{pic-2}{caption(source/IG@illusomina、AM ENTERTAINMENT)}{href(申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948f8f0d5ef3e0007f51a15)}近日迎來人生新里程碑，她在2025年12月20日於首爾新羅酒店舉行婚禮，與交往近十年的男友金宇彬正式結為夫妻。兩人低調而溫馨的婚禮照片與細節公開後，讓粉絲大呼像是「現實版韓劇結局」，而這段愛情長跑與人生轉折再度成為熱議焦點。雖然生活重心有了新篇章，但她在鏡頭前的狀態依舊穩定，不只吸睛、也散發出成熟與自在感。這篇文章將整理她多年來公開分享的保養與身材管理祕訣，快來看看申氏美麗的秘密吧！
Editor/JUulie


{pic-13}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒小檔案)}申敏兒最早以模特兒出道，後轉型演員，憑《我的女友是九尾狐》打開高知名度；之後在《Oh My Venus》中，她飾演從身心低潮重新找回自我狀態的角色，該劇也讓她的「健康管理方式」受到大量關注。近年在《海岸村恰恰恰》中，她以自然、不刻意修飾的形象登場，被韓媒形容為「不用靠濾鏡，也能撐住近距離畫面」的代表演員之一。

{h2(申敏兒美麗秘密的8個重點！)}{pic-8}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{bold(1｜她不做短期瘦身，公開說過「絕對不節食」)}
申敏兒在多次訪談中明確表示，自己不採用極端節食方式。她認為短期瘦身雖然快，但會直接反映在臉部膚況與體力上，反而影響拍攝狀態。因此她選擇固定三餐、飲食清淡但不挨餓，這也是《Oh My Venus》宣傳期時，她親口提到的管理原則之一。

{pic-10}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(2｜運動不是為了瘦，是為了「身體回到正軌」)}
出道至今在體態上維持的非常好、幾乎完全沒有變化！而她長期維持皮拉提斯、瑜伽與核心訓練的運動習慣，但重點從來不是體重數字，而是身體是否有力量、線條是否平衡。她曾分享，運動對她來說更像是一種「身體整理」，幫助找回正確姿勢與穩定核心。也正因如此，她的體態不走纖瘦極端路線，而是呈現自然、有支撐感的線條，鏡頭前後差異不大。

{pic-5}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(3｜溫和去角質，是日常保養中的小細節)}
在保養分享中，她曾提到會使用嬰兒專用紗布進行去角質，而不是顆粒型磨砂產品。這樣的方式刺激性較低，能在不傷害肌膚的情況下，溫和帶走老廢角質，讓後續保養更好吸收。這個看似簡單的小動作，長期下來有助於維持膚質細緻度，也減少因過度清潔造成的不穩定問題。

{pic-14}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(4｜基礎保養＋油，是她長期習慣)}
申敏兒肌膚亮到每次出席活動都讓人驚艷！原因就在於她的保養重點，並不在追求繁複步驟，而是在「把基礎做好」。在化妝水、精華或乳液之後，她會依膚況加上一層美容油，特別是在乾燥季節或拍攝期間，幫助鎖住水分、降低膚況起伏。她也會將保養延伸到頸部一併照顧，避免臉與頸部狀態產生落差，這也是她近距離鏡頭依舊自然明亮的原因！

{pic-9}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(5｜飲食選擇以循環與消腫為優先考量)}
在日常飲食上，她偏好清爽、高纖的食材組合，讓身體維持順暢循環，而不是單純吃得少。拍攝或行程密集時，她也會特別留意晚餐時間，避免太晚進食造成隔天水腫。這種飲食邏輯不是追求快速變瘦，而是讓線條看起來乾淨、氣色更穩定，對長期狀態維持非常關鍵。

{pic-7}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(6｜睡眠與作息，是她維持膚況的隱形關鍵)}
在談到膚況管理時，申敏兒多次將重點放在「睡眠品質」而非外在產品。她表示，只要作息長期混亂，臉會第一時間反映出來。即使拍戲期間行程密集，也會盡量拉回固定睡眠節奏，這點也被韓媒整理為她多年狀態穩定的重要原因。

{pic-11}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(7｜每天補水，是她最基本也最嚴格的自我管理)}
她相當重視補水習慣，會刻意讓自己攝取足夠水分，並偏好溫水而非冰飲。這樣的習慣有助於身體循環與代謝，也能減少乾燥帶來的膚況不穩定。對她來說，補水不是為了短期效果，而是一種每天都要做到的基礎管理，長期下來，膚況與氣色自然會反映出差異。

{pic-6}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(8｜腿部按摩搭配運動，線條來自日常管理)}
除了固定運動之外，她也會透過腿部按摩來放鬆肌肉、促進循環，特別是在久站或久坐之後。這樣的整理方式能避免線條變得僵硬或浮腫，讓整體比例維持輕盈感。她的身形之所以看起來自然、不厚重，並非天生，而是長期累積的生活管理結果。

{pic-4}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 蘭蔻小黑瓶)}身為蘭蔻品牌大使的申敏兒，激推蘭蔻 #小黑瓶「超極限肌因賦活露」以獨家活性科技強化肌膚防禦與修護力，是日常保養中提升肌膚彈性與光澤的重要一步。質地輕盈不黏膩，能快速滲透肌膚，調理乾燥暗沉、細紋等初老困擾，讓肌膚更加飽滿有彈性。無論是早晚保養或彩妝前打底都能感受到立即的柔滑感，是想全面提升肌質與狀態的日常保養首選！
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$3,400/30ml；NT$4,650/50ml； NT$8,750/115ml

{pic-12}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 膠原蛋白補給品)}這款同樣是申敏兒代言的美肌營養補給品「Derma膠原蛋白生物素Max」主打 173道爾頓低分子膠原蛋白，一包就補足1,650mg，以七莓口味呈現，酸甜好入口、沒有膠原粉的腥味感。果凍條設計方便隨時補充，無論忙碌工作或外出都能輕鬆吃到，屬於把肌膚保養融入日常的小巧型健康補給選擇。
▸Lifeill Derma膠原蛋白生物素Max 214,500韓元/50包x3盒







   金宇彬,申敏兒

差五歲姐弟戀寫下現實版韓劇結局！41歲申敏兒狀態太好，靠這8個「體態保養秘訣」，讓年齡差直接消失！

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山神種子（全台獨創）、鮮涮羊肉湯
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台中大里超人氣羊肉爐吃到飽只要$599

{pic-2}2025年即將到了尾聲，無論今年過得如何，嶄新的一年都是值得期待、往前走的動力。跨年夜為自己留下高光時刻，迎接全新的一年與全新的自己，面對年末的聚會與派對該穿什麼能顯得好看上鏡又不會過於浮誇呢？以下就為你整理五種跨年場景穿搭靈感，以細膩剪裁、質地光感與節日情緒相呼應，打造屬於你的精心時刻！準備以最美的姿態迎接2026吧！
Editor/JENNIE





