哈囉～打給後！
又到了米拉開箱好物的時間啦✨

不知道大家有沒有飲食或體態管理的困擾呢？
我本身雖然看起來瘦瘦的，但其實是個「泡芙人」，
現在也都會特別注意飲食，怕吃太多，或是吃的不健康⋯⋯

最近我遇到了它 ——「{bold(連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品」💗)}
{bold(連杏生醫-每日有膳輕食輔助機能食品 )}裡面有什麼呢？
來看看他們建議的吃法吧！

早餐吃「專利益生菌EX」，午餐吃「MCT防彈奶昔EX」，
晚餐吃「Omega-山茶花油」跟「乳清高蛋白飲」，
一天三餐都照顧到啦～～

早餐的益生菌，裡面除了有專利膳食纖維，
還有日本專利奈米SNK乳酸菌，
美好的一天就從保健開始吧！一日就輕鬆～～

服用方式也很簡單，
只要將益生菌倒入150ml的水沖泡就可以囉！
吃完益生菌還能幫助使我排便順暢～～🥰

午餐要吃什麼呢？
先來杯防彈奶昔吧☕️
MCT油微膠囊包覆澳洲專利，
還有德國專利綠咖啡、瓜拿納等成分，
有專利最安心！
用只有149大卡的防彈奶昔，
來取代平常午餐吃的便當～

防彈奶昔只要用200ml的溫水或熱水沖泡就可以飲用囉！
偷偷跟你們說，防彈奶昔是「可可口味」的，真的超～好～喝～
我原本以為保健的東西可能會很難喝、很難吃，結果完全不會！
真的太晚遇到「每日有膳」了啦😭😭
我現在都喝 每日有膳，讓好喝的防彈奶昔取代熱量高的手搖飲！

忙碌的一天過完了，晚餐也要好好享用～
晚餐先來點「Omega-9 山茶花油」吧！
單吃，或是加入飲食內都ok噢！

吃油不一定是壞事，但要「吃對油」，
我們身體需要補充好的油，
而Omega-9就是我們的好幫手，
幫助我輕鬆進行營養補給✌🏻

而且每日有膳輕食的山茶花油包，
是市售唯一連續3年榮獲世界米其林3星保健品！👍🏻

另外一個就是「乳清蛋白飲」啦！
相信大家都很熟悉，
而這款乳清蛋白不但好喝，
也獲得健身教練一致好評💪🏻

夏天快到了，相信大家想穿少一點，
卻也希望展露好身材吧！
攝取「連杏生醫-每日有膳輕食輔助機能食品」，
擁有專業醫師好評，
還榮獲2024年度Body體面雜誌奧斯卡_(從500項保健品勝出)領先成分獎噢！

想要一起擁有好體態嗎？
跟我一起使用每日有膳，讓我輕鬆進行體態管理🫶🏻
夏天要穿得少，每日有膳不可少！

#減糖新生活，少吃甜更輕鬆
#夏天要輕盈，每日有膳天天飲

想看更多 連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品 試用心得請到以下網址>>
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

#減肥 #增肌減脂 #連杏生醫 #每日有膳輕食輔助機能食品 #乳清蛋白 #益生菌
#7月POPO創作者分享 

連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品✨

🤸🏻‍♀️美体專科 @dr.calorie_tw
最近在重訓，不能像以前忌口吃醣類、碳水化合物
加上管控不住愛吃的嘴，容易便秘的體質，維持體態真的好難。
　
之前就有在網上看到一款代謝輔助食品 #打卡錠 
蠻多藝人像是 #王瞳 、#丫頭 都大力推薦！
馬上和你們分享我的日常搭配～
　
☀️午餐後靠2顆 #打卡錠Max ｜日間阻控
✔️日本玄米醋：提升氨基酸含量，促代謝
✔️宮崎山苦瓜：加速油醣澱分解，降吸收
　
🌙晚餐後吃2顆 #打卡錠Gold+ ｜長效速燃
✔️古代發酵米：維持腸道機能，調體質
✔️日本黃杞葉：排空頑固囤積，衝卡關
　
💤睡前再吃2顆 #打卡錠Night ｜夜間燃卡
✔️專利芝麻素：縮短入睡時間，速好眠
✔️a-GPC大豆萃取：幫助舒緩情緒，解內酯
　
吃到現在完全沒有肚子絞痛、瘋狂跑廁所的窘境
三款一起搭配～維持好體態事半功倍😌
　
現在官網剛好年中慶～組合直接 #下殺51折
我已經開始囤貨了！偷偷跟你們說完全不傷荷包👛
要結帳發現還有好多滿額贈拿到手軟🎁
你們在等什麼！組合限量100組快下單搶起來～
　
@dr.calorie_tw
#美体專科 #打卡錠 #打卡飲 #卡路里控管專家 
#加line好友拿100元現金券

美体專科 新款代謝輔助

但，也可以說兩個都是重點😆

今天取名為
兩分鐘畫出男友看不出我化妝之
只有閨蜜看的出來的妝🥰
#化妝 #彩妝 #彩妝教學 #眼妝 #新手彩妝 

眼影是輔助,睫毛才是重點 

行動力有感提升 好評大募集|膝之助
送長輩禮物又多了一個選擇！
40歲以上送禮自用兩相宜
30歲開始就可以先吃起來保養
8週有感 有感修復關鍵靈活🤩

使用吸收率高的膠原蛋白胜肽添加硫酸軟骨素、玻尿酸黃金比率獨立包裝好補充 有別於大家熟悉的膠原蛋白 分子小、身體吸收快

加在冷熱飲都能快速溶解、無異味、
0脂肪 超低熱量  只有18.7卡 不造成身體負擔 不會跟原有飲品味道打架 更能幫助養成食用習慣 無防腐劑 無色素

含有3大優質成分
V 膠原蛋白-添加分子特小的膠原蛋白胜肽 只從第一道萃取精煉
V 軟骨素-添加隨著年齡增長會減少的硫酸軟骨素
V 玻尿酸-高純度 使用菌的發酵法製造和煉化

膠原蛋白粉 日本製膝蓋保健
活動資訊：台灣官網買最划算，一盒最低900元起

>榮獲84%醫師推薦 日本首位關鍵類機能性保健食品
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保健食品 膝之助

健定師嚴選台灣在地菌種，100%天然素食食材，含有多種胺基酸、膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等多樣人體所需補充的營養素

