BLACKPINK世界巡迴演唱會終於要來台灣了！在這麼忙碌的行程中，除了要不斷地適應各地飲食習慣之外，還要保持身體狀態，這時身材的管理也變得非常重要！看著她們既要出席2023時裝週的行程，又要忙於巡迴演唱會，到底是怎麼維持身材又要管理健康狀態呢？這次就來解析4人在演唱會前的瘦身清單，快跟上仙女身材的腳步吧！

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JENNIE
身高163cm體重約50kg的JENNIE，體重相對於成員來說算是比較接近標準體重，但從身材外型來看卻又十分穠纖合度、看起來纖細骨感！而她所採用的瘦身法就是「空中瑜珈」和「皮拉提斯」，前者對於矯正改善不良姿勢以及僵硬身體放鬆有很好的效果，也能很好的鍛鍊到核心肌群的部分。

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而皮拉提斯則是許多女明星在雕塑身材上的首選運動，可透過不同的分類來選擇鍛鍊肌肉或伸展身體、柔軟肌肉線條，對女生來說是非常好的美化身材的運動！

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ROSE
在成員中算是最瘦、骨架超小、非常骨感的ROSE，身高168cm體重46kg！一直以來以超纖細『48cm腰圍』成為話題的她，私底下會做的運動鍛鍊行程，主要是平衡球伸展運動。『平衡球運動』可以用來鍛鍊加強核心肌力，更有效鍛鍊平衡感與協調性。

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而平衡球也是一種不管是在健身房或在家中都可以有效自我鍛鍊的運動。平常可以當作椅子坐，為了維持平衡、在無形之中就能做到微鍛鍊的效果。尤其細腰效果極大，將它當作生活日常也會有不錯的幫助。

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JISOO
JISOO曾經在學生時代胖過，所以有一段很努力的瘦身史！身高162cm體重大約維持在45kg，她所採取的瘦身方法就是『減少鹽分攝取』，我們的人體需要適當的鹽分才能有正常的代謝功能與熱量補給，但如果鹽分攝取過量的話，就容易讓身體產生水腫、浮腫的狀態。

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因此，JISOO在瘦身上採取減鹽料理，能夠一舉改善浮腫、便秘，更同時提高身體的新陳代謝！在減鹽瘦身期間，會用檸檬或昆布汁、辛香料等取代鹽分，讓美食家的JISOO也能透過不同的調味體驗美食，這樣一來也就不會有瘦身期間的壓力造成的復胖問題了！

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LISA
身高167公分體重47公斤、喜歡跳舞看起來體態非常緊實的LISA所實行的瘦身方法，就是『控制糖量攝取』。這個方法對於平常喜歡喝含糖飲料、喜歡吃米飯的人來說，會是非常好的減重方法。

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實行的方法就是，先從戒掉含糖飲料開始、多喝水，不僅減少糖分攝取，更能喝水促進新陳代謝！再來就是減少甜點、麵包、麵食類的飲食。而減少了糖分攝取，在蛋白質的攝取量上就要增加，能夠增進熱量燃燒與肌肉量的增加。

✨以上BLACKPINK各自不同的4款瘦身方法：JENNIE的『空中瑜珈＋提拉皮斯』、ROSE『平衡球鍛鍊』、JISOO『減鹽飲食』、LISA『控制糖質』之外，也需要考慮到每天的舞蹈訓練量，一天大約3～4小時練習，本身就比一般人的基本代謝高出許多！因此，透過飲食控制與運動鍛鍊，才能達到如此纖瘦的身材，不要光羨慕大家一起動起來吧！

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BLACKPINK演唱會前瘦身清單！JENNIE皮拉提斯、ROSE平衡球鍛鍊、LISA禁吃這一味，瘦得勻稱又健康！

韓國時尚潮流指標的「宇宙級」韓國女團BLACKPINK，出道至今的形象，給人自信、帥氣、無畏做自己的Girl Crush感，詮釋出女性不同的樣貌與可能性。近年風格更從經典華麗轉為神祕大氣，每位團員不論髮色、妝容、穿搭，都成為女孩爭相嚮往的指標，近年霧面髮色大勢，包含BLACKPINK等各大韓星、藝人都紛紛染上。BLACKPINK作為代言人，更是唯一指名韓國第一的潮流髮妝領導品牌《魅尚萱》，為韓國最大美妝集團愛茉莉太平洋旗下的髮妝品牌，今年春天專為亞洲人容易偏黃的膚色，以集團色彩學專為東方人量身打造，全新推出９大時尚迷霧新色登台！

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霧灰黑
宛若天生的偏黑髮色，添加泛綠的霧灰色調，更加凸顯亞洲人的五官輪廓，讓髮色顯白又充滿質感，適合想要低調柔和髮色、追求髮色偽素顏的女孩，展現出宛若Jisoo神秘的時尚風格，輕鬆創造充滿個性的女團氣場！

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巧克力棕
明亮度稍高的自然霧面巧克力棕，以溫柔的經典棕色基底，加入帶灰的霧面元素，凸顯髮絲若隱若現的層次，柔和中不失時尚氣場，輕鬆駕馭、展現跟Jennie一樣可鹽可甜的時尚風格！

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灰卡其棕
帶有卡其色調的米棕色，恰到好處的明暗度，彷彿在髮色套上柔焦濾鏡的灰霧質感，讓整體更顯朦朧、氛圍感，適合不喜歡髮色偏紅的女孩，以及膚色像Rose一樣白皙的女孩，灰卡其棕更凸顯肌膚透明感，自帶好氣色女團高級臉！

