🍵Kenji 健司「京都宇治極上抹茶雪糕」
聽說這款很好吃，所以就抓了吳先森衝去好市多
好市多實體門市限定，一盒 24 支只要 $469
平均一支不到 20 元，這價格真的太可以！

濃郁微甘的京都宇治抹茶香氣，滑順奶香在嘴裡慢慢化開
完全不甜膩，是那種很有質感的「大人系抹茶冰」🧊
吃完還會忍不住點頭說：「這支可以欸！」

📦獨立小包裝設計也好加分，不管是下午茶配劇、朋友聚會
還是偷偷躲起來解壓一下都超適合～
我家冷凍庫現在已經被這系列佔滿一格🤣

而且這可是日本製造、好市多獨家販售
抹茶控看到真的會手刀開搶！

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Kenji健司抹茶雪糕是好市多限定，不衝一波對不起自己😤
抹茶愛好者請務必列入下次必買清單！💚

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可是多好物推薦

🍲台南圓鍋精緻火鍋$390起
午間推出的商業午餐只要 $390 起，真的有驚到我🫨
就能吃到精緻又飽足的火鍋套餐
包含：肉盤、菜盤、主食、甜點
冰沙～飲品給好給滿！

這次我雞豬牛三種肉都試了：
🐮 板腱牛香氣濃，口感紮實有嚼勁
🐷 豬肉肉質乾淨不腥
🐔 雞肉更是嫩到出乎我意料，完全不柴、超嫩！推這個

湯底有五種可以選～
我選了🫕壽喜燒 和 🌶️重慶麻辣鍋
一個鹹甜順口、一個辣得過癮，兩種風味都很推！

而且環境真的超加分💯
不只用餐空間寬敞有質感，連等候區都美得像咖啡廳
完全捨不得走那種～
很適合約會、朋友聚餐，甚至一個人來
也能好好享受一鍋療癒時光

🔅商業午餐限時供應，要吃記得挑對時間！
有沒有人吃過？還是你們有私藏台南火鍋名單？
留言給我，下次換我去吃🔥

@roundhotpotplus
🏡台南市北區和緯路三段363號
☎️06 358 1128

#台南美食 #台南火鍋 #台南小火鍋 #火鍋 #火鍋控 #火鍋推薦

不用$400的精緻商業午餐

夜貓們到了宵夜不知道要吃什麼嗎？
凌晨3點還能吃到現炒爆香的火鍋，
只有在雅香石頭火鍋吃的到的好滋味🤤
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雅香石頭火鍋店內環境、空間明亮寬敞
有雙人、四人、六人、圓桌的座位～
很適合同事聚餐、約會、家庭聚會等等
尤其工作完吃上一鍋真的超過癮的🥳
可以先自選爆香好料，香菇、大白菜、蒜苗、乾魷魚爆香，再加入特製湯頭～
湯頭內有洋蔥、獨門秘醬、大骨湯頭、獨門原汁，與上選肉及菜拌炒～更香濃👍🏻
店員專業爆炒服務，也是一大享受呢！
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雅香採自助式選菜，每個盤子上有價格
超大的冰櫃放滿了各式各樣的蔬菜、火鍋料、丸類餃類、海鮮等等豐富配料～
推薦阿中牛筋牛肉丸、三記魚餃喔！
讓你想吃什麼就拿什麼，近百種任君挑選
✨黃金沙茶醬
雅香的沙茶醬，絕對不可錯過的好味道
堅持手作加入獨特配方，綿密不死鹹～
搭配鍋物的食材也十分不錯，很對味呢
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肉品的部分是單點，可以依大小做選擇
🐮美國無骨牛小排（5oz）-609元
上等級的牛肉，絕對衝擊你的味蕾呢～
喜歡吃牛肉的必點！心目中的第一名🥇
紅潤色澤超鮮嫩，油花均勻、多汁細緻
濃郁肉香、軟彈可口又香氣撲鼻，超讚
🐮美國翼板牛（5oz）-479元
牛肉味濃郁，軟嫩中帶點嚼勁，很Q彈
不乾柴、不用加醬就層次感十足呢！
🐷西班牙伊比利豬（8oz）-659元
豬肉屆的勞斯萊斯，這個媲美牛肉的口感
油花細膩、入口滑嫩，肉質帶點脆彈感
下鍋煮後吸附飽滿的火鍋湯頭，超過癮
🐔玉米跑跑雞（5oz）-229元
厚實肥美的玉米跑跑雞，皮Q肉紮實
肉質不乾柴，嫩中帶點彈性，還不錯呢
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熬夜工作、加班心累，沒有食物吃嗎？
來雅香石頭火鍋享受澎湃的火鍋吧！
吃過絕對會讓你愛上的美味😋
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📍雅香石頭火鍋-延吉店 @yaxiang85
✨地址：台北市大安區延吉街 85 號
⏰營業時間：週一-週日 17:00-03:00
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#8月POPO創作者分享 
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#雅香石頭火鍋延吉店

台北火鍋推薦雅香石頭火鍋-延吉店～現炒爆香火鍋！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃宜蘭頭城烏石港海洋系餐桌

一場從海洋延伸到味蕾的用餐體驗

坐落於宜蘭烏石港凱渡廣場酒店裡的archi藝廚，由江振誠親自指導全新季節菜單。

一踏入便是風格獨具的 pre-drink 小酒吧，正式用餐空間則延續「船行於海上濺起泡沫」的意象。

｜香緹海味塔塔｜
鮮魚、牛奶貝、淡菜與軟絲構築出清爽鮮甜的海味，搭配調和鮮奶油後更顯柔潤，層次明確卻不搶彼此風采。

｜大海入港・石花藻愛玉｜
將台灣熟悉的石花藻轉化為帶有鹹香的創意料理，Q彈愛玉襯托胭脂蝦、紅甘與鮑魚的鮮味。

｜招牌蔥花捲｜
外酥內柔的蔥花捲令人驚豔，單吃就極具風味，搭配花生醬、鹽鮮奶油或義式陳醋等醬料，各自展現不同風味。

｜熟成旬魚與佛手瓜｜
旬魚熟成後再炙燒，魚肉香氣豐厚，搭配脆口佛手瓜增添爽口對比。

｜炭烤白鰻與麥角薏仁｜
選用宜蘭白鰻，油炸後再炭烤，外焦內嫩。下層鋪上濃郁滑順的麥角及薏仁泥，還能搭配海苔更有層次。

｜練火時蔬佐松露茄子泥｜
當季白蘆筍、秋葵、竹筍與小蘿蔔搭配碳烤茄子泥，再以松露和風醬等提香。

｜宜蘭一串心｜
以春捲皮包裹台式經典小吃，酥脆外皮與鹹甜餡料交織，熟悉又驚喜的台味。

｜扇貝絲瓜蛤蜊釜飯｜
將蛤蜊高湯為底製成釜飯，融入絲瓜泥後滑順好吃。

｜鹽麴味噌熟成戰斧豬｜
戰斧豬低溫熟成，肉質細嫩帶彈性，炙燒白味噌帶微微焦香搭配很豐富，南瓜還能增添甜味。

｜烏魚子辣味蝴蝶麵｜
特製烏魚子醬與蝴蝶麵融合，鹹香濃郁，搭配招牌澄清湯，鹹鮮間平衡味蕾。

｜員山紅心芭樂吉拉朵｜
以紅心芭樂製成的Gelato細緻滑口，尾韻帶出果香，完美結尾。

高級又有巧思
每一道菜都像海浪層層推進 溫柔又有力
是值得慢慢品嚐的一場餐桌風景
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📍 宜蘭縣頭城鎮烏石港路300號2F
☎️ 03-977-1166
🕰 17:30-22:00 ( 每週三公休 )
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ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃宜蘭頭城烏石港海洋系餐桌｜archi 藝廚

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本CP值超高的定食食堂

偶然發現的しんぱち食堂主打炭火料理，提供各式魚類與肉類定食，價格親民，CP值超高！當天吃完後馬上決定再找一天來回訪！

🍱 推薦餐點
魚料理：炭火燒烤香氣十足，魚肉新鮮大塊又多汁，超滿足！
🐷 薑汁豚肉：醬汁鹹甜適中，搭配白飯超下飯！
🥩 牛燒肉：相較之下表現普通，推薦還是選魚料理～

炭火魚肉新鮮、烤得恰到好處，份量也很有誠意！如果喜歡吃魚，來這裡一定要點 魚定食！薑汁豚肉也是不錯的選擇，價格實惠、份量剛好，是間日常吃也很滿足的食堂。
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西神中央店
📍 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ 1F
🕰 10:00-22:00
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ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本CP值超高的定食食堂｜しんぱち食堂


ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃風靡全球的薯條天花板！

全世界狂賣的現炸調味薯條，現在台灣也吃得到！熱騰騰現炸薯條搭配多款特調風味粉，無論是起司控、酸奶派還是BBQ重口味都能找到你的命定口味。

酥脆外皮加入味調粉，現炸現搖現吃！完全是停不下來的涮嘴程度！

台灣首店推出經典四款風味
◽️酸奶洋蔥◽️碳烤BBQ◽️香濃起司◽️香辣BBQ

不只有薯條還有捲捲薯、雞米花多重搭配組合，鹹食控薯條控必收！
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📍 台北市信義區忠孝東路五段8號B2
( 統一時代百貨B2 )
🚉 #捷運市政府站
🕰 08/02-08/03 11:00 試營運
08/04 正式開幕
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ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃風靡全球的薯條天花板！｜Potato Corner