📌幫助入睡4大關鍵配方

1.  100%猴頭菇菌絲體

2.  固態發酵特有胺基酸、助眠

3.  菇蕈類富含特殊保健功效

4.  有效調節睡眠營養素



📌多種關鍵輔助營養素

1.  猴頭素A-增強記憶力

2.  猴頭酮-幫助維持消化道機能

3.  胺基酸-補充能量增強體力

4.  維生素-放鬆心情小幫手



持續吃了五天，睡眠真的大大改善，強烈推薦給上班族、銀髮族、青少年、難入睡者、思緒不清晰者的朋友們！

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顧睡眠、顧記憶！康健安猴頭菇菌絲體的全面養護

你是否也跟我一樣熬夜氣色差？
甚至是睡不好很容易記憶力不好？
嚴重的時候還會影響食慾？吃飯都不定時？
那我覺得可以跟我一樣試試看速效有感
恆穩力的「定穩糖苦瓜胜肽」🥰
自從開始當上班族後～每天早出晚歸
除了平時很容易加班、上班還要久坐一整天
這些幾乎都是每天的常態😢而且...
吃飯的時間都很不一定～有時候早餐不吃
或是晚上根本忙到忘記吃飯😖
不僅難以集中注意力，記憶力也變差了。
最嚴重的是，常常會有血糖不穩的情況，
脾氣變差，甚至有時會頭暈。
體重也容易有波動，
時常感到一陣餓、一陣飽，無法保持穩定的狀態。

還好在朋友的推薦下建議我食用【定穩糖 苦瓜胜肽】
功效主要在於可以幫助控醣、穩定情緒、幫助代謝
是一種保健品&輔助品的身體保養概念💞

一盒裡面有6大功效可以滿足身體需求
✨獨家專利配方、3大頂級原料
✨600mg有機專利山苦瓜胜肽，加速代謝
     臨床實驗證明連續使用30天
     降低40%波動 大幅穩定問題
✨140mg燕麥萃取葡聚多醣，降低膽固醇
     使用4週 明顯控制
✨120mg專利穩糖酵母，控制血糖
     雙向調節平穩 有效降低阻抗

另外還有3個輔助配方也是非常靠譜
💫專利SYP-1 白山藥萃取 80mg
蘊含豐富的膳食纖維！幫助消化～
💫天然酵母鋅 50mg
維持醣類代謝！保持食慾平穩
💫天然酵母鉻 10mg
幫助代謝！讓生理機能不失衡

我通常都是每天早上跟晚上在餐前各吃一顆
小小一顆非常好入口～純素透明膠囊也不會有怪味道
是素食朋友也可食用💘完全不挑人
而且官網也有證實是食品技師張邦妮研發的產品
安全有保障～不添加任何化學物質或是刺激成分
加上多種專利成分也令人安心❤️‍🔥
重點是他們家的都有通過SGS認證哦🥳～
擁有國家跟食品技師的保證！大家可以安心👍🏻


說到這～這款保健品也不分年齡可以食用
不論是自我保健或是爸媽需要都很推薦
安心食代打造台灣NO.1的穩控產品🧡
我吃過後還會繼續吃下去！一定要持續保健身體！

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#11月POPO創作者分享 

安心食代 定穩糖苦瓜胜肽 | 最有效的穩糖保健品

長期身處在各式壓力下的現代人

生活中是否也和我一樣晚上總是翻來覆去卻睡不著

又時常有著金魚腦般記憶的困擾呢?

斜槓多處的我就有這些困擾

直到我遇見了✨康健安-猴頭菇菌絲體膠囊🍄✨

幫助我有好的睡眠品質 睡醒後還可以維持思緒靈活💪🏻
✨康健安-猴頭菇菌絲體膠囊🍄✨

是用獨家特殊4配方並搭配多種關鍵輔助營養素製成而成的

4種關鍵輔助營養素

➊猴頭素A-特殊破壁技術、幫助思緒更靈活、增強記憶力

➋喉頭酮-幫助維持消化道機能

➌胺基酸-補充能量增強體力

➍維生素-放鬆心情小幫手

有來自台灣專業環控菇類栽培及國際工廠認證培養方式

獲得專利～品質優良～

專利低溫超微粉破壁製程更保證了產品的高品質

通過第三方檢驗報告逐批檢驗

感謝健定師給我們天然、安全、有效的呵護! 

讓我能夠靈活思緒、放鬆心情、擁有良好的睡眠品質

對於我這樣的高壓工作族群來說康健安猴頭菇菌絲體是現代人必不可少的良伴~~~

現在就一起告別失眠,拾回一覺到天亮的睡眠品質吧!

⚠️適用族群：上班族、銀髮族、青少年、難入睡者、思緒不清晰者

⚠️建議食用時段：晚上睡前

⚠️以上是我的個人感受分享,實際體驗情況因人而異⚠️

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高壓生活？猴頭菇幫你找回好眠與靈活思緒！

不只保養還要有保健食品來加成
讓肌膚變得更透亮，星采光感雪亮錠來輔助！

連續吃了第二盒了！真的讓我好驚艷，肌膚越來越有光澤！也變得更白皙！

每天保養肌膚是基本，但保健品去必需！
讓肌膚好還要更好，星采光感雪亮錠讓美更加成！

我的高階保養都在 @starnic_beauty
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完全肌膚的秘密

🍫88%濃纖合度巧克力
女生應該沒有不曾為了減肥，受不了美食的誘惑而頭痛過吧？看我版都知道我是知很標準的吃貨
但為什麼身為吃貨都沒有長胖用呢？
其實就是只要不出門的都是乖乖飲食控制的😂

但當然都是以輕鬆開心好吃為主軸
畢竟減得開心才能事半功倍，然後還要再加上一些輔助

#88%穠纖合度巧克力 
加入了日本、美國很流行用機能性食品「脂聯素」
脂聯素四大好處：
✔️調控血糖 ✔️代謝脂肪 
✔️降低體脂率 ✔️增肌減脂

另外還有加入以下重要原素：
▪️綠茶萃取物
抗氧化、降低發炎、燃燒代謝
▫️非洲芒果籽
降低嘴饞、調整體質、提升順暢、拒絕油膩
▪️杏仁脆角
減低飢餓感、幫助控制膽固醇、降低心臟病風險
▫️人參皂苷/黃耆皂苷
提升身體脂聯素濃度，除調理體質更促進代謝
▪️比利時頂級黑巧克力
增加血清素分泌（快樂質爾蒙）

