
{bold(從小到大總會出現蛀牙/或是拔牙的問題)}
{bold(加上會定期半年洗牙的我總會到牙醫預約)}
{bold(但是發現有些牙醫的態度言詞較為不親切)}
{bold(治療的過程中會不斷遊說加錢增加體驗不需要的項目)}
{bold(這些都是我個人不太喜歡的點)}
{bold(比較希望牙醫師能夠專注在目前幫我處理的點)}
{bold(而不是一股勁的推銷會讓我當下也比較沒有心神面對)}
{bold(當然也曾經碰到惜字如金的醫師)}
{bold(就是其實我會希望了解自己目前的牙齒狀態)}
{bold(所以如果讓我不太清楚我個人的齒況也是頗為困擾)}
{bold(會讓病患的看診經驗不太愉悅的說~)}
{bold(不知道各位有沒有碰到過呢?)}
{bold(當然有了如此多荒唐的看診經驗)}
{bold(也讓我養成習慣~就是之後只要再去牙醫看診)}
{bold(就會上網看Google評價與建言)}
{bold(不然就是會看是否有熟人認識介紹的專業牙科!! )}
{bold(希望能夠遇到真正專業又親切實在的牙醫師們)}
{bold(當然牙科診所整體所呈現的氛圍與質感也是相當重要的一環)}
{bold(人都希望錢花在刀口上~)}
{bold(能真正處理解決目前狀態的痛點才是要緊)}
{bold(這次經由朋友介紹一間評價相當高分的優質診所- 新店一日誠臻牙醫診所)}
{bold(加上身邊的親戚剛好有植牙問題需要諮詢)}
{bold(經由介紹加上網路的評價都相當優質讓我至少有放心一半)}

{bold(與家人一同來新店一日誠臻牙醫診所掛號諮詢)}
{bold(櫃台人員相當親切聲線柔和給人賓至如歸的感受)}
{bold(簡單詢問來診的需求後讓我們稍作等候)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所整體的裝潢簡約樸實並呈現專業感)}
{bold(內在有飲水機與簡單的簡介與衛教單)}
{bold(在等候看診的同時可以拿來簡易了解一下)}
{bold(服務項目相當多元- 專業植牙 全口重建 全瓷牙冠 前牙美學 3D齒雕)}
{bold(牙周病治療 冷光美白通通有)}
{bold(我相當推崇收費透明公正又親民的服務態度)}
{bold(不會隨意在諮詢或看診時就過度的推銷要價)}
{bold(這點是我相當喜歡的一點~)}

{bold(這次來新店一日誠臻牙醫診所找曾梓豪醫師諮詢植牙事宜)}
{bold(曾醫師很是親切且相當有耐心)}
{bold(一旦出現有所謂的安全疑慮或是考慮到自身的體況)}
{bold(曾醫師都會不急不徐告訴我們相關應該要特別注意的事項)}
{bold(我本身是個相當害怕進入牙醫診所的人)}
{bold(尤其是只要聽到牙科內那種機械四起的聲響就會緊張到不行)}
{bold(曾醫師會很細心的引導告知植牙/牙橋與活動假牙的差別)}
{bold(如整體的咬合度與費用是不盡相同的)}
{bold(同時所使用的材質與時間也都有相當程度的不同)}
{bold(而植牙本身為侵入性手術-所以一般沒有嘗試過的人有的會感到害怕)}
{bold(或是容易擔心手術麻醉及術後疼痛與護理的問題)}
{bold(曾醫師會使用診所內的牙齒模具告訴我們詳盡的術前評估)}

{bold(新店一日誠臻牙醫診所採用獨立VIP診療室有極高的隱密手術室)}
{bold(不怕植牙時會被打擾或受身邊的環境氛圍影響)}
{bold(設備新穎提供最新進口儀器設備/ CT斷層掃描 / 全口X光設備室 等先進優質儀器)}
{bold(曾醫師的耐心細心與專業也讓我的擔憂情緒緩解了不少)}
{bold(他仔細貼切的告訴我哪些人適合做植牙)}
{bold(而哪些人/哪些特殊狀況不適合做植牙手術)}
{bold(並親切的說明關於植體的材質選用和治療過程)}
{bold(植牙其實就是針對缺牙的位置放置人工牙根)}
{bold(待骨頭與植體結合後裝上上方牙冠)}

{bold(每顆牙齒有獨立的牙縫清潔上也非常容易)}
{bold(手術次數及時間皆需要經由醫師實際的口內評估)}
{bold(及專業的3D斷層掃描才能精準掌握口腔狀況)}
{bold(植體的選用都可以與醫師討論，選出適合自己口腔狀況的材質)}
{bold(而當我害怕手術麻醉的問題時~~)}

{bold(曾醫師也告訴我可以搭配診所採用的低痛舒眠麻醉技術)}
{bold(完全就是針對像我這種會害怕高頻器械聲音的膽小鬼所設的高科技術)}
{bold(感覺就像是睡了一覺起來手術就好了)}
{bold(不會害怕被手術機械聲吵到不行又產出很緊張的心情)}
{bold( )}
{bold(優秀專業的醫師會在術前詳盡地與患者討論身體健康狀態/ 口腔目前實際的問題情形與整體所能負擔的經濟因素與時間考量)}
{bold(除了術前應告知/該告知也有術後的飲食調整與注意事項(回診/飲食等問題))}
{bold(溫馨舒適的環境與專業的醫師團隊能將原本的擔憂疑慮念頭全數打消)}
{bold(諮詢過後才知道專業的曾醫師擁有的經歷真是嚇嚇叫阿)}

{bold(•美國哈佛大學植牙專科認證醫師)}
{bold(•台北醫學大學植牙專科認證醫師)}
{bold(•國際植牙醫學會植牙專科認證醫師)}
{bold(•Nobel Biocare台灣區All-on-4講師)}
{bold(•Nobel Biocare澳洲/日本All-on-4專科認證)}
{bold(•麗星美學牙醫診所院長)}
{bold(•台北醫學大學牙醫學士)}


{bold(只要了解夠多也懂得多看多比較就不會害怕囉)}
{bold(這邊推薦交通便捷的新店一日誠臻牙醫診所-曾梓豪醫師)}

{bold(這邊提供植牙價格供各位參考：)}
{bold(＄38000Hission 美國植體 植體保固5年 上方牙冠1年)}
{bold(＄55000ARDS 德國植體 植體保固8 上方牙冠3年)}
{bold(＄75000Nobel 瑞典植體 植體保固10年 上方牙冠5年)}

{bold(<<診所資訊>>)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所)}
{bold(地址:新北市新店區北新路三段14號 )}
{bold((近大坪林捷運站2號出口)走路約4分鐘)}
{bold(電話:(02)89111260)}
{bold(營業時間: 星期日公休 / 星期一至星期六 0930-2130)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所官網)}
{bold(https://oneday-all-on-4.com)}
{bold(FB諮詢: )}{bold(https://www.facebook.com/profile.php?id=61555231110991&locale=zh_TW)}

{bold(LINE詢問:)}{bold(https://lin.ee/rLjLFbn)}
{bold(IG:)}{bold(https://www.instagram.com/onedaydc.tw/)}

{bold(#植牙 #專業 #新店牙醫診所推薦 #新店區牙醫診所推薦 #專業植牙 )}
{bold(#舒眠植牙 #植牙推薦診所 #專業牙醫師 #假牙 #植牙體 #牙齦 #牙周病 #笑容 #自信笑容 #單顆植牙 #真牙 #牙橋 #牙根 #活動假牙 #牙槽骨 #植牙體推薦 #牙醫師 #新店區牙醫推薦 #全口牙齒 #專業植牙)}
{bold(#牙周病治療 #全瓷牙冠 #牙齦美容 #冷光美白)}
{bold(#3d齒雕 #微創植牙 #數位牙科 #曾梓豪牙醫師 #微笑曲線設計 #全瓷貼片 #冷光美白 #植牙重建)}
{bold(單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ )}
{bold(依個人觀點與主觀感受則有差異與不同!!)}
{bold(簡易圖文說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主)}




新北舒適牙醫推薦【新店一日誠臻牙醫診所】專業植牙醫師團隊/獨立診間/貼心活力的優質診所推薦!!