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霧灰紫
2022 Pantone色的灰紫羅蘭，結合了灰色跟紫色兩大色調，帶有霧灰色調的紫色，整體低飽和色彩始髮絲看起來更加柔和、輕盈，擁有細緻的髮絲光，更使亞洲女孩偏黃的膚色更加顯白，適合喜歡明亮髮色的個性女孩！

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霧面髮色能使髮絲更為輕盈、透明，滿足想要低調變化的願望，染後能撫平髮絲毛躁感，使髮質視覺質感大大提升，相較於亮面色系髮色，也更適合日常生活且好駕馭，近幾年竄升成為髮色大勢！

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全新迷霧髮色９色登台，其中主打四色，分別有不同明亮度、風格的迷霧髮色，想跟上韓國最新髮色潮流，主打四款迷霧新色指南不可錯過！

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🎉3/4-3/5更在台北信義威秀廣場打造「魅尚萱HELLO BUBBLE x BLACKPINK限定迷霧髮色快閃拍貼活動」，除了多重好禮免費抽、更有大型BLACKPINK立牌滿足無法前往演唱會的BLINKs們、蝦皮消費滿額再抽BLACKPINK親筆簽名專輯大獎，不論是粉絲或是喜愛霧面髮色的女孩，絕對不能錯過！

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🎉為了回饋粉絲，《魅尚萱》更推出BLACKPINK蝦皮獨家限定組，將於3/16-3/18 準時限量開搶！3/4-5快閃活動現場將發放限量蝦皮折扣券，只要預先儲存，於3/16蝦皮超級品牌日當天使用，凡消費滿$1,688，就有機會抽中限量BLACKPINK簽名專輯「BORN PINK」黑色精裝版！不論是粉絲或是想嘗試泡泡染但在觀望的女孩們，絕對不能錯過新品上市最低折扣搶先體驗，一同染上BLACKPINK同款演唱會髮色，展現專屬自己的自信Girl Crush感！詳細活動辦法，請參閱魅尚萱官方Instagram帳號@miseenscenetw。

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不用找了BLACKPINK髮色都在這！魅尚萱完美還原韓系大勢『迷霧髮色』，限時快閃拍貼降臨台北，親筆簽名專輯用送的！

BLACKPINK再度登上Coachella科切拉音樂節，這次更帶來80分鐘誠意滿滿的表演，大家看得還過癮嗎？～這次除了表演精采之外，辣度爆表的服裝造型更是引起網友討論！而今天要為大家帶來BLACKPINK在2023 Coachella音樂節的舞台妝容解析，跟著編輯一起溫習嗨到爆的Coachella吧！
TEXT/Wendy

{pic-2}{caption(source/ IG@lalalalisa_m)}🌟BLACKPINK Coachella音樂節妝容1.煙燻眼妝
這次的舞台妝容中，化妝師依然將妝容重點聚焦於『眼妝』，而為了避免妝容被燈光吃掉，『煙燻眼妝』是最適合的選擇！選用眼線膠筆，畫出濃黑且粗線條的上揚魅惑眼線，微微暈染開製造煙燻的效果，搭配根根分明、存在感高的濃密睫毛，雙眼被放大了不只兩倍！

{pic-3}{caption(source/ IG@sooyaaa__、@lalalalisa_m)}🌟BLACKPINK Coachella音樂節妝容2.強調眼下臥蠶
像Jisoo、Jennie偏向內雙眼型，較不適合上述的強烈感煙燻妝，化妝師則是加強了『眼下臥蠶』，搭配細細的全包眼線，在不壓眼型的前提下，既保留煙燻妝容深邃雙眼的效果，又能放大雙眼，製造無辜感。

{pic-4}{caption(source/ IG@blackpinkofficial)}🌟BLACKPINK Coachella音樂節妝容3.水鑽亮片妝
音樂節絕對少不了亮眼的水鑽寶石妝容！身為亮片王者的BLACKPINK在這次2023 Coachella音樂節當然也運用到大量的寶石水鑽元素，將大小不一的寶石黏貼在眼角、眼周等部位，每個角度都可以被「bling bling」的雙眼吸引！


{pic-5}{caption(source/ IG@roses_are_rosie、@sooyaaa__)}🌟BLACKPINK Coachella音樂節妝容4.玫瑰裸色暈染唇
在音樂節妝容中，為了妝容協調性，BLACKPINK四人皆使用玫瑰裸色的唇彩，質地偏向微霧潤澤感，為勾人魅惑的舞台裝帶來一點清純的小清新感！

{pic-6}{caption(source/ POPO創作者@Aikooo)}🌟2023開架彩妝推薦1.MAYBELLINE
媚比琳的「飛天翹防水睫毛膏」專為亞洲人設計扇形刷頭更能符合亞洲眼型需求，讓睫毛根根分明、層層疊擦也不用擔心結塊，而且防水抗汗，長時間依然不暈不塌！共有溫柔暖棕色與經典黑色兩款色號，隨心所欲搭配各種妝容。
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{pic-7}{caption(source/ POPO創作者@陳莫)}🌟2023開架彩妝推薦2.思珂
添加乳木果油、玫瑰籽油及玻尿酸，能調理唇部暗沉、撫平唇紋，保持全日彈嫩滋潤。極致絲緞光質地，一抹像奶油般服貼雙唇！共8色，推薦『01pink fairy』是一款日常百搭的乾燥奶油玫瑰色，連素顏塗都適合，簡單就能增加好氣色。
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{pic-8}{caption(source/ POPO創作者@露露lulumoqui)}🌟2023開架彩妝推薦3.mude
這款眼線膠筆擁有7種現下流行的韓系色彩，自然深邃的發色除了眼線之外，還可當作臥蠶、眼頭打亮及陰影使用。2mm極細筆芯，質地順滑，一筆就能勾勒出順暢的線條，且持久整天不暈染。
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BLACKPINK辣翻2023Coachella，同款音樂節妝容解析：煙燻妝、眼下臥蠶...，內雙這樣畫眼睛放大2倍！

