
{bold(從小到大總會出現蛀牙/或是拔牙的問題)}
{bold(加上會定期半年洗牙的我總會到牙醫預約)}
{bold(但是發現有些牙醫的態度言詞較為不親切)}
{bold(治療的過程中會不斷遊說加錢增加體驗不需要的項目)}
{bold(這些都是我個人不太喜歡的點)}
{bold(比較希望牙醫師能夠專注在目前幫我處理的點)}
{bold(而不是一股勁的推銷會讓我當下也比較沒有心神面對)}
{bold(當然也曾經碰到惜字如金的醫師)}
{bold(就是其實我會希望了解自己目前的牙齒狀態)}
{bold(所以如果讓我不太清楚我個人的齒況也是頗為困擾)}
{bold(會讓病患的看診經驗不太愉悅的說~)}
{bold(不知道各位有沒有碰到過呢?)}
{bold(當然有了如此多荒唐的看診經驗)}
{bold(也讓我養成習慣~就是之後只要再去牙醫看診)}
{bold(就會上網看Google評價與建言)}
{bold(不然就是會看是否有熟人認識介紹的專業牙科!! )}
{bold(希望能夠遇到真正專業又親切實在的牙醫師們)}
{bold(當然牙科診所整體所呈現的氛圍與質感也是相當重要的一環)}
{bold(人都希望錢花在刀口上~)}
{bold(能真正處理解決目前狀態的痛點才是要緊)}
{bold(這次經由朋友介紹一間評價相當高分的優質診所- 新店一日誠臻牙醫診所)}
{bold(加上身邊的親戚剛好有植牙問題需要諮詢)}
{bold(經由介紹加上網路的評價都相當優質讓我至少有放心一半)}

{bold(與家人一同來新店一日誠臻牙醫診所掛號諮詢)}
{bold(櫃台人員相當親切聲線柔和給人賓至如歸的感受)}
{bold(簡單詢問來診的需求後讓我們稍作等候)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所整體的裝潢簡約樸實並呈現專業感)}
{bold(內在有飲水機與簡單的簡介與衛教單)}
{bold(在等候看診的同時可以拿來簡易了解一下)}
{bold(服務項目相當多元- 專業植牙 全口重建 全瓷牙冠 前牙美學 3D齒雕)}
{bold(牙周病治療 冷光美白通通有)}
{bold(我相當推崇收費透明公正又親民的服務態度)}
{bold(不會隨意在諮詢或看診時就過度的推銷要價)}
{bold(這點是我相當喜歡的一點~)}

{bold(這次來新店一日誠臻牙醫診所找曾梓豪醫師諮詢植牙事宜)}
{bold(曾醫師很是親切且相當有耐心)}
{bold(一旦出現有所謂的安全疑慮或是考慮到自身的體況)}
{bold(曾醫師都會不急不徐告訴我們相關應該要特別注意的事項)}
{bold(我本身是個相當害怕進入牙醫診所的人)}
{bold(尤其是只要聽到牙科內那種機械四起的聲響就會緊張到不行)}
{bold(曾醫師會很細心的引導告知植牙/牙橋與活動假牙的差別)}
{bold(如整體的咬合度與費用是不盡相同的)}
{bold(同時所使用的材質與時間也都有相當程度的不同)}
{bold(而植牙本身為侵入性手術-所以一般沒有嘗試過的人有的會感到害怕)}
{bold(或是容易擔心手術麻醉及術後疼痛與護理的問題)}
{bold(曾醫師會使用診所內的牙齒模具告訴我們詳盡的術前評估)}

{bold(新店一日誠臻牙醫診所採用獨立VIP診療室有極高的隱密手術室)}
{bold(不怕植牙時會被打擾或受身邊的環境氛圍影響)}
{bold(設備新穎提供最新進口儀器設備/ CT斷層掃描 / 全口X光設備室 等先進優質儀器)}
{bold(曾醫師的耐心細心與專業也讓我的擔憂情緒緩解了不少)}
{bold(他仔細貼切的告訴我哪些人適合做植牙)}
{bold(而哪些人/哪些特殊狀況不適合做植牙手術)}
{bold(並親切的說明關於植體的材質選用和治療過程)}
{bold(植牙其實就是針對缺牙的位置放置人工牙根)}
{bold(待骨頭與植體結合後裝上上方牙冠)}

{bold(每顆牙齒有獨立的牙縫清潔上也非常容易)}
{bold(手術次數及時間皆需要經由醫師實際的口內評估)}
{bold(及專業的3D斷層掃描才能精準掌握口腔狀況)}
{bold(植體的選用都可以與醫師討論，選出適合自己口腔狀況的材質)}
{bold(而當我害怕手術麻醉的問題時~~)}

{bold(曾醫師也告訴我可以搭配診所採用的低痛舒眠麻醉技術)}
{bold(完全就是針對像我這種會害怕高頻器械聲音的膽小鬼所設的高科技術)}
{bold(感覺就像是睡了一覺起來手術就好了)}
{bold(不會害怕被手術機械聲吵到不行又產出很緊張的心情)}
{bold( )}
{bold(優秀專業的醫師會在術前詳盡地與患者討論身體健康狀態/ 口腔目前實際的問題情形與整體所能負擔的經濟因素與時間考量)}
{bold(除了術前應告知/該告知也有術後的飲食調整與注意事項(回診/飲食等問題))}
{bold(溫馨舒適的環境與專業的醫師團隊能將原本的擔憂疑慮念頭全數打消)}
{bold(諮詢過後才知道專業的曾醫師擁有的經歷真是嚇嚇叫阿)}

{bold(•美國哈佛大學植牙專科認證醫師)}
{bold(•台北醫學大學植牙專科認證醫師)}
{bold(•國際植牙醫學會植牙專科認證醫師)}
{bold(•Nobel Biocare台灣區All-on-4講師)}
{bold(•Nobel Biocare澳洲/日本All-on-4專科認證)}
{bold(•麗星美學牙醫診所院長)}
{bold(•台北醫學大學牙醫學士)}


{bold(只要了解夠多也懂得多看多比較就不會害怕囉)}
{bold(這邊推薦交通便捷的新店一日誠臻牙醫診所-曾梓豪醫師)}

{bold(這邊提供植牙價格供各位參考：)}
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{bold(＄55000ARDS 德國植體 植體保固8 上方牙冠3年)}
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{bold(<<診所資訊>>)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所)}
{bold(地址:新北市新店區北新路三段14號 )}
{bold((近大坪林捷運站2號出口)走路約4分鐘)}
{bold(電話:(02)89111260)}
{bold(營業時間: 星期日公休 / 星期一至星期六 0930-2130)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所官網)}
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{bold(FB諮詢: )}{bold(https://www.facebook.com/profile.php?id=61555231110991&locale=zh_TW)}

{bold(LINE詢問:)}{bold(https://lin.ee/rLjLFbn)}
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新北舒適牙醫推薦【新店一日誠臻牙醫診所】專業植牙醫師團隊/獨立診間/貼心活力的優質診所推薦!!

