仙台美食2️⃣是超級地道小店「ホルモンきょうちゃん」
有種不小心誤闖進日本在地人日常食堂的感覺～
因為怕點餐困難，我們直接請老闆推薦( ´▽` )ﾉ

這裡「生拌白雞肝」是我目前吃過最愛的肝料理！真心不騙
完全沒有腥味，口感超滑順，配啤酒會想再追加一份
而且冷麵讓我們仨一吃愛上，後面甚至為了吃冷麵找燒肉店
麵條Q彈、醬汁超順口，吃完燒肉最後覺得特清爽

厚切牛舌、厚切頂級牛橫膈膜、內臟拼盤、鐵鍋韭菜炒豬肝
牛舌我們總共吃了三份，連橫膈膜也encore了
然後出現的「漫畫大盛白飯🍚」害我在餐廳差點噴啤酒
真的像動畫裡才會出現的超高白飯山，笑瘋🤣

喜歡整間店的氛圍～老闆很親切，店員小姐服務也超好又可愛
可以感受到很融入當地生活的感覺，是會想再回訪的小店❤️
從船岡站走過去只要7分鐘～很值得收藏！

@horumon_kyochan 
💲約4000日元@人
🏡宮城県柴田郡柴田町船岡中央3-8-37
📝GoogleMap可訂位

白レバー刺しが感動レベルで美味しかったし，盛岡冷麺は一口でハマりました🤍 厚切り牛タンやハラミも最高✨
店主さんはとても親切で、店員のお姉さんも可愛かったです
地元感たっぷりのお店でした
また仙台に来たら絶対再訪したいお店です🥹🍺

#仙台  #牛タン #仙台牛タン #宮城 #仙台旅行

仙台Part2

想要給貓咪衣食無憂，過著幸福的生活
當然要選擇「美味、營養兼具」的乾糧，
就是連續10年日本銷售 NO.1的銀湯匙🐈
*Intage SRI、SRI+調查 寵物食品市場(寵物種類：貓乾糧)2015 年 1 月~2024年12 月
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這次由超級挑嘴貓的拿鐵評審來評比！
平常買飼料都要先試吃，才敢買一大包
不然以拿鐵的個性，難吃的就完全不吃🥲
但銀湯匙是在我倒飼料的時候就跑過來聞
第一主成分肉類鮮*雞鮮*魚，撒上鮮香鰹魚粉，聞起來很香、拿鐵完全抵擋不住🤣
*鮮係指的是鮮美的意思
還有添加牛磺酸、Omega脂肪酸、6種維他命，吃乾糧時也能補充營養喔！
倒完飼料時，拿鐵真的狂吃、猛吃
剛剛倒超多，通常都要吃半天，但拿鐵馬上把碗裡的都吃光光～太喜歡啦🥰
針對香味、口感做選擇，真的超推薦👍🏻
對於家裡小孩也很挑嘴的，很適合買喔！
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銀湯匙讓貓咪們極致美味饗安心💗
值得信賴又讓貓咪吃的おいしい😋
貓主人趕快把這份幸福感帶回家吧！
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🛒：https://reurl.cc/M20z7K
#3月POPO創作者分享 
#銀湯匙 #極致美味饗安心 #連續10年日本銷售No.1

貓乾糧推薦～連續10年日本銷售NO.1的銀湯匙！

①BOTEJYU
來日本第一餐必須大阪燒.ᐟ.ᐟ
鐵板現做真的很療癒
吃完剛好順逛UNIQLO、GU超方便.ᐟ.ᐟ
吉池8樓

②吉池地下室超市草莓🍓
來日本真的可以草莓自由
直接當草莓富翁
價格甜、品質穩，超市一定要逛.ᐟ.ᐟ

③五代目花山うどん
排隊1小時的寬版烏龍麵
麵條寬到5公分，口感Q彈
冷胡麻沾醬味道濃，炸物比較驚艷
👉個人覺得嘗鮮可以，但不值得久排

④一蘭拉麵
永遠的安全牌
來日本幾乎都會安排
就是我的候補名單.ᐟ.ᐟ

 ⑤EGGSLUT 新宿店
來自洛杉磯的排隊名店
食べログ3.45
必點嫩蛋漢堡🍳
👉一定要加炒蛋，真的差很多.ᐟ.ᐟ

⑥沾麵屋やすべえ
我每次來都會吃
最後可以喝免費高湯
日本在地人很多
穩定好吃不用懷疑.ᐟ.ᐟ

⑦とんかつ 山家御徒町店
現炸厚切豬排
11:00開門就排隊
最便宜套餐950日幣
CP值真的很高🔥

⑧AFURI
柚子沾麵必吃
清爽系代表，湯拉麵普通
沾麵是我一直會回訪的🍋

這8家分布在東京不同區域
不是只有上野
而是我整趟旅程的真心名單
你心中東京第一名是哪家？👇✨
#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

🔥東京必吃8家含金量超高名單，觀光客＋在地人都在排🍜🍓

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝、日本OMIYAGE振興會)}{href(2026日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}必買伴手禮推薦！根據日本OMIYAGE振興會（Japan OMIYAGE Promotion Association）最新「不同國家贈禮意識」調查指出，台灣人對日本伴手禮的期待和送禮動機最重視的是「不出錯，心意到位」，而官方也特別推薦了日本北海道、東京、京都和福岡4大城市最符合台灣人喜好的伴手禮推薦，下次去日本玩就買這幾樣啦！
Editor/NARA

{pic-4}{caption(Source/日本OMIYAGE振興會)}{h2(台灣人最愛的日本伴手禮是？)}調查顯示高達87%台灣人購買伴手禮時最愛挑選「お菓子」，理由為相較於實用品或高單價商品，點心更容易分享、接受度高，也最能承載「帶回來給大家嚐嚐」的感謝心意，而高達50%的台灣人最喜愛有著「地區限定」或「期間限定」的伴手禮，這類的點心往往被視為更具誠意與話題性的選擇。

{pic-11}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026北海道限定必買伴手禮：SNOW MILK CHEESE)}來自北海道，總是大排長龍的起司甜點專門店SNOW CHEESE旗下人氣商品「SNOW MILK CHEESE」由四位在世界舞台上享譽盛名的北海道起司先驅共同監製研發，是極具特色的人氣甜點，也成為旅客造訪北海道時的全新熱門伴手禮。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}這款餅乾以散發濃郁奶油香氣、口感酥脆的起司貓舌餅為基底，夾入帶有牛奶香氣的白巧克力奶霜，並點綴起司風味巧克力，整體風味彷彿讓人聯想到北海道遼闊純淨的風景，是一款能細膩傳達心意與關懷的理想贈禮。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-6}{caption(Source/日本OMIYAGE振興會)}{h2(2026東京限定必買伴手禮：NEWYORK PERFECT CHEESE)}常被台灣與香港旅客譽為「來日本必買點心 No.1」的「NEWYORK PERFECT CHEESE」由活躍於世界舞台、曾為白宮御用的甜點師、日本首位世界第一的起司專家以及法國M.O.F. 起司職人共同監修，對味道、香氣與口感皆極致講究，以散發高達起司香氣的貓舌餅包覆濃郁奶霜與巧克力，是贈送親友與家人的萬用首選。

