午安 幫大家補一下眼睛😉❤️
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(民意調查一下喜歡哪張換臉書頭貼)
(不然爸爸都不知道學費繳去哪)

📷✨ @jeffrey880913 ?
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#女子大生 #女子大生の日常 #女の子 #高身長コーデ #高身長 #人像 #被写体  #instagood #photooftheday #picoftheday #me #写真撮ってる人と繋がりたい #selfie #selca #life #love #instagood #外拍 #外拍麻豆 #外拍模特兒 #好物推薦 #短髮 #短髮女孩 #女生短髮 #spicy #營養 #營養師

營養師ㄉ棚拍✨

一天滿滿能量⚡️在 味全

每天最困擾不知道要吃什麼？
來先來一瓶奶吧🥛

高貴不貴好好喝
營養多種有選擇

味全70年載大品牌的品質關乎到大家想要
口味 補充營養、在外工作有時候真沒有空立刻吃飯，帶著一瓶好方便好滿足
完全不會擔心肥胖兩件事纏著我，
大家知道我要即將當個完整的S人

在我的字典不是0分 就是滿分
當然我會做到最好！

美味😋的事與你我有關！夏天熱的不要不要除了喝水健康以外！味全保久乳也是好選擇！
大家都知道我喜歡美與美食 保久乳是我的童年
更是我的不二選擇不管巧克力或是原味
蘋果 大朋友小朋友喝真的太可以了😆

味全保久乳飲品，有調味乳、營養牛乳與豆飲品三種系列，健康、營養又好喝，常溫保存、方便攜帶，兼具便利性與極佳風味！

#越喝越可愛 #保久乳飲品 #保久乳#蘋果牛乳 #高鈣牛乳 #巧克力牛乳 #味全 #全聯 #家樂福 #大潤發 #愛買 #小紅帽 
#可愛包裝
 #新包裝

#味全保久乳 實體通路
全聯、家樂福、家樂福超市愛買 大潤發 

#婕安越喝越可愛 
#6月POPO創作者分享 

我的美日營養🥛

#不專業心得分享 #laura愛嘗鮮
之前喝過 #福樂 奶茶口味的 #福樂超能蛋白營養牛乳 ，
我就很喜歡那香濃的奶香味，健康好喝又能滿足我的奶茶魂，
這次在 #全家 看到新推出蜂蜜口味的 #福樂超能多效營養牛乳，
愛嘗鮮的我，當然也不能錯過!!

#超能多效營養牛乳
這款牛乳裡面特別添加紐西蘭麥蘆卡蜂蜜，能幫助維持消化道機能，
喝起來很清爽順口，香濃的奶香味中，還帶有蜂蜜的香甜味，
另外，裡面有 14 種維生素礦物質，包含8 種維生素 和 6 種礦物質，而且沒有添加香料喔~
一杯可以幫助大家攝取日常缺乏的關鍵營養素，喝得安心又健康~

📍優惠資訊:
即日起到 5/30，全家優惠單件 $32、兩件 $59，
快跟我來一起嚐鮮，補充好營養！

#POPO五月好日子

【福樂超能多效營養牛乳】一杯就能補充好營養

今天要來分享蠻尼近期最愛的營養品🥰「賀糠寵物營養羊奶粉」
在這種換季的時候，腸胃不好的蠻尼經常排便不順、拉肚子😖
每天讓他補充營養從基本的腸胃保健到全身健康一次搞定👍🏼
適口性很好一下子就喝光光了
裡面還很貼心的有附小湯匙
產品特色🌟
幫助寵物腸胃保健、促進代謝加入五大重要營養，提升分解奶粉中的乳糖，抑制壞細菌的增生，保持腸道健康。
SGS檢驗合格認證☑️

#寵物 #寵物保健 

寵物｜營養品推薦🌟

今天要來介紹很多人兒時的回憶—嘉南羊乳！

應該不少人小時候家裡或是學校都會訂嘉南羊乳吧～以前小時候七早八早就要到學校，常常沒有時間好好吃早餐，但是如果早上來一瓶新鮮好喝的嘉南羊乳的話，就可以提供一定的熱量跟營養，讓我們早上不會餓到頭暈暈🤩

這次收到的口味有四種，每一種都有它的美味特色，完全可以滿足消費者的不同喜好跟需求！

*因為是羊奶，所以不管是什麼口味多少都會有羊味*

*若可能對相關奶類製品過敏或有不良反應，請先諮詢醫師後再行飲用*

🔸低脂鮮羊乳🔸
低脂鮮羊乳喝起來沒有很腥，但是還是有一個羊味，我個人是不會怕羊奶味的人，所以完全可以接受！雖然是低脂，但是羊奶的營養素並沒有因此打折，熱量更是只有78大卡，怕胖的水水可以放心喝～

🔸活菌雙效原味優格羊乳🔸
嘉南羊乳的這款羊奶優酪乳含五種健康活性乳酸菌，而且喝起來不會覺得太酸，甜味和酸味的比例調配得剛剛好！

🔸卵磷脂調味羊乳🔸
我一開始看到品名的時候滿臉問號，喝下去之後才發現「原來就是果汁風味🤣」，喝起來香香甜甜的，算是這幾個口味裡面羊味比較低的！不過其實它是嘉南羊乳非常用心地由非基改大豆提煉出來的卵磷脂，不是單純的果汁羊奶哦～

