





{bold(本身為美食部落客的我)}
{bold(平時就很愛吃火鍋/串燒/燒肉/甜品等各項美食)}
{bold(加上有時偶爾會偷偷吃上消夜的壞習慣)}
{bold(熬夜的時候有時總會感到肚子餓)}
{bold(所以就會不自覺的來上一些小點心)}
{bold(讓我相當擔心自己身體有著過多的額外負擔)}
{bold(所以每日我都會補充益生菌與維他命C)}
{bold(但只要大吃大喝酒足飯飽之後)}
{bold(你也跟我一樣會擔心代謝的問題嗎??)}
{bold(一旦年過25後身體的基礎代謝就會開始下降)}
{bold(除了每日要勤做運動保持肌力以外)}
{bold(同時更建議需要相對的飲食控制才行)}





{bold(當然我也會吃上由知名教學醫院藥師博士團隊經動物試驗精確研發的今一活樂飽食捷)}
{bold(一罐共有180顆-一天能吃6顆)}


{bold(可依照個人狀況飯後能夠一次吃六顆/抑或分成早晚進食後一次吃三顆)}
{bold(所以每次只要和朋友家人男友聚會前後)}
{bold(我就會一次吃六顆飽食捷)}

{bold(由於含有珍貴的冬蟲夏草/貓爪藤/ 櫻桃與菊花精粹萃取/ 及草本植物蕁麻根/紫花首蓿萃取)}
{bold(飽食捷內部的六大主成份皆針對酒聚代謝壓力的配方)}
{bold(讓我現在即便與友吃吃喝喝數度歡聚也不再擔憂害怕囉)}


{bold(屬於MIT食品級的保健品而非藥品所以不必擔心食用後)}
{bold(會有任何的副作用)}
{bold(我食用時都是配溫冷開水吞服~~)}




{bold(切記大家不要配咖啡/茶或是飲料來吃飽食捷)}
{bold(不過這邊貼心提醒各位喔)}
{bold(孕婦/ 哺乳婦女及兒童這邊不建議吃喔!)}
{bold(整體食用的感覺好吞服簡單又沒有任何的味道)}
{bold(早晚飯後都可以吃能夠隨時隨地都能補充體內需要的營養素)}
{bold(官網：)}{bold(今一活樂官方網站)}

{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(飽食捷 今一活樂)}

{bold(IG：)}{bold(今一活樂)}

{bold(Google商家：)}{bold(今一活樂生醫公司(飽食捷、櫻洛美、法多力))}
{bold(#今一活樂評價 #飽食捷評價 #飽食捷食用心得  #代謝好物分享 #植萃保健品分享 #應酬保健品開箱 #控制飲食保健品開箱 #熬夜保健品分享 #大餐前後保健品分享 #代謝慢怎麼辦  #保健品推薦 #輔助食品推薦)}



分享【今一活樂飽食捷】- 美食前後早晚各吃三顆即可的大餐前後保健品分享!!

👭每次想跟閨蜜聚餐，看著菜單上的餐點🥘心裡總是默默在算卡路里嗎？

👩身為一個二寶媽媽，每天忙於照顧孩子、工作又外食頻繁，偶爾大餐總是讓我又期待又擔心😕
且大餐通常含有大量精緻澱粉、加工食物與複雜調味，好吃卻容易過量，纖維質不足，餐後身體負擔大❌
想要開心吃美食又不想有心理壓力、每天算熱量太辛苦、執行嚴格飲控也不容易，於是我決定找尋餐後保養的好幫手！這就是我入手 Cofit大餐救援包升級版的原因！


1️⃣ 開箱第一印象：高質感 MIT 保健品推薦

✅Cofit大餐救援包的包裝精緻，最喜歡這種獨立小包裝，放在包包裡方便攜帶、餐前或餐後都能立即補充，不怕會忘記吃！非常適合忙碌的上班族或媽媽們。


2️⃣來看看升級版到底多厲害❓

🍗大餐後日常保養首選｜四效合一，輕鬆調理體質

「Cofit 大餐救援包升級版配方」全面升級，結合四大複方，幫助外食族維持健康日常：
	1.	閃澱PLUS：專利紫茶萃取、白腎豆萃取、非洲芒果種子與酵母鉻，協助維持餐後營養平衡，優化能量利用。
	2.	順酵益生菌複方：LAB2PRO®專利益生菌搭配酵素纖維、鳳梨酵素，提供腸道良好環境，促進排便順暢。
	3.	燃纖氧妍萃：專利黃燈籠辣椒萃取、薑烯酚與血橙萃取，保留辣椒素優點，日常維持代謝節奏，減輕餐後負擔。
	4.	美麗複方：維生素 C/E、專利紅石榴、紅藻抽出物與余甘子萃取，幫助抗氧化、維持健康與青春活力。

✅台美雙重把關｜安心無毒使用

Cofit大餐救援包也經過「台美雙重檢驗」，重金屬未檢出、大腸桿菌數量合格、西藥成分未檢出，讓我在忙碌生活中，使用起來完全安心無負擔。


3️⃣二寶媽玲玲實測：

這款產品強調餐後阻斷、代謝輔助，我自己是選擇大餐前半小時食用，主要感受有：
	•	餐後油膩感降低：吃完火鍋、燒烤或西餐後，肚子不會有明顯沉重感。
	•	代謝輔助：整體體感較輕盈，對於容易水腫或代謝慢的人真的很加分。
	•	飲控輔助：搭配日常飲食，幫助我在不節食的情況下維持日常代謝。

💬這段時間我特別記錄了餐後使用狀況，每天餐前一包，感受身體負擔減輕，代謝順暢度提升，尤其對於外食族保健品/大餐後補救分享很有幫助👍🏻 在朋友或家人揪團喝珍奶時，補一包減少罪惡感✅帶小孩去親子餐廳，炸物燉飯避不開時的救星✅

4️⃣結論與推薦：

💬整體來說，Cofit大餐救援包升級版是我近期非常喜歡的餐前保健品開箱/大餐後飲控輔助好物。對於偶爾大餐的朋友、外食族或想要維持代謝不卡卡的人，真的很值得試試看！如果你也想試試代謝輔助產品/日常餐後保健品，建議可以先從小包裝體驗開始，方便觀察自己身體感受唷～

⚠️提醒大家：保健品為輔助，健康飲食與運動仍不可忽略。


5️⃣分享官網與社群連結🔗

想了解更多產品資訊或購買，可以點以下連結：
	•	官網：Cofit商城
	•	FB：Cofit官方粉絲團
	•	IG：Cofit官方IG


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#餐後保養 #外食族日常保養 #聚餐後怎麼調整 #大餐後的好幫手 #代謝保健品 #日常保養推薦 #外食族保健品 #餐後營養補充 #益生菌保養 #酵素纖維 #代謝輔助 #健康維持好物 #MIT保健品推薦 #大餐救援分享

