原味時代-減醣貝果｜減醣低碳好美味

居家上班真的免不了發胖
居家期間我還是會挑選好吃且低碳的美食靠賞自己
 「原味時代減醣貝果」
非基因改造高營養價值的豆渣去調整比例製作的
減少碳水、降低熱量、無添加防腐劑 讓大家可以吃的更安心
原味時代減醣貝果加熱方便快速
適合大人小孩展開一天的美好
保存期限：冷藏3天、冷陳1年
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加熱方式有四種：
① 微波爐：不須解凍，一杯水放在貝果旁邊一同微波1分鐘
② 氣炸鍋：不須解凍, 160度10分鐘 (不同牌加熱自行調整)
③ 烤箱：解凍後上面噴點水，烤箱2-3分鐘，表面微酥即可
④ 電鍋：不須解凍，加入半杯水，跳起即可
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減醣貝果-重乳酪起司  單顆包裝：
烤箱加熱：烤完顏色會偏原色，口感外酥內軟的
氣炸鍋加熱：氣炸顏色較深一點，口感外酥內Ｑ
加熱後都會有起司的香氣、外層有淡淡的鹹香，
表層起司口味不會過重、內餡夾有很多起司方塊
鹹鹹ＱＱ的重乳酪起司，更增添了起司口味和口感
重乳酪貝果也是減醣製作降低熱量，不用怕熱量爆表
 
減醣貝果-芋泥 一袋五顆：
電鍋蒸加熱：有水份，口感是外Ｑ軟有彈性內軟有濕氣
微波加熱：口感是內外皆較Ｑ彈
芋泥內餡多，蒸完芋泥還會爆出來，綿密微甜不會膩口
減醣系列熱量少、碳水少、芋頭微甜
芋頭控還不吃起來～～～
 
減醣貝果-紫心地瓜 一袋五顆：
貝果內是紫色有芋頭香氣
地瓜本身甜又濕加上貝果Q彈紮實多層口感真的很涮嘴
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你跟我一樣喜歡吃貝果嗎？
最喜歡電鍋蒸出來的口感，相較起來比較濕潤有彈性
居家工作不用擔心發胖，希望大家疫情期間都可以健康快樂
這麼好的宅配美食怎麼能不收藏呢？
還不手刀買起來🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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原味時代減醣貝果
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宅配美食｜原味時代-健康飲食新時代| 減醣貝果 豆渣新配方減

回暖的日子 適合到森林神隱🎋🪵
📷 @gimmychenphoto @gimmytheman
#2月POPO創作者分享 

昭和時代

走在時代的尖端•*¨*•.¸¸☆
創造屬於自己的時代

2024年訂定新的目標ᕙ( •̅ ·͜· •̅)ᕗ
開啟我們不一樣的視野
最大的投資就是投資自己
懂得好好愛自己花在自己身上的錢
將來回饋在自己這都會變得超值錢💰

從這一天起訂立了我的夢想藍圖
開始學習投資自己吧( っ -᷄ ,-᷅)╮ =͟͟͞͞♡
時代國際拓展我的國際視野
啟蒙我對英文的不同層面
原來英文多益可以這麼簡單有方法
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講師上課很有趣
也會舉很多的例子讓我們淺顯易懂
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讓我們更有信心迎向高分

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走在時代尖端( ˶'ᵕ'˶)⸝‪‪‎♡





{bold(你也和我一樣希望每天都能補充滿滿的蛋白質與豐富營養嗎?)}
{bold(但又不想吃太多造成身體負擔的概念~~)}
{bold(那你可以試試目前我天天在喝的健康時代早安/晚安豆奶粉)}
{bold(早晚各一杯就能補充滿滿的營養簡單沖泡成分單純)}
{bold(平時就有運動習慣的我早上總習慣補充高蛋白與滿滿纖維的飲品)}
{bold(但怕熱量影響我都會選擇高鈣雙纖的健康時代早安豆奶粉)}

{bold(每天早晨只要兩匙的豆奶粉就能帶給我滿滿多元的基礎營養)}

{bold(均衡補充就是如此簡單)}
{bold(大約使用50cc的冷水調成泥狀)}
{bold(並依照口味加入冷水或溫熱水食用)}
{bold(然後再加入溫熱水就能避免高溫讓蛋白質熟化結塊，保留營養與好口感)}
{bold(跟大家做個小小提醒喔!! 不可直接使用熱水喔XD)}
{bold(要記得需要先用少量冷開水調成泥狀再慢慢加溫熱水喝喔)}
{bold(無論是忙碌的上班族/健身族/學生/銀髮族或茹素者皆可食用)}
{bold(口感如同豆奶般新鮮溫潤味道適中)}



{bold(沒有過於恬淡或是濃郁的滋味相當好喝)}
{bold(可依照個人口味配上OREO碎餅乾搭配都很不錯喔)}
{bold(配上麵包或是土司也通通很可以~~)}
{bold(健康時代早安豆奶粉含有38.9% 高蛋白＋高鈣)}
{bold(再加上 B 群、膳食纖維、維生素 D3，幫助白天補充能量)}
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{bold(不只早晨會補充豆奶粉睡前也不忘要補充健康時代晚安豆奶粉)}

{bold(同樣擁有44.5% 高蛋白＋高鈣並額外添加 14.5% 芝麻素、L-色胺酸)}
{bold(誰說夜間只能有牛奶的單純陪伴呢? )}







{bold(豆奶粉更適合茹素者與需要營養補充的人喔)}
{bold(同樣只要兩匙沖泡一杯豆奶即可補充睡前所需營養素)}
{bold(有著香醇滿分的豆奶香氣)}






{bold(口感清甜又不膩嘴的滋味少去添加物的多餘感)}
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早晚一杯營養補充的均衡飲品{健康時代早安豆奶粉/晚安豆奶粉}補充蛋白質鈣質只要簡單一杯就可以囉!!

