當一個媽媽總是擁有三頭六臂並扮演多重角色真是相當辛苦
啊~如何能夠在繁忙瑣碎又身兼多重角色的日子裡，活出符合
自己期待的樣貌呢？我只能說膠原蛋白一直是我生活必備的
小法寶

近期吃一陣子的＂健定師＂品牌的 
#康健妍 #蘋果肌膠原粉 就很不錯😌淨、透、潤、亮、彈
主打３週有感４效配方 含3000mg水解膠原 是醫美等級的
配方保養呢~

我都一天一包吃起來有淡淡的莓果香，粉末非常細緻也無怪味，
我習慣在空腹吃膠原粉吸收比較好 有認真服用真的覺得有
差 皮膚也不會亂長東西。裡面的「白皮衫醇」也有幫助抗老增
加皮膚透亮度調理功能~皮膚也比較有彈性許多，想變美 食補真
的很重要喔😙
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還有我也好愛的 #康健安 #猴頭菇菌絲體膠囊 這款真的大推必買！
可以幫助睡眠、專注記憶，對於產後一孕傻三年的我太適合不過
了啊~加上顧寶常常睡眠不夠腦袋偶爾會反應不過來。
可以改善睡眠品質的保健品對我來說就真的是缺一不可🤗

吃了快一個月真的變比較好睡多了才不會睡不好情緒起伏也跟著
很大🥹好好幫助我在工作或是家庭處理事情上效率更快一些~
擁有靈活思緒能放鬆心情才能獲得充分休息啊！很適合青少年或
高壓上班族、銀髮族或是難入睡者等等都很適合睡前補充2粒改善
睡眠品質喔！一起在生活中找到小確幸😇

#健定師 #康健安 #康健安猴頭菇菌絲體膠囊 #猴頭菇 #猴頭菇菌絲體膠囊 #猴頭素A #特殊萃取猴頭素 #記憶力 #專注力 #思緒靈活 #大腦 #腦部保養 #上班族 #保健食品推薦 #保健食品 #推薦 #康健妍 #康健妍蘋果肌膠原粉 #膠原蛋白 #美白亮膚 #乾燥肌膚 #滋潤皮膚 #醫美術後保養  



當媽媽不是超人，也要好好被溫柔對待

康健芯魚油黑種草籽油膠囊 吃起來完全沒怪味

我真的有買過吃一顆完全不敢再吃的品牌😱
2️⃣小顆康健芯魚油就含80克紅肉鮭魚EPA+DHA

搭配富含蛋白質、脂肪、纖維和多種微生物礦物等成分的#黑種草籽油透過專利技術冷壓萃取百里醌，擁有百種以上活性成分保留高純度營養，

所含的Omega-3濃度高達84%以上！！



🐠為什麼要補充魚油呢？？

魚油富含Omega-3，是一種人體必需的不飽和脂肪酸，無法由人體自行合成，只能透過飲食獲得，但因為我三餐幾乎都是外食，很容易攝取不均衡，這時候補充魚油就是最快速又有效的方式啦！！



每天呦呦都會主動幫我拿兩顆魚油餵我吃有時候我忘記了他還會主動提醒我還會說～要吃這個才健康噢～～❤️

以前真的沒什麼保健身體的意識，年過30真的覺得體力、思緒大不如前！！

有了小孩覺得有健康的身體實在是太重要啦～～

從日常一點一點把身體照顧好、維持在最佳狀態才有足夠的體力、精力可以照顧、陪伴家人

#健定師 #康健芯 #魚油 #黑種草籽油 #發炎 #高血脂 #高血壓 #免疫力 #調整體質  #高濃度 #孕婦 #孕婦必備 #保健食品推薦 #魚油推薦 #老年人魚油  #上班族 #家庭主婦 

孕期才知道原來魚油對身體好處這麼多!!!

