{pic-2}{caption(Source/IG@tvn_drama)}2026一月星座運勢出爐！迎接新的一年的第一個月份，有哪些星座宛若吃了無敵星星擁有超強好運，不管遇到什麼困難都能馬上迎刃而解，又有哪些星座在一年之初運勢就超低迷，工作壓力大又超級過勞呢？本篇就來為大家解析2026一月12星座運勢，快往下看看你的運勢如何吧！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：牡羊座)}牡羊座一月份的事業運可說一鳴驚人，從2025年底就一直表現亮眼的你在一月事業運攀向巔峰，除了領導才華被老闆和上司看見並給予實質肯定外，有機會接手一些大型專案，做得好的話就有機會獲得不錯的加薪和年終獎金喔！另外本月你們的貴人運也不錯，也許會有適合你的工作自動找上門，想轉職的牡羊寶寶一定要把握機會呀～不過由於工作繁忙，有些牡羊座可能會因為太累而疏忽了另一半的感受，建議還是要撥出時間陪伴對方，或是規劃一些時間較短的小旅行，別讓忙碌成為疏離的藉口。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：金牛座)}一月份對金牛座來說是個非常適合穩紮穩打的月份，本月你們的事業運算是蠻平順的，很適合在已經研究一段時間的領域持續耕耘，而且可以挑戰更艱難或進階的任務，也很適合進修一些新的課程，學習對工作有幫助的新技能，不過如果是要轉換跑道的話這個月可能比較沒那麼多機會，可以再繼續觀察一下，等年後或許會有不錯的轉機。財運方面屬於耕耘後收割，之前投資的項目在這個月將會見到回報，正財運算是很不錯唷！這個月金牛座的家庭運也不錯，溫馨的家庭聚會與家人的支持讓你的心也溫暖了起來，整體來說是很平順的一個月。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：雙子座)}這個月對雙子座的事業運可說是如日中天，在正職工作上會有跨部門協作的機會，與他人的人際互動十分頻繁，不過正所謂人紅是非多，太過出彩的表現可能會引來一些小人的嫉妒，同事也有可能想跟你競爭爭取更好的資源，建議雙子座該出手的時候就別退讓，站穩自己的立場會比較好。一月雙子座的感情運算是蠻多變化，單身的人容易陷入曖昧不清的狀況，還好你們腦子還算清楚，很快就能分辨對方是不是適合的人，不會暈船太久。而財運方面建議本月可以走穩健投資的路線，選擇低報酬率低風險的投資組合會比較好。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：巨蟹座)}由於太陽和多顆行星都集中在你的家庭宮位以及對宮，這個月巨蟹座可能會強烈感受到人際關係與安全感對你的影響，這個月在職場上可能會遇到一些較困難的問題，上司對你的期待可能會讓你開始自我懷疑，每晚都捫心自問自己是不是不夠好，超大的壓力也會影響到睡眠和飲食，導致失眠以及暴飲暴食，加上工作上時不時又有小人來攪局，讓巨蟹寶寶處於較為緊繃的狀態。建議巨蟹座這個月可以多多找信任的同事幫忙，有時候適時地求助並不是示弱，而是能讓事情更順利進行的一種方法，硬撐下去反而不會有好的結果喔！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：獅子座)}獅子座本月會感受到人際關係的重要性，本月你們將會在社交場合中閃耀光芒，除了有機會透過朋友介紹認識一些對事業有幫助的貴人外，若是想要合夥創業或是跟他人合作也都特別順利，能夠快速找到強而有力、一拍即合的合作夥伴，談判過程也非常順遂，透過強強聯手能達成單打獨鬥無法企及的業績。另外這個月獅子座的財運也超級好，雖然因為社交聚會多支出也變多，但這些開銷基本上都算是「人際投資」的一部分，對方也會為你帶來一筆可觀的紅利財富，可以稍微注意一下花費，但整體來說不用太過擔心。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：處女座)}處女座這個月整體運勢不算太好，本來就很注重細節的你們在工作上始終改不掉想一肩扛起的習慣，讓你覺得自己已經快要撐不下去。建議處女座這個月要學會與他人求助，協調出比較好的工作份量和方式。本月你們也要注意小金額的錢財耗損，尤其是因為一時疏忽導致的交通罰單，提醒處女寶寶本月在各方面都要謹言慎行，時刻保持警覺的心，才不會因為一時不查而讓錢錢飛走喔！這個月你們很有可能因為瑣事而對家人或另一半嘮叨或講話口氣差，可能會讓家中氣氛變得緊張，建議處女寶寶可以多運動發洩情緒，避免無謂的言語摩擦。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：天秤座)}這個月天秤座的職場氛圍可能不算太過和諧，但好在天秤座本來就擅長化解衝突，往往能用四兩撥千斤的方式讓事情順順過去，可說是職場上不可或缺的潤滑劑。此外這個月你在工作上也會有用不完的靈感，可以把握機會多多嘗試新的角度和新事物，有機會也要多跟同業的人討論，也許會碰撞出新的火花喔！整體財運整體算平穩，會有小幅度的偏財運，可能是來自過去的投資或是抽獎運，不過這個月你們也會有想花錢整頓家中空間的慾望，可能會支出比原本預期更多的金錢，建議要設定一個預算，避免因刷卡過度導致月底的財務壓力。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：天蠍座)}一月對天蠍座來說是清理內在陰影的一個月份，這個月你在職場上可能會感受到滿滿的競爭壓力，原本在進行的任務也會面臨到一些挑戰，必要時可能會需要放棄原有的計畫迎接新方案，過程中雖然有壓力，但若能好好處理煩人的細節或許能迎接不錯的結果，請天蠍座一定要撐住啊！本月你們在感情和家庭中也需要多注意，可能會因佔有慾太強而讓另一半覺得喘不過氣，也會因為與長輩觀念不同產生冷戰或是爭吵，建議天蠍寶寶這個月可以試著與家人保持距離，專注於自我成長，減少情緒內耗，這樣心裡也會比較舒服點。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：射手座)}射手座一月份會感受到前所未有的豐沛能量，事業運也算是很不錯，很適合跟他人溝通或是進行跨領域的學習，而工作上也會因為上司老闆很器重你而被指派一些有挑戰性的新任務，對於喜歡嘗試新事物的射手來說是個自我成長的大好機會。不過由於本月工作運旺盛，可能會讓射手有些得意忘形，隨口就答應他人的要求，忘記評估自己的體力到底能不能好好完成每件事，可能會因為事情太多無法如期完成或細節出錯。建議射手寶寶這個月還是要保守一點，凡事先思考後再答應，以免損害你的專業形象。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：摩羯座)}本月的幸運星就是過去幾個月都過得苦哈哈的摩羯座啦！由於太陽跟水星兩顆吉星都在你的命宮交會，讓過去比較保守的摩羯座本月在做決定時充滿魄力，過去累積的能量也將轉化為實質權力，加上之前累積的好名聲跟好人緣讓貴人都很願意幫助你，是晉升與拓展事業版圖的關鍵期。這個月你的財運也非常好，有機會透過升職而加薪或是得到一筆獎金，投資的眼光也很精準，甚至有機會透過短期小額的高風險交易小賺一筆，真的是太恭喜摩羯寶寶啦～此外本月你們的感情運也穩定，你的成熟魅力吸引不少優質對象，有伴者能與伴侶共築未來藍圖。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：水瓶座)}隨著冥王星來到命宮，水瓶座這個月的事業運將充滿變化，你的前衛思維將有機會打破職場僵局，特別適合從事科技、藝術或社群相關工作，你的不凡見解會成為亮點。財運方面波動相對較大，雖然有偏財運帶來的入帳，但也有可能因為追求新潮科技用品或是投資嗜好而有一筆大支出，需要多多注意每一筆花費到底是不是必要的，以免造成財務壓力。這個月單身水瓶座的桃花運也很不錯，有機會認識適合發展的好對象，對方的一切剛好都符合你的需求，只要能勇敢踏出那一步就有機會在農曆過年前脫單喔！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：雙魚座)}由於這個月海王星在命宮與土星交會，雙魚座可能會常常感到有點迷茫，在工作上會有點沒動力、提不起勁的感覺，也不太清楚未來的目標到底是什麼，整體處於比較混沌的狀況。不過這並不是壞事，這次的星象正在提醒你要適度留白，可以藉由這次的機會好好省思職涯規劃、進行年度總結，但要避免在此時進行大規模的轉職或創業決策，採取以退為進的策略會比較好一點。受到情緒影響，本月雙魚寶寶在感情方面也容易因過度解讀對方的言語而受傷，單身者則需小心不切實際的浪漫陷阱，不要太過信任他人的甜言蜜語比較能保護自己。





   2026星座運勢

2026一月12星座運勢出爐！摩羯苦盡甘來運勢爆棚、「這星座」小心工作壓力太大讓身心出問題！

{pic-2}{caption(source/Lativ)}粉絲瘋掉！lativ與{href(史努比,https://www.poponote.com/note/692d2995318ff30007fbdc32?)}的聯名系列再度登場啦～這回的選品種類同樣超多，不只穿著好看、還有日常生活也能一起帶著史努比一起走。整個系列從家居毯、衛衣到厚針織毛衣都有，品質一如lativ一貫的舒適耐穿特色，價格也很親民，是讓人想一次買齊的可愛風格單品。快點下滑一覽有哪些可以入手的吧！
Editor/Kristen


