早上起床第一句：「好累喔⋯」
晚上下班最後一句：「我先躺一下就好⋯」
每天忙到像被掏空電池，元氣常常不夠用。

最近開始補充 #AFC速攻EX超吸收薑黃+包接體Q10，
發現整個人比較輕鬆、精神也更跟得上生活步調！✨

你也有以下狀態嗎⁉️
✅忙碌上班族、狂加班→幫助調整體質，提升元氣活力
✅ 熬夜追劇→輕盈代謝，提神遠離疲勞感
✅外食應酬→營養補充，調整體質
✅運動族→健身Power，精神旺盛

AFC嚴選日本沖繩薑黃素之王－秋薑黃，
再使用AFC特有日本專利奈米微粒化包埋技術，
讓薑黃吸收力提高27倍，且濃度高達95%。

當然活力來源可不止薑黃這個成份，
除外更添加美國專利BioPerine® 黑胡椒萃取，
50 倍高濃縮胡椒鹼、維生素B群及輔酶Q10，
促進新陳代謝，三效合一。

AFC是日本首位保健食品股票上市公司，
速攻EX超吸收薑黃+包接體Q10，
更是日本預防醫學研究所傾心研發，
日本製造，原裝進口。

小小一顆，給自己多一點活力能量⚡
擊退累感，讓AFC速攻EX超吸收薑黃+包接體Q10，
為你補足每日戰鬥力。

這裡買:https://lihi2.com/vhX7Y
AFC 官網:https://www.afc-life.com
FB 粉絲團:https://www.facebook.com/afc.care/
Line 官方帳號：@afctaiwan

#日常元氣補給 #AFC保健 #薑黃Q10 #精神充電 #輕鬆生活 #好氣色 #懶洋洋 #薑黃 #新陳代謝 #健康 #保健 #日本 #原裝進口 #疲勞 #工作必備 #必備 #素食可吃 #Q10 #上班族 #健身 #熬夜 #專利 #popo筆記創作者 #POPO筆記 #9月POPO創作者分享 

擊退疲勞，讓AFC速攻EX超吸收薑黃+包接體Q10為你精神力加分⚡️

充電之旅🔋
#POPO筆記 #8月POPO筆記 #POPO日常 #8月POPO創作者分享 #展覽分享 #2025展覽 

八月必去！奈良美智展·跟著朦朧潮濕的一天去金瓜石

🌈🧸🫧

好療癒的一間店 🧸💖🌈
喜歡care bears 的一定要收藏 .ᐟ.ᐟ.ᐟ
不用跑到淡水新市鎮
現在在中山站也能逛Insane 21 了😍

除了可愛的care bears 🧸🧸
還有盲盒·吉伊卡哇·史努比⋯ 熱門角色✨
可愛又會不小心錢包失守的地方 💸

推薦給大家 ❤️‍🔥❤️‍🔥
.
.
🧸 Insane 21 |  @insane21_toys  @insane21__japan 
📍 10353台北市大同區承德路二段1巷23號1樓

##8月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 #臺北 #台北逛街 

台北探店 | Insane 21 Toys

🤎 台北中山｜Quokka小小郵差出任務

誰也是Dinotaeng 迷 🤤🤎🤍
郵差主題也太可愛了吧📮✉️🫶🏻
一定要去逛一下吧😽

8/1-8/12 📍 AIPXA LAND 
只有12天 大家要把握機會去逛 ✨

這次販售的周邊以文具小物為主
私心很喜歡停車號碼牌 還有印章🤤

拍貼機也是人氣必拍 📷
有三種框可以選 ✨
.
.
｜快閃店資訊｜
🤎 艾比夏聚所 @aipxa_land 
🔖 @dinotaeng @dinotaeng.tw 
📍 103台北市大同區南京西路44號
🚇 中山站5號出口
.
.
#台北 #台北探店 #快閃店 #呆萌町 #dinotaeng #quokka #taipei #8月POPO創作者分享 #popo日常 #POPO筆記 

