選擇柏諦生技鈣有力的原因是，全素可食，草本添加，孕媽咪、年長者和需要補充鈣的全家大小都能食用喔！記得飯後搭配溫開水服用。

對於缺鈣補鈣的舊觀念,我在開始使用這款鈣有力專利海藻鈣+維生素K的產品後有了新的認識。除了補充鈣質外,額外含有維生素D、維生素K和鎂等營養素的補充,讓我更加完整地照顧到身體健康。使用一段時間後,我感受到身體的元氣明顯提升,也更有活力和耐力應對日常生活。

在成長期補鈣以及孕媽咪為什麼要補鈣、長輩缺鈣怎麼吃之外,隨著年齡增長,儲存自身的骨本至關重要。個人對補鈣的重視在於骨骼健康是健康的基石,因此補鈣是維持身體健康不可或缺的一環。推薦柏諦生技鈣有力，為草本配方，筆者實測，打開膠囊，無腥味，素食者可食，有淡淡的中藥材香味。

小膠囊包裝，不會有服用困難的狀況，每次陪伴家人服用保健品，最怕太硬或是太大顆，小孩長輩吞咽困難，但是這次的鈣有力膠囊就沒有這個情況產生。看著家人隨著年齡增長、骨本儲存等議題,讓我深刻體會到補鈣在促進骨骼健康方面的重要性。補充鈣質不僅增強了人們的骨密度,更讓老年人對未來的生活品質和健康有更多的信心。此外,補鈣還對身體健康維持有顯著幫助,讓全家人的整體健康都能得到提升。

家族裡有許多素食者,這款柏諦生技海藻鈣成為我們不可或缺的日常保健品。它的成分來源是草本,易於吸收,無腥味，並且特別適合素食者使用。充分滿足我們對鈣質、鎂、D3和K2等營養素的需求,讓家人們在日常飲食有更完整且均衡的補充。透過持續使用,能明顯感受到行動力變得更加靈活，生活也更有活力。

除了對個人健康有好處以外,柏諦生技鈣有力，在環保和可持續發展方面也有出色表現。採用的海藻鈣的,加上無毒家園和拒絕動物實驗的理念，對環境生態影響較小;此外,產品包裝也注重環保設計,減少了不必要的浪費。這些都令我更加信任柏諦生技。

柏諦生技鈣有力，給予家人們營養支援,讓我在日常生活中擁有更好的身體狀態和靈活不卡卡真的很重要。持續使用,相信未來的生活品質能更豐富，活到老，動到老，玩到老，也學到老。

官方網站：https://www.bertiebio.com/

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鈣有力，專利海藻鈣與維生素K，讓身體活動不卡卡

#11月POPO生活碎片 
全家大小都要補鈣　
小朋友和大人從食物攝取鈣來源不夠　
要額外補充自然來源成分的輔助營養品

 
小朋友的成長是關鍵
像我女兒不愛喝牛奶
現在長大粉奶也不喝了
很難再攝取到更多的鈣質
 
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🏆有補鈣之王 之稱的【海藻鈣】
 
🥛維生素K 促進骨質鈣化
 
🥛維生素D 嚴選蕎麥維生素D3
   體內要有足夠的維生素D3
   才能將吸收利用率達到最高
   幫助身體留下所需的鈣  
 
 
 
海藻鈣的吸收率高達39%
富含超過32%鈣質成分
以及10 種人體所需的礦物質、微量元素..等等
 
鈣含量是牛奶的260倍
鎂含量是黑巧克力的15 倍
鐵含量更是菠菜的40倍
 
乳糖不耐症者有福拉～～
不用喝牛奶就可以輕鬆補鈣拉～～
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小小一包的鈣質就含有
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＝290g海帶
＝160g傳統豆腐
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輕鬆補足鈣質營養
 
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水果風味的  蔥蔥超愛吃
吃了一條一直吵一直吵 吵著要吃
小朋友愛吃超開心拉～～
不用擔心攝取不足的問題了