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-5}{caption(Source/日本OMIYAGE振興會)}{h2(2026京都限定必買伴手禮：IKKYU)}來自京都的「IKKYU」嚴選京都宇治抹茶，在柔和的甘甜茶香中帶出層層堆疊的深厚風味，帶來細緻而沉靜的和風品味體驗。IKKYU 將京都靜謐的美學精神與世界多元飲食文化融合，於格子紋理的貓舌餅上搭配抹茶奶霜與白巧克力，透過低溫製程細心萃取抹茶香氣，完整展現香氣層次與風味深度，入口後餘韻悠長，令人回味。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-3}{caption(Source/日本OMIYAGE振興會)}{h2(2026福岡限定必買伴手禮：AMANBERRY)}說起福岡限定美食絕對少不了甘王草莓！「AMANBERRY」以爽脆的薄片餅乾搭配入口即化的生巧克力以及香甜多汁的甘王草莓，濃郁滑順的生巧克力完美襯托甘王草莓的甜度與迷人香氣，風味層次分明，充分展現甘王草莓的豐富香氣與魅力，是一款適合獻給重要之人的質感甜點首選。




   2026日本,2026伴手禮推薦,2026日本旅遊

官方推薦日本4大城市必買伴手禮！京都抹茶白巧克力餅、福岡「AMANBERRY」甘王草莓薄餅全都想吃！

🥩
當吃韓式烤肉看著韓劇聽著韓流K-POP音樂
結帳離席的時候聽到ありがとうございます！
腦海瞬間出現黑人問號的gif檔出現～

再次查一下品牌設定～原來是日系的韓式燒肉店
真的太趣味了😆
這家真的開超級久都還沒有來吃過
也想說好久沒飛韓國了來吃個韓式回味一下

我們直接點雙人的王道套餐
一整個餐點品項超級多～
除了基本肉盤之外、生菜沙拉可以一直續
最特別的是竟然可以看到蒸蛋在我眼前誕生
而且店員還幫我們翻烤根本坐等吃就好有點太幸福

不過店家2026新開始由菜豚屋更名為彩豚屋
也加入了日式燒烤的方式可以讓自己烤自己點的肉了
你們喜歡哪一種方式呢😎
我個人還是喜歡店員幫我烤啦😆

📌CAI TUN WU彩豚屋 （原；Vegetejiya菜豚屋）
🏠台中市西區精誠五街19號
📋可線上訂位、店位於巷內建議開車要停外面馬路

#台中西區美食 #韓式烤肉 #彩豚屋 #2月POPO創作者創作者分享 

台中西區日系韓式烤肉，店員幫烤超貼心

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026台北必吃拉麵,https://www.poponote.com/note/695782324641aa0007d96990)}再+1！東京錦糸町拉麵名店「真鯛らーめん 麺魚」和「中華そば 満鶏軒」分別以真鯛拉麵和鴨湯拉麵深受喜愛，是不少人去東京旅遊一定要吃的經典美食之一，而現在台灣的拉麵控想吃終於不用飛日本啦！由橋本社長一手創立的「真鯛らーめん 麺魚」和「中華そば 満鶏軒」兩間拉麵店近期正式進駐雙連站巷弄內的老宅，讓你不用舟車勞頓就能一次吃到濃郁的真鯛拉麵和清爽鮮甜的鴨湯拉麵，拉麵控一定要衝一波！
Editor/NARA

{pic-14}{pic-16}{caption(真鯛濃湯拉麵，NT$328。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-20}{caption(真鯛鹽味拉麵，NT$288。Source/真鯛らーめん 麺魚)}{h2(2026台北必吃拉麵：真鯛らーめん 麺魚)}以獨特「真鯛拉麵」而廣受歡迎的「真鯛らーめん 麺魚」特色是堅持選用愛媛縣宇和島產頂級真鯛製作的靈魂湯頭，「清湯」選用魚中骨與油脂豐盈的腹骨熬煮淬煉出清甜鮮味，而「濃湯」則選用膠質飽滿的魚頭搭配少量雞爪增添醇厚稠度，濃郁的湯頭可以喝到豐富的魚脂和鮮味，讓人喝過就回不去！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為確保風味與東京如出一轍，「真鯛らーめん 麺魚」台灣首店歷經長達一年以上的籌備，不惜斥資成立貿易公司自日本進口完整真鯛魚骨，在克服繁瑣且嚴謹的進出口檢疫通關流程後，終於將這份百分百純粹的日本風味原封不動帶進台灣。而麵條方面亦不馬虎，特別請來台灣拉麵界指標性的製麵廠「虎軒製麵」共同研發製作出專屬麵條，富有嚼勁的麵條能夠使湯頭完美附著，細細咀嚼還能吃得到小麥的香氣，真是讓人無法抗拒！

{pic-17}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了靈魂湯頭，「真鯛らーめん 麺魚」對配料亦相當講究，最特別的就是將真鯛腹骨部位的魚肉經兩小時蒸煮後細心手工剝取，出餐前炙燒堆疊焦香層次，淡淡的香氣和魚肉濃厚的鮮味讓整碗拉麵吃起來更有層次。而重點的叉燒則嚴選台灣優質豬肉，採低溫烹調保留柔嫩，並以櫸木煙燻賦予清雅的木質香氣，搭配清脆的小松菜，為鮮美湯頭增添豐富口感。

{pic-13}{caption(真鯛拌麵（附清湯），NT$288。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-15}{caption(真鯛風味沾麵。NT$328、真鯛風味濃沾麵，NT$368。Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了經典的真鯛濃湯拉麵和真鯛鹽味拉麵外，日後也會陸續推出真鯛拌麵、真鯛風味沾麵等不同風味的麵款，讓饕客們可以品嚐更多東京在地的美味拉麵。

{pic-7}{pic-11}{caption(鹽味鴨湯中華拉麵，NT$286。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北必吃拉麵：中華そば 満鶏軒)}喜愛較為清澈湯頭拉麵的姐妹一定要試試「中華そば 満鶏軒」，以罕見的100%鴨高湯作為主要特色，湯頭將取出鴨胸、鴨腿後的整副鴨架與清水歷時慢熬，充分釋放鴨肉的鮮美滋味，透過精準火候及細膩的去雜技巧，營造出清爽卻不失深度的湯頭底蘊，喝起來比起傳統高湯更為細膩，散發溫潤柔和的香氣。

{pic-21}{caption(醬油鴨味中華拉麵，NT$286。Source/中華そば 満鶏軒)}「中華そば 満鶏軒」提供鹽味、醬油兩款經典湯底選擇，鴨肉獨有的韻味與淡麗湯頭交織成豐富的風味，最後綴以數滴鴨油與松露油作為點睛之筆，打造更有深度的味覺體驗。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}相較「真鯛らーめん 麺魚」較粗較有嚼勁的Q彈麵條，「中華そば 満鶏軒」的鴨湯拉麵搭配的是較細、口感滑順的麵條，同樣由「虎軒製麵」共同研發，細麵與清爽卻不失層次的湯頭搭配得相得益彰，喜愛細拉麵的姐妹千萬別錯過！

{pic-9}{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而鴨湯拉麵的配料則為燻製鴨胸叉燒與骰子型鴨腿，鴨胸叉燒口感鮮嫩、香氣濃郁，而骰子型鴨腿則將鴨腿炙燒後切成小方塊，讓鴨腿的油脂香氣更加濃厚，再以依湯頭風味分別佐以蔥丁或蔥段及少許的柚子清香提鮮，完美定義了當代鴨湯拉麵的巔峰之作。

