





{bold(本身為美食部落客的我)}
{bold(平時就很愛吃火鍋/串燒/燒肉/甜品等各項美食)}
{bold(加上有時偶爾會偷偷吃上消夜的壞習慣)}
{bold(熬夜的時候有時總會感到肚子餓)}
{bold(所以就會不自覺的來上一些小點心)}
{bold(讓我相當擔心自己身體有著過多的額外負擔)}
{bold(所以每日我都會補充益生菌與維他命C)}
{bold(但只要大吃大喝酒足飯飽之後)}
{bold(你也跟我一樣會擔心代謝的問題嗎??)}
{bold(一旦年過25後身體的基礎代謝就會開始下降)}
{bold(除了每日要勤做運動保持肌力以外)}
{bold(同時更建議需要相對的飲食控制才行)}





{bold(當然我也會吃上由知名教學醫院藥師博士團隊經動物試驗精確研發的今一活樂飽食捷)}
{bold(一罐共有180顆-一天能吃6顆)}


{bold(可依照個人狀況飯後能夠一次吃六顆/抑或分成早晚進食後一次吃三顆)}
{bold(所以每次只要和朋友家人男友聚會前後)}
{bold(我就會一次吃六顆飽食捷)}

{bold(由於含有珍貴的冬蟲夏草/貓爪藤/ 櫻桃與菊花精粹萃取/ 及草本植物蕁麻根/紫花首蓿萃取)}
{bold(飽食捷內部的六大主成份皆針對酒聚代謝壓力的配方)}
{bold(讓我現在即便與友吃吃喝喝數度歡聚也不再擔憂害怕囉)}


{bold(屬於MIT食品級的保健品而非藥品所以不必擔心食用後)}
{bold(會有任何的副作用)}
{bold(我食用時都是配溫冷開水吞服~~)}




{bold(切記大家不要配咖啡/茶或是飲料來吃飽食捷)}
{bold(不過這邊貼心提醒各位喔)}
{bold(孕婦/ 哺乳婦女及兒童這邊不建議吃喔!)}
{bold(整體食用的感覺好吞服簡單又沒有任何的味道)}
{bold(早晚飯後都可以吃能夠隨時隨地都能補充體內需要的營養素)}
{bold(官網：)}{bold(今一活樂官方網站)}

{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(飽食捷 今一活樂)}

{bold(IG：)}{bold(今一活樂)}

{bold(Google商家：)}{bold(今一活樂生醫公司(飽食捷、櫻洛美、法多力))}
{bold(#今一活樂評價 #飽食捷評價 #飽食捷食用心得  #代謝好物分享 #植萃保健品分享 #應酬保健品開箱 #控制飲食保健品開箱 #熬夜保健品分享 #大餐前後保健品分享 #代謝慢怎麼辦  #保健品推薦 #輔助食品推薦)}



分享【今一活樂飽食捷】- 美食前後早晚各吃三顆即可的大餐前後保健品分享!!

👭每次想跟閨蜜聚餐，看著菜單上的餐點🥘心裡總是默默在算卡路里嗎？

👩身為一個二寶媽媽，每天忙於照顧孩子、工作又外食頻繁，偶爾大餐總是讓我又期待又擔心😕
且大餐通常含有大量精緻澱粉、加工食物與複雜調味，好吃卻容易過量，纖維質不足，餐後身體負擔大❌
想要開心吃美食又不想有心理壓力、每天算熱量太辛苦、執行嚴格飲控也不容易，於是我決定找尋餐後保養的好幫手！這就是我入手 Cofit大餐救援包升級版的原因！


1️⃣ 開箱第一印象：高質感 MIT 保健品推薦

✅Cofit大餐救援包的包裝精緻，最喜歡這種獨立小包裝，放在包包裡方便攜帶、餐前或餐後都能立即補充，不怕會忘記吃！非常適合忙碌的上班族或媽媽們。


2️⃣來看看升級版到底多厲害❓

🍗大餐後日常保養首選｜四效合一，輕鬆調理體質

「Cofit 大餐救援包升級版配方」全面升級，結合四大複方，幫助外食族維持健康日常：
	1.	閃澱PLUS：專利紫茶萃取、白腎豆萃取、非洲芒果種子與酵母鉻，協助維持餐後營養平衡，優化能量利用。
	2.	順酵益生菌複方：LAB2PRO®專利益生菌搭配酵素纖維、鳳梨酵素，提供腸道良好環境，促進排便順暢。
	3.	燃纖氧妍萃：專利黃燈籠辣椒萃取、薑烯酚與血橙萃取，保留辣椒素優點，日常維持代謝節奏，減輕餐後負擔。
	4.	美麗複方：維生素 C/E、專利紅石榴、紅藻抽出物與余甘子萃取，幫助抗氧化、維持健康與青春活力。

✅台美雙重把關｜安心無毒使用

Cofit大餐救援包也經過「台美雙重檢驗」，重金屬未檢出、大腸桿菌數量合格、西藥成分未檢出，讓我在忙碌生活中，使用起來完全安心無負擔。


3️⃣二寶媽玲玲實測：

這款產品強調餐後阻斷、代謝輔助，我自己是選擇大餐前半小時食用，主要感受有：
	•	餐後油膩感降低：吃完火鍋、燒烤或西餐後，肚子不會有明顯沉重感。
	•	代謝輔助：整體體感較輕盈，對於容易水腫或代謝慢的人真的很加分。
	•	飲控輔助：搭配日常飲食，幫助我在不節食的情況下維持日常代謝。

💬這段時間我特別記錄了餐後使用狀況，每天餐前一包，感受身體負擔減輕，代謝順暢度提升，尤其對於外食族保健品/大餐後補救分享很有幫助👍🏻 在朋友或家人揪團喝珍奶時，補一包減少罪惡感✅帶小孩去親子餐廳，炸物燉飯避不開時的救星✅

4️⃣結論與推薦：

💬整體來說，Cofit大餐救援包升級版是我近期非常喜歡的餐前保健品開箱/大餐後飲控輔助好物。對於偶爾大餐的朋友、外食族或想要維持代謝不卡卡的人，真的很值得試試看！如果你也想試試代謝輔助產品/日常餐後保健品，建議可以先從小包裝體驗開始，方便觀察自己身體感受唷～

⚠️提醒大家：保健品為輔助，健康飲食與運動仍不可忽略。


5️⃣分享官網與社群連結🔗

想了解更多產品資訊或購買，可以點以下連結：
	•	官網：Cofit商城
	•	FB：Cofit官方粉絲團
	•	IG：Cofit官方IG


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【Cofit大餐救援包升級版開箱】外食族二寶媽日常代謝、飲控好幫手｜大餐後補救不再煩惱！

消化不良、腸胃敏感、排便不順、體內缺水等問題
應該是現代很多人的通病😣
我也被這些症狀纏身 超困擾！
看很多文章才知道 原來要多補充益生菌
長期有在使用Dr.Care保養品 沒想到他們也有出益生菌！！
dr.care_official 的新品✨億多多益生菌✨
由日韓共同合作研發
擁有韓國專利比菲德氏雙叉菌、龍根菌 適用於腸道保健
腸道的問題除了飲食要控制外還要靠日常吃對保健品💪
沒有可怕的味道 可以安心服用唷～
#益生菌#億多多益生菌

現代人必備!益生菌🤩

/

身為甜點工作室板娘🍰每天試吃、調味、開發新品
嘴巴停不下來🫦身體也漸漸吃不消😞 
開始感覺代謝變慢、狀態也不佳

身體悄悄發出警訊⚠️⚠️⚠️
幸好遇到營養師激推的【Cofit大餐救援包】
讓我整個人的狀態漸入佳境✨
最近開始吃【Cofit大餐救援包】一週有感
超級適合像我這種高強度工作又需要吃一些comfort food的人

這一包就擁有4種功能 All in One！

▪️閃：非洲芒果種子、專利白腎豆、酵母鉻、紫茶萃取，精緻飲食的減負新選

▪️清（輕鬆順暢）：韓國專利益生菌、鳳梨酵素、玉米纖維、後生元幫助消化、使排便順暢

▪️啟（啟動代謝）：專利血橙萃取物、專利黃燈籠辣椒萃取、生薑萃取物啟動代謝機能開關、促進新陳代謝

▪️綻（綻放光采）：專利余甘子萃取物、紅石榴萃取、鋅維生素C及E具抗氧化作用

美麗複方維持健康，展現自信魅力

連吃一週下來
光是不用額外準備其他保健品就覺得超方便✔️
狀態有明顯提升 代謝也更順暢了
推薦給像我一樣工作忙碌、飲食難控制的人🙌🏻

 #5月POPO創作者分享

好物分享｜Cofit大餐救援包

{bold(維持關鍵行動力推薦-【健一Kenich顧關鍵I.II.II膠原蛋白保健品分享】!!好吸收不怕吞嚥感的保健品)}



{bold(最近與家人外出遊玩時)}
{bold(發現他們因為年齡增長)}
{bold(加上長期有登山健走運動的習慣)}
{bold(偶爾總會有力不從心的狀態)}
{bold(身為下一代的我深刻感受到家中長輩的困擾)}
{bold(但想到不愛吞保健品的長輩)}
{bold(我應該要如何推薦他們吃關節的保健品呢?)}
{bold(在經過藥妝店與藥局看到眾多的關節保養品)}
{bold(實在不知道何從選擇起)}
{bold(這時想起平時長輩就有慢性病的問題)}
{bold(已經吞服過多的藥丸)}