 
無添加人生色素、香料
沒有甜味劑、防腐劑
一歲以上的小朋友就可以食用
全素成分 各種族群都可以吃呦
 
 
在成長階段的小朋友想要加強補充的話
1-3歲 一天一包
4歲以上 一天兩包
 
更能幫助寶貝的骨骼＆牙齒發展健康呦
金大心健康館（金穎生技）
 
 
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你攝取鈣質夠了嗎？
我這個超愛喝黑啡的、飲食又重鹹、能不曬都不想曬太陽，其實都是在加速鈣質流失的原兇。每個年齡階層所需的鈣質都有不一樣，18歲過後每天需要1200毫克（約為三杯250ml的牛奶），但如果不愛喝牛奶或是有乳糖不耐症的人怎麼辦？

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有在健身的人 或者家裡有長輩的人都知道
再高強度的健身下 以及常常上下樓梯
關節會覺得卡卡的 不舒服 甚至會疼痛

可能代表你 #需要補鈣 了
不管作為日常保養或是
健身後補充都是很需要的 !!
 
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有定期補鈣真的有差💪 💪 💪
尤其是上下樓梯 使不使得上力
媽媽持續吃了一段時間後
走動的靈活度真的很有感~~
而且還會推薦給他身邊朋友

剛好要過年啊～ 
送禮給長輩也安心有面子
長輩一定會超級喜歡～～～
很推薦給大家 需要補鈣的朋友可以參考❤️

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FB： HoMe 想食好物
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HoMe鈣骨膜錠 補鈣保健食品





{bold(你也和我一樣希望每天都能補充滿滿的蛋白質與豐富營養嗎?)}
{bold(但又不想吃太多造成身體負擔的概念~~)}
{bold(那你可以試試目前我天天在喝的健康時代早安/晚安豆奶粉)}
{bold(早晚各一杯就能補充滿滿的營養簡單沖泡成分單純)}
{bold(平時就有運動習慣的我早上總習慣補充高蛋白與滿滿纖維的飲品)}
{bold(但怕熱量影響我都會選擇高鈣雙纖的健康時代早安豆奶粉)}

{bold(每天早晨只要兩匙的豆奶粉就能帶給我滿滿多元的基礎營養)}

{bold(均衡補充就是如此簡單)}
{bold(大約使用50cc的冷水調成泥狀)}
{bold(並依照口味加入冷水或溫熱水食用)}
{bold(然後再加入溫熱水就能避免高溫讓蛋白質熟化結塊，保留營養與好口感)}
{bold(跟大家做個小小提醒喔!! 不可直接使用熱水喔XD)}
{bold(要記得需要先用少量冷開水調成泥狀再慢慢加溫熱水喝喔)}
{bold(無論是忙碌的上班族/健身族/學生/銀髮族或茹素者皆可食用)}
{bold(口感如同豆奶般新鮮溫潤味道適中)}



{bold(沒有過於恬淡或是濃郁的滋味相當好喝)}
{bold(可依照個人口味配上OREO碎餅乾搭配都很不錯喔)}
{bold(配上麵包或是土司也通通很可以~~)}
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早晚一杯營養補充的均衡飲品{健康時代早安豆奶粉/晚安豆奶粉}補充蛋白質鈣質只要簡單一杯就可以囉!!

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直接把麵煮熟拌進去就可以吃哩
而且店家的醬料都是手工炒的
沒有添加防腐劑可以安心吃
他們家辣度頗高
喜歡吃辣可以吃看看

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小編覺得這罐很厲害
滿滿的小魚干都吃得到
搭配豆干一起吃超級對味
小魚干也可以補充鈣質
滿足味雷同時補充營養~
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🔆#陽家醬-180 
這款辣度比小魚干醬更高
小編覺得搭配水餃沾著吃很不錯
或是搭配粽子也很可以
忙碌的時候加上一匙就很夠味!