我很小的時候就有虎牙了，第一次知道原來虎牙需要矯正是國中的時候，也是春美第一次問我要不要矯正。

那個年代，戴牙套不貴卻也不是時髦的體現。

國中時有一個同學戴牙套，被欺負了好久好久，我曾經看過她好幾次趴在桌上哭，只因為同學不停取笑她的牙套。

那時候我對戴牙套一點欲望都沒有，我不想要跟她一樣，被欺負被取笑。

後來的人生，虎牙成了我的特徵，大部分的人都覺得那小牙很可愛，自己也不覺得虎牙有什麼不妥，虎牙就這樣伴著我30幾年。

第一次感到虎牙的困擾是有次去洗牙。

牙醫說虎牙旁凹陷的那顆牙，因爲很難清理，牙垢容易累積，所以總是蛀牙，以及牙齒擁擠牙齦萎縮的厲害，問我想不想矯正改善。

那時人在香港，洗一次牙要800港幣，矯正就不用說了，是完全捨不得下手的高價。

可也是香港牙醫啟蒙了我想把牙齒搞好的念頭，矯正牙齒這件事就在腦子裡埋下了種子。

回來台灣後，不會再港台兩邊跑，下定決心，要在留台的時候把牙齒搞定。

我開始在大台北地區搜尋牙齒矯正診所，前前後後諮詢了5間，最後選擇了《皓美牙醫》。

《皓美》的黃醫師是諮詢的牙醫診所中，唯一表示不希望拔牙也不傾向拔牙的醫師。

「拔牙面部骨骼就會產生巨大變化，妳的臉很瘦很小，牙齒一拔臉會凹，顴骨會更突出。」

遇到專業的醫師不難，但遇到專業又有美感的醫師很難得。

第一次諮詢時黃醫師除了說明牙齒專業部分外，還考量到整體面容與美感，這是我後來選擇《皓美》最主要的原因。

當下諮詢結束，立馬付了訂金，開始了牙套生活。

我戴牙套的時間只有一年，平均一個月回診一次，矯正的進度比醫師預估的時程還快。

那天，牙套拆光的那一刻，我還沒拿鏡子看自己，黃醫師就請我笑一個給他看，雖然戴著口罩我仍可以接收到他極度滿意的姨母笑。

「很好看！很整齊！所有擔心的事情都沒有發生，很好！」

在矯正的過渡期，一度暴牙、臉凹、咬合奇怪，黃醫師總是在每次回診時仔細的說明，給予信心的說這些都是過渡時期，最後都會好的。

真的！最後都會好的
最終的結果我非常非常非常非常非常滿意

有人說妳年紀不小了才去矯正幹嘛
沒幹嘛，我就想從仙女變仙女神，不行喔😌

年紀不小了，才更會把自己照顧成自己喜歡的樣子，流露出的從容與自信，都是屬於自己的。
-
皓美牙醫
黃博祺醫師

偲晨美齒✨資深少女牙套手札

🦷 牙痛不是痛 痛起來要人命..
 大家是不是都很害怕看牙 
而且對於醫生來說是不是都會有恐懼
害怕去了被推銷 .. 被說要做什麼做什麼..

有一個超厲害的24hr線上牙醫預約平台

＠牙醫小幫手
可以直接在上面看到醫師的評價 
也看得到每位醫師德強項 選擇最適合自己需求的醫師

像我都是想到才洗牙
而且又不愛等 懶得預約（因為很常忙小孩忘記）
這個平台可以直接看到每位醫師可以預約的時間時段 隨時預約 超級方便!!!!

預約完也不怕忘記時間
牙醫小幫手有自動約診提醒

還有對於平時牙齒有些小問題疑難雜症
平台上都有很多文章知識可以閱讀
還可以加入LINE的聊天機器人
有什麼基本疑難都能即時得到解答～

下次看診 線上預約超方便 🦷🦷

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24小時預約牙醫 牙醫小幫手

🔅掌控自己的美 Z即美🔅
追求美麗
已經是現代人日常的生活
雖然我總是號稱自己18歲😳
但其實也該面對30好幾的困擾🥹

只要我還在地球的一天
地心引力就存在😂
膠原蛋白快速流失和紋路的增長
也很難靠自己阻止嘴邊肉的下墜😳
有沒有這麼慘！
不！我拒絕被歲月牽著走
我的美麗我自己做主

今天來到汐止有名的
🔅許哲豪醫師皮膚科診所🔅
位於汐止車站旁 交通相當便利

施作最新一代的音波
@linear_tw 🔅Linearz「Z音波」🔅
我人生第一次施作音波
就獻給許醫師了
諮詢的過程中
許醫師真的超細心的說明
我現在的肌膚狀況
和瞭解我在意的臉部困擾後才開始施作
其實有點緊張 因為我很怕痛
本來已經抱持著咬緊牙關撐過去的決心
結果沒想到舒服的我都快睡著了😂

過程中醫師真的很關心我會不會痛
但我真的完全只覺得
有按摩的舒服感而已🥰 大推啊🙌

🔅Z音波🔅四大功效
緊實｜縮緊肥厚區域
彈力｜促進膠原蛋白新生
雕塑拉提｜緊緻筋膜

刺激皮膚深層自身膠原蛋白再生
來達到肌膚緊緻彈潤的效果
因肌膚緊緻後肥厚脂肪堆積的地方就掰掰啦
嘴邊肉、法令紋、脖紋自然消失
線條感就出來了！😍

且全新Z音波因為點性、線性自由切換特性
可配合我臉部曲線使用四種不同的探頭
客製化應對不同膚質與角度🙌

另外Z音波雙向擊發的錯位設計能有效減少能量堆疊
不用擔心熱能過高造成肌膚受損❤️
而且速度超快！一發才0.37秒🙌

🔖整個過程簡述
醫師諮詢➡️肌膚檢測➡️卸妝➡️敷麻➡️音波➡️清潔➡️敷臉➡️精華➡️防曬

施作完成後
可以即刻感覺的到變化
嘴邊肉、法令紋都改善了
但不用高興的太早喔～～
因為醫生說1-3個月後你會更開心😂
膠原蛋白的生成與修護需要時間作用
肌膚緊緻和小臉的效果會更明顯喔！👍

重點是無修復期✅無傷口✅無侵入性✅
施作完成後即可上妝繼續工作🙌

真的超期待兩個月後的自己
那時候我應該真的可以說我是18歲了😳

推薦給維持永遠18歲的你！❤️

@linear_tw @haoskin3
#Z音波 #LinearZ #更快更有感 #音波旗艦機
#許哲豪皮膚科診所 #TKMED #線性探頭 #7月POPO創作者分享

🔅美麗自己作主🔅

#不專業心得分享 #laura愛保養
之前有跟大家分享過，我刷牙太過用力，造成牙本質外露，引發了敏感性牙齒，
而在使用擔任牙醫師的好友推薦的 #舒酸定，我的敏感性牙齒問題改善了很多!
每天早上都要來一杯咖啡的我，又愛喝茶的我，
開始注意到牙齒逐漸有泛黃的問題，
雖然想要擁有亮白牙齒，但又怕不能照顧好我的敏感性牙齒。

最近使用了全新的 #舒酸定專研亮白抗敏牙膏，
其成份溫和，不傷琺瑯質，可每天使用，
而且經過科學實證，使用後可提升牙齒亮白2度色階*，能有效幫助去除牙漬及避免牙漬再次附著，
在幫助牙齒亮白的同時，還能達到24小時長效抗敏保護，還是No.1牙醫推薦**的牙膏品牌。

我還會搭配舒酸定抗敏護齦牙刷一起用，
避免刷毛太硬的牙刷，對我的牙齦產生更多傷害，
有了舒酸定，不只能照顧好我的敏感性牙齒，
更能讓我擁有亮白牙齒，我也能繼續放心享受咖啡與茶飲!

*連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異
**係指No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告

此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請 諮詢牙醫師

#清潔 #保養 #口腔保健 #口腔護理
#舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階
#7月POPO創作者分享

【舒酸定專研亮白抗敏牙膏】照顧我的敏感性牙齒，也讓我擁有亮白牙齒!

