熬夜爆痘＋暗沉臉的平反時間到！
又熬夜追劇追換來的代價
今天早上起床照鏡子整個無言
臉色暗沉，還冒了幾顆討厭鬼啊
氣色差＋底妝不貼＝完蛋二連擊😩
那時看到小紅書討論超多，真！的！好！用！
妝前敷這片就夠了（超認真說）
我是混合乾肌，直接跪拜愛上它
⁡
⁡
我真的要感謝這片 #肌侶面膜 給我台階下
專利雙層布膜不是蓋的
一片等於眼膜＋法令紋膜＋全臉面膜
一片底三片，一次完成
上層有壓紋，精華不會集中一坨
下層服貼得像臉被輕拍醒～貼好貼滿不亂滑！
最愛它的桃型剪裁～眼周、法令紋、下巴都照顧到
⁡
我自己都是「局部敷」跟「全臉敷」交替用，
有痘＋泛紅的地方就先貼它降火氣
裡面加的角鯊烷＋白池花籽油真的很穩膚
敷完皮膚不會癢、不乾，還透一點亮感
從來沒有看過這麼滿的精華
竟然有36ml 誠意滿滿滿的
一定要給肌膚喝飽喝滿精華
⁡
 （*效果依人而異～但穩膚真的有感！）
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#7月POPO創作者分享
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熬夜爆痘＋暗沉臉的平反時間到！ 又熬夜追劇追換來的代價

夏天就該是這種清清爽爽的 vibe 💅🏻
這次美甲我又選了嵐公主的當月款
整個被莫蘭迪水藍色迷住，真的有夠療癒🥹
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這邊預約⬇️
@mika10131225 
⁡
雖然是當月款，但我有小小換了一些顏色跟配件
嵐公主的美甲師超讚，可以自由換色、調整風格
完全不怕你選色障礙！只要抓一個你喜歡的感覺
剩下交給她們就好，配色都幫你顧得美美的🤍
⁡
腳部我選了新款的閃亮亮系列，有粗細亮片混搭
最棒的是可以順便遮住游離線
不用多做底色就很完整～
陽光下或室內燈光看都超有質感
低調中帶點閃，完全是我愛的那種！
⁡
我把這次選的當月款放留言處，給你們參考唷
有問題也可以問我，我超樂意跟大家一起選色！
⁡
#7月POPO創作者分享
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🔺獅甲店：0913 838 333
高雄市前鎮區中山三路116號
（捷運〜獅甲站2號岀口，走路2分鐘）
⁡
🔺後驛店：0976 76 3333
高雄市三民區博仁街30號
（捷運～後驛站1號出口，走路3分鐘）

夏天就該是這種清清爽爽的 vibe 💅🏻

江賢二藝術園區・台東小日記
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有些地方真的需要人帶路才會發現它的美好。
這趟跟家人來到台東，意外愛上這個被光包圍的角落。
⁡
台東的太陽溫柔許多，相比高雄的熱辣
這裡的氣溫舒服很多～
只是防曬還是不能偷懶
（像我這次就傻傻地忘了帶防曬🥲）
如果你也容易被曬黑，記得！防曬要做好做滿。
⁡
園區裡的咖啡廳人氣超旺，建議大家早點卡位～
室內大約有25個位子
露天陽台則是15個左右。
沒有開放預約，只能現場候位
（也算是一種慢活小考驗吧😌）
⁡
這次的展覽《光、美與淨化》
一直展到 2025/10/12
我特別喜歡顏色，一看到那滿滿的色彩，整個心情就像被太陽曬過一樣，暖暖亮亮的。
⁡
藝術就是這樣美妙，抽象的作品特別有趣，因為每個人看見的、感受到的都不一樣。
⁡
有幾幅作品讓我忍不住在前面站了好久，只是靜靜地看、靜靜地感受。
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有時候不是看懂，而是被觸動；那是一種來自畫面背後的語言和情緒，很難形容，但真的有被療癒到。
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📍地址：台東縣東河鄉金樽132-2號
🕙 開放時間：週三至週一 10:00–17:00（最後入園 16:30）｜週二休園
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#7月POPO創作者分享

