仙島位於大同區，主打的是東方茶屋，販售多款東方茶飲與奶
還滿可愛的是，他們會稱要入店的這個行為為登島，邀請客人一同登仙島，會不會太有意境！
茶飲選用羅漢果糖，這款羅漢果糖是天然植物來源，取代一般的糖，可以輕鬆喝到香甜的茶也不會有負擔！
也有提供一些甜品與吐司，吃點甜的配上淡雅的茶飲真的是滿搭的

📍金丹先經／鍛茶🍵 $250
🌕🌕🌕🌕
錫蘭紅茶、牛蒡、蒲公英、香料蜂蜜、鮮奶、羅漢果糖
這一款是先島的新品，僅提供熱飲。
一上桌時就會先被外觀大大吸引，上桌時稍微讓他加熱一下再喝相當舒服！初入口先感受到淡淡的甜味，而後續尾韻會有淡淡的苦味飄出，但在最後牛蒡的甘甜就會再跳出來
鮮奶香氣也很棒，喝起來相當溫熱順口，配上原先有的杏桃幫助緩解奶類的膩口（還有旁邊的小茶點可以配著吃，我還滿喜歡的）

📍茶仙布丁🍮 $145
🌕🌕🌕🌕
仙島共有兩款布丁，這一款是添加了焙茶的茶仙布丁。
布丁相當滑順好吃，蛋香十足且不會過於甜膩，焙茶味的茶香也挺濃郁，還不錯吃！

📍香曲布丁🍮$145
🌕🌕🌕🌕🌗
香曲布丁就是單純的焦糖布丁，裝在葫蘆容器內超可愛！
雖然是常見的焦糖布丁但味道一點都不普通，布丁的口感超綿密，蛋香與奶香的香氣十足，配上焦糖的微苦味道，苦甜交錯超好吃～
尤其布丁口感我很喜歡，個人更推薦這款！

📍島上吐司🍞 $190
🌕🌕🌕🌗
提供三種抹醬，做成一串還挺可愛的，口味分別有桂花香奶油、酒香紅棗枸杞奶油、艾香青檸奶油。
吐司的部分口感相當扎實，咀嚼起來的香氣也夠，單吃味道就還算不錯

🦈桂花香奶油：桂花的香氣淡淡的，之中伴隨著奶香，兩者還挺平衡，吃起來不會很有負擔
🦈酒香紅棗枸杞奶油：這一款的酒香味還滿濃郁也突出，之中帶有紅棗及枸杞的甜味，但酒味還滿明顯蓋過去的
🦈艾香青檸奶油：這一款一入口是淡淡的檸檬味，後續會有草本的味道竄出，比較不是我喜歡的類型。

雖然抹醬都比較不合我的口味，但口味的用心與創新我個人還是滿喜歡

🦈
整體上來說茶飲的部分我真的滿喜歡，不愧是主打茶飲的店家，每一款都很特別也令人想嘗試，這次喝到的牛蒡茶奶我頗推薦，布丁的話也比預期來的優秀。

店內從飲食、環境到撥放的音樂都散發著濃濃的東方味，花上一個下午在店內喝喝茶，聽聽音樂其實真的很舒適，是個適合讓自己全身心放鬆，好好品茶的環境
用餐時間90分鐘，這段時間就留給自己好好品味吧！
#台北美食 #台北咖啡廳 #茶飲 #民權西路美食 #台北茶館 #茶館 #仙島 #漢方茶飲 

【民權西路】時間留給自己 來場東方茶飲的舒心饗宴—仙島SENTO🍵

女孩子要有選擇生活的底氣
也要有享受生活的能力
沒有人能對你好，只有妳🥰
白天跟家人爬象山
晚上在另一座山上看著101夜景談工作
有時間陪家人，與自己獨處
目前的生活很理想 謝謝一路支持的你們🥰

#花的心靈雞湯 #正能量

花時間賺錢，也花時間愛自己💡

這是一間cama旗艦店
庭院造景竹林很美 讓老宅很有味道
從大門進來 很像進入另一個世界
另外
喜歡儀式感的各位
必點嚴選帽子拿鐵 
送來的時候服務人員會問是否要拍照錄影
帽子咖啡店效果非常特別
慢慢浮上來高聳厚厚的奶蓋 好可愛
重點 是好喝的！