巧克力的成份天然，通過SGS檢驗合格
提升脂聯素濃度輔助減脂全程台灣製造生產
可以讓我吃得開心又放心，更不怕擔心造成負擔
嘴饞時來顆巧克力，美味又療癒～

@an77do88li520 @an77do88li 
#神耀國際 #88%濃纖合度巧克力 #脂聯素 #巧克力 #黑巧克力 
#巧克力控 #生巧克力 #可可 #可可代餐 #朱古力 #朱古力控 #代謝 #代謝up #提升代謝 #飲食 #飲食控制 #飲控 #暢順

比較不邪惡的巧克力！？

戀愛感美肌養成！秘訣大公開！

我推薦你們健定師推出的全新保健食品康健妍 蘋果肌膠原粉（淨、透、潤、亮、彈），主打３週有感４效配方✨



可以這麼自信說3週就有感？

是因為選用日本森永&OPITAC原料專利時鐘果白皮杉醇PASSIENOL，其中的活性成分是百香果種子中富含的”白皮杉醇“，吸收率為白藜蘆醇的2倍，美肌美容保養更有效率❣️

搭配上日本專利圓酵母來源，臨床實驗及專利資料豐富，證實吸收率高！可提升肌膚彈性及促進膠原蛋白生成～



粉質很細緻，香甜果味很好入口，我超級怕腥味和怪味，康健妍完全不會～

一天只需要一包！持續維持三周💪🏻確實有感覺膚質很嫩又有彈性

這幾個月我很認真在飲控減脂，看到體重體脂一天天在下降，不免也有點擔心會不會鬆弛顯老，有了康健妍的輔助，讓我可以維持最佳狀態！

#健定師 #康健妍 #康健妍蘋果肌膠原粉 #膠原蛋白 #保健食品推薦 #肌膚老化 #肌膚老化問題 #皮膚彈性 #美白推薦 #幫助肌膚呼吸 #吃多久有感 #美肌配方 #增加彈力 #乾燥肌改善  

搭配膠原蛋白，認真飲控減脂也不怕鬆弛老態！

每次看韓國女團出現在螢光幕前
都是又白又瘦的
真的讓人超級羨慕的呀~~🥹
現在也可以跟韓國明星用同樣的身材管理法，輕鬆維持體態囉!!!
就是韓國各綜藝節目、戲劇中常出現，很有名的「紅色水」
韓國 Olive Young 保健食品類品牌第一【Foodology】

○～♡～●～○～♡～●～○～♡～●

▪️COLEOLOGY TEA 輕美紅色水(15包)▪️

五彩蘇萃取物(毛喉素) ➡️幫助降體脂
低聚果糖 ➡️促進腸道益生菌生長、改善排便順暢
銀杏葉萃取物➡️助於改善記憶力及血液循環

不僅幫助降低體脂
同時幫助排便順暢&改善血液循環

產品飲用方法🥤
☆在300~500c.c的開水或氣泡水，
加入一包輕美紅色水，攪拌均勻後飲用。
☆一天一包，飲用時間依個人喜好
建議飲用時間是上午時段。

直接泡開水的話，我覺得尾韻有點微苦
可能是石榴子的關係
所以我最喜歡用氣泡水搭配
喝起來酸酸甜甜又有氣泡口感

○～♡～●～○～♡～●～○～♡～●

▪️Cutting Jelly 輕美紅果凍(10包)▪️

HCA藤黃果萃取物➡️抑制碳水化合物轉為脂
肪，助於降低體脂
難消化麥芽糊精➡️幫助排便順暢，穩定血糖

抑制碳水化合物轉為脂肪+降低體脂
助排便活動順暢，抑制飯後血糖升高

產品食用方法😋
推薦午飯後一包，每日建議食用量一包
📌tips: 稍微冷凍後食用，風味更佳

石榴風味+特殊口感的奇亞籽，其實還滿好吃的
當成下午小零食很棒，容易有飽足感
比較不會想要亂吃東西

○～♡～●～○～♡～●～○～♡～●

女生為了維持身材體態，真的非常辛苦
偶爾也會想要稍微放縱一下自己
就需要一點小東西來輔助了!!

🦐官方蝦皮組合🦐

📍組合一：輕美水多多組合
輕美紅色水 15入*2+輕美紅果凍 10入*1

推薦給想同時補充水分，喜歡用喝的朋友們！

📍組合二：輕美多果凍組合
輕美紅色水 15入*1+輕美紅果凍 10入*2

推薦給想找好吃的零食又擔心變胖的朋友們！

 @foodology_tw 
#foodology #foodologytw #輕美紅色水 
#輕美紅果凍  #紅色管理法

[Foodology] Coleology tea 輕美紅色水PRO & 輕美紅果凍  低卡零食 輕鬆管理體態

#不專業心得分享 #laura愛保養
從去年搬家後，工作也剛好變得比較忙碌，壓力自然也跟著增加，
每天似乎都有忙不完的事情，讓我越來越晚睡，睡眠品質也因此受到影響，
不是翻來覆去躺很久才能入睡，就是半夜醒來後就睡不著，
不然就是常常睡到一半腿突然抽筋，直接被痛醒，
沒睡好，精神不好，注意力不集中，工作效率自然也下降，
更慘的是我生理期不適的情況與經前症候似乎也受到影響...

最近嘗試了 #curemedi癒醫 #6鎂元素，
大家知道嗎? 鎂是我們人體不可欠缺的礦物質，
我們無法自行產生，只能靠飲食補充，但單靠飲食很難補充足量，
這款一次就能補充6種高效鎂，市面上非常少見!
而且裡面還特別添加了添加維生素 B6、B1、B2，可以輔助鎂的吸收並增強效果！

膠囊設計，非常好吞，建議用量為每天1-2次，每次1-2粒，
我都是每天晚餐後或是睡前1-2小時，服用一粒，
這段時間下來，睡眠品質改善非常多，
半夜比較不會醒來，最近也沒有再被抽筋所困擾，
睡得好，上班精神也變得比較好，比較不容易感到疲憊，
情緒也會比較穩定，氣色看起來也更好，
之前常常會覺得腰痠背痛，特別是生理期前更嚴重，
補充後，改善非常多，生理期的不適感也比較舒緩。

#癒醫 所推出的保健食品，可都是專為女性所設計，食用起來也更讓人安心~
這次我食用後，真的覺得對我非常有幫助!!