江賢二藝術園區・台東小日記 ⁡

☁️夏天底妝推薦！MilkTouch 輕穩特霧氣墊粉餅實測心得💙
（乾肌混油人視角）
MilkTouch 輕穩特霧氣墊粉餅，藍色外殼真的很療癒、完全是夏日感up，不只是外貌協會，這款氣墊實力也讓我驚喜滿滿！
⁡
👉 先簡單講一下我的膚況：
我是 混合偏乾肌，T字容易出油、臉頰乾燥、鼻翼容易脫皮還會泛紅，還有明顯毛孔＋生理期會爆痘
⁡
使用前提醒：這款氣墊主打「控油」
所以乾肌的姐妹請務必！保！濕！做！好！
如果妳早上懶得保養，那妝前產品記得選夠滋潤一點，會差很多～
⁡
實際使用心得：
我選的是 21號自然色，遮瑕力中上，可以蓋掉泛紅＋淡淡的痘疤（大顆立體痘需要用遮瑕）
優點整理：
 1️⃣ 遮瑕力滿意！7/10
紅點、輕微雀斑可遮，剛冒出的痘痘還是建議加個遮瑕膏～不要對底妝期待太超過啦，均勻膚色才是它該做的事！
⁡
2️⃣ 控油效果很好（有定妝蜜粉）
我T字下午會出油，但這款會變成自然奶油肌感，不是糊掉的那種油，妝感還是好看的！
⁡
3️⃣ 成膜速度快、適合局部上妝
粉底是中偏快乾、會成膜，建議局部按壓＋少量多次堆疊，粉感不重，不會有厚重妝感。
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4️⃣ 補妝不卡粉、沒色差！
這點我超加分💯補妝後底妝不會變髒或卡塊，就算原底妝有點掉，也不會顯得奇怪或暗沉～
⁡
⚠️小小缺點分享：
✳️粉撲是白色的，用久會很明顯沾色（但也好處是洗乾淨一目了然）
✳️如果你是偏乾肌，鼻翼/下巴浮粉要注意～建議妝前多按壓保濕精華＋不要全臉用蜜粉，會比較自然。
⁡
💬總結一下：
這款氣墊我覺得最適合：
喜歡自然奶油妝感的人
混合～油肌想找控油又不死乾的氣墊
需要中度遮瑕但又不想粉感太重的人
喜歡方便補妝的氣墊派！
⁡
價格不貴、CP值不錯，如果你還在找夏天不易脫妝又能自然遮瑕的氣墊，可以把這款納入清單試試看～
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#7月POPO創作者分享

☁️夏天底妝推薦！MilkTouch 輕穩特霧氣墊粉餅實測心得💙 （乾肌混油人視角）

你一直妝感不服貼，可能不是化妝技巧問題
感覺防曬怎麼用都很油膩...
⁡
我以前也常這樣，一不小心防曬沒選對
結果整個底妝打架、脫妝超嚴重
 
我試用了 SHILLS 舒兒絲的防曬系列
不管款式、用途明確，才知道～
防曬不是一瓶用到底，而是要根據用途搭配！
 
很耐曬防曬噴霧系列-日本原裝進口
360度大面積零死角，正噴倒噴都沒問題
SPF50+ PA++++ 夏日完美防曬
噴霧均勻細緻，不用擔心破壞底妝
⁡
👠上班通勤補噴 → #日本藍
八大美容液添加，帶妝使用不脫妝，補防曬時超好用的
⁡
👟戶外旅行 → #日本金
長效防禦、極限耐磨
極限戶外運動，曬一整天也安心
⁡
⁡
從那之後，妝容變得更穩定、肌膚更清爽
現在的我，出門從不再隨便選防曬
因為我知道，這一步沒做好，會毀了整個妝！
 
👉日常妝前妝 → (新品) 
#很耐曬絕對隱形超水感防曬凝乳
清爽不黏膩
質地就像是水乳液，保濕度極好
終於不再跟底妝打架
而且阻隔黑色素，預防曬傷
臉跟身體都可以一起使用
 
IG @shills_tw 
 
https://shillsshop.com/夏日完美防曬
#7月POPO創作者分享

你一直妝感不服貼，可能不是化妝技巧問題 感覺防曬怎麼用都很油膩... ⁡

老實說…我很常深夜滑小紅書（請舉手🙋♀️誰不是）
但這次真的滅不了那把火🔥 
最後還是入手了他們家的多用膏
⁡
對我這種臉頰偏乾肌來說，這顆真的很可以！
✅ 粉撲直接上，不破壞底妝
我不用手指是因為我沒有把握😆
✅ 定妝後妝容還是乾淨不厚重
✅ 顯色剛剛好、疊擦也不容易失手
⁡
🫶 私心推薦色號：
樂葵 / 孟夏｜百搭萬用色
腮紅、鼻影、收縮輪廓色，全臉搞定
（影片中用的是「孟夏」）
⁡
寒音｜提亮色推薦
這種淡淡的藍白色，居然提亮得超自然
但是千萬也不要一次下手太重！
完全就是最近日本很夯的那種提亮感
⁡
楠木｜修容神色
我看小紅書看了好幾輪才下手，真的沒踩雷
不發灰、不顯髒、超～級～自然的陰影色！
⁡
建議搭配手指或粉撲
想加深的話可以等定妝後再加一層
真心覺得這塊多用膏值得試一試！
⁡
妳也愛用哪一個色號？告訴我～～～