{pic-8}{caption(極限量滿雞丼，NT$346。Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了指標性的拉麵，店內每日極限量的「滿雞丼」更是內行饕客眼中的夢幻逸品，將燻製鴨胸、彈牙鴨腿鋪蓋於粒粒分明、飽滿剔透的日本七星米白飯上，淋上特製醬油與香氣迷人的鴨油，壓軸登場的是現煎至金黃焦香、質地肥嫩且入口即化的頂級鴨肝，將「鴨」的美味詮釋得淋漓盡致！

{pic-5}{caption(鴨湯中華沾麵，NT$306。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-6}{caption(手作鴨肉鐵鍋煎餃，NT$96。Source/POPO筆記編輯拍攝)}日後店內也將提供醬油風味的鴨湯中華沾麵、特製鴨肝乾拌麵、手作鴨肉鐵鍋煎餃等不同餐點種類，對於熱愛鴨肉料理的人來說根本就是天堂呀～

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-18}{caption(Source/真鯛らーめん 麺魚)}{bold(真鯛らーめん 麺魚 中山店、中華そば 満鶏軒 中山店)}
地址：台北市中山區中山北路二段84巷37號
營業時間：週一～週日 11:00～21:30
排隊規則：進店選擇品牌後掃描 QRCode 取號，依序在戶外排隊等待，每一輪為12人






   2026餐廳推薦

東京必吃拉麵「麵魚」和「滿雞軒」來台灣了！超濃郁真鯛濃湯拉麵、鹽味鴨湯拉麵菜單價格一次看！

全台最難訂的頂級吃到飽島語Buffet
是我心中第一名的吃到飽餐廳💗
9大島檯+高端餐飲的Wine Pairing餐酒
每一區都有驚豔且美味的餐點可以挑選！
聯手多家百年品牌、職人名店，好厲害～
餐期直接升級到3.5小時，可以吃到滿足
多種酒飲搭配餐點真的超級滿足😌
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《鮮》海鮮/沙拉/冷盤
海鮮控必吃！鮮度破表！真的超狂🔥
進口頂級冰鎮鱈場蟹腳、法國海螺，
來自南極深海、數量珍稀的「雪蟹腳」🦀
還有肉質紮實飽滿的「野生沙公」，好豐富

《盛》
挪威鮭魚、生食級北海道干貝等高檔海鮮
星鰻、和牛、比目魚側緣等炙燒握壽司、手捲，台東成功漁港現流生魚片每日新鮮直送🤩一秒來到日本太過癮啦！
搭配日本神戶360年老字號「菊正宗清酒」
真的おいしい😋

《膳》
中式料理很豪氣！片皮宜蘭櫻桃鴨、名人坊鮑魚燒賣皇，還有甕仔雞使用淨安牧場漢來島語雞 (專為島語獨家育種)💕

《爍》
現烤生蠔 (噴上琴酒增香)、日式烤香魚、烤一夜干及各種烤物～真的太浮誇！

《極》
竹炭炸蝦、炸生蠔、鮑魚天婦羅等等
炸生蠔是我吃過最厲害的，無腥味又軟彈
外酥內軟、酥脆不油膩，超級涮嘴呢👏🏻

《炙》
現烤美國肋眼、台灣戰斧豬排、現烤迷迭香羊排通通都吃得到，超級澎湃！
世界麵包大賽冠軍王鵬傑研製可頌、酥皮
新推出現煎「魚子醬蒜香帆立貝」，
香Q彈牙、超級有水準的西式料理，好讚
週五至週日晚餐每位成人加碼半隻龍蝦🦞

《煲》
花雕酒胡椒雞松蟹海鮮湯，使用松葉蟹腳
還有XO醬鮮蚵煲，使用日本規格生食級鮮雞蛋、東石鮮蚵，鮮美多汁超juicy

《繽》
甜點控絕對瘋狂～麵包、甜點、水果都有
媲美高級下午茶，還有多種日式和菓子！
韓國人氣的 Gelato義式冰淇淋，哈根達斯
每一種都很可口，讓你拿到手軟，好過癮

《沁》
啤酒、氣泡酒、聯名調酒4款都可以喝到
造價百萬咖啡機、使用世界冠軍咖啡師烘焙豆～會讓你愛上的口感！
新品「蜂蜜拿鐵」使用高雄60年蜂蜜品牌－文誠蜂蜜調製，風味自然香醇🤩
《未成年請勿飲酒，喝酒不開車》
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以山海為意象的風格，光是裝潢就很驚艷
餐點美味精緻，每一道都讓人懷念不已
用餐區也很舒適享受，一定要揪朋友來💗
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📍島語自助餐廳 桃園台茂店（台茂購物中心 6F）
☎️電話：03-286-8081
✨地址：桃園市蘆竹區南崁路一段112號6樓
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#1月POPO筆記創作者 
#島語#島語自助餐廳#最難訂的Buffet #島語桃園店#桃園美食

全台最難訂的頂級吃到飽島語Buffet桃園台茂店開幕！

{pic-2}{caption(Source/Chiikawa Market)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/67356119947a7b0008348fc5/latest)}的吉友快看！最近日本{href(吉伊卡哇,https://www.poponote.com/tag/65267f77e6372620db6a21a8/latest)}官方又因應2026新年到來推出了一系列超可愛的新品，除了有萌翻天的新年吉祥物鏡餅、注連繩造型玩偶外，還讓人氣角色們穿上制服化身新年期間最忙碌的送貨員，超卡哇伊的模樣根本存心來搶錢！
Editor/Nara

{pic-15}{caption(Source/Chiikawa Market)}{h2(2026日本最新必買吉伊卡哇周邊：新年吉祥物玩偶)}首先一定要買的就是超應景的「お正月」新年吉祥物系列玩偶，融合日本新年的祝福文化與可愛的吉伊卡哇角色打造三款萌翻天的新品，其中「新年注連繩造型掛飾」將吉伊、小八跟烏薩奇變成招福的居家掛飾，配上日式的紅白配色、招財的金色小扇子以及南天花飾等細節呈現日本過年家家戶戶一定要掛上的注連繩，除了可以祈福外也能驅凶避邪，掛在牆上馬上就能讓居家空間散發滿滿福氣！

{pic-7}{caption(Source/Chiikawa Market)}編編個人最想買這款「鏡餅玩偶」，鏡餅是日本新年時會供俸給神明的年糕美食，用來祈求新的一年平順好運。這回Chiikawa Market將吉伊和小八化身經典鏡餅，而烏薩奇則變身成小橘子作為裝飾，柔軟好摸的短絨毛配上超Q彈的材質讓人光用看的就少女心大噴發，抱起來一定超舒服的啦～

{pic-13}{caption(Source/Chiikawa Market)}而「達摩奧德玩偶」則讓超人氣的奧德變成不倒翁達摩，為大家招福開運，奧德呆萌的笑臉配上圓滾滾的身體真是Q到翻過去，肚肚上還繡上「福」字，搭配淡黃色的耐看毛色讓人好喜歡呀～這三款「お正月」系列玩偶都將在2025/12/19正式開賣，有興趣的姐妹快找代購買起來啦～