我很小的時候就有虎牙了，第一次知道原來虎牙需要矯正是國中的時候，也是春美第一次問我要不要矯正。

那個年代，戴牙套不貴卻也不是時髦的體現。

國中時有一個同學戴牙套，被欺負了好久好久，我曾經看過她好幾次趴在桌上哭，只因為同學不停取笑她的牙套。

那時候我對戴牙套一點欲望都沒有，我不想要跟她一樣，被欺負被取笑。

後來的人生，虎牙成了我的特徵，大部分的人都覺得那小牙很可愛，自己也不覺得虎牙有什麼不妥，虎牙就這樣伴著我30幾年。

第一次感到虎牙的困擾是有次去洗牙。

牙醫說虎牙旁凹陷的那顆牙，因爲很難清理，牙垢容易累積，所以總是蛀牙，以及牙齒擁擠牙齦萎縮的厲害，問我想不想矯正改善。

那時人在香港，洗一次牙要800港幣，矯正就不用說了，是完全捨不得下手的高價。

可也是香港牙醫啟蒙了我想把牙齒搞好的念頭，矯正牙齒這件事就在腦子裡埋下了種子。

回來台灣後，不會再港台兩邊跑，下定決心，要在留台的時候把牙齒搞定。

我開始在大台北地區搜尋牙齒矯正診所，前前後後諮詢了5間，最後選擇了《皓美牙醫》。

《皓美》的黃醫師是諮詢的牙醫診所中，唯一表示不希望拔牙也不傾向拔牙的醫師。

「拔牙面部骨骼就會產生巨大變化，妳的臉很瘦很小，牙齒一拔臉會凹，顴骨會更突出。」

遇到專業的醫師不難，但遇到專業又有美感的醫師很難得。

第一次諮詢時黃醫師除了說明牙齒專業部分外，還考量到整體面容與美感，這是我後來選擇《皓美》最主要的原因。

當下諮詢結束，立馬付了訂金，開始了牙套生活。

我戴牙套的時間只有一年，平均一個月回診一次，矯正的進度比醫師預估的時程還快。

那天，牙套拆光的那一刻，我還沒拿鏡子看自己，黃醫師就請我笑一個給他看，雖然戴著口罩我仍可以接收到他極度滿意的姨母笑。

「很好看！很整齊！所有擔心的事情都沒有發生，很好！」

在矯正的過渡期，一度暴牙、臉凹、咬合奇怪，黃醫師總是在每次回診時仔細的說明，給予信心的說這些都是過渡時期，最後都會好的。

真的！最後都會好的
最終的結果我非常非常非常非常非常滿意

有人說妳年紀不小了才去矯正幹嘛
沒幹嘛，我就想從仙女變仙女神，不行喔😌

年紀不小了，才更會把自己照顧成自己喜歡的樣子，流露出的從容與自信，都是屬於自己的。
-
皓美牙醫
黃博祺醫師

偲晨美齒✨資深少女牙套手札

🔅掌控自己的美 Z即美🔅
追求美麗
已經是現代人日常的生活
雖然我總是號稱自己18歲😳
但其實也該面對30好幾的困擾🥹

只要我還在地球的一天
地心引力就存在😂
膠原蛋白快速流失和紋路的增長
也很難靠自己阻止嘴邊肉的下墜😳
有沒有這麼慘！
不！我拒絕被歲月牽著走
我的美麗我自己做主

今天來到汐止有名的
🔅許哲豪醫師皮膚科診所🔅
位於汐止車站旁 交通相當便利

施作最新一代的音波
@linear_tw 🔅Linearz「Z音波」🔅
我人生第一次施作音波
就獻給許醫師了
諮詢的過程中
許醫師真的超細心的說明
我現在的肌膚狀況
和瞭解我在意的臉部困擾後才開始施作
其實有點緊張 因為我很怕痛
本來已經抱持著咬緊牙關撐過去的決心
結果沒想到舒服的我都快睡著了😂

過程中醫師真的很關心我會不會痛
但我真的完全只覺得
有按摩的舒服感而已🥰 大推啊🙌

🔅Z音波🔅四大功效
緊實｜縮緊肥厚區域
彈力｜促進膠原蛋白新生
雕塑拉提｜緊緻筋膜

刺激皮膚深層自身膠原蛋白再生
來達到肌膚緊緻彈潤的效果
因肌膚緊緻後肥厚脂肪堆積的地方就掰掰啦
嘴邊肉、法令紋、脖紋自然消失
線條感就出來了！😍

且全新Z音波因為點性、線性自由切換特性
可配合我臉部曲線使用四種不同的探頭
客製化應對不同膚質與角度🙌

另外Z音波雙向擊發的錯位設計能有效減少能量堆疊
不用擔心熱能過高造成肌膚受損❤️
而且速度超快！一發才0.37秒🙌

🔖整個過程簡述
醫師諮詢➡️肌膚檢測➡️卸妝➡️敷麻➡️音波➡️清潔➡️敷臉➡️精華➡️防曬

施作完成後
可以即刻感覺的到變化
嘴邊肉、法令紋都改善了
但不用高興的太早喔～～
因為醫生說1-3個月後你會更開心😂
膠原蛋白的生成與修護需要時間作用
肌膚緊緻和小臉的效果會更明顯喔！👍

重點是無修復期✅無傷口✅無侵入性✅
施作完成後即可上妝繼續工作🙌

真的超期待兩個月後的自己
那時候我應該真的可以說我是18歲了😳

推薦給維持永遠18歲的你！❤️

@linear_tw @haoskin3
#Z音波 #LinearZ #更快更有感 #音波旗艦機
#許哲豪皮膚科診所 #TKMED #線性探頭 #7月POPO創作者分享

🔅美麗自己作主🔅

#不專業心得分享 #laura愛保養
之前有跟大家分享過，我刷牙太過用力，造成牙本質外露，引發了敏感性牙齒，
而在使用擔任牙醫師的好友推薦的 #舒酸定，我的敏感性牙齒問題改善了很多!
每天早上都要來一杯咖啡的我，又愛喝茶的我，
開始注意到牙齒逐漸有泛黃的問題，
雖然想要擁有亮白牙齒，但又怕不能照顧好我的敏感性牙齒。

最近使用了全新的 #舒酸定專研亮白抗敏牙膏，
其成份溫和，不傷琺瑯質，可每天使用，
而且經過科學實證，使用後可提升牙齒亮白2度色階*，能有效幫助去除牙漬及避免牙漬再次附著，
在幫助牙齒亮白的同時，還能達到24小時長效抗敏保護，還是No.1牙醫推薦**的牙膏品牌。

我還會搭配舒酸定抗敏護齦牙刷一起用，
避免刷毛太硬的牙刷，對我的牙齦產生更多傷害，
有了舒酸定，不只能照顧好我的敏感性牙齒，
更能讓我擁有亮白牙齒，我也能繼續放心享受咖啡與茶飲!

*連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異
**係指No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告

此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請 諮詢牙醫師

#清潔 #保養 #口腔保健 #口腔護理
#舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階
#7月POPO創作者分享

【舒酸定專研亮白抗敏牙膏】照顧我的敏感性牙齒，也讓我擁有亮白牙齒!

🦷 牙痛不是痛 痛起來要人命..
 大家是不是都很害怕看牙 
而且對於醫生來說是不是都會有恐懼
害怕去了被推銷 .. 被說要做什麼做什麼..

有一個超厲害的24hr線上牙醫預約平台

＠牙醫小幫手
可以直接在上面看到醫師的評價 
也看得到每位醫師德強項 選擇最適合自己需求的醫師

像我都是想到才洗牙
而且又不愛等 懶得預約（因為很常忙小孩忘記）
這個平台可以直接看到每位醫師可以預約的時間時段 隨時預約 超級方便!!!!

預約完也不怕忘記時間
牙醫小幫手有自動約診提醒

還有對於平時牙齒有些小問題疑難雜症
平台上都有很多文章知識可以閱讀
還可以加入LINE的聊天機器人
有什麼基本疑難都能即時得到解答～

下次看診 線上預約超方便 🦷🦷

🔗：https://www.dentco.tw
Dent&Co牙醫小幫手
 @dentco_tw

#牙醫 #牙醫小幫手 #牙醫小幫手預約 #牙醫推薦 #線上預約#POPO七月樂一夏 

24小時預約牙醫 牙醫小幫手

(最後有BA照)
戴完牙套還是很少露齒笑
覺得牙齒一直不夠白笑起來不好看！

這次來 #琢白美學牙醫診所 做 #冷光美白
診所環境很高級！感覺很像咖啡廳一樣
總共只有四間診間，隱密性超好
完全不用擔心看診到一半有陌生人經過：）

開始前醫師也講解的很仔細，而且動作也都很溫柔，大大緩解我看牙醫的緊張感

冷光美白最白的效果大概就是原生齒色，解決長期因為喝茶、咖啡等等造成的色素累積很有效！想要更亮白也可以考慮貼片！

療程大約50分鐘，中間大約15分鐘會換一次藥劑，我自己是沒有什麼酸感～躺著等牙齒變白就好🦷

做完療程大概白了三階，拍照的時候最有感！拍照牙齒看起來超乾淨😍

想要試試可以來琢白美學牙醫診所 
#忠孝敦化 7號出口一出來就到了！超方便💕

@rawwhite_dental

📷 @anlychannel 😍#7月POPO創作者分享

#琢白美學牙醫診所 #冷光美白

{pic-2}{caption(source/ IG@renebaebae、m.by__sana)}農曆新年將至，民眾對「福氣」、「幸運」等話題的關注度提升，推廣「中醫美學」概念的曾宜萱中醫師特別於農曆新年前，提供民眾全方位養成好運氣的妙招，在「外」打造澎潤富貴相；在「內」營造錦鯉般的幸運磁場，陪伴民眾在許下新年願望的同時，居家提升身心靈質感，用亮麗的外在、健康的心靈及舒心的氣息迎接2024年。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ IG@renebaebae、m.by__sana)}擁有富貴的「面相」容易得到好運與貴人相助。從面相學的觀點延伸，女子需有亮澤潔淨的皮膚，且忌諱粗糙坑窪、膚色暗淡無光的面容，膚質愈白皙滑嫩、毛孔細膩、富有彈性，則愈有福氣；以醫學研究而言，肌膚能直接反映身心狀態，奔波勞碌恐導致皮膚乾燥，熬夜加班則會使臉色蠟黃暗沉，或導致火氣上升、肌膚不適，嚴重打擊個人身心健康，進而影響工作效率與人際關係。 

{pic-10}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}深耕女性保養領域的曾宜萱中醫師，提醒在冬季養出「氣血充足、光潔無瑕」的水光肌，應挑選合適的保養品，確實補充肌膚所需的水分與彈力，延緩鬆弛、下垂、細紋等老化徵兆的發生。曾宜萱中醫師更融合中醫理論，以身心靈的全方位美麗為核心，提出「美顏四物」，透過日常飲食與簡易穴道按摩，輕鬆吃出飽滿緊緻的澎潤「富貴相」！ 

