♡BIOHEAL BOH♡︎ 
之前就有分享過這個牌子..
韓國🇰🇷保養品牌～～

以生物皮膚學為基礎的醫學品牌
到了必須用霜的年紀！

♥3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜
緊緻與彈力的肌膚肯定都是我們想維持的肌膚狀態

雖然是霜但不黏膩、好吸收～～
長期使用有感
專利益生菌、3D全方位緊緻

我都當保養最後一個步驟使用，鎖水保濕

再來是兩罐噴霧～～
保養前或妝前使用都超棒～～

♥3D全方位緊實益生菌面霜噴霧
有兩層：緊緻保濕彈潤奶油乳霜/濕潤光彩水精華
屬清爽偏滋潤/呈現澎彈水潤感
主打彈力、光澤感肌

♥維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧
有兩層：乳霜層-鎖水保濕膜
水液層-補水
屬滋潤/韓系水光感
主打舒緩、補水保濕
舒緩服貼

兩罐皆敏感肌適用

亦可當保養用 妝前使用 後續底妝超服貼唷😻😻😻

@bioheal.boh_taiwan @timobeauty_kr  @oliveyoung_official 

#biohealboh #timophbeauty #OliveYoung熱賣
#肌膚修護 #妝前噴霧 #3月POPO創作者分享 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 #波波妝漂亮 

♡BIOHEAL BOH♡︎ 3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜、妝前噴霧💗

你是那種每天忙著上班、整天待在辦公室，真正能曬到太陽的時間真的少之又少的人？🌙

最近我開始補【inyouso 營養所】這款營養師研發的 D3K2，真的很有感！

以前總覺得明明有在補鈣，但好像都沒補到位？
後來才知道，原來 D3 是幫忙「開門」吸收鈣，而 K2 就像是「導航員」，能促進骨質鈣化，確保這些營養真的有去支援。💪

吃了一陣子後，最明顯的感覺是身體的底氣變足了。
以前換季或工作累的時候，總覺得整個人懶散散的，現在每天一顆，就像幫自己充飽了電。
特別是它能維持神經跟肌肉的生理機能，對於我這種下班還要去運動、或是久坐電腦前的人來說，真的是最貼心的應援。
它是羊毛脂萃取（素食朋友要注意一下喔！），不會太大顆，吃起來也完全沒怪味。

每天早上配溫開水吃一顆，感覺就像把溫暖的陽光放進身體裡儲存起來，整個人都亮了起來！✨

如果你也是平常比較少曬太陽、或是想讓自己的日常營養補給更完整一點，這瓶真的可以閉眼入。
把這份陽光能量存起來吧！ 
https://www.inyouso.com/products/d3k2

#維生素D3K2 #骨骼健康 #每日營養 #儲蓄陽光 #營養師研發 #3月POPO創作者創作者分享

☀️ 沒時間曬太陽？用Inyouso 營養所 D3K2補起來！

有想過嗎？家裡牆壁裡那些水管，可能比你的年紀還大！😱

之前看到報導說有 22% 的水管都是 20 多年前的「古董」，裡面累積的鐵鏽跟髒污，我們肉眼根本看不到... 想想每天洗臉、洗澡都在用同一條管線的水…突然就有點在意。

所以最近我把浴室的小配件升級了一下，換成韓國的Aroma Sense 濾水系列，用了真的會回不去！✨ 

這個品牌在韓國其實蠻有名的，很多飯店也在用。
我選的是主打款 PR-9000 Pro 濾水加壓花灑 🚿
✅第一層微纖維濾芯可以濾掉水中99%雜質跟污染物，
✅第二層 抗菌陶瓷球，可以阻絕細菌滋生!蓮蓬頭不發霉! 
✅我還有加購第三層的微纖維過濾棉片，主要是把水中可能存在的雜質先做過濾，像是水中泥沙、鏽、細小異物等雜質。

90mm 的加大噴頭洗起來超爽，水壓是夠力的，水質細到像是在做 SPA 霧浴 💦

忙了一整天回家洗澡，水打在身上會有種「啊～終於放鬆了」的感覺。🚿

裝上去時濾芯雪白透亮，結果才用兩週，濾芯就明顯變了色，那種視覺衝擊真的會讓你慶幸：「還好我有裝過濾器，不然這些髒東西都直接洗到身上了！」😱

而且它是用無毒矽膠和強化 ABS 材質，手感非常有質感，拿在手上沉穩紮實，耐用度完全沒話說。

除了蓮蓬頭，我洗手台也裝了 PR-100 LED。
這個是水流發電LED，可以完美過濾去除雜質、鏽等異物，而且有水流的時候就會亮起來，真的很炫!	✨

現在早起刷牙，聞到的是清新的感覺，洗臉也覺得更安心。
專利的三角形出水孔設計，讓水壓變強了卻更省水，對於住高樓層、水壓不穩的朋友來說簡直是救星！

安裝也很簡單，蓮蓬頭直接轉上就可以，PR-100 LED附6款尺寸轉接頭 ，99%台灣家庭水龍頭都能使用，連我這種手殘黨都能 10 秒搞定。

為了自己的用水品質，這筆投資真的超划算！
https://p2.groupbuyforms.tw/ngj79

⚠️蓮蓬頭Pro沒有內附中棉片，可以自行加購放入蓮蓬頭中哦！

#AromaSense #居家好物 #過濾蓮蓬頭 #純淨水質 居家必備 #3月POPO創作者創作者分享

洗澡也有升級感🚿 我最近的浴室新歡：韓國 Aroma Sense 濾水花灑

不知道你們會不會也會這樣?!
工作一忙起來，三餐不是外食就是隨便解決，生活節奏整個被行程推著走，有時候連好好吃飯都很難做到 🥹。

像我最近行程也是滿滿滿，所以我都在吃這款 inyouso營養所 營養食研的薑黃！
它真的是我忙碌生活的堅強後盾，讓我工作時比較給力。

以前熬夜寫文完，整個人會有一種揮之不去的沉重感，但自從每天給自己這份「活力補給」後，真的感覺代謝被強化了，迎接每一個高效時刻都更有底氣！🔥

這款薑黃最讓我放心的，是它由專業的營養師與食品技師研發，還有 GRAS 認證與超過 80 份研究文獻支持，品質完全不用擔心。

吃了一陣子後，最明顯的感覺就是那種「負擔感退散」的輕盈，就算偶爾應酬大餐，隔天起來也不會覺得整個人笨重的。

如果你也跟我一樣，每天在衝鋒陷陣，真的需要這包 30 日份的全方位代謝強化神隊友！

還有 7 天鑑賞安心保證，試過就知道那種從內而外的順暢感有多讚。

讓我們一起找回活力，告別職場疲態，每天都充滿電力吧！💪✨

#inyouso營養所 #職場活力 #代謝強化 #薑黃 #營養師研發 #3月POPO創作者創作者分享

職場續航力全開！我的代謝神隊友 ✨

{pic-2}{caption(source/資生堂國際櫃提供、POPO筆記編輯部、IG@shiseido)}{href(資生堂國際櫃,https://www.poponote.com/note/698948ca1c34af0007cef3e3)}找來BLACKPINK成員LISA擔任小紅瓶全球代言人，熱度立刻延燒！而為了慶祝這個重磅消息，資生堂這次不僅帶來話題新品，更把整個活動做成一場可以親身參與的快閃體驗，還有充滿巧思的LISA拍貼機、簽名周邊等等，讓粉絲能邊逛邊玩，想知道怎麼參加活動、怎麼獲得小禮物，趕快一起看下去！
Editor/Wendy

{pic-15}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}SHISEIDO資生堂國際櫃近期隆重宣布，LISA正式出任「紅妍山茶花修護精華」全球代言人，掀起美妝界高度關注。為此，品牌特別於全台六大百貨推出巡迴 SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」期間限定快閃體驗店，首站於新光三越台北信義新天地A8盛大開跑。活動首日更邀請青春系男神施柏宇現身站台，與粉絲一同慶祝「THE ULTIMUNE POP-UP」正式開幕。本次「THE ULTIMUNE POP-UP」除了設置LISA專屬合照拍貼機，更準備多項 LISA限定好禮回饋消費者，讓所有喜愛品牌與LISA的粉絲都能沉浸其中，打造今年全台最吸睛的快閃店巡迴！

{pic-13}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{bold(男神大方分享追星保養程序 維持「青春系」完美肌膚的秘密！)}
資生堂國際櫃歡慶LISA接棒資生堂小紅瓶全球代言人，於新光三越台北信義新天地A8打造SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」巡迴首站。記者會當天邀請青春系男神施柏宇化身一日店長，分享維持肌膚保濕透亮的日常保養秘訣。

