{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@imwinter)}韓國美白保養趨勢近年持續進化，從過去單純追求「變白」，逐漸轉向更健康、透亮的光澤肌概念，許多品牌也開始從成分、質地到保養方式全面升級。為了更深入了解韓國當前的美白保養觀察與市場趨勢，這次編輯特別走訪韓國醫美保養品牌 {href(AHC,https://www.poponote.com/note/695b5c4936e9de00076b6f60)} 總部，從品牌角度分享韓國女生對於美白的最新觀念、熱門成分與保養習慣。究竟現在韓國女生在意的美白重點是什麼？哪些成分與保養趨勢正在快速崛起？透過品牌第一線觀察，一次解析韓國當前最真實的美白保養趨勢！
Editor/Julie

{pic-17}{caption(source/AHC提供)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(韓國美白定義轉變：從「追求白皙」到「健康透亮肌」)}韓國近年對於「美白」的定義其實和過去有明顯不同。以前大家追求的是非常白皙的膚色，類似傳統觀念中的「一白遮三醜」，但現在韓國的美白趨勢逐漸轉向更健康自然的方向。比起單純變白，現在更強調的是肌膚整體的提亮感與光澤感，也就是讓膚色看起來健康、透亮、有精神，不論原本是什麼膚色，都可以呈現自然的光澤肌。同時，隨著戶外活動增加與年齡增長，色素沉澱與斑點也成為很多人關注的問題，因此現在的美白保養除了提亮膚色，也會很重視淡化局部瑕疵與改善膚色不均，讓肌膚看起來更年輕、更有精神！

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(醫美帶動保養市場：診所成分走進日常保養)}韓國美白產品近年的變化其實和醫美市場有很大的關聯。隨著醫美療程在韓國越來越普及，許多消費者會透過療程像是美白針或維他命C導入來改善膚色，因此這些醫美療程中常見的成分也逐漸延伸到日常保養品市場。例如穀胱甘肽、維他命C等成分在韓國就非常流行，很多品牌也開始推出含有這些成分的精華或保養產品。同時，在韓國像 Olive Young 等通路也可以看到專門以這些美白成分為主打的產品專區，包含口服與外用保養品，整體市場趨勢與醫美發展其實是高度連動的。

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、AHC提供)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、AHC提供)}{h2(醫美＋居家保養並行：療程後的保養更關鍵)}在韓國，醫美療程非常普遍，很多人會透過醫美來快速改善膚況。不過韓國消費者普遍也認為醫美療程並不能完全取代日常保養，療程之後的居家保養其實同樣重要。例如做完療程後需要加強防曬，避免紫外線造成反黑，同時也需要持續使用能淡化黑色素與修護肌膚的產品，才能維持療程效果。因此在韓國，很多人會把醫美療程與日常保養搭配使用，讓效果可以維持得更久。
韓國醫美保養品牌AHC近期推出全新亮白系列保養，並邀請aespa成員Winter擔任代言人，以她標誌性的冷白透亮肌膚演繹品牌主打的晶透光澤肌。系列核心產品主打「穀胱甘肽」亮白配方，搭配品牌無針親膚滲透科技，幫助亮白成分深入肌膚吸收，調理暗沉與膚色不均問題。其中亮白精華質地清爽好吸收，能快速滲透補充養分並提升肌膚透明感；而眼霜級淡斑精華棒採用微膠囊精華設計，可同時用於眼周與全臉肌膚，幫助調理細紋與暗沉，同時加強保濕與彈力修護。
兩款產品搭配使用，能從亮白、保濕到修護多方面提升膚況，讓肌膚看起來更加乾淨透亮。透過精華先導入、面膜再鎖住保養成分的夜間保養節奏，也能讓肌膚在睡眠期間穩定修護。持續使用下來，有助於養出細緻均勻的透亮光澤肌，也讓這系列成為近期討論度很高的亮白保養新品之一。
▸AHC 穀胱甘肽亮白精華 NT$1,280/40ml
▸AHC 眼霜級淡斑精華棒 NT$1,350/30ml

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(韓國女生挑選美白產品的三大重點！)}當韓國消費者挑選美白產品時，通常會考量三個重點。第一是效果，也就是使用後是否能快速看到肌膚提亮，長期使用是否真的能改善膚色；第二是溫和度，產品是否低刺激、對肌膚友善，可以每天使用；第三則是使用感，例如質地是否清爽、好吸收、不黏膩，特別是年輕的MZ世代更偏好輕盈又保濕的質地，因為這樣每天使用也不會覺得有負擔。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(韓國女生日常美白習慣：防曬與生活管理同樣重要！)}除了醫美療程與保養品之外，韓國女生在日常生活中也有一些維持透亮膚色的習慣。首先是非常重視防曬，因為她們普遍認為紫外線是造成老化與色素沉澱的重要原因；其次是增加水分攝取與攝取抗氧化食物，例如水果與維生素，因此韓國像 Olive Young 也有很多與美容相關的保健食品；另外她們也會避免強烈日曬，外出時使用帽子或陽傘防護，同時也很重視睡眠品質與壓力管理！
{bold(Olive Young必買美白推薦：穀胱甘肽補給品)}
韓國知名內服美容品牌BB LAB推出的穀胱甘肽系列，主打從體內補充美容營養。結合維他命C或膠原蛋白配方，幫助抗氧化並維持肌膚光澤感。粉末或顆粒設計方便沖泡飲用，口味偏果香，是韓國女生很喜歡的內服美容保健品。
{bold(Olive Young必買美白推薦：穀胱甘肽補充品)}
與飛天小女警聯名推出的穀胱甘肽保健品，以可愛包裝吸引年輕族群。穀胱甘肽在韓國被視為熱門的美容成分，主打抗氧化與維持肌膚透亮。產品通常搭配維他命C配方，幫助提升吸收度，是不少韓國女生日常補充的美容保健食品。
{bold(Olive Young必買保養推薦：補充維他命果汁)}
韓國很流行的真果汁系列，主打100%柑橘原汁製成，沒有額外添加糖或濃縮還原，口感接近現榨果汁。清爽的酸甜果香搭配吸嘴袋裝設計，攜帶方便又好喝，很適合當作日常補充維他命C的小飲品。包裝上以橘子果肉圖案呈現，也讓整體視覺非常清新，是韓國便利店與健康飲品區的人氣商品之一。
{bold(Olive Young必買保養推薦：補充纖維蔬果汁)}
「果汁的標準」主打天然蔬果冷壓果汁，常見配方包含蘋果、甘藍與胡蘿蔔等營養蔬果，低熱量又富含膳食纖維。相較一般青汁味道更清爽，帶有蘋果自然甜味，喝起來順口不苦。小包裝設計方便隨身攜帶，很多韓國女生會當作早餐前或減脂期間的健康飲品。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(熱門美白成分：穀胱甘肽成韓國最火關鍵字)}在美白成分方面，目前韓國市場討論度最高、成長最快的關鍵字就是「穀胱甘肽（Glutathione）」。由於穀胱甘肽在醫美療程中常被用於美白針或肌膚提亮療程，因此近年也逐漸從診所延伸到日常保養市場，成為韓國許多品牌主打的明星成分。Olive Young就有許多產品會以「穀胱甘肽」作為核心成分，再搭配維他命C或傳明酸等成分一起使用，透過複合配方加強提亮膚色、改善暗沉與均勻膚色的效果。雖然維他命C仍然是消費者認知度最高的經典美白成分，但在韓國保養市場中，穀胱甘肽已逐漸成為最熱門、討論度最高的美白成分之一。
{bold(Olive Young必買美白推薦：維他命面膜)}
韓國人氣保養品牌numbuzin的No.5系列主打亮白提亮膚色。面膜結合穀胱甘肽與維他命C成分，能改善暗沉、讓肌膚看起來更透亮。精華量充足、服貼度高，敷完後肌膚水潤又有光澤，是韓國Olive Young很受歡迎的亮白面膜之一。
{bold(Olive Young必買美白推薦：綜合維他命)}
來自德國的高人氣保健品牌Orthomol Immun，是韓國很熱門的免疫營養補充品。結合液態營養與多種維他命錠，補充維生素C、鋅與多種微量元素，幫助提升體力與免疫力。橘藍配色包裝辨識度高，在Olive Young健康食品區常年熱賣，也常被當作送禮保健品。
{bold(Olive Young必買美白推薦：多重維他命Shot)}
韓國流行的即飲型維他命補給，主打一天一瓶快速補充能量。瓶內含多種維他命B群、維他命C與礦物質，搭配錠劑設計一起飲用，方便又快速。小瓶設計很適合忙碌上班族或學生族群，在精神疲勞或熬夜時補充營養，是韓國人氣能量保健飲之一。

{pic-18}{caption(source/IG@imwinter)}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(保養步驟簡化：從多步驟保養到精準保養！)}在保養步驟方面，韓國也出現明顯變化。過去很多人會使用五到七個以上的保養步驟，但現在隨著生活節奏變快，越來越多人傾向簡化保養流程，通常只使用兩到三個產品，例如化妝水、精華與乳霜即可完成日常保養。不過另一方面，韓國女生的保養也變得更加專業，雖然步驟變少，但在選擇產品時會更精準，例如針對毛孔、斑點或保濕等不同需求選擇不同功能的產品，因此整體趨勢是「步驟更簡化，但功效更精準」！

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(Winter愛用組台灣限定登場！)}
這次 AHC{bold( )}特別為台灣推出「Winter愛用超值組」，以韓國人氣成分與品牌明星保養系列打造限定組合，只在台灣通路獨家開賣。組合主打Winter平時喜愛的保養系列，一次集結提亮透光與緊緻抗老兩大韓系保養關鍵需求，讓粉絲能直接入手偶像同款保養組合。台灣開賣時間為寶雅3月12日、康是美3月13日、屈臣氏4月1日，限量上市。
▸AHC 超秒晶透穀胱甘肽Winter愛用超值組 NT$1,500
▸AHC 雙波抗老多肽膠原Winter愛用超值組 NT$1,900









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2026韓女美白趨勢重點分析！韓系美白關鍵字曝光「穀胱甘肽」成分爆紅、醫美級提亮保養正流行！

#3月POPO創作者分享

🧧過年前先把狀態顧好｜LAC陪我迎接年節忙碌期
最近真的開始感覺到年節快到了，
聚餐變多、行程變滿、作息亂
容易外食、吃肉多、蔬果少，其實身體都感覺得到——比平常更容易累，整個人也卡卡的不太舒服😞

先把自己狀態調整好，過年忙起來的時候，
身體狀態才不會跟著亂掉！
我選擇LAC保健食品做為我日常保養及維持健康的小法寶
💚LAC  GastroRX® 蔬果酵素精華
每份含有 2010mg 蔬果酵素發酵粉末＋30mg 綜合酵素✨
結合 15 種蔬果酵素精華🌟分子小、比較好吸收👍🏻
而且還有「高酵代謝、全酵吸收、活性保護」三大專利👑
可以幫助酵素進到體內後維持活性✨
協助食物消化分解、營養吸收更完整，身體負擔也比較小！
而且它是百香果口味! 吃起來甜甜的很好吃😋
入口即化的粉末型式，不添加防腐劑，不含人工色素！
很推薦給外食族、愛吃肉少蔬果族群、飲食不均衡者👍🏻

💛LAC MASQUELIER’s® 法國松樹皮菁華
來自法國濱海地區的松樹皮萃取✨
是世界首位 OPCs 發現者 – 麥斯凱利教授專利配方，
超過 70 年權威研究並榮獲多國 9 大專利
小小一錠裡富含前花青素 OPCs，屬於天然植化素，
能調節生理機能、促進新陳代謝，也能提升身體保護力，
讓狀態更穩定⭐️
產品經通過複合植物營養素認證系統 (CPA)，補充更安心😌
我都會在空腹時先吃，自己感覺吸收效果更好👍🏻可以為身體帶來全面性的幫助，是適合全家食用的養生必需品👍🏻

假期結束前一天，我一定會幫自己做個小儀式：
早點睡、整理行程、補充營養，讓身體跟心理一起準備好，
迎接新一年的節奏✨
提醒自己：新的一年也要好好照顧自己❤️
@lactaiwan  @lacworldwide

 #LAC蔬果酵素精華  #LAC法國松樹皮菁華 
 #日常代謝 #增強保護力  #專利認證

🧧過年前先把狀態顧好｜LAC陪我迎接年節忙碌期​

{pic-3}{caption(source/CASETiFY)}CASETiFY 宣布攜手迪士尼推出「小熊維尼」聯名系列，邀請大家一同走進如蜂蜜般甜美的百畝森林，歡慶《小熊維尼》誕生 100 週年的珍貴時刻。迪士尼小熊維尼 CASETiFY 聯名系列以童年冒險與一生的友誼為靈感，將百畝森林中純真善良的角色性格與鄉村田園美學設計融入於一系列電子配件中，邀請粉絲與小熊維尼、跳跳虎及小豬等好友，一同走進柔和水彩般鮮豔豐富的田園日常～



