最近開始陸續收到親戚朋友們送的中秋節禮盒🌕
跟我一樣都在飲食控制的朋友們若吃蛋黃酥、鳳梨酥應該會覺得很罪惡吧～🙂‍↕️
這次來推薦超級適合中秋節送禮的養生飲品！一直都知道谷溜谷溜主打的就是成分天然、養身又好吃～不管是家中有長輩、減重飲控的人也能喝的沒有負擔！
 
我最喜歡的就是井裡月，身邊的同事和朋友都知道我超愛喝銀耳湯，滑順綿密的口感每一口都很療癒～內有新鮮銀耳、營養豐富的枸杞和紅棗，口感Q彈的銀耳讓我想一口接著一口喝！有時候突然嘴饞想喝甜湯，就很適合喝一瓶，份量剛好不會過飽，既可以養顏美容，也能讓時常熬夜的我調節生理機能，增強體力💪
 
紫相思
紫米帶著Q彈嚼勁，咬下去還會透出淡淡糯香；紅豆綿密鬆軟，同時保留一點顆粒感，吃起來入口即化🥹。
湯底濃稠滑順，有自然的穀香，甜度剛剛好，不會膩！最後還留下一點清爽的回甘✨
搭配起來綿密又有嚼勁，很有層次感，喝起來不會過甜也不會很膩，適合當點心，可以有點小小飽足感～
 
彤顏
薏仁的顆粒感，入口滑順又不會糊爛，咬起來有淡淡的嚼勁，帶著淡淡的穀香和自然甜味，喝起來非常清爽，喝一口就很解膩！現在這個天氣非常適合飲用，夏天冰著喝很消暑～無論是忙碌後來一瓶，還是午後想放鬆時喝上一口，都是日常裡最美好的小確幸🥰
 
夏雨
喝下去先是檸檬的酸酸甜甜，超清爽，馬上整個人醒過來🤣！（建議喝之前先拿去冰，冰冰的超好喝🩷）蘆薈和奇亞籽根本是絕配！
最後帶著蜂蜜的自然甜味，把酸味中和掉，喝起來順順的，不會膩！
整杯喝起來冰冰涼涼，酸甜、滑嫩、啵啵的層次全都有，清爽又超療癒～
 
✨ 擁抱幸福8入禮盒 ✨
份量滿滿的八入組合，把幸福一次送齊。適合家庭聚會、公司送禮，打開禮盒就是一整桌的喜悅，把每一份心意都分享給更多人🩷
 
 
🌙 中秋珍愛6入禮盒 🌙
輕巧精緻的六入設計，用心卻不失優雅。適合小家庭、好友互贈，份量剛剛好、口味精選，每一口都蘊含「珍愛」的心意，簡單卻特別🥰
 
📦 中秋限定禮盒目前已經全數完售，會以其他款式出貨呦~
 
中秋節不只送禮更要送健康 💛
這次我就準備了谷溜谷溜的禮盒
讓大家在享受佳節氛圍時，也能無負擔地好好照顧身體。如果你還在煩惱要送什麼，不妨試試這份貼心又健康的小心意吧～✨
 
#谷溜谷溜 #送禮 #即開即食 #銀髮友善 #常溫 #天然無添加 #伴手禮 #推薦 #中秋節 #中秋節禮盒 #POPO筆記 #POPO日常 #10月POPO創作者分享 

中秋節送禮首選🎑🎁✨！

充電之旅🔋
#POPO筆記 #8月POPO筆記 #POPO日常 #8月POPO創作者分享 #展覽分享 #2025展覽 

八月必去！奈良美智展·跟著朦朧潮濕的一天去金瓜石

哆啦A夢終於來台灣啦！
屬於每個大人、小孩的童年🔔💙💛
建議平日前往 人會比較少～
缺點就是動線設計不良 加上周邊商品種類太少
其中許多熱門的竟然展覽第二天就賣光⋯
這部分滿是失望😢

📅展期：2025/06/28 ~ 2025/10/06
🕤時間：每日10:00-18:00 (17:30停止售票）
📍地點：華山1914文化創意產業園區 東2館 四連棟
🎫票價：$490