因此，也特別幫大家爭取到優惠價格，
只要使用我的專屬優惠碼【lauralove】，就可用優惠價1100元購入喔!!
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#鎂 #6鎂元素 #curemedi癒醫 #保健食品 #女性健康 #女性保健食品 #4月POPO創作者分享

專為女性設計的保養品【6鎂元素】

還記得在懷梅子或南瓜時，檢測自我體內血紅素時，總是比標準值還要低，就連卸貨後的所檢測出來的數值還比原先的更低。因此，婦產科醫師總是叮嚀我需要適當的補充鐵。因此，鐵劑直到現在我仍然還在持續補充著。

對於日常的保健食品沒有特定愛好時，我選擇以最為方便的方式補給。近期，則是選擇中天生物科技的活力高鐵錠和益生菌膠囊。這兩款保健食品，分別有著專利甘氨酸亞鐵和專利乳酸菌，屬於輕巧錠劑的大小，輕鬆入口且方便攜帶。

平常育兒總是讓我的三餐飲食不均衡。因此，要從飲食中攝取均衡營養來增強體力，對於我來講算是心有餘力不足。此時，在補充不足的營養素的原則下，我通常選擇吃這類健康食品來做為日常補給的輔助。
。
。
。
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日常補給的保健

毛寶貝 皮癢掉屑毛醜醜
我推薦 毛孩優健 好皮膚亮毛粉
 
我家的加菲一直都有抓癢的問題
也因此剛好看到了毛孩優健的好皮膚亮毛粉
 
想著讓加菲嘗試看看，沒想到使用過後
有感受到加菲抓癢的狀況有明顯改善!
 
而且 好皮膚亮毛粉 是粉狀質地的
只要拌在罐頭裡加菲也很輕鬆的一起吃下去
 
好皮膚亮毛粉是食品技師張邦妮研發的
讓人非常放心，我家加菲使用後就比較少抓癢癢～
 
以前試過的其他產品都無感
後來才知道要認真研究配方~
 
原來 一盒6效 含量加滿～
不添加無效成分 才是有感關鍵！
 
專利鱉蛋粉就添加了高達480毫克
經實驗證明能增加毛寶貝40%的免疫力
 
還有專利酵母粉80毫克
能提升46%的皮膚保水度
 
來自德國的水解膠原蛋白
還可以抑制毛小孩的皮膚老化
 
另外輔助配方還加入
卵磷脂 酵母鋅 蝦紅素
 
每一種配方 含量都全部透明公開
足量添加 效果好又快
 
如果你吃過其他產品都無感
很可能是含量根本不足夠
 
毛孩優健是台灣唯一敢公開全部成分含量的
頂級寵物保健品牌
 
也是唯一聘請獸醫師
提供正確保健品諮詢的
專業信賴品牌喔
 
還要注意看！
你買的寵物保健品是不是純天然原料無添加？
 
成分裡有沒有
麥芽糊精 玉米澱粉 香料 色素 防腐劑
等等一大堆看不懂的化學成分
 
如果有一大堆的無效成分跟化學添加物
那我們就不能放心給毛寶貝安心使用囉
 
只有毛孩優健 不惜成本 ６效合一
打造台灣最好的產品
我很滿意 會給加菲一直吃下去
 
也會推薦給身邊朋友一起使用
真心覺得是市面上最好的產品，推薦給大家
 
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加菲也要護毛

度過快樂的假期之後，這幾天卻驚恐的發現秤上的數字竟然增加不少😱 
原以為是近期吃得過於豐盛造成的，但經過幾天的觀察，這才知道其實與代謝有關！
其實，想要恢復好狀態的正確方式，絕對不是透過惡性節食來進行！
節食不僅容易造成不可逆的傷害，更可能本末倒置而造成回彈～
想要無痛且從根本上調整體質，除了搭配正確的運動與飲食外，更可以選擇經過認證的食品同時輔佐，回復窈窕絕對不困難😘
經過細細挑選與比較，我最終選擇「SUPERCUT塑魔纖」，作為調整體質的輔助食品！
塑魔纖推出的「火然」與「爆動巔复（強效版）」，在控卡、促進新陳代謝方面都有其助益，可說是相當優秀的選擇❤️
✨火然✨
這款的特殊之處，在於它內含改變細菌叢生態的「義大利短雙歧桿菌」，以及可以提升調整效率的「摩洛血橙」、「專利苦橙」萃取物，除了能夠崩解囤積，更能阻止油膩纏著我😤
平時我會習慣在早、午餐後食用1-2顆，並搭配充足的水分，一早就讓機能開始運作！讓我相當意外的是，不僅食用有感，而且能夠感受到變得比較輕鬆~
✨爆動巔复（強效版）
與火然不同的是，爆動巔复含有極濃專利褐藻素，再加上專利肉桂醛，不僅促進新陳代謝，更能阻擋中廣部位的囤積形成！超適合喜歡穿兩截衣褲的女生，中間不會凸出來一塊
我主要會在晚餐後食用1-2顆，特別在大魚大肉之後，透過它來幫助消化，讓油膩不會堆積在特定部位！相當神奇的是，食用爆動巔复一段時間後，發現真的看得見變化！，過去穿洋裝、兩截衣褲凸起的地方竟然逐漸平坦，終於不用再擔心又焦慮，而避免穿著貼身😭

它讓人相當安心的一點，就是火然與爆動巔复的成分皆獲得多國專利，食品級著實讓人吃得放心。
不論是想調整外觀，還是希望擁有更健康美麗的狀態，塑魔纖的【燃爆代謝組】相當值得嘗試，相信不久之後就能重回窈窕又自信的完美狀態了🥳
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#9月POPO創作者分享 

穿洋裝不用再努力吸氣縮進去❤️ 經過細細挑選與比較，我最終選擇「SUPERCUT塑魔纖」！

⏩好物分享⏪
疫情宅在家，怎麼能少了零食呢？
來來來～跟著艾妮血拼起來🛍
我們看看他究竟買了什麼～
哇～是「南陽林貝兒」輔食系列🤩
全部都有三種口味呢！

🔅冷凍乾燥水果
1️⃣蘋果🍎 2️⃣柑橘🍊 3️⃣草莓🍓
✅嚴選100%韓國水果
✅-40°C冷凍乾燥
保有水果的原型及營養，不愛吃水果的寶寶快來嘗試，相信他們會喜歡！艾妮是水果大王，二話不說嗑了好幾個！也會操零呆的說出這是什麼水果👏🏻 夾鏈袋的設計，攜帶超衛生，讓寶寶出門在外也能均衡吃到水果喔～