{pic-9}{pic-10}{caption(史努比系列粗針混紡毛衣 NT$690，source/lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：針織類)}lativ的史努比針織系列真的很值得一看，冬天最怕穿得不夠暖又沒有特色，但這系列的粗針混紡毛衣就把兩者一次搞定。圖案通常運用史努比經典可愛姿態、漫畫感線條，用簡單的配色就做出舒服又俏皮的款式，不管是搭配牛仔褲還是裙裝都很好看。針織面料本身紮實保暖、戴起來柔軟舒服，不會刺癢，而且版型比較寬鬆一點，穿起來既能保暖又有街頭休閒感，還適合秋冬層次穿法，絕對是SNOOPY粉絲冬季衣櫃必備款。


{pic-7}
{caption(史努比系列刷毛印花圓領衫 NT$590(左、中)、Fleece寬版電繡上衣 NT$499(右)，source/Lativ)}{pic-8}{caption(史努比系列長袖印花T恤 NT$350(左)、刷毛寬長版印花圓領衫 NT$650(中)、毛圈寬版印花圓領衫 NT$590(右)，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：衛衣類)}如果你是喜歡休閒簡約穿搭的人，聯名衛衣款絕對不能錯過。這類衛衣採用純棉厚實布料，穿起來挺立又暖，印上史努比可愛又有趣的圖案，讓整件衣服瞬間有漫畫感而不沉悶。衛衣不管是單穿或是搭配襯衫內搭、外加外套都很百搭，從週末出遊到上班外出的造型都能用它輕鬆搞定。這種舒適又有趣的風格也是為什麼許多史努比控一看到就會手滑的原因，再加上lativ的價格算是親民入手，讓大家能輕鬆收藏幾款不同顏色的印花衛衣，穿出屬於自己的可愛日常。


{pic-5}{pic-6}{caption(史努比系列Fleece家居洋裝 NT$499，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：睡衣類)}在lativ的史努比聯名系列中，睡衣類單品也非常值得一提。這系列睡衣通常採用柔軟的Micro Fleece布料，不只穿得舒服、也很適合在家放鬆時穿，尤其冷冷的晚上有史努比陪著入睡整個人都覺得療癒。史努比圖案和細節常會融入設計中，讓人穿起來就有種回到童年回憶的溫暖感。



{pic-3}{pic-4}{caption(史努比系列提花家居毯 NT$499，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：生活配件)}除了服飾之外，lativ的史努比系列也有推出居家使用的毛毯！家居毯柔軟又輕巧，披在沙發上、躺在床上看劇都超有氣氛，並且把經典Snoopy角色圖案融入進生活用品當中，讓你在家裡也能感受到可愛漫畫的陪伴。Snoopy系列這系列配件不只可愛實用，也很適合拿來當作小禮物送給同樣喜歡Snoopy的好友。




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史努比粉大暴動！聯手lativ推百元「針織毛衣、大學T」！小毛毯成送禮黑馬

南京復興新開幕的老宅咖啡廳
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一樣有草莓肉鬆的療癒組合
（ 要早點去才不會跟我一樣沒有吃到！）
但鹽昆布焦糖蛋糕也好吃 🤤
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PAOPAO
📍 臺北市中山區遼寧街22號
🚉 捷運南京復興站
🕰 13:00-20:00 (週四休)
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南京復興新開幕的老宅咖啡廳

香水被放進自動販賣機裡了!!
adopt 首度推出期間限定「adopt 巴黎鐵塔自販機」是可愛的鐵塔造型

adopt設計可愛好攜帶的試管瓶身
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花香調、甜食調、果香調、木質調、海洋調
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每天出門必須保持香香的
不只是讓身邊朋友擁有好空氣
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同時首次與台灣插畫家 Dinner Illustration合作
溫暖筆觸打造 16 種嗅覺人格角色
完成 10 題與香味相關的靈魂拷問後
就能直接得到專屬推薦香味!!

完全是「想多收幾支也不心痛」的那種香水
2025/12/15－2026/2/12
活動期間內adopt 香水全品項
單筆消費滿 $1,500即可獲得「adopt 法國巴黎鐵塔香水禮盒」乙份
▪ 內含品牌隨機 30ml 淡香精 1 支（不挑款）
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📍 地點：康是美 桃華店
#12月POPO創作者分享 

香水被放進自動販賣機裡了!!

#悠比分享好物 #美妝體驗盒 
#12月POPO創作者分享

又要來開箱啦🥳
12月的butybox美妝體驗盒🎁
整個包裝禮盒也太美❤️
好有聖誕氣氛呀🎄
每次都好期待開箱的那一刻
完全物超所值💯✨
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保養＋保健品組合✨

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保養程序第一步！
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代謝角質、緊緻毛孔
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使用起來很舒服💕完全不會刺激欸！
也不黏膩～好喜歡😍
肌膚彈力有光澤✨✨👍🏻

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法國女人的絲滑柔嫩秘密🎀
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向日葵籽油、荷荷芭油等..
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全身、臉、頭髮均適用，通通靠這瓶‼️
也可以加入身體乳、粉底 增加延展性
清爽不黏膩，味道也香香的好舒服😌
冬季完全必備！乾肌救星🌟

❤️KOZI  #滋養賦活乳霜
深層滋養，順解乾燥不適
✅有機角鯊烯x積雪草
✅粉紅岩薔薇x大馬士革玫瑰
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真空密閉設計 阻隔空氣與細菌
質地是乳白色🤍非常好推開
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❤️施華蔻 #GILSS髮肌煥生精油髮膜
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如果髮尾乾躁、常用電棒捲的人
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也太順了吧！完全不打結！超愛🥰

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是白色粉狀～
吃起來口感酸甜酸甜～好好吃
就好像吃糖果一樣🍬
外食、久坐、生活不規律的人非常需要👍🏻

使用心得為個人經驗，不代表療效，
實際效果依個人膚況而異
･｡･ ｡˚･ﾟ★ *.·:·.✧ ✦ ✧.·:·.* ★｡˚﹒ﾟ･ﾟ･｡･

收到這次的美妝盒很滿意👍🏻
完全沒有踩雷唷🥳
12月聖誕超值大禮包～🎄
在一年的尾聲🌟賦予自己滿滿寵愛🎀

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#12月POPO創作者分享

久違的變身系列～
妝髮不同，給人的感覺真的有差
喜歡哪個我？❤️ 

#甜系女孩 #前後對比 #變身 #流量密碼 #火了叫我

久違的變裝系列🌟喜歡哪個裝扮？ #變身 #前後對比

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沒想到現在還有亮色款的耶！！

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#12月POPO創作者分享 

 一支就能完成日常唇部保養👄💄｜德國施巴🇩🇪

{pic-2}{caption(source/克蘭詩提供)}新的一年，{href(克蘭詩,https://www.poponote.com/note/681dbe907300be0006d95a00)}以「雙萃煥采 馬上年輕」揭開嶄新序幕，推出「黃金雙萃精華2026限定版」，以奔騰金馬為靈感，象徵新年奔向活力的嶄新開局，並祭出一系列新春限定禮遇，包括法式護膚體驗「馬上年輕美肌茶會」、消費贈「馬年紅包袋」、「點數雙倍」、滿額贈「好運春聯刮刮樂」等多重驚喜，邀請大家走進克蘭詩開啟美肌好運年。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/克蘭詩提供)}閃耀的金馬躍動於金色光韻之中，呼應雙萃精華經典「水 × 油」雙萃質地與 27 種植配方協同煥膚，將穩定平衡與抗老修護凝聚於每一次的保養之中。金馬所代表的力量、速度、活力，正是雙萃帶來的穩膚、緊緻、撫紋與高效修護的象徵，為肌膚注入煥然一新的開運氣場，從年初開始「馬上年輕」。 

{pic-4}{caption(source/克蘭詩提供)}{bold(雙萃抗老金三角打造穩 × 亮 × 彈的開運美肌)}
以開年能量為肌膚急速煥采，黃金雙萃精華偕同黃金亮眼萃與膠原彈簧霜強勢加乘，共組最強穩膚提案「雙萃抗老金三角」，阻斷並預防年節期間肌膚暗沉不穩定時刻，從肌底到眼周再到全臉「穩、亮、彈」。

{pic-5}{caption(source/克蘭詩提供)}{bold(雙萃抗老金三角)}
穩｜黃金雙萃精華：強化肌膚穩定度與修護，緊緻淡紋有感年輕
亮｜黃金亮眼萃：改善眼周暗沉與細紋，讓新春更顯神采奕奕
彈｜膠原彈簧霜：支撐肌膚彈力結構，打造飽滿澎潤的彈嫩美肌

{pic-6}{caption(source/克蘭詩提供)}新年的美好寓意和肌膚年輕煥采一次擁有，克蘭詩以新春炮竹除舊迎新的意象結合精緻旋轉木馬設計象徵新年開運循環，克蘭詩為台灣鐵粉驚喜推出限量「馬上年輕尊寵禮盒」。一次收藏雙萃抗老金三角與身體調和護理油，旋轉之間完成由臉到身體的全面煥新，由內而外修護蛻變，是送禮與自用的完美選擇。

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{caption(source/克蘭詩提供)}▶馬上年輕尊寵禮盒 NT$16,888 (1/15官網限量開賣)
內含：黃金雙萃精華 50ml + 黃金亮眼萃20ml + 煥顏緊緻膠原日霜50ml + 身體調和護理油100ml

{pic-7}{caption(source/克蘭詩提供)}{bold(期間限定！由臉到手的一站式法式護膚儀式)}
專櫃同步限定推出「馬上年輕美肌茶會」，也能親身感受「美肌 × 美手」雙重療癒饗宴，打造煥然一新的好氣色。療程以法式手技結合玉石滾輪循環，導入雙萃抗老金三角修護能量，立即感受緊緻拉提感。除了臉部保養，手部肌膚也容易顯年齡，今年首次加入以 100% 植萃身體調和油，細緻呵護疲憊雙手，釋放壓力，重現柔嫩細緻。只要官網預約完成，即可至指定櫃點享受經典療程（價值NT$1,000。活動需繳NT$500預約金，可全額抵當日消費），體驗後任意消費再抽「馬年限定福袋禮」共三款100% 中獎率，有機會抽中千元明星商品正貨，額外加贈英式皇家唐寧頂級茶禮（數量有限，贈完為止）。