#POPO筆記 #POPO日常 #7月POPO創作者分享 #哆啦a夢 #展覽 #台北展覽 #台北旅遊 #POPO旅遊 

七月必去！100%哆啦A夢&Friends台北站

夏天真的讓人又愛又恨～
天氣好讓人想出門走走 但卻容易出油出汗
讓頭髮每天都像打完仗一樣
又扁又塌還容易打結😡
整個人看起來就很沒精神🥲

最近幾週我開始用了【CLEND 礦泥洗髮精】
它擁有日本最新養髮科技-礦物泥養護
結合「沙龍級護髮力」與「礦泥深層淨化」
達到雙重修護的魔力🪄

天然礦物泥成分 深層吸附髒污與油脂
讓我們的秀髮「鎖水保濕＋控油平衡」
打造蓬鬆又柔順的健康髮感！🩷

洗髮精和護髮油帶有一點甜甜的草莓香🍓
第一次使用的當下就覺得很有感
洗的時候頭髮變得超柔順、完全不打結！
吹乾後頭髮變得很蓬鬆，摸起來也很滑順～
用了一週之後覺得頭髮有被穩定住的感覺

在悶熱潮濕的夏天，這款洗髮精和護髮油
讓我找回了頭髮的蓬鬆感與清爽感
完全願意再回購🙂‍↕️
能在家裡洗出像髮廊做完護髮一樣的效果
真的太值得🤩

#CLEND #明基健康生活 #礦泥養護 #天然礦物泥 #修護角蛋白 #營養灌注式雙重修護 #Vogue野餐日 #屈臣氏獨家 #新品上市 #洗髮精 #養護洗髮精 #髮油 #護髮油 #POPO筆記 #POPO日常 #POPO美妝 #6月POPO創作者分享 #POPO保養

炎夏救星！☀️這款洗髮精讓你一整天清爽不油膩🧴

五月初到曼谷快閃四天三夜
吃了這麼多美食 今天來推薦心目中必吃名單🩷

1.Karun
我在Iconsiam喝的
人稱去泰國必喝的泰式奶茶‼️
加了金箔看起來更加高級
茶味比較重 不會太甜我很滿意
甜度可調整👌

2.ros’niyom
沒有一道菜是踩雷的 份量很大建議多人吃
最推薦沙爹雞 配上店家付的麵包好好吃🥹
我這間在百麗宮吃的 人蠻多需要排隊～

3.ThongSmith
我在Iconsiam吃的
朋友點了這間餐廳最經典的船麵
我自己對船麵比較沒興趣
所以點了小火鍋 湯頭偏藥膳的感覺
料很豐盛 建議兩人以上享用

最後悄悄分享奶油小熊的戰利品😙
奶油小熊的周邊實在不便宜⋯

#POPO筆記 #POPO日常 #5月POPO創作者分享 #泰國旅遊 #泰國曼谷 #曼谷 #曼谷美食 #必吃美食 

泰國曼谷旅遊✈️🇹🇭必吃TOP3‼️

每次去日本逛藥妝店都會狂掃各種髮品🇯🇵
不論是洗髮精、潤髮乳、髮油
通通逃不出我的手掌心！
我是乾性頭皮 所以通常會找比較保濕且不刺激的
今天來分享#ulumee胺基酸保濕修復系列

#ulumee胺基酸保濕修復洗髮精 ✨
我平常其實很挑洗髮精 若是太乾澀的真的不行
這瓶洗起來泡泡很細緻溫和
洗完頭皮很清爽 髮絲也能保有水潤感
香味是我最喜歡的茉莉玫瑰香＋西洋梨
不是那種很人工的香精味 而是淡淡柔柔的香氣

#ulumee胺基酸保濕修復潤髮乳 ✨
我的頭髮很長 髮尾超級容易打結又很毛躁
每次洗完頭吹乾都很像稻草
但用了這罐潤髮乳之後 髮尾變得柔順很多
手指梳過去不卡卡 而且還有淡淡的香味很療癒
質地不厚重 用起來也不會有殘留感
推薦給跟我一樣長髮又容易毛躁的人😍

🌼現在不用飛日本也能在康是美買到哦🌼

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《護髮分享》日本CP值最高的髮品🇯🇵

又到了每個月我最期待的Butybox開箱時間每次都會有滿滿的驚喜 還能發現更多好用的東西一起開箱享受這份專屬儀式感！~

🔆ORBIS 雙重酵素潔顏粉
這是我第一次使用潔顏粉 效果真的蠻不錯的
我是混合偏乾肌膚 所以我對洗臉產品的要求就是洗後不乾澀緊繃、不刺激且泡泡要綿密 
而ORBIS 雙重酵素潔顏粉 完全就是我心目中理想的洗臉產品 難怪能蟬聯日本美妝排名冠軍這麼多年