#你今天PO了嗎 #12月POPO新起點 #POPO生活碎片  #台北美食 #台北咖啡 #台北咖啡廳 #台北甜點 #士林美食 #士林咖啡廳 

跑咖時間｜台北｜豆留森林cama coffee roasters 

從來沒喜歡過紫色，也沒想過自己會挑件紫色的衣服。

為什麼這次挑了這件紫色的大口袋T呢，
因為去年冬天 @adeno8o7 穿了件紫色的毛衣，
看著她穿上那件紫色毛衣，
我覺得紫色的衣服其實也滿好看的。
(絕不是戀愛濾鏡😗)

與人相處是這樣的：
就像鏡子一樣，互相影響是必然，
有時你會著急的
想把對方塞入你覺得好的形狀，
但那樣的介入讓人窒息。

只要把妳認為的好，活給他看，
讓他看看「這樣活著也很好喔。」

一回頭，你會發現，
原來彼此已經變了這麼多。

有時候我們笑笑，
是因為時間還沒到；
就算時間不會到，
你最終也活成了自己的 好。

#POPO七月樂一夏 

有時給自己一點新嘗試

本來很怕出海🚢被曬成魚竿
由於晚上沒辦法開船 只能挑選下午四點出海到七點
廈門夏天的四點…根本還在豔陽高照哈哈哈哈
不過上船拖來拖去 到了五點多才出海
一路上有風也不熱 到了定點剛好遇到夕陽要下班的時間
狂拍猛拍哈哈哈哈太滿足
回程停港的時候
超級美！夕陽跟夜晚融合 天空粉色紫色藍色黃色
非常治癒 大家一致看得啞口無聲😆😆

#夏日必玩活動 #遊艇#廈門

廈門｜把浪漫留給姐妹🥂

個人工作室／製餅店
—————————

▫️鳧川鹽花 - 週年限定

是硬硬厚厚的那種餅乾，放一點香料在餅乾裡，會越嚼越香！先聞到奶香，吃到鹹味甜味，蜂蜜香氣在後面慢跑追上～厚實的餅乾紮實帶有脆度，嚐得到鹽晶體，還有蜂蜜在夾層，蜂蜜是脆糖的口感，鹽之花灑在餅乾周圍多一粒粒的鮮明，口感比想像的豐富，奶香清爽融合了整體

▫️馬薩拉奶茶

他讓我想到很經典的紅蘿蔔蛋糕！也是充滿香料氣味的蛋糕，馬薩拉奶茶相較鹽花奶味厚很多多多，香料是茴香、薑、紅茶、黑胡椒風味特別鮮明，餅乾口感底層奶油濃厚，上層餅乾則偏向微脆的砂礫狀，嘴裡慢慢咀嚼化開，馬薩拉奶茶的糖放少一點，所以鹽花比他脆

—————————

「記得好好的休息，就算只是吃一塊餅而已」

他的餅乾很適合配茶坐下來慢慢吃，跟說明書寫的一樣，給自己小憩的時光，老闆跟餅乾很溫柔有質感，也喜歡這份傳遞溫暖善意的小點心

-

▫️鳧川家 @fuchuan.jia 
▫️訂購直接IG私訊／google表單
 #undefined #台中 #台中甜點 #台中下午茶 #宅配美食

【台中美食】給自己一塊餅乾的休息時間，暖心的厚餅乾

［那些笑聲，是家的溫柔瞬間］

孩子在小小的城堡、迷你的火車，興奮地指著每一個場景，
突然想起，自己小時候也在這裡笑得一樣開心。
在充滿萬聖節的世界，一起玩遊戲、一起拍照。
爸爸也在旁邊幫忙提包、拍照、逗笑。

生活再忙，一家人，一起出現在同一個笑聲裡。
給愛的人，給自己都留一點時間，
那一幕幕，正說明著就是家最溫柔的樣子。
那一刻覺得，這樣的畫面剛剛好！
幸福，大概就是這樣吧。