{pic-19}{caption(source/IG@sooyaaa__)}{pic-18}{caption(source/IG@katarinabluu)}{pic-20}{caption(source/IG@jennierubyjane)}{h2(跨年派對穿搭靈感：針織柔軟魅力、慵懶愜意開啟一年)}在城市屋頂，夜景溢滿眼底。僅限摯友的溫馨時刻，彼此分享回顧這一年的酸甜苦辣，享受無須掩飾的自在溫柔。以針織搭配溫暖柔和氣息的單品，輕鬆散發舒服又耐看的冬季魅力。
    


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{pic-5}{caption(self-portrait  Embellished Trim Cardigan NT$17,800、Navy Viscose Knit Dress NT$22,300 source/TUN)}{pic-3}{caption(GANNI羊毛混紡毛絨小狗針織上衣 白鷺 NT$12,300、GANNI羅紋針織毛帽 鴿子灰 NT$3,800 source/TUN)}{pic-4}{caption(GANNI 絨面馬海毛混紡深V領針織上衣 奶黃色 NT$14,300、GANNI 彈力棉印花拼接長版圓裙 幽靈灰NT$12,800 source/TUN)}





{pic-15}source/IG@for_everyoung10
{pic-23}{caption(source/IG@roses_are_rosie)}{h2(跨年派對穿搭靈感：優雅洋裝、浪漫景觀餐廳約會就穿這樣)}儀式感，是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度。坐在落地窗前，城市燈光與桌上的葡萄酒倒映交織，讓跨年的夜晚浪漫了下來。剪裁俐落、細節精緻的洋裝完美呼應燭光晚餐的氣氛，在交談或舉杯時，悄悄展露優雅輪廓～夜晚的浪漫晚餐選擇一件剪裁特別的洋裝準沒錯！




{bold(更多推薦單品)}
{pic-6}{caption(self-portrait Burgundy Sequin Bow Maxi Dress NT$30,800 source/TUN)}{pic-7}{caption(GANNI彈性緞面圓領圍巾中長洋裝 黑 NT$11,800 source/TUN)}{h2()}


{pic-22}{caption(source/IG@sybil.tingc)}{pic-17}{caption(source/IG@iamcorn_)}{h2(跨年派對穿搭靈感：無人打擾的豪華露營就選巴恩風與波西米亞風)}回歸自我，享受大自然的洗禮，已成為跨年的熱門選擇。夜幕降在山林間，營火噼啪作響，空氣中帶著木香、溫暖與一點自由，讓人卸下城市鋒芒的時刻。巴恩風或是波西米亞風格的單品，展現輕盈又率性的線條，讓你在營火旁的時光溫暖且時髦。
  



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{pic-8}{caption(GANNI復古格紋牛仔壓接外套 深藍石 NT$21,300、GANNI 厚磅斜紋拼接領中長夾克 淺卡其 NT$16,300 source/TUN)}
{pic-9} {caption(GANNI復古格紋拼接牛仔木匠褲 深藍石 NT$15,800、GANNI 麂皮拼接切爾西鋸齒厚底中筒靴 棕 NT$15,800 source/TUN)}{h2()}

{pic-16}{caption(source/IG@iamcorn_)}{pic-24}{caption(source/IG@momo)}{h2(跨年派對穿搭靈感：跨年演唱會穿印花最搶眼)}震動耳膜的低頻、聚光燈掃過人群、倒數前的狂熱，需要一種能跟著節奏響應的造型語言。結構與剪裁是時尚最重要的一環，搭配特殊印花或面料設計，就能打造獨一無二的強烈存在感，讓你在人潮中不張揚也能盡顯時尚態度。



{bold(更多推薦單品)}
{pic-10}{caption(ISABEL MARANT費爾島針織焦糖色圖騰毛衣NT$24,800、ISABEL MARANT 經典皮革棕色翻領外套NT$123,800 source/TUN)}{pic-13}{caption(GANNI柔軟羊毛豹紋寬鬆開襟衫 豹紋 NT$22,300 source/TUN)}

{pic-25}{caption(source/IG@mulbada)}{pic-21}{caption(source/IG@jennierubyjane)}{h2(跨年派對穿搭靈感：酒吧派對加入蕾絲、毛毛感元素就對了)}音樂、氛圍燈、笑聲與倒數，一切都稍微迷濛卻充滿力量。酒吧派對的跨年，是所有人都樂於讓自己「亮一點」的日子。帶有閃耀光澤感、蕾絲透膚感或毛絨的單品，能在昏黃燈光下被記住。大膽一些、不必保留，就是最適合酒吧的跨年穿法。




 {bold(更多推薦單品)}        
{pic-12}{caption(ISABEL MARANT雕花刺繡黑色花卉長袖上衣NT$13,800、ISABEL MARANT限定黑色鉚釘直筒丹寧褲 NT$18,800 source/TUN)}{pic-14}{caption(self-portrait Pink Jacket NT$26,300、Gold Lurex Ribbed Knit Midi Dress NT$24,800 source/TUN)}{h2()}













   冬天穿搭,女生穿搭

準備迎接2026！五個跨年派對穿搭Dress Code靈感！亮片、洋裝「這樣穿」上鏡又不會太浮誇！

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終於要來分享一泊三食的晚餐「燒肉觀止」
全程專人桌邊服務代烤，只要坐著等吃就好
由前菜、和牛、明太子飯等，每道都很！好！吃！
和牛盛合入口的油脂香一流、和牛扁可頌加了松露醬也很特別
連吳先森都忍不住說很不錯，能排在前5名😆

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一泊三食和牛燒肉

{pic-2}{caption(source/IG@eunjin___a)}近期熱播{href(韓劇《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/68f65135b003bc0007415a0f)}討論熱度狂飆，而被大量討論的韓國女演員安恩真，不僅是戲裡情感張力強烈，戲外的生活狀態與外型管理方式也逐漸受到關注。與許多女星不同的是，她並非以極端節食或高強度訓練聞名，而是透過「能長期維持」的飲食與運動節奏，讓整體狀態自然穩定。這樣貼近日常的管理方式，也讓不少粉絲與上班族產生共鳴，成為近期韓媒討論的重點之一！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG＠sbsdrama.official)}{pic-9}{caption(source/IG＠sbsdrama.official)}{h2(安恩真是誰？)}安恩真（안은진）是近年韓國影劇圈討論度持續上升的實力派女演員，並非一出道就以偶像型外貌受到關注，而是透過一個個角色慢慢累積存在感。她早期被觀眾熟知的作品包含《機智的醫生生活》，在劇中飾演性格鮮明、情感真實的角色，成功讓觀眾記住她自然、不做作的表演方式；後續在《黑暗榮耀》中也以截然不同的角色面貌登場，展現情緒層次與戲劇張力，讓外界開始重新評價她的演技幅度。近年隨著主演作品增加，她的氣質與狀態也被認為「越看越耐看」，從配角走到女主角位置，被視為屬於「後勁很強」的類型演員。SBS新劇《一吻爆炸》女主角，搭檔張基龍，劇中情感互動細膩卻有爆發力，成為觀眾討論焦點。除了戲劇表現，她私下真實、不造作的生活態度，也逐漸讓大眾對她的保養、瘦身與狀態管理方式產生高度興趣！