🔅乳酸菌水果球
1️⃣藍莓🫐 2️⃣草莓🍓 3️⃣蘋果🍎
✅含20億乳酸菌
✅保有水果營養風味
艾妮小時候就超愛吃他們家的乳酸球！我也很喜歡😂因為可以解救便秘的我？(喂～🤣 它的乳酸菌超多的，能夠幫助寶寶維持消化道機能！好吃又營養～ 要是我不藏起來，艾妮真的會全部嗑完耶！

🔅牙牙米餅
1️⃣馬鈴薯🥔 2️⃣紅薯🍠 3️⃣洋蔥🧅
✅選用高品質韓國米
✅嚴選在地蔬菜
米餅為六角形設計，讓寶寶體驗觸摸及抓握，艾妮在吃的時候，我會告訴他這是什麼形狀、用什麼做的，一舉兩得，有吃又能學習！小包裝攜帶超方便，外出一定要帶上啊👍🏻 重點它是非油炸！這對寶寶們真的很重要啊～～

⚠️食品皆天然，無添加人工香料及食品添加物

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艾妮小吃貨來囉～

女孩們最害怕的事情之一就是私密肌不健康或是婦科出問題，與其生病了再來跑醫院，不如平常就做好保養的功夫！

不過保養可不是「外敷」就好囉，除了做好清潔，「內服」也很重要，由內而外的保養才夠全面夠完善。

「S.Y.SHOP嫩白玫瑰私密慕斯」是女孩們保養私密肌的第一步，我最喜歡它的三大優點，分別是綿密慕斯泡泡、洗後清新涼感、形成溫和防護屏障。

它很好沖洗不殘留，但是沖完後會在私密肌形成保護屏障，保持嫩白透亮，光是用手部實測洗給大家看，就可以看出洗後手部肌膚更有光澤感✨

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「S.Y.SHOP漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊」採用頂級蔓越莓，每顆膠囊裡面的法國Orocyan®蔓越莓萃取A型前花青素高達175mg，還有專利複方益生菌，讓二者相輔相成，將私密肌菌叢達到良好平衡。市面上的蔓越莓保健食品超多種，做功課了解之後才知道漾美莓膠囊比市面上的產品多了高達5倍的濃縮劑量🤩


每天只要小小一顆，就能夠進行簡單的日常保養，簡直是久坐族、壓力族、悶熱族的救星啊！

以前我不太信這類保健食品，但是我只能說有吃真的有差，吃過的就懂🤣我是本來就一直有在吃蔓越莓保健食品保養婦科（畢竟懷孕時曾經有過婦科困擾），但因為嫌麻煩所以常常懶得吃忘記吃，不過自從認識後「S.Y.SHOP漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊」我就更加勤勞了，因為它讓我心甘情願每天乖乖吃～

現在還有試吃包的活動！大家可以去官網逛逛，他們客服線上也有相關醫師團隊可以協助喔❤️

#11月POPO生活碎片 

 【內外保養都很重要！女生的私密保養課題就交給S.Y.SHOP】

隨著夏天即將正式上場，要露出的肌膚面積也越來越廣！不趁著現在快點瘦下來，到時可無法穿上性感的夏季服裝。但瘦身也要講求適不適合自己的個性，這次，編輯就依照星座個性來分析每個星座最適合的瘦身方法，再推薦一款瘦身輔助小物，一定讓大家瘦得事半功倍！
TEXT/Julie

{pic-7}{caption(Source/IG@lalalalisa_m)}🌟牡羊座（3/21-4/19）
牡羊座是一個隨心所欲的星座，總是依照自己的慾望而動，因此算是個不太適合瘦身的星座。而且，火象星座總是想做的事情很多，就會剝奪了自己睡覺的時間！因此，首先先確保睡眠時間，睡好覺就能提升自身的新陳代謝，進而讓自己瘦下來，所以非常推薦牡羊座『睡眠瘦身法』！

{pic-13}{caption(Source/英草社提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
ilapothecary 英草社 No.28 紫晶鎂夢好眠浴鹽
內含能放鬆身心的鎂鹽，更加入紫水晶達到平衡鎮定心靈，以及定神靜心的安息香、岩蘭草、琥珀，藉著泡澡、泡腳就能導入浴鹽讓身心舒展放鬆都平衡，更能吸收滿滿養分及能量！
▸No.28 紫晶鎂夢好眠浴鹽 NT$2,680/400g

{pic-6}{caption(Source/IG@dlwlrma)}🌟金牛座（4/20-5/20）
金牛座是十分有規律的星座，只要瘦身是有必要的，就不會覺得痛苦反而會當作目標嚴格實行。另外，金牛座的個性對於高級這個字眼非常執著，在吃的方面也會吃得比較精緻而造成高卡路里、高膽固醇攝取過高，而導致肥胖！因此，十分推薦金牛座進行整腸的瘦身方法，適時地讓腸胃休息、提高代謝就能促成瘦身成功。

{pic-12}{caption(Source/drinkmate提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
drinkmate 纖體氣泡機G258 MINI
這款外型非常精巧可愛，重量不到600g的氣泡機，可以輕鬆製造出如碳酸飲料般口感的氣泡水！氣泡水就是將二氧化碳打進水中，喝氣泡水也能舒緩胃部脹氣更能活絡身體，更能藉由吃飯前先喝氣泡水，達到飽足感！
▸纖體氣泡機G258 MINI NT5,280

{pic-5}{caption(Source/IG@tzuyuxfairy)}🌟雙子座（5/21-6/21）
雙子座喜歡憑著當下的直覺去行動，因此，有計畫性的瘦身非常不適合他！而且，雙子座很喜歡與人聯繫、喜歡熱鬧的環境，所以推薦雙子座想要瘦身時，可以前往健身房做運動，在有相互目標的環境下，會更有前進的動力。

{pic-11}{caption(Source/THE BODY SHOP提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
The Body Shop 激活力精萃油
這款精萃油蘊含有義大利佛手柑精油與柑橘精油等天然成分，更以甜杏仁油為基底油調和，親膚性絕佳！在運動時，可先使用柑橘精油，透過塗抹於手腕脈搏處、太陽穴和耳後，用來提振精神，振奮活力！
▸激活力精萃油 NT1,350/20ml

{pic-4}{caption(Source/IG@ggonekim)}🌟巨蟹座（6/22-7/22）
巨蟹座普遍都非常好動活潑，因此，這個星座胖的人並不多吧！而且，這個星座的人對於被限制非常反感，有很多規定的瘦身法則就非常不適合他。但是，如果是能讓他感到開心的運動就能讓他持續下去，像是打羽毛球、高爾夫運動、打籃球等，只要有興趣就能讓他持續下去。