{pic-4}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}1.臉色灰暗、黑眼圈、黑斑等問題，在中醫的觀點中多源於「肝氣鬱結」，常伴隨精神抑鬱、情緒焦慮的症狀。 
{bold(推薦「養血玫瑰茶」)}
建議喜愛飲用花草茶的民眾，日常沖泡具有養血安神功用的玫瑰花茶，添加少許龍眼乾，增強活血效用，並加速膠原蛋白生成，調理出紅潤好氣色，此外玫瑰花茶也具有暖經的效果，能幫助女性舒緩經期疼痛，長期飲用下來，白雪中的紅玫瑰也沒妳嬌嫩！但「孕婦」以及「腸胃不適者」切記勿飲用喔！

{pic-5}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}2. 有腎陰虛、肺陰虛、失眠等情況，應透過滌熱袪風、養精益氣、補血健脾等方式調理。
{bold(推薦「滋陰補氣血雙耳湯」)}（1-2人份）
將枸杞3錢、紅棗去核3顆、生薑2.5錢（或薑汁少許），蓮子3錢，薏仁1錢，白木耳6克用溫水發泡，再加入新鮮黑木耳6克一起入鍋，確認食材都被水浸泡後，熬煮至軟化即可食用，喜好甜飲的民眾建議加入適量冰糖調味。配方由曾宜萱中醫師特別調配，平衡調理心肝脾肺腎等器官，除了養心安神、滋補肝腎、滋陰養血的功效，也有養顏美容、促進新陳代謝、維護腸道的效果，更能避免水腫，居家養成滑嫩水光肌，財神路過也得駐足片刻！  而「脾胃虛弱者」、「經期期間的女性」、「風熱咳嗽患者」需切記勿飲用喔！

{pic-6}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}3.沒有特殊症狀更應日常保養，切記「預防勝於治療」！ 
{bold(推薦「清爽排毒甜品」)}
將「枸杞」和「乾桂花及菊花」分別浸泡於沸水5分鐘後，瀝乾桂花，保留枸杞與泡花水，接著將蔗糖、果凍粉、清水放入鍋煮至沸騰，再加入泡花水、桂花、菊花和枸杞拌勻，放涼至半凝固狀態時，倒入模具中冷藏４小時就完成能提升陽氣、養顏美容，甚至去除口臭的「養生雙花糕」。其中菊花可疏風清熱、平肝明目、延緩皮膚老化，把流失的「彈嫩蘋果肌」補回來。「正值孕期或哺乳期」、「對桂花、菊花過敏者」切記勿飲用喔！
小叮嚀：菊花的花瓣容易殘留農藥，使用前務必清洗乾淨。

{pic-9}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}4.長期處於高壓、緊繃的情緒，會導致免疫系統失調，誘發痘痘等皮膚問題。
每日在家滑手機、看電視時，抽出一隻手按摩位於第一、二腳趾骨交接凹陷處的「太衝穴」、位於手臂內側距離手腕三指處的「內關穴」與手腕橫紋與小指垂直交叉處的「神門穴」，即可緩解緊張焦慮，減少油脂分泌、舒緩身體不適反應，避免毛孔堵塞和痤瘡爆發。因應冬季天氣寒冷，也能以熱敷十分鐘取代按摩。在按摩的過程中也須注意力道，力道過輕，效果難尋；力道過重，疼痛難耐。 

曾宜萱中醫師加碼分享以「中醫食療」取代減重保健品的概念，採用一般大眾易購入的中醫藥材，沖泡成性「涼、甘、苦」的茶飲於餐後飲用，在健康減重的同時，大幅降低引發皮膚變差、疲勞等情況的機率。建議民眾在攝取魚、肉、酒等食飲品後，飲用能幫助消化、促進代謝、利水排濕的「決明子茶」或「薏仁湯」，減少油脂吸收，無痛減輕身體負擔，打造穠纖合度的理想好身材。 

{pic-7}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}1.期待盡興享用年菜，又想維持健康身材 
{bold(推薦「風味決明子茶」)}
決明子富含多種維生素與胺基酸，除幫助腸道乳動外，還有保護眼睛的效果，長期飲用既能保持身材，又能調理膚況、增加眼睛靈動水潤，是展現女神光采必備的食譜！居家能用炒過的決明子，以熱水悶泡5分鐘並去除殘渣，再依個人喜好加入山楂、冰糖、蜂蜜等材料即可。若當天飲食較油膩可以多喝決明子茶幫助解膩。 長期手腳冰冷者、低血壓、腹瀉患者、生理期、孕婦，另腸胃不好者也建議控制飲用份量。

{pic-8}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}2.期望維繫身材，又想找回肌膚白嫩光澤 
{bold(推薦「蜂蜜薏仁湯)}」
以適量開水烹煮薏仁直至沸騰，小火悶煮20分鐘後，關火再悶30分鐘，可添加蜂蜜提升口味層次。薏仁具有極高的營養價值，更具備膚白功效，喝出膚白似雪的「大家閨秀臉」！建議避免過於甜膩，導致血糖升高，蜂蜜建議少量即可，而糖尿病、腎臟病患者、孕婦以及生理期的女生切勿飲用！

{pic-11}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}曾宜萱中醫師觀察民眾普遍期望能擁有讓人順風順水的「錦鯉體質」，卻常深陷「心、氣、形體」皆不順暢的困境，為讓更多民眾能建立自己的好氣場，曾宜萱中醫師延伸心靈全人中醫調養的理念，不藏私分享「錦鯉體質」的養成小撇步： 

{pic-12}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}{bold(1.冥想許願：)}
多數的疾病源於雜亂的心緒，若想「招財、招貴人」，必須先提升個人平靜、舒適的氣場，因此心靈調理尤為重要，曾宜萱中醫師習慣許願前先透過冥想放鬆、改變心境，再向宇宙說出祈願內容，並每日重溫一次許下的願望直至成真。 

{bold(2.保持正向：)}
心氣恬而五臟安，日常保持和顏悦色，能讓心氣平和，進一步安定五臟，喜慶、正面的能量就會聚集在四周，即使初期可能有些困難，但時刻提醒自己培養溫暖的氣息，長期而後便能養成正向思考的習慣，時刻散發令人舒心的氣息。 

{bold(3.待人和善：)}
尊重每個人的人生歷程，學習「去傾聽、去理解、去同理」。曾宜萱中醫師分享，面對各個病患，她始終懷抱著善意，希望能讓他們感受到家人般的用心照護，不僅贏得病患的信任，更在病患身上獲取許多能量，即便工作忙碌，也充滿對生活的動力與熱忱。 
    2月美妝美髮推薦2024

喝茶也能養顏美容！中醫師獨家「美顏四物」，喝出Red Velvet Irene好命面相、TWICE Sana好身材！

#1月POPO創作者企劃 

新的一年期許自己
要讓自己一直處在幸福的時刻
在日常生活中的每個微小時刻都感到幸福~
用一抹甜蜜的微笑，融化這嶄新的2024

完美的微笑齒我首推就是 @zenyum.tw 綻雅隱形牙套 
從戴Zenyum 到現在已經過了1年囉~
Zenyum 賜給我完美的微笑線!
讓我從初期下排牙齒有點歪斜+門牙不正
到現在完全是明眸皓齒阿
Zenyum 隱形牙套真的超級方便
不用太長的時間就能讓牙齒排列到我理想的樣子
真的是不可思議的新發明

還有以下幾點特色
 🔆均一價格及多元付款
Zenyum隱形牙套產品價格很清楚，無隱藏費用，像是我戴的輕矯正方案只要7萬2，均一價格不因區域、診所、醫師不同而變化。更提供多元的付款方式，最高分12期零利率。
🔆透明設計
Zenyum 隱形牙套完全透明，戴上去之後不仔細看，幾乎看不到，拍照也沒問題！且貼合牙齒，不易刮傷口腔。
🔆線上評估
完全免費的線上初步評估
只要上傳基本資料及四張照片，5分鐘即可快速完成，
可以先知道自己適不適合戴，避免白跑一趟診所！
🔆專業牙醫
 Zenyum綻雅與全台共250位專業醫師合作，還可以先預覽由醫師製作的專屬治療計畫動畫，更能知道戴完牙套的樣子！真的安心許多
🔆 後續追蹤
療程中可隨時透過Zenyum App與專業團隊溝通，並記錄及提醒療程進度，金魚腦也不怕忘記戴牙套
 
現在有優惠活動
即日起至2024/3/31，於牙套付款前完成指定「幸福任務」，利用我的專屬連結再多折1,000 元!❤️❤️
等於隱形牙套療程折扣最高13,000! 
而且現在推薦朋友一起做牙套，還有機會享更多折扣!