@redchamber_cn 
#7月POPO創作者分享

老實說…我很常深夜滑小紅書（請舉手🙋‍♀️誰不是） 但這次真的滅不了那把火🔥  最後還是入手了他們家的多用膏 ⁡

你們有沒有發現，長大後才懂⋯
保養這件事不是只有臉重要
尤其像我，屬於嘴皮特多＋手部乾裂
每天洗手＋碰水＋消毒，嘴唇也乾，手也乾，連心情都乾了
這次想跟你們分享我最近的小確幸
CUREJ 初水嫩極潤護唇蜜 ＆ Thank you 抗菌修護護手霜
從早到晚幫我把小細節顧得服服貼貼
⁡
只要天氣一乾冷，嘴上就會出現小小死皮，有時還忍不住咬掉，唇況真的慘不忍睹……
一直在找一條能 救急又不黏膩 的護唇蜜，這次用到 CUREJ 的初水嫩極潤護唇蜜，有種「啊～終於遇到剛剛好的那種滋潤感」的感覺。
⁡
為什麼說剛剛好？
 👉 擦上去不會像沒擦一樣毫無存在感
 👉 也不會厚重到讓嘴巴負擔大
而是像是替嘴唇穿上了一層輕盈又水嫩的小外套，微微光澤感很自然，包包隨手一拿就能補擦，越擦越喜歡。
⁡
唇蜜有淡淡香氣，薰衣草＋天竺葵的香氣柔柔的，連擦護唇蜜都變成一種 #小小儀式感，日常心情也會被這股香氣悄悄療癒。
⁡
我會這樣用：
 💄 妝前擦一層，打底讓後續唇彩更服貼
 💋 妝後薄塗一層，嘴唇自帶有精神的自然感，完全不突兀
嘴唇狀態好了，整個人看起來都亮起來
CUREJ 這條護唇蜜，已經默默變成我化妝包裡的固定班底了
⁡
不得不說，28歲之後，才越來越有感覺到：「臉部在保養，手也不能偷懶啊！」
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生活中不管是做家事，還是天氣變化，手部肌膚真的變得很敏感，特別是每次碰水後，雙手乾澀的速度超快。
⁡
還記得疫情那幾年，天天用酒精消毒，結果手整個變脆弱，乾裂到不行，當時包包裡面護手霜變成必備，幾乎是隨時拿出來擦才安心。
後來就養成了「到哪都會帶護手霜」的習慣，連出國都會特別挑適合自己的。
⁡
我的選擇標準也很嚴格👇：
 ✅ 滋潤度要夠
 ✅ 不油膩、不黏手
 ✅ 吸收速度快，擦完馬上可以繼續用手機或電腦
這次試用 CUREJ 的 Thank you 抗菌修護護手霜，真的有一種「啊～就是我要找的那種質地！」的感覺。
⁡
擦上去很滑順，滋潤度剛剛好，吸收快，手不會有一層悶悶的膜感，外出時用起來更安心。
我是超愛做美甲的人，偏偏指緣又很容易乾裂出死皮，以前只擦指緣油根本不夠救，現在連指緣一起抹上護手霜，整個手的狀態才會漂亮、有細緻感。
畢竟做了美美的美甲，手部肌膚也要一起顧好，才不會前功盡棄呀。
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#7月POPO創作者分享
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@curej.taiwan