台北快閃店 | Dinotaeng 中山快閃

🇰🇷🍴🍲

我終於來吃這間韓式啦🤤🤤❤️
門口到店內環境 根本一秒到韓國吧🇰🇷
這間晚餐時段就好多人
一定要提早預約📅.ᐟ.ᐟ

🇰🇷🍴 UNCLE-K 排骨火鍋店 uncle kamjatang
📍 10491台北市中山區合江街188巷1號
🏷️ @uncle.kamjatang 

泡菜馬鈴薯排骨鍋 （中）
馬鈴薯海鮮煎餅
搜豆搜豆
醬燒牛五花包菜
白葡萄燒酒x韓國啤酒🍻
.
必點店家招牌🔥泡菜馬鈴薯排骨湯🥔
排骨入口即化 份量非常足夠

排骨鍋使用韓國進口的蘿蔔葉乾
湯頭中還有加入紫蘇籽粉和韓國芝麻葉
讓湯喝起來更有層次 ❤️
排骨湯最後還可以炒飯唷(超級好吃.ᐟ.ᐟ.ᐟ

海鮮煎餅跟搜豆搜豆也是必點😍
海鮮煎餅是比較薄皮酥脆那種
滿滿的海鮮料 🐙 太幸福啦～

韓國道地小吃｜搜豆搜豆
年糕+香腸一起入口 增加口感豐富

吃韓國料理一定不能少了🍻燒啤🍻
燒酒3啤酒7 完美順口的比例 ！
太好喝了🤤🤤 
以後就照著這樣調🍻🍻✨

環境跟服務都太喜歡了～～🥹✨
以後想吃韓國料理 絕對會想去很多次❤️‍🔥
而且非常適合下班聚餐&三五好友聚餐🍻
推薦給喜歡韓式料理的朋友們❤️‍🔥

🏷️ #愛吃鬼小肉到處吃
#台北 #台北美食 #韓式料理 #韓式 #美食 #聚餐 #聚餐推薦 #美味しい #波波發胖 #波波打卡 #8月POPO創作者分享 #popo日常 #POPO筆記 

台北韓式推薦 | Uncle K

☕️🤎

太太太美的咖啡廳了🥹✨
二訪🤤🍰

這次去搬家後的疍宅
共兩層樓 .ᐟ.ᐟ
位子比以前更寬敞 更多一點了🤍

超級幸運坐到窗邊漂亮位🥹🤎
義大利麵好吃 而且超多隻🦐
不用自己撥的蝦🦐最好吃了🥹

心心念念的戚風蛋糕真的好讚 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
這次吃蜂蜜伯爵戚風 伯爵茶香很濃郁🤎

喜歡木質調色系咖啡廳的朋朋
一定要去這間 🥰

☕️ 疍宅 @egghost_dessert 
📍 100台北市中正區三元街176號1樓

🏷️ #愛吃鬼小肉到處吃🐖
#8月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 

台北探店 | 疍宅

🐶

可愛的史努比報紙風拍貼機 📰
太可愛了～～～～🤤🤍
目前延長到8/3 ！
喜歡史努比的朋朋一定要把握最後兩天🥹

共有四種框款式可以選🤤

📍📷 台北｜vacanza Lab 假期中山實驗店 💍
‼️建議先去抽號碼牌 時間快到再回去等待
🏷️ @vacanza_accessory

#8月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 #探店 

史努比可愛拍貼機

哆啦A夢終於來台灣啦！
屬於每個大人、小孩的童年🔔💙💛
建議平日前往 人會比較少～
缺點就是動線設計不良 加上周邊商品種類太少
其中許多熱門的竟然展覽第二天就賣光⋯
這部分滿是失望😢

📅展期：2025/06/28 ~ 2025/10/06
🕤時間：每日10:00-18:00 (17:30停止售票）
📍地點：華山1914文化創意產業園區 東2館 四連棟
🎫票價：$490

#POPO筆記 #POPO日常 #7月POPO創作者分享 #哆啦a夢 #展覽 #台北展覽 #台北旅遊 #POPO旅遊 

七月必去！100%哆啦A夢&Friends台北站

夏天真的讓人又愛又恨～
天氣好讓人想出門走走 但卻容易出油出汗
讓頭髮每天都像打完仗一樣
又扁又塌還容易打結😡
整個人看起來就很沒精神🥲

最近幾週我開始用了【CLEND 礦泥洗髮精】
它擁有日本最新養髮科技-礦物泥養護
結合「沙龍級護髮力」與「礦泥深層淨化」
達到雙重修護的魔力🪄

天然礦物泥成分 深層吸附髒污與油脂
讓我們的秀髮「鎖水保濕＋控油平衡」
打造蓬鬆又柔順的健康髮感！🩷

洗髮精和護髮油帶有一點甜甜的草莓香🍓
第一次使用的當下就覺得很有感
洗的時候頭髮變得超柔順、完全不打結！
吹乾後頭髮變得很蓬鬆，摸起來也很滑順～
用了一週之後覺得頭髮有被穩定住的感覺