{pic-3}{caption(Source/Parade)}{h2(2026日本最新必買吉伊卡哇周邊：新年系列吊飾)}真的要被可愛昏倒！專門做景品的Parade為迎接新年到來推出四款超應景的新年系列吊飾，可以看見吉伊、小八跟烏薩奇穿上經典的日本和服+袴、手上拿著小扇子，而奧德則變成年糕紅豆湯，四隻小寶貝都搭配笑咪咪的表情，讓人光用看的心情就超好耶！

{pic-10}{pic-6}{pic-14}{caption(Source/Parade)}這系列的吊飾讓三位主角穿上正式的日本傳統和服以及袴，手上還拿著小扇子跟祈福小道具，呆萌的模樣真是讓人好喜歡呀～

{pic-11}{caption(Source/Parade)}而獨眼巨人奧德則化身圓滾滾的小鏡餅泡在紅豆湯中，完美還原日本新年家庭必備的甜點「年糕紅豆湯」，頭頂上還頂著一顆小橘子，真的是太應景耶！

{pic-9}{pic-4}{caption(Source/Parade)}新年造型的吉伊卡哇系列吊飾將在12月中旬後在日本各地的夾娃娃機登場，有要去日本玩的吉友千萬別錯過啦～

{pic-12}{caption(Source/Chiikawa Market)}{h2(2026日本最新必買吉伊卡哇周邊：送貨員系列玩偶)}除了新年造型的玩偶和吊飾外，Chiikawa Market也為慶祝線上商城創立五週年特別推出軟萌指數破表的「送貨員系列玩偶」，讓吉伊、小八、烏薩奇、小桃、栗子饅頭、海獺師傅、獅薩和古本屋變成努力送包裹的小小送貨員，小可愛們穿上專業制服、手抱包裹的模樣根本意圖逼人收藏一整套啊！

{pic-5}{caption(Source/Chiikawa Market)}這次的「送貨員系列玩偶」整體採用粉嫩色系呈現，精緻的紙箱配件搭配超吸睛的制服和小帽子讓人無法抗拒，掛在包包上一定超級吸睛的啦！

{pic-8}{caption(Source/Chiikawa Market)}吉伊卡哇「送貨員系列玩偶」將採用受注生產方式，會先在2025/12/19～2025/12/25開放預購，並於2026年4月下旬開始出貨，確保每個人都可以買到喜歡的角色，而且購買這系列玩偶還會搭配專屬的紙箱唷！吉友一定要下單的吧～




   2026日本,2026日本旅遊,吉伊卡哇

2026日本最新必買吉伊卡哇周邊推薦！超可愛「送貨員烏薩奇、鏡餅吉伊+小八、達摩奧德」全都太想買！

台中｜食堂おかえり

「今年最後一批散壽司。」

我是中了星鰻樂透的幸運寶寶，
再來就吃不到散壽司了。

老話一句，
坐等老王開店。

$1450

#食堂おかえり #散壽司 #台中日本料理 #日本料理 #台中美食 #台中壽司 #ちらし寿司 #ちらし #ちらしずし #散寿司 #11月POPO創作者分享 

台中｜食堂おかえり

📍台中北區｜燎-牛舌 x 豬排 x 炒麵飯
厚切牛舌控必吃‼️中國醫旁質感牛舌定食，炒麵飯也超好吃～
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這裡的厚切牛舌超、好、吃‼️

我們這次點的是「極厚切牛舌定食」
這份定食的部位選用的是舌根的部分
厚切口感軟嫩又Q彈，牛舌控我本人真的愛死🥹
淋上紅酒牛肉醬，微微的紅酒酸甜香超爽口
定食的附餐也很豐富，除了主盤上的胡麻沙拉
旁邊還有一份優格水果沙拉🥗
附的洋蔥牛肉湯也毫不馬虎
鹹香入味，尾韻帶著洋蔥的清甜～

「神戶炒麵飯」也非常特別
是源自日本神戶的熱門美食🇯🇵
炒香肉片和蔬菜後，再加入切碎的炒麵和白飯
並使用炒麵醬汁調味
搭配美乃滋與生蛋黃真的豪好吃🫶
整體醬香味十足，味道濃郁、甜鹹有層次！

還有各種小菜和飲品
品項超多，喜歡什麼點什麼！

ℹ️11/30(日)前到燎用餐
按讚IG這篇貼文並出示畫面，內用送明太子薯條一份！

✨推薦必點✨
1️⃣牛舌套餐（肯定要的吧！）
2️⃣神戶炒麵飯套餐（喜歡濃郁口味的人必點）
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燎-牛舌 x 豬排 x 炒麵飯そばめし
▪️營業：12:00-15:00；16:30-20:30
▪️電話：0906-412-469 
▪️地址：臺中市北區五常街51號 
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#11月POPO創作者分享 

燎｜厚切牛舌控必收！台中北區中國醫商圈超好吃牛舌、炒麵飯定食專賣

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}週末準備手刀衝圓山！每年都備受矚目的Pinkoi瘋設祭今年迎來十週年，特別在圓山花博爭艷館打造史上最大型的文創市集，帶來海內外共530攤設計品牌進駐，包含日妞最愛的{href(胡子碰碰,https://www.poponote.com/tag/63bf99f10818444f8e8c1bfd/latest)}、{href(韓國文創,https://www.poponote.com/tag/6184e87fea9faf50090b919b/latest)}品牌chanibear、zagne以及台灣插畫品牌白兔人、人生好難等，超爆好逛的寬敞空間絕對讓你買到錢包大破洞，準備物色{href(2025聖誕交換禮物,https://www.poponote.com/tag/670be13bbea5e100074887ea/latest)}的姐妹快手刀衝一波！
Editor/NARA

{pic-7}{pic-18}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025年Pinkoi瘋設祭必逛亮點一次看)}每年都會邀請亞洲各地設計師來台參展的Pinkoi瘋設祭（Pinkoi Design Fest）今年邁入第十年，以「星際漫行，只想與眾不同」為主題將展會空間化為一場充滿驚喜的週末冒險，徹底突破對於市集、會展的框架。市集將分為「時尚星環」、「居家生活」、「插畫角色」、「文具漫遊」、「星空廚房」以及「CUBE親子工坊」六大展區，除了有各種超好買的設計周邊商品外，還能體驗現場調香、音樂喜劇、藝術瑜伽等，真的太好玩！

{pic-17}{pic-16}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}今年的Pinkoi瘋設祭邀請了超過200個海外品牌來台限定快閃，其中包含超人氣的日本文創品牌胡子碰碰、歯乃漫画、閒暇太郎以及韓國文創品牌chanibear、泰國文創品牌Erdy等，其中最受歡迎的胡子碰碰不僅帶來公仔玩具和貼紙、別針等各種經典周邊，更搶先販售超萌的巨大胡子碰碰玩偶以及2026最新桌曆、掛曆，每一款都讓人好想帶回家呀～

{pic-15}{pic-12}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有台灣插畫品牌白兔人、糖葫蘆姑娘、湯姆先生、山東饅頭、小樹派派piepiepuu等，現場還設有Pinkoi和史努比聯名周邊專區，超豐富的文創小物真是讓你逛都逛不完！

{pic-8}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}喜歡質感小物的姐妹錢包準備破洞！韓國新興文具品牌ZAGNE將常見的水果皮變成紙膠帶設計，包含西瓜皮、馬鈴薯皮、水蜜桃皮等，每一款都萌到讓人無法抗拒！而同樣來自韓國的Pola at Home則將經典甜點變成筷架或是線香座，一顆顆圓滾滾的可麗露造型線香座真是太欠買啦～

