最近開始吃這款【XINQIASSET 舒暢酵凍】
一條剛剛好的分量，水果葡萄口味 🍇
酸酸甜甜像在吃果凍點心，完全不怕忘記吃🤣

✔️富含乳酸菌、益生質、膳食纖維
搭配多項天然植萃成分，幫助補充日常不足的營養素
主打調整體質、讓腸道環境更舒服～

✔️採用獨家包覆技術，鎖住有效成分不怕變質
✔️經SGS檢驗合格，不含西藥與重金屬
✔️還有投保三千萬產品責任險，食用安心有保障✨

我平常是早上出門前吃
偶爾也會在追劇或滑手機時來一條～
日常補一補真的很方便，連包包裡都會放幾條備用！

📣 現在剛好有暑期優惠：
📦 一次買6盒多送1盒
📆 12天體驗組，單盒特價只要 $930

我是從體驗組入坑
才發現這種「好吃＋補營養」的果凍根本神隊友😌

✔️大人小孩都可以吃
✔️推薦給飲食不均、容易小腹漲漲的你試試～

🛒 活動資訊 👉 https://lihi.cc/teQyr

#舒暢酵凍 #XINQIASSET #營養補充 #補充品

便秘人小福音

💆🏻不想洗頭．越式洗髮
本日體驗者：我家大直男吳先森
他天天載著我到處跑，所以才想讓他去洗個頭放鬆一下
我在Google找到這家評分高到不像話，就來試試囉
他說幾乎除了全身按摩以外，最愛的放鬆行程了～
是要一洗成主顧了嘛🤣

越式洗頭真的是懶人天堂
解放雙手，直接躺著被服務，舒服到秒閉眼
還有肩頸按摩，完全不是隨便帶過，每部分都按很認真
洗完頭髮超蓬、頭皮也乾淨～

這位平時連洗臉都懶，只用清水潑一撥的人
居然都舒服到願意趟著被洗臉，還敷面膜😂

然後重頭戲來了…
竟然還有！採！耳！🦻🏻
看到採耳工具的瞬間我老公眼神有點飄😂
但一挖下去，他臉上的表情根本在說爽到升天
（就是傳說中的ASMR顱內高_吧？）
還邊洗邊說下次要跟朋友一起約（也太真心）

整體來說比他自己洗頭爽三倍，也比剪頭髮還願意回訪🤣
有夠適合懶人＆壓力大需要放鬆的人
這種又香又療癒的越式洗頭
我下次也要跟，不能只眼巴巴看著他洗

@lazy_shampoo 
💲NT1499經典舒壓
🏡高雄市三民區德興街16號
☎️07 323 1032

#高雄洗髮 #越式洗髮 #不想洗頭 #高雄按摩

躺着洗頭=懶人最愛

🏵️Life8 SELECT 高雄大遠百門市開幕啦🏵️
📣現在還有門市限定優惠📣 ‼️3件9折、5件8折‼️
7/17–7/31 單筆滿$3500 再送旅行收納袋三件組🎁
這波折扣組真的划算～快趁現在來走走

從國民服飾 Life8、韓系女裝 K:CODE
我最愛聯名IP區 ALL WEARS（多拉A夢超可愛啦😆）
戶外潮感WILDMMET、極簡高質EVENLESS、運動穿搭MOLLIFIX
不分男女平價時尚隨便搭，簡約休閒也可以很好看
一站逛好逛滿，還有試穿空間超寬敞不擠人！

👉重點是岡山樂購門市也要開幕啦！
北高雄的朋友也能就近血拼了💸

@life8_tw 
📍高雄市苓雅區三多四路21號區中島9樓 
（捷運三多商圈站走幾步就到）
🕐營業時間：11:00-22:00

#life8 #大遠百 #高雄

Life8全館優惠中

🍇 芙丹妮葡萄控油保濕面膜
夏天保養真的不能偷懶！
夏天容易出油，換季還會泛紅、冒痘…懂的都懂🥲
我最近敷到芙丹妮的葡萄控油保濕面膜
一片＝控油✖修護✖穩定膚況

這片主打高濃度日本白葡萄精粹
搭配多重保濕＋控油因子，敷10–15分鐘就有感～
我自己偏乾敏肌，用起來不刺激、敷感超舒服
敷完肌膚像喝飽水一樣，穩定、透亮又滑嫩💧