𓇡

#親子日常 #家庭時光 #小人國 #萬聖節快樂 #生活留白

［那些笑聲，是家的溫柔瞬間］

⁡
『信任』是一種選擇但更是一種能力
沒有能力信任他人的人
將持續在邊緣徘徊
注定無法得到這種能力帶來的能量與好處
-
今天做了好多事情
今天的照片自己拍，沒有任何業配
單純就是剛好外出就來穿搭照
自己拍還蠻有趣的🤣
反正自己不尷尬，尷尬的就是別人
（突然給我來一陣強風）
#自我成長 #自我提升 #自我覺察 #POPO五月好日子

給自己屬於自己的力量

/
「今日的暖陽晨光，明日的靜謐幽邃」
生活中你留給自己的時間有多少呢？

「LSY 林三益」相信是一個大家都不陌生的牌子了
這次他們出的新品以「ME TIME」作為發想
也就是以”我”為出發點
去回想我們給予自己的「留白」時間裡
都會拿來做一些什麼事情沉澱？

這個概念對於今年的我 真的特別有感觸
在即將迎來的年末
從ME TIME延伸三個角度反思
每個階段的寓意都非常的touch我今年的寫照

首先是「Let it go」—學會放手身分與情緒
從去年的年末一直都深受情緒的勒索影響
被情緒凌駕之上
學會放手一切 才讓我得以有機會往前面對

再來是「Leave it blank」—生活留白、內在平靜
於是年初我開始學會讓生活的一切歸於留白
給自己一點靜下來的時間
才赫然發現自己擁有的比想像中還有更多

最後「Who you are？」—衷於自我、回歸純凈保養
今年的年末 得以了解自己是誰 
喜歡什麼、討厭什麼
了解自己的想法 更加重視「我」這個人

「愛自己從來都不是犒賞、而是理所當然的ME TIME」
在這樣的時間 我更喜歡這樣一個人的獨處
喜歡鏡中自己的樣子💛

Sillage在法文中寓意當一個人離開後、空氣中留下的香味
如同自我的延伸 細膩且綿長
這次新出的系列 除了原本就很熱門的按摩器
還有「草本複方美體油」
聞起來特別怡人清新
香味分別是有舒緩放鬆作用的「暖陽晨光」
跟可以緊實賦活的「靜謐幽邃」
光聽名字就已經打中了我的內心三百次🥹
使用在身上很舒適好吸收 油膩感完全不會停留太久
搭配「輕盈保釋身體乳液」
讓全身都能夠一起享受SPA級的沐浴☺️
解決肌膚乾澀 適合各種膚質～～

當然我最愛的還是終於入手的紓壓按摩器🥹
每天臉部多多少少會有一些水腫
加上隨著年紀的增長
臉部多多少少會出現下墜感
這次終於入手了它啦～～
而且它還是林三益出的按摩器系列最大支的！
功能當然也最多啦😝😝
一支百元的價格 效果多多
我除了使用在整個臉部之外 
也會用在肩頸、上下肢的地方
畢竟工作太操勞 用它完全能達到放鬆的效果🥹

聖誕節即將來到
大家苦惱交換禮物要送什麼 
我真的蠻推直接送「Sillage香氛身體保養系列」的旅行組！
算是這個系列的入門組合😍
攜帶出遊也很方便～
早上起來使用超方便的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

跟我一起來一場認識自己、寵愛自己的留白時光吧☺️💛

商品連結🔗｜https://liff.line.me/1654023068-VleaqpXx/l-5h54v0

@lsy_tw 

#LSY林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #Sillage #metime #輕盈保濕身體乳液 #緊實賦活美體油 #按摩 #紓壓 #紓壓按摩器 #4月POPO創作者分享 

愛自己從來都不是犒賞、而是理所當然的ME TIME

各位，我是一位在機場免稅店工作的員工
因為疫情的關係，導致機場已經整整兩年多來沒有旅客
以前繁榮的景色已不復在。

而我們要怎麼繼續保有這份工作呢
或是不讓自己被淘汰！
這兩年來為了營運
公司不斷開發不同通路的業務
都很辛苦

而我們組長位階的
也必須要為自己、為公司謀一個出口
四月份即將到來
我也要打業績了
我肩膀上的業績壓力很大！
底下又要帶領11位組員
如何讓每個人達標 或是不要讓業績太難看
這是最大的業績來源吧

