不少人好奇翰方御品順孅茶功效有哪些，以及該怎麼喝才能發揮順孅茶效果。蔡尚勳中醫師表示，順孅茶選用多種漢方，其中包含山楂、陳皮、洛神花等成分，可幫助{bold(消化、促進新陳代謝、使排便順暢)}，適合作為日常保養茶飲。

在沖泡方式上，蔡尚勳藥師建議第一次沖泡順孅茶時，先用熱水悶泡約5分鐘，幫助茶包中的漢方成分充分釋放，再依照個人喜好加入冰塊，或放涼後冷藏飲用。

一包順孅茶含有17公克漢方茶材，約可回沖1500～2000cc，平時可分次飲用，幫助補充每日所需水分。建議連續飲用7天以上，再觀察自己的日常保養感受。

{bold(哪些人適合喝順孅茶？)}
✔ 久坐辦公室、日常活動量較少
✔ 工作需要長時間久站
✔ 經常外食、飲食較不均衡
✔ 想養成規律飲水及代謝保養習慣

蔡尚勳中醫師提醒，順孅茶建議規律飲用，並搭配均衡飲食、充足飲水及正常作息，逐步養成良好的日常保養習慣。

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翰方御品順孅茶功效有哪些？ 蔡尚勳藥師分享順孅茶正確泡法與適合族群

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不管是在努力工作的路上
認真飲控的時候
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30歲後真的開始覺得保養不能只求擦很多🥹

最近整理了6位女生使用DR.H 翰方醫研賦時系列的心得，發現大家提到的感受都很一致！

✨ {bold(賦時精華)}
質地偏水潤，很好推開💧
✔ 吸收快
✔ 不黏膩
✔ 擦完肌膚很有保水感

✨ {bold(賦時潤澤霜)}
乳霜使用水包油乳化科技，擦起來反而很清爽！
✔ 保濕但不厚重
✔ 夏天擦也舒服
✔ 隔天起床肌膚還是很水潤

✨ {bold(賦時修護面膜)}
很多人都拿來當妝前或重要場合前的急救保養
日本木漿布膜很服貼，敷15分鐘就能完成保養。

✨DR.H賦時系列共同心得：三步驟就能完成日常保養

如果最近開始覺得膚況容易不穩定，或是想把保養流程變得更簡單，可以參考看看這系列🤍

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DR.H賦時系列評價好嗎？統整6位30+女生實測心得：狀況穩定、修護有感

大家好～我是何欣蓉中醫師，也是營養師👩

「熱量缺口到底要怎麼維持？」

其實重點不是少吃，而是要讓自己吃得方便、吃得剛好、還要吃得開心！才能夠長期維持

這也是我會推薦翰方御品高蛋白飽飽纖搖飲的原因👇

✨ {bold(單包約140–150大卡，含20g蛋白質＋5g膳食纖維)}
適合作為一天其中一餐，幫助控制熱量，也更有飽足感。

✨ {bold(常溫水就能沖泡)}
不用備餐、不用開火，上班族、外食族或運動後都很方便。

✨ {bold(五種口味都很順口)}
沒有明顯蛋白粉味，用常溫水沖泡就很好喝，更容易養成每天補充的習慣。
🍠香芋紫薯
🍵擂茶糙米
🌰栗子紅豆
🍫堅果可可
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💡{bold(營養師提醒)}
可依照喜好搭配水、豆漿或牛奶沖泡，但不建議三餐都喝，還是要搭配均衡、多元的飲食。

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翰方御品搖搖飲適合飲控嗎？何欣蓉營養師教你創造熱量缺口，幫助飲控更輕鬆

不少女性看到翰方御品孅盈錠含有紅薏仁，都會好奇：「生理期可以吃嗎？」其實，這也是許多人在選擇日常保養品時最常提出的問題之一。

林冠佑中醫師表示，{bold(翰方御品孅盈錠生理期間也可以食用)}，產品除了添加本土紅薏仁、日本十勝紅豆、玉米鬚萃取幫助代謝，也搭配生薑萃取，中和薏仁特性，適合作為女性日常保養的一部分。

林醫師也提醒，每個人的體質不同，如果本身較為敏感，建議可先從較少的份量開始補充，觀察身體狀況後，再依照建議用量食用。

{bold(那翰方御品孅盈錠怎麼吃最有效？)}
建議依照產品建議方式食用：
日常保養：每日3顆
加強保養：每日最多6顆

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 翰方御品孅盈錠生理期可以吃嗎？林冠佑中醫師解析成分與正確吃法


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