你是那種每天忙著上班、整天待在辦公室，真正能曬到太陽的時間真的少之又少的人？🌙

最近我開始補【inyouso 營養所】這款營養師研發的 D3K2，真的很有感！

以前總覺得明明有在補鈣，但好像都沒補到位？
後來才知道，原來 D3 是幫忙「開門」吸收鈣，而 K2 就像是「導航員」，能促進骨質鈣化，確保這些營養真的有去支援。💪

吃了一陣子後，最明顯的感覺是身體的底氣變足了。
以前換季或工作累的時候，總覺得整個人懶散散的，現在每天一顆，就像幫自己充飽了電。
特別是它能維持神經跟肌肉的生理機能，對於我這種下班還要去運動、或是久坐電腦前的人來說，真的是最貼心的應援。
它是羊毛脂萃取（素食朋友要注意一下喔！），不會太大顆，吃起來也完全沒怪味。

每天早上配溫開水吃一顆，感覺就像把溫暖的陽光放進身體裡儲存起來，整個人都亮了起來！✨

如果你也是平常比較少曬太陽、或是想讓自己的日常營養補給更完整一點，這瓶真的可以閉眼入。
把這份陽光能量存起來吧！ 
https://www.inyouso.com/products/d3k2

#維生素D3K2 #骨骼健康 #每日營養 #儲蓄陽光 #營養師研發 #3月POPO創作者創作者分享

☀️ 沒時間曬太陽？用Inyouso 營養所 D3K2補起來！

有想過嗎？家裡牆壁裡那些水管，可能比你的年紀還大！😱

之前看到報導說有 22% 的水管都是 20 多年前的「古董」，裡面累積的鐵鏽跟髒污，我們肉眼根本看不到... 想想每天洗臉、洗澡都在用同一條管線的水…突然就有點在意。

所以最近我把浴室的小配件升級了一下，換成韓國的Aroma Sense 濾水系列，用了真的會回不去！✨ 

這個品牌在韓國其實蠻有名的，很多飯店也在用。
我選的是主打款 PR-9000 Pro 濾水加壓花灑 🚿
✅第一層微纖維濾芯可以濾掉水中99%雜質跟污染物，
✅第二層 抗菌陶瓷球，可以阻絕細菌滋生!蓮蓬頭不發霉! 
✅我還有加購第三層的微纖維過濾棉片，主要是把水中可能存在的雜質先做過濾，像是水中泥沙、鏽、細小異物等雜質。

90mm 的加大噴頭洗起來超爽，水壓是夠力的，水質細到像是在做 SPA 霧浴 💦

忙了一整天回家洗澡，水打在身上會有種「啊～終於放鬆了」的感覺。🚿

裝上去時濾芯雪白透亮，結果才用兩週，濾芯就明顯變了色，那種視覺衝擊真的會讓你慶幸：「還好我有裝過濾器，不然這些髒東西都直接洗到身上了！」😱

而且它是用無毒矽膠和強化 ABS 材質，手感非常有質感，拿在手上沉穩紮實，耐用度完全沒話說。

除了蓮蓬頭，我洗手台也裝了 PR-100 LED。
這個是水流發電LED，可以完美過濾去除雜質、鏽等異物，而且有水流的時候就會亮起來，真的很炫!	✨

現在早起刷牙，聞到的是清新的感覺，洗臉也覺得更安心。
專利的三角形出水孔設計，讓水壓變強了卻更省水，對於住高樓層、水壓不穩的朋友來說簡直是救星！

安裝也很簡單，蓮蓬頭直接轉上就可以，PR-100 LED附6款尺寸轉接頭 ，99%台灣家庭水龍頭都能使用，連我這種手殘黨都能 10 秒搞定。

為了自己的用水品質，這筆投資真的超划算！
https://p2.groupbuyforms.tw/ngj79

⚠️蓮蓬頭Pro沒有內附中棉片，可以自行加購放入蓮蓬頭中哦！

#AromaSense #居家好物 #過濾蓮蓬頭 #純淨水質 居家必備 #3月POPO創作者創作者分享

洗澡也有升級感🚿 我最近的浴室新歡：韓國 Aroma Sense 濾水花灑

{pic-2}{caption(source/資生堂國際櫃提供、POPO筆記編輯部、IG@shiseido)}{href(資生堂國際櫃,https://www.poponote.com/note/698948ca1c34af0007cef3e3)}找來BLACKPINK成員LISA擔任小紅瓶全球代言人，熱度立刻延燒！而為了慶祝這個重磅消息，資生堂這次不僅帶來話題新品，更把整個活動做成一場可以親身參與的快閃體驗，還有充滿巧思的LISA拍貼機、簽名周邊等等，讓粉絲能邊逛邊玩，想知道怎麼參加活動、怎麼獲得小禮物，趕快一起看下去！
Editor/Wendy

{pic-15}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}SHISEIDO資生堂國際櫃近期隆重宣布，LISA正式出任「紅妍山茶花修護精華」全球代言人，掀起美妝界高度關注。為此，品牌特別於全台六大百貨推出巡迴 SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」期間限定快閃體驗店，首站於新光三越台北信義新天地A8盛大開跑。活動首日更邀請青春系男神施柏宇現身站台，與粉絲一同慶祝「THE ULTIMUNE POP-UP」正式開幕。本次「THE ULTIMUNE POP-UP」除了設置LISA專屬合照拍貼機，更準備多項 LISA限定好禮回饋消費者，讓所有喜愛品牌與LISA的粉絲都能沉浸其中，打造今年全台最吸睛的快閃店巡迴！

{pic-13}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{bold(男神大方分享追星保養程序 維持「青春系」完美肌膚的秘密！)}
資生堂國際櫃歡慶LISA接棒資生堂小紅瓶全球代言人，於新光三越台北信義新天地A8打造SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」巡迴首站。記者會當天邀請青春系男神施柏宇化身一日店長，分享維持肌膚保濕透亮的日常保養秘訣。

{pic-12}{caption(source/IG@patrick8589)}相當重視保養的施柏宇分享，肌膚經常接觸彩妝與外在環境髒污，因此清潔與保濕都非常重要，而他一定會使用資生堂小紅瓶，擁有獨家專利「山茶花活酵再生科技」，不只能修護，還能鎖水保濕、強化修護，使用下來幫助肌膚維持穩定狀態。而他也進一步分享身為追星人的保養秘訣：「前往東京時，非常擔心自己會因為氣候的關係，無法維持好的肌膚狀態見到女神LISA，但有了非常好攜帶的 資生堂小紅瓶！可以無時無刻讓肌膚保持飽水透亮。」

{pic-14}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{pic-16}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{bold(資生堂國際櫃「THE ULTIMUNE POP-UP」360度零死角沉浸式體驗空間！)}
SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」百貨巡迴快閃店，以資生堂國際櫃品牌標誌性的SHISEIDO紅為主視覺，打造限定360度環形沉浸式體驗空間，完美詮釋「年齡自由」的美肌理念！整體空間融合光影裝置與時尚片場概念，營造如同置身攝影棚般的美肌舞台，場域中環繞LISA形象大片，透過動態視覺與光影交錯，讓消費者彷彿走入品牌主視覺之中，近距離感受LISA所演繹的自信光彩。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}「THE ULTIMUNE POP-UP」特別於全台六大百貨展開巡迴快閃活動，除了能近距離體驗LISA愛用的資生堂小紅瓶，更獨家設置LISA合照拍貼機，限量提供隨身簽名小包，以及愛心隨身鏡等獨家打卡禮，讓粉絲在沉浸式體驗之餘，亦能收藏專屬於SHISEIDO X LISA的限定驚喜，掀起今年最具話題的美妝快閃店打卡熱潮，邀請大家一同展現自信「美」肌魅力！

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}快閃店限定驚喜禮！只要完成現場打卡並填寫線上資料，就能免費體驗超人氣「LISA合照拍貼機」，還能帶走「LISA最愛慢老檸檬水」與「SHISEIDO X LISA限定迷你海報卡」1張，粉絲絕對不能錯過！活動期間現場消費，還有機會把超夢幻「LISA簽名隨身小包」或「SHISEIDO X LISA愛心隨身鏡鑰匙圈」帶回家，限定好禮只送不賣，想收藏LISA專屬驚喜就趁現在！
{bold(SHISEIDO X LISA 「THE ULTIMUNE POP-UP」)}
巡迴地點、時間：
▸新光三越台北信義新天地 A8：即日起至03/29 (日)
▸新光三越台中中港店：2026/04/01(三) - 04/05(日
▸新光三越台南西門店：2026/04/09(四) - 04/12(日)
▸遠東SOGO台北忠孝館：2026/04/16(四) - 04/19(日)
▸高雄漢神巨蛋：2026/04/30(四) - 05/03(日)
{href(預約/填單網址,https://jbeauty.com.tw/deKyWh)}

{pic-9}{caption(source/IG@shiseido)}資生堂國際櫃「紅妍山茶花修護精華」蘊含獨家專利「山茶花活酵再生科技」，不僅能有效強化肌膚與生俱來的修護能力，更能延緩肌膚老化，啟動4倍修護力，為肌膚帶來全方位的美肌功效，重現年輕透亮光采！
▸資生堂小紅瓶 NT$3,100/30ml、NT$4,350/50ml、NT$5,600/75ml

{pic-10}{caption(source/IG@shiseido)}資生堂國際櫃全新「紅妍山茶花修護精華油」，升級日常保養儀式，有效調理因外在環境與生活壓力引發的乾燥問題。添加珍稀山茶花籽精萃，輕盈細緻的精油質地，帶來高效保濕與修護力，清爽不黏膩、服貼肌膚；結合清新綠意花香，於保養同時帶來舒緩放鬆的感官體驗，打造水潤透亮的健康膚況。
▸資生堂紅妍山茶花修護精華油 NT$3,100/75ml