{bold(所以讓我挑選粉狀及液態好吸收分子小的非變性2型膠原蛋白)}
{bold(沒錯就是這款日本原裝健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(與市面上關鍵品最大的不同是-它一包就含有3種膠原蛋白)}
{bold(保養更全面也不用再吞一大堆)}
{bold(不僅關鍵部位行動力有感 肌膚澎潤彈的感受也看見好氣色)}

{bold(一盒共有15包)}

{bold(可以依照個人的狀況一天吃1-2包皆可)}
{bold(建議各位吃保健品還是配水會比較適合)}
{bold(但較為講究口感的人也能搭配氣泡水或是果汁飲用)}
{bold(盡量不要與咖啡跟茶一起服用)}
{bold(含有MSM / 豚軟骨 / 鮭魚軟骨 / 卵殼膜 / D3等營養成分)}
{bold(當然選擇單吃直接入口直接省心又不麻煩也是很OK)}




{bold(日本原裝健一顧關鍵PRO黃金強效版除了長輩可以作為日常保養)}
{bold(當然除了長輩可以吃就連一般人也能吃都是沒問題的)}
{bold(像我個人如果下班後覺得狀態不是很OK或是想要日常保養)}
{bold(我也會吃上一包健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(除了對家中長輩好對自己也要好好的保養才行)}
{bold(畢竟休息是為了走更加長遠的路)}




{bold(單吃健一顧關鍵PRO黃金強效版的感覺有著甜甜的芒果水果風味)}
{bold(當下真的是相當好吃)}
{bold(完全不覺得難以下嚥也毫無吞嚥感的問題)}




{bold(對於長輩而言真的是相當便利~~ 對於一般的上班族也能隨時想吃就吃)}
{bold(隨身就能攜帶一到兩包在身上也不占任何空間)}
{bold(當然也能搭配氣泡水來喝那就感覺像是飲料般美味)}
{bold(一口氣就能咕嚕嚕喝下肚超級輕鬆方便)}







{bold(帶有熱帶水果風味的保健品真是深的我心)}
{bold(好喝又好吸收的健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(讓我們一起迎接心有餘而力很足的康莊大道吧!!!)}
{bold(官網：)}{bold(健一KENICHI)}

{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(健一 顧關鍵 Kenichi Power Collagen)}

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維持關鍵行動力推薦-【健一Kenich顧關鍵I.II.II膠原蛋白保健品分享】!!好吸收不怕吞嚥感的保健品

【無添加益生菌開箱】找回夫妻的輕盈節奏👣「澳洲 Life-Space 廣普益生菌」實測：320億好菌拯救外食久坐族，和老公排空有感、提升生活效率💪🏻


我跟老公都是「外食久坐、缺乏運動」的集體文明病一員。
我呢，每天一坐就是大半天，用手機剪影片、對文案📱
另一半工作也常奔波、飲食不規律，兩個人為了圖方便總是草草外食解決⋯

日復一日，生活步調太快，身體漸漸失去了該有的順暢節奏，總覺得沉重不美麗😮‍💨

為了做好體內環保，我的媽媽雷達再度開啟！成分比誰都挑剔🔍
這次跟老公一起實測了連澳洲營養師都推薦的【澳洲 Life-Space 廣普益生菌】

體驗兩週下來，真的成為我們夫妻維持消化道機能、天天輕盈的神隊友！

🌟 為何選擇 Life-Space？四大規格天花板

市面益生菌那麼多，吃進身體的就要挑最好的：

🥇 澳洲銷售 NO.1 大品牌：通過澳洲 TGA、GMP 雙重嚴格認證。

⭕️ Clean Approach 理念：無添加人工香料、化學色素、防腐劑、砂糖、麩質與乳製品，安心零負擔！

💪 320億高菌量：15種有益菌株，嚴選國際大廠原料，瓶身都有菌株編號，是「有身分證的菌株」！

📦 獨特凍晶乾燥技術：不用冷藏、不易變質受潮，另一半出差隨身攜帶超方便。搭配 1.75cm 植物性小膠囊，極致好吞服！

👣 夫妻兩週真實體驗！由內而外的順暢感

每天早晨空腹或隨餐一粒，沒有一般粉狀益生菌過甜或怪味的問題：

1️⃣ 告別沉重，迎來久違的輕盈

以前久坐到了下午總是容易有負擔。這兩週下來，每天早上喝杯溫水後，沒多久就能順暢報到！當內在天天做好大掃除，累積的負擔感不見了，整個人顯得精神俐落許多。

2️⃣ 神清氣爽，工作效率大提升
當消化道機能維持得好，奇妙的是，整個人都神清氣爽了起來！
做起事來不卡關，那種由內而外散發出的好氣色與舒適感，是任何化妝品都比不上的✨

3️⃣ 夫妻生活神隊友

另一半天天在外面出差飲食不規律，現在大餐後的負擔感大減，幫助調整體質、增強體力非常有感👍 兩個人更常有活力一起聊天、分擔家務，家庭氛圍變得更和諧幸福🥰

🌱 買到好產品的同時，「Life-Space」還推動了「珊瑚礁益生菌計畫」一同支持地球永續，這樣有愛、有技術的溫度品牌，真的讓人無法不愛💖

如果你也正受到外食久坐、不順暢的困擾，快跟著我們一起找回輕盈的生活節奏吧！

📣 網路上假貨很多，大家購買時一定要擦亮眼睛！

透過台灣官網下單最放心，趕快去逛逛吧 👇

🌐 官方網站：Life-Space 官方網站
👥 Facebook：澳洲 Life-Space 益生菌 - 台灣


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【無添加益生菌開箱】找回夫妻的輕盈節奏👣「澳洲 Life-Space 廣普益生菌」實測：320億好菌拯救外食久坐族，和老

你知道20歲以後膠原就會慢慢流失了嗎❓
為了維持好氣色、好狀態，不能只靠擦的！
從由內而外補起來才是關鍵！

#膠原蛋白真的每天必吃
最近嘗試到了 #乖乖水光膠原蛋白粉
老品牌乖乖居然推出保健品，真的讓我很好奇！
乖乖生技這款膠原蛋白粉主打「專利韓國ButiCTP® 膠原蛋白」
最吸引我的就是三胜肽分子小，不須分解直接吸收！
小小1包1500mg等於市售款10000mg 效果！高效率打造飽潤基底！

膠原蛋白需要搭配其他成分才能讓效果更好‼️
水光膠原蛋白粉的科研4大配方除了專利膠原蛋白外，
再搭配專利山竹果、日本精萃賽洛美和複方維生素C，整個配方超用心❤️❤️❤️


我自己習慣早上餐前吃一包，粉末是白色細緻的那種
因為小分子所以粉量少，直接單吃也很ＯＫ👌
入口是檸檬酸酸甜甜的味道🍋完全沒有腥味，吃起來清爽又順口
獨立小包裝，不論在家或出門也都很方便攜帶～

持續補充下來，感覺氣色比以前更明亮，狀態也看起來比較有光澤✨
乖乖從小吃到大，現在連保健品都這麼用心，讓人更有信任感

維持好狀態不能等～
現在開始每天一包，一起定格美麗青春

@kuaikuaibio 

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從零食到保健品！乖乖水光膠原蛋白粉開箱分享

哈囉～打給後！
又到了米拉開箱好物的時間啦✨

不知道大家有沒有飲食或體態管理的困擾呢？
我本身雖然看起來瘦瘦的，但其實是個「泡芙人」，
現在也都會特別注意飲食，怕吃太多，或是吃的不健康⋯⋯

最近我遇到了它 ——「{bold(連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品」💗)}
{bold(連杏生醫-每日有膳輕食輔助機能食品 )}裡面有什麼呢？
來看看他們建議的吃法吧！

早餐吃「專利益生菌EX」，午餐吃「MCT防彈奶昔EX」，
晚餐吃「Omega-山茶花油」跟「乳清高蛋白飲」，
一天三餐都照顧到啦～～

早餐的益生菌，裡面除了有專利膳食纖維，
還有日本專利奈米SNK乳酸菌，
美好的一天就從保健開始吧！一日就輕鬆～～

服用方式也很簡單，
只要將益生菌倒入150ml的水沖泡就可以囉！
吃完益生菌還能幫助使我排便順暢～～🥰

午餐要吃什麼呢？
先來杯防彈奶昔吧☕️
MCT油微膠囊包覆澳洲專利，
還有德國專利綠咖啡、瓜拿納等成分，
有專利最安心！
用只有149大卡的防彈奶昔，
來取代平常午餐吃的便當～

防彈奶昔只要用200ml的溫水或熱水沖泡就可以飲用囉！
偷偷跟你們說，防彈奶昔是「可可口味」的，真的超～好～喝～
我原本以為保健的東西可能會很難喝、很難吃，結果完全不會！
真的太晚遇到「每日有膳」了啦😭😭
我現在都喝 每日有膳，讓好喝的防彈奶昔取代熱量高的手搖飲！