如果大家要需要購買酒、精品、化妝品、保養品、香水
歡迎找我
我很願意替大家服務。
滿5000元以上，及可以免運費宅配到府服務喔

幫我自己打廣告！替自己工商服務時間一下

1. 化妝水(玫瑰花粹)🌹
是由新鮮大馬士革玫瑰花瓣去蒸餾出來的喔!
味道聞起來與一般常見的濃厚玫瑰花香不同，溫和典雅不刺鼻~
我會搭配化妝棉做濕敷讓保濕效果提升(UPUP~)👍
如果化妝棉乾掉可利用按壓噴頭噴個數下，輕鬆掌握並快速補足濕潤度
2. 油類保養(摩洛哥堅果油)🌰
常聽到使用油做保養，但到底要怎麼用油來保養呢!?
油類可以用在化妝水之後當做加強滋潤
取適量的摩洛哥堅果油 
透過掌心的溫度加溫並塗抹於全臉輕壓2~3分鐘
拿出熱毛巾蓋在臉上幾分鐘後取下
再輕微按壓肌膚使油吸收進去就完成了~是不是很簡單~🤩
3. 精華(王者玫瑰凝水彈力精萃露)🌹
有時候天氣沒這麼乾燥時就會在玫瑰花粹後使用
用量大約10元銅板的大小~
直接塗抹於全臉使用
可視天氣狀況與摩洛哥堅果油調和搭配使用~
#二月POPO創作者分享 

給自己的ME TIME

幾年前大掃除，
心一狠把自己十多年
前入手的CCD相機給丟了！
當時只覺得「手機濾鏡都能做到
還留著這台幹嘛？」
結果沒想到現在
竟然又回歸成流行收藏夯物，
大家還在二手市場挖寶喊價🥹

奉勸大家以後斷捨離
還是三思而後行，
留點空間給未來的自己
以免像我一樣後悔啦幹！

最近韓團的關係
過往的復古又流行回來
同年紀都知道這是當年日系風格
但屁孩堅信這是韓系
果然是滿滿時代眼淚🥹

只好來個日系層次感
順便懷念一下
過往買日雜學穿搭的年代
在頭城站搭上沒人的區間車
又有10分鐘的發車時間
拍穿搭更有復古的氣息

本次穿搭清單在這🔽
帽子：@allenko3_official 
外套、T桖：@mr.enjoydamoney
排釦褲：@motionjet.collection
內搭衣/褲：@shopee_tw
包： @justincase.online 

屁孩搭配清單：
帽：@followwindlover 
T桖:  #MEDM
褲:  #shopee
包：@uniqlo_taiwan 

#ootd #穿搭 #コーディネート部#4月POPO創作者分享 

個性帶有柔美的日系層次穿搭‼️

三月時的轉圈圈穿搭♡
#POPO七月樂一夏 #kkootd

留著秋天時參考吧～

在職場、家庭多重角色間奔波的媽媽，總將溫柔留給家人，是不是忘了為自己留一段「Me Time」。
今年母親節，送給長年一打二的自己【O卡桑】，告訴自己，繼續加油！💪

🌹【畫玫】
以「雙重養顏配方玫瑰與銀耳」調配一杯輕盈滋養。
使用屏東在地食品級玫瑰，無農藥、可生食的純淨花瓣，佐以滑順白木耳露，喝得到安心，也喝進由內而外的潤澤。
晨光中為自己準備一杯玫瑰黑莓白木耳露，看淡粉花瓣在瓶中舒展，彷彿能嗅見南台灣陽光的氣息。
玫瑰的天然安神香氣，能鬆開緊繃的神經，銀耳膠質則溫柔修補疲累的痕跡。無需繁複步驟，只需三分鐘，讓雙重養顏配方為媽媽喚回紅潤氣色。