{pic-4}{caption(source/CASETiFY)}迪士尼旗下的經典人氣角色小熊維尼，以其對蜂蜜的熱愛與純真善良、堅定不移的個性深入人心，透過天真無邪的對白、富有想像力的逗趣情節與冒險故事，已陪伴數代粉絲走過一個世紀。為了紀念這個彌足珍貴的里程碑，CASETiFY 將小熊維尼對友誼的珍視與感動轉化為一系列印花設計，讓粉絲能透過電子配件隨時重溫童年最純粹的溫暖與感動。


{pic-2}{caption(source/CASETiFY)}{bold(小熊維尼可愛魅力的鄉村田園風格印花設計)}
迪士尼小熊維尼 |CASETiFY 聯名系列以鄉村田園美學為設計核心，運用柔和水彩筆觸及鮮豔花卉、蔬果等森林元素，打造多款療癒電子配件。此次聯名推出慶祝小熊維尼100週年的限定印花手機殼外、及分別以維尼、跳跳虎、小豬、屹耳四位好友為主要角色設計的客製化手機殼，讓粉絲可客製化專屬文字，將最喜愛的百畝森林夥伴時刻留在身邊，重溫那些甜得像蜂蜜一樣的美好時光。

 
{pic-5}{pic-6}{caption(source/CASETiFY)}「迪士尼小熊維尼莓果手機吊飾」採用綠色腕帶與精緻草莓墜飾，細膩還原森林採摘果實的童趣瞬間此外，迪士尼小熊維尼 | CASETiFY 聯名系列更特別推出「迪士尼小熊維尼莓果手機吊飾」，以綠色腕帶及草莓墜飾搭配精緻維尼小吊飾，完美營造採摘果實的童趣情境。迪士尼小熊維尼 | CASETiFY 聯名系列亦推出包含 AirPods 及 AirPods Pro 保護殼、iPad 保護殼、MacBook 保護殼，以及多款 MagSafe 兼容磁吸配件在內的多款產品，如磁吸無線充電盤、Snappy™ 手機支架、Snappy™ 卡套支架等，讓小熊維尼的魅力融入你的日常裝置，在可愛插畫設計散發療癒氣息的同時，也能天天感受到維尼甜甜的陪伴。











   CASETiFY,手機殼推薦

維尼粉融化！CASETiFY最新聯名是小熊維尼！插畫感「田園風格」超療癒、草莓手機吊飾得收藏！

{pic-20}{caption(source/TORY BURCH)}紐約時裝週如火如荼的展開了，TORY BURCH 2026秋冬系列大秀也於紐約Sotheby’s at the Breuer大廈啟幕。大秀當日現場眾星雲集，品牌包袋及鞋履系列代言人{href(宋雨琦,https://www.poponote.com/note/698c0451049241000770f4a1?from_source_id=7&from_trace_id=b67a9fe9-328b-49a6-9f81-7b0c3dbac2c7)}、好萊塢女星阿曼達·塞佛瑞、泰莎·湯普森等人接出席大秀現場，領略經典工藝的煥新呈現，解鎖新季設計美學。 
Editor/Kristen



{pic-4}{pic-3}{caption(source/TORY BURCH)}品牌包袋及鞋履系列代言人宋雨琦身著TORY BURCH 2026春夏系列天藍色褶皺套裝搭配葉片造型珍珠胸針驚豔亮相，鬆弛從容間展露輕盈靈動，綻放率性風采。搭配露趾高跟鞋，步履間勾勒摩登格調，Charlie 小型肩背包以俐落輪廓煥發風格新意，珠飾項鍊悄然點睛，躍動個性鋒芒。

 
{pic-5}{caption(阿曼達·塞佛瑞（Amanda Seyfried），source/TORY BURCH)}{pic-6}{caption(泰莎·湯普森（Tessa Thompson），source/TORY BURCH)}眾星現身TORY BURCH 2026秋冬系列大秀，演員阿曼達·塞佛瑞（Amanda Seyfried）身著2026春夏系列LOOK 31壓褶金屬絲光襯衫、盧勒克斯金銀絲提緹花半裙、Charlie 麂皮肩背包，搭配Pierced 高跟鞋及Runway 趣味小丑耳環；演員泰莎·湯普森（Tessa Thompson）身著2026春夏系列LOOK 20蠟感夾克、棉質襯衫、帆布半裙、 Charlie 肩背包，搭配Pierced 高跟鞋及鐵絲網項鍊及Pierced 波浪耳環。


{pic-7}{caption(梅西・彼得（Maisie Peters），source/TORY BURCH)}{pic-8}{caption(麥哈拉·哈羅德（Maisie Peters），source/TORY BURCH)}歌手梅西・彼得（Maisie Peters）身著2026春夏系列LOOK 13手工釘珠棉麻針織上衣、剪裁羊毛半裙、棉服外套、Charlie 麂皮肩背包，搭配露趾高跟鞋及趣味蔬果造型耳環；演員麥哈拉·哈羅德（Myha’la）身著2026春夏系列LOOK 26手工壓褶真絲雪紡蕾絲洋裝、羊毛大衣、Charlie 小型肩背包，搭配Pierced 高跟鞋及前後穿孔耳環。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/TORY BURCH)}全新系列致敬恆久的原型服飾，同時探索工藝與比例的全新表達。開襟衫飾以金線（Badla）刺繡，由印度工匠手工完成；柔軟燈芯絨靈感來自Tory Burch女士父親的衣櫥，以杏色與藏紅花色呈現；設德蘭羊毛針織衫經刷毛與水洗處理，輕盈柔軟；低腰連衣裙以解構式縫線展現隨性之美。俐落剪裁與運動風單品以皮革纏繞貝殼耳飾和沙丁魚胸針點綴，手工皮革與拉菲草包款打破常規，創造張力與衝突。


{pic-11}{caption(source/TORY BURCH)}以輪廓來說，風衣、亨利領上衣（The Henley）、一字領毛衣、鉛筆裙等經典作品被重新詮釋，而非徹底改造重塑。全新系列靈感板上貼著Bunny Mellon與Tory的父親Buddy的照片，他相信：「經典因個人表達而煥發新意。」

{pic-12}{pic-13}{caption(source/TORY BURCH)}裝飾細節與工藝部分，簡約針織衫與真絲洋裝經水洗處理，呈現自然隨性的質感；針織洋裝以扭結與纏繞的設計，勾勒身體線條；開襟衫與圓柔輪廓大衣飾以金屬光澤Badla刺繡，由印度工匠手工完成。

{pic-15}{pic-14}{caption(source/TORY BURCH)}包款系列也值得關注，絎縫肩背包飾以全新Bunny Knot細節，以皮革與金屬製成。柔軟旅行袋致敬復古軍用盥洗包，同時推出全新Charlie手提包。手工編織拉菲草與皮革包款的靈感則來自Tory高中時期喜愛的款式。


{pic-16}{pic-17}{caption(source/TORY BURCH)}鞋履區也是本回焦點，圓潤而富有份量感的淑女高跟鞋，與鏤空樂福鞋、平底靴及高鞋面高跟鞋形成鮮明對比，並點綴棱角俐落的 Bunny Knot金屬細節。全新裝飾低跟鞋採用極致柔軟的天鵝絨，飾以明亮珍珠，優雅奪目。

{pic-18}{pic-19}{caption(source/TORY BURCH)}穿搭不可或缺的珠寶與配飾區，則利用天然材質打造有機對比感：貝殼、火山岩珠飾、壓紋皮革，以及魚形吊墜與沙丁魚胸針。春夏系列的環繞式太陽鏡以金屬材質回歸，精緻腕表致敬復古時計。











   2026韓國時尚潮流,2026明星穿搭,2026時裝週,TORYBURCH,宋雨琦

人間水精靈來了！i-dle宋雨琦「水藍色套裝」現身TORY BURCH大秀！高清照美的不科學！

台中北屯高級海鮮和牛鍋物「山里見月」，主打BMS12等級的佐賀銘柄牛頂級火鍋，食材的新鮮與不同入口就知道👍
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🔸月下雙饗雙人海鮮鍋套餐 NT3,380
▪️內含主廚精選當季新鮮海鮮+佐賀牛150g（可換伊比利豬180g）
▪️套餐內不含飲料，飲料需另外單點
▪️需加10%服務費
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山里見月是位在北屯松竹路上的火鍋餐廳，主打高級佐賀牛與山泉水+蔬果熬製的昆布柴魚湯底，他們對自己的食材非常有信心，所以提供的醬料並不多，就是一小碟柑橘醋和可自己配置的蔥薑蒜等佐料，希望消費者能在這體驗好的食材與新鮮的美味✨

主要提供單人及雙人套餐，不論是想吃牛還是海鮮，或是都想來一點，這裡的套餐都能滿足你～全程桌邊服務，以這個食材和服務來說，我覺得價格很超值👍

海鮮不用多說的就是非常好吃，以蔬果與山泉水熬製的昆布湯頭完美的帶出每一樣海鮮的鮮甜，尤其是剛煮到開殼就上桌的蛤蜊、軟Q鮮美的活鮑魚，以及脫殼脫得超完美、鮮甜彈牙的波士頓龍蝦，每一道我都好喜歡❤️

另一個主角就是主打的高級佐賀牛🥩佐賀牛是什麼呢？
其標準非常嚴格，脂肪紋路標準（BMS）必須達7級、肉質等級必須A4以上，才能稱為佐賀牛；而山里見月提供的佐賀牛甚至選擇了封頂等級BMS12的佐賀牛，這是每100頭佐賀牛中只有極少數能達到的標準， 油花美到很不真實，入口即化的肉質一點油膩感都沒有，帶著堅果的香氣與淡淡的清甜氣息，非常好吃🥹 

最後，有點含海鮮套餐的話，都會詢問要不要做雜炊，已經煮了蔬菜、海鮮和肉的湯底，再加入蝦膏、雞蛋下去煮到收乾成粥，每一粒米都吸飽了湯汁，味道濃郁、鮮美，其實吃到這我們已經滿飽了，但因為雜炊實在太好吃，我們又一人兩碗把整鍋吃光光了😂

對了～當月壽星贈送一盤時令魚，我覺得他們的海鮮真的很厲害，到店用餐剛好有壽星的話記得換！
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山里見月 割烹鍋物
▪️營業：17:00-00:00 
▪️電話：(04)2422-4888
▪️地址：臺中市北屯區松竹路三段118號
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#2月POPO創作者分享 

山里見月｜台中北屯高級海鮮和牛鍋物，主打佐賀銘柄牛與頂級海鮮

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud、@糖仔呷脂肪、@freedom貪吃慧)}{href(2026過年聚餐餐廳推薦,https://www.poponote.com/tag/694a5251d5ef3e000747482e/latest)}！重口味又開胃的泰式料理可說是台灣人除了韓式料理、日式料理外最愛的異國菜色種類，繼之前為大家整理{href(2026台北韓式餐廳推薦,https://www.poponote.com/note/68c3eb270fcf2400077a6e41)}後，本篇就要來推薦2026台北必吃泰式料理有哪些，從經典的打拋豬、紅咖哩到泰式串烤、泰式火鍋全都有，熱愛泰式的姐妹快筆記一波！
Editor/NARA

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}{h2(2026台北泰式料理推薦：初泰PIKUL)}首先要推薦的是在象山和南港、板橋都有分店初泰PIKUL，初泰PIKUL由路易莎咖啡董事長與泰國前總理差瓦立家族共同創立，在料理做法上融入些許皇家菜餚的手法，並主打正宗的泰北和中部口味，外表看似是平民美食但背後卻隱藏著深厚的廚藝底子，期望能讓台灣人吃到高貴不貴的泰式料理。

{pic-15}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}初泰PIKUL提供的料理品項非常多元，從經典的泰式炒河粉、綠咖哩、椒麻雞到符合台灣人喜好的月亮蝦餅、鳳梨炒飯以及奢華的黑金蝦餅、酥炸王子魚全都有，POPO筆記創作者小白吃最推薦的是他們家的椒麻雞，外酥內嫩的雞腿搭配酸辣醬汁真的超級下飯，熱愛種口味料理的姐妹必吃！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}鳳梨炒飯將泰國米炒得粒粒分明，酸甜的鳳梨與鮮蝦、肉鬆、腰果等配料創造出豐富的層次感，讓人吃過一次就愛上！除了單點料理外，初泰平日也有提供一人套餐，包含泰式炒河粉、鳳梨炒飯以及椒麻雞和紅咖哩等多道主菜搭配白飯和小菜，即使一個人也能輕鬆吃泰式料理，真的是太貼心耶～

