板橋這間火鍋店也太有趣了吧🤩
在這裡可以煮火鍋、做鐵板燒
蒸海鮮 還可以自己動手做蚵仔烘蛋
吃到飽最低只要298元 海鮮也都銅板價
超過50道蔬菜和火鍋料任你夾‼️
白飯、肉燥飯、飲料、冰淇淋無限供應 Cp值超級高

一定要做一份「剝皮辣椒牛肉捲」
肉片兩面煎到恰恰 再放上店家招牌剝皮辣椒
酸爽微辣很開胃 一次就吃了好幾個
煎完的油再自己做蚵仔烘蛋好好玩
還以為自己是大廚😆

清蒸海鮮一定要點
簡單蒸一下 加店家㊙️製的海鮮醬更好吃
回轉火車還會不斷巡邏很可愛🚄

現在加入Ocard會員https://ocard.co/invite/MDz33o  還有超多優惠
🔸消費每500元可得一張刮刮樂 (送完為止)
🔸各種優惠大方送、入會好禮、集點馬上拿

Ocard活動
👉入會好禮-飲品任選券 
邀請好友加入會員 直接送4點
生日快樂優惠券-季節海鮮兌換券
Ocard每消費100元獲得一點 
5點兌換 巴沙魚
6點兌換 雪花牛、梅花豬、雪花豬
8點兌換 板腱牛 10點兌換 松阪豬
12點兌換 沙朗牛

👉Ocard刮刮樂  滿1000元可得一張
本刮刮樂獎項分為：一元肉品兌換券\一元海鮮兌換券\飲料半價\三點\五點
刮中獎項之金額可於下次消費時於板橋旗艦店折抵消費金額使用。
( 線上及線下各種優惠，每次限用一種，不得合併使用)

【店家資訊】
📍一鍋三饗
IG : onepot_triplefeast
https://www.instagram.com/onepot_triplefeast/ 
FB :一鍋三饗 One Pot Triple Feast 
https://www.facebook.com/OnePotTripleFeast 
官方LINE  https://lin.ee/tgz3W40  @497ywby

#板橋 #板橋美食 #府中美食#台北美食#台北火鍋

板橋這間火鍋也太有趣了吧！竟然還可以做鐵板燒和蚵仔蛋🔥吃到飽最低只要298

{pic-2}{caption(Source/Starbucks Japan)}迎接2026新年到來，各大品牌紛紛推出各種結合馬年意象的可愛周邊準備來搶大家的錢錢，而繼之前介紹的{href(日本迪士尼馬年小熊維尼玩偶,https://www.poponote.com/note/693ba6f662fef90007c9f0e7)}後，這回日本星巴克也推出一系列馬年造型的周邊小物，除了讓Bearista小熊穿上馬年限定裝扮之外，還推出立體白馬造型的馬克杯、隨行水杯等，萌炸天又應景的設計根本存心來搶大家的錢錢呀～
Editor/NARA

{pic-9}{caption(Source/Starbucks Japan)}{h2(2026馬年日本星巴克限定周邊一次看)}這回日本星巴克因應2026農曆馬年到來推出一系列超卡哇伊的周邊商品，包含一款玩偶、一款絨毛吊飾、一款隨行杯以及兩款馬克杯和一款收納罐，每一款都結合了可愛的小馬以及象徵新年開運的各種元素設計，真是意圖來搶大家錢錢耶！

{pic-3}{caption(馬年熊寶寶玩偶，4,250日圓。Source/Starbucks Japan)}這次一定要買的就是這隻網路商店限定販售的馬年熊寶寶玩偶，讓Bearista小熊穿上了卡其色的小馬裝扮，呆萌的小臉配上圓滾滾肚肚讓人無法抗拒，頭頂跟尾巴也選用長長的絨毛呈現柔軟的鬃毛，抱起來一定超級舒服的啊！

{pic-4}{caption(馬年熊寶寶絨毛鑰匙圈，2,750日圓。Source/Starbucks Japan)}一發佈在社群馬上引發日妞熱議的就是這隻超卡哇伊的小馬熊寶寶鑰匙圈！穿上棕白相間花紋小馬裝的Bearista熊寶寶真的是萌到翻過去，還可按照喜好脫下帽子露出整張熊臉，背面的鬃毛摸起來也超級舒服，掛在包包上一定超級吸睛的呀～

{pic-5}{caption(迷你白馬造型馬克杯，89ml，1,950日圓。Source/Starbucks Japan)}{pic-6}{caption(立體白馬造型馬克杯，355ml，3,050日圓。Source/Starbucks Japan)}另外這次星巴克還推出兩款白馬造型的馬克杯，兩款都將可愛的小白馬融入在杯身中，紅色的馬克杯搭配鬱金香和金箔設計十分喜氣又招財，送長輩當新年禮物絕對不出錯！

{pic-7}{caption(白馬小熊隨行杯，473ml，980日圓。Source/Starbucks Japan)}這個隨行杯會不會太Q！星巴克這回將隨行杯結合超實用的杯孔蓋，只要蓋上蓋子就不怕拿飲料移動的時候灑出來，而杯孔蓋也特別採用可愛的白馬造型Bearista小熊造型，可愛又應景的設計真是讓人好喜歡啊～

{pic-8}{caption(白馬小熊造型收納罐，3,650日圓。Source/Starbucks Japan)}星巴克每年都會推出生肖主題的收納罐，今年的馬年收納罐以紅色和金色為主色調，蓋子上還有穿著馬裝造型的Bearista小熊裝飾，很適合用來收納茶包、咖啡豆外，放在桌上當裝飾也超喜氣，實用又吸睛的設計真是想不到不買的理由欸～

{pic-10}{caption(Source/Starbucks Japan)}日本星巴克馬年限定周邊將在2025/12/26於全日本各地星巴克門市販售，除了可愛的馬年限定杯子和玩偶之外還有馬年圖案的飲料卡、隨行卡等周邊小物，近期要去日本玩的姐妹千萬別錯過啦～




   2026日本旅遊,星巴克

日本星巴克2026馬年限定周邊太燒！超可愛「棕色小馬熊熊吊飾、立體白馬造型馬克杯」日妞都在搶！

{pic-2}{caption(source/IG＠for_everyoung10、＠katarinabluu)}一到冬天，氣溫下降、日照變短，身體與肌膚都會明顯進入「低速運轉」模式。明明睡得夠，卻還是提不起精神；保養照做，臉卻乾、暗、鬆得特別快，其實都是修復力與代謝力同步下滑的警訊。這時候，補給的重點早已不只是熱量或單一營養素，而是能否同時支援睡後恢復、抗疲勞續航，以及肌膚自我修護能力。真正適合冬天的{href(補給品,https://www.poponote.com/note/66fe4d727fd1050008afc97f)}策略，應該從內在能量到外在狀態一起顧好，讓身體撐得住、膚況也跟得上，整個人才能真正回暖！
Editor/Julie


{h2(冬天必需補給的3大關鍵重點！)}{pic-7}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h3(1.修復力：不是睡多久，而是「有沒有修好」)}冬天很多人其實不缺睡眠時間，缺的是{bold(睡覺時身體有沒有真的完成修復)}。氣溫低、代謝慢，會讓夜間修護效率下降，結果就是「睡醒還是累、膚況也沒比較好」。冬季補給的重點之一，就是幫助身體與肌膚在休息時{bold(順利完成修護與更新)}，讓睡眠不只是暫時停止消耗，而是真的把白天累積的負擔修補回來。

{pic-8}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h3(2.穩定力：先穩住，才不會一直消耗)}冬天的冷空氣與乾燥，會讓身體和肌膚更容易失去水分、變得敏感不穩，等於每天都在「漏電」。一旦屏障不穩，疲勞、乾燥、泛紅、粗糙就會反覆出現。冬天要補的，是{bold(讓基礎狀態穩定下來)}，減少被環境反覆消耗，這樣後續的修護與補充才不會白費。

{pic-9}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h3(3.續航力：不是撐一下，而是撐完整個冬天)}冬季的疲勞通常是慢慢累積的，不是一天爆發，而是每天多一點。與其靠短暫提神硬撐，不如補足身體長期需要的{bold(能量與結構基礎)}，讓精神、體力與膚況可以持續在線。真正好的冬季補給，應該是越補越穩，而不是一停就垮！

{pic-4}{caption(source/SUNTORY三得利提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 SUNTORY三得利)}如果你也是「睡得著，卻怎麼都睡不飽」的那一群人，那這款真的很值得認識。來自日本的 SUNTORY 三得利「元沛SAB芝麻明E」，不是只把重點放在入睡，而是直接對準很多人忽略的關鍵——睡後憊感。三得利多年研究發現，隨著年齡與壓力累積，身體能量運轉與抗氧化力下降，才是醒來依舊疲憊的根本原因。這款升級配方結合芝麻素、蝦紅素與維生素B1，打造「雙重抗氧＋能量代謝」的SAB黃金組合，幫助身體在休息時好好充電，白天也能維持續航力。特別適合40～50歲、工作與家庭兩頭燒的族群，不追求短暫提神，而是從體質層面調整，讓恢復感更有感。每日4粒、不分時段，補充方式簡單，長期食用更能感受到精神穩定、白天清醒度提升。若你已經解決入睡問題，卻仍被「醒來累」困擾，這款就是為這個階段量身打造的升級選擇。
▸SUNTORY三得利 元沛SAB芝麻明E膠囊 NT$1,190/60粒（15日份）；NT$2,100/120粒（30日份）