忙碌的一天過完了，晚餐也要好好享用～
晚餐先來點「Omega-9 山茶花油」吧！
單吃，或是加入飲食內都ok噢！

吃油不一定是壞事，但要「吃對油」，
我們身體需要補充好的油，
而Omega-9就是我們的好幫手，
幫助我輕鬆進行營養補給✌🏻

而且每日有膳輕食的山茶花油包，
是市售唯一連續3年榮獲世界米其林3星保健品！👍🏻

另外一個就是「乳清蛋白飲」啦！
相信大家都很熟悉，
而這款乳清蛋白不但好喝，
也獲得健身教練一致好評💪🏻

夏天快到了，相信大家想穿少一點，
卻也希望展露好身材吧！
攝取「連杏生醫-每日有膳輕食輔助機能食品」，
擁有專業醫師好評，
還榮獲2024年度Body體面雜誌奧斯卡_(從500項保健品勝出)領先成分獎噢！

想要一起擁有好體態嗎？
跟我一起使用每日有膳，讓我輕鬆進行體態管理🫶🏻
夏天要穿得少，每日有膳不可少！

#減糖新生活，少吃甜更輕鬆
#夏天要輕盈，每日有膳天天飲

想看更多 連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品 試用心得請到以下網址>>
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=SAQ60I
https://www.justwoman.tw

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

#減肥 #增肌減脂 #連杏生醫 #每日有膳輕食輔助機能食品 #乳清蛋白 #益生菌
#7月POPO創作者分享 

連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品✨





{bold(全方位益生菌開箱-美吉克【幸福食刻】滿分益生菌/ 全家可吃的滿分益生菌首選推薦!!!)}



{bold(因為工作要三班輪調)}
{bold(所以基本需要長期吃外食餐餐做老外的我)}
{bold(其實飲食是相當不均衡的)}
{bold(時常足量的膳食纖維)}
{bold(青菜跟水果都吃得不夠多)}
{bold(營養不均衡的狀態下)}
{bold(讓我習慣每天都必須要補充優質的美吉克【幸福食刻】滿分益生菌)}
{bold(比起喝優酪乳與養樂多)}
{bold(我更加喜歡直接補充益生菌)}
{bold(不會吃到多餘的糖份跟熱量~~)}
{bold(每包不到20大卡 )}





{bold(一盒美吉克【幸福食刻】滿分益生菌有30入隨身包)}
{bold(可以隨身攜帶/旅遊/辦公/外出在家通通都相當便利輕巧)}
{bold(無論是飯前飯後或者是餐間都可以補充)}
{bold(整體而言的口感相當豐盈)}
{bold(很快就吸收入口即化的滋味)}
{bold(配水或直接吃都沒問題)}
{bold(酸甜甘口的體現)}
{bold(我個人覺得非常細密很快就會被口水融化)}





{bold(相當不錯~~偶而覺得工作壓力生活壓力過大喘不過氣的時候)}
{bold(我就會一天吃到兩包美吉克【幸福食刻】滿分益生菌)}
{bold(加上細柔綿密的口感真是相當好吃)}





{bold(又不怕攝取不必要的負擔與熱量)}
{bold(真心推薦美吉克【幸福食刻】滿分益生菌)}
{bold(當然你也可以加在氣泡水)}
{bold(果汁飲料或者是咖啡裡面都是相當優質的選擇)}
{bold(還能品嘗到不一樣的風味與口感推薦給大家)}
{bold(同時一包內就含有200億活性好菌，9大複合菌種包含植物乳桿菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益菌)}
{bold(當然還有升級版本的 15種超級莓果＋9種蔬果萃取與後生元＋GABA添加)}
{bold(果寡醣、半乳寡醣＋膳食纖維也是美吉克【幸福食刻】滿分益生菌的特色)}
{bold(擁有多種營養成分的益生菌卻又沒有多餘的香精與人工色素)}
{bold(更沒有卡路里的狀況)}
{bold(讓人隨時想吃就吃補充滿滿的益生菌)}
{bold(就連孕婦都可以吃喔~~)}
{bold(口感好又能同時補充滿滿的益生菌營養)}
{bold(每天都可以吃又不會有多餘的負擔)}
{bold(無論是家中的老人家.大人.小孩通通都可以吃)}
{bold(現在就開始選擇優質不含糖少去多餘熱量卡路里的美吉克【幸福食刻】滿分益生菌)}
{bold(現在加入會員只要是新會員註冊就送50元購物金)}
{bold(還有會員購物金回饋、生日禮金、會員推薦禮)}
{bold(當然購物後留評論回饋50點購物金真的相當相當划算)}
{bold(官網：)}{bold(Majik美吉克)}

{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(Majik Happiness)}

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{bold(#Majik美吉克評價)}
{bold(#美吉克滿分益生菌評價 #吃過滿分益生菌嗎)}
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{bold(#全家可吃益生菌首選推薦)}
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全方位益生菌開箱-美吉克【幸福食刻】滿分益生菌/ 全家可吃的滿分益生菌首選推薦!!!







我平常都有吃益生菌的習慣

除了本身的工作屬於輪班性質加上需要天天接觸不同的客群

重點平常上班的用餐時間無法定時定量

偶而回家還會吃點消夜點心

所以總會隨時補充方便攜帶的益生菌來保養自己的健康~

所以只要補充適當足量的好菌就能維持菌叢生態環境

增加個人的保護力同時也能調整體質維持健康

對身體的優質好處可謂是多到說不完呢










雖說一般的日常蔬菜水果也含有天然益生菌

但是卻需要每日大量補充才能達到有感的調整提升喔

所以我都直接補充好菌多多且有認證過的優質益生菌

我最喜歡的特點就是完全0添加的單純益生菌

日濢Tsuie純濢益生菌不添加香料/ 人工甜味劑/ 果汁粉 / 調味料與色素





只有最純粹的益生菌(含有益生元)並且通過美國的FDA認證

同時也通過歐盟EFSA與紐澳FSANZ的雙重認證

屬於安全與安定性高度優秀的完全益生菌





擁有包埋技術的純濢益生菌無論是飯前或是飯後吃都沒問題

一天可以吃1-2包!! 像我這樣的外食族加上蔬菜水果補充又少的人

我都會直接吃上2包~但要特別注意要避開與咖啡和茶一起吃喔

粉末相當細膩有著微甜的口感

入口即化的益生菌即便不加水也能輕鬆被吸收







一包日濢Tsuie純濢益生菌總菌數高達1000億

其菌數的穩定度高達50%-適合外食族/孕期婦女/兒童/銀髮族/上班族通通都可以吃













另款同樣增添牛蒡/仙人掌/鎂與青花菜萃取物(含NMN)的鎂衛益菌

粉末同樣細膩帶有一些牛蒡的香氣

吃進口中很快就會自然溶解不需要配水也能快速吸收

同樣一天可以吃1-2包~~看個人需求決定吃的包數

如果當天吃太多又覺得負擔大











我就會同時吃純濢益生菌/鎂衛益菌各1包

幫助增加體內好菌 調整體質維持健康

成分/認證全部都有明確標示的日濢Tsuie全家人的健康管家-純濢益生菌/鎂衛益菌+牛蒡

讓你吃得簡單又安心不怕問題多多





有喜歡的朋友們都可以到下列網站看更多產品資訊

官網：日濢購物官網 

產品連結：純濢益生菌

產品連結：鎂衛益菌+牛蒡

Facebook粉絲專頁：日濢Tsuie｜全家人的健康管家

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無添加益生菌推薦【日濢Tsuie全家人的健康管家-純濢益生菌/鎂衛益菌+牛蒡】

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、elaceite提供)}每天吞好幾顆{href(保健品,https://www.poponote.com/note/68d91a65263e6e00078a7930)}，真的有比較健康嗎？葉黃素到底要不要空腹吃？魚油是不是人人都需要？膠原蛋白吃越多越有感？現在市面上保健品越出越多，不少人追求高濃度、新成分，卻不知道真正影響效果的，其實是「有沒有吃對」。這次專訪有好美學診所院長、{bold(elaceite有好研製共同創辦人周則中醫師)}，一次破解大家最常見的保健品迷思，也分享他多年臨床觀察後的保養觀念，最後更帶來品牌最新推出的眼部保健新品，教你真正把錢花在刀口上！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@elaceite.lab)}{h2(迷思1：保健品吃越多越有效？其實身體根本用不到！)}不少人看到「高濃度」「加量50％」就忍不住買單，但周則中醫師認為，保健品真正的目的不是吃越多越好，而是把身體缺乏的營養補回來。每個人的飲食習慣不同，需要補充的營養也不同，如果身體一天只缺400，卻一次補充1000，並不代表效果就會更好。有些營養素甚至長期過量，反而可能增加身體負擔。因此，比起追求超高劑量，更重要的是適量、長期且依照自己的需求補充。

{pic-14}{caption(source/IG@elaceite.lab)}{h2(迷思2：葉黃素什麼時間吃最好？答案其實超簡單！)}網路流傳不少葉黃素吃法，有人說空腹最好，也有人認為要搭配其他保健品。但醫師表示，其實葉黃素就是保健食品，本來就是拿來補充日常飲食不足，因此最建議的方式就是{bold(隨餐、飯後一起吃)}。因為吃飯時身體會開始分泌消化液，加上食物中的油脂，也更有助於脂溶性營養素吸收，比起刻意空腹或分開吃，更重要的是養成每天固定補充的習慣。