【Cofit大餐救援包升級版開箱】外食族二寶媽日常代謝、飲控好幫手｜大餐後補救不再煩惱！

身為即將步入25歲的我
真的很有感身體開始老摳摳
不能再嘴硬不吃保健品了🥹🥹
今天來分享辦公室都放了哪些保健品💪🏻
有部分是自己之前分享過的！
內文全自購！全自購！
大家可以安心服用💊

①DHC//持續性維他命C
╰ 想變白要買它！！
· 一日最多4粒
· 變白的感受很明顯！
· 我會爆痘，所以一日2粒
· 持續回購

② DHC//薏仁精華
╰ 透亮感up！搭配維他命C一起吃，建議經前不吃
· 一日1粒
· 皮膚透亮感很明顯
· 持續回購

③DHC//速攻藍莓
╰看遠方較有幫助，上班族看電腦較雞肋
· 一日2粒
· 眼睛會比較不乾澀，但眼藥水也可以
· 不會回購

④DHC//B群
╰ 容易長大悶痘的人給我入手！！
· 一日2粒
· 油痘肌、熬夜人必備，吃完覺得皮膚穩定很多，
發現他也有抑制發炎、控油的效果
· 味道不喜歡，但會回購

⑤Teddi Lab//養髮生髮小熊
╰ 掉髮人給我買！！！
· 一日2-6顆
· 很好吃！不會吞藥吞的很痛苦
· 是手邊有的三罐當中最好吃的一罐
· 持續回購

⑥Teddi Lab//美白發光小熊
╰ 皮膚透亮感有變明顯
· 一日最多2粒
· 變透亮的感覺也不錯！
· 有點貴，先不回購

⑦Teddi Lab//蘋果醋小熊
╰ 搭配飲控瘦很快！這兩個月大概瘦了4公斤
· 一日2-4顆，最多6顆
· 吃了之後體感身體比較輕盈
· 口感偏酸，比較黏牙
· 持續回購

⑧分子藥局//多重冰晶配方
╰ 價格偏貴，暫不回購
· 早晚各一粒
· 膠原蛋白的透亮感
· 價格比較貴，下次想試試看別家榖胱甘肽

⑨Sery Box//粉綠瓶
╰ 吃大餐必備！藥丸偏大顆不好吞
· 餐前3錠（粉），餐後2錠（綠）
· 近期在飲控比較少吃，但吃大餐的時候會搭配
· 錠數偏多，比較難及時購買，想試試別的增加代謝保健品

總之目前一天需要吃的保健品越來越多！
也希望大家都健健康康的.ᐟ‪‪‬.ᐟ‪‪‬
#10月POPO創作者分享

24歲的社畜都吃哪些保健品💊

在日常飲控之外，有時候真的需要一點小幫手✨
這次要分享 甦之韻兩大明星品項，不管是餐前多一份貼心防護🍽️，還是日常肌膚小確幸💆‍♀️，都能讓你用得安心又輕鬆～

🍽 盛宴終曲｜白腎豆＋非洲芒果籽雙專利餐前膠囊
✔ 來自美國 FDA 與加拿大衛生部雙認證素材
✔ 60 年研究基礎＋200 人臨床專利
✔ 餐前兩顆，幫助少攝取、調整吸收、促進代謝
✔ 純水植萃製程，不含化學合成成分

💎 靚亮美妍｜三重專利膠原蛋白粉
✔ 每天一包＝2500mg 小分子魚膠原，彈力好吸收
✔ 三大日本專利素材：CEREPRON™ 亮白、鮭魚鼻軟骨萃取保水力
✔ 低熱量、無糖、無人工香料與色素
✔ 幫助維持水潤、透亮與彈性

不管是餐前的小加分
還是日常保養的加持
甦之韻就是讓生活更自在的小夥伴
輕鬆守護好狀態，自己也能更自在、更有自信😎

現在使用折扣碼<poyee> 還有全單8折‼️

大餐前必備

有人和我一樣出國常常💩不順暢嗎！一換環境作息就容易代謝不正常
這時候真的很需要保健品幫助消化！！

前陣子去日本東北旅遊我就有帶🇯🇵
我的健康日記 夜食酵素EX✨
每天晚餐後直接就口吃一包
消除美食罪惡感～

#夜食酵素EX
一盒裡面共三十包
小包裝設計很方便外出攜帶

成分擁有
💫2倍酵素*+108種蔬果發酵精華
💫梅精+雙纖
能促進代謝順暢、實現體內環保

#使用實測
打開來是粉末狀質地 方便好食用
口味上帶酸甜感～

我去旅遊每一餐都大魚大肉
飯店Buffet都沒在克制
回國又狂吃最愛的火鍋⋯
吃完撐到不行褲子都變緊了🤣
幸好有它隔天幫助💩
順暢真的超有感！

一天一包只要$26
晚餐、宵夜大餐的代謝對策
就靠我的健康日記 夜食酵素EX✨

我的健康日記哪裡賣
實體通路：康是美、7-11、屈臣氏、寶雅、家樂福、全聯、松本清、日藥本舖、三友、佑全、丁丁

網路通路 : 
MOMO、博客來、Yahoo、PChome、蝦皮購物
MOMO官方直營賣場 : https://reurl.cc/DoO19j

*添加量比較對象為【我的健康日記】夜食酵素
#本文為我的健康日記邀約，商品由品牌提供，
心得內容感想為親自體驗後所撰寫。

#我的健康日記#夜食酵素EX
#12月POPO創作者分享

出國旅遊💩不順暢？就靠我的健康日記 夜食酵素EX✨幫助代謝！！

/

身為甜點工作室板娘🍰每天試吃、調味、開發新品
嘴巴停不下來🫦身體也漸漸吃不消😞 
開始感覺代謝變慢、狀態也不佳

身體悄悄發出警訊⚠️⚠️⚠️
幸好遇到營養師激推的【Cofit大餐救援包】
讓我整個人的狀態漸入佳境✨
最近開始吃【Cofit大餐救援包】一週有感
超級適合像我這種高強度工作又需要吃一些comfort food的人

這一包就擁有4種功能 All in One！

▪️閃：非洲芒果種子、專利白腎豆、酵母鉻、紫茶萃取，精緻飲食的減負新選

▪️清（輕鬆順暢）：韓國專利益生菌、鳳梨酵素、玉米纖維、後生元幫助消化、使排便順暢

▪️啟（啟動代謝）：專利血橙萃取物、專利黃燈籠辣椒萃取、生薑萃取物啟動代謝機能開關、促進新陳代謝

▪️綻（綻放光采）：專利余甘子萃取物、紅石榴萃取、鋅維生素C及E具抗氧化作用

美麗複方維持健康，展現自信魅力

連吃一週下來
光是不用額外準備其他保健品就覺得超方便✔️
狀態有明顯提升 代謝也更順暢了
推薦給像我一樣工作忙碌、飲食難控制的人🙌🏻

 #5月POPO創作者分享

好物分享｜Cofit大餐救援包

🔹PlusDay專利紅薑黃精華
這款含有專利PRC紅薑黃素，分子小比較好吸收，可促進生理機能健康
有段時間我一週大概吃到三四頓麻辣鍋（很恐怖），很怕消化不良，所以餐後都會補充紅薑黃精華，我覺得它在幫助消化跟促進新陳代謝方面滿有感的！！

