第一次嘗試做菜的時候拍影片，也是第一次嘗試認真的剪輯影片，希望可以越來越好！
金針菇炒蛋是我很常補充蛋白質和纖維的快速料理，很好吃又沒什麼負擔，做法超級簡單！
因為做料理幾乎是每天都要做的事情，想說來記錄生活，之前都是用照片的方式，感覺用影片也很不錯呢！
只是剪片真的很考驗耐心，實際拍攝了之後也發現了很多問題，例如時長以及機位等等，真的好佩服專業拍影片的人呀！希望我也能越來越好～
#POPO筆記 #心情 #日記 #生活 #隨筆 #影片 #料理 #金針菇 #炒蛋 #金針菇炒蛋 #下廚 

金針菇炒蛋

這些是從2025年中到2026年1月底用完的空瓶們。

今天想來聊聊一些心路歷程和心情轉變～我從小就很缺愛，父母比較傳統不喜歡女孩子愛美，所以我就很壓抑，直到成年了，就開始把以前沒買到沒用到的囤積起來，感覺這樣好像能滿足一些童年缺失。

但是越長大越覺得這樣好像不是真正的快樂？物品囤積之後放著用不完，到最後還是只能丟掉，所以我2026改變了想法，我要從囤積變成消耗，物盡其用才是對物品最大的尊重啊！

因此從去年年中開始，我就有意識的消耗我的保養品，早晚用，不因偷懶而放棄使用，得到的是物品用光光的成就感和保養良好的皮膚，心態好了皮膚自己也會變好欸！

目前除了消耗以外，今年增加了斷捨離！昨日才清了大概8雙鞋子，都是合成皮已碎裂，以後長期主義要好好投資！

接下來的文章會稍微介紹一下這段時間的空瓶心得：）

有人最近也在斷捨離或是只消耗不購買嗎？歡迎一起分享心得！讓我們的心情也乾乾淨淨♡
#POPO筆記 #心情 #日記 #生活 #隨筆 #斷捨離 #空瓶 #分享 

2025～2026空瓶與心境變化

GRWM 近期畫的日常妝
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某一個晴天拍的影片！
這幾天開始下雨大家出門都要小心
今天原本想要拍我最近的彩妝戰利品
但是昨天去按摩完之後今天整個人都懶懶的
我會盡快拍的嘿嘿
#分享 #生活 #美妝 
#grwm #妝容 #彩妝

GRWM

做了泡菜鮪魚燕麥麩皮煎餅！結果我低估了份量，做了超大一盤，疊的像山一樣高的煎餅，分裝之後冷凍起來慢慢吃吧！

做法很簡單，只是我覺得水分太多，煎起來有些會散開，也許下次可以改良。
一顆洋蔥切丁，金針菇切小段下去炒，適量加點胡椒鹽調味，放到一旁放涼。燕麥麩皮加適量熱水泡開，等待麩皮和放涼的時候切泡菜和準備鮪魚罐頭，再來就是拿一個大一點的盆子把全部食材加入，打三顆雞蛋攪拌均勻，適量再加一點胡椒鹽。攪拌完成之後就可以下鍋煎了，我覺得很好吃！韓式泡菜加鮪魚真的非常美味啊！

下次是不是要再加一點燕麥粉增加黏稠感？不然感覺洋蔥和金針菇和泡菜都會出水，整體煎起來很容易散開呢…
#POPO筆記 #心情 #日記 #生活 #隨筆 #減肥 #減脂 #下廚 #烹飪 #分享

泡菜鮪魚燕麥煎餅

{pic-13}{caption(source/orlo)}在資訊快速流動、節奏緊湊的現代生活中，書寫，不只是記錄，更是一種整理思緒、穩定心緒的練習。台灣文創設計品牌 — orlo，延續對書寫文化的深厚熱愛，在歷年推出深受好評的年曆手帳之後，今年首次推出無時效系列的全新作品，分別有「日計劃」與「月計劃」兩種格式。跳脫時間框架的限制，這套計畫工具邀請使用者擁抱彈性與自由，讓每一天都能從「現在」開始，不必等待節日、不再拘泥於特定節點，隨時展開新的篇章。

{pic-5}{caption(source/orlo)}{bold(orlo 用紙張乘載節奏 用書寫建立與自己的連結)}
{bold(回到生活本質 讓書寫成為日常練習)}
orlo 成立於 2020 年，致力於設計質感與實用性的書寫工具與紙製品，商品涵蓋手帳、筆記本、文具配件與生活用品。品牌風格講求極簡與細膩，將設計語言融入日常細節，透過簡約的版面與溫潤的材質，為使用者打造沉靜有溫度的書寫體驗。orlo 認為，書寫不只是工具，而是一種與自己對話的過程，透過筆尖的移動，能整理生活節奏、釐清思緒，甚至在字裡行間找回內在秩序。這份書寫哲學深受熱愛手帳生活、自我探索與個人成長的族群喜愛。orlo 希望透過一頁頁紙張與文字，能重新感受日常的片刻價值，在看似平凡的書寫中，發現生活的深意與更多可能。
 