{pic-12}{caption(source/IG@patrick8589)}相當重視保養的施柏宇分享，肌膚經常接觸彩妝與外在環境髒污，因此清潔與保濕都非常重要，而他一定會使用資生堂小紅瓶，擁有獨家專利「山茶花活酵再生科技」，不只能修護，還能鎖水保濕、強化修護，使用下來幫助肌膚維持穩定狀態。而他也進一步分享身為追星人的保養秘訣：「前往東京時，非常擔心自己會因為氣候的關係，無法維持好的肌膚狀態見到女神LISA，但有了非常好攜帶的 資生堂小紅瓶！可以無時無刻讓肌膚保持飽水透亮。」

{pic-14}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{pic-16}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{bold(資生堂國際櫃「THE ULTIMUNE POP-UP」360度零死角沉浸式體驗空間！)}
SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」百貨巡迴快閃店，以資生堂國際櫃品牌標誌性的SHISEIDO紅為主視覺，打造限定360度環形沉浸式體驗空間，完美詮釋「年齡自由」的美肌理念！整體空間融合光影裝置與時尚片場概念，營造如同置身攝影棚般的美肌舞台，場域中環繞LISA形象大片，透過動態視覺與光影交錯，讓消費者彷彿走入品牌主視覺之中，近距離感受LISA所演繹的自信光彩。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}「THE ULTIMUNE POP-UP」特別於全台六大百貨展開巡迴快閃活動，除了能近距離體驗LISA愛用的資生堂小紅瓶，更獨家設置LISA合照拍貼機，限量提供隨身簽名小包，以及愛心隨身鏡等獨家打卡禮，讓粉絲在沉浸式體驗之餘，亦能收藏專屬於SHISEIDO X LISA的限定驚喜，掀起今年最具話題的美妝快閃店打卡熱潮，邀請大家一同展現自信「美」肌魅力！

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}快閃店限定驚喜禮！只要完成現場打卡並填寫線上資料，就能免費體驗超人氣「LISA合照拍貼機」，還能帶走「LISA最愛慢老檸檬水」與「SHISEIDO X LISA限定迷你海報卡」1張，粉絲絕對不能錯過！活動期間現場消費，還有機會把超夢幻「LISA簽名隨身小包」或「SHISEIDO X LISA愛心隨身鏡鑰匙圈」帶回家，限定好禮只送不賣，想收藏LISA專屬驚喜就趁現在！
{bold(SHISEIDO X LISA 「THE ULTIMUNE POP-UP」)}
巡迴地點、時間：
▸新光三越台北信義新天地 A8：即日起至03/29 (日)
▸新光三越台中中港店：2026/04/01(三) - 04/05(日
▸新光三越台南西門店：2026/04/09(四) - 04/12(日)
▸遠東SOGO台北忠孝館：2026/04/16(四) - 04/19(日)
▸高雄漢神巨蛋：2026/04/30(四) - 05/03(日)
{href(預約/填單網址,https://jbeauty.com.tw/deKyWh)}

{pic-9}{caption(source/IG@shiseido)}資生堂國際櫃「紅妍山茶花修護精華」蘊含獨家專利「山茶花活酵再生科技」，不僅能有效強化肌膚與生俱來的修護能力，更能延緩肌膚老化，啟動4倍修護力，為肌膚帶來全方位的美肌功效，重現年輕透亮光采！
▸資生堂小紅瓶 NT$3,100/30ml、NT$4,350/50ml、NT$5,600/75ml

{pic-10}{caption(source/IG@shiseido)}資生堂國際櫃全新「紅妍山茶花修護精華油」，升級日常保養儀式，有效調理因外在環境與生活壓力引發的乾燥問題。添加珍稀山茶花籽精萃，輕盈細緻的精油質地，帶來高效保濕與修護力，清爽不黏膩、服貼肌膚；結合清新綠意花香，於保養同時帶來舒緩放鬆的感官體驗，打造水潤透亮的健康膚況。
▸資生堂紅妍山茶花修護精華油 NT$3,100/75ml





   LISA,資生堂

BLACKPINK LISA驚喜現身台北信義區！資生堂國際櫃巡迴快閃中，免費跟LISA拍貼機合照，還有簽名小禮等你搜集！

🔽友雞肥
📍嘉義市東區吳鳳北路3號
🕒/營業：11:00-21:30
☎️/電話：05-227-0723
/
嘉義超厲害的寶藏小吃😍😍
超大隻雞肉串平均一隻17元‼️太俗了吧
肉超嫩又多汁 灑上中藥胡椒粉 味道更讚
朋友吃了都說好吃👍👍
人氣品項還有甜不辣也很不錯☺️
#嘉義美食 #雞肉串 #嘉義東區 #友雞肥 #銅板美食 #3月POPO創作者分享 

嘉義超便宜大隻雞肉串😍😍

嘉義超便宜雞肉串😍😍

{pic-2}{caption(source/IG@tvn_drama、IG@jtbcdrama)}2026四月星座運勢出爐！迎接這個春暖花開的季節，有哪些星座運勢宛若春天盛開的花朵一樣超級好，又有哪些星座運勢較爲低迷呢？本篇就來為大家解析2026四月12星座運勢，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：牡羊座)}迎接生日月份，牡羊座本月的事業運可說是如日中天！由於火星和太陽聯手進入你的命宮，為事業注入滿滿開創力，這個月你將會在工作上展現超強領導力和執行力，在職場上遇到的狀況也都能順利解決，很適合啟動籌備已久的計畫。不過還是要小心水星過於躁進會影響到你的溝通狀況，可能會因為過於衝動與上司有一些口舌爭執，建議三思而後行，有想法也要溫和溝通會比較好一點。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：金牛座)}本月對金牛座來說是倒吃甘蔗的一個月份，四月中旬之前處於重整期，會有一種有能力但無處展現的感覺，較適合退居幕後擬定契約、處理行政事務或是默默優化工作細節等，不適合在這個時候強出頭。隨著太陽進入本命宮，你在職場上的能見度將會大幅提升，過去的努力也會獲得貴人的實質肯定，很有機會被看見喔！此外本月你們的財運也還算不錯，適合重新配置資產，雖然初期開銷較大，但多屬於具回報價值的長遠投資。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：雙子座)}由於天王星於四月下旬進入你的宮位，雙子座可能會在職場上面臨到重大轉折，有可能是突然接到不同類型的工作邀約、準備轉換跑道或是被貴人挖角等，也有機會在社交活動上認識一些有益的人脈，建議可以保持著開放的心，遇到非舒適圈的挑戰也要試著接下，或許會成為你職涯上的巨大轉機。不過這個月你們賺得多但社交支出也不少，建議要認清哪些人才是真正值得維持的關係，以免把錢都花在跟酒肉朋友吃喝玩樂上喔！

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：巨蟹座)}前陣子一直處於低迷狀態的巨蟹寶寶終於在本月迎來好運啦！木星的加持讓你在職場穩坐泰山，是爭取升職加薪或是跨部門的最佳時機，你的專業表現將深獲好評，也有機會被老闆或貴人看見，對方將會給予你實質的獎勵，讓一直以來超努力的巨蟹座有種皇天不費苦心人的感覺。此外這個月你們的財運也超級好，長期累積的專業能力開始轉化為豐厚的經濟回饋，理財方面也有機會透過低風險投資穩定獲利，整體算是非常順遂的一個月喔！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：獅子座)}獅子寶寶的自信心將在四月初來到最高點，是你展現個人魅力的最佳時期，適合對外擴張業務或進行演講，雖然一路上可能還是會遇到不少挑戰，但你的笑容與積極的氣場能化解大部分的阻礙，整體來說還是蠻順利的。另外本月你們的感情運也很不錯，單身的人有機會在旅行或是社交場合中邂逅心儀的對象，有伴侶但最近覺得關係有點緊張的人則適合安排一場深度旅行，藉由換著環境、放鬆心情或許能找回彼此之間的熱情喔！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：處女座)}四月對處女座來說是等待重生前的一個月份，這個月你們可能會面臨到過去的心靈陰影浮現，也許是之前經歷的職場難關再度找上門，或是突然被翻舊帳導致你必須蠟燭兩頭燒處理一些瑣碎的事，需要適時進行心靈排毒，可能是給自己放個小假、出去走走或是參加瑜伽冥想課程等，放鬆一下心情才能撐過本月的黑暗期。本月你們的財運還算平穩，適合稅務規劃或債務重整，四月下旬也有一小波偏財運喔～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：天秤座)}由於四月份的滿月將發生在你們的命宮，這個月天秤寶寶在合作與談判中能夠掌握較大的話語權，也有機會透過與他人結盟接到新的案子，增加工作以外的收入，不過雖然人脈能夠帶來資源，但在簽署合約時也還是要仔細觀察，避免因人情壓力而草率行事。健康上需留意腎臟與腰部保健，工作滿檔的你們本月可能會處於較興奮焦慮的狀態，建議還是要多休息放鬆，才不會因過度疲勞引發身體不舒服的狀況喔～