{pic-9}{caption(source/克蘭詩提供)}■ 福袋1｜美肌療癒茶禮組
內含：法式美體工具（隨機）+ 璀璨愛心化妝包

{pic-10}{caption(source/克蘭詩提供)}■ 福袋2 ｜明星正貨茶禮組
內含：正貨產品（隨機）+ 璀璨愛心化妝包

{pic-11}{caption(source/克蘭詩提供)}■ 福袋3｜10日穩膚茶禮組
內含：黃金雙萃精華體驗包10日組、璀璨愛心化妝包

{pic-12}{caption(source/克蘭詩提供)}■ 額外加贈
英式皇家唐寧頂級茶禮（5入）

{pic-13}{caption(source/克蘭詩提供)}{bold(3大新春獻禮，克蘭詩走春試手氣，「馬」載而歸！)}
新春期間克蘭詩同步祭出三大消費禮遇，陪伴大家開運迎新，包含消費贈「馬上年輕紅包袋」、「點數雙倍」、滿額贈「好運春聯刮刮樂」， 100% 中獎率有機會獲得價值萬元的馬上年輕尊寵禮盒，入手年度必備美肌聖品。

■ 獻禮1｜消費贈馬上年輕紅包袋
1/1–2/28至全台克蘭詩專櫃任一消費即贈「馬上年輕紅包袋」乙份（數量有限，送完為止）
*官網1/6開始，momo 1/3開始
■ 獻禮 2｜消費享點數雙倍贈
1/15–2/14於官方授權通路任一消費，即享點數雙倍禮遇，買越多送越多
■ 獻禮 3｜滿額贈好運春聯刮刮樂
1/1–2/28於全台克蘭詩專櫃單筆滿 NT$2,026即贈「好運春聯刮刮樂」乙張（可累贈，數量有限，送完為止）。100% 中獎率，總獎項價值超過百萬！更有機會獲得萬元馬上年輕尊寵禮盒！ 

{pic-16}{caption(source/克蘭詩提供)}{pic-14}{caption(source/克蘭詩提供)}{bold(情人節心動預告！擁愛之名系列打造戀愛氛圍)}
隨著新年將至，情人節也悄然來臨。今年克蘭詩以「一見鍾情」的心動瞬間為靈感，推出期間限定的「擁愛之名」系列。以緞帶設計象徵連結，精選四款明星商品繫成心動妝容，包含打造糖融玻璃唇的彈潤植萃美唇油、柔軟如輕吻痕跡的固態美唇油、能使妝容整日維持光采的玫瑰精萃定妝噴霧，以及專屬牽手時刻的玉手護手霜，從唇部、妝感到手部細節，營造專屬情人節的浪漫氛圍，是值得自用與珍藏的節慶限量之選。

{pic-15}{caption(source/克蘭詩提供)}▶玫瑰精萃定妝噴霧 擁愛之名限定版 NT$1,350

{pic-17}{caption(source/克蘭詩提供)}▶彈潤植萃美唇油 #31玫瑰之吻 NT$1,200

{pic-19}{caption(source/克蘭詩提供)}▶彈潤植萃固態美唇油 #8薔薇之吻 NT$1,200


{pic-18}{caption(source/克蘭詩提供)}▶玉手修護霜 擁愛之名限定版 NT$1,350





   2026新年限定美妝,克蘭詩

2026開運美肌儀式！克蘭詩經典「黃金雙萃精華、亮眼萃、膠原霜」換上金馬限定包裝，體驗護膚會再抽馬年福袋！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}克拉錢包要不保了！最會搶錢錢的7-ELEVEN這回又開賣{href(SEVENTEEN,https://www.poponote.com/tag/638610bc70f09036dfd422cb/latest)}的Q版角色MINITEEN周邊小物，包含「限量MINITEEN迷你CD鑰匙圈」、「限量MINITEEN貼紙組」、「限量伸縮鑰匙扣零錢包」、「限量MINITEEN別針胸章」四款超生火的官方授權商品，超可愛的造型真是讓人無法抗拒，克拉一定要手刀開買！
Editor/NARA

{pic-6}{pic-5}{caption(限量伸縮鑰匙扣零錢包，NT$685。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(7-ELEVEN最新MINITEEN周邊商品一次看)}繼之前首度推出MINITEEN周邊引發搶購熱潮後，這回7-ELEVEN又帶來四款超生火的MINITEEN官方授權商品，其中最欠買的就是這款「限量伸縮鑰匙扣零錢包」，完美復刻13位MINITEEN成員的軟萌小臉，除了可以用來當零錢包外也可以掛在包包上作為裝飾，真的是有夠卡哇伊欸！

{pic-8}{caption(限量MINITEEN迷你CD鑰匙圈，NT$400。Source/7-ELEVEN)}{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}這次討論度最高的就是這款超可愛的「限量MINITEEN迷你CD鑰匙圈」，外型完美復刻專輯CD外盒，上面印有每一位成員的可愛小臉，搭配愛心造型的扣環跟印有「MINITEEN」字樣的愛心小吊飾讓人完全無法抗拒，身為克拉一定要手刀買起來！

{pic-7}{caption(限量MINITEEN別針胸章，NT$165。Source/7-ELEVEN)}「限量MINITEEN別針胸章」採用金屬材質製成，每一款上面都可以看見MINITEEN角色們的小臉，別在素色包包上真的是太吸睛啦～

{pic-4}{caption(限量MINITEEN貼紙組，NT$270。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-9}{caption(Source/7-ELEVEN)}另外這次也有超值得收藏的貼紙組，共有13種不同款式，每一款裡面都含有10款造型貼紙，除了可以看到各個MINITEEN成員擺出不同姿勢的軟萌模樣外，也會有小分隊待在一起的可愛小貼紙，真的是存心要來搶大家錢錢耶！

{pic-10}{caption(Source/7-ELEVEN)}7-ELEVEN最新MINITEEN周邊小物將在2025/12/24下午三點～2026/1/8於全台門市開賣，只要報會員手機即可用優惠價將這些官方授權商品帶回家，克拉們準備手刀衝小7買起來啦！





   SEVENTEEN

7-11開賣超可愛MINITEEN周邊小物！「迷你CD吊飾、大頭零錢包、貼紙組」根本存心搶克拉錢錢！

{pic-2}在競爭日益激烈的KPOP舞台上，「顏值成員」早已不只是視覺擔當的代名詞，越來越多偶像同時兼具扎實實力與撐得起鏡頭的外型魅力，不論唱跳、舞台掌控力或表現穩定度都備受肯定，也因此收穫大量粉絲與網友支持。今天編輯就要帶大家盤點8位韓國網友一致公認「實力與顏值並存」的韓團成員，一起來看看誰上榜吧！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員1：BOYNEXTDOOR TAESAN)}BOYNEXTDOOR成員TAESAN不只是團內的顏值代表之一，更是網友們一致公認的全能實力派！嗓音辨識度極高的他，經常負責歌曲開頭，一開口就能立刻抓住注意力，饒舌實力同樣在線，節奏掌握相當到位。除此之外，TAESAN也積極參與歌曲創作，展現出不只站在舞台上的音樂企圖心。舞蹈方面動作乾淨俐落，又帶著強烈個人風格，屬於那種越看越有魅力、舞台存在感會隨著表演不斷放大的類型。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員2：ILLIT 慜柱)}ILLIT成員慜柱是團體中顏值與實力兼具的全能擔當，出道初期就因穩定的Live表現獲得高度評價，即使挑戰高難度段落，聲音依然清亮不顫，現場表現相當可靠。舞蹈方面同樣表現亮眼，動作線條乾淨俐落，對細節的掌握精準到位，能完美消化團體清新可愛的舞蹈風格，站上舞台時自然成為視線焦點，是讓人一看就記住的存在。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員3：ZB1 成韓彬)}ZB1隊長成韓彬以端正外型與乾淨氣質深受喜愛，更是全網公認的頂級舞者代表。他不只擁有扎實的舞蹈技巧與力度控制，還特別擅長在動作中注入細膩情感，讓每一段表演都更有故事性與層次感。演唱實力同樣在線，無論舞台多高強度，幾乎每次現場開麥都能穩定發揮，成為團體中最讓人安心的存在，也難怪被粉絲視為舞台上最能穩住全場的核心成員之一。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員4：aespa Karina)}aespa隊長Karina向來因外型話題度太高，實力反而常被低估，但只要站上舞台，她的表現就會立刻打破所有刻板印象。舞蹈動作力度強勁、爆發力十足，舞台掌控力相當驚人，而Live演唱與Rap實力同樣穩定到位，一出場就是氣場全開。視覺與聽覺雙重享受同時在線，也再次證明頂級外貌與頂級實力從來不衝突，Karina完全是能撐起全場的核心存在。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員5：TWS 道勳)}TWS成員道勳在剛出道時就因為滿滿「初戀感」的清爽帥氣外貌引發熱烈討論，但真正讓人留下深刻印象的，還是他全面在線的實力表現。作為唱跳兼具的六邊形全能偶像代表，他在舞蹈動線與表情轉換上的細節處理相當細膩，舞台完成度極高。Vocal表現同樣穩定又有亮點，讓人一看就能感受到他的成長潛力，是新生代偶像中絕對不可忽略的存在。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員6：NMIXX Sullyoon)}NMIXX成員Sullyoon被公認是四代女團「顏值三巨頭」之一，宛如公主般清純又精緻的外貌讓她一出現就成為焦點。而身處被譽為「全員主唱」的NMIXX中，她的歌唱實力同樣不容小覷，音色清澈、音域紮實，面對歌曲中大量高音與節奏轉換都能穩定消化。舞蹈表現也展現出不輸主舞的完成度，整體實力與外型兼具，充分體現出她作為全能偶像的強大潛力。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員7：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬在尚未正式出道前，就因為過於精緻的帥氣外貌引爆全網關注，而真正站上舞台後，更被認證是顏值與實力同時在線的代表人物。他的舞蹈實力常被形容為教科書等級，動作乾淨俐落，兼具爆發力、速度感與精準度，每一個細節都非常到位。歌唱方面同樣表現亮眼，音色辨識度高，現場演唱穩定度也備受肯定，無論視覺還是實力都讓人難以忽略。