{pic-25}{caption(source/Klook)}想更深入日式文化、美學與自然風光的交織，不妨就從入住星野集團的精緻旅宿開始。Klook即日起上線星野集團全品牌，包含溫泉旅館「界」、奢華飯店「虹夕諾雅」、親子度假村「RISONARE」等飯店品牌，提供即時預訂與確認，旅程規劃更無縫安心。

{pic-7}{caption(source/Klook)}其中「界」系列旅館多坐落於日本二三線城市與溫泉小鎮，結合療癒身心的「溫泉」、帶領旅客認識日本小眾文化的「當地樂」活動、季節感十足的「會席料理」，及「當地特色客房」等體驗，從在界津輕的雪夜聆聽傳統文化三味線演出，到體驗界雲仙的活版印刷與界奧飛驒的木匠體驗，讓旅客以住宿為中心，每一晚都更貼近日本在地的文化與節奏。

{pic-16}{caption(source/Klook)}歡慶上線，即日起Klook首發推出「界」系列與JR Pass交通套票，最低85折起；8月31日前訂房再享900元旅遊金，可用於日本租車等交通優惠，讓旅客更輕鬆走入日本小鎮的日常與靜謐。

{pic-5}{caption(source/Klook)}{pic-2}{caption(source/Klook)}{bold(界－波羅多)}
界－波羅多坐落於北海道白老町波羅多湖畔，全館客房皆可遠眺靜謐湖景，彷彿置身自然懷抱。旅宿內設有代表愛努民族的錐形「△湯」與洞窟造型的「〇湯」，可體驗稀有的植物性褐炭溫泉，享受身心放鬆時刻。

{pic-3}{caption(source/Klook)}{pic-6}{caption(source/Klook)}{pic-4}{caption(source/Klook)}規劃當地樂「愛努花草護身符手作體驗」，旅客可參與護身符製作，認識愛努民族尊重自然的文化精神，更選用北海道在地食材，結合愛努圖騰意象器皿呈現會席料理。透過Klook入住界－波羅多，在湖光與文化交織中，享受一場療癒又豐富的深度旅程。

{pic-8}{caption(source/Klook)}{bold(界－雲仙)}
到訪「界－雲仙」來場宛如置身仙境的假期。雲霧繚繞的「界－雲仙」位於長崎縣的地熱名地，融匯日本、中國與荷蘭的文化風格，旅宿空間洋溢異國情調，如同走入文化交會的歷史場景。

{pic-10}{caption(source/Klook)}{pic-9}{caption(source/Klook)}旅客可體驗源自長崎的活版印刷工藝，親手排版與印製，感受百年技術的魅力，最後享受注入當地食材的飛魚高湯涮與五島烏龍麵，品味文化與湯泉的完美體驗。

{pic-12}{caption(source/Klook)}{pic-13}{caption(source/Klook)}{pic-14}{caption(source/Klook)}{bold(界－津輕)}
「界－津輕」位於青森縣弘前市的溫泉老街，一處能沉靜身心的優雅旅宿。露天風呂以雪洞為靈感打造拱形屋頂，池畔則以飄浮燈籠點綴水景，營造出如夢似幻的入浴時光。

{pic-11}{caption(source/Klook)}館內裝飾著津輕漆器、津輕藍染等當地特色工藝品，並於每晚規劃津輕三味線演出，展現在地文化的獨特風韻；客房以小津刺繡為設計主題，融合現代感的和式空間中處處藏有工藝細節，入住更能體驗「小巾刺繡書籤」，體驗青森美麗的傳統工藝。

{pic-17}{caption(source/Klook)}{pic-18}{caption(source/Klook)}{bold(界－阿爾卑斯)}
「界－阿爾卑斯」座落於壯麗的立山黑部，被雄偉的日本阿爾卑斯山脈溫柔擁抱，宛如隱身山林間的秘境旅宿，靜靜佇立於長野的大町溫泉鄉，群山與雪景交織出寧靜純淨的山村風光，是遠離塵囂的療癒所在。

{pic-16}{caption(source/Klook)}{pic-15}{caption(source/Klook)}溫泉來自泉量豐沛的葛溫泉，旅宿重現傳統日本農家的鄉野生活，日式圍爐炊煙裊裊散發著懷舊氣息。客房結合當地特色松崎和紙行燈與在地剪紙工藝，展現濃厚地方色彩。預定Klook界－阿爾卑斯，踏上結合風景、溫泉與懷舊文化的山村深度之旅。

{pic-19}{caption(source/Klook)}{pic-20}{caption(source/Klook)}{pic-21}{caption(source/Klook)}{bold(界－奧飛驒)}
同樣倚靠立山黑部阿爾卑斯山麓的「界－奧飛驒」，是奧飛驒溫泉鄉中具代表性的靜謐旅宿之一。客房設有露天風呂與足湯空間，旅客可同時眺望雪景、紅葉及沉浸於溫泉的療癒中。旅宿以飛驒木工為設計主軸，細節處可見傳統曲木工藝，展現職人美學。入住可體驗傳統木工文化，親手彎曲木片，製作曲木提把，感受木材的手感和香氣，度過片刻木工時光。透過Klook入住界－奧飛驒，深入探索當地自然文化的純粹與溫度。

{pic-23}{caption(source/Klook)}{pic-22}{caption(source/Klook)}{bold(界－加賀)}
「界－加賀」位於石川縣山代溫泉，以傳統藝術點亮空間的文化旅宿，每一刻都能細細品味溫泉與傳統工藝交融的百年加賀風情。館內從客房到湯屋，處處可見加賀友禪染、九谷燒與金澤金箔等在地工藝，色彩繽紛、細緻優雅，讓旅人彷彿走進文化長廊。

{pic-24}{caption(source/Klook)}不僅能享受多重感官的文化體驗，更可選擇參訪復刻版「古總湯」，感受百年澡堂風情。「金繼ABC」體驗，是日本首家位於溫泉旅館內的金繼工房，旅客可體驗日本傳統修補技法，用色漆修補破損陶器的接縫。

   2025日本旅遊

好想來場奢華泡湯之旅！2025日本星野旗下6間溫泉旅館推薦、美翻雪屋露天風呂Klook就訂得到！

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2025台北必吃酸菜魚推薦,https://www.poponote.com/note/6874c6358bc0b60007711a75)}！自2019年於台中逢甲起家的刁民酸菜魚，由三位自高中時代結識至今的台中人，將傳統酸菜魚料理進行改良，從酸度、辣度到高湯、魚肉口感等講究，研發出符合台灣人喜愛口味，更掀起一波全台酸菜魚潮。

{pic-2}{caption(source/刁民)}廣受各年齡層喜愛，至今屹立不搖的刁民酸菜魚，在消費者引頸期盼下終於在開業6年後，首次推出個人份。個人獨享盤於8/1起在台北信義店、松仁店搶先開賣，不用揪團就能一人享受「秘罈酸菜魚」、「初戀番茄魚」的美味，每份348元，內用、外帶、外送通通全天候供應！還有專屬的49元豪爽加料區，吃得到基隆手工三記魚餃、蓮藕、豬梅花配料新上市！

{pic-4}{caption(source/刁民)}{bold(個人酸菜魚、個人番茄魚 湯頭比例有講究 配料新上市)}
目前全台北中南共展店8家的刁民酸菜魚，不受其他品牌轉型或歇業影響，持續專注於單一品項菜單的優化研發，刁民酸菜魚創辦人兼董事張棟樑提及，目前分店遍佈全台，但台北信義區消費者的比例多為少人數組，加上信義商圈餐飲店家多為強調個人用餐型態，為此經過不斷的研究調整，終於由台北信義店、松仁店搶先推出個人獨享份量的秘罈酸菜魚、初戀番茄魚。

{pic-3}{caption(source/刁民)}刁民酸菜魚最廣為饕客熟知號稱比臉盆還大的尺寸，有直徑41公分的中盛、直徑46公分的大盛與52公分的特盛，為了讓呈盤尺寸為直徑28公分的個人獨享盆也一樣美味好吃，獨享份量的高湯、配料等比例並非單純減量，而是經過重新研究，因此為了不破壞原有湯底滋味，信義店與松仁店的菜單設有個人獨享的49元加料區，僅能從木耳、手工丸等8款品項裡限追加一種配料，目的在於維持原有風味，不讓配料過於豐富影響湯底。

{pic-9}{caption(source/刁民)}值得一提的是，同步個人獨享盆上市，信義店與松仁店的有料加料區悄悄改版，全新限量推出台灣在地好味道的基隆手工三記魚餃，以及口感爽脆的蓮藕、脂肪含量更低的豬梅花共3項新品。

{pic-8}{caption(source/刁民)}{bold(雙人聰明點餐建議 信義商圈千元內吃飽酸菜魚)}
於8/1起推出秘罈酸菜魚、初戀番茄魚的個人獨享盆，不僅增加消費者選擇，讓個人用餐的饕客更方便享用刁民酸菜魚之外，也針對雙人點餐推薦千元內就可吃到飽的聰明點餐法。雙人可點價格348元的個人獨享「秘罈酸菜魚」、「初戀番茄魚」各一份，再加上兩碗「極白甜米飯」、一份經典的「沙漏酥魚皮」，一杯「神級奶茶」，能一次吃到兩款招牌主餐又省荷包！