你們有沒有發現，長大後才懂⋯ 保養這件事不是只有臉重要 尤其像我，屬於嘴皮特多＋手部乾裂

冰晶、肽白補貨來啦！新朋友享免費體驗
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現在的太陽，真的不是開玩笑的狠！
你是不是也跟我一樣，以前只要想到假日
要帶小孩出門曬太陽，心就先累了一半？
不想曬黑、不想冒斑，更不想滿臉油光還得補好幾層防曬...
⁡
但最近真的有被自己膚況的變化驚喜到！
只是一週的時間，臉上的小瑕疵就淡了好多
⁡
【 重點是：保養簡單很多 】
不再需要擦一堆瓶瓶罐罐，光是這點就覺得人生輕鬆超多啊～
⁡
【#冰晶番茄】全新升級來啦！
加入了全光譜保養配方，不只戶外、連室內光都能防，真的超貼心
身為媽媽，我假日一定要帶孩子到戶外放電
但現在終於不用硬躲陰影、也不怕「太陽曬出痕跡」的焦慮了！
⁡
再搭配【 #肽白 】一起吃，根本是內外兼顧的白亮雙打
它也升級用了日本OPITAC專利榖胱甘肽技術
就算你跟我一樣不是白天愛出門的人
不只白，是「透亮有精神」的那種感覺
就算最近沒補眠、顏色也不會黃到像咖啡牛奶一樣苦哈哈
⁡
冰晶、肽白享免費體驗，不滿意可全額退費
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✨冰晶番茄*1 送冰晶體驗(4天份) $2210
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 🎁 新會員再送200元購物金，滿千再折百！
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#GREENGOLD #台灣綠金 #保健食品 #穀胱甘肽 #G系列 #GREENGOLD美膚三寶 #全能防曬 #隱形光盾 #褪黑新生 #縮時亮白 #5月POPO創作者分享

冰晶、肽白補貨來啦！新朋友享免費體驗

防曬真的不要再偷懶啦大家～～
最近入手了一款讓我驚呼：
「欸？這也太清爽了吧？」的防曬乳！
是 basiik 微生平衡系列 – 清爽物理防曬乳 SPF50+ PA+++
⁡
一直以來我對「物理防曬」都有一點陰影
因為真的常常塗起來厚重、泛白、還油到不行 ⠀
但這罐～完全改寫我對物理防曬的印象！
 👉🏻質地是那種水潤好推的類型
臉上、身上擦起來都不會有悶悶的感覺
 👉🏻也不會死白！是自然透亮感（微微潤白但不是假面人）
⠀
而且它裡面還添加了維他命原B5＋玻尿酸
邊防曬邊補水，對我這種混合偏乾肌來說很加分
⠀
我自己平常會擦在手臂、脖子、腿部，通勤、外出都很適合
質地清爽到連穿防曬外套也不會卡卡的，很可以一直補擦～
⠀
小提醒🗣️：
為了讓整體膚感更清爽，有添加微量酒精，醫美術後、敏弱肌膚建議先做完臉部保養再擦唷~
給敏弱肌的你參考一下
它還有添加專利成分 SymRelief® 100（紅沒藥醇＋薑根萃取） 主打修護穩膚、防止肌膚衰老，對常在外曝曬的我們來說蠻加分的
⠀
SPF50+ PA+++：長時間對抗紫外線不怕，防曬力夠力～
為什麼我推薦物理防曬給你？來，快速科普
✔️反射紫外線，減少對肌膚的刺激
✔️成分穩定又安全（使用二氧化鈦，孕婦也能安心）
✔️同步防禦UVA & UVB，全面抗曬！
🔺妝前使用的話，我會建議還是搭配有防曬系數的妝前乳喔，妝容會更貼合持久！
這罐真的蠻適合「需要一直補防曬」或「不喜歡油膩感」的人～
想找一款清爽又不挑肌膚的防曬，這罐可以列入觀察名單！
⁡
#微生平衡清爽物理防曬乳 #物理防曬乳 #海洋友善防曬乳 #環境友善防曬乳 #防曬 #basiik #Kevin老師 #Kevin老師親研 #凱文老師 #Kevin老師唯一自創品牌 #5月POPO創作者分享

防曬真的不要再偷懶啦大家～～ 最近入手了一款讓我驚呼： 「欸？這也太清爽了吧？」的防曬乳！ 

你有吃魚油的習慣嗎？
我一直都有在補充，主要是為了代謝跟精神狀況
但說真的，我最怕的就是魚腥味衝上來那一瞬間😵💫
尤其是那種從喉嚨回衝的味道，有夠煩，真的會影響我吃下去的意願。
直到最近開始吃Simply新普利 有橄魚油
我才終於找到一款「不腥、好吞又有感」的魚油！
⁡
✔️ 吃下去沒有腥味、不會打嗝時回味無窮
✔️ 我的肚子比較敏感，這款也不會脹脹或噁心
✔️ 精神狀況明顯穩定，早上起來比較輕鬆
（不是變仙女，但真的有感😂）
⁡
我自己真的試了一陣子才敢寫出來推薦
如果你也是對魚油又愛又怕的人，很推薦你可以試試這款
這款可以列入觀察名單。
▪️官網： https://mysimply.net/cM5Yt
▪️MOMO： https://mysimply.net/UmbcR
#5月POPO創作者分享