#1月POPO創作者企劃 

新的一年期許自己
要讓自己一直處在幸福的時刻
在日常生活中的每個微小時刻都感到幸福~
用一抹甜蜜的微笑，融化這嶄新的2024

完美的微笑齒我首推就是 @zenyum.tw 綻雅隱形牙套 
從戴Zenyum 到現在已經過了1年囉~
Zenyum 賜給我完美的微笑線!
讓我從初期下排牙齒有點歪斜+門牙不正
到現在完全是明眸皓齒阿
Zenyum 隱形牙套真的超級方便
不用太長的時間就能讓牙齒排列到我理想的樣子
真的是不可思議的新發明

還有以下幾點特色
 🔆均一價格及多元付款
Zenyum隱形牙套產品價格很清楚，無隱藏費用，像是我戴的輕矯正方案只要7萬2，均一價格不因區域、診所、醫師不同而變化。更提供多元的付款方式，最高分12期零利率。
🔆透明設計
Zenyum 隱形牙套完全透明，戴上去之後不仔細看，幾乎看不到，拍照也沒問題！且貼合牙齒，不易刮傷口腔。
🔆線上評估
完全免費的線上初步評估
只要上傳基本資料及四張照片，5分鐘即可快速完成，
可以先知道自己適不適合戴，避免白跑一趟診所！
🔆專業牙醫
 Zenyum綻雅與全台共250位專業醫師合作，還可以先預覽由醫師製作的專屬治療計畫動畫，更能知道戴完牙套的樣子！真的安心許多
🔆 後續追蹤
療程中可隨時透過Zenyum App與專業團隊溝通，並記錄及提醒療程進度，金魚腦也不怕忘記戴牙套
 
現在有優惠活動
即日起至2024/3/31，於牙套付款前完成指定「幸福任務」，利用我的專屬連結再多折1,000 元!❤️❤️
等於隱形牙套療程折扣最高13,000! 
而且現在推薦朋友一起做牙套，還有機會享更多折扣!

透過下方專屬連結完成免費線上評估，5分鐘即可完成 
🔗 : https://bit.ly/3oYeIJN 

每天都忍不住用燦爛的微笑
獻給這個新的一年
真的很推薦有矯正需求的朋朋們可以一起成為Zen友

@zenyum.tw 
#隱形牙套 #ZenyumTW #Zenyum就是要對你好 #散播幸福魔法認同請分享

打造你動人美麗的微笑～我可以你也可以

網美咖啡廳那麼多
網美牙醫診所看過咩🤍🤍🤍
這是我目前看過環境最好最美的診所了
真的很舒適(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
-
不是業配喔！就是太喜歡了想分享給大家！！而且目前台中/台南/台北都有

服務項目也很齊全
植牙／全口重建／全瓷冠／美白貼片／
除了環境好又漂釀，醫師👩‍⚕️也很專業

我直接把他當景點在拍😂😂
開幕茶會也舉辦的很用心喔🤍🤍
———————————————
「資訊給大家」
台中雅德思牙醫診所
☎️（04）2301-7827
🔸台中市西區中興街122巷4號
@artisticdc.taichung 
@artistic.dc

網美牙醫診所看過嗎🦷

(最後有BA照)
戴完牙套還是很少露齒笑
覺得牙齒一直不夠白笑起來不好看！

這次來 #琢白美學牙醫診所 做 #冷光美白
診所環境很高級！感覺很像咖啡廳一樣
總共只有四間診間，隱密性超好
完全不用擔心看診到一半有陌生人經過：）

開始前醫師也講解的很仔細，而且動作也都很溫柔，大大緩解我看牙醫的緊張感

冷光美白最白的效果大概就是原生齒色，解決長期因為喝茶、咖啡等等造成的色素累積很有效！想要更亮白也可以考慮貼片！

療程大約50分鐘，中間大約15分鐘會換一次藥劑，我自己是沒有什麼酸感～躺著等牙齒變白就好🦷

做完療程大概白了三階，拍照的時候最有感！拍照牙齒看起來超乾淨😍

想要試試可以來琢白美學牙醫診所 
#忠孝敦化 7號出口一出來就到了！超方便💕

@rawwhite_dental

📷 @anlychannel 😍#7月POPO創作者分享

#琢白美學牙醫診所 #冷光美白

{pic-2}{caption(source/ IG@renebaebae、m.by__sana)}農曆新年將至，民眾對「福氣」、「幸運」等話題的關注度提升，推廣「中醫美學」概念的曾宜萱中醫師特別於農曆新年前，提供民眾全方位養成好運氣的妙招，在「外」打造澎潤富貴相；在「內」營造錦鯉般的幸運磁場，陪伴民眾在許下新年願望的同時，居家提升身心靈質感，用亮麗的外在、健康的心靈及舒心的氣息迎接2024年。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ IG@renebaebae、m.by__sana)}擁有富貴的「面相」容易得到好運與貴人相助。從面相學的觀點延伸，女子需有亮澤潔淨的皮膚，且忌諱粗糙坑窪、膚色暗淡無光的面容，膚質愈白皙滑嫩、毛孔細膩、富有彈性，則愈有福氣；以醫學研究而言，肌膚能直接反映身心狀態，奔波勞碌恐導致皮膚乾燥，熬夜加班則會使臉色蠟黃暗沉，或導致火氣上升、肌膚不適，嚴重打擊個人身心健康，進而影響工作效率與人際關係。 

{pic-10}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}深耕女性保養領域的曾宜萱中醫師，提醒在冬季養出「氣血充足、光潔無瑕」的水光肌，應挑選合適的保養品，確實補充肌膚所需的水分與彈力，延緩鬆弛、下垂、細紋等老化徵兆的發生。曾宜萱中醫師更融合中醫理論，以身心靈的全方位美麗為核心，提出「美顏四物」，透過日常飲食與簡易穴道按摩，輕鬆吃出飽滿緊緻的澎潤「富貴相」！ 

{pic-4}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}1.臉色灰暗、黑眼圈、黑斑等問題，在中醫的觀點中多源於「肝氣鬱結」，常伴隨精神抑鬱、情緒焦慮的症狀。 
{bold(推薦「養血玫瑰茶」)}
建議喜愛飲用花草茶的民眾，日常沖泡具有養血安神功用的玫瑰花茶，添加少許龍眼乾，增強活血效用，並加速膠原蛋白生成，調理出紅潤好氣色，此外玫瑰花茶也具有暖經的效果，能幫助女性舒緩經期疼痛，長期飲用下來，白雪中的紅玫瑰也沒妳嬌嫩！但「孕婦」以及「腸胃不適者」切記勿飲用喔！

{pic-5}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}2. 有腎陰虛、肺陰虛、失眠等情況，應透過滌熱袪風、養精益氣、補血健脾等方式調理。
{bold(推薦「滋陰補氣血雙耳湯」)}（1-2人份）
將枸杞3錢、紅棗去核3顆、生薑2.5錢（或薑汁少許），蓮子3錢，薏仁1錢，白木耳6克用溫水發泡，再加入新鮮黑木耳6克一起入鍋，確認食材都被水浸泡後，熬煮至軟化即可食用，喜好甜飲的民眾建議加入適量冰糖調味。配方由曾宜萱中醫師特別調配，平衡調理心肝脾肺腎等器官，除了養心安神、滋補肝腎、滋陰養血的功效，也有養顏美容、促進新陳代謝、維護腸道的效果，更能避免水腫，居家養成滑嫩水光肌，財神路過也得駐足片刻！  而「脾胃虛弱者」、「經期期間的女性」、「風熱咳嗽患者」需切記勿飲用喔！

{pic-6}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}3.沒有特殊症狀更應日常保養，切記「預防勝於治療」！ 
{bold(推薦「清爽排毒甜品」)}
將「枸杞」和「乾桂花及菊花」分別浸泡於沸水5分鐘後，瀝乾桂花，保留枸杞與泡花水，接著將蔗糖、果凍粉、清水放入鍋煮至沸騰，再加入泡花水、桂花、菊花和枸杞拌勻，放涼至半凝固狀態時，倒入模具中冷藏４小時就完成能提升陽氣、養顏美容，甚至去除口臭的「養生雙花糕」。其中菊花可疏風清熱、平肝明目、延緩皮膚老化，把流失的「彈嫩蘋果肌」補回來。「正值孕期或哺乳期」、「對桂花、菊花過敏者」切記勿飲用喔！
小叮嚀：菊花的花瓣容易殘留農藥，使用前務必清洗乾淨。