{h2(安恩真美麗秘密的5個重點)}{pic-6}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(1｜飯捲只吃半條，「用生菜包著吃」)}安恩真曾在節目中分享，自己很喜歡飯捲，但為了控制份量，會刻意只吃半條，並搭配大量生菜一起包著吃。這樣的「包菜吃法」不僅能延長咀嚼時間，也能增加視覺與口感上的份量感，讓大腦更容易產生「已經吃很多」的飽足錯覺。她認為與其硬性禁止主食，不如用聰明方式調整吃法，反而更容易長期維持。

{pic-4}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(2｜拍攝期防水腫菜單很固定：清爽蔬菜＋簡單主食)}在行程密集、需要維持鏡頭狀態時，她會特別注意「隔天是否容易水腫」。韓媒整理她的日常飲食習慣，提到她常準備黃瓜或汆燙豆芽作為配菜，早餐買金飯捲後只吃半條，搭配半根黃瓜；中午再把剩下的半條吃完。晚餐則偏向地瓜、雞蛋或豆奶等簡單組合，減少鹽分與負擔，讓身體隔天線條更乾淨。

{pic-3}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(3｜體態管理靠跑步：不只燃脂，也整理情緒)}在運動方面，安恩真並未選擇過於複雜或高門檻的訓練，而是把「跑步」當作主要運動方式。她提到跑步不只對體脂管理有幫助，更重要的是能讓情緒沉澱、釋放壓力。對她來說，跑步是一段屬於自己的時間，能把拍戲與工作的緊繃感慢慢跑掉，維持心理與身體的雙重平衡，這也是她能長期堅持的原因。

{pic-5}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(4｜保養核心不是補品，而是「規律生活」)}隨著年齡與工作經驗累積，安恩真在訪談中也坦言，比起追求快速見效的方法，她更在意生活節奏是否健康穩定。她提到自己會刻意維持固定作息，在家做些簡單家務、準備清爽料理，例如把高麗菜切碎搭配主食。這些看似日常的小事，反而讓她感到安心與滿足，也成為她維持氣色與精神感的重要基礎。

{pic-7}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(5｜真正的關鍵是「可持續」，而不是一次到位)}以飲食與運動方式來看，都有著一個共通點！那就是安恩真從不追求短期快速瘦身，而是選擇自己做得到、也願意一直做下去的方法。她沒有完全戒掉喜歡的食物，而是透過增加蔬菜、調整比例與份量來平衡。這樣的心態，讓管理身材不再充滿壓力，也更容易在長時間中維持自然、舒服的狀態。
{h2()}{pic-8}{caption(source/IG@eunjin___a)}安恩真的保養與瘦身方式，與其說是女明星秘訣，不如說是一套「普通人也能照做」的生活管理邏輯。重點不在忍耐，而在選擇能陪伴自己很久的方法：吃得聰明、動得剛好、生活有節奏。或許正因如此，她呈現出的不是刻意雕琢的瘦，而是一種穩定、舒服、耐看的狀態感。



   明星瘦身

韓劇《一吻爆炸》女主安恩真越看越耐看！超近鏡頭依舊完美膚況，自律型保養瘦身秘訣就是關鍵！

台北 | 市政府 𖤘 寒舍艾美 探索廚房  #吃到飽 
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探索廚房在改裝回歸後，像是一場為饕客準備的重新登場。日料區的全新升級成為整場饗宴的序章，炙燒握壽司火焰掠過比目魚，香氣瞬間漫開；海膽鮭魚卵手捲一入口，海味濃度直球命中。

海鮮檯與現烹區延續高峰。新加坡辣醬龍蝦以辛香料與蛋汁交織出濃郁醬香，龍蝦肉Q彈飽滿；清蒸松葉蟹則以純粹取勝，蟹肉清甜、細緻耐吃。鐵板台的奶油干貝外香內嫩；爐烤台的蒜蓉生蠔與香料奶油扇貝香氣層層堆疊，是會默默再拿一次的存在。

關東風味和牛壽喜燒現涮上桌，柔嫩多汁；松露鴨肝慕斯蒸蛋滑順細膩，香氣濃郁且深長。紅酒燉和牛頰燉至入口即化，醬汁濃厚卻不膩。最後以行動甜點車的提拉米蘇與甜點台的開心果泡芙收尾，讓這場改版後的探索廚房，在回味中慢慢落幕。
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𝘮𝘶𝘳𝘮𝘶𝘳…
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sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃信義🐻 #熊熊吃市政府🐻
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【台北美食】探索廚房改裝回歸，高級海鮮吃到飽🦀

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}矮袋鼠粉絲準備衝台東！台東知本老爺酒店繼今年七月首度攜手{href(韓國文創,https://www.poponote.com/tag/6184e87fea9faf50090b919b/latest)}品牌{href(DINOTAENG,https://www.poponote.com/tag/65379c0f30e8c2ffba2a14d5/latest)}推出聯名住房專案後，再度帶來一系列冬季主題的聯名活動，這回不僅讓QUOKKA跟BOBO換上知本老爺酒店的員工制服，還讓兩隻小可愛開接駁車、幫忙拿行李，萌翻天的模樣真是讓人完全無法抗拒！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(台東知本老爺酒店DINOTAENG聯名活動亮點一次看)}這回台東知本老爺酒店攜手DINOTAENG推出第二波聯名活動，從飯店大廳就可以看見化身飯店員工的QUOKKA和BOBO拿著紅酒、烤棉花糖站在拼板舟前準備上菜的模樣，呆萌的小臉讓人光用看的就少女心大噴發！

{pic-17}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}因應2025聖誕節到來，酒店也在大廳打造了超巨大的聖誕樹，樹底可以看見QUOKKA和BOBO躺在行李箱堆中的笨笨模樣，樹上更有許多DINOTAENG作者專門為本次合作繪製的小裝飾，包含珍珠奶茶、小行李箱等，矮袋鼠粉絲一定要在這大拍特拍耶～

{pic-4}{pic-13}{pic-16}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外在一樓的那魯灣餐廳前、戶外表演劇場廣場以及電梯鏡子也都有本次合作的DINOTAENG聯名裝飾貼紙和打卡裝置，三部電梯都有不一樣的裝飾，真的是太欠收集！

{pic-18}{pic-6}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}本次的主題套房同樣以「QUOKKA&BOBO IN HOTEL」為設計靈感，除了在床頭牆上可以看見軟萌的飯店員工QUOKKA和BOBO之外，兩隻小寶貝也都隱身在每間主題房門上以及全身鏡、浴室的鏡子等各個角落，隨便拍都卡哇伊到不行耶！

{pic-8}{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}在桌上還有作者特別為本次合作打造的QUOKKA&BOBO無框版畫可以一起拍照，電視螢幕也會播放超卡哇伊的合作動畫，兩隻小可愛開著接駁車以及從知本老爺酒店經典大石頭後面探出頭來的模樣真是好Q呀！