除了消化部分，我有陣子常常翻到早上才睡下午才起床，整天精神都滿差，醒著的時候也很容易睏
開始吃紅薑黃精華之後，就有發現晚上入睡狀態比較穩定，白天精神也比較好，長期吃感覺整體生理機能比較平衡

除了懷孕、哺乳期、服藥期間會重大疾病等情況，我還有查到生理週期比較不適合補充，所以我會避開那段時間，平常的話大概就是晚餐或大餐那頓飯後吃

🔹PlusDay 專利無敏益生菌
換季或天氣變化大、變換生活環境、早上剛起床還不適應、需要維持消化道機能等等我都會推薦吃益生菌
剛起床或空腹可以先吃一包益生菌，調節生理機能
長期吃我覺得調整體質和幫助消化滿有感的！
我吃過滿多不同品牌不同口味（？）的益生菌，吃來吃去還是覺得乳酸口味最好吃🤣

這款出了有八種專利益生菌之外，還有靈芝多醣體和益生元，可以幫助好菌生長～

🔹21st Century 蘋果醋錠
我的消化能力比較弱，之前有買好市多那種純蘋果醋，結果超級爆炸難喝(;´༎ຶД༎ຶ`)不加糖或蜂蜜的話一定要加爆冰塊和水才稍微能入口
但真的滿幫助消化的，所以之前飯後都會逼自己要喝一杯
後來在逛iherb的時候看到這牌蘋果醋錠在排行榜滿前面的，也正好在特價，我就買了一罐回來試
它聞起來的味道跟我喝的蘋果醋一模一樣，聞到嘴巴都開始發酸的那種酸，但吃進去的時候就還好

雖然它沒有很大顆，但不知道為什麼很難吞，所以有時候我會先咬碎，咬碎也不會有什麼味道
但老實說直接喝蘋果醋還是比吃蘋果醋錠有感，也可能是因為喝蘋果醋的時候水分攝取比較多？

🔹Webber Naturals 蔓越莓濃縮精華膠囊
這款是從小看到大吃到大的，家裡沒有我媽會很焦慮的那種🤣
私密處保養真的很重要！除了日常仔細清潔之外，也可以補充蔓越莓調理

我平時不會每天吃，但如果覺得需要加強保養，會適量補充
想維持健康的話，除了補充營養，也要記得多喝水、規律作息，避免憋尿～

🔹DHC 維他命C
算是保健食品界的常青樹（？）它們家的B跟C我從高中就有開始吃
如果想要讓膚色均勻亮白，還是擦保養品和注意防曬會比較有用
內服維他命C我覺得比較有感的部分，是在嘴破舌頭破的時候可以幫助傷口癒合

平常要維持健康體質也可以補充，不過很多原形食物裡面也富含維他命C，所以我覺得不用真的天天都吃到兩顆（1000mg）

🔹DHC 維他命B群
高中的時候，原本吃是希望自己不要在備考期間一直睡一直睡（自習課的時候我幾乎都在睡⋯⋯），常常早上空腹就先吞兩顆B群，結果還是睡到第三節下課鐘響：）
但有發現那時候膚況很穩定（可能跟睡很多也有關係），沒有特別保養唇部的情況下，也比較不容易嘴破（嘴唇很嫩不太有死皮）

後來更瞭解各種維他命B的功能，就比較知道B群不一定是提振精神，B6和B12是調節神經系統，所以比較偏向生理機能比較平衡規律
（另外補充一點，如果吃B群反而很好睡的人，也建議不要太相信提神飲料，因為我每次喝每次睡⋯⋯）

🔹DHC 速攻藍莓
在網路上被捧很高的速攻藍莓，很多人說看演唱會必備
之前熬夜打論文的時候，覺得視線渙散很難集中精神在螢幕上，就吃了兩顆想看看到底有沒有網路上說的這麼有用
結論是非常有用，可是有點太有用到我想關電腦去睡覺的時候會覺得「我不要再吃這個了⋯⋯」
個人建議日常保養的話還是吃一般的藍莓精華或葉黃素即可，速攻藍莓我自己覺得不太適合天天服用，特殊需求時需要超級清楚看見這個世界的每個角落時再吃就好。

⚠️注意事項
1. 保健食品僅作為日常補充，並非必需品，還是要根據個人情況決定是否補充。擁有穩定作息和均衡飲食才是最重要的！

2. 懷孕、哺乳期、兒童、過敏、服用藥物、有重大疾病等應先諮詢專業醫師建議。

3. 保健食品多食無益，雖然我介紹了很多款但也不是天天全服用，還是儘量多方參考根據自己的需求做選擇！

4. 我的食用心得僅作為參考，不是絕對，其他人也可能有不同的感受和想法，還是建議大家多看多問理性消費！

#4月POPO創作者分享 

保健食品分享｜大餐必備、維持消化道機能、日本熱門保健品❗️

使用日濢純濢益生菌與鎂衛益菌+牛蒡半個月的心得分享
經過半個月的使用，我發現每日二包，能有效維持消化道機能，不會卡卡不順！

(1) 純濢益生菌
添加A菌、B菌及克菲爾乳酸菌，總菌數達1千億，幫助調整體質和改變細菌叢生態，難怪感覺身體好順暢。添加專利益生元半乳寡糖，幫助維持消化道機能。添加非基因改造玉米來源難消化性麥芽糊精，可被菌叢利用使排便順暢。零香料、色素、調味劑、果汁粉及人工甜味劑，純淨無負擔，吃起來超級心安。
分享我的食用方式喔！ 我選擇飯前(飯前及飯後皆可)，搭配溫冷開水食用。每日2次，每次1包。

(2)鎂衛益菌+牛蒡✨

添加A菌及B菌等益生菌，幫助調整體質和改變細菌叢生態，相信我的肚肚會有健康的益生菌在努力工作。含後生元，多醣體、胺基酸及維生素等，幫助健康維持。添加牛蒡萃取物與100%天然純素來源專利仙人掌萃取物，添加青花菜萃取物(含NMN)，還有來自以色列純淨海水的海洋鎂，調節生理機能，覺得自己氣色也好了。零香料、色素、調味劑、果汁粉及甜味劑，大人小孩安心吃，我們全家都一起吃喔！
分享我的食用方式喔！ 我選擇飯前(飯前及飯後皆可)，搭配溫冷開水食用。每日2次，每次1包。