{pic-9}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}4.長期處於高壓、緊繃的情緒，會導致免疫系統失調，誘發痘痘等皮膚問題。
每日在家滑手機、看電視時，抽出一隻手按摩位於第一、二腳趾骨交接凹陷處的「太衝穴」、位於手臂內側距離手腕三指處的「內關穴」與手腕橫紋與小指垂直交叉處的「神門穴」，即可緩解緊張焦慮，減少油脂分泌、舒緩身體不適反應，避免毛孔堵塞和痤瘡爆發。因應冬季天氣寒冷，也能以熱敷十分鐘取代按摩。在按摩的過程中也須注意力道，力道過輕，效果難尋；力道過重，疼痛難耐。 

曾宜萱中醫師加碼分享以「中醫食療」取代減重保健品的概念，採用一般大眾易購入的中醫藥材，沖泡成性「涼、甘、苦」的茶飲於餐後飲用，在健康減重的同時，大幅降低引發皮膚變差、疲勞等情況的機率。建議民眾在攝取魚、肉、酒等食飲品後，飲用能幫助消化、促進代謝、利水排濕的「決明子茶」或「薏仁湯」，減少油脂吸收，無痛減輕身體負擔，打造穠纖合度的理想好身材。 

{pic-7}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}1.期待盡興享用年菜，又想維持健康身材 
{bold(推薦「風味決明子茶」)}
決明子富含多種維生素與胺基酸，除幫助腸道乳動外，還有保護眼睛的效果，長期飲用既能保持身材，又能調理膚況、增加眼睛靈動水潤，是展現女神光采必備的食譜！居家能用炒過的決明子，以熱水悶泡5分鐘並去除殘渣，再依個人喜好加入山楂、冰糖、蜂蜜等材料即可。若當天飲食較油膩可以多喝決明子茶幫助解膩。 長期手腳冰冷者、低血壓、腹瀉患者、生理期、孕婦，另腸胃不好者也建議控制飲用份量。

{pic-8}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}2.期望維繫身材，又想找回肌膚白嫩光澤 
{bold(推薦「蜂蜜薏仁湯)}」
以適量開水烹煮薏仁直至沸騰，小火悶煮20分鐘後，關火再悶30分鐘，可添加蜂蜜提升口味層次。薏仁具有極高的營養價值，更具備膚白功效，喝出膚白似雪的「大家閨秀臉」！建議避免過於甜膩，導致血糖升高，蜂蜜建議少量即可，而糖尿病、腎臟病患者、孕婦以及生理期的女生切勿飲用！

{pic-11}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}曾宜萱中醫師觀察民眾普遍期望能擁有讓人順風順水的「錦鯉體質」，卻常深陷「心、氣、形體」皆不順暢的困境，為讓更多民眾能建立自己的好氣場，曾宜萱中醫師延伸心靈全人中醫調養的理念，不藏私分享「錦鯉體質」的養成小撇步： 

{pic-12}{caption(source/ 曾宜萱中醫師提供)}{bold(1.冥想許願：)}
多數的疾病源於雜亂的心緒，若想「招財、招貴人」，必須先提升個人平靜、舒適的氣場，因此心靈調理尤為重要，曾宜萱中醫師習慣許願前先透過冥想放鬆、改變心境，再向宇宙說出祈願內容，並每日重溫一次許下的願望直至成真。 

{bold(2.保持正向：)}
心氣恬而五臟安，日常保持和顏悦色，能讓心氣平和，進一步安定五臟，喜慶、正面的能量就會聚集在四周，即使初期可能有些困難，但時刻提醒自己培養溫暖的氣息，長期而後便能養成正向思考的習慣，時刻散發令人舒心的氣息。 

{bold(3.待人和善：)}
尊重每個人的人生歷程，學習「去傾聽、去理解、去同理」。曾宜萱中醫師分享，面對各個病患，她始終懷抱著善意，希望能讓他們感受到家人般的用心照護，不僅贏得病患的信任，更在病患身上獲取許多能量，即便工作忙碌，也充滿對生活的動力與熱忱。 
    2月美妝美髮推薦2024

喝茶也能養顏美容！中醫師獨家「美顏四物」，喝出Red Velvet Irene好命面相、TWICE Sana好身材！

我平時是個很愛笑的女孩
所以牙齒的美白也是我會特別去注意護理的地方～
除了上週推薦的美白牙膏用作日常護理之外

其實大概6年前我在一個牙醫診所做過一次冷光美白
價格我記得在1萬8到2萬區間
當下做完是很有效果沒錯
可是做的時候真的超級無敵痛（酸）
本來做之前跟醫師討論好的是更白的色階
後來實在因為受不了 就停止了
加上做完後的護理建議1個月都不要吃醬油、不要喝茶喝咖啡
我實在是做不到
所以基本上沒過半年我的牙齒還是慢慢變黃了

前陣子去了 @attraction.dr 再次體驗冷光美白
這次不同的是 這裡的冷光美白是客人自己DIY操作
不需要牙醫師的昂貴費用
診所提供的是通過國家級安全認證許可的獨家美齒凝膠
採用溫和漸進的方式
讓牙齒慢慢變白
看診所的案例
基本上做6個課程左右後可以維持在蠻白的色階
0分鐘）
整個過程完全不會痛
做完後看色階對比大概亮了3個色階（圖3）
因為我的牙齒本身就不是很黃
所以3個色階肉眼看到的白不是太明顯 
但是能夠明顯感到變得比較透亮 

🔍門市資訊
全台有九家分店 遍佈北中南
分享給近期有想要嘗試美白牙齒的人做參考
每個月都會有一些體驗價
可以去體驗看看自己喜不喜歡
喜歡的話可以買課程組
平均下來一次大概$1000出頭
（課程組可以跟家人朋友通用 不限本人）
就算做6個療程 也只要幾千塊
比去牙醫診所更實惠
條件允許的人也可以當作每月的牙齒美白護理去做唷

牙齒美白保養體驗｜分享🤍

牙齒真的是門面的一大部分
身邊很多朋友都有矯正的經驗
以前看他們戴傳統牙套都戴的好辛苦
除了不太喜歡露牙齒笑外 更大的問題是吃東西不方便、咬硬的食物有困難 
超級佩服他們的決心
好險現在這些問題 @jencharmingtw 隱形牙套都能解決啦～
採用智慧科技3D掃描儀 透明輕薄材質 可自由拆戴 
提升配戴的舒適度及安全性 
不會有傳統矯正的鋼線不適
還能預知矯正的成果好厲害
牙醫師愛用的台灣品牌  配合全台多家牙醫診所
不管在哪個縣市都能安排專業諮詢評估 超方便！

看更多資訊官網：透明牙套【JC蓁鎂牙體技術所】

一起有自信的露齒笑😆

#隱形牙套 #隱形矯正 #牙齒矯正 #蓁鎂隱形矯正 #真美隱形矯正 

蓁鎂隱形矯正牙套😁

#辦家家酒 

那天紅豆光這樣當病人大概10次吧（要不是我喊停）
她還不想停耶🥲（影片ㄧ）

- - - - - - - - - - - - - - - -

小時候不知道為什麼想要扮大人過大人的生活！

有了孩子以後發現紅豆也愛各種 #角色扮演 
假裝是恐龍、假裝要上班、假裝廚師、還假裝
白雪公主吃到蘋果暈倒後叫我當王子
親她ㄧ下她就醒了（好多假裝）😆

原來，扮家家酒不只是模仿，更是有助發展孩子
想像力、同理心與社交技巧的重要遊戲

透過角色扮演與換位思考，孩子不但能滿足表現
的欲望，更有助於促進孩子在情緒方面的學習

#媽媽寶寶 

其實，在ㄧ歲的時候我就買了 #plantoys 職業小達人
的小醫生，當初只是想讓她知道去打預防針看到醫生不恐怖

感冒看醫生不可怕，透過扮演來減少她去打針的恐懼.....