#寶寶日常 #親子日常 #育兒日記 

疫情時代

雖然其實我沒有穿的很到位啦哈哈，至少應該加個襪套或是芭雷舞鞋的，但我就是知道怎麼搭也不想買，總感覺這就是一個季度的流行，我就不會想要購買這種季節性單品～不過裙子是真的從家裡挖出來的正港舞裙，沒想到小時候被我荒廢的才藝現在居然被我拿來榨乾他最後一點價值（？）

上長下短穿搭好像就是一個上身保暖了下半身冷死也無所謂，女生特有的特異功能🤗

#POPO我的六月日常 

走在時代尖端的ballet core 

☕️
身為一名忙碌的都市人，我每天早晨都需要一杯黑咖啡來喚醒，但過多的咖啡因和糖分總讓我擔心。最近體驗了joyhui佳悅的綠纖黑咖啡，發現它是一款真正貼合我的需求的好選擇。
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綠纖黑咖啡的口感出乎意料地順口，沒有一般黑咖啡的苦澀，反而帶有一絲自然回甘。主要成分如綠原酸和山茶花兒茶素，不僅保留了咖啡的香濃，還能幫助調節生理機能。尤其是其特有的日本專利成分薑烯酚，經過實驗研究，能幫助維持健康、促進代謝，這對於希望窈窕美麗的我來說特別吸引。

我也特別喜歡它的配方，每包僅含63毫克咖啡因與不到10大卡的熱量，喝完後不會有負擔感。加上其中添加的大麥萃取物和米萃取物，提供了額外的胺基酸與酵素，補充營養，讓我每天狀態更加分。

更值得一提的是，它的膳食纖維，幫助維持消化道的機能、排便順暢。過去時常為了消化問題困擾，現在飲用綠纖黑咖啡後感覺更能幫助我消化。

我嘗試了一些變化喝法，比如加入檸檬片製作成清爽的西西里檸檬咖啡，既解渴又開胃；或者加入低脂鮮奶，變成健康版拿鐵，風味更為柔和。

綠纖黑咖啡無論是促進代謝、幫助維持健康的配方，還是口感與方便性，都讓人非常滿意。隨身包裝設計，讓我隨時隨地都能享用這款清新美味的代謝咖啡，非常推薦給與我一樣追求健康又愛咖啡的朋友們！

JoyHui佳悅_綠纖黑咖啡
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綠纖黑咖啡體驗心得

時代少年團

有人和我一樣出國常常💩不順暢嗎！一換環境作息就容易代謝不正常
這時候真的很需要保健品幫助消化！！

前陣子去日本東北旅遊我就有帶🇯🇵
我的健康日記 夜食酵素EX✨
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消除美食罪惡感～

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打開來是粉末狀質地 方便好食用
口味上帶酸甜感～

我去旅遊每一餐都大魚大肉
飯店Buffet都沒在克制
回國又狂吃最愛的火鍋⋯
吃完撐到不行褲子都變緊了🤣
幸好有它隔天幫助💩
順暢真的超有感！

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#我的健康日記#夜食酵素EX
#12月POPO創作者分享

出國旅遊💩不順暢？就靠我的健康日記 夜食酵素EX✨幫助代謝！！

{pic-12}{caption(source/TAKAMI提供)}TAKAMI 長期致力於肌膚狀況的研究，多年來累積專業臨床經驗和大量的科學數據。研究結果顯示，敏感性肌膚的比例遠超乎想像，意味著有相當龐大的人口正面臨著肌膚敏感的困擾。而造成肌膚敏感脆弱的原因很多，包括肌膚天生易敏感，現代生活環境帶來的外在影響如：紫外線、空氣污染、空氣溫濕度、不適合的化妝品或保養品、觸碰到過敏源，以及睡眠不足、飲食不當、荷爾蒙或情緒起伏…等內在因素。這些在生活中隨時可能接觸到或發生的原因，都可能是肌膚「突然浮現敏感困擾」的成因。
Editor/Julie

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、TAKAMI提供)}{bold(常見的六大敏感難題：痘痘粉刺、出油、乾燥、泛紅、乾癢、脫皮 都是角質層受損的重要警訊！)}
現代人深受肌膚敏感問題困擾，當肌膚因水分不足、溫度變化、保養成分刺激、紫外線，以及纖薄受損膚況，而開始出現躁動不穩等各種敏感脆弱現象，若不及時做好角質護養，肌膚的健康狀況將會像一推即倒的骨牌，不斷朝著更難纏的敏弱方向前進！

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、TAKAMI提供)}我們的肌膚主要由三層結構組成：表皮層、真皮層和皮下組織。其中，肩負著抵禦外在環境侵擾重任的是表皮層。表皮層也是給予肌膚物理性屏障力的隱形鎧甲，當角質排列整齊，自然能牢牢地在肌膚最外面保護肌膚內部；而包覆在角質層外面的皮脂膜，則是由皮脂、脂質所構成的天然對外生化屏障，當皮脂膜健康水潤，角質層的健康完整程度也會跟著提升。具有良好保護功能的角質層就像一面無比纖薄卻堅韌的鏡子，能反映出肌膚內部的新陳代謝與健康狀態，並在肌膚健康與整體光澤中扮演著至關重要的角色！當這面鏡子受到內外環境侵擾而出現損傷裂縫，肌膚健康當然也跟著搖搖欲墜，敏感脆弱問題一一浮現。