{pic-3}{caption(source/Dr. Hojyo 北条博士提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 Dr. Hojyo 北条博士)}如果你常覺得「不是不努力，是身體先撐不住」，那這款真的會很有共鳴。台灣專業保健品牌 Dr. Hojyo 北条博士 推出的【氧甘寶錠】，主打的不只是補充，而是「有認證的底氣」。這次邀請實力派影帝鄭人碩擔任年度代言人，其實非常貼切：高工時、不規律作息、長期壓力，正是多數現代人的日常寫照。氧甘寶錠是台灣唯一同時取得「護肝＋抗疲勞」雙健康食品認證的錠狀產品，成分來自德國百年藥廠植萃核心，搭配專利薑黃 C3 Complex®、紅景天、玉米胜肽與牛磺酸，從代謝、體力到疲勞調節全面支援，讓能量恢復不只是短暫提振，而是更穩定、持續。鄭人碩也分享，平日餐後補充維持狀態，遇到長時間拍攝或聚餐前後加強，讓精神與體力都能在線。這款不走誇張路線，而是把製程、科學驗證與安全檢測做到位，適合真正需要長期撐場、想讓身體「跟得上生活」的人。不是要當超人，而是把底氣顧好，這點它做得很實在。
▸北条博士 Dr.Hojyo 氧甘寶錠 NT$1,980/90錠


{pic-5}{caption(source/DR. WU提供)}{pic-6}{caption(source/DR. WU提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 DR WU)}DR.WU在冬季推出一套「逆時抗老雙精華組」，將再生醫學概念轉化為適合冬季使用的內外雙修抗老方案。外用保養以外泌體再生精華作為修護核心，協助肌膚傳遞更新訊號、改善細紋與光澤狀態；再搭配角鯊玫瑰果精華油，從屏障層穩定肌膚結構，降低乾燥與環境刺激帶來的消耗，讓冬季常見的乾、粗、暗問題不再反覆出現。同時，內在補給也沒有被忽略，透過雙膠原蛋白胜肽粉補充彈力結構所需營養，讓修護不只停留在表面，而是由內支撐整體膚況穩定。這組合不追求快速誇張的改變，而是以「修復 × 穩定 × 續航」為核心，讓肌膚在寒冷季節也能維持健康節奏。對於想在歲末好好照顧自己、或尋找一份兼具科學與溫柔感的保養禮物來說，都是相當值得入手的選擇！
▸DR.WU 逆時抗老雙精華組 活動價NT$1,280（原價NT$3,050） 
{bold(組合內容：)}超逆齡肌因再生精華、角鯊玫瑰果賦活精華油、雙膠原蛋白胜肽粉x7天份






   2026營養補給品

2026冬日美肌營養補給推薦！睡眠芝麻錠、精神在線氧甘寶錠、水嫩膠原蛋白...，亮膚＋紅潤氣色一次到位！

-
🍢 深夜食堂｜串燒分享

這種店，
比較適合晚上來。

不是為了吃很快，
而是坐下來之後，
邊聊邊點、慢慢吃。

串燒是那種
外層微焦、裡面還保有肉汁的口感，
調味不重，
越吃越順，不會一下就膩。

雞腿肉跟松阪豬我自己很喜歡，
肉質軟、香氣夠，
配點酒或飲料，
時間會過得特別快。

炸物也不是走很浮誇路線，
外皮脆、裡面不乾，
很適合放在桌上，
聊天時一口一口慢慢吃完。

整體就是
不吵、不急、不需要特別理由 的那種地方。
下班後、深夜、
想找個地方坐一下，
這種店剛剛好。

地址📍三和夜市 邱比特串燒
電話☎️0958 428 394
營業時間⌚️：18:30-1:30
可以賴點餐☑️

#深夜食堂
#台北串燒
#下班後
#夜晚日常
#慢慢吃#12月POPO創作分享 
台北美食

台北宵夜推薦一

平常有空時喜歡在家下廚的我，
在料理的過程中，鍋具的選擇也很重要！
這次使用的是#MinsLondon 的鑄鐵鍋～
這次的鑄鐵鍋好漂亮，也太有質感了😍
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋 24cm*櫻花粉
這款我拿來煮鍋燒烏龍麵，可煮到四人份
鍋子很深，可以把料加好加滿，超滿足～
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋 30cm*檸檬黃
這次做的是糖醋雞肉，拌炒的時候輕鬆
讓雞肉都有沾滿醬汁，煎排餐類也可以！
而且清洗很方便，稍微刷一下就清潔溜溜
-
蠻有重量，在料理時不用擔心移位！
長效保溫、熱度不散～而且出色隔熱性能，保溫效果好，尤其煮鍋、熬湯都可以
智慧循環、鎖住鮮味，鍋蓋頂部具備冷凝釘，內部水蒸氣循環，鎖水美味不稀釋～（也可以作無水料理喔！超厲害的🤩）
-
均勻導熱且導熱效果佳，縮短燉煮時間，且受熱均勻，不管煎烤煮都很適合！
多種爐具都可以使用，電陶爐、電爐、瓦斯爐、IH 爐、烤箱，全爐適用好方便👏🏻
專屬全球限量款，刻印獨一無二編號
讓你能擁有屬於自己的鑄鐵鍋喔～
-
 不管家庭主婦、愛煮飯、料理達人都適合
而且送禮自用皆可，讓生活滿滿儀式感～
現在還有優惠，趕快趁現在帶回家💗
-
💰優惠資訊：
即日起到 12/31，享有限定獨家商品價！
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋  NTD 4,690 → 限時優惠只需 NTD 3,290
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋  NTD 5,690 → 限時優惠只需 NTD 3,990
-
#12月POPO筆記創作者 
#MinsLondon #鑄鐵鍋 #廚房必備 #鑄鐵鍋推薦 #鎖住美味

MinsLondon鑄鐵鍋～均勻導熱且受熱均勻！多種爐具皆可

{pic-2}{caption(source/IG@cakecar_time、katarinabluu、imwinter)}時常關注韓國美妝趨勢的大家，一定都發現了，2025年甚至到2026年都延燒著一股「碎鑽風」。和韓系一貫「毫不費力就那麼漂亮」的原生氛圍不同，今年流行的碎鑽妝整體風格更加細膩精緻，華麗卻不浮誇。像aespa的Winter和Kaina就是這種妝容風格的代表人物，充滿小細節的妝容真的太吸引人～以下分享{href(碎鑽打亮,https://www.poponote.com/note/683fd041c95df40007c10fd4)}妝容的三個重點，趕快跟著編編一起來瞭解吧～
Editor/Wendy

{pic-12}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{pic-13}{caption(source/IG@eunkyulkim)}{h2(2026碎鑽妝容重點 顴骨打亮)}今年與明年流行的打亮畫法不再只是著重於顴骨最高處，而是同時照顧到臉型結構，考慮到骨骼的線條起伏，讓臉部輪廓更有層次。常見的位置包括顴骨最高點、眉骨外側，以及顴骨下緣與眼下的轉折處，透過精準的小範圍提亮，搭配原本的臉部陰影，臉型會自然變得立體，卻不顯刻意，也讓肌膚質感看起來更輕透。這也是為什麼今年很多韓系妝容，看起來「不像畫很多」，卻特別上鏡的一大小心機。

{pic-11}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{pic-19}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{h2(2026碎鑽妝容重點 淚溝打亮)}今年最流行的打亮畫法，絕對是被女團們畫出名的「淚溝打亮」。在眼頭與鼻亮中間的凹線處順著淚溝弧線向下提亮，打造出帶點破碎感、濕潤感的光澤。甚至還會連結到顴骨與眼窩，形成「蝴蝶型」。與其說它是單純的打亮，不如說是營造一種情緒氛圍，透過細緻的亮片與冷調偏光，搭配眼下腮紅或顴骨內側的提亮，能營造出既清冷又脆弱的廢土風氣質。需要注意的是，淚溝打亮更講究質地的細緻，可以選用但點透明度的底色，比較不容易讓眼窩凹陷更明顯。