透過下方專屬連結完成免費線上評估，5分鐘即可完成 
🔗 : https://bit.ly/3oYeIJN 

每天都忍不住用燦爛的微笑
獻給這個新的一年
真的很推薦有矯正需求的朋朋們可以一起成為Zen友

@zenyum.tw 
#隱形牙套 #ZenyumTW #Zenyum就是要對你好 #散播幸福魔法認同請分享

打造你動人美麗的微笑～我可以你也可以

身為一個敏感性牙齒的人 想要大口吃冰或喝冰水都非常緊張
短暫的尖銳刺痛感真的非常難受
加上工作關係需要時常露齒笑
保持牙齒潔白就是一項非常重要的功課
許多市面上能讓牙齒亮白的產品大多都會讓牙齒變敏感
導致我遲遲不敢隨意接觸這類產品
直到遇見全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏
讓日常亮白牙齒這件事變得不再困難
也能幫助緩解我的敏感性牙齒
 
全新舒酸定專研亮白牙膏
科學實證連續使用8週後
可幫助牙齒亮白2度色階*
同時也能達到24小時長效抗敏保護
成分溫和 不傷琺瑯質 可每天使用
也能有效幫助去除牙漬 避免牙漬再次附著
• No.1 牙醫推薦**
 
這陣子使用下來 牙齒的潔淨感大大提升
也有感受到牙齒變得亮白
讓人有種原來日常刷牙也能簡單保護牙齒且有效抗敏的感覺
讓有敏感性牙齒的人不再害怕大口吃冰
 
*連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異
**係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021 年10月~2021 年11 月Ipsos 市場調查報告

 
此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師
#8月POPO創作者分享 

全新-舒酸定專研亮白抗敏牙膏

醫療題材的韓劇一直是許多劇迷們很喜歡的韓劇類型，，像是《機智醫生生活》、《浪漫醫生金師傅》等劇，都有著各種專業、充滿溫暖的醫生角色，隨著《浪漫醫生金師傅3》開播，今天編輯就來特搜幾位讓許多觀眾為之著迷的韓劇帥醫生，讓人都想要裝病讓他們看一下XDD
TEXT/Selina
{pic-10}{caption(source/ JTBC、KBS、SBS、Netflix )}

{pic-2}{caption(source/ SBS)}⭐韓劇醫生男神1.
【《浪漫醫生金師傅》安孝燮】
在《浪漫醫生金師傅》二、三季中，安孝燮飾演一般外科醫生「徐宇鎮」，有著高超手術技術的天才醫生，安孝燮穿上醫生白袍的模樣也深深烙印在劇迷心中，然而大家引頸期待的第三季也在4/28開播啦～期待他在新一季的全新魅力。


{pic-3}{caption(source/ Netflix )}⭐韓劇醫生男神2.
【《黑暗榮耀》李到晛】
說到最新的醫生男神一定不能忘記李到晛啦！在復仇韓劇《黑暗榮耀》中飾演整形外科醫生「朱如炡」，為了宋慧喬化身劊子手，超暖形象深植人心，只能說披上白袍的李到晛魅力無法擋，也難怪惡女林智妍也會被他深深迷倒～


{pic-4}{caption(source/ KBS)}⭐韓劇醫生男神3.
【《監獄醫生》 南宮珉】
演什麼像什麼的演技天王南宮珉，在《監獄醫生》中飾演醫術高超的急診醫生「羅利濟」，亦正亦邪的角色特質，讓不少劇迷都被他魅力給懾服，以暴制暴、大快人心的劇情，也讓許多人敲碗希望能趕緊出續集～


{pic-5}{caption(source/ SBS)}⭐韓劇醫生男神4.
【《醫生耀漢》 池晟】
十秒就能找出病因的池晟在《醫生耀漢》中化身麻醉科醫生「車耀漢」，除了劇裡天賦異稟的醫術，讓人信服外，帥氣的外表與一雙超電的雙眼，讓追劇少女看得小鹿亂撞，只能說池晟當醫生，魅力又再升級了！


{pic-6}{caption(source/ SBS)}⭐韓劇醫生男神5.
【《Doctors》金來沅】
有「吻戲達人」之稱的金來沅，在《Doctors》中飾演神經外科教授「洪智弘」，與朴信惠在劇中大談師生戀，首次穿上醫師袍就迷到眾多患病少女，醫術高超之外，帥氣溫柔暖男形象，還曾引發一波「洪醫生」風潮！


{pic-7}{caption(左：《機智的醫生生活》/右：《浪漫醫生金師傅》(source/ tVN、SBS))}⭐韓劇醫生男神6.
【《機智的醫生生活》 柳演錫】
柳演錫在《機智的醫生生活》 中飾演小兒外科醫師「安涏援」，溫柔又貼心的形象讓他圈粉無數，他之前在《急診室的春天》住院醫生許宇鎮，以及《浪漫醫生金師傅》第一季飾演外科醫生姜東柱，穿白袍的經驗超豐富，天生就是當醫生的料～


{pic-8}{caption(source/ SBS)}⭐韓劇醫生男神7.
【《異鄉人醫生》 李鍾碩】
男神李鍾碩在《異鄉人醫生》中，飾演北韓天才醫生「朴勛」，總是能神態自若地應付大小手術之外，不論是高冷或是熱血，都能把各種情感給演繹得相當好，該劇也算是李鍾碩的代表作之一，讓觀眾直呼看一遍會愛上一遍！


{pic-9}{caption(source/ JTBC)}⭐韓劇醫生男神8.
【《Life》 李棟旭】
陰間使者換上醫生袍讓人眼睛為之一亮，在《Life》飾演急診科醫生「芮鎮宇」，沈穩且具有魅力的演技當時圈了不少粉，且李棟旭演藝生涯中總共當過四次醫生，從韓劇《天命》內醫院醫官、《泡泡糖》院長、再到《他人即地獄》中的殺人魔牙醫，各種類型的醫生他都當過，堪稱是「醫生專業戶」。


-

#韓劇最帥醫生 #醫療韓劇 #韓劇推薦 #韓劇醫生男神 #黑暗榮耀 #李到晛 #浪漫醫生金師傅 #安孝燮 #監獄醫生 #南宮珉 #醫生耀漢 #池晟 #Doctors #金來沅 #機智的醫生生活 #柳演錫 #異鄉人醫生 #李鍾碩 #Life #李棟旭 #宅女魂養成記  #享受美好宅時光  #POPO筆記 





帥到好想被他們看病！盤點韓劇最帥8位男神醫生，《浪漫醫生金師傅》安孝燮、《黑暗榮耀》李到晛、殺人魔李棟旭全上榜

一口白牙讓人第一印象超加分💡
不用昂貴醫美白牙，透過日常刷牙護理，挑選兼具美白與保養功效牙膏，就能展現自信笑容😊

@lion_tw #日本獅王 
日本防蛀故齒領導品牌 #固齒佳 
推出 #固齒佳pro 系列
主打日本先進萃取酵素配方與TDS淨護因子，有效分解齒垢與牙菌斑；獨特高密著氟素幫助預防蛀牙、強化琺瑯質；LSS淨澈成份，去除口臭細菌。

#pro酵素亮白牙膏 #覆盆莓薄荷 95g
齒根潔淨配方，雙A淨白微粒，深入齒根分解黃漬亮白美齒，透明珍珠白果凍質地，微甜莓果味有淡淡的薄荷清香，這個口味使用上比較溫和，怕辛辣的人也可以接受！刷完有清爽感🫧

#pro酵素全效牙膏 #晨淨薄荷 #療癒柑橘 95g
一次解決齒垢、牙菌斑、蛀牙、敏感、口臭、黃牙、牙周問題。
白色膏狀質地，基本款清新薄荷味，選用天然薄荷，將其甜味與鮮味萃取精華，不會過於辛辣刺激味道剛剛好🌱
療癒系甜橘與鮮甜薄荷交織，淡雅清香帶柔和氣息，非常舒服🍊

#喀喀減壓牙刷 #小頭 #超小頭
專業牙醫師推薦彈力刷柄減壓設計，刷牙使用力道需控制在150~200g，過大時會發出「喀喀」聲，提醒放輕力道，避免牙齦損傷甚至萎縮🪥
2.6mm極薄刷頭與細身刷頸 ，分成小頭和超小頭兩可尺寸，潔牙零死角不卡卡，每顆都能清潔到🦷

購買連結🔗 https://reurl.cc/p6l9E4

#LION #life #love #美白牙齒 #日本先進萃取酵素 #日本預防牙醫 #牙膏推薦 #日本牙膏 #酵素牙膏  #4月POPO創作者分享 

日本獅王-健齒酵素配方🦷

⁡
身為一個茶類成癮者⁡
牙齒顏色變黃或卡茶垢真的是讓人很悲痛⁡
問過牙醫牙齒會隨著年紀會比以前黃好像也是正常的⁡
⁡
這樣雙重buff下來⁡
我已經放棄當一個白牙仙子⁡
⁡
#LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏⁡
有經典薄荷跟清新薄荷兩個口味⁡
⁡
雖然是薄荷但完全沒有刺激感⁡
刷牙時不會再讓口腔辣到受不了⁡
得趕快把泡沫吐掉⁡
讓我可以溫和的擁有清新好口氣⁡
我覺得粉色比藍色又更溫和~⁡
⁡
#LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏⁡
也針對著色抑制進行調查⁡
☕咖啡類抑制為5.5倍⁡
🍵茶類抑制為8倍⁡
🍷葡萄酒抑制為8.9倍⁡
⁡
看到這個數據我內心是激動的⁡
我可以在喝著最愛的紅茶時⁡
又擁有白白的牙齒嗎？⁡
⁡
這邊記錄了使用10天後牙齒的前後狀況⁡
牙膏上面有比色卡可以比較前後差異⁡
不報期待的我透過照片真的嚇到⁡
牙齒居然白了一階⁡
大家484又重燃愛刷牙的心了呢？⁡
⁡
@lghnh_tw
#LG生活健康 #2周牙齒亮白挑戰 ⁡
#晶鑽亮白牙膏 #喝咖啡也不怕牙齒染色 #喜馬拉雅粉晶鹽⁡
⁡
以上為個人使用心得 僅供參考⁡
若有牙齒相關問題 請洽專業牙醫師及診所⁡
⁡
#靜靜愛保養
#使用心得分享文
#7月POPO創作者分享 

【日常保健】愛喝茶也要好好刷牙，LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏

維持口腔衛生除了定期檢查外，平日的口腔清潔更為重要‼️

@lg_oral_tw #REACH #麗奇齒科專家
由專業牙醫師研發各類口腔護理產品，有效幫助維持口腔健康。

#抗敏護齦牙膏 120g
3天有效有效減低敏感性牙齒疼痛問題，幫助維護牙齒健康預防蛀牙等問題。
沁涼薄荷口味，清新不辛辣，刷完牙表層有一層防護效果，滑亮不會澀澀刮牙喔！

#麗奇14°牙周對策牙刷 
寬面刷頭能快速清潔牙齒與牙齦，3.5mm彈力細毛溫柔按摩牙齦，清潔牙縫卡垢及牙菌斑。
創新符合人體工學14°刷頭設計，輕鬆刷到牙齒小細節，更好有效呵護牙齦🦷