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(擊退肌膚敏弱難題，從護養出角質層的健康循環代謝開始)}
角質層是肌膚抵禦外界侵害的第一道防線，然而過度清潔、去角質等行為，反而會破壞角質層的完整性，導致肌膚更加脆弱敏感。TAKAMI 從專業醫學角度出發，主張以溫和的方式護理角質，細心將膚質類型、手法力道、肌膚溫度等條件都納入考量，研發出連肌膚六大敏弱難題都能成功逆轉的劃時代「TAKAMI角質道保養」，幫助角質層恢復健康的新陳代謝，重拾肌膚的防禦力。

{pic-13}
TAKAMI的保養巨星──《TAKAMI 角質道小藍瓶》，運用強健肌膚角質、促進代謝、活化肌膚、穩膚補水等獨創理念，全方位護養出健康角質層，使纖薄的角質層呈現強韌、平整、明亮狀態，擁有最佳內外屏護力，為敏弱肌帶來全新體驗，進入跨時代的保養新紀元。

TAKAMI更陸續研發出《TAKAMI 角質道氣墊潔顏乳》與《TAKAMI 角質道肌亮露》，以豐富保濕成分，護養角質同時給予皮脂膜必需的水潤健康能量，進而使整個角質層能啟動健康的循環代謝，該修護的修護，該褪落的褪落，該新生的新生，擁有最理想的28天角質層新陳代謝週期！當角質層穩定又健康，各種內外在因素無法輕易影響損傷肌膚，敏感脆弱狀況當然也被輕鬆KO，獲得完美解決，全面啟動關鍵穩膚力的現代最佳保養顯學。

{pic-10}{caption(source/TAKAMI提供)}{bold(日本NO.1精華 TAKAMI 角質道小藍瓶 業界首創角質護養，煥亮健康物理屏障！)}
全力專注於護養角質的《TAKAMI 角質道小藍瓶》是TAKAMI品牌智慧與哲學的第一款作品，也是迄今無人能及的角質護養經典作，問世迄今熱賣超過千萬瓶，高居全日本銷售NO.1**保養精華！承襲TAKAMI醫生的角質護養理念：「皮膚最外層的角質僅有0.02MM，我們如何對待角質層，對皮膚健康有著非常深刻的影響。養成正確角質護養習慣，才能讓角質自然規律地代謝循環，真正擺脫各種惱人膚況，回饋給你美麗肌膚。」因此《TAKAMI 角質道小藍瓶》蘊含精準極簡的「醫生研發角質活化配方」，以萃取自七種水果（甜橙、葡萄柚、蘋果、棗果、檸檬、山楂果、萊姆）的天然酵素為核心，帶來角質活化、修護、代謝、保濕等高效循環護養力，從肌膚表層高效層層瞬透入裡，補足角質強健與新陳代謝所需能量，使角質層穩定又健康。

{pic-9}{caption(source/TAKAMI提供)}當角質層穩定了，各種內外在因素當然無法對肌膚「見縫插針」引發敏弱狀況題，讓肌膚在這溫和又強韌的穩膚公式下，擁有超越傳統物理或化學煥膚方式，不刺激、不躁動、不鬧脾氣的滑嫩透亮健康美！現有的肌膚敏弱問題，也能在《TAKAMI 角質道小藍瓶》的高效循環護養力下重新回穩，透過400%穩膚力*，成功逆轉敏弱，煥然新生。無添加油分、 無添加酒精、無添加PARABEN防腐劑的《TAKAMI 角質道小藍瓶》從日本到台灣，已經為無數消費者重獲持久、顯著的角質護養與肌膚健康美感新生成效。


{bold(完整護養#角質道3步驟  從根源逆轉敏弱膚況！ )}
「微小的保養習慣改變，將會帶來肉眼可見的肌膚蛻變」在追求速效保養的時代，大多數人都渴望立即見效的保養方式，然而，TAKAMI深知「從根本護養」的護膚哲學，堅信健康的肌膚無法一蹴可幾，而是需要持之以恆的溫和呵護。那麼，請跟隨TAKAMI完整護養 #角質道3步驟，以簡單卻成效卓然的保養順序，為肌膚帶來非凡的改變！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、TAKAMI提供)}{bold(獨家「氣墊彈力泡沫」避免摩擦溫柔清潔，維持肌膚潔淨)}
蘊含玻尿酸鈉、胺基酸等有益角質健康護養成分，且無添加色素、無添加香料、無添加酒精、無添加PARABEN防腐劑的《TAKAMI 角質道氣墊潔顏乳》，能輕鬆搓洗出綿密豐盈且對髒污吸附力高的「氣墊彈力泡沫」，讓潔顏過程中，手指與肌膚之間宛如隔了一層舒服的泡泡氣墊，洗出乾淨卻不過度摩擦，同時令洗後肌膚水潤不緊繃，連敏弱肌也能享有這氣墊潔顏溫柔淨膚力。
▶TAKAMI角質道氣墊潔顏乳 NT$980/80g