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：天蠍座)}天蠍座這個月可能會在職場上感到有些焦頭爛額，忙碌的工作加上各種瑣事纏身讓你感到心超累，也可能會因太累引發工作中的小失誤，雖然獲得的成就感也不少，但過程中可能還是會覺得有點累，建議天蠍座要學會適時求助，有需要時就請主管或是同事幫忙你分擔一些工作，以免累壞身心。此外本月你們健康運勢也不太好，容易感到體力透支，有空的時候可以安排按摩放鬆一下緊繃的肌肉，或許能舒緩你日常的壓力喔～

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：射手座)}在工作上超有創意又有自己風格的射手本月有機會在職場上發光發熱，若有轉換跑道打算的射手也很適合在這個月開始物色新工作，也會有合適的職缺自己找上門，對方看重的是你的個人特色，若能在面談時穩定發揮個人的性格和才能，就很有機會藉由換工作薪水三級跳喔！本月你們算是精力滿滿，很適合開始進行新的運動計劃，但要特別注意運動過度或動作代償導致的運動傷害，適時的休息讓身體修復會讓運動表現更好。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：摩羯座)}摩羯座這個月在職場上可能沒有什麼可以發揮長才的地方，適合進行長期計劃的規劃或是在原有的專案上慢慢耕耘，短期內可能看不到太多成效，但也不需要太灰心，耐心的態度將為你贏得長遠的穩定發展，等到四月下旬後運勢將會變較好，職場上那朵看不見的烏雲也會慢慢消失。這個月你們在健康上要特別注意骨骼與關節的問題，需避免長時間維持不良姿勢導致的肩頸酸痛，工作一陣子就要站起來走動，對身體會比較好喔！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：水瓶座)}水瓶座本月的溝通運勢非常強，適合談判、寫作或學習新技能，你的前衛思想會獲得重要客戶的認可，但要注意在會議中發表意見時不要太過犀利，以免產生不必要的誤解。單身的水瓶座本月有機會透過學習課程認識志同道合的對象，有伴侶的水瓶寶寶則適合和另一半一起學習新的事物，有機會讓感情升溫喔！此外本月你們的財運也處於爆發期，過去的累積開始看見成果，適合進行分散風險的理財方法，讓財富穩健增值。

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：雙魚座)}雙魚座四月在職場上需要克服一些瓶頸，特別是在資源分配和財務上的問題，整體壓力感較重，在職場上請記得要保持耐心，月底壓力將逐漸緩解，轉機也會隨之出現，不需要太過擔心。由於工作壓力大的關係，感情和健康方面也會接連受到些微影響，單身的雙魚需防範意外的金錢糾紛，有伴侶者則應坦誠討論財務規劃，避免產生誤會。此外本月你們睡眠品質也不太好，可以試著換枕頭或在睡前冥想，盡量放鬆身心才能獲得充分休息。




   2026星座運勢

2026四月12星座運勢出爐！天蠍小心雜事太多累昏頭、「這星座」苦盡甘來運勢好到路人都眼紅！

{pic-3}{caption(source/微博@張凌赫、IG@iquyitw)}{pic-5}{caption(source/IG@zhanglinghe__1230)}陸劇《逐玉》自開播以來話題不斷，憑藉高顏值卡司與讓人一秒入坑的甜虐劇情，收視一路飆升。其中{href(張凌赫,https://www.poponote.com/note/69bbf54d57dcfc0007dca13f)}飾演的「武安侯謝征」更是成功圈粉無數，那雙充滿侵略性的電眼、美強慘將軍的形象讓人想馬上魂穿田曦薇，更讓不少粉絲自封「侯爺夫人」，完全入戲無法自拔。而張凌赫不只古裝帥出新高度，戲外的他同樣魅力爆棚，身高190公分、擁有逆天長腿比例的他，其實也是公認的穿搭高手，私服風格自然又不失質感，輕鬆詮釋滿分「男友感」。在核桃們之間更常被封為「男友感穿搭天花板」，每一套造型都讓人忍不住想跟著學！今天就幫大家整理幾套他私下最愛的穿搭範本，一起來看看這位「侯爺」的日常穿搭有多迷人吧！
Editor/Kristen


{pic-6}{pic-4}{caption(source/微博@張凌赫、小紅書＠张凌赫official凌赫official)}{h2(張凌赫男友感穿搭：上衣內紮，比例直接開外掛)}那雙逆天大長腿真的不露不行！張凌赫很懂自己的優勢，最常用的穿搭小技巧就是「上衣內紮」。不管是T恤、襯衫還是針織上衣，只要輕輕紮進褲頭，就能瞬間拉高腰線，讓腿看起來更長、比例更誇張。而且這種穿法不只顯高，整體也會變得更俐落、有精神，不會有鬆垮隨便的感覺，隨便站著都像在拍畫報。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/微博@張凌赫、小紅書＠张凌赫official凌赫official)}{h2(張凌赫男友感穿搭：長版大衣，氣場直接拉滿)}長版大衣根本就是他的主場！以190公分的身高來說，穿上長大衣完全就是開外掛等級，走路自帶風場，氣勢直接拉滿。張凌赫私下也很常用大衣來打造造型，不管是經典的黑色、駝色，還是比較休閒的版型，都能穿出高級又隨性的感覺。他通常會內搭簡單的素色單品，讓整體看起來乾淨不複雜，再用大衣當作重點單品撐起整體氣場。


{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@zhanglinghe__1230、微博@張凌赫)}{h2(張凌赫男友感穿搭：素T＋牛仔褲，越簡單越迷人)}有些人真的就是靠基本款就能贏，張凌赫就是典型代表～ 一件素T加牛仔褲，看似簡單，但穿在他身上就是特別有感覺，清爽又乾淨，完全就是理想男友穿搭範本。他有時候會在外面再搭一件襯衫或薄外套，增加一點層次感，但整體依然維持簡約路線，不會過度堆疊。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/微博@張凌赫)}{h2(張凌赫男友感穿搭：素色打底，靠細節增加層次)}張凌赫的私服其實大多以素色為主，像是黑、白、灰、卡其這種基本色系，看起來簡單卻很耐看。不過他不會讓整體顯得無聊，而是透過不同深淺的同色系搭配，或是加入一些小細節來增加層次感，像是披一件條紋針織、外搭襯衫，或利用不同材質做出對比。這樣的穿法既保有乾淨感，又多了一點造型變化，不會太浮誇但也不單調。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/微博@張凌赫、小紅書＠张凌赫official凌赫official)}{h2(張凌赫男友感穿搭：丹寧元素，隨性又有型)}如果仔細觀察他的穿搭，會發現丹寧單品出現率真的很高，幾乎是日常必備。不管是牛仔外套、牛仔褲，甚至整套丹寧造型，他都能駕馭得很好。其中他特別常用牛仔外套來做搭配，簡單披上就能增加一點隨性感，也讓造型更有層次。如果是整套丹寧，他則會選擇不同色系或刷色來搭配，避免看起來太單一，反而更有造型感。

{pic-16}{caption(source/IG@zhanglinghe__1230)}{pic-17}{caption(source/GENTLE MONSTER)}{h2(張凌赫同款單品：GENTLE MONSTER Duns 01 NT$ 9,380)}GENTLE MONSTER這款Duns 01走的是簡約俐落路線，黑色方圓框設計百搭又不挑臉型，微圓的線條還可以修飾他略帶稜角的臉型，戴上瞬間多一點酷感與距離感。張凌赫本來就骨相優越、眉眼深邃，簡單當作日常搭配就能讓整體造型更有重點。


{pic-18}{caption(source/小紅書＠张凌赫official凌赫official)}{pic-15}{caption(source/THE SPAACE)}{h2(張凌赫同款單品：YVMIN 小熊項鍊 價格店洽)}張凌赫其實很會用小配件讓造型更有記憶點，其中這條YVMIN小熊項鍊就超有辨識度。帶點童趣的設計，剛好中和他本身偏成熟的氣質，反而多了一點反差萌，也讓整體穿搭看起來更有層次。這條項鍊當初曝光後還一度被粉絲瘋狂搜尋，可以說是低調又有亮點的寶藏單品。


{pic-19}{pic-20}{caption(同款不同色 source/Lee)}{h2(張凌赫同款單品：Lee 寬鬆白色短袖T恤 NT$1,780)}簡單一件白T，張凌赫也能穿出高級感！他代言的Lee這款寬鬆白色短袖T恤版型偏寬鬆，穿起來不會貼身，反而更有隨性感，很符合現在流行的Clean Fit風格。重點是中性百搭、價格不算太貴，想學男友感穿搭從這件入門準沒錯。這種基本款真的超實穿。