各位BLINK期待己久的BLACKPINK高雄站演唱會2023就要來啦～大家是不是超期待BLACKPINK到時候會在高雄掀起什麼風潮呢～今天POPO化妝台要跟大家分享BLACKPINK在演唱會上常會畫的幾種亮眼妝容，也很適合常跑派對、有盛大聚會需要畫浮誇妝容的水水們借鑒唷！

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🌟BLACKPINK演唱會妝容1.水鑽亮片妝
近年來許多女團的舞台妝都會運用到大量的寶石水鑽元素，將大小不一的寶石黏貼在眼角、眼周等部位，打造閃閃發亮的效果。
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也可以將眼影大面積塗上亮片珠光或是貼上水鑽，每一次眨眼都可以被「bling bling」的雙眼吸引！

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🌟BLACKPINK演唱會妝容2.腮紅是妝容重點
除了眼妝之外，化妝師也會將「腮紅」當成整個妝容的重點，並且跟唇彩使用同色系，看起來氣色超好、超可愛！
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但大家要注意一點，如果選擇將腮紅作為重點時，要適時地將眼妝及唇妝弱化，妝容才不會顯得太髒、重點太多。

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🌟BLACKPINK演唱會妝容3.上揚小貓眼線
觀察BLACKPINK的妝容，發現大多數的眼妝都是魅惑感「小貓眼線」。上揚的小貓眼可以讓人看起來充滿女人味、帶點撩人的性感魅力，為搭配這樣的眼妝，化妝師也同時會挑選蜜桃色、杏色這類的唇頰彩色號，帶點純欲感，中和掉小貓眼線的魅惑勾人，讓整體妝容看起來又純又欲！
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另外也可以使用不同顏色的眼線，增加眼妝的獨特性！

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🌟BLACKPINK演唱會妝容4.煙燻妝眼影
舞台上燈光較強，所以為了不讓妝容被燈光吃掉，會選擇存在感較強烈的「煙燻眼妝」，既有放大雙眼的效果，也能更突顯妝容特色。
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搭配上混血感的隱形眼鏡，讓雙眼看起來更加深邃。

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BLACKPINK妝容畫法公開！寶石水鑽妝、純欲小貓眼線...，畫上同款派對妝容，迎接BLACKPINK演唱會

@maa.althahab.official

𝗥𝗼𝘀𝗲 𝗩𝗮𝗻𝗶𝗹𝗹𝗲 
by MAA ALTHANHAB

𝘚𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘺𝘴𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘶𝘴.

🎀 A gift from my bro. 


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{pic-2}{caption(source/雪花秀、嬌蘭、YSL、媚比琳提供)}2025年一到，又展開一場韓星{href(品牌代言,https://www.poponote.com/note/678e273f6e600e0007efd181)}搶人大戰了！當品牌大使卸任，各家品陴手腳就要快了～那些可以代表品牌精神且夠人氣能帶起買氣的人選可是萬中選一，不能不搶呀！今年品牌代言大風吹，但也有又重回品牌懷抱的經典之最品牌大使，真的很精彩不能錯過、快來看看！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/嬌蘭提供)}{pic-3}{caption(source/嬌蘭提供)}{h2(2025韓星全新代言盤點 宋慧喬)}法國{href(嬌蘭,https://www.poponote.com/note/67887325f4b442000898a544)}在2025年初驚喜宣佈，韓國人氣女演員宋慧喬，正式成為法國嬌蘭彩妝及護膚系列亞太區品牌大使！宋慧喬也表示：「我很高興成為法國嬌蘭的新任大使。這個品牌是永恆優雅的典範，將創新與傳統完美結合。我期待與法國嬌蘭共同展開這段旅程！」更陸續推出了許多彩妝活動的夢幻形象照，其中，完美演繹了「KISSKISS法式之吻 {href(波光蜜漾護唇膏,https://www.poponote.com/note/67bbf734a742710007b43496)}」無論是少女裸粉或是豔麗的高貴紅唇，都因為宋慧喬的更顯明耀動人！這支潤唇膏也是嬌蘭人氣熱賣彩妝，一抹瞬間能為雙唇注入蜂蜜和其他來自蜂巢的珍貴成分，細緻的粉紅色，具有淡淡光澤，適合搭配所有膚色和風格，打造優雅的法式軟糖唇！
▸嬌蘭 KISSKISS法式之吻波光蜜漾護唇膏 NT$1,450