{pic-12}{caption(source/IG@elaceite.lab)}{h2(迷思3：花大錢買保健品，結果身體根本吸收不了！)}很多人保健品一罐接一罐，卻總覺得沒有感覺。醫師提醒，問題很可能不是產品，而是腸胃。如果腸胃吸收功能不好，再好的營養也無法真正利用。因此，與其一直增加保健品種類，不如先把生活作息、飲食、腸道健康顧好，必要時搭配益生菌，讓身體先恢復正常吸收能力，保健品才能真正發揮效果。

{pic-11}{caption(source/IG@elaceite.lab)}{h2(迷思4：魚油一定要吃？先改掉這個飲食習慣比較重要)}魚油一直是熱門保健品，但醫師坦言，如果每天照樣吃炸雞、油炸物、高油脂飲食，再補充魚油，效果其實相當有限。魚油真正的概念，是改善身體脂肪酸比例，因此與其一直增加魚油攝取，更應該先減少平常吃進去的壞油脂，再搭配魚油補充，效果才會更明顯。另外，很多人也容易把魚油和魚肝油搞混。魚油主要提供Omega-3脂肪酸；魚肝油則富含維生素A，過去也因維生素A過量問題，引發不少討論，因此兩者不能混為一談。

{pic-13}{caption(source/IG@elaceite.lab)}{h2(迷思5：最新、最高濃度就是最好？醫師反而這樣挑)}現在保健品市場幾乎每隔一段時間，就會出現新的明星成分。不過周則中醫師認為，比起最新、更應該重視的是{bold(有沒有長期研究、安全性夠不夠)}。許多新成分雖然看起來很厲害，但人體長期使用的研究仍有限。真正值得選擇的產品，應該建立在充足研究、安全性以及完整配方設計之上，而不是只靠高濃度吸引目光。


{pic-8}{caption(source/IG@elaceite)}{h2(不是補一種成分就好！)}{h2(醫師創立品牌，把「結構美容」搬進保健品)}多年看診經驗中，周則中醫師發現，很多人總希望靠一種明星成分改善所有問題，但人體其實不像機器，並不是換一個零件就能解決所有狀況。因此，他創立口服美容保養品牌{bold(elaceite有好研製)}，並提出「{bold(Structural Beauty（結構美容）)}」概念，希望從人體整體運作出發，而不是只補充單一成分。品牌認為，美並不是某一個營養素帶來的結果，而是骨骼、神經、血管、肌膚等不同系統共同運作後，所呈現出的整體狀態，因此配方設計更重視不同營養素之間的搭配，而不是一味追求高濃度。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(新品登場！黑醋栗＋葉黃素＋膽鹼，一次打造晶亮眼神)}延續「結構美容」理念，elaceite這次推出全新{bold(黑醋栗葉黃素晶潤膠囊)}，除了美國游離型葉黃素之外，還加入富含花青素的黑醋栗、義大利重酒石酸膽鹼，以及維生素K₂，希望從不同營養素的搭配，提供現代人長時間使用3C、配戴隱形眼鏡後所需的日常晶亮保養。產品配方由醫師共同設計與審閱，並完成塑化劑、重金屬及指標成分含量檢測，希望讓日常保養不只是補充葉黃素，而是建立更完整的眼部保養習慣。
▸elaceite 黑醋栗葉黃素晶潤膠囊 NT$1,980/60顆

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(高純度膠原精粹鈣＋胺基酸豐盈亮澤膠囊｜由內打造澎潤、透亮好膚質)}想養出飽滿、有光澤的肌膚，不能只補充膠原蛋白。elaceite以「結構美容」概念打造品牌兩款人氣美肌保健品，其中{bold(高純度膠原精粹鈣)}結合小分子膠原蛋白、鈣、鎂、維生素D₃與維生素K₂，從膠原生成到吸收一次兼顧；{bold(胺基酸豐盈亮澤膠囊)}則添加瑞士專利豌豆萃取、天然維生素E等成分，希望從內在維持肌膚光澤與彈潤感，兩款搭配補充，也是許多品牌愛用者的熱門組合。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(蔓越莓肌能調理膠囊＋葡萄果肌能亮采膠囊｜女性日常調理、透亮美肌同步養成)}想要由內養出好氣色，除了肌膚保養，日常營養補充也很重要。{bold(蔓越莓肌能調理膠囊)}以天然蔓越莓萃取搭配維生素C、鎂與維生素D₃，作為女性每日調理的保健選擇；{bold(葡萄果肌能亮采膠囊)}則選用法國原生種葡萄萃取，完整保留天然反式白藜蘆醇，希望透過日常補充幫助調理膚色不均、維持肌膚透亮感。兩款分別從女性保養與美肌養成出發，都是品牌相當受到歡迎的人氣保健品。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(潤澤平衡28日組｜一次打包4款明星商品，建立每天保養儀式感)}不知道該從哪一款開始補充的人，可以直接選擇品牌推出的「潤澤平衡28日組」。將高純度膠原精粹鈣、鈣鎂基礎平衡膠囊、胺基酸豐盈亮澤膠囊與葡萄果肌能亮采膠囊等人氣商品整合成每日一包設計，連續28天依照規劃補充，不僅攜帶方便，也更容易建立每天固定保養的生活習慣，讓保健變得更簡單。

{pic-1}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、elaceite提供)}{h2(保健品不是仙丹，真正有效的是每天的生活習慣)}周則中醫師最後提醒，保健品永遠只是「加分」，而不是健康的捷徑。與其追求最新、最高濃度，不如先把飲食、睡眠、運動等基本功做好，再依照自身需求補充真正缺乏的營養素。當生活習慣打好基礎，保健品才能真正發揮應有的價值，讓健康與美肌都能一步步累積。




   2026保健食品

保健品不是濃度高就是好！醫師破解葉黃素、魚油5大迷思，自創品牌elaceite黑醋栗葉黃素晶潤膠囊同步亮相！

選擇四序一生清道師Smooth Zone膠囊的原因：忙碌的生活節奏裡，我們常常因為久坐或外食而忽略了身體卡卡的警訊。這款產品的最大特點是方便，飯後搭配300-500C.C.的溫開水服用即可。

筆者是久坐族，所以才會想使用四序一生清道師Smooth Zone膠囊，如果您也跟我一樣，上班日常常外食，即使吃了蔬果，卻依然卡卡，也許可以考慮這款方便的補充品。

森森蒂蒂對四序一生清道師Smooth Zone膠囊的問答
問：是否方便？答：膠囊，好攜帶，飯後搭配溫開水即可。
問：是否會拉肚子？答：不會，目前我是一天服用一顆。
問：是否會有畏寒的狀況？答：不會，不過建議服用接近人體溫度的開水。
問：是否改善腸胃卡卡的狀況？ 答：是，但是我依然有吃蔬果，不會過度依賴保建品。
問：體重有改變嗎？答：沒有。這不是減肥藥，也沒有增肥的效果。

#四序一生 #清道師 #順暢 #順暢排便  #開箱 #非業配 #MSDD 

希望這篇開箱文能滿足您「知」的需求。開箱單元會持續進行：保養品、保健品、MIT特色商品。 

FB：https://www.facebook.com/feelsusi/
官網：https://www.feelsusi.com/

四序一生清道師Smooth Zone膠囊試用分享，含蔬果萃取，體內順暢非難事

飲食控制不是最難的，難的是維持！
對我來說維持健康飲食最重要的秘訣不是忍受也不是逼迫，而是要自然而然地愛上它。

✨乖乖生技的三纖蔬酵清汁
➡️不僅好喝、有飽足感，還能幫我買補充需要的蔬果纖維
讓健康飲食更容易融入我們的日常。

它擁有獨家專利3纖與80種蔬果發酵精華，非常適合平常比較少吃蔬菜水果或是卡卡不順的人，即使是常常吃蔬菜水果的人也很推薦補充，因為我們平常攝取的蔬果其實多半為「非水溶性膳食纖維」，而三纖蔬酵清汁則是補充「水溶性纖維」哦！

*專利3纖
1️⃣Fibryxa®日本專利
水溶性膳食纖維
2️⃣Bimuno®波蘭專利
半乳寡醣
3️⃣Orafti®Synergy 1
比利時專利寡多醣

*80種蔬果發酵精華
BraziZyme®久司巴西酵素

它的包裝是一條一條的獨立包裝，放進隨身包包攜帶非常方便，外食大餐隨時都可以來一杯～

內容物則是綠色粉末狀的，很像我們平常去壽司店喝的茶。

而且它不只是看起來像壽司店的茶，連泡起來的樣子、喝起來的口感也很像，就是抹茶口味。

但是三纖蔬酵清汁喝起來是完全不苦澀也沒有異味的哦，只有淡淡的茶香而已。

它是無糖的所以喝起來非常清爽也不會造成額外的負擔。

沖泡時必須使用冷水沖泡才不會破壞它的營養成分，也可以搭配牛奶或是植物奶做成抹茶奶綠，飯後來一杯可以更有飽足感更不容易餓，也能有喝手搖飲的幸福感！


非常推薦
✅久坐少運動族
✅外食少蔬果族
✅挑食不愛菜族
✅卡卡不順族

每天來一杯
✨乖乖生技 三纖蔬酵清汁✨
讓健康飲食更輕鬆、更幸福！

—
現在到康是美就能夠找到乖乖生技的產品，除了三纖蔬酵青汁外，還有熱賣的
➡️舒敏益生菌
➡️純淨益生菌
➡️蔓越莓GABA+益生菌
➡️元氣蕎麥B群膠囊

趕快通通放進購物籃，讓乖乖生技全方位照顧我們的活力日常～
現在到康是美購買還有特別活動喔👇
乖乖生技 X 康是美｜發票回傳抽獎活動
在2025/12/1 – 2026/1/30 期間，於全台康是美購買任一 乖乖生技保健品，
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#乖乖生技 #三纖蔬酵青汁 #守護全家人的健康 #剛剛好即最好

