［成為媽媽以後，才知道最適合媽媽的禮物是健康！］

結婚生子後，我把大部分的時間給了小孩和家庭，付出百分百的精力，因為生活中大大小小的事情全包!根本沒有多餘的時間可以花在自己身上，也幾乎沒時間運動!為了愛家人的最好表現，最好的辦法就是擁有健康的身體，不成為其他人的負擔。因此，在家隨意地擺動便是我最常作為運動方法。 

這日，睡前在房間內隨意地擺動完後，立馬來杯鮮奶搭配元氣什穀無加糖芝麻堅果飲，精選黑芝麻、紫米及腰果，喝得出堅果及穀物的原味外，口感超豐富的情況下還可營養補給，喝完一杯滿滿的飽足感呢! 愛家人的最好表現，就是擁有健康的身體，不成為其他人的負擔。

因此，日常維持健康和讓自己變得更有自信，就靠運動後搭配全聯目前熱賣中的無糖芝麻堅果飲囉! 
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成為媽媽以後，才知道最適合媽媽的禮物是健康！

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