🍓【傾城】
「草莓白木耳露」喝起來是微酸清甜，就像提醒自己：生活不必總是完美。
嚴選高架草莓現摘直送，真的吃得到大顆果粒太犯規！媽媽們們養顏就靠這罐，無添加隨時來一杯都沒罪惡感！冷喝更銷魂冰箱沒囤個三罐對不起自己啦！😊😌

【O卡桑】畫玫＿玫瑰黑莓白木耳露、傾城＿草莓白木耳露不只是飲品，更是獻給媽媽的儀式感。在孩子的酣睡聲與待辦清單的空隙間，來一杯O卡桑，找回專屬自己的暫停鍵。

 #O卡桑 #零顆粒木耳露 #玫瑰黑莓白木耳露 #母親節 #限量口味 #4月POPO創作者分享 

O卡桑母親節限定｜玫瑰與草莓，獻給溫柔堅韌的妳

第一次在大稻埕認真坐下來感受茶香🫖
觀望同安樂已久
本來是要去吃他的正餐
但是他們的廚師下午休息所以只有供茶
就索性坐下喝看看另類的中式下午茶
結果一試就愛了愛了❤
茶＋小點一套＄200
從櫥窗看到9種糕點擺設覺得都好想要
但只能選一種🤣
不論是一口酥的迷你油蔥綠豆椪
還是包肉鬆的蛋黃酥都很好吃
熱茶的部分也很驚豔
大推陳皮甜菊茶👍
正常茶都是熱的但也可以請他做冰的
我們菊花枸杞就是點冰的
黃黃漸層看起來超美
但味道就略遜色

靜下心來聽著古風的弦樂
啜著甜甜的茶
心情真的就放鬆了下來
意外的發現為什麼國外觀光客這麼喜歡來品茶了~

#品茶 #同安樂 #大稻埕 #大稻埕美食 #大稻埕下午茶 #迪化街 #喝茶 

來大稻埕給自己一壺茶的品味時光 同安樂

生活原本沉悶 但跑起來會有風💦#OOTD

給自己小小儀式感

來 @wecreationstudio 給自己一個可愛的花束💐，製作費約$400（含水袋），變成花束背帶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，還可以當成單品來搭配，推朋朋來這裡買花🌷

✨New Arrivals Preview 
Top&Bottom- @pears_room 

無意製所-留白計画 blank plan 3F
📍地址：台中市西區五權西四街45號

⏰營業時間:
Mon-Sun 10:00-18:00
公休日：不定時休
#台中咖啡廳 #韓系穿搭 #ootd #花

 Where🍐 going 

完整影片在▶️YouTube: Areti Lin
這是在9月中拍的片
當時機場沒什麼人在穿全套防護衣
大部分都是戴口罩而已
比較特別的是在新加坡機場是沒辦法自由走動的
-
疫情間出國要準備的資料也特別多
（超怕有東西漏掉）
在機場還差點因為PCR時間沒對好上不了飛機
還好機場人員幫我們把後段飛去英國的飛機票提早
在英國過海關的時候都會將近4小時（超崩潰）
花24小時順利從台灣到英國
-
更多英國日常➡️訂閱YouTube、追蹤IG🥰
#留學生活 #留學 #疫情 #出國 #旅行 #機場 #英國 #新加坡 #留學生 #英國留學 #伯明罕大學 #伯明罕 #UK #Birmingham #UniversityofBirmingham

疫情間前往英國🇬🇧留學！（在新加坡轉機）

[愛自己才能給孩子更好生活]

每當他人問我母親節最想要什麼禮物?
我想是專屬自己的Me Day吧!
當媽後我很享受一人的獨處時光。
週末的午後，正是找回自己 #MeDay好時機 ！

專屬於我的MeTime不是拋夫棄子，而是好好給自己充充電。愛別人前先學會愛自己，才能給孩子更好生活！帶上Kipling千層包外出超便利，別看包款不大，其實五臟俱全，無論手機、短夾通通放入不成問題，一起輕快地出門去，#媽的meday假期我包了 