{pic-7}{pic-11}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}聯名活動期間只要入住知本老爺酒店DINOTAENG主題房就可以獲得超軟萌又療癒的抱枕毯，有QUOKKA&BOBO開接駁車以及從石頭後面冒出來兩種不同圖案，抱枕內還附上超級舒服的小毯子，印上了兩隻新進員工努力推行李的模樣，全都只有這次合作才能獲得，矮袋鼠粉絲一定要收集欸！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}此外還會送給大家Q翻天的明信片跟小貼紙，貼紙上還能看見QUOKKA和BOBO一起搭乘台東達悟族經典拼板舟的軟萌身影唷！

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}可以免費預訂的酒店接駁車上也印上了兩隻小寶貝的軟萌小臉，靠在行李堆中的QUOKKA跟BOBO真的是有夠可愛耶！聯名住房活動只到2026/2/28，矮袋鼠粉絲趕快手刀訂房起來啦～

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(知本老爺酒店DINOTAENG冬季聯名主題房)}
日期：即日起～2026/2/28
價格：雙人房NT$8,800、三人房NT$11,800、四人房NT$14,800起（需另加10%服務費、含早晚餐&來回接駁）
專案內容：主題房住宿一晚+那魯灣餐廳自助早餐+那魯灣餐廳自助晚餐或船歌餐廳980元套餐晚餐+限定住房禮
訂房&住宿詳情可上{href(官網,https://www.hotelroyal.com.tw/zh-tw/chihpen/Promotions/4916)}查詢

{bold(知本老爺酒店DINOTAENG聯名房開箱搶先看)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DSSBEBTk25t/)}



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矮袋鼠粉絲要衝！台東知本老爺酒店「DINOTAENG冬季聯名主題房」可愛發瘋、住房再送超萌限定抱枕毯！

零廚藝也能十分鐘上好菜 宵夜晚餐輕輕鬆鬆就上桌 

居然有飯店是寵物友善，而且是和牛一泊三食！
【嘉義觀止飯店｜品藏牛一泊三食住房專案】🐾
襯著吳先森生日帶艾露跟菲菲一家四口去小旅遊
飯店位置離市區不遠，開車來的話也有專屬停車場
整體空間走沉穩低調路線，但最加分的是「整層寵物友善樓層」
踏出升降機就看三走廊掛滿滿的毛孩插畫，超可愛

寵物房型準備得很齊全，毛孩睡墊、尿盤、餐碗、小零食通通有
房內也有乾濕分離浴室跟浴缸，晚上真的超好放鬆
住了三天兩夜遇到的職員都超喜歡小動物，感受到眼冒愛心🤣

入住當天下午還有迎賓茶點時段，可以慢慢吃點心、喝飲料
一泊三食的晚餐是燒肉觀止（之後會再另外一編詳細分享🔥）
**寵物餐點需事先預訂，用餐需攜帶寵物推車、不落地**
隔天早餐選擇也多，中西式都有

最喜歡的是退房時間到中午 12 點
不用吃完早餐就趕著收行李
想帶毛孩一起旅行又不想太累，這裡很可以😌👍🏻

@guanzhi.chiayi @yakinikugz.chiayi 
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嘉義寵物友善一泊三食飯店

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 ✔️金湯錦香肥牛鍋
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冷冷的天特別想喝熱湯
這間位在太平#台北江麻辣臭豆腐
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湯頭金黃濃郁帶有蒜酥香氣
溫潤順口但不死鹹，肥牛油潤鮮嫩能帶出肉香
搭配豐富配料如豆皮、鴨血吸飽湯汁
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湯頭清爽鹹香、帶有胡椒暖意
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欸？全聯有出這麼酷的新東西？‼️
可以直接熱乾拌而且超低卡 馬上買回家
這個「黑麻油薑豆腐麵」完全就是
為懶人又怕胖的上班族發明的😻
每次下班很累 

只想快點吃飯又不想吃高熱量晚餐
沒想到一包豆腐麵就直接解決 超級方便
豆腐麵只要把裡面水瀝掉
簡單過一下熱水 加喜歡的配料、黑麻油薑醬🫚
不到10分鐘 懶人低卡高蛋白料理就完成了
這麼大一份 整碗才 177.4 大卡‼️
等於外食不到一半的熱量

豆腐麵都是用黃豆製作
不是麵粉 0 麩質、0 糖質 又有蛋白質 
超低卡又健康！！有在飲控的一定會愛
宵夜時段不想吃泡麵的就可以吃這碗豆腐麵
一點都不怕胖🤣
而且黑麻油薑冬天吃還超補 
麻油醬超香吃起來好暖心🫚🥹
手腳冰冷想補身但不想喝麻油雞的推薦給你
全聯就能買到好方便
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#紀文豆腐麵#豆腐麵#低卡#飲控#懶人食譜#低卡晚餐#低卡路里 #高蛋白 #懶人晚餐 #麻油 #全聯 #全聯福利中心 #全聯美食 #全聯新品 #全台美食 #新品 #全聯線上購#12月POPO創作者分享 

吃了不會胖！超低卡豆腐麵

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍臺中市太平區中山路四段217號
🕚/營業：11:00-14:00 / 17:00-21:00
📅/公休：週一
☎️/電話：0917-883-361
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✔️大蝦海鮮丼💰$385
✔️焦糖松露鮭魚握壽司3入💰$140
✔️牛肉炙燒握壽司2入💰$95
✔️花枝明太子握壽司2入💰$95
✔️炙燒鮭魚握壽司3入💰$135
✔️星鰻握壽司2入💰$100
✔️炸蝦握壽司1入💰$75
✔️海老出汁拉麵💰$285
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這間是在地人很推的日式料理老店
這裡除了有浮誇的海鮮丼飯
還有濃郁的拉麵、炸蝦壽司捲和定食套餐等
#大蝦海鮮丼
這碗大蝦海鮮丼光看就好浮誇哦～
有干貝以及各種新鮮滿滿的生魚片
上頭還插著兩隻超大蝦子
整體吃起來天然鮮甜好滿足
#焦糖松露鮭魚握壽司
融合了焦糖的甜脆、鮭魚的豐腴油脂
搭配松露的獨特香氣，風味非常豐富
#牛肉炙燒握壽司
結合了軟嫩的牛肉、豐富的油脂香氣
微焦的表面以及醋飯的清爽
創造出多層次的口感
#花枝明太子握壽司
花枝的鮮甜與明太子鹹香的美味
每一口都能感受到魚卵在口中爆開的感覺
#炙燒鮭魚握壽司
刷上日式醬油的厚切鮭魚壽司
油花分佈均勻，味道鮮甜又肥美好吃
#星鰻握壽司
星鰻吃起來很新鮮，整個入口即化
搭配底層的醋飯，超喜歡👍
#炸蝦握壽司
炸蝦裡面放炸麵衣口感很讚
握壽司每個口味都很鮮甜好吃😋
#海老出汁拉麵
拉麵湯頭濃郁，麵條軟硬剛剛好
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#台中 #台中美食 #台中太平 #太平美食 #日式料理 #日式拉麵 #生魚片 #台中生魚片 #丼飯 #台中日本料理餐廳 #日本料理 #12月POPO創作者分享 