🔸麥芽調味羊乳🔸
不要小看這瓶麥芽羊乳，它可是含義大利進口的胚芽萃取液，含有豐富的維他命E，麥味香濃溫和，而且熱量也很低，一樣適合減脂水水當作優質的奶類來源喔！

以上就是健康營養的嘉南羊奶飲用心得！歡迎推薦我其他你喜歡的羊奶口味～

*感謝 @xiao_ai_ww 借我羊娃娃還有柵欄拍照！

*本篇為品牌合作

【好喝健康的營養嘉南羊乳】

還記得去年10月開始運動後
天真的我以為，耶～我要苗條了🙂‍↕️🙂‍↕️
一直以為我飯少吃甚至不吃
體脂會降比較快
但是三個月過去了
雖然體態看起來有改變，但我還是好不滿意
10/25 BW:57.7  BF:31
01/29 BW:57  BF:29.6
03/01 BW:56.6  BF:29.9

於是我找🔍到了「FiTLO營養師線上服務平台」
#全台首創 最多元的營養師線上服務平台
因為我的身體狀況特殊❓
身為雙寶媽，擁有雙癌、氣喘又濕疹

平台幫我配對到了愛撥營養師
免費試上了一堂與營養師一對一視訊課程後
3月底正式開啟每週2堂與愛撥營養師有約
不囉嗦先放上成果😇
04/03 BW:57  BF:28.4
04/26 BW:55.6  BF:27.2
05/14  BW:54.7  BF:26.9
飲食調整完不到一個月成果
是不是超狂🔥🔥🔥🔥🔥🔥
重點我每天都吃超多東西的耶😇

一開始營養師會先瞭解我的飲食習慣
每吃一樣東西都需拍照紀錄上傳到平台
持續了一個禮拜多之後
她說「我知道妳的問題出在哪裡了！！」
還有健檢我的保健食品
我真的是一位很愛吃保健食品的人
因為深知光靠飲食絕對無法攝取足夠
也不知道有沒有效果就覺得有吃就好感覺吃心安 ❓ 🤣🤣

結果愛撥幫我健檢完之後直接淘汰掉一批😅
並且針對我的身體狀況推薦適合我的營養品
「像我做過電療，有影響到我的甲狀腺，愛撥就有建議我要補充硒」
營養師建議的保健食品在外面通路可是買不到的喔～
而且沒有營養師評估你也無法自行購買
很酷吧～

老實說，遇到愛撥之前
我真的無敵懶！有時懶到我一天只吃一餐
常常不吃正餐吃零食代替
到了正餐時間我又吃不下了@@
但我一定會準備給豬排吃，畢竟孩子不能餓到，可是就是那種，有吃就好
完全沒有注意到均衡飲食🥲🥲🥲
然後晚餐又幾乎外食

一開始我以為營養師是會開菜單
要我照表煮來吃那種
打從心裡就覺得我不會成功😅😅
結果沒有耶！
愛撥先了解我的困難點
會自煮嗎？還是外食居多
甚至連家裡採買的問題點也有考慮到
然後告訴我方法
疑？自己煮真的沒有很難耶
在愛撥的課程裡，絕對沒有不能吃的食物‼️飲控過程絕對不是節食、斷食及水煮餐
而且我還自煮的很開心！越來越有成就感
我常常告訴愛撥我有多感恩遇到她
連我的孩子也得到救贖
每天自煮外我還會注意到均衡飲食的部分
喜歡吃的東西也都可以吃
甚至連我出國的飲食都沒有遇到困難
真的好感動唷～

這16堂課我也學習到了好多新知識
除了飲食比例、食物替換表、營養素如何影響身體、腸道菌、腦腸軸線、月經週期⋯
我以前沒接觸過的知識都學習到🤓🤓
真的好神奇！！！
雖然課程結束了，期許自己能持續維持下去
輕鬆吃的營養又健康❤️

FiTLO全台最多元營養師線上服務平台
六大領域的專業營養師
包含體重控制、上班族營養、孕期/嬰幼兒營養、樂齡營養與保健、運動營養

如果有以上困擾的你們
推薦來FiTLO找營養師規劃一對一的營養課程唷！
@fitlo_health @aibo_dietitian 

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營養師線上課程

#jia呷宅配 
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📍統一心焙雞精
📎康是美會員價1688 (原價1980)
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出門上班上課很少有時間自己煮飯
常常吃外食有時想自己煮卻又覺得好麻煩
這次發現一款雞精可以直接隔水加熱！
方便快速 對於偶爾想要補身體的上班族群很適合
包裝精緻 送禮也很適合唷！
裡面的原料蠻豐富，有枸杞、紅棗還有猴頭菇等 
下去熬煮15個小時製成 所以喝起來很濃郁
一包40ml 很方便攜帶
不會有太多的中藥味 是自然的濃郁雞湯的甘甜 
平常不太敢喝雞精的我也可以接受的口感！

好吃程度：♥︎♥︎♥︎♥︎
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📍購買資訊
📎康是美全台門市與網路商店販售中

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📍懶人必備營養品！

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，在排便上一直不順暢的我，常常因為忙碌而難以攝取足夠的水分、蔬菜、水果，導致總是便祕，最近看到metaNutri元營養的馬卡纖，標榜可以幫助排便順暢，裡面還含有高達55.5%的天然纖維，所以決定試試看，看看是否真正有所幫助？
最讓我放心的是，這款產品不含刺激性、風險性成分，之前試過一些幫助排便的產品，都會拉肚子，但這款我體驗後是不會的，體驗兩週後，我感覺排便變得規律順暢有改善。
此外，馬卡纖內還添加了〝西印度櫻桃萃取和蔬果萃取〞不僅助消化，還可以養顏美容，即將邁入35歲的我，真的是超級需要這些保養成份啊！
最棒的是，它的味道像淡淡的果汁，完全不用擔心不好喝，餐前使用還可以強迫自己多喝水，這一點讓我覺得超讚！
使用方法也很簡單，每次1包，加150-200C.C的常溫水搖勻，在餐前喝下（喝完再吃飯），每日兩次， 
►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結
對於忙碌的現代人來說，它能在不影響生活習慣的情況，幫助改善排便問題，而且還具備養顏美容的功效，味道也讓人容易接受，這些都讓它成為我日常保養中的一部分，如果也有排便不順或是想要維持美容健康的需求，不妨試試看，推薦給大家