{pic-18}{pic-17}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員8：BABYMONSTER 雅賢)}BABYMONSTER成員雅賢被不少粉絲譽為團內的「全能ACE」，幾乎在技能樹上找不到明顯短板。她的Vocal實力擁有寬廣音域與爆發性高音，舞台上穩定度十足；饒舌表現同樣亮眼，節奏感強烈、氣場到位，咬字清晰又俐落。而在舞蹈方面，雅賢的動作充滿力量感與完成度，能以高度自信與熟練度消化各種編舞與舞台需求，整體表現讓人很難不注意到她的存在感。


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韓網公認8位實力顏值頂尖的韓團成員！Karina舞台存在感強，Sullyoon、TAESAN全能表現成焦點！

{pic-2}在競爭激烈的男偶像圈裡，除了腹肌和身高之外，「肩膀」也早已成為網友討論度超高的重點之一。好看的肩膀不一定要走寬厚路線，但肩部肌肉線條是否俐落，往往才是關鍵。不只可以穩穩撐起華麗的舞台服裝，更能自然散發出男友力與安全感。這次就要帶大家一起來看看，網友公認肩膀線條最性感的男偶像究竟有哪些人吧！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ theqoo、SBS)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像1：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬不只憑著精緻立體的五官受到關注，他的肩線條件更被不少網友封為教科書等級！雖然不是誇張的寬肩型，但肩膀與臉型、頸部線條銜接得非常自然，勾勒出乾淨俐落的倒三角輪廓，整體比例相當完美。不論是貼身背心還是簡單T恤，他的肩線都能輕鬆撐起造型，再加上結實精壯的肌肉線條，完全就是典型的「穿衣顯瘦、脫衣有肉」，難怪被封為肩膀控必看的代表人物之一。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像2：THE BOYZ 柱延)}THE BOYZ成員柱延的好身材一直是粉絲公認，而他的肩線特色更在於結實又帶著明顯直角感，整體線條俐落有力。長年高強度舞蹈訓練累積出的肩部肌肉，讓他的肩線看起來既穩定又充滿力量感。每當站上舞台跳舞時，寬闊的肩膀自然撐起整個上半身比例，也讓每一個動作的線條更加清楚、張力十足，視線很難不被他牢牢吸住。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS、Dispatch)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像3：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎完全就是「雕刻美男」本人，不只擁有深邃立體的五官與高挑身形，寬肩加上厚實骨架更讓他即使靜靜站著，也自帶強烈氣場。不同於偏線條感的肩型，珉奎的肩膀屬於包覆感強、輪廓完整的類型，看起來既穩定又可靠，自然散發出滿滿的安全感與男友氛圍，也難怪總被粉絲公認是「男友力」代表之一。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像4：BTS防彈少年團 Jin)}BTS防彈少年團成員Jin向來以壓倒性的肩膀寬度聞名，甚至被粉絲和網友戲稱為「太平洋寬肩」，一出場就存在感滿滿。這樣的寬肩線條不只讓他整體比例顯得格外大氣，也自然帶出如大哥般穩重又可靠的氛圍。當Jin換上剪裁筆挺的西裝時，肩線更是完美撐起整體造型，視覺衝擊力十足，彷彿漫畫男主角直接走進現實，讓人一眼就難以忽略。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS、XSports)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像5：TWS 申惟)}TWS隊長申惟以清爽可愛的外型深受粉絲喜愛，但與臉蛋形成強烈反差的，正是他那一看就忘不了的「太平洋寬肩」。高挑身材搭配小巧的巴掌臉，肩膀寬度顯得格外突出，比例完全是模特兒等級。也因為這樣的寬肩條件，他能完美駕馭TWS標誌性的制服造型，每次換上剪裁筆挺的校服外套，都讓整體線條更加俐落，散發出宛如漫畫男主角般的夢幻氛圍，讓人忍不住多看幾眼。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像6：BOYNEXTDOOR 成淏)}BOYNEXTDOOR大哥成淏雖然走的是淡顏系清爽路線，卻是演藝圈中默默被粉絲認證的隱藏版寬肩代表。身高並非特別突出的他，卻因為比例相當優秀，加上自然外展的肩線，讓整體身形看起來格外乾淨俐落。不論是舞台上的表演服，還是日常私服造型，肩膀都能穩穩撐起氣場，替他增添存在感，也完美展現出團體招牌的鄰家大男孩魅力。


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韓網熱議6位肩膀最性感的男偶像！珉奎「男友力」爆棚，元彬、Jin「肩膀流氓」全上榜！

板橋這間火鍋店也太有趣了吧🤩
在這裡可以煮火鍋、做鐵板燒
蒸海鮮 還可以自己動手做蚵仔烘蛋
吃到飽最低只要298元 海鮮也都銅板價
超過50道蔬菜和火鍋料任你夾‼️
白飯、肉燥飯、飲料、冰淇淋無限供應 Cp值超級高

一定要做一份「剝皮辣椒牛肉捲」
肉片兩面煎到恰恰 再放上店家招牌剝皮辣椒
酸爽微辣很開胃 一次就吃了好幾個
煎完的油再自己做蚵仔烘蛋好好玩
還以為自己是大廚😆

清蒸海鮮一定要點
簡單蒸一下 加店家㊙️製的海鮮醬更好吃
回轉火車還會不斷巡邏很可愛🚄

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【店家資訊】
📍一鍋三饗
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FB :一鍋三饗 One Pot Triple Feast 
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#板橋 #板橋美食 #府中美食#台北美食#台北火鍋

板橋這間火鍋也太有趣了吧！竟然還可以做鐵板燒和蚵仔蛋🔥吃到飽最低只要298

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、鬼塚虎)}鞋櫃裡已經有太多雙白色、黑色球鞋，那麼2026年你需要一雙「{href(棕色球鞋,https://www.poponote.com/note/6720be85a688f800078cf7f5)}」！從巧克力棕、焦糖棕到帶點灰調的可可色，棕色系不只比黑色溫柔、比白色耐看，還自帶復古濾鏡且一年四季都能穿！無論是質感老錢風、都會機能、復古運動風，都能輕鬆駕馭，以下精選五雙話題度與實穿度兼具的棕色球鞋，先提前鎖定2026球鞋的流行關鍵吧！
Editor/JENNIE



{pic-10}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部、PUMA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：PUMA Speedcat Go Wns NT$2,980)}這雙芭蕾球鞋每次補貨都立刻賣完！PUMA Speedcat Go Wns延續賽車鞋的低筒流線輪廓，將速度感轉化為日常穿搭的俐落線條，將原本鞋舌處挖空加入芭蕾鞋般的交叉綁帶，將球鞋營造出優雅甜美的感覺，修長鞋型讓腳背線條更顯俐落，對於想拉長比例的小個子女孩更友善，如果剛好看到有自己的尺寸一定要搶先拿下！



{pic-9}{caption(source/adidas Originals )}{h2(2026棕色球鞋推薦：adidas Originals SL 72 PT NT$3,890)}愛迪達接下來買這雙啦！之前推出酒紅色的SL 72，瞬間成為社群上的新寵兒，而全新一季又帶來全新款式，棕色調的加入讓整體更符合秋冬穿搭需求，鞋面以彈性材質包覆雙足，搭配蜂巢式橡膠楔型鞋跟，提供穩定支撐與良好緩震，可說是舒適度超優秀的球鞋，低調高級的麂皮材質，休閒或微帶正式風格都能駕馭！




{pic-8}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{h2(2026棕色球鞋推薦：Onitsuka Tiger MEXICO 66 SD VIN NT$5,680)}人氣依舊不減的Onitsuka Tiger，其中鞋王MEXICO 66系列絕對是你鞋櫃中值得收藏一雙的神鞋，鬼塚虎向來擅長將復古轉化為日常優雅，而MEXICO 66 SD VIN就是最佳示範，溫潤的棕色鞋身帶出洗鍊氣質，不論搭配西裝褲、牛仔褲或針織長裙，都能呈現不費力的都會感，鞋身不走浮誇路線，而是用色調與比例取勝，是偏好低調質感派的首選！




{pic-4}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部、New Balance)}{h2(2026棕色球鞋推薦：New Balance 1906Loafer NT$4,680)}買不到NB樂福鞋？好消息來了！New Balance 1906Loafer將於年底到2026年陸續推出新色！不只顏色變化、還加入了漆皮與麂皮材質，真的太令人期待了！這雙NB「麂皮樂福球鞋」就是即將推出的新品喔！將正裝樂福鞋的輪廓，結合1906系列的機能中底與運動基因，這種衝突感更凸顯鞋身的特別與搭配可塑性，搭配各種襪類都超好看！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/FILA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：FILA Echappe Choco麂皮復古運動鞋 NT$3,080)}身為FILA最佳代言人的韓韶禧，歐膩腳上的鞋款都想收藏，其中深受女神喜愛的便是這個Echappe系列鞋款，在形象廣告中 含韶禧也選擇了FILA Echappe Choco球鞋，巧克力棕麂皮鞋面搭配厚底輪廓，輕鬆穿出高級韓系風格，鞋身的厚底設計讓身形自然拉高，搭配長襪或短裙都很有韓妞氛圍，這雙也特別適合日常通勤、約會或週末出遊，內斂低調的設計是首次嘗試棕色球鞋的好選擇喔！