早上起床第一句：「好累喔⋯」
晚上下班最後一句：「我先躺一下就好⋯」
每天忙到像被掏空電池，元氣常常不夠用。

最近開始補充 #AFC速攻EX超吸收薑黃+包接體Q10，
發現整個人比較輕鬆、精神也更跟得上生活步調！✨

你也有以下狀態嗎⁉️
✅忙碌上班族、狂加班→幫助調整體質，提升元氣活力
✅ 熬夜追劇→促進新陳代謝，提神遠離疲勞感
✅外食應酬→營養補充，調整體質
✅運動族→健身Power，精神旺盛

AFC嚴選日本沖繩薑黃素之王－秋薑黃，
再使用AFC特有日本專利奈米微粒化包埋技術，
讓薑黃吸收力提高27倍，且濃度高達95%。

當然活力來源可不止薑黃這個成份，
除外更添加美國專利BioPerine® 黑胡椒萃取，
50 倍高濃縮胡椒鹼、維生素B群及輔酶Q10，
促進新陳代謝，三效合一。

AFC是日本首位保健食品股票上市公司，
速攻EX超吸收薑黃+包接體Q10，
更是日本預防醫學研究所傾心研發，
日本製造，原裝進口。

小小一顆，給自己多一點活力能量⚡
擊退累感，讓AFC速攻EX超吸收薑黃+包接體Q10，
為你補足每日戰鬥力。

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擊退疲勞，讓AFC速攻EX超吸收薑黃+包接體Q10為你精神力加分⚡️

現代人手機不離身，RU.也不例外☺️
長時間自媒體工作的關係，修圖＋寫文案＋編輯影片使用3C時間都超時了，
其實真的很傷~但我有一個食用十年的法寶
就是這款老字號 #日本味王葉黃素 
我可是超級愛用者天天一顆
已經吃超過十年以上沒有中斷過
而且產品持續推陳出新，感覺一直在升級，越來越厲害
真的非常滿意~未來也會持續保養下去

我近來最愛的是這款
#金盞花葉黃素膠囊 🌼#B群升級特別版 30粒/盒
🇯🇵日本玻尿酸第一品牌Hyabest ✨
30:6:6高濃度晶亮葉黃素，全素成分五星配方⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 
「榮獲SNQ國家品質標章」
台灣業界最高含量30mg葉黃素+6mg玉米黃素，頂級日本Kewpie玻尿酸超高規格純度>95%玻尿酸，全游離型營養素好吸收再升級⤴️白天晶亮舒適超有感，
B群增進神經系統健康‼️ 晚上要你好看，VitA有助於維持在暗處的視覺‼️

✨每日一粒就很足量7天就很有感~
這麼好的東西我當然也有跟家人分享~
趁現在買一送一整個家族一人發兩盒
我跟他們說：無論生活多忙碌，保養自己永遠不能忽視！

✨一起健康生活、充滿活力吧！

好康活動🛍️
【買三送三再送小盒】金盞花葉黃素膠囊-B群特別版 30粒/盒*3

@ajioutw
#11月POPO創作者分享 
#日本味王 #金盞花葉黃素#B群加強升級版 #上班族  #螢幕族 #3C族 #五星級葉黃素 #葉黃素推薦 #保養推薦 #保養品 #保健推薦 #葉黃素 #吃的保養 #保養品推薦 #保健食品推薦

保養眼睛👀

UNO KNIT織麻枕是現代低頭族的最佳夥伴🌟
身為一個熱愛滑手機追劇的年輕人📱
長時間維持低頭姿勢對肩頸、腰背造成的負擔真的不可輕忽‼️
這款織麻枕的出現
彷彿是為了迎合這個時代的需求而生🥹🔥

它的特點在於獨特的材質選擇「竹炭記憶棉」
這種材質不但具有柔軟的觸感😌
又擁有卓越的彈性！
讓我們在任何姿勢下都能感受到無微不至的支撐
竹炭記憶棉更是一種天然的材料
不僅舒適透氣 更有除臭抑菌的效果
為我們打造一個清新宜人的休息空間🌱