{pic-5}{caption(source/雪花秀提供)}{pic-6}{caption(source/雪花秀提供)}{h2(2025韓星全新代言盤點 潤娥)}韓國頂級美妝品牌{href(Sulwhasoo雪花秀,https://www.poponote.com/note/67c14b9d6d465200076d29ab)}也在三月初正式宣布由少女時代潤娥，成為全新全球品牌代言人！潤娥表示：「我很榮幸能成為雪花秀的全球品牌代言人，沒有其他品牌能像雪花秀一樣，它是一個擁有深厚文化底蘊的品牌，代表奢華的韓系護膚美學，能成為品牌代言人對我而言是夢想成真的時刻！」於3月釋出的全球廣告影片中，允兒將親自演繹雪花秀最暢銷、經典的明星產品-潤燥養膚精華，這款作為每日早晚第一步的前導精華，其蘊含珍稀植萃成分與頂級人蔘能量，結合先進科研技術，能夠穩定肌膚狀態，提升修護與賦活效果，讓肌膚從內而外綻放健康光采！想要像潤娥一樣擁有不老童顏肌，綻放光澤的明星光芒、必須試試！
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{pic-9}{caption(source/YSL提供)}{pic-10}{caption(source/YSL提供、小紅書@熱心美女小王)}{h2(2025韓星全新代言盤點 Rosé)}{href(YSL Beauty,https://www.poponote.com/note/679360d735a99a00085c46ff)}在今年初驚喜宣布 Rosé 再次重回品牌懷抱、成為2025年全新品牌大使！身為歌手、舞者和全球偶像，Rosé 不斷打破紀錄，這位流行音樂巨星重新定義了一個世代，其影響力遍及全球。她勇敢無畏、勢不可擋。如今，Rosé 繼續重新定義一切的可能性！更是以一組超美形象、首先曝光了2月「情人節無限熱戀系列」，展現夢幻限量彩妝逸品，這顆{href(2025情人節限量氣墊粉餅,https://www.poponote.com/note/67ac08a791b8800007a3047a)}，也因為外型夢幻加上Rosé的加持，賣到翻！Rosé也表示：「美妝是我展現獨特性的方式。讓我毫無保留地表達自我。這就是 YSL Beauty 的精髓所在。我很高興能作為 YSL Beauty 家族的一員參與這段旅程。」真的好期待Rosé日後詮釋YSL美妝，會推出更多絕美的形象！
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{pic-7}{caption(source/媚比琳提供)}{pic-8}{caption(source/媚比琳提供)}{h2(2025韓星全新代言盤點 aespa 寧寧)}全球熱賣的化妝品牌{href(媚比琳,https://www.poponote.com/note/67beba1477247f0007d5ca38)}（Maybelline New York）也在不久前宣布，人氣女團aespa成員NINGNING（Ningning）正式成為媚比琳北亞及東南亞品牌大使！作為深受Z世代喜愛的偶像，寧寧也表示：「化妝一直是我展現自我的方式之一，我期待能透過化妝激勵更多人表現真實的自己。」  作為媚比琳北亞及東南亞的品牌大使，寧寧首先曝光媚比琳的明星彩妝「飛天翹防水睫毛膏」作為品牌合作的開端，這款睫毛膏也是最能代表媚比琳的熱賣款，一刷睫毛纖長濃密、整日不塌陷、不暈染，也是寧寧萌萌大眼的秘訣！適合喜歡自然妝感或是彩妝新手，絕對要試試看這種！一刷彷彿接睫毛般自然又捲翹的妝感！
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{pic-14}{caption(source/IG@aerichandesu)}{pic-13}{caption(source/IG@aerichandesu)}{h2(2025韓星全新代言盤點 aespa Giselle)}aespa的日籍成員Giselle也在二月底公布成為日本保養品牌「{href(專科 SENKA,https://www.poponote.com/note/6785e6def4b44200085a25da)}」的全球品牌大使啦！以日本、韓國為首，泰國、越南、新加坡等亞洲國家為中心，即將展開Giselle代言後的一連串登"SENK A Perfect Whip"宣傳活動！這簡直可以稱為是衣錦還鄉的最佳代表，日本保養品牌由活躍世界的日本女孩代言，想必也將成為一佳話！而她首推的當然就是，被稱為國民潔面乳的「專科超微米潔顏乳」！近期才剛推出了BT21聯名款，更分為四種保養類別，不僅是都擁有綿密滑順的泡沫，更能依照肌膚問題來潔淨肌膚。專科與BT21可愛包裝帶來充滿幸福感的洗臉體驗，每次洗臉都可以淨化柔軟肌膚與心靈，擁有淨透素顏肌！
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{pic-12}{caption(source/IG@banilaco_official)}{pic-11}{caption(source/IG@banilaco_official)}{h2(2025韓星全新代言盤點 BABYMONSTER)}從2月初由{href(SEVENTEEN淨漢,https://www.poponote.com/note/66fcea018b8be700076a3379)}代言的韓國人氣美妝品牌Banila Co，就開始宣傳即將有全新代言人出現！而在留言處有許多崩潰的聲音，大家以為淨漢即將卸任，而哀鴻遍野！而就在公開宣佈新代言人為新生代人氣女團{href(BABYMONSTER,https://www.poponote.com/note/66271eef36d54a0007d71742)}後，品牌隨後又發出了淨漢的全新宣傳照，藉以安定民心！而BABYMONSTER這波代言照也真的是太適合以夢幻少女風為形象的Banila Co了吧！從溫柔色調的彩妝系列開始宣傳，最能代表韓國女孩的柔霧妝感、輕薄唇頰彩一字排開，太讓人喜歡了吧！近期更是與可愛的史努比打造聯名氣墊粉餅，更由主唱 {href(Ahyeon,https://www.poponote.com/note/662206f61b8b20000775f8fb)}首當其衝，拿起可愛的氣墊粉餅、真的又萌又青春！喜歡這個系列的，三月就在{href(OLIVEYOUNG,https://www.poponote.com/note/67a04ece1bc56a000753a5c2)}販售，一定不可錯過喔！