   LISA,資生堂

BLACKPINK LISA驚喜現身台北信義區！資生堂國際櫃巡迴快閃中，免費跟LISA拍貼機合照，還有簽名小禮等你搜集！

{pic-2}{caption(source/IG@momo、@taeyeon_ss、@lalalalisa_m、@imwinter)}最近真的被「連體衣」燒到不行！原本以為這種貼身單品很挑身材，沒想到許多人一穿上直接改觀！那種貼身但不緊繃的剪裁，會讓整個上半身線條變得超乾淨，比例也跟著變好，看起來自然就更瘦、更俐落。而且完全不用紮衣服這點真的太加分，穿一整天都不用一直整理下擺，難怪從韓團到歐美明星的私服幾乎人手一件，真的不是沒有原因～ 本篇編輯幫大家統整了幾點好入門的{href(春夏穿搭,https://www.poponote.com/note/67fc7245f650ad0007f2df20?from_source_id=7&from_trace_id=cf47a9a0-f75e-473c-bd5b-56e78862f5cf)}方式，今年就一起當辣妹女孩吧！
Editor/Kristen


{pic-6}{caption(source/IG@taeyeon_ss)}{pic-7}{caption(source/IG@seosally、@lalalalisa_m)}{h2(連體衣＋牛仔褲，日常最不出錯)}如果是第一次嘗試連體衣，真的可以先從牛仔褲開始搭。貼身的上衣搭配高腰牛仔褲，會自然把腰線往上提，小腹也會被修飾掉，整體比例看起來更好。而這種穿法厲害的地方在於「簡單但不無聊」，不用太多搭配技巧就能穿出乾淨俐落的感覺，搭球鞋偏休閒、換成跟鞋又能多一點氣場，是日常最安全也最耐看的組合。


{pic-8}{caption(source/IG@imwinter)}{pic-5}{caption(source/IG@your.kisu、@hyeri_0609)}{h2(連體衣＋寬鬆長褲，韓系高級感)}如果想要穿出那種韓星私服的不費力時髦感，連體衣配寬鬆長褲真的一定要試！上半身貼身、下半身寬鬆的輪廓對比，會讓整體比例看起來更俐落，腰線被自然凸顯出來，同時又能修飾腿部線條，是顯瘦效果很明顯的一種搭法。這種穿法的關鍵在於「材質與版型」，建議選擇有垂墜感＋寬版的褲型，走路時會有流動感，看起來更高級；另外一個小重點是配件，像是腰帶可以進一步強調腰線，讓比例更明顯。


{pic-9}{caption(source/IG@momo)}{pic-10}{caption(source/IG@m_kayoung、@silver_rain.__)}{h2(連體衣＋棉褲，慵懶又好看的休閒感)}如果你是偏愛舒服路線的人，連體衣配棉褲真的會穿上癮！很多人以為棉褲很容易顯邋遢，但只要上半身換成貼身的連體衣，整體立刻變得有精神，線條也會乾淨很多，不會有鬆垮感。這種搭法的關鍵在於「鬆緊平衡」，上身貼、下身鬆，反而會讓比例更好，看起來像是隨便穿但其實很會搭，而且顏色建議以灰色、米色或黑色為主，比較容易穿出質感感覺，同時又不會看起來太隨便。



{pic-3}{caption(source/IG@cr5p__official)}{pic-4}{caption(source/IG@lxx.s.y_)}{h2(連體衣＋短褲，終極辣妹感)}想走又甜又辣的風格，連體衣配短褲真的很適合！貼身上衣本身帶一點性感，下身換成短褲或是錐形短褲，可以中和掉過於成熟的感覺，變成那種剛剛好的女團氛圍。這種搭配會特別強調腰臀比例，讓腿看起來更長更直，簡單搭配一雙球鞋就能讓整體線條更順，穿出精緻又有記憶點的造型。



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   2026明星穿搭,女生穿搭

穿了就回不去！5招高級顯瘦「連體衣穿搭」身材瞬間變超好！難怪韓星都在穿！

{pic-2}{caption(source/TRUDON提供、IG@allurekorea 、POPO筆記編輯拍攝)}韓維辰曾經大推的香氛品牌{href(TRUDON,https://www.poponote.com/note/690c756dca5dde0007889a35)}最近又有新動作！而且更猛的是，據韓媒報導韓維辰將與同屬樂華娛樂的章昊、Ricky、金奎彬，預計在2026年5月26日以新組合AND2BLE重新出道，消息一出直接讓粉絲期待值爆表！而在這個時間點，TRUDON同步帶來全新《FIGUERIE無花果園》系列，從話題到香氣都直接拉滿，也難怪一上線就被瘋狂關注！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@allurekorea)}其實韓維辰私下就偏愛TRUDON這類帶有木質層次與空氣感的香氣，像他拍攝時使用的「MÉDIE Eau de Parfum」，是溫暖柑橘結合木質的清透路線；同時也喜歡偏沉穩的木質辛香調，整體都是低調但越聞越有記憶點的類型，因此這次偏綠意木質的「無花果園」，也非常符合他喜歡的香氣延伸～。

{pic-3}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(凡爾賽皇室靈感！無花果不是甜是高級綠意)}這次《FIGUERIE無花果園》其實靈感來自凡爾賽宮的皇家無花果園「La Figuerie」，當時是為了滿足路易十四對無花果的喜愛而打造的溫室，裡面種植超過700棵無花果樹，隨著陽光與牆面調整生長。這系列不是走大家想像的甜果香，而是用無花果葉、植物與木質氣息，去還原春天剛甦醒的花園氛圍，帶點泥土、枝幹與空氣感的那種自然味道，整體聞起來非常乾淨又有層次。

{pic-5}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(新任創意總監操刀！把「光與影」做成香氣)}這款香也是TRUDON新任創意總監Hugo Ferroux上任後的第一個作品，他在研究凡爾賽宮資料時，被這座無花果溫室吸引，特別著迷的是裡面「光與影」的對比感：一邊是濕潤陰影與土壤氣息，一邊是春天陽光帶來的明亮綠意。他想做的不是甜美果香，而是那種冬天過後、花園慢慢甦醒的狀態，讓整體香氣變得更有畫面感也更耐聞。

{pic-7}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(空氣感木質香調「無花果葉×土壤」層次超細膩！)}香氣結構也很有層次，一開始是無花果葉跟雪松葉帶出的綠意，會有一點微濕、很像早晨空氣的感覺；接著中段加入風信子和綠色花束，讓整體變得更清新明亮；最後用檀香、廣藿香和苔蘚收尾，帶出穩定又有深度的大地氣息，不是那種很濃的木質香，而是偏「空氣感木質」，很耐聞也很有質感。

{pic-6}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(全系列一次推出、居家香氛也能很高級！)}這次不只有香水，而是直接推出整個居家香氛系列，包括香氛蠟燭、擴香和室內噴霧，整體走的是自然、純粹又偏沉靜優雅的白無花果香氣，不管是房間還是客廳都很適合用來打造氛圍感。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 香氛蠟燭 NT$1,880/70g；NT$4,080/270g；NT$10,980/800g；NT$22,980/2.8kg

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 精油擴香 NT$8,480/350ml；NT$17,800/1000ml

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 香氛噴霧 NT$8,980/375ml

{pic-12}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(青瓷綠瓶身直接美到收藏等級！)}包裝這次也很有亮點，採用全新的「Celadon青瓷綠」玻璃設計，這個顏色其實源自17世紀歐洲對青瓷色的稱呼，帶一點霧感又很溫潤，剛好呼應無花果葉的自然色調，再搭配TRUDON經典金色徽章，看起來真的很像藝術品，擺在家裡直接提升質感。

{pic-1}{caption(source/TRUDON提供、IG@allurekorea 、POPO筆記編輯拍攝)}{bold(全台櫃點一次看！)}
目前TRUDON在台灣也已經可以買到，包括台北新光三越Diamond Towers、南西、新光三越台南西門店，以及台中多個據點都有販售，之後台中漢神洲際也會進駐，想入手的人可以直接去現場聞最準。







   TRUDON,2026香氛噴霧,2026香氛蠟燭

韓維辰愛用香氛品牌「TRUDON」無花果新香抵台，空氣、土壤、木質香全網瘋搜！

{pic-2}{caption(source/IG@tvn_drama、IG@jtbcdrama)}2026四月星座運勢出爐！迎接這個春暖花開的季節，有哪些星座運勢宛若春天盛開的花朵一樣超級好，又有哪些星座運勢較爲低迷呢？本篇就來為大家解析2026四月12星座運勢，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：牡羊座)}迎接生日月份，牡羊座本月的事業運可說是如日中天！由於火星和太陽聯手進入你的命宮，為事業注入滿滿開創力，這個月你將會在工作上展現超強領導力和執行力，在職場上遇到的狀況也都能順利解決，很適合啟動籌備已久的計畫。不過還是要小心水星過於躁進會影響到你的溝通狀況，可能會因為過於衝動與上司有一些口舌爭執，建議三思而後行，有想法也要溫和溝通會比較好一點。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：金牛座)}本月對金牛座來說是倒吃甘蔗的一個月份，四月中旬之前處於重整期，會有一種有能力但無處展現的感覺，較適合退居幕後擬定契約、處理行政事務或是默默優化工作細節等，不適合在這個時候強出頭。隨著太陽進入本命宮，你在職場上的能見度將會大幅提升，過去的努力也會獲得貴人的實質肯定，很有機會被看見喔！此外本月你們的財運也還算不錯，適合重新配置資產，雖然初期開銷較大，但多屬於具回報價值的長遠投資。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：雙子座)}由於天王星於四月下旬進入你的宮位，雙子座可能會在職場上面臨到重大轉折，有可能是突然接到不同類型的工作邀約、準備轉換跑道或是被貴人挖角等，也有機會在社交活動上認識一些有益的人脈，建議可以保持著開放的心，遇到非舒適圈的挑戰也要試著接下，或許會成為你職涯上的巨大轉機。不過這個月你們賺得多但社交支出也不少，建議要認清哪些人才是真正值得維持的關係，以免把錢都花在跟酒肉朋友吃喝玩樂上喔！