{pic-10}{caption(Source/曼秀雷敦提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
曼秀雷敦 水潤肌超保濕水感防曬凝露
戶外運動時，不可缺少的防曬商品必須帶上，尤其是不黏膩又舒適的水感質地很重要，輕抹瞬間立刻吸收，幾乎讓人忘記擦過防曬般的清爽舒適。這罐以高規格防曬係數，加上化妝水感質地而大受好評，絕對是室外運動最棒的夥伴！
▸水潤肌超保濕水感防曬凝露 SPF50+ PA++++ NT$379/110g

{pic-3}{caption(Source/IG@heybiblee)}🌟獅子座（7/23-8/22）
獅子座非常行動派的人，比較不會將時間花在沒有用的事情上，因此，瘦身對他來說不值一提！然而，本身對於食物也很執著，又是天生的人來瘋，會胖也不是沒有原因！因此，在日常生活中，可以憑藉著像是香蕉＋咖啡這種瘦身飲食，好好的代謝身體老廢物質調理腸胃，並且少點應酬才能真正瘦下來！

{pic-9}{caption(Source/LUSH提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
LUSH 椰棗布丁沐浴露 
以香氣甜蜜的椰棗布丁甜點為主題打造而成的沐浴露，因為添加了奢華的檀香精油、角豆莢樹脂和香草，會散發出烘培甜點和巧克力般的香氣讓人垂涎欲滴！最適合瘦身期間，想要滿足美食香氣慾望，就用它！其中，更富含 25%椰棗糖漿，可滋潤保濕肌膚，低泡沫配方更能溫和潔淨全身肌膚及髮絲！
▸椰棗布丁沐浴露  NT$500/125g

{pic-2}{caption(Source/IG@for_everyoung10)}🌟處女座（8/23-9/22） 
處女座非常會自我分析，所以本身就是很適合瘦身的瘦身行家！只要有想達成的目標，通常都能夠完成！首先，先訂下適合自己的瘦身計畫，並且會要求瘦身的合理性，像是一週瘦下1公斤這種合理的數字，然後再制定合理的行程，就會朝著目標一點點的實現。因此，非常推薦處女座進行熱量計算的瘦身方法！

{pic-8}{caption(Source/SABON提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
SABON 璀璨茉莉薰香組
瘦身期間需要讓心情沐浴在愉快的氛圍中，因此，在居家環境中可擺放喜歡的擴香，營造愉悅的心情！這款從瓶身開始美出新高度的擴香瓶，是以茉莉花香揉和茉莉綠葉、蓮花與竹的木質香調，能為空間注入優雅嫻靜的氣氛，讓人能更安心沉穩地執行瘦身計畫！
▸璀璨茉莉薰香組 $2,380/250ml

➡️{href(2023星座瘦身推薦（下）,https://www.poponote.com/note/6458bfacaaad877615acdfda)}

#2023星座運勢 #星座瘦身推薦 #瘦身方法 #瘦身好物推薦  #星座推薦  #減重  #瘦身秘方 #韓星瘦身  #POPO #POPO筆記 #妝模作樣我最會 #顏值在線攻略

2023星座瘦身推薦（上）『12星座瘦身指南』牡羊睡眠要充足、獅子需多調理腸胃，在夏天來前絕對要瘦得健康又漂亮！

外食很難吃到足夠的營養素，我喜歡靠各種營養補充品來幫助活力維持。
平常上班大部分時間都得坐著，但這樣其實很不好，對身體的危害比想像中的還大。
以前沒有什麼特別的感覺，但40歲之後真的有感循環變得不好，坐到下午總覺得疲憊，有時候還有酸麻感。
有看到女明星推薦產品就有綠咖啡保健品，說能幫助調節體質、促進新陳代謝，這次看到這款專為中老年人、上班族及長期應酬的人設計的【田寮生技－艾顧芯】輔酶Q10保健膠囊，覺很符合我的需求，也入手來保養!
​
一罐裡面是60顆​
✔️日本專利還原型Q10
✔️綠咖啡豆萃取物
✔️薑黃萃取物
✔️番茄紅素
✔️紅花籽油​

建議一天2次，一次一顆，於餐後使用。​
我習慣在早上和中午的飯後各吃一顆，
因為有綠咖啡豆萃取物，還是盡量避免在晚上服用，以免影響睡眠。
​
在連續吃了之後，覺得下午的疲倦感比較沒有這麼明顯
晚上回家後，還有體力能夠去跑步或跳有氧，不會像之前搞定小子們後就累垮了，
認真工作，也是要好好保養身體，【田寮生技－艾顧芯】輔酶Q10保健膠囊，就是我的應援循環健康管理小幫手❤️

​ 

 #心血管健康保養 #日本專利輔酶Q10 #綠咖啡保健品 #女明星推薦產品 #健康管理 #營養補充品 #活力維持 #身體調理 #促進代謝 #還原型Q10 #12月POPO創作者分享 

田寮生技官網：https://www.skyvillagecoffee.com/
產品連結：https://www.skyvillagecoffee.com/products/q10greencoffeeextra

冬季保養必備/【田寮生技－艾顧芯】輔酶Q10保健膠囊

代謝差、容易水腫的人請看這裡！

我自己比較會注意到的狀況是平常起床很容易有眼皮腫腫拋拋的感覺
所以這次體驗可以幫助代謝和改善循環的每美生醫日日茶就非常興奮！


日日茶和一般的排水茶不同
它是能夠當成水喝的 不用擔心喝了日日茶還要再多加補充水分
而且喝起來和看起來都是超級還原的阿薩姆紅茶口味ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝).ᐟ.ᐟ

如果是因為不愛喝水 常常都喝飲料或茶飲的人
也可以經由飲用日日茶來補充一日所需的部分水量
建議一天兩包 但如果是醫美術後需要加速消腫的話飲用3-4包也是可以的唷！

不得不說它真的太好喝 完全沒有怪味🖐️
而且還不用擔心晚上喝了像茶一樣被咖啡因影響睡眠
我都拿來取代茶水 喝得很勤XDD
根本不用擔心像我自己平常買了保健食品都放著沒在吃那樣⋯⋯
但要提醒建議在睡前三小時飲用完畢
避免半夜起床如廁影響睡眠


