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每天忙碌的生活，加上不規律的飲食習慣，身體常常覺得不舒服、卡卡的？尤其是消化不順、餐後有負擔感...我懂！

最近開始喝 薑博士秋葵水，真心覺得是日常保養的好選擇✨
✔ 純天然台灣秋葵，全株萃取，營養滿滿
✔ 專利35°C乾燥技術，保留完整營養
✔ 不添加任何化學成分，喝得安心又輕盈

我習慣在飯前30分鐘喝一杯～溫和清爽的口感讓人很放鬆，黏質感覺好特別，據說這也是幫助消化的關鍵！現在也會用秋葵水代替白開水，每天泡個800ml~1500ml，當成我的日常健康儀式🌱

其中的異槲皮素（Quercetin）能減緩餐後不適感，整體感覺身體更輕盈、狀態也更好了💚

對於像我一樣愛吃外食或常常飲食不穩定的人來說，真的很推薦這款天然又溫和的保健飲品！你們也可以試試，讓身體每天都更輕盈有感🙌

📍 FB: @Dr.Ginger薑博士
📍 IG: @dr.ginger168
🛒 momo購買連結：https://reurl.cc/eMvejQ
🌐 官網：https://reurl.cc/qGzE9D

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Dr.Ginger薑博士秋葵水｜日常養生的輕盈選擇

每天一下班就趕回家煮飯，有時候忙到都快厭世了！
米要洗、要泡，有時候還沒到家，小子們的電話就來催：「快點煮好，我要去補習班了！」既想讓餐盤看起來豐富有變化，又希望快速搞定上菜，真的很不容易啊！
直到看到這款【蛋就醬】馬卡龍多纖飯餅，療癒又繽紛的馬卡龍彩色飯餅，光看就讓人好想吃～
重點是這些繽紛色彩完全無添加色素、人工香料及防腐劑！
這樣的漂亮色澤全都來自天然新鮮蔬果：地瓜葉、火龍果、紅鳳菜、南瓜、紅蘿蔔、蝶豆花，蔬果切碎榨汁製成的飯餅，還能看到營養燕麥的點綴，每一片都富含膳食纖維和蔬果植化素。
小孩不愛吃菜？這飯餅可是「偷偷塞蔬菜」的好幫手！
​​冰箱拿出，電鍋或微波加熱就能吃，想吃幾片、挑什麼顏色，都可以隨心所欲～
早上沒時間煮早餐？熱個1、2片，Q軟的米香單吃也很美味🌾
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如果再搭配些配菜，讓餐盤更繽紛的同時，孩子們也不知不覺吃進更多膳食纖維，真的太棒了！
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👉官方網頁：https://reurl.cc/G5byvD

不想再洗米煮飯嗎？試試看【蛋就醬】的時尚輕食——馬卡龍多纖飯餅吧！
現在這樣可愛又好吃的飯餅有特價免運優惠，還有買就送活動，機會難得，快來嚐鮮體驗吧！

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每天纖維素不夠？ 來吃蛋就醬馬卡龍多纖飯餅

年末開始從聖誕節、尾牙、跨年、春酒
一路來到過年 三不五時就在聚餐啊
不好好控制一下 真的不行 🫠

現在大餐前 都要來上一杯TRME先食茶！！！
就能避免口慾暴衝  減少不必要的負擔🤣 
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#先食茶
富含膳食纖維  增加飽足感
享受美食的同時 也能輕鬆管理體內平衡呀
草本風味  帶有淡淡的香氣
清爽好喝很好入口呢 🌿

可依個人口味加入240毫升的開水😉 
迷你包裝攜帶上也很方便 
推薦給大家囉～

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官方平台➜ @nuskintw.official
大餐前來一包 🍽️ 罪餓感bye bye

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【Nuskin•TRME先食茶】

懷孕時的大魔王之一就是嗯嗯不順暢，身體的改變讓準媽媽們常常蹲在馬桶上呼天搶地。卸貨後，常常又為了顧小孩忙到一整天幾乎沒喝幾口水，乾渴的身體常常跟我抗議，實在太崩潰了🥲

甚至連我女兒都因為不愛喝水，之前都因為嗯嗯不順暢不舒服到在哭，媽媽看了真的好心疼。

大家都知道要幫助嗯嗯順暢，就需要膳食纖維幫助消化、促進腸道蠕動，而Voelkel黑棗汁就是一款富含膳食纖維的飲品喔～

坊間的黑棗汁百百款，來自德國的Voelkel的黑棗汁為何能夠深得媽媽們如我的青睞呢！？因為它不僅成分天然安全，獲得歐盟認證，100%從黑棗提取，還無額外添加糖、防腐劑還有人工化學物質，裡面的膳食纖維量更是非常豐富👏