{pic-4}{caption(source/orlo)}{bold(無時效 Ｘ 自由書寫：不再被日期限制的時間設計)}
{bold(不被綁定的排程工具 重新找回書寫的主動權)}
傳統手帳總與「年初」劃上起點，無形中也綁住了使用者的節奏。而 orlo 全新推出的無時效系列，讓任何一天都可以是起點，是一套重新定義「時間管理」的手帳工具。首度解構年度手帳的時間規則，讓每一頁的開始都由你決定。無論是年中、假期、或某個想重新出發的平凡日子，這套計畫本都能無縫啟用，不怕中斷、不浪費任何一頁空白。這系列書寫工具以直觀的設計為核心，不預設情境，能依照自身的生活節奏與書寫頻率，彈性安排每一頁內容，無需每日填寫、也無需按表操課。

{pic-12}{caption(source/orlo)}使「規劃」因此變得更貼近真實生活，不再是壓力來源，而是一種自我陪伴與行動聚焦的過程。在節奏逐漸快速、資訊越密集的時代下，能使用無時效系列規劃專案進度、梳理思緒、紀錄旅行日誌，或單純為每一天留下一句話。orlo 透過簡潔靈活的設計，更自在地管理時間、記錄日常，也更溫柔地與自己對話，回到生活的核心本質。
 
{pic-2}{caption(source/orlo)}無時效系列「日計劃」與「月計劃」兩種格式，皆延續 orlo 一貫對書寫質感的高度要求，紙張選用來自日本、廣泛應用於書籍與雜誌出版的內頁標準用紙。質地蓬鬆柔軟、厚實卻不厚重，手感輕盈溫潤，提供適中的書寫阻力，能兼容各式筆具書寫，尤其適合鋼筆使用，筆跡清晰不滲墨，頁面翻閱間保有輕巧與韌性。這樣的選材，不僅強調功能性，更延續了 orlo 對於「書寫體驗」本身的重視，讓每一次筆觸，都是與紙張最溫柔的互動。

{pic-3}{caption(source/orlo)}{bold(無時效系列日計劃)}
{bold(一日一頁 輕巧掌握日常節奏)}
在日復一日的節奏中，我們渴望的不僅是完成任務，更是對時間的掌握感。無時效系列「日計劃」一日一頁的清晰安排、以 A6 小巧便攜的尺寸，為日常中推出專注書寫的空間，不論是通勤時翻閱、旅途中規劃、或在咖啡廳快速紀錄，都更貼合現代人機動、靈活的生活步調。設計上採用每日一頁的排版安排，幫助使用者聚焦於當日三項最重要的任務，釐清優先順序，減少時間分散與選擇壓力。

內頁以一小時為單位精細編排時間軸，讓每個時段的規劃一目了然，也便於安排會議、行程或專注工作的時段。書寫區塊預留長方格式，使用者可依需求自由延伸書寫，無論是任務補充、筆記紀錄、或靈感速記，都能隨心發揮。日計劃本中除了182頁的頁面外，也提供了三種不同格式共30頁的筆記，不預設時間軸的起點，沒有日期框架，不論哪一天開啟適用，都能真正做到「為當下而寫」的感受。

{pic-6}{caption(source/orlo)}書本本體採用 180 度攤平設計，書寫時更加順手，無論放在書桌、膝上或外出環境皆可輕鬆使用。延伸頁面方面，特別設計「時間表」功能，鼓勵使用者以 time boxing 概念編排理想的一週節奏，針對例行事務做出系統性配置，幫助重新梳理時間分配、找回生活的主導權。而另一項「書寫賓果」頁面則收錄隨機 journaling prompts，成為在靈感枯竭時仍可輕鬆啟動的創作引導。使用者可在完成每項提示後勾選、連線，打造屬於自己的日記挑戰圖，為日常書寫增添趣味與成就感。

{pic-7}{caption(source/orlo)}{bold(無時效系列 月計劃)}
{bold(一月一頁 從整體視角安排步調)}
相較於日計劃本的細緻節奏，無時效系列「月計劃」是一套整體掌握與彈性書寫的規劃工具，更適合用於中長期目標拆解、專案進度控管、生活全貌的統籌安排。每個月的頁面皆以直簡約直觀的版式呈現，在單一視覺範圍內，清晰掌握整月規劃。A5 尺寸的頁面帶來更充裕、寬敞的書寫空間，讓使用者能在單一視覺範圍內掌握整個月份的規劃。透過月視角的排程設計，方便觀察各項任務的重疊與空檔，進而調整節奏、配置資源，也能有效追蹤習慣養成與周期性任務的進展，減少臨時衝刺的壓力。

{pic-11}{caption(source/orlo)}為了因應多元書寫需求，月計劃本搭配三種不同格式的自由頁，包含八分格、長方格與點陣頁，使用者可自由運用於專案進度控管、每週任務拆解、生活反思或情緒日記。整體架構具備高度彈性，同時維持清晰的結構感，是兼具功能性與美感的書寫空間。不預設月份、不強制起點，任何月份、任何時刻使用，從整體視角重新規劃生活，讓目標清晰、節奏自在。
 