#麗奇 #齒科專家牙膏 #抗敏護齦 #8月POPO創作者分享  #牙齒保健 #美白牙齒

閃亮大白牙我用麗奇齒科專家🦷

身為一年四季都在吃冰和喝飲料的我

敏感性牙齒真的是阻擋我享用美食最大的惡夢！！



每次只要接觸到過冰的食物

瞬間的神經抽痛感真的好痛苦

你知道嗎？

如果沒有處理，這個問題可能會越來越嚴重^

所以除了定期去給牙醫做檢查之外

日常的牙膏、牙刷選擇也很重要喔



這次No.1牙醫推薦**的舒酸定長效抗敏牙膏

就讓你從日常牙齒保健開始保護你的牙齒

24小時的長效保護*＋獨特配方，深入牙齒內部，幫助舒緩受刺激的牙神經*

讓我出門享用美食，可以放心大口吃！！



除了牙膏， 

舒酸定還有抗敏軟毛牙刷

從牙膏到牙刷讓舒酸定🦷雙重處理敏感性牙齒問題***！



還有還有！這次舒酸定甚至推出了超可愛的濾鏡挑戰

藉由測驗你吃冰的表情，可以更好的幫助你理解自己是否有可能有敏感性牙齒！

嘿嘿我昨天挑戰吃藏壽司的冰淇淋成功啦✨

持續使用抗敏牙膏＋抗敏軟毛牙刷真的讓我可以更安心吃冰！

濾鏡連結: https://www.instagram.com/ar/991886785260093/



*每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣

**根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告(抗敏感牙膏品類)

***係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次
^係指越來越嚴重的敏感性牙齒問題

此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對產品有任何疑問請撥打0800-212-259



#12月POPO新起點 

因為敏感性牙齒🦷你錯過了多少美食？｜舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏🪥

網美咖啡廳那麼多
網美牙醫診所看過咩🤍🤍🤍
這是我目前看過環境最好最美的診所了
真的很舒適(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
-
不是業配喔！就是太喜歡了想分享給大家！！而且目前台中/台南/台北都有

服務項目也很齊全
植牙／全口重建／全瓷冠／美白貼片／
除了環境好又漂釀，醫師👩‍⚕️也很專業

我直接把他當景點在拍😂😂
開幕茶會也舉辦的很用心喔🤍🤍
———————————————
「資訊給大家」
台中雅德思牙醫診所
☎️（04）2301-7827
🔸台中市西區中興街122巷4號
@artisticdc.taichung 
@artistic.dc

網美牙醫診所看過嗎🦷

x @sensodynebrasil #阿極推薦 
超愛吃酸的、吃冰的人看過來！！
每次夏天想吃冰消暑
大口咬下去突然牙齒一陣刺骨的酸痛😭
或是吃比較硬的食物時
多咬幾下就牙齦不舒服*** 🥺
這些狀況都讓我好痛苦！！
其實很多人都會有敏感性牙齒跟牙齦不舒服的問題***
如果有這兩個狀況一定要趕快一起處理！😧

至於如何改善呢？交給專業的來！
舒酸定專業抗敏護齦牙膏
2種問題1次處理！
2周有效^ 雙效幫助舒緩牙齒敏感及改善牙齦健康*🦷

以前聽過竟然有人沒有天天刷牙🥹
像我超愛🍽️甜食喝飲料🥤
想要大口吃美食真的要好好照顧牙齒欸！
每天刷牙兩次 並配合正確刷牙習慣
定期也要去牙科診所檢查、洗牙等等～
牙齒非常的重要！大家一定要好好照顧～
像我每天都會用舒酸定專業抗敏護齦牙膏
使用微米泡泡深潔科技 含百萬個微米粒子 泡沫綿密細緻
能夠幫助深入口腔死角，清除牙菌斑*
是No.1 牙醫推薦**的牙膏品牌！
 
此外，搭配舒酸定專業抗敏護齦軟毛牙刷
抗敏牙膏+抗敏牙刷 一起用
雙重處理敏感性牙齒問題^^

牙齒也是要用一輩子的！
真的要從頭到腳好好愛自己🤩💖
牙齒、牙齦的照顧超級重要 等到牙齒壞掉就來不及了！
趕快用舒酸定照顧起來！🥳

*每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣
**係指No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告
***係指牙齦問題造成的牙齦不舒服，有任何牙齒和牙齦問題，請諮詢您的牙醫師
^係指與一般含氟牙膏相比，每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣
^^係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次

#舒酸定 #專業抗敏護齦 #2種問題1次處理

活動連結： SENSODYNE 舒酸定 | 美髮洗沐・口腔・身體保養商品推薦 | 康是美網購eShop (cosmed.com.tw) #POPO八月好好玩 

敏感性牙齒的痛誰懂！牙齦不舒服交給舒酸定專業抗抗敏護齦牙膏～

我平時是個很愛笑的女孩
所以牙齒的美白也是我會特別去注意護理的地方～
除了上週推薦的美白牙膏用作日常護理之外

其實大概6年前我在一個牙醫診所做過一次冷光美白
價格我記得在1萬8到2萬區間
當下做完是很有效果沒錯
可是做的時候真的超級無敵痛（酸）
本來做之前跟醫師討論好的是更白的色階
後來實在因為受不了 就停止了
加上做完後的護理建議1個月都不要吃醬油、不要喝茶喝咖啡
我實在是做不到
所以基本上沒過半年我的牙齒還是慢慢變黃了

前陣子去了 @attraction.dr 再次體驗冷光美白
這次不同的是 這裡的冷光美白是客人自己DIY操作
不需要牙醫師的昂貴費用
診所提供的是通過國家級安全認證許可的獨家美齒凝膠
採用溫和漸進的方式
讓牙齒慢慢變白
看診所的案例
基本上做6個課程左右後可以維持在蠻白的色階
0分鐘）
整個過程完全不會痛
做完後看色階對比大概亮了3個色階（圖3）
因為我的牙齒本身就不是很黃
所以3個色階肉眼看到的白不是太明顯 
但是能夠明顯感到變得比較透亮 

🔍門市資訊
全台有九家分店 遍佈北中南
分享給近期有想要嘗試美白牙齒的人做參考
每個月都會有一些體驗價
可以去體驗看看自己喜不喜歡
喜歡的話可以買課程組
平均下來一次大概$1000出頭
（課程組可以跟家人朋友通用 不限本人）
就算做6個療程 也只要幾千塊
比去牙醫診所更實惠
條件允許的人也可以當作每月的牙齒美白護理去做唷

牙齒美白保養體驗｜分享🤍

{pic-2}醫療劇近幾年在韓國相當盛行，誕生了不少部緊張刺激又發人省思的優良好劇。除了精彩的劇情和畫面呈現值得關注之外，許多飾演醫生的演員也因為過於帥氣的外型而引發網友熱議。以下盤點了7位帥到讓人心動的韓劇醫生角色！秋英宇《外傷重症中心》爆紅，柳演錫、安孝燮暖男形象深植人心！
TEXT/Shuang

{pic-3}{pic-4}{caption(source/ SBS)}{h2(帥到讓人心動的韓劇醫生角色1：《浪漫醫生金師傅2》安孝燮)}在醫療神劇《浪漫醫生金師傅2、3》中，安孝燮飾演的「徐宇鎮」表面上看似有點高冷，實際上卻是不管對病患還是愛人都非常溫暖的醫生，真的是想不心動都難，令人相當印象深刻。此外，劇中，徐宇鎮與金師傅及其他醫療團隊成員展現了團結合作的精神，共同面對醫療界的各種困境，而安孝燮的演技讓這個角色更具深度，受到觀眾喜愛。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Netflix)}{h2(帥到讓人心動的韓劇醫生角色2：《外傷重症中心》秋英宇)}最近憑著Netflix原創醫療劇《外傷重症中心》在全球人氣飆升的新生代演員秋英宇，出道僅短短四年就已經讓人見識到他純熟的演技，特別是他在劇中飾演外號「肛門」、「一號」的楊載源醫師，初期看似膽小唯唯諾諾，但後期整個魅力大噴發，可愛與帥氣並存的他絕對是韓國演藝圈無法忽視的寶藏男孩。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ tvN、SBS)}{h2(帥到讓人心動的韓劇醫生角色3：《浪漫醫生金師傅》《機智醫生生活》柳演錫)}人氣與話題度持續飆漲的柳演錫，雖然接演過不少醫生角色，但他卻將每位醫生的特質展現得淋漓盡致，除了，他曾在《浪漫醫生金師傅》中飾演很有個性的「姜東柱」醫生一角之外，不少觀眾都非常喜歡他在《機智醫生生活》裡所飾演的小兒外科醫師「安政源」，同理心超強的暖男性格，根本就是為柳演錫打造的專屬角色，超凍齡的帥氣長相更是完全看不出來已經是40歲了呢！

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ Netflix)}{h2(帥到讓人心動的韓劇醫生角色4：《外傷重症中心》朱智勛)}以《宮野蠻王妃》「皇太子」一角紅遍全亞洲的朱智勛，如今已從花美男蛻變成成熟的帥大叔，百變的演技更讓他在近幾年誕生了多個出圈的角色，尤其是最近在Netflix韓劇《外傷重症中心》裡出演「白江赫」醫師，瘋狂又自傲的人設，由他來詮釋實在是再適合不過，拚了命為病患努力對抗權勢的模樣也很帥氣。