你有吃魚油的習慣嗎？ 我一直都有在補充，主要是為了代謝跟精神狀況 但說真的，我最怕的就是魚腥味衝上來那一瞬間😵‍💫

我必須老實說，膠原蛋白粉是我這輩子買最多、但也踩最多雷的保健品。
因為我真的、非常、非常怕腥味！
不只魚腥味，連那種假假的「XX香精味」我都無法。
⁡
可是你知道嗎，當一個工作忙、生活累，還不太能早睡的女生，
真的很想要「至少在努力生活的同時，皮膚還可以幫我撐一下」。
⁡
所以我還是一直在找一款：
我願意每天吃的膠原蛋白粉。
不能太麻煩、不能有味道、最好好吃一點。
⁡
吃到 #ijuve 光透原生膠原蛋白胜肽粉，我真的有點驚訝!!
⁡
老實說，當初收到這次的合作邀約時，我其實猶豫了滿久的。
一方面是對自己的膚況還沒有太有信心，
另一方面也是因為我真的試過太多讓人失望的膠原蛋白產品……
所以那時候我在信裡問了很多問題，也再三確認成分與細節才願意試試看。
⁡
沒想到實際收到產品後真的讓我滿驚艷的，
從口感、成分到細節設計，都感覺得出來品牌在背後花了很多心思。
⁡
這份「產品本身就說得出話」的感覺，讓我很有安全感。
也感受得到創辦人是用很真誠、很堅持的心在做這件事，
才有辦法把這款膠原蛋白做得這麼不將就。
⁡
對於像我這樣身兼數職的女生來說，
能找到一款真正值得長期吃下去的保養品，
真的不只是外表變好看，而是心也被照顧到了。
⁡
入口酸酸甜甜，是非常天然的莓果味。
不需再因口味妥協於液體、果凍等有過多額外添加的劑型，
可以很放心地選擇最單純的粉狀劑型。
完全不用配水，直接倒嘴巴就可以吃光光！
⁡
我第一天就直接吞了兩包（我都晚上睡前吃）
然後…我就停不下來了（笑）
⁡
吃到第七天我真的有明顯感覺：
▪️照鏡子的時候皮膚比較不蠟黃
▪️上妝的時候發現底妝更貼、沒那麼浮
▪️視訊的時候竟然被問「是不是最近比較有睡飽？」
⁡
那一刻我真的覺得：「這個保健品，好像有點東西欸！」
⁡
採用的是日本大廠的 PO.OG 二胜肽小分子魚膠原蛋白，
是那種有實驗證實人體吸收效果的。
⁡
重點是它不是那種「膠原蛋白＋糖粉」的虛假配方，
它還加了這些複方來推進膠原功效：
✅ 玻尿酸（日本大廠 99% 高純度）
✅ 神經醯胺（為植物玄米萃取，而非牛奶萃取，我這種會爆痘的人也敢吃）
✅ 維他命C、櫻花萃取、超級莓果發酵精華
且全部都加到足量，擁有最多大廠認證授權。
⁡
老實說，我現在每天會自動記得吃它，
不是因為強迫自己，而是…我真的覺得有效，而且它很好吃。
⁡
我已經吃完第一盒了，希望之後有月月定期購的方案！
⁡
如果你也跟我一樣，對味道很敏感、怕踩雷，
又想找到一款吃了真的有差的膠原蛋白
👉 我真心推薦你可以試試 ijuve
這邊是我吃的這款 ➡️ https://r.zecz.ec/B3ds
（個人首頁也有連結🔗）
⁡
這次品牌有給我一組專屬折扣碼（但沒有分潤喔🥹）
純粹是想讓有興趣的人可以省一點小錢～
🙌🏻 6入組以上結帳輸入『nicole200』可以再折 $200
⏰ 折扣期限至 114/6/16，有需要的可以趁這波！
⁡
妳們有吃到過「會讓妳想要每天吃」的保健品嗎？
我好想知道妳們的名單，也歡迎留言跟我聊聊💬
⁡
#無腥味膠原蛋白 #膠原蛋白推薦 #膠原蛋白心得 #味覺敏感人的選擇 #ijuve膠原蛋白 #5月POPO創作者分享