►免責聲明
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或
官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體
驗為主

#POPO #popo日常 #8月POPO創作者分享 

metaNutri元營養的馬卡纖

八月出差紀錄幾乎每天早上會喝的東西～
(懶鬼+拖延症現在才剪好🌝)
一醒來必須的咖啡是素顏狀態就沒拍了哈
@bodygoalstw 的豌豆蛋白我很喜歡
(主頁有專屬優惠連結唷!!)
割愛幾包給不喝牛奶的戴小姐也表示滿意
無論有沒有運動健身每日都需要補充優質蛋白質🥚🤍

愛用推薦！日常補充營養

我每次運動的後第一件事，都是在找東西吃🤣
想減肥又怕餓，也不想吃無味的低脂餐
所以基本上都會走進選擇多樣化的SUBWAY

蔬菜多、肉品多、熱量也不會太高
均衡好吃的地方誰不喜歡~~~

近期推出期間限定「秘醬烤雞腿堡」
裡面有足足3片雞腿排，加上蔬菜變超厚
每口都吃的到肉，非常過癮
一口咬下去清爽又有層次，飽足感也很夠
讓追求健康、想補充蛋白質的健身族多一項選擇

我吃的是「6吋秘醬烤雞腿堡(3片肉增量版)+A餐(小杯冷飲+現烤餅乾)」
餅乾跟飲料還是不能少的啦🤭🤭

…

然後今天發個SUBWAY
就突然又想吃SUBWAY
剛好中午工作夥伴們點了SUBWAY
所以我吃到SUBWAY了
開心🌯🌯🌯🌯🌯🌯💚

🔗 https://bit.ly/3BTx83i
#SubwayTaiwan #秘醬烤雞腿堡 #行家吃法
#台北美食#台中美食#台南美食#新竹美食#宜蘭美食#桃園美食#新北美食#高雄美食#全台美食#POPO帶你吃好料#一起成為懂吃的懶人吧 


運動後營養健康無負擔

來分享GOMO貓專用ALL IN ONE營養肉泥（寵貓專用營養肉泥條），試吃的口味是鮭魚+鮪魚，一包共4入貓條。

由我們家貓咪阿虎來擔任執行本次任務!!
商品成分：鮭魚、鮪魚、牛磺酸、菊糖、維生素E與C以及蔓越莓萃取物。

GOMO貓專用ALL IN ONE營養肉泥以鮭魚與鮪魚為基底，還添加了天然植物纖維與酵素、牛磺酸、維生素E、C及蔓越莓萃取物，能幫助貓貓排毛順暢，維持心血管與皮膚的健康，提高免疫力，避免泌尿道的感染，開心吃肉泥外，也能吃出健康！

食用方式：撕開封口即可食用。幼貓至健康的老貓都可以食用。
每日建議餵食量：建議根據貓咪的體重＆活動量進行調整（1~4kg：1條。4~10kg：2條。10~15kg：3條）
整個貓條封面包裝設計得很清楚明瞭，左下角清楚介紹肉泥條對貓咪身體健康的幫助。

貓條的塑膠包裝摸起來就很厚實精緻，不是很薄的塑膠材質。再加上肉泥條的封口還先壓出一條虛線，一整個很好撕開，保證不會失敗，這點真的好貼心！

而肉泥一撕開就聞到濃濃的鮪魚香氣，整個肉泥弄得很細膩，幾乎沒有什麼顆粒感，我家貓咪迫不及待的就馬上吃光光！看牠吃得很開心，我也很高興😊

這次寵物展他們家也有參展唷！重點貓條還買一送一！！！我買了好幾包回家🤣🤣

需要的人，趕緊來去寵物展，把它們打包回家！！！

#7月POPO創作者分享  #gomo肉泥 #貓肉泥 #阿虎出任務 #阿虎 #2024展昭寵物用品展 #寵物用品大展 #南港展覽館一館 #貓狗展 #寵物展 #阿虎出遊記 #週末出遊 #特惠分享 

［寵物］分享GOMO貓專用ALL IN ONE營養肉泥（寵貓專用營養肉泥條）

【日芳珍饌】營養補品送禮最佳首選！淬魚精獨家雙重淬取製成，滴滴營養精華快速補充～適合全家大小的營養補給！
#日芳珍饌 #淬魚精 #伴手禮推薦 日芳珍饌
#12月POPO創作者分享

營養補品送禮最佳首選！淬魚精獨家雙重淬取製成，滴滴營養精華快速補充～適合全家大小的營養補給！

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養寵物跟養孩子一樣，
總希望給他們健康又營養的食物
讓他們能陪著我們長長久久。

「初卡樂Ture Colours 」
饅頭第一次嘗試初卡樂的飼料
沒想到接受度還蠻高的！
有追蹤我或是饅頭的一定知道 牠平常吃飯一定要人家一顆一顆餵食（就是傲嬌不會自己吃碗裡的飼料）
沒想到初卡樂的飼料會讓他一口接著一口 吃的津津有味🤣✨
此款飼料在肉品、水果、蔬菜、維生素、礦物質之間達到了完美的平衡；
還有添加鴯鶓油，對皮膚毛髮很好，讓我們毛爸媽也比較安心☺️

產品包裝也蠻可愛的；飼料大小也適中不會過小（有些太小的飼料會讓狗狗直接用吞的沒有咬碎）

饅頭吃的是成全配方-澳洲嫩雞+糙米
優質高蛋白適用於各種犬種🐶
一包有3公斤的份量 
夠饅頭吃好久了😝😝
推薦給各位毛爸媽們。
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FB : https://www.facebook.com/truecolours.tw/
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官網：https://www.aobapets.com/true-colours
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#初卡樂飼料評價 #狗飼料推薦 
#健康狗飼料 #高CP值狗飼料 #低油低脂狗飼料 #營養均衡飼料 #狗狗飼料 #營養均衡狗飼料 #寵物飼料推薦 #高評價狗飼料

營養健康的飼料-初卡樂❤️

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📣 歐元氣ㄉㄟ斯嘎~ 
你今天元氣滿滿了嗎?