{pic-11}{pic-12}{caption(source / OCN、JTBC)}{h2(帥到讓人心動的韓劇醫生角色5：《Life》《他人即地獄》李棟旭)}有著「凍齡男神」之稱的李棟旭，混血兒般的深邃五官，過去演一些非人類的角色都引起相當大的熱議。而李棟旭過去也曾出演過不少醫生角色，他在《Life》裡飾演急診科醫生「芮鎮宇」時，專業冷靜沉著的模樣，讓人印象深刻。此外，他在《他人即地獄》中打破以往的既定形象，完美詮釋冷靜殘酷的殺人魔牙醫「徐文祖」一角，更是讓許多觀眾看了背脊發涼！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ Netflix)}{h2(帥到讓人心動的韓劇醫生角色6：《黑暗榮耀》李到晛)}擁有陽光笑容的李到晛，去年憑藉電影《破墓》橫掃多個演技獎項，成為實力派演員的他，過去在現象級韓劇《黑暗榮耀》裡飾演整形醫生「朱如炡」，雖然戲份不多，但每次登場時幾乎都留下讓人印象深刻的場面，尤其是他穿著醫生袍的模樣，更是讓觀眾直呼：「哪裡有這麼帥的醫生呀！」，也讓他被網友封為「最帥劊子手」，實至名歸！

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ JTBC)}{h2(帥到讓人心動的韓劇醫生角色7：《低谷醫生》朴炯植)}韓劇男神朴炯植在《低谷醫生》裡的表現也很令人印象深刻，雖然「余正宇」這個角色一開始不是特別討喜，但越到後面越能發現許多心動點，看似傲嬌嘴巴硬，但其實默默為自己喜歡的人付出了不少，談戀愛時霸氣的模樣真的是讓人難以招架。

   2月影劇娛樂推薦2025,2025韓劇,韓劇男星,外傷重症中心,韓國男演員,韓國娛樂,韓劇推薦

盤點7位帥到讓人心動的韓劇醫生角色！秋英宇《外傷重症中心》爆紅，柳演錫、安孝燮暖男形象深植人心！

雖然從小就有一口整齊的牙齒，但因為愛吃巧克力、愛喝飲料，所以牙齒看起來總是黃黃的～

市面上雖然有很多讓牙齒變白的方法，像是貼片之類的，但牙齒比較敏感（荷包也很扁）的我還不敢輕易嘗試。

這種時候，可以先從「舒酸定專研亮白抗敏牙膏」開始，給自己的牙齒一個變漂亮的機會～

全新的舒酸定專研亮白牙膏，經科學實證，使用後可提升牙齒亮白 2 度色階*，同時達到 24 小時長效抗敏保護，幫助去除牙漬及避免牙漬再次附著 ，而且成份溫和，不傷琺瑯質，可每天使用，不愧是No.1 牙醫推薦**牙膏👍

*連續使用 8 週後可幫助牙齒亮白 2 度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異

**係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據 2021 年 10 月~2021 年 11 月 Ipsos 市場調查報告

——
其實，絕大多數的牙齒健康問題都是由刷牙不確實引起的，尤其是敏感性牙齒更是很多人的困擾，所以挑選適合自己的牙膏跟牙刷真的非常重要，不只是成分要適合自己，使用感受也很重要！

像我自己就不喜歡過於嗆辣、質地太水的牙膏，前者會對口腔造成很大的負擔，後者則是會讓我在刷牙時一直滴口水很崩潰😂

舒酸定專研亮白抗敏牙膏的味道不會太重，是淡淡的牙膏味，起泡力中等，所以在整個刷牙的過程中是很順手舒適的，也讓人更有持之以恆、確實清潔牙齒的動力哦～

使用牙膏來亮白牙齒我覺得它真的是一個很溫和很安全的方式（還很便宜），因為它是讓你的牙齒慢慢恢復成它原本的樣子。

使用一陣子之後可以感覺到牙齒那種黃黃暗沉的感覺沒有那麼明顯了，露齒笑也不會那麼突兀！

——
建議大家早晚各使用一次，這樣才不會讓牙漬殘留附著在牙齒上哦！
有了舒酸定專研亮白抗敏牙膏，終於可以放心享用我最愛的巧克力跟飲料了🤣


此文章由舒酸定品牌贊助，對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師。

#7月POPO創作者分享 

照顧牙齒就交給舒酸定專研亮白抗敏牙膏

♡舒酸定♡ 
#長效抗敏牙膏

各位有吃或喝一些冷熱酸甜的食物就會牙齒敏感不舒服嗎?尤其我自己用門牙咬冰棒就會有 那種刺激神經、牙齒痠軟的感覺，所以不敢用門牙大口咬冰棒。 

如果跟我一樣有這問題，可能是敏感性牙齒

這次剛好有機會能試用看看
#舒酸定長效抗敏牙膏 

🦷產品特色🦷
·獨特配方，深入牙齒內部，幫助舒緩受到刺激的牙神經* 
·天天使用，幫助舒敏感性牙痛* 
·每天24小時長效抗敏保護*
·No.1牙醫推薦**

建議搭配使用 #舒酸定抗敏軟毛牙刷 雙重處理敏感性牙齒問題*** 之前因為矯正的關係，有養成良好刷牙習慣，天天使用兩支產品，大口享用美食都不怕!

其實真的別小看敏感牙齒的問題，如果不好好處理跟正視，可能會越來越嚴重唷 😖😖

現在就跟我一起來玩玩舒酸定專屬濾鏡 正視敏感牙 別讓小問題變大問題^ 

🔗https://protect-de.mimecast.com/s/czqMCK8gM4cPDKMVSM0MpC?domain=instagram.com

*每天刷牙搭配兩次正確刷牙習慣 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告(抗敏感牙膏品類) 

***係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣， 每天使用兩次
^係指越來越嚴重的敏感性牙齒問題

⚠️此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259

AD♡ —————————————————— ♥ @sensodynetw

#舒酸定 #抗敏就要正面出擊 #敏感大挑戰你敢嗎 #舒酸定抗敏感牙膏 #濾鏡挑戰 #好物推薦
#popo筆記創作者 #波波妝漂亮 #12月POPO新起點 

♡舒酸定♡長效抗敏牙膏🦷敏感大挑戰你敢嗎？😎

{pic-2}{caption(Source/來源於CANVA、白鹿微博)}近兩年美容保養領域的「漢方」理念盛行，民眾更傾向由內而外的全面調理。立冬過後正式進入冬季，天氣轉冷容易出現肌膚敏感、乾癢、泛紅的情況與濕疹、發炎等症狀，專研於女性美容養護的曾宜萱中醫師分享在診間經常碰到許多患者因冬季錯誤的日常養護，導致皮膚病、濕疹、蕁痲疹等情況反覆發作，並指出冬季皮膚屏障最為脆弱，正是美容保養的關鍵季節，提出「簡單吃、補、養」的冬季調理三妙招，輕鬆、高效養出平衡好膚質！
Editor/Julie 

{pic-9}{caption(Source/來源於CANVA)}「漢方」保養理念盛行，中醫美容熱潮興起！打破中醫「見效慢」誤解，中醫師提日常養護理念，溫和滋養找回肌膚平衡！冬季到來，受到溫度和濕度下降的影響，肌膚血管減少收縮，皮膚的新陳代謝降低，汗水及油脂分泌減少，皮膚較容易失去水分的滋潤，皮膚屏障會變得格外脆弱，稍不注意皮膚就容易敏感乾癢、泛紅緊繃，甚至出現脫屑現象，破壞辛苦養出的好膚質，若未把握萬物休憩的冬季養好肌膚，到來年春夏時分，皮膚會變得更脆弱也更難調養，為了用健康、平衡的膚況迎接春季，冬季正是肌膚保養的關鍵季節！ 

{pic-8}{caption(Source/布爾喬亞提供)}近兩年「漢方」保養理念盛行，強調使用天然、溫和的中草藥成分，達到肌膚由內而外的修護，中醫理論下的「滋養」與「平衡肌膚」也愈加受到關注和喜愛，更掀起了一波「中醫美容」的熱潮。民眾普遍認為中醫見效慢、即時性差，但專研於女性美容養護的曾宜萱中醫師表示：「中醫除了長期的內外調理，針對經絡不通、氣血不順，甚至是女性民眾常詢問的肌膚困擾都能在短時間內達到有效的改善，且對身體的負擔更小。」致力於傳遞「中醫養護日常化」的觀念，曾宜萱中醫師希望能讓更多民眾認知到運用中醫理念，能更輕鬆不費力、不傷身的養出平衡好膚質。 

{pic-7}{caption(Source/布爾喬亞提供)}「深層養膚」關鍵在於內外平衡，中醫師提出冬季美容「簡單吃、補、養」調理妙招！食療養膚法搭配穴位按摩，輕鬆強化肌膚屏障，為每日保養加成肌膚透亮狀態！相比於不斷地尋醫探病，「養膚」的重點在於日常內外的平衡，才能有效打造紅潤好氣色的健康肌膚狀態。冬季保養常見誤區包含過度去角質、使用熱水洗臉、未確實做好防曬等導致皮膚老化、誘發敏感的情境，除了日常補充足夠水分、使用保濕力充足的保養品，幫助肌膚外在修護，曾宜萱中醫師更針對女性冬季內在養膚深入研究，提出「簡單吃、簡單補、簡單養」的調理三妙招，透過由內而外的平衡保養，達到真正的「養膚」效果。 
 
{pic-6}{caption(Source/來源於CANVA)} ▍簡單吃：「乾癢食療養膚法」，吃出肌膚防護力。 
從日常容易取得的原型食物切入，透過「簡單吃」的方式，搭配補充能「滋陰、養血、潤燥」的中藥材，輕鬆吃出堅實的肌膚防護網！在食材挑選上，特別推薦從以下幾項下手，民眾可自行依據偏好挑選食用： 
蔬果類：菠菜、黑木耳、白木耳、番茄、蘋果、櫻桃。 
動物性蛋白質、膠質及鐵質：雞蛋、牛肉、魚肉、魚皮、豬腳、豬肝。 
藻類：海帶、紫菜，其中富含的「碘」、「鐵」及「維生素12」是養血潤肌的重要元素。 
油脂類：黑芝麻、核桃。 
中藥材：包含能養血的「阿膠、紅棗、黑芝麻、何首烏、當歸」，有滋陰功效的「枸杞、山藥、麥冬」，及「玉竹、百合」等潤燥藥材。 
 