{pic-10}{caption(source/orlo)}延伸頁面方面，無時效系列「月計劃」，同樣配置「時間表」設計，幫助使用者以週為單位思考個人生活規律，建立穩定節奏；此外亦新增獨特的「30 天療癒清單」，提供 30 項簡單卻具有療癒效果的日常任務，如「寫下一件感謝的事」、「在陽光下散步五分鐘」等，透過每日的小練習，緩步找回內在平衡與感受力。這些設計不僅提升計畫本的實用性，也回應了現代人對心理照顧與情緒書寫的需求。

{pic-8}{caption(undated daily planner・無時效日計劃本 NT$480 source/orlo)}{bold(orlo 無時效系列「日計劃」與「月計劃」讓時間回歸生活的本質)}
無論是期望掌握日常節奏、養成習慣，還是著眼長遠目標、調整步伐的你，orlo 全新推出的無時效系列「日計劃」、「月計劃」兩種格式，都以靈活且溫柔的方式，貼合每一位使用者獨特的生活節奏與書寫習慣。跳脫固定日期的限制，不再懼怕空白、不再焦慮中斷，讓計畫回歸本質，為當下所用，為自己而寫。

{pic-9}{caption(undated monthly planner・無時效月計劃本 NT$380 source/orlo)}在這兩本格式中，書寫不再是追趕時間的壓力，而是陪伴生活的一種方式；不再是追求完美的工具，而是一場不疾不徐的自我對話。orlo 期望透過這份沒有時間束縛的設計，讓書寫重新回到你手中，回到每一個真實、自由的當下。orlo 無時效系列，為這樣的你而設計—不設期限，無需等待。從現在開啟，任何時候，都是最好的開始。不論你正試圖掌握日常節奏、養成新的生活習慣，或是面對轉變時重新佈局未來，orlo 期望這一份無時效系列的書寫工具，能提供一種新的陪伴形式。讓書寫不再追趕時間，而是走進時間，與生活同步前行。

{bold(銷售通路：)}
■ orlo.com
■ TSUTAYA Bookstore - 台北南港店
■ TSUTAYA Bookstore - 台北松山店
■ TSUTAYA Bookstore - 高雄大立店





美到捨不得用！orlo最新「無時效系列」手帳跳脫年份日期框架、隨時都能記錄生活的心動片刻！

日常。
一些可可愛愛的碎片們🌟

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[台北活動通]連假來場療癒DIY吧

𝟚𝟘𝟚𝟚.𝟘𝟜.𝟚𝟜 日曜日
今天要來跟大家推薦一瓶不會到很高價、適合小資族使用的淡斑精華！
CAST’EE 在當時不知道是不是屬於大眾品牌，很感謝 @hashtagertw 媒合平台讓我有機會試用產品！
——————
因為我長期熬夜、天生黑肉底就算了還很不喜歡擦防曬，所以現在年紀大了膚色不均跟黑斑的問題就越來越嚴重，以前都不會特別注意，現在真的是明顯到不注意都沒辦法😭

這瓶淡斑精華主要的成分有：
🍋乙基維他命C-可以「抑制黑色素形成及防止色素斑的形成」也可以美白肌膚。
🥜杏仁酸-可以清楚多餘角質、減少出油、暢通毛孔的效果，同時幫助「淡化痘疤」、拋光膚色。
🥣銀耳-高效「保濕鎖水」成分之一。
🌱甘草酸鉀-協助肌膚嫩白，並安撫舒緩肌膚。

綜合以上，這瓶可以淡斑也可以美白，還能有一定的保水程度，CP值感覺蠻高的耶！

使用的時機也很簡單，早晚臉部清潔後，先上一層化妝水再使用這瓶淡斑精華，接下來使用乳霜類的保養品並充分按摩臉部就可以囉✨
白天的部分記得要加強保濕並且做好防曬，避免內涵的成分因為紫外線而反黑，會是反效果唷。
——————
我在上架這篇文的時候(2024/05/23)有特地再查一下產品資訊，發現不是很好找，官網的部分目前也不確定是否還在；但是蝦皮還有他們的官方商城，可以直接搜尋「CASTEE高效保養美妝品牌」即可查看，這瓶淡斑精華買一送一唷！

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#選品 #推薦 #體驗 #心得 
#castee #台灣製造 #美白保濕 #淡化斑點 #改善肌膚暗沉 
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小資女必備的美白淡斑精華！－CAST’EE台灣製造品牌

ONAIR 萬國充磁吸自帶線支架行動電源
真是解救了我這個手機重度使用者的一大難題！
它的外觀設計就非常吸引人😍
我選擇了夢幻紫色💜💜
真的是超美的馬卡龍色系
讓我每次使用都感到心情愉悅🥰

最讓我驚艷的是它的便利性🤩
不僅自帶插頭與雙充電線
還是22.5W超快速充電
iPhone30分鐘就能充電60%🔋
這對我這種整天依賴手機的人來說真的太方便了！
而且擁有15000mAh的超大容量
再也不用擔心手機沒電的窘境
出門在外也能安心使用👍🏻

除此之外還擁有芯片安全防護設計
保證充電過程中的安全👌🏻
而且有隱形支架設計 讓我邊充電邊追劇📺
完全解放雙手 真是貼心至極💗
另外全球電壓的設計更是方便出國使用
可以隨身攜帶登機✈️
再也不用擔心手機沒電的困擾🥹