{pic-9}{caption(source/IG@makeup_eunjidayo)}{pic-10}{caption(source/IG@makeup_eunjidayo)}{h2(2026碎鑽妝容重點 眼窩打亮)}不同於以往把亮片打在上眼皮正中央，這種眼窩打亮畫法是沿著眼窩、上眼眶到正上方的位置輕輕提亮，能讓視覺焦點自然集中在雙眼，讓眼神看起來更圓潤、更有神，同時也有深邃眉眼五官的效果。建議選用有偏光效果或是碎鑽感的打亮類型，除了清淡的眼妝適合外，更推薦大家搭配煙燻元素的眼妝，能使妝容更加華麗，卻不失高級感，也能讓煙燻眼妝多了乾淨立體的修飾感。

{pic-17}{caption(source/IG@rekn0t)}{pic-16}{caption(source/IG@dab_nyy)}{h2(韓系打亮餅推薦 THE SAEM)}THE SAEM今年新推出的Glam Perfection Baked Highlighter，大受韓女們歡迎！採用「烘焙餅」的形式製成，含有珠光細閃粉體，粉質細緻、亮度可堆疊卻不容易飛粉、卡粉，一抹瞬間融入肌膚，呈現出細膩的透亮感，帶來自然不浮誇的立體效果。此外，更融入天然的護膚概念，添加溫和養膚成分，化妝同時也能照顧肌膚、減少刺激不適感。一共推出四款色選，包含珍珠柔光、香檳暖光以及血色感玫瑰粉光澤通通有，是下半年不可錯過的一款寶藏打亮餅！
▸THE SAEM Glam Perfection Baked Highlighter 各20,000韓元/5.5g

{pic-4}{caption(source/IG@eunkyulkim)}{pic-3}{caption(source/IG@cakecar_time)}{h2(韓系打亮餅推薦 espoir)}espoir的Strobing Highlighter透過多層珍珠光結構設計，即使在陰影中也能折射出細緻通透的光澤，像珍珠般由內而外透出的光感。搭配來自義大利的高級珠光粉體搭配專利光感技術，使粉質更細膩，一刷打造出細緻、立體的精緻光澤。從日常清透的柔光，到妝容重點用的存在感打亮都能輕鬆駕馭，一共推出8款色選，無論是冷調、暖調或想打造華麗妝效，都能找到適合的光澤，是近期非常值得關注的一款珍珠光打亮。
▸espoir Strobing Highlighter 全8色 各30,000韓元/8g

{pic-7}{caption(source/IG@oon_xxonx)}{pic-8}{caption(source/IG@oon_xxonx)}{h2(韓系打亮餅推薦 NAMING.)}如果你正在找一款「粉感低、光澤乾淨」的日常打亮，那NAMING.這科學對不讓你失望。採用烘焙製程製成，將含水感的基底與細緻珠光融合，粉質細軟、不飛粉，即使疊擦也不容易結塊或顯紋，上臉後會呈現像覆上一層薄紗般的清透光澤，能讓膚質看起來更平滑、有精神，非常適合打造自然肌膚光。搭配雙重光澤珍珠粉末，能修飾毛孔與肌膚紋理，讓整體妝感更加乾淨透亮，是一款彩妝新手、老手都會愛上的萬用型打亮。
▸NAMING. Fluffy Baked Highlighter 全5色 各16,000韓元/3.8g

{pic-6}{caption(source/IG@hyoni_m_up)}{pic-5}{caption(source/IG@2an_official)}{h2(韓系打亮餅推薦 2aN)}今年2aN的聖誕彩妝系列中，最值得收藏的就是首次登場的果凍打亮盤。採用柔軟的土豆泥質地，一抹立刻服貼融膚，呈現存在感十足卻毫不突兀的立體光澤。一盤收入四種不同顏色的打亮，粉色和薰衣草色適合疊擦於腮紅上方，增加紅暈的透亮感；象牙白與香檳古銅色則是用來打造立體的骨相亮點。擁有這盤能完成日常與派對兩種不同的打亮需求，夢幻又實用！
▸2aN 젤리 글로우 하이라이터 팔레트 22,000韓元/10.8g

{pic-15}{caption(source/IG@ecom0920)}{pic-14}{caption(source/IG@ecom0920)}{h2(韓系打亮餅推薦 dasiqe )}dasiqe在今年夏季所推出的Twinkle Mermaid Shine Glowy Highlighter Palette，採用果凍型打亮質地，一抹即融膚，延展性高、服貼不結塊，即使疊擦也能維持清透水潤感。光澤細緻、不顯粉感，能自然提亮臉部輪廓，打造乾淨的水光妝效。一盤收錄四款珍珠光色選，包含清透冷白、溫柔粉貝、藍紫極光與粉紫光澤，可依妝容需求單擦或混色使用，日常與約會妝都很實用，是喜歡透明感打亮的人會愛的一盤。
▸dasiqe Twinkle Mermaid Shine Glowy Highlighter Palette 24,000韓元/5.5g





   2025韓國彩妝保養,2025打亮

2026碎鑽彩妝趨勢延燒！三個必學碎鑽打亮用法，淡妝到女團妝都能駕馭，眼頭、淚溝平滑提亮效果超好！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

拖很久才發這篇
活動好像也快結束了吧

💗推薦必點：
⒈ 粉紅炙燒派對 (會送壓克力吊飾)
⒉ 炸物拼盤 (好吃、有送餅乾夾)

滿$500可加購$149的小物包很可愛、另一個加購$250的票夾比較還好

#壽司郎 #Po日常 #美食vlog 

內褲兔x壽司郎🍣來台灣囉

小女兒從瑞士回台，照例展開一連串的美食之旅。

這兩天來到台南，特地訂了不含早餐的住宿，為的就是替肚子留白，盛裝府城的滋味。只是人算不如天算，她早上依舊起不來，只好照慣例，先遣我和老婆出門外帶。

清晨七點來到王氏魚皮，出乎意料地，不見往日門庭若市的景象。點了魚皮湯、煎魚肚、荷包蛋、扁魚白菜。原以為是熟悉的安心組合，卻在入口之後，隱約明白了人潮退去的原因。

每一道都只是溫溫的。
味道不是不好，而是少了「現做」該有的靈魂。

煎魚肚乾澀失去油潤，魚皮湯浮出腥氣，荷包蛋又硬又油。問題其實不複雜，只有兩個字：溫度。

那一刻，腦中忽然浮現一句老話：
創業維艱，守成不易。

吃到一半，我走到櫃檯詢問，能否現煎一份魚肚外帶。兩位店員不約而同地搖頭，語氣平靜卻篤定：「現在都是先煎好保溫，賣完再煎，沒辦法現煎。」

我仍不死心，又問：「那大概多久會再煎？我可以等。」
得到的回答卻是：「無法預估。」

正準備放棄，回到座位沒多久，另一位女士走過來，輕聲說：「可以幫你現煎一份，不過要稍等一下。」

我當然沒有問題，甚至有些感激。
只是心裡忍不住疑惑
既然做得到，為什麼一開始不說可以呢？

也許，真正流失的，不只是溫度，
而是那份願意讓客人再次上門的誠意！

王氏魚皮要加油了

【嘉義觀止飯店｜品藏牛一泊三食住房專案】🐾
離市區不遠還有專屬停車場，最加分的是「整層寵物友善樓層」
寵物房型準備很齊全，毛孩睡墊、尿盤、餐碗、零食
職員都超喜歡小動物，感受到眼冒愛心🤣
退房在中午 12 點，吃完早餐不用趕著收行李
想帶毛孩一起輕鬆旅行，這裡很可以😌👍🏻

終於要來分享一泊三食的晚餐「燒肉觀止」
全程專人桌邊服務代烤，只要坐著等吃就好
由前菜、和牛、明太子飯等，每道都很！好！吃！
和牛盛合入口的油脂香一流、和牛扁可頌加了松露醬也很特別
連吳先森都忍不住說很不錯，能排在前5名😆

**寵物餐點需事先預訂，用餐需寵物推車、不落地**

@guanzhi.chiayi @yakinikugz.chiayi 
🏡嘉義市西區中興路467號
📍嘉義觀止官方網站：
https://www.guanzhi-chiayi.com.tw/news/detail/625
24小時訂房專線：05-2813456

#嘉義觀止 #寵物友善餐廳 #寵物友善住宿 #寵物友善飯店 #寵物友善民宿 #嘉義住宿 #嘉義飯店 #觀止燒肉 #嘉義燒肉

一泊三食和牛燒肉

每次來京站一定會逛 ALLWEARS✨
風格超多
喜歡聯名卡通的人真的不能錯過.ᐟ.ᐟ
這次試穿好幾件直接被燒到🔥
毛絨絨加菲貓一穿就愛上
材質超舒服🧸
怪獸大學短版 T＋短褲剛剛好
連帽子、短褲都是毛絨絨
可愛度滿分！
基本款、新品 JOGUMAN 這裡也都有
陳列清楚又能直接試穿，超方便🤍￼#POPO #popo日常 #12月POPO創作者分享 