小小一包攜帶方便
而且很貼心有設計輔助撕開的切口
不再因為不好開而懶得使用！

沖泡方式也很簡單
用500ml「常溫水」就可以沖開了喔！
不用攪拌也能很均勻
即使在外也不用擔心有無熱水沖泡

每次一杯 裡面添加的德國專利紅葡萄葉萃取、日本黑豆種皮萃取物、北海道紅豆萃取精華、日本黑米萃取物和日本玉米來源可溶性纖維等五大成分就能給你等同三杯黑豆茶的高效代謝

無論是因生活習慣不佳造成的面部水腫
或是四肢浮腫、水分滯留或血液循環差等問題的人群也很適合飲用

讓身體更加輕盈、溫和調理體質

久站久坐、外食族、孕期哺乳期或醫美術後、補充膳食纖維等
都可以交給日日茶🥰 一天兩包 上鏡好看的秘密武器

有喝日日茶的時候隔天起床都覺得眼皮好像沒那麼浮腫♪(´ε｀ )
另外排水效果雖然可能會比較利尿
但我自己是沒有明顯需要多跑幾次廁所的感覺
所以我認為它不太會影響日常生活噢～

台灣製造的保健食品 食用起來也更安心
如果想多了解每美生醫日日茶 可以點擊下方連結逛逛唷
https://www.mmiebio.com/products/day-day-tea
也別忘了確認雙十一的折扣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我先去補貨了！
#11月POPO創作者分享 #美妝 #保健 #保養 #保健食品 #每美生醫 #日日茶

#分享  水腫人和不愛喝水人的好物(*˙˘˙*)｜每美生醫日日茶







{bold(本身為美食部落客的我)}
{bold(平時就很愛吃火鍋/串燒/燒肉/甜品等各項美食)}
{bold(加上有時偶爾會偷偷吃上消夜的壞習慣)}
{bold(熬夜的時候有時總會感到肚子餓)}
{bold(所以就會不自覺的來上一些小點心)}
{bold(讓我相當擔心自己身體有著過多的額外負擔)}
{bold(所以每日我都會補充益生菌與維他命C)}
{bold(但只要大吃大喝酒足飯飽之後)}
{bold(你也跟我一樣會擔心代謝的問題嗎??)}
{bold(一旦年過25後身體的基礎代謝就會開始下降)}
{bold(除了每日要勤做運動保持肌力以外)}
{bold(同時更建議需要相對的飲食控制才行)}





{bold(當然我也會吃上由知名教學醫院藥師博士團隊經動物試驗精確研發的今一活樂飽食捷)}
{bold(一罐共有180顆-一天能吃6顆)}


{bold(可依照個人狀況飯後能夠一次吃六顆/抑或分成早晚進食後一次吃三顆)}
{bold(所以每次只要和朋友家人男友聚會前後)}
{bold(我就會一次吃六顆飽食捷)}

{bold(由於含有珍貴的冬蟲夏草/貓爪藤/ 櫻桃與菊花精粹萃取/ 及草本植物蕁麻根/紫花首蓿萃取)}
{bold(飽食捷內部的六大主成份皆針對酒聚代謝壓力的配方)}
{bold(讓我現在即便與友吃吃喝喝數度歡聚也不再擔憂害怕囉)}


{bold(屬於MIT食品級的保健品而非藥品所以不必擔心食用後)}
{bold(會有任何的副作用)}
{bold(我食用時都是配溫冷開水吞服~~)}




{bold(切記大家不要配咖啡/茶或是飲料來吃飽食捷)}
{bold(不過這邊貼心提醒各位喔)}
{bold(孕婦/ 哺乳婦女及兒童這邊不建議吃喔!)}
{bold(整體食用的感覺好吞服簡單又沒有任何的味道)}
{bold(早晚飯後都可以吃能夠隨時隨地都能補充體內需要的營養素)}
{bold(官網：)}{bold(今一活樂官方網站)}

{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(飽食捷 今一活樂)}

{bold(IG：)}{bold(今一活樂)}

{bold(Google商家：)}{bold(今一活樂生醫公司(飽食捷、櫻洛美、法多力))}
{bold(#今一活樂評價 #飽食捷評價 #飽食捷食用心得  #代謝好物分享 #植萃保健品分享 #應酬保健品開箱 #控制飲食保健品開箱 #熬夜保健品分享 #大餐前後保健品分享 #代謝慢怎麼辦  #保健品推薦 #輔助食品推薦)}



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#分享 水腫人和不愛喝水人的好物(*˙˘˙*)｜每美生醫日日茶 

隨著夏天即將正式上場，要露出的肌膚面積也越來越廣！不趁著現在快點瘦下來，到時可無法穿上性感的夏季服裝。但瘦身也要講求適不適合自己的個性，這次，編輯就依照星座個性來分析每個星座最適合的瘦身方法，再推薦一款瘦身輔助小物，一定讓大家瘦得事半功倍！
TEXT/Julie

{pic-4}{caption(Source/IG@skuukzky)}🌟天秤座（9/23-10/23）
天秤座最喜歡瞎起哄，只要朋友說要減肥就會跟著減，但也因為朋友多容易因愉快聚餐而變胖！天秤座要開始瘦身，首先就要減少跟朋友的聚餐，接著，選擇一種可以一邊做事又能一邊運動的方式，像是整理房間透過大範圍打掃整理的動作，有效地活動身體，對他們來說有效利用時間又能瘦身，真的是再適合不過了！

{pic-9}📌推薦瘦身輔助小物：
煦願軒 純萃母親節聯名禮盒
瘦身也要好好補給活力營養，推薦煦願軒母親節期間攜手KuruKuru Laundry推出的聯名禮盒！有3日組的滴雞精，能補給瘦身期間流失的均衡營養外，更附送KuruKuru Laundry滾樂自助洗衣店獨家研發的植萃抑菌洗衣精，以天然成分洗淨衣物，在打掃時也能更加安心！
▸純萃母親節聯名禮盒 NT$680
組合內容：煦願軒滴雞精原味(滴雞精3包x60ml)＋KuruKuru植萃抑菌洗衣精 150ml

{pic-6}{caption(Source/IG@kyo1122)}🌟天蠍座（10/24-11/22）
天蠍座對於計畫、實行跟持續都非常在行，可以說是非常適合實行瘦身計畫的星座。天蠍座有天生的敏銳度，喜歡做事起來俐落又分明地區分工作項目，因此，在瘦身方面也是一樣，像是為了瘦哪個部位，就會針對這部分去做專門的運動，所以健身房找教練制定計畫一一實行，對他來說是最有效的瘦身方法了！