台中超人氣日式料理

#12月POPO創作者分享
來到虎尾小鎮一定要吃的文青風滷味攤
就在雲林中正路營業到晚上9點半
根本就是宵夜嘴饞人的救星🤩

常常晚餐不知道要吃什麼的
推薦可以來吃這家「滷日常」
每天準備新鮮的食材 現點老闆現切 
價格通通不到50元（根本超佛心）
用銅板價就能吃到美味的在地美食 .ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ‪

如果你愛吃辣🌶️
還可以試看看老闆做的手工辣油
這個辣度真的超級過癮🔥🔥🔥
也可以當成伴手禮帶回去送朋友

【 滷日常 】
▸ Instagram｜@lu_ri_chang
▸ 地址｜雲林縣虎尾鎮中正路97號
▸ 時間｜1630-2130
⚠️營業時間以粉專公告為主

雲林｜滷日常冷滷味專賣店

🐟魚老鐵烤魚（屏東勝利星村概念店）
食物很有水準，喜歡偏重口或想吃麻辣烤魚，想小酌也很適合
**勝利星村**是台灣保存規模最大的日式軍官宿舍建築群
經屏東縣政府修復，文創、餐廳進駐，形成特色創意聚落
適合約朋友、家人一起來走走再吃飯休息

🌶 老成都麻辣烤魚（微辣）
他們家的烤魚真的一吃就上癮！
不是那種重鹹到口乾的味道，而是辛香料層層堆疊出來的香～
鱸魚肉又嫩、又完全沒有土味，吸滿麻辣湯汁後整個超迷人
裡面還有鴨血、嫩豆腐、蓮藕，煮久也不會散

🦞 麻辣十三香小龍蝦（微辣）
活水養的真的不一樣！店員還會桌邊示範「小龍蝦怎麼剝最爽」
頭裡那口精華一定要吃～蝦肉彈嫩帶甜，微辣醬汁鹹香到不行
我是會把蝦肉夾回盤子，在醬汁裡翻滾個兩圈再吃🤣🤣

🥢 小菜們
	•	雷椒搗皮蛋：香氣濃但不辣，涮嘴到停不下來
	•	香菜拌牛肉：香菜控直接尖叫🌿 香菜爆量牛肉嫩
	•	孤氣沖天（金針菇）：炸得酥酥香香，原味最剛好
	•	炸黑輪片：厚、實在，老公說算是好吃的黑輪～
	•  生醃泰泰生蠔：鮮甜夠味，不腥不膩，超下酒🦪

🥙 刈包系列必點
三片組自己 DIY，直接塞「有點東西（豬五花內餡）」進去
也可以配搭其他各種濃味食物一起！

🍹 飲料我推薦香橙檸檬茶＆洛神烏梅汁，清爽又解辣

@fishbros_pintung 
💲NT約500@人
📍魚老鐵烤魚（屏東勝利星村概念店）
🏡屏東縣屏東市忠孝路102號
☎️08 766 0991

#屏東美食 #屏東景點 #屏東美食地圖 #屏東餐廳 #屏東晚餐 
#勝利星村 #勝利星村創意園區 #烤魚

超夠味的烤魚

有時下班回家真的很懶得開火，不過我們有萊爾富這個好朋友👭
這次的巷仔內新品便當，款款都很家常、好入口，完全是上班媽媽的幫手👇

🍱大橋頭高麗菜飯 NT89
紅燒肉配滿滿高麗菜飯，加上蝦米增香，還藏了滿滿紅蘿蔔丁。
我跟勇伯都很怕紅蘿蔔！😂
但這款我們都覺得好吃，拿來（騙）也怕紅蘿蔔的小孩吃好棒！

🍱台南瓜仔肉飯 NT79
鹹甜適中，不挑嘴的大人小孩都能接受。
白飯偏濕軟，下班太累沒胃口時也很好入口。

🍱三重埔滷肉飯 NT79
身為肥肉信徒，最愛的就是這款！❤️
肥而不膩、香氣到位，再淋一點辣椒醬直接靈魂升級～🌶️

有時候真的不用硬撐，這系列現在都在萊爾富等你，輕鬆就能把各地巷仔口的美味帶回家🙌✨

#萊爾富 #巷仔內系列 #便當推薦 #上班族晚餐 #下班不想煮 #媽媽救星 #便利商店美食 #晚餐選擇 #家常味 #快速吃一餐
#12月POPO創作者創作者分享

被萊爾富養刁的嘴：巷仔內便當真的有夠家常！

{pic-2}2026即將到來，有著「最強狗仔」之稱的韓國D社（Dispatch），以往都會在每年1月1日準時公開一對足以轟動全韓、甚至全球粉絲的「元旦情侶」，讓大家在新年的第一天就能吃到超震撼的戀愛大瓜！不過，由於近年韓國演藝圈氣氛低迷，D社曾一度暫停公開「元旦情侶」，而明年是否會延續往年傳統，於1月1日公布「2026元旦情侶」再度引發關注，關於D社「2026元旦情侶」的預測也開始在各大社群論壇掀起網友熱議。其中有5組呼聲最高的韓星組合被列為熱門預測。究竟D社在2026年元旦會不會再度公開爆炸級韓星戀情？大家都等著在2026元旦當天搶第一時間看結果！


{pic-15}{pic-16}{pic-14}{caption(source/ Dispatch)}韓國「最強狗仔」D社（Dispatch）向來以爆出重量級韓星戀情聞名，每次公開的對象幾乎都是全球粉絲都認識的超人氣偶像與演員。加上D社向來以實錘級的「照片為證」報導，過去只要被D社曝光戀情，當事人多半會在第一時間承認，也讓不少網友深信D社的戀情爆料「十之八九都是真的」，可信度極高。回顧過往，許多韓娛圈最受矚目的情侶檔皆由D社報導「官宣」誕生，像是2021年震撼全亞洲的玄彬與孫藝真、2022年底掀起浪漫狂潮的李鍾碩與IU，到2023年4月因戲生情的李到晛與林智妍等，每一次都成功掀起話題與討論熱度。以下就帶大家來看看引起網友熱議的D社2026年元旦情侶熱門預測TOP5！


{pic-6}{pic-3}{caption(source / IG@byeonwooseok)}{h2(D社2026元旦情侶熱門預測1：邊佑錫＆金惠奫)}提到最讓人期待的「D社2026元旦情侶」，怎麼能少了《背著善宰跑》的邊佑錫與金惠奫！這部純愛神劇憑藉細膩動人、甜到爆的感情線收穫爆棚好評，而邊佑錫與金惠奫的曖昧互動還有超萌身高差，更讓無數觀眾少女心炸裂，瘋狂嗑翻這對銀幕情侶！兩人戲內甜到不行、戲外默契也滿分，互動也可愛又自然，被粉絲高呼「你們給我在一起！」、「拜託快點二搭！」，甚至兩人還以壓倒性票數奪下韓媒票選「最佳韓劇CP」可見人氣與呼聲都強到不行！