這款織麻枕的獨特之處還有它出色的可塑性
無論是喜歡躺在床上追劇
還是坐在沙發上看書看電視
織麻枕都能輕鬆擁抱您的肩頸、腰背❣️
瞬間緩解長時間低頭造成的不適感
隨意捏壓 它都能完美貼合身體曲線
帶來極致的舒適感👍🏻👍🏻

不僅如此織麻枕也注重外觀設計
融合時尚感和高質感✨
其獨特的編織工藝展現出精湛的技藝
使它不僅是一件實用的生活用品
更是一件能夠提升家居品味的藝術品🪄
這種多功能實用性和時尚外觀的兼具💯
讓織麻枕成為了現代家居必備的實用精品

UNO KNIT織麻枕
不僅解決了低頭族長時間使用手機帶來的生理不適
更融合了舒適藝術和生活極致
在這個快節奏的現代生活中
擁有一個UNO KNIT織麻枕
就像擁有了一個專屬的舒適角落
讓您在繁忙的生活中也能夠找到片刻的寧靜😌

官網：https://unovoyage.com/collections/uno-relax
粉絲團：https://www.facebook.com/unclesign/

#emily分享好物 #UNOKNIT #織麻枕 #頸枕 #靠枕 #記憶枕 #竹炭 #除臭 #抑菌 #追劇 #滑手機 #低頭族 #上班族 #生活好物 #送禮 #自用 #交換禮物 #居家 #實用 

上班族.學生必備生活好物｜UNO KNIT織麻枕

每個女生幾乎都會有的一雙百搭高跟鞋
不管是上班通勤或是出席重要場合，
更或是簡單的日常穿搭，喜慶宴會等，
幾乎都需要搭配一雙時尚好走的跟鞋，
我自己的百搭配鞋款就是~
#MELROSE
舒適好感雲朵跟鞋系列-
復古典雅全真皮瑪莉珍高跟鞋
低跟鞋5CM
內裡及鞋墊皆採用真豚皮製作
更加透氣舒適，不咬腳，
側面魔鬼氈設計方便快速脫換鞋，
後腳跟添加了一款彷若雲朵般柔軟的緩衝，
不只可愛還可降低摩擦或奔跑時的力道，
懶人推推✿✿✿
特別活動✿
只要在 9/13-9/30 到全省門市出示此篇 IG 畫面，
一雙鞋可以直接現折200元！
還能再搭配門市其他活動，
真的是非常划算大家趕快保握時間！！
門市資訊：https://as.estore.as-eweb.com/v2/Shop/StoreList/1670

 @melrose.tw
#MELROSE #MEL鞋找我#真皮鞋 #鞋子 #皮鞋 #通勤鞋 #上班族 #上班鞋 #高跟鞋 #低跟鞋 #雲朵鞋 #AS #鞋 #shoe

melrose.tw

相信大家荷包近期都陸續進帳政府普發的6000元吧？還在思考怎麼運用的你，實用性通勤大包絕對值得列入考慮，大容量不僅能裝日常筆電和平板，還是造型助攻的一大利器。繼先前編輯介紹的精品大包後，這回再度奉上親民好入手的款式，且價位上也更為平價，小資女先衝啦～
TEXT/Lisa

{pic-2}{caption(Source/CHARELES&KEITH)}⭐️CHARELES&KEITH Duo流浪包 NT$3,290
CHARELES&KEITH全新推出的Duo流浪包在小紅書上詢問度超高，甚至早已賣到一包難求！柔軟材質呈現自然垂墜抓皺感，搭配奢華的編織鍊條與細鍊，高級氛圍不言而喻。且包款還內附小型收納包，放在包裡作為隔間收納或是單獨作為化妝包都可以～