最驚喜的是它的超柔纖維棉布膜，密度很高但超薄透
貼臉超服貼，不會亂滴水，滑手機、講電話都不會亂動
我還會順手把剩下的精華擦脖子或手臂，完全不浪費🤣

✔️ 幫助改善乾燥、粗糙與脫妝問題
✔️ 全天水嫩彈性有感
✔️ 無動物實驗、無人工色素、無雌激素
✔️ 全素配方，全膚質適用，連醫美術後也能敷

而且這片通過 SGS＋台美雙檢驗：
重金屬、螢光劑、塑化劑、農藥甚至核輻射都嚴格把關
安心度大加分💯

🌍 榮獲 2025 英國全球綠色美妝大獎真的不是沒原因～
這片我已經默默囤貨，回購＋推薦兩個字寫在臉上🙌

＠frudenia_official
 #水果保養 #歐洲金獎 #純淨保養 #純素保養 #維生素保養

得獎控油保濕面膜

🍜韓國泡麵控注意🔥
這篇是我私心超愛的【#三養拉麵】全款式開箱
不論你是辣味戰士還是溫和小白
這篇辣度通通都幫大家標註好了！

🍜 元祖拉麵
辣度：🌶️🌶️
三養元老級招牌！湯頭香濃不死鹹
百吃不膩～偶爾不想吃辣時就選它

🐣原味火辣雞肉炒麵
辣度：🌶️🌶️🌶️🌶️
辣雞麵最經典的不敗口味
辣到懷疑人生但真的超香，一吃就懂為什麼會紅🔥

🐥2倍辣火辣雞肉炒麵
辣度：🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️（警告級）
辣味升級版！愛吃辣的一定要挑戰～
不能吃辣的千萬別鐵齒，這個真de超辣🤣

🧈 奶油白醬火辣雞肉炒麵
辣度：🌶️🌶️🌶️
辣中帶滑順奶香，濃郁不膩口，溫和派也可以放心吃～

💗 粉紅醬火辣雞肉炒麵
辣度：🌶️🌶️
我個人超愛這包！少女心代表
微辣奶香好療癒，加起司更邪惡🧀

🍜 火辣雞肉湯麵
辣度：🌶️🌶️🌶️🌶️
喝得出辣椒香氣的熱湯版🔥冷天吃一口整個暖心又暖胃

🖤 炸醬火辣雞肉炒麵
辣度：🌶️🌶️🌶️
鹹香韓式炸醬混上辣味，超涮嘴！配韓劇吃會停不下來

🧀 起司火辣雞肉炒麵
辣度：🌶️🌶️🌶️
濃濃起司味＋辣辣的底層風味，重口味選手絕對會愛

🥄 火辣雞肉風味辣醬
辣度：🌶️🌶️🌶️🌶️（可調整）
這罐真的是靈魂醬！
拿來拌飯、拌麵、炒菜都超香，萬用神醬必收✨

⸻

🫶🏻吃辣指南：
友善入門：奶油白醬、粉紅醬、起司、炸醬、元祖 
辣味愛好者的快樂源泉：經典原味、湯麵、2倍辣 

@samyangfoods_taiwan
📍購買通路：全聯、7-11、全家、家樂福、美聯社、蝦皮（玩響食庫）、PCHome、Momo

#泡麵 #韓國 #辣雞麵 #ramen #三養 #Samyang

開箱三養拉麵

🍧《冰塔職人雪花 Being Top》
這天婆婆說想吃冰，就一起來我平常蠻常光顧的冰塔
之前都吃嫩仙草比較多，這次換雪花冰試試，沒想到也很不錯！

🍇雪霜灸葡萄
巨量葡萄鋪滿半座冰山，上面的雪霜奶蓋超好吃（是炙燒的🔥）
整體走濃厚系，搭配底層濃郁奶香超幸福，愛葡萄的會瘋狂！

🍍鳳梨金球樂園
一球球黃金鳳梨果肉多到像不用錢，極顆鳳梨都在這了～
吃起來不酸，清甜又爽脆，加上優格雪花冰、牛奶冰淇淋、棉花糖
完全是夏日快樂冰代表！

🧋京都焙茶拿提
這杯茶香有夠穩，奶味不會太厚重
喝完嘴裡還會回甘，跟甜冰配搭起來剛剛好～

🌹蜜桃玫瑰花果茶
香香甜甜又很浪漫的那種風格，尾韻還有淡淡玫瑰香
是我這天的隱藏小驚喜❤️

婆婆也吃得超開心，邊吃邊說「這個間冰很可以欸～」
下次再來吃我最愛的嫩仙草系列😆

@beingtop.tw 
💲NT約200@人
🏡高雄市鳳山區五甲二路486號
☎️07 821 7018
🐶寵物友善（牽繩可落地）

#冰塔 #雪花冰 #高雄冰品 #高雄冰店 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #高雄寵物友善餐廳