在悶熱潮濕的夏天，這款洗髮精和護髮油
讓我找回了頭髮的蓬鬆感與清爽感
完全願意再回購🙂‍↕️
能在家裡洗出像髮廊做完護髮一樣的效果
真的太值得🤩

#CLEND #明基健康生活 #礦泥養護 #天然礦物泥 #修護角蛋白 #營養灌注式雙重修護 #Vogue野餐日 #屈臣氏獨家 #新品上市 #洗髮精 #養護洗髮精 #髮油 #護髮油 #POPO筆記 #POPO日常 #POPO美妝 #6月POPO創作者分享 #POPO保養

炎夏救星！☀️這款洗髮精讓你一整天清爽不油膩🧴

五月初到曼谷快閃四天三夜
吃了這麼多美食 今天來推薦心目中必吃名單🩷

1.Karun
我在Iconsiam喝的
人稱去泰國必喝的泰式奶茶‼️
加了金箔看起來更加高級
茶味比較重 不會太甜我很滿意
甜度可調整👌

2.ros’niyom
沒有一道菜是踩雷的 份量很大建議多人吃
最推薦沙爹雞 配上店家付的麵包好好吃🥹
我這間在百麗宮吃的 人蠻多需要排隊～

3.ThongSmith
我在Iconsiam吃的
朋友點了這間餐廳最經典的船麵
我自己對船麵比較沒興趣
所以點了小火鍋 湯頭偏藥膳的感覺
料很豐盛 建議兩人以上享用

最後悄悄分享奶油小熊的戰利品😙
奶油小熊的周邊實在不便宜⋯

#POPO筆記 #POPO日常 #5月POPO創作者分享 #泰國旅遊 #泰國曼谷 #曼谷 #曼谷美食 #必吃美食 

泰國曼谷旅遊✈️🇹🇭必吃TOP3‼️

🍑 台中｜一中商圈｜可愛市集📍

好久沒去台中玩 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
觀望好久的可愛市集🍑🍑

🍑 小酒桃 @9momo
📍 404台中市北區三民路三段106巷15號
🈺 13:00-19:00
.
二樓每天都有營業 .ᐟ.ᐟ
如有公休 可以前往之前 在官網確認一下！
二樓主要是可愛小物·服飾·飾品 😍
	
三樓是五六日限定的二手市集
都是甜甜價格 可以挖寶🪄⌒♡｡．.ᐟ.ᐟ
如果有想販售自己不用的二手物品 當一日攤主
可以到官網報名唷 🤤🤤
	
📣 市集小活動 📣
每個月完成官網影片分享任務
可以到服務台領取折價卷唷🥳
	
有去一中街逛街 不要錯過啦🤩🤩🤩🫧
.
.
#台中 #台中逛街 #台中市集 
#一中商圈 #逛街 #小物 #選物店 
#5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 

台中必逛小市集 | 小酒桃

釜山🇰🇷｜海景第一排咖啡廳 🫧
真的太太太漂亮了 🥹🥹
我可以看海一整天呀～～～～🌊🤍

咖啡很好喝 ☕️
我點的是奶油咖啡 🥰
巴斯克超大一款 而且也蠻好吃的 🍰

坐膠囊車車後 到青沙浦站
走一小段路就到這間咖啡廳了 𓈒𓂂𓏸
那整排有幾間漂亮的咖啡廳都可以去 

很推薦大家可以去 🫧
.
｜Info｜
☕️ Cafe Broni @cafe.broni 
📍부산해운대구청사포로135  1, 2, 3층

-
🏷️ 
#韓國 #釜山 #釜山旅行 #釜山咖啡廳 #釜山カフェ 
#부산 #부산카페추천 #5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 