{pic-4}{pic-5}{caption(source / IG@Le2jh、@Yoona__Lim )}{h2(D社2026元旦情侶熱門預測2：李俊昊＆潤娥)}身為二代團成員的2PM李俊昊與少女時代潤娥，早在共同擔任《MBC歌謠大祭典》MC時就以曖昧又親密的情侶舞台掀起話題。而自兩人主演韓劇《歡迎來到王之國》後，CP熱度更是一路飆升，就算一度傳出戀愛緋聞，兩人私下仍保持良好關係。即使劇已播畢，還是不斷有粉絲敲碗希望兩人能夠再次二搭合作，並將他們列為「最想成真的螢幕情侶」，超強的化學反應讓討論熱度絲毫不退。如此夢幻般的頂級偶像演員組合，若被D社公開戀愛，絕對是能讓全亞洲粉絲尖叫不斷的震撼級戀情大瓜！

{pic-7}{pic-8}{caption(source / IG@yoo_yeonseok)}{h2(D社2026元旦情侶熱門預測3：柳演錫＆蔡秀彬)}柳演錫和蔡秀彬因合作韓劇《現在撥打的電話》結緣，劇中兩人的超強化學反應讓觀眾看了都忍不住嗑爆，戲播畢後他們仍頻繁互動，曾多次被目擊一起同遊、觀看音樂劇，還一起登上柳演錫的YouTube節目等。甚至兩人還曾被韓媒捕捉到一同吃晚餐、深夜以休閒家居服裝扮外出散步的畫面，互動自然親密，就像穩定交往中的情侶，照片曝光後瞬間在韓網瘋傳，不少網友粉絲都激動留言：「他們真的超配！」、「拜託快點公開吧！」、「這對直接實錘結婚吧！」

{pic-9}{pic-10}{caption(source / SBS)}{h2(D社2026元旦情侶熱門預測4：宋江＆金裕貞)}由宋江與金裕貞主演的《與惡魔有約》開播後立刻成為熱搜焦點！奇幻浪漫的劇情吸睛之外，兩位主演的「神顏級」組合更是讓觀眾大呼：「這顏值真的太犯規！」宋江與金裕貞首次合作就展現爆棚的CP感，從戲裡的甜蜜互動延伸到戲外的交流，每一次對視、每一個小細節都能輕鬆讓粉絲心臟暴擊，激起滿滿粉紅泡泡。兩人不僅人氣拉滿，還在當年的SBS演技大賞上憑藉絕佳默契橫掃「最佳情侶」等共5項大獎，正式認證成為最受觀眾喜愛的韓劇CP組合！如此強勢的神顏情侶檔，若被D社爆出戀愛，粉絲一定會嗨到直接原地放煙火啦！

{pic-11}{pic-12}{pic-13}{caption(source / source/ 擷取自YouTube@화사 - 'Good Goodbye' MV、chosun sports)}{h2(D社2026元旦情侶熱門預測5：華莎＆朴正民)}近期以新歌〈Good Goodbye〉Solo回歸的MAMAMOO成員華莎，這次特別邀請韓國實力派演員朴正民出演MV男主角，兩人在MV中展現出的微妙張力與曖昧氛圍火速成為熱議焦點！不論是眼神交流還是細節互動，都讓粉絲忍不住大嗑這對新螢幕情侶CP。更讓大家尖叫的是，日前在青龍電影獎上，朴正民手捧鮮紅高跟鞋走向華莎的MV名場面再現，強烈又曖昧的氛圍引發全場尖叫不斷。表演片段一出，瞬間在網上被瘋狂洗版，網友紛紛露出姨母笑狂敲碗：「這對太可以了！」、「拜託再合作！」、「已經嗑到停不下來！」掀起全網配對熱潮！


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D社2026元旦情侶熱門預測！網友點名5組螢幕CP：俊昊＆潤娥呼聲高，柳演錫＆蔡秀彬被目擊深夜同遊！

{pic-2}{caption(Source/IG@benteppanyaki、POPO筆記編輯拍攝)}{href(2025聖誕節聚餐餐廳,https://www.poponote.com/tag/676d271e4539c4000767001c/latest)}推薦！位於信義區巷弄的人氣鐵板燒「私・犇鐵板燒」這回推出冬季限定新菜單，以新鮮食材結合暖心舒適的料理呈現海陸饗宴，從炙香海鮮、炭烤和牛到根莖為主軸的溫潤配菜，每一道都展現出私廚料理的層次與細節，難怪就連「人間邪魅王」{href(李洙赫,https://www.poponote.com/tag/6469c53951f0d011af39c662/latest)}來台都指定要吃呀～
Editor/NARA

{pic-8}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025聖誕聚餐餐廳推薦：私・犇鐵板燒)}私・犇 鐵板燒以「私廚饗宴」為核心精神，持續以頂級食材與職人手藝打造專屬的私密用餐時光。本季菜單除延續原先主打的經典餐點外，再度推出全新6道料理，以暖韻旬味為靈感，帶出暖心又層次豐富的鐵板饗宴。

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「時令鱘魚骨煲湯」採用新鮮龍膽魚骨為熬湯底主材料，湯底味道濃郁，加入薄透新鮮紅條魚片以滾熱的魚湯涮煮，突顯魚片本身的鮮甜，最後加入現炸香米，提升湯頭層次與口感，暖心又療癒的湯品令人完全無法抗拒。

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「清煎白燒鰻 佐金玉子鹽」利用鐵板高溫均勻受熱的優勢將其皮面煎至極酥的口感，並僅用鹽巴提味，保留鰻魚最原始的鮮甜風味與魚肉嫩度，搭配主廚特製的蛋黃海鹽及仙人掌果醋鹹香解膩又爽口，真是讓人一吃就上癮！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}螃蟹控最愛的「北海道松葉蟹 佐薑糖米醋」選用蟹肉肉質肥嫩飽滿的活體北海道松葉蟹，淋上雞湯清蒸提升蟹肉的鮮味，搭配薑糖米醋增添層次風味，肥美的蟹肉真的是療癒感十足！

{pic-10}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}編編個人最愛的這道「北海道松葉蟹 蟹膏蝦丸」使用宜蘭產地直送大頭甜蝦搭配新鮮草蝦仁，手工搗泥製作成新鮮蝦球，搭配蒸熟後的活體松葉蟹膏帶來滿滿鮮味，Q彈蝦丸與濃郁蟹膏在口中交織成美妙的樂章，海鮮控真的會瘋掉耶～

{pic-13}{caption(Source/私・犇鐵板燒)}「Iberico松露滑蛋布里歐吐司」選用肉質細嫩、油花分布均勻的Iberico伊比利豬搭配Purebread Bakery的布里歐吐司，以奶油煎香後搭配松露滑蛋，豐富的香氣與多層次的風味讓人忍不住一接一口，撒上糖粒煎酥的吐司口感也非常迷人，光用看的就口味直流！