沒想到這種可以讓她玩很久不膩；加上材質是我喜歡的木質
還可以當成我的 #拍照道具 cp值很高😆

後來還買了松鼠推推樂😜

如果說 #育兒 是陪伴，覺得陪伴裡能從玩樂中認識彼此
或更了解自己的孩子，真的是件快樂又幸福的事呢！

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除了玩樂、教育以外
又能利於環境和永續的理念
每件事都變的好有意義♥(ˆ⌣ˆԅ)

┅ ┅ ┅ ┅ ✫ ┅ ┅ ┅ ┅

♥ó㉨ò。PlanToys 木質系列玩具

品項連結🔗：https://tomali.tw/minsh
（IG首頁個人介紹下有連結）

時間：2/14-21

真的是自己和孩子都很喜歡
並且玩了ㄧ段時間才分享喔

#兒童玩具 #木玩具 #木質玩具 #泰國品牌 #kidstoys 
#減碳 #永續 #再生 #環保玩具 #橡木 #教育 #育兒 

紅豆看牙醫

身為一個敏感性牙齒的人 想要大口吃冰或喝冰水都非常緊張
短暫的尖銳刺痛感真的非常難受
加上工作關係需要時常露齒笑
保持牙齒潔白就是一項非常重要的功課
許多市面上能讓牙齒亮白的產品大多都會讓牙齒變敏感
導致我遲遲不敢隨意接觸這類產品
直到遇見全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏
讓日常亮白牙齒這件事變得不再困難
也能幫助緩解我的敏感性牙齒
 
全新舒酸定專研亮白牙膏
科學實證連續使用8週後
可幫助牙齒亮白2度色階*
同時也能達到24小時長效抗敏保護
成分溫和 不傷琺瑯質 可每天使用
也能有效幫助去除牙漬 避免牙漬再次附著
• No.1 牙醫推薦**
 
這陣子使用下來 牙齒的潔淨感大大提升
也有感受到牙齒變得亮白
讓人有種原來日常刷牙也能簡單保護牙齒且有效抗敏的感覺
讓有敏感性牙齒的人不再害怕大口吃冰
 
*連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異
**係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021 年10月~2021 年11 月Ipsos 市場調查報告

 
此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師
#8月POPO創作者分享 

全新-舒酸定專研亮白抗敏牙膏

兩年前牙套拆掉後一直都考慮過冷光美白～尤其我當時戴的還是傳統自瑣式的矯正器，戴了3年清潔不易長期累積下來的色素沉澱真的是非常的沒有自信~對冷光美白非常嚮往🥹我本身牙齦又偏敏感於是打消了做了冷光的念頭，拆掉矯正器後去找牙醫師做了居家美白，效果雖然緩慢～已達成我所需要的自然色澤就已滿足了，但心中一直都想追求更白亮的自信笑容～於是昨日去做了ATTRACTION DR.醫師團隊溫和型冷光美白療程敏齒族群的福音～來分享給大家這次我的冷光初體驗✨

一進門報到環境上根本是時髦舒適的打卡點😆報到結束後開始美齒諮詢及療程介紹。

基本上屬於自助式的療程～諮詢師會隨時準備流程所需及教導使用。
剛開始會清潔及塗抹抗敏乳至牙齒及牙齦上等待⌛️這麼做是避免冷光造成的敏感不適😌😌

清潔完畢後會紀錄當下牙齒色階，上好護唇膏後正式開始療程～本身2-3個月都有居家美白的習慣，方式其實蠻相似的，一樣美白藥劑避免塗到牙齦塗滿牙齒的表面，戴上護目鏡照光～等待20分鐘⌛️有個溫熱度的感受沒有任何酸軟感完全不敏感刺激～身為偏敏族感到非常友善🥹🥹

療程結束後amazing✨✨✨✨✨
我的牙齒色階竟然白亮了近5階🤩剛開始諮詢師告知正常來說會白個2-3階左右～出乎我意料的明顯效果，事前也告知諮詢師全齒有一顆全瓷冠～雖然全瓷冠不會有任何變色的可能但可以達到清潔的效果也明顯淨亮起來了🥹🥹

這次的冷光美齒療程推薦給大家！尤其還在觀望冷光的敏齒族群～真的可以做相當溫和及友善🫶🏻💞

@attraction.dr 

\ATTRACTION DR. 台北西門中華店/
⏰週一至週日13：00～21：30
🏡台北市萬華區中華路一段158號4樓
🚇捷運西門站1號出口
☎ 02-23816118

#attractiondr #牙齒美白 #牙齒#美白牙齒 

ATTRACTION DR.溫和美齒初體驗🦷✨

#芯先體驗 #Plackers #牙線棒 

芯媽ㄧ直以來很抗拒用牙線棒，因為以往用了不是牙線卡在牙縫裡，不然就是用完#牙線 都會見紅流血🩸……

最近收到了 @plackers_tw 寄來的牙線棒，使用了後讓芯媽對於牙線棒有了新的想法🆕

他們家除了是#美國NO1牙線棒 還有專業 
#牙醫師推薦 ，雙重把關，讓芯媽鼓起勇氣再給牙線ㄧ次機會啦～

他們家牙線棒分為大人版🧑🏻及兒童版🧒🏻，其中#雙線倍潔亮白牙線棒 、#微薄荷清涼牙線棒 、#臼齒專用牙線棒 及 #柔滑扁線牙線棒 都是for 大人使用的。

他們家的牙線厲害的地方在於是SuperTufFloss®獨家製成，跟以往芯媽使用過的牙線棒相較之下不易斷裂和分岔，牙線柔韌不刺激牙齦，芯媽使用完沒有見紅🩸 牙線上使用了FDA 食品級薄荷成分，讓口腔多添了幾分清新感🌬
芯媽最喜歡的部分就是他們家牙線棒貼心的設計—安全防刺，牙線棒的尾端輕輕ㄧ能變成牙籤，使用完還能折回來，不用擔心會刺到手，而牙線棒的握柄設計的比較寬，使用起來較好握，真的有顛覆芯媽以往對於牙線棒的想法。

再來是兒童版🧒🏻牙線棒—#兒童果香含氟牙線棒 ，芯媽都用了，怎麼會忘記芯芯呢～ 兒童版的牙線棒有三個顏色：綠色、橘色、藍色，活潑的配色更能吸引孩子來使用，芯芯自己就選了藍色來用，牙線上含氟化物能降低孩子蛀牙機會，而握柄寬又好握，芯芯使用上很容易就上手，牙線柔韌芯媽就不用擔心芯芯不小心太大力而傷到牙齦啦～

如果你和芯媽ㄧ樣怕用牙線會見血，那你ㄧ定要用看看Plackers家的牙線棒哦！

🦷Plackers 美國銷售No.1牙線棒品牌 🦷
牙醫師【鄭筱嬋】專業的選擇👌🏻

美國Plackers牙線棒 官網：
https://www.plackers-tw.com/ 

美國Plackers牙線棒  FB粉專： 
https://www.facebook.com/Plackers-TW-111348228022004/

好物分享-Plackers牙線棒

醫療題材的韓劇一直是許多劇迷們很喜歡的韓劇類型，，像是《機智醫生生活》、《浪漫醫生金師傅》等劇，都有著各種專業、充滿溫暖的醫生角色，隨著《浪漫醫生金師傅3》開播，今天編輯就來特搜幾位讓許多觀眾為之著迷的韓劇帥醫生，讓人都想要裝病讓他們看一下XDD
TEXT/Selina
{pic-10}{caption(source/ JTBC、KBS、SBS、Netflix )}