浮誇又好吃的雪花冰

🐾🐶菲菲最近吃得超開心～
菲菲最近換了新的飼料跟零食，是 CHARM 野性魅力的系列
這個牌子主打使用自然肉源，不加香料、無穀配方
讓我一開始就蠻放心💭

🍽️ 乾糧我們挑了「羊肉鮭魚」跟「海陸龍蝦犬」
香味自然不刺鼻，菲菲這位大小姐居然沒有挑嘴就吃了😳
顆粒偏小也不會太硬，對小型犬來說很好入口～
吃完肚子也很穩定，沒有腸胃不適

🍖 零食是這次的亮點！
「土雞快佐鱉蛋」香氣超濃，菲菲光聞就瘋狂繞圈圈～
「紐西蘭羊心」則是她的新歡，吃到眼神發光
一口接一口完全停不下來😂
每次拿出來都激動跳腳，拿來當訓練獎勵最好！

從正餐到小點心都通過了菲菲的嘴刁審核✔️
博美的毛爸媽可以試試這系列，我覺得蠻值得一試的( ´ ▽ ` )ﾉ

@charm_tw 

#野性魅力 #寵物零食 #寵物食品 #寵物鮮食 #狗糧 #博美

嘴挑小公主的選擇

🍚牛丁次郎坊×深夜裡的和魂燒肉丼
丼飯控必收的名單，這間名字超有記憶點的，高雄鳳山也吃得到
我們那天跟朋友就約那邊，一不小心就快把整張菜單點滿🤣

🐔「南蠻椒麻地雞丼」 
酥炸雞塊搭椒麻醬，酸香帶點辣，超級下飯

🐷「京都次朗豚肉丼」
炙燒豬肉香氣十足＋滿滿蔥花，好香好滿足！

🥩「灸烤霜降牛排丼」
厚切牛排鋪好鋪滿，肉香＋炙燒香氣每口都好幸福

🍗「奈良極上灸燒雞腿丼」 
皮脆肉嫩，醬汁入味到不想分人😆

🐽「無双一夜干豚肉丼」
鹹香夠味超涮嘴，吃完直接想問能不能續碗～

重點是⚠️ 白飯給超多，我跟吳先森都吃不完～
還附雞白湯、小菜、飲料免費自取，CP值真的很可以！

我們還加了套餐～
有滑嫩溫泉蛋、黃金泡菜、胡麻時蔬、熔岩蛋糕跟飲料
飯後再來個甜點剛剛好🍰

每碗都是現點現烤，炙燒香氣一上桌就爆擊食慾～
整體份量十足、味道又不馬虎，難怪是很多人都說不錯吃🔥
中午＆晚餐時段都有開，想吃記得避開尖峰，不然可能會小排隊

@beefsamurai__japan @beefsamurai_fengshan 
🏡高雄市鳳山區光遠路一段276號
☎️07 719 6366
🐶寵物友善（需推車/袋子）

#牛丁次郎坊 #丼飯 #高雄美食 #寵物友善餐廳 #寵物友善

肉肉控高CP選擇

🧴 扉珞霓 FLARE’ME
最近試用了 扉珞霓 FLARE’ME 的夏季新品體驗組
整組只要 NT$388（免運），竟然能試到原價近700元的內容
還蠻佛的，也可以先試過合用才買正裝✨

💡他們家是MIT職人保養品牌
專為敏弱肌、乾肌、油肌等問題肌設計
走一個「專業＋溫和」的路線～
這次體驗組內有三樣產品，我先說說用下來的感想：

🌞薄霧水感防曬 ：
這條是物理＋化學防曬劑並用的綜合型防曬，質地滿清爽的
不會油膩黏膩，還有自然微潤色效果
膚色會有種剛睡醒的好氣色感（笑）～
建議用「輕拍」的方式上臉，會更服貼也比較不會起屑
我覺得蠻適合當妝前底妝的！

🧖‍♀️青皙姬保濕面膜：
面膜布膜服貼度不錯、精華液給得滿大方
用完後皮膚有明顯的保水感
早上敷完直接續航到中午不乾，夏天冷氣房下很加分！

🌿棘緻全能精華（體驗瓶）：
質地水潤、吸收速度快，不會有黏黏厚重感
作為妝前打底或夜間保濕不錯

如果你也在找敏弱肌友善、CP值高又輕巧好用
不妨試試這組只要388元免運的防曬＋基礎保養體驗組
就能一次打包夏季三步驟保養👌
使用完覺得不錯還可以到官網回購～
體驗組還有附200元的折價卷