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日濢純濢益生菌與鎂衛益菌+牛蒡

💊
常常買保健品卻忘記吃？我完全懂🙈
以前我的保健品常常放著長灰塵，因為太多瓶瓶罐罐，不知道該怎麼搭配。

最近換了美天美點的專屬客製化保健食品，流程超簡單：
1️⃣ 做 MPNS健康評估系統，快速了解自己需要補充什麼
2️⃣ 真人營養師一對一回覆，幫我調整最適合的配方
3️⃣ 官方LINE也能直接聊，隨時得到專業建議

收到後我發現，這種狀況改善很多！✨
每包都是專屬小包裝，外盒上還有日期可以自己劃記，真的很方便，讓我更容易記得今天吃了嗎～
而且姓名貼設計，小小細節卻讓人有儀式感💛

健康變得簡單又有儀式感✨
📍 更多資訊👉🏻 https://www.mediandmore.com.tw

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【美天美點 MERRY DAY】專屬客製化保健食品開箱｜MPNS健康評估系統新上線！打造我的每日營養計畫

日濢Tsuie全家人的健康管家
三效膠妍益舒密 私密益生菌保健品推薦 


女生最大困擾就是私密處問題

最容易有的問題就是大家因為上班 
長期憋尿、喝水量不足
容易導致私密處 悶悶癢癢、不舒服 、
還會有黏黏的分泌物
是不是很討厭  > <


今天是 『 蔓越莓保健品開箱 』  


私密保養保健品分享
『 日濢Tsuie三效膠妍益舒密 』


我最早接觸 『日濢Tsuie 』 的產品是
他們家的好眠系列 芝麻EX
這款我一直吃  持續吃 真的超級有感
因為我屬於非常淺眠型 很容易半夜睡不著睡不好醒來 吃過很多家的助眠藥都沒有改善
直到遇到 『日濢Tsuie 』 
真的是能夠讓我深層睡眠 
（雖然有時候還是不能一覺到天亮 
     但真的讓我有的睡眠品質改善很多了）

所以我對他們家的產品是有很大的興趣
這次來做私密保養保健品分享 

日濢Tsuie三效膠妍益舒密
添加蔓越莓萃取物
含有豐富的
前花青素含量48mg、兒茶素
可以妹妹呵護 私密處與泌尿道
也能幫助自然紅潤好氣色 




有感染過的女生 都知道有多痛苦  > <
私密處如果要健康 必須要保有好菌


想要私密健康維持
就靠日濢Tsuie三效膠妍益舒密


六種專利私密益生菌菌株 
改變細菌叢生態，調整好體質
可以遠離感染問題、異味、分泌物等等


更添加膠原蛋白
小分子好吸收讓私密彈、澎、潤

大家知道西印度櫻桃＆蔓越莓功效 有多厲害嗎？

西印度櫻桃萃取物
富含維生素Ｃ具有抗氧化作用
有助於促進膠原蛋白的形成

私密益生菌保健品推薦
日濢Tsuie三效膠妍益舒密


食用方式
⏰ 每日餐後 1~2顆 
📅 每天 1~2次 
💊 最多補充四顆，即可達到每日前花青素48mg攝取量

我個人習慣是在睡前食用兩顆
小朋友＆男性可以放心食用呦  
一起補充私密保養保健品
有助於維持健康＆調理體質 

作為私密日常保養超推薦 
而且是各年齡女性皆適用呦
讓日濢Tsuie全家人的健康管家




官網：日濢Tsuie官方購物網
Facebook粉絲專頁：日濢Tsuie｜全家人的健康管家
IG：@tsuiekakorot
LINE@：天天濢

 日濢Tsuie全家人的健康管家

熱愛嘗試各種保養形式的我
每天都很期待攝取保健品的時刻
對我而言它不僅是每日任務
更是開啟一整天的重要儀式感🧡

美波第一品牌 @wave_shine 
推出姊妹質感系保健品牌 @mecode_life 
因為本身就是愛牌
當然也很期待他們全新的保健品

全系列強調「足量添加」
一包即可補足一日所需

#女神養FU粉（30 入/盒）原味/莓果
我很喜歡它的亮橘白色系設計
展現了品牌時髦的氛圍調性
開蓋式設計方便拿取小包裝
顛覆保健品刻板印象 外觀質感且融入生活

🧡5000mg胜肽級魚膠原蛋白
搭配300mg專利「指向型NMN」
指向型是我第一次聽到
主打有方向性的補充美麗精華
直接補到對的地方比較快

不然如果吸收的過程中流失了真的很可惜
雙足量添加！成分加好加滿

官方建議早上空腹食用效果更佳
可單吃、配水（60度以下）
或搭配沙拉、麵食、白飯、
豆漿、牛奶一起食用

白色狀粉末細緻好吞嚥
重點是真的很大一包！用量超足
我都單吃 原味有些微奶香
和淡淡膠原蛋白的特殊味道
介意的話推薦莓果口味甜甜更好吃

長期吃下來能感受變比較細嫩
更加提亮好氣色！

#斷電夜酵素 （7入/盒）柑橘 
🧡緩釋型雙效專利GABA
緩釋型和市面上夜酵素的差別在於
能在體內中緩慢釋放、吸收
促進自體合成GABA
提升睡眠品質、一覺到天亮！

官方建議睡前1~2小時食用、每次1包
直接食用或溶於少量冷開水中食用
(不限空腹、不限餐前／餐後)

這款我這個失眠人激推！
長期作息不正常超級需要
淡褐色粉末 吃起來帶酸甜柑橘香
怕苦的人絕對要試試看～很好入口

而且吃完過一兩小時後
真的會開始想睡打哈欠XD
平常我都要躺很久才睡得著
吃完它終於可以安心睡個好覺！超感動
還能幫助代謝 簡直一舉兩得

早上女神養FU粉 晚上搭配斷電夜酵素
讓你日常偷偷變美的秘密武器✨
＊官網購入：https://lihi.cc/jQZqP

#9月POPO創作者分享 
#WaveShine #Mecode #膠原蛋白 #膠原蛋白粉
#膠原蛋白推薦 #膠原蛋白飲 #保健食品 #保健品 #營養品 #好眠 #波波妝漂亮 #popodaily #波波黛莉 #波波穿搭 #美妝部落客 #波波打卡 #ootd #穿搭 #穿搭日常  #保養 #保養品 #保養分享