{pic-4}{caption(Source/來源於CANVA)} ▍簡單補：溫潤「枸杞紅棗茶」，暖心、暖身更暖血。 
對於長期待在辦公室的上班族而言，平日工作繁忙、勞累，曾宜萱中醫師從與患者談心的過程中，觀察現代民眾講求「簡單、高效」的日常美容保養需求，為此，設計便捷滋養的茶飲配方，讓民眾在居家與辦公的同時隨時享有專業的養護調理，只要出門前花三分鐘泡好，裝入保溫瓶，出門後還能重複沖泡，簡單方便補出好體質！ 
材料：枸杞3錢、紅棗5-10顆、生薑2.5錢、陳皮1.5錢 
作法：將以上藥材用冷水沖15秒，再放入800cc水中煮沸即可。 
 
{pic-5}{caption(Source/布爾喬亞提供)} ▍簡單養：「冬季穴道按摩法」，五分鐘速效調理。 
每日睡前花五分鐘，坐在床上輕壓「湧泉穴」、「勞宮穴」，能養血安神，一夜好眠；接續按壓「大椎穴」、「合谷穴」，調節體內陽氣，在寒冷的冬季提升免疫力，維持身心健康；最後按摩位於腳拇指與食指趾骨交接的凹陷處「太衝穴」，除了能疏肝解鬱，促進血液循環外，更能改善月經失調的情況，找回身體平衡，進一步養出好氣色。

{pic-3}{caption(Source/布爾喬亞提供)}將中醫理念融於生活中，曾宜萱中醫師希望透過「簡單吃、簡單補、簡單養」的冬季調理三妙招，提供民眾在日常與居家情境的養護選擇，由內而外找回身心靈平衡，簡單、輕鬆、無負擔地為冬季脆弱的肌膚築起一道防護。

#美貌販賣所 #各有各的漂亮法 #中醫師 #冬季保養 #中醫養膚 #穴道按摩法 #漢方調養 

冬季中醫美容熱潮！中醫師提案「漢方養膚」新觀念， 「簡單吃、補、養」三招，想要白鹿水嫩澎彈肌、要筆記！ 

身為一個曾經有敏感性牙齒的人，
完完全全可以體驗什麼叫做牙齒＂刺＂，
而且不瞞大家說，
不只吃冰會酸，連喝熱湯其實也會有酸痛感，
但是要我放棄這些美食是不可能的事！
所以很多時候都是硬撐咬下去（崩潰）😫
-
最近拍攝量大，
而就是因為這樣更會去注意到自己的牙齒，
也擔心牙黃影響形象
在這樣長期跟牙齒敏感作戰下來，也擔心牙齒美觀的我，某一天聽朋友推薦舒酸定！就此入坑～

這次舒酸定全新上市的專業抗敏修護琺瑯質牙膏，
來一起開箱看看吧！
-
大家知道琺瑯質每天都可能會流失嗎？
禮盒裡面除了牙膏牙刷，也有酸性飲料如優格風味碳酸飲，酸性食物如生梅糖、檸檬味挑戰超酸糖，或是堅硬的堅果，都是我會吃的東西哈哈，但其實這些食物都可能默默導致琺瑯質流失⋯

我是超熱愛甜食跟酸性、碳酸飲料的😜
很好！剛好飲食習慣原因我幾乎都有中，
且就算沒有甜食跟碳酸飲料，
每天早晚刷牙若太大力，都有可能讓琺瑯質流失，
除了可能會導致牙齒敏感，外觀上牙齒變醜變黃等問題也是會有的，甚至會容易蛀牙，不可輕忽！
但我不可能放棄自己最愛的美食，再加上年末聚餐邀約，我之前第一次感受到牙齒敏感的時候，是從熱飲引發的！

為了品嘗更多美食以及拍攝好看，
琺瑯質真的需要好好保護！
🩵「舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」

雙效：修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒敏感*
創新琺瑯質重建科技#
7天重建88%琺瑯質強度並且幫助舒緩敏感性牙齒^
從根源處理敏感性牙齒問題
No.1牙醫推薦**

使用一陣子之後，
我真的感覺牙齒敏感的狀況減少了，
就算直接咬喜歡的檸檬軟糖也不會刺到牙齦都繃繃的！還以為是自己的錯覺
幾天後聚餐，在喝冰飲前還會有點緊張，當安心喝下去沒有刺激時，那個當下真的太開心🥳
舒酸定全天候幫助維持琺瑯質強健，
提高琺瑯質修護力
更重要的是外觀！拍攝最擔心的，
舒酸定可以幫助恢復自然亮白齒色，
不用擔心要不要忌口！
-
❣️正視自己的牙齒問題也很重要！
尤其是敏感性牙齒更需要好好審視
年節將近，過年也快到了，大餐吃的安心就交給舒酸定！
然後日常也要配合正確刷牙習慣唷～
這邊也給大家官方蝦皮賣場
＊慎選來源／官方最安全⬇️
蝦皮新品上市，一起擁有強壯的牙齒！
【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物：https://reurl.cc/46QymX
-
 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質
 #7天重建88%琺瑯質強度

*每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。

**根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查
報告#係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。
此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打0800-212-259；有任何牙齒問題請諮詢牙醫師。
#舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 #12月POPO創作者分享 

敏感性牙齒絕對不能不知道的吧

#辦家家酒 

那天紅豆光這樣當病人大概10次吧（要不是我喊停）
她還不想停耶🥲（影片ㄧ）

- - - - - - - - - - - - - - - -

小時候不知道為什麼想要扮大人過大人的生活！

有了孩子以後發現紅豆也愛各種 #角色扮演 
假裝是恐龍、假裝要上班、假裝廚師、還假裝
白雪公主吃到蘋果暈倒後叫我當王子
親她ㄧ下她就醒了（好多假裝）😆

原來，扮家家酒不只是模仿，更是有助發展孩子
想像力、同理心與社交技巧的重要遊戲

透過角色扮演與換位思考，孩子不但能滿足表現
的欲望，更有助於促進孩子在情緒方面的學習

#媽媽寶寶 

其實，在ㄧ歲的時候我就買了 #plantoys 職業小達人
的小醫生，當初只是想讓她知道去打預防針看到醫生不恐怖

感冒看醫生不可怕，透過扮演來減少她去打針的恐懼.....

沒想到這種可以讓她玩很久不膩；加上材質是我喜歡的木質
還可以當成我的 #拍照道具 cp值很高😆

後來還買了松鼠推推樂😜

如果說 #育兒 是陪伴，覺得陪伴裡能從玩樂中認識彼此
或更了解自己的孩子，真的是件快樂又幸福的事呢！

- - - - - - - - - - - - - - 

除了玩樂、教育以外
又能利於環境和永續的理念
每件事都變的好有意義♥(ˆ⌣ˆԅ)

┅ ┅ ┅ ┅ ✫ ┅ ┅ ┅ ┅

♥ó㉨ò。PlanToys 木質系列玩具

品項連結🔗：https://tomali.tw/minsh
（IG首頁個人介紹下有連結）

時間：2/14-21

真的是自己和孩子都很喜歡
並且玩了ㄧ段時間才分享喔

#兒童玩具 #木玩具 #木質玩具 #泰國品牌 #kidstoys 
#減碳 #永續 #再生 #環保玩具 #橡木 #教育 #育兒 

紅豆看牙醫

#兔DO變漂亮攻略 
這是今年最棒的生日禮物🎁
今天這個大日子要跟大家分享我的秘密😂
八年前我就準備好這個生日禮物送我自己了😏
真的很開心我拆牙套啦🎉👏
從2014/5/17戴到2022/9/3
完全沒想到會帶了8年😂
到底誰能戴的比我久啊！
拆牙套也過了四個月了現在才跟大家分享
剛好可以回顧這10年來不同樣貌的我

首先先感謝醫生這麼有耐心的幫我調整牙齒
這八年來每個月都回診一次，見醫生的次數應該比跟朋友見面還多😂
原本三年半到四年醫生就說差不多可以拆了
但我覺得還不夠完美！覺得牙齒有縫隙還想繼續調整！醫生也很尊重我繼續幫我調整～
他說調整到我覺得ok再拆也可以👍🏻
到底哪裡找這麼好的醫生啊！
喔對了～我的牙醫他是主攻牙齒矯正🦷
他還特地跑去日本學矯正呢！難怪那麼厲害🤩
從小就都給這位醫生看牙齒，所以戴牙套的價格他直接優惠我一萬，價格總共就是8萬
（不過這是8年前的價格）
我這樣換算起來等於一年花一萬欸😂
醫生一定覺得做我的矯正很虧錢哈哈哈

再來感謝我的大學同學一直推坑我去戴牙套🤣
重點是我戴的時候還有三位朋友都陪我一起戴牙套！有伴真的有差～結果他們一個一個都拆了我還在戴，我戴最久🤣

📌戴牙套流水帳
Q：為什麼我要戴牙套？
A：因為我的門牙有點小兔牙、有一顆虎牙躲在裡面，然後下排牙齒很亂，咬合不正，不敢露齒拍照😂
小時候都覺得不用矯正也很好看
但是長大有賺錢之後就想要讓自己變得更美！所以戴了牙套😂
本來想說先去諮詢看看，結果諮詢完就立馬戴了！完全沒有思考！先戴再說啦！