NT388 防曬體驗組 https://flareme.net/l-b27z

@_.flareme 
#扉珞霓 #防曬 #面膜

夏天值得體驗的防曬組合

木上角食 🍞🍳🍅
上周跟婆婆兩個人出門，找了這家吃中飯，真的一吃驚艷！
內用餐點有水準、麵包區也很有名～難怪平日來都好熱鬧！

🥯 洋蔥培根韭菜乳酪貝果
沒想到這裡希韓國爆紅款韮菜貝果！！？✨
甜點等級的Luxe奶油乳酪＋自製培根、洋蔥、韭菜
鹹香濃郁又有層次，貝果Q彈有咬勁，一口咬下真的會上癮❤️

🍳 新品：班克迪尼流心蛋
蒜味優格醬取代傳統荷蘭醬，配酸種麵包、生菜、火腿
還有邪惡爆漿蛋液～酸香鹹濃中帶一點蒜香
口感層次超豐富，越吃越涮嘴！

🍞 奶瘋法式吐司（$250）
厚實吐司現烤熱熱上桌，蛋香濃郁、口感像布丁般軟嫩
上頭是北海道鮮奶油（不是冰淇淋！）
極致輕盈入口即化～搭配蜂巢＋蜂蜜＋希臘優格
甜而不膩剛剛好

🍅 老奶奶鄉村蕃茄燉牛肉
這道很像歐洲小館裡的媽媽味！
牛肉燉到超級軟嫩，蕃茄醬汁酸中帶甜
還有淡淡香料感，配麵包一起吃超滿足
天氣微涼的時候吃更療癒🥹

🍹 黃金唯美水果茶（$180）
果香清爽、茶味明顯，搭配鹹食很解膩～完全不會甜膩！

📸 二樓空間寬敞又好拍，木質＋自然光設計感滿滿
🛍️ 一樓麵包超搶手！不少人是專程來外帶，熱門口味建議提前預訂，不然很容易撲空哦

@handmade_bread_in_wood @handmade_food_on_wood 
💲約NT400-550@人
🏡高雄市鼓山區裕誠路2046號
☎️07 552 2993
🐶寵物友善 （需要坐1樓、可以坐椅子）

#木上角食 #貝果 #酸種麵包 #寵物友善 #寵物友善餐廳

麵包控必定要去

✨高雄 Bar Doorlight 🌓
一間用「塔羅」決定你今晚命運的神秘系酒吧🃏

當天我先點了一杯超美的「月亮」🌕
酒體透著藍光，超美超夢幻，喝起來清爽
像一口喝進寧靜夜色一樣，真的很chill

第二杯酒完全不是我選的——
是抽塔羅牌抽出來的！
店員說：「交給命運吧。」
調酒口感乾淨、層次穩重，酒感比月亮明顯一點
感覺很適合在思考人生的時候來一杯🤣

配菜我們點了「一口煙燻鮭魚塔」🐟
鹹香涮嘴，搭配調酒真的太剛好～
主餐選了「秘方紅酒燉牛肉」🍷🥩
肉燉得軟嫩入味，每一口都是濃郁的深色浪漫
吃完真的會一秒忘記外面的世界～

📍他們營業日晚上還會有塔羅師駐點
可以用「抽塔羅」的方式決定今晚的命運之酒
好玩又很有儀式感，點累塔羅系列的調酒還可以占卜一次
🫣🫣🫣我問了…..「我目前狀況適合有孭孩嘛」

來這裡喝的不只是酒，是故事，是心情，也是命運的巧合✨

@bardoorlight
💲約Nt800-1000 @人
🏡高雄市苓雅區三多四路40巷2號
☎️07 334 6040

#高雄酒吧 #Doorlight #塔羅 #高雄餐廳 #高雄餐酒館

有塔羅師註場的漂亮酒吧

之前在IG被燒到爆的光泉正庄甜點 終於入手！
那個傳統的台味真的會讓人一吃就愛上
尤其對像我這種從外地來台灣的
超能理解為什麼台灣人愛加料！
這系列真的很適合分享給外國朋友，一吃就會被圈粉❤️

全聯特價時腦波弱立刻帶回家🤣 
一組有四顆，一顆才$18，芝麻奶凍是用光泉鮮奶製成
口感細滑、奶香十足，芝麻味也夠濃
尾韻還帶點芝麻香～
我自己加了玉米脆片一起吃，冰冰涼涼超爽快✨ 
一顆不到百卡，當下午茶剛剛好👌

杏仁豆腐我則是加堅果碎碎一起吃，香氣更升級～

📍全聯、家樂福、大潤發、愛買等量販通路均有販售

#光泉正庄 #全聯美食 #好台好喜歡

滑滑嫩嫩的杏仁豆腐

🐂明明這一鍋 × 明燒肉✨文末抽獎✨
頂級燒肉＋海鮮火鍋一次滿足！
才剛去完姐妹店《明燒肉》我們立刻接力踩點《明明這一鍋》～這頓是高級肉盤＋浮誇海味雙打，店內都是活海鮮海水養殖，空運運送。他們還有空氣清淨機設備，吃完衣服頭髮都完全不會帶著燒肉味火鍋味🤣