{bold(初泰PIKUL 信義象山店)}
地址：台北市信義區信義路五段122號
營業時間：週一～週日 11:30～15:00、17:30～22:00
電話：02-2722-1369

{pic-22}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}{h2(2026台北泰式料理推薦：香茅廚泰式料理)}坐落在微風廣場百貨內的香茅廚泰式料理主打精緻泰式宮廷料理與創意泰菜，主廚「阿明師」李明芢曾擔任寒舍集團的泰籍主廚，將泰國宮廷料理的精髓帶入餐廳，講究食材的處理與擺盤，每一道料理看起來都超級美味又奢華，非常適合作為與長輩或重要客戶聚餐餐廳的選擇。

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}香茅廚最具人氣的菜色就是這盤比正常版還要厚上五倍的月亮蝦餅，酥脆的薄薄外皮包裹著滿滿Q彈蝦肉，每一口都能吃到蝦子，無論是單吃還是搭配酸辣沾醬都超級美味，蝦控一定要點起來！

{pic-6}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}冷開胃菜干貝羅旺醬鮮筍、超下飯的蝦醬豆腐煲和多汁又軟嫩的羅旺豬肉串也是必點，豬肉串選用肥中帶瘦的五花肉串配上清爽的羅旺醬料，剛剛好的熟度吃起來非常有嚼勁又不會太膩口，讓人光用看的就口水直流！

{bold(香茅廚泰式料理)}
地址：台北市松山區復興南路一段39號（微風廣場GF）
營業時間：週一～週三、週五 11:00～14:30、17:30～21:30，週四&週六 11:00～15:00、17:30～22:00，週日 11:00～15:00、17:30～21:30
電話：02-6600-3210

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}{h2(2026台北泰式料理推薦：老麵攤)}位於松江南京站附近巷弄中的Kanokwan老麵攤被不少網友譽為「台北最強平價泰式小吃」，超高CP值的料理深受附近上班族喜愛，用餐時間不排上半小時可是吃不到的呢～老麵攤本來是經營了數十年的傳統台式麵攤，後因老闆的泰國籍妻子太想念泰國料理而將家鄉的正宗泰式風味帶入店中，除了原有的牛肉麵、餛飩麵外還多了打拋豬飯、黃咖哩等多道泰式小吃，真的太特別！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}老麵攤一定要點的就是這道打拋豬肉飯，使用打拋葉而非台灣泰式料理慣用的九層塔，肥瘦剛好的絞肉炒得乾爽不油膩、鹹香微辣，搭配一顆半熟荷包蛋真的超下飯，白飯也選用正宗的泰式長米，粒粒分明的口感搭配香辣的打拋豬真的是太犯規！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}另外紅咖哩豬肉飯、咖哩海鮮炒飯、酒鬼炒泡麵和泰式船麵也都是店內必點的人氣品項，紅咖哩豬肉飯辣度溫和，香濃的咖哩中帶點椰奶香，搭配泰國米白飯讓人忍不住一口接一口，泰式船麵則以牛骨與多種香料熬煮而成，味道濃郁帶點中藥香氣，配料有豬肝、肉片與丸子，口感豐富且超級開胃，想念泰國街頭小吃的你趕快衝一波啦！

{bold(Kanokwan老麵攤)}
地址：台北市中山區南京東路二段21巷24號
營業時間：週一～週五 10:30～21:00、週六 10:30～20:30
電話：0960-764-116

{pic-9}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}{h2(2026台北泰式料理推薦：COCA泰式串燒酒場)}專賣泰式料理的居酒屋你看過嗎？隱身在東區巷弄的COCA泰式串燒酒場主打泰式炭火燒烤與泰式風味小食，串燒最低只要NT$39，價位不算太高，非常適合小資族來這裡享受美好的小酌時光！

{pic-17}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}有別於一般日式居酒屋甜鹹甜鹹的醬汁，COCA泰式串燒酒場的烤串可隨意搭配不同口味的沾醬，包含適合搭配肉類的暹羅酸辣醬、跟海鮮超搭的青檸海鮮醬以及濃郁的沙爹椰奶醬，多種不同選擇讓吃串燒變得更加有樂趣。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}此外，COCA泰式串燒酒場也有提供多樣泰式小點，包含金錢蝦餅、冬蔭功海鮮湯、青木瓜沙拉等，甚至連在泰國夜市大爆紅的火山排骨都吃得到，而且價格也都非常親民，喜歡泰式料理的姐妹們千萬別錯過啦！

{bold(COCA泰式串燒酒場)}
地址：台北市大安區敦化南路一段𝟣𝟨𝟢巷𝟣𝟢號
營業時間：週一～週四 18:00～01:00、週五～週日 18:00～02:00
電話：02-6613-0313

{pic-19}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}{h2(2026台北泰式料理推薦：藍象廷泰式火鍋)}喜歡泰式料理又想吃火鍋的姐妹一定要手刀衝藍象廷！藍象廷主打泰式火鍋吃到飽，除了可以用不到500元的價格大吃各種肉品和自助吧外，湯底的選擇也非常豐富，從經典的昆布、壽喜燒鍋到充滿泰式風情的泰式酸辣、泰味蕃茄、檸檬香茅全都有，而且店家還很貼心地提供鴛鴦鍋組合，讓你可以一次享有兩種不同風味的湯底，真的是太貼心！

{pic-18}{pic-20}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}藍象廷的自助吧提供非常豐富的品項，除了有時令蔬果、火鍋料、多國泡麵之外，還有打拋豬飯、皇室咖哩飯、泰式米粉湯等，甜點區還有泰式奶茶、香茅綠茶、摩摩喳喳，醬料區也有檸檬青醬、羅旺子醬、泰北辣醬、泰味水果醬等泰式醬料可以解膩，熱愛泰式的姐妹來這真的會瘋掉欸！

{pic-21}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}此外，每個人還可以用100元加點一道泰式料理，包含月亮蝦餅、椒麻雞、清蒸檸檬魚、涼拌海鮮、羅旺子香酥魚等，超爆高的CP值不點真的太可惜欸！

{bold(藍象廷泰式火鍋 台北站前店)}
地址：台北市中正區忠孝西路一段66號B1（新光三越台北站前店）
營業時間：週一～週四 11:00～21:30、週五～週六 11:00～22:00
電話：02-2311-0809





   2026餐廳推薦

2026台北必吃5間泰式料理推薦！COCA泰式串烤專賣店超適合聚餐、「這間」泰式小吃不排半小時吃不到！

以前的我，其實很少認真對待夜晚。

忙了一整天，只想滑手機、追劇，能快點睡就好，

從來沒想過夜晚，其實也是照顧自己的黃金時間⏰



直到最近開始明顯感覺身體狀態變慢，

才慢慢意識到：代謝真的不是突然變差，

而是長期生活節奏累積下來的結果。

那時候，我開始接觸「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」。

一開始只是想找一款簡單、沒有負擔、適合晚上補充的夜酵素，

沒想到反而幫我建立了一個很舒服的睡前節奏。



「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」的成分設計讓人很安心，

包含蔬果酵素、AB 克菲爾、胺基酸，再加上 GABA，

整體是偏向科學配比、原料單純又安全，

對我來說，是可以放心長期補充的類型。



錠狀小顆、好吞食，完全不會有抗拒感，口感也很自然。

再加上有隨手包設計，不管是平時在家放在床邊，或是旅遊出差放包包裡都不佔空間，

對我這種常常忘東忘西的人來說，真的很貼心 ！

夠方便才是我能持續下去的關鍵💡





至於大家常問的怎麼吃、怎麼補充，

我自己的方式其實很簡單，晚餐飯後或睡前2顆搭配溫水吃，當作結束一天的小儀式。

慢慢地，我開始期待這個時間，身體也比較容易放鬆、進入休息狀態！

這種改變很細微，但累積起來真的很有感，

也是我最真實的心得☺️





「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」超適合長期補充、評價穩定、

又不會讓保養變成壓力的酵素推薦，我超推薦天使娜拉這款夜酵素。



對我來說，「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」不是追求快速改變，

而是陪我慢慢調整生活節奏、溫柔照顧自己的存在💖



想看更多 Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠 試用心得請到以下網址
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

 

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Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫          

宜蘭五結鄉結合蔬果農場的親子民宿 宜蘭美村渡假農場🏡
園區佔地1600坪，擁有落羽松步道及魚池，
春夏季節還會有睡蓮生態池可以體驗，非常壯觀呢！
除了拍網美照之外，還可以划池子裡的小船，
帶著小孩一起餵魚，很有趣😍
-
民宿充滿歐洲鄉村感的外觀，
屋簷下有盪鞦韆、兒童的酷酷車，
讓父母帶著小朋友好好的遊玩，享受親子樂趣，
室內空間寬敞明亮，
大廳也充滿了許多兒童玩具、球池、兒童書等～
室內家具擺飾都是精心挑選，精緻又有質感，
水晶門簾讓洗手間整個質感大升級，有如來到拉斯維加斯的酒店一般✨
玩累了還有點心及飲料可以享用，
除此之外也有大螢幕電視、KTV、電動麻將桌、鋼琴等，
這裡的設施足以玩上一整天了，根本是大人及小孩的天堂阿！
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✨朵朵親子四人房
有室內電梯可以搭乘，超方便！
房間風格是溫暖又親子的設計，
空間寬敞明亮，大小對於四人家庭來說剛剛好，
兩張舒適柔軟的雙人床，床上還有可愛的玩偶擺飾，
以及小帳蓬，讓小朋友一進房就能開心的嬉戲打滾，
有50吋液晶電視，小孩看卡通也不無聊，
還有免費Wifi、冷暖氣機、冰箱、冷水壺及吹風機等，
衛浴採乾濕分離設計，沐浴用品、毛巾、洗手乳等都有，
備品充足之外，比較特別的是✨LIFEGEAR冷暖抽風機，
讓浴室保持著乾爽不潮濕，使地板不會容易滑倒，超級貼心🥰
✨戀戀雙人房
整體配色篇柔和暖色系，
也有許多可愛、簡單清新的裝飾，
一進門就覺得心情放鬆，
有免費Wifi、液晶電視、冰箱、冷暖空調、冷水壺等，
設備大致上相同，
一張柔軟的雙人床，
超適合兩個人一起躺著聊天、追劇，慵懶的享受兩人世界，
衛浴空間乾淨整潔，乾溼分離空間，也擁有冷暖抽風機，
沐浴備品、毛巾、洗手乳、吹風機等應有盡有，真的超棒！
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被綠意包圍的美村渡假農場，
是由農場主人用心經營的親子合法民宿，
室內家具擺飾都是精心挑選，精緻又有質感，
擁有遼闊的戶外空間，
不管是多人包棟、團體歡聚、婚宴場地都非常合適，
這裡美到讓人彷彿置身歐洲，療癒的一住上就會想再回來😘
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📍美村渡假農場
☎️訂房專線：0979-000-869
✨官網：https://www.beautifulvillage269.tw
✨地址：宜蘭縣五結鄉大吉村大吉一路269號
⏰入住時間 15:00 後｜退房時間 11:00 前

#2月POPO筆記創作者 

宜蘭五結住宿推薦美村渡假農場～落羽松、划船、生態體驗

🧨過年對我來說，除了照顧二寶、處理家務，最頭痛的就是年夜飯要怎麼準備。想要一家人圍爐過新年，但又不想從早忙到晚，這次我決定提前準備💪🏻

🐖為了讓家人可以吃到好吃、豐盛、但又講求健康不油膩的菜色，我真的研究超久！今年我選擇了「豚起來」極鮮微型超市❗️

✨亮點有哪些呢？

✔️為大得利家畜肉食品加工廠有限公司的子品牌
✔️主打新鮮、安心、便利
✔️嚴選國產新鮮豬肉直送，搭配專業建議，在家也能輕鬆變化出各種料理
✔️除了肉品之外，也提供新鮮蔬果與多樣食品，做到「一站式購足」，品質控管嚴格，對忙碌的家庭來說非常加分。
✔️在服務上，提供時間折扣與客製化服務，讓購物更有彈性，不管是日常採買還是過年前大量備料，都能感受到品牌的用心與便利。

🐎我還特別選擇了：聽起來就很金光閃閃✨的「豚起來金馬年菜宴－福氣滿盤宴」
🚚八道菜全套冷凍宅配到家！讓我來一一介紹💬保證讓大家看到口水直流🤤

🍲湯品｜上排鮑魚佛跳牆

🥬主要配料：國產豬肉排骨酥、鮑魚、香菇、干貝、筍片、栗子、白菜

🥘佛跳牆絕對是年夜飯的靈魂角色：每份料包獨立包裝，加熱後湯頭清澈不混濁。排骨軟嫩、鮑魚彈潤，湯頭濃郁卻不膩，非常適合圍爐暖胃。長輩特別喜歡這道湯品，因為牙口不好也能吃得津津有味。
	•	規格：2200g（固形物1200g）
	•	保存：冷凍一年