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辣椒醬真的是懶人料理核心

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平常小孩跑跑跳跳 、
以及我自己上班時需要上下樓梯
更重要的是咖啡成癮的我
一天需要喝兩杯咖啡 會導致鈣質流失加快 
常常會有需要「支撐力」的時候🦴

這陣子我開始補充 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣
它跟一般常見的碳酸鈣、乳酸鈣不同
5 大營養輕鬆補鈣：
補鈣 、攜鈣 、灌鈣 、吸收 、鎖鈣 

卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣🏆吸收率高達 39.4%
是從愛爾蘭純淨海域的紅藻萃取
天然植物來源的鈣質

持續補充卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣之後
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真的越來越能體會到「骨骼健康」的重要性

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白天顧小孩、半夜趕稿，咖啡就是我的救命良藥
長期下來發現──走樓梯卡卡、跑步一下就累...

上網查才知道，原來成人每天要補 1000mg 鈣
但我怎麼喝牛奶、吃起司，都補不夠…
直到朋友推薦我試試 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣 🌊

✨ 5 大關鍵營養一次補足：
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✔ 酪蛋白磷酸胜肽 CPP：提高利用率
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我最愛它小小一顆、植物膠囊超好吞 💊
早餐後吃兩粒，睡前再補兩粒，滿足一天建議量
吃了一段時間後，明顯覺得上下樓梯更輕鬆了，骨骼感覺穩定很多💪

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每天咖啡不離手，鈣質怎麼補？5 大關鍵營養一次補足

根據調查，超過八成國人鈣攝取量都不足，非常注重寶寶營養均衡的我，可以給寶寶補充的營養品我當然要試試看。

 

鈣質的補充對於牙齒、骨骼的發育一定是有幫助的，在發育過程中還要有營養均衡、充足的睡眠，這些的相輔相成下，補充鈣質才能發揮最大功用。
 

如果今天孩子在吃的營養上，補充的量都可以符合媽媽的期待，當然可以不用額外補充鈣，但如果有偏食、或是外食營養不均衡狀態下，選擇營養保健品來輔助就很方便喔。

還記得上次分享過的健康長行益生菌嘛，這次分享的優倍鈣也是健康長行家的產品喔～

 

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𖦋 優倍鈣 https://bit.ly/3b9DXoP  𖦋

✔️榮獲SNQ國家品質標章，品質安全有保障讓人放心食用。
✔️專利愛爾蘭海藻鈣含鈣量高於32%，吸收率高達40％，100%天然有機鹼性植物鈣能幫助牙齒骨骼正常發育，另含有73種天然海洋礦物質與微量元素，榮獲多國專利跟認證

✔️添加海藻鈣2：海洋鎂1  完美比例的配方設計，讓鈣質吸收效果更佳

✔️複方成份設計，補鈣同時能獲得酪蛋白磷酸胜肽、維生素D、維生素K，有助鈣質吸收和平衡，提高補鈣效率

✔️一包優倍鈣等於3杯112c.c牛奶的鈣含量

哪些族群需要鈣質補充？

成長期兒童、發育期青少年、需要補鈣的孕婦、日常缺鈣的成年人跟銀髮族。

 

這次當然也是由晞媽先來試吃看看，優倍鈣吃起來的味道有淡淡的優格牛奶味（不會有可怕的怪味），粉末在嘴巴裡面很快就融化，晞晞都是直接倒入口中吃，晞晞現在快2歲建議用量是半包～1包，每次只要聽到媽媽開冰箱一定會指定要益生菌或是優倍鈣（小吃貨很懂吃😆）。

 

優倍鈣隨時補充都可以，建議選擇睡前空腹食用效果最佳，因為睡覺的時候腸道處於休息狀態，吸收營養素的狀態最理想。

如果你也剛好在找尋適合的補鈣產品，不妨可以試試看優倍鈣

 