🔥牛肉盛合套餐（$3280+10%）
開場就用兩款時令生魚片開胃，肉盤更是全力出擊：美國牛小排、霜降牛、翼板肉、牛肋條，每款都油花漂亮、烤起來香氣十足！日本A5和牛串燒一咬爆汁，桂丁雞雞腿、桂丁雞雞松阪、櫻桃鴨胸也各有特色～搭配小農蔬菜、池上米白飯、乳酸冰沙跟紐西蘭冰淇淋，真的是從頭吃爽到尾！
這裡還有更爽的🐮和牛盛合套餐跟親民一點的豬肉盛合套餐🐽

🦀單點加料區
很誇張的整尾日本松葉蟹，服務人員幫忙拆解後，用高湯煮熟上桌，煮完蟹的整鍋高湯精華就用來煮粥收尾，全濃縮在裡頭，一口下去是海的味道直接爆擊！🥹
蒜蓉蒸黃石斑嫩到不科學，魚肉細緻到入口即化
紫海膽兩顆滑順濃郁、完全無腥味，日本象拔蚌口感清脆帶彈性，是熟食控跟生食控都會滿意的水準！
牛舌長條薄片烤完還能自己剪，口感Q彈有嚼勁，配上一瓶清酒小酌，氣氛直接升級✨

🍲火鍋無骨牛小排套餐（$988）
昆布柴魚蔬果鍋底，湯頭清爽甘甜，除粥牛小排主肉盤還有蛤蠣、小卷、牡蠣的海鮮盤、蔬菜盤，誠意十足～

《明明這一鍋》根本是燒肉＋鍋物＋海鮮粥三重奏，無雷又豪華，聚餐、慶生或想犒賞自己來這裡都很值得

✨✨✨✨文末抽獎✨✨✨✨
2025年7月20日23:59截止
一獎|松葉蟹1尾
二獎|波士頓龍蝦1尾
三獎|斯里蘭卡大蝦公1尾
四獎|紫海膽3顆（共抽出3位）

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注意事項：
僅限平日使用，紅字、特殊節日（如情人節）、國定假日不能使用（限中華店兌換）公布日起一個月內兌換完畢
公布中獎後，憑中獎訊息至店內兌換
需達店内低消，不得與其他優惠合併使用
因應季節與供應狀況，店家保有調整或更換等值食材之權利本活動最終解釋權歸本店所有

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#營業資訊
訂位連結🔗
https://inline.app/booking/-
Mvrcvb9nFn43ZZ_zj3v:inline-live-2

@mingbbq 
明明這一鍋×明燒肉
高雄市前金區中華三路180號
電話：07-2859125

@ming.flagship 
明燒肉文自旗艦店
高雄市左營區文自路559號
電話：07-3506034

特殊節日營業時間異動請關注粉專或撥打電話至店內詢問喔！

火鍋烤肉一次過享受

🌊「有一種藍叫臺東藍」🌊
這句話一點都不誇張，臺東真的隨便拍都出片，海天一色的金剛大道美到像假的，根本是濾鏡打不出來的藍I love this place !!!!

這次三天兩夜，我跟老公一起跑了長濱鄉好幾個點，吃得飽、買得開心，還意外踩到不少寶藏美食，很多店都是 threads 友大推，完全沒有雷，甚至有幾間我打算另外剪片好好介紹！

📍Day 1 晚餐從 小麗廚房 開始，一間預約才吃到的無菜單料理，$600 就能吃到五菜一湯，吃到一半我就忍不住想問老闆娘：「妳這價格真的有賺嗎？」

📍Day 2 午餐去吃了 魯瑪私房菜，每一道的份量都超出我想像的大盤，而且味道也不馬虎，認真覺得這就是長濱鄉的物價魔法吧

📍晚餐是我整趟最驚喜的 夜月酒食，從擺盤到味道都高水準，我老公甚至說這是「米其林推薦遺留的一家店」😂 吃到捨不得放下筷子 @nightoflunar 

📍晚點我們又去續攤 15鄰，點了西班牙蒜蝦、還有店裡那隻兇巴巴的鵝超吸睛（好想體驗被牠咬一次，太好笑了吧），整個用餐氣氛很 chill，很適合旅程中放空一下 @15_neighbors_cuisine 