{pic-15}{caption(Source/私・犇鐵板燒)}另外還有升級登場的「嫩煎Rougie鴨肝 佐布里歐吐司」，選用ROUGIE路其頂級鴨肝，口感鮮嫩細緻，如奶油般滑順。搭配以鐵板煎香的法式布里歐土司，並以以葡萄牙Port Wine噴霧提香，展現獨特法式風味。

{pic-17}{caption(Source/私・犇鐵板燒)}此外，本季特別與手搖飲品牌龜記再度聯手，推出獨家研發茶飲「紅柚烏龍」，以高山烏龍為基底，揉合紅柚果香與柑橘氣息，酸甜層次分明，香氣明亮而不喧嘩。作為秋冬套餐的搭配茶品，它能巧妙平衡鐵板料理的濃郁厚度，並以清新果香收尾，為整體餐宴注入柔和暖意。

{pic-14}{caption(Source/IG@benteppanyaki)}{h2(李洙赫同款私・犇鐵板燒餐點一次看)}除了冬季新菜單之外，POPO筆記也加碼為大家推薦江南太子李洙赫10月份來台時在私・犇鐵板燒享用的同款餐點有哪些，粉絲們快準備手刀衝一波啦～

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「夏多布里昂和牛A5」取自菲力核心、一頭牛只有約600克的稀有部位，肉質柔嫩細膩，油花均勻，瘦肉香氣中帶有脂肪的細緻甘甜，香煎至外酥內嫩後搭配酥脆蒜酥帶來豐富層次，難怪連我們洙赫歐巴都無法抵抗！

{pic-16}{caption(Source/IG@benteppanyaki)}「朱古力La crepe佐巴芮脆片」將特製配方巧克力醬以鐵板現煎製成銅鑼燒餅皮，口感扎實綿密，再淋上一層香甜濃郁巧克力醬後折起，切開後熔岩呈現再搭配香草冰淇淋，冷熱交織的口感真的是有夠幸福欸～

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}私・犇鐵板燒持續以全預約制方式提供服務，不開放現場排隊，所有席次皆需事先透過線上或電話預約，以確保每位賓客都能享有完整且私密的用餐體驗。本季因應新菜單推出，晚餐時段將於特定日期限量開放散客訂位，讓更多首次接觸「私・犇」的吃貨們也能體驗由主廚團隊悉心打造的季節料理。

{bold(私・犇鐵板燒)}
地址：台北市信義區基隆路二段39巷14號
營業時間：週一～週日 12:00～14:30、18:00～22:00
電話：0958-168-153



   2025餐廳推薦

李洙赫最愛的「私・犇鐵板燒」推冬季新菜！「松葉蟹膏蝦丸、清煎白燒鰻佐蛋黃鹽」每道都想吃！

🇮🇹
最近去家樂福逛了一下，結果一踏進就聞到一個熟悉的味道——這是什麼味道🤤

原來是家樂福的「味旅義大利」開跑啦🇮🇹✨
整區都是滿滿的義大利商品，忍不住被吸引過去～

📅 即日起至12/9
會員全店單筆消費不限金額（加價購商品除外）
就可以 $109 加價購 Costa d‘Oro 特級冷壓初榨橄欖油 250ml 一瓶！（單筆限 3 組、全台限量 10,000 瓶）
想買一定要趁早去！

這次我還挑了幾個想推薦給大家的義大利新品 💛

🍄 SACCHI 夏季黑松露醬
無論是拌麵、拌飯，或是直接塗麵包都超級香！
喜歡松露的人真的必買。

✨ Witor‘s 哈利波特造型餅乾
這個真的太可愛！完全是送禮自用都會尖叫的那種😍

買完準備回家開箱囉～
Buon appetito! 我要回家享受我的義式晚餐啦🍝

📣 家樂福應援團報名中！
想一起體驗更多有趣開箱、任務合作記得去看看～
👉🏻 @carrefourtaiwan 

#12月POPO創作者創作者分享 

家樂福－味旅義大利

台中北屯全預約制無菜單輕奢鐵板燒莫登鐵板燒，活體龍蝦超鮮美，必點櫻桃鴨胸超好吃！
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▪️晚餐菜單
🔸龍蝦經典餐(雙主餐) NT1,800
🔸A5和牛龍蝦套餐 NT2,100

▪️須加收10%服務費
▪️平日中午商業套餐NT1,300+10%，餐點不一樣哦～
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莫登鐵板燒位在台中北屯南興三路上，外觀非常低調有質感，店內座位數不多，全數板前位，所以一定要預約才吃得到！

我們是晚餐時段去的，點了2份不同價位的主餐組合，老實說，基本價位1800的就真的很好吃了，活鮮龍蝦肉質鮮甜Q彈，每人半隻份量不少；雙主餐老公選了「櫻桃鴨胸」～就是這個鴨胸！超、好、吃！這真的是我近期吃到最好吃的鐵板鴨胸🥹

板煎的溫度與時間控制得非常剛好，外皮金黃酥脆、裡面卻還帶著粉嫩的顏色，入口軟嫩多汁，外皮還帶著酥脆焦香的口感，我覺得這個鴨胸直接超越我的和牛😆

不過我的「日本A5和牛」也很好吃，份量給得剛剛好，不會過多導致膩口，選用的部位也不會太油，且軟硬適中沒什麼筋感，和牛的油脂甜香在嘴裡化開那瞬間真的好幸福💕

另外我還很喜歡「法式鴨肉湯」和「南非鮑魚佐紅酒甜菜跟醬」；他們真的非常會處理鴨肉，這道湯品的鴨肉也是帶著外皮的板煎油香卻一點都不乾柴也不油膩，很厲害～鮑魚更是我這次來最愛的一道，活鮑魚新鮮清甜，脆口鮮美，紅酒甜菜根醬讓整體的味道更有層次，我真的愛死❤️

整體來說，莫登除了鴨肉的處理非常強之外，海鮮的選品和料理也非常厲害，而且不用2000就能吃到高品質雙主餐，CP值超高，推薦喜歡質感鐵板燒的朋朋來吃吃看👍
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♡更多分享在這
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🌐blog https://fooddailytw.com/
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莫登鐵板燒
▪️營業：12:00-14:30；17:30-22:00
▪️電話：0976-376-750
▪️地址：臺中市北屯區南興三路290號 
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#12月POPO創作者分享

莫登鐵板燒｜台中北屯預約制質感餐廳，晚餐1800元起就能吃到雙主餐

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍臺中市中區民權路16號
🕠/營業：平日17:30-00:00
🕦/營業：假日11:30-16:00 / 17:30-00:00
☎️/電話：04-2223-1188
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聖誕節前夕，瓦庫燒肉直接換上
超夢幻的#粉紅派對 佈置，超級好拍
大家也趕快一起揪朋友去打卡吧！
🎄活動
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📅11/6-12/31
🔻穿粉色衣著至瓦庫消費！
打卡贈價值💰$1400砂鍋雞湯兌換券
1. ﻿全桌著『派對主題』粉色衣著或粉色系單品
2. ﻿﻿拍照打卡上傳IG限動或 Threads
3. 出示後贈GOGOGA 砂鍋極上雞湯兌換券一張/桌
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#台中 #台中美食 #台中午餐 #台中晚餐 #聖誕大餐 #台中聖誕節 #台中燒肉 #燒肉 #瓦庫燒肉 #台中聚餐 #12月POPO創作者分享 