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：巨蟹座)}前陣子一直處於低迷狀態的巨蟹寶寶終於在本月迎來好運啦！木星的加持讓你在職場穩坐泰山，是爭取升職加薪或是跨部門的最佳時機，你的專業表現將深獲好評，也有機會被老闆或貴人看見，對方將會給予你實質的獎勵，讓一直以來超努力的巨蟹座有種皇天不費苦心人的感覺。此外這個月你們的財運也超級好，長期累積的專業能力開始轉化為豐厚的經濟回饋，理財方面也有機會透過低風險投資穩定獲利，整體算是非常順遂的一個月喔！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：獅子座)}獅子寶寶的自信心將在四月初來到最高點，是你展現個人魅力的最佳時期，適合對外擴張業務或進行演講，雖然一路上可能還是會遇到不少挑戰，但你的笑容與積極的氣場能化解大部分的阻礙，整體來說還是蠻順利的。另外本月你們的感情運也很不錯，單身的人有機會在旅行或是社交場合中邂逅心儀的對象，有伴侶但最近覺得關係有點緊張的人則適合安排一場深度旅行，藉由換著環境、放鬆心情或許能找回彼此之間的熱情喔！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：處女座)}四月對處女座來說是等待重生前的一個月份，這個月你們可能會面臨到過去的心靈陰影浮現，也許是之前經歷的職場難關再度找上門，或是突然被翻舊帳導致你必須蠟燭兩頭燒處理一些瑣碎的事，需要適時進行心靈排毒，可能是給自己放個小假、出去走走或是參加瑜伽冥想課程等，放鬆一下心情才能撐過本月的黑暗期。本月你們的財運還算平穩，適合稅務規劃或債務重整，四月下旬也有一小波偏財運喔～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：天秤座)}由於四月份的滿月將發生在你們的命宮，這個月天秤寶寶在合作與談判中能夠掌握較大的話語權，也有機會透過與他人結盟接到新的案子，增加工作以外的收入，不過雖然人脈能夠帶來資源，但在簽署合約時也還是要仔細觀察，避免因人情壓力而草率行事。健康上需留意腎臟與腰部保健，工作滿檔的你們本月可能會處於較興奮焦慮的狀態，建議還是要多休息放鬆，才不會因過度疲勞引發身體不舒服的狀況喔～

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：天蠍座)}天蠍座這個月可能會在職場上感到有些焦頭爛額，忙碌的工作加上各種瑣事纏身讓你感到心超累，也可能會因太累引發工作中的小失誤，雖然獲得的成就感也不少，但過程中可能還是會覺得有點累，建議天蠍座要學會適時求助，有需要時就請主管或是同事幫忙你分擔一些工作，以免累壞身心。此外本月你們健康運勢也不太好，容易感到體力透支，有空的時候可以安排按摩放鬆一下緊繃的肌肉，或許能舒緩你日常的壓力喔～

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：射手座)}在工作上超有創意又有自己風格的射手本月有機會在職場上發光發熱，若有轉換跑道打算的射手也很適合在這個月開始物色新工作，也會有合適的職缺自己找上門，對方看重的是你的個人特色，若能在面談時穩定發揮個人的性格和才能，就很有機會藉由換工作薪水三級跳喔！本月你們算是精力滿滿，很適合開始進行新的運動計劃，但要特別注意運動過度或動作代償導致的運動傷害，適時的休息讓身體修復會讓運動表現更好。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：摩羯座)}摩羯座這個月在職場上可能沒有什麼可以發揮長才的地方，適合進行長期計劃的規劃或是在原有的專案上慢慢耕耘，短期內可能看不到太多成效，但也不需要太灰心，耐心的態度將為你贏得長遠的穩定發展，等到四月下旬後運勢將會變較好，職場上那朵看不見的烏雲也會慢慢消失。這個月你們在健康上要特別注意骨骼與關節的問題，需避免長時間維持不良姿勢導致的肩頸酸痛，工作一陣子就要站起來走動，對身體會比較好喔！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：水瓶座)}水瓶座本月的溝通運勢非常強，適合談判、寫作或學習新技能，你的前衛思想會獲得重要客戶的認可，但要注意在會議中發表意見時不要太過犀利，以免產生不必要的誤解。單身的水瓶座本月有機會透過學習課程認識志同道合的對象，有伴侶的水瓶寶寶則適合和另一半一起學習新的事物，有機會讓感情升溫喔！此外本月你們的財運也處於爆發期，過去的累積開始看見成果，適合進行分散風險的理財方法，讓財富穩健增值。

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：雙魚座)}雙魚座四月在職場上需要克服一些瓶頸，特別是在資源分配和財務上的問題，整體壓力感較重，在職場上請記得要保持耐心，月底壓力將逐漸緩解，轉機也會隨之出現，不需要太過擔心。由於工作壓力大的關係，感情和健康方面也會接連受到些微影響，單身的雙魚需防範意外的金錢糾紛，有伴侶者則應坦誠討論財務規劃，避免產生誤會。此外本月你們睡眠品質也不太好，可以試著換枕頭或在睡前冥想，盡量放鬆身心才能獲得充分休息。




   2026星座運勢

2026四月12星座運勢出爐！天蠍小心雜事太多累昏頭、「這星座」苦盡甘來運勢好到路人都眼紅！

{pic-2}這幾年隨著官方定位逐漸消失，不少新人五代韓團甚至連隊長的職位都消失了。然而，依舊有幾組五代團體的隊長，靠著出色的領導能力和實力受到網友們的熱烈討論。編輯今天就特別要帶大家認識7組大勢人氣KPOP五代韓團的隊長們，一起來看看有誰吧！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@boynextdoor_officia)}{h2(人氣KPOP五代韓團隊長1：BOYNEXTDOOR 明宰鉉)}作為BOYNEXTDOOR的隊長，明宰鉉完美詮釋「全能型」的實力。他不僅具備詞曲創作與製作能力，在舞台上自由奔放、不按牌理出牌的表演魅力更是十分吸睛。私底下的他則是成員們最信賴的精神支柱，以開朗熱情的性格凝聚團隊，是公認的天生藝人代表。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@kissoflife_s2)}{h2(人氣KPOP五代韓團隊長2：KISS OF LIFE JULIE)}JULIE以深厚的饒舌功底與火辣的舞台氣場，成為五代女團中的隊長代表。擁有長達六年練習生資歷的她，在帶領團體時總是能展現出極高的穩定度，無論是高強度的舞蹈還是Rap都能輕鬆駕馭，這種大姊姊般的成熟魅力與反轉的溫柔性格，讓她收穫了無數死忠粉絲。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@nctwish_official)}{h2(人氣KPOP五代韓團隊長3：NCT WISH 是溫)}作為NCT 最後一支分隊的領頭羊，是溫憑藉著「SM標準花美男」的顏值與穩健的實力，成功帶領團體在日韓兩地紮根。他擁有溫暖的領導風格，雖然是韓國成員，卻能流利地與日本成員溝通，成為隊內跨越文化隔閡的橋樑。舞台上的他，清爽卻又不失力度的表現力，完美承襲了NCT家族一貫的高水準基因。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@kiiikiii.official)}{h2(人氣KPOP五代韓團隊長4：KiiiKiii Jiyu)}2025年出道的新人女團KiiiKiii，其隊長Jiyu不僅擁有精緻的臉蛋，更以卓越的舞蹈協調性與領袖氣質著稱。在出道歌曲〈I DO ME〉中就展現了超越新人的舞台掌控力。作為隊內的定海神針，Jiyu成功塑造了團體活潑、靈動的色彩，是目前討論度極高的五代女團隊長。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@cortis)}{h2(人氣KPOP五代韓團隊長5：CORTIS MARTIN)}身為BIGHIT MUSIC繼BTS與TXT後推出的重磅男團隊長，MARTIN具備了極高的音樂才華與獨特的潮流感，帶領著CORTIS走出一條屬於他們藝術道路。他冷靜沉著的領導風格與對藝術創作的執著，讓他被受了海內外媒體以及網友們的高度關注。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@hearts2hearts)}{h2(人氣KPOP五代韓團隊長6：Hearts2Hearts 志宇)}Hearts2Hearts的隊長志宇，從小學就進入公司磨練的她，具備著深厚的芭蕾舞底子，體型優越且舞姿曼妙，是隊內十分亮眼的存在。儘管志宇外表看起來像是尊貴的公主，但她在管理團隊時既周到又有禮貌，是成員與工作人員眼中最可靠的隊長呢！

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ IG@tws_pledis)}{h2(人氣KPOP五代韓團隊長7：TWS 申惟)}初戀系「國民學長」申惟，以一張清新帥氣的臉孔瞬圈。雖然他私下性格內斂、內向，但在帶領團體呈現TWS特有的「少年感」時，卻展現出驚人的細節掌控力與舞台表現力。外型看似軟萌的申惟，其實在成員面前頗有哥哥和隊長的威嚴，相當具有反差感呢！   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

盤點7位人氣KPOP五代韓團的隊長！志宇美貌太吸睛，明宰鉉、MARTIN創作能力強！

{pic-2}都說寵物養久了，寵物和主人會越來越像，而韓國演藝圈裡真的有幾位偶像與自己養的寵物根本就是神同步，不僅外型和神韻越來越相像，連周身的氛圍感都柔和了不少。編輯今天就特別要來盤點6位韓國網友們熱議和寵物長得像的KPOP偶像們！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@taeyeon_ss)}{h2(和寵物長得像的KPOP偶像1：少女時代 太妍)}太妍與寵物犬Zero的相似度在粉絲圈早已是傳說等級，兩人都有著一雙圓滾滾、水靈靈的大眼睛，神情中透出一股精靈般的靈動感，加上兩者都有著纖細、小巧的體態與安靜卻極具氣場的氛圍，讓粉絲常戲稱太妍根本是「Zero的人類化身」呢！