#12月POPO創作者分享 

健康生活新認知 交給三纖蔬菜酵青汁

👩🏻身為一個對自己要求頗高、事事追求完美的 32 歲二寶媽，我的日常基本上就像一場停不下來的極限馬拉松🏃‍♀️

☀️白天要全心陪伴、照顧兩個精力旺盛的寶貝，等到夜深人靜孩子睡了，我才能切換成「部落客」的工作模式👩‍🏫
累積的接案與文字創作經驗，讓我很習慣不分晝夜地趕稿、拍片、剪 Reels。

📆長期下來，發現我每天平均只睡 4-6 小時，甚至到了假日，感覺怎麼睡都睡不飽，反而還越睡越累🥱
最可怕的是，每次只要午餐外食草草解決，吃了便當、乾麵等精緻澱粉後，下午就會出現嚴重的「暈炭」反應，整個人昏昏沉沉😵‍💫

直到有一次，我去一間「熱療養生所」想放鬆緊繃的肌肉，店員幫我檢測了身體的各項指數。
看到報告那一刻，店員整個嚇呆🫪我也跟著呆住——因為我的身體年齡居然是 44 歲❗️

我還深深記得那位店員心疼地對我說：「我從妳一進來，就發現妳整個人散發一種重重的、沉沉的感覺，明明才 32 歲，卻累積了太多負擔，需要好好調理了。」

那一刻就像一記當頭棒喝。對自己要求極高的我，突然意識到：如果我倒了，誰來照顧我的孩子❓
誰來繼續我熱愛的創作❓

為了在生活、孩子、工作之間找到平衡點，我學著放慢腳步，開始正視日常保養的重要性⭕️

🛜上網做了無數功課，詳細找尋讓自己恢復活力與提升代謝的可能，這也開啟了我與研褐旗下【醣芯勝】的緣分❗️

🌟為什麼長期補養最怕補錯❓我從「吃了苦瓜胜肽沒感覺」走向「全方位代謝」

✍️身為部落客，在寫文案時需要清晰的思緒，在挑選保健食品時我有一套嚴格的選購觀點：我不在意天花亂墜的廣告詞，我只在意「成分的科學實證」、「配方是否系統化」以及「有沒有專業製程把關」。

💬在接觸這款產品之前，因為是個外食族，想要維持代謝的需求，我和身邊注重熟齡健康保養的家人也跟風進行過「苦瓜胜肽實測」，吃過市面上很紅的苦瓜胜肽跟紅麴相關保健食品。

💬但老實說，單一成分補充了一陣子，網路上鋪天蓋地都在問的「苦瓜胜肽有效嗎？」、「苦瓜胜肽真的有用嗎？」，在我們身上真的反映了「苦瓜胜肽沒感覺」的落空感，下午的暈炭昏沉依然故我。

📖後來讀了專業文章才發現，原來長期補養最怕「補錯思維」❗️身體保養其實需要「系統性的全面保護」，如果只專注個別保養，很容易顧此失彼、留下漏洞❌

🌟這款主打「買 1 護 3」穩定配方的產品，正好符合許多營養師有感補養配方的理念，這也是我決定分享這篇代謝保健食品開箱的關鍵原因❗️
這份專利配方保健品，真的打破了我過去盲目跟風的保養盲區⭕️

🩵背後的研發品牌 【研褐（輕采國際） 】秉持著「科研為根、利人為本」的研發精神，不僅屢獲 「SNQ 國家安全品質標章」與「國家品牌玉山獎首獎」肯定👍🏻
更打入全台 1400 家以上通路（含專業藥局與醫療院所）👏🏻
這樣讓人放心的背景，完全符合我對保健品「最安心、最專業」的嚴苛要求❗️

🌟關鍵成分大拆解：醣芯勝 FFL 三護配方的獨家優勢

這一盒 60 顆的【醣芯勝】，打破了傳統單一成分的侷限，主打全方位代謝概念，想跟大家聊聊它精準導入的獨家雙專利核心成分：

💡 二代小分子褐藻醣膠：
運用領先全球的 FOII® 專利升級技術（多孔載覆科技），具備高活性、高水溶純度且好吸收的特性，能幫助促進食慾、強化後天調節。

這也是我很想在這次的多醣體保健食品分享中，推薦給大家的關鍵機能基石。

💡 二代高穩定藻褐素：
運用獨家 FUXII® 多醣體包覆技術，大幅提升活性穩定度，能有效幫助調節生理機能、促進新陳代謝👏🏻

💡 L-肉鹼（左旋肉鹼）：
能量代謝的必要胺基酸，能增強體力，讓活力持久充沛🔋

💡 鋅酵母（多管齊下健康加鋅）：
採用 FOII® 多孔結構即溶科技。鋅是胰島素及多種酵素的成份，有助於維持蛋白質、醣類、能量的正常代謝，達到代謝平衡，對於經常飲食不均衡、作息不規律的現代外食族來說，是輕鬆升級健康的關鍵💯

💬兩個禮拜實際食用心得：我感受到的最大改變

✅在食用方式上非常簡單：一般日常保養每天 2 顆，想要加強保養則是每天 4 顆。

✅它是全素可食的膠囊設計，完全沒有怪味。

✅我習慣在午餐前搭配溫開水補充 2 顆。

🔔在這篇分享中也提醒大家，如果你平常也有習慣食用苦瓜胜肽、納豆激酶或紅麴，可以一起搭配（建議區隔不同餐別避免重複）；若有特殊體質或調理需求，食用前建議先諮詢專業醫師或營養師喔！

📆目前我認真吃了兩個禮拜，這款產品最讓我驚艷、也是最大的改變，就是下午大吃精緻澱粉後的「暈炭重感」真的大幅減少了🤩

以前到了下午 2、3 點，整個人會像突然被拔掉插頭一樣，沉重到不行🪨明明有午休，但身體卻沉重得像灌了鉛，散發出一種死氣沉沉的狀態😮‍💨
每次吃完精緻便當、乾麵，後續的昏沉感就讓我的腦袋直接當機。
💻每次在電腦前想文案、剪 Reels 影片，思路就卡得一塌糊塗，真的會突然斷片的那種⋯

但這款真的很值得當作暈炭有感的保健品推薦給大家👍🏻

現在吃了兩個禮拜，最顯著的改變就是我的身體「變纖盈了」。
那不是體重計上數字的變化，而是整個人的沉重感消退許多👏🏻

現在大吃便當後的下午，我依然能維持平穩、清爽的精神狀態😁
思路卡關感消失了、文案靈感、剪片邏輯變得更流暢順手！

👍🏻最有感的是，到了晚上陪完兩個孩子上床睡覺後，我自己切換到深夜工作模式時，不再是一坐到電腦前就只想打瞌睡💤
💪🏻那種從身體深處散發出來的輕鬆與活力，讓我覺得自己的身體節奏終於回到了正軌，整個人被穩健調理得很好💯

👨🏻連我老公都驚訝地說，我最近趕稿時的神情看起來有朝氣多了，氣色也變得比較紅潤💖
不再是以前那種暗沉、蠟黃臉。

💫這種由內而外散發的透亮感與好體力，真的是用對產品才有得來的深刻感受！

💬透過這陣子的親身體驗，真的讓我深刻體會到：選對符合自身需求的「醣芯勝 FFL 三護配方」絕對是值得的日常補養投資👍🏻

💬總結：代謝保養選擇與日常補養心得

時代在進步，我們的保養思維真的也要同步👣與其盲目單吃單一性保健食品覺得沒感覺，不如用科研雙專利、專業藥廠把關的【醣芯勝】，給自己更全面的 FFL 三護防禦😉

🙋要問我醣芯勝 FFL 三護配方有效嗎？我自己的體驗是給予高度肯定的！無論妳/你是跟我一樣不分晝夜、壓力巨大的忙碌媽媽，還是飲食不均衡的上班族，它都能幫我們養護長跑，
從容領先🏃‍♀️有了好體力與好代謝，我們才能更有力量去愛孩子、擁抱熱愛的生活💖

⚠️本篇文章為日常保健心得分享，產品設計為健康營養補給，並非藥物，身體如有不適請務必尋求專業醫師協助。

🛒 想了解更多全方位代謝保養資訊：
 官方網站： 點我前往 研褐 官網

 Facebook 粉絲專頁： 點我追蹤 研褐-二代小分子褐藻醣膠 最新健康資訊

 免付費諮詢專線： 0800-600-182


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別再盲目補養了❌吃了苦瓜胜肽沒感覺❓32歲二寶媽身體年齡竟然44歲⁉️全靠這款「醣芯勝FFL三護配方」藻回穩定力💪🏻