🍜主餐｜長長久久炒米粉

主要配料：米粉、豬肉絲、紅蘿蔔絲、青菜、蝦米

🧑‍🧑‍🧒長長久久炒米粉象徵團圓、綿長的祝福。蒸煮過後的米粉口感彈牙不軟爛，調味剛好，孩子和長輩都很愛，這道菜一上桌就被搶光了！
	•	規格：800g
	•	保存：冷凍一年


🥟主餐｜五行元寶水餃

🌈有五種顏色（白、紅、綠、黃、紫）代表金、木、水、火、土五行

	🤍經典鮮肉高麗菜：瘦豬肉佔比高，搭配國產高麗菜，鮮嫩多汁
	💚經典鮮肉韭菜：瘦豬肉佔比高，韭菜味不會太濃重，對於愛吃韭菜的我，真的是好吃又多汁👍🏻

	💛鮮蝦韭黃：裡面完整一隻蝦🦐新鮮又脆口！女兒都跟我搶著吃😂

	💜鮮肉松露：嚴選豬肉配上高級松露，一口咬下去都是滿滿松露味😌低調又不失奢華

 🩷金針素水餃：採用花蓮金針菇，清脆爽口，素食也能準備的很好吃😋

🥟「豚起來」的水餃是公認的「皮薄餡多」、料多實在，盒裝包裝避免黏成一團，五種口味一次滿足全家人的喜好，也象徵順風順水、平安順心。

	•	規格：5種口味 × 4入 × 20顆
	•	保存：冷凍一年


🦁主菜｜獅球白菜

主要配料：國產台灣豬肉，採用肥瘦黃金比例，且裹粉的比例較少，搭配清爽白菜燉煮，色香味俱全，長輩吃得開心，也非常有年菜的儀式感。
	•	規格：700g（固形物550g）
	•	保存：冷凍一年

🥜主菜｜經典花生豬腳

主要配料：國產台灣豬腳、花生、滷汁，象徵「好事會花生！金馬帶福」且豬腳滷得香 Q 彈牙，滷汁濃郁，花生給得很多很大方，是年夜飯必備的傳統古早味🤤

	•	規格：750g（固形物460g）
	•	保存：冷凍一年


🦴主菜｜粉蒸排骨

主要配料：國產台灣豬肩胛排、地瓜、馬鈴薯、蒸粉
排骨口感較紮實且入味，🍠地瓜很甜與鬆軟的馬鈴薯吸滿肉汁自然回甘，有肉香又有米香，每一口都充滿熟悉的幸福味。

	•	規格：700g
	•	保存：冷凍一年

🐟主菜｜黃金富貴蒲燒鯧

主要配料：鯧魚、蒲燒醬
嚴選肉質鮮嫩的鯧魚，象徵「年年有餘、富貴圓滿」以蒲燒手法慢火燒製，甜鹹交織，魚肉細嫩油亮，
我忍不住配飯一口接一口，實在太下飯🍚
	•	規格：550g
	•	保存：冷凍一年


🧁甜點｜炸年糕

我是用氣炸鍋180度，氣炸6-8分鐘，外酥內 Q還會牽絲，甜而不膩，象徵「步步高升、年年甜美」，用甜點作為年菜的收尾，幸福年年🥰
	•	規格：350g
	•	保存：冷凍一年


👩🏻整體吃下來呢～作為二寶媽，我最想的就是體恤家人的辛苦，提早圍爐過新年🧧
這次選擇「豚起來」，不只因為便利性、食材來源透明、加熱即食，更因為每道菜都充滿家常味與年節寓意。

👧🏻看到孩子吃得開心、長輩稱讚美味，我也能享受媽媽的小確幸——能用心準備一桌豐盛年菜，讓家人提前感受團圓的幸福，這就是我最大的動力💪🏻

🐖「豚起來」除了福氣滿盤宴，也有 ✨豚來好運宴（3–4人）、✨金馬報喜宴（5–6人），小家庭也能輕鬆準備圍爐年菜，各項年菜也能單獨購買唷！非常推薦給忙碌的媽媽們👍🏻

㊗️大家馬年，可以🐎運亨通、財源廣進，馬年行大運👏🏻


🛒訂購資訊：

📍 線上訂購表單🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdd9nxsAZ-3_-jX_EhERdXwCavYiP-4ajZnfESGsfI4F0lZYw/viewform?usp=publish-editor
📍 自取門市：
	•	萬華門市｜台北市萬華區中華路二段498巷21號
	•	林口仁愛門市｜新北市林口區仁愛路二段490-1號
📍 宅配運費：200 元／組（多 1 組折 50 元）
📍 付款方式：現金／轉帳
📍 取貨／配送：即日起至 2/12 收單，2/13 配送，門市自取至 2/16

📌 官網：大得利家畜肉食品加工廠有限公司 🔗https://www.daddyleader.com/
📌 FB： 豚起來
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🧨2026最強圍爐團圓年菜來囉✨｜「豚起來」八道年菜評價 ｜冷凍年菜宅配推薦｜二寶媽用電鍋就能準備滿桌豐盛年菜｜讓大家一

我平日本身是比較難入睡的那群人，尤其我愛喝有含咖啡因的茶類尤其是紅茶，因為cookie本身很愛喝紅茶，睡覺前還是會喝紅茶，所以睡眠就會比一般人更難入睡，這點真的困擾我很久，因為本身真的太愛喝茶了，是真真實實的紅茶控，睡眠就比一般人還要長的時間才能入睡，對於入睡最近cookie發現了一款還不錯，睡覺難睡時可以吃的膠囊，明日美夜酵素DX膠囊吃了可以更容易地入睡，讓難睡不再困擾著我，
老實說，到了輕熟女這個階段，對「體態、腸胃、睡眠」這三件事真的會變得特別有感。

不是為了追求什麼極端瘦，而是希望身體狀態穩定、線條看起來乾淨，衣服穿起來順一點，心情也會差很多。

我自己平常工作忙、作息也不是那種完美型的人，有時候外食多、久坐久站交替，肚子就很容易覺得卡卡的。
那種不是真的不舒服，但就是整個人不輕鬆，連晚上躺在床上都會覺得翻來覆去，腦袋停不下來。

明日美夜酵素DX膠囊對我來說，比較像是一種「生活節奏的小幫手」。不是那種吃了立刻有感的刺激感，而是慢慢融入日常，搭配正常飲食跟作息，讓身體狀態比較不容易亂掉。尤其是晚餐後或睡前那段時間，心情會比較放鬆，不會一直惦記著白天累積下來的小負擔。

我很喜歡它「不張揚」的存在感，不用特別改變生活，也不會給自己太多壓力，就是每天替自己多做一點照顧。對我來說，體態控管不是忍耐，腸胃順了、睡得好，整個人自然就會輕盈起來，那種從內而外的舒服感，真的比數字來得重要。這是我最近在吃的，我覺得很不錯推薦給大家一下~
今天要來分享的是{bold(明日美夜酵素DX膠囊(60顆/盒))}◆ 侯佩岑代言

明日美夜酵素DX膠囊現在還有侯佩岑代言，覺得挺有趣的✨

她給人的感覺就是那種成熟不做作、懂得照顧自己的人，跟我現在對生活的期待有點像。

講白一點，我選這種夜酵素不是因為誰代言，而是覺得它的定位跟我現在想要的生活狀態比較合拍——不求速效奇蹟，但想每天都能舒服一點，順一點、睡得踏實一點。
看到像侯佩岑這樣的輕熟女身影出現在廣告裡，就覺得她應該懂那種「忙了一整天，晚上想好好被照顧」的感覺。

所以對我來說，它不是明星牌，而是那種「跟自己生活節奏契合」的小幫手。

每天結束後吃一顆，心裡有種柔柔的安心感，比單純的噱頭更讓人喜歡😊








第一次把明日美夜酵素DX膠囊拿在手上時，其實就蠻有好感的。它的外包裝不是那種一眼就想要吸引目光的亮色設計，而是偏深色、帶點沉穩感的配色，整體視覺很安靜，會讓人自然聯想到夜晚、休息、放鬆這些關鍵字。

包裝線條走的是簡約俐落路線，沒有太多複雜裝飾，文字排列也很有留白感，看起來乾乾淨淨的。對我來說，這種設計反而更耐看，不會有壓迫感，也不會讓人覺得是在被過度推銷。放在房間或化妝台上，不需要刻意收起來，整體氣氛是舒服的。

我特別喜歡它給人的那種「夜間儀式感」。忙了一整天，回到家、洗完澡，準備放鬆時看到這個包裝，心裡會自然切換成慢下來的狀態。


對輕熟女來說，這種視覺上的安定感其實很重要，不用多說什麼，就默默提醒自己：現在是照顧自己的時間。

整體而言，明日美夜酵素DX膠囊的包裝給我的感覺不是年輕路線，而是成熟、穩定、帶點質感的生活風格。那種不張揚卻很有存在感的設計，會讓人願意長期放在生活裡，而不是吃完一顆就結束的那種關係。外包裝顏色是紫色的，字採反光的銀色設計，也有品牌的LOGO大漢在上面，下面有很大的DX字樣，包裝標明一盒有60顆，上面也有寫每日兩顆的營養之類的有標示很清楚，成份那些也寫得相當的清楚，使用方式的就睡前一到兩顆搭配水一起食用，產地也有寫明，食用起來覺得更安心的感覺，一打開盒子裡面有六片裝的銀色的包裝，他是膠囊的設計，每一片總共有10顆紫色的膠囊在裏頭，它的膠囊是紫色的設計，看起來很適合睡覺前服用，讓人安心舒服的感覺!

◆ 發酵生技廠的”真”夜酵素◆ 獨立桶發酵才是”真”夜酵素很多人不知道，{bold(有發酵過，才是真正的夜酵素)}。獨立桶發酵不是把原料混一混就好，而是讓每一批原料在專屬發酵桶裡慢慢醞釀，經過時間轉化後，才稱得上是「酵素」。如果沒有這個發酵過程，其實比較像是成分組合，而不是真正的夜酵素。◆ 舒眠有感(獨家TritiTide® 發酵專利將小麥苗發酵，產出GABA幫助入睡，提高睡眠品質)◆Vitazyme®52-獨家專利多元蔬果發酵
◆ 順暢有感(腸道可以更順暢，毒素順利排掉)◆ 體態調整(降低多餘營養轉化成體重)◆ 五大獨家專利、多國發明獎項




我看一下包裝外面的成份真的是，所有種類的蔬菜都包含在裡面了，真的一長串的讓人有嚇到的感覺，原來小小一顆膠囊，可以涵蓋那麼多的蔬菜在裡面，讓人有驚訝的感覺，這是我吃過膠囊以來，涵蓋蔬菜量最多種類的一顆膠囊，難怪這個價格，我也覺得蠻符合的，太酷了!