{pic-6}{pic-5}{caption(source/ theqoo)}{h2(和寵物長得像的KPOP偶像2：BTOB 李昌燮)}昌燮和愛犬Guri也因為不少有趣的影片而出圈，彼此可是都有著一雙極具辨識度的垂眸與生動的表情符號，一人一犬聚在一起時，連散發出的幽默氣場都驚人地重疊。每當李昌燮露出開朗笑容，充滿生命力且溫暖的模樣，簡直就是Guri活靈活現的翻版，治癒力滿分。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@ELLE KOREA)}{h2(和寵物長得像的KPOP偶像3：aespa Giselle)}Giselle的五官精緻，卻帶著一種優雅與調皮並存的中性美，這點與她養寵物犬Cooper簡直如出一轍。Cooper標誌性的深邃眼神，精準捕捉了Giselle在舞台上神祕感的的氣質，兩者眉眼間都流露出的又甜又酷的感覺，讓這對「母子」在合照中展現出極強的家族感。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@jennierubyjane)}{h2(和寵物長得像的KPOP偶像4：BLACKPINK Jennie)}平常被說「貓系臉」的Jennie，沒想到竟能與自己養的狗狗Kuma如此相像。兩者都擁有飽滿的雙頰與「看起來很傲嬌、實則超愛撒嬌」的反差萌。Jennie抱著Kuma時，少了平常給人的距離與霸氣感，嬌羞與可愛整個溢出螢幕，讓人看了都羨慕他們的好感情呢！

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ theqoo)}{h2(和寵物長得像的KPOP偶像5：CORTIS 乾鎬)}乾鎬幾乎每次曬出愛犬Cookie時，就會被粉絲說和主人長得像，精緻、深邃且極具穿透力的大眼，與Cookie標誌性的渾圓水靈雙眸簡直如出一轍，就連有點調皮又逗比的性格也十分相似，表面上看起來高冷帥氣，實際上卻是陽光又愛笑，一人一狗的顏值都超高。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@roses_are_rosie)}{h2(和寵物長得像的KPOP偶像6：BLACKPINK Rosé)}Rosé的愛犬Hank，擁有修長的身肢與溫柔的眼神，這與Rosé慵懶、優雅的氣質竟不謀而合。兩者都帶有某種清冷的時尚感，連那雙靈動又可愛的眼睛也是神同步，也因此讓Hank成為了KPOP圈內人氣最高、最具名媛氣息的「星二代」狗狗代表之一。   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

韓網熱議和寵物長得像的KPOP偶像！太妍&Zero根本神同步，Giselle愛犬畫報氣場強，乾鎬撞臉Cookie！

我又再度敗了！（又在杜拜？？）😂
太扯！這色款實在太絕頂！😱
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說實話，身為一個愛亂跑的旅人 ✈️✈️ 同時身兼追劇族＋趕稿到天荒地老的上班族，用過無數顆頸枕、充氣的、棉質的、乳膠的

但自從睡過 @travelbluetw 
我丟了所有飛機枕😂
原本以為不可能再換了
結果這次竟出夢幻新色！

這顏色不只美到窒息，還超有質感~
讓人驚呆的還不是這色，而是它的「收納」！一開始很不信能收進去，結果奇蹟的就塞進去了，還很好捲收，打開還不會變形！回彈能力超好～

🥹 現在不管是出國或是長途車程
追劇、上班趕案子肩頸快斷時，都會戴上它。那種被雲朵溫柔撐住脖子的感覺，真的非常舒服

這組 #寧靜頸枕同色套組 真的美出新高度，如果想挑個「好睡的旅伴」
這很推～直接勸拜很可以！

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有了這顆就無敵了！親膚又好睡，可以用很久的飛機枕～

🌙被譽為一生必來一次的夜宿海生館🐋💤
除了能在海底隧道跟Threads上爆紅的白鯨共度一晚，
起床還能跟他玩躲貓貓🐱🤍
行程還安排了陸蟹觀察🌴、夜間生態導覽🌌、海洋餵食秀🐠
完全是一場「可以和海一起呼吸的旅程🌊」

這趟夜宿海生館真的太夢幻啦～💫
但說真的～在海生館過夜雖浪漫，要睡好可不容易！
現場燈光微亮、又是多人共眠空間，
這時候～我的外宿三件套就派上用場啦😴

🌙最推的MVP： #GUTNAP重力3D深眠眼罩👀
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💤3D立體結構，不壓眼、零負擔
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這款眼罩真的是我外宿、飛機上、午休的神隊友🙌
讓腦袋真的放鬆下來、快速進入深眠💤
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我最喜歡在保養前先擦一擦，後續吸收度真的有差💦

再搭配淡斑霜使用效果更讚！
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{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}又有藉口可以去大逛{href(無印良品,https://www.poponote.com/tag/616e41a31e9c27be204b7e2e/latest)}了！繼之前介紹{href(日本無印良品春夏必買好物,https://www.poponote.com/note/69bbc7482cddd100074cf0b5)}後，台灣無印良品也針對即將到來的溫暖季節推出多款全新商品，包含在日本被搶爆的LED化妝鏡、超耐用的廚房紙巾以及各種涼感商品等，而夏天必備的小電扇也推出全新顏色，真的是逼人掏出信用卡秒結帳！本篇就來為大家整理2026春夏無印良品必買8大新品，快跟我們一起往下列購物清單啦～
Editor/NARA

{pic-12}{pic-11}{caption(凹凸織系列，NT$190～NT$1,590。預計3～5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：凹凸織枕套、前開拖鞋)}首先要推薦的是超適合春天的凹凸織系列寢具，有枕套、床包、薄被以及超舒適的前開拖鞋，布料採用縱向凹凸織法，減少與肌膚接觸面積，透氣又舒適的材質非常適合天氣還稍微沒那麼悶熱的春天使用，淺綠色和淺藍色的配色也非常清爽耐看，編編個人已經準備要買新拖鞋啦～

{pic-3}{caption(涼感寢織系列，NT$290～NT$1,290，預計3～5月上市。Source/無印良品、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：涼感系列寢具)}天氣再熱一點就一定要把無印良品全新上市的涼感寢織系列帶回家，有超巨大的涼感坐墊、涼被和枕頭套等，採用100%純棉素材，藉由在布料上施以特殊加工讓布料表面更加平滑，並透過接觸肌膚時的熱傳導帶來清涼感，超級涼爽的觸感讓人光是躺在上面暑氣就消去一半，今年夏天一定要擁有它！

{pic-8}{caption(充電式隨身風扇，NT$349，預計6月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：充電式隨身風扇、桌上型風扇)}夏天必備的小電扇推出新顏色啦！這款充電式隨身風扇採用手持設計，角度可折疊調整，同時也搭載四段風量選擇，輕巧的體積配上USB-C充電讓你方便隨身攜帶，無論是新的粉色、湖水綠還是深灰色都好好看呀～

{pic-9}{pic-10}{caption(充電式桌上型風扇，NT$790，預計6月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}辦公室必備的桌上型風扇也同樣推出粉色、湖水綠和深灰三種新色，改版後增加了左右擺頭功能，只要按下風量鍵即可開啟擺頭，並同樣搭配USB-C充電設計，讓你可以隨心所欲將電扇放在桌上各個角落，無需再受限充電線的位置，真的是太方便啦！

{pic-4}{caption(桌上型LED化妝鏡，NT$1,190，預計5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：桌上型LED化妝鏡)}被日妞搶爆的桌上型LED化妝鏡台灣終於也買得到啦！這款化妝鏡主打可以創造宛若自然光的效果，只要開啟LED光圈就能營造陽光灑落般的亮度，當成拍照的打光道具也非常方便呢～而且除了一般倍率的鏡子之外，這款LED化妝鏡還附上了5倍放大鏡，小巧的體積加上磁吸式設計讓你不用的時候可以收納在鏡子後面，要用的時候也能直接吸在鏡子上檢查妝容細節，真是想不到不買的理由！

{pic-7}{caption(附刻度保溫保冷附蓋不鏽鋼馬克杯，NT$490～NT$590。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：附蓋不鏽鋼馬克杯)}夏天喜歡喝冰飲的姐妹一定要入手這款馬克杯，不鏽鋼的材質能夠提供良好的保溫保冰效果，配有簡易滑動零件的上蓋可防止灰塵或異物進入，杯蓋上還附有方便飲用的小洞，杯身內亦有刻度設計，方便沖泡湯粉、飲品。

{pic-5}{caption(不易破廚房紙巾，NT$99（50枚），預計7～8月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝、無印良品)}{h2(2026春夏無印良品必買：不易破廚房紙巾)}日本主婦人手一捲的不易破廚房紙巾也來台灣啦！選擇植物來源纖維製成，可用於料理時吸取食材多餘油份，亦可於清潔時擦拭水份，即使沾水也不易破損，超級耐用的材質搭配百元不到的銅板價真的是CP值超高，熱愛下廚的姐妹一定要手刀囤貨起來！

{pic-6}{caption(健康糖果，NT$49，預計5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：健康糖果)}無印良品今年春夏推出全新健康糖果系列，包含維他命C檸檬錠、膠原蛋白蔓越莓錠以及含鈣牛乳錠，將營養素融入日常零食中，方便隨身攜帶，讓你隨時隨地都能輕鬆享受健康小點心。

{pic-13}{caption(冷泡咖啡，NT$139、冷泡茶，NT$129，預計5～6月上市。Source/無印良品)}{h2(2026春夏無印良品必買：冷泡飲系列)}最後要推薦的是夏天必備的冷泡飲系列，有冷泡咖啡以及冷泡茶兩種選擇，冷泡咖啡使用100%阿拉比卡咖啡豆，搭配茶包式設計讓沖泡更便利，也很適合放進大水壺冰在冰箱隨時享用，亦可搭配氣泡水、牛奶沖泡變化多種不同喝法。而冷泡茶則選用保留清新香氣的蒸菁綠茶，清亮的茶湯喝起來十分清爽，炎炎夏日來上一杯真的是太幸福！