🔆Solone 俐落斜刀眼線膠筆01黑咖棕
這支眼線膠筆的斜刀設計很好上手 新手也能畫出俐落的眼線！黑咖棕色不會太深 畫起來比純黑更柔和 自然放大雙眼的效果很優秀
質地滑順好描繪 不容易拉扯眼皮
定妝後超級持久 完全不會暈開或掉色
日常妝或想打造溫柔眼神時超適合☝️
加上CP值很高 已經默默成為我化妝包裡的常駐選手🎉

🔆倩碧CLINIQUE 超激光勻淨白淡斑精華PRO
作息不規律的我 臉上有一些淺淺的斑
所以我一直在找溫和又有效的淡斑產品
這款精華質地輕透不黏膩，吸收速度很快，使用一段時間後，膚色明顯變得更均勻，斑點也略有淡化。搭配保濕產品效果更好，整體膚況變得透亮有光澤。對於想改善暗沉和淡化斑點的人來說，這款精華是個不錯的選擇，會讓人想回購！

🔆Solone 玩色雙拼眼影
（501沙丘幻境、503半熟豆蔻）
這個雙拼眼影CP值超高，粉質細緻且顯色度剛剛好，像我這種化妝新手也能輕鬆駕馭。雙色設計很實用，可以單擦或混搭，打造自然漸層感。霧面色柔和、珠光色細膩不飛粉，上眼後服貼持久。包裝小巧方便攜帶，日常妝或外出補妝都很實用。以這個價格來說，質感真的超出預期，完全是平價眼影中的優秀選擇！

🔆AROMASE艾瑪絲 5α捷利爾去屑洗髮精
這幾天越來越熱 頭皮就會開始出油 用了這款洗髮精後真的超有感！洗完之後頭皮清爽不緊繃，控油效果不錯，連頭皮癢的狀況也改善很多。洗髮精帶有淡淡的草本香味，使用起來很舒服。持續使用一段時間後，頭皮狀況穩定不少，頭髮也變得更蓬鬆。對於容易出油、頭皮敏感或有頭皮屑困擾的人來說，這款洗髮精真的值得一試！

🔆LANEIGE蘭芝 睡美人晚安體驗3件組
我人生的第一個專櫃保養品就是蘭芝 從高中時期就開始使用 所以對睡美人晚安3件組完全不陌生 每天睡前都是靠這組保養品來維持肌膚的水潤感，質地輕盈不黏膩，隔天起床能明顯感受到肌膚的柔嫩與保濕度。唇膜則是冬天必備，讓雙唇一整晚都保持潤澤。這款系列一直是我睡前保養的愛用組合，CP值很高，適合想要簡單有效保養的人！

#POPO筆記 #POPO日常 #POPO美妝 #3月POPO創作者分享 

《美妝分享》集結各種CP值超高的Butybox‼️

讓我三訪的甜點店！😻
蛋糕真的很好吃 不會太甜完全不膩～🩷
可以預訂整顆蛋糕 看到很多人來取
💰價格：蛋糕$200左右、飲品$100多
📍地址：桃園市桃園區中埔七街7號
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《桃園探店》藝文最好吃的甜點店！🍰☕️

去年年初到巴黎吃過PIERRE HERMÉ🇫🇷
今年在台灣再吃一次 讓我一秒夢回巴黎🩷
整體上的裝潢很好 餐點好吃尤其可頌🥐
馬卡龍好吃但太甜 建議點茶來解膩！🍵

下午茶單人套餐 $650
-飲品（茶/巧克力/咖啡）
-果汁🍹
-馬卡龍一顆
-可頌一個🥐

🔗內用服務費10%
雖然店員很客氣 但比較沒有獲得到什麼服務

💰人均＄800
📍台北晶華酒店
✅可提早線上預約

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《台北探店》一口PIERRE HERMÉ夢回巴黎🇫🇷

Happy birthday to meeee!!!24～～～🎂🎉🩷
#1月POPO創作者分享 ##POPO筆記 #POPO日常 #台北餐廳 

《台北探店》S&W🥩生日餐必吃餐廳🍴

大家熟悉的小黑瓶～升！級！了！
我從大學一直使用到畢業
是小黑瓶的超級資深粉絲
只要用過一次就會回不去✨
因為保濕效果很有感，肌膚也比較平滑沒有顆粒感！
可以拯救我的沙漠肌膚
在歐洲乾冷的冬天
不論妝前或是睡前保養
我都靠這罐小黑瓶打天下！愛用多年不是沒有原因