更棒的是！還有無線充電磁吸面板凸起設計不僅貼心避開手機鏡頭
還能讓手機放上立刻充電🔋
省去了接觸式充電的煩惱
而且自帶線可拆式替換線的設計
線壞了也不需整台報廢！
只需換新的充電線就能繼續使用💯
真是非常環保又實用♻️

ONAIR 這款行動電源給我帶來了無比的便利
讓我不再為手機沒電而困擾
是我最近入手的新歡🥰❤️❤️

❤️‍🔥Emily專屬限時優惠❤️‍🔥
即日起至2024.05.20止🫶🏻
輸入折扣碼【EMILY520】現折$300‼️
送禮自用兩相宜🎁 送禮送到心坎裡🥰

@oa_3c 
⚡ONAIR萬國充磁吸自帶線支架行動電源⚡️
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愛滑手機的低頭族必備⚡️ONAIR自帶線行動電源

大年初一到初五，決定和另一半開車去雲林彰化玩，這是一個大挑戰，因為過年一定人潮滿滿，所以我們起了個大早，天還沒亮就從高雄出發，避開壅塞的車潮，順順的一個多小時就到了北港朝天宮！

第一次來朝天宮拜拜，香火鼎盛，人潮眾多！我們倆拜拜初學者買了金紙就進去拜拜了，順著他們建議的拜拜方向一尊一尊拜過去，全部拜完燒完金紙之後，我們和廟方拿了兩個平安符過香爐，希望能帶給我們一整年平安順心！還摸了摸福德正神的大金元寶，請保佑正業副業都能順順利利賺大錢啊！

其實我們出門都是找貓貓之旅，只要有親人的貓咪，我們就可以玩上一整天都沒有問題！只是礙於有其他景點要去逛，所以就只能依依不捨的和貓貓說掰掰。立志摸遍全台親人的貓咪們，哈哈！

雲林和彰化都是我們沒有來玩過的縣市，另一半平常工作繁忙，我們又是北高遠距離，碰上過年這種長假期當然不能錯過，安排慢步調的旅行，好好的休息，吃吃美食看看風景，就覺得很幸福！希望新的一年大家也都能一直開心幸福下去！

大年初一雲林天氣很不錯，明天還有一天的雲林行程，再來就要去彰化玩，這次我們選擇了簡單的airbnb住，一般的飯店旅館過年住宿都很貴，airbnb是一個蠻省錢的選擇喔！期待接下來的景點，其實我們沒有做什麼功課，都是大目標找好住宿找好，再來就Google看看附近有沒有好吃好喝的，景點也是事前稍微搜尋一下而已，其實蠻享受這種沒有緊湊行程的旅行！不知道大家怎麼過這個年呢？是在家休息，還是出門去走春呢？總之就是要開開心心舒舒服服就對啦！
#心情 #日記 #生活 #隨筆 #POPO筆記 #新年 #新年快樂 #雲林 #彰化 #北港 #朝天宮 #貓咪 #貓 #貓貓 

今年必定是龍騰虎躍的一年！



安安～
趁著這次回台灣跑去參觀總統府了
因為我們是週末早上去的 人有點多！
(下午的話人會少一點)

要進去的話有重重關卡
還需要檢查包包跟隨身物品
所以建議是攜帶小包會比較快喔！
(如果可以不帶包最快 人多的話還可以先入場)

裡面每一個展館都有不一樣的東西
歷史牆我真的看到起雞皮疙瘩
雖然知道現在的臺灣是透過很多前人的汗水、淚水還有血水換來的
但是當看到那些圖片和記錄真的還是很震撼

如果有時間真的很推薦大家去一趟！

最後請看這裡👇🏼
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有任何問題也都歡迎詢問><

#日常 #台北 #台北旅行 #台北小旅行 #台北輕旅行 #台北旅遊 #台北旅遊推薦 #台北推薦 #總統府 #台灣歷史 #臺灣歷史 #生活 #生活日常 
#2月POPO創作者企劃 

我到過總統府！｜一日總統府參觀🇹🇼｜感受歷史的震撼(?)

今天跟你們分享一間酒吧
位於林口區 店內的調酒都超級好喝
完全沒有酒味 當然如果喜歡酒感的
也可以點他們的生命版本
據說他們之所以會取名9%是因為招牌調酒的酒精濃度是9%喔 而且他們是用AI調酒機調酒超酷的
所以每次每杯喝到的比例都會是最完美的喔
再來最最最重要的是
老闆娘很漂亮！！！
#有你9% #1月POPO創作者企劃 #搞笑 #美食推薦 
#酒吧 #林口 #台灣 #拍照 #搞笑 #日常 #姐妹 #推薦 #熱門 #美食 #流量 #討論 #分享 #探店 #開箱 #牛肉麵 #水果 #酒 #生活

探店分享

帶著來台灣玩的朋友逛完饒河夜市之後
實在是不知道要幹嘛
於是乎想到附近好像有河堤
我就領著他走過去
(在台北20幾年了也沒去過🤣)

在通過橋要下樓梯前發現樓梯下方有販賣機
突然就來了感覺 於是先幫我朋友抓拍了幾張
發現很棒很可以之後 就把手機丟給朋友了！
(朋友表示：我純純白老鼠？？？)

真的很有感覺！
我是拍照尷尬癌嚴重患者
但我前後只拍了不到10張照片
然後幾好張張都可以用！

這篇與其說是地點分享
不如說是曬照xdddd

最後請看這裡👇🏼
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#日常 #生活 #生活日常 #夜市 #饒河夜市 #彩虹橋
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饒河夜市拍照點分享(?)