而且Voelkel不只是黑棗汁厲害喔，他們的品牌理念中非常注重產品的製造過程，使用公平貿易的原料， 支持小農且注重環保♻️ 


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第一次給寶寶喝黑棗汁的時候我原本擔心她會不喜歡，沒想到她喝了一口之後笑超開心😆


Voelkel黑棗汁喝起來酸酸甜甜的，喝起來有點類似烏梅汁或是酸梅湯，尾韻會回甘，很順口，口渴的時候來一杯，可以說是生津止渴👍
喜歡蜜餞的人一定也會喜歡黑棗汁！

建議將Voelkel黑棗汁跟水以1:1的比例稀釋後飲用，不過當然可以依照個人喜好調整濃淡或加入冰塊囉🧊


飲用Voelkel黑棗汁不僅可以攝取豐富的膳食纖維，還可以同時補充水分，還好Voelkel黑棗汁順利得到我女兒的青睞，媽媽的煩惱終於又可以少一項了🤣

現在每天的工作之一就是請我老公跟女兒乖乖飲用Voelkel黑棗汁，讓老公不要再每天霸佔廁所一個多小時了！！趕快出來幫忙顧小孩！！

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機本生活O’Life除了有代理販售Voelkel黑棗汁，還有很多其他健康又好吃的東西！！
這次他們寄給我超多，每一個都讓我打破以前對這樣食物的印象，尤其是芥末醬跟全素美乃滋
第一次吃到有芥末籽顆粒的芥末醬，不但夠酸夠苦，口齒留香，芥末籽一顆一顆被咬爆的口感也很讓人上癮，吃過之後絕對回不去超商或大賣場的那種芥末醬了…
美乃滋則是跟乳酪奶蓋一樣香醇，完全吃不出來是全素的，沾薯條或薯片吃簡直人間美味😭（當然也可以搭配肉類魚類或其他炸物🤤）
重點是他們完全不貴！拜託大家吃起來，你會驚訝原來人世間還有這麼好吃的沾醬
ヽ(；▽；)ノ




FB 機本生活O'Life 
IG @olifefood
Line @olife

這裡買🛍️
https://olifeshop.com/kolprunejuice/weiwei

官網 https://www.olifefood.com/
LINE帳號：@olife
(可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談喔)
 
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*產品由品牌提供體驗

【天大的㊙️，我來解！機本生活Voelkel黑棗汁】

#日本人氣無咖啡因茶飲

身為茶類愛好者的我
最喜歡的就是 - 無咖啡因 - 系列的茶飲拉
畢竟喝多了有時候會有噁心反胃刮胃的狀態

來自日本保健大廠
 ｜   山本漢方 ｜ 創立於1977年


 #山本漢方薏苡仁茶 
100%薏苡仁 去皮真薏仁
煎培烘烤製成 保留了薏仁的營養價值
有助於養顏美容 促進新陳代謝 
還可以消水腫 


熱飲食用方式 
🍵 700-900ml的滾水加入一包
     持續煮沸5分鐘以上即可飲用

冷飲食用方式
🍵 以熱飲方式 放涼後即可飲用 

#大麥若葉青汁 
連續14年奪得日本銷售冠軍
營養價值超級豐富
  膳食纖維 維他命E 維生素C
  B群 葉酸 葉黃銅 鈣..... 等等
  小小一包還有一日所需的各種營養素 

不用擔心菜味的問題
以抹茶風味來調味  不愛蔬菜的人也能接受
像是喝飲料一樣 
（加入牛奶或是配上蜂蜜 更好喝呦～～～ ） 


     適合各種族群
🥕忙碌的上班族
🥕外食族（說我自己 😝😝 ）
🥕飲食不均衡排便不順者 
     小小一包來攝取到營養均衡的膳食纖維

兩款皆為
🟠100%無添加 
🟠無糖 無咖啡因 

很適合愛喝茶類的朋友的新選擇

▲好康優惠▲
單盒原價450元
寶雅： 9/7~10/10大麥若葉à單件特惠309元

#山本漢方 #刀豆茶 #白刀豆 #無咖啡因 #無添加 #口氣清新 #降火氣 #調整體質 #無糖 #山本漢方 #玉米鬚茶 #玉米鬚 #養顏美容 #促進新陳代謝 #大麥若葉 #青汁 #日本熱銷 #抹茶風味 #無添加 #無咖啡因 #素食 #膳食纖維 #牛蒡 #牛蒡茶 #消水腫 #黑豆茶 #黑豆 #薏苡仁茶 #薏苡仁 #薏仁