如果你也跟我一樣，對味道很敏感、怕踩雷， 又想找到一款吃了真的有差的膠原蛋白

【肌膚保養小日記｜深層保濕＋粉刺清潔】
有一陣子沒來愛漂亮報到了，
一走進熟悉的空間，心就不自覺地放鬆下來。
⁡
這裡的環境很安靜、很有隱私感，
每次躺上美容床，都覺得像是送給自己的小小獎勵。
美容師的手法依然那麼溫柔又細心，讓人安心得像回到老朋友身邊。
⁡
這次做的是深層保濕＋全臉粉刺清潔，
最近因為調整荷爾蒙，下巴有些冒痘，
美容師也給了我一些建議，下次可以考慮試試刷酸的方式來調理。
⁡
其實每次來保養完，最有感的就是：
妝會變得很好上、肌膚摸起來更平滑透亮。
而保濕導入的感覺，就像是讓肌膚敷了10片面膜，
透過導入儀器把精華液推進肌底，整個水嫩得很有感。
⁡
如果你也想給自己一點溫柔的時間，
推薦你來這裡感受一下放鬆的魔法
他們有多家分店，有興趣的可以去看看唷！
⁡
⁡
星和愛漂亮-前金新田店
@starnic.tw 
#整肌補水 #透亮 #去角質 #多肽酸 #保濕 #水潤 #保濕療程 #保濕導入 #星和愛漂亮美顏館 #5月POPO創作者分享

【肌膚保養小日記｜深層保濕＋粉刺清潔】

有時候，肌膚的狀態就像心情一樣「需要被好好安撫」

我一直覺得，保濕不是季節性的，是日常的溫柔呵護
而其中最快速、最直接的方式，就是敷面膜

@starnic_beauty （它是由醫美延伸出的居家保養品喔～）
這次用的是他們的 玻尿酸超導保濕面膜
第一印象就是：精華液真的很多！

適合各種肌膚類型，我自己幾乎每週都會敷一次～
面膜布也很剛好，不會太厚、不會太薄，服貼度很舒服
精華液如果有多，我都會順手抹到脖子、手肘，哪裡乾就抹哪裡😌
那天去中部旅遊，遇到寒流忽冷忽熱，皮膚真的有點受不了
一下乾、一下泛紅，回到民宿第一件事就是趕快敷面膜救急！
—
💡 想偷偷分享一個我自己的小秘訣：
有時候我會使用「面膜油敷法」
 👉 就是在敷面膜前，先薄薄擦一層臉部護膚油
 再把面膜敷上去 10 分鐘，真的會更潤、更嫩，而且好有包覆感
 （很像給自己一場溫柔的臉部 spa❤️）
—
欸你們會在旅行中也帶面膜嗎？我真的每次住民宿第一件事就是敷臉哈哈哈
你們平常最常用的保濕急救方法是什麼？來聊聊吧～

【LINE官方帳號】搜尋@starnic 👉 https://s.no8.io/link/channels/afuJMx1W1O
🚩線上逛商城：https://bmai.app/65px6c

#星采醫美 #星采玻尿酸面膜 #保濕面膜推薦 #尼扣的肌膚觀察日記 #5月POPO創作者分享

肌膚的狀態就像心情一樣「需要被好好安撫」 

☀️夏天警報正式響起！
太陽不只是在「照人」，根本是在烤人啊🥵
⁡
每天出門前的儀式感，除了拿遮陽傘、外套武裝自己，防曬乳更是絕對不能少的靈魂角色
⁡
但～我知道妳一定跟我一樣
最怕那種厚重油膩、悶到冒痘的防曬對吧？
所以我現在出門都靠它
星采柔白晶透防曬乳 SPF50+★★★
⁡
✔️ 高係數防曬力，夏日強光也能安心上陣
✔️ 潤色效果自然提亮，讓膚色看起來更均勻
（素顏也不怕被撞見）
✔️ 質地清透不黏膩，完全沒有戴口罩會融化的崩潰感
✔️ 出門趕時間？直接擦它＋拍一層蜜粉就能出門！懶人必備❤️
⁡
而且～連後續上妝也不卡粉，真的是日常神隊友
⁡
👒 戴帽子 
🕶️ 太陽眼鏡 
🌂遮陽傘 
🧴星采柔白晶透防曬乳 
Starnic星采保養品 
⁡
夏天防曬陣容安排起來，妳的肌膚會感謝妳的💗
我的高階保養都在 @starnic_beauty 
⁡
#防曬推薦 #潤色防曬 #夏天防曬 #星采 #星采防曬 #星采柔白晶透防曬乳 #夏日不熔妝 #保養型防曬 #5月POPO創作者分享

☀️夏天警報正式響起！ 太陽不只是在「照人」，根本是在烤人啊🥵 ⁡

#透明系美甲 #藕色貓眼控報到
最近真的熱到不行～決定指甲也要來點清爽感
選了這款藕色貓眼+手繪花卉＋銀線波紋
有人也是「指甲做好＝心情大好」的類型嗎？
我完全是（而且會狂看自己的手😆）
⁡
💅🏻 藕色本身就很溫柔，加上貓眼的光感很細緻，在陽光下有微微的仙氣感
🌸 白色花卉很像春末夏初的風，輕輕飄過手尖
🪞 銀色線條像流動的水光，低調閃～但很有存在感！
⁡
我腳趾頭的顏色也換回我最愛的酒紅
誰懂～夏天還是要一點成熟感，搭涼鞋超有氣勢
⁡
你們最近的指彩是什麼色系？一起來聊聊～
想問大家最近愛上的指甲顏色是什麼？我想收集靈感下次換色
⁡
立即預約🙌🏻 https://lihi.cc/ZqF27
⁡
@mika10131225  美甲都在他們這邊做的