{pic-2}{caption(source/ SBS)}⭐韓劇醫生男神1.
【《浪漫醫生金師傅》安孝燮】
在《浪漫醫生金師傅》二、三季中，安孝燮飾演一般外科醫生「徐宇鎮」，有著高超手術技術的天才醫生，安孝燮穿上醫生白袍的模樣也深深烙印在劇迷心中，然而大家引頸期待的第三季也在4/28開播啦～期待他在新一季的全新魅力。


{pic-3}{caption(source/ Netflix )}⭐韓劇醫生男神2.
【《黑暗榮耀》李到晛】
說到最新的醫生男神一定不能忘記李到晛啦！在復仇韓劇《黑暗榮耀》中飾演整形外科醫生「朱如炡」，為了宋慧喬化身劊子手，超暖形象深植人心，只能說披上白袍的李到晛魅力無法擋，也難怪惡女林智妍也會被他深深迷倒～


{pic-4}{caption(source/ KBS)}⭐韓劇醫生男神3.
【《監獄醫生》 南宮珉】
演什麼像什麼的演技天王南宮珉，在《監獄醫生》中飾演醫術高超的急診醫生「羅利濟」，亦正亦邪的角色特質，讓不少劇迷都被他魅力給懾服，以暴制暴、大快人心的劇情，也讓許多人敲碗希望能趕緊出續集～


{pic-5}{caption(source/ SBS)}⭐韓劇醫生男神4.
【《醫生耀漢》 池晟】
十秒就能找出病因的池晟在《醫生耀漢》中化身麻醉科醫生「車耀漢」，除了劇裡天賦異稟的醫術，讓人信服外，帥氣的外表與一雙超電的雙眼，讓追劇少女看得小鹿亂撞，只能說池晟當醫生，魅力又再升級了！


{pic-6}{caption(source/ SBS)}⭐韓劇醫生男神5.
【《Doctors》金來沅】
有「吻戲達人」之稱的金來沅，在《Doctors》中飾演神經外科教授「洪智弘」，與朴信惠在劇中大談師生戀，首次穿上醫師袍就迷到眾多患病少女，醫術高超之外，帥氣溫柔暖男形象，還曾引發一波「洪醫生」風潮！


{pic-7}{caption(左：《機智的醫生生活》/右：《浪漫醫生金師傅》(source/ tVN、SBS))}⭐韓劇醫生男神6.
【《機智的醫生生活》 柳演錫】
柳演錫在《機智的醫生生活》 中飾演小兒外科醫師「安涏援」，溫柔又貼心的形象讓他圈粉無數，他之前在《急診室的春天》住院醫生許宇鎮，以及《浪漫醫生金師傅》第一季飾演外科醫生姜東柱，穿白袍的經驗超豐富，天生就是當醫生的料～


{pic-8}{caption(source/ SBS)}⭐韓劇醫生男神7.
【《異鄉人醫生》 李鍾碩】
男神李鍾碩在《異鄉人醫生》中，飾演北韓天才醫生「朴勛」，總是能神態自若地應付大小手術之外，不論是高冷或是熱血，都能把各種情感給演繹得相當好，該劇也算是李鍾碩的代表作之一，讓觀眾直呼看一遍會愛上一遍！


{pic-9}{caption(source/ JTBC)}⭐韓劇醫生男神8.
【《Life》 李棟旭】
陰間使者換上醫生袍讓人眼睛為之一亮，在《Life》飾演急診科醫生「芮鎮宇」，沈穩且具有魅力的演技當時圈了不少粉，且李棟旭演藝生涯中總共當過四次醫生，從韓劇《天命》內醫院醫官、《泡泡糖》院長、再到《他人即地獄》中的殺人魔牙醫，各種類型的醫生他都當過，堪稱是「醫生專業戶」。


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#韓劇最帥醫生 #醫療韓劇 #韓劇推薦 #韓劇醫生男神 #黑暗榮耀 #李到晛 #浪漫醫生金師傅 #安孝燮 #監獄醫生 #南宮珉 #醫生耀漢 #池晟 #Doctors #金來沅 #機智的醫生生活 #柳演錫 #異鄉人醫生 #李鍾碩 #Life #李棟旭 #宅女魂養成記  #享受美好宅時光  #POPO筆記 





帥到好想被他們看病！盤點韓劇最帥8位男神醫生，《浪漫醫生金師傅》安孝燮、《黑暗榮耀》李到晛、殺人魔李棟旭全上榜

身為一年四季都在吃冰和喝飲料的我

敏感性牙齒真的是阻擋我享用美食最大的惡夢！！



每次只要接觸到過冰的食物

瞬間的神經抽痛感真的好痛苦

你知道嗎？

如果沒有處理，這個問題可能會越來越嚴重^

所以除了定期去給牙醫做檢查之外

日常的牙膏、牙刷選擇也很重要喔



這次No.1牙醫推薦**的舒酸定長效抗敏牙膏

就讓你從日常牙齒保健開始保護你的牙齒

24小時的長效保護*＋獨特配方，深入牙齒內部，幫助舒緩受刺激的牙神經*

讓我出門享用美食，可以放心大口吃！！



除了牙膏， 

舒酸定還有抗敏軟毛牙刷

從牙膏到牙刷讓舒酸定🦷雙重處理敏感性牙齒問題***！



還有還有！這次舒酸定甚至推出了超可愛的濾鏡挑戰

藉由測驗你吃冰的表情，可以更好的幫助你理解自己是否有可能有敏感性牙齒！

嘿嘿我昨天挑戰吃藏壽司的冰淇淋成功啦✨

持續使用抗敏牙膏＋抗敏軟毛牙刷真的讓我可以更安心吃冰！

濾鏡連結: https://www.instagram.com/ar/991886785260093/



*每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣

**根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告(抗敏感牙膏品類)

***係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次
^係指越來越嚴重的敏感性牙齒問題

此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對產品有任何疑問請撥打0800-212-259



#12月POPO新起點 

因為敏感性牙齒🦷你錯過了多少美食？｜舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏🪥

⁡
身為一個茶類成癮者⁡
牙齒顏色變黃或卡茶垢真的是讓人很悲痛⁡
問過牙醫牙齒會隨著年紀會比以前黃好像也是正常的⁡
⁡
這樣雙重buff下來⁡
我已經放棄當一個白牙仙子⁡
⁡
#LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏⁡
有經典薄荷跟清新薄荷兩個口味⁡
⁡
雖然是薄荷但完全沒有刺激感⁡
刷牙時不會再讓口腔辣到受不了⁡
得趕快把泡沫吐掉⁡
讓我可以溫和的擁有清新好口氣⁡
我覺得粉色比藍色又更溫和~⁡
⁡
#LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏⁡
也針對著色抑制進行調查⁡
☕咖啡類抑制為5.5倍⁡
🍵茶類抑制為8倍⁡
🍷葡萄酒抑制為8.9倍⁡
⁡
看到這個數據我內心是激動的⁡
我可以在喝著最愛的紅茶時⁡
又擁有白白的牙齒嗎？⁡
⁡
這邊記錄了使用10天後牙齒的前後狀況⁡
牙膏上面有比色卡可以比較前後差異⁡
不報期待的我透過照片真的嚇到⁡
牙齒居然白了一階⁡
大家484又重燃愛刷牙的心了呢？⁡
⁡
@lghnh_tw
#LG生活健康 #2周牙齒亮白挑戰 ⁡
#晶鑽亮白牙膏 #喝咖啡也不怕牙齒染色 #喜馬拉雅粉晶鹽⁡
⁡
以上為個人使用心得 僅供參考⁡
若有牙齒相關問題 請洽專業牙醫師及診所⁡
⁡
#靜靜愛保養
#使用心得分享文
#7月POPO創作者分享 

【日常保健】愛喝茶也要好好刷牙，LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏

看牙醫的歐歐踢低˘ ³˘
差不多兩年沒看過牙醫了🙊
穿了一身藍 也是挺可愛的～～
Bag/ Nike
Top/ Stussy 
Skirt/ Baon
Shoes/ Dr. Martens 