京站店家推薦

{pic-12}{caption(source/7-ELEVEN)}喜愛韓式美食的消費者準備開吃！7-ELEVEN自12月24日起與創下高收視率Netflix現象級美食料理實境秀《黑白大廚》評審白種元攜手合作，嚴選韓國直輸醬料，融合白種元監製的美味配方，推出14道美味與創意兼具的超商韓系美食，不僅有韓式洋釀拌拌炸雞、糯米參雞湯、韓式牛肉拌飯等經典韓式料理，也貼合時下年輕世代味蕾，首度推出韓式義大利麵、燉飯、起司洋芋燒等受到MZ世代歡迎的韓式洋食，預計將再以「美味」與「流量」創造市場話題！

{pic-2}{caption(韓式牛肉拌飯 NT$99  source/7-ELEVEN)}適逢《黑白大廚第二季》播出，7-ELEVEN藉由聯名策略展開全新美食跨界合作，可望將流量變現！7-ELEVEN表示，受惠於韓劇、韓星加持，粉絲追星也連帶引發韓式料理熱潮，今年以來韓式鮮食商品討論度高，更已帶動相關類別業績雙位數成長。此次雙方聯名從正餐主食、配菜小點、湯品、御飯糰、創意土司、飲料共集結14款商品，新品主打使用白種元獨家醬料配方，標竿訪韓必吃、由白種元開設餐廳料理風味，以韓國直輸醬汁搭配在地食材翻玩變化，打造專屬超商韓系鮮食。

{pic-3}{caption(source/7-ELEVEN)}{pic-11}{caption(韓式漢堡排粉紅醬燉飯 NT$119、辣牛肉甜奶油義大利麵 NT$109 source/7-ELEVEN)}本次別具特色的商品為多款韓風洋食，為韓國知名美食家白種元首度與海外超商業者合作，由其監製並且由7-ELEVEN鮮食團隊全新打造，雙方歷時將近半年時間開發，新品首推「韓式漢堡排粉紅醬燉飯」低溫蒸烤保留漢堡排肉汁與香氣，再結合韓式辣醬、鮮奶油與起司特調粉紅醬、最後撒上摩佐起司 ，從風味到擺盤均相當講究，整體吃起來微辣濃郁。「辣牛肉甜奶油義大利麵」以韓式辣醬醃製牛後腿肉後炙烤，麵條吸附特調的韓式酸辣白醬，將義大利麵注入韓風！

{pic-4}{caption(韓式辣起司年糕 NT$70 source/7-ELEVEN)}{pic-5}{caption(橙香葡萄柚紅茶 NT$49 source/7-ELEVEN)}還有韓國年輕族群中相當流行的早餐、午茶小點「韓式鐵板風味厚吐司」有份量的厚土司夾上蔬菜烤蛋、火腿、起司與蔬菜，特調番茄醬讓風味更具層次、將經典與創意結合的「韓式辣起司年糕熱壓吐司」絕對是讓起司控著迷的澱粉炸彈！飲料部分韓國時下流行喝法的韓系飲品「橙香葡萄柚紅茶」，果香層次分明，同時具有濃厚茶感，搭餐和飯後飲用都相當對味。

{pic-9}{caption(辣醬烤豬肉便當 NT$119、韓式鐵板風味厚吐司 NT$89 source/7-ELEVEN)}{pic-6}{caption(韓式海陸包醬新極大飯糰 NT$49 source/7-ELEVEN)}不僅如此，7-ELEVEN帶來正宗的韓式口味，以進口直輸韓式辣醬打造豐盛的韓食體驗，新品「辣醬烤豬肉便當」以秘製韓式辣醬醃烤豬肉，搭配韓式泡菜、雜菜冬粉、白飯與黃金太陽蛋，豐富配菜讓人食指大動。而備受學生族喜愛的「新極大御飯糰」也全新推出韓式海陸包醬口味，以韓國經典包飯醬調味為基底加入豐富的海陸餡料，份量飽滿、風味濃郁。

{pic-7}{caption(source/7-ELEVEN)}{pic-10}{caption(韓式燒肉包 NT$39 source/7-ELEVEN)}{pic-8}{caption(關東煮魚板串 NT$35 source/7-ELEVEN)}另外還有多款經典的韓式料理滿足年輕客層需求，像是「韓式牛肉拌飯」、「韓式醬燉蛋」、「糯米參雞湯」、「韓式洋釀拌拌炸雞」、「韓式辣醬起司洋芋燒」、「韓式燒肉包」、「韓式魚板串」等韓式餐廳同款美食也重磅登場！





   2025超商新品,黑白大廚

7-11開賣《黑白大廚》白種元聯名美食！「韓式辣起司年糕熱壓吐司、辣醬烤豬肉便當」全都好想吃！

#開團中 團購只到12/27，私訊【喝茶】領取懶人包！
冬天的下午，特別想來一杯熱的♨️ 在辦公室敲鍵盤久了，手指冰冰的，這時候有杯熱茶，整個人都會慢慢安定下來。

最近很常泡 @teascovery #Teascovery發現茶 農產台灣茶包 #蘋蘋覓蜜紅 天然蘋果茶 清新的蘋果果香一沖就散開，自然果甜搭配溫潤紅茶，尾韻帶點蜂蜜般的柔和甜感，清爽又不負擔，還可以養顏呢🍎

心情不好時，想要一點甜撫慰心靈
就喝 #黑糖歐蕾 柴燒黑糖風味 黑糖香氣溫厚，奶香滑順，不膩不死甜，越喝越順口🤎

配茶我很愛 #更kńg 可麗捲 減糖配方、香脆不膩，這兩款很推薦👍🏽 #台南13號落花生 堅果香乾淨自然，越嚼越香🥜 #荷蘭百年經典精品De Zaan巧克力 微苦可可香，層次豐富，和熱茶很搭🍫

這樣的下午茶，簡單卻剛好！
冷冷的冬天，一包茶、一點甜，把溫暖留給自己🤍

🛍️跟這團買3送1｜人氣熱銷組｜冷泡系列任選3盒，送明星兒茶素3包入/組（綠、青、黑豆）
全館單筆消費滿$1,999 贈 (任選口味)無糖熱泡乙包

•免運組｜健康下午首選｜兒茶素系列乙盒＋爆烤薏仁乙罐，團購價$688(原價829)
•冷泡系列價格統一調降為$399 （不含兒茶素青茶和綠原酸），冷泡茶（加購雲感瓶只要$240）
•無糖熱泡優惠單盒$255，任選3盒$597
•茶歐蕾一盒$185 ，任選3件$537

🌟可以點首頁找團購連結 @sievanessa 
🔔提醒寶們跟團在連結下單比官網價格還甜唷❗️

莎莎專屬團購🔗 https://gbf.tw/kqduw

#兒茶素 #茶包 #冷熱茶 #下午茶推薦 #12月POPO創作者分享 

Teascovery發現茶｜陪我度過的冬日下午茶時光🍵

早鳥下單這裡去👉https://reurl.cc/pKK1pZ 
-
🔸旗馬迎春-頂級旗魚宴年菜6件組(6-8人份) 早鳥價NT4,888
-
愛吃魚的看這裡！丸文食品推出2026頂級旗魚宴年菜，只要用電鍋加熱就能輕鬆上桌！廚藝小白也能在家吃到超澎拜、超美味的高級年菜🥹

🔸旗魚龍盛佛跳牆

以旗魚高湯與雞湯作為湯底熬製，湯料超級多！有丸文的招牌旗魚丸與丸文魚板，還有超多超大塊的旗魚肉、排骨、杏鮑菇等等，整鍋6-8人吃沒問題，人少可以吃三天😆湯鮮味美，真的很好喝～

🔸旗魚腹照燒米糕

我愛死這個米糕～除了有大塊的旗魚腹之外，米糕混著照燒醬炒得鹹香夠味，而且竟然加了菜脯超驚喜！除了多了清脆的口感外，也同時降低了些米糕的油膩；記得灑上丸文的招牌旗魚酥更好吃哦！

🔸旗魚龍躍獅子頭

過年幾乎每個家庭的年夜飯桌上都有的獅子頭，丸文的年菜組合當然也有啦！獅子頭非常扎實多汁，但吃到後面會略鹹，不過他們的醬汁和食材是分開的，擔心太鹹的建議可以少加一點醬料唷～

🔸吉祥蜜汁豬肋排

選台灣豬小排部位，甜蜜下飯、小朋友會愛的口味，骨頭比較大塊，不過軟骨很多，所以也是軟骨控會很喜歡的一道！

🔸旗魚龍吟三杯魚

這道也是我非常喜歡的菜色，三杯的醬香與鹹香非常夠味，魚肉給得非常有誠意，還有超多杏鮑菇，塔香微辣超下飯👍

🔸旗魚龍舞高麗卷

這道我蠻驚喜的～我沒有很喜歡高麗菜卷，但這個我好喜歡，因為丸文用了旗魚漿做成這道菜，帶著魚香鮮甜的口味，搭配獨家醬汁的清爽蒜香，真的非常好吃！

🔸金黃旗魚鬆餅

現在買就送「金黃旗魚鬆餅」用烤箱就能加熱，鹹甜口味的中式甜點，非常適合在飯後配茶一起享用！

ℹ️優惠資訊
1️⃣即日起-2026/2/9前訂購，就享早鳥62折優惠！
2️⃣12/31前下訂再送限量保冰袋
-
♡更多分享在這
🌐IG https://instagram.com/food.daily_tw
🌐blog https://fooddailytw.com/
-
訂購方式
▪️丸文官網 https://reurl.cc/pKK1pZ 
▪️客服專線 (04)2495-3600 
-
#12月POPO創作者分享 