   逐玉,2026明星穿搭,張凌赫

《逐玉》侯爺太會穿！張凌赫「190公分男友感私服」滿分！夫婿同款「項鍊、墨鏡」核桃們得入手吧！

只要去日本一定會去唐吉軻德的人，不要錯過這篇
連Rosie去東京開完演唱會
晚上都跑去逛唐吉訶德，就知道到底有多好買！
今天帶大家一起逛一圈～
文末有優惠碼連結，結帳一定要使用
⚠出示截圖「畫面」是沒用的
⚠發票上有出現折扣％數才是真的有折到
⚠結帳完務必要當場檢查
這次因為行李快爆掉有稍微收斂，不然怎麼可能只有這一小袋（笑）

✔痠痛藥布
價格不便宜，但真的有感
而且撕下來不太會痛，用一次就愛上，直接回購
✔樂敦Lycee眼藥水
有隱形眼鏡款跟一般款，戴隱形眼鏡的人一定要選專用款
清涼度中等，帶淡淡玫瑰香，粉紅色來自維他命B12
⚠含血管收縮成分，不可過量使用。
✔MEDIHEAL面膜
一盒7枚約台幣140元，一片20元
只要敷3分鐘，肌膚就有喝飽水的感覺，超方便
✔絲襪、網襪
想跟上流行的女孩這裡買就對了，3雙1200日圓
✔蛋黃醬油醬料包
去年找不到，今年一整排
但行李太重不敢買…有人吃過嗎？推薦嗎？
✔可愛髮夾
麵包超人、細菌人真的太可愛，我有買！
✔奇奇怪怪小物
連「大便人」都有，居然要1280日圓（笑）
✔Kitty周邊
Hello Kitty 迷必逛！
掛飾包、桃紅配黑鑰匙圈、長腿Kitty通通有，幾乎可以一次買齊

唐吉訶德真的一站買齊所有必需品
難怪每次都逛到失心瘋！
優惠碼連結（店員指定版本）：
https://japanportal.donki-global.com/coupon/cp001_zhtw.html
店員提醒必須使用他們提供的網址版本才能折扣
「列印或一般截圖」都不能使用
分享給準備去日本的你們 ✈✨

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日本唐吉軻德必買清單！連Rosie演唱會後都衝去逛，文末優惠碼一定要拿✨

{pic-2}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}最近要去{href(韓國旅遊,https://www.poponote.com/tag/69452509f0737800086dc5af/latest)}的{href(大耳狗,https://www.poponote.com/note/69aa7d300492410007bcc5e3)}粉絲快讓我聽到尖叫聲！雀巢咖啡旗下的膠囊咖啡機Nescafe Dolce Gusto這回攜手大家最愛的大耳狗推出聯名禮盒，除了可以在禮盒上看見大耳狗喝咖啡的呆萌小臉之外，更同步帶來萌炸天的大耳狗水杯、大耳狗絨毛吊飾等周邊商品，只要購買聯名禮盒就可以免費帶回家，大耳狗粉絲肯定要找代購買起來啊～
Editor/NARA

{pic-6}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}{h2(2026韓國旅遊必買：雀巢大耳狗聯名膠囊咖啡禮盒)}這回韓國的Nescafe Dolce Gusto推出兩款大耳狗聯名禮盒，包含內有Genio S Touch咖啡機的「大耳狗家庭咖啡廳」禮盒以及有著30顆咖啡膠囊的「大耳狗膠囊咖啡組合」禮盒，兩款禮盒上都可以看見化身咖啡控的大耳狗享受美味咖啡的模樣，真是讓人光用看的就少女心大噴發！

{pic-5}{caption(大耳狗家庭咖啡廳禮盒，105,000韓元。Source/IG@sanrio_kr)}其中「大耳狗家庭咖啡廳」禮盒內含居家必備的小型膠囊咖啡機Genio S Touch、可以裝飾在咖啡機上的大耳狗限定貼紙、印有大耳狗小臉的冷水杯以及超呆萌的大耳狗抱抱玩偶，讓你可以直接將用膠囊咖啡機煮出來的冰咖啡裝進杯子裡帶出門上班或是旅遊，真的是有夠貼心欸！

{pic-10}{caption(Source/Nestle Store)}而且這次禮盒附上的膠囊咖啡機貼紙也超級卡哇伊，可以看見大耳狗拿著咖啡杯、從咖啡機後面探出頭來以及打開窗戶手拿咖啡的軟萌身影，讓你可以打造專屬你的小咖啡機，實在是太療癒啦～

{pic-4}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}大耳狗冷水杯也好可愛唷～軟萌的抱抱玩偶可以黏在杯子的把手上作為裝飾，也好適合放在辦公室讓大耳狗陪你上班！

{pic-11}{pic-7}{caption(大耳狗膠囊咖啡組合，19,900韓元。Source/IG@sanrio_kr)}而「大耳狗膠囊咖啡組合」則附有Lungo（長萃咖啡）咖啡膠囊和Americano（美式咖啡）咖啡膠囊各15顆，每個禮盒中還會隨機附贈手拿咖啡杯的大耳狗或是待在咖啡杯中的大耳狗造型絨毛吊飾，萌翻天的設計真是讓人少女心大噴發，大耳狗粉絲肯定要手刀買起來啊～

{pic-3}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}不得不說這次聯名的大耳狗絨毛吊飾真的是有夠卡哇伊，笨笨大耳狗快樂喝咖啡的模樣實在是太Chill啦～

{pic-8}{pic-9}{caption(Source/IG@nescafe_dolcegusto_korea)}目前兩款大耳狗聯名的Nescafe Dolce Gusto禮盒都已經正式在韓國NAVER上的{href(Nestle Store,https://brand.naver.com/nestlestore)}開賣，有興趣的姐妹快找代購買起來啦～





   2026韓國旅遊美食,2026韓國旅遊,三麗鷗

大耳狗跟雀巢咖啡聯名啦！限定禮盒可愛發瘋、買還送超萌「大耳狗咖啡杯絨毛吊飾&冷水杯」！

{pic-2}在KPOP偶像團體裡，總有那麼一位成員，彷彿天生自帶「受寵體質」，不僅是粉絲的心頭肉，更是成員們捧在手心的掌上明珠。今天編輯就特別要來盤點那些讓韓國網友們熱議的「團寵擔當」KPOP偶像代表們，一起來看看有哪幾位吧！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@i.2.n.8)}{h2(「團寵擔當」KPOP偶像代表1：Stray Kids I.N)}身為隊內公認的「沙漠狐狸」，I.N清純軟萌的氣質簡直把哥哥們吃得死死的，即便現在身材練得超壯，但在Stray Kids哥哥們眼裡，他永遠是需要被圍著餵食的小忙內。哥哥們甚至幫他寫了一首「忙內ON TOP」的歌曲，絕對是團寵界的代表人物！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@thinkaboutzu)}{h2(「團寵擔當」KPOP偶像代表2：TWICE 子瑜)}子瑜也是典型的「忙內ON TOP」路線，八位姐姐對她的保護欲簡直滿出來。因為子瑜性格內斂、溫柔，姐姐們總是在直播中目不轉睛地盯著她看，只要她開口說一句話或做一個動作，大家就會不由得稱讚她，時常會看到「全團守護一朵花」的畫面，完全體現了子瑜在隊內無可撼動的地位。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ FB@BTS)}{h2(「團寵擔當」KPOP偶像代表3：BTS防彈少年團 柾國)}雖然現在已經是制霸全球的國際巨星，但在六位哥哥眼中，柾國永遠是被大家一手帶大的小男孩。哥哥們對他的寵溺是不分場合的，無論是幫他拿重物、餵他吃東西，還是毫無底線地包容他的惡作劇，都展現了極致的偏愛。這種從艱辛時期建立起來的革命情感，讓柾國成為了防彈靈魂深處最受寵的中心。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@leedonghae)}{h2(「團寵擔當」KPOP偶像代表4：Super Junior 東海)}在「老少年」這種階級分明的長壽團中，東海卻是一個神奇的存在，因為性格感性、像小狗一樣愛黏人，加上偶爾的呆萌反應，讓成員們完全對他完全沒轍。不只有哥哥們，就連身為「真忙內」的圭賢都會特別偏愛東海哥，跨越20年依然被當成小男孩照顧的特質，讓他成為了全網最讓人羨慕的「團寵擔當」。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@whee_inthemood)}{h2(「團寵擔當」KPOP偶像代表5：MAMAMOO 輝人)}輝人在MAMAMOO裡面雖然不是年紀最小的，但獨特的「軟萌犬系」魅力，讓成員們對她十分寵溺，對她奇奇怪怪的舉動格外包容。而輝人在綜藝中容易害羞卻又愛搞怪的性格，讓她在粉絲與成員之間都擁有極高的守護率，是團內無可替代的「團寵擔當」。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@sugaringcandy)}{h2(「團寵擔當」KPOP偶像代表6：NCT 127 廷祐)}廷祐可以說是NCT 127中最特殊的「偽忙內」存在，他非常愛撒嬌的性格，讓他迅速擄獲了所有成員的心。哥哥們對他的「肢體接觸」包容度極高，遇到廷祐態度都會自動軟化，他只要一出現，整個團的氣氛都會變得柔軟起來。天生自帶的「受寵基因」體質，讓他即便在充滿個性的NCT中，也能穩坐團寵寶座。   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