   無印良品必買,無印良品

2026春夏無印良品必買8大新品推薦！日本搶爆「LED化妝鏡」台灣也買得到、粉色迷你電扇夏天必備！

{pic-8}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}身為{href(TOMMY HILFIGER,https://www.poponote.com/note/6825c7276a84ec0007589557?from_source_id=7&from_trace_id=dcb98d01-86fe-47dc-9e2d-f0907e92cb68)}的品牌大使，女神張員瑛再度為品牌拍攝新廣告，並同步擔任TOMMY JEANS 2026春季形象代言人。自從員瑛加入TOMMY家族後，品牌成功更深固年輕世代，作為當今娛樂與流行文化的重要指標人物，她也以樂觀、自信且從容的風格，詮釋品牌現代丹寧生活風格。


{pic-7}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}本次形象廣告以輕鬆自在的音樂工作室為背景，張員瑛置身於黑膠唱片與音響設備之間，呈現自然且富有創意的氛圍。透過貼近日常的場景設定，展現其世代的創作能量，並以輕鬆率性的風格重新詮釋經典輪廓。

 {pic-3}{pic-4}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}在TOMMY JEANS 2026春季系列延續美式經典精神，並以當代視角重新詮釋。張員瑛以其標誌性穿搭風格，演繹多款經典單品，包括紅色露肩條紋針織上衣，搭配白色丹寧長褲與球鞋；另一套造型則以丹寧襯衫與短褲組合，內搭經典品牌T恤，展現率性風格。



{pic-5}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}吊帶短裙簡直就是員瑛的統治區！這套用深藍細肩帶短洋裝當主角，本身就是很簡單、偏貼身的版型，直接把身形比例拉出來，看起來腿又長又直。外面再隨性搭一件紅藍拼接的寬鬆外套，瞬間多了街頭感，也讓整體不會太甜，反而有種「甜酷混搭」的感覺。腳上的黑色瑪莉珍鞋是關鍵，用來收斂整體運動感，讓造型多一點女孩氣息。



{pic-6}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}這套就明顯走氣質路線，上身是淺色針織背心＋襯衫層次穿搭，很有韓系學院感，視覺上也比較柔和。下身搭配高腰直筒牛仔褲，不只修飾腿型，也讓整體比例更好，看起來乾淨又俐落。配件部分選擇黑色肩背包和皮帶去增加一點成熟感，讓造型不會太過學生感，整體就是那種「看起來很乖但其實很會穿」的感覺。








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春日女神降臨！張員瑛最新TOMMY JEANS美照來了！逆天長腿太不科學、隨便一站就是畫報！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、IG@skawngur、KOSE提供)}最近「{href(持香洗髮精,https://www.poponote.com/note/68e71b4b76a09e00089e923b)}」直接變成美妝圈熱搜關鍵字，不只要洗乾淨，還要讓頭髮像自帶香水一樣一路香到晚上，甚至連南柱赫同款香水DIOR曠野之心都延伸出髮品系列，讓香氣從洗髮開始就完整鋪陳。比起過去只是短暫留香，現在更多品牌直接用香水的前中後調去設計洗護產品，讓髮絲也能成為氣味的一部分。尤其對於不愛補噴香水的人來說，一瓶好的持香洗髮精，幾乎就能撐起整體氣場。這次就幫你整理2026最值得入手的幾款「持香系洗髮精」，從高級木質調到清新花香，一次找到最適合你的命定髮香！
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/DIOR提供、IG@skawngur)}{pic-10}{caption(source/IG@skawngur)}{pic-9}{caption(source/DIOR提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 DIOR)}延續南柱赫同款香水DIOR經典SAUVAGE《曠野之心》的標誌性氣息，這次直接把同一套香氣延伸到髮品系列，從洗髮開始就完成整體香味的鋪陳，讓清潔、護理到香氛可以一次到位，也讓「香水洗髮精」這件事變得更完整。實際用的時候，會先聞到清新的佛手柑氣息，接著帶出草本與微微辛香料感，最後收在溫潤的木質與麝香尾韻，整體聞起來乾淨、俐落，又帶一點野性感，存在感剛剛好，不會過於張揚，反而是越靠近越明顯的那種高級香氣。
洗髮精本身加入仙人掌果萃，主打在清潔同時補水、舒緩頭皮，而且無添加矽靈，洗後髮絲是輕盈、不厚重的狀態，不會有悶感。再搭配護髮精華一起用，整體香氣會更完整。質地偏水感、不油膩，可以用在濕髮或乾髮上，幫助補水同時讓髮絲更柔順有光澤，也讓SAUVAGE的氣味從洗髮一路延續到整天，變成很一致的氣味印象。
▸迪奧曠野之心舒緩洗髮精 NT$1,850/250ml
▸迪奧曠野之心護髮精華 NT$2,950/50ml


{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 BANANAL)}最近被狂搜的「持香洗髮精」，BANANAL的深層修護系列真的很有存在感。一洗完就是那種乾淨又帶點溫度的髮香，不會過於甜膩，而是前段帶著小蒼蘭與檸檬的清新感，接著轉為柔和花香，最後落在溫潤的麝香與淡淡奶香，整體聞起來很貼膚、很耐聞，靠近才會慢慢感覺到的那種高級香氣。除了香氣很強，修護力也一起做到位，洗髮精加入胺基酸複合物、水解角蛋白與水解膠原蛋白，在清潔同時幫髮絲補充養分，特別適合染燙後乾燥、毛躁的髮質，洗完會是柔順、有光澤的狀態，不會乾澀。
如果想讓香氣更明顯、維持更久，搭配同系列的香氛修護髮油會更有感。質地偏輕盈，不會厚重或黏膩，吹髮前抹在髮尾可以幫助鎖水、改善乾燥，同時把香氣留在髮絲裡，隨著頭髮擺動慢慢釋放，整體髮香層次會更完整，也更持久。而且整體是用香水的前中後調去設計，香氣不會一下就散掉，而是會隨著動作慢慢釋放，品牌主打約12小時的持香表現，一整天下來頭髮都還維持淡淡髮香，也難怪會被直接當成「香水洗髮精」。
▸BANANAL 深層修護香氛洗髮精 NT$500/500ml
▸BANANAL 香氛潤澤修護髮油 NT$460/100ml

{pic-3}{caption(source/KOSE提供、POPO筆記編輯拍攝)}{pic-4}{caption(source/KOSE提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 STEPHEN KNOLL)}由KOSE引進來台的沙龍級美髮品牌STEPHEN KNOLL史蒂芬諾爾，在高絲專櫃一直有不錯討論度，主打「淨化×滲透」的養護概念，從清潔開始幫頭髮減壓，也讓髮質慢慢回到更穩定的狀態。2026全新升級的RENEW系列，針對不同髮質需求推出兩款洗髮露，從洗髮就開始做到分區養護，讓髮絲在清潔同時回到更理想的平衡狀態。香氣走清新花果調路線，帶一點透明感花香與柔和果香，洗髮時清爽、吹乾後轉為乾淨貼膚的氣息，整體不厚重，但會自然留在髮絲上，存在感很剛好。
其中「輕盈彈護洗髮露」比較適合一般髮質，主打洗後的輕盈感與蓬鬆彈力，透過胺基酸與水解角蛋白補充髮絲內部養分，同時維持頭髮的空氣感，不會扁塌，整體是清爽又有彈性的狀態。而「自然整護洗髮露」則更偏向提升滑順度與穩定度，洗完是那種水潤、不毛躁的柔順質感，特別適合容易乾燥或髮絲較不服貼的人，整體會更好整理、也更有光澤。再搭配同系列護髮膜一起使用，修護感會更完整。護髮膜能集中修護髮絲外層毛鱗片，讓整體滑順度與光澤再提升，香氣也會更持久地留在髮絲上，從洗髮到護理整體狀態會更穩、更好整理。
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 輕盈彈護洗髮露 NT$650/270ml
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 自然整護洗髮露 NT$650/270ml
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 輕盈光采修護髮膜 NT$900/220g
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 自然光采修護髮膜 NT$900/220g

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 SMIB)}來自韓國的SMIB，主打以頭皮養護為核心的髮品品牌，強調透過高濃度益菌與溫和配方，去維持頭皮與髮絲的平衡狀態，讓清潔不只是洗乾淨，而是從根本穩定髮況。品牌主打添加高濃度後生元與低刺激配方，也因此在敏感頭皮與日常養護族群中有不錯討論度。整個系列帶有乾淨皂感的微花香，不會過甜，也不會厚重，洗的過程會覺得很舒服，沖掉之後留下的是偏乾淨、清新的那種髮香，日常用也不會有負擔。
「LactoBio修護洗髮精」主打頭皮平衡與修護，加入高濃度後生元成分，幫助維持頭皮環境穩定，同時搭配菸鹼醯胺、泛醇與水楊酸等成分，在清潔的同時兼顧保濕與頭皮調理，讓頭皮維持比較乾淨、穩定的狀態。質地是帶有微顆粒感的凝膠狀，起泡細緻但不厚重，洗完頭皮是清爽但不乾澀，髮絲也不會有被帶走水分的感覺，整體是偏輕盈、乾淨的路線。搭配同系列「1分鐘修護髮膜」一起用，修護感會更明顯。短時間就能讓髮絲變得比較柔軟、有光澤，特別適合洗完容易乾澀或打結的髮質，整體用下來會更順、更好整理，髮絲狀態也會更穩定。
▸SMIB LactoBio 修護洗髮精 價格電洽
▸SMIB LactoBio 1分鐘絲滑修護髮膜 價格電洽