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、TAKAMI提供)}{bold(調理、護養角質層的關鍵步驟，穩定地提升肌膚防禦力)}
質地水感輕透不黏膩的第一名角質護養精華，卻能以護養強健角質，從肌底活化角質代謝循環，找回角質層穩定健康。92%試用者感覺「越用肌膚感覺越好」；95%認為「肌膚狀態感覺更穩定」；98%更認為「使用角質道小藍瓶後，我對自己的肌膚更有自信。」
▶TAKAMI角質道小藍瓶 NT$1,800/30ml、NT$2,900/60ml

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、TAKAMI提供)}{bold(為皮脂膜補給養分，使角質層保持最佳油水比例，重現柔嫩透亮)}
每天早晚用於《TAKAMI 角質道小藍瓶》之後的《TAKAMI 角質道肌亮露》，微米乳化技術的水潤乳狀質地，非常好滲透易吸收，更蘊含豐富維生素、天然保濕因子（PCA-NA）、角鯊烷與神經醯胺，為肌膚角質帶來鎖水、修護、強化養分，使肌膚維持最佳油水平衡，不長粉刺不冒痘；搭配獨特舒緩成分，更可安撫敏感脆弱肌膚，改善乾燥泛紅、脫屑暗沉與乾癢，使各類型肌膚與敏感肌膚都能在這恰到好處的護養水潤呵護下，呈現柔嫩透亮之美。《TAKAMI 角質道肌亮露》共推出I與II兩種質地。溫和柔潤質地的「角質道肌亮露 I」適用所有膚質，一年四季保養出水潤感，預防乾燥敏感來擾。豐潤濃郁的「角質道肌亮露 II」適用於乾燥肌膚或入冬/換季使用，迅速擺脫乾 燥緊繃不適，重現健康強韌光澤。
▶TAKAMI角質道肌亮露 NT$1,360/120ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(TAKAMI 獨家「零摩擦護養手法」)}
「指尖摸起來雖然柔軟，但實際上就像砂紙一樣，可以輕鬆拿起物品和紙張。因此，洗臉或保養時若用指尖摩擦肌膚，有時反而會造成刺激…」TAKAMI護養哲學中「零摩擦的藝術」，希望大家能以溫柔雙手呵護肌膚，減少不當護膚手法對肌膚造成隱形損傷以及影響對保養成分的吸收度。TAKAMI 累積長達25年的護膚之道，包含三大核心理念：尊重肌膚角質層的自然週期、減少摩擦、提升肌膚潛能。因此TAKAMI精心研發了一套獨特且輕柔的手法，細緻入微，涵蓋了產品用量、溫度、時間和手法等，包括如何避免指尖對肌膚造成不必要的摩擦，以減少肌膚可能出現的敏弱狀況，全方面打造健康美麗的肌膚。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}TAKAMI角質道的護養哲理，讓護膚不僅是產品的堆疊，更是一場用心感受的儀式。雙手與肌膚的恰到好處的接觸，將日常護膚昇華為令肌膚與身心都無比愉悅的美學洗禮！TAKAMI從肌膚的問題根源下手，提供溫和有效的解決方案，幫助肌膚恢復健康平衡，重拾健康光澤，不只與敏弱肌和平共處，更是逆轉敏弱肌命運！

■ 即日起至 9/30
於TAKAMI新光三越A11 專櫃體驗逆轉敏弱10分鐘角質大師課，即可免費領取三步驟體驗組： 角質道氣墊潔顏乳5G+角質道小藍瓶1.2ML+角質道肌亮露I 2.3ML。

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日本「角質養膚課」原汁原味搬到台灣！TAKAMI敏弱肌膚之神， 教你養出穩定漂亮膚況！

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不知道大家是怎麼認識 #雪花秀 的？
是明星商品潤燥養膚精華嗎？
還是跟我一樣因為BLACKPINK的Rosé呢？

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第五代潤燥養膚精華已經很滋潤好用了
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Sulwhasoo
#Sulwhasoo #Sulwhasootaiwan #潤燥養膚精華

想跟BLACKPINK Rosé一樣，要用雪花秀

時代廣場一號 (One Time Square) ，矗立於第七大道上的巨型廣告看板建築正是 Times Square 的象徵和代表
該建築最初於 1904 年完工後，作為紐約時報 (New York Times) 的總部，因為紐約時報的進駐和爭取
該地區也才得改以「時代廣場」的新名稱亮相，並一直沿用至今
雖然紐約時報早已撤離了該建築，且該大樓的大部分樓層現今也多處於閒置狀態
從 1907 年開始作為跨年夜落球儀式 (Ball Drop) 的舉辦地，
每年的 12 月 31 日跨年夜上，廣場裡都會聚集了超過百萬人來一同見證這特別時刻
時代廣場的影響力可說是舉世聞名，所以這裡更被人稱為「世界的十字路口」或「世界的心臟」
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【美國-New York】紐約時代廣場│時代廣場迪士尼商店│ Times Square
BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36558551

Times Square
📍 10036, New York, Manhattan
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#紐約自由行 #紐約景點 #紐約旅行 #timessquare #DisneyStore
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【美國-New York】紐約時代廣場│時代廣場迪士尼商店│ Times Square

◍ 台北市信義區忠孝東路五段8號
◍ 2023.11.17~2024.01.02
◍ 平日AM11:00~PM21:30
    假日AM11:00~PM22:00
◍ 每日18:00~21:00⁣⁣整點燈光秀
 
#愛#統一時代百貨#市政府站#信義區#台北#台灣#台北景點#聖誕節#聖誕樹#12月POPO新起點 #Sharing#Taipei#taiwan#taiwantravel#Christmas#Christmastree