Wave Shine竟然推出保健品了！🧡從裡到外的好眠養FU🌙

{bold(維持關鍵行動力推薦-【健一Kenich顧關鍵I.II.II膠原蛋白保健品分享】!!好吸收不怕吞嚥感的保健品)}



{bold(最近與家人外出遊玩時)}
{bold(發現他們因為年齡增長)}
{bold(加上長期有登山健走運動的習慣)}
{bold(偶爾總會有力不從心的狀態)}
{bold(身為下一代的我深刻感受到家中長輩的困擾)}
{bold(但想到不愛吞保健品的長輩)}
{bold(我應該要如何推薦他們吃關節的保健品呢?)}
{bold(在經過藥妝店與藥局看到眾多的關節保養品)}
{bold(實在不知道何從選擇起)}
{bold(這時想起平時長輩就有慢性病的問題)}
{bold(已經吞服過多的藥丸)}




{bold(所以讓我挑選粉狀及液態好吸收分子小的非變性2型膠原蛋白)}
{bold(沒錯就是這款日本原裝健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(與市面上關鍵品最大的不同是-它一包就含有3種膠原蛋白)}
{bold(保養更全面也不用再吞一大堆)}
{bold(不僅關鍵部位行動力有感 肌膚澎潤彈的感受也看見好氣色)}

{bold(一盒共有15包)}

{bold(可以依照個人的狀況一天吃1-2包皆可)}
{bold(建議各位吃保健品還是配水會比較適合)}
{bold(但較為講究口感的人也能搭配氣泡水或是果汁飲用)}
{bold(盡量不要與咖啡跟茶一起服用)}
{bold(含有MSM / 豚軟骨 / 鮭魚軟骨 / 卵殼膜 / D3等營養成分)}
{bold(當然選擇單吃直接入口直接省心又不麻煩也是很OK)}




{bold(日本原裝健一顧關鍵PRO黃金強效版除了長輩可以作為日常保養)}
{bold(當然除了長輩可以吃就連一般人也能吃都是沒問題的)}
{bold(像我個人如果下班後覺得狀態不是很OK或是想要日常保養)}
{bold(我也會吃上一包健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(除了對家中長輩好對自己也要好好的保養才行)}
{bold(畢竟休息是為了走更加長遠的路)}




{bold(單吃健一顧關鍵PRO黃金強效版的感覺有著甜甜的芒果水果風味)}
{bold(當下真的是相當好吃)}
{bold(完全不覺得難以下嚥也毫無吞嚥感的問題)}




{bold(對於長輩而言真的是相當便利~~ 對於一般的上班族也能隨時想吃就吃)}
{bold(隨身就能攜帶一到兩包在身上也不占任何空間)}
{bold(當然也能搭配氣泡水來喝那就感覺像是飲料般美味)}
{bold(一口氣就能咕嚕嚕喝下肚超級輕鬆方便)}







{bold(帶有熱帶水果風味的保健品真是深的我心)}
{bold(好喝又好吸收的健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(讓我們一起迎接心有餘而力很足的康莊大道吧!!!)}
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{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(健一 顧關鍵 Kenichi Power Collagen)}

{bold(IG粉絲專頁：)}{bold(健一 顧關鍵)}
{bold(#健一Kenichi評價 #健一顧關鍵開箱 #健一顧關鍵有效嗎)}
{bold(#無噁心感關鍵保健品分享 #關鍵保健品開箱 #I.II.II膠原蛋白保健品分享 #非變性二型膠原蛋白心得 #術後運動保健品推薦分享)}
{bold(#爬山保健品開箱 #粉末關鍵保健品開箱 #增強靈活度保健品心得 #日本原裝保健品分享 #靈活敏捷保健品開箱 #卵殼膜胜肽保健品分享 )}

維持關鍵行動力推薦-【健一Kenich顧關鍵I.II.II膠原蛋白保健品分享】!!好吸收不怕吞嚥感的保健品

年末開始從聖誕節、尾牙、跨年、春酒
一路來到過年 三不五時就在聚餐啊
不好好控制一下 真的不行 🫠

現在大餐前 都要來上一杯TRME先食茶！！！
就能避免口慾暴衝  減少不必要的負擔🤣 
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#先食茶
富含膳食纖維  增加飽足感
享受美食的同時 也能輕鬆管理體內平衡呀
草本風味  帶有淡淡的香氣
清爽好喝很好入口呢 🌿

可依個人口味加入240毫升的開水😉 
迷你包裝攜帶上也很方便 
推薦給大家囉～

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大餐前來一包 🍽️ 罪餓感bye bye

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【Nuskin•TRME先食茶】

隨著年紀增長才知道保健食品真的不能少☝🏻
但很多瓶瓶罐罐常常讓我忘記吃或懶得吃🫠

還好有 @merryday0659 專屬客製我的保健品❤️
可以在網站上自由搭配，再自動分裝成小包裝
一小袋就可以補足一天的保健所需
完全不會忘記吃～
吃個保健品再也不用東找西找了！
小袋上都有壓上效期，更清楚掌握新鮮度
還可以壓上自己的名字超可愛🤣
包材也全面升級，提高防潮性～

跟我一樣有選擇障礙，不知道要怎麼搭配的人
這邊也有提供營養師免費一對一線上回覆
加入官方LINE就可以評估嘍！
訂購前可以先了解自己真正需要的營養再買～
 
我這次搭配的是：
基礎健康的#DHA魚油
女生保養的#蔓越莓膠囊、晶亮有神#山桑子錠
還有維持骨骼及牙齒的正常發育與健康的#活力鈣錠

包裝可愛讓我更想吃它了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
有需要保健食品的人可以在官網逛逛看唷⬇️
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#美天美點 #merryday #客製化保健品 #保健食品 #魚油 #7月POPO創作者分享 

超可愛的客製化保健食品

每次外出攜帶保健食品時，真的很傷腦筋！

不只麻煩之外，還常常漏帶哪一瓶的，而且還很佔空間！

打開後常常忘記吃，不然就是吃了一堆，但忘記哪一瓶沒吃到！
還有還有打開後，每次拿取都會反覆的接觸空氣，或是手髒髒的就污染了一瓶保健品！

結果吃完沒有保健反倒變成身體負擔，真的是很糟糕耶！

自從我聽了朋友們的建議換了@merryday0659「美天美點客製化保健食品」
因為美天美點有專業的一對一營養師，可以針對你的需求建議搭配自己的保健品
只要選好保健品下單後，收到時就是獨立的包裝，而且盒外還有貼心的日期紀錄設計！
讓你每天都不會漏吃跟忘記哪些沒吃囉！

獨立包裝還有一個好處，就是不用擔心開封後變質或污染的問題！
這樣吃起來才是更安心更放心！

每一包都是乾淨又衛生，美天美點真的好貼心！

就算外出也能更好攜帶，美天美點讓我養成吃保健食品的好習慣！

有專業的評估與貼心的客製化，讓你不再亂吃，為你量身打造的設計💖

真的是保健的首選！！超級推薦美天美點👍

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#美天美點 #客製化保健品 #保健品推薦 #自由搭配 #MERRYDAY ＃12月POPO創作者分享 