{pic-7}{caption(source/刁民)}{bold(刁民酸菜魚 信義店)}
營業時間：11:00～02:00
電話：（02）7736-7666
地址：台北市信義區松壽路12號1樓

{pic-5}{caption(source/刁民)}{pic-6}{caption(source/刁民)}{bold(刁民酸菜魚 松仁店)}
營業時間：11:00～02:00
電話：（02）7712-1666
地址：台北市信義區松仁路101號B1



   2025餐廳推薦

一個人也能吃刁民酸菜魚！全新個人份量酸菜魚搶先在「這兩間店」開賣、不用350元就能開吃！

#8月POPO創作者分享

📍ABV Bar & Kitchen 台中概念店
適合聚餐、看球賽的「地中海料理」餐廳
位在台中西區 距離科博館走路只要五分鐘
這家很適合安排台中一日遊行程的時候來吃

我們這次來這裡聚餐是為了吃下午茶 
點了早午餐拼盤 還有地中海甜點 (៸៸›ᴗ‹៸៸ )
一上桌每樣都讓人激動到拿起手機狂拍
因為擺盤實在是太美太豐盛了 .ᐟ.ᐟ 

🇪🇸西班牙馬鈴薯蛋餅$319
有別於常見的蛋餅 煎的金黃酥脆 ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ 
口感紮實 蛋香濃郁 大人小孩都愛吃

🇲🇦摩洛哥香腸炒雞肉$319
濃郁起司加上番茄 除了香腸雞肉之外
還吃得到杏鮑菇 味道微辣非常開胃

最後 還有一件值得一提的事情 (๑•̀ㅂ•́) ✧
就是在靠近店門口的地方有一台
可以將酒瓶蓋壓成特殊形狀的機器
自己DIY手作紀念品鑰匙圈（超酷）
真的是讓人有吃又有拿໒꒰ྀི•ू⁼̴̶̤̀༥⁼̴̶̤́•ू ꒱ྀི১

【 ABV Bar & Kitchen 地中海餐酒館 】
▸   I G ｜@abv_mediterranean_taichung
▸ 地址｜台中市西區臺灣大道二段320號
▸ 電話｜ 04-23219466
▸ 時間｜中午1200-凌晨0130

台中早午餐拼盤推薦

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}Potato Corner終於來台灣了！繼造成排隊熱潮的{href(日本超人氣甜甜圈I'm donut?,https://www.poponote.com/note/68635cf8b54bf50007d074d8)}之後，這回富錦樹集團再度引進在曼谷、洛杉磯都擁有超高討論度的「薯條天花板」Potato Corner，除了帶來四款人氣口味的炸薯條、捲捲薯、雞米花等經典餐點，更推出超可愛的品牌周邊小物，炸物控肯定要手刀開吃！更多Potato Corner台灣首店必吃必點菜單快跟我們一起往下看吧～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(Potato Corner紅什麼？)}Potato Corner以「現點現炸、現拌調味」薯條在世界各地掀起一股薯條熱潮，每份薯條皆為現點現炸 ，外層金黃酥脆、內裡鬆軟綿密，完美保留馬鈴薯的原始香氣與濕潤口感，而這樣對薯條的堅持也使得Potato Corner被不少網友稱為「薯條界的天花板」。

{pic-8}{pic-6}{caption(Source/Potato Corner)}此外點Potato Corner的薯條更可以搭配各種不同口味的調味粉，包含BBQ、酸奶洋蔥等，點好餐後店員會現場撒上選擇的風味粉，再放入搖桶裡面搖晃，讓每根薯條都均勻沾滿濃郁風味，光用想的就覺得有夠療癒！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-11}{caption(Potato Corner台灣菜單。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(Potato Corner全台首店必點、菜單價格一次看)}現在想吃超人氣搖搖薯條的姐妹終於不用再飛泰國！Potato Corner全台首店正式插旗統一時代百貨，將經典亮黃色貫穿整體櫃位設計，每一個角落皆藏有巧思。其中，以招牌色打造的「造型取餐台」成為空間中的亮點，如同一座專屬的快樂舞台，讓你從取餐那一刻起就進入屬於Potato Corner的快樂時區！ 

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}台灣首波主打四種人氣口味調味粉，包含酸奶洋蔥、碳烤BBQ、香濃起司以及香辣BBQ，其中編輯個人最推薦酸奶洋蔥口味，鹹中帶點酸的風味配上洋蔥的香氣真是讓人一吃就上癮，跟薯條根本是絕配！

{pic-7}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了薯條之外，Potato Corner也同步帶來品牌的人氣小點「捲捲薯」、「雞米花」，同樣也可以任選你喜歡的調味粉，而且點大份與特大份薯條還可選雙重風味，一次享受兩種口感，完全是選擇障礙救星呀～

{pic-5}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(Potato Corner開幕優惠活動)}Potato Corner 台灣首店將於2025/8/4正式開幕，並自2025/8/2～2025/8/3搶先試營運，試營運期間每人限購一份（以人頭計算），凡消費即會贈送品牌涼扇，單筆消費滿NT$200還可用優惠價加購限量Poco玩偶，小隻玩偶為NT$199、大隻為NT$299，快約姐妹一起手刀衝統一時代百貨吃薯條啦！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(Potato Corner 統一時代店)}
開幕日期：2025/8/4
試營運日期：2025/8/2～2025/8/3
地址：台北市信義區忠孝東路五段8號B2（統一時代百貨）


   歐膩出動逛逛,2025餐廳推薦

全球最好吃薯條Potato Corner來台灣了！「酸奶洋蔥捲捲薯、BBQ雞米花」必點菜單價格一次看！

#POPO美食 #台灣美食 #高雄美食 #8月POPO創作者分享 

網路上傳聞媽祖港橋海鮮很多騙人的🥺  那天隨意找了一間  不僅沒被騙 還便宜又新鮮   

藝燒 鐵板燒料理 │ 即日起～8/31
消費任一套餐即送大蝦一隻（價值 $110）！

位於 DREAM PLAZA B2，是一家相對平價的鐵板燒餐廳，翻桌率快，不用久等。
免費提供的白飯粒粒分明，飲料機有五、六種選擇，無限暢飲，
比較可惜的是例湯表現普通。

套餐附的豆芽菜和高麗菜表現不錯
脆度足、分量也夠。

主餐 蔥爆豬肉中規中矩；
香酥雞腿排則大推！
外皮薄脆、雞腿肉鮮嫩多汁
最棒的是完全沒有雞腥味！
唯一缺點是慢工出細活
煎製費時，但美味值得等待。

但要說最讓人驚豔的，當屬贈送的大蝦
肉質緊實、Q 彈、鮮甜多汁，非常好吃！

喜歡鐵板燒+偏好清淡口味的朋友，可以試試看！

#DREAMPLAZA #鐵板燒 

DREAM PLAZA美食

{pic-2}炎炎夏日即將進入尾聲，8月的韓劇戰線卻熱度不減！從浪漫喜劇、職人劇到動作劇，一波波強檔新劇準備接力開播，不只有人氣演員強勢回歸，更有許多話題新組合令人期待。這次特別整理出2025年8月韓劇片單＆開播時間總整理！潤娥《暴君的廚師》化身美女主廚，馬東石朴炯植《十二使者》引爆期待！準備好開追了嗎？