每天早上給我滿滿元氣的是
濃醇香的牛奶~ 哞~ 哞~ 哞🐮
不只好喝有飽足感之外
還有滿滿的營養百分百💯

我最愛的福樂
全新上市 #超能多效營養牛乳
有14種維生素礦物質
一杯攝取缺乏的關鍵營養素
聞起來~ 淡淡蜂蜜清香🍯
因為裡面添加了紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
可以幫助維持消化道機能
入口後是滿口濃郁的蜂蜜味~ 
甜度微糖，就是單純蜂蜜的甜味
無添加香料，喝起來無負擔，滑順好入口~

其實大家知道我是一個ㄋㄟㄋㄟ控嗎?
不管是泡的ㄋㄟ，還是鮮奶亦或是保久乳
甚至是羊奶，我通通都愛喝
#福樂 家的奶製品我從小喝到大
家裡鮮奶必備，外出保久乳必備
福樂永遠都是我的牛奶首選🥇

不管是早餐還是點心甚至是宵夜
牛奶搭配燕麥片或是蘇打餅乾
簡單好吃無負擔，解饞飽足營養滿分👊

🔔 好康報馬仔，不報你怎知道 🐎
⏰ 即日起到 5 / 30
👉 全家新品優惠，單件 $32 / 兩件 $59
快快來一起嘗鮮，補充好營養😋

📍 購入寶地 : 全家

#POPO五月好日子 
#桑妮亞揪愛甲🤤 



歐元氣ㄉㄟ斯嘎~ 福樂全新上市 #超能多效營養牛乳! 給你營養百分百!  

{bold(“補充營養的好幫手-快樂田全養沛鉻纖管理配方(經典原味)-多元營養補充的美味飲品”)}



{bold(偶爾與家人外出運動或是遊玩)}
{bold(都會提醒家人要記得攜帶快樂田)}
{bold(無論是旅遊還是踏青等活動都能隨時隨地補充營養)}
{bold(口感清甜好喝適口性相當不錯~~)}
{bold(整體不會有油膩感與化工的體現)}


{bold(不會像市售的某牌如果不搖均勻會有種很膩且油感分離的感覺)}
{bold(有一牌就會讓我感覺是喝了很不開心呢~~ 尤其夏天氣溫熱的時候)}
{bold(只要不搖均勻不放冰箱就會有這種難以下嚥的口感)}
{bold(這也導致在幫家人尋找適合的營養飲品會更加重視整體的風味與口感)}
{bold(因為如果不好喝就很難再持續補充營養了~~)}




{bold(口感這方面就是相當相當重要的啦~~)}
{bold(這次透過朋友介紹有試喝到快樂田)}
{bold(就完全是很清爽的滋味一天可以喝2-3罐都沒關係)}
{bold(也能作為餐間點心或是早餐與消夜的搭配都很可以)}



{bold(當長輩感到胃口不佳吃不下飯的時候)}
{bold(都能直接飲用!! 除了單喝也能配加牛奶或是豆漿一起喝也不錯)}
{bold(口感上會更加的香醇濃郁又有簡約活躍的清甜)}
{bold(讓長輩喝了都像是飲料般快意很不錯喔~~推薦給大家)}
{bold(而夏天想喝得更加暢快也能放在冰箱冷藏後再拿出來喝也不會改變其風味)}
{bold(但為維持一定的新鮮度與口感~這邊建議當日開封後喝完最適當喔)}
{bold(提供重要的鉻100微克/維生素B12與鋅及纖維等多種礦物質與維他命等豐沛營養元素)}
{bold(無論是一般大人/成長中的青少年/年長長輩通通都可以補充喔!)}
{bold(當然如果是術後需要補充營養者也能飲用補充所需營養)}
{bold(不額外添加糖的營養補充品-快樂田全養沛鉻纖管理配方(經典原味))}
{bold(官網)}{bold(https://shop.happyyard.com.tw/)}
{bold(IG )}{bold(https://www.instagram.com/happyyard_tw/)}
{bold(Youtube )}{bold(https://www.youtube.com/@happyyardbiocorp.2834)}
{bold(FB )}{bold(https://www.facebook.com/happyyard.tw)}
{bold(#快樂田 #營養 #蛋白質 #營養補充 #營養飲品 #喝的保養品 #快樂田生技 )}
{bold(本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考)}
{bold( 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主)}{bold(。)}

“補充營養的好幫手-快樂田全養沛鉻纖管理配方(經典原味)-多元營養補充的美味飲品”

宅 配 美 食 •*¨*•.¸¸♪ 🍅🥬🥣🍅🐷
【天天自然】營養均衡+修復元氣的天然湯品

微波食品是許多現代人的生活好朋友
不僅料理方式簡單、又能快速上桌
對每天在外忙碌的上班族來說再方便不過

市面上的即食調理包
通常口味都偏重而且不夠營養
然而，今天要介紹的品牌「天天自然」卻很不一樣！

天天自然是骨頭湯專家
品牌創辦人非常重視飲食的均衡與健康
招牌「豚骨精」是以豬大骨和豬皮等精選食材慢熬而成
無調味 無添加的湯頭
呈現出最自然濃醇的乳白色澤
有著豐富的膠原蛋白
對養顏美容和強身健體都很有幫助