你是否也跟我一樣熬夜氣色差？
甚至是睡不好很容易記憶力不好？
嚴重的時候還會影響食慾？吃飯都不定時？
那我覺得可以跟我一樣試試看速效有感
恆穩力的「定穩糖苦瓜胜肽」🥰
自從開始當上班族後～每天早出晚歸
除了平時很容易加班、上班還要久坐一整天
這些幾乎都是每天的常態😢而且...
吃飯的時間都很不一定～有時候早餐不吃
或是晚上根本忙到忘記吃飯😖
不僅難以集中注意力，記憶力也變差了。
最嚴重的是，常常會有血糖不穩的情況，
脾氣變差，甚至有時會頭暈。
體重也容易有波動，
時常感到一陣餓、一陣飽，無法保持穩定的狀態。

還好在朋友的推薦下建議我食用【定穩糖 苦瓜胜肽】
功效主要在於可以幫助控醣、穩定情緒、幫助代謝
是一種保健品&輔助品的身體保養概念💞

一盒裡面有6大功效可以滿足身體需求
✨獨家專利配方、3大頂級原料
✨600mg有機專利山苦瓜胜肽，加速代謝
     臨床實驗證明連續使用30天
     降低40%波動 大幅穩定問題
✨140mg燕麥萃取葡聚多醣，降低膽固醇
     使用4週 明顯控制
✨120mg專利穩糖酵母，控制血糖
     雙向調節平穩 有效降低阻抗

另外還有3個輔助配方也是非常靠譜
💫專利SYP-1 白山藥萃取 80mg
蘊含豐富的膳食纖維！幫助消化～
💫天然酵母鋅 50mg
維持醣類代謝！保持食慾平穩
💫天然酵母鉻 10mg
幫助代謝！讓生理機能不失衡

我通常都是每天早上跟晚上在餐前各吃一顆
小小一顆非常好入口～純素透明膠囊也不會有怪味道
是素食朋友也可食用💘完全不挑人
而且官網也有證實是食品技師張邦妮研發的產品
安全有保障～不添加任何化學物質或是刺激成分
加上多種專利成分也令人安心❤️‍🔥
重點是他們家的都有通過SGS認證哦🥳～
擁有國家跟食品技師的保證！大家可以安心👍🏻


說到這～這款保健品也不分年齡可以食用
不論是自我保健或是爸媽需要都很推薦
安心食代打造台灣NO.1的穩控產品🧡
我吃過後還會繼續吃下去！一定要持續保健身體！

搜尋🔎安心食代 定穩糖苦瓜胜肽🔎
查看更多👉https://rifi.cc/bitter/快速穩定降低有感 

🔎有問題也歡迎加Line諮詢營養專家
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也可以撥打免付費專線 0800-200-820
會有營養師團隊一對一與您討論喔

#11月POPO創作者分享 

安心食代 定穩糖苦瓜胜肽 | 最有效的穩糖保健品

💬不知不覺間，我的大女兒已經進入了活潑好動、課業也漸漸變重的成長關鍵期。
身為照顧兩個寶貝的「二寶媽媽」，看著她們一天天長大，心裡滿是甜蜜，但同時也伴隨著不少當媽媽才懂的小焦慮。
尤其最近，大女兒的身體狀況有些讓我操心。她開始變得挑食，每次餐桌上有綠色青菜，她連碰都不碰，永遠只吃自己喜歡的食物😮‍💨

因為日常攝取不夠，最直接的影響就是反映在她的學習跟生活作息上。
📲那陣子，我常接到老師說她上課的時候很難專心，總是靜不下來、一直找旁邊的同學講話。回到家寫作業，也是東摸西摸，精神很難凝聚。更讓我頭痛的是，每次到了該睡覺的時間，她就會開始吵著說肚子餓、想吃東西，導致整個睡前作息不斷往後延⋯

看著她因為睡不夠，隔天起床精神不濟、上課又惡性循環地分心，真的只有滿滿的心疼與無奈😮‍💨
很擔心在這個最需要全方位營養灌溉的黃金發展期，她會因為這些日常狀況，少了一份屬於長大後的自信未來。

🌟遇見【DR.SENOBIRU高等博士】的契機：對日本職人精神的信任

為了幫女兒做好全能營養補給，我開始在網路上爬文研究各種兒童保健品。
💬說實話，過去我也曾讓孩子嘗試過其他類似的營養品，但很多不是味道太像藥、孩子吃一兩次就抗拒，就是成分不夠全方位❌

😣就在我苦惱到底哪款才對時，想起了我一直以來的心靈寄託——日本的職人精神🧑‍🎨
因大學日文系更能深入日本文化🇯🇵，我就對日本凡事要求嚴謹的態度非常嚮往。給孩子吃進身體裡的東西，安全與品質絕對不能妥協。

後來我了解到，日本原廠 【EMETORE】 的創辦人千明哲治社長，當初也是因為自己的第一個孩子出生，抱著「想要解決父母煩惱、陪伴孩子健康成長」的溫暖理念而創辦了【DR.SENOBIRU高等博士】。

💖更觸動我的是副社長岩中駿介先生的經歷，他透露自己其實在國中二年級時就停止了發育，深知那種因為發育期營養不均而產生的困擾與遺憾。

這份由「懂父母的焦慮、也懂孩子遺憾」所研發出的產品，加上堅持在靜岡縣內取得 「ISO9001 國際認證」的工廠進行生產，並通過了重金屬等四大安全認證。

🧑‍🎨這份來自日本職人的堅持，讓我這個當媽媽的感到無比安心，決定讓大女兒試試看❗️

🌟為什麼選擇「全能營養補給粉」核心成分與特色全解析

✍️在深入了解【高等博士】後，我才發現自己以前也有「想發展就要拼命補鈣」的舊觀念。
但其實「鈣質」的功能主要是強化與製作骨頭，除了鈣質之外，精胺酸也是許多家長在選擇成長期營養補充品時會特別關注的營養成分之一。

【精胺酸】是人體所需的胺基酸之一，平時可透過肉類、魚類、大豆製品等飲食來源補充。

📒順便幫大家科普一下：
根據世界衛生組織（WHO）的報告建議，孩子每天需要攝取的精胺酸量為：體重 \times 100mg ~ 120mg。拿一個體重 50 公斤的孩子來算，一天就需要 5000mg ~ 6000mg 的精胺酸。
如果只靠日常飲食，等於天天要吃 10盒以上的納豆 或 400克的豬雞肉！
孩子還沒充分補給，熱量就先爆表了，在現實生活中根本難以實現❌

而【高等博士】的「全能營養補給粉」每包含有2500mg精胺酸，搭配多元營養成分，可作為日常營養補充的選擇之一。
質地是粉末狀的，很輕易的在水中化開，不需要攪拌，聞起來就是淡淡酸甜的葡萄柚味道，大女兒很能能接受👍🏻

 💡2100mg 檸檬酸 + 維他命B群：檸檬酸是維持能量不可或缺的成分，搭配維他命 B1、B2、B6、B12，能幫助孩子在日常高強度的學習與活動後，維持好精神與活力💪🏻

 💡特添超級食物「螺旋藻」：
富含 50 種以上的均衡營養素（包含鈣、維他命D、鎂、海洋礦物質、鋅、鐵、乳酸菌、雙歧桿菌），為成長期打下最穩固的健康基底。

 💡專利萃取胡椒鹼 (BioPerine®)：這點非常厲害！
它能大大升級全方位營養的利用率，讓吃進去的精華不放過，完美發揮作用。

🔥也因為這樣，它在台日兩地擁有超高人氣，不僅累積銷售突破 4803 萬包，更連續 11 年榮獲國際品質評鑑大賞的肯定！更厲害的是，它還是成長期輔助食品中，業界首次榮獲「INFORMED-CHOICE」國際反運動禁藥認證的產品👏🏻

⏳ 兩週的時光，看見孩子安定下來的力量（以前 vs. 現在）

💬在讓大女兒喝【DR.SENOBIRU高等博士】之前，我們家的生活節奏可以用「雞飛狗跳」來形容😂
因為日常全方位營養補給不夠，直接反映在她的作息上。
每天晚上到了該躺下睡覺的時間，她總翻來覆去睡不著，接著就會開始吵著說肚子餓、想吃東西，導致整個睡前作息不斷往後延，隔天早上起床，又無精打采。更讓我憂心的是在學校的狀態。

沒想到，這個好喝的葡萄柚補給粉，大女兒持續飲用了兩個星期後，竟然成了我們家作息與生活品質的重要轉捩點！

⚡ 改變與生活好處：從生活細節看見孩子的蛻變

這款「全能營養補給粉」最讓我鬆了一口氣的，是它的清爽葡萄柚風味。
以前餵保健品像在打仗，但高等博士泡開後就像好喝的果汁一樣順口。
大女兒喝第一口就說：「媽媽，這個很像水果口味欸，酸酸甜甜的好好喝喔💖」

🎒現在每天放學回家或洗完澡，她都會主動跟我索取，願意自己主動堅持喝，做媽媽的錢才算花得值得👍🏻

📆持續飲用兩週下來，我覺得最大的改變是「身體的節奏調對了，整個人變得好安定」。

🌟 飲食與作息建立好默契：現在晚餐時間，她吃飯變得主動許多。而且以前最怕的「睡前喊餓」狀況，這兩週幾乎沒有再發生了！隨著身體的補給充沛，她晚上時間一到，就能安穩地入睡，睡眠品質提升，不再天天賴床晚睡。