哈囉啊(●°u°●) 」
大家好 這裡是要被體感9度凍慘的蘭花～

天氣這麼冷❄️就想跟花粉們分享這個我最近狂用又可愛又有氛圍感還能在冬天強力續命的保暖好物
 
✨#向物氛圍恆溫暖杯墊 - 木馬✨ 
一降溫～蘭花就喜歡泡點熱飲🍵來喝
不過我是貓舌頭本頭 
剛泡好的水溫對我來說太!燙!了!
就會很習慣的先擱一邊放涼

結果⋯每次想起它來 都已經 冷⋯掉⋯了⋯
沒有微波爐能再次加熱的話
加熱水讓喝的變稀 還是硬著頭皮喝 
都很惱人啊啊

𝗕𝗨𝗧～自從有了這個#木馬暖杯墊
蘭花直接跟溫度流失說byebye👋🏻👋🏻
生活舒適度➕➕➕


✨45~70℃ #可調式滑動開關
滑動升溫 暖杯墊也會跟著一格格亮起
超級古錐💕💡
 
•

✨#靜音運作 
加熱真的很快又很安靜
是那種在不知不覺中為你做好一切的小可愛
📍宿舍、辦公室使用也不會影響到其他人

•

✨#8小時安全斷電裝置
使用時會亮氛圍黃光 我用蠻久了 是沒有遇到忘記關的問題 不過能斷電更安心嘛～


木馬🎠超級𝒄𝒖𝒕𝒆𝒆𝒆𝒆𝒆𝒆~~
不過⚠️它們是固定的喔⚠️
一開始我還以為加熱的時候木馬會在裡面旋轉～跳躍～我不停歇～



•


除了拿來暖熱飲☕️
加熱餅乾🍪、可頌🥐、蛋撻等等等都很讚

我最喜歡加熱有巧克力🍫&可可成分的食物
例如最近肯德基推出的可可蛋撻
買回家後加熱一下再吃
超級！無敵！優秀～～～～～～


啊啊啊砂糖橘🍊也可以喔！！
跟冰的比起來反而甜味會更突出～～～

顏值高還實用真的是送禮、自用兩相宜的產品

#POPO十二月新起點 #暖杯墊 #冬日 #保暖 #向物 #氛圍感 #暖暖 #生活 #家居 #電器 

☃️🧣這個冬天.ᐟ.ᐟ來點增加冬日幸福感的氛圍暖杯墊吧✨  𝒇𝒕.向物 Sothing

酪梨牛奶🥑
加統一布丁真的不錯喝

#酪梨 #酪梨牛奶 #生活 #11月POPO生活碎片 

第一次自己做酪梨＋布丁

濃縮上半天的日子，記錄自己做什麼
說真的不記錄自己做什麼永遠感覺在東摸西摸
雖然開始執行極簡生活，我還在努力中
自己下廚其實更知道吃了什麼東西
而不是隨便吃，或是無意間又吃了高熱量的食物
#vlog #生活 #自煮 #習慣 #POPO九月新起點 

生活日記Vlog

絕對是我用過顏值最高的開架髮品♡(❁´◡`❁)｜&honey Fleur

嗨嗨，大家好哇，這裡是小雞腿⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*🍗

回頭想想才發現，我會買的洗髮乳、潤髮乳都是台灣或日系品牌耶，而且常常被日系品牌的產品外觀吸引，好多都很有質感🤤

今天受邀分享的品牌更是厲害，拆封包裹的時候我的表情直接變成🥹🥹🥹

超 級 漂 亮

&honey Fleur這奢華感的設計，用了就好像真的變小公主了啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

&honey共有5種特點的髮品，分別是放鬆修護、乾燥護理、枯燥修護、捲翹修護、受損修護，針對毛躁、受損髮、易斷髮等頭髮問題可供選擇。

而今天分享的&honey Fleur系列則是針對頭髮與頭皮較為乾燥的朋友設計的～

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🔖蜂蜜輕盈舒癒洗髮精1.0 (金木樨香)

原本以為會是蜂蜜味結果其實聞不出來🤣
但也是滿香的味道，是金木樨花蜂蜜香，香氣偏重，留香效果不錯，不過對我而言有一點點太濃。

起泡效果佳，泡沫多且細緻，用量不需要太多𖤐ˊ˗
值得一提的是我本身頭皮非常容易出油，但髮絲是很乾的染燙受損髮，這款洗髮精卻意外的適合我！

用後頭髮滑順而不滑膩，可以感受到髮絲更加保濕，神奇的是頭皮沒有因為使用保濕型洗髮精而更容易出油，反而出油量還有減少⋯⋯搞不懂但是好開心( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

吹完頭髮後整體也是比較蓬鬆的感覺～

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🔖蜂蜜輕盈舒癒潤髮乳2.0 (含羞草香)