豚骨精的食用方式很多元
可以加熱直接喝
也能搭配肉類蔬菜等食材變化成各種料理

———・𝖳𝗈𝖽𝖺𝗒’𝗌 𝖬𝖤𝖭𝖴  今天吃什麼𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 

・豬豬藜麥番茄湯

這款近期新推出的冷凍調理湯品「豬豬藜麥番茄湯」
以招牌豚骨精為基底 搭配蕃茄、洋蔥、芹菜等蔬菜
喝起來帶有番茄酸香 蔬菜清甜 和豚骨精本身的香氣
調味相當清爽 不會讓身體很有負擔

選用台灣在地產的究好豬肉
搭配毛豆作為優良蛋白質來源
在湯裡添加紅藜麥 讓湯頭質地變的更加厚實

每一口都能吃到豐富的配料 飽足感十足
不僅很適合當作代餐
甚至可以幫助術後及產後元氣復原

不少人會透過「根治飲食」來穩定體內血糖的均衡
豬豬藜麥蕃茄湯也符合根治飲食的搭餐比例：
蛋白質：蔬菜：澱粉 = 𝟦：𝟦：𝟤 
正在實踐飲食療法的人，也能吃得安心吃得滿足！

✣ ✍ ✣ ．
更多好吃的美食都在 @cloudfoodie 

———．𝗆𝗈𝗋𝖾 𝗂𝗇𝖿𝗈
🚩天天自然 @gonatural365 
➤ 官方網站  https://www.gonatural365-2.com/
➤ 全館消費滿𝟥𝟢𝟢𝟢享免運優惠，也有買七送一的組合！

———．𝗁𝖺𝗌𝗁𝗍𝖺𝗀𝗌

#台北美食 #宅配美食 #新北美食 #台中美食 #新竹美食 #高雄美食 #台南美食 #popdaily #台灣美食#POPO我的六月日常 

外食族必收 養顏美容+補充營養的微波湯品

有些營養素體內無法自行合成 ❌
需要靠食物攝取才能取得
而隨著年齡增長 三餐也常常無法均衡
想靠日常飲食攝取已趕不上需求
這時候就需要保健品來助力了💪🏻
 
我自己最常吃的就是 維他命C和膠原蛋白
能變漂亮的東西怎麼能放過呢 😌
長期吃下來真的有差！！！
這次分享的人可和品牌為 永豐集團旗下品牌
已有百年豐富製藥經驗 😉 特別安心可靠
 
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#純真C
為”天然”玉米發酵 非化學合成的抗壞血酸
93%高濃度 每顆就有500mg的維他命C 🌽
獨有的植物親脂載體 15分鐘就能快速吸收
和加強保護與穩定的柑橘生物類黃酮
兩相結合的高利用率 作用長達24小時 🤩
 
別小看這 高成本無過敏原的”全素植物膠囊”
它不易被水渗透 較能長時間保存 👍🏻
抗氧化的維他命C  有助膠原生成
對於骨骼生長和鐵質吸收都大有助益 ！！
 
人可和純真C 跨國與美國大廠合作授權推出
在小姐不熙節目中也曾推薦過喔 🤗
絕對是保健品中必備的基本款 快跟上吧～
 
#美分鐘三肽膠原蛋白
有最強三大養顏因子加持👇🏻
每天吃1~2包就可以補充每日所需的
三胜肽膠原蛋白 、日本玻尿酸、頂規賽洛美
以天然百香果汁粉調味 好吃無腥味 😋
重點是有科學實證 🙌🏻 空腹吃效果更好喔
 
一包就有3000mg的膠原蛋白
小分子的PGO.PO.OG 吸收率更高達95%
平均分子量僅333DA 👉🏻無需分解便可吸收
另添加業內最高含量1200微克的賽洛美
與玻尿酸搭配 讓整個人明亮滑順又水水💦
 
吃了一段時間的純真C+美分鐘
狀態真的是明顯的比較好耶
不僅好上妝 🥺 看上去也更容光煥發
無添加人工色素、甜味劑 請放心食用
跟我一起 維持最佳狀態 就從日常每一天做起
 
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官方平台➜ @balanstart
購買連結➜  https://bit.ly/47EAM0G
保健品折扣碼：LYNN150
會員首購享滿千折$150優惠 (運費不計入)
再享8%以上購物回饋金
 
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【人可和•天然營養機能保健系列】

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}隨著生活水平的提升與健康意識的覺醒，現代人對飲食的要求早已超越「吃飽」，逐步追求「吃好」與「吃得健康」。但為了健康總是要努力做好飲食管理，熱愛澱粉卻又無法隨心所欲而忍耐！為此，致力於健康飲食的創新品牌ALL IN｜新型態全食物飲食（簡稱ALL IN）應運而生，提出了新型態的全食物飲食理念：健康飲食不是單純「攝取營養」，更要回歸食材的本質，讓人們在追求健康的同時，也能享受到食物自然的美味。
Editor/Julie

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-2}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(專利微米化技術細化膳食纖維 讓吃進去的每一口感都和澱粉無差別)}
ALL IN秉持「保留食材完整營養，而非經過過度加工再以人工萃取或添加補充營養成分」的核心理念貫穿全系列產品，讓健康飲食有更多樣的選擇。ALL IN以其專利微米化技術，將細胞、組織和纖維，在不損壞結構和特性的前提下，用高速離心力工法分解成最小的單位，將食材中的營養與膳食纖維完整保留同時具有澱粉口感，像是堅果、穀物的殼、外皮與籽等，均可被細化，使其更容易被食用和被人體消化、吸收。這些天然食物從『細化』直送到『包裝』均縮短食品製作步驟，減少加工程序而達到食物『零防腐』、『零廢水排渣』、『零浪費』與『零剩食』的環保訴求。