2026頂級旗魚宴年菜就在丸文食品！2/9前旗馬迎春早鳥享62折優惠

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、COVERNAT)}下半年最值得逛的{href(韓國品牌,https://www.poponote.com/note/6936a7fd318ff30007c24318)}實體店清單來了！今年不少韓牌紛紛進駐台灣，不再只能靠代購或飛韓國，就能近距離感受韓系風格穿搭。從包包、服飾到潮流生活選物，每間店都有自己的風格與特色，無論是追求質感簡約、街頭潮感，還是療癒可愛的手繪插畫，通通一次逛得到。實體店除了能直接試穿、試背，更能感受材質、版型與細節的質感差異，讓你買得安心又滿意。這份下半年韓牌必逛清單，女孩們一定要收藏！
Editor/Kristen


{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部、RONRON)}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(下半年韓牌必逛實體店：RONRON)}韓國超人氣女裝品牌RONRON正式來台，並且於12月19日～12月25日在新光三越信義新天地A11一樓開設期間限定快閃店。這次是與現代百貨合作的聯名快閃最終回，集結品牌最具代表性的浪漫、輕盈與俏皮設計。RONRON以「蝴蝶結×修身剪裁」為招牌特色，打造出針織衫、衛衣...等單品，甜美中帶點率性，打造現在最紅的Balletcore風格，深受韓國女星喜愛，像是Jennie、朴恩斌等都曾穿著亮相，私服曝光度超高。
{bold(實體店址：新光三越信義新天地 A11 1F)}




{pic-3}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(下半年韓牌必逛實體店：STAND OIL)}深受亞洲女孩喜愛的韓系包包品牌STAND OIL，終於正式插旗台灣！首間旗艦店就選在台北中山區核心商圈，以街邊店形式完整還原首爾本店氛圍，一走進去就有種瞬間飛到韓國的感覺。店內不只陳列方式與韓國同步，經典熱賣的保齡球包、肩背包通通找得到，本季討論度最高的「Mushy Bag Mini」也能現場試背。柔和弧形包身搭配輕盈線條，加上品牌擅長的純素皮革材質，背起來既溫柔又有型，非常適合日常通勤或約會穿搭，是下半年中山區必逛的韓牌新據點。
{bold(實體店址：台北市中山區中山北路二段16巷11號)}




{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部、ooowl)}{pic-13}{caption(source/IG@junhui_moon、POPO筆記編輯部)}{h2(下半年韓牌必逛實體店：ooowl)}如果你喜歡療癒系又帶點態度的韓系風格，那一定不能錯過ooowl！這個由韓國人氣插畫藝術家INAPSQUARE共同創立的生活風格品牌，以手繪插畫和塗鴉美學走紅，不只在韓國深受文青圈喜愛，連SEVENTEEN的Jun、SHINee溫流都多次曝光穿搭。而ooowl海外首間實體店也正式進駐台北東區啦～ 店內不僅販售了新款服飾、包款，就連愛豆同款小臉棒球帽都有，而且台灣售價幾乎與韓國同步，對韓潮迷來說真的幸福到不行。
{bold(實體店址：106臺北市大安區敦化南路一段161巷14號)}



{pic-11}{caption(source/COVERNAT、POPO筆記編輯部)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(下半年韓牌必逛實體店：COVERNAT)}由秀彬代言的COVERNAT近年在台灣人氣持續飆升，繼信義區微風南山之後，這次再度插旗西門町誠品武昌門市！新店空間以韓國最新門市設計為靈感，整體走極簡又溫潤的韓系路線，大量使用米白、霧灰等中性色調，搭配木質層架與俐落金屬線條，逛起來毫無壓力。無論是經典Logo上衣、外套或實穿性很高的日常單品，都能一次看齊，就連秀彬同款的外套這裡也搶先販售，讓喜愛品牌、TXT的大家特別適合想入坑韓系休閒穿搭的人慢慢逛、慢慢選。
{bold(實體店址：微風南山 3F、武昌誠品 1F)}




{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部、Rockfish Weatherwear)}{h2(下半年韓牌必逛實體店：Rockfish Weatherwear)}提到韓國超紅的雨鞋與瑪莉珍鞋品牌，Rockfish Weatherwear絕對榜上有名。從英倫風格延伸出的設計，加上柔和配色與實穿輪廓，讓它不只好搭，還特別有辨識度。實體店能一次試穿各種鞋型與尺寸，包含招牌雨鞋、芭蕾平底鞋與季節限定款式，實際穿起來的舒適度差很多。對於常被照片燒到卻遲遲不敢下手的人來說，能現場試穿真的差很大，也更容易找到最適合自己的那一雙。
{bold(實體店址：)}
{bold(Rockfish Weatherwear 台北旗艦店)}
{bold(Rockfish Weatherwear 中山南西店)}
{bold(Rockfish Weatherwear 台北信義 A11 店 1F)}
{bold(Rockfish Weatherwear 新竹遠東巨城店 1F)}


{pic-7}{caption(source/Wacky WiLLY)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部、Wacky WiLLY)}{h2(下半年韓牌必逛實體店：Wacky WiLLY)}喜歡街頭感重一點、風格比較鮮明的話，Wacky WiLLY一定要排進逛街清單！品牌以大膽圖像、寬鬆剪裁與美式街頭氛圍聞名，單品一穿上就很有態度，特別受到年輕族群和潮流愛好者喜愛。首間實體店座落在信義區，空間延續品牌一貫的玩味風格，從T恤、帽T到外套都很有存在感，很適合想替日常穿搭加一點亮點的人，逛一圈很容易就默默抱走一件。
{bold(實體店址：新光三越A11 B1F)}


{pic-5}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(下半年韓牌必逛實體店：Masmarulez)}來自韓國的人氣包包品牌Masmarulez，台灣唯一門店就落腳中山區！對台灣女孩來說或許有點陌生，但在韓國年輕人圈裡可超紅。品牌不靠明星帶貨，而是靠女孩間口碑和實用設計迅速打響知名度，甚至在韓國最大潮流電商MUSINSA的包包銷量榜上名列前茅。風格簡約又帶設計感，其中後背包最受歡迎，大小與容量剛好，成為韓國學生的御用上學包。實體店除了陳列經典包款，當季新設計也會快速上架，讓台灣粉絲也能零時差體驗韓國流行包款的魅力。
{bold(實體店址：台北誠品南西 3F、新竹巨城 3F)}



   時尚帶逛,歐膩出動逛逛,韓國品牌,女生穿搭

2025下半更新版！6間必逛「韓牌實體店」清單！COVERNAT一口氣開兩間、RONRON快閃只到聖誕節！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/NIKE)}NIKE的使命是為世界上每一位運動員帶來靈感與創新，以顛覆性的產品服務幫助運動員實現夢想，2025年12月19日至21日，NIKE 在台北松山文創園區打造「NIKE INNOVATION SHOWCASE I 科技解密展」，包括NIKE 最新發表的NIKE MIND系列、ACG系列科技及產品原型、以及為「破四計劃」運動員FAITH KIPYEGON專屬訂製的一體式競速裝備等，都首次在台灣公開亮相，解開NIKE引領運動產業革命的科技密碼，以精心打造的主題展區及互動體驗，詮釋「JUST DO IT」精神！


{pic-4}此外，NIKE也與全球跑者一起為馬拉松賽季積極備戰，透過一連串的城市跑步系列激勵台灣各地的跑者，最終站將來到台北，以貼心服務與完賽驚喜，與跑者們共同慶祝成功挑戰自我的感動。從裡到外，從競賽場性能到日常生活風格， NIKE以運動員為核心，用突破想像的創新科技，改變運動的未來。
 

{pic-7}{caption(source/NIKE)}「成就傳奇，成就更好的運動員」是推動NIKE不斷前進的動力。超過半世紀以來，NIKE 始終傾聽運動員的心聲，從科技、產品、設計到服務的創新，都是為了解決運動員的問題、提升他們的表現，透過與運動員所建立的緊密關係，共同開創運動的未來。無論是在世界級的運動殿堂、田徑賽道或是棒球場上，來自不同領域的NIKE 運動員們挑戰自我，包括曾經征戰世界最高競技殿堂的NIKE柔道運動員楊勇緯、NIKE體操運動員唐嘉鴻、NIKE游泳運動員王冠閎、NIKE田徑短跑運動員張博雅、NIKE棒球運動員鄭宗哲，以及即將在台北挑戰年末馬拉松盛事台灣男子組冠軍衛冕頭銜的NIKE長跑運動員周庭印，親自分享他們與NIKE一起透過運動的力量，傳遞「JUST DO IT」精神，激勵下個世代的運動員們勇於嘗試，向夢想及勝利堅定前進。