一片總共含10顆的容量，一天吃一顆剛剛好，兩顆也可以，沒有硬性規定吃幾顆，因為這吃幾顆都OK~因為吃多也不會怎樣，適量就好，但我吃一顆就很有感覺，而且我也發現一件很扯的事情，而且吃下來幾天，我發現我跑洗手間的時間又變得比較頻繁一點，就是肚子不會卡卡都便便卡在肚子內的感覺，跑廁所的頻率有多一點了，不會感覺好幾天都沒跑廁所的那種悶感，難以形容這種感受，就是感覺很順的感覺，讓人真的很舒暢!!而且我的睡眠感覺明顯有差別，之前還沒吃的時候，感覺一直都睡睡不好或是睡不飽，但自從有吃了之後，我正常的跑廁所，另外睡眠感覺有睡得比較好，不會醒來之後還有很累的感覺，真的慢慢吃下來有差的感覺，可以明顯感到差異和不同，這是我吃過以來有使感覺有差異的一款膠囊，本人吃完之後真的蠻推薦它的，我覺得你也可以吃看看~擁有五大專利成分，給你三大有感：舒眠有感+順暢有感+體態改善有感




實際把明日美夜酵素DX膠囊融入生活一段時間後，我自己會給它偏向「默默有感型」的好評。

先說很生活面的部分。外包裝設計我前面就提過，是那種放在房間也不突兀的沉穩質感，瓶身大小剛剛好，不會佔空間，外出過夜帶著也方便。

膠囊份量對我來說很剛好，不需要吞一堆，晚上睡前搭配一杯溫水就完成，不會有心理負擔，這點對輕熟女真的很重要（笑）。

它主打擁有五大專利成分，但我最有感的不是成分名稱本身，而是整體帶來的「三種改變感受」，而且不是那種第一天就誇張有感，而是慢慢堆疊出來的。

第一個，是舒眠有感。
以前晚上躺在床上，腦袋很容易轉不停，明明身體累了，卻一直滑手機、翻來翻去。開始固定吃之後，會發現入睡前的節奏變得比較平順，沒有那種被一天雜事拉著跑的感覺，睡前心情是放鬆的，隔天醒來也比較不會覺得「怎麼又沒睡好」。

第二個，是順暢有感。
這部分我自己蠻有感的，不是突然很刺激，而是整體變得比較規律。那種肚子不再悶悶卡卡、早上起來比較輕鬆的狀態，會讓一整天心情都差很多。對我來說，這種順順的感覺，比什麼快速反應更重要。

第三個，是體態改善有感。
我不是走激烈控管路線，所以這裡的「有感」比較偏向線條感跟身體狀態。衣服穿起來比較不緊繃，身體不會常常覺得脹，整體看起來比較清爽。那種不是瘦很多，而是「看起來有在照顧自己」的狀態，正是我這個年紀最在意的。

整體來說，明日美夜酵素DX膠囊給我的感覺，不是讓人期待奇蹟，而是陪你把生活節奏慢慢調順。對輕熟女來說，能睡得安、順得舒服、身體線條自然回到自己喜歡的狀態，這種穩定的好感，反而最難得。

如果說前期是在「觀察身體反應」，那長時間服用明日美夜酵素DX膠囊之後，對我來說更像是一種生活狀態的轉變。

最先改變的其實是心態。以前晚上常會有一種「今天好像又對身體不太好」的愧疚感，吃得隨便、作息亂，躺在床上還在想白天累積的雜事。固定把夜酵素當成睡前的小步驟後，反而會提醒自己慢慢收尾一天，連滑手機的時間都不自覺縮短，夜晚變得比較有界線。

身體上的感受也更偏向「穩定」。不是每天都特別有感，而是回頭看，才發現那種容易被打亂的小狀況變少了。像是以前偶爾會出現的沉重感、早上醒來覺得身體還沒醒的狀態，現在比較少發生，整體節奏是平順的。

還有一個我自己很在意的小地方，是對生活掌控感的提升。長期下來，會發現身體不再那麼容易抗議，心情也比較不急躁。對輕熟女來說，這種「不用一直修補自己」的感覺，其實比任何短期效果都來得重要。

總結來說，明日美夜酵素DX膠囊給我的不是驚喜型回饋，而是一種慢慢累積的安心感。它不會每天提醒你它的存在，卻會在某個時候讓你發現：原來這段時間，身體一直被好好對待著。
Q. 孕婦或哺乳期婦女可以使用明日美夜酵素DX嗎?
A. 親愛的媽媽們，我們深知您對健康的重視！為了確保您和寶寶的最佳狀態，我們建議您在懷孕期間及產後哺乳期間
，暫時避免使用本產品，因為它含有RutaFit®蔬果醱酵物，旨在提升代謝效果。讓我們一起守護您和寶寶的健康！


Q. 明日美夜酵素DX與其他保健品可以一起服用嗎?
A. 明日美夜酵素DX，讓您的健康之旅更添助力！它可以與其他保健品搭配使用，幫助您達成理想效果。不過，由於每
位朋友的體質獨特，我們建議您在開始前先諮詢專業醫師，確保安全無虞，讓健康之路更加順暢！


Q. 請問哪裡可以買到明日美夜酵素DX呢?
A. 歡迎來到大漢酵素的官方網站及百貨門市，輕鬆選購明日美夜酵素DX！讓我們一起踏上健康之旅，為您的生活注入
活力與美麗，期待您的光臨！
Q. 明日美夜酵素DX該怎麼進行保存呢?
A. 為了確保您能充分享受明日美夜酵素DX的卓越效果，請依照產品包裝上的保存建議，將其放置於陰涼乾燥的地方。
此外，我們也建議您在有效期限內使用，以保持最佳品質。讓我們一起守護您的健康，讓每一顆都發揮最大效能！
Q. 請問明日美夜酵素DX會影響睡眠品質嗎?
A. 明日美夜酵素DX，獨家添加TritiTide®專利成分，它能有效促進內源性GABA的生成，讓您輕鬆入眠，享受更佳的
睡眠體驗。讓每一夜都充滿寧靜與舒適，醒來時神清氣爽，迎接美好的一天！{bold(關於品牌:)}大漢酵素生技 品牌介紹：創始於西元1981年，40多年來專精於微生物醱酵技術，更是國內最大的酵素食品製造與品牌公司！
大漢酵素生技這個品牌，其實算是那種「低調但資歷很深」的類型。
他們從西元 1981 年就開始，一路專注在微生物醱酵技術，算一算也已經 40 多年了。
沒有花俏包裝走噱頭，而是把心力都放在酵素食品的研發與製造上，也因此成為國內規模相當大的酵素食品製造與自有品牌公司。
對我來說，這種長時間專注在同一件事、一步一步累積經驗的品牌，會讓人比較安心。
不是追流行，而是把基礎做好，這點其實跟輕熟女現在看待生活跟保養的心態很像——穩定、耐看，也耐用。





官網：https://www.biozyme.com.tw/zh-TW/products/4711863785763

白天撐場面，晚上靠它慢慢調整節奏-明日美夜酵素DX膠囊

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026台北必吃火鍋,https://www.poponote.com/note/69329a74ddcf7b0007984c60)}再+1！繼打造深受喜愛的「如嬌 花膠雞．鍋物」和「如嫣 私廚．職人料理」後，這回如嬌餐飲集團再度打造全新品牌「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」，除了帶來爆炸療癒的「嫦嫦正宗招牌卜卜蜆」、「粵式胡椒風味卜卜蜆」等四款卜卜蜆鍋物外更推出「港式雞煲」以及鹹蛋臭豆腐肉餅飯、港式蒸臘味飯等多款熟食，讓你不用飛香港就能吃到最道地的港式風味！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北火鍋推薦：如嫦 卜卜蜆．港式雞煲)}「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」位於台北錦州街商圈，鄰近捷運中山國中站，精準鎖定周邊密集的家庭客與尋求放鬆時光的上班族群。空間美學上，如嫦將港式大排檔與茶餐廳的靈魂搬進台北街頭，標誌性的綠皮沙發、復古磁磚，搭配閃爍的霓虹燈招牌，在光影交錯間復刻出極具韻味的港島印象，玻璃窗上點綴的傳統貼字，散發出活潑的市井氣息。

{pic-17}{caption(Source/如嫦 卜卜蜆．港式雞煲)}此外，品牌更在包廂區內巧妙融入經典的香港電影台詞，讓你在用餐之餘彷彿穿越時空，沉浸在故事感十足的氛圍中，享受「火鍋即生活」的自在樂趣。

{pic-12}{caption(嫦嫦正宗招牌卜卜蜆，NT$980。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(如嫦 卜卜蜆．港式雞煲菜單必點一次看)}「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」主打超爆療癒的「卜卜蜆」以及「港式雞煲」兩大系列，其中「卜卜蜆」源自廣東並盛行於港澳地區，特色在於使用大量鮮蜆烹煮湯底，加熱時因蜆殼打開會發出「卜卜」聲響而得名，而「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」本次就將海鮮控最愛的「卜卜蜆」完美復刻，搭配大量蒜頭或酸菜和西瓜綿打造不同風味的鮮味蛤蜊鍋物。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為復刻道地的港式風味，團隊特別選用老母雞、赤肉、豬排骨等優質食材和薑片與白胡椒、洋蔥、高麗菜等蔬果細火慢熬，燜煮10小時製成香醇上湯，並添加特製「金銀蒜」入湯，取「金蒜」炸蒜頭的溫和甘甜和「銀蒜」生蒜的辛口刺激帶來豐富層次，再於湯底鋪入翠綠娃娃菜打底。而關鍵的鮮蜆則選用每日由雲嘉產地直送、尺寸達9分以上的頂級新鮮文蛤作為主角，純淨甘美的風味真是讓人一喝就愛上！

{pic-6}{caption(西瓜綿酸白菜卜卜蜆，NT$980。Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了風味雋永的「嫦嫦正宗招牌卜卜蜆」與「嫦嫦正宗辣味卜卜蜆」之外，品牌同步推出多款特色風味選擇。「粵式胡椒風味」嚴選中藥等級黑白胡椒粒，經大火翻炒激發出深層辛香後注入原湯，湯頭辛香透骨、溫潤不燥；而「西瓜綿酸白菜風味」則選用鹽漬發酵的西瓜綿與酸白菜蒸煮入味，天然明亮的酸感結合文蛤鮮甜喝起來更加有層次，可說是台式與港式美食融合的巧妙之作。

{pic-18}{caption(招牌港式麻辣雞煲，NT$1,280。Source/如嫦 卜卜蜆．港式雞煲)}同為招牌主鍋的「港式雞煲」強調先乾吃、後涮煮的「一鍋兩吃」饗宴，主廚先將蔥、洋蔥、蒜頭與二荊條辣椒等多種辛香料下鍋爆香，隨即放入切塊的半隻鮮嫩仿土雞，待乾煎至表皮金黃、鎖住肉汁後，再加入濃郁高湯及混合牛油、豆瓣醬與十餘種中藥材耗時製作的獨門秘製醬汁調味，最後在起鍋前嗆紅露酒增香，整體醇厚香辣、帶有迷人藥膳香與圓潤感。

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}開鍋後可先享用飽吸醬汁的乾鍋嫩雞，更可遵循香港風格，加入大量香菜增香，更顯美味！接著可再於雞煲內注入濃香高湯，化身為鮮甜麻辣的港式火鍋，無論是涮煮手工現切溫體牛還是搭配海味食材、當季時蔬都是極致享受。

{pic-14}{caption(麻辣花膠雞煲，NT$2,280。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-9}{caption(麻辣龍蝦雞煲，NT$2,680。Source/POPO筆記編輯拍攝)}港式雞煲系列以「嫦嫦招牌港式麻辣雞煲」為基礎衍生出口感爽脆的「麻辣響螺雞煲」、鮮彈紮實的「麻辣鮑魚雞煲」、肉質細嫩的「麻辣田雞雞煲」，以及飽富膠質的「麻辣花膠雞煲」，另外更有超奢華的「麻辣龍蝦雞煲」，無論是三五好友聚會想小嚐美食還是年節聚會作為新年大菜都完全沒問題。

{pic-10}{caption(台灣溫體牛肉，NT$480～NT$780。Source/POPO筆記編輯拍攝)}為了完整顯現兩大系列主鍋的特色，「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」也精心準備超過60種鍋物配料，包含每日產地直送的台灣溫體牛、A5日本和牛美國無骨牛小排等多款頂級肉品，更有澎湖現抓小卷、現流龍膽石斑等海味珍品，其他如炸豬皮、炸魚皮、Q彈牛胸油等同樣是內行首選清單，尤其將炸豬皮、滷大腸頭加入港式雞煲之中，待吸附麻香鹹辣湯汁後，咬下瞬間激發而出的濃郁滋味絕對令嗜辣者大呼過癮。

{pic-5}{caption(鹹蛋臭豆腐肉餅飯，NT$188。Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了經典港式鍋物外，「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」提供的超多樣港式熟食和小點也讓人完全無法抗拒，編輯個人首推「鹹蛋臭豆腐肉餅飯」，選用溫體豬後腿肉搭配鹹蛋、馬蹄等配料製成肉餅，底部鋪上嘉義老舖的軟嫩臭豆腐與可口米飯一同蒸炊，讓肉汁與臭豆腐獨特氣息交織出強烈張力，吃起來香氣十足卻不會過於重口，平衡的風味讓人忍不住一口接一口。

{pic-19}{caption(港式蒸臘味飯，NT$188。Source/如嫦 卜卜蜆．港式雞煲)}同樣經典的「港式蒸臘味飯」嚴選添加玫瑰紅露酒、鴨肝製成的道地香港肝腸與臘腸，乾蒸後與鮮脆芥藍舖於白飯上，並將蒸滴出的油脂調製成特製醬汁澆淋其中，油潤脂香、酒香與鹹香滲入米粒，呈現純粹美好的港島情懷。

{pic-8}{caption(招牌花枝玉米煎餅，NT$268。Source/POPO筆記編輯拍攝)}口感超豐富的「招牌花枝玉米煎餅」採用新鮮軟絲與花枝去皮切粒，搭配玉米粒與豬絞肉手工拍打，煎至金亮酥香上桌，玉米自然的甜感襯托出海鮮的鮮脆，每口都能品嚐到海陸交織的幸福，無論是肉肉控還是喜愛海鮮的姐妹一定都會愛翻！