🌟這段時間下來，孩子願意每天持續補充，也讓我這個當媽媽的安心不少👍🏻

對我而言，最大的好處就是不用再無效焦慮，看著她作息規律、吃得香、睡得好，打穩了成長好基底，全家人的笑容都變多了😊

🌟心得與結論

我們不求孩子在一夜之間有驚人的變化，但我們渴望用最純粹的日本職人精神、業界最高規格的足量成分，全方位守護孩子的自信未來。

在陪伴孩子長大的路上，如果你也正在面對孩子發育期的全方位營養焦慮，由衷推薦試試看這款日本熱銷的高等博士，用溫暖的精胺酸力量，一起為孩子的成長應援💪🏻

🛒 產品與相關資訊：

 產品連結： 高等博士全能營養補給粉
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⚠️本產品含有大豆、蛋、牛奶、魚類及其製品，若孩子屬於過敏體質，飲用前請先確認成分說明。
⚠️產品為日常營養補充食品，不能取代健康均衡的日常飲食與規律作息喔！
⚠️飲用效果會因孩子個人體質與生活習慣而有所不同。如有特殊身體狀況或正進行醫療配合，建議飲用前先諮詢專業醫師或營養師的建議。

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兒童粉狀保健食品推薦【DR.SENOBIRU高等博士全能營養補給粉】2500mg精胺酸、酸甜葡萄柚味✨成長期就該這樣補❗

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謝謝 @foodology_tw 的邀請🎀
之前就常常刷到這個神奇的小紅盒～
結果它居然是Olive Young 保健食品類品牌冠軍！
也是韓國各綜藝節目、戲劇中常出現，很有名的紅色水～
也是韓妞保持身材的秘訣💕
這次就來開箱最經典的紅色水＋紅果凍啦🍒

#COLEOLOGY TEA PRO輕美紅色水PRO
徐玄的專屬紅色管理法，不僅幫助降低體脂，還能幫助改善血液循環，是甜而不腻好喝的石榴風味，輕鬆入口（苦味減少）新款新增 幫助抑制飯後血糖上升
我自己會用300~500c.c的開水或氣泡水，加入一包輕美紅色水
（午飯後再搭配果凍，效果更加倍
喝起來就是甜甜的石榴水 還能順便補充水分😍

#Cutting Jelly輕美紅果凍
有助於抑制碳水化合物轉為脂肪，碳水化合物吃再多都ok
現職藥劑師開發配方，助排便活動順暢，抑制飯後血糖升高，石榴風味＋特殊口感的奇亞籽很好吃！😋
自己是習慣午餐之後吃～當小零食

🛒Foodology 蝦皮官方賣場可以買得到！
還有限定的兩種組合可以選擇🍩🍹

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#11月POPO創作者分享

韓妞保持身材的秘訣💕

不少人在進行飲食控制時，都會搭配茶飲養成規律喝水的習慣，也會好奇：「飲控期間搭配順孅茶效果好嗎？」

賴冠宇中醫師兼營養師表示，順孅茶可以作為飲食控制期間的日常飲品，幫助補充水分、促進新陳代謝，並維持排便順暢。不過，日常管理的關鍵仍是建立熱量赤字，讓每天攝取的熱量少於消耗的熱量，同時搭配均衡飲食、規律運動與正常作息，不能只依靠單一茶飲。

翰方御品順孅茶由專業中醫師團隊共同研發，選用山楂、洛神花、薏仁、陳皮、普洱等多種東方草本，帶有清爽微酸的洛神風味。透過每天規律飲用，可將促進代謝、幫助消化與排便順暢自然融入日常，也適合作為調理體質時的飲品選擇。

{bold(順孅茶怎麼喝效果比較好？)}
每包順孅茶包重達17公克，第一次沖泡時，建議先以熱水覆蓋茶包，讓茶包中的成分與風味充分釋放，再依照個人喜好加入常溫水或冰水。可根據個人的口味喜好分次飲用，幫助養成規律補充水分的習慣。

{bold(喝順孅茶會變瘦嗎？　)}
賴冠宇中醫師兼營養師也提醒，想維持理想體態，仍應從每天的飲食選擇與生活習慣開始調整，再將順孅茶搭配日常飲水，透過規律補充幫助新陳代謝、排便順暢及調理體質，逐步建立適合自己的健康管理方式。

✨現在下單輸入賴冠宇中醫師專屬折扣碼【zz95】，再享95折優惠！
https://hanfang.tw/VxPma 

#翰方御品  #順孅茶  #飲食控制  #草本  #中醫師推薦  #體態管理 



順孅茶飲控效果好嗎？賴冠宇中醫師兼營養師分享飲用方式

最近因入圍電視金鐘綜藝節目主持人獎的小S，為了在紅毯展現最美狀態。除了有在進行飲食控制外，也因確診默默瘦下了3、4公斤，然而她表示快速瘦身很容易造成臉頰凹陷、肌膚乾燥的狀況！因此，特別在她所代言的品牌現場，分享她瘦得漂亮的小秘訣！

💓國際巨星小S重磅代言 TKLAB膠原蛋白飲使肌膚恢復澎彈
 
台灣MIT美妝品牌TKLAB始終是美妝品牌之中的領導品牌，TKLAB膠原蛋白更是創造出讓你的肌膚維持由內而外發亮的最佳狀態，因請到最完美的國際巨星小S代言，銷售量竟達到賣了一百座101的高度，品牌總經理楊邦孝Luke先生表示，「希望與其他品牌最大不同在於理念與商業模式，希望代表台灣成為國民品牌，用最優惠的價格讓消費者吃得安心。」貫徹品牌「好用有效、品質安心、價格實在」的信念。

💓小S瘦身不凹臉秘訣大公開 打造Q彈澎潤喝出盛世美顏
 
TKLAB膠原蛋白飲最稱職的代言人小S身兼媽媽、妻子、巨星的多重身份，小S也表示為金鐘瘦了3、4公斤，急速瘦身的情況下膠原蛋白會加速流失，因此為了補充營養需要飲用膠原蛋白飲，讓臉部自然從內而外散發自信與美麗，使肌膚發亮膨潤，大方分享逆齡如少女的秘密。

💓小S公開瘦身菜單 大方分享維持身材秘訣 

在多重身份的繁忙生活中，最需要快速且有效的產品幫助保養，小S表示除了日常規律運動流汗、晚上六點前吃完最後一餐之外，為了健康一定要多喝水，平常時不時也會提醒自己的三個女兒們要多喝水、少喝飲料，肌膚保養就從正確喝水開始；除此之外，在閒暇放鬆時刻就會喝膠原蛋白飲，不僅口感好喝，也能幫助自己恢復青春美麗，深刻感受產品Slogan「好喝、有感、又不貴」的意義。

✨小S瘦身菜單
▪️早餐：燕麥粥
▪️中餐：不吃
▪️晚餐：雞肉、飯、蔬菜
▪️通常在4～5點吃晚餐，晚上6點前必須吃完最後一餐
▪️喜歡小酌的S也表示，若有大型工作就會忍住不喝酒，但如果沒有工作時，晚餐就會配兩杯紅酒。

💓素食也有膠原飲 清爽口感毫無負擔 

除此之外，TKLAB更推出素食者可飲用的” 雪耳膠原飲”，清爽雪梨風味毫無負擔，且並無添加孕婦不能食用的成份(因為此時期體質較特殊，建議帶著產品全成分與添加量詢問醫生)即開即飲，堪稱保健品界的實力派！

(source / TKLAB 提供、圖 / IG @elephantdee)

小S為金鐘瘦3kg！不藏私公開「瘦臉卻不凹」秘訣，肌膚膨亮如少女、竟是一天兩次喝這個！

使用日濢純濢益生菌與鎂衛益菌+牛蒡半個月的心得分享
經過半個月的使用，我發現每日二包，能有效維持消化道機能，不會卡卡不順！

(1) 純濢益生菌
添加A菌、B菌及克菲爾乳酸菌，總菌數達1千億，幫助調整體質和改變細菌叢生態，難怪感覺身體好順暢。添加專利益生元半乳寡糖，幫助維持消化道機能。添加非基因改造玉米來源難消化性麥芽糊精，可被菌叢利用使排便順暢。零香料、色素、調味劑、果汁粉及人工甜味劑，純淨無負擔，吃起來超級心安。
分享我的食用方式喔！ 我選擇飯前(飯前及飯後皆可)，搭配溫冷開水食用。每日2次，每次1包。

(2)鎂衛益菌+牛蒡✨

添加A菌及B菌等益生菌，幫助調整體質和改變細菌叢生態，相信我的肚肚會有健康的益生菌在努力工作。含後生元，多醣體、胺基酸及維生素等，幫助健康維持。添加牛蒡萃取物與100%天然純素來源專利仙人掌萃取物，添加青花菜萃取物(含NMN)，還有來自以色列純淨海水的海洋鎂，調節生理機能，覺得自己氣色也好了。零香料、色素、調味劑、果汁粉及甜味劑，大人小孩安心吃，我們全家都一起吃喔！
分享我的食用方式喔！ 我選擇飯前(飯前及飯後皆可)，搭配溫冷開水食用。每日2次，每次1包。