{pic-14}{caption(source/VCool提供)}{pic-12}{caption(source/VCool提供)}{pic-13}{caption(source/VCool提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 VCool)}主打從頭皮到髮芯結構養護的VCool，這次推出全新「雪松醇修護重建組」，把沙龍級修護科技帶進日常洗護流程，強調不是只做表面柔順，而是從髮絲結構開始慢慢養回來。一打開就是那種很乾淨又帶點療癒感的草本木質香，是這系列很加分的地方。前段是清新的柑橘與綠意氣息，接著轉為柔和花香，最後落在沉穩的木質調，整體聞起來很舒服、有放鬆感，不會厚重，日常用也很剛好。這系列主打「從髮芯開始修護」，洗髮精導入沙龍級胜肽修護科技，加入豌豆胜肽、水解角蛋白，幫助修護受損結構，同時搭配海洋膠原蛋白提升滑順度，洗完不只是柔順，髮絲會更有彈性與支撐感。
採用品牌核心成分雪松醇，在修護同時維持髮根蓬鬆，不容易扁塌。後續搭配抗熱護髮油，整體感受會更完整。質地輕盈、吸收快，不會有厚重油感，吹髮前使用可以在髮絲表面形成保護膜，降低熱工具帶來的傷害，同時透過印加果油、奇亞籽油與澳洲堅果油補充髮絲脂質，再加上維生素B群與維他命E，讓乾燥、毛躁的髮尾變得更柔順有光澤，整體狀態會更穩定。整組用下來，不只是當下順而已，而是髮質慢慢被養回來的那種感覺，也比較不容易再亂翹或打結。
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{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 LebeL)}來自日本主打頭皮與髮絲同步養護的LebeL，一直都是沙龍圈很火的熱門品牌，尤其是ONE系列把洗髮精直接分成不同質地需求，讓洗髮就能精準對應髮況，不只是洗乾淨，而是讓頭皮與髮絲回到更平衡的狀態。香氣也做得很細緻，整體走「天然花束感」路線，不是濃香型，而是偏清新、乾淨又帶一點柔和花香的氣息，洗完會是很貼近頭髮本身的那種舒服味道。
其中「SOFTEN柔軟洗髮精」比較適合受損或偏乾、缺乏柔軟度的髮質，洗完會是水潤、柔軟、有彈性的狀態，香氣是偏佛手柑×茉莉花的清新花香，整體比較溫柔。而「SLEEK滑順洗髮精」則更適合毛躁、亂翹或不好整理的髮質，洗完會明顯感覺到滑順度提升，髮絲更服貼好整理，香氣是大黃×茉莉花，帶一點清新又微微清爽的花香調，聞起來更俐落。整體都是從頭皮保濕出發，搭配髮絲調理機制，讓髮況慢慢回到穩定，不會只是當下順而已，而是越洗越好整理的那種感覺。
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   2026韓國彩妝保養,2026洗髮精,KOSE,DIOR

南柱赫同款香味變成洗髮精了！持香洗髮精全網瘋找，BANANAL、LebeL洗完直接變行走香水！

不用飛釜山！也能吃到超正宗韓國料理，公館商圈這間「巷弄隱藏版」排隊店🚶‍♀️🚶由釜山華僑老闆親自坐鎮，
店內許多原物料都是來自韓國，完美詮釋真正的道地韓式料理！

這次有幾道菜特別推薦～
🐙 辣味生魷魚飯捲：
這捲真的「太推」章魚 Q 彈到不可思議，帶點生章魚的口感，以及韓式特有的辛辣勁道，口感層次豐富到爆炸，每口都是海味的幸福感

🧀 春川辣炒嫩雞：
那個起司真的「太扯」拉絲拉到天邊去不誇張！而且老闆超霸氣，用的都是鮮嫩多汁的雞腿肉配上韓國來的調料及濃郁起司，非常道地的韓味

🍱 馬鈴薯燉排骨：
排骨(豬骨排)大到跟碗有的拼，重點肉質超嫩。最厲害的是那個土豆（馬鈴薯）超大塊，保留了紮實口感，不會碎散到影響湯頭

🈵 說真的，這間 CP 值實在太高 🈵
如果開在公司或家裡附近，一定每天去外帶飯捲跟吃辣雞！吃到這樣的美食真的會很感動及快樂

📍 【 YOYO韓式飯捲 (Yogiyo)】
電話：（02）2367-0266
時間：周一~周日11:30~21:30
新址：台北市羅斯福路四段136巷1弄13號

#公館美食 #YOYO韓式飯捲 #台大生的愛 #排隊店 #道地韓式料理 #韓國來的原物料 #還原韓國料理的店家 #辣味生魷魚 #春川辣炒嫩雞 #起司控必吃 #台北韓式料理推薦 #巷弄美食 #高CP值美食

不用飛釜山！也能吃到超正宗韓國料理，公館商圈這間「巷弄隱藏版」排隊店🚶‍♀️🚶

{pic-15}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部)}自1947年於法國里昂誕生以來，{href(PALLADIUM,https://www.poponote.com/note/68a557c3bec3760007894456)}從軍靴起家一路走向城市探索風格，品牌經典「RETRO FLAME彎刀火焰」也成為最具代表性的識別元素。繼2025年PALLACUP系列復刻掀起法式復古運動風潮後，本季再度從品牌檔案中汲取靈感，以1980年代網球鞋為原型，結合當前流行的薄底設計，推出全新PALLARACER薄底復古訓練鞋系列。最大亮點在於將芭蕾風的柔美氣息融入運動鞋輪廓，讓整體風格在率性與優雅之間取得平衡，既復古又時髦，也更貼近女生日常穿搭需求，難怪一推出就成為近期討論度超高的話題鞋款！
Editor/JENNIE



{pic-11}{caption(source/PALLADIUM)}{pic-6}{caption(source/PALLADIUM)}{h2(PALLARACER三雙必買薄底鞋：FLAME薄底復古訓練鞋)}這雙PALLARACER FLAME可以說是把復古網球鞋重新玩出新高度！靈感來自1980年代經典輪廓，但加入現在很流行的薄底設計，整體線條變得更俐落、也更輕盈好搭。鞋側最吸睛的就是那個標誌性的火焰彎刀，細節部分也做得很到位，像是鞋舌上的復古LOGO，以及麂皮拼接尼龍材質，讓鞋身看起來更有層次感。



{pic-5}{caption(PALLARACER STRAP 鞋款 NT$2,980 source/PALLADIUM)}再加上輕量鋸齒橡膠大底和Q彈PU鞋墊，舒適度也完全不馬虎。配色選擇也很討喜，除了百搭的復古白、經典藍白紅之外，還有很適合春夏的天空藍和薄荷綠，清爽又有亮點。不管是搭牛仔褲還是裙裝，都能輕鬆穿出帶點法式感的復古運動風。



{pic-7}{caption(source/PALLADIUM)}{pic-2}{caption(source/PALLADIUM)}{h2(PALLARACER三雙必買薄底鞋：PALLARACER STRAP薄底鞋)}PALLARACER STRAP這雙主打「好穿又有型」，把原本的鞋帶設計直接改成織帶加魔鬼氈，一秒穿脫真的超方便。對於日常通勤或常常趕時間的人來說非常加分，不用再花時間綁鞋帶，同時也讓整體造型看起來更俐落乾淨。搭配現在很流行的薄底輪廓，讓鞋型更輕盈，也更好搭各種穿搭，不會有厚重感，走的是輕鬆卻有型的都會風格。



{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(PALLARACER STRAP 鞋款 NT$2,980 source/PALLADIUM)}在細節上，這雙鞋也加入金屬色元素點綴，讓原本偏簡約的運動鞋多了一點亮點，穿在腳上更容易成為造型焦點。整體風格介於機能與時尚之間，不管是搭配寬褲、牛仔褲，甚至是裙裝都不違和。既有街頭感，又帶一點未來感，是那種看起來隨性，但其實很有設計感的百搭鞋款。





{pic-3}{caption(source/PALLADIUM)}{h2(PALLARACER三雙必買薄底鞋：RACER BALLERINA芭蕾瑪莉珍)}PALLARACER這雙RACER BALLERINA真的就是近期超紅的「芭蕾鞋＋運動風」完美結合款！整體輪廓靈感來自芭蕾舞鞋，把優雅線條變得更日常好搭。鞋面用交叉鬆緊帶設計，不只穿起來更貼腳，還有修飾腳背的效果，讓腳型看起來更漂亮。再搭配薄底設計，整體線條輕盈又俐落，走的是那種不費力就很時髦的路線。



{pic-4}{caption(source/PALLADIUM)}

{pic-9}{caption(PALLARACER BALLERINA 鞋款 NT$2,680 source/PALLADIUM)}這次最加分的是金屬銀配色，帶點Y2K未來感，又不會太誇張，反而讓整體更有亮點。不管是搭寬褲、牛仔褲，還是裙裝都很適合，輕鬆穿出法式慵懶感。比起一般芭蕾鞋，這雙多了一點運動感，也更好駕馭，是那種日常也能一直穿、又很有造型感的必收款。













   2026球鞋推薦,PALLADIUM,薄底鞋

PALLADIUM放大絕！推出三大芭蕾風球鞋「瑪莉珍、薄底鞋」超美！腿瞬間又細又直！

{pic-2}如今的KPOP音樂圈，四代偶像們不僅在音樂上競爭激烈，而社群影響力更是直接反映了他們在海內外的關注度與高人氣。編輯今天就特別整理了截至3月11日為止，2026年最新四代偶像個人IG粉絲排行榜， 張員瑛第5，Felix、Karina攻佔上位圈！
TEXT/Shuang                                                                                                                              