{pic-15}{pic-17}{pic-16}{caption(source/安耐曬提供)}{h2(2025韓星全新代言盤點 王嘉爾)}超高人氣的亞洲時尚ICON王嘉爾(Jackson Wang)，2025年成為安耐曬亞太區全新代言人！具有歌手、品牌 TEAM WANG 創辦人、創意總監等多元身份的王嘉爾廣受全球粉絲歡迎，兼具多重身分的他表示”無論當天工作與否，都會習慣在保濕乳霜後擦上防曬抵抗紫外線。”此次和亞洲NO.1全方位UV防禦專家ANESSA安耐曬合作，在廣告中以一身清爽白T搭配藍色休閒褲活力現身，在陽光下自在地展現自我，傳遞自然、陽光、積極向上的形象，完美詮釋了安耐曬所傳遞的Free to Shine：最強防禦 耐曬無慮的品牌宗旨！即將步入春夏，王嘉爾唯一指定ANESSA安耐曬！在日本已連續24年銷售No.1，人氣明星商品金鑽系列，擁有SPF50+ PA++++高防曬係數，搭載自動防禦感知技術可將潮濕水氣、汗水轉化為UV防禦膜，搭配全新獨家科技動態修補UV防禦膜，偵測脫落防曬或縫隙，並立即自動修補，雙重保護全面防禦紫外線！超清爽水潤質地，不只防水抗汗，還抗摩擦。此外，安耐曬以愛護地球為企業承諾，全面更新包裝改為環境友善FSC™紙盒，並以降低海洋污染的海洋友善配方，徹底實踐綠色永續承諾，愛護地球！
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2025韓星美妝品牌代言爭霸戰！Rosé重回YSL懷抱、宋慧喬長年愛用嬌蘭、潤娥重新詮釋雪花秀、寧寧Z世代最愛偶像！

今天要發一個model 戴起來很美
我戴起來很像蛇妖的隱眼😂

名字如標題⬆️

包裝上有隱眼的圖案
實體也跟圖案一模一樣
這點很讚

著色直徑13.2mm
是橘黃色的
然後外圍有一圈黑色

其實我之前也有戴過黃色的隱眼
那款很自然
戴起來瞳孔是呈現自然的淺棕色

沒想到這款戴起來還真的給我黃色瞳孔👁️😅😅😅

然後因為外圈是邊界感很明顯的黑色
整個眼神又變得更有侵略性

我真的覺得超像蛇😂😂

這款我素顏真的不能看
一定要全妝！

好的畫完妝之後覺得整體好很多
但是它沒有很貼我的眼球
你們看照片上的眼神是微微往下看的
其實我都有看鏡頭🥲

總之這個隱眼真的好不適合我欸
五官深邃的水水會比較適合喔
因為model 的五官很深邃
眼睛跟鼻子都比我立體很多🚬🚬

#lenstown #rose #隱眼分享 #台灣限定 #單眼皮 #單眼皮眼妝 #單眼皮女孩 #梨之瞳 #lightly #8月POPO創作者分享 #popo筆記 #popo筆記創作者 

👀台灣限定  Lens town 日拋 - 茉莉裸杏 

Hermès Beauty
前陣子買的彩妝
終於在週末開箱了😅
—
試妝後就被Hermes彩妝圈粉了♡
腮紅和唇膏上有Hermes壓紋的字樣
—
腮紅｜45 Rose Ombré 天堂牡丹
這次腮紅選了較自然的色號
取粉量適中且輕掃就很顯色
—
唇膏｜64 Rouge Casaque 狂熱朱紅調
唇膏滑順度非常好延展
保濕度也讓唇妝很服貼
唇膏色號超像貴婦的色號
但我人看起來像80年代港星😅
—
• Cosmetic：@hermes
—
#hermes #hermesbeauty #hermesmakeup #makeup #beauty #lip #lipstick #makeuptalk #rouge #blush #rose #share #Taiwan 
#彩妝 #口紅 #唇膏 #腮紅 #玫瑰色 #分享 #玫瑰 

Hermès Beauty彩妝

嗨我是可可
今天分享過年會帶的返鄉化妝品🧨
🔸底妝
▫️YSL 名模肌密光燦水凝露
妝前用它後上妝都會超級服貼，不會有卡粉的問題，這已經是我的第二條了！
▫️shu uemura#674 + 55刷
過年需要持妝一整天，用無極限配上55刷絕對不會錯的，出遊必備粉底～
▫️zeesea 輕透絲盈粉餅#象牙白
這個是被Mindy燒到的🔥，上到臉上不會有粉感，可以很好的霧化底妝。
▫️innisfree 蜜粉
這個不用說了吧，所以有瀏海的女生必備的呀，瀏海神器！！！已經不知道回購幾個了～
🔸修容遮瑕
▫️bobbi brown 矯色霜#light bisque
▫️bobbi brown 遮瑕筆#warm ivory
這個矯色很好用，可以很好的把我的黑眼圈遮掉大半，都已經用到看到鐵片了！但遮瑕筆就還好，但它們同牌子就一起加減用😆
▫️palladio#taupe 
鼻影神器！最近我還發現它的一個妙用，就是用它來畫臥蠶陰影，超級自然又不會失手😍
▫️colourpop#lunch money 
是很低調的打亮，質地摸起來軟軟的，上到臉上就像是天生好膚質，見長輩也不會太誇張～

🔸眼妝
▫️etude house 麵包盤🥐
我最愛的一盤眼影盤，日常約會都合適，而且沒有用不到的顏色。這也是我的第二盤，上一盤被我摔壞了🥲
▫️innisfree#6
好用好上手的眉筆！不過頭髮染黑之後應該要換顏色才對，但我還沒買，想說瀏海遮住應該還好😆
▫️1028 抗震眼線筆#濃縮咖
這隻不暈染又滑順，真的很好用，不愧是大家都推的，我也一起推推！
▫️IM UNNY 超級細柔滑眼線膠筆#S03
我之前有推薦過，用它來畫內眼線很適合，因為它的筆芯很細～
▫️kiss me 瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏
用它之前要把多餘的膏體弄掉，不然還是會有點結塊，但維持程度不錯，是好用的睫毛膏。