#日本人氣無咖啡因茶飲

明天要去泰國玩
再整理行李時看到瓶瓶罐罐保養品要帶一堆
就很頭痛🥲😍

姐妹叫我趕快去買懶人救星-挺晶透精華膜
清潔後只要基礎保養後來一包 挺晶透
就能一次抵多瓶精華液
肌膚保濕效果一級棒👍超水、超晶亮

裡面添加
💎專利成分/專櫃原料~喜馬拉雅冰原龍膽花萃取
💎鎖水之王~神經醯胺
💎醫美御用~玻尿酸
💎醒膚修復.保濕鎖水~洋膠原胜肽
💎柔嫩肌膚～泛醇

🌞白天薄敷
【加強保濕、妝感更服貼】
早起妝前打底用，讓肌膚吸飽水份
定妝保濕讓肌膚不起屑、不脫妝
上完妝感保濕度佳👍

🌛夜晚厚敷
【深層保濕鎖水鎖住養分】
連續7天厚敷全臉至脖子，直接幫肌膚深度大補水💦光感透亮度非常好

小小一包出遊時攜帶很方便，不佔行李箱空間
還能避免瓶瓶罐罐運輸中破損、氧化滋生細菌

炎炎夏天還可以將「挺晶透」放冰箱冷藏
晚上敷起來冰涼舒爽，緩解夏季日曬肌膚不適

@yizuan_official
來～這裡買
粉 絲 團：https://www.instagram.com/yizuan_official/
地  址： 宜蘭縣冬山鄉冬山路五段372號
電  話： 0932/299/029
營業時間：09:00-17:00

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方便攜帶的精華液～挺晶透

#功夫茶 #冬季評鑒獎 #寒天柚香
與朋友逛街必備就是手搖飲啦~
看到外面大排長龍 就決定是你了👈

買了招牌推薦的飲品跟店內新品
（其實是在特價為了省錢而選🤣
原價60元現在只要39元就喝得到~

茶王主打不加糖！不加料！
就是要你喝出茶的原味！
不同於一般的手搖飲
茶的三層次完美體現🍵
#茶香 #茶韻 #茶味
喜歡喝茶的朋友們超級推薦喔😉

寒天柚香
有著柚子茶的香氣+QQ彈彈的寒天
在嘴裡蹦出新滋味！香甜又清爽！
喜歡口感但又怕珍珠熱量高的人非常適合呢
#0熱量#維他命C#膳食纖維
想喝手搖飲又怕胖的人不要懷疑選這杯就對了😉

⬇️⬇️店家資訊⬇️⬇️
店名：KUNG FU TEA功夫茶
地址：台北市萬華區中華路一段106號（西門店）
#KUNGFUTEA#手作功夫茶 #KUNGFUTEAlife #手搖飲料
#排隊美食#西門#西門捷運站#逛街#東買西買

⬇️⬇️玩具設計師⬇️⬇️
IG: icywhiteyoyo

#玩具人#nienie的生活日誌
IG:nienie_fun

KUNG FU TEA功夫茶

🚩超商美食⏩【沒有牛】燕麥奶
最近幾年吹起一股植物奶的風潮，你跟上了嗎？
尤其是對於素食者或是乳糖不耐症的人
也有越來越多種類的植物奶可以選擇
燕麥奶除了取代牛奶的功能以外
比起其他植物奶有較多的纖維素及碳水化合物
比較有飽足感
對剛開始減少醣類攝取的人
不用忍受挨餓的痛苦

另外從咖啡連鎖店到便利商店
以燕麥奶取代取代牛奶做成拿鐵
也成為一種流行及時尚的飲食模式
風味不僅沒有減低
而且不必加糖就有自然的甜味
對於嗜甜的人也可以成為減糖過程的替代品

【沒有牛】燕麥奶名字簡單易懂，讓人印象深刻
即使沒有加糖，卻保留了燕麥自然的甜味與香氣
並一口氣推出3種口味
🔸經典原味（褐色）
🔸膳食纖維配方（綠色）
🔸植物蛋白配方（藍色）
三種的主要成份都是 水、燕麥及海鹽
無動物激素、無荷爾蒙、無化學添加物
沒有顆粒感，喝起來很滑順自然

綠色瓶另外加入小麥水溶性纖維
能促進腸道蠕動，增加飽足感
對於食量像我比較大一點的人
早餐喝了比較不會很快就餓了😂

藍色瓶加了米蛋白配方
兼顧健康與營養
對於常運動健身的人最適合
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❓哪裡買
📍四大超商：7-11、全家、萊爾富、OK
📍超市：全聯、楓康、美廉社、家樂福便利購
📍量販：家樂福、大潤發、愛買
（藍色植物蛋白300ml，只有在全聯、超市及量販才有賣喔）
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超商美食【沒有牛】燕麥奶

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