【聖誕·台北統一時代百貨】⁣  

聖誕樹🎄part2
沒有課的一天😊
立馬出發南紡去拍照📷
今天是聖誕樹穿搭😂
🟢🟤🟡🎄
平日也好多家長帶小孩去拍照😳
#你今天PO了嗎 #聖誕派對就要這樣過 #聖誕穿搭 #聖誕樹 #南紡夢時代 #台南 #夢時代 #史努比 #taiwan #大學生 #OOTD

🎄南紡夢時代🎁

#限時開團 
吃一次就愛上的Snow Factory
超級開心第一次開團就是超好吃的雪坊優格
☛ ☛ 「優格屆的愛馬仕_雪坊優格」
☛ ☛ 限時開團 5/16-5/22 23:59截止
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在還沒開團就知道超多人都吃雪坊優格
◼︎SNOW FACTORY台灣優格品牌
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使用百分之百在地品牌鮮乳 無添加 零負擔
產品不只有優格 還有手工優格冰淇淋

收到雪坊優格後我連續兩週早餐都吃優格
哈哈哈哈實在太好吃了又非常天然健康

➤ 桶裝優格
雪坊優格製作與發酵都在無塵室環境中成長
◼︎5號優格 的菌種能幫助消化維持消化道機能
◼︎6號優格 促進新陳代謝 維持健康
◼︎希臘式優格 非常香醇濃郁入口即化
(可以依照自己的喜愛挑選優格)
(長期食用者可以搭配交換著吃 能攝取不同菌種)

我喜歡在優格中加入水果或是雪坊果醬及果乾等 
快速又可以簡單製作出美味的早餐

➤ #雪坊優格飲
皆使用頂級水果風味的手工果醬
搭配100%純鮮乳製作的無糖優格
雪坊優格飲超適合早上急著出門的上班族們
像我有時候急著出門拍攝就會帶一瓶出門

➤ 優格冰淇淋
使用高成本的優格原料製成
口感清爽不甜膩 有桶裝及獨享杯
低糖、低脂肪、低熱量
最近天氣超熱 一次直接吃完一杯😂

➤ 法式果醬
採用各地頂級水果製作
裡頭都有滿滿的水果果肉超天然
不含香料色素及化學添加物
搭配優格或是氣泡水都超讚的

喜歡優格的不要錯過這次團購啦
不知道之後還有沒有機會開團
團購連結🔗 https://gbf.tw/skuxk
限時團購 5/16-5/22 23:59截止唷
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天然健康又好吃_雪坊優格限時開團

最近試用了一台超厲害的慢磨機
only 大纖100%蔬果原汁萃取慢磨機🍎🥝
最大心得就是「有夠省事」！！
 
像我這種懶人，最怕切水果切得滿手汁
但這台有105mm大口徑，連蘋果、奇異果都可以連皮或整顆放進去
每天出門前也能五分鐘內搞定一杯健康蔬果汁🍹
不只省時間，還能減少氧化、不分層、保留更多營養～
 
而且1200ml大容量設計，也超適合全家一起喝
或是一次榨好拿去冰，養生日常完全不費力💪🏻
 
用完也發現它其實滿小台的
放在廚房完全不佔空間，收納也很簡單
重點是長得還滿可愛的，機身設計也簡約～
 
裡頭的濾網跟研磨器全部都是食品級材質
清洗也不困難，直接全部拆開沖水就可以
 
這台我打算送給弟媳當小禮物🎁
等她開始做副食品的時候，就能用這台慢磨機幫寶寶榨天然果汁，也能再利用果渣做小餅乾，不浪費又健康～👶💚
 
▸ 品牌介紹｜
「only」是台灣原創品牌，主打符合生活習慣的高品質家電，秉持「Only The Better For You」的理念，讓健康變得更簡單🍃
 
「大纖慢磨機」其實已經是第三代啦～
第一代在IG上超紅，粉嫩嫩的顏色直接擄獲一堆女生的心💗
第二代就更厲害，直接主打超大口徑，連整顆鳳梨都能放進去🍍，省去切切切的麻煩，在團購圈也很有名～
到現在第三代「大纖」，不只保留了超好用的大口徑，還特別把體積縮小一點，考慮到大家收納的需求，對小家庭或租屋族真的很友善！✨
只能說 only 這品牌真的很貼心，每一代都越來越懂我們的生活需求～
 
📌 產品連結👉 https://relon.cc/66858/poyee0311
 
#only #美第生活 #慢磨機 #大纖100%原汁萃取果汁機 #大口徑小體積 #健康飲食 #養生家電 #養生飲品

新手爸爸必收

{pic-2}{caption(source/Simply提供、POPO筆記編輯部)}Simply新普利夜酵素於在台北漢來大飯店舉辦品牌記者會，在許多電影和電視劇中以演員身分活躍，並引領日本娛樂界的木村拓哉，作為夜酵素系列代言人登場。記者會現場氣氛熱烈，木村拓哉以他一貫的親和力與魅力，分享了他的健康秘訣，除了運動{href(瘦身,https://www.poponote.com/note/64ddf794dd2861017cf4aced)}、更透露他在繁忙工作中維持完美體態的秘訣—Simply新普利夜酵素DX，大聲喊話：「Simply So Easy 享受不必忍受」。
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/Simply提供)}記者會以「Simply So Easy 享受不必忍受」為主題，呼應Simply新普利夜酵素DX的三大核心功效：「幫助入睡、促進代謝、幫助順暢」。木村拓哉分享了他這次訪台行程如何保持最佳狀態：「我昨晚也是立刻享用新普利夜酵素DX，果然一覺好眠，吃得好也睡得好。讓身體在休息的同時，也能持續調整代謝，醒來就能感受到輕盈自在，真的很安心！」關於如何讓自己保持最佳狀態他近一步透露，「運動對於保持健康體態是非常重要的，包含生理和心理，很多人會擔心吃太多變胖，這樣負面的心態容易有壓力，現在有了新普利夜酵素可以依賴，要讓自己吃得好睡得好」，另外木村拓哉也指出現在是資訊發達的社會，認為人與人之間的交流也是保持身心平衡的要點。