{pic-3}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有擅長將甜點麵包變成地毯、隔熱墊、收納盤的台灣設計品牌食料品制作所以及在社群上擁有超高人氣的印花樂、煦暖曆、Maruco小畫室等，每一款商品都超級精美又實用，根本意圖來掏空大家的錢包啊！

{pic-9}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而展區內也有Pinkoi專屬選物攤位，可以將來自韓國的貓咪插畫品牌SSUSSTORE、日本線香品牌香彩堂、日本設計品牌Fog Linen Work的周邊帶回家，不用飛出國就能將各國精美文創周邊帶回家，實在是有夠幸福耶～

{pic-20}{pic-21}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了生活小物之外，本次Pinkoi瘋設祭亦設有許多美食攤位，包含中山超人氣咖啡廳SWEET&SOUR、達克瓦茲名店恬室、日式甜點米弎豆お菓子処等。另外，Pinkoi還首度打造精釀可樂攤位，一次匯集CRAFT COLA hour、muica茶可樂、TOBA TOBA COLA等三間日本品牌，設計師將帶來日本最道地的特調飲品，邀請大家一起以牛奶、茶、氣泡水進行可樂特調試喝，絕對是充滿趣味性的味蕾挑戰！

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為了呼應十周年「星球漫行」主題，Pinkoi今年特別邀請十位人氣插畫家創作紀念吊飾，插畫家為角色打造專屬星球舞台，每日前200名入場的會員也有機會免費獲得乙個吊飾（不挑款）。這次合作的插畫家包含泰國的ease around、日本的胡子碰碰、hanomanga（歯の漫画）、香港的Ilovemyselfself、台灣KINGJUN、方坊、Tabbi、Better days日耀堂、唐葫蘆姑娘、doudle studio，有的角色身著太空服、有的跳起外星舞蹈、或者直接變形成為搞怪星球，每個都讓人愛不釋手。

{pic-22}{caption(Source/Pinkoi)}為回饋Pinkoi會員，本次Pinkoi瘋設祭推出多項會員限定優惠，僅需下載並登入 Pinkoi App即可免費入場。此外，Pinkoi更鼓勵大家現場使用Pinkoi Pay，享受「消費折抵」、「集點換好禮」、「抽萬元大獎」等多重回饋。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}滿額集點抽大獎全場只要使用Pinkoi Pay可跨攤、跨日消費滿600元即可獲得1點，集滿點數可至服務台兌換滿額贈好禮，並可參加出口處的「火箭扭蛋機 幸運點點抽」（每日限定3,000顆），有機會帶回包括 BRIC'S行李箱、MOVA Globes光能地球儀、J&L Jewelry 10K 金項鍊等萬元豪華獎品。Pinkoi現場提供多項消費折抵，新客消費滿800元可現折60元，舊客消費滿1,200元現折80元。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(Pinkoi Design Fest瘋設祭)}
日期：2025/11/7～2025/11/9
地點：圓山花博爭艷館（台北市中山區玉門街1號）
入場費用：憑Pinkoi APP會員登入畫面即可免費入場


   2025聖誕美食旅遊,2025聖誕節,胡子碰碰,韓國文創

2025聖誕交換禮物就來這買！Pinkoi瘋設祭500+品牌太好逛、「胡子碰碰公仔&聖誕小熊玩偶」必買周邊一次看！

APOU | おばあさんのコ-ヒ-タイム vol.3

✓ kikumo Abies 松杉

シンプルなデザインに、
静けさと落ち着きを添えて。
＼ コーヒーの時間こそ、
そんな純粋さが似合う！／

LONG BLACK　$120
立ち上る蒸気とともに、まず鼻をくすぐる香ばしい香り。
エスプレッソをベースにした濃厚な味わいは、ヘーゼルナッツのようなまろやかさと滑らかさを感じさせる。
香りに包まれながら、少し冷えた体も心も、じんわりと温まる。

／kikumo Abies 松杉／
台北市松山区八德路三段106巷
月〜日　08:30〜16:30
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✓kikumo Abies 松杉

簡約設計，沉穩靜謐
\ 咖啡時光，正是如此純粹！/

LONG BLACK $120
熱氣蒸騰而上
讓鼻腔先嗅聞到了純香
以濃縮作為基底的濃郁
帶著些榛果般的滑順調性與柔滑細緻
讓香氣包裹著微涼身軀，暖心而美好

/ kikumo Abies 松杉 /
台北市松山區八德路三段106巷
一至日 0830-1630
-------
✓ 小尾咖啡 Tinytail_coffee

太陽の光が屋上いっぱいに差し込み、漂うコーヒーの香り。
＼ まさに最高のひとときを堪能できる場所！／

スパークリング・アメリカーノ　$140
ゆっくりと二階へ上がる少し急な階段。
漂う香りの源は、まさにそこ！
口に含めば、炭酸のはじける感覚とともに
アメリカーノの爽やかな酸味が広がり、
「しゅわっ」と幸せが弾ける。印象に残る爽快な一杯。

／小尾咖啡 Tinytail_coffee／
台北市大同区民権西路302号2階
日〜月 11:00〜18:00
火〜金 10:00〜18:00
-------
✓小尾咖啡 Tinytail_coffee

陽光灑落整個頂樓，沿著咖啡香
\ 完美的讓我們享受其中！/

氣泡美式 $140
緩步爬上二樓，微陡的階梯
告訴著自己，
四溢芬芳的來源便是在此！
氣泡攀升入喉，
充斥於咖啡酸爽中的嗶嗶波波
好不喜悅！口感爽快而記憶尤新~

/ 小尾咖啡 Tinytail_coffee /
臺北市大同區民權西路302號2樓
日至一 1100-1800；二至五 1000-1800
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✓ Branch coffee roasters

一杯のコーヒーに、二つの表情。
＼ ようこそ、
都会の中の小さな休息地へ！／

アイスフルーティーブレンド　$140
フルーツのような香りが特徴の、軽やかなテイスト。
浅煎りで酸味は控えめ、豆本来の風味を大切にした一杯。
口当たりは繊細で、後味はすっきりと上品。
午後のリフレッシュにぴったりな、飽きのこない爽やかさ。

／Branch coffee roasters／
台北市大安区仁愛路四段345巷15弄2号1階
月〜日 10:00〜17:00（火曜定休）
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✓Branch coffee roasters

一款咖啡，兩種氣息
\ 歡迎來到，都市中的喘息之地！/

冰美花 $140
選擇了具有水果風味的清爽調性
低烘焙溫度而不至於過度酸澀
保留住原始風味反而迷人
入喉的淡雅酸爽與細緻口感
適合午後來點爽口不膩的咖啡香

/ Branch coffee roasters /
臺北市大安區仁愛路四段345巷15弄2號1樓
一至日 1000-1700 （週二休）
-------------
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台北咖啡廳推薦 | 雙北 手沖 精品 美式 氣泡 大橋頭 信義區 東區 市民大道 推薦

APOU | おばあさんのコ-ヒ-タイム vol.3

言葉を重ねるよりも、
まずは一杯のコーヒーを楽しもう。

このひとときを逃さずに、
美しい時間が流れるカフェたちが
私たちを待っている――
さあ、一緒にその魅力を探しに行きましょう！
-------------
說了再多，不如直接來上一杯吧！