🔸腮紅
▫️heme #05
是紫紅色的腮紅，上在臉上氣色就會很好，是很適合過年的顏色🧧
▫️3CE #rose beige
它是淡淡的粉色，是很百搭的顏色，我很喜歡這個腮紅！

🔸口紅
▫️MAC #marrakesh
是很顯白的紅色，過年擦它刮刮樂一定會中大獎的😍
▫️YSL #211
雖然擦在手上感覺偏橘，但擦在嘴上是很有氣質的紅紫色！
▫️3CE #116
我很愛擦的日常唇膏，上一篇就是介紹它，有興趣可以去看！
#你今天PO了嗎 #新年這樣過 

各種愛用品的新年返鄉化妝包⚡️

全球關注的韓國女子天團BLACKPINK 睽違兩年發行正規第二張專輯《BORN PINK》，只要她們一出新歌，不論是妝容、穿搭都是全球討論的焦點！
 
而在八月份以先行曲〈Pink Venom〉回歸時，BLACKPINK ROSÉ 碎鑽感的亮片眼瞼下至妝也掀起話題，引發熱烈討論，讓許多女孩爭相模仿，勢必也會成為下半年派對妝大勢眼妝之一！
 
source credit. 小紅書CHEONGYEEHON 
（圖/官方IG@blackpinkofficial @roses_are_rosie）
 
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讓 #波筆化妝台  成為你的變美小幫手！
 
#BLACKPINK #BORNPINK #PinkVenom #ROSÉ #rose #박채영 #블랙핑크 #派對 #韓星妝容 #眼妝 #眼線 #妝容教學 #彩妝 #美妝 #化妝 #日常妝容 #化妝技巧 #makeup #cosmetic #motd #POPO筆記 #你今天PO了嗎#派對妝容提案 #POPO聖誕新年快樂

派對就這樣畫🔥必學BLACKPINK ROSÉ 碎鑽眼妝！

最近最讓人開心的事，就是正在世界巡迴的BLACKPINK，也即將在明年三月來台在高雄舉辦演唱會了！而為了演唱會準備，四人都要以最佳狀態、最完美的體態來迎接這場盛會。當然，瘦身絕對不可少，她們都是怎麼樣維持好身材，又不復胖的呢！？這次就讓我們一起探討她們的個人減重重點吧。

－JENNIE－
雖然現在Jennie看起來骨架很小，擁有十分纖瘦的體態，然而看她的肉肉臉就知道，是容易浮腫、不易瘦的體質，因此，她的瘦身方法需要依靠健身＋飲食控制。早晨起來的第一件事情，就是瑜珈和皮拉提斯！透過延展身體來達到提升身體的新陳代謝、藉此獲得瘦身效果。

特別是『空中瑜伽』透過進行反重力的鍛鍊，不僅能快速提升肌力、更能促進身體的柔軟度，更有效地消耗脂肪！另外，在飲食控制則是盡量克制鹽分的攝取量，尤其是有拍攝工作時，會有1～2兩週的時間控制鹽分飲食。

Jennie的身高163體重50公斤，比起其他的成員看起來是略重，但也因為在進行瑜伽與提拉皮斯的鍛鍊，可以增加肌肉量以及雕塑體態，讓她的曲線看起來特別有型、體態緊實！

－ROSE－
身高168公分、體重46公斤身材十分纖瘦、非常骨感的ROSE，私底下會做的運動鍛鍊行程，主要是平衡球伸展運動！平衡球運動，可以用來鍛鍊加強核心肌力，更有效鍛鍊平衡感與協調性。更是一款不管是在健身房或在家中都可以有效自我鍛鍊的運動。平衡球在平常的時候，可以當作椅子坐，而為了維持平衡、在無形之中就能做到微鍛鍊的效果。尤其細腰效果極大，將它當作生活日常也會有不錯的幫助。

ROSE在實行飲食控制上，是屬於代償型的樂觀代表，從小在紐西蘭長大的她十分喜歡吃義大利麵和小麥麵粉類的食物，在飲食的管控上並沒有說很嚴格。但當上藝人後，會對自己說「今天吃的份量、要在今天運動消耗！」「因為想吃，所以一定要運動！」

－LISA－
身高167公分體重47公斤、喜歡跳舞看起來體態非常緊實的LISA所實行的瘦身方法，就是控制糖量攝取。這個方法對於平常喜歡喝含糖飲料、喜歡吃米飯的人來說，會是非常好的減重方法。基本上進行的程序就是，先從戒掉含糖飲料開始、多喝水，不僅減少糖分攝取，更能喝水促進新陳代謝！

再來就是減少甜點、麵包、麵食類的飲食。而減少了糖分攝取，在蛋白質的攝取量上就要增加，能夠增進熱量燃燒與肌肉量的增加。

－JISOO－
相比其他成員較嬌小身高162公分體重45公斤的JISOO選擇的瘦身方法，就是減少鹽分的攝取。大家都知道攝取過多的鹽分容易造成身體浮腫、甚至影響身體機能的正常代謝。所以JISOO在需要瘦身的時期，會採用最長3天左右完全減少鹽分的攝取，另外也會加上運動來維持完美體態！她會將鹽分換成辛香料，或是檸檬等來增添料理的香味，相對減少鹽分的攝取。

Source：IG@blackpinkofficial、@sooyaaa__、@lalalalisa_m、＠jennierubyjane、＠roses_are_rosie 

