每日的育兒午後，總是會陪伴梅子在家門外盡情的跑跳放電。由於天氣實在過於高溫，眼看著雙頰玩到通紅的梅子，再加上戶外毒辣的太陽，害我擔心她可能會有中暑的危險性。因此，默默地替她裝上一壺白開水作為補水解渴。

自從梅子開始飲用開水時，我會不斷灌輸日常需要補充足夠的水分才能夠避免生病機會。因此，梅子很少喝含有糖分的飲品。反之，在教育梅子飲水的重要性時，我自己是極度非常討厭無色無味的開水。因此，在以身作則的原則下，我會在水杯裡加入涼涼菓日的天然果乾作為果乾水飲用。

涼涼菓日，大部分的水果及花卉皆使用台灣自產的農作物，友善契作農場以外，成分也非常單純，每包都是天然的果乾，單入包裝裡接附乾燥劑。以新鮮水果及花朵低溫烘乾，熱沖、冷飲都適合。

午後居家與梅子放鬆時，泡一壺讓水充滿果香與花香的茶水，瞬間提升喝水的意願外，再搭配著簡易的甜點，便是屬於我們母女倆淑女的野餐時光。 
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📍涼涼菓日
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屬於我們母女倆淑女的野餐時光

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