{pic-3}{caption(Source/PEDRO)}⭐️PEDRO rePEDRO系列帆布托特包  NT$4,190
為迎接4/22即將到來的地球日，PEDRO推出「rePEDRO」系列全新帆布托特包，不僅採用環保材料製作而成，方正硬挺包身輪廓搭載斜紋帆布為經典的設計帶來現代氣息。值得一提的是，包款還配有同色系的質感皮革杯套，讓你提著包包出門買飲料也能發揚愛地球的精神！

{pic-4}{caption(Source/PEDRO)}⭐️PEDRO瑪麗安流浪包 NT$ 3,390
PEDRO瑪麗安流浪包不僅散發一股成熟幹練的氣息，搭載的黑色包邊更讓包款別具獨特魅力！設有的大內袋和拉鏈開關可以確保妥善收納日常小物，是時髦OL好搭配的輕奢包款選項。

{pic-5}{caption(Source/ROBINMAY)}⭐️ROBINMAY拉爾水桶肩背包豪華版 NT$1,980
小資女追捧的ROBINMAY這回也祭出全新水桶包，高級PU訂製皮革觸感滑順並帶有亮麗光澤感，磁扣封口設計方便平時拿取隨身物，且附有的可拆式零錢包也大大提升整體收納空間，是一款兼具顏值和實用性的大包。

{pic-6}{caption(Source/Longchamp)}⭐️Longchamp LE PLIAGE GREEN肩揹袋 NT$4,700
Longchamp百搭不膩眼的LE PLIAGE肩揹袋本就收服眾多小資女的心，輕盈材質加上可折疊收納，揹出門超方便！這款全新Pliage Green系列為環保款式，但卻完美保留原包款特色，且最極緻細節就是提耳的綠色飾邊，呼應品牌亦傳遞永續精神，光是這點就必須支持購入。

{pic-7}{caption(Source/ZARA)}⭐️ZARA迷你都市休閒包 NT$1,290
ZARA這款都市休閒包光是清新草綠配色就超搶鏡，更別提兩個內夾層加上拉鍊內口袋的內容量有多能裝！此外，手柄處的扭結設計以及縫線細節都讓質感加乘，不管是斜揹或手拿都時髦有型。

{pic-8}{caption(Source/SAMO ONDOH)}⭐️SAMO ONDOH DiDi Bag S腋下包 NT$3,730
想要跟上Y2K風潮的女孩絕不能錯過SAMO ONDOH這款DiDi Bag！俐落的長筒形輪廓搭配拋光漆皮材質，極長肩背帶設計卡在腋下也不會覺得卡卡的，特別適合亞洲嬌小女孩入手。

#通勤包  #普發6000 {href(#,https://www.poponote.com/tag/6196d15e0d94cb04c973ef18/hot)}平價包 #大包 {href(#托特包 ,https://www.poponote.com/tag/6411aaa1f5eb28abaea81e7b/hot)}#腋下包 #小資女 #上班族 #SAMOONDOH #Longchamp #ZARA #Longchamp #ROBINMAY #PEDRO #CHARELES&KEITH #輕奢 {href(#女生流行,https://www.poponote.com/tag/63a17c3363b7628df1554f90/hot)} {href(#popo筆記,https://www.poponote.com/tag/616e3aed787979210ee43448/hot)}{href( #popo,https://www.poponote.com/tag/616e47fa1e9c27be204bde49/hot)} #潮流血拚購物車




 6000元買剛好！平價小資系『上班通勤包』推薦！PEDRO、Longchamp筆電、平板都能裝！

自己帶便當的上班族👩‍💼
每天早起做中午的便當🍱
這個禮拜因為有重要事情，所以只帶2天便當
努力進化自己的便當中#便當日記 #便當#健康便當 #上班便當 #上班族#媽媽

2022/12/05-12/09便當

不同於以往日式鯛魚燒，這家店的餅皮換成特製的酥皮灑上蜜糖，整個口感層次直線上升！熱熱吃，餅皮QQ的，還是放涼再吃，餅皮脆脆的，都是好滋味❤️不管是比例上、用料上，都是非常用心的一家店