全新小黑瓶PRO無添加酒精
以讓更多不同膚質的朋友們使用～
這次改良真的很有感
質地非常輕盈也很好吸收，一點也沒有黏黏的感覺！
使用後也能明顯感受到保濕效果
持續使用數天毛孔紋理都變得細緻了
也比較彈嫩，肌膚光澤也變得很明顯

另外幫大家歸納出這款小黑瓶PRO最厲害的升級重點：
添加醫學級修護成分「β-葡聚醣」大大提升了肌膚的自我修護力！所以在醫美前後都能使用，可以提升肌膚的耐受性，也能加強肌膚修復力。
推薦給身邊愛美的朋友們，術後使用可以縮短恢復期！

採用全新「再填充」設計，能重複使用瓶身，垂直抽取瓶蓋處即可替換蕊芯！這樣不僅為地球減碳，也能為自己省荷包～😚

@poponote_tw 
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《護膚分享》小黑瓶PRO全新大升級！

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《桃園探店》吃貨一直吃吃吃吃😍

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《桃園探店》椛暮·位於小檜溪的韓式皮膚管理🇰🇷💆🏻‍♀️

叮叮噹～聖誕節快到了🎄
是不是還在為交換禮物感到煩惱🥲
每年送來送去都是那幾樣東西
這次來推薦MOFA'CE的磨砂膏
價格甜甜的 CP值超高
秋冬季節最適合用來保養身體
讓肌膚一鍵磨皮！

來自法國布列塔尼的細海鹽🇫🇷
添加天然植物油 葵花籽油、銀扇籽油、白芒花籽油
建議手肘、脖子、膝蓋、後腳跟加強按摩告別暗沉！
可到官網或是各大通路購買 寶雅也有賣唷～😻

🔆獨我時光-清冷淡雅氛圍香調
前調 橙 柑橘 粉紅胡椒 白玫瑰
中調 橙花 牡丹 紫羅蘭 茉莉鈴蘭玫瑰 玉蘭
後調 療創木、檀木、麝香、綜合木香

另外也有
🔆春日小姐-慵懶溫柔氛圍香調
前調 蘋果 檸檬 梨 葡萄柚 粉紅胡椒
中調 小蒼蘭 茉莉 玫瑰 牡丹 天竺葵
後調 檀香 樹脂 廣藿香 麝香 香草 零陵香豆

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《護膚分享》聖誕節快到啦～交換禮物送禮首選🎄🎁

今天逛中山區的時候
意外吃到CP值超高的舒芙蕾餐廳～
地點在誠品生活南西3樓
份量大、餐點美味、舒芙蕾口感細緻🤩
絕對是飯後甜點的好去處！
建議先提前預約‼️
附上菜單給大家參考～

🍴店名：FLIPPER'S 奇蹟的舒芙蕾鬆餅
📍餐廳地址：台北市中山區南京西路14號
（誠品生活南西3樓）
🕤營業時間：每天11:00～22:00

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《台北探店》你有吃過鹹的舒芙蕾嗎！台北中山區超好吃舒芙蕾店🥞

快點趁冬天白回來！！！
身為小資族也能享受日本尊榮保養的體驗～🇯🇵
日本品牌 CHARLE SELFIA 
推出極致淨白透亮系列
讓學生族、小資族也能用最划算的價格
買到最頂級的保養體驗

🔆極致淨白透亮精華乳
這款精華乳擁有豐潤而不黏膩的質地，能緊密貼合肌膚，牢牢鎖住水分，同時讓肌膚充滿透明感。乾燥季節或夜間護理時使用，能讓肌膚更豐盈、滋潤，展現細膩光澤！每晚寵愛一下自己，享受肌膚的逆齡之旅。

🔆極致淨白透亮化妝水
清爽的質地與高效保濕，瞬間滲透至肌膚底層，讓乾燥的肌膚喝飽水分，重現明亮光澤。不論春夏秋冬，每天使用都能讓肌膚持續保持透亮、清新感。

幫大家統整了整組實際體驗後的感覺：
1.明顯提亮肌膚光澤
2.無添加香料色素 無味沒負擔
3.保濕度夠 質地皆不粘膩
4.日本獨家速效美白成分
「對苯二酚EX」提亮膚色很有感