{pic-4}{pic-3}{caption(source / MBC)}{h2(2025年8月開播韓劇推薦：8/1 MBC《死亡天使瑪莉》)}■ 演員陣容：李寶英、李民基、姜基榮
■ 台灣播出平台待定 / 全12集
翻拍自2017年同名加拿大電視劇的醫療懸疑韓劇《死亡天使瑪莉》，由李寶英、李民基與姜基榮主演。劇情聚焦急診醫師禹昭靜（李寶英飾）暗中協助病患進行非法安樂死的行為，卻被罹患末期腦瘤、堅持捍衛法律的刑警趙賢宇（李民基飾）追查，展開一場道德與信念交錯的緊張追逐。全劇以安樂死為核心議題，直面法律與倫理的灰色地帶，引發觀眾高度關注與討論，也因題材爭議性十足而備受矚目。
【{href(韓劇《死亡天使瑪莉》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=wIAbJUUnRfo)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=wIAbJUUnRfo)}
{pic-5}{pic-6}{caption(source / Channel A)}{h2(2025年8月開播韓劇推薦：8/2 Channel A《代替旅行》)}■ 演員陣容：孔升妍、金宰永、劉俊相
■ 台灣播出平台friDay影音 / 全16集
由孔升妍、金宰永、劉俊相主演的韓劇《代替旅行》，改編自日本小說家原田舞葉於2012年出版的作品《歡迎回來，旅人》。劇情聚焦一位人生中從未擔任過C位的偶像轉型為旅行記者，透過完成他人委託的旅行，體會到真正的成功和人生意義的過程。本劇融合成長、療癒與旅行元素，溫柔描繪出每段旅途背後的故事與情感，被譽為本季最動人的治癒系新作。
【{href(韓劇《代替旅行》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=en_rDnLXZkA)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=en_rDnLXZkA)}
{pic-9}{pic-10}{caption(source / JTBC)}{h2(2025年8月開播韓劇推薦：8/2 JTBC《夢想成為律師的律師們》)}■ 演員陣容：李陣郁、鄭彩娟 、李學周、全慧彬
■ 台灣播出平台Netflix / 全12集
李陣郁、鄭彩娟、李學周、全慧彬主演的職人韓劇《夢想成為律師的律師們》，講述一位冷酷卻才華橫溢的精英律師尹錫勳（李陣郁 飾）與正義但社交笨拙的新人律師姜孝敏（鄭彩娟 飾）在一起次次對立與互補中共同進步，最終共同成長為真正律師的故事。
【{href(韓劇《夢想成為律師的律師們》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=PLsOW-KgVOk)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=PLsOW-KgVOk)}
{pic-8}{pic-7}{caption(source / tVN)}{h2(2025年8月開播韓劇推薦：8/4 tvN《初次，為了愛》)}■ 演員陣容：廉晶雅、朴海俊（朴解浚）、崔允智、金旻奎
■ 台灣播出平台friDay影音 / 全12集
廉晶雅、朴解浚、崔允智、金旻奎主演的韓劇《初次，為了愛》，講述一個憑藉單純的性格和樸實的單親媽媽李智安（廉晶雅飾）和她的醫學生女兒李孝利（崔允智飾），在經歷人生重大轉折後，決定不再等待明天、選擇活在當下，意外迎來屬於自己的「第二人生」與全新初戀的故事。
【{href(韓劇《初次，為了愛》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=qyMGGUaXq1s)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=qyMGGUaXq1s)}
{pic-11}{pic-12}{caption(source / ENA)}{h2(2025年8月開播韓劇推薦：8/18 ENA《金子般我的明星》)}■ 演員陣容：嚴正化、宋承憲、李伊、吳代煥
■ 台灣播出平台friDay影音 / 全12集
浪漫喜劇《金子般我的明星》由嚴正化與宋承憲主演，劇情講述韓國頂級女明星林世拉（嚴正化飾）在事業巔峰時意外遭逢事故，從此展開一段與過去截然不同的人生旅程。該劇結合命運逆轉與療癒喜感，描繪主角在失去光環後重新找回自我價值的過程。這也是嚴正化與宋承憲繼2015年合作電影《妻子小姐》後，時隔10年的再度合作，也讓本劇未開播就備受矚目。
【{href(韓劇《金子般我的明星》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=n_6NDLTTJtc)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=n_6NDLTTJtc)}
{pic-17}{caption(source / Netflix)}{h2(2025年8月開播韓劇推薦：8/22 Netflix《愛麻夫人熱映中》)}■ 演員陣容：李荷妮、方效潾、陳善圭、趙賢哲
■ 台灣播出平台Netflix / 全6集
李荷妮、方效潾、陳善圭、趙賢哲主演的Netflix原創韓劇《愛麻夫人熱映中》，以1980年代的韓國忠武路為背景，圍繞風靡韓國的電影《愛麻夫人》的誕生歷程為主線，生動講述了一位電影製片人與女主角在忠武路電影圈奮力打拼的傳奇故事，真實再現了銀幕背後那些不為人知的熾熱人生。
【{href(韓劇《愛麻夫人熱映中》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=nZSGjccAkfE)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=nZSGjccAkfE)}
{pic-13}{pic-14}{caption(source / tVN)}{h2(2025年8月開播韓劇推薦：8/23 tvN《暴君的廚師》)}■ 演員陣容：潤娥、李彩玟、姜漢娜
■ 台灣播出平台Netflix / 全12集
潤娥、李彩玟主演的韓劇《暴君的廚師》，改編自韓國人氣同名小說，由《來自星星的你》、《夜晚開的花》導演張太侑執導，集結華麗卡司與奇幻設定備受關注。劇情描述來自法國的廚師「延智英」（潤娥 飾）意外穿越時空，遇上擁有絕對味覺的暴君「李憲」（李彩玟 飾），展開一段橫跨500年的奇幻生存愛情故事。從火花四射的「暴君×廚師」羅曼史、讓人食指大動的創意混搭料理，到宮廷內幕重重的權力鬥爭，全劇融合愛情、料理與古裝劇三大元素，話題性與看點兼具，堪稱下半年最具爆款潛力的新劇之一！
【{href(韓劇《愛麻夫人熱映中》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=lKLlYV_f96Y)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=lKLlYV_f96Y)}
{pic-16}{pic-15}{caption(source / KBS)}{h2(2025年8月開播韓劇推薦：8/23 KBS《十二使者》)}■ 演員陣容：馬東石、朴炯植、徐仁國、成東鎰、李主儐
■ 台灣播出平台Disney+ / 全8集
以東方十二生肖為背景的奇幻動作韓劇《十二使者》，由馬東石、朴炯植、徐仁國、成東鎰、李主儐等人主演。講述以人的形態生活在世間的12位天使保護人類免受惡靈侵害的故事，並描繪了與試圖喚醒封印力量的邪惡勢力展開驚心動魄的戰鬥。然而，當古老的邪靈再度蠢蠢欲動，十二位守護者將在十二生肖之首、象徵虎的天使「泰山」（馬東石飾演）號召下重新集結，拯救現代首爾與整個韓國免於黑暗吞噬。
【{href(韓劇《十二使者》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=Dju17M-rQBU)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=Dju17M-rQBU)}

   2025韓劇,韓劇線上看,Netflix韓劇,韓劇,Netflix,韓劇推薦

2025年8月韓劇片單＆開播時間總整理！潤娥《暴君的廚師》化身美女主廚，馬東石朴炯植《十二使者》引爆期待！

海山美食Umama選煮食～平價健康便當
想吃的健康，又不想吃水煮餐可以選👍🏻
這是目前我吃過最厲害的健康便當！
用餐環境乾淨舒適，無油煙味還有冷氣
價格90元起，銅板價格也能吃到好料
每天現炒現炸，菜色豐富且營養均衡🥳
食材新鮮又不隔夜，米飯選用富里越光米
活力田園餐盒配菜有2種，蛋力滿滿/堅定活力，然後再選各種主食類的餐點喔！
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通常的配菜有根莖類的地瓜、蛋，
油封時蔬的櫛瓜、番茄，菇類、兩色的蔬菜等等，可以吃到食物的天然原味
蛋力滿滿是有溏心蛋的，堅定活力是有綜合堅果，可以依照喜好選擇👏🏻
個人覺得配菜清爽無負擔，而且非常好吃
（好希望開在家裡旁邊，可以天天吃😍)
來看看Kitty這次選的主食吧！
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🐷雲林‧蒜味豆乳炸豬排
這個是便當裡我吃過最頂的豬排！超讚
蒜香味濃郁香醇而不刺鼻，超級大塊
豬排厚實肥美，外酥脆軟超級誘人😍
咬下去完全不油膩，會讓人愛不釋口呢
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🦞輕奢鮮活焗青龍
便當也吃的到龍蝦，太浮誇了啦！
隱藏版期間限定的小青龍蝦，超狂的🔥
小青龍蝦上面有使用日式味增焗烤，
焗烤香氣濃郁可口，肉質鮮美有彈性～
價格也很平價，會讓人讚不絕口呢👏🏻
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🐟關廟‧鳳梨醬蒸鱸魚菲力
清蒸鱸魚菲力新鮮又美味，超級厲害～
不吃魚的妹妹都喜歡到不行，完全無腥味
魚肉細緻綿密，多汁鮮甜又十分美味🤤
魚肉也很大塊，不乾柴又有自然鮮甜！
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🍗埔里花雕烤無骨雞
以花雕酒醃製、再烤的雞腿排，很入味
鹹香迷人且肉質多汁滑嫩，油脂豐富
厚實且雞肉香氣濃郁，又嫩又Q彈呢👏🏻
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Umama選煮食有跟大苑子合作飲料
原果新鮮榨取，可以喝得到滿滿的果香
個人很喜歡柳丁汁，搭配便當真的超對味
餐具跟提袋都很有質感，講究環保喔♻️
吃的健康又安心，必吃Umama選煮食
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📍Umama選煮食
☎️電話：02-2262-0677
✨地址：新北市土城區裕民路34號
🚇捷運海山站3號出口，步行7分鐘
⏰營業時間：11:00~13:30/17:00~20:00
#7月POPO創作者分享 

Umama選煮食～海山平價健康便當只要90元起！

來自新竹的川味麵食《墨竹亭》終於插旗台北🤩
主打又香又麻又辣的四川風味乾拌麵🍜
使用​四川宜賓燃麵條 再拌入自製椒香辣油
吃起來富有嚼勁 香香麻麻～超過癮🌶️
價格也很平易近人 每碗百元上下💰

很推薦 ‹ 米香炙牛燃麵 › 炙燒牛五花＋酥脆米香✨
整體香氣四溢 口感層次很豐富！
‹ 炙燒煎餃子 › 也是人氣必點✅
外皮煎至金黃酥脆 內裡多汁🥟
大食量可以搭配 ‹ A套餐 › 會有飲料＋小菜
五香豆干、花生米血都很夠味！好吃😺