📌獅甲店：0913 838 333
高雄市前鎮區中山三路116號
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📌後驛店：0976 76 3333
高雄市三民區博仁街30號
（捷運～後驛站1號出口，走路3分鐘）
⁡
#夏日美甲 #貓眼指甲 #藕色系 
#奶茶色系美甲 #指尖浪漫 #短甲也能仙
#手繪花朵 #美甲收藏 #我的小確幸 #5月POPO創作者分享

#透明系美甲 #藕色貓眼控報到 最近真的熱到不行～決定指甲也要來點清爽感

久坐滑手機，肩頸緊繃？上胸也要放鬆！
當媽媽的時間總是被切割零碎，好不容易有空閒
當然要抓緊時間追劇！但長時間低頭，肩頸越來越僵硬
上半身也不自覺內縮，整個人都繃住了……

這時候，按摩油絕對不能少！
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不含雌激素，溫和舒緩，還帶著一種讓人安心的幸福感。

搭配覺醒油，市售唯一的生酮MCT循環油
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每天輕柔按摩，讓上胸的緊繃慢慢舒展
一週後真的明顯感受到肩膀放鬆、胸口不再卡住！
千萬別徒手按摩，選對按摩油，讓外在滑順不摩擦
還能沉浸在精油香氣中，達到身心靈的放鬆。

💡 下半身也別忽略！
久坐容易造成下半身積水
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讓身體從頭到腳都得到舒緩，才能真正感受到放鬆的美好

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#4月POPO創作者分享

久坐滑手機，肩頸緊繃？上胸也要放鬆！ 當媽媽的時間總是被切割零碎，好不容易有空閒

這次的美甲真的～春天感滿滿🌸
其實這款我早在幾個月前就偷偷收藏起來了
照片一直靜靜躺在手機裡
等著哪天想要簡約素雅（笑）
終於！這次我選它了！

這次特別選了短款式
一來是因為工作常打字，舒適性真的要考慮一下～
但你們看！短指甲一樣可以美到不輸長款💅

然後我要來認真誇獎一下
我這個人真的手勢粗魯到不行
但嵐公主的美甲品質我很放心
#重點是加厚不加價 
對我這種容易撞來撞去的人來說超貼心🥹
不敢說是最便宜，但他們做出來的穩定度很靠譜
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—

🌼 短指甲也能擁有屬於自己的春日儀式感
妳也有某一款一直放在相簿裡遲遲沒做的款式嗎？

#春日美甲
#短指甲也可以很美
#生活裡的儀式感
#加厚不加價
#真實系美甲分享
#溫柔系手部日常
#工作也要有點美感
#4月POPO創作者分享

這次的美甲真的～春天感滿滿🌸 其實這款我早在幾個月前就偷偷收藏起來了

網路邀約初體驗：踏出舒適圈，迎來奇妙相遇
⁡
一直以來，我是個待在家裡的標準宅女
幾乎不太出門，但某天，不知道哪來的勇氣
突然想挑戰自己，試試看踏出舒適圈
⁡
於是，我在Threads上發起了一個邀約
希望能在高雄找到志同道合的女生
一起探店、互相拍照
⁡
其實，這對我來說是一個很大的挑戰。
作為一個標準社交I人
我跟陌生人相處時需要比較長的時間才能放鬆
但這次，我決定給自己一次機會
看看會不會遇到有趣的人
⁡
結果，真的遇到了！ 
而且這個相遇的機率未免也太巧了吧
我們竟然生日同一天👀👀
這種奇妙的巧合，讓我一開始的緊張瞬間少了一半，感覺我們的頻率一下子就對上了
⁡
更讓我開心的是，她喜歡用膠卷相機記錄生活
而我剛好也想多接觸攝影
當她分享她的作品時
我完全被她的影像風格吸引
那些照片裡的氛圍感、光影細節
都讓我覺得很有溫度、很有故事感
⁡
這次的相遇，對我來說不只是簡單的拍照約會
而是一場靈感與視角的交流
更是一次打破舒適圈的美好體驗
⁡
有時候，勇敢踏出一步
就能遇見意想不到的驚喜
很慶幸自己沒有被社交焦慮綁住
才有機會結識這麼有趣的朋友
也讓我對未來的探索充滿更多期待！
⁡#4月POPO創作者分享