快把握住片刻時光，
這些美好的咖啡廳們
正等著我們去 一 探 究 竟 呢！

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APOU | おばあさんのコ-ヒ-タイム vol.3

特色ある小さなカフェから、
新進気鋭のコーヒースタンド、
そして個性あふれる自家焙煎の名店まで。

それぞれの香りがつながり、
台北の街全体を包み込む——。

香りに導かれるままに、
さあ、一緒に「カフェめぐりの旅」へ出かけましょう！
—---------
從特色小館，到新創店家，
與不容小覷的自烘咖啡館，

串聯起整座台北市的咖啡香氣，
引領我們的前行，
嗅聞香味，
一起加入這跑咖之旅吧！

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大家知道在平鎮有一間隱藏版壽司店嗎？！🍣
真的超！級！好！吃！
他們家的醋飯酸度剛剛好，不管是炙燒系列還是生食系列都很厲害💖

我最愛的就是「焦糖炙燒鮭魚」🔥
上面還放了一片薄薄的檸檬片，入口時微酸微甜，搭上油脂豐富的鮭魚，整體超清爽～一口一個完全停不下來🤤

✨聚餐必點推薦✨
📍五福炙燒（熟食）
裡面有焦糖鮭魚炙燒、炙燒起司鮭魚、甜蝦壽司和起司壽司，每一種都好吃到不行😋
買一份大份的大家一起分著吃，超適合聚會或家庭分享～

💰小資族必吃推薦
📍鮭魚尬鮪魚
喜歡生食的真的一定要試這道！！
鮭魚、鮪魚都超新鮮，搭上酸度剛好的醋飯，一整個完美組合～份量兩人吃剛剛好❤️

整體CP值超高，品質穩定、味道細緻～
平價卻有高級感，吃過一次就會想回訪🙌

📍饌御壽司
📮桃園市平鎮區湧光路136巷33弄1號（324）
☎️0970-285-152
預定 Line@： @684vohnw
💡Tips：Line點餐自取還有優惠唷！

#桃園美食 #桃園 #晚餐 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 
#晚餐日記 #中壢美食 #平鎮美食 #美食 #美食推薦 #推薦 
#壽司 #sushi #sushilover #寿司 #すし #壽司🍣

平鎮隱藏版壽司🍣焦糖鮭魚太誘人💖

🇯🇵 #連假愉快 
福岡美食分享來啦~
這家我想用類似volg的方式來呈現
因為這家真的太好吃啦!!!

這家在Threads & IG 上超多人推薦
我就是走一個觀光客一定要跟風的心態來吃
沒想到真的超好吃~完全推推可以來吃!!

#炉端ノいとおかし 完全預約制
需要線上預約綁定信用卡進行預訂
也因為超人氣跟營業時間的關係
店內位置不多、確定好時間就要趕快預訂

基本定食套餐就只有兩款鮭魚跟鰻魚套餐
還會有另一張特別菜單可以參考
主餐魚肉的部分沒辦法選位置完全是隨機
但我們四個人很幸運地都分配到喜歡的部位
店員會在你的面前炭烤真的口水直流ㄟ
不過烤魚的時候煙真的很大
會勳到眼睛有點不舒服

不誇張鮭魚的肉質真的很鮮甜很嫩很好吃
還有一匙閃亮亮的鮭魚卵很鮮
搭配的小菜跟湯都不會過鹹~
份量比想像中的多~男生應該也是會吃飽的一餐
隱藏菜單的明太子大家可以嘗試看看
還有看到隔壁用餐的烏魚子+蛋黃
在妳面前磨碎閃亮亮有夠可口~
但我對烏魚子跟明太子都還好~所以有吃過就好
友人是很愛吃的超開心!!!!
如果喜歡吃魚的真的可以來吃吃看~

不知道以volg這樣的分享方式大家喜歡嗎?
歡迎跟我分享喔!!!

🍚鮭魚定食 ￥2200
🍚鰻魚定食 ￥4500 
🐟明太子(半份) ￥350
🐟烏魚子+蛋 ￥680

📌Robatano Itookashi / 炉端ノいとおかし
🏠 2 Chome-3-13 Ropponmatsu, Chuo Ward, Fukuoka, 810-0044日本
🈺08:00-14:00(周日公休)
IG: @robata.itookashi0411
🗒️預約連結: https://reurl.cc/RkNQbn
🚇六本松站步行3分鐘
‼️預約頁面有個中文翻譯資訊有點怪怪的，地址以google上方有店家圖片那間才是正確的喔！
（也就是我上方資訊是可以抵達的）

#日本旅遊 #日本福岡 #福岡 #福岡旅遊 #Fukouka #ふくおか #爐端燒 #炉端燒 
#10月POPO創作者分享

福岡全預約制超人氣爐端燒，真的好好吃!!!

{pic-2}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}廣受餐飲職人御用推薦的電子鍋領導品牌日本虎牌 TIGER，今年特別邀請東京飯糰始祖店的主廚跨海來台，再創米飯美味快閃活動！日本虎牌為讓台灣人也能一嚐日本道地米飯美食的魅力，此次請到創立於1954年、被譽為東京最古老的手作飯糰專門店「おにぎり淺草宿六」（Onigiri Asakusa Yadoroku）跨海登台，推出限時７天的系列活動「日本板前飯糰快閃廚房」。

{pic-3}{pic-10}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}「おにぎり淺草宿六」不僅是全球唯一入選米其林指南的飯糰專門店，更連續多年獲得必比登推薦。這次活動由第三代料理長三浦洋介親自監修，不僅帶來東京店內定番口味，更研發台灣獨家口味，同時結合「日本米·食味分析鑑定協會國際競賽」指定使用機種、虎牌銷售冠軍－雙重壓力IH炊飯電子鍋JPC-G型，以極致火候煮出最甜美飽滿的米飯，讓你在一顆飯糰中感受到日本職人對米飯的熱愛與講究。

{pic-11}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}宿六飯糰之所以能成為東京代表性美食，關鍵在於對「平凡食材的極致講究」。主廚三浦洋介表示：「飯糰的美味並非來自奢華的配料，而是對每一個細節的堅持與累積，而這次合作使用的日本虎牌雙重壓力IH炊飯電子鍋JPC-G性能，也正符合我對於美味米飯的要求。」

{pic-4}{pic-5}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}而主廚三浦洋介分享美味的關鍵，包含「米的選擇」、「配料的重視」、「手感的講究」以及「煮飯器具的重要性」。宿六選用的新潟越光米以其濃郁的香氣與明顯的甘甜著稱，飯粒口感飽滿而富有彈性。為了保留米的原始風味，「洗米」時特意以輕柔方式清洗，讓米糠的香氣得以保留，使米飯的層次更加立體。

{pic-7}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}畫龍點睛的海苔部分則選用稀有的東京灣產海苔，這種海苔在日本極為少見，風味濃郁且帶有天然海潮香氣，成為飯糰不可或缺的靈魂。其他配料則展現了職人與各地老字號職人的合作精神，例如與和歌山梅干專門店共同開發的梅干、宿六自家原創的鮪魚美乃滋與時雨煮、以及與佃煮老舖聯名開發的小蝦。這些配料雖非昂貴珍稀，但正因為來自日常生活的食材，才更能突顯飯糰的本質與魅力。