#jennie #rose #jisoo #Lisa #名人瘦身 #減重 #不復胖 #減肥運動 

風靡全球！韓國天團BLACKPINK『4人4款無敵瘦身法』，在日常中實行完全不復胖！

#波筆追潮流 
 
眾所期待～睽違已久的韓國女子天團 BLACKPINK 終於推出正規二輯《BORN PINK》啦！每每只要她們一出新歌，不論是穿搭還是妝容都是大家討論的焦點！
 
而日前她們也宣布世巡行程，明年3月將到高雄開唱！
等不及的粉絲～今天就先來看看四位各有各的特色🖤💖穿搭吧！
 
💖針織上衣
不需動腦就能簡單出門
牛仔褲、短裙、或是運動褲通通都很搭
能帥能甜也能穿出小性感
 
🖤黑色西外
絕對是百搭日常單品之一！
想要跳脫正式感可改短版上衣或bra top
性感又率性！
 
💖成套運動服
不需動腦就能簡單出門
牛仔褲或任何下身通通都很搭
粉色調既能甜美也能穿出小性感
 
🖤純色小洋裝
任誰穿都好看！
可挑選具高腰或下擺有特殊設計
讓整體身型顯瘦顯高外還具有特色
 
source：IG @blackpinkofficial @jennierubyjane @sooyaaa__ @roses_are_rosie @lalalalisa_m
 
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全球矚目！BLACKPINK 四人穿搭再次引爆話題🔥

安安大家好呀👋🏻
最近看到MOMO的照片，我直接被電到！！！
怎麼可以這麼漂亮呀～😍
就直接決定來跟著畫畫看
雖然畫得沒有非常像，但還是想分享給大家～

🔸眼妝
Step1：用1打底整個眼窩+下眼瞼
Step2：用2加深眼頭、眼尾跟下眼瞼後1/3
Step3：接著用3上在眼皮中央
Step4：最後將4上在臥蠶中間
眼影｜etude house 麵包盤🥐

用眼線筆畫白色虛線的部分，再用眼線膠筆描繪黃色虛線的部分，畫出下眼線跟臥蠶陰影！
眼線｜1028 抗震眼線筆 #濃縮咖
         IM UNNY眼線膠筆 #摩卡棕
睫毛｜kiss me 瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏

🔸腮紅+修容+唇膏
把腮紅上在白色虛線內，然後加強黃色虛線的地方～
腮紅｜3ce #rose beige

把打亮上衣白色虛線部分，修容上在黃色虛線內。
修容｜palladio  #taupe
打亮｜e.l.f. #Moonlight Pearls

唇膏我是用兩種顏色疊加在一起，但還是沒有完美調出MOMO那種煙燻粉的感覺🥺
(我用星星代替她嘴唇的亮晶晶✨）
唇膏｜MAC #923 + Zeesea #201

希望大家會喜歡我今天的分享💛
#twice #momo #仿妝 

一時興起的MOMO仿妝🍑

新的一年開始了😝
不知道2022會去哪裡約會呢？！
(最近應該可以去採草莓～🍓）
這邊就來分享最適合約會的粉嫩妝容💓

🔸眼妝
Step1：用1打底整個眼窩+下眼瞼
Step2：將2上在眼摺處跟下眼瞼
Step3：接著用扁刷將3從下睫毛根部往眼瞼後方延長
Step4：用眉筆輕輕的加深臥蠶陰影
Step5：再用遮瑕清理臥蠶處
Step6：把4上在眼皮中央以及臥蠶處
Step7：最後將眼線平拉出來尾端微微上揚

眉毛｜innisfree #6
眼影｜zeesea #03
眼線｜1028 暹羅貓眼線液 #02
睫毛｜kiss me 瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏

🔸修容打亮
修容 - 黃色虛線
將修容上在下顎線處以及我的嘴邊肉，還有上在鼻梁下面，可以縮短一點我的鼻子。
打亮 - 白色虛線
打亮上在鼻頭、眼頭、蘋果肌、鼻梁跟唇珠上。

打亮｜colourpop #lunch money 
修容｜palladio  #taupe、1028 修容餅 #暖褐

🔸腮紅唇膏
先將腮紅淡淡的上在白色虛線處，再來把腮紅上到黃色虛線的區域裡，就能擁有無辜感的腮紅啦！
唇膏我用923打底，再用646上在嘴唇內側～

腮紅｜3ce #rose beige
唇膏｜MAC #923 + #646

分享就到這兒！
希望妳們喜歡💗
祝大家2022約會都很順利☺️
誰要來跟我約會呀(威～

#妝容 #日常妝容 #約會 #約會妝 #粉嫩 #少女

一起約會吧！粉嫩少女感妝容🌸

終於要進入春天啦！！黎主期待了好久🌹🌼
由冷轉春天是什麼樣的感覺～就像是情花朵朵開的季節
這次帶來 l’m meme In my bag color #rose 的彩妝盤
這次的彩妝盤不但有眼影也有打亮的顏色💕
出門超方便～帶一個就出發！
咖啡色的眼影也可以當修容🧏🏼‍♀️ 而整盤粉紅色系彩妝
可以把眼神化的溫溫柔柔的花朵色🌸 
臥蟬的部分也都是用粉色+裡面的玫瑰金去化出來的 
有亮片的部分可以帶ㄧ下臥蟬 讓眼睛更Bling 👀
而口紅是用 Giorgio Armani 的土紅棕色畫出來的！
想要清晰ㄧ點的妝容可以塗ㄧ層就好 妝容會更自然💋