{pic-3}{caption(source/ALL IN提供)}▶全食飲黃豆 NT$1,440/350ml*12
{bold(超人氣不濾渣豆漿『全食飲』！翻轉你對豆渣的想像 絲滑入口一瓶攝取整日所需能量)}
不濾渣豆漿『全食飲』是ALL IN推出的首款明星產品，透過獨家專利的微米化技術將黃豆均勻細化成口感細膩、香醇濃郁的飲品，打破豆渣難以入口消化的印象，讓『全食飲』比市售的纖維豆漿高出60%的膳食纖維！簡單說，喝進去的是整顆黃豆的營養，每一瓶『全食飲』含有10.2克膳食纖維、12.2克蛋白質，相當4份超商沙拉或1KG的高麗菜的膳食纖維。用喝的就能輕鬆攝取更多蛋白質與膳食纖維，不管是忙碌的上班族、銀髮族、飲控者或成長中的青少年，皆能輕鬆維持健康與活力！ 

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-4}{caption(source/ALL IN提供)}▶全食飲紅棗核桃 NT$1,560/350ml*12
『全食飲』除了經典明星商品「黃豆」口味外，還也特別為女性研發「紅棗核桃」口味，以黃豆作為基底，搭配紅棗本身的自然甘甜，加上核桃的堅果香氣，口感香醇濃厚，散發出多層次的獨特香氣。其中，紅棗、核桃中含有豐富的蛋白質、維生素、鐵、鈣等營養成分，有助肌膚由內而外散發紅潤與光澤，保持皮膚彈性和健康，養顏美容也能輕輕鬆鬆就喝到。 不僅如此，ALL IN更延伸出兩款系列產品：『小全頭系列』和『厚果醬系列』。

{pic-5}{caption(source/ALL IN提供)}{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(澱粉主力食群最佳新夥伴『小全頭系列』  )}
『小全頭系列』跳脫一般傳統的饅頭全麵粉、高碳水的澱粉框架，用專利技術把黃豆、毛豆、南瓜原有的豐富蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質天然營養融入其中，無添加任何的油、糖、鹽依然維持Q彈軟嫩的類澱粉口感！

{pic-6}{caption(source/ALL IN提供)}▶小全頭黃豆 NT$340/20入
{pic-7}{caption(source/ALL IN提供)}▶小全頭紫心甘薯 NT$340/20入
{pic-8}{caption(source/ALL IN提供)}▶小全頭毛豆 NT$340/20入
{pic-9}{caption(source/ALL IN提供)}▶小全頭南瓜 NT$340/20入
小小一顆15克，六小顆小全頭等同於兩顆蛋與一整顆高麗菜的膳食纖維，為正在飲控中、嬰幼兒與銀髮族群提供高蛋白、高膳食纖維、低碳水的主食新選擇！放進電鍋或微波爐就能快速方便食用，當早餐、點心或宵夜即刻補充完美營養。

{pic-10}{caption(source/ALL IN提供)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-11}{caption(source/ALL IN提供)}▶厚果醬_腰果 NT$550/200g、厚果醬_開心果 NT$800/200g
{bold(讓抹醬人飲控也滿足的『厚果醬系列』)}
『厚果醬系列』製作過程皆使用高品質的腰果、堅果，不添加植物油、香料等任何添加物。透過專利製程和嚴格把關，確保了每顆堅果的所有營養和口感都被完整保留。除了順滑濃郁的口感，每一口都充滿了堅果純粹的獨特風味和豐富營養價值。無論是健身愛好者或健康飲食者；甚至單純喜歡拿堅果醬來抹麵包、拌沙拉，還是沖泡成堅果奶、提升咖啡香氣，厚果醬都能完美對應到各種食用需求。

{pic-12}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(ALL IN用科技與創新，打造純淨健康飲食新時代)}
ALL IN以突破性的技術和對純淨飲食的堅持，從全食飲不濾渣豆漿『全食飲』到『小全頭系列』和『厚果醬系列』，每款產品都展現ALL IN對自然、營養與口感的極致追求。ALL IN不僅是品牌，更是一場飲食革命，讓消費者無需再為健康飲食而妥協口感、無需為攝取營養而失去美味！未來，ALL IN將持續滿足消費者在健康與美味之間的所有期待，讓每一位顧客都能輕鬆實踐純淨飲食，享受更健康、更幸福的生活方式，陪伴每一位消費者活出最美好的自己，體驗更精彩的人生。

瘦身也能維持營養！ALL IN「新型態全食物飲食」好吃又健康、滿足所有營養高標者的需求！

🌞
炎炎夏日來臨🕶️
好奇大家平常早餐都吃什麼
或是到下午 嘴饞時會吃什麼零嘴
自己平常會泡麥片來喝
因為營養價值高又有飽足感
還能精確控制熱量兼具健康

夏天熱飲喝不下 就喝看看冰沖的吧
最近桂格 推出一系列 #可冰沖麥片
《桂格奇亞籽麥片》 共7種口味
(特濃鮮奶、草莓歐蕾、黑穀堅果)

主張方便攜帶，快速沖泡，冰熱沖皆可
含有豐富膳食纖維與多元穀物營養

奇亞籽麥片卡滋酥脆的美味口感
酥脆感主要來自奇亞籽麥片
桂格利用獨家穀物烘烤技術
將充滿能量的奇亞籽顆粒結合多元穀物

其中最喜歡 #草莓歐蕾口味
使用牛奶冰沖 直接變成草莓牛奶風味
不會過度的甜 熱量也不會超過150卡
添加奇亞籽幫助消化 下午茶點心首選
 
另外一款 #特濃鮮奶
搭配鮮奶沖泡 更鮮甜好呵!
也可以加入冰豆漿 創作不同風味
香濃卡滋脆片 營養又好美味!!