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2026五雙咖啡色球鞋爆火預測！鬼塚虎、NB樂福鞋依舊是人氣王、愛迪達接下來要買這雙！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}甜點控準備手刀開吃！繼之前介紹的{href(2025冬季開心果甜點,https://www.poponote.com/note/6937f3bcddcf7b0007303016)}推薦後，本篇要來為大家整理2025冬季必吃甜點新品懶人包，包含近期在Threads上討論度超高的麥當勞「巧克力三角派」、東京巴黎甜點的「富士山生泡芙」等，每一款都超級療癒又欠吃，快跟我們一起用香香甜甜的風味暖心過冬日！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：麥當勞 巧克力三角派)}巧克力控瘋掉！麥當勞這回終於開賣超爆療癒的日本「巧克力三角派」，採用香酥鬆軟的千層可可派皮，包裹著滑順濃郁的巧克力內餡，入口瞬間在口中爆出超香的巧克力香氣，恰到好處的香甜與酥脆口感完美交織，光用想的就療癒到不行，巧克力控千萬別錯過！

{pic-15}{caption(Source/酷聖石)}{h2(2025冬季必吃甜點：酷聖石太妃莓好夾心巧克力、榛情可可巧克力蛋糕)}巧克力控發瘋！酷聖石今年首度將門市人氣冰品口味「愛戀巧克力」甜品化，推出全新熟成巧克力蛋糕「榛情可可」，選用70%精品巧克力低溫慢烤，透過時間讓蛋糕緩緩熟化，呈現濃郁卻不膩口的細緻口感，外層覆上滑順榛果巧克力醬，並以布朗尼與巧克力葉片點綴，打造冬季才有的迷人層次，如沉穩冬夜般深邃、醇厚且香氣綻放！

{pic-16}{caption(Source/酷聖石)}充滿冬季甜蜜氛圍的「酷聖石太妃莓好夾心巧克力」一盒集結兩款不同口味的夾心巧克力球，白巧克力內餡為酸酸甜甜的草莓夾心，吃起來充滿清新果香，非常適合冬天；而黑巧克力款則搭配太妃糖香濃夾心，苦甜焦香層次分明，美味的巧克力配上小巧精緻的禮盒設計不論自用或送禮都非常合適呢～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：東京巴黎甜點 富士山生泡芙)}東京巴黎甜點今年冬季推出全新「富士山生泡芙」，靈感來自近期在日本爆紅的排隊名品，將泡芙、杏仁奶油香氣的費南雪與法式布蕾三種甜點工藝融合於一顆富士山造型甜點中，酥脆泡芙殼搭配帶有濕潤杏仁奶油香氣的費南雪內層讓人忍不住一口接一口，泡芙中心更注入以法國鮮奶油及比利時發酵奶油製成滑順濃郁布蕾內餡，一顆泡芙就能吃到三種口感層次，真是療癒到不行欸！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}此外這款生泡芙更以獨特工法將外形塑造出山型外觀，山頂覆蓋厚厚一層白巧克力，絲滑流線彷如富士山頭雪冠，最後再撒上被譽為「海鹽中的皇后」的鹽之花，無論是原味還是開心果口味都讓人完全無法抗拒呀～

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了「富士山生泡芙」外，東京巴黎甜點也推出五種新口味的生甜甜圈，包含「黑糖珍珠」、「梅酒蜂蜜」、「酒漬櫻桃巧克力」、「金莎」和「聖誕老公公」，其中編編個人最推薦「黑糖珍珠」口味，以黑糖與生乳製成內餡口味獨特，保有黑糖濃厚香氣，搭配Q彈珍珠與白巧克力，甜而不膩口感豐富，將台式經典風味靈魂與日系甜點工藝結合，咀嚼控真的會愛翻！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而另一款討論度超高的「梅酒蜂蜜」則嚴選日本知名梅酒及龍眼蜜製成酒凍，內餡搭配生乳與來自南投的酒漬脆梅，入口先是清雅酒韻，隨後帶出蜂蜜圓潤尾韻，酸甜完美平衡，層次分明，專為成熟味蕾打造，是富含日式酒香與蜜韻層次的微醺甜甜圈代表。

{pic-19}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：Double V 開心果系列)}人氣義式冰淇淋名店Double V今年冬季推出多款開心果口味的新品，除了新增產自西班牙的開心果冰淇淋之外，更帶來六款超特別的開心果新品，包含「西西里開心果雪酪」、「西西里早餐」、「開心果爽」、「開心桃桃凍糕」、「開心一夏」以及「開心奶酒」，雖都是以開心果為基底，但每一款冰品都能吃到截然不同的開心果風味，開心果迷真的會發瘋！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中「開心果爽」混合西西里紅橙鑽石冰，營造酸甜卻又濃郁的衝擊口感；「開心一夏」在開心果冰淇淋中拌入香烤夏威夷果，呈現雙重堅果風味，是編編個人最愛的一款；而「開心奶酒」則在開心果冰淇淋中添加添加雙塔愛爾蘭奶酒，賦予熟成酒香層次。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以杏桃甜香與佛手柑酸亮點綴的「西西里開心果雪酪」吃起來十分清爽，適合喜愛酸爽風味的姐妹；「西西里早餐」，將開心果的純粹風味透過義大利西西里島的鑽石冰方式呈現，佐以希臘優格、羅勒油與陳耀訓師傅製作的布里歐麵包，重現西西里早餐那股隨性卻極致的對比感。推薦大家可以拿著暖熱鬆軟的布里歐蘸取食用，羅勒油的草本清香會讓開心果風味更加明亮，帶來溫柔迷人的感官體驗。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以全開心果構成的「開心桃桃凍糕」從基底到內餡層層疊加開心果的不同狀態。凍糕質地介於冰淇淋與慕斯之間，入口綻放飽滿深邃的開心果香氣，卻充滿空氣感、輕盈即化。夾層為完整開心果仁與糖漬蜜桃，蜜桃的柔甜果香點綴得恰到好處，頂端再淋覆開心果醬、撒上開心果碎，整體風味溫潤不膩，恰與此刻的季節氣息相互呼應。

{pic-21}{pic-17}{caption(Source/beard papa's)}{h2(2025冬季必吃甜點：beard papa's 草莓泡芙、巧克力泡芙)}beard papa's今年冬季推出療癒度爆表的「巧克力泡芙」和「草莓泡芙」，「巧克力泡芙」將精選法芙娜巧克力加入beard papa’s經典卡士達醬中，製成絲滑香濃的內餡，一口咬下就能感受到可可與卡士達雙重的濃厚感，恰到好處的苦甜比例讓你吃完後也不會感到甜膩，唇齒間還會留下淡淡香氣，巧克力控絕對不能錯過！

{pic-18}{caption(Source/beard papa's)}在社群討論度超高的「草莓泡芙」嚴選草莓果餡與優質鮮奶油拌勻，粉嫩夢幻的草莓內餡就此誕生！入口時酸與甜的味道平衡交織，吃得到滿滿的果實香氣，溫和柔滑的口感配上草莓的酸甜風味真是讓人完全無法抗拒！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：涼食帖 核桃濃可可、蔓越莓雪蓮、紫薯於你涼糕)}超人氣涼糕名店涼食帖今年冬天推出「核桃濃可可」、「蔓越莓雪蓮」、「紫薯於你」三款新口味，「核桃濃可可」將可可融合在涼糕表皮，夾入香濃的核桃內餡，吃起來充滿堅果香氣和巧克力的濃醇口感，真的是療癒到不行！

{pic-20}{caption(Source/涼食帖)}「蔓越莓雪蓮」將經典口味加以變化，在雪蓮子涼糕中加入酸甜蔓越莓，酸甜濃郁的餡料讓人無法抗拒。而「紫薯於你」則選用人氣紫薯作為餡料，一口咬下撲鼻紫薯香氣讓人無法抗拒，紫薯控千萬別錯過！






   2026甜點推薦

冬季必吃甜點新品懶人包！社群爆紅「富士山生泡芙」、麥當勞狂爆漿「巧克力三角派」全都太想吃！

🔸️冰釀單品咖啡 NT170
🔸️鍋煮鮮奶茶 NT190
🔸️焦糖烤布蕾 NT140
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這次上台北意外跑了很多貓咖
最喜歡的就是這間❤️

存在名單很久了
但現在真的很少上台北所以一直沒機會去
這次經過也很意外
當下就直接決定是這間了

氣氛很舒服，舒服到很想賴著不走
貓貓們很可愛
原本以為白貓貓是很正經的孩子
後來發現我錯了😂
還跑去搶其他客人的位子
客人還很認真在旁邊跟他溝通超可愛😆

大推鍋煮奶茶，非常好喝👍
好喝到下次來我還是會想點的那種好喝

因為有貓貓，為了保護貓貓們
尤其黑色那隻一直看起來很想趁機衝出去
所以進門要先按電鈴，不要硬開門
離開也要請店員協助開門哦！
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2730café 貳柒參零咖啡
▪️營業：12:00-22:00（六日11:30開始，週四-20:30）
▪️地址：臺北市大安區延吉街288號
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#12月POPO創作者分享 