健康長行還有很多其他很棒的保健食品，想了解更多⬇️

IG: @longwalk_biotech

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分享-優倍鈣

孕期最讓人困擾的其中一點應該是 #抽筋
當初懷大寶，中後期真的可以說是生不如死😭
半夜一定會抽筋，真的讓人很難受很痛苦

後來開始補充BHK's的孕媽咪螯合鈣錠EX
這款螯合鈣主打孕期補鈣、改善孕期抽筋
不只幫媽咪補鈣，連寶寶也一起補
孕期食用後真的非常有感，可以睡得比較好
再來也非常好吞食，無異味也不卡喉嚨👌

一天兩顆補好補滿，我都是睡前食用❤️
因為是鋁片包裝，外出帶在身上也非常方便
每顆都是獨立包裝，不用擔心受潮
還有通過SGS合格認證，孕媽咪也可非常安心食用

✨吸收第一「胺基酸螯合鈣」
有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康

✨鈣、鎂
黃金比例2：1，讓吸收加乘，健康加倍
✨維生素D、鉀
針對孕媽咪增量，增進鈣吸收

夜晚好入睡，不會在半夜起床而睡不著覺
非常推薦給各位孕媽咪呦😍

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BHK's 孕媽咪螯合鈣錠EX

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隨著年紀增長也要開始注意身體保養喔‼️
一般牛乳跟雙麥口味我都喝了！蠻喜歡新口味🥰
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正值發育中的孩子，鈣是幫助成長重要且必需的微量元素
對於愛挑食、外食族的寶貝，更是需要額外補充營養品，來增加身體所需的營養❤️

【卡蘿琳-專利胺基酸海藻鈣】
✅ 嚴選100%愛爾蘭專利紅海藻鈣，分子小好吸收。
✅ BCAA支鏈胺基酸：補充人體必需胺基酸
✅ 維生素D：增進鈣吸收、維持神經、肌肉的正常生理
✅ 維生素K：促進骨質的鈣化
✅ 多項國際認證
✅ 每一包鈣等於2杯100cc的牛奶

