開始重訓了快5個月～🏋🏻‍♀️
為了長肌肉，平時多注意了要補充蛋白質
最近光泉穀奶新推出的「植物蛋白-堅果風味」
 
▫️每100ml就有3.8g植物蛋白
▫️3種植物蛋白質（大豆、花生、杏仁）
▫️100%植物性成分，無牛奶成分
▫️不含膽固醇、乳糖、膠體

快速補充一日所需蛋白
有助肌肉生長，增強體力💪🏻
喝起來甜甜的帶濃郁的堅果香
全素跟乳糖不耐症都可飲用～
重點是在超商就買得到，隨時想補充都可以😆

👚： @asyogapants 

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隨時方便補充蛋白

今天很開心受邀參加 EASY SHOP 的2026新品上市發表記者會✨
現場整個超熱鬧 品牌好友 短今 也親自到場
一出場真的女神氣場滿滿💖
從浪漫花仙子風格到活力運動女孩造型都完美駕馭
現場還有舞蹈互動和運動伸展教學
氣氛像啦啦隊應援一樣超嗨📣

我今天穿的是「RUN動感美型細帶扭結 BRA TOP」搭配「RUN動感美型運動九分褲」
整套穿起來真的很舒服✨ 
布料彈性很好、包覆度也很夠
不管活動或做簡單伸展都很自在
而且版型很修身 穿起來身形線條也很好看💪

整場活動從新品展示、舞蹈到互動環節都很精彩
也讓人感受到品牌把「運動機能＋時尚感」結合在一起的魅力💗
很開心能一起參與這場新品發表
提前感受今年春季的新系列！🌸✨

@easyshop_tw

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Emily出任務💞EASY SHOP新品發表會✨

Jabra是丹麥超過百年歷史的專業品牌🇩🇰 我選的是適合運動的 #Elite7Active 🏃🏻‍♀️#輕巧  #防水 功能是必須的～ 這款還特別採用運動防滑科技材質，跑跳運動完全都貼合在耳朵上很棒，果然是專門為運動人所設計的耳機👍🏻 另外連接穩定性也非常好，不會在切換模式有斷點或延遲出現，使用起來很順暢～

其中 #降噪 功能可以自行調整模式，最近我家鄰居狂裝修，拿來測試發現wow超有感，走在馬路上瞬間安靜，環境噪音大大降低，整個開心起來，加上音質是Jabra的專業，佩戴效果表現很好，兩耳一戴立馬跌進音樂的小宇宙🪐

奶茶色Bra top：lalala菲菲家
奶茶色瑜珈褲：淘寶 放牛班的郝明梓
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好物推薦｜Jabra抗噪耳機＋奶茶色運動穿搭

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