{pic-4}{caption(source/Simply提供)}記者會的高潮落在啟動儀式環節，現場特別設計了一顆大型電池裝置，象徵身體能量的補充與恢復。當木村拓哉與品牌高層楊總經理一同觸碰電池後，電池從原本的無電狀態依序亮起，分別代表「睡眠力」、「回復力」與「代謝力」的三階段能量提升，隨著燈光逐步亮起，也象徵著身體如同被速效快充一般，充滿活力與能量。木村拓哉笑著表示：「這就像我們的身體在夜間被充電一樣，醒來後就能感受到滿滿的能量，迎接每一天的挑戰！」

{pic-8}{caption(source/Simply提供)}{bold(木村拓哉親揭來台心願 粉絲瘋狂敲碗美食挑戰)}
在記者會的訪談環節中，木村拓哉深情回憶了拍攝代言人廣告的事。他笑著說：「上次拍攝廣告時楊總經理送的鳳梨酥真的非常好吃，這次想試試看各種料理美食，抱著開放的心態來嘗試沒吃過的食物，希望在台北有更多的嘗試。」關於在享受美食的同時保持完美體態的問題時，木村拓哉笑著回答：「其實我從不刻意節食，美食是人生的一大樂趣，怎麼能錯過呢？關鍵在於找到平衡。新普利夜酵素DX讓我在享受美食的同時，也能輕鬆維持代謝，真的是我的救星！」他還透露，自己平時也會透過運動和良好的作息來保持健康，但夜酵素無疑是他最信賴的夥伴。

{pic-5}{caption(source/Simply提供)}這次來台，機場粉絲熱情接機，網路討論度飆升，證明他的人氣風采始終無可取代。當被問到未來有沒有機會再次來台北時，木村拓哉肯定的回答：「會的！不管用什麼方式跟大家見面，我都會帶著感謝的心與大家見面。」也提及他所主演的電影《型男主廚三星夢：巴黎篇》現正上映中，希望大家多多支持。最後也對粉絲喊話：「除了作為日本演藝人員、當日本有發生任何大事，這裡的人都給予非常多的幫助，去年在日本也有演出，也看到許多朋友來支持，不管接下來用什麼身分跟大家見面，希望大家都能多多支持。」

{pic-6}{caption(source/Simply提供)}{bold(No.1的Simply新普利夜酵素DX 『享受不必忍受』 木村拓哉親登台再掀討論熱潮)}
Simply新普利夜酵素DX自上市以來，便受到廣大消費者喜愛，其特有的「夜間代謝科技」，搭配雙項日韓專利GABA幫助入睡，同時結合茶多酚與雙酵蔬果酵素，於夜間持續啟動代謝機制，配合16項專利芽孢益生菌&超活性酵素168倍縮時夜代謝，幫助順暢，打造輕盈無負擔的理想體態。木村拓哉本次親自訪台攜手Simply新普利夜酵素希望再次推廣「享受不必忍受」的品牌理念，透過他自身體驗，讓更多人理解如何在忙碌之餘，輕鬆維持健康代謝。這場記者會不僅是木村拓哉與粉絲的久違重逢，更是一場關於健康與美麗的盛宴。
▶Super超級夜酵素DX NT$1,680/0.75g*30顆

{pic-3}{caption(source/Simply提供)}▶Simply新普利 速酵特濃代謝夜酵素飲EX NT$1,980/20mlx10包
最新推出的「速酵特濃代謝夜酵素飲EX」，為消費者提供了液態效果更快吸收全新選擇，讓夜間代謝與入睡速度同步提升，讓身體在休息時更高效調整代謝！Simply新普利夜酵素DX與夜酵飲EX已於全台屈臣氏、康是美及各大電商平台上市，讓每個人都能輕鬆擁有健康美麗代謝力。






   木村拓哉

不老男神木村拓哉炫風訪台！睡前必吃「Simply新普利夜酵素」夜間代謝、一夜好眠，不節食也能維持完美身材！

{pic-2}{caption(source/CURLY SHYLL提供；IG@dear.zia、roses_are_rosie)}潮濕多⾬且容易悶熱的台灣氣候，讓許多人都有多重的髮肌乾燥或油膩問題，⽽正值多變的春夏轉換之際，你也成了「乾荒頭⽪俱樂部」的⼀員嗎？由於氣溫忽冷忽熱、濕度忽⾼忽低，加上⼈⼈染燙造型、過度清潔等後天不良習慣與環境因素，最容易導致頭⽪肌膚不夠滋潤，進⽽導致髮絲變細、脆弱，以致時常有斷髮與脫落的窘境 ；此時把髮肌「提升保⽔度」視為保養關鍵，才能從根本解決問題，孕育健康的頭⽪⽣態系。
Editor/Wendy