快來體驗日本高端護膚的奢華感受✨
讓 CHARLE SELFIA 為你帶來極致淨白光采！

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《護膚分享》趁冬天白回來！小資族也能擁有的尊榮保養體驗🇯🇵

今天去怡麗絲爾的快閃櫃位
有好多免費體驗的保養品能試用
還能玩遊戲、肌膚AI檢測
到忠孝復興站的朋朋們可以順道去玩唷❤️

🔆ELIXIR怡麗絲爾 膠原光速能量站
11/13～11/15限時快閃活動
📍忠孝sogo（忠孝復興站四號出口）

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ELIXIR怡麗絲爾快閃活動 玩遊戲✨肌膚AI檢測

紀錄我的人生第一場演唱會📝
原本對陶喆的印象覺得就是個老歌手
我的童年完全沒有他的歌😂
直到今年在中國抖音偶然滑到他的演唱會花絮
之後陶喆的歌莫名奇妙一直出現在我的抖音裡
越聽越喜歡 就開始重複播放他的歌單
才發現原來我一直都很喜歡R&B的曲風

今年原本計畫去中國大陸看他演唱會
但也只是抱持佛系買票的心態 沒想到都賣完了
好不容易等到他來台灣開演唱會
結果我這個新手小白也沒搶到票
想說算了當作省錢好了
沒想到！完完全全沒想到！
演唱會前沒多久小娜剛好有票
小娜剛好有空 我也剛好有空
而且還是唯一一個有空的星期日
然後🥹然後就🥹我就去了😭

一開始我對陶喆本人很無感
我還跟小娜說我只是去聽他唱歌而已
結果他的表演態度完全讓我刮目相看
能感受到他用盡全力在唱歌
用盡心力把3個小時唱滿
也很體貼每個座位區的歌迷
跑到最前面讓二、三樓的人都能近距離看到他

這場的歌單我超級滿意
唱到《二十二》的時候真是覺得鼻酸
歌詞根本就是在寫剛畢業的我們
正要出去闖、徬徨、被質疑、焦慮

最後對於演唱會我的總結是
怎麼會有一個55歲的歌手
在沒有舞者 沒有過多閒聊 沒有嘉賓的情況下
能全程3個多小時唱好唱滿？？？
整個舞台、燈光、畫面設計、樂手都很厲害
以前在學校淺淺的學過舞台設計
所以每次去看演出都會特別注意這些細節
這次真的是一個完美的藝術饗宴🩷

#陶喆 #陶喆演唱會 #soulpower #演唱會 #台北 #台北小巨蛋 #2024 #11月POPO創作者分享 #POPO筆記 #POPO日常 #追星 #追星日常 

陶喆演唱會 Soul Power🎶我的第一場演唱會

在中原夜市吃吃喝喝逛著逛著來配眼鏡👓
剛好遇到這間小林眼鏡重新開幕
新裝潢的眼鏡店就是不一樣 超級高級！
一踏進店裡就能享受到賓至如歸的感覺
每個驗光師都好親切 也很有耐心🥹
不論是在驗光的當下 或是挑選鏡框時
都能感受到他們的專業 讓我非常放心～
售後服務也很棒 真的很用心

🎊歡慶重新開幕🎊
🪄活動一：全館鏡框五折起
🪄活動二：來店打卡評論送好禮

📍地點：小林眼鏡中壢中原店
（中原大學商圈、中原夜市內）
（桃園市中壢區中山東路二段69號）
🕤營業時間：早上11:00～晚上9:00

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《桃園探店》配眼鏡就要找專業的👓驗光配眼鏡必去！小林眼鏡中壢中原店

近期發現很特別的保養品🪄
《MYMY外泌體修護精華霜》✨
很多人可能沒聽過外泌體
這在韓國醫美界真的很紅！

產品添加的外秘體成分
可以說是下了很高的成本
且還是在韓國研發製造🇰🇷
除了保濕鎖水的功能外
更有照顧受損肌膚和修復作用

精華霜質地柔滑細膩 形成保濕屏障
塗在肌膚上能迅速被吸收
除了臉部及身體的日常保養之外
一些小傷口或是醫美後也可以塗抹
像我前陣子手上有小面積燙傷
傷口結痂後我就有塗抹幫助恢復

總結來說這款精華霜
不僅適合日常的肌膚保養
還能在修護受損肌膚時達到出色的效果
無論是保濕、防護還是修復
這款產品都能全方位滿足需求
推薦給追求高效修復與保養的朋友們🫶

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