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@39saku_chan)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP8：LE SSERAFIM 宮脇咲良)}作為橫跨HKT48、IZ*ONE到LE SSERAFIM 的「三度出道」傳奇，小櫻花的粉絲基礎相當紮實。本身IG經營就深具個人風格的她，不僅展現了從日本偶像轉型為韓國頂級女團成員的成熟魅力，更時常分享私下的手作愛好與電玩日常。兼具專業舞台感與親民生活感的反差萌，吸引了大批粉絲追蹤。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@gnabnahc)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP7：Stray Kids 方燦)}作為Stray Kids的靈魂領袖，方燦靠著強大的領導能力和創作才華於全球獲得高人氣。近幾年更是出席了不少海內外時尚大秀，加上Stray Kids本身的影響力，讓他的知名度再度上漲一波。而方燦也經常透過社群媒體與粉絲們建立了一種超越國界的信任感。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@imwinter)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP6：aespa Winter)}Winter憑藉著如同CG般精緻的五官與極具辨識度的清冷氣質，在海內外吸引大批粉絲支持。從帥氣的短髮造型到仙氣十足的長髮形象，她社群上的每一張照片都能引發極高的討論度。作為aespa的人氣成員，她在時尚品牌合作與日常生活間的完美平衡，也吸引了大量追求美感的年輕女性網友追隨。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@for_everyoung10)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP5：IVE 張員瑛)}「生而為偶像」的代表，張員瑛幾乎已經成為現代女孩必追蹤的對象。不管是參加時裝周的華麗禮服，還是日常生活的簡約私服，都能在短時間內突破百萬點讚。除了天生的比例優勢，其充滿質感且富有少女精緻感的排版風格，讓她成為許多大眾眼中無可取代的「社群女王」。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@yawnzzn)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP4：TXT 然竣)}身為四代偶像的高人氣成員代表，然竣這幾年的知名度和關注度也擴展的相當速。IG充滿強烈個人色彩的他，熱愛挑戰各種大膽的服裝搭配，照片排版也極具藝術感，自信且帶點叛逆的酷男孩氛圍，成功吸引了全球Ｚ世代的目光，讓他在男偶像中脫穎而出。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@katarinabluu)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP3：aespa Karina)}以「AI美貌」於全球掀起熱潮的Karina，這幾年不管是在男性還是女性網友中討論度和關注度都非常高，社群媒體上具有極強的傳播力，每次更新貼文都會引發熱議。除了神級容貌之外，Karina私下展現出的幽默，也消解了美貌帶來的距離感。高冷外表與溫柔內心的反差，讓她的人氣始終居高不下。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ IG@hynjinnnn)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP2：Stray Kids 鉉辰)}這幾年海外人氣迅速暴漲的鉉辰，靠著各種舞台及表演直拍迅速出圈，至今粉絲人數已經突破2700萬，成為影響力非常高的韓流偶像代表。身為多個國際大牌的寵兒，鉉辰在時尚與藝術間遊刃有餘的樣貌，也賦予了偶像帳號更深層次的質感，因此收穫了龐大追蹤者。

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ IG@yong.lixx)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP1：Stray Kids Felix)}冠軍就是由Felix奪得啦！說到這幾年炙手可熱的廣告代言王者，Felix絕對榜上有名。他的IG粉絲數如今已經突破2800萬大關，貼文裡無論是純真的笑容還是充滿野性的時尚大片，Felix都展現了極致反差魅力，絕對不能小瞧他在全球的超強影響力！   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

2026最新四代偶像個人IG粉絲排行榜！張員瑛第5，Felix、Karina攻佔上位圈！

{pic-2}近年發生了不少讓粉絲心碎、甚至引發飯圈大地震的韓團「退團事件簿」。有些是為了音樂夢想的，有些則是因醜聞纏身而不得不做的切割。編輯今天就特別要來盤點這幾年退團消息震驚全網的KPOP偶像們，穗珍捲入爭議，羲承、Jinni無預警退團粉絲錯愕！
TEXT/Shuang


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Dispatch)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像1：ENHYPEN 羲承)}邁向出道6年的的超人氣男團ENHYPEN，突然宣告體制變動，實在太震撼！身為團內核心成員的羲承，發公告表示音樂理念上不同的原因而決定退團，未來將以個人SOLO形式發展。無預警的離團消息，對各位粉絲們來說，要適應沒有他的ENHYPEN仍需要很長一段心理建設。

{pic-3}{pic-4}{caption(source/ News1、MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像2：i-dle 穗珍)}2021年捲入校園霸凌疑雲裡的穗珍，在經過長達半年的各執一詞與司法程序後，CUBE在8月時突然宣布穗珍退團的消息，本身就是人氣及主舞成員的她，當時引發了全網輿論一片譁然，粉絲為了要求真相與爭取她回歸一度引發網路大戰。後續i-dle以五人體制持續活動至今，而穗珍也在2023年以SOLO身分出道。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ MBC、SBS)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像3：NMIXX Jinni)}Jinni離開NMIXX可以說是JYP近年來最神祕的退團事件。作為練習生長達7年、被視為團體顏值與實力指標的她，無預警地以「個人因素」瞬間解約消失，連個正式說明都沒有，直到後來開通個人IG，並改藝名為JINI重新出發後才重回大眾視線，至今仍是粉絲圈中「未解之謎」的代表。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ SPOTV、STARNEWS)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像4：LE SSERAFIM 金佳覽)}2022年隨LE SSERAFIM出道的金佳覽，爆紅的同時，卻也在短短不到一個月就陷入了霸凌的疑雲裡。即便公司最初力挺澄清，仍抵擋不住韓網輿論壓力，最終仍以退團作為收場，成為了「出道史上最短命成員」之一，直到2025年才再度看見金佳覽開通個人IG的消息。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像5：izna 尹智允)}才剛從選秀節目出道、擔綱團內實力主唱的尹智允，在經歷了長達數月的停工休養之後，沒想到最後卻傳來她因健康因素而決定退團，izna改以6人體制繼續活動的消息，讓大部分的粉絲都感到極度惋惜，至今仍是許多izna粉絲們心目中的遺憾。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像6：TREASURE 方藝潭)}曾因參加歌唱選秀節目而聲名大噪的方藝潭，歌唱實力十分精湛的他，一直都有不少網友等待他的正式出道。而終於在2020年以TREASURE出道的方藝潭，卻在2022年以要精進音樂為由，與另一名成員MASHIHO一同宣布離開組合，令粉絲們和網友們都感到相當震驚。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ Dispatch、MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像7：NCT 泰一)}相較於其他人的退團風波，泰一的「性犯罪」醜聞事件就真的是令網友們感到驚訝與憤怒。原作為團內主唱與大哥的他，卻在2024年8月被公司以涉性犯罪被起訴並立案調查為由退出團體，並在10月解除專屬合約。可以說是韓娛史上最讓人備感震驚的退團事件之一。   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

盤點近幾年退團消息震驚全網的KPOP偶像！穗珍捲入爭議，羲承、Jinni無預警退團粉絲錯愕！

超期待去吃五代目花山烏冬，大熱天排隊一個小時
第一口吃下去覺得
麵條超寬，寬到5公分，有QQ感
但除了這個就沒什麼特色了
店家提供兩種冷沾醬
沾醬吃起來濃濃的胡麻味，整體來說沒有太大特色
不過麵條不太好夾，常會滑掉
反而炸物更好吃，可能因為是現炸的關係
嘗鮮可以，但我覺得不值得排隊一小時😳
櫃台旁邊也有各種生麵條和醬汁可以買回家料理
家人平常也喜歡寬烏龍麵，我當時還買了一包回家
家人倒是蠻喜歡的
大家去吃過五代目花山烏冬嗎？
你們覺得值得排隊嗎，還是我真的太挑了？

#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

五代目花山烏冬，排隊一小時吃了才發現…真的只有我不懂嗎？🍜

♡ 蝦皮購物超方便 × 今天訂！今天到🚚

每個月「那個來」的前幾天我就會默默感受到肚子不太不舒服，那幾天就會在包包、廁所提早準備幾包綿綿以備不時之需✨

沒想到前幾天打開抽屜發現庫存都用完了，心想隔天要用的話是不是要晚上出去買？還是隔天一早呢？用想的就覺得超麻煩😳

幸好我都愛用「蝦皮購物」補貨超方便🦐我那個來都是使用「愛康衛生棉」涼感真的超讚，平常就會在蝦皮補貨，這裡是最便宜又方便的

而且現在蝦皮有 「店取最快當日到」 的服務，只要在 蝦皮直營賣場逛一下，指定時間內下單活動商品，就有機會最快當日到貨🪄

簡單說就是：
✔ 上午10點前下單 → 最快當日到
✔ 上午10點後下單 → 最快隔日到

而且是 店取免運無限次，所以現在像是日用品、彩妝、保養品都是直接在蝦皮買，真的超級方便

這種快速到貨服務真的超讚👍我那天晚上下單10包愛康衛生棉，隔天就可以取貨了

現在只要發現東西快沒了，打開蝦皮滑一下，下單就好～有時候今天訂，今天就能拿到，真的蠻方便的🤭

@shopee_tw

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{pic-2}{caption(source/IG@netflixkr、sooyaaa__)}2026年最受矚目的韓劇，當然就是由{href(BLACKPINK成員JISOO,https://www.poponote.com/note/69af81e555e000000707558f)}與徐仁國主演的Netflix全新韓劇《訂閱男友》啦！這部劇以虛擬戀愛為題，不只題材新穎，JISOO的「男友陣容」更豪華到讓人太！羨！慕！此外，劇中JISOO的多變造型以及甜美妝容，也悄悄成為另一個討論焦點，讓人一邊追劇、一邊想把同款妝容直接複製貼上，立刻也來訂閱甜甜的戀愛～
Editor/Wendy

{pic-12}{caption(source/IG@sooyaaa__)}{pic-11}{caption(source/IG@netflixkr)}老實說，比起劇情，很多人應該早就被JISOO的盛世美顏先圈粉（笑）。從一開場的精緻公主風格到戀愛中的甜美的妝容變化，每一套造型＋彩妝都美到像開濾鏡，乾淨又帶點溫柔光感，讓人分不清到底是對男友陣容心動、還是被JISOO迷倒？！接下來就直接幫你拆解《訂閱男友》裡那些讓人想複製貼上的JISOO同款妝容細節。

{pic-3}{caption(source/擷取自《訂閱男友》)}{pic-4}{caption(source/擷取自《訂閱男友》)}{h2(Netflix《訂閱男友》JISOO同款妝容解析)}{bold(《訂閱男友》第一集JISOO妝容解析)}
劇中第一集開場，JISOO於梳妝台前梳化，展現如公主般的優雅氣場。整體妝容以柔和粉色調為主軸，搭配粉嫩唇妝，營造甜美細膩氛圍，宛如置身夢幻場景中。底妝使用新上市的《迪奧超完美持久柔光粉底液#０N》打底，搭配《迪奧超完美晶透光氣墊#1N》與《迪奧超完美氣墊外殼 前衛金屬銀》，打造宛如天生般的無瑕透亮美肌。而唇妝則選用《迪奧癮誘唇膏 #536鮮榨玫瑰》，以亮麗桃粉色點綴雙唇，甜而不膩，綻放自然好氣色。