📍Day 3 午餐吃的是 海邊小巫，又是 threads 上的朋友推薦！店裡空間很特別，每道料理都有驚喜，吃完還抽了他們的彩虹卡，我跟老公居然都抽到超符合各看個性的那張，有趣又有意思 @healing_in_consciousliving 

這次還跑了不少好買好逛的小店：
	•	鮮泡茶 的蜜香紅烏龍清爽消暑
	•	紅毛商行 拿下兩款辣椒備戰下廚魂
	•	書粥 是打工換宿超級有名的排隊店，今天報名都要排到下年…但得在那買了一罐阿嬤醃的蒜頭🤣
	•	長濱一號 找到在地米製零食＋準備帶回香港給我侄子的粥
	•	金剛好事館 帶回台東限定乖乖＋特色酒
	•	海鹽爺爺 打電話預約還能體驗炒海鹽，很有趣～
	•	長濱天主堂足部健康驛站 吳若石神父發想的足底按摩體驗，神奇得我現在還在想要不要再去一次

住宿 鹿角海月（寵物友善）整個空間舒服又有設計感

這次的行程，其實是剛好碰上 2025《來長濱~米SALAMA!》系列活動，從 6/27 到 8/31，只要拿活動地圖踩點，像我這樣玩吃住都能集點，邊玩邊吃就能帶走滿滿臺東味的福袋跟長濱米！我這篇提到的每一間店和景點，幾乎都在地圖上～整個旅程超好規劃！

8/9在長濱國民小學舉行活動，除了有在地美食餐廳、手作工藝品及小農伴手禮，還有長濱米烹飪體驗，超想再來玩一次😆🤟🏻

如果你也想看看「台東藍」有多迷人，這個夏天很適合安排一趟來長濱的輕旅行，吃好、拍美、買到手軟又能放鬆，一點壓力都沒有🩵

《來長濱~米SALAMA!》系列活動地圖電子檔：https://drive.google.com/file/d/1JcvTRopMbwBQCpfzouBKH36zN_doM4VK/view

#台東 #長濱鄉 #台東長濱 #台東美食 #台東旅遊 #台東景點

長濱超好玩

🦀明燒肉 文自旗艦店✨文末抽獎✨
活缸海鮮 × 頂級肉品×全程桌邊服務
兩年前我跟吳先森就來吃過一次，當時就覺得有夠像私招（私人招待所）的規格，這次再訪還是讓人超滿意👏🏻

🦞極上龍蝦盛宴 NT.5880
開場是時令生魚片（南方澳黑鮪魚＆挪威冰鮮鮭魚），油脂剛好，口感滑順
接著是黑鮪魚可樂餅佐塔塔醬，外層酥酥脆脆、內裡柔軟
蒜蒸鮑魚、雲丹大蝦、松葉蟹蒸蛋也很精彩，每一道都做得細緻
主角焗烤龍蝦滿滿起司加上彈牙龍蝦肉，香氣直接撲鼻🦞
肉品上中像和牛、牛舌、鴨肝，解放雙手由店員桌邊服務
甜點是焦糖烤布蕾＋飲品，滑嫩香甜，收尾剛剛好～

這次還有額外加點幾道超利害特色菜：
🔹鱈場蟹三吃：冷盤清爽、炙燒香氣十足、蟹粥溫潤鮮甜，三種風味一次滿足，這個錢錢花下去是值得的
🔹象拔蚌涮涮鍋：現涮的口感爽脆，越咬越香
🔹紫海膽：口感濃厚綿滑，入口就是舒服的鮮味
🔹活鮑魚：嫩中帶彈，不會有腥味，處理得不錯
🔹鴨肝佐法國麵包：鴨肝綿密、麵包酥脆，配一口酒剛剛好
🔹和牛挽肉飯：油香十足的小碗飯，份量剛好又涮嘴，必點‼️
🔹薄切牛舌：脆中帶嫩，加上鹽油蔥醬過癮

再搭上限定的明燒肉聯名佐餐酒，真的從頭到尾都吃得很開心～這價位在香港吃可能要翻一兩倍，在高雄吃真的划算不少！

@ming.flagship @mingbbq 
💲約NT 2000-6500@人

📍明燒肉 文自旗艦店
🏡高雄市左營區文自路559號
☎️ 07 350 6034

📍 明燒肉/明明這一鍋 中華店
🏡 高雄市前金區中華三路180號
☎️ 07 285 9125

✨✨✨✨文末抽獎✨✨✨✨
2025年7月15日23:59截止
🥇 一獎｜松葉蟹 1尾
🥈 二獎｜波士頓龍蝦 1尾
🥉 三獎｜斯里蘭卡大蝦公 1尾
🏅 四獎｜紫海膽 3顆（共抽出3位）