 
{pic-8}NIKE運動員楊勇緯：「柔道教會我最重要的事情就是在失去平衡時，找回重心拿回主導權，這也是NIKE JUST DO IT 精神帶給我的啟發，告訴自己：不用想要去證明，只要專心完成自己準備好的事情！」

 
{pic-9}{caption(source/NIKE)}NIKE 田徑短跑運動員張博雅：「我相信我還沒有跑到終點，我想知道自己的極限在哪裡，就像Just do it的精神，做就對了。失敗不是終點，而是成功的一部分。」


 {pic-10}{caption(source/NIKE)}本週末即將在台北挑戰年末馬拉松賽事的NIKE 長跑運動員周庭印說：「NIKE真的很懂跑者的心情，在挑戰馬拉松的過程中，每個跑者都可能會經歷自我懷疑，但就是要相信自己，堅持不放棄，就能跨越障礙，征服賽道，因為擋在你前面的只有你自己！」
 

{pic-11}{caption(source/NIKE)}NIKE 體操運動員唐嘉鴻表示：「體操是需要極大勇氣和決心的運動，即使知道可能失敗的機率很高，但我們還是會不斷挑戰嘗試更難的動作，為拿下更高的成績全力以赴，帶著熱情不斷挑戰，並享受這個過程。如同NIKE 為了運動員不斷推出創新設計，幫助運動員們不只在場上取得好表現，在場下也能夠持續展現個人的風格。」

 
{pic-12}{caption(source/NIKE)}在今年成功站上世界棒球最強舞台的NIKE 棒球運動員鄭宗哲說：「無論在哪個地方打球，我都為了勝利而拼盡全力。NIKE從青棒時期就陪伴著我，支持我勇敢地往更高的目標前進，我也希望能傳遞這種運動家精神，鼓舞下一代運動員挑戰夢想。」
 

{pic-13}{caption(source/NIKE)}持續追求超越自己的NIKE 游泳運動員王冠閎說 ：「跳入水中以前的準備，是游泳運動員能否在比賽中突破自我的重要關鍵，當我第一次穿上NIKE MIND，來自腳底的獨特觸感幫助我靜下心來，專注力也因而提升，讓我更快進入備戰狀態，我很期待接下來能夠帶著它一起四處征戰！」
 

{pic-14}{caption(source/NIKE)}{bold(勾勒運動未來的NIKE創新引擎 首次在台亮相)}
走進展覽，迎面而來的是象徵NIKE起源的中央跑道，巨幅的螢幕打造出沈浸式感官體驗，引領觀展者感受NIKE的創新之道。本次展覽，NIKE將難得一見的產品原型及革命性的材料帶到觀眾面前，主題式展區亮點包括NIKE MIND、最新的ACG系列，以及為「破四計畫」專屬打造的一體式競速服，展現NIKE在運動科學研究的顛覆性創新，並透過互動體驗讓觀展者得以實際操作，親自體驗最先進的創新裝備，解開NIKE徹底改變運動未來的科技密碼。
 

{pic-15}{caption(source/NIKE)}{bold(NIKE MIND以跨學科創新重新詮釋「科技賦能運動」)}
NIKE MIND系列鞋款是 NIKE 首款基於神經科學的鞋類產品，透過啟動足部的觸覺感知，連接運動員的身體與大腦，幫助運動員提升專注度與臨場感。這兩款鞋型的研發與製造歷時超過十年，是 NIKE 心智科學部門帶來的全新突破性創新成果，幫助運動員更好地準備、訓練、比賽與恢復。
 

{pic-16}{caption(source/NIKE)}{bold(NIKE THERMA-FIT AIR MILANO 引領AIR 科技新變革 開啟ACG戶外運動新時代)}
NIKE ACG 系列自發佈以來，便持續為戶外運動員打造更好、更強、更快、更大膽的裝備，並持續帶來全新的科技與創新。NIKE THERMA-FIT AIR MILANO將經典的NIKE AIR 科技應用於服裝，打造出NIKE全球首款搭載 A.I.R. 技術的戶外夾克，解決了戶外運動體溫調節的痛點。運動員只要按照需求調整服裝內的充氣量，便可即時調節溫度。將突破性的創新與富有生命力的雕塑感造型相結合，NIKE THERMA-FIT AIR MILANO重新定義了外套的感官體驗。此外，為全地形越野跑而生的NIKE ACG LAVA LOFT羽絨外套、ACG ULTRAFLY 越野跑鞋、NIKE RADICAL AIRFLOW 越野跑競賽上衣等全新系列亦於展覽同步登場，以完整科技系列呼應NIKE ACG 在任何環境條件下都保持探索渴望的戶外精神理念。
 

{pic-19}{caption(source/NIKE)}{bold(BREAKING 4競速裝備–為幫助FAITH KIPYEGON突破速度極限而生)}
2025年，NIKE與世界中長跑名將FAITH KIPYEGON 攜手發起了一次對人類極限的勇敢挑戰 - 「破四計畫」，挑戰成為首位4分鐘內跑完一英里的女性運動員。本次展覽透過FAITH KIPYEGON 等比例人檯，忠實呈現NIKE為運動員專屬打造的革命性競速裝備，集結了 NIKE FLY SUIT一體式競速服、NIKE FLYWEB 3D列印運動內衣與NIKE VICTORY ELITE FK 競速釘鞋，帶領觀展者近距離感受NIKE為幫助運動員大膽追夢、挑戰極限的決心。
 

{pic-17}{caption(source/NIKE)}{bold(NIKE最強跑鞋矩陣 )}
NIKE由跑者創立，為跑者而生。超過50年來，NIKE始終堅持不斷創新，致力於為每一位跑者提供適合的產品，推動跑步運動不斷發展的同時，也幫助更多人用雙腳超越自我極限。在路跑領域，NIKE基於對跑者們核心需求的洞察，將產品性能聚焦於他們最核心、最持久的需求：緩震，並以此為基礎，將跑鞋矩陣分為三大類別：回彈緩震Pegasus、超強緩震的Vomero和支撐緩震的Structure系列。展覽現場也設立NIKE足部掃描體驗，透過先進的雷射掃描為體驗者解析個人獨一無二的足態，提供更聰明的方式幫助跑者了解自己最適合的鞋款。
 

{pic-3}{pic-2}{caption(source/NIKE)}{bold(與全台跑者共同備戰 NIKE走出台北與城市跑者進行跑步交流)}
呼應冬季的路跑熱潮，本次展覽特別回顧了2025年底，Nike Run Club(NRC)城市路跑系列的精彩故事。為激勵更多跑者選擇更具挑戰的路線、選擇努力突破自我，今年冬天，NRC 跑進彰化、新竹、花蓮、台南，最後回到台北，與全台跑者共同為馬拉松賽季積極備戰。此外，現場也特別為即將參賽的跑者提供專屬客製配速手環服務， Nike更針對跑者在征戰賽道途中的心境變化，推出一系列應援摺扇，邀請熱愛跑步的人們在賽事期間，高舉摺扇為參賽跑者帶來全方位的貼心應援！



{pic-18}{caption(source/NIKE)}同時， Nike By You 客製化服務也同步推出，將跑者充滿共鳴的台北賽道風貌化身為個人專屬的城市徽章，並呈現以跑步基因為靈感，透過時尚視角演繹獨特的生活潮流特色穿搭，近一步展現NIKE跑者的自信與風格。 呼應冬季路跑熱潮，展覽期間同步提供Nike By You客製化服務，推出三款以台北城市賽道風貌為靈感的圖樣，供消費者隨心打造個人風格。


{pic-21}{caption(觀展者只需於展覽完成社群任務，即可獲得特別訂製的 Swoosh 鬆餅或是客製化拉花咖啡(二擇一)。)}{bold(NIKE INNOVATION SHOWCASE I 科技解密展 展覽資訊)}
地點：松山文創園區 三號倉庫
展期：2025 年 12 月 19 日（五）至12月21日(日）
●	12/19（五）12:00 – 18:00
●	12/20（六）12:00 – 20:00
●	12/21（日）15:00 – 18:00
{bold(報名方式：透過 Nike Taiwan Line 官方帳號預約觀展（)}{href(HTTPS://MAAC.IO/514PO,HTTPS://MAAC.IO/514PO)}{bold(）)}