{pic-5}{pic-9}{caption(source/CURLY SHYLL提供)}{bold(韓星風靡沙龍級髮品 CURLY SHYLL「健康強韌洗髮露」正式抵台)}
連BLACKPINK Rosé、實境節⽬《單身即地獄》宋智雅、以及《少⼥時代》孝淵、知名⼥演員⽂彩元等巨星都指定推薦的韓國超⼈氣頭髮護理品牌CURLY SHYLL，強調由植物⽣⻑能量所創造的天然成分打造，從⽣活在極端環境中的植物珍貴提煉，通過獨家植萃科學技術，為頭髮與頭⽪提供修復、滋養的功效，創造出多項獨家頭髮與頭⽪養護產品。CURLY SHYLL 荷琇近期更推出「蘊活養髮強韌組」，其中的全新『健康強韌洗髮露』擁有強⼤保濕能量，可提供豐沛養分、緩解頭⽪緊繃不適，並且讓脆弱⽽稀疏的髮根充滿⽣命⼒、維持豐盈蓬鬆，打造健康清爽的頭⽪肌膚。
▶CURLY SHYLL 荷琇健康強韌洗髮露 NT$960/500ml

CURLY SHYLL 健康強韌洗髮露功能特⾊：
■ 鎖⽔保濕，賦予秀髮⽣命⼒
■ 強健髮根，⻑效維持蓬鬆
■ 提供髮芯所需養分
■ 舒緩頭⽪不適
■ 緩解乾癢與頭⽪油耗味
CURLY SHYLL 健康強韌洗髮露適⽤對象：
■ 敏感頭⽪
■ 受損髮質
■ 細軟髮質

{pic-8}{caption(source/CURLY SHYLL提供)}{bold(夏日必備「健康強韌髮膜」代謝老廢角質，散發清新茶樹葡萄柚氣息)}
⽽ CURLY SHYLL 荷琇「蘊活養髮強韌組」除了推出擁有強⼤保濕效能的『健康強韌洗髮露』之外，也推出同系列『健康強韌髮膜』，能⾃然代謝髮肌⽼廢⻆質、調理惱⼈⽪屑困擾，創造肌膚彈⼒的同時更為⽑燥分岔髮尾增添柔順。

{pic-7}{caption(source/CURLY SHYLL提供)}同時搭配洗護系列使⽤，更可完美將頭⽪回歸健康狀態，⽽夏⽇最適合的茶樹⾹氣，融合⾃然清新的葡萄柚芬芳果⾹，讓您⾃體散發迷⼈⾃信魅⼒，頭⽪清爽舒適、回頭率 100%！
▶CURLY SHYLL 荷琇健康強韌髮膜 NT$960/250ml

CURLY SHYLL 健康強韌髮膜功能特⾊：
■ 舒緩頭⽪不適
■ 調理乾燥頭⽪導致的乾癢頭⽪屑
■ 讓脆弱扁塌髮絲豐盈有彈性
■ 提供健康頭⽪頭髮所需養分
CURLY SHYLL 健康強韌髮膜適⽤對象：
■ 敏感頭⽪
■ 受損髮質
■ 細軟髮質

{pic-6}{caption(source/CURLY SHYLL提供)}{bold(全新輕盈安瓶質地「蘊活養髮精華」三步驟給予髮肌天然防禦屏障)}
「蘊活養髮強韌組」夏⽇明星套組系列，更包含了本季最受矚⽬的全新上市⼈氣商品CURLY SHYLL 荷琇『藴活養髮精華』，採⽤了輕盈細緻的⼩巧安瓶質地，只要取適量分區塗抹在清潔後的頭⽪即可快速吸收，形成天然防禦屏障、隔絕環境等外在因素刺激，達成使髮根更加強韌的功效，為「頭⽪保⽔」簡單三步驟完美收尾，輕鬆搞定難纏的髮肌困擾！
▶CURLY SHYLL 荷琇蘊活養髮精華 NT$1,280/50ml

CURLY SHYLL 蘊活養髮精華功能特⾊：
■ 為脆弱的髮根補充營養
■ 賦予扁塌的髮根蓬鬆感，使頭⽪頭髮強韌有活⼒
■ 舒緩因外部刺激⽽產⽣疲憊的頭⽪
■ 安瓶設計質地輕盈不黏膩好吸收，清爽護理頭⽪
CURLY SHYLL 蘊活養髮精華適⽤對象：
■ 敏感頭⽪
■ 受損髮質
■ 細軟髮質

   6月美妝美髮推薦2024,2024頭皮精華,2024洗髮精,2024髮膜,髮型

Rosé、宋智雅激推CURLY SHYLL洗髮露，茶樹葡萄柚香氣養髮，榮登韓妞最愛國民髮品！

身為一名朝九晚六的上班族，
每天面對電腦、開不完的會議、加班應酬，
長期下來身體逐漸出現各種小問題；
疲勞、膚況不穩定、消化不順等等。
加上生活步調快，常常三餐隨便吃，
營養攝取也不均衡。
一直在尋找簡單方便的健康補充品，
直到最近開始食用SPI²RO 雙藻錠，
才真正感受到身體的變化。 

當初會注意到這款雙藻錠，
是因為它的成分同時富有螺旋藻和綠藻。
這雙藻擁有蛋白質、葉綠素、維生素與礦物質，
不僅有助於提升體力，
還能幫助身體排出多餘的廢物，
讓代謝更順暢。 
除了雙藻配方還搭配酵素酶、
以及助 #消化 的 #AB益生菌 。