2730咖啡｜台北大安巷弄裡的不限時復古咖啡廳，舒服到想賴著不走

{pic-2}{caption(source/蘭蔻提供)}2026開春想要好運全開，臉上氣色要先到位！快用{href(蘭蔻小黑瓶PRO,https://www.poponote.com/note/66cb23d42732ff0007388692)}，讓肌膚由內發光、自帶「開運濾鏡」；同時，更攜手象徵財運與守護的「北港武德宮」推出話題聯名，把保養儀式升級為新年開運儀式，讓年輕發光肌不只好看，還替新的一年招來好運、好財氣，臉上有光、生活也一路發～～
Editor/Wendy
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{bold(2026新年最強話題聯名！)}
蘭蔻「小黑瓶PRO」x 北港武德宮「招財小黑虎」年輕發光、有財進袋！承載來自北港武德宮祝福的「招財小黑虎」，象徵黑虎將軍貼身守護，宛如聚集財氣的「行動財庫」！2026 開春，蘭蔻邀請所有粉絲回櫃體驗、分享財運與美力，以小黑瓶 PRO 打造年輕發光肌，讓你臉上年輕發光、包裡有財有福。
 
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   2026精華液,2026新年限定美妝,蘭蔻

2026開運保養指南！蘭蔻小黑瓶PRO開光儀式公開，攜手北港武德宮「錢母紅包＆招財小黑虎」只送不賣！

{pic-2}{caption(source/IG@yong.lixx、＠8lo8lo8lowme、@yawnzzn、Weverse@ENHYPEN)}毛帽看似是再日常不過的單品，但要戴得好看，其實一點都不簡單。帽子一戴上，臉型比例、五官立體度、整體氣質立刻現形，有些人戴起來只是保暖，有些人卻直接變成「本體造型」！本篇編輯幫大家整理出幾位{bold(公認最適合戴毛帽的男神)}，不只臉小、頭型優秀，連怎麼拉帽簷、怎麼露頭髮、怎麼搭配配件都有一套，完全就是{href(毛帽,https://www.poponote.com/note/6909d11bba7faf00077b21ca)}穿搭範本～ 一起看看哪些男神真的可以把毛帽焊在頭上吧！
Editor/Kristen



{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@yong.lixx)}{h2(最適合戴毛帽男神：Stray Kids Felix)}擁有精靈系巴掌小臉的Felix，幾乎沒有不適合他的帽款，毛帽自然也在他的統治區內。也難怪ATiiSSU每次推出新單品，總會率先找集團代言人Felix上身示範，怎麼戴都自帶吸睛效果。Felix戴毛帽的重點在於「不遮太滿」，他通常會露出部分瀏海與耳朵，再搭配耳環點綴，讓整體造型更有街頭感與少年率性。如果帽款設計偏簡單，他就會在穿搭或飾品上下點功夫；反過來，當毛帽本身設計感很強時，他則會刻意簡化其他配件，讓視覺焦點完全集中在帽子上，整體乾淨又有型。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/IG@hynjinnnn)}{h2(最適合戴毛帽男神：Stray Kids 鉉辰)}同樣是小頭小臉代表的鉉辰，絕對稱得上是「毛帽之神」。細看他的IG就會發現，他特別偏愛款式較薄、貼頭的冷帽，戴起來不會膨脹，反而更凸顯臉型優勢。鉉辰也很擅長讓毛帽成為整體造型的主角，他會選擇顏色鮮明或圖樣較複雜的款式，直接拉滿存在感。同時他也會搭配不同風格的眼鏡，不只修飾臉型，還替造型增添一點危險又斯文的氛圍，整體給人一種雅痞感滿滿的魅力。難怪粉絲會封他為「人間邪魅王」，真的不是沒有原因～


{pic-5}{pic-6}{caption(source/IG@yawnzzn)}{h2(最適合戴毛帽男神：TXT 然竣)}TXT的然竣明明是隊內大哥，但私下可愛起來完全不輸忙內，而毛帽正是最能放大他反差魅力的單品之一。平時穿搭本來就偏街頭風的他，戴起毛帽自然駕輕就熟。然竣多半選擇薄款冷帽，並把帽簷拉低到眼睛附近，刻意遮住眉毛，再搭配耳機、耳環等配件，痞帥感直接拉滿。不過他偶爾也會換上貓耳等可愛款式的毛帽，不只呼應他的代表娃娃「黃春」，也完美展現他私底下俏皮童心的一面，可帥可萌的切換能力，正是然竣最迷人的地方。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/IG@8lo8lo8lowme)}{h2(最適合戴毛帽男神：G-DRAGON)}說到時髦穿搭之神，G-DRAGON絕對榜上有名。擁有小頭小臉優勢的GD，幾乎所有帽型戴在他頭上都不顯突兀，反而自帶一股「只有他能駕馭」的時尚感。龍哥的毛帽造型可正式、可街頭，彈性極高。像是身穿整套西裝時，他會刻意搭配毛帽與眼鏡，讓正式感與街頭感相互中和，碰撞出獨特風格。除此之外，GD也很愛選擇帶有細節設計的毛帽，像是垂墜繩索、加厚針織等，讓帽子本身成為造型亮點，完全是高階穿搭示範。


{pic-3}{pic-4}{caption(source/Weverse@ENHYPEN)}{h2(最適合戴毛帽男神：ENHYPEN 禎元)}ENHYPEN禎元戴毛帽的魅力，關鍵就在於他的少年感。圓潤卻不失立體的五官，搭配毛帽後會自然放大他的可愛氣質，看起來就像從校園漫畫裡走出來的男主角。禎元通常會選擇顏色柔和、版型簡單的毛帽，讓整體造型更乾淨清爽，不會有太多負擔感。有時再搭配寬鬆外套或休閒針織單品，整個人散發出溫柔又好親近的氛圍。對比其他走強烈街頭路線的男神，禎元的毛帽造型反而更偏向「日常戀愛感」，不知不覺就讓人心動。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/Weverse@RIIZE)}{h2(最適合戴毛帽男神：RIIZE Anton)}五官立體、宛如雕刻美男的Anton，其實戴起毛帽也格外好看。他的毛帽穿搭多半走簡約路線，不會過度花俏，反而更凸顯他的深邃輪廓。Anton很常把眼鏡戴在頭上，再搭配毛帽一起使用，讓造型層次瞬間變得更豐富，也讓整體視覺更有記憶點。這種「配件疊搭」的小技巧，看似隨性，其實非常加分，讓他在冷靜帥氣之中，又多了一點時尚感與個人特色，是耐看型毛帽男神代表。


{pic-15}{caption(source/IG@boynextdoor_official)}{pic-16}{caption(source/Weverse@BOYNEXTDOOR)}{h2(最適合戴毛帽男神：BOYNEXTDOOR LEEHAN)}身為濃顏系美男代表的金桐儇，戴起毛帽反而展現出不同於舞台上的俐落帥氣。相比許多愛豆給人的清冷印象，他的五官明媚、表情生動，搭配毛帽後會自然轉換成可愛又俏皮的氛圍。桐儇戴毛帽的小技巧其實很簡單，就是不會把所有頭髮完全塞進帽子裡，而是刻意留出幾撮髮絲自然垂落或四散，讓造型看起來更有空氣感與活力。這種隨性不做作的戴法，也讓他的毛帽造型格外有親和力。






   2026明星穿搭,鉉辰,Felix,GD,權志龍

原地戀愛！7位怎麼戴都帥「毛帽男神」！TXT然竣、SKZ鉉辰反差萌、Felix更直接代言帽子品牌？！



身為一個把家中主子當寶養的輕熟女貓奴，我真的越養越覺得——貓咪跟人一樣，
年紀越大，飲食就越不能亂來。
以前吉吉還小時，什麼口味都吃得超開心；現在一踏進熟齡階段，嘴越來越刁，挑到我每天都在想：「你這樣營養真的夠嗎？」
尤其每次看到牠聞一聞罐頭就轉頭離開，我的心都跟著碎了一半。

也因為這樣，我開始特別在意主食罐的成分、機能性，還有什麼品牌能真正讓挑嘴貓願意乖乖吃光。
這次會想分享好米亞主食罐，也是因為它剛好解決了「挑嘴＋營養」這兩大難題，讓我這個貓媽終於不再提心吊膽。
以下就來聊聊我這陣子的實際使用體驗，以及為什麼我會把它列入挑嘴貓主食罐推薦名單裡好米亞貓食評價等等來好吃貓罐分享！

今天要分享的是這三種口味的罐頭 貓主食罐｜（雞肉石斑、雞肉鱸魚、純雞肉）各三罐


好米亞主食罐推薦嗎?我很推薦~





{bold(好罐道－純雞肉)}



外包裝是白色的顏色，上面還有可愛的卡通插畫，也有寫到好罐道的字眼，跟外面賣的容量差不多的大小，不算大罐的那種是普通的容量80克左右，接著就要來開罐給我家吉吉吃囉貓咪主食罐開箱~


身為一個對主子飲食越來越謹慎的輕熟女貓奴，我現在在挑主食罐時，其實最在意的就是「成分乾不乾淨」以及「吃了身體會不會有負擔」。
好罐道－純雞肉系列，正好就是那種第一眼看成分表就讓人鬆一口氣的選擇。以單一雞肉蛋白為基底，沒有複雜的肉源混搭，對腸胃或皮膚比較敏感的貓咪來說特別友善。
一打開罐頭就能聞到自然的雞肉香氣，不是那種重調味的味道，而是很單純、很「原型食物」的味道。
雞肉主食罐分享的味道不會很腥，不像之前買的有很腥的肌肉味，這款味道很淡，
質地是偏細緻的雞肉泥，濕潤卻不稀水，對牙口不好的貓咪也很容易入口。




