7月那天照鏡子…..
突然發現自己被職業傷害從「小泡芙」升級成「大泡芙人」🥲
那瞬間我真的嚇醒，立刻開始飲控減酒
然後8月再開始在配合診所的猛健樂療程
每兩週回診看體脂變化，變成我最近例行公事
不過現在更方便了～
因為我家多了一台【輝葉良品 八電極智能體脂計】💪

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每天早上起床，第一件事就是站上去量體脂、肌肉跟內臟脂肪
八電極設計比一般體脂計更精準，能同時分析上下半身與軀幹
51項身體數據通通都記錄下來，連肌肉量、小腿比例都能看到
結果自動同步到 App，還會畫出變化曲線📈
看到體脂降、肌肉升，成就感真的爆棚🔥

手把彩色大面板會即時顯示七大數據，一看就懂
操作也超簡單，踩上去自動開機，不用多按什麼鍵
而且最多可設定24組帳號，全家都能一起用～
我跟老公甚至還會比誰肌肉量進步多，雖然我不可能贏🤣

App裡還會給飲食、運動、飲水建議
就像多了一個隨身健康教練，讓我在家也能穩定追蹤體態
每天不到30秒，就能知道努力的成果💯
現在的我不只是「減重」，而是更了解自己的身體變化
小泡芙正努力回歸原形中～🥹💖

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