客製化保健品

被朋友影響的關係，今年的運動習慣變得很積極，其實很有成就感😎

去年開始打羽球、上皮拉提斯（墊上）課之後，覺得做這些事的時候其實很快樂，不用多想、腦袋放空，結束時又有種完成什麼事的感覺，很好✨ 

而且剛好有一群喜歡運動的朋友，常常互相約著到處上課、發掘新的運動興趣（好像什麼老鼠會🤣）莫名其妙養成了幾乎每天都有不同運動的習慣，除了長年累積的酸痛漸漸消失以外，最重要的是『心情』也跟著變好了 (❛◡❛✿)

每天還是一樣忙碌，卻不會像以前那樣常常覺得沮喪，動一動真的比較好！

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身體有在動，該吃的也要吃，雖然知道保健品很重要，可是一天到晚要拿出瓶瓶罐罐想到就麻煩，後來收到 【美天美點 Merryday 】 的邀約，才知道吃保健品能有更輕鬆的辦法💡

美天美點主打的「客製化分裝」服務，可以幫忙將每天需要的保健品分裝成小包，還是專屬的抽取盒裝，一盒剛好一個月的份量，每天就是按時吃一包，所有需要的全部一口都包下！
☆ﾟ.*･｡

而且呀，美天美點該有的保健品項目全部都有，不用擔心找不到想要的，除了可以自由搭配，還能 #AI線上評估（MPNS健康評估系統），或者官方LINE上找專業營養師幫忙解答，整個下單流程都很順暢、營養師的回答也都很貼心，是很智慧的全新購買體驗😉

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最可愛的小彩蛋，是每日一包的包裝上還能客製化自己的姓名貼~♥ 感覺包裝上有名字後，就更有每天都要好好吃保健品的使命感了✨

很讚的全新保健品使用體驗，試試看吧！
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今年過得很健康❣️💪🏽 還找到方法補充身體每日需要的營養

#不專業心得分享 #跟著laura一起買
這陣子IG收到不少私訊詢問 #翰方御品 團購時間，
老實說...我自己也很期待阿~~因為我的庫存跟大家一樣見底了!
這次除了大家熟悉的品項外，還有新品 #龜鹿紅蔘馬卡飲!!

大家可不要跟我一樣有迷思，覺得馬卡是男性專屬的保健品，
女生有需要，也是可以飲用的~
#翰方御品 的 #龜鹿紅蔘馬卡飲 裡面除了有6倍濃縮專利馬卡，
還有 L-精胺酸2500mg、韓國專利頂級6年高麗紅蔘、龜鹿雙寶、專利南非醉茄、西班牙透納、葉酵母B群 跟 酵母鋅，
一包就能補足，一天所需的能量。

最近我真的是蠟燭兩頭燒，每天加班回家又要打包搬家行李，
以往11點前就會在床上躺平的我，現在真的每天都熬夜到半夜!!
這陣子試了 #龜鹿紅蔘馬卡飲 ，喝起來有點人蔘味，但不會不好入口，
白天精神變好，工作更能專注，下午不再昏昏欲睡，效率也更好了!!
真的很推薦給大家試試看~一盒還沒喝完就超有感!!
特別是長期有運動習慣，需要高專注力，或是跟我一樣處在高壓狀態下的。

跟我一樣熱愛足貼的，這次一定也要補好補滿，一起擁有輕盈雙足~
這也是大家私訊敲碗補貨的第一名!!是很多女孩生理期的必備款!!
有補充膠原蛋白習慣的，絕對不能錯過 #煥亮美妍膠原飲，
不只提升整體細緻度與澎潤度，氣色也會變很好!!
愛吃大餐的，總有各種大小聚餐活動的，則不能錯過 #順孅茶 和 #漢方康普瞬暢凍!!

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🔸註冊會員領200優惠券（單次使用1張/滿2200折100）
🔸line好友可領取膠原飲2包折扣代碼

注意:食用前請先確認原料，如有食物過敏體質、特殊體質/病症、正在服用其他藥物，請先諮詢醫師，依照醫囑或個人身體狀況食用喔~

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跟我一起用【翰方御品】做好保養一起變漂亮

在1月中的時候有跟各位分享一下我平常在服用的保健品們

因為初嘗試MerryMeet的膠原蛋白覺得跟我的身體適性很高 也趁著他們家開工優惠再補貨了一點膠原蛋白跟他們家的蔓越莓品項
保著保健品需要時間慢慢吃的原則
又默默的吃了一個月才敢上來再次跟大家分享🤣
不知不覺間 我的日常保健品都快被MerryMeet霸佔天下了(｣ᐛ )｣ ̖́-
今天就來重點分享他們家的蔓越莓益生菌膠囊

📍Merrymeet蔓越莓益生菌膠囊
官方建議服用方式：每日服用2粒，早起空腹或睡前空腹服用
套一下官網介紹

美國專利蔓越莓34倍濃縮Cran-Max 
Bio-Shield®專利緩釋技術 
Bio99 專利抗感染七益菌
卡姆果(天然維生素C)
MerryMeet的內容物比較特別
有157毫克蔓越莓萃取(12.5mg前花青素PACs)+73mg維生素C
複合型膠囊在補充前花青素也順帶補充維生素C
搭配他們家膠原蛋白吃雙方效果都可以加乘的那種🤣

膠囊本體外殼是透明無色，內容物是粉色粉體
可以很明顯看到粉色顆粒有點神奇🤣
最大感受👉🏻分泌物更水、月經期間氣味降低
月經味道這部分會有人說是衛生棉跟經血結合產生的味道
但我的味道是指經血本體的味道！！
有時候上廁所會有妹妹味  但吃完一袋（一個月）下個月月經來的時候味道有很明顯的降低
氣味聞起來比較不會有腥臭感！

而且維生素c添加 搭配上膠原蛋白錠
不只是妹妹健康度提升 皮膚的健康飽滿感也有明顯變化
對保養品的吸收效果也有變好⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
售價💰：60粒/$599（一個月份量）
MerryMeet算是複合型產品 還有另外添加維生素C
所以一包買兩款產品算起來也是划算🤣