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#益生菌推薦

日濢純濢益生菌與鎂衛益菌+牛蒡

勇敢踏出那一步，收穫是自己的不是別人的
如果你是外食族、想要進行飲食控制
我真心建議可以嘗試看看
⁡
就算是外食族也可以簡單輕鬆進行
重點不會被放生，有專業營養師陪跑
有任何問題直接問到飽🥸
⁡
我嘗試過兩次的擬斷食
這次拍影片分享心得是我總結文章的重點
⁡
📝2023一次📝2024第二次
從健檢紅字開始我很重視健康
是因為遺傳的關係更需要重視
五日擬斷食完全不會餓肚子
也不需要自己準備食材，
一天一餐平均90元(共4餐)
給你早餐/中餐/點心/晚餐
包含5+14天營養師一對一陪跑
211餐盤飲食教學(非常受用)
⁡
想想看通常一餐都價格差不多也是在100左右，前提是在營養均衡的狀態下！
我自己主要是以外食族為主喔
⁡
飲食控制也是可以用輕鬆的方式
⁡
有興趣想了解詳細，可以私訊我
目前團購倒數囉🥰

#9月POPO創作者分享

勇敢踏出那一步，收穫是自己的不是別人的 如果你是外食族、想要進行飲食控制 我真心建議可以嘗試看看

🍫88%濃纖合度巧克力
女生應該沒有不曾為了減肥，受不了美食的誘惑而頭痛過吧？看我版都知道我是知很標準的吃貨
但為什麼身為吃貨都沒有長胖用呢？
其實就是只要不出門的都是乖乖飲食控制的😂

但當然都是以輕鬆開心好吃為主軸
畢竟減得開心才能事半功倍，然後還要再加上一些輔助

#88%穠纖合度巧克力 
加入了日本、美國很流行用機能性食品「脂聯素」
脂聯素四大好處：
✔️調控血糖 ✔️代謝脂肪 
✔️降低體脂率 ✔️增肌減脂

另外還有加入以下重要原素：
▪️綠茶萃取物
抗氧化、降低發炎、燃燒代謝
▫️非洲芒果籽
降低嘴饞、調整體質、提升順暢、拒絕油膩
▪️杏仁脆角
減低飢餓感、幫助控制膽固醇、降低心臟病風險
▫️人參皂苷/黃耆皂苷
提升身體脂聯素濃度，除調理體質更促進代謝
▪️比利時頂級黑巧克力
增加血清素分泌（快樂質爾蒙）

巧克力的成份天然，通過SGS檢驗合格
提升脂聯素濃度輔助減脂全程台灣製造生產
可以讓我吃得開心又放心，更不怕擔心造成負擔
嘴饞時來顆巧克力，美味又療癒～

@an77do88li520 @an77do88li 
#神耀國際 #88%濃纖合度巧克力 #脂聯素 #巧克力 #黑巧克力 
#巧克力控 #生巧克力 #可可 #可可代餐 #朱古力 #朱古力控 #代謝 #代謝up #提升代謝 #飲食 #飲食控制 #飲控 #暢順

比較不邪惡的巧克力！？

部落格網址介紹
https://www.popdaily.com.tw/forum/pet/1467130
👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，家中有養寵物，來來來，請看過來
這篇將會開箱➨最近討論度極高的〝𝗣𝗲𝘁 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗲𝗹寵物餵食飲水機器人〞
ㄐㄧㄤㄐㄧㄤ，跟著我一起看下去吧
首先我家小美冰淇淋，吃飯✚飲水都是我媽媽在負責，我呢？則扮演陪玩✚鏟屎官角色，那有了這台，直接放心交給𝗣𝗲𝘁 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗲𝗹💕直接解決養寵物的困擾，不誇張😱

那就一步一步為大家開箱
一台機器❷個功能，直接省空間兼省電，插座在底部，插上電即可
接著請下載𝐀𝐩𝐩〝𝐃𝐢𝐩𝐞𝐭 𝐋𝐢𝐟𝐞〞就可以開始使用，我算是3𝐂白癡，但跟著說明書操作，非常簡單的就設定好以及學會，所以請大家別擔心，想買給長輩也一定👌的.ᐟ.ᐟ
其中有一點一定要提及到，有〝貓臉辨識系統〞這可是全球首創，而且能透過此功能結合飲食數據，做到進食數量的數據，直接能掌握主子一天吃了多少𝐠？

❷個功能，左邊為飲水、右邊為餵食
打開上蓋後，往上提起即可拿取，密封的設計，完全不擔心外漏，提把可旋轉至鎖緊的箭頭處◀，即會更密封，水箱跟飼料桶的操作方式是一樣的
那先介紹【飲水】
水箱能裝入2.5𝐋的水，而水箱有分〝淨水箱〞跟〝污水箱〞可透過此功能進行換水
且能維持水盆內的水，都是全新且乾淨的，灰塵、毛髮都不擔心讓寵物喝到，這點我真的覺得很棒，傳統的等於要一直換水，超麻煩的.ᐟ.ᐟ正是市面上唯一一台，真正換水的機器，是不是超𝐂𝐨𝐨𝐥.ᐟ.ᐟ

那飲水有❷種模式
❶間歇出水－每隔一段時間會自動循環出水，等於是一直維持在補水的模式，水盆內也一直都會有水
❷智能湧水－貓咪停留超過8秒，循環出水20秒，目的是能吸引貓咪喝水，發現我家〝小美冰淇淋〞真的喝水的頻率有增加，讓我媽媽也跟著讚嘆機器👍👍👍
難怪人家說貓咪喜歡喝流動的水，是真的˃ᴗ˂
接著介紹【餵食】
飼料桶能裝入3.5 𝐋飼料，今日餵食計畫中，能指定餵食時間、份數，真的很方便👍
餵食計畫中，會隨著寵物資料、寵物數量，甚至是出糧克重的變化，𝐀𝐩𝐩會即時更新推薦的進食量，這點真的很貼心◠‿◠♡
而當寵物吃了多少𝐠，也會顯示於今日動態中
𝐀𝐩𝐩能手動控制操作之外，機器的圓形顯示屏，也能手控面板操作，很方便.ᐟ.ᐟ
而智能攝影機功能中，有拍照、對講、錄影，對講這功能真的太可愛，如果上班想跟寵物講話，可以按這個呼喊牠，是不是超𝐐的呢？

►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結
❶自動寵物餵食和飲水器已經存在於市場上，它們旨在方便寵物主人，確保寵物在主人不在家時，仍然能夠獲得適當的食物和水分，並能依據預定的時間提供食物，以及保持水的新鮮度，真的很方便，而這台是飲水✚餵食兩機結合為一機， 𝗣𝗲𝘁 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗲𝗹寵物餵食飲水機器人可是唯一由〝獸醫師〞創立的品牌，讓我好放心把小美冰淇淋的餵食計劃交給它了◐‿◑
❷對品牌很加分的原因，三月有參展台北寵物展，現場所得20萬元捐給了〝社團法人中華民國保護動物協會 〞謝謝𝗣𝗲𝘁 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗲𝗹的愛心❥

想了解更多🛒 
https://reurl.cc/9RAgV8

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#11月POPO生活碎片 #POPO #popo日常 

就靠𝗣𝗲𝘁 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗲𝗹寵物餵食飲水機器人，主子吃飯、喝水完全不擔心.ᐟ.ᐟ

吃得健康卻不無聊。在台北有許多分店的強尼兄弟健康餐盒，主打低GI低卡、少油少鹽的料理方式推出一系列的健康餐盒。在健身或控制飲食的人快看過來～ 強尼兄弟健康餐盒是經營養師認證的低熱量健康餐。這次來的是新開幕的新莊店，是全外帶式唷！

餐點品項除了一般市面上常見的雞胸、牛排、里肌以外，雞胸就有四種風味可以選擇，新上市的南洋叻沙棒腿、青花椒雞腿排特別讓人想嘗試。

餐盒基底以黑米飯為主，多樣化菜色搭配不同尺寸、客製化選項，滿足每位有不同需求的你。

南洋叻沙棒腿入味但不重鹹，健康餐盒還能吃到異國的風味，真的很特別～

青花椒雞腿排使用青花椒特調的醬料和去骨雞腿排完美融合，帶點微麻卻不刺鼻辣口，雞腿排很嫩這款很喜歡！

七味子滑蛋鯛魚丼這款個人也很愛，滑蛋加上鯛魚片再使用七味子調味，剛剛好的香氣！

法式蒜香板腱牛排簡單調味清爽中帶點蒜香

除了餐盒以外還有果汁、甜點可以做搭配唷！

⚠️ 歡迎使用線上LINE訂餐https://lin.ee/isDVq3xR
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✔ 南洋叻沙棒腿餐盒 $99
✔ 青花椒雞腿排餐盒 $110
✔ 法式蒜香板腱牛排餐盒 $160
✔ 七味子滑蛋鯛魚丼餐盒 $145
✔ 四季春冷萃茶 $45
✔ 香蕉藍莓 $85
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📍 新北市新莊區中正路353號
🚉 #捷運新莊站
☎️ 02-2208-0307
🕰 11:00-20:00 (週日休)
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#外帶餐盒 #健康便當 #台北健康餐盒
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃新莊站

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