兩個貪吃鬼一直吃吃吃...停不下來🤭這時候就很羨慕大胃王！真想把每個口味都吃上一輪🤤
在店門口邊吃邊跟老闆閒聊，2人共吃了6個鯛魚燒！！！連老闆都嚇到了😅（有些口味還吃到忘記拍照

我們吃的口味分別是
1.檸檬卡士達 🍋
2.爆漿起司燻雞🍗(大推)
3.乳酪起司德腸🌭
4.法式藍莓乳酪🫐(大推)
5.起司雙重奏🧀
6.只屬芋泥❤️

每一個都料多實在，我們還問老闆是不是聊得太開心所以給我們多放料了🤣🤣🤣 
老闆也很實在說：因為單價比較高，所以每一個鯛魚燒一定要加飽加滿😏

就是這麼好吃又實在的一間店！聽說原本只有10幾種的口味是老闆不斷研發推陳出新~推到50幾種了🤯

想吃又無法到店購買的人可以使用外送服務唷~每個月都有不同優惠

店家資訊⬇️
店名：漁翁千層可頌
地址：新北市中和區中正路70巷2號
電話:02-2245-0516

📢外送優惠三重奏
1:外送滿千送百（優惠券）
2:加購飲料每杯現折$5元（鮮奶類除外）
3:加碼外送滿2500送250（優惠券）

#天天營業 #月月皆有外送優惠 #自店外送現點現做 #鯛魚燒 #景安捷運站美食 #新北美食 #外帶 #外送 #上班族 #小資族 #學生族 #辦公室美食
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漁翁千層可頌

大家對於捲餅的印象是什麼呢？
餅皮偏乾硬？咬不斷？生菜的味道太重？一定要趕快吃，不然就不好吃了？

但是！但是！（這裡要畫重點！)
英布蕾💫誇張了！絕對顛覆你的想像～ 🌯

他們的捲餅因為添加了英國🇬🇧優格！所以口感變得又軟又Q彈～超級大推～ 大家一定要嘗試看看😋😋

餅皮每日100片 想吃剛出爐的餅皮11:00～12:00 是最佳時機喔

除了餅皮以外配料也不得了，不但塞爆塞滿～而且每一個配料都是用心製作，讓每一口都驚豔且充滿幸福感
軟嫩多汁的肉片🥩
鮮嫩的蔬菜🥬
酥炸的薯條🍟
英國來的餐點為了符合大眾的口味，菜單曾改了無數次～就是為了把最好呈現給大家

這次我點了
🌯希臘醬炙燒雞套餐+南法巧達濃湯+新英格蘭紅茶 175$
老闆特別提到他們家的雞肉是用23種醃料特別醃製的！
希臘醬有種優格奶油的感覺，吃起來非常清爽，輕食的口感～超級適合女生
濃湯一喝就知道～都是自己煮的，不是一般減成本的配方，裡面的料是整個蝦仁🍤還好幾隻呢！料多又實在！！
紅茶超好喝~茶味香不會苦澀🍃


🌯英式醬炙燒雞套餐+鮮蔬牛肉湯+水蜜桃冰茶 175$
英式的醬裡面有黑胡椒的口感，整體調配剛剛好每一口都滿足
牛肉湯的湯頭清爽又清甜,牛肉又超軟嫩的啦🐂
而水蜜桃冰茶，朋友外帶回去，就被挑嘴的老公搶喝完了～整個被圈粉🤣

「相機先吃，人才能吃」的網美們～捲餅冷冷的吃也很好吃喔！可以盡情拍照完再慢慢享用美食🤭

當會議餐也超級適合的啦～
捲餅類的食物就是貼心🥰
手拿即可食用😏
絕對不耽誤會議時間⏳
吃上好吃的東西，上班的疲憊瞬間就少了一半


店家資訊⬇️
地址：台北市中山區長春路370號1樓
營業時間：11:30~19:00(周日公休)
聯絡電話：02-2716-0208

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英布蕾英式捲餅館

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