另外近期還有泰式新品🇹🇭
‹ 雞不可失 › 套餐 可以吃到招牌燃麵＋泰式椒麻雞🍗
椒麻雞用整塊去骨雞腿肉 外酥內嫩 酸辣麻香很涮嘴！

——— 𝙋𝙍𝙄𝘾𝙀 ——— 
。米香炙牛燃麵 $120
• 雞不可失套餐 $249（原價 $299）
。炙燒煎餃子 $110
• A套餐 (飲料＋開胃菜) $59

——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍墨竹亭 燃麵本家 台北六張犁店
⌲ 地址 ❘ 台北市大安區和平東路三段232號
⌲ 捷運 ❘ 六張犁站
⌲ 營業時間 ❘ 11:00–21:30

——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆跟著小白吃白喝 @small_white_eat_

#台北美食#台北美食推薦#六張犁美食#大安區美食#台北麵食#台北麵店#台北午餐#台北晚餐#墨竹亭#燃麵本家#燃麵#四川料理

台北也吃得到新竹超強燃麵《墨竹亭》！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{href(蘭蔻,https://www.poponote.com/note/67bbef19df8677000886e851)}以奢華抗老之最的《絕對完美黑鑽奢燦超導活萃》全新登場，凝聚八年科研與專利技術，封存整株永生玫瑰再生能量，瞬間釋放高濃度修護精萃，實現澎潤提拉、重塑年輕輪廓的奢養奇蹟。為慶賀新品上市，品牌更攜手台北{href(寒舍艾美,https://www.poponote.com/note/63686a54e4836554e5b2edd4)} Latitude 25 推出限時聯名午茶，將黑鑽精華的極致美學轉化為味蕾饗宴，邀你沉浸於視覺、嗅覺與味覺交織的五感奢華體驗。這次，真的是史上超有感的抗老新品，想要一探究竟～一起看下去！
Editor/Julie

{pic-8}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻《絕對完美黑鑽奢燦系列》，作為品牌最極致奢華護膚鉅作，薈萃尖端科研與極致美學，透過先進科學掌握、預測並逆肌膚老化現象。2025年，蘭蔻再度突破極限，以歷時八年研發、榮獲多項專利、歷經逾50次配方優化革新配方，透過無與倫比的感官體驗超越了長壽永生科學的界線，重新定義「奢養」的最高境界—全新「黑鑽奢燦超導活萃」奢燦誕生。融合頂尖長壽科學與感官藝術，首度搭載品牌專利，精準封存整株永生玫瑰的再生力量，使用瞬間釋放高濃度修護精萃，層層深入，激活青春根源。臨床實證，八週內即顯著提拉澎潤，蘋果肌上揚、立體輪廓更見緊緻彈潤！

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(極致淬鍊，時間為妳駐足的頂奢配方)}
{bold(從肌膚根源啟動青春因子，緊緻肌膚輪廓的奢養奇蹟)}
在肌膚深處，潛藏著一組主宰年輕節奏的密碼—NAD+青春因子。它掌管肌膚的修復節律、緊緻結構與澎潤支撐，卻在年齡遞增、壓力堆積與生活失衡之下逐漸凋萎，當肌膚至熟齡期更驟減近五成，使肌膚誤發衰老訊號，進一步導致組織功能退化，表現為輪廓鬆弛、暗沉無光，立體感流失，整體肌膚如同失去向上支撐的生命力，年輕光采也隨之淡出。蘭蔻傾注深厚科研積累，源自對玫瑰的深度理解，於2024年解碼來自法國南部瓦倫索爾高原(VALENSOLE)，被譽為世界上最強大生命力的獨家專利「永生玫瑰™」的抗老潛能，從根部至花瓣層層淬鍊，匯聚最高活性修護分子，精準回應不同肌齡的保養需求。

{pic-11}{caption(source/蘭蔻提供)}這份稀世能量，終於凝聚於「黑鑽奢燦超導活萃」之中—為肌膚注入源源動能，讓它們回歸理想狀態，自內而外恢復彈潤張力與輪廓立體度。透過針對NAD+青春因子的激活與補充，「黑鑽奢燦超導活萃」在頂級保養領域提供了全新的示範，不只是抗老，而是提供肌膚一次全層級、深結構的重塑之旅。它不僅回應時間留下的痕跡，更重新定義青春存在的方式，讓肌膚從根源煥然重生。

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(金緻微囊 釋放再生能量 精準導入x感官綻放 喚醒立體緊緻輪廓)}
蘭蔻匠心研創，全新「黑鑽奢燦超導活萃」，透過多項專利封裝技術將整株永生玫瑰的卓越再生力量，以黃金比例封存精華與油兩種質地，形成獨特的雙相精華液，僅於使用瞬間破壁釋放，實現「最後一刻導入」的極致修護力，將活性保養效能保留至每一滴抵達肌底。

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}「黑鑽奢燦超導活萃」獨創精華x油雙層設計，每一次按壓瞬間釋放珍稀玫瑰修護力，一觸即融、輕盈滲透，宛如肌膚在呼吸間與精華共鳴。精華的清爽潤澤與玫瑰油的絲滑滋養完美交織，帶來獨一無二的雙階段感官體驗，讓每日護膚成為肌膚與感官的奢美饗宴。這不僅是一瓶精華，而是蘭蔻集結前瞻科研與玫瑰生命能量的巔峰鉅作，讓肌膚宛如逆轉時光，感受來自未來的年輕緊緻力道，實現一場專屬於頂級保養的奢華重生奇蹟。
▸蘭蔻黑鑽奢燦超導活萃(補充瓶) NT$19,550/30ml

{pic-7}{caption(source/蘭蔻提供)}{bold(設計與美學並重，演繹未來保養哲學)}
延續品牌自2018年起所倡導的可補充式奢養理念，「黑鑽奢燦超導活萃」瓶身以黑金雙色勾勒女性身形曲線，結合可視化微珠設計，帶來觸覺與視覺的雙重驚豔。全新瓶身較前代減少玻璃與原物料使用，結構更輕盈、質感更高級，體現蘭蔻對奢華與永續並行的堅定信仰。同步推出可補充瓶設計，持續實踐蘭蔻對永續美學與尊榮體驗的堅持，讓奢華不止於肌膚呵護，更是一種優雅且負責的生活哲學。配方上更精準純粹，不含界面活性劑、酒精、防腐劑Paraben與矽靈，為頂級肌膚提供最無負擔的呵護，展現蘭蔻對極致保養品質的堅持。

{pic-6}{caption(source/蘭蔻提供)}{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(極致觸感，打造立體輪廓的奢養之道)}
為將黑鑽精華效能提升至極致，蘭蔻特別設計「黑鑽冷熱雕塑超導按摩板」，採用精工鋅合金打造，攜手以緊緻臉部線條聞名的日式祖傳按摩「古美道」(Kobido)專家共同研發。靈感源自百年傳承的和式美顏術，V形雕塑設計可完美貼合臉部輪廓，促進微循環、淋巴代謝，將營養與氧氣導入肌膚。這不僅是藝術品級的護膚儀器，更是一場極致放鬆與感官覺醒的日常奢寵儀式，為肌膚注入前所未有的平衡與和諧。凡於八月期間參加蘭蔻黑鑽護膚會並完成購買，即可尊享限量「黑鑽冷熱雕塑超導按摩板」乙份，開啟專屬於妳的黑鑽美肌儀式。
▸蘭蔻黑鑽奢燦超導活萃 NT$23,000/30ml

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(奢養不止於肌膚 蘭蔻黑鑽演繹美的全感官饗宴)}
{bold(攜手寒舍艾美「北緯二十五」，以味覺演繹玫瑰保養哲學)}
在2025盛夏，蘭蔻首度攜手台北寒舍艾美酒店「北緯二十五 Latitude 25」，獻上限定《黑鑽奢華聯名午茶饗宴》。此次午茶靈感源於「黑鑽奢燦超導活萃」的美學結構—金緻微囊、水油雙相、永生玫瑰的深層再生力—由主廚團隊以藝術手筆化為可食的極萃饗宴，打造一場肌膚與味蕾同步甦醒的感官儀式。於午茶時光邂逅極致保養美學，蘭蔻邀您專享限量禮遇，感受玫瑰奢養的全感官饗宴。

{pic-10}{caption(source/蘭蔻提供)}六道甜點與三道鹹品以細膩構思呼應黑鑽精華的極致配方與立體緊緻哲學。甜點部分，如「芝麻甘納許達克瓦茲」、「午夜香頌馬卡龍」與「黑金瑪德蓮」，層層堆疊的質地與香氣，彷彿精華中金緻微囊的釋放瞬間；「永生玫瑰金燦檸光塔」與「流金可可慕斯」則喚起水油雙相帶來的澎潤光采。鹹點設計延續輪廓雕塑的靈感，「黑鑽燻鮭起司球」柔嫩而飽滿，「魚子蛋沙拉」精緻雅致，「油醋冷麵佐蜂蜜芥末」則帶來輕盈緊緻感受。每道小品皆蘊含《黑鑽奢燦超導活萃》再生寓意，邀請賓客在北緯二十五的靜謐氛圍中，沉浸於來自蘭蔻黑鑽的五感美學，於午後時光細細品味由內而外的優雅蛻變。
▸《黑鑽奢華聯名午茶饗宴》NT$1,980元+10%/每套