潤髮乳聞起來是帶點甜的花果香感，我很喜歡💕
使用後頭髮毛躁感下降，但髮絲還是很輕盈。

有使用的話頭髮就不太打結了⸜❤︎⸝

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🔖蜂蜜輕盈舒癒護髮油3.0 (金木樨&含羞草香)

質地較為水潤，很容易吸收，不會吹乾頭髮後還有黏膩厚重的手感。

聞起來甜甜的，有點像好吃的莓果糖果，也像某款香水，想不起來但好熟悉好好聞XD

真的很清爽，如果是一般髮質想保濕、對付毛躁或是做造型前使用的話我還蠻推薦的，不過若是像我一樣是染燙受損髮，髮絲乾到不行的話單用可能就不太夠力了，搭配潤髮乳使用效果會更好🫶

但BA照是單用護髮油的效果～

沒有用保濕髮品的情況下頭髮就是毛躁鬆散的樣子，我有嘗試梳整齊但太乾了真的沒辦法，不是故意弄亂亂的。
有使用髮油的話看起來就比較整齊服貼～

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那麼今天的文章就到這裡，感謝你們的閱讀❤️
如果對&honey的產品有興趣的話可以到下方網站⬇️
https://shopee.tw/qqbelle?page=0&shopCollection=246206133
或是在一些日系藥妝店都有販售噢⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言，
那就下次見囉，掰掰～～

@andhoney_japan 

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#洗髮 #洗髮精 #潤髮乳 #髮油 #美髮 #保養 #生活 #日系品牌 #髮品 #andhoney#POPO八月好好玩

絕對是我用過顏值最高的開架髮品♡(❁´◡`❁)｜&honey Fleur

「什麼樣的態度活出怎樣的人生」

自始自終，我依然認為，女人除了要有自己能力跟底氣外更要賺錢能力！唯有如此才能在婚姻和感情中進退得宜。然而，夢想太多，又積極的想要逐一實現，所以日常總是寧願忙得焦頭爛額。

日常中除了育兒外，其餘的時間完全排滿工作。在毫無娛樂的情況下，迅速達成部分目標後，被前輩指點，人生不該只是拼命效勞，而是得在工作之虞也必須適當的休息和娛樂，才能獲得更佳的效益。

經過言語中琢磨一番後，或許現階段的我是該放空了！因此與孩子爸前往米其林門市調胎後再來個短暫放空旅行。

來到門市，看到台灣米其林體恤台灣勞工朋友忙碌的生活模式，限時推出「出門坐著也好玩」優惠活動。所以，立馬跟風了一下😆
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🛞台灣米其林輪胎
⛺️7月1日起至8月31日凡至台灣米其林輪胎官方網站公告銷售店點購買四條15吋（含)以上的輪胎
即享米其林客製「好好坐」摺疊露營椅＋露營桌套組！
📷上傳試坐「好好坐露營椅」以最舒服坐姿就有機會抽中＄5000禮券！
🔺活動詳情請查詢台灣米其林官網 
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#台灣米其林輪胎 #出門坐著也好玩 #露營 #生活 #美學 #日常 #育兒日記

什麼樣的態度活出怎樣的人生

{pic-7}還壟罩在人氣陸劇《偷偷藏不住》的甜蜜氛圍裡嗎～被譽為年度必看甜寵陸劇之一的《偷偷藏不住》，由趙露思飾演的女主角「桑稚」，據傳戲中的造型皆為趙露思親手打造，甚是有許多單品都是她本人的私服，讓人沉浸於「肉絲」的品味中，除了先前整理出的「{href(桑稚同款精品包特搜,https://www.poponote.com/note/64ae40529ef672cbfc163180)}」，本次就要來介紹上班族女孩可參考的職場穿搭範本，大多以桑稚去實習公司時的造型為靈感，讓職場新鮮人也能輕鬆穿出好感度極高的穿搭！
 
{pic-2}{caption(Source/偷偷藏不住官方微博、擷取自Netflix)}⭐《偷偷藏不住》趙露思桑稚上班穿搭：奶油色襯衫絕對不出錯
 《偷偷藏不住》中女主角桑稚第一天到公司實習就是穿著一身乾淨的奶油色系，既不招搖引人注目，又不會顯得暗沉難以親近，重點就在於身上的杏色襯衫，在搭配一件大地色系下身，就能完成天天穿也不膩的上班穿搭！
 
{pic-3}{caption(Source/偷偷藏不住官方微博、擷取自Netflix)}⭐《偷偷藏不住》趙露思桑稚上班穿搭：投入雲朵藍專業又不失好感度
白襯衫要怎麼穿出新意呢？投入一點雲朵藍就對了！帶有專業度也不失甜美感的淺藍色，除了帶來一天好心情外，也能讓同事們感染這股愉快的氛圍，瞬間成為辦公室的人氣甜心！
 
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{caption(Source/偷偷藏不住官方微博、擷取自Netflix)}⭐《偷偷藏不住》趙露思桑稚上班穿搭：同色系套裝提升專業度
如果今天要出門拜訪客戶，或是有重要的會議時，可以運用全身同色系的穿搭提升氣勢感，也可以根據場合搭配球鞋或跟鞋轉換風格～除了上班外、下班後的日常穿這樣也無違和感！