看到這裡不知道各位有沒有對MerryMeet其他產品更瞭解了呢😆

妹妹守護者看這裡~~

你有沒有嘗試過各種甩方法 但數字不減反增？
說說我吧！我試過運動、吃健康餐 但都沒效💔
還好朋友推薦我小法寶👉🏻 https://choyer.tw/2yjIr
讓我不用再拒絕聚餐邀約 可以放心吃不怕肉！
　　
前陣子體態發生變化 數字開始往上升
嚇到後開始極力拯救 連朋友聚餐都不去😭
朋友聽到我的煩惱後 速速推薦 @CHOYeR曲易
結果效果太好 我直接一試成主顧😆
　　
大餐救星 #極塑魔鬼DX 我吃到哪就帶到哪！
#全新雙效升級【燃油+順暢】油膩囤積掰掰～
有美國血櫻桃、四大專利好油、專利刺槐豆等
800%燃卡，大餐後來2顆、把吃進去的通通排出💨
油肉不殘留～體態自然就會好（超強的無痛甩肉耶）
　　
搶救代謝 #爆塑血橙 出門前一定會先吃！
添加義大利摩洛血橙、含有豐富的花青素
能大量吸附油份、截斷吸收，提升8倍代謝力
光走路就感覺冒汗、一整天熱量消耗UP UP 🔥
　　
除了魔鬼DX跟血橙，睡前我會再搭配#妖精5X
幫助提升睡眠品質，激發夜間代謝力！
三款搭配吃～真的非常有感❤️
　　
重點全系列產品都是天然萃取、不含藥性
經過SGS/INTERTEK認證，並受專業醫師推薦！
今天開始，一起重拾健康體態吧🥳
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專業醫師推薦！ 和CHOYeR曲易一起重拾健康體態吧🥳







我平常都有吃益生菌的習慣

除了本身的工作屬於輪班性質加上需要天天接觸不同的客群

重點平常上班的用餐時間無法定時定量

偶而回家還會吃點消夜點心

所以總會隨時補充方便攜帶的益生菌來保養自己的健康~

所以只要補充適當足量的好菌就能維持菌叢生態環境

增加個人的保護力同時也能調整體質維持健康

對身體的優質好處可謂是多到說不完呢










雖說一般的日常蔬菜水果也含有天然益生菌

但是卻需要每日大量補充才能達到有感的調整提升喔

所以我都直接補充好菌多多且有認證過的優質益生菌

我最喜歡的特點就是完全0添加的單純益生菌

日濢Tsuie純濢益生菌不添加香料/ 人工甜味劑/ 果汁粉 / 調味料與色素





只有最純粹的益生菌(含有益生元)並且通過美國的FDA認證

同時也通過歐盟EFSA與紐澳FSANZ的雙重認證

屬於安全與安定性高度優秀的完全益生菌





擁有包埋技術的純濢益生菌無論是飯前或是飯後吃都沒問題

一天可以吃1-2包!! 像我這樣的外食族加上蔬菜水果補充又少的人

我都會直接吃上2包~但要特別注意要避開與咖啡和茶一起吃喔

粉末相當細膩有著微甜的口感

入口即化的益生菌即便不加水也能輕鬆被吸收







一包日濢Tsuie純濢益生菌總菌數高達1000億

其菌數的穩定度高達50%-適合外食族/孕期婦女/兒童/銀髮族/上班族通通都可以吃













另款同樣增添牛蒡/仙人掌/鎂與青花菜萃取物(含NMN)的鎂衛益菌

粉末同樣細膩帶有一些牛蒡的香氣

吃進口中很快就會自然溶解不需要配水也能快速吸收

同樣一天可以吃1-2包~~看個人需求決定吃的包數

如果當天吃太多又覺得負擔大











我就會同時吃純濢益生菌/鎂衛益菌各1包

幫助增加體內好菌 調整體質維持健康

成分/認證全部都有明確標示的日濢Tsuie全家人的健康管家-純濢益生菌/鎂衛益菌+牛蒡

讓你吃得簡單又安心不怕問題多多





有喜歡的朋友們都可以到下列網站看更多產品資訊

官網：日濢購物官網 

產品連結：純濢益生菌

產品連結：鎂衛益菌+牛蒡

Facebook粉絲專頁：日濢Tsuie｜全家人的健康管家

IG：@tsuiekakorot

LINE@：天天濢

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無添加益生菌推薦【日濢Tsuie全家人的健康管家-純濢益生菌/鎂衛益菌+牛蒡】

母親節剛過完，不知道大家有沒有帶媽媽吃大餐去慶祝
常常我們吃了大魚大肉後，不僅會覺得有點罪惡，有時候還真的很難消化
再加上平時工作忙碌時，我們往往隨便吃些東西
這樣容易導致營養不均衡，甚至影響排便狀況( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
所以聽長輩建議開始吃益生菌來保養，現在益生菌已經是我們每日必須的保健品
市售的益生菌百百種，如何挑選益生菌就變得非常重要
我個人傾向於選擇知名度高、銷售渠道廣泛的品牌，這樣不僅購買方便，品質也更有保障
新普利想必大家都不陌生
他們家推出這類酵素產品已經很久了!!
日常保養除了有今天介紹的300億活酵益生菌

順帶一提，夜酵素也是我晚上貪嘴必備好物!!

{bold(300億活酵益生菌)}

推薦日常保養所用，尤其是像我這樣的挑食狂(?
而且不限年齡家中長輩、小孩都可以攝取
Simply新普利300億活酵益生菌採用6支均有菌株編號的優良菌株
300億活酵益生菌運用智慧瞬冷技術加上太空液氮保鮮技術，
保留好菌完整性跟新鮮度，讓好菌活性保持，有如此重要的保存技術才不會還沒到你手裡活性都沒有每一包都由益生菌＋益生元+後生元+酵素等黃金四角組成，最完善的益生菌生態系統


{bold(新普利益生菌有用嗎?)}
  我自己實測14天每天早上都來一包，我覺得排便超有感XD
因為我是一個很常吃外食的上班族，每天高油高鹽的常常會影響自己排便不順

但有吃益生菌真的好很多!!如果晚上有聚餐，自己睡前也會再加強一包



我自己很喜歡他攜帶方便，小小一條放口袋都不占空間

粉質細膩也不卡喉，因為我喜歡直接單吃但有些品牌粉粒太粗單吃會不小心嗆到XD
這款味道甜甜的但不會過於死甜，我覺得是小朋友吃也不會抗拒的味道❤️

推薦給身邊跟我一樣的外食族或是工作忙碌的姊妹們!



#Simply新普利益生菌評價 #高菌數益生菌開箱 #兒童益生菌開箱 #日常保養益生菌分享 #外食族益生菌分享 #銀髮族益生菌分享 #益生菌怎麼挑 #益生菌評比 #高存活率益生菌分享
#5月POPO創作者分享 

日常保養益生菌分享! Simply新普利300億活酵益生菌~外食族必備的日常保養品推薦

🌿Cofit大餐救援包升級版！營養師私藏的聚餐法寶長這樣🌿

以前在吃貨單位，每個月的聚餐完都會罪惡感爆棚，直到在營養師朋友包包裡挖到這包「大餐救援包」！
它直接把四種精華營養素塞進一小包，餐後配水吞超方便～
尤其那個「燃纖萃」膠囊真的有感，含薑烯酚+黃燈籠辣椒萃取，溫溫熱熱的，幫身體開機的感覺超明顯，幫助代謝穩定，才是維持健康的關鍵！現在出門玩還是吃大餐都隨身帶幾包，大吃燒烤火鍋也不怕隔天卡卡der！