✨消化變順，體態感覺更輕盈，
推薦經常外食族，偶爾會有負擔，
但吃了雙藻錠後，排便變得更 #順暢 ，
身體感覺沒那麼沉重。 

✨整體狀態穩定，氣色變好，
長期熬夜加班，外貌時好時壞，
但最近照鏡子發現狀態穩定了，
朋友也說我氣色變好，
感覺像是多睡了一個小時一樣！ 

對於上班族來說，最重要的就是方便性。
SPI²RO 雙藻錠小小一顆，
不需要特別準備，只要每天吃一錠，
就能幫助補充營養，#促進新陳代謝 。
無論是久坐辦公室、常常熬夜，
還是三餐外食的族群，
這款保健品，#無重金屬 、#無防腐劑 ，
鞏固#消化道 健康的根本，
順暢、代謝、消化，讓你一藻到位♡

@welloustaiwan_official

#雙藻錠 #消化道  #代謝 #健康 #順暢 #外食族 #上班族 #楊一展 #網路爆款 #瘦瘦糖 #popo筆記創作者 #POPO筆記 #3月POPO創作者分享 

［專科醫師推薦］忙碌上班族的健康秘密🪄 我的每日必備保養 SPI²RO 雙藻錠

#7月POPO創作者分享
推薦這間開在台中新時代七樓的韓式餐廳
適合學生聚餐/多人聚餐 價格便宜又好吃
環境寬敞明亮 用餐區很有質感 氣氛不錯

🔸蒜香奶油鹹醬炸雞 
韓式炸雞是招牌必點 多種口味可以選擇
我們選的蒜香奶油味的吃起來香甜濃郁
而且很有飽足感 肉質紮實有份量

🔸辣味嫩豆腐鍋·牛肉
湯汁鮮美爽口 牛肉的香味四溢
還有雞蛋與青蔥點綴 非常美味
讓人一吃就停不下來 推薦必點

🔸馬鈴薯嫩燉雞
（副餐升級成魚卵海苔拌飯）
吃起來甜甜的味道 還有麵包可以沾
馬鈴薯很下飯 吃起來非常過癮

🔸海鮮煎餅
與美乃滋搭配口感濕潤有嚼勁
海鮮的香氣撲鼻而來 味道很清爽

🔸韓國哈密瓜蘇打
路上很少見的飲料 是從韓國進口的
尤其搭配這餐韓國料理 特別有氣氛
我覺得還不錯喝 氣泡感不重

🔸手作棉花糖冰淇淋
方形的棉花糖裡面是香草口味的冰淇淋
非常甜 吃起來口感很軟 還蠻特別的

【 KATZ 卡司 · 新時代 】
▸ Instagram｜ @katz.life
▸ 地址｜台中市東區復興路四段186號7樓
▸ 電話｜04-22287786
▸ 時間｜1100-2130

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📍KATZ卡司韓藝料理·新時代店

從小就知道魚油的好處非常多，不僅有益於心血管健康，也是抗發炎的好幫手。自從開始減重並進行健康飲食後，我就深刻感受到不健康的食物讓身體長期處於容易發炎的狀態是很可怕的！

除了從日常飲食與習慣來保養身體，選擇好的魚油做為輔助也是很重要的。

在選擇魚油時，由食品技師張邦妮研發的安心食代純淨 rTG 安心魚油讓人非常放心。

使用過後，會覺得整個身體精神的續航力更強更久，平常有運動習慣的我覺得更有活力從事運動，基本上代謝好了，整個人都覺得生活明亮了起來。偷偷說，甚至連皮膚狀態都會很有感。

安心食代純淨 rTG 安心魚油最厲害的地方在於它不管是成分、感受、食用體驗都很用心，從裡到外都做好把關，讓我們在使用的時候可以最好吞、最有感、最放心。

——
原來魚油三高一零，才是有感關鍵
高純度、高新鮮、高吸收、零污染
🥇94%超高純度，一顆抵三顆
🥇24小時內搶鮮萃取，全球最新鮮
🥇rTG型態，保持最高人體吸收率
🥇純淨海域小型魚，確保零污染

94%純淨 rTG 安心魚油是安心食代花了三年研發時間，找遍全球 71 款魚油原料，經過 200 多位受試者回饋後，終於打造出全台唯一通過 15 道關卡的頂級魚油。

還有全台獨家專屬最佳配方
「550mg EPA ＋ 330mg DHA」
經過８週臨床研究實驗能有效降低風險因子 25%，一份就能補滿３條魚的好油，就算不愛吃魚也不怕！

循環代謝超有感，大朋友小朋友都能精神飽滿，活力維持一整天！

最後連小細節安心食代也做到 100 分💯
每顆魚油都獨立包裝、粒粒分明，能抗氧化、抗潮濕，再也不怕膠囊整團黏在一起。每顆膠囊都有做分撕線，出外旅遊攜帶都很方便。

膠囊大小也只有別家的一半，連小朋友都超容易吞，還有獨家的零魚味技術跟魚腥味說掰掰，只有最自然的清香，就算兒童長輩咬破也不怕。（如果怕吞整顆膠囊，可以含著水在口中大約1分鐘膠囊就會軟很多，會比較容易吞喔）

只有安心食代為了給全家人健康最好的照顧，不惜成本打造台灣 NO.1 的頂級魚油👍

使用過後我很滿意，會一直吃下去，也會推薦給家人朋友也一起來使用，真心覺得是市面上最好的產品，推薦給大家！

🛜94%純淨 rTG 安心魚油
https://safetyeat.com/product/fishoil

✉️歡迎加 Line 諮詢營養專家
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=safetyeat

☎️撥打免付費專線 
0800-200-820
會有營養師團隊一對一與您討論喔

#10月POPO創作者分享

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