{pic-9}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}另外，三浦主廚也認為捏飯糰的技術與壽司師傅握壽司無異，力道必須拿捏精準，既不能讓飯粒鬆散，也不能過度壓實而失去空氣感。看似簡單的一握，其實是多年經驗的積累與細膩手感的體現。

{pic-12}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}除了前面三點要點外，負責煮飯的「雙重壓力IH炊飯電子鍋JPC-G型」也非常重要。該機種為日本米·食味分析鑑定國際競賽的指定用鍋，以遠赤 9 層熱封土鍋塗層內鍋、可變雙重壓力，並透過獨家內鍋構造去形成剛火熱對流的技術聞名。遠赤土鍋塗層可讓熱能更均勻傳導，使米粒從內而外充分膨脹，甘甜自然釋放。雙重壓力功能則模擬傳統灶台的火候變化，讓米飯的彈性、黏性與光澤達到最佳平衡。

{pic-13}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}而剛火熱對流技術則確保每顆米粒均勻受熱，風味濃郁飽滿。這些技術不僅還原了日式傳統炊飯的風味，也讓家用炊飯器的表現能達到專業級水準，是日本家庭與餐飲職人共同信賴的煮飯神器。

{pic-8}{caption(Source/日本虎牌TIGER)}日本虎牌限時快閃廚房活動掀起一波波網路討論熱潮外，也特別針對虎牌會員回饋、持續募集「板前飯糰廚藝教室」的報名，只要消費即可免費報名參加10/23～10/26日本主廚親授飯糰DIY秘訣的廚藝教室活動，名額有限先搶先贏！

{bold(台北旗艦店｜生活館場次（報名制，剩餘少數名額）)}
活動地址：虎牌台北旗艦店（台北市中山區復興南路一段24號）
日期：10/17（五）–10/19（日）
每日場次：10:30–11:30／11:40–12:40／12:50–13:50／14:50–15:50／16:00–17:00／17:10–18:10／18:20–19:20（每場約 1小時）
體驗料理：板前飯糰2顆〔當天定番口味與台灣限定口味各1顆〕、味噌湯。
口味選擇：
每日定番口味－10/17鮭魚；10/18鱈魚子；10/19佃煮糠蝦
台灣限定口味－鮪魚美乃滋、和牛2選1
報名費：每位800元〔包含體驗料理品嚐，附贈最新上市『價值1,400元迷你保溫杯』乙支(MOA-A012)〕
報名方式：至虎牌線上生活館進行結帳報名，每個場次限額20名。
{href(報名網址,https://shop.tigertaiwan.com.tw/collections/2025-onigiri-asakusa-yadoroku-taipei)}

{bold(北中南巡迴｜廚藝教室（消費兌換制，剩餘少數名額）)}
日期及地點：
10/23 (四)新光三越信義A8
10/24 (五)新光三越台中中港店
10/25 (六)新光三越台南新天地
10/26 (日)板橋大遠百
每日場次：14:00-14:45／14:50-15:35／16:00-16:45／16:50-17:35（每日 4 場）
課程內容：教你煮好白米、在家包飯糰與餡料準備重點。
名額與供餐：每場 10 名，每人2 顆飯糰品嘗（口味：鮪魚美乃滋、梅子，口味恕不提供更換）
報名方式： 2025/9/24-10/22期間，於日本虎牌百貨專櫃及生活館門市使用 「虎牌Ocard會員」結帳，或於虎牌線上生活館 消費商品，即可獲得免費參加資格1名。〔每筆消費僅可兌換1個名額，名額有限，額滿為止。〕
{href(報名網址,https://forms.gle/FQbCGQMxBzASXh5j8)}



   2025家電推薦

東京超夯手作飯糰「淺草宿六」快閃來台！台灣限定「鮪魚美乃滋&和牛」口味太欠吃、購買方式看這邊！

APOU(おばあさん)のスキンケアタイム
Vol.1

最初はただ「おでこがかゆい」「少し赤いな」
そんな程度に思っていました。

でもそれこそが――肌が助けを求めていたサインだったのです！
台湾の気候は湿気が多くて暑い。
そのせいで、肌の奥に潜んでいたトラブルが少しずつ表面化してくるのです。

特に、私のように長年アトピー性皮膚炎を抱えていると、たとえ漢方薬で体質を整えていても、少し油断すれば湿疹がすぐに再発してしまうことも……。

ある朝、夜中に掻いた跡が額に残っているのを見つけ、すぐ近くの皮膚科へ。診察の結果、髪の生え際にも細菌感染の可能性があり、おでこと頭皮の間で感染が広がると治りにくくなるとのこと。

治療を続けてもなかなか改善せず、
そこで私は毎朝晩、自分の肌の状態を
ChatGPTに直接相談することにしました！

POINTS：
1️⃣ できるだけ詳しく書く
（食事など外的要因も）
2️⃣ 肌の状態を写真で記録
3️⃣ 朝と夜、1日2回
4️⃣ 状況に応じて方法を試す

そして一番大切なのは！
うまくいっても、うまくいかなくても「続けて報告すること」。

まるで、どんな状況にも寄り添ってくれるパートナーのように。
記録を続けることで、心も肌も少しずつ前向きに変わっていく。何度失敗しても、その積み重ねが回復への力と自信になるのです。

自分を信じて！
これは長期戦。あきらめたら終わりです🥊

そして……3ヶ月が経ちました。
真っ赤に腫れてかゆかった肌は、今では炎症がだいぶ落ち着き、髪の生え際の再感染も改善。

治療の中で欠かせなかったのは、もちろん西薬の塗布と服用。
それに加えて、スキンケアを「セタフィル（CeraVe）」に変更！香料・アルコール・酸性のニキビケア成分などは全部NG。

朝晩の洗顔後に薄く塗り、外出時は小分けで持ち歩く。乾燥やかゆみを感じたらその都度、保湿を追加。肌のバリアを守りながら、重くならない ――これが大事！

さらに「エマーズ頭皮ケアサロン」にも行ってみました。
2回の頭皮トリートメントとチェックを体験。
細やかなスコープ撮影、極上のマッサージシャンプー、分析レポートとヘアケア提案まで。
まさに頭皮のリトリートメント体験！

その後、炎症はぐっと改善し、
薬と適切なスキンケア、そして毎日の記録を続けることで、額の肌も少しずつ回復していくのが実感できました。

最後に。
以前の赤みやかゆみが色素沈着にならないように、
そして美白を取り戻すために――
私はいくつかの保湿マスクを試しました。
その中で特に効果を感じたのは、微電流マスクと「私のきもち（My Scheming）」のツボクサマスク！