#你今天PO了嗎 #無法抗拒的百搭唇彩 #彩妝分享 #收錄春天的小美好 

無法抗拒的彩妝分享🌼進入春天的橘粉妝容🧏🏼‍♀️

🌹Happy Valentines day🌹 🎉情人節快樂🎉
今天大家的版是不是跟我一樣被滿滿的閃光文洗版呢？不管單身的人、熱戀情侶、或是結婚的老夫老妻，都應該為自己、為彼此的生活注入滿滿的幸福儀式感💕

謝謝@diptyque 特別在情人節前夕出了我超愛的玫瑰之水淡香精～每天出門前，我ㄧ定都會噴一下這充滿淡雅純粹玫瑰香的迷人香氣才會出門，味道真的超好聞～不管前、中、還是後味～都有一種法式浪漫的氣息！仿佛回到初戀般的心情！真的超喜歡❤️

同時～還出了限量包裝的玫瑰香氛蠟燭🕯️迷人的玫瑰香氣讓整個空氣中彌漫著幸福優雅感💕寵愛自己也能很幸福，讓自己充滿著優雅女人香～快樂自在渡過每一天！

㊗️大家情人節快樂！天天都幸福❤️

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📍愛波涵好物推薦 - Diptque玫瑰之水淡香精

在雅聞七里香玫瑰森林，可以看到各式各樣的玫瑰，而且都能近距離拍照
不過因為台灣冬天容易下雨，嬌嫩的玫瑰經過雨水洗鍊，不少花瓣都被拍落至地面，這是有點可惜的地方🥲 

最後，不論夏天、冬天來到這裡還是要吃個玫瑰冰🎀

#pink #rose #pinkicecream #taiwantravel #miaoli #苗栗 #苗栗景點 #雅聞七里香玫瑰森林

盛開！雅聞七里香玫瑰森林🌹

古娃娃秋季超強新品🔥 這次光冰品就有三種了🥳

🍦 紅茶牛奶焦糖奶蓋雪糕 $49

⚠️ WA!COOKIES全系列雪糕/任選第二件6折

一次比一次還要厲害的雪糕口味！不得不說古娃娃真的很有創意🥰，每一口都不無聊、每一口都是驚喜 ～～
這次選用了台茶18號的茶葉做成紅茶外層，內餡是蜂蜜牛奶+布朗尼，全新研發的焦糖奶蓋+焦糖脆粒！卡茲卡茲的口感讓雪糕又更升另一個境界了🥹

🍦 單口味：玫瑰起司
🍦 雙口味：海鹽牛奶、慢煮焦糖

 ⚠️ 10/5～11/9嚐鮮價$45（原價$49）

黑色愛心餅乾、聯名款的紙杯及杯套都是限量的‼️ 

玫瑰不是那種很重的香精味～
跟起司融入在一起沒想到這麼的match😋
海鹽牛奶焦糖霜淇淋是我這次最愛的口味，帶一點微苦的慢煮焦糖，鹹甜鹹甜的讓你吃完一整支都不會膩口😉

這次上市的三種冰品都很不錯～  建議各位都嚐試🤣

📌  霜淇淋有分單口味、雙口味及圓滾滾門市

販售門市查詢：下載全家APP➡️點選「地圖趣」➡️點選「限店美食瘋」，就可查詢附近有販售的全家門市。

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古娃娃雪糕超強回歸 ❤️

看膩了What’s in my room / What’s in my bag?
那來看看化妝包吧
波筆超愛搜查別人的化妝包
看有什麼好物是自己還沒入手的🤣
今天就要來揭曉創作者✏Yin的化妝包啦
你也想分享你的化妝包裡必備的神物嗎
快上POPO筆記來分享吧

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✨『Yin』✨本篇のPOPO創作者​
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🔸 眼妝
▫️1028 抗震眼線筆#濃縮咖，這隻不暈染又滑順，真的很好用，不愧是大家都推的。
▫️IM UNNY 超級細柔滑眼線膠筆#S03，用它來畫內眼線很適合，因為它的筆芯很細。

🔸 腮紅
▫️heme #05，是紫紅色的腮紅，上在臉上氣色就會很好。
▫️3CE #rose beige，淡淡的粉色，是很百搭的顏色，我很喜歡這個腮紅。

🔸 口紅
▫️YSL #211，雖然擦在手上感覺偏橘，但擦在嘴上是很有氣質的紅紫色。

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What’s in my makeup bag

🌸🌸🌸🌸

不知道大家人生中第一瓶香水是哪瓶呢？
今天要介紹的是我人生中第一瓶香水—花漾迪奧淡香水，相信她一定也是很多人的第一瓶香水，如果問我有哪瓶Dior香水是一定要收的，那絕對是花漾迪奧。當初在廣告DM上看到她第一眼，就被她精緻的瓶身設計吸引了，銀色蝴蝶結與瓶底的千鳥格紋都是DIOR的設計中非常經典的元素，玻璃的質感也很光滑厚實，彷彿是時尚精品配件。

香調表如下
前 味： 義大利柑橘、佛手柑
中 味： 大馬士革玫瑰、牡丹
後 味： 印尼廣藿香、白麝香

前調的的義大利柑橘與佛手柑為這款雋永經典的香水做了最完美的開場，增添了明亮俏皮的年輕氣息，從香調表就可以知道，有著大馬士革玫瑰與白麝香的花漾迪奧是一款溫柔優雅的香氛，綻放出春天的輕柔優雅。就像學生時代從自己身邊走過的活潑女孩一樣，散發出的悠悠香氣讓目光忍不住在她身上駐足。

花漾迪奧非常適合在日常場合使用，上班上學噴灑都不會讓人覺得突兀打擾，適合所有年齡層的香迷，即使是國高中生使用也完全不覺得老氣成熟。

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【DIOR 花漾迪奧淡香水Miss Dior Bloomin

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rose

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