{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(巴黎午後 黑燦之約北緯二十五 x 蘭蔻黑鑽奢華聯名午茶饗宴 )}
活動自即日起至2025年9月30日限期推出，凡於寒舍艾美酒店「北緯二十五」享用聯名午茶，即可獲贈「絕對完美黑鑽奢燦超導活萃5ML與專櫃護理服務兌換券」乙份。
*數量有限，贈完為止。蘭蔻保留贈禮內容及活動說明更改之權利。
*北緯二十五下午茶用餐時段為下午14:00至18:00。
*贈品數量有限，贈完為止，酒店保留贈禮更換之權利。






   2025精華液,蘭蔻

蘭蔻「黑鑽奢燦超導活萃」尊寵上市！一滴有感提拉澎潤＋緊緻抗老奢養，攜手寒舍艾美打造限定聯名午茶饗宴、送頂奢精華！

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📦【numuzin 1號泛酸B5護膚100粉末】全新升級登場🌟
#B5粉末控油天花板 #毛孔友善粉末 #溫和不刺激 #全天候清爽感

這次來介紹我最近愛上的新歡💙
不只日間可當定妝控油粉，晚上還能作為保養最後一步幫助鎖油、舒緩泛紅✨
裡面含有 泛酸B5＋矽石＋積雪草萃取，
使用起來溫和不刺激，敏感肌或痘肌也能安心使用！

✨白天使用心得：
我會在妝前輕拍上臉，吸附多餘油脂又不厚重，妝感更服貼不脫妝🫧

🌙晚上使用方式：
保養完最後一步，輕輕蓋一層在T字或有出油的地方，醒來肌膚依然清爽～

💡重點整理給你：
✔ 控油同時保濕不卡毛孔
✔ 毛孔修飾效果超讚
✔ 24小時溫和守護，敏感肌也能用！
✔ 超細緻粉體，手殘也能輕鬆上手💕

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你也在找一款 早晚都能用的萬用粉末嗎？
這罐真的值得試試看✌
#8月POPO創作者分享 
#numbuzin #numbuzin品牌大使 #1號粉末 #泛酸B5護膚粉末 #控油粉餅 #粉末保養

蜜粉推薦🪞🤍


台北大稻埕美食推薦-牛亭台南溫體牛火鍋《涮涮鍋推薦》特色鍋物-台北也吃的到台南溫體牛每日直送火鍋推薦!!!







本身就超愛吃牛肉的我

只要到火鍋店都是必點牛肉來涮阿

這次和家人一起到牛亭台南溫體牛火鍋







想說來體驗一把不用到台南在台北就能吃到道地的溫體牛火鍋

吃過就覺得很不錯讓我想要來推薦一把的說

環境寬敞明亮擁有自助醬料區可供客選擇

















><菜單這裡看><













細嫩的黑胡椒牛肉(鐵板微辣)真的超級下飯

濃郁的黑胡椒香氣傳遞出蒜香與淡淡奶油細緻的明亮感

相互襯托融合的黃金比例口感香濃又帶點微辣的霸氣宣言

真讓我一口氣將白飯都快吃掉半碗的魔力阿

等你來體驗看看囉











牛頰肉

為牛肉本身咀嚼肌部位的肉質

吃來會有頗具彈潤QQ的口感

搭上牛香四溢的湯底充滿牛肉原封不動的感受

欲罷不能的讓我吃了一口又一口























上選溫體牛 / *限量*頂級溫體花肉

由台南親選直送的溫體牛少去冷凍的僵直口感

只吃的到最純粹自然的牛香

只要輕涮入口後立即感受那柔軟鮮嫩的滋味

入口即化的水準讓人體現什麼叫做一口入魂的味道

油脂豐厚均勻分布的頂級溫體花肉

同樣柔順細膩又順口

入喉就能迸發出肥美的牛香與肉汁結合的雙重感知

完全震撼我的內心與舌尖體感阿









































胸口白

肉質涮來如雲朵般蓬鬆輕盈

咬下不膩的同時也會感到油花傳達熱烈的招呼聲

綿密又不過油膩的滋味很不賴喔

整體順口滑潤相當好吃捏~















牛舌

厚切緊實有著落落大方的細膩彈性感

相當好咬保留原汁原味的體現

那滑嫩如鏡的滋味蔓延豐厚獨特的韻味

讓人大呼過癮有那豐厚踏實的口感不配醬料也很搭

























同樣完美好入喉的配料大軍-娃娃菜/番茄/玉米也在火鍋中佔了重要角色

新鮮甜美翠綠的娃娃菜根本就是火鍋最佳伴侶

湯底有那蔬果與牛骨間的精華比例同時有那鮮氣滿點的蔬菜類

真的會讓滋味變得鮮甜又不油膩











番茄與玉米更將湯底的牛肉精華襯托得恰到好處

讓整體原汁原味展現出自然有底氣的金黃色澤







鮮嫩如寶玉的有機玉米更是軟糯香甜的頂級滿分滋味





每日現作現打的手作蝦仁漿

用料相當實在裡面有那真的大蝦仁喔

下鍋後柔潤吸附飽滿湯汁精華的風味層次豐厚

讓人吃了回味無窮~~











整體來說新鮮好吃環境寬敞的牛亭溫體牛火鍋

是讓我會再次回訪的優質火鍋店

推薦給大家喔



<<店家資訊>>

店名:牛亭 台南溫體牛火鍋

電話:(02) 2558-8338

店址:台北市大同區民生西路306號

營業時間:營業時間：17:00-22:00（最後點餐時間21:00）/ .固定公休日 週一

美味資訊-->IG與FB粉專

https://www.instagram.com/newting_hotpot_

https://www.facebook.com/p/牛亭-台南溫體牛火鍋-61566579116190



#溫體牛 #台南味火鍋 #大稻埕 #大同區 #大同區美食 #火鍋 #台北宵夜 #熱炒

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#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•長灘島

這次的長灘島旅遊，深刻感受到菲律賓的飲食習慣就是「各種味覺都被放大」，可能是氣候關係讓當地習慣重口味的飲食風味，雖然許多餐點的味道上不是很適應，但我們還是找到了各自心中的第一名美食。

今天向各位分享我們這次長灘島之旅，最喜歡的吃食餐廳，有些甚至回到臺灣還是印象深刻！

🌟🥹個人主觀心得，僅供參考🥹🌟

首先是ㄗ妡推薦的
1. Aria cucina Italians （ @ariacucinaitaliana )
•時間：10:00-midnight
•地址：Beach front Dmall of Boracay, Malay, 5608 Aklan, 菲律賓

·心得：ㄗ妡最喜歡的吃食，是來自義式餐廳Aria的 #boscaiolapasta ，是一道以蘑菇為主風味的義大利麵，搭配白醬、培根、起司粉等調和，整體濃厚香醇，一上桌瞬間光盤。

這家也是由居住在此的臺灣導遊真心推薦，確實好吃且生意一直都很好，算是當地有名的餐廳之一，餐食精緻且口味很濃郁，平均消費是P600-800/人 （臺幣約NT.300-400/人)，boscaiolapasta的價格是P420(臺幣約NT.210)

在沙灘觀光街道邊上非常好找，另外他們家的披薩也是蠻多人推薦點，屬於薄片披薩，起司量給滿豐厚的！

但缺點是整體份量偏小，價格也算高，是間適合小鳥胃或是下午簡單和朋友相聚分食的義大利餐廳。

再來是ㄗ恩推薦的
2. McDonald‘s BORACAY
·時間：24h OPEN
·地址：Malay, 1800 Aklan, 菲律賓
·心得：
不可能😂😂😂 已經大老遠到長灘島，居然最愛的還是麥當勞薯條哈哈哈，稍微尊重一下當地餐廳好咪😂😂，但不得不說麥當勞的薯條真的好吃哈哈🍟

靠近Balabag Wetland Park的這間麥當勞，有一個打招呼版本的麥當勞叔叔，可以來這裡拍照留念🤡🍟🤍

最後我本人跟阿姨姨丈們一致推薦的，就是我們此次入住的 @mandarinislandhotel 他們自家的餐廳！

首先早餐自助吧真的讓我驚喜連連，選擇非常多元，有美味的麵包蛋糕甜點、麵飯類主食、豬雞牛魚等肉食料理、清爽的蔬果沙拉、咖啡果汁等飲品，還有菲律賓傳統甜食、優格冰淇淋、現煎歐姆蛋…..多到每天早上都能吃不重樣的早餐🥹🤍

本人最愛的熱量爆炸幸福套組：一顆糖霜甜甜圈，搭配兩塊奶油+兩片起司抹著吃；接著再來一碗當地特色甜食TAHO(似臺灣的豆花），每天糖份超標但真的非常滿足✨ 

我真的很少因為自助早餐吧而愛上飯店，Mandarin Island Hotel 應該是第一家。

原以為早餐已經是冠軍，沒想到飯店的午/晚餐也非常值得享用，甚至有兩三天我們都不找別間餐食，直接下樓吃飯店的餐廳就很讚了！

主要也是販售義式料理，有燉飯、義大利麵、披薩、三明治、漢堡等等；餐點大概P3-400/道，入住飯店的旅客報房號還可以打8折優惠，非常划算！

接下來最最最推薦的就是他們的Happy Hour（精緻調酒買一送一優惠時段），不確定實際從幾點開始，但是我午餐/晚餐前往用餐時，服務人員都告知可以點Happy Hour 的調酒🥹🫧