{pic-7}{caption(嬌鹽酸白菜脆皮肥嫦，NT$368。Source/POPO筆記編輯拍攝)}熱愛重口味下酒菜的人一定要試試這道「嬌鹽酸白菜脆皮肥嫦」，將高品質肥腸以繁複手法徹底清洗，並用十餘種中藥材慢火烹煮並浸滷入味，上桌前酥炸至表皮脆香、內裡軟嫩，再與酸白菜大火快炒，酸白菜的酸爽平衡了肥腸獨特的風味，開胃又下酒。

{pic-16}{caption(港式鹹蛋黃蘿蔔糕，NT$158。Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有爆炸療癒的「港式鹹蛋黃蘿蔔糕」和「嫦嫦蘿蔔絲酥餅」等小點，「港式鹹蛋黃蘿蔔糕」使用高比例的新鮮白蘿蔔入餡，確保每一口都能湧現清甜絲感；同時還吃得到臘腸碎丁、鹹蛋黃、蝦米等豐富配料，呈現細緻口感與真材實料的滿足。

{pic-11}{caption(嫦嫦蘿蔔絲酥餅，NT$228。Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「嫦嫦蘿蔔絲酥餅」則在層次分明的酥皮中包入帶有甜味的蘿蔔，吃起來口感濕潤而輕盈，喜愛蘿蔔酥餅的你千萬別錯過！

{pic-20}{caption(Source/如嫦 卜卜蜆．港式雞煲)}為歡慶新店正式開幕，即日起～2026/2/28活動期間只要到店消費用餐，每人頭贈送「活體鮮鮑魚」一隻，趕快約姐妹家人一起手刀衝吃港式火鍋啦！

{bold(如嫦 卜卜蜆‧港式雞煲)}
地址：台北市中山區民權東路三段60巷11號
營業時間：週一～週五 17:00～23:30、週六～週日 12:00～23:30
電話：02-2504-7777







   2026餐廳推薦

2026台北必吃港式火鍋推薦！「如嫦卜卜蜆．港式雞煲」超鮮甜蒜頭蛤蜊鍋、鹹蛋黃蘿蔔糕必點一次看！

全台唯一擁有西班牙式運河，花蓮五星級渡假飯店花蓮理想大地渡假飯店🌄
整個園區以西班牙建築風格為靈感，
橘紅色的建築外觀，搭配石牆與水道，
隨處還會看見希臘神話雕像以及古董藝術收藏品，
這裡濃厚的異國風情，會讓人忘記時間，好好的放鬆～
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✨蜜月客房
每一間房間都附有陽台，可以坐下愜意的欣賞運河風景，
15坪大的空間，有四柱紗幔配上大雙人床，浪漫具有儀式感，
衣櫃、書桌、沙發及電視都充滿了古典歐式風格，
浴室空間明亮，乾溼分離設計，附有浴缸可以泡澡，
備品毛巾、沐浴用品也很充足，
除了提供茶包、咖啡、飲料、餅乾之外，
還有園區知名點心🍰招牌蜂巢蛋糕，口感特別超好吃的😋
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🚢人工運河
遊河是這裡一定要體驗的項目，
沿著水道搭著小船緩緩前進，
透過船上導遊耐心的介紹整個園區景點，
遊覽每一棟建築不同的特色風貌，
並且享受光影水波的療癒美景，整個身心都被治癒了🥰
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🌼自然生態公園豐之谷
飯店附設的自然生態公園，
裡面生態資源豐富，可以欣賞可愛小動物，
蔬果種植區可以體驗農業生態，
搭著特色原民竹筏遊河，聽著導遊介紹整個生態故事，
設置在湖畔的休閒中心，裡面有跑步機、滑步機、健身車等設備，
有自然教室提供手作DIY課程，製作獨一無二屬於自己的作品，
美麗的湖畔還有設置釣魚體驗區，在如此美的水塘釣魚，非常享受又有趣🤩
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🍽️里拉餐廳
晚餐及早餐都在這裡享用，
餐廳空間寬敞明亮舒適，
透過大片落地窗就能欣賞環河風景，
使用花蓮在地當季新鮮食材，
以西式餐飲為主，選擇相當多元，
晚餐有現切牛肉、西式甜點、新鮮海產、水果、沙拉、飲料區、啤酒吧、熱食區、現煮麵食等，
其中最喜歡的是現切肋眼牛排，完美五分熟度，撒上玫瑰鹽，超美味！
早餐Buffet也有五花八門的熱食、飲料區、咖啡、水果、沙拉、清粥小菜、現煮麵食、現煎荷包蛋及蛋捲等，
每一道都很美味！
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這裡很適合情侶、家庭旅遊，
周圍景點還有✨夢幻童話屋星巴克、絕美落羽松湖景、理想PAARK水岸生活等，
從飯店步行即可抵達，一路遊玩到底超方便！
如果想暫時離開繁忙日常，
推薦你來理想大地走走，好好的放鬆體驗被山河包圍的慢活時光，
盡情享受花蓮的美😘
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📍理想大地渡假飯店
☎️訂房專線：038656789
✨官網：https://www.plcresort.com.tw
✨IG粉絲專頁：@promisedland_resort
✨地址：花蓮縣壽豐鄉理想路1號
⏰入住時間 15:00 後｜退房時間 11:00 前

#1月POPO筆記創作者 

花蓮理想大地渡假飯店～全台唯一擁有西班牙式運河

我是心情好要吃、心情不好更想吃東西的人🤣
但已經到了不敢隨便亂吃的年紀，只是偶爾還是會嘴饞，想要一點垃圾食物來平衡忙碌的生活。

最近發現RAW把零食變好吃了！
🥔先說RAW 原薯纖盈裸芋片，咬下去是那種「喀滋」很清楚的脆，
但不油、不膩，鹹香很剛好，它是原薯切片，但裡面加了玻尿酸跟多種蔬果來源成分，邊吃邊美麗真的太犯規！✨

🍬「RAW 水光益菌裸軟糖」完全我跟小子們的愛❤️
別看它是一顆小小的軟糖，裡面藏著讓妳發光的秘密。
嚴選關鍵益生菌與膠原蛋白，搭配水蜜桃的清甜香氣，入口是軟糯療癒的口感。它不只解饞，更幫助妳調節生理機能，維持內在的平衡與清爽。
底子好了，光采自然藏不住。

熱量控制得蠻好的，就算下午肚子餓吃一點，心裡也比較沒有負擔。
對於想要額外補充營養，又不想攝取過多熱量的人來說，是一個很剛好的選擇。
簡單分享給妳們，生活再忙，也別忘了給自己一點甜。

現在RAW週年慶-2/8有好多優惠
➡️想漂漂亮亮的吃零食，必需去看看https://www.rawraw.tw/campaign/go/s/

#RAW水光益菌裸軟糖 #吃的保養品 #養顏美容 #益生菌軟糖 #1月POPO創作者創作者分享 

不敢亂吃的年紀，但嘴饞還是要被好好對待

🌟#開團中 團購只到1/29 留言或私訊【果乾】領連結！
快過年了🧨是不是也在為送禮傷腦筋？
我自己最在意的從來不是包裝有多華麗，而是這份禮，有沒有真的送進對方心裡🧡

上次開團大人小孩都超喜歡的 @eatonselect #伊頓食品 ，這次過年我一樣選了他們家的小農果乾當禮盒。 裡面的果乾、蔬菜乾都是我平常就會放在家裡，嘴饞時隨手抓來吃的安心零嘴🤤

#芭樂乾 精典厚切果乾！每片都超紮實～咬下去帶點嚼勁，不是那種死甜路線，越嚼越能感受到芭樂本身的清甜的果香氣，會讓人不自覺慢慢吃、細細品嚐！
#酥脆敏豆 一入口就是清脆的喀滋聲，淡淡鹹香很耐吃，越吃越順口，完全是守歲追劇時會一直想伸手拿的零嘴🤤
#地瓜脆條 咬下去先是酥脆，接著是地瓜自然的甜味慢慢散開，不油不膩，一不注意就默默吃完一包。

我很喜歡送這種美味的禮盒—— 不需要特別招呼，一放在桌上，大家就會默默開始享受、邊吃邊聊。
過年能這樣輕鬆分享、沒有負擔，對我來說，就是最剛好的心意🥰

🛍️跟這團全品項最低68折，滿$750免運！
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#1月POPO創作者分享 

 伊頓食品小農蔬果乾｜大人小孩都愛的健康零嘴開團中🌟

小乖是我最貼心的小跟班，但他的腸胃從小就偏敏感 😫

軟便、臭便、偶爾沒食慾… 只要他肚子不舒服，我真的比牠還緊張！

這陣子我開始讓他吃 「Moegis萌吉 腸道生機專利RBE益生菌」，

想從日常保養著手調整腸道機能，沒想到改善速度比我預期的還快。



排便變穩定，是目前最有感的一件事！

以前小乖常常走一走突然想上廁所，便便偏軟、

有時候上廁所分好幾段…甚至看起來很慌張😅

開始吃 「Moegis萌吉 腸道生機專利RBE益生菌」 

大概兩週後，便型變得超漂亮、排便時間也固定許多😆

粉質很細、拌飯完全無感，小乖接受度高到我每天餵得超輕鬆😂





我最喜歡 「Moegis萌吉 腸道生機專利RBE益生菌」 

同時添加多種專利成分，專利RBE益生元、專利蔬果酵素、

小分子胜肽、藍藻粉，不只是補充益生菌，

而是整體幫助腸道環境更平衡、吸收更順暢～



這段期間小乖的精神變超好，散步變得更開心、食慾也明顯變正常。

每天把飯吃光光～尾巴甩得開心的那種模樣，真的會讓人心都融化了🤍





寵物保健品，我最在意的是安心與實際效果，

「Moegis萌吉 腸道生機專利RBE益生菌」 成分透明、天然，

主打幫助維持消化道機能、維持免疫力、維持正常食慾、

改變細菌叢生態、腸胃保健、犬貓適用，

完全符合小乖這種腸胃較敏感的毛孩日常保養需求。



腸道真的會左右毛孩的整體狀態，

以前我也以為益生菌「不吃也不會怎樣吧？」

但看到小乖精神變亮、便便穩定、食慾改善，

才發現腸道好不好真的差很多💡

尤其換季或偶爾換食，小乖不再像以前那樣容易不舒服，

散步時步伐都更輕鬆自在🐶



「Moegis萌吉 腸道生機專利RBE益生菌」 就是那種讓毛孩吃了會感到安心的保養品。

一天一小包，讓我不用再擔心小乖會突然腸胃翻車，

也更能放心陪他穩穩地維持好體質，陪伴他到老🧡



「Moegis萌吉 腸道生機專利RBE益生菌」 寵物益生菌成分安心、

粉質好餵、效果看得見，真的很適合想給毛孩一份輕鬆腸胃保養的毛爸媽👍🏽

 

 

想看更多 Moegis萌吉 腸道生機專利RBE益生菌 試用心得請到以下網址
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=BX6RJ4&utm_source=Vanessa
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本文皆為毛孩親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每位毛孩體驗為主。

 

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毛孩腸道救星｜Moegis萌吉 腸道生機專利RBE益生菌日常保養分享🐶          

{pic-2}{caption(Source/IG@cortis、IG@yong.lixx、IG@39saku_chan)}2026韓星同款美食推薦！{href(2026金唱片頒獎典禮,https://www.poponote.com/note/693931f462fef900074e5773)}於1/10在台北大巨蛋登場，邀來{href(Jennie,https://www.poponote.com/tag/6391b97638c4072fe9089a87/latest)}、{href(Stray Kids,https://www.poponote.com/tag/6385d3b35f94d29232b1588e/latest)}、CORTIS、LE SSERAFIM等人氣韓星齊聚一堂，而都來到台灣這個美食王國，身為小吃貨的韓星們當然也要抓緊機會趁空檔大吃美食啦！本篇就來為大家整理本次來台參加金唱片頒獎典禮的韓星同款美食有哪些，快準備手刀衝打卡啦！
Edidtor/NARA

{pic-3}{caption(Source/FB@太和殿(台北總店))}{pic-4}{caption(Source/IG@yong.lixx)}{h2(Stray Kids Felix來台必吃美食：太和殿麻辣鍋)}太和殿麻辣鍋的韓星粉絲再+1！繼之前介紹IU來台舉辦演唱會收工狂奔太和殿麻辣鍋後，Stray Kids成員Felix也被粉絲們目睹在金唱片頒獎典禮前現身太和殿大吃麻辣鍋啦～太和殿以鴛鴦火鍋廣受老饕們的喜愛，除了放滿鴨血的美味麻辣鍋和大骨湯底之外，太和殿也提供和牛、黃牛肉、牛雜、豬肉、鮮蝦、干貝等多種肉品選擇，不管吃幾次都不會膩，STAY們肯定要手刀衝去吃啊！