年輕時，我不愛一個人吃飯。如今當媽媽後，我珍惜自己獨處時光，這是給自己沈澱的機會，放慢腳步用心感受生活的美好。

雖然，屬於自己的時光很短暫，但在這短短數個小時， 喝一杯喜愛的飲品與美食，好好做件能讓自己快樂的事，為自己加油打氣回到家又是一條好漢!
為千篇一律的生活，打造新亮點!
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#meday #媽的meday假期我包了 #kiplingtaiwan #NeverWithoutMyKipling #千層包 #千篇不律 #獨處 #metime #放鬆#5月POPO創作者分享

愛自己才能給孩子更好生活

-

怎麼會有這麼好看的地方
整體規劃好文青 複合式的
很適合來走走😝😝😝🤎

#台中景點 #留白計畫 #瑄瑄ootd


👔：正韓條紋套裝 私訊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

台中超時髦聚集點-留白計畫👋🏻

😴💤
最近真的忙到一個不行
拍攝、剪片、工作來回跑
每天回家都覺得腦袋停不下來🥲

有時候明明很累
但躺在床上就是一直睡不著
隔天起床覺得整個人狀態很差…

後來開始把「紓壓」這件事
當成日常保養的一部分✨

我最近在吃的是樂活佳【紓壓安錠】
植物來源配方，日常補充比較沒有負擔

現在我都固定
早上 1 顆、睡前 1 顆
當作每天的小儀式🌙

除了補充之外
我也會盡量讓自己：
✔️作息規律一點
✔️睡前不要再一直看訊息
✔️做點伸展或深呼吸

慢慢找到自己的生活節奏🫶🏻
感覺不只腦袋比較清楚
連皮膚、氣色也會跟著改善💛
尤其是壓力大時
這些真的很有幫助！

在高壓生活裡
記得留一點時間給自己放鬆🤍
小小的日常儀式感，也能幫助心情穩定
對自己好一點，也是一種紓壓💌

#3月POPO創作者分享

把紓壓變成保養，早晚各一顆陪你放鬆

最近被好多事情追著跑
忘了給自己留時間喘息
今天拍完片與劇組吃飯聊天時
意外接到國中好友的邀約
想在晚上出門散散步
因為國中的朋友彼此都住的很近
要約人真的就是幾通電話的功夫
快速揪團散步吃宵夜
其實也沒聊什麼重要的事
但因為彼此在身邊總是能放心的做自己
而如往常一樣在安森閒逛時
驚喜發現竟然有許多地方改變了
不再是記憶中的樣子
多了幾分愜意 造景十分美麗（單押*2😍）
景色真的很值得停下拍個幾張
因為在深夜還有節目要錄製
所以就稍微提早回到家
結論 今天是個
開心的夜晚 被治癒的夜晚！
#大安區#大安森林公園 #夜晚#愜意#好友相聚

台北大安｜屬於安森的夜生活

要常常提醒自己
工作是工作
生活是生活
不要搞混了～～～～
要留給自己慢慢的生活品質👍

再忙也要讓自己chill 一下

好像所有的愛都集中在冬季
外頭越冷 越想把所有溫暖緊緊包覆住

冬天來臨時，肌膚乾燥除了本來就知曉的症狀外，保濕不足長會很容易皺紋（驚恐）今年認識的新品牌 @labruket ，使用面膜及彈力潤膚油之後，乾到龜裂的我只恨自己為什麼這麼晚才與它相識。

253塗抹在肌膚上時不會有黏膩感，在油吸收的過程可按摩疲憊的肌肉，保養的微小時光是整天與自己談心的最佳時刻，天然的木質調也讓疲倦的小腦袋進入休息狀態。

可能是肌膚滯留的香氣，再加上穿著mouggan軟綿綿的居家服入睡，隔天早晨不自覺多賴床了一會兒，拉開窗簾迎接陽光的熱情呼喚，到了梳洗時刻感受到昨夜面膜留給毛孔的水嫩溫柔～～～

mouggan home & L:A BRUKET 陪你度過美好的冬
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@mougganofficial @1010hope @labruket #labruket #溫柔保養 #labruket風格提案 #mouggangirl #mougganhome

留時間給自己

筆記

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留著秋天時參考吧～

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Where🍐 going

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台北大安｜屬於安森的夜生活

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來大稻埕給自己一壺茶的品味時光同安樂