My Instagram: kk_im26
#kkootd
#OOTD #outfit #dailylook #日常穿搭 #穿搭分享 #波筆伸展台

outfit/ 看牙醫的路上

維持口腔衛生除了定期檢查外，平日的口腔清潔更為重要‼️

@lg_oral_tw #REACH #麗奇齒科專家
由專業牙醫師研發各類口腔護理產品，有效幫助維持口腔健康。

#抗敏護齦牙膏 120g
3天有效有效減低敏感性牙齒疼痛問題，幫助維護牙齒健康預防蛀牙等問題。
沁涼薄荷口味，清新不辛辣，刷完牙表層有一層防護效果，滑亮不會澀澀刮牙喔！

#麗奇14°牙周對策牙刷 
寬面刷頭能快速清潔牙齒與牙齦，3.5mm彈力細毛溫柔按摩牙齦，清潔牙縫卡垢及牙菌斑。
創新符合人體工學14°刷頭設計，輕鬆刷到牙齒小細節，更好有效呵護牙齦🦷

#麗奇 #齒科專家牙膏 #抗敏護齦 #8月POPO創作者分享  #牙齒保健 #美白牙齒

閃亮大白牙我用麗奇齒科專家🦷

一口白牙讓人第一印象超加分💡
不用昂貴醫美白牙，透過日常刷牙護理，挑選兼具美白與保養功效牙膏，就能展現自信笑容😊

@lion_tw #日本獅王 
日本防蛀故齒領導品牌 #固齒佳 
推出 #固齒佳pro 系列
主打日本先進萃取酵素配方與TDS淨護因子，有效分解齒垢與牙菌斑；獨特高密著氟素幫助預防蛀牙、強化琺瑯質；LSS淨澈成份，去除口臭細菌。

#pro酵素亮白牙膏 #覆盆莓薄荷 95g
齒根潔淨配方，雙A淨白微粒，深入齒根分解黃漬亮白美齒，透明珍珠白果凍質地，微甜莓果味有淡淡的薄荷清香，這個口味使用上比較溫和，怕辛辣的人也可以接受！刷完有清爽感🫧

#pro酵素全效牙膏 #晨淨薄荷 #療癒柑橘 95g
一次解決齒垢、牙菌斑、蛀牙、敏感、口臭、黃牙、牙周問題。
白色膏狀質地，基本款清新薄荷味，選用天然薄荷，將其甜味與鮮味萃取精華，不會過於辛辣刺激味道剛剛好🌱
療癒系甜橘與鮮甜薄荷交織，淡雅清香帶柔和氣息，非常舒服🍊

#喀喀減壓牙刷 #小頭 #超小頭
專業牙醫師推薦彈力刷柄減壓設計，刷牙使用力道需控制在150~200g，過大時會發出「喀喀」聲，提醒放輕力道，避免牙齦損傷甚至萎縮🪥
2.6mm極薄刷頭與細身刷頸 ，分成小頭和超小頭兩可尺寸，潔牙零死角不卡卡，每顆都能清潔到🦷

購買連結🔗 https://reurl.cc/p6l9E4

#LION #life #love #美白牙齒 #日本先進萃取酵素 #日本預防牙醫 #牙膏推薦 #日本牙膏 #酵素牙膏  #4月POPO創作者分享 

日本獅王-健齒酵素配方🦷

x @sensodynebrasil #阿極推薦 
超愛吃酸的、吃冰的人看過來！！
每次夏天想吃冰消暑
大口咬下去突然牙齒一陣刺骨的酸痛😭
或是吃比較硬的食物時
多咬幾下就牙齦不舒服*** 🥺
這些狀況都讓我好痛苦！！
其實很多人都會有敏感性牙齒跟牙齦不舒服的問題***
如果有這兩個狀況一定要趕快一起處理！😧

至於如何改善呢？交給專業的來！
舒酸定專業抗敏護齦牙膏
2種問題1次處理！
2周有效^ 雙效幫助舒緩牙齒敏感及改善牙齦健康*🦷

以前聽過竟然有人沒有天天刷牙🥹
像我超愛🍽️甜食喝飲料🥤
想要大口吃美食真的要好好照顧牙齒欸！
每天刷牙兩次 並配合正確刷牙習慣
定期也要去牙科診所檢查、洗牙等等～
牙齒非常的重要！大家一定要好好照顧～
像我每天都會用舒酸定專業抗敏護齦牙膏
使用微米泡泡深潔科技 含百萬個微米粒子 泡沫綿密細緻
能夠幫助深入口腔死角，清除牙菌斑*
是No.1 牙醫推薦**的牙膏品牌！
 
此外，搭配舒酸定專業抗敏護齦軟毛牙刷
抗敏牙膏+抗敏牙刷 一起用
雙重處理敏感性牙齒問題^^

牙齒也是要用一輩子的！
真的要從頭到腳好好愛自己🤩💖
牙齒、牙齦的照顧超級重要 等到牙齒壞掉就來不及了！
趕快用舒酸定照顧起來！🥳

*每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣
**係指No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告
***係指牙齦問題造成的牙齦不舒服，有任何牙齒和牙齦問題，請諮詢您的牙醫師
^係指與一般含氟牙膏相比，每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣
^^係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次

#舒酸定 #專業抗敏護齦 #2種問題1次處理

活動連結： SENSODYNE 舒酸定 | 美髮洗沐・口腔・身體保養商品推薦 | 康是美網購eShop (cosmed.com.tw) #POPO八月好好玩 

敏感性牙齒的痛誰懂！牙齦不舒服交給舒酸定專業抗抗敏護齦牙膏～

#兔DO變漂亮攻略 
這是今年最棒的生日禮物🎁
今天這個大日子要跟大家分享我的秘密😂
八年前我就準備好這個生日禮物送我自己了😏
真的很開心我拆牙套啦🎉👏
從2014/5/17戴到2022/9/3
完全沒想到會帶了8年😂
到底誰能戴的比我久啊！
拆牙套也過了四個月了現在才跟大家分享
剛好可以回顧這10年來不同樣貌的我

首先先感謝醫生這麼有耐心的幫我調整牙齒
這八年來每個月都回診一次，見醫生的次數應該比跟朋友見面還多😂
原本三年半到四年醫生就說差不多可以拆了
但我覺得還不夠完美！覺得牙齒有縫隙還想繼續調整！醫生也很尊重我繼續幫我調整～
他說調整到我覺得ok再拆也可以👍🏻
到底哪裡找這麼好的醫生啊！
喔對了～我的牙醫他是主攻牙齒矯正🦷
他還特地跑去日本學矯正呢！難怪那麼厲害🤩
從小就都給這位醫生看牙齒，所以戴牙套的價格他直接優惠我一萬，價格總共就是8萬
（不過這是8年前的價格）
我這樣換算起來等於一年花一萬欸😂
醫生一定覺得做我的矯正很虧錢哈哈哈

再來感謝我的大學同學一直推坑我去戴牙套🤣
重點是我戴的時候還有三位朋友都陪我一起戴牙套！有伴真的有差～結果他們一個一個都拆了我還在戴，我戴最久🤣

📌戴牙套流水帳
Q：為什麼我要戴牙套？
A：因為我的門牙有點小兔牙、有一顆虎牙躲在裡面，然後下排牙齒很亂，咬合不正，不敢露齒拍照😂
小時候都覺得不用矯正也很好看
但是長大有賺錢之後就想要讓自己變得更美！所以戴了牙套😂
本來想說先去諮詢看看，結果諮詢完就立馬戴了！完全沒有思考！先戴再說啦！