{pic-6}{caption(source/擷取自《訂閱男友》)}{pic-5}{caption(source/擷取自《訂閱男友》)}{bold(《訂閱男友》第八集JISOO妝容解析)}
於第八集中，戀愛中的JISOO以更為自然柔和的妝容登場，整體以裸色調為基底，搭配清新唇色，展現輕盈甜美的戀愛氛圍。底妝同樣使用《迪奧超完美持久柔光粉底液#０N》搭配《迪奧超完美晶透光氣墊#1N》與《迪奧超完美氣墊外殼 前衛金屬銀》，維持細緻透亮的無瑕膚質。唇妝則搭配《迪奧癮誘唇膏#380粉漾珊瑚》，以溫潤珊瑚橘色創造甜美自然的唇妝，與整體造型完美呼應

{pic-7}{caption(source/IG@sooyaaa__、bini_yul)}{h3(JISOO愛用彩妝推薦 迪奧超完美柔光粉底液)}迪奧超完美持久底妝系列於今年全新升級，其中備受乾性肌膚喜愛的《迪奧超完美持久柔光粉底液》，注入「三重修護配方」，結合玻尿酸、菸鹼醯胺（維他命B3）與胜肽複合物，上妝同時提升水潤度與細緻度，讓底妝不再只是遮瑕工具，而是日常保養延伸。此外，更添加抗暗沉「完美聚光複合油」，幫助光線均勻反射並瞬間修飾肌膚紋理，即便在高溫環境下，依然展現自然透亮的水光妝效。此外，此款粉底液具備SPF50 PA+++防曬係數，幫助肌膚全天候抵禦紫外線。
▸迪奧超完美持久柔光粉底液 SPF 50 PA+++ NT$2,700/30ml

{pic-8}{caption(source/取自迪奧、POPO筆記編輯部)}{bold(JISOO愛用彩妝推薦 迪奧超完美晶透光氣墊)}
《迪奧超完美晶透光氣墊 》採用創新極細網紗設計，可輕鬆、均勻的沾取粉體，打造輕薄服貼的完美晶透肌。此外，運用迪奧經典花植純淨配方「三色堇精萃」等保養成分，更首次注入「玻尿酸精華」，能全天保濕持妝，賦予肌膚柔嫩舒適感受，提升後續底妝持妝度！同時，具備SPF50 PA +++防曬係數，能全天候抵禦UVA、UVB，為肌膚提供強大的日常防護。此外，這顆氣墊不僅擁有絕美妝效，外殼更是以迪奧經典黛妃包的絕美漆皮藤格紋為靈感，JISOO在劇中使用的「前衛金屬銀」真的是時尚度滿分！
▸DIOR 迪奧超完美晶透光氣墊粉餅 NT$1,800/12g
▸DIOR 迪奧超完美氣墊外殼 前衛金屬銀 NT$1,100

{pic-9}{caption(source/取自迪奧、IG@lux.som、bebe_282)}{pic-10}{caption(source/取自迪奧、IG@neul_pureum)}{h3(JISOO愛用彩妝推薦 迪奧癮誘唇膏)}《迪奧癮誘唇膏》添加高達90%純淨配方，富含迪奧經典花植護唇成分，並融入多重保養精萃，為雙唇帶來水潤釉光妝效與滋養的雙重效果，「茉莉花蠟」與「梅果精油」蘊含豐富油脂，有助滋潤保濕雙唇，使唇部全天補水柔嫩、保濕不乾澀，滑順質地輕盈不黏膩，一抹綻放高飽和的折射光感，打造完美亮澤的釉光雙唇。
▸DIOR 迪奧癮誘唇膏 #380粉漾珊瑚 NT$1,600/3.5g
▸DIOR 迪奧癮誘唇膏 #536鮮榨玫瑰 NT$1,600/3.5g





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Netflix《訂閱男友》不只豪華男友陣容，JISOO也美到不科學！同款柔光肌、粉潤唇揭曉，複製貼上甜感滿分戀愛妝！

有來東港 一定要體驗華僑市場的代客料理 自己採購生鮮 再給餐廳烹煮 特別鮮～  

{pic-2}在KPOP圈中，能夠被稱為「漫畫臉」的男偶像們，代表著他們擁有超越現實的精緻度與比例。他們不僅僅只有帥，更像是直接從熱門漫畫的畫布中走出來的男主角一樣。以下就特別要來盤點幾位韓國網友們公認擁有「漫畫臉」的KPOP男偶像們！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP男偶像1：ASTRO 車銀優)}說到「漫畫臉」，車銀優絕對是教科書等級的存在。那近乎完美的五官比例與清澈的眼神，完全符合少女漫畫中「校草男神」的人設。他的帥氣是不分國界、不分審美的強大，自帶柔光濾鏡的氛圍感，讓網友常感嘆根本是連漫畫家都畫不出這麼完美的長相！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ theqoo、TV Daily)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP男偶像2：RIIZE 元彬)}元彬一出道就憑藉著極具辨識度的長髮造型與精緻長相震驚全網。他的臉型稜角分明，一雙深邃且帶點憂鬱氣息的眼睛，彷彿是外表冷酷、實則內心溫柔的漫畫男主角。他在舞台上散發出的神祕感與強大的氣場，完美體現了2D世界才有的獨特感。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP男偶像3：BTS防彈少年團 V)}V的長相也常被網友和粉絲說長得像CG一樣，他擁有非常獨特的單眼皮大眼睛，配上高挺的鼻樑與完美的側臉曲線，讓他無論在什麼角度下都帥得毫無死角。V這一類結合了古典美與現代感的高級視覺，簡直是從各類少年漫畫中走出來的主角一樣。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP男偶像4：ENHYPEN 成訓)}花滑運動員出身的成訓，天生自帶高貴清冷氣息的他，皮膚白皙，五官清秀又內斂，笑起來時卻又充滿暖意，完全就是校園漫畫裡「高冷學長」的最佳範本。他的氣質不僅乾淨，還帶有透明感，讓他在舞台上的每一秒都像是在欣賞漫畫男主角一樣，精緻到不可思議。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP男偶像5：SEVENTEEN 淨漢)}以一頭長髮亮相出道的淨漢，可以說是開創了KPOP男偶像視覺的新境界。他的眼神柔和卻充滿力量，五官細緻到讓人產生一種不真實的感覺，根本是日系花美男的最佳模板，神秘又古靈精怪的氣質，也被不少網友說根本是「人間霍爾」走進現實呀！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP男偶像6：TXT 秀彬)}秀彬擁有一雙迷人的笑眼極具親和力的長相，令他成為了無數人心中的「初戀臉」範本。高大的身材與清純的臉蛋形成的對比，完全就是運動題材漫畫中陽光大男孩的化身，帥的既沒有侵略性，卻又讓人越看越著迷，溫暖的少年感可以說是漫畫中最令人心動的元素。   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

韓網公認6位擁有「漫畫臉」的KPOP男偶像！淨漢受封「人間霍爾」，成訓、秀彬都是校草男神等級

{pic-2}{caption(Source/聚日式鍋物)}不用飛到日本也能大啖奢華美味！王品搶先全台連鎖餐飲集團，獨家引進日本國產牛全頭進口，首波餐點在「聚 日式鍋物」搶先登陸。即日起到4/30，「聚 日式鍋物」推出日本國產牛雪花、日本國產牛霜降2款單人套餐和究極日本國產牛雙人特盛1款雙人套餐，售價788元起，就能體驗日本人最愛的國產牛魅力。

{pic-8}{pic-9}{caption(Source/聚日式鍋物)}2025年日本再度蟬聯台灣最愛旅遊國家第一名，其中日本牛肉好滋味，更讓許多老饕難以忘懷。像是2025年台灣就進口超過8千公噸日本和牛，相較於2020年成長155%。看好日本牛肉銷量持續成長，王品集團獨家引進60頭日本國產牛、並採全頭進口，是餐飲連鎖集團首創，讓消費者完整體驗國產牛不同部位的風味。

{pic-10}{pic-7}{caption(Source/聚日式鍋物)}王品採購伊藤火腿十和田工廠生產的國產牛，是國產牛最高品種，產自日本東北大地，冬日的豪雪氣候孕育出如大理石紋路般細膩油花、肉質鮮甜，豐潤不膩口。日本國產牛因擁有絕佳口感，深受日本當地民眾喜愛，數量相當稀少，僅有百分之一作為外銷。

{pic-3}{pic-4}{caption(日本國產牛雪花，NT$788起。Source/聚日式鍋物)}2026/3/20～2026/4/30聚日式鍋物搶先發售日本國產牛，採用前胸肉、腿肉部位，推出「日本國產牛雪花」、「日本國產牛霜降」和「究極日本國產牛雙人特盛」3款套餐，其中「日本國產牛雪花」油花豐富均勻、口感細緻，涮煮後吃來不膩，適合喜愛軟嫩口感的姐妹。

{pic-5}{caption(日本國產牛霜降，NT$888起。Source/聚日式鍋物)}「日本國產牛霜降」肥瘦適中，入口帶嚼勁且散發著濃郁的牛肉油脂香氣，下鍋清涮5-8秒即可享用，整體吃來清甜滑潤，口感完全不輸日本和牛！

{pic-6}{caption(究極日本國產牛雙人特盛，NT$1,38起。Source/聚日式鍋物)}而「究極日本國產牛雙人特盛」則採用肥瘦相間日本國產牛搭配鮮甜的台灣黑豬梅花，打造頂級黃金雙拼，愛吃肉的饕客必點！

{pic-11}{caption(Source/聚日式鍋物)}{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}歡慶日本國產牛套餐上市，2026/3/20～2026/4/30活動期間凡到店用餐消費任一客日本國產牛套餐，就可玩一次牛轉好運遊戲，有機會再免費吃北海道昆布雪花豬肉或雪花牛肉套餐喔～






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