{pic-4}{caption(Source/偷偷藏不住官方微博、擷取自Netflix)}⭐《偷偷藏不住》趙露思桑稚上班穿搭：俐落剪裁T恤行動力加分
上班也可以穿T恤～《偷偷藏不住》桑稚在實習時也非常常穿短T上班，為了不要看起來太休閒，記得搭配西裝褲或深色系褲款收斂，或是點綴一些飾品小細節提升精緻度！


{pic-5}{caption(Source/偷偷藏不住官方微博、趙露思小紅書)}⭐《偷偷藏不住》趙露思桑稚上班穿搭：辦公室必備針織時髦又顯瘦
在辦公室裡不可或缺的針織單品，無論在趙露思私服或劇中的出現率都非常高，柔軟的針織布料不僅看舒適，也能讓整個人看起來更有親和力，職場小白絕對要準備好幾件！
 
{pic-6}{caption(Source/偷偷藏不住官方微博)}⭐《偷偷藏不住》趙露思桑稚上班穿搭：懶女孩必備連身裙
想要多睡幾分鐘，懶得想穿搭的女孩們，連身裙就是你最好的朋友，選擇小圓點洋裝搭配黑色針織外套，典雅又知性的氛圍讓同事都想和你親近，或是長版襯衫式洋裝，展現俐落的風格也很吸引人！

#偷偷藏不住 #穿搭 #趙露思 #桑稚 #實習 #上班穿搭 #生活 #女生穿搭 #襯衫 #洋裝 #針織 #T恤 #顯瘦 #POPO筆記 #C位擔當教科書

 

《偷偷藏不住》趙露思【10套桑稚上班穿搭】襯衫、西裝褲顯瘦好感公式，職場小白學起來！

開始紀錄生活📝
這算是對自己一個交代
#生活 #自律 #POPO我的六月日常 

記錄自己的生活，為自己負責

不知不覺來到2023下半年，對於目前的生活狀態你是否還滿意？又或者摸不清自己想要什麼樣的生活？最近在日網爆紅的心理測驗「探討你理想的生活方式」，讓你深入了解你最想過什麼樣的人生！
TEXT/Victoria

{pic-2}{caption(source/tvN)}假設有一天你被很多記者包圍，那麼你是做了什麼而引起這場騷動？請依照直覺選出下列選項。
A.跟藝人結婚
B.成為太空人
C.撿到寶藏
D.打破運動界的世界紀錄
***************以下為答案分隔線****************

{pic-3}{caption(source/POPO編輯部)}⭐️選項A：跟藝人結婚
你內心渴望成為焦點，所以經常向大家展現光鮮亮麗的模樣，因此很容易過上華而不實的生活，不過對你而言這就是想要的生活方式，你希望所有人都能羨慕你擁有的一切，變成眾星拱月的對象。

{pic-4}{caption(source/POPO編輯部)}⭐️選項B：成為太空人
其實在生活中你很希望受到認可，喜歡在工作中找尋成就感，你是特別看重事業的人，所以在工作上備受肯定，成為人人稱羨的成功人士，就是你理想中美好生活的樣子！

{pic-5}{caption(source/POPO編輯部)}⭐️選項C：撿到寶藏
「安逸無慮」就像是你的人生哲學，因為你個性隨和也不喜歡做太辛苦的事，比起汲汲營營想力爭上游的人，你更著重在能不能做自己喜歡的事情，是屬於較想過無憂無慮生活的類型。

{pic-6}{caption(source/POPO編輯部)}⭐️選項D：打破運動界的世界紀錄
你秉持著「勤奮」的態度面對人生，不會想要博得太多關注，只喜歡默默為自己的理想努力耕耘，並依循信念實現夢想，是個腳踏實地認真過日常的人，穩定的生活模式就是你理想中的樣子！
資料來源：{href(2023 性格心理テスト編,http://atelierlion.jp/hakusyo/seikaku1/entry30.html)}

#心理測驗 #測驗 #生活 #日常 #運勢 #日本 #POPO #POPO筆記 #拒絕工作翹班勿擾

不滿意現在的生活？日網人氣心理測驗「測出你想過哪種人生？」準入心、快來測測看！

晚安～
今天是我的100天成長日記Day02
今天沒有打算運動
而是安排N5日語課
我的100天不只要外表變成自己喜歡的樣子
能力與內涵也想要有所提升
不斷的學習才能讓自己走得更高更遠
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🍽️早餐：全家雞肉飯御飯糰+薏仁漿 270.2kcal
🍽️午餐：公司活動便當（梅子雞口味）預估600kcal
🍽️晚餐：蟹肉蔬菜湯粉絲 預估450kacl
💪保健食品：榖胱胜肽+B群
☑️喝水2000c.c
➿如果有時候覺得味道太清淡
也可以加一些蒜頭，增加味道的變化
而且蒜頭會欺騙大腦產生飽足感的錯覺
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正在努力準備今年7月的考試
前一個月因為太忙
都沒有跟上進度
希望在100天可以衝刺成功呀！
	
#打卡 #生活 #plog #study #日常碎片PLOG #POPO四月小日常#100天倒數計劃 #100天自律计划 #日語 #studywithme 

Day02《Study with me

#NUF MIT小眾質感香氛磨砂膏🌹

大家好呀，今天要分享一款最近用到的台灣品牌磨砂膏( ˊᵕˋ*)