第1️⃣-2️⃣年
感受分享：
牙套戴上去的第一個晚上牙齒就開始覺得痛了欸！完全不誇張！晚上睡覺直接痛爆欸！
我朋友還一直跟我說不會痛🙄
嘴巴放著沒動就超級痛😭
隔天早上更不用說是吃東西，吃什麼都痛啦！喝水也痛刷牙也痛～當下很後悔但是來不及了⋯⋯真的超痛苦😣完全不想吃東西！
難怪戴牙套會瘦😂

矯正歷程：
因為我的牙弓比較小醫生評估過後，上排下排牙齒各要拔掉2顆牙，是要把好的牙齒直接拔掉😱上下排都是拔了犬齒，拔完後就有四個空洞害我都不敢笑😂
大概過了兩年缺牙的縫隙慢慢關起來
過程中有用了橡皮筋拉牙齒，每次回診完調整牙齒都超痛🥲
但我開始敢露齒拍照了😆臉也變尖了！

第3️⃣-4️⃣年
缺牙的牙縫大部分都關緊了，嘴巴完全可以閉起來了😂但是我發現我的下巴為突出，應該是矯正的過程啦
也有跟醫生反應然後繼續調整牙齒
再來我有打了一支骨釘，骨釘不是每個人都要打的，醫生說是每個人情況，我是打在左邊，主要的功能就是拉牙齒啦！
3-4年之間主要是讓牙齒固定所以上下排都有拉了整排的透明橡皮筋，讓牙齒對牙床有記憶點才不會跑掉！
過程中我的智齒也長出來了😱
醫生說智齒可能會影響矯正的成果，所以我陸續的把四顆智齒拔掉！超痛的！
算一算這樣我也拔了8顆牙齒了🥲
大概這時候醫生就說可以拆牙套了
但是我覺得還有牙縫所以繼續調整下去🤣

第5️⃣-6️⃣年
一轉眼就戴了5年！牙齒真的穩定很多～
現在就只剩每次回診調整牙齒的後三天會覺得牙齒痠痠痛痛的了！一樣也是一個月回診一次～
然後遇到的問題是上下牙齒的中線要對齊這樣才是最完美的矯正
結果每次中線對齊就換旁邊的牙縫跑出來
牙縫關緊就換中線對不齊🥲
真的調整了很久都調不好，然後醫生也試了很多方法，又過了一年，然後我發現中線對準了！牙縫也關緊了！
第六年我覺得差不多可以拆了，但醫生說可以再調整完美一點😂
他一定覺得我很龜毛所以要幫我調到完美😝

第7️⃣-8️⃣年
戴了那麼久已經習慣了啦！
醫生也一直預告我說差不多可以拆牙套了
但我完全不想拆了😂
還是每個月乖乖的回診調牙齒
現在調完牙齒就比較不會痛了
感覺牙齒已經都固定了～看來真的可以拆了

拖了很久終於在2022/9/3拆牙套了❗️
拆掉後真的超不習慣的！感覺嘴巴空空的
好像少了什麼一樣好空虛喔🥹
而且整個臉看起來也很不一樣好陌生的感覺😂
我真的很擔心拆了牙齒會跑掉
但醫生說只要維持器有認真戴就不會跑掉！

拆完牙套後現在就是要戴維持器啦！
但我發現戴維持器比戴牙套麻煩欸！
因為要戴維持器之前就得先刷牙🪥
我真的都照三餐刷牙欸！一天至少刷三次～
剛開始戴的時候超不習慣很像什麼東西卡在嘴巴裡🥲
然後剛戴的前幾天我還一直打嗝，我還打電話去問醫生這是因為戴維持器的關係嗎？
結果醫生跟我說打嗝跟維持器沒關係啦～
沒聽過有人這樣反應😂我直接笑爛欸哈哈哈
醫生一定覺得很無言🤣
他給我了我兩副透明維持器，但我發現有一副戴起來怪怪的，完全不貼牙，然後醫生就立馬在幫我再做一個！
感謝醫生就是懂我那麼龜毛😂

現在就是要全天戴維持器半年除了吃東西可以拆下來其他時候都要戴著
半年過後換戴晚上三年？！天啊也待太久了吧😂
不過沒關係我還是會持續戴的，為了不讓牙齒跑掉還是要乖乖的戴維持器！雖然有時候很懶🤣
牙齒跑掉的話就白費我戴了8年了！

拆完牙套後牙齒會黃黃的，醫生會幫你洗牙，我自己是有買美白牙膏來刷啦！還有買電動牙刷來刷～想去做美白牙齒也可以
可以依個人需求～

📌感謝大家花時間看到最後
我絕對沒有整型也沒有微整
以前的我牙齒真的很亂、皮膚偏黑然後還單眼皮😂
現在矯正完牙齒真的超整齊！
有擦保養品皮膚也變白了一點
現在也有了雙眼皮！先說我沒有去割雙眼皮縫雙眼皮！
我真的是靠畫眼線才跑出來的🤣
不過我問過我老爸他說他以前也是單眼皮長大後就變雙眼皮了！我遺傳到他這點真的太棒了哈哈哈

雖然變美的過程很辛苦！也要付出一些代價！
但我覺得這一切都很值得💕
我很喜歡現在的我也很喜歡以前的我💙
謝謝這一路陪我走過來的大家～
不管是認識以前的我還是現在的我
或是陪伴我變漂亮的大家
我都很開心能認識大家😘
我愛牙套也愛你們🫶🏻

📍晴美牙醫
劉大維醫師
地址：248新北市五股區成泰路一段237-15號
有想要矯正的大家歡迎去諮詢喔！

8年的牙齒矯正歷程

由日本國寶級帥哥吉澤亮領銜主演的醫療日劇《PICU 兒童加護病房》，在日本播出後話題持續延燒，更空降台灣friDay影音10月秋季檔日劇收視冠軍寶座，他飾演小兒科醫生志子田武四郎，雖然初出茅廬卻用心至極，不但讓觀眾為之動容甚至陪哭，他的眼淚更堪稱本季最感人，精湛演技被觀眾讚嘆「哭得真美」，形容「像他這麼帥的醫生真的太夢幻了！」同時期待著這個角色在接下來會有怎麼樣的成長。

曾操刀《朝5晚9》、《善良醫生》、《監察醫 朝顏》、《前男友的遺書》、《競爭的維護者》的製作人金城綾香，強調希望能透過這部作品，描寫出「醫師們當然也各自擁有煩惱的事情，但他們也跟普通人一樣努力著」，而播出後確實收到許多肯定與鼓勵，除了是friDay影音10月的日劇收視冠軍，吉澤亮的演技更收服30到50歲之間的女性觀眾，甚至還有人表示「這麼帥的醫生真的太夢幻了」、「看不到30分鐘就快哭了」、「主題曲大讚，中山美雪唱出力量和志向」，並感謝friDay影音獨家選片選得好。

「PICU」為「Pediatric Intensive Care Unit」兒童加護專門集中病房的簡稱，除了男主角吉澤亮，演員陣容還有安田顯、生田繪梨花、高杉真宙、菅野莉央、甲本雅裕、中尾明慶、木村文乃、高梨臨、菊地凛子等人，堪稱本季最豪華的鑽石級卡司。

吉澤亮在《PICU 兒童加護病房》所飾演的志子田武四郎，是個初出茅廬的小兒科醫生，父親過世後與母親相依為命，故事設定在擁有廣大腹地的北海道，看他要如何與醫院的前輩們利用醫療用噴射機拯救人命，又會有怎麼樣的感人故事。該劇於friDay影音於每週二中午全網獨播，更多日韓劇跟播情報，請務必鎖定friDay影音官方網站、APP或臉書專頁。

friDay影音 FB：https://www.facebook.com/FETVOD
friDay影音 IG：https://www.instagram.com/fridayvideo/?hl=zh-tw
friDay影音 YT：https://www.youtube.com/user/FETThematic


(source / friDay影音 提供 )

#吉澤亮 #日劇 #PICU兒童加護病房 #回顧必看神劇 

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