共有14種調酒品項，同品項買一送一只要P300，換算下來一杯調酒才臺幣NT.75元，不點真的對不起自己！🍸🍹✨

當時服務人員表示調酒品項是新推出，看來有可能不定期會更新！
我們發現只要點含有水果的調酒基本不會出錯，他們不是使用色素化學果汁，而是以新鮮水果去調製，每天風味都會有微微變化，像我連兩天點鳳梨風味調酒「Pineapple Daquire」，第一天喝甘甜清爽，第二天的鳳梨果酸就蠻明顯的，藉此能知道他們是使用真的水果😂

 Mandarin Island Hotel 不僅餐食美味、服務優質，地理位置也好得沒話說，在長灘島最熱鬧的S2區域，出去兩邊都是餐廳、夜店、伴手禮店，原本擔心外面吵吵鬧鬧影響睡眠，但房間隔音真的不錯，可能加上每天很嗨很充實，所以都一覺到天亮。

房間價位也便宜，空間寬敞舒適，我們這次住的房型雖標示為雙人房，但居然有一張雙人床+單人床，且自帶小客廳+陽台，開行李箱照樣能順暢通行。

一樓大廳自帶游泳池，後方有吸煙區，飯店正前方也有專屬沙灘椅可以休息…只能說未來如果再去長灘島，我一樣會選擇入住Mandarin Island Hotel ！

當然，這次也踩到不少雷，只能說可以的話…建議退掉旅行社安排的餐食，自己到街上找餐廳🥹

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菲律賓長灘島｜美食懶人包．超鬧美食推薦之「有需要特別到長灘島吃麥當勞薯條？？」

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2025台北餐酒館推薦,https://www.poponote.com/tag/6889ce182f8f3a00079861a5/latest)}！曾被國際知名旅遊網站「Big 7 Travel」譽為亞洲第二好吃雞翅、全台北最好吃的「GUMGUM雞翅啤酒餐廳」這回進駐台北小巨蛋打造「GUMGUM EGG」全新分店，除了帶來經典的避風塘雞翅、干貝中卷鮮蝦炒蔬菜等菜色外，更搶先其他分店推出「墨西哥辣甜心」、「黑醋歌舞醬魂」兩款雞翅新口味，酸酸辣辣的風味真的超級下酒！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025台北必吃餐酒館推薦：GUMGUM EGG)}GUMGUM EGG延續小巨蛋的蛋形設計為概念，藉以大地色系、弧線勾勒起用餐空間，此外更在店鋪外設立戶外吧台，販售多品項的精釀啤酒、酒精調飲，成為台北小巨蛋設立近20年來首間打造戶外精釀啤酒吧台的餐廳。

{pic-10}{caption(Source/GUMGUM EGG)}{h2(GUMGUM EGG必點菜色推薦)}GUMGUM雞翅啤酒餐廳自2017年開幕便針對雞翅口味不斷推陳出新，目前已至少開發出30種雞翅口味，常態維持10～15種人氣選項。因應GUMGUM EGG小巨蛋店全新開幕，特別搶先其他店鋪推出「墨西哥辣甜心」、「黑醋歌舞醬魂」雞翅，超夠味的醬料搭配軟嫩雞翅真是讓人吮指回味！

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中略帶深橘紅色澤的「墨西哥辣甜心」，以墨西哥辣椒等辛香料搭配蜂蜜呈現，酥炸過的雞翅沾裹上滑順香辣醬汁，入口後滋味香甜，但可別小看辣甜心威力，隨後的辣度緩緩從喉間竄出，先甜再辣的風格肯定是回味無窮。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另一款「黑醋歌舞醬魂」則是GUMGUM從未出現過的日式風格，選以日本黑醋搭配醬油、味醂帶來爽酸風味，頂部再撒上些許柴魚片增添口感，是炎炎夏日越啃越涮嘴的必備下酒菜。

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}想一次收齊經典口味的姐妹可以選擇「剛剛有三寶」雞翅拼盤，內含帶有蒜酥香氣的「避風塘雞」、麻而不辣的「花椒麻麻」以及在加入三種酸醋與辣粉提升香氣、搭配藍紋起司醬更顯美味的「加勒比海燒烤」，每一款看起來都有夠好吃！

{pic-6}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}此外還有六月份新上市的「披薩三明治」系列，包含以發酵蜂蜜醬味煙燻厚培根帶來清爽風味的「蜂蜜奶油法國煙燻厚培根披薩三明治」，以及透過蒔蘿香氣為滑嫩鮭魚襯托出清新草本氣息的「蒔蘿奶油煙燻鮭魚披薩三明治」等，QQ彈彈的披薩餅皮配上豐富配料真是讓人無法抗拒！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了豐富的餐點外，GUMGUM EGG也特別打造GUMGUM BAY戶外吧台，販售無酒精的「島嶼微風鳳梨特調」、「沁涼紅寶石翡翠調飲」以及各式精釀啤酒。內用的酒單則提供五款精釀啤酒，想要一次制霸的酒友可選「剛剛鮮釀連續技」，一次就能品嘗到現拉的「不朽的紅茶艾爾」、「紅點龍洞窖藏拉格精釀啤酒」等酒款，光用想的就覺得好療癒呀～

{pic-13}{caption(Source/GUMGUM EGG)}{h2(GUMGUM EGG開幕優惠活動)}GUMGUM EGG將於2025/8/1正式開幕，歡慶品牌成功攻蛋，特別在2025/8/1～2025/8/3推出全菜單料理品項半價優惠，舉凡雞翅、披薩、沙拉、義大利麵以及蔬食品項等全都可享有內用五折優惠（備註：排餐三道以外），信義店、內科店、台中店則同步推出「剛剛一號美式淡艾爾精釀啤酒」半價優惠，快揪姊妹手刀衝啦！

{bold(GUMGUM EGG)}
地址：台北市松山區南京東路四段2號1樓-1號店鋪
營業時間：週一～週日 11:30～16:30、17:30～21:00







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高雄在地老字號韓國料理，這道超好吃   

{pic-2}{caption(Source/麥當勞)}{href(2025夏季必吃冰品,https://www.poponote.com/tag/68429b6631eff90007ea3aec/latest)}再+1！麥當勞繼之前推出的{href(花生OREO冰炫風,https://www.poponote.com/note/682a9d0a538c7d000711e18d)}、{href(珍珠奶茶冰炫風,https://www.poponote.com/note/669dc036208a7d00075ff3b7)}後，這回將大家夏天最愛的甜品「楊枝甘露」也變成冰炫風，推出香濃美味的「楊枝甘露冰炫風」，香甜的芒果配上Q脆晶球口感超豐富，芒果控肯定要手刀開吃！
Editor/NARA

{pic-6}{caption(Source/麥當勞)}{h2(2025芒果季冰品推薦：麥當勞 楊枝甘露冰炫風)}麥當勞這回將在台灣擁有超高人氣的經典港式甜品「楊枝甘露」結合品牌最經典的冰炫風，打造全新創意港式冰品「楊枝甘露冰炫風」，讓你不用搭飛機就可吃到經典港式甜品的好滋味！

{pic-3}{caption(Source/麥當勞)}「楊枝甘露冰炫風」選用灣在地盛產的愛文芒果與大白柚製成楊枝甘露醬，搭配經典奶香冰淇淋，更加入咀嚼控最愛的凍感芒果晶球與香酥甜筒脆片，吃起來口感超級豐富，完全就是夏季必吃的療癒系甜品呀～

{pic-4}{caption(Source/麥當勞)}這款冰品最大的亮點莫過於晶瑩透亮的芒果晶球，脆中帶點Q的口感讓人一吃就上癮，還能吃得到香甜的芒果汁，酥脆的甜筒脆片也帶來滿滿層次，芒果控這波不吃真的對不起自己的良心呀～

{pic-5}{caption(Source/麥當勞)}{h2(麥當勞楊枝甘露冰炫風價格、開賣日期)}麥當勞「楊枝甘露冰炫風」於2025/7/30起限量開賣，單點價格為NT$69，芒果控快約姐妹一起手刀衝麥當勞開吃一波啦！




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2025芒果季必吃冰品推薦！麥當勞「楊枝甘露冰炫風」香濃芒果+脆脆晶球太欠吃、這天起限量開賣！