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🔔 注意事項：
僅限平日使用，紅字、特殊節日（如情人節）、國定假日不能使用（限文自店兌換）公布日起一個月內兌換完畢
公布中獎後，憑中獎訊息至店內兌換
需達店內低消，不得與其他優惠合併使用
因應季節與供應狀況，店家保有調整或更換等值食材之權利
本活動最終解釋權歸本店所有

—————店內優惠活動—————
1.【限時限定  鱈場蟹三吃】
凡達店內低消，即可加購頂級鱈場蟹三吃👇
💰 加購價｜$12,000／隻 （約1.2～2kg）
✨ 奢華三吃｜一次品嚐三種極致風味
✅ 蟹腳｜炙烤鎖鮮，甜度爆發
✅ 蟹膏｜干貝蟹膏粥，濃郁鮮香
✅ 蟹身｜清蒸上桌，細緻鮮甜

2.【老師您辛苦了！！2025謝師宴專案正式開跑！】
活動期間：2025/6/1（六）～7/31（四）
- 明明這一鍋 x 明燒肉中華店 -
四人以上同行用餐，即享「一人免費」，八人送兩人，依此類推
活動限內用，恕不與其他優惠併用
免費優惠將依當桌餐點金額，擇價低者折抵
- 明燒肉文自旗艦店 -
四人以上達店內低消，即贈老師「麵包蟹粥品」一份！

3.【明燒肉會員活動】
入會好禮  人氣肉品買要送一
生日禮遇  500元現金抵用券
點數禮遇  累積點數可兌換頂級海陸獻禮

#明燒肉 #高雄燒肉 #高雄美食 #燒肉推薦
#文末抽獎 #抽獎 #抽獎進行中 #抽獎文 #抽獎活動

超高質私招級燒肉店

388帶走700的體驗組

🌌天空之鏡《華源觀景台》
台東真的哪裡都可以拍出美照
我邊走邊拍了很多景點www
這張好像在半空中一樣～
可惜因為我膽子小，不敢再往更另一邊走
不然拍出來的感覺會更美🤣
我只有幫吳先森拍了帥照

我已經剪好這次台東長濱的影片了！明天來分享😆🙌🏻

🏡台東太麻里華源觀景台

#台東 #台東景點  #台東旅遊 
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🌟星和診所 
雷射除毛後毛孔會變得比較細緻，還有助提高透亮感
星和用亞歷山大CandelaGentleLase Laser System
這次直接不敷麻就開始，除臉毛幾乎完全不會痛😂
一般打個三至五次就有明顯差別了

@starclinic_tw 
📍星和診所 高雄
🔗 https://goo.gl/x5BTn4
🏡高雄市左營區文自路21號二樓、三樓

*任何療程最準確資訊都以醫師/診所說明為準*

#星和診所 #星和醫美 #星采星和醫美 #廣特探索皮秒雷射系統 #肯得拉皮秒衛釹雅克雷射系統  #醫美 #醫美推薦 #高雄醫美

天空美如鏡

🐮肉控天堂＋純白系甜點酒吧？
「灼花燒肉Hibana × 深煙酒吧Shinen」真的讓我有驚到！
光是燒肉部分，NT$1680就能吃到和牛跟金鑽牛舌
現場牛肉櫃直接排開超過20種肉品
什麼和牛霜降、和牛肋眼芯、牛小排、板腱、美國一本燒通通有
肉質也都切得厚實漂亮、油花不馬虎
炭火直燒吃起來超香、超過癮～🔥

除了牛肉種類爆多，海鮮、私藏熟食料理也不馬虎
像水波月見和牛飯、西西里鳳梨都值得試試。

重點是～～～吃完燒肉還沒結束！
店員會遞上一張小卡🇶🇦
讓你拿去樓上純白系的**「深煙Shinen」酒吧**
直接兌換一份精緻甜點🍰
空間轉換感滿滿，從熱鬧煙火感的燒肉桌
一秒切換到安靜療癒的甜點bar，整個很夢幻

📸用餐空間走工業×現代風格
氣氛時髦又不拘謹，很適合情侶約會或朋友聚餐
這種少見的燒肉＋甜點二合一設計，價位合理、記憶點又高
不管是慶生、週末放縱吃一波，肉肉控真的不能錯過

🉐這間也常常有不定時優惠
早陣子就是「一人只要$999」最近就是「四人同行一人免費」
建議一定要先追蹤他們粉專or IG!!!!!