   NIKE

只有三天！Nike超狂特展來了「ACG系列、運動黑科技」搶先公開！快報名起來！

冬天來了！品田牧場推出冬の膳新菜🤩
紅區與綠區各消費1客，現折50元！
多種餐點任君挑選，還幫你省荷包喔👏🏻
有定食與鍋煮，不管是牛、豬、雞、魚、蔬食鍋等料理，都可以滿足你的味蕾😋
歡樂吧豐富飲品、高麗菜絲、白飯隨你拿
絕對讓你吃飽飽～真的超過癮！好歡樂啊！
日式風格的裝潢，很有隱私，座位數多
有兩人、四人的座位，很適合聚餐呢👏🏻
-
🐔蔥鹽香烤雞腿排定食NT$378(紅區new)
我吃了這道真的是驚艷不已！太好吃了！
上面舖了滿滿蔥鹽，鹹香夠味、蔥香十足
雞肉飽滿多汁，Q彈有嚼勁，超彈嫩～
而且完全沒有我討厭的雞腥味，好喜歡😍
蔥鹽舖在飯上一起享用，真的美味升級！
-
🍅田園番茄蔬食鍋NT$348(綠區new)
竟然有火鍋！蔬食者也可以選擇這道！
番茄湯超清爽，蔬菜煮起來很甘甜！
喝起來暖暖的、酸甜超順口，一鍋吃完完全不膩，溫潤又暖胃～而且配料超多～
番茄、菇類、玉米筍、時蔬、南瓜超澎湃
還有粉絲，不會太負擔又十分飽足👍🏻
-
🐷黃金豬排辛奇部隊鍋-368元
這道非本店優惠活動品項，但我覺得超厲害
辛奇部隊鍋根本一秒到韓國，湯頭超道地
裡面有時蔬、拉麵、年糕、起司～好浮誇
豬排外酥內嫩，厚度超足，完全不油膩～
吃過以後真的讓我念念不忘，超強豬排！
火鍋跟豬排一次滿足😌根本絕配啊👏🏻
-
🥚明太子玉子燒
上面鋪滿了滿滿的明太子，太浮誇了啦！
搭配甜甜軟軟的玉子燒口感大升級，
明太子在嘴裡化開，帶點蛋香超級過癮～
-
套餐附贈的茶碗蒸跟味噌湯，
還有炸的金黃酥脆、肥美誘人的炸蝦
跟酥脆爽口的薯條，整體吃起來超級過癮
-
品田牧場真的吃過一次就會不斷回訪的店！
冷冷的冬天超適合家人朋友節慶聚餐😍
冬季新品一次滿足定食和鍋煮美味新鮮、豐富多元，趕快來試試看
*台北松山車站店與高雄SOGO店活動品項跟其他門市不同！
-
📍品田牧場-台北光復南店
✨地址：台北市大安區光復南路240巷9號1F
⏰平日營業：11:30~14:30 / 17:30~21:30
⏰假日營業：11:00~15:00 / 17:00~21:30
-
📍IG：@pinnada_tw

#12月POPO筆記創作者 #品田牧場 #品田新菜 #冬季美食 #吃炸豬排就選品田牧場#田園番茄蔬食鍋 #蔥鹽香烤雞腿排定食 #黃金豬排辛奇部隊鍋 #明太子玉子燒

品田牧場推出冬の膳新菜～紅區與綠區各消費1客，現折50元！

真的很需要一回到家就能慢下來的味道
最近房間擺的是 COCODOR 時光系列擴香瓶（白琥珀）
整體是麝香＋鈴蘭的乾淨花香，後調帶點柔柔的木質跟淡淡香草
聞起來很舒服，不甜不膩，是那種會默默讓人放鬆的高級感

香味濃淡我覺得抓得剛剛好，不刺鼻、擴香自然
房間走動時會聞到淡淡餘香，而且蠻持久的
棕色玻璃瓶身質感很好，也能防止擴香液變質
重點是玻璃瓶可重複使用、香味選擇又多，補充也方便

喜歡COCODOR這品牌，在韓國是已經超過20年居家香氛品牌
安全認證齊全、不含有害物質，香味穩定、CP值高
在台灣也一直很受歡迎

另外我還會搭配 香氛噴霧（無花果木）
一噴就能把衣物、房間或吃完火鍋的味道消除掉
香味清新又安心，小小一瓶放在車子上或包包裡，真的很實用

🎄12月官網優惠：
輸入 SP2025XMAS 滿$999享9折
新會員直接送 $100 購物金，會員還有回饋金＋生日禮金
最近還出了超可愛的DINOTAENG擴香瓶&香氛噴霧，真的會被燒🔥

**有養寵物的記得謹用**
#COCODOR #珂珂朵爾 #韓國質感香氛 #時光系列擴香瓶 #白琥珀 #香氛噴霧 #無花果木
@cocodor_taiwan @cocodor.official

在家也需要有儀式感

板橋高CP值寶藏居酒屋🍣
餐點都超平價、交通方便 還是板橋第一家居酒屋.ᐟ.ᐟ
生意超級好 用餐時段整個爆滿 一定要先訂位！ 

餐點用料超實在又新鮮 整尾鰻魚捲壽司才 $290
超大的一夜干才 $285
全炭火烤的串燒他們招牌 現點現做
記得多點幾串再配上一杯生啤
鮭魚控一定要點「焦糖炙燒鮭魚握壽司」
🔥推薦：鮭魚握壽司、鰻魚捲壽司、揚出豆腐、培根溏心蛋、櫛瓜

火鍋是冬季限定
🍲海鮮寄世鍋 小份360元超澎湃、干貝很大顆
至少可以3人一起享用

🔔滿額還可以玩幸運輪大抽獎活動
還有機會抽到整瓶清酒🍶☘️

📍後樂園町日式大眾居食屋 - 板橋店
🍽️ 新北市板橋區莒光路16巷34號1樓
🚇 捷運新埔站
⏰ 營業時間：17:30-01:00
☎️02-2251-9228

#板橋 #板橋美食 #板橋居酒屋 #台北居酒屋 #日式居酒屋 #平價美食 #平價居酒屋#台北美食#新埔美食 #新埔 #居酒屋 #12月POPO創作者分享  

板橋高CP值寶藏居酒屋🍣超平價

{pic-2}{caption(Source/生活倉庫、Pinkoi、沐慕家居)}2025聖誕交換禮物清單再+1！繼之前為大家整理的{href(實用聖誕交換禮物,https://www.poponote.com/note/6915ac411597320007cb4cdf)}之後，編輯再度貼心地為交換禮物派對限定預算500元以內的你整理了8樣可愛、療癒又實用的高CP值質感小物，從可麗露狗狗時鐘、招財貓造型擴香石到可愛到捨不得送的熊熊懶骨頭全都只要一張500元就能解決，還在苦惱該送什麼禮物的你快來這篇找找靈感吧！
Editor/NARA

{pic-12}{pic-11}{caption(可麗露狗狗時鐘，NT$490。Source/沐慕家居)}{h2(500元以內聖誕禮物推薦：可麗露狗狗時鐘)}首先要推薦的是這款超吸睛的「可麗露狗狗時鐘」，有「整顆可麗露」、「一口可麗露」和「半顆可麗露」三種款式可以選擇，每顆可麗露上都附上了一隻呆萌的奶油狗狗裝飾，並換上湯匙跟叉子造型的時針和秒針，精緻又可愛的造型真是讓人完全無法抗拒！送這個給朋友一定會馬上引來大家的尖叫聲吧（笑）～

{pic-16}{pic-17}{caption(胖胖招財招福貓一對，NT$352。Source/Pinkoi)}{h2(500元以內聖誕禮物推薦：招財+招福貓擴香石)}對迷信朋友來說最讚的禮物當然就是各種招財小物啦！這款招財+招福貓擴香石以圓滾滾的胖胖貓咪造型呈現，放在桌上當擺飾讓人光用看的心情就超好，環保水泥材質還可滴上精油當作擴香石使用，讓你不僅可以招財還能讓居家環境變得香噴噴，真是想不到不買的理由欸！

{pic-18}{caption(Source/Pinkoi)}而且這系列招財招福貓還有六種不同顏色可選擇，黑色代表避邪避小人、白色代表自在安定、灰色代表平靜穩定、 粉紅色代表戀愛姻緣運、綠色代表健康平安，而黃色則象徵財富與成功，可以按照不同需求為朋友送上祝福，抽到這個禮物一定會超開心耶！

{pic-14}{pic-19}{caption(炙燒螃蟹-泡茶器，NT$450，Source/Pinkoi)}{h2(500元以內聖誕禮物推薦：螃蟹造型泡茶器)}由台灣設計品牌OTOTO推出的「炙燒螃蟹泡茶器」以熟透了的橘紅螃蟹作為造型，一雙大大的蟹螯可以固定在杯緣旁不怕整個沈浸水裡，打開螃蟹肚子還可以放入喜愛的茶葉，倒入熱水就能輕鬆泡好一杯熱茶，可愛又實用的設計真是太適合送禮啦！