{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@katarinabluu、@imwinter)}想減肥卻害怕餓肚子？其實不需要靠極端節食，{href(高纖飲食,https://www.poponote.com/note/6756a74aa34b230007fdcd89)}就能讓你輕鬆控制體重、還能吃得很滿足！只要懂得選對食物、調整比例，不用計算複雜熱量，就能自然變瘦。許多人習慣食用精白米、麵包、加工食品，卻忽略了膳食纖維的重要性。這次，就要透過高纖飲食來實現維持體態的生活飲食，快點一起看下去～
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h2(高纖為什麼有助瘦身？)}{bold(原因一、增加飽足感，不容易餓)}
蔬菜、水果、全穀類、豆類等富含膳食纖維，進入胃部後吸水膨脹，能延緩胃排空，讓飽足感更持久，自然少吃零食與宵夜。
{bold(原因二、穩定血糖，減少暴食衝動)}
高纖食物會延緩糖分吸收，避免血糖急速上升後又快速下降，減少因低血糖導致的飢餓感，降低暴飲暴食的可能性。
{bold(原因三、降低飲食熱量密度)}
高纖食物大多水分含量高、熱量低，即使吃到飽，攝取的熱量也相對較低，對控制體重非常有幫助。
{bold(原因四、促進腸道健康與代謝)}
纖維能幫助腸道益生菌繁殖，維持腸道蠕動與消化吸收平衡，有助體脂代謝及體態維持。

{pic-4}{caption(source/IG@imwinter)}{h3(高纖瘦身飲食怎麼吃？)}{bold(蔬菜要夠量)}：每天至少 3–5 碗蔬菜（可用一碗手掌大小的沙拉或燙青菜當基準）。
{bold(全穀取代白飯)}：白米換成糙米、燕麥、藜麥等全穀，每餐一小碗即可。
{bold(水果取代甜點)}：用蘋果、香蕉、莓果代替高糖點心。
{bold(豆類與堅果適量補充)}：黃豆、黑豆、毛豆或少量無調味堅果都是好選擇。
{bold(記得多喝水)}：纖維需要水分幫助通便，成人每日建議 2000ml 左右。
溫馨提醒！高纖飲食雖然好處多，但仍需控制總熱量與均衡營養，並非吃再多纖維就一定會瘦。建議循序漸進增加纖維量，並搭配運動，效果會更好。

{pic-7}{caption(source/IG@for_everyoung10)}營養師高紹庭指出，根據統計台灣人每日平均膳食纖維攝取量僅約13.5～18.8克，遠低於衛生福利部建議的20～38克！這意味著，大多數人可能面臨腸胃蠕動不良、血糖波動，甚至提高肥胖與心血管疾病風險！而大多人卻誤以為只要多吃蔬菜水果、偶爾補充堅果或喝豆漿就足夠，但事實上，真正的均衡飲食不僅需要攝取足夠的纖維量，還需了解水溶性與非水溶性纖維的不同功能，才能為身體帶來完整的營養補充。而且改善膳食纖維攝取也並不需要劇烈改變飲食習慣，只要在日常生活中做出簡單調整，就能輕鬆吃進均衡的膳食纖維、吃出簡單無壓力的健康生活。

{pic-8}{caption(source/IG@_yujin_an)}{bold(什麼是膳食纖維?水溶性 vs. 非水溶性的差別)}
知名營養師 Ricky 張家祥近一步解釋:膳食纖維不只是「幫助排便」,它對腸胃健康、血糖控制、膽固醇調節都有極大影響。一般人都覺得反正有吃標榜『高纖』的食物就好,但是根據特性不同，膳食纖維可分為『水溶性』與『非水溶性』兩種,兩者缺一不可，且標榜『高纖』並不代表水溶性與非水溶性兩種都能擁有。
{bold(水溶性纖維：)}就像「身體的調節閥」，溶於水後形成膠狀物質，能延緩消化速度，增加飽足感，同時幫助穩定血糖、降低壞膽固醇(LDL)。燕麥、蘋果、黑木耳、海帶等都是優質來源。
{bold(非水溶性纖維：)}就像「腸胃的清道夫」，不溶於水，但能吸收水分、增加糞便體積，幫助腸道蠕動，預防便秘。糙米、深色蔬菜、堅果、地瓜等都富含這類纖維。
許多數據研究顯示，均衡攝取這兩種類型的膳食纖維，有助於降低肥胖、心血管疾病、糖尿病的風險。所以，從今天開始，試著在飲食中加入更多高纖食物吧!

{pic-9}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(專利細化技術讓膳食纖維也能超美味！)}
現在想要高纖健康的飲食，不用大費腦筋了！致力於健康飲食的創新品牌 ALL IN 新型態全食物飲食(簡稱 ALL IN)應運而生，提出了新型態的全食物飲食理念：健康飲食不是單純「攝取營養」，更要回歸食材的本質，讓人們在追求健康的同時，也能享受到食物自然的美味。這次，要推薦給大家它的四款人氣熱賣商品，真的健康又好吃！

{pic-10}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(ALL IN 熱賣商品推薦！全食飲)}
不濾渣豆漿『全食飲』是ALL IN推出的首款明星產品，透過獨家專利的微米化
技術將黃豆均勻細化成口感細膩、香醇濃郁的飲品，打破豆渣難以入口消化的
印象，讓『全食飲』比市售的纖維豆漿高出60%的膳食纖維！簡單說，喝進去
的是整顆黃豆的營養，每一瓶『全食飲』含有10.2克膳食纖維、12.2克蛋白
質，相當4份超商沙拉或 1KG 的高麗菜的膳食纖維。用喝的就能輕鬆攝取更多
蛋白質與膳食纖維，不管是忙碌的上班族、銀髮族、飲控者或成長中的青少
年，皆能輕鬆維持健康與活力！
▸全食飲 黃豆 NT$1,440/350mlX12瓶
▸全食飲 紅棗核桃 NT$1,560/350mlX12瓶
▸全食飲 黃豆x6/紅棗核桃x6 NT$1,500/350mlX12瓶

{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-12}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(ALL IN 熱賣商品推薦！小全頭)}
『小全頭系列』跳脫一般傳統的饅頭全麵粉、高碳水的澱粉框架，用專利技術把黃豆、毛豆、南瓜原有的豐富蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質天然營養融入其中，無添加任何的油、糖、鹽依然維持Q彈軟嫩的類澱粉口感，小小一顆15克，六小顆小全頭等同於兩顆蛋與一整顆高麗菜的膳食纖維，為正在飲控中、嬰幼兒與銀髮族群提供高蛋白、高膳食纖維、低碳水的主食新選擇!放進電鍋或微波爐就能快速方便食用，當早餐、點心或宵夜即刻補充完美營養。
▸小全頭 南瓜/黃豆/毛豆/紫心甘薯 各NT$340/20入

{pic-13}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(ALL IN 熱賣商品推薦！厚果醬)}
『厚果醬系列』製作過程皆使用高品質的腰果、堅果，不添加植物油、香料等
任何添加物。透過專利製程和嚴格把關，確保了每顆堅果的所有營養和口感都
被完整保留。除了順滑濃郁的口感，每一口都充滿了堅果純粹的獨特風味和豐
富營養價值。無論是健身愛好者或健康飲食者；甚至單純喜歡拿堅果醬來抹麵
包、拌沙拉，還是沖泡成堅果奶、提升咖啡香氣，厚果醬都能完美對應到各種
食用需求。
▸厚果醬 腰果 NT$550/200g
▸厚果醬 開心果 NT$800/200g

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-11}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(ALL IN 全新商品推薦！全方麵)}
全新商品『{href(全方麵,https://www.poponote.com/note/685cfac52f8f3a0007f9ad54)}』創新採用專利微米化技術，將整顆南瓜、毛豆等天然全食物，以高速離心工法細化為綿密食材泥，並完整揉合進麵糰中。這項突破讓食材成功取代高達50%的杜蘭小麥粉，大幅提升了膳食纖維與植物性蛋白含量，更保留麵條該有的彈性與韌性，在營養與口感之間取得真正的黃金平衡。口味更是嚴選正宗義式麵條專用的高級杜蘭小麥粉，並精挑細選大小與品種皆為上乘的南瓜與毛豆。所有原料均通過HACCP與ISO雙重品質認證，確保每一口都能吃進完整營養。一碗全方麵，即含有等同於一公斤高麗菜的膳食纖維，讓每日攝取膳食纖維與蛋白質更加輕鬆。此外，全方麵採用全程無鹽製程，徹底顛覆傳統製麵高鈉問題，實現低鈉、低負擔、無添加，保留食材原有風味與營養價值。真正做到健康、美味、口感「麵麵俱到」，重新定義你對麵的想像！
▸全方麵 南瓜/毛豆 NT$1,400/14入

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}如果想要吃到現煮的，現在也有更好的選擇，就是ALL IN 全食理念開設了第一家旗艦店（台北大安店），只要來到這裏不用自己煮就有結合美味與滿滿膳食纖維料理，讓你吃的健康又美味！
地址：106台北市大安區和平東路二段175巷56號
電話號碼：02 2700 2211








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雖然頭髮已經長長了
但我其實超喜歡之前剛燙完的短捲髮🍒
起床根本不用特別整理
自然捲度直接營造慵懶氛圍

髮型從穿搭定調 可甜可鹹！

之前在小紅書上看到一個「冷塑燙」的捲髮整理方式👇
🌬1. 頭髮微乾（不滴水）時抹上慕斯
🌬2. 用料理篩網＋吹風機罩住吹乾
🌬3. 吹到8分乾即可，不要梳開！自然定型超美✨

推薦給也在找「懶人捲髮整理術」的你～
#七月POPO創作者分享 
#冷塑燙 #捲髮造型 #短髮穿搭 #慵懶風 #髮型推薦 #小紅書熱搜 #穿搭靈感 #日常髮型 #IG美照 #台灣女生髮型

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