晞晞看到這次買的海藻鈣，又是一陣興奮😆
吃起來是淡淡的牛奶味，晞晞非常喜歡

一天一包簡單輕鬆補給每日鈣質需求
有助於維持骨骼與牙齒的正常發育與健康
分子小好吸收，寶寶成長發育的最佳幫手💪

【食用方式】：
嬰幼兒 - 3 歲：1天1包。
4 歲以上：1天2包。
成人：1天3包。

卡蘿琳-胺基酸海藻鈣


最近入手了【德創生技 鈣速吸膠囊】
老實說我一開始會注意到，是因為它名字實在太可愛！而且主打「冰島專利天然紅藻鈣」，聽起來就很特別。

以前吃過一些鈣片都容易覺得不太舒服，但這款真的蠻溫和的，吃完不會有不適感，像我這種消化道比較弱的人都能接受。

我都是睡前吃三顆，膠囊很好吞，不會有異味。
吃了一陣子覺得精神狀況也穩定許多，晚上比較安穩，早上起來的狀態蠻不錯的，感覺身心都比較平衡。

裡面有特別添加大廠維生素D3，能幫助鈣吸收，選用的鈣型態也是高吸收的種類，感覺整體的吸收效率比以前的鈣片更好。
而且它還榮獲環境保護認證，成分來源乾淨又安心。

像我平常飲食不太固定，有時又喝咖啡、偶爾外食，補鈣這件事就變得更重要。
現在每天固定補充，覺得自己整體狀況更穩定。

德創生技這個品牌一直以「以德為本，共創美好」為理念，用心挑選成分，這次真的有感受到。
有了鈣速吸膠囊，補鈣變成一件輕鬆又舒服的事，安心吃、身體也吃得進去。



#德創生技 #鈣速吸膠囊 #冰島紅藻鈣 #維生素D3 #輕鬆補鈣
#10月POPO創作者分享

輕鬆補鈣好吸收｜德創生技 鈣速吸膠囊

相信很多爸爸媽媽，對於孩子成長期，總是特別得傷腦筋！
加上孩子挑食，就是會害怕孩子營養攝取不足！！

像媽媽本人我！就是一個小隻女孩，總希望小孩能長得更加茁壯
在網路上或聽人說....也查詢過非常多資訊！
例如 培養正確良好習慣，幫助孩子在成長發育
1. 培養孩子早睡的習慣 (盡量在晚上九點前上床)
2. 平時多讓孩子接觸跑跳型的運動
3. 攝取足夠的營養
4. 適時曬一下太陽 (合成維生素D）

根據國人飲食習慣的調查顯示，平均有9成以上都攝取鈣質不足
我也很怕自己的孩子鈣質攝取是不是足夠
以前孩子小還能喝牛奶補充鈣質，但是隨著小孩年紀增長
喝了這麼多年也會膩，大人都不愛喝牛奶了，更何況孩子呢！？
與其讓孩子吃不喜歡的東西，倒不如找到對的東西來補充

這次接觸的《優鈣成長凍》內含的6大營養素，不僅補充鈣質，
也涵蓋了人體每日所需的營養素，在這些成分共同作用下，幫助鈣質更好地吸收與利用。
搭配鎂、D3、K2、酪蛋白CPP、水解蛋黃粉等鈣質好朋友
在補鈣的同時，確保了鈣質能更有效的吸收。

而且使用孩子喜歡的果凍劑型，我覺得還蠻適合孩子補充的！
一打開就是小孩喜歡的葡萄香氣，聞起來香香的，吃起來非常咕溜
尤其裡面不額外添加蔗糖，只使用天然果汁與木糖醇調味，可以避免小孩吃糖嗨，又能維持孩子口腔健康。
現在兩個孩子每天都迫不及待的想吃！可以讓孩子吃得健康又能完整補鈣
小小一條補充大大營養，真的超級方便！而且，孩子吃得開心才是最重要的！
 
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#10月POPO創作者分享 

兒科醫生及營養師推薦！孩子補鈣首選『優鈣成長凍』，咕溜果凍口感攝取全面營養

生產後，就開始缺鈣缺的很嚴重🥲
腳指頭只要不小心踢到東西，腳指甲就直接整片掉落！
但我又很討厭錠狀的鈣片，很難吞嚥又有很重的藥味
還好BHK's有出補鈣的【倍高鈣膠原沖泡粉】
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這對我這種不愛錠狀的人👍真的是很棒的選擇！

【BHK's倍高鈣膠原沖泡粉】
☺︎營養豐富，每包高達1,500毫克海藻鈣、3,000毫克膠原蛋白
★純淨海藻鈣：效果更勝一般鈣
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★紐西蘭全脂奶粉：豐富牛奶蛋白
☆並添加C、D、K1：補足效果更加乘
🆗促進肌肉生長🆗維持骨骼健康🆗穩固骨質密度

早上起床可以當成早餐飲用，睡前喝可以幫助晚上好入睡
更棒的是，全家從小到老都能一起飲用😋就連懷孕也喝喔！
喝起來都口感就像濃郁版的鮮奶🥛孩子喝過後整個愛上，
現在每天早上起床就是要喝一杯才肯出門！

因為懷孕時吃的保健品全都是BHK's
我真的很喜歡他們家的保健品，吃了真的讓我非常有感
而且是台灣製造，且有經SGS、台美檢驗合格🉐
讓人吃得安心又非常有感的補充營養
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全家一起補營養 BHK's倍高鈣膠原沖泡粉



{bold(百位醫師信賴的行動力專家品牌^開箱推薦【挺立關鍵雙效錠＋挺立鈣強力錠】日常保養行動力UCII+鈣+草本啤酒花萃取物)}
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{bold(平常的工作因為不定時輪班的關係，每天都時常補充多杯咖啡提神)}
{bold(加上也不愛曬太陽， 年過30歲的我開始注意到要來保養了~)}