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/IG@cortis)}{h2(CORTIS來台必吃美食：金雞園、大台北滷味、得正)}超人氣新興男團CORTIS的隊長James趙雨凡從小在台北長大，這次受邀來台北參加頒獎典禮、回到自己最熟悉的地盤，當然也帶著團員們一起來趟超在地的美食之旅啦！金唱片頒獎典禮前一天CORTIS被目睹現身公館商圈大吃美食，一連衝去大台北滷味、曾入圍必比登的港式餐廳金雞園、師大夜市的柳橙檸檬等超貼近在地人的美食清單，讓網友們直呼：「看這名單就知道是趙雨凡帶路！」

{pic-12}{pic-13}{caption(Source/Threads@itsjclha)}金雞園的老闆也特別將CORTIS點餐的菜單收藏起來，上面還寫上「明星吃的」，真的是有夠可愛！可以看見這群大男孩狂嗑了包含蟹黃湯包、雞腿飯、牛筋飯、雞球粥、炸排骨、油豆腐湯等多道經典美食，COER們準備衝金雞園打卡CORTIS同款美食啦！

{pic-10}{pic-14}{caption(Source/IG@cortis)}而吃完美食後當然少不了要來杯手搖飲啦～網友在Thread上分享目擊CORTIS全員現身位於公館商圈的得正，該店店員隨後也分享CORTIS點了五杯珍珠奶茶全糖全冰，引來網友們笑回：「果然是年輕弟弟！竟然可以喝全糖！」、「全糖真的夭壽甜耶～」

{pic-11}{caption(Source/FB@得正 OOLONG TEA PROJECT、UberEats)}得正的珍珠奶茶走的是比較古早味的路線，滑順奶香搭配茶香以及Q彈珍珠讓人完全無法抗拒，另一款黃金珍珠奶綠也是廣受網友喜愛的人氣品項喔！

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/IG@39saku_chan)}{h2(LE SSERAFIM來台必吃美食：鴉埠咖啡、點水樓、卜卜商店)}對台灣可說是熟門熟路的人氣女團LE SSERAFIM這回來台灣選擇分頭前往自己有興趣的咖啡廳和餐廳，其中小櫻花宮脇咲良、一葉和恩採衝到永康街的貓咪咖啡廳鴉埠咖啡YABOO，小櫻花還在IG上曬出自己跟店貓「虎面」玩耍的可愛合照，還偷渡三位成員大吃義大利麵跟甜點的模樣，真是有夠可愛耶！

{pic-16}{pic-15}{caption(Source/IG@yaboo_cafe)}鴉埠咖啡YABOO是一間營業到深夜的貓咪咖啡廳，在永康街和麗水路都有分店，店內空間以紅色搭配綠色的強烈撞色為主要設計，除了咖啡外還提供義大利麵、沙拉、三明治等輕食以及每日限量甜點，店貓「虎面」經常在兩間分店跑來跑去，呆萌的模樣讓貓奴們每每都被牠融化，喜歡貓咪的姐妹千萬別錯過啦～

{pic-9}{caption(Source/IG@39saku_chan)}另外小櫻花也曬出去港式點心名店點水樓吃「七彩小籠包」的吃貨美食照，「七彩小籠包」以蔬果汁製成不同顏色的麵皮，每款小籠包的口味都不同，包含翡翠、蟹皇、櫻花蝦、松露、九層塔、黑蒜、XO醬和麻辣，每一款小籠包內餡都含有黑毛豬肉餡以及老母雞高湯，吃起來多汁又充滿肉香，造型也非常吸睛可愛，難怪連小櫻花都抗拒不了！

{pic-17}{caption(Source/Weverse LE SSERAFIM)}{pic-18}{caption(Source/IG@bog_tea_house_buubu)}而采源和允眞則跑到中山區的老宅咖啡廳卜卜商店感受「台灣感性」氛圍，采源也在Weverse上分享自己在店內拍的復古美照，真的是漂亮到不行！

{pic-19}{caption(Source/IG@jenaissante)}去完咖啡廳後兩人還跑到西門町大喝幸福堂珍珠奶茶，允眞還超懂吃的狂嗑路邊攤販的烤糯米腸，看來是真的很喜歡台灣的各種美食呀～FEARLESS快跟著團員們的腳步手刀衝去吃美食啦！





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2026金唱片獎韓星來台同款美食盤點！Felix衝太和殿狂吃麻辣鍋、CORTIS全員最愛手搖是「這杯」！

總是被生活和工作追著跑，是不是也常覺得代謝變慢、每天早上起床都覺得沈沈的？
或是明明保養品擦很勤，臉色看起來還是有點暗沈？

上次拉蓓週年慶，入手了這個「LABELLE 拉蓓」的透嫩超能纖汁！🍷
它是義大利卡本內葡萄口味，喝起來完全沒有那種可怕的草腥味，反而像是在喝高級葡萄果汁，口感超柔順，冰過之後更好喝！

號稱是「強化版綠拿鐵」，裡面有 88 種蔬果萃取和日本專利膳食纖維。
自己喝了一盒後，最明顯的感覺就是「變輕盈了」！以前吃完大餐總覺得消化卡卡的，現在每天早上空腹來一包，真的很有感，去廁所變得好順暢，那種深層淨化的清爽感真的會上癮！

最棒的是，它的亮妍光感真的不是蓋的。可能因為循環代謝變好了，加上裡面有幫助煥白的成分，感覺整個人透亮度提升了一階，不再是那種蠟黃的疲憊感。

如果你也想追求那種「由內而外」的透嫩，這包真的可以入手！
每天 1-2 包，撕開即飲超方便，讓我們一起告別沈重，美出極光感吧！💖
https://www.labelle.cc/campaign/go/s/agnes042891

#拉蓓 #超能纖汁 #輕盈代謝 #亮妍保養 #保養哲學 #1月POPO創作者創作者分享 

「LABELLE 拉蓓」的透嫩超能纖汁」太強！掰了沈重感✨

想喝飲料卻又怕負擔？那就試試植研家的蔬果昔吧！所有產品皆經專業製程並通過SGS檢驗合格，用最高規格的標準把關食品安全；使用有機蔬果並透過鮮凍保鮮技術，鎖住營養與口感，完全不加一滴濃縮液，口感綿密、果香天然，品牌對產品品質的在乎與消費者健康的重視每一口都喝得到✨

有即開即飲方便喝的罐裝系列，喜歡想喝再打覺得這樣最新鮮的人也可以選擇鮮凍包，還可以自己依喜好加入牛奶或水調整濃度。

原本我也是蠻擔心自己能不能接受，沒想到還真的蠻好喝😆除了功能取向外，如果擔心自己不能接受全蔬果的味道，推薦幾款我覺得適合蔬果昔新手入門的口味～

🔸蜂蜜檸檬薑飲 冷藏即飲瓶

首推我們家接受度最高的「蜂蜜檸檬薑飲」！熟悉的蜂蜜檸檬搭配生薑，溫和中帶點薑的微辣感，非常好喝🫶

🔸高纖順暢蔬果昔 經典口味 即飲瓶

雖然裡面加了小松菜、小白菜、花椰菜等蔬菜，顏色看起來綠綠的好像很可怕，但整體味道以芭樂和蘋果為主，尾韻還有淡淡的鳳梨味，喝起來就是非常好喝的果汁，害怕蔬菜味的朋朋也可以安心飲用！這個口味也有鮮凍包可以選～

🔸歹咪仔掰掰蔬果昔 深層淨化口味 鮮凍包

鮮凍包首推「歹咪仔掰掰蔬果」主要的味道是藍莓，尾韻帶著一點點香蕉厚實的甜感，但喝起來沒有負擔，我覺得很好喝❤️

🔸莓果養顏蔬果昔 莓果口味 鮮凍包

款整體的味道是以藍莓、覆盆莓、蔓越莓三種經典莓果組成，是大家熟悉的莓果味，尾韻淡淡的蘋果和檸檬的微酸增添味道層次，怕酸的人水可以加多一點也沒問題👍

另外還有嘗試了「視界守護者蔬果昔 百香果口味 冷藏即飲瓶」與「冷壓慢磨100%西芹原汁」，前者有加胡蘿蔔，我個人很怕胡蘿蔔但這款我覺得百香果和鳳梨味有壓掉胡蘿蔔的味道，後者我個人很愛西芹所以沒問題，但這兩款的口味比較主觀，大家可以自己斟酌看看😆
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#12月POPO創作者分享 

植研家｜天然無加水、新鮮像現打的蔬果昔，宅配到府最方便，天天輕鬆喝

{pic-2}{caption(Source/IG@toptoy.international)}{href(三麗鷗,https://www.poponote.com/tag/6164009e7f0d4bcea5518507/latest)}粉絲錢錢又要不保了！超人氣潮玩品牌TOP TOY近期推出超爆卡哇伊的「三麗鷗蔬果系列公仔盲盒」，讓Hello Kitty、布丁狗、大耳狗、帕恰狗以及美樂蒂、酷洛米和MY SWEET PIANO戴上頭套化身各種不同種類的蔬菜和水果，萌翻天的設計真是讓人少女心大噴發，完全想不到不買的理由！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/IG@toptoy.international)}{h2(2026三麗鷗最新必買周邊：三麗鷗蔬果系列公仔)}這回TOP TOY推出的「三麗鷗蔬果系列公仔」共有8+1種不同款式，每一盒裡面會有兩隻變身成不同蔬果的三麗鷗公仔，真的是可愛到發瘋瘋！其中Hello Kitty和妹妹MIMMY分別化身酸酸甜甜的小櫻桃以及紅椒和黃椒，呆萌的小臉配上超逼真的頭套真是讓人好喜歡呀！

{pic-5}{caption(Source/IG@toptoy.international)}編編個人最想抽到花椰菜造型的Hello Kitty跟帕恰狗組合，爆炸頭造型的花椰菜頭套跟這兩隻小可愛也太搭了吧！根本逼人掏錢包啊～

{pic-7}{pic-11}{pic-6}{caption(Source/IG@toptoy.international)}另外還有呆萌的紅蘿蔔大耳狗+紫蘿蔔Hello Kitty、馬鈴薯布丁狗+Hello Kitty和超卡哇伊的雪梨造型大耳狗+布丁狗，每一款都這麼可愛是要人家怎麼選啦！

{pic-10}{caption(Source/IG@toptoy.international)}喜歡酷洛米的姐妹一定超想抽到這款藍莓酷洛米+美樂蒂公仔，圓滾滾的小藍莓頭套配上蝴蝶結跟藍紫色的薄紗小洋裝真的是好精緻呀！

{pic-8}{caption(Source/IG@toptoy.international)}草莓系列的美樂蒂+MY SWEET PIANO公仔也好Q呀！毛茸茸的草莓頭套配上兩隻寶貝的呆萌表情讓人完全無法抗拒，草莓控抽到這個一定會嗨翻吧～

{pic-9}{caption(Source/IG@toptoy.international)}這款盲盒還有隱藏版的酷洛米和美樂蒂小廚師，穿上天鵝絨圍裙的兩隻小可愛頭上還戴著廚師帽跟小髮箍，真的是萌到翻過去耶！目前TOP TOY三麗鷗蔬果系列公仔盲盒尚未宣布台灣開賣日期，有興趣的姐妹可以先找代購手刀買起來啦～









   HelloKitty,三麗鷗

社群狂討論！三麗鷗蔬果系列公仔「櫻桃Hello Kitty、梨子布丁狗、紅蘿蔔大耳狗」可愛翻必買！

下班只想攤在沙發上，但肚子又很誠實的咕嚕咕嚕叫。
這陣子被我發現一個超方便的好物~ 珍苑 清燉牛肉湯 ，小子們也好愛！

它主打 3 分鐘即熱，還有超誇張的 大肉量——每包有 90g 澳洲牛肋條， CP 值超高！真的是看得到、吃得到的那種，完全不是「湯多肉少」的套路。

第一次倒出來的時候我整個有被驚到，肉塊是真的大塊，咬起來鮮嫩又帶點彈性，口感有夠滿足。

湯頭的部分我也超愛，它是用 牛大骨＋多種蔬果慢火熬煮，喝起來清爽但帶層次的那種鮮甜味，不會厚重、也不會死鹹，更不會有奇怪味道。就是你喝一口會忍不住再去舀第二口，最後就整碗喝光光的那種。