重點是宋晏仁和鄧雯心醫師有掛保證，成分還通過SGS、台美雙檢驗，
無添加香料和色素，不含額外糖分或香料，
安心、安全、無毒 第三方檢驗不含西藥 重金屬、塑化劑檢驗合格，吃起來安心很多！
像我這種懶人最愛它撕開就能吃的設計，不用瓶瓶罐罐帶一堆，喜歡只揹小包包的我，放在包裡根本不佔空間。
偷偷說最驚豔的是「綻」膠囊，含石榴+余甘子萃取，連續吃一週，同事居然問我是不是換粉底液（笑）！
而且它每包有四顆膠囊分工合作，從幫助消化到維持代謝一次搞定，難怪營養師都說這是「作弊級」的餐後保健神器啦～
💡小提醒：每日2次，每次一包，餐後配水食用，記得要搭配正常飲食作息效果更明顯喔！

有興趣的人可以把握5/26- 6/1 的活動優惠
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Cofit大餐救援包升級版！營養師私藏的聚餐法寶長這樣

平常我都是分享外在的美妝、保養品
但好像都沒跟大家分享過我的保健食品🤣
前陣子剛好在檢視自己平常在吃的保健食品
想說還能增加一些什麼？
因為來來去去也吃過不少保健食品
就想說不然就趁這個時間順便跟大家分享一下到現在都還有在吃的！

#活沛多 金盞花葉黃素

因為我本身很喜歡吃糖果，之前有跟Dcard合作過活沛多的益生菌，吃起來覺得蠻有效果的
我有看到他們也有出葉黃素，而且還是口嚼錠！藍莓口味的🤣
我就買來吃吃看，我都會在早上出門前，一次吃2顆
我都當糖果在吃，不用配水
我吃到現在覺得平常眼睛很容易就會乾澀，但長期吃下來覺得有減緩蠻多的！

#TKLAB 雙嬌寶貝超彈嫩膠原蛋白飲

我吃過好幾個膠原蛋白的品牌，有些粉狀的我覺得吃起來有怪味，我都稀釋在咖啡裡面，才可以蓋掉他的味道
後來爬文看到滿多人推薦TKLAB的，而且還是水蜜桃口味
（我很容易被保健食品的口味吸引走🤣）
不過老實說，整體喝起來是蠻甜的，我都會空腹配水喝
但我喝了快一年覺得皮膚有比較彈！蠻有效果的！

#三得利 芝麻明E魚油

因為我很容易難入睡跟睡不好，後來有朋友推薦我吃三得利的芝麻明E
我就半信半疑的買來吃吃看
他是膠囊的，吃起來也沒有味道
我都是在吃飽飯後大概一小時吃4顆
長期吃到現在，我覺得有比以前好入睡一點
不過還是得避免在睡前吃或喝會讓自己睡不著的東西🤣

#DHC B群

這個應該大家就不陌生了吧！
我身邊超多人B群就是吃DHC，因為平價、又好買
我自己是習慣早上出門前吃個兩顆
長期吃下來有覺得精神比較好，比較不容易疲倦
不過！之前跟朋友聊到B群，竟然有人是晚上吃！
想問問大家都什麼時候吃B群呢？

#Svelty 分解酵母

因為我前陣子又開始運動+飲食控制，後來被小吳燒到就有去康是美買
我是飯前（日常飲控）會先吃兩顆，如果是吃大餐（比較罪惡的那幾餐）可能就會視份量吃兩到四顆
顆粒蠻小的也完全沒味道，算很好入口的膠囊
吃完覺得排便有變順暢，隔天早上可以順順上廁所！站上體重計真的沒什麼波動
真的不擔心澱粉、醣類過量的問題，現在吃大餐的罪惡感也比較沒那麼大

以上就是我吃來吃去，還有在吃的5樣保健食品！
這五個東西都是吃起來有感的～ 分享給大家
🌟保健食品的功效因人而異，建議大家都是要實際吃過體驗看看，才知道適不適合自己🌟
也歡迎大家跟我分享有沒有什麼產品是燒到你或是你也有在吃的呢？

#POPO十月一起鬼混吧 

保健食品分享

今天要來開箱的主角是：「令和國際蔓越莓益生菌」

身為女孩或多或少都會遇到一些困擾的狀況，
對於如何面對或舒緩也有一些感觸良多的小方法，
所以懂得如何幫助自己保養身體真的很重要！
透過朋友講述了她自己的保養方法之後，
為了可以遠離頻繁被婦科騷擾的狀況，
我也開始跟著養成了一些的良好的小習慣。
我自己的妹妹呵護保養方法是：
保持心情愉快，盡量讓生活起居作息正常，保持部位清爽舒適，穿著棉質內褲，
若有使用衛生棉墊或棉條需定期更換，
不要常穿太緊不透氣的褲子或褲襪，
飲食的部分不要太常吃過鹹過甜或過辣，多喝水不憋尿，
日常保健則是可以 補充蔓越莓相關的保健品。
關於吃的保健品可以看自己個人喜歡補充什麼種類，
只要是可以幫助日常保健的產品就都可以喔！
大部分的人都只會補充蔓越莓萃取物的保健品，
我自己是比較喜歡補充「蔓越莓益生菌」，
因為雙重益生菌可以讓保養更加事半功倍，
以前我都是選擇膠囊的產品，但是最近想換一下口味，
因此目前是比較熱衷選擇粉劑的產品。

剛好看到了令和國際蔓越莓益生菌，
也是我在找尋的「蔓越莓益生菌」保健品，
因此就決定選擇這個了！
再來介紹一下令和國際蔓越莓益生菌的主要特色：
雙效益生菌、蔓越莓益生菌、專利私密益生菌、專利柿子萃取、洛神花萃取物、透明質酸鈉(玻尿酸)。

令和國際蔓越莓益生菌是單包裝粉劑的設計，
一包2.5公克，一盒有15包，
攜帶方便隨時想到就可以補充一包，
飯前飯後都可以，但還是會建議早上空腹或睡前食用，每日食用1~2包，
粉劑的設計，入口很快就融化，不過還是建議食用後要多喝水喔。
若要加水沖泡的話，建議溫度要在45度以內，而且要盡快喝完哦！
我自己是習慣一天一包當做睡前保養，
加上我平時外出的時候也都會隨身備個一兩包，
所以如果當天有覺得有點不舒服的話，
這時我就會馬上再多補充一包了！
我的吃法是直接食用的方式，因為我平常不太常會喝飲品，
如果加水直接沖泡，口感反而就沒有直接倒入口中的有蔓越莓香味了。

【哪裡買】
 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=XFW75L&nickname=luna

 

想看更多 令和國際蔓越莓益生菌 試用心得請到以下網址>>
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=XFW75L
https://www.justwoman.tw
 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

#9月POPO創作者分享 

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