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{bold(自從得知【挺立】是百位醫師信賴的)}{bold(行動力專家品牌)}{bold(^)}
{bold(我開始食用挺立鈣強力錠+挺立關鍵雙效錠)}
{bold(能夠讓我維持骨骼肌肉健康，加上靈活度*保養全方位兼顧!!)}
{bold( )}
{bold(挺立鈣強力錠是成人補鈣的最佳選擇!! )}
{bold(每天上班是需要時常站立與走動，)}
{bold(所以如何維持良好姿態與行動力，是維持我職業生涯相當重要的課題~)}

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{bold(你知道嗎? 我國衛福部建議成人每日鈣質攝取量為1000毫克單位)}
{bold(但是調查顯示90%以上成人的鈣質含量皆攝取不足!!)}
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{bold(而挺立鈣強力錠一錠即可補充600毫克高含量鈣)}
{bold(每天我都會固定吃 挺立鈣強力錠2錠，)}
{bold(簡單輕鬆就能補充到成人一日所需的鈣質含量)}{bold(+)}
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{bold(挺立鈣強力錠還添加複方)}
{bold(維生素D增進鈣吸收，與身體必備的礦物質鎂鋅銅錳)}
{bold(達到骨骼+肌肉雙效完整保護)}{bold(*)}
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{bold(特別需要注意的就是必須避免與含草酸)}
{bold((如-茶/啤酒/咖啡/韭菜/芥藍/芹菜)的食物併吃喔)}
{bold(會影響身體對鈣質的吸收!! )}
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{bold(挺立關鍵雙效錠 雙效配方)}
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{bold(原廠授權UCII專利成分+草本啤酒花萃取)}
{bold(餐後/隨餐一天補充挺立關鍵雙效錠2錠，可抵六錠葡萄糖胺)}{bold(#)}
{bold(UCII原料是低溫萃取自雞軟骨，保留完整結構以及活性，)}
{bold(並達有效劑量**幫助作用喔！)}

{bold(挺立關鍵雙效錠吃起來沒有異味且簡單吞服)}
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{bold(每日補充讓我充滿良好行動力~~支援我每日工作的久站與走動)}
{bold(靈活度提升)}{bold(*)}{bold((實際感受因人而異)。)}
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{bold(現在就連休假外出，我也更願意踏青旅行~)}
{bold(一起感受全方位行動力，輕鬆自如吧~)}
{bold(挺立挺你一步一腳印，行動力專家品牌^!!)}

{bold(【挺立關鍵雙效錠＋挺立鈣強力錠】到全台各大通路都可以購買: 全聯、屈臣氏、康是美、大樹、佑銓 、丁丁、啄木鳥等藥局。)}
{bold(網路線上購買請至下方連結↓↓↓)}
{bold(「挺立關鍵雙效錠」：)}{bold(https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10471221&Area=search&oid=1_8&cid=index&kw=%E6%8C%BA%E7%AB%8B)}
{bold( )}
{bold(「挺立鈣強力錠」：)}{bold(https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=11967369&Area=search&oid=1_22&cid=index&kw=%E6%8C%BA%E7%AB%8B)}

{bold(產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主)}


{bold(^於2023年10月28日、29日骨科醫學會中， 288位醫師參與問卷調查，之中有280位骨科醫師檢視「挺立鈣強力錠/挺立關鍵雙效錠」成份後，對於挺立品牌致力於幫助提升行動力表示信賴或非常信賴。)}
{bold(+)}{bold(一日2錠挺立鈣強力錠，可補充1200mg高含量鈣，優於1000cc鮮奶鈣含量。)}
{bold(*挺立鈣強力錠中含600毫克鈣保護骨骼健康，維生素D3維持肌肉生理；挺立關鍵雙效錠經研究證實，受試者食用UC-II®及啤酒花萃取物後，14天後靈活度可能明顯提升；實際感受因人而異。)}
{bold(**UCII®需含雞軟骨粉40mg才為有效劑量。)}
{bold(#)}{bold(與挺立葡萄糖胺強力錠相比。)}