釜山咖啡廳 | Cafe Broni

🛏️ 收藏好久這間住宿哩🧸🤎
房間是質感奶茶色系 好喜歡 🥰

🏠 嘉義｜南院旅墅
📍 60047嘉義市東區公明路65號
.
床超級大 很軟很舒適🛏️☁️
直接一覺到天亮 還會賴床😌

房間空間上也很寬敞 .ᐟ.ᐟ
浴室是乾濕分離 還有浴缸🛁
飯店設施有健身房&小泳池 🫧

這間離文化路夜市騎車3分鐘
交通很方便 🤩

推薦給要去嘉義玩的朋朋 🤤🤍

🏷️ 
#嘉義 #嘉義住宿 #住宿 #住宿推薦 #推薦 
#5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 

嘉義住宿分享 | 南院旅墅

可可愛愛的蜂蜜蛋糕專賣店 🐝🍰
太喜歡門口還有每個角落了🧸
很喜歡這種日系復古木質色系.ᐟ.ᐟ

🤎 嘉義｜apato 寓製作
🏷️ @apato_crafted 
📍 600嘉義市東區共和路151號
.
.
#5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常  #嘉義 #嘉義咖啡館 

嘉義新開幕 | apato 寓製作

超級可愛的書報攤 .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
賣很多可愛的韓國襪子還有小物 🧦🧸

書報攤小店附近還有假日市集可以逛 😍
吃完午餐或下午茶很推薦來這邊逛逛 🫧

📰 Ryme Mini bar  @rymemini , @ryme.apt 
📍 700台南市中西區國華街三段26號
‘
‘
#5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 #台南 #台南旅遊 

台南探店 | 超可愛書報攤

☕️ 𝗣𝗵𝗮𝘀𝗲 𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗥𝗼𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝘀
🔖 @phase_coffee_roasters 
📍 400台中市中區中山路119號

空間真的好美 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)🤎
一二樓都超級漂亮 🫧✨

一直很想去的一間咖啡廳
點了好多人推薦法式吐司 😍
真的好好吃 🥹🥹🥹🫶🏻
咖啡也很順口 風味豐富順口☕️

喜歡·͜· ♡
這間絕對會去好幾次 ദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )♥︎
.
.
#5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 #台中 #台中咖啡廳 

台中咖啡廳探店 

🫧
高級味道的質感護手霜&多功能保濕棒 🌷✨
身為Blink 🖤🩷
必須也要跟我們Jennie同款愛用 🫶🏻
.
🌷 Pleuvoir 
🔖 @pleuvoir.tw , @pleuvoir___official 
▫️護手霜｜Floral Musk
▫️多功能保濕棒
.
這間護手霜真的好好用 🤍
味道好聞舒服🌷
護手霜膏體吸收很快 也不會粘膩.ᐟ.ᐟ
包裝也是好擠壓的材質 不會失控擠出來太多🥹

Pleuvoir跟法國傳統香水公司合作
味道都很高級持香 而且也不會刺鼻☁️
共有四款味道 我覺得都很好聞耶(都可以入手🤍）

🌷Floral Musk｜舒服花香(牡丹·橙花·玫瑰香）
🌷Morning soil｜(清新調首選）清新草本·木質琥珀香
🌷Rose wood｜木質玫瑰 一點點皂香感🌹
🌷Hinoki feather｜木質調首選！雪松·皮革香氣
.
多功能保濕棒太酷了.ᐟ.ᐟ
全身都可以使用 也可以當護唇膏
可以在皮膚較乾燥 需要保濕的地方擦一下
擦起來的質地是水潤感 不油膩 而且吸收超級快💦
這個多功能保濕棒是全素的 孕婦小孩可以安心使用🫶🏻

這間的護手霜真的可以入手 .ᐟ.ᐟ
台灣也有實體櫃可以去看看唷 🤩

🛒
新光三越台北南西三館 
新光三越信義A11
新光三越桃園站前店
Lalaport 台中

(台灣販售：：保濕棒•護手霜•身體乳•沐浴露•洗手液)
‘
🏷️

 #韓國小眾品牌 #韓國必買 #韓國好物推薦 #春季護手箱推薦 #5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 

好物推薦 | 韓國質感品牌Pleuvoir

🤍
知性休閒風格📚
牛仔裙搭配紅色瑪麗珍鞋好好看.ᐟ.ᐟ

Top / @kinth.studio 
Bottom / @seoulmate_tw 
Socks / @ootd___studio 
Shoes / @freetershop