跟以往吉吉吃過的罐頭很不相同寵物免疫守護罐頭心得，
而且質地很像慕斯 ，跟一般的罐頭質地很不相同，我家貓咪就最喜歡吃這種質地的，很適合幼貓食用的一款罐頭，
我家那隻平常新口味一定要觀望很久，這款卻是聞一聞就直接開吃，適口性真的讓人滿有信心，也難怪對挑嘴貓特別友好。
它的口味基調很單純，以純雞肉為唯一主要肉源，沒有混雜其他複雜蛋白，對體質比較敏感的貓咪來說特別友善。
打開罐頭時能聞到自然的雞肉香氣，不重、不腥，很像新鮮雞肉熬煮後的味道，讓貓咪不需要被濃味刺激，也願意主動靠過來。
質地是細緻滑順的雞肉泥，濕潤度剛好，入口好吞嚥，就算是牙口不太好的貓咪也能輕鬆吃完。
成分設計是這款最讓我安心的地方增強免疫貓食推薦。
以高品質雞肉蛋白作為基礎，補足日常所需的營養，同時搭配有助於免疫調節的營養素，讓貓咪在沒有負擔的情況下，維持身體的防護力。
這種從飲食中慢慢支持免疫狀態的方式，比起短期猛補，更適合長期餵食，也更符合敏感貓咪需要的溫和路線。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子整體狀態相當穩定，食慾維持得很好，腸胃也沒有因為更換口味而鬧脾氣，連換季時原本容易出現的小狀況都變得安分許多。





對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道純雞肉免疫守護就是那種「不用擔心、可以放心放進日常輪替」的主食罐。

低敏貓罐心得如果你家貓咪本身就屬於體質敏感、腸胃或皮膚容易受影響的類型，這款純雞肉免疫守護真的很值得嘗試。
成分單純、適口性高、質地溫和，是一款能讓貓咪吃得開心，也讓人餵得安心的選擇。










{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



這罐外包裝和容量也是一樣的，有可愛的插圖，顏色是天空藍色的，看起來有活氣乾淨又可愛，
而且是台灣製造的罐頭，讓我給我家貓咪吃起來放心多囉!
等等來開箱給吉吉吃囉~


好罐道－雞肉鱸魚的味道聞起來點像是鮪魚罐頭，但又不會味道太重，



隨著家中主子活動力慢慢不如從前，我開始特別留意「關節守護」這件事，但又很擔心補得太用力，反而讓腸胃或皮膚出現負擔。
好罐道－雞肉鱸魚關節守護，正好踩在我心裡那條剛剛好的線上。
這款口味以雞肉為基底，搭配鱸魚，聞起來是很溫和的肉香中帶一點清爽魚氣，沒有腥味，反而有種清淡卻耐吃的感覺。






魚肉主食罐分享質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度拿捏得很好，不會稀水也不會乾口，對牙口不好的貓咪或熟齡貓來說特別友善。
我家那隻平常對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高，魚香只是輕輕點綴，幾乎沒有猶豫就開吃，適口性真的讓人放心。
成分設計是我選擇它的關鍵。以好消化的雞肉蛋白搭配細緻白肉魚，降低身體負擔，同時加入關節所需的營養成分，幫助日常活動時的支撐與穩定。
這種溫和、循序漸進的關節照顧方式，很適合需要長期保養的貓咪，尤其是本身體質偏敏感、腸胃或皮膚容易受影響的主子，更不容易因為更換口味而出現不適。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子行動時明顯比較順，上下跳不再那麼猶豫，食慾和排便狀況也都維持得很穩定。


對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道雞肉鱸魚關節守護不是走誇張效果型，而是那種能安心放進日常輪替、慢慢陪貓咪把身體顧好的選擇。

如果你家貓咪正邁入熟齡，或本身就屬於敏感體質，又希望在飲食中溫和照顧關節健康，這款雞肉鱸魚關節守護真的很值得一試。成分安心、適口性高，也讓人餵得放心。
這罐我家貓咪吃得特別的多，可以看一下牠吃了多少，可以看到牠吃的比純雞肉還要多更多，
剩下只有一點點，可見這罐頭適口性多佳!







{bold(好罐道－雞肉石斑)}



打開罐子發現它的顏色是土黃色的，跟之前兩款顏色不大一樣，





氣味比較魚腥味重一點，是三罐裡面味道最重的貓咪肉泥主食罐推薦，
不過質地依樣是穆絲一樣軟綿質地，比較好舔的質地，難怪吉吉很愛這品牌的罐頭，
這陣子在幫主子調整飲食時，我特別留意皮膚和毛況的變化。對輕熟女貓奴來說，貓咪如果三不五時抓癢、掉毛狀況不穩，真的會讓人很在意護膚主食罐推薦。
好罐道－{bold(雞肉石斑（皮膚守護）)}，就是我在這樣的心情下加入日常輪替的一款主食罐。
口味上以雞肉為主要基底，搭配細緻的石斑魚肉，魚香清爽、不腥，混合在雞肉的自然肉味中反而更順口。




打開罐頭時聞到的是很乾淨的香氣，不是重調味的那種，貓咪會自己靠過來聞。
質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度剛好，入口滑順，對牙口不好的貓咪或本來就偏好濕食的主子非常友善。
我家那隻對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高、魚味不強，反而吃得很順，適口性表現得相當穩定。
成分設計是這款皮膚守護讓我特別安心的地方。以好消化的雞肉蛋白搭配優質白肉魚，提供皮膚與毛髮需要的營養，再加上對皮膚健康有幫助的脂肪酸來源，從日常飲食慢慢支持皮膚屏障。
這種成分單純、沒有過多刺激的配置，對於皮膚或腸胃本來就比較敏感的貓咪來說，負擔相對低，也更適合長期餵食。
實際吃了一段時間後，我觀察到抓癢的頻率變少，毛摸起來也比較柔順有光澤，整體狀態看起來很穩定。




對我而言，好罐道雞肉石斑皮膚守護不是走「立刻有感」的誇張路線，而是那種慢慢調整體質、讓人安心放進每日餐盤的選擇。

如果你家貓咪本身就有皮膚敏感、換季容易不適的問題，這款雞肉石斑皮膚守護真的很值得嘗試。
成分溫和、適口性佳，也讓貓咪在吃得開心的同時，把皮膚照顧好，身為輕熟女貓奴，餵起來也會更安心。
三罐適口性最佳的是{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



好米亞評價最近把好罐道的雞肉石斑、雞肉鱸魚和純雞肉三款都讓主子輪著吃了一遍，整體感受其實很明確：三款口味不華麗，但貓咪吃得舒服、狀態也跟著穩下來。
雞肉石斑給我最有感的是皮膚變穩定了。主子原本換季會有點癢癢的，但吃這款時抓癢變少、毛也比較柔順。
味道溫和、魚味不重，就算是挑魚的貓也吃得很順口，質地滑順的肉泥讓牠完全不用費力。
雞肉鱸魚吃起來則是行動變得更輕鬆。
主子原本跳高會猶豫一下，吃了這款後動作變俐落不少。味道清爽、適口性很好，貓咪開罐就直接埋頭吃。
純雞肉是最穩定的存在。好吃肉泥主食罐推薦口味簡單乾淨，每次給都吃光光，腸胃反應也最漂亮。
對敏感貓來說，這款真的很安心，可以天天吃沒問題。

簡單說，三款各有小效果：皮膚守護變亮、關節守護變順、純雞肉最穩定。
主子吃得開心，我這個輕熟女貓奴也就放心了。
三罐各有各的特色，是台灣製造的好貓罐頭，這款貓咪罐投的適口性是我目前看到吉吉吃最多的，
一打開就拼命地吃，所以應該是最好吃的貓罐頭，適合幼貓或者是牙齒不好的貓咪食用，
質地比較軟綿，我家貓咪就喜歡這個質地，營養貓主食推薦三罐其實我都覺得不錯，如果你家貓咪跟我家貓咪一樣，
喜歡質地比較軟面容易舔取吃到的肉泥，選這個品牌{bold(好罐道就對了! 是我目前最推薦的貓咪主食罐!)}



{bold(最近在 好米亞主頁 看到一個很貼心的方案。)}
{bold(現在可以申請 好罐道試吃組，一次三種口味只要 $119，而且 免運費，試起來完全沒壓力。)}

{bold(更加分的是，試吃完還會送 折扣券，如果主子願意回購，荷包也不會太痛。對家裡有挑嘴貓、又不想盲買的人來說，真的很友善的一組入門選擇。)}
{bold(官方網站：好米亞)}
{bold(Facebook粉絲專頁：Homiha 好米亞選物)}

{bold(Instagram：Homiha 好米亞選物)}

挑嘴貓主食罐推薦｜好米亞評價大公開！機能主食罐分享一次看

{pic-2}{caption(Source/Starbucks Japan)}迎接2026新年到來，各大品牌紛紛推出各種結合馬年意象的可愛周邊準備來搶大家的錢錢，而繼之前介紹的{href(日本迪士尼馬年小熊維尼玩偶,https://www.poponote.com/note/693ba6f662fef90007c9f0e7)}後，這回日本星巴克也推出一系列馬年造型的周邊小物，除了讓Bearista小熊穿上馬年限定裝扮之外，還推出立體白馬造型的馬克杯、隨行水杯等，萌炸天又應景的設計根本存心來搶大家的錢錢呀～
Editor/NARA

{pic-9}{caption(Source/Starbucks Japan)}{h2(2026馬年日本星巴克限定周邊一次看)}這回日本星巴克因應2026農曆馬年到來推出一系列超卡哇伊的周邊商品，包含一款玩偶、一款絨毛吊飾、一款隨行杯以及兩款馬克杯和一款收納罐，每一款都結合了可愛的小馬以及象徵新年開運的各種元素設計，真是意圖來搶大家錢錢耶！

{pic-3}{caption(馬年熊寶寶玩偶，4,250日圓。Source/Starbucks Japan)}這次一定要買的就是這隻網路商店限定販售的馬年熊寶寶玩偶，讓Bearista小熊穿上了卡其色的小馬裝扮，呆萌的小臉配上圓滾滾肚肚讓人無法抗拒，頭頂跟尾巴也選用長長的絨毛呈現柔軟的鬃毛，抱起來一定超級舒服的啊！