@hibana.yakiniku 
💲NT1680@人 （+79生啤無限暢飲）
🏡台南市中西區中正路39巷16號
☎️06 221 8859

 #灼花燒肉 #台南燒肉 #台南美食 #燒肉 #燒肉放題 #燒肉推薦

台南肉肉獸有福了

🌊「有一種藍叫臺東藍」🌊
這句話一點都不誇張，臺東真的隨便拍都出片，海天一色的金剛大道美到像假的，根本是濾鏡打不出來的藍I love this place !!!!

這次三天兩夜，我跟老公一起跑了長濱鄉好幾個點，吃得飽、買得開心，還意外踩到不少寶藏美食，很多店都是 threads 友大推，完全沒有雷，甚至有幾間我打算另外剪片好好介紹！

📍Day 1 晚餐從 小麗廚房 開始，一間預約才吃到的無菜單料理，$600 就能吃到五菜一湯，吃到一半我就忍不住想問老闆娘：「妳這價格真的有賺嗎？」

📍Day 2 午餐去吃了 魯瑪私房菜，每一道的份量都超出我想像的大盤，而且味道也不馬虎，認真覺得這就是長濱鄉的物價魔法吧

📍晚餐是我整趟最驚喜的 夜月酒食，從擺盤到味道都高水準，我老公甚至說這是「米其林推薦遺留的一家店」😂 吃到捨不得放下筷子 @nightoflunar 

📍晚點我們又去續攤 15鄰，點了西班牙蒜蝦、還有店裡那隻兇巴巴的鵝超吸睛（好想體驗被牠咬一次，太好笑了吧），整個用餐氣氛很 chill，很適合旅程中放空一下 @15_neighbors_cuisine 

📍Day 3 午餐吃的是 海邊小巫，又是 threads 上的朋友推薦！店裡空間很特別，每道料理都有驚喜，吃完還抽了他們的彩虹卡，我跟老公居然都抽到超符合各看個性的那張，有趣又有意思 @healing_in_consciousliving 

這次還跑了不少好買好逛的小店：
	•	鮮泡茶 的蜜香紅烏龍清爽消暑
	•	紅毛商行 拿下兩款辣椒備戰下廚魂
	•	書粥 是打工換宿超級有名的排隊店，今天報名都要排到下年…但得在那買了一罐阿嬤醃的蒜頭🤣
	•	長濱一號 找到在地米製零食＋準備帶回香港給我侄子的粥
	•	金剛好事館 帶回台東限定乖乖＋特色酒
	•	海鹽爺爺 打電話預約還能體驗炒海鹽，很有趣～
	•	長濱天主堂足部健康驛站 吳若石神父發想的足底按摩體驗，神奇得我現在還在想要不要再去一次

住宿 海角鹿月（寵物友善）整個空間舒服又有設計感

這次的行程，其實是剛好碰上 2025《來長濱~米SALAMA!》系列活動，從 6/27 到 8/31，只要拿活動地圖踩點，像我這樣玩吃住都能集點，邊玩邊吃就能帶走滿滿臺東味的福袋跟長濱米！我這篇提到的每一間店和景點，幾乎都在地圖上～整個旅程超好規劃！

8/9在長濱國民小學舉行活動，除了有在地美食餐廳、手作工藝品及小農伴手禮，還有長濱米烹飪體驗，超想再來玩一次😆🤟🏻

如果你也想看看「台東藍」有多迷人，這個夏天很適合安排一趟來長濱的輕旅行，吃好、拍美、買到手軟又能放鬆，一點壓力都沒有🩵

《來長濱~米SALAMA!》系列活動地圖電子檔：https://drive.google.com/file/d/1JcvTRopMbwBQCpfzouBKH36zN_doM4VK/view

#台東 #長濱鄉 #台東長濱 #台東美食 #台東旅遊 #台東景點

台東真的超美天好吃

沒時間磨豆、也不想外送？
我的每日幸福，是這台義大利咖啡機 + 毛孩陪伴時光🐾☕️

《MOKARABIA 膠囊咖啡機》
這台我已經用1年，喝掉150個膠囊了🤣
操作簡單，一放、一按就有濃縮咖啡
義大利原裝品牌，膠囊口味就有四款
每天只要30秒，在家也能有咖啡館的享受
不管是冰西西里、拿鐵、焦糖瑪奇朵都自己能來✨

質感生活從早晨第一杯咖啡開始☕️
療癒時光，不只我愛，連菲菲也懂這味☺️

🐾 限時團購中🐾
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留言+1，我私訊連結給你😍

@mokarbia_tw

#MOKARABIA #咖啡機 #膠囊咖啡 #開團中

用了一年的好物開團啦

台灣🇹🇼香港🇭🇰世界到處跑💛ENFP🙋🏻‍♀️
愛旅遊、吃美食、打卡照
看看世界，體驗更多新奇有趣事物

Poyee0311

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