韓網熱議6位「團寵擔當」KPOP偶像代表！子瑜「忙內ON TOP」，I.N、柾國受哥哥寵愛！

🌙被譽為一生必來一次的夜宿海生館🐋💤
除了能在海底隧道跟Threads上爆紅的白鯨共度一晚，
起床還能跟他玩躲貓貓🐱🤍
行程還安排了陸蟹觀察🌴、夜間生態導覽🌌、海洋餵食秀🐠
完全是一場「可以和海一起呼吸的旅程🌊」

這趟夜宿海生館真的太夢幻啦～💫
但說真的～在海生館過夜雖浪漫，要睡好可不容易！
現場燈光微亮、又是多人共眠空間，
這時候～我的外宿三件套就派上用場啦😴

🌙最推的MVP： #GUTNAP重力3D深眠眼罩👀
💤100%遮光設計，阻隔月光＆緊急燈光
💤3D立體結構，不壓眼、零負擔
💤加入「 #配重玻璃砂」讓重力釋壓
💤親膚又透氣，戴一整晚也不悶~

這款眼罩真的是我外宿、飛機上、午休的神隊友🙌
讓腦袋真的放鬆下來、快速進入深眠💤
睡眠品質直接提升，醒來精神超好✨

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🇺🇸最近這支來自美國的超火天然體香膏沒人不知道吧！！！
⭐畫重點它「 #不是止汗劑」！⭐

✖️沒有鋁鹽✖️沒有香精✖️不阻塞毛孔

搭配益生菌配方，中和汗味、異味可維持長達24小時💓
玻尿酸與乳木果油則讓肌膚保持潤潤的好觸感💧
共有7款香味~
((也有專門設計給敏感肌使用的香氣哦💫

這次我pick的兩款味道是：
🍊 #紫蘇橙花Neroli&Shiso Leaf
像是在午後微風裡靜靜釋放的氣息～
花草香柔和耐聞，超適合每天通勤或上班使用🌸

🌞 #雪松番紅花Saffron&Cedar🧡
微鹹的海風香氣夾帶淡淡花甜💐
聞起來像是在異國的陽光下漫步、跟帥哥肌膚不小心碰在一起的味道🌾

🏔️SALT & STONE @saltandstone — 
一個由前職業滑雪運動員創立的天然護理品牌⛷️
因為長時間與陽光、風雪為伍，創辦人更懂「讓皮膚跟自然好好相處」的重要🌿
全系列皆採天然有機成分、無動物實驗、不含鋁鹽、不含人工香精。
讓我們一起養香香狐狸🦊
從腋下開始展開精緻的每一天（笑）
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👩🏻妳是否也跟我一樣，每天忙完小孩、處理完工作，躺到床上卻還是睡不著？
翻來覆去找不到舒服的姿勢，好不容易睡著了，老公和小孩翻身或半夜起床的動靜又把妳驚醒😮‍💨
🛏️隔天醒來，迎接妳的不是神清氣爽，而是僵硬的脖子與隱隱作痛的腰背⋯

身為一個對生活品質有堅持、每天都在體力透支邊緣的「二寶媽」👩🏻

💤我深知睡眠不是奢侈品，而是必需品！為了徹底解決「睡不好」的困擾，我決定來到雲林斗六一站式家居店推薦的首選——「好傢在寢具床墊館」，展開一場拯救睡眠的試躺之旅。

🏠 店家基本資料：好傢在寢具床墊館-雲林斗六店

「好傢在」自 2005 年成立以來，一直是在地經營的居家生活專家。全台 16 間實體店面提供的不僅是產品，更是一種「生活美學」的體現。

💡帶著老公和小孩走進店內，寬敞明亮的空間讓人瞬間放鬆😌
這裡不僅有專業的床墊展示區🛏️更有飯店級寢具、生活香氛及居家裝飾🎍是名副其實的複合式家具館推薦店鋪👍🏻非常適合想要一次購足居家用品的家庭🏡

🛏️ 深度解析：逛了一圈後，跟店員深聊了一下，發現【好傢在】居然是［獨家代理 Dunlopillo 鄧祿普床墊］❗️
這次我的目標非常明確，就是網路上好傢在鄧祿普床墊評價極高的「鑽石系列 Paradise Dreams」❗️

這款床墊是由好傢在獨家代理的英國百年皇家品牌，專門為追求極致舒適度與支撐力的人群設計👏🏻

先來說說為什麼我會那麼喜愛這款：

1. 涼感科技：CoolSilk 2.0 Nano-G 專利面料

大家都知道台灣的夏天濕熱💦淺眠的人最怕睡到一半被熱醒。
這款床墊採用專利的「涼感防螨表布」，觸感細膩且帶有微涼感，能有效排解體溫產生的悶熱感👍🏻

2. 黃金支撐：100% 天然鄧祿普乳膠

身為乳膠床墊品牌開箱的愛好者，我非常看重「材質」。這款床墊內含 「100% 天然乳膠」，具有極佳的防螨抗菌特性，且回彈力優異。
它能精準填補腰部與床面之間的空隙，讓身體緊密貼合！

3. 低干擾核心：蜂巢式獨立筒彈簧

這是低干擾床墊分享中最關鍵的部分。蜂巢式排列比一般獨立筒更密集，搭配符合人體工學的五段式支撐，能均勻分散壓力。
最棒的是，它的震動吸收力極強，就算枕邊人翻身也不會影響到妳！
（這點對我來說非常重要！）

4. 尺寸齊全，滿足各種房型
門市現場展示的是標準雙人床，但店家也提供多樣化尺寸：

• 加大單人床 (3.5尺)
• 標準雙人床 (5尺)
• 加大雙人床 Queen Size (6尺)
• 特大雙人床 King Size (7尺)

🛏️想要什麼尺寸通通都有！歡迎大家來試躺～～


💤 二寶媽我的真實試躺心得：這就是我要的「包覆感」與「支撐性」

💡實際躺上 Dunlopillo 鑽石系列 Paradise Dreams 時，那種高度 37 公分的飯店質感真的讓人驚艷。
我特別測試了幾個平常最困擾我的姿勢：

• 側睡測試：肩膀與髖部能自然下陷，但腰部卻有紮實的支撐感，不會讓脊椎歪斜，這點對緩解睡醒腰酸背痛非常有感👍🏻

• 抗干擾測試：我請陪同的老公在床的另一側用力坐下、翻身，我這邊的晃動感微乎其微。
對於像我這種聽到一點動靜就會醒的淺眠族來說，這簡直是救星👏🏻

💬在體驗過程中，斗六店的服務人員非常專業，會針對我的床墊挑選攻略分享疑問一一解答，非常放鬆😎
他們建議我每款都試躺看看，
感受身體肌肉是否真的放鬆，
這種誠實且安心的服務，讓我對好傢在床墊評價又多加了好幾分💯

🌟 生活美學的延續：不僅僅是床墊
除了 80% 的主力床墊體驗，店內另外 20% 的居家雜貨也讓我逛得流連忘返。
👩🏻身為「二寶媽」，我特別推薦大家可以看看他們的飯店風格寢具與生活香氛，不管是鏡子🪞時鐘🕰️吊飾等等，很多都是走復古風，感覺一秒來到歐洲中古世紀💂‍♀️

在「好傢在」妳可以發現，寢具不一定要成套購買，透過混搭也能展現個人品味。我現場挑選了好幾款被套（有四件套、七件套）搭配上這張頂級床墊，完全能想像回到家後那種一秒斷電的幸福感💖

📝 結論：好傢在寢具床墊館，給妳 15 年的安心守護

這次的好傢在鄧祿普床墊心得之旅讓我很有感觸。買床墊不只是買一個家具，而是買未來十幾年的睡眠品質！

為什麼我推薦好傢在？

1. 品質保證：提供 15 年彈簧不塌保固。
2. 一站式服務：舊床回收、送貨到府，連離島也免運，這點真的超佛心。
3. 靈活購物：提供 180 天倉儲免費，對正在裝潢的人來說非常貼心。

👨🏻如果你也深受睡眠問題困擾，別再網購盲選了❌
快來雲林斗六門市床墊試躺推薦的首選店面，親自感受這張讓妳怎麼翻身都自在的 Dunlopillo 床墊。妳會發現，原來「好好睡一覺」真的可以這麼簡單。

【好傢在寢具床墊館】

📍地址：640 雲林縣斗六市雲林路二段 23 號
⌚️營業時間：11:30~21:30
☎️聯絡電話：05-5529-229
🔗Google 商家連結：雲林斗六床墊推薦-好傢在寢具床墊館 斗六店