{pic-12}{caption(Source/Dr. Barbara提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
Dr. Barbara Sturm 私密護理潔膚凝露
夏天上健身房悶濕黏熱的環境下，最害怕私密部位的衛生問題！因此，非常推薦隨身攜帶2款私密保養品，一款私密清潔專用，以天鵝絨般的細膩輕透質地，可滋潤柔嫩私密處徹底洗淨！第二款是護理經精露，像是穿緊身褲等造成摩擦刺激，都可使用這款讓私密處恢復細緻柔嫩又彈潤！
▸私密護理潔膚凝露 NT$2,300/200ml
▸私密護理精露 NT$3,250/50ml

{pic-7}{caption(Source/IG@seyoung_10)}🌟射手座（11/23-12/21）
射手座是非常崇尚自由的星座，絕對不會為了瘦身而綁住自己的行動！因此，如果真的要讓他減肥起來，就需要滿足他的好奇心才能持續下去。為了讓他動起來，就要讓瘦身以遊戲的方式進行，像是跟朋友競賽瘦身等方式，一定很快就會瘦下來。

{pic-8}{caption(Source/VANA提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
VANA 北歐花園香氛身體洗沐保養四入禮盒
在瘦身期間最忌煩躁的心情，因此，無論是身體洗沐浴或是保養，十分建議使用帶有療癒香氣的產品，能以柔和的香氣，帶出身心靈的和諧平靜。這款北歐花園系列以青草香作為前調，注入了玫瑰、蜂蜜與香草，帶來甜蜜又溫和的暖香。不僅滿足基礎保養，還能修護肌膚帶來清爽柔亮的光澤！
▸北歐花園香氛身體洗沐保養四入禮盒超值組合價 NT$1,990 (原NT$3,120)
組合內容：北歐花園系列香氛蠟燭 65g+沐浴露 300ml+身體乳 300ml+身體磨砂乳 200ml

{pic-5}{caption(Source/IG@sooyaaa__)}🌟魔羯座（12/22-1/19）
瘦身對於魔羯座來說，是非常沒有意義的詞彙！除非是有利害關係才能讓他想瘦身，而真的要實行瘦身他也會用鐵一般的紀律來實行，像是強迫自己吃少一點、或是每天都必須進行的日課，都會像軍人一樣徹底實行！

{pic-11}{caption(Source/歐舒丹提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
歐舒丹 地中海菊薊勻體按摩霜
在運動健身之餘，也不要忘了塗擦一些讓身體變得緊緻柔軟的身體乳霜！這款添加有多種天然成分的乳霜質地如奶油般觸膚即融，更能持續保濕潤澤長達8小時，清新水感花香令肌膚沈浸於柔潤的奢寵中，更能幫助肌膚全面緊緻、雕塑線條！可配合按摩板使用，輕柔按摩更能層層快速滲透，調整身體肌膚的不平整現象！
▸地中海菊薊勻體按摩霜 NT$2380/200ml

{pic-3}{caption(Source/IG@roses_are_rosie)}🌟水瓶座（1/20-2/18）
水瓶座也是一個我行我素的個性，所以瘦身對他來說更是非常艱難的。但是，水瓶座對於美的意識很強烈，如果有一個瘦身方法，能在短期間進行就能達到效果的話，那麼對他來說應該還是可行的，像是7天瘦身餐等，有效又能看到效果的話，他就一定可以持續下去。

{pic-10}{caption(Source/TKLAB提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
TKLAB 雙嬌寶貝超彈嫩®夜膠原飲
瘦身最怕臉凹下去，所以也不要忘了隨時補充膠原蛋白！TKLAB全新推出的膠原蛋白飲，是一款主推晚上飲用的產品，更加入了讓人晚上好睡的成分，葡萄口味十分好入口！想要瘦得漂亮除了膠原蛋白充足、另外就是要睡好覺，一天一包絕對是減重時的好夥伴！
▸雙嬌寶貝超彈嫩®夜膠原飲 NT$1,180/10包裝

{pic-2}{caption(Source/IG@rachel_mypark)}🌟雙魚座（2/19-3/20）
雙魚座是對自己很好的星座，因此瘦身這種痛苦的事情，能不做就不做。即使自發性覺得變胖了，當下決定要開始瘦身也會為自己找理由：明天再開始好了！最適合的就是朋友邀約一起進行團體的瘦身，才會讓他有被推動的力量。

{pic-13}{caption(Source/寶拉珍選提供)}📌推薦瘦身輔助小物：
寶拉珍選 2％水楊酸精華液
瘦身期間肌膚的暗沉狀況，就使用刷酸來解決吧！這款全膚質適用的去角質前導精華，每七秒就賣出一支，超熱銷的2％水楊酸精華液，不僅能清除粉刺角質，更能全面提升肌膚亮度！想要讓自己又瘦又亮眼，刷酸的行程也要一起進行！
▸2％水楊酸精華液 NT$1,080/118ml

➡️{href(2023星座瘦身推薦（上）,https://www.poponote.com/note/6458bc60aaad875d72acd19e)}

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2023星座瘦身推薦（下）『12星座瘦身指南』雙魚要朋友激發、射手喜歡競賽感，跟著做絕對能瘦成一道閃電！

豆花+皮拉提斯+閨蜜 能量補給🌝🤍
規律運動一段時間感受身體給予的回饋好療癒
真心大力推薦器械皮拉提斯
器材的輔助能有效掌控身體不同部位的訓練
不過晚上進食的熱量肯定是超過下午的運動量
ㄎㄎ心情快樂最重要
#8月POPO創作者分享 #台北皮拉提斯 #皮拉提斯瘦身 

輔助食品推薦

筆記

連杏生醫每日有膳輕食輔助機能食品✨

美体專科新款代謝輔助

眼影是輔助,睫毛才是重點

保健食品膝之助

顧睡眠、顧記憶！康健安猴頭菇菌絲體的全面養護

安心食代定穩糖苦瓜胜肽 | 最有效的穩糖保健品

高壓生活？猴頭菇幫你找回好眠與靈活思緒！

完全肌膚的秘密

比較不邪惡的巧克力！？

搭配膠原蛋白，認真飲控減脂也不怕鬆弛老態！

[Foodology] Coleology tea 輕美紅色水PRO & 輕美紅果凍低卡零食輕鬆管理體態

專為女性設計的保養品【6鎂元素】

日常補給的保健

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穿洋裝不用再努力吸氣縮進去❤️ 經過細細挑選與比較，我最終選擇「SUPERCUT塑魔纖」！

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冬季保養必備/【田寮生技－艾顧芯】輔酶Q10保健膠囊

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