網路邀約初體驗：踏出舒適圈，迎來奇妙相遇

台東的驚喜：在馬利諾廚房，遇見一塊「超乎想像」的手作麵包
旅行最迷人的地方，往往不是那些計劃內的行程，而是那些意料之外的驚喜。
⁡
而這趟台東之旅，帶給我最大的意外
竟然來自一塊 「青醬黑橄欖手作麵包」
來自馬利諾廚房，超乎想像的美味！
⁡
當時，看著家人豪邁地 一袋一袋的買，我心裡還在想：「真的有這麼好吃嗎？」
出於謹慎（也是怕踩雷），我只拿了三種口味的小麵包組合，先試試看。
結果，回到飯店，一口咬下…… 我的天！這味道也太驚艷了吧？！
⁡
鬆軟的口感，搭配微微鹹香的黑橄欖，還有利用海鹽烘乾的聖女小番茄，那股濃縮的酸甜，讓整體風味層次瞬間拉滿。 青醬做成麵包？原來可以這麼好吃！那股帶著橄欖油滑順口感的香氣，伴隨著羅勒的草本清香，讓人一口接一口，完全停不下來！
⁡
這時候，我後悔了。
「我應該跟家人一樣，直接買一整袋才對啊！！！」
當下我就決定回高雄之前，一定要再去市區門市補貨！
⁡
我總覺得，旅行不只是走馬看花，更是一場味蕾的冒險。那些真正讓人念念不忘的，往往不是排滿行程的景點，而是這些 不期而遇的美味。如果你也有機會來到台東，一定要來試試這塊 充滿驚喜的青醬黑橄欖麵包，說不定，你也會像我一樣，從此對這種味道心心念念，久久無法忘懷。
⁡
#台東 #台東麵包 #手工麵包 #馬利諾廚房 #4月POPO創作者分享

台東的驚喜：在馬利諾廚房，遇見一塊「超乎想像」的手作麵包

🎂8歲的你，長大了🎉
時間過得好快，妳已經8歲了
我們一起成長，一起學習
發現當爸媽不只是教導
而是和你一起探索世界
謝謝你，讓我們在學習如何當父母的路上
⁡
在你身上，我們總能看到彼此的影子
你是個天真又善良的孩子，偶爾有點迷糊天兵
偶爾急忙想解釋自己的感受，卻又詞不達意
但這樣的你，正是最可愛的模樣
⁡
祝福我的小寶貝生日快樂！
願你一直保持這份純真與溫暖
繼續勇敢探索這個世界
⁡
👀 說到生日，就不得不提到小時候的「乖乖桶」
那份單純的快樂一直留在我的記憶裡。
⁡
這次為了你的生日派對
還好在蝦皮找到了一家超貼心的店家
不僅急單也願意接，幾乎不用等一天就收到貨！
更開心的是，你的同學們都超愛飛機餅乾
⁡
#生日快樂 #8歲 #4月POPO創作者分享 

🎂8歲的你，長大了🎉 時間過得好快，妳已經8歲了 我們一起成長，一起學習

IG：n.0428
▫️梨型穿搭人
▫️愛穿套裝與西裝控的人趕緊追起來

博士波筆

汀尼扣Nicole

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熬夜爆痘＋暗沉臉的平反時間到！又熬夜追劇追換來的代價

夏天就該是這種清清爽爽的 vibe 💅🏻

江賢二藝術園區・台東小日記 ⁡

☁️夏天底妝推薦！MilkTouch 輕穩特霧氣墊粉餅實測心得💙 （乾肌混油人視角）

你一直妝感不服貼，可能不是化妝技巧問題感覺防曬怎麼用都很油膩... ⁡

老實說…我很常深夜滑小紅書（請舉手🙋‍♀️誰不是）但這次真的滅不了那把火🔥 最後還是入手了他們家的多用膏 ⁡

你們有沒有發現，長大後才懂⋯ 保養這件事不是只有臉重要尤其像我，屬於嘴皮特多＋手部乾裂

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防曬真的不要再偷懶啦大家～～最近入手了一款讓我驚呼：「欸？這也太清爽了吧？」的防曬乳！

你有吃魚油的習慣嗎？我一直都有在補充，主要是為了代謝跟精神狀況但說真的，我最怕的就是魚腥味衝上來那一瞬間😵‍💫

如果你也跟我一樣，對味道很敏感、怕踩雷，又想找到一款吃了真的有差的膠原蛋白

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