💡官網：好傢在寢具床墊館
💡FB粉專：好傢在寢具床墊館
💡LINE@：搜尋「好傢在寢具床墊館」


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【雲林斗六好傢在床墊試躺推薦】拯救淺眠與腰酸背痛！二寶媽的 Dunlopillo 鄧祿普床墊試躺心得

海鹽牛奶糖漢堡經典必吃！還有超級新品「爐烤牛三明治」！

​漢堡控集體尖叫！我心中排名前三的愛牌 「 Butcher by Lanpengyou」 竟然開到科技大樓商圈巷弄裡了！

標誌性的酷帥美式風格，兩層樓的寬敞空間，整體用餐更舒適。

招牌海鹽牛奶糖漢堡 ，這是我每次來 Butcher 的標配！鹹甜口味非常豐富且，完全不會膩！

這次還有​全新推出的爐烤牛三明治，酥脆的短棍麵包，裡面夾滿了鮮嫩的爐烤牛、爆量起司和靈魂焦糖洋蔥。最厲害的吃法是 沾上「牛骨高湯」 一起入口，肉汁與高湯的鮮甜在嘴裡炸開，濕潤又帶有咬勁。
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​推薦搭配紐奧良雞翅和酥脆薯條，水準都在線！最後一定要來一杯海鹽牛奶糖奶昔，濃郁罪惡的組合才是最完整的體驗。

​現在剛開幕，漢堡控們趕快衝一波！
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✔️ 屠夫爐烤牛三明治 $450
✔️ 海鹽牛奶糖堡 $340
套餐｜小薯條、 可樂
✔️ 屠夫雞翅 $180
✔️ 海鹽牛奶糖奶昔 $150
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Butcher Lab by LanPéngYǒu
📍 臺北市大安區和平東路二段118巷4-1號
🚉 捷運科技大樓站 
🕰 平日 11:00-14:30 17:30-21:00
假日11:00-21:00
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #3月POPO創作者分享 #台北美食 #台北甜點 #科技大樓美食 #台北漢堡

海鹽牛奶糖漢堡經典必吃！還有超級新品「爐烤牛三明治」！


{pic-2}{caption(source/VIVAIA)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DWNglcQDQSa/)}韓國人氣女團TWICE自去年7月啟動《THIS IS FOR》世界巡演，日前也在台北大巨蛋畫下完美句點，相信不少ONCE已經把一整年份的幸福一次補滿！而出道多年的她們，不只在音樂成績上持續發光，時尚影響力同樣越來越強。其中被稱為兔子隊長的娜璉，更是品牌寵兒等級的存在，手握多方時尚資源，近期還成為時尚鞋履品牌的{href(VIVAIA,https://www.poponote.com/note/69b291d604924100076fbde3?from_source_id=7&from_trace_id=6a53900d-cd26-4179-9c77-3b8a6571251f)}春季形象繆思。想更認識這位可愛又童顏的「林三歲」？快跟著編輯一起看下去！
Editor/Kristen




{pic-13}{pic-3}{caption(CECILY運動瑪莉珍鞋 NT$4,780，source/VIVAIA)}{h2(TWICE娜璉時尚資源：VIVAIA)}近期最熱騰騰的好消息就是娜璉成為了全球時尚鞋履品牌VIVAIA 2026春季系列形象繆思，並且為品牌拍攝了一系列形象廣告！VIVAIA以超柔軟鞋底被譽為「走萬步也不累」的神鞋，更是全球明星們私服的愛用鞋款！Jennie、舒華、朴敏英...等女星也是品牌的愛用者！這回全新廣告，品牌以年度核心 「Feel the Comfort」為主題，娜璉穿著鞋款穿梭紐約街頭，把舞台上的自信氣場轉化成日常優雅風格！




{pic-14}{pic-15}{caption(CAROL NT$5,180，source/VIVAIA)}這回在最新形象大片中，娜璉親自上腳演繹多款極具話題熱度的鞋款，首先是風靡全球的{bold(「CAROL芭蕾運動鞋」)}，這雙Sneakerina風的鞋款迎來華麗變身，採用環保緞面材質，搭配具備卓越支撐力的泡泡大底，專為長久穿著設計。獨特的三層鞋墊與可對折設計，更令人驚豔的是還有可全機洗優點，日常保養輕鬆容易！ 



{pic-4}{pic-6}{caption(Margot™ Mary Jane Lace NT$4,780，source/VIVAIA)}擁有超高人氣的「{bold(Margot™ Mary Jane」)}，也成為本次形象的亮點，喜愛瑪莉珍鞋的不能錯過這個Lace版本～是法國藝術家Léa Morichon合作，在透氣網眼材質下透出精緻的手繪花卉，增添了一份法式浪漫氣息，在訪談中娜璉也提到了如果今天要選一雙最愛鞋款，她會毫不猶豫選擇這系列的瑪莉珍鞋，因為這雙既簡約又舒適，她特別喜歡鞋底本身柔軟的緩衝鞋墊！



{pic-5}{caption(source/VIVAIA、IG@twicetagram)}{pic-7}{caption(Margot™ Mary Jane 3.0 NT$4,480，source/VIVAIA)}對於VIVAIA瑪莉珍的溺愛～娜璉真的沒有騙人！在紐約場的巡演中，她直接穿著了同家族的紅色{bold(「Margot Mary Jane 3.0」)}搭配全黑造型站上舞台，全新升級3.0的寬腳友善設計，為掌間提供舒展空間，並將前掌緩震與 EVA 支撐力提升至 3 倍足弓防護，金屬扣環繫帶也為鞋子注入龐克氣息，無論是個性還是甜美風都能駕馭！



{pic-8}{pic-9}{caption(source/VIVAIA)}為迎接這回TWICE娜璉新形象曝光！VIVAIA特別推出話題度超高的{bold(Sneakerina音樂禮盒)}，以「Heartfelt Pink溫柔粉」為主色，搭配花卉壓紋設計，還附有客製鞋帶和專屬釦飾，細節滿滿很有收藏價值。這款全球限量的禮盒目前還有抽獎活動喔！只要在4月6日前單筆消費滿NT$6,000並完成發票登錄，就有機會把這個夢幻單品帶回家！



{pic-12}{caption(source/IG@nayeonyny)}{h2(TWICE娜璉時尚資源：GROVE)}娜璉於去年正式成為GROVE品牌大使，憑藉她清新亮眼的形象，為品牌注入更多活潑氛圍。以復古學院風為主打的GROVE，近年在韓國女生之間人氣狂飆，甚至被稱為「MIU MIU平替」，用親民價格打造出甜美又優雅的風格。在形象畫報中，她駕馭各式針織與套裝造型，完美詮釋介於可愛與成熟之間的魅力，也成功帶動品牌在年輕族群中的討論度。


{pic-10}{caption(source/IG@nayeonyny)}{h2(TWICE娜璉時尚資源：LOUIS VUITTON)}出道至今，娜璉早已是時尚精品圈的熟面孔，不只是替VIVAIA拍攝最新廣告，也是時尚品牌們相爭合作的對象，像是她與Louis Vuitton的關係就相當密切。品牌不僅經常搶先將新款單品送到她手上，也多次邀請她出席時裝週與重要活動。娜璉也用實際行動回應這份青睞，無論是私服還是舞台造型，都能看到LV的身影，像是在SOLO曲〈POP!〉的打歌造型、參加Waterbomb活動，她曾穿上滿版Monogram的舞台服登場，整體時尚存在感十足。


{pic-11}{caption(source/IG@nayeonyny)}{h2(TWICE娜璉時尚資源：BURBERRY)}除了LV之外，娜璉與Burberry之間的互動也越來越頻繁。她曾參與品牌冬季形象拍攝，並以經典格紋圍巾與大衣入鏡，展現濃厚的英倫氣息。透過她自然又優雅的詮釋，讓整體造型多了一份親切感，也讓人更加期待未來雙方是否會有更進一步的合作～








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TWICE娜璉時尚營業力全開！拍VIVAIA新廣告、LV也搶著寵！「軟Q瑪莉珍鞋」愛到演唱會直接穿上台！

{pic-2}{caption(source/田曦薇、孔雪兒、喻鍾黎微博)}近期話題度不斷飆升的Netflix古裝劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/note/69b9f92055e0000007f7eea6)}離最後大結局已經不遠了，大家不僅愛看田曦薇與張凌赫之間先婚後愛的超撩人主線愛情、以及「逐玉全男模」的高顏值外，默默引起討論度的，還有兩位女配角孔雪兒和喻鍾黎，簡直美出新高度！此篇就和大家分享《逐玉》這三位關注度最高的女演員，在現實中的身材管理與保養方式，從瘦身、運動到養髮細節，各自都有一套值得參考的維持秘訣。
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@vv.tian)}{pic-5}{caption(source/田曦薇微博)}{h2(《逐玉》田曦薇 最甜的笑容，練最猛的肌肉)}在《逐玉》中，田曦薇飾演的樊長玉，從鄉下殺豬女一路成長為女將軍，性格直率又帶有韌性。劇中，不僅和男主角張凌赫「先婚後愛」的互動是整部劇的一大看點，在她甜美的笑容下，居然是位隱藏版大力士，能背起190公分的武安侯、還能扛豬，而且全不靠替身！