第1️⃣-2️⃣年
感受分享：
牙套戴上去的第一個晚上牙齒就開始覺得痛了欸！完全不誇張！晚上睡覺直接痛爆欸！
我朋友還一直跟我說不會痛🙄
嘴巴放著沒動就超級痛😭
隔天早上更不用說是吃東西，吃什麼都痛啦！喝水也痛刷牙也痛～當下很後悔但是來不及了⋯⋯真的超痛苦😣完全不想吃東西！
難怪戴牙套會瘦😂

矯正歷程：
因為我的牙弓比較小醫生評估過後，上排下排牙齒各要拔掉2顆牙，是要把好的牙齒直接拔掉😱上下排都是拔了犬齒，拔完後就有四個空洞害我都不敢笑😂
大概過了兩年缺牙的縫隙慢慢關起來
過程中有用了橡皮筋拉牙齒，每次回診完調整牙齒都超痛🥲
但我開始敢露齒拍照了😆臉也變尖了！

第3️⃣-4️⃣年
缺牙的牙縫大部分都關緊了，嘴巴完全可以閉起來了😂但是我發現我的下巴為突出，應該是矯正的過程啦
也有跟醫生反應然後繼續調整牙齒
再來我有打了一支骨釘，骨釘不是每個人都要打的，醫生說是每個人情況，我是打在左邊，主要的功能就是拉牙齒啦！
3-4年之間主要是讓牙齒固定所以上下排都有拉了整排的透明橡皮筋，讓牙齒對牙床有記憶點才不會跑掉！
過程中我的智齒也長出來了😱
醫生說智齒可能會影響矯正的成果，所以我陸續的把四顆智齒拔掉！超痛的！
算一算這樣我也拔了8顆牙齒了🥲
大概這時候醫生就說可以拆牙套了
但是我覺得還有牙縫所以繼續調整下去🤣

第5️⃣-6️⃣年
一轉眼就戴了5年！牙齒真的穩定很多～
現在就只剩每次回診調整牙齒的後三天會覺得牙齒痠痠痛痛的了！一樣也是一個月回診一次～
然後遇到的問題是上下牙齒的中線要對齊這樣才是最完美的矯正
結果每次中線對齊就換旁邊的牙縫跑出來
牙縫關緊就換中線對不齊🥲
真的調整了很久都調不好，然後醫生也試了很多方法，又過了一年，然後我發現中線對準了！牙縫也關緊了！
第六年我覺得差不多可以拆了，但醫生說可以再調整完美一點😂
他一定覺得我很龜毛所以要幫我調到完美😝

第7️⃣-8️⃣年
戴了那麼久已經習慣了啦！
醫生也一直預告我說差不多可以拆牙套了
但我完全不想拆了😂
還是每個月乖乖的回診調牙齒
現在調完牙齒就比較不會痛了
感覺牙齒已經都固定了～看來真的可以拆了

拖了很久終於在2022/9/3拆牙套了❗️
拆掉後真的超不習慣的！感覺嘴巴空空的
好像少了什麼一樣好空虛喔🥹
而且整個臉看起來也很不一樣好陌生的感覺😂
我真的很擔心拆了牙齒會跑掉
但醫生說只要維持器有認真戴就不會跑掉！

拆完牙套後現在就是要戴維持器啦！
但我發現戴維持器比戴牙套麻煩欸！
因為要戴維持器之前就得先刷牙🪥
我真的都照三餐刷牙欸！一天至少刷三次～
剛開始戴的時候超不習慣很像什麼東西卡在嘴巴裡🥲
然後剛戴的前幾天我還一直打嗝，我還打電話去問醫生這是因為戴維持器的關係嗎？
結果醫生跟我說打嗝跟維持器沒關係啦～
沒聽過有人這樣反應😂我直接笑爛欸哈哈哈
醫生一定覺得很無言🤣
他給我了我兩副透明維持器，但我發現有一副戴起來怪怪的，完全不貼牙，然後醫生就立馬在幫我再做一個！
感謝醫生就是懂我那麼龜毛😂

現在就是要全天戴維持器半年除了吃東西可以拆下來其他時候都要戴著
半年過後換戴晚上三年？！天啊也待太久了吧😂
不過沒關係我還是會持續戴的，為了不讓牙齒跑掉還是要乖乖的戴維持器！雖然有時候很懶🤣
牙齒跑掉的話就白費我戴了8年了！

拆完牙套後牙齒會黃黃的，醫生會幫你洗牙，我自己是有買美白牙膏來刷啦！還有買電動牙刷來刷～想去做美白牙齒也可以
可以依個人需求～

📌感謝大家花時間看到最後
我絕對沒有整型也沒有微整
以前的我牙齒真的很亂、皮膚偏黑然後還單眼皮😂
現在矯正完牙齒真的超整齊！
有擦保養品皮膚也變白了一點
現在也有了雙眼皮！先說我沒有去割雙眼皮縫雙眼皮！
我真的是靠畫眼線才跑出來的🤣
不過我問過我老爸他說他以前也是單眼皮長大後就變雙眼皮了！我遺傳到他這點真的太棒了哈哈哈

雖然變美的過程很辛苦！也要付出一些代價！
但我覺得這一切都很值得💕
我很喜歡現在的我也很喜歡以前的我💙
謝謝這一路陪我走過來的大家～
不管是認識以前的我還是現在的我
或是陪伴我變漂亮的大家
我都很開心能認識大家😘
我愛牙套也愛你們🫶🏻

📍晴美牙醫
劉大維醫師
地址：248新北市五股區成泰路一段237-15號
有想要矯正的大家歡迎去諮詢喔！

曾梓豪牙醫師

筆記

新北舒適牙醫推薦【新店一日誠臻牙醫診所】專業植牙醫師團隊/獨立診間/貼心活力的優質診所推薦!!

偲晨美齒✨資深少女牙套手札

🔅美麗自己作主🔅

【舒酸定專研亮白抗敏牙膏】照顧我的敏感性牙齒，也讓我擁有亮白牙齒!

24小時預約牙醫牙醫小幫手

#琢白美學牙醫診所 #冷光美白

喝茶也能養顏美容！中醫師獨家「美顏四物」，喝出Red Velvet Irene好命面相、TWICE Sana好身材！

打造你動人美麗的微笑～我可以你也可以

全新-舒酸定專研亮白抗敏牙膏

帥到好想被他們看病！盤點韓劇最帥8位男神醫生，《浪漫醫生金師傅》安孝燮、《黑暗榮耀》李到晛、殺人魔李棟旭全上榜

日本獅王-健齒酵素配方🦷

【日常保健】愛喝茶也要好好刷牙，LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏

閃亮大白牙我用麗奇齒科專家🦷

因為敏感性牙齒🦷你錯過了多少美食？｜舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏🪥

網美牙醫診所看過嗎🦷

敏感性牙齒的痛誰懂！牙齦不舒服交給舒酸定專業抗抗敏護齦牙膏～

牙齒美白保養體驗｜分享🤍

盤點7位帥到讓人心動的韓劇醫生角色！秋英宇《外傷重症中心》爆紅，柳演錫、安孝燮暖男形象深植人心！

照顧牙齒就交給舒酸定專研亮白抗敏牙膏

♡舒酸定♡長效抗敏牙膏🦷敏感大挑戰你敢嗎？😎

冬季中醫美容熱潮！中醫師提案「漢方養膚」新觀念，「簡單吃、補、養」三招，想要白鹿水嫩澎彈肌、要筆記！

敏感性牙齒絕對不能不知道的吧

紅豆看牙醫

8年的牙齒矯正歷程

曾梓豪牙醫師

筆記

新北舒適牙醫推薦【新店一日誠臻牙醫診所】專業植牙醫師團隊/獨立診間/貼心活力的優質診所推薦!!

偲晨美齒✨資深少女牙套手札

🔅美麗自己作主🔅

【舒酸定專研亮白抗敏牙膏】照顧我的敏感性牙齒，也讓我擁有亮白牙齒!

24小時預約牙醫 牙醫小幫手

#琢白美學牙醫診所 #冷光美白

喝茶也能養顏美容！中醫師獨家「美顏四物」，喝出Red Velvet Irene好命面相、TWICE Sana好身材！

打造你動人美麗的微笑～我可以你也可以

全新-舒酸定專研亮白抗敏牙膏

帥到好想被他們看病！盤點韓劇最帥8位男神醫生，《浪漫醫生金師傅》安孝燮、《黑暗榮耀》李到晛、殺人魔李棟旭全上榜

日本獅王-健齒酵素配方🦷

【日常保健】愛喝茶也要好好刷牙，LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏

閃亮大白牙我用麗奇齒科專家🦷

因為敏感性牙齒🦷你錯過了多少美食？｜舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏🪥

網美牙醫診所看過嗎🦷

敏感性牙齒的痛誰懂！牙齦不舒服交給舒酸定專業抗抗敏護齦牙膏～

牙齒美白保養體驗｜分享🤍

盤點7位帥到讓人心動的韓劇醫生角色！秋英宇《外傷重症中心》爆紅，柳演錫、安孝燮暖男形象深植人心！

照顧牙齒就交給舒酸定專研亮白抗敏牙膏

♡舒酸定♡長效抗敏牙膏🦷敏感大挑戰你敢嗎？😎

冬季中醫美容熱潮！中醫師提案「漢方養膚」新觀念， 「簡單吃、補、養」三招，想要白鹿水嫩澎彈肌、要筆記！

敏感性牙齒絕對不能不知道的吧

紅豆看牙醫

8年的牙齒矯正歷程

24小時預約牙醫牙醫小幫手

冬季中醫美容熱潮！中醫師提案「漢方養膚」新觀念，「簡單吃、補、養」三招，想要白鹿水嫩澎彈肌、要筆記！