堅果控更不能錯過 #黑穀堅果
大人小孩都可以一起喝~太幸福了

Q:奇亞籽能量酥片 如何製成呢?
A:以穀粉及鮮奶加入奇亞籽混和
再以高溫焙烤 厚度+50%
酥脆有口感的奇亞籽麥片完成!!

\食用方法/
🔥熱沖:加入180cc的熱開水後攪拌均勻
🧊冷沖:加入150cc的冰開水後攪拌均勻

隨時來一杯🙋🏻‍♀️
補充每日所需營養

🏡官網:https://reurl.cc/z13Ml6
🛍️通路:全聯、樂福量販店、家樂福便利購、大潤發

#桂格奇籽麥片 #卡滋充電美味加倍 #峮峮推薦 #桂格營養生活 #鏵鏵愛開箱 #早餐首選 #健康飲食 #健康來一杯 #7月POPO創作者分享

#開箱 桂格奇籽麥片 健康營養!!

營養師開發的優質保養推薦【營養概念石榴膠原蛋白蠶絲面膜】-約會*會議*旅行必備喔!!









針對市面上的百款種面膜

都寫得很美好讓人無所適從跟出現滿滿的選擇困難症

這次要來跟大家推薦的優質保養好物就是【營養概念膠原蛋白蠶絲面膜】

包裝設計簡約呈現出優雅靜謐的花園氛圍

一盒【營養概念膠原蛋白蠶絲面膜】內共有5片

通通都是由國家考試認證合格的營養師所研究開發的【蠶絲面膜】

所以在品質與品管上都是經由認證才開發出的優質【營養概念膠原蛋白蠶絲面膜】









添加滿滿的【膠原蛋白蠶絲面膜】無論是在選材上給人親膚的質感

同時富含六胜肽/石榴萃取精華/小分子玻尿酸/布列塔尼海泉水等優質營養

一片就能給予我爆量的【膠原蛋白】整體會散發出淡雅的花香氣息

給出濕潤的保護感我相當喜歡同時因為材質為【蠶絲面膜】所以親膚性相當好

濕敷的15到20分鐘內都不會有咬膚或是刺刺的感覺

相對而言是很舒適柔軟的感受~~ 

服貼又富含水潤的蠶絲布真的很不賴











同時帶給我滿滿的植萃精華讓我備感保水般的呵護

敷後能夠提升肌膚舒適度且帶給我足量的清爽體現

提升肌膚對環境傷害的保護力!! 

一盒【營養概念膠原蛋白蠶絲面膜】共有5片







每片面膜精華液有28ML可以用到身體的其他手腳或是脖子都可以用

能夠做到全方位由內而外的保養

【面膜推薦】除了要挑選適合自己的成分/當然還要選擇有營養師開發認證的優秀品質做加持會更OK

敷後隔天上妝感覺更加服貼





水嫩的濕潤感讓我感到更加自信

現在只要今晚睡不太好明天有重要的約會

我都會使用【營養概念石榴膠原蛋白蠶絲面膜】來幫忙我喔

優質的【面膜推薦】就是營養概念石榴膠原蛋白蠶絲面膜!!!

想知道更多【營養概念石榴膠原蛋白蠶絲面膜】

哪裡買-->

www.nutriconcept.com.tw/products/石榴膠原面膜盒

資訊請至下方連結

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(2)FB：https://www.facebook.com/NCnutriconcept

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(4)官方好友(私訊皆由品牌線上營養師回覆)：@ncnc



產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主




營養師開發的優質保養推薦【營養概念石榴膠原蛋白蠶絲面膜】-約會*會議*旅行必備喔!!

相信很多爸爸媽媽，對於孩子成長期，總是特別得傷腦筋！
加上孩子挑食，就是會害怕孩子營養攝取不足！！

像媽媽本人我！就是一個小隻女孩，總希望小孩能長得更加茁壯
在網路上或聽人說....也查詢過非常多資訊！
例如 培養正確良好習慣，幫助孩子在成長發育
1. 培養孩子早睡的習慣 (盡量在晚上九點前上床)
2. 平時多讓孩子接觸跑跳型的運動
3. 攝取足夠的營養
4. 適時曬一下太陽 (合成維生素D）

根據國人飲食習慣的調查顯示，平均有9成以上都攝取鈣質不足
我也很怕自己的孩子鈣質攝取是不是足夠
以前孩子小還能喝牛奶補充鈣質，但是隨著小孩年紀增長
喝了這麼多年也會膩，大人都不愛喝牛奶了，更何況孩子呢！？
與其讓孩子吃不喜歡的東西，倒不如找到對的東西來補充

這次接觸的《優鈣成長凍》內含的6大營養素，不僅補充鈣質，
也涵蓋了人體每日所需的營養素，在這些成分共同作用下，幫助鈣質更好地吸收與利用。
搭配鎂、D3、K2、酪蛋白CPP、水解蛋黃粉等鈣質好朋友
在補鈣的同時，確保了鈣質能更有效的吸收。

而且使用孩子喜歡的果凍劑型，我覺得還蠻適合孩子補充的！
一打開就是小孩喜歡的葡萄香氣，聞起來香香的，吃起來非常咕溜
尤其裡面不額外添加蔗糖，只使用天然果汁與木糖醇調味，可以避免小孩吃糖嗨，又能維持孩子口腔健康。
現在兩個孩子每天都迫不及待的想吃！可以讓孩子吃得健康又能完整補鈣
小小一條補充大大營養，真的超級方便！而且，孩子吃得開心才是最重要的！
 