@nuf_taiwan 的磨砂膏一共有三種香氣，分別是沉香玫瑰、橙花茉莉以及香柑薰衣。

都是我喜歡的風格，實在令人選擇困難症發作❤️‍🔥

最後我挑了沉香玫瑰，而這款香氣中還有像香氛一樣分前中後調。

前調：丁香、佛手柑
中調：大馬士革玫瑰、紫羅蘭
後調：沉香木、檀香

前中後調剛好滿足了我喜歡花香調以及木質調的偏好˗ˏˋ♡ˎˊ˗

旋開瓶蓋後陣陣玫瑰香氣就撲鼻而來，不張揚、不庸俗，是很有層次且不化學感的香味。

彷彿有人輕輕敲了你的房門，上前開門後誰也沒看見，只循著味道看見一束玫瑰花被放在了門口那樣帶給你驚喜感。

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用內附的木製小勺子挖取磨砂膏時，最先被注意到的是上層的保濕用油，非常水感且不厚重。

裡面含有夏威夷火山豆油、摩洛哥堅果油、荷荷芭油與積雪草萃取等植萃精華，讓你使用完畢後不會感到肌膚乾燥緊繃或敏感。

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去角質鹽則是取自深海的海鹽，相對溫和不傷肌膚。

使用於肌膚清潔後，這樣效果才會比較好～
一週使用一至兩次，可以去除老廢角質、降低粗糙感以及改善關節部位的暗沉。

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使用步驟如下：
1. 清潔
2. 打濕皮膚
3. 塗抹磨砂膏+打圈按摩
4. 溫水沖淨

我自己本身有點毛囊角化，某些部位會發生內包毛的狀況，摸起來也很粗糙。

但用了磨砂膏後粗糙感會明顯下降，皮膚滑滑嫩嫩還散發香氣就會很開心又療癒٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

我也會稍微擼一下腳後跟，對於改善乾皮也有效果，用完後腳跟摸起來也柔嫩許多🥰

最後因為我身體皮膚比較乾燥，我還是會上點身體乳，
這部分依個人習慣使用就可以了～

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沉香玫瑰的香氣真的非常沈穩內斂，聞起來也很有質感。

很推薦在睡前使用，讓輕柔的沉香與玫瑰香氣像軟綿綿的棉被包裹著你，會讓人感覺安定、有安全感。

那麼以上就是我的心得，感謝你們的閱讀❤️

有任何問題都歡迎在下方留言，
那就下次見囉，掰掰～～

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#NUF MIT小眾質感香氛磨砂膏🌹

給自己買一束花
喜歡與自己獨處
#日常 #生活#花#台南#原台南廳長官邸

💛

方便兼具美觀的敏弱肌友善除毛刀💜｜ #舒適牌

哈囉～～大家好！
除毛刀應該是很多人的必備用品吧！
那麼你們是如何挑選除毛刀的呢？
CP值？安全性？外觀？方便性？舒適度？

今天要介紹的就是毛毛剋星界的翹楚——舒適牌✨

開箱的品項是Fem5 #極輕柔仕女除毛刀 ，這個馬卡龍色系的粉嫩紫色真的很漂亮！
沒想到會有覺得除毛刀顏值很高令人愛不釋手的一天🤣

刀把材質30%使用再生塑膠，摸起來是粉霧橡膠的手感，很合手而且不容易手滑，外觀也很有質感。

握把偏粗，容易抓握，
按壓卡榫即可輕鬆拆下刀片，更換刀片非常簡單🥰

除毛刀本身就帶有美容保濕凝膠，打濕欲除毛的部位後便可以直接使用，非常滑順也不會有刺激感，是敏感肌也適用的溫和除毛刀。

我之前使用的除毛刀有的沒有自帶潤滑功能，使用上就會比較擔心刮傷皮膚。
而有的就算有潤滑功能，不搭配刮鬍泡或使用沐浴巾起的泡泡就沒辦法刮乾淨。

而Fem5極輕柔仕女除毛刀 完全沒有這些問題，只要沾濕就可以直接使用，集結了方便性與實用性，不只適合日常使用，也超級推薦大家外出住宿有除毛需求時帶上它ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)

不需要再帶多餘的東西，除毛只需要一支除毛刀就能乾乾淨淨！

真的完全沒有借助泡泡的力量🫧
除毛刀自帶的美容保濕凝膠超～滑，完全沒有刀片摩擦皮膚的感覺，而且還會牽絲，你就知道它有多古溜XD

溫馨小提醒，除毛時要將除毛部位的皮膚拉平才除得乾淨唷(*´꒳`*)

讓我也很讚嘆的一點是刀片清洗非常容易，毛不太會卡在刀片上，用水簡單沖一下就乾淨了，好神奇😯

我覺得除毛是一件很療癒的事，超級喜歡一刀下去皮膚變得光滑又白嫩的瞬間🤤💜
挑選一個適合自己的工具才能事半功倍，同時麻煩感也會下降～

那麼以上就是我的心得，感謝你們的閱讀！
有任何問題都歡迎在下方留言，那就下次見囉，掰掰～～

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方便兼具美觀的敏弱肌友善除毛刀💜｜ #舒適牌

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