{bold(文章標籤)}
{bold(#百位醫師信賴 #行動力專家品牌 #挺立 #挺立鈣強力錠 #成人補鈣推薦)}
{bold(#鈣片推薦 #挺立關鍵雙效錠 #草本啤酒花舒適有感 #全方位行動力保養)}

百位醫師信賴的行動力專家品牌^開箱推薦【挺立關鍵雙效錠＋挺立鈣強力錠】日常保養行動力UCII+鈣+草本啤酒花萃取物

去年我們到香港迪士尼玩
結果好多遊樂設施，兩隻都因為太小隻不能玩
真的是🥲🥲🥲🥲🥲（媽媽內心吶喊）

身為媽媽的我，真的很擔心他們的成長發育
平時都會帶著他們去戶外四處跑跑跳跳
但是我還是覺得不夠！

雖然希望寶貝們，每天都可以補充到足夠的營養
但超挑食的他們，簡直比我跳16蹲還難

真的希望不要遺傳到我們啊啊啊🥲
於是睡前，會讓他們補充鈣粉
BUT…弟弟常常嗆到，不然就是沒倒好@@
#每天要清潔家裡的媽媽好累

覓樂 MI LOVE 優鈣成長凍PLUS+ 
#完美解決媽媽的困擾

這款成長凍有6大黃金配方
🌟210毫克雙效高鈣（海藻鈣+檸檬酸鈣）
🌟鎂、Ｄ3、K2、酪蛋白CPP、專利蛋黃粉，補充他們每日所需
🌟足量添加 #有中日韓三國專利的 『專利蛋黃粉』
🌟特別用小朋友最愛的果凍劑型
我家兩隻都會主動來跟我要

我們家都是睡前補充鈣鎂，讓寶貝們睡得更香甜

葡萄口味他們倆吃得很開心😆
希望我的兩隻豬可以健健康康的長大

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——
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

優鈣成長凍

隨著年紀增長我們人體對鈣的吸收率會降低
而像我們護理師搬動病人、拿重物、姿勢不良等
都會造成關節長期累積負擔加上健身重訓的加持下
最近我也開始慢慢有感覺，我的膝蓋會時不時的痛
 
對於鈣的補充我服用HoMe HoliQ 鈣骨膜錠
可以全方面營養補充活力Q關鍵元素的『鎂、錳、硫、鈣』、72種微量元素
天然膠原蛋白、彈性蛋白、醣胺聚醣 (包含葡萄糖胺、軟骨素和玻尿酸) 、鎖鏈素、異鎖鏈素、獨特胺基酸及轉化生長因子蛋白
 
錠小顆好吞，吃了一陣子身體有感覺關節處沒這麼有壓力感
重點加強修復及補強身體的所需營養
瓶裝的可以放在家，每天早上一起來空腹服用
新包裝超輕便~我都會隨身放在小包包裡帶著就走了
隨時隨地都可以及時補充唷！
 
【品牌資訊】
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FB： HoMe 想食好物
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【卡蘿琳海藻鈣評價】運動少、久坐族必看｜忙碌生活的輕鬆補鈣秘訣

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用AI成長相機看到少爺長大後的模樣~太帥了拉~
那長長的腿就是不得了!尤其媽媽本身不高!
看到少爺預期可以長到170就是開心

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① 每天1包杏仁小魚
② 一周2次跳繩運動
③ 每次30分鐘

小孩的成長關鍵一定要把握
萬歲牌杏仁小魚吃起來~好吃又健康

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除了身體需要補鈣
臉部也是需要補鈣的唷‼️

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如果再不加強保養肌膚 
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