🌸優鈣成長凍 這裡買的到喔：
官網
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🌸Facebook：覓家好物
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#10月POPO創作者分享 

兒科醫生及營養師推薦！孩子補鈣首選『優鈣成長凍』，咕溜果凍口感攝取全面營養

忙碌緊湊的工作加上熬夜趕稿的日常
更應該要好好保養！
除了塗抹肌膚的保養品外，吃的保養品也非常重要🤗

Youpink日常營養補給品-日妍亮亮玻尿酸錠瓶裝一瓶30錠，每天1-2錠餐前餐後都可以唷！

錠狀很適合不愛吃粉感或擔心有藥味的人，完全沒有臭臭的味道！

小小一顆就含五大光澤彈潤配方
◽️玻尿酸-肌膚晶亮水潤的秘密武器
◽️膠原蛋白-皮膚彈力的關鍵
◽️蠶絲蛋白-保濕、美白、抗皺
◽️西印度櫻桃萃取-天然維他命C
◽️訶子萃取-抗氧化

吃了一小段時間肌膚明亮感明顯，沒那麼暗沉，拍照起來更有氣色 (≧ω≦)/

另外還有水萌晶晶-金盞花萃取膠囊
◽️金盞花 (含葉黃素)
◽️山桑子
◽️決明子
◽️黑醋栗

一天某一餐後2-3顆，建議用眼過度的人
可緩解眼部的不適感外也含有玻尿酸可以補充肌膚水分。

✨️✨️用最簡單的方式來保養自己✨️✨️

@youpink_pink
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#youpink #日妍亮亮 #玻尿酸錠 #水萌晶晶

吃の保養品 ✨️✨️YOUPINK日常營養補給品

育兒之路漫長⋯
從當媽咪之後最擔心的就是孩子的健康
尤其是開始上學之後
開始接觸到的各種病毒、細菌
還有成長過程中
挑食、營養不均的問題🤦
想必這也是許多媽媽們的煩惱吧！
這時候就要來幫寶貝們，挑選合適的營養補充品啦！
上網爬文發現許多媽媽都推薦
『KC的幼兒系列產品』
✨Sn-2PA營養素✨
減少寶寶哭鬧，幫助情緒穩定
還能幫助鈣質吸收，讓寶寶長高高
✨游離型葉黃素✨
尚尚上小學了
需要學習、看書的時間更長了
加上現代的環境不可避免的3C產品
提早幫寶貝們預防是必須的～
所以我幫他挑選了這款游離型葉黃素
幫助他看得更清晰
也能靈活他的思緒l，讓他學習更專注
✨粉光蟲草營養素✨
藉由飲食調理，幫助寶貝們開胃促進食慾，增加元氣
✨舒敏益生菌✨
舒敏專用，預防季節敏感
經由醫學專家認證之獨家草本複方
搭配與中國醫藥大學教授共同研發雙重益生菌，實驗篩選最適合敏弱幼兒之益生菌
✨核桃油營養素✨
這段時間都用讓尚尚補充這款核桃油營養素
有明顯感到他的專注力比以往好一點點
相信持續食用，應該會有更不錯的成果
✨KC的乳鐵蛋白營養素✨
這包滿足了寶貝們所需要的各種維生素
裝滿堅強的裝備去抵擋外來的病菌威脅
讓孩子成為健康好寶寶～

看更詳細的開箱分享：
https://mimo234.pixnet.net/blog/post/346125664

KC幼兒系列FB粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61562128443735

#寶寶營養品 #益生菌 #乳鐵蛋白 #核桃油 #學齡前 #嬰幼兒 #思緒靈活 #鈣質吸收 #新生入學 #育兒 #Sn2pa #幼兒 #開箱 #Mimo餓三事 #5月POPO創作者分享 

孩子成長期最棒的營養品補充

其實在餅萬來到我生命前，還有隻天使貓咪一直在我生命裡。

身為一隻金吉拉公貓的多多，當時接手時，便已經有腎臟的慢性病需要長期吃處方飼料。也是從那時，我才知道貓咪要盡可能騙他們喝水，以及貓咪的多樣化飲食有多重要。

而各種罐頭就是騙喝水的好隊友😉

這次收到來自優格 @toma.pro_ 的吃貨拼盤，裡面除了肉眼可見的大量肉絲、雞湯精華之外，還添加內臟類的原料，補充各種貓咪需要的營養，最重要的是，罐頭裡竟然可以有蛋~

不愧是注重飲食豐富多元的優格❤️

吃貨主食罐有五種口味（海陸總匯肉醬/多汁嫩雞絲佐鵪鶉蛋/美味鮮魚總匯/嫩雞鮮蝦濃湯/雞絲佐鮮鮪），從雞肉到海陸鮮魚鮪魚都有～五餅最喜歡裡面有一整顆鵪鶉蛋的雞絲佐鵪鶉蛋口味🤎

看五餅每次一聽罐頭聲音就飛奔過來，為了等罐頭乖乖坐好的樣子，真的是每天最享受的時間~
(畢竟他平常可是各種霸道小王子😗)

為了餅萬能與我互相陪伴更久的時光、看過更多個日出日落，尋找美味的飼料也是貓奴媽媽的日常責任吧🥰

聖誕節快要到了，各位貓爸媽貓奴貓室友們也可以準備優格吃貨拼盤加菜啦！

🫶快來這邊幫自己的寶貝毛孩加大餐▶  @iscopetttt 

#吃貨拼盤 #優格寵物食譜 #多樣化飲食

營養

筆記

營養師ㄉ棚拍✨

我的美日營養🥛

【福樂超能多效營養牛乳】一杯就能補充好營養

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