{pic-4}{caption(馬年熊寶寶絨毛鑰匙圈，2,750日圓。Source/Starbucks Japan)}一發佈在社群馬上引發日妞熱議的就是這隻超卡哇伊的小馬熊寶寶鑰匙圈！穿上棕白相間花紋小馬裝的Bearista熊寶寶真的是萌到翻過去，還可按照喜好脫下帽子露出整張熊臉，背面的鬃毛摸起來也超級舒服，掛在包包上一定超級吸睛的呀～

{pic-5}{caption(迷你白馬造型馬克杯，89ml，1,950日圓。Source/Starbucks Japan)}{pic-6}{caption(立體白馬造型馬克杯，355ml，3,050日圓。Source/Starbucks Japan)}另外這次星巴克還推出兩款白馬造型的馬克杯，兩款都將可愛的小白馬融入在杯身中，紅色的馬克杯搭配鬱金香和金箔設計十分喜氣又招財，送長輩當新年禮物絕對不出錯！

{pic-7}{caption(白馬小熊隨行杯，473ml，980日圓。Source/Starbucks Japan)}這個隨行杯會不會太Q！星巴克這回將隨行杯結合超實用的杯孔蓋，只要蓋上蓋子就不怕拿飲料移動的時候灑出來，而杯孔蓋也特別採用可愛的白馬造型Bearista小熊造型，可愛又應景的設計真是讓人好喜歡啊～

{pic-8}{caption(白馬小熊造型收納罐，3,650日圓。Source/Starbucks Japan)}星巴克每年都會推出生肖主題的收納罐，今年的馬年收納罐以紅色和金色為主色調，蓋子上還有穿著馬裝造型的Bearista小熊裝飾，很適合用來收納茶包、咖啡豆外，放在桌上當裝飾也超喜氣，實用又吸睛的設計真是想不到不買的理由欸～

{pic-10}{caption(Source/Starbucks Japan)}日本星巴克馬年限定周邊將在2025/12/26於全日本各地星巴克門市販售，除了可愛的馬年限定杯子和玩偶之外還有馬年圖案的飲料卡、隨行卡等周邊小物，近期要去日本玩的姐妹千萬別錯過啦～




   2026日本旅遊,星巴克

日本星巴克2026馬年限定周邊太燒！超可愛「棕色小馬熊熊吊飾、立體白馬造型馬克杯」日妞都在搶！

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交換禮物推薦！！🎄一起迎接聖誕

{pic-2}{caption(source/IG＠for_everyoung10、＠katarinabluu)}一到冬天，氣溫下降、日照變短，身體與肌膚都會明顯進入「低速運轉」模式。明明睡得夠，卻還是提不起精神；保養照做，臉卻乾、暗、鬆得特別快，其實都是修復力與代謝力同步下滑的警訊。這時候，補給的重點早已不只是熱量或單一營養素，而是能否同時支援睡後恢復、抗疲勞續航，以及肌膚自我修護能力。真正適合冬天的{href(補給品,https://www.poponote.com/note/66fe4d727fd1050008afc97f)}策略，應該從內在能量到外在狀態一起顧好，讓身體撐得住、膚況也跟得上，整個人才能真正回暖！
Editor/Julie


{h2(冬天必需補給的3大關鍵重點！)}{pic-7}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h3(1.修復力：不是睡多久，而是「有沒有修好」)}冬天很多人其實不缺睡眠時間，缺的是{bold(睡覺時身體有沒有真的完成修復)}。氣溫低、代謝慢，會讓夜間修護效率下降，結果就是「睡醒還是累、膚況也沒比較好」。冬季補給的重點之一，就是幫助身體與肌膚在休息時{bold(順利完成修護與更新)}，讓睡眠不只是暫時停止消耗，而是真的把白天累積的負擔修補回來。

{pic-8}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h3(2.穩定力：先穩住，才不會一直消耗)}冬天的冷空氣與乾燥，會讓身體和肌膚更容易失去水分、變得敏感不穩，等於每天都在「漏電」。一旦屏障不穩，疲勞、乾燥、泛紅、粗糙就會反覆出現。冬天要補的，是{bold(讓基礎狀態穩定下來)}，減少被環境反覆消耗，這樣後續的修護與補充才不會白費。

{pic-9}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h3(3.續航力：不是撐一下，而是撐完整個冬天)}冬季的疲勞通常是慢慢累積的，不是一天爆發，而是每天多一點。與其靠短暫提神硬撐，不如補足身體長期需要的{bold(能量與結構基礎)}，讓精神、體力與膚況可以持續在線。真正好的冬季補給，應該是越補越穩，而不是一停就垮！

{pic-4}{caption(source/SUNTORY三得利提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 SUNTORY三得利)}如果你也是「睡得著，卻怎麼都睡不飽」的那一群人，那這款真的很值得認識。來自日本的 SUNTORY 三得利「元沛SAB芝麻明E」，不是只把重點放在入睡，而是直接對準很多人忽略的關鍵——睡後憊感。三得利多年研究發現，隨著年齡與壓力累積，身體能量運轉與抗氧化力下降，才是醒來依舊疲憊的根本原因。這款升級配方結合芝麻素、蝦紅素與維生素B1，打造「雙重抗氧＋能量代謝」的SAB黃金組合，幫助身體在休息時好好充電，白天也能維持續航力。特別適合40～50歲、工作與家庭兩頭燒的族群，不追求短暫提神，而是從體質層面調整，讓恢復感更有感。每日4粒、不分時段，補充方式簡單，長期食用更能感受到精神穩定、白天清醒度提升。若你已經解決入睡問題，卻仍被「醒來累」困擾，這款就是為這個階段量身打造的升級選擇。
▸SUNTORY三得利 元沛SAB芝麻明E膠囊 NT$1,190/60粒（15日份）；NT$2,100/120粒（30日份）


{pic-3}{caption(source/Dr. Hojyo 北条博士提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 Dr. Hojyo 北条博士)}如果你常覺得「不是不努力，是身體先撐不住」，那這款真的會很有共鳴。台灣專業保健品牌 Dr. Hojyo 北条博士 推出的【氧甘寶錠】，主打的不只是補充，而是「有認證的底氣」。這次邀請實力派影帝鄭人碩擔任年度代言人，其實非常貼切：高工時、不規律作息、長期壓力，正是多數現代人的日常寫照。氧甘寶錠是台灣唯一同時取得「護肝＋抗疲勞」雙健康食品認證的錠狀產品，成分來自德國百年藥廠植萃核心，搭配專利薑黃 C3 Complex®、紅景天、玉米胜肽與牛磺酸，從代謝、體力到疲勞調節全面支援，讓能量恢復不只是短暫提振，而是更穩定、持續。鄭人碩也分享，平日餐後補充維持狀態，遇到長時間拍攝或聚餐前後加強，讓精神與體力都能在線。這款不走誇張路線，而是把製程、科學驗證與安全檢測做到位，適合真正需要長期撐場、想讓身體「跟得上生活」的人。不是要當超人，而是把底氣顧好，這點它做得很實在。
▸北条博士 Dr.Hojyo 氧甘寶錠 NT$1,980/90錠


{pic-5}{caption(source/DR. WU提供)}{pic-6}{caption(source/DR. WU提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 DR WU)}DR.WU在冬季推出一套「逆時抗老雙精華組」，將再生醫學概念轉化為適合冬季使用的內外雙修抗老方案。外用保養以外泌體再生精華作為修護核心，協助肌膚傳遞更新訊號、改善細紋與光澤狀態；再搭配角鯊玫瑰果精華油，從屏障層穩定肌膚結構，降低乾燥與環境刺激帶來的消耗，讓冬季常見的乾、粗、暗問題不再反覆出現。同時，內在補給也沒有被忽略，透過雙膠原蛋白胜肽粉補充彈力結構所需營養，讓修護不只停留在表面，而是由內支撐整體膚況穩定。這組合不追求快速誇張的改變，而是以「修復 × 穩定 × 續航」為核心，讓肌膚在寒冷季節也能維持健康節奏。對於想在歲末好好照顧自己、或尋找一份兼具科學與溫柔感的保養禮物來說，都是相當值得入手的選擇！
▸DR.WU 逆時抗老雙精華組 活動價NT$1,280（原價NT$3,050） 
{bold(組合內容：)}超逆齡肌因再生精華、角鯊玫瑰果賦活精華油、雙膠原蛋白胜肽粉x7天份






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眼前竟然還是MSC榮耀號 🥹🛳️⚓️🛟

基隆港景第一排搖滾區「中華郵輪文旅」下樓就逛基隆廟口夜市、住宿送刀療，榮耀號MSC郵輪就在窗前！--房型一次看
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🛥️ 住這一晚，感受到好多體驗及內心的寧靜，看著海港、吹著海風，走路就到基隆廟口夜市

鄰近基隆火車站、基隆港、海洋廣場
本來要縮時MSC被牽引船離港的時刻，可惜沒搞定，那只好....凌晨起來縮時基隆港的日出 😌🌤️

這裡不只是間舒服的文旅
住宿還送刀療 🔪🔪
我想這是我人生第一次心甘情願被人拿刀.....切 😅 真的很舒服的刀療耶！通體舒暢感十足！師傅真的厲害

比較特別的地方
停車要找，附近停車場停車無當日上限、房內沒電視，但是毛巾很舒服

#基隆住宿 #海景第一排搖滾區 #旅人停留 #背包客也很是適合 #外國旅人挺多 #房間落地窗看景植回票價 #基隆觀光局指定文創店

會呼吸的控油粉底

筆記

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