{pic-8}{caption(source/IG@vv.tian)}{h3(田曦薇瘦身不瘦胸關鍵：降低體脂＋保留肌肉量)}現實中的田曦薇身材纖細、是甜度爆表的甜妹，其實私下對身材管理相當自律。因為長期保持著運動的習慣，讓體態不只是纖細，而是有著精實的線條。無論是紅毯上若隱若現的背肌，或節目中清晰的手臂線條，都能看出她的身材是練出來的，而不是單靠節食維持。

小田的好身材不只是精瘦，而是「瘦身不瘦胸」。透過各種運動加上重訓降低體脂，同時維持肌肉量，自然能保留胸型與身體曲線，不會因為變瘦而讓比例失衡。再加上她不刻意節食，採取「多吃就多動」的原則，讓體態維持在輕盈又有力量的狀態。

{pic-4}{caption(source/孔雪兒微博)}{pic-3}{caption(source/孔雪兒微博)}{h2(《逐玉》孔雪兒 陸娛認證髮量王者、甩髮女王)}孔雪兒在《逐玉》中飾演溢香樓掌櫃俞淺淺，外型精緻帶有貴氣，性格卻俐落果斷，與齊旻之間的強制愛張力十足，更是被網友稱為「不齊而俞」CP，討論度不輸給男女主角！其實，孔雪兒是女團出身，一開始還是在JYP擔任練習生，直到在選秀節目《青春有你2》中以女團THE9出道，才開始被大家所認識。她近年接連在《墨雨雲間》、《折腰》等戲劇中飾演女配角，因為精緻的外型加上自然的演技而讓人氣暴漲！

{pic-11}{caption(source/孔雪兒小紅書)}{h3(孔雪兒養髮關鍵：清潔×護髮×日常維持三步驟)}孔雪兒最代表性的關鍵字，就是「髮量王者、甩髮女王」。在偶像時期，她的髮量不僅又長又多，還很蓬鬆、柔順，有多少人是被她在舞台中的每一次甩頭給勾去了魂呢？在頭髮養護上，孔雪兒特別重視洗髮精的清潔力與泡沫質地，透過細緻豐盈的泡沫溫和帶走油脂髒污，同時降低對髮絲的摩擦，避免毛躁與打結。加上，由於經常使用電棒與直髮夾，頭髮很容易因為高溫以及頻繁造型而受損，因此她也格外注重護髮。在濕髮時先將髮膜於掌心化開，再從耳下均勻塗抹至髮尾，並用手指像梳子一樣一束一束整理，確保每根髮絲都能均勻吸收。此外，她平時也養成隨身攜帶梳子的習慣，隨時整理髮絲，維持蓬鬆與光澤感。這些細節累積起來，正是她能長期維持高質感、帶有天使光澤的秀髮與蓬鬆髮量的關鍵。

{pic-7}{caption(source/喻鍾黎微博)}{pic-6}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h2(《逐玉》喻鍾黎 瘦而不柴的溫婉清冷長公主)}飾演長公主齊姝的喻鍾黎，從女扮男裝求學到回歸身分，再到進入軍營行醫，角色聰穎又果斷，不走傳統嬌弱路線。加上主動追愛公孫鄞的劇情，反而更顯獨立與真誠，不同於以往古裝劇中的公主形象，她獨立、又自帶光芒。許多網友紛紛敲碗：齊姝是哪位演員？原來她也曾在《寧安如夢》中飾演姜雪蕙一角，只能說這次在喻鍾黎在《逐玉》中的人物個性以及造型太成功，終於被大家看到了！

{pic-10}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h3(喻鍾黎瘦身關鍵：輕斷食＋穩定運動，養出健康瘦)}身高168公分的齊姝，在一換回長公主的裝扮後，輕盈卻不瘦弱的身材，加上溫柔卻帶有一絲清冷的氣質，讓觀眾眼睛一亮，直呼根本是天選長公主！私下的她，很常在小紅書上分享自己的瘦身方法，她不追求快速瘦身，而是透過穩定的生活習慣維持體態。運動方面，在瘦身期一週大約安排五天，結合皮拉提斯與重量訓練，同時日常也很喜歡打羽毛球，讓運動變成生活的一部分，而不是壓力來源。而飲食上她會搭配168間歇性斷食的概念，比起完全忌口，她更傾向在可控範圍內盡量吃想吃的東西。這種「自律但不極端」的方式，能讓她瘦得健康、瘦得有精神，同時也有好氣色，是一般人也可以借鑑的瘦身方法！





   逐玉,田曦薇

《逐玉》女星顏值集體封神！田曦薇瘦身不瘦胸、孔雪兒陸娛認證髮量王者，從女主到女配、都是巔峰AI級美顏！

{pic-2}{caption(Source/X@StrayKids、JYP SHOP)}STAY快讓我聽到尖叫聲！{href(Stray Kids,https://www.poponote.com/tag/6385d3b35f94d29232b1588e/latest)}專屬IP {href(SKZOO,https://www.poponote.com/note/691c0a2c15973200071f7c00)}每每只要推出新品都會造成粉絲們的搶購熱潮，而這回JYP SHOP又開賣超生火的「SKZOO按壓語音玩偶」，只要按下玩偶手上的愛心就可以聽到該位成員的專屬語音，讓你每天都有成員們的聲音陪伴入睡，光用想的就覺得幸福到不行！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/X@StrayKids)}{pic-13}{caption(Source/IG@realstraykids)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DWDlZAIEbfn/)}{caption(Source/IG@jypshop_official)}{h2(SKZOO最新必買周邊：按壓語音玩偶)}這回JYP SHOP全新開賣的「SKZOO PLUSH VOICE Ver.STAY in Our Little House」系列玩偶以Wolf Chan、Leebit、Dwaekki、Jiniret、Han Quokka、BbokAri、PuppyM和FoxI.Ny手抱愛心的模樣作為主要設計，柔軟好摸的絨毛搭配角色們可愛的小臉讓人完全無法抗拒，更讚的是只要按下手手上繡有「STAY」的愛心就可以聽到成員對你的專屬告白，真的是想不到不買的理由欸！

{pic-5}{caption(Source/IG@jypshop_official、IG@gnabnahc)}{pic-8}{caption(Source/IG@jypshop_official、IG@t.leeknowsaurus)}而且每位成員講的台詞也都不一樣，按下「Wolf Chan」的肚肚將可以聽到隊長方燦對你說：「STAY，你今天也一樣很漂亮，我愛你！」Leebit的專屬台詞是：「多虧了大家，我在滿滿的愛中成長，也請多多接受我的愛吧～」

{pic-7}{caption(Source/IG@jypshop_official、IG@jutdwae)}{pic-6}{caption(Source/IG@jypshop_official、IG@hynjinnnn)}而DWAEKKI的台詞是「STAY我愛你、愛你、好～～愛你！」、可愛的雪貂小寶鉉辰Jiniret則會對大家說：「STAY，我愛你！I Love You！」超撒嬌的語氣真的是讓人聽了忍不住小鹿亂撞啊～

{pic-9}{caption(Source/IG@jypshop_official、IG@_doolsetnet)}{pic-4}{caption(Source/IG@jypshop_official、IG@yong.lixx)}呆萌的HAN QUOKKA搭配的台詞為：「你知道我真的、真的、真的很愛你吧？如果知道的話就給我一個愛心吧！」而低音炮Felix的專屬小雞BbokAri則用有磁性的嗓音說：「STAY即使相隔很遠，我的孩子們也很愛你，而我的愛就在這裡。」聽到這些告白到底誰能不露出姨母笑呀～

{pic-10}{caption(Source/IG@jypshop_official、IG@miniseungkim)}{pic-11}{caption(Source/IG@jypshop_official、IG@i.2.n.8)}按下軟萌小狗PuppyM手上的愛心可以聽見昇玟對你說：「STAY，就像我喜歡你一樣，也希望你能長久地喜歡我！」而忙內I.N的FoxI.Ny的台詞則為：「STAY，我愛你，讓我們長久地見面吧！」專屬語音告白搭配可愛的造型真是讓人完全無法抗拒呀！

{pic-12}{pic-14}{caption(Source/JYP SHOP)}{h2(SKZOO按壓語音玩偶開賣日期、價格)}「SKZOO PLUSH VOICE Ver.STAY in Our Little House」玩偶將於{href(JYP SHOP官網,https://app.fans/shop/i/product/i19137i6tf)}開賣，在台灣時間2026/3/24下午兩點～2026/3/27搶先開放給擁有優先購買權的會員預購，而一般會員則可在2026/3/30～2026/4/12預購，單個玩偶售價為22.8美元（約台幣740元），有興趣的STAY們快準備找代購買起來啦～