#5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 
#日常穿搭 #穿搭 #女生穿搭 

日常穿搭分享

好美的攝影棚 🥹🤍
陰天還能有溫柔的奶油色系 🥖🥖.ᐟ.ᐟ
每個角落都好好拍 🥰

🥐🤎 @flechazo.studio_

#5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 #高雄 #攝影棚 

高雄攝影棚推薦

#POPO筆記 #popo日常 #5月POPO創作者分享 

真的太美啦～～～～
影片版也發一下🇫🇷🫧🤎
完全是小法國 ！

台北探店 ✿ 

☕️ Numero quatre
📍 110台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄5號
.
5月份限定咖啡廳 ：Café Joucos ✿☕️🤎
小花造型泡芙真的好可愛也好吃 ✿
環境超級法式復古漂亮 🇫🇷🥹🫧
雖然是雨天 但一樣很美 🌧️🤍
.
.
#POPO筆記 #popo日常 #5月POPO創作者分享 
#台北 #台北咖啡廳 #美食 #美食分享 

台北探店｜Joucos限定概念店

五款日常愛用的包包 👜
都是這間網路商店 ootd___studio的 .ᐟ.ᐟ
價格都還蠻甜甜的！🍬

他們家的款式品項也算蠻多的！
小資女·學生族可以輕鬆入手唷！！😍

｜正文開始｜

👜 第一款

超級喜歡這款的
法式風格 很簡約質感又百搭🥰
而且這款容量算蠻大的！
可以放得下大顆行充+小短夾+口紅+蜜粉.ᐟ.ᐟ

👜第二款

我很少這種托特包～
出門要帶比較多東西的話
通通都塞進去這咖包包就好哩🤣

而且包包塞很多東西 不會那麼鼓鼓肥肥的
這款質感很好又百搭！

這款包包還放得下平板唷！！
大學生很適合入手🤩

👜第三款

超級可愛的圓筒包 🖤
我原本以為這個是小廢包
沒想到也是魔術大空間！
放得下大行充+補妝蜜粉+小短夾！

可以手提跟斜背兩種背法！
喜歡帶小包包出門的朋朋 這款很適合！

👜第四款

超級可愛的🎀包包
共有三色！ 🤍💖🖤
也是可以包色的一款！！😍😍

粉紅色是淡淡的溫柔粉色
很適合春夏呀～
白色跟黑色就是百搭款 🤤

這款除了手提 還有附一條金屬鏈
也可以斜背唷～～！
容量也是魔術大空間！
可以放超多日常出門必備的物品🥺

👜第五款

超可愛的滿滿蝴蝶結包！
淺藍色超級可愛的🩵
是適合夏天穿搭的顏色呀 🫧🫧🫧

這款很適合搭配甜酷風格的穿搭！
這款包比較硬挺一點！
所以容量上比我想像中小一點點🥺
可是不影響我對他的喜愛！
(容量可以放短夾+一顆大行充+口紅+扁的蜜粉餅！）
.
.
#POPO筆記 #popo日常 #5月POPO創作者分享 #穿搭 #包包 #包包分享 #包包推薦 

五款日常愛用包包with ootd___studio 👜

☕️ 澄澄
📍 110台北市信義區富陽街12號
.
新開幕三週的可愛咖啡廳 ✿✿✿
小花造型的達克瓦茲好吃 .ᐟ.ᐟ
檸檬口味的澄澄也很不錯 🍋

很幸運坐到王位了👑🪑🥹
店家環境很舒適 很溫馨的木質調 .ᐟ.ᐟ
推薦給大家 😍
.
#POPO筆記 #popo日常 #5月POPO創作者分享 
#新開幕 #新店報報 #台北 #台北咖啡廳 #台北美食

台北新開幕｜可愛的小花咖啡廳-澄澄

我也有IVE秋天同款鞋鞋了😍🤎
超級可愛的奶油麵包配色鞋鞋
	
:: Outfit ::
Bra top / arrebol
Bottom / soeulmate
Shoes / poseganch
.
.
#5月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 
#日常穿搭 #日常 #穿搭 #女生穿搭 

日常穿搭分享 🔖

#POPO筆記 已經有 4445 則筆記在討論這個話題！ 快加入POPO筆記 分享你每一個生活瞬間。