ツボクサ（CICA）は肌の鎮静と赤み・かゆみの軽減に効果的。紙の厚みも薄すぎずちょうどよく、
10〜15分以内で使うのがポイント。

それが、マスクの効果を最大限に発揮するベストな方法なんです〜〜✨

—------
持續就醫一陣子後，還是無法順利改善
我開始針對每天早晚皮膚情形，
直接問ChatGPT ！！

小撇步：
1.寫的越詳盡越好（包含三餐等外在因素）
2.皮膚狀況直接拍
3.每天早晚各一次
4.視情況試方法
重點是，不論順利與否都要繼續回報！！

當作一個能夠應付各種情況的陪伴者，
心態、膚況，或多或少都能藉此好一些~
在那些不停試行失敗的日子，
有了這些不懈努力與記錄，
讓我能更有恢復的動力與自信

要相信自己！！
這是一場長期戰役，放棄就輸了🥊
最後......三個月過去了，
從紅癢不停、腫大明顯的紅斑，
逐漸轉為少量發炎，與髮際線再次感染，

過程中：
西藥的塗抹與食用是一定要的~
在那之餘，改用適樂膚乳液取代以前產品
尤其具香精、酒精、抗痘酸性成分，
都不行！

早晚洗完臉，塗薄薄一層，外出隨身攜帶
如覺得不夠，又開始乾癢再視情形補擦保水
確保肌膚擁有屏障，但不悶、厚是重點！

另外，我還找了「艾瑪絲頭皮護理館」
做了兩回的頭皮護理與檢測！
從一寸寸頭皮的拍攝檢查，至舒適無比的按摩洗髮，最後的分析報告表，及建議髮品
一條龍的服務，讓我頭皮重獲新生~

最後！為了不讓之前的紅癢，累積成色素沈澱，加上期望恢復美白，我試用了幾次保濕面膜
其中，以微電流面膜、我的心機積雪草面膜
最為有感！！

積雪草是讓皮膚降溫、舒緩紅癢的關鍵成分
搭配不要薄透剛好的紙質，及不過10-15分的時間，
才是有效發揮面膜效用的最佳方法~~

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#肌膚修復日記
#保養日誌 #異位性皮膚炎 #CeraVe #MyScheming #積雪草面膜 
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異膚保養推薦 | ceraVe 乳液 面膜 微電流 akimia 我的心機 保養 看診 紀錄

APOU(おばあさん)のスキンケアタイム
Vol.1

かつての私と同じように悩んでいるすべての人たちが、新しい、そして素敵な自分の状態を手に入れられますように。

つらくてどうしようもなかった日々も、
今振り返れば――
それらすべてが「きれいになる道」の栄養になっていたのだと思います。

今の私の顔も、時々ニキビができたり、調子が悪い日もあります。
でも、それでいいんです。
だって私は、これからも肌と仲良く付き合える方法を
探し続けていくつもりだから。 🌿
—-
希望每一位跟我當初一樣的人們，
都能擁有全新的美好狀態！

走過痛苦不堪的過程，
回頭看看，
這些都已成為變美之路的養分！

現在我的臉，還是有時長痘、有時不佳，
但沒關係，因為，
我會繼續尋找和皮膚相處愉快的方式！

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APOU(おばあさん)のスキンケアタイム
Vol.1

最近、おばあさんによく聞かれるんです。
「えっ？お肌、きれいになったね！」
「エステとか通ってるの？」
……なんて質問たち〜〜

実はですね、正直に言うと、
おばあさんは今年の6月に湿疹がひどく再発してしまったんです。
最初は不安とイライラの日々。
でも少しずつ回復していく中で、
どうスキンケアを見直すか、
どうやって心を整えるか――
たくさんのことを学びました!

このお話は、同じようにお肌に悩みを抱える、すべての人に届けたいと思います。

スキンケアは、「やる」って言うだけじゃダメ。一緒に、その方法を見ていきましょう！
—----

最近常遇到有人問阿婆
「咦？為何妳的皮膚變好了？？」
「有在做保養療程嗎？」
等等的問題~~

其實，
阿婆在今年6月開始濕疹嚴重復發！
從一開始的擔心厭煩，到逐漸恢復
該如何調整護膚步驟及建立良好心態
此篇，獻給所有~~有著皮膚問題的人

保養，可不能只是說說，
快來一起看看吧！

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おばさんのディナータイム Vol.1

まだ食べたことがない？大丈夫！
まずはおばあさんがシェアしますね。
個性豊かで美味しい料理たちを😆
次に注文するときの参考にしてください！

✓ チャンピオンポテトフライ
細ポテト派、集合！！！
食べやすさ、サクサク感、どちらも抜群。
たっぷりの黒トリュフ、胡椒とチーズを削ってトッピング。塩気と香りのバランスが絶妙で、会話とお酒の最高の友。食べれば食べるほど止まらない〜！

✓ 作りたてティラミス
ちょっと折衷タイプのティラミス。
本格的な味わいを残しつつ、ラム酒のシロップがしっとり染み込み、濃厚な香りがふわっと広がる。
サクサク香ばしいビターキャラメルクッキーを使い、スプーンを差し込めば、マスカルポーネの甘み、ココアパウダーのほろ苦さが一気に口の中へ。
層が織りなすハーモニーが忘れられない！

✓ 塩水チキンサラダ
台湾らしさ満点のサラダ！
柔らかく香ばしい塩チキンに、
豊かな旨みがドーンと押し寄せる。
シャキッと甘いとうもろこし、みずみずしいレタス、しっかり力強いブロッコリー。
さっぱりしながらも食感豊かで、
一口ごとに新鮮な驚き！

還沒吃過？沒關係！
就讓阿婆先來分享一下，
有特色又美味的餐食吧😆
讓大家點餐時都能參照！

✓ 冠軍薯條
細薯派站出來！！！
適口性、酥脆度都很不錯的薯條
上頭灑上滿滿的黑松露
胡椒與起司
刨片調味，鹹香剛好
絕對是聊天下酒好良伴！
越吃越唰嘴~~

✓現作提拉米蘇
屬於折衷型提拉米蘇
保持純正風味，浸漬的蘭姆酒液
散發濃厚酒香氣息~~
將手指餅乾改為香酥的
苦甜焦糖脆餅，一湯匙直直插入
滿嘴馬斯卡朋的甜香、可可粉的苦感
層次直擊味蕾，難以忘懷！

✓鹹水雞沙拉
專屬於台灣意象的沙拉！
嫩、香、鹹，滿滿風味爆擊而來
吃得到玉米的脆口甜潤、
萵苣的鮮爽、花椰菜的厚實有勁
清爽解膩，每一口都有獨特口感！

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おばさんのディナータイム Vol.1

こんなご馳走を味わえば、お腹も心も満たされて、明日もまた頑張れる気がする！この思い出を胸に、次の再会を楽しみにしましょう〜。

そして、ぜひコメントでシェアしてくださいね。
あなたの「食事会の定番」は何ですか？

體驗過這些佳餚美饌，
飽腹滿足過後，明天，好像又能再拼下去！
帶著這些回憶，期待我們再次相聚~~

也歡迎分享留言，你的聚餐必點是什麼？

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おばあさんのディナータイム Vol.1

毎回の食事会、どこのお店に行こうか迷っちゃう？
いつもの味にちょっと飽きてきたら、雰囲気を変えてみる？さあ、今回はおばあさんがみんなを導いて、オンライン味覚の饗宴へ。

そう、レストラン＆バー体験のはじまりです！
食べて飲んで、語って笑って――
どんなにつらいことも、まるで一気に吹き飛んでしまうみたい！？

每次聚餐都不知道要吃甚麼餐廳？
吃膩了那些習慣的滋味，先換換氛圍？
現在，讓阿婆帶領大家來場線上味蕾饗宴
來場，餐酒館體驗吧！

吃吃喝喝、大聊大悟，
再難過的事好像都能一掃而空！？

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好久之前的南部食物終於整理出來了
我的口味被三重美食養刁ㄉすみません><
#食物 #高雄美食 #台南美食 #嘉義美食

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