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{pic-2}如今的KPOP音樂圈，四代偶像們不僅在音樂上競爭激烈，而社群影響力更是直接反映了他們在海內外的關注度與高人氣。編輯今天就特別整理了截至3月11日為止，2026年最新四代偶像個人IG粉絲排行榜， 張員瑛第5，Felix、Karina攻佔上位圈！
TEXT/Shuang                                                                                                                              


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@39saku_chan)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP8：LE SSERAFIM 宮脇咲良)}作為橫跨HKT48、IZ*ONE到LE SSERAFIM 的「三度出道」傳奇，小櫻花的粉絲基礎相當紮實。本身IG經營就深具個人風格的她，不僅展現了從日本偶像轉型為韓國頂級女團成員的成熟魅力，更時常分享私下的手作愛好與電玩日常。兼具專業舞台感與親民生活感的反差萌，吸引了大批粉絲追蹤。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@gnabnahc)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP7：Stray Kids 方燦)}作為Stray Kids的靈魂領袖，方燦靠著強大的領導能力和創作才華於全球獲得高人氣。近幾年更是出席了不少海內外時尚大秀，加上Stray Kids本身的影響力，讓他的知名度再度上漲一波。而方燦也經常透過社群媒體與粉絲們建立了一種超越國界的信任感。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@imwinter)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP6：aespa Winter)}Winter憑藉著如同CG般精緻的五官與極具辨識度的清冷氣質，在海內外吸引大批粉絲支持。從帥氣的短髮造型到仙氣十足的長髮形象，她社群上的每一張照片都能引發極高的討論度。作為aespa的人氣成員，她在時尚品牌合作與日常生活間的完美平衡，也吸引了大量追求美感的年輕女性網友追隨。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@for_everyoung10)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP5：IVE 張員瑛)}「生而為偶像」的代表，張員瑛幾乎已經成為現代女孩必追蹤的對象。不管是參加時裝周的華麗禮服，還是日常生活的簡約私服，都能在短時間內突破百萬點讚。除了天生的比例優勢，其充滿質感且富有少女精緻感的排版風格，讓她成為許多大眾眼中無可取代的「社群女王」。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@yawnzzn)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP4：TXT 然竣)}身為四代偶像的高人氣成員代表，然竣這幾年的知名度和關注度也擴展的相當速。IG充滿強烈個人色彩的他，熱愛挑戰各種大膽的服裝搭配，照片排版也極具藝術感，自信且帶點叛逆的酷男孩氛圍，成功吸引了全球Ｚ世代的目光，讓他在男偶像中脫穎而出。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@katarinabluu)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP3：aespa Karina)}以「AI美貌」於全球掀起熱潮的Karina，這幾年不管是在男性還是女性網友中討論度和關注度都非常高，社群媒體上具有極強的傳播力，每次更新貼文都會引發熱議。除了神級容貌之外，Karina私下展現出的幽默，也消解了美貌帶來的距離感。高冷外表與溫柔內心的反差，讓她的人氣始終居高不下。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ IG@hynjinnnn)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP2：Stray Kids 鉉辰)}這幾年海外人氣迅速暴漲的鉉辰，靠著各種舞台及表演直拍迅速出圈，至今粉絲人數已經突破2700萬，成為影響力非常高的韓流偶像代表。身為多個國際大牌的寵兒，鉉辰在時尚與藝術間遊刃有餘的樣貌，也賦予了偶像帳號更深層次的質感，因此收穫了龐大追蹤者。

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ IG@yong.lixx)}{h2(2026最新四代偶像個人IG粉絲TOP1：Stray Kids Felix)}冠軍就是由Felix奪得啦！說到這幾年炙手可熱的廣告代言王者，Felix絕對榜上有名。他的IG粉絲數如今已經突破2800萬大關，貼文裡無論是純真的笑容還是充滿野性的時尚大片，Felix都展現了極致反差魅力，絕對不能小瞧他在全球的超強影響力！   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

2026最新四代偶像個人IG粉絲排行榜！張員瑛第5，Felix、Karina攻佔上位圈！

{pic-2}近年發生了不少讓粉絲心碎、甚至引發飯圈大地震的韓團「退團事件簿」。有些是為了音樂夢想的，有些則是因醜聞纏身而不得不做的切割。編輯今天就特別要來盤點這幾年退團消息震驚全網的KPOP偶像們，穗珍捲入爭議，羲承、Jinni無預警退團粉絲錯愕！
TEXT/Shuang


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Dispatch)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像1：ENHYPEN 羲承)}邁向出道6年的的超人氣男團ENHYPEN，突然宣告體制變動，實在太震撼！身為團內核心成員的羲承，發公告表示音樂理念上不同的原因而決定退團，未來將以個人SOLO形式發展。無預警的離團消息，對各位粉絲們來說，要適應沒有他的ENHYPEN仍需要很長一段心理建設。

{pic-3}{pic-4}{caption(source/ News1、MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像2：i-dle 穗珍)}2021年捲入校園霸凌疑雲裡的穗珍，在經過長達半年的各執一詞與司法程序後，CUBE在8月時突然宣布穗珍退團的消息，本身就是人氣及主舞成員的她，當時引發了全網輿論一片譁然，粉絲為了要求真相與爭取她回歸一度引發網路大戰。後續i-dle以五人體制持續活動至今，而穗珍也在2023年以SOLO身分出道。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ MBC、SBS)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像3：NMIXX Jinni)}Jinni離開NMIXX可以說是JYP近年來最神祕的退團事件。作為練習生長達7年、被視為團體顏值與實力指標的她，無預警地以「個人因素」瞬間解約消失，連個正式說明都沒有，直到後來開通個人IG，並改藝名為JINI重新出發後才重回大眾視線，至今仍是粉絲圈中「未解之謎」的代表。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ SPOTV、STARNEWS)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像4：LE SSERAFIM 金佳覽)}2022年隨LE SSERAFIM出道的金佳覽，爆紅的同時，卻也在短短不到一個月就陷入了霸凌的疑雲裡。即便公司最初力挺澄清，仍抵擋不住韓網輿論壓力，最終仍以退團作為收場，成為了「出道史上最短命成員」之一，直到2025年才再度看見金佳覽開通個人IG的消息。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像5：izna 尹智允)}才剛從選秀節目出道、擔綱團內實力主唱的尹智允，在經歷了長達數月的停工休養之後，沒想到最後卻傳來她因健康因素而決定退團，izna改以6人體制繼續活動的消息，讓大部分的粉絲都感到極度惋惜，至今仍是許多izna粉絲們心目中的遺憾。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像6：TREASURE 方藝潭)}曾因參加歌唱選秀節目而聲名大噪的方藝潭，歌唱實力十分精湛的他，一直都有不少網友等待他的正式出道。而終於在2020年以TREASURE出道的方藝潭，卻在2022年以要精進音樂為由，與另一名成員MASHIHO一同宣布離開組合，令粉絲們和網友們都感到相當震驚。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ Dispatch、MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像7：NCT 泰一)}相較於其他人的退團風波，泰一的「性犯罪」醜聞事件就真的是令網友們感到驚訝與憤怒。原作為團內主唱與大哥的他，卻在2024年8月被公司以涉性犯罪被起訴並立案調查為由退出團體，並在10月解除專屬合約。可以說是韓娛史上最讓人備感震驚的退團事件之一。   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

盤點近幾年退團消息震驚全網的KPOP偶像！穗珍捲入爭議，羲承、Jinni無預警退團粉絲錯愕！

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也是愛用面膜啦～～～每個月都要推薦一次！

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由星醫美學集團專業研發，以「有機植萃玻尿酸複合精華成分，結合日本光透絲膜」手感包覆設計及極效滲透機制，提升保養有效性並延續肌膚養護效果，在家也能輕鬆擁有專業美肌享受。
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面膜使用後臉部形成水感凝膜，鎖水保溼，可直接使用乳狀保養品，亦可將水感凝膜洗掉，幫助後續水、乳、霜類保養品吸收。

這款面膜適用各種膚質，特別針對乾燥、敏感肌的人，滿滿玻尿酸精華，讓你在敷臉過程宛如美療師護膚😍
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早上⇨ B5積雪草噴霧保濕
晚上⇨益生菌噴霧+彈力霜

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搭配B5、積雪草 修護受損肌膚、穩定膚況！
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💧3D全方位緊實益生菌面霜噴霧 
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妝前用會讓底妝更貼～
在冷氣房太乾燥也可以隨時補噴！

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獨家專利 PROBIODERM™成分
我會在睡前稍微按摩提拉
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下次來嘉義，想找一間 不踩雷又能安心大快朵頤的鵝肉店，這間真的值得回訪！
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