台中日式聖誕大餐

你是不是也曾經在半夜滑手機的時候
看到一個廣告寫：「躺著就能瘦」
「每天喝一包、體脂肪下降5%」
然後你心裡想：欸，好像有點心動🥺
⁡
我懂，我真的懂。因為我就是那個人！
⁡
我自己以前也會默默點進去看成分、滑留言區、然後對著鏡子捏捏自己的小腹想說：好啦不然試試看，搞不好真的有用。
⁡
但來，我現在要當壞人說一句
那些廣告沒說的瘦身真相是：
你現在這個身體狀態，是你過去每一個選擇堆出來的。
⁡
我不是要罵人啦（我罵我自己比較多🤣）
而是很多產品真的會讓人「以為」只要買了、吃了
就等於瘦了～～
⁡
可是你還是坐在沙發上追劇三集
晚餐還是點了鹹酥雞加珍奶
運動鞋還在鞋櫃裡睡覺……
然後期待那一包「喝的奇蹟」來救你？
⁡
我跟你說，真的不會發生。
（就像我不可能突然變168公分，除非我做增高手術）
⁡
減重這件事，廣告只會給你看「前後對比」的光鮮亮麗
不會告訴你那個人其實斷了糖、斷了油
每天都去健身房，還拒絕了三次聚餐
更不會跟你說，照片有修，燈光有打，角度有挑。
⁡
但真相是：變瘦，是選擇跟累積。不是神奇。
⁡
不是說那些產品完全沒用喔！
只是它們不能代替你自己該做的事：
✔ 好好吃飯（不是吃麥當勞那種）
✔ 讓身體動起來（不管是跳舞、走路、還是掃地）
✔ 睡得飽、心情好
⁡
這些聽起來都很「老生常談」
但老生常談的，通常才是真的
⁡
別再找「哪一包能讓我不動也瘦」的奇蹟，
你就是那個奇蹟本人啦！
只是你還沒認真叫醒她而已
#12月POPO創作者分享

你是不是也曾經在半夜滑手機的時候 看到一個廣告寫：「躺著就能瘦」

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍臺中市北屯區山西北一街118號
🕦/營業：平日11:30-15:00 / 17:00-20:30
🕚/營業：假日11:00-21:30
☎️/電話：04-2422-0566
📅/公休：週一
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✔️慢火嫩肩牛排佐紅酒醬
✔️挪威冷海鮭魚排佐季節醬汁
🔹套餐附餐
餐前麵包、香烤馬鈴薯雞肉餅
手沖牛肉番茄湯、冬瓜氣泡檸檬飲
✔️焗烤雞肉番茄盅
✔️松露薯條
✔️法式澄清雞湯
✔️酉醬可颂(卡士達水果、藍莓奶酥)
✔️草莓檸檬牛奶
✔️火龍果綜合
✔️綜合芒果汁
✔️紅果昔
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隱身住宅區中的獨棟絕美私廚餐廳#酉時酣樂
由五星法餐雙主廚帶領，用台灣在地食材以法餐的形式呈現
這次#酉時酣樂 上了許多的新菜色，同時還有加碼活動
店內還有提供包廂式座位很適合家庭、情侶與朋友來用餐
💡💡好康活動
🔻點選主餐，送一杯暖心滴雞精試飲
🔻主廚排餐大升級，點排餐還能抽Iphone17
🔻到酉時酣樂官方社群追蹤留言還能再抽餐券跟禮盒
#慢火嫩肩牛排佐紅酒醬
這道以嫩肩牛排為主食搭配以紅酒熬煮的濃郁醬汁
用鹽與胡椒調味後，在高溫鍋中煎至兩面焦香
牛排口感軟嫩，再沾上紅酒醬，超滿足
最後套餐內還有開胃菜及飲料很豐富
#挪威冷海鮭魚排佐季節醬汁
吃起來口感細緻、油潤且滑嫩
帶有鹹甜鮮美味道與鮭魚本身的風味結合
創造出豐富的層次感，很喜歡這道
#焗烤雞肉番茄盅
番茄的微酸軟嫩與起司的香濃牽絲交織
內餡夾有雞肉的軟嫩多汁搭配餡料，超豐富
#松露薯條
外酥內鬆，帶有濃郁的松露香氣
讓人一口接一口停不下來
#法式澄清雞湯
ㄧ入口卻能嚐到鮮美的雞肉原味與豐富的膠質
#草莓檸檬牛奶
喝起來酸甜清爽，帶有草莓的果香與牛奶的滑順感
加入檸檬增添了清爽的酸度
整體口感清爽解膩好好喝
#火龍果綜合
喝起來清甜、多汁且帶有脆度
#紅果昔
口感滑順細軟、香甜綿密，很喜歡這杯👍
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台中人氣氛圍感餐廳

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍台中市南屯區大墩十一街291號
🕔/營業：17:00-01:00
☎️/電話：04-2320-5070
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台中南屯新開幕#串串香火鍋
室內用餐空間環境寬敞舒適又明亮
吃過蠻多間串串店，這間！一吃令人驚艷
串串種類高達40幾種，通通一串$12
推薦點他們的鴛鴦鍋，一邊是麻辣鴨血豆腐鍋
一邊是蛤蜊海鮮鍋，超滿足的👍
麻辣湯頭真的是超級香，煮什麼都超好吃
不管是朋友聚會還是家庭同樂
來這裡用餐都超合適
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台中人氣串串火鍋

這款【堅果生酮裸奶昔】我已經喝一陣子了，最早是因為運動後想補充蛋白質，又不想喝太甜的代餐，才開始接觸。
結果一試就上癮，現在不管運動完或太忙沒時間吃飯的時候，整個就是我的救星！

它是仿「生酮機制」的設計，裡面有德國MCT油跟高階雙蛋白，喝起來不會粉粉的。

每包才120大卡，卻有19種胺基酸、9種礦物質、7種維生素，營養滿滿又不會有負擔。

對上班族、外食族來說超方便，一包就能補到滿滿營養，喝起來還有淡淡的芝麻香，帶點顆粒口感，像現磨的堅果飲一樣順口又有飽足感💛。

最常是午餐或晚餐時直接取代一餐，撕開倒入杯中，用70度以上的熱水攪一攪就能喝，超快又方便，對忙碌又想維持體態的女生來說真的太實用了，搭配水果或無糖豆漿也不錯。

裡面還加了蔬果精華、膠原蛋白和神經醯胺，整體喝起來順口又有層次，長期下來氣色真的有變好（女生應該懂那種從疲憊轉亮的感覺😌）。

對像我這種飲食不太固定、又常外食的人來說，堅果生酮裸奶昔真的算是生活裡的小救星💪

偷偷說🤫現在有買二送一，快來～～https://www.rawraw.tw/campaign/go/s/agnes042891

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