最加分的是它真的方便到爆❤️
如果你跟我一樣偶爾懶得開火，它的加熱方式超貼心：
✅微波 3 分鐘就能直接喝
✅整包放到熱水浸泡 7–10 分鐘也能快速上桌

想吃湯飯、湯麵、加蔬菜、加蛋，全部都能隨心搭配。
我有幾天真的累到不行，直接倒在剩飯上變成湯泡飯，整個幸福感瞬間爆棚
假日只想補眠，簡單加青菜、丟麵條，直接變成一大碗牛肉麵，就可以餵食小子們。

對於每天忙得不可開交的上班族來說，這種「好吃＋快速＋份量實在」的品項真的超級重要。
珍苑清燉牛肉湯完全就是那種囤在家裡會超安心的類型，肚子餓或懶得煮的時候只要 3 分鐘就搞定，真的很可以。👌

#珍苑清燉牛肉湯
#下班料理救星
#3分鐘上桌
#懶人料理推薦 #12月POPO創作者創作者分享 

下班回家超需要！珍苑清燉牛肉湯 3 分鐘就能端上桌

飲食控制不是最難的，難的是維持！
對我來說維持健康飲食最重要的秘訣不是忍受也不是逼迫，而是要自然而然地愛上它。

✨乖乖生技的三纖蔬酵清汁
➡️不僅好喝、有飽足感，還能幫我買補充需要的蔬果纖維
讓健康飲食更容易融入我們的日常。

它擁有獨家專利3纖與80種蔬果發酵精華，非常適合平常比較少吃蔬菜水果或是卡卡不順的人，即使是常常吃蔬菜水果的人也很推薦補充，因為我們平常攝取的蔬果其實多半為「非水溶性膳食纖維」，而三纖蔬酵清汁則是補充「水溶性纖維」哦！

*專利3纖
1️⃣Fibryxa®日本專利
水溶性膳食纖維
2️⃣Bimuno®波蘭專利
半乳寡醣
3️⃣Orafti®Synergy 1
比利時專利寡多醣

*80種蔬果發酵精華
BraziZyme®久司巴西酵素

它的包裝是一條一條的獨立包裝，放進隨身包包攜帶非常方便，外食大餐隨時都可以來一杯～

內容物則是綠色粉末狀的，很像我們平常去壽司店喝的茶。

而且它不只是看起來像壽司店的茶，連泡起來的樣子、喝起來的口感也很像，就是抹茶口味。

但是三纖蔬酵清汁喝起來是完全不苦澀也沒有異味的哦，只有淡淡的茶香而已。

它是無糖的所以喝起來非常清爽也不會造成額外的負擔。

沖泡時必須使用冷水沖泡才不會破壞它的營養成分，也可以搭配牛奶或是植物奶做成抹茶奶綠，飯後來一杯可以更有飽足感更不容易餓，也能有喝手搖飲的幸福感！


非常推薦
✅久坐少運動族
✅外食少蔬果族
✅挑食不愛菜族
✅卡卡不順族

每天來一杯
✨乖乖生技 三纖蔬酵清汁✨
讓健康飲食更輕鬆、更幸福！

—
現在到康是美就能夠找到乖乖生技的產品，除了三纖蔬酵青汁外，還有熱賣的
➡️舒敏益生菌
➡️純淨益生菌
➡️蔓越莓GABA+益生菌
➡️元氣蕎麥B群膠囊

趕快通通放進購物籃，讓乖乖生技全方位照顧我們的活力日常～
現在到康是美購買還有特別活動喔👇
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在2025/12/1 – 2026/1/30 期間，於全台康是美購買任一 乖乖生技保健品，
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*最後登記日期2026/2/5

#乖乖生技 #三纖蔬酵青汁 #守護全家人的健康 #剛剛好即最好

#12月POPO創作者分享 

健康生活新認知 交給三纖蔬菜酵青汁

近期台中最愛燒肉！

除了好吃、價格$2280真的沒話說⋯
份量之大直接嚇壞我大胃王朋友😆
全程桌邊服務、料理細緻美味，
最後還意外獲得壽星驚喜。

開場先來開胃暖湯，
接著是超可愛的手作牛餅乾，
印象好深刻！

海鮮珠寶盒也深得我心，
馬糞海膽、鮭魚卵、紹興醉蝦，
這組合怎麼能不愛？

厚切牛舌雙吃非常有記憶點，
第一吃是牛舌原味、
第二吃搭配味噌酸奶與玉米脆片，
別出新裁令人驚喜。

鹽蔥鮭魚卵釜飯太強，
用霧峰益全香米完全吃得出差別。

清口的檸檬塔是冰沙口感，
搭跳跳糖有趣又解膩！

最後壓軸主食是現沖牛肉鍋！
到底要撐死誰啦🤣
店家自製的「響福袋」非常驚艷⋯

最後用苦甜的大人味布丁收尾，
滿足到天靈蓋。

當月壽星還會收到超浮誇的「生日金蛋壽桃」，
儀式感直接爆滿，
而且怎麼連壽桃都超好吃⋯

另外不吃牛的，
也有伊比利豬套餐哦！

$2280+10%

/
生牛肉脆餅｜牛餅乾、黑橄欖
澳洲穀飼厚切牛舌
味噌牛舌
珠貝蔬果沙拉
海鮮寶盒｜醉蝦、鮭魚卵、日本海膽
日本和牛扇子肉
月見紐約客｜靈芝蛋、松露
鹽蔥鮭魚卵釜飯｜霧峰益全香米
小品｜檸檬塔、跳跳糖
日本和牛手切臀蓋
法式南非鮑魚
澳洲穀飼橫隔膜
鍋物｜響福袋
甜點｜古早味焦糖布丁

#nihao台中 #nihao響 #nihao肉 #台中燒肉 #板前燒肉 #台中美食 #台中約會餐廳 #燒肉 #yakiniku #yakinikulover #台中餐廳 #台灣美食 ##焼肉 #焼き肉 #台湾グルメ

近期台中最愛燒肉！

毛孩的主食一直都很講究，還要顧營養跟成分
畢竟每天都在吃的東西，不能只看牠們愛不愛吃

之前就幫加菲跟艾露都換成 Mobby 莫比系列飼料
開封兩隻直接湊上來聞個不停🤣

加菲是貓界挑嘴王，這次給牠的是「無穀鵪鶉＋鴨肉配方」
高蛋白、顆粒大小剛好，還有 Omega 脂肪酸照顧毛亮亮 ✨ 

艾露則是我家小吃貨代表🐱選的是「L25 羊肉米成犬食譜」
用料天然、肉香濃郁、還加入了多種蔬果營養
連倒飼料的時候牠都會邊豎起尾巴邊等😂

莫比的成分表超乾淨透明，主食肉含量高
沒有奇怪的填充物，吃起來安心又不怕腸胃不適
看著牠們吃光光、舔碗那個模樣
真的覺得選對飼料太重要了💚

 @partakertw 
🛒新加入會員享✨100 元購物金✨ bit.ly/Mobby_KOC

#莫比飼料 #Mobby #狗飼料推薦 #貓飼料推薦 #毛孩日常 #艾露 #加菲 #無穀配方 #羊肉米成犬食譜 #鵪鶉鴨肉

繼續開新貓狗糧

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記、POPO筆記創作者@小白吃、POPO筆記創作者@芳。Fang)}{href(年末聚餐餐廳,https://www.poponote.com/tag/676d271e4539c4000767001c/latest)}推薦！最近的天氣越來越冷，讓人時不時就想來碗熱湯溫暖一下疲憊的味蕾，而除了各式湯品之外，可以一次吃到肉類、青菜、火鍋料跟各種配料的火鍋也是不少人冬天必吃的美食。本篇就來為大家整理2026台北必吃4大人氣火鍋推薦，從麻辣鍋、牛奶鍋到泰式火鍋全都有，快跟我們一起往下看看！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}{h2(2026台北火鍋推薦：宣牛溫體牛肉火鍋)}台北也能吃到溫體牛火鍋！在國父紀念館站和中山國中站都有分店的宣牛主打溫體牛肉，店內的肉品皆選用台南當天新鮮直送的溫體牛肉，並由師傅當天現切呈現最佳口感，超軟嫩的牛肉真是讓人一吃就愛上！他們家的湯頭都是用牛骨與多種蔬果熬煮而成的湯頭，鮮甜湯底涮上牛肉更添香氣，超濃郁的牛肉火鍋實在是太犯規欸～

{pic-4}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}店內除了人氣火鍋外，還有四川正宗口味的川味水煮牛、香辣牛肉及台式蔥爆牛肉等各種超級下飯的熱炒料理，牛肉控一定要把這間加入口袋名單！

{bold(宣牛溫體牛肉火鍋（光復店）)}
地址：台北市大安區光復南路𝟮𝟵𝟬巷𝟱號
營業時間：週一～週日 12:00～21:30（週三公休）
電話：02-2775-3232

{pic-7}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}{h2(2026台北火鍋推薦：藍象廷泰式火鍋)}喜歡泰式料理又想吃火鍋的姐妹一定要手刀衝藍象廷！藍象廷主打泰式火鍋吃到飽，除了可以用不到500元的價格大吃各種肉品和自助吧外，湯底的選擇也非常豐富，從經典的昆布、壽喜燒鍋到充滿泰式風情的泰式酸辣、泰味蕃茄、檸檬香茅全都有，而且店家還很貼心地提供鴛鴦鍋組合，讓你可以一次享有兩種不同風味的湯底，真的是太貼心！

{pic-9}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}藍象廷的自助吧提供非常豐富的品項，除了有時令蔬果、火鍋料、多國泡麵之外，還有打拋豬飯、皇室咖哩飯、泰式米粉湯等，甜點區還有泰式奶茶、香茅綠茶、摩摩喳喳，醬料區也有檸檬青醬、羅旺子醬、泰北辣醬、泰味水果醬等泰式醬料可以解膩，熱愛泰式的姐妹來這真的會瘋掉欸！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}此外，每個人還可以用100元加點一道泰式料理，包含月亮蝦餅、椒麻雞、清蒸檸檬魚、涼拌海鮮、羅旺子香酥魚等，超爆高的CP值不點真的太可惜欸！

{bold(藍象廷泰式火鍋 台北站前店)}
地址：台北市中正區忠孝西路一段66號B1（新光三越台北站前店）
營業時間：週一～週四 11:00～21:30、週五～週六 11:00～22:00
電話：02-2311-0809

{pic-14}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@𝕐𝕦𝕒𝕟旅行｜美食)}{h2(2026台北火鍋推薦：野人SHABU)}接下來要介紹的是藝人KID開設的野人SHABU，位於市民大道上的野人SHABY店內採日式風格的裝潢，主打新鮮冷藏肉與天然食材熬煮的湯頭，湯底有厚岸昆布大骨、北海道牛乳、霧都麻辣、花蓮剝皮辣椒等，每款湯頭皆沒有過多添加物，以最原始的食材做出美味鍋物，非常適合帶長輩一起來這裡聚餐。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記創作者@𝕐𝕦𝕒𝕟旅行｜美食)}野人SHABU的肉品也非常高級，有嫩肩豚肉、PRIME牛翼板肉、安格斯黑牛、伊比利豬等，不吃菜的人還可以直接換成份量升級的肉盤，真的是太適合肉肉控耶～此外他們家的火鍋套餐都附有雜炊和甜點，整體份量算是蠻足夠的，趕快準備訂位起來啦！

{bold(野人SHABU)}
地址：台北市松山區市民大道四段241號
營業時間：週一～週日 11:30～04:00
電話：02-2577-5663

{pic-15}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記創作者@芳。Fang)}{h2(2026台北火鍋推薦：米釉鍋物)}最後要推薦的是位於延吉街上的米釉鍋物，米釉鍋物主打各種不同搭配的鴛鴦鍋，其中POPO筆記創作者芳。Fang最推薦的就是他們家的爆量蛤蜊清酒鍋搭配濃醇牛奶鍋，超大量的新鮮蛤蜊熬煮出來的湯頭超級鮮甜好喝，無論是單喝還是用來涮肉涮菜都超合適，牛奶鍋喝起來也非常香濃美味，讓人光用看的就口水直流！

{pic-18}{pic-16}{pic-17}{caption(Source/POPO筆記創作者@芳。Fang)}米釉鍋物提供的肉品選項非常豐富，光是牛肉就有牛五花、牛胸腹、無骨牛小排、和牛霜降等不同部位，豬肉也有豬前腿、梅花豬、松阪豬、伊比利豬等，海鮮控還可以加點他們的海鮮盤，有中卷、白蝦、多利魚等多種海鮮選擇，絕對可以滿足你想吃海陸大餐的胃！

{bold(Meal Room米釉鍋物)}
地址：台北市大安區延吉街66-1號
營業時間：週一、週三～週五 17:00～00:00，週六～週日 12:00～15:00、17:00～00:00（週二公休）
電話：02-8772-8728




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