{pic-15}{pic-13}{caption(操場造型收納盤，NT$423。Source/Pinkoi)}{h2(500元以內聖誕禮物推薦：操場造型收納盤)}這個收納盤會不會太復古！以大家童年學校必備的四分之一圈操場作為主要造型，原木的材質手感非常好，搭配細緻的跑道刻紋無論是用來收納飾品還是辦公文具都非常合適，中央還附上一小塊小草皮增添造型感，也很適合把心愛的公仔放在上面讓他們一起賽跑呢！

{pic-6}{pic-5}{caption(LED照明式除毛球器，NT$499。Source/Pinkoi)}{h2(500元以內聖誕禮物推薦：LED照明式除毛球器)}秋冬常穿的毛衣、針織衫由於布料較厚或是選用羊毛的關係特別容易起毛球，這時候擁有一款小巧好收納的除毛球器真是再方便不過啦！這款除毛球器共有兩段功率可以調整，每分鐘800轉的高速驅動馬達不僅能輕鬆帶走毛屑和毛球，搭配LED照明燈還可以更清楚地看見細小的毛球，同時也不會過分傷害衣服纖維，送這種實用的禮物給朋友絕對不會出錯！

{pic-9}{caption(足の穴位按摩包，NT$499。Source/樂木集)}{h2(500元以內聖誕禮物推薦：足の穴位按摩包)}養生女子必備！樂木集這款「晚安足の穴位按摩組」可說是每年聖誕交換禮物最受歡迎的品項之一，內含手工製香木按摩棒一支，可以用來刮痧、按摩頭部、臉部、眼部、腰部、腳底等身體部位的穴道，非常實用又方便。

{pic-7}{caption(Source/樂木集)}更讚的是這款按摩組還附上一雙清楚標明腳底各個穴道的襪子，輕輕鬆鬆就能為自己鬆一下，聖誕禮物收到這個也太讚了吧！

{pic-4}{pic-3}{caption(無印良品法蘭絨格紋拖鞋，NT$350。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(500元以內聖誕禮物推薦：無印良品法蘭絨格紋拖鞋)}寒冷冬天待在家最需要的就是舒服又保暖的拖鞋！無印良品這款超熱賣的法蘭絨格紋室內拖鞋今年推出黃色、綠色跟棕色三種顏色，細緻的格紋設計更加耐看又時尚，材質則同樣使用柔軟的法蘭絨布料製作，穿起來能讓雙腳感到溫暖又舒適，送這個給朋友絕對不會出錯的吧～

{pic-10}{caption(貓爪毛茸茸兩用靠枕被毯，NT$579。Source/生活倉庫)}{h2(500元以內聖誕禮物推薦：貓掌造型抱枕毯)}最後要推薦的是稍微超過一點點預算的「貓掌造型抱枕毯」，有灰貓跟白貓兩種不同造型，圓滾滾的貓掌抱起來真的超級舒服，還可以把手手插進去中間的洞取暖，真是萌到翻過去！

{pic-8}{caption(Source/生活倉庫)}更犯規的是這款抱枕裡面還附上珊瑚絨材質的小毯子，除了可當成辦公室的冷氣毯外也能放在沙發上作為耍廢毯使用，送給貓奴朋友這個一定會獲得他的大尖叫聲呀～





   2025聖誕美食旅遊,2025聖誕節

2025聖誕節8款500元內交換禮物推薦！超可愛「可麗露狗狗時鐘」、「招財貓造型擴香石」送男女都適用！

{pic-2}{caption(source/Pandora)}說到許多女孩們的聖誕節禮物選擇，絕對有Pandora！今年以Together Is a Magical Place為靈感 ，將台北信義A9館化作一座被粉紅光影溫柔包圍的《拍立得聖誕裝置》。粉色聖誕樹點綴其間，象徵團聚的壁爐光暈緩緩跳動，與城市步調一同編織出充滿暖意的冬日場景～快去拍照逛逛、挑選年末聖誕禮物吧！
Editor/JENNIE



{pic-3}{caption(source/Pandora)}Pandora《拍立得聖誕裝置》開幕日，Pandora迎來了這場冬日故事中最動人的亮點，品牌大使莫莉（Molly Chiang）。以一襲雪白長洋現身，搶先開箱拍立得聖誕裝置，一同歡聚於粉紅相框中，為這座冬日舞台按下第一個快門，也讓這座粉色空間添上一道溫暖冬日的靜美光芒。




{pic-5}{caption(source/Pandora)}{bold(Pandora聖誕篇章在莫莉的活力演繹中綻放溫暖光度)}
午後的光影在粉色空間緩緩鋪展，為冬日染上一層溫潤的金色光輝。莫莉當日身著一襲雪白長洋優雅登場，以她一貫的從容步伐踏入光影中央。搭配Pandora聖誕系列與Talisman系列珠寶，舉手投足間，展現出細膩設計所蘊含的力量與情感。頸間與指尖上的珠寶在日光下閃爍，如同在呼應她一路走來的堅定信念，柔軟卻不退縮；溫暖卻充滿力量。





{pic-12}{caption(璀璨蝶舞項鏈 NT$5,280、璀璨蝶舞寬版戒指 NT$4,680、Pavé 密鑲光環圓形戒指 NT$2,880 source/Pandora)}蝴蝶的光翼在她肩畔綻放，像是一句清亮的蛻變宣言；緞帶的柔和弧線在胸前與指間之間輕盈流動，像是情感最細緻的牽引。與此同時，Talisman 古希臘祈願硬幣系列在她的步伐與動作間輕亮流動，箭羽與日月的語彙彷彿將祝福化成力量，在舉手投足間伴她前行。那份純粹的美，是短暫的光影裡最永恆的存在，也是 Pandora 想在這個冬天分享給每一個人的溫度。
 

{pic-4}{caption(source/Pandora)}{bold(十二月的故事被悄悄收藏：Pandora 2025 聖誕新品化作一幕幕暖心場景)}
Pandora 將歲末的光景，編織成一幕幕溫馨的冬日場景。守護節慶氛圍的胡桃鉗在溫暖金光下靜靜佇立，帽沿的寶石與可動的嘴部像是正準備開口說出一句祝福，悄悄喚醒了我們記憶深處的節日童心。而在節日時刻最能傳遞心意的心型雙墜吊飾，璀璨光芒從中央向外擴散，刻著「MY RAY OF LIGHT」，像是冬夜裡最真摯的一句告白。



{pic-10}{caption(靈動胡桃鉗吊飾 NT$2,880、璀璨心形雙墜吊飾 NT$2,680 source/Pandora)}{pic-8}{caption(聖誕花圈雙墜吊飾 NT$2,480、靈動聖誕精靈串飾 NT$2,480 source/Pandora)}{pic-9}{caption(聖誕鈴鐺吊飾 NT$2,480、聖誕糖 Murano 琉璃串飾 NT$2,080 source/Pandora)}佳節的歡快與童趣，在Pandora的視角下，也一一以聖誕經典的紅綠色調鮮活起舞！鈴噹在微風中輕聲作響，敲出節日的第一個音符；花圈像守在門前的祝福，為來訪的人送上第一聲問候；糖果琉璃的紅白旋紋，彷彿喚回兒時等待拆禮物時的悸動與期待；繽紛的小精靈奔跑在想像中的雪地裡，為冬夜添上一抹純粹歡喜。每一個場景、每一道光、每一份情緒，都被 Pandora 好好的封存，化作這個十二月最值得珍藏的美好回憶。



{pic-6}{caption(source/Pandora)}{bold(「品牌大使Molly聖誕限定套組」亮相)}
莫莉攜手其摯友暢銷作家Peter Su現身粉絲專場，為節日注入溫暖與祝福。在這份難得的相聚裡，莫莉與 Peter 也帶來今年聖誕最值得期待的驚喜，由兩人親自參與設計的 「品牌大使Molly聖誕限定套組」。



{pic-11}{caption(source/Pandora)}兩款獨家刻字圖案的靈感源自兩人日常的默契，「OMG」 是面對生活驚喜的小反應；「Duh」 屬於好友間心照不宣的理解。



{pic-7}{caption(可開啟大鏈圈項鏈 NT$6,680、可鐫刻特大心形吊飾 NT$4,380 source/Pandora)}Pandora 深信，最動人的禮物不僅在當下閃耀，更能承載永恆的情感與回憶。自2025年12月01日起，「品牌大使Molly聖誕限定套組」於 Pandora 專屬銷售專頁正式開放搶購。如欲探索更多可鐫刻商品，可於Pandora門市或官方線上授權通路選購，30日內至刻字服務門市，可享免費體驗客製化鐫刻服務。無論是一句話、一個紀念日，或是一段只屬於你們的默契，都能以刻印化為永恆的象徵。


{bold(銷售據點)}
■ 北部門市：台北101、信義新光A8、板橋遠百、桃園台茂、新竹巨城SOGO
■ 中部門市：台中Lalaport、台中新光三越
■ 南部門市：台南新光西門、漢神巨蛋、高雄夢時代



{pic-13}{caption(source/Pandora)}{bold(定格幸福：Pandora 冬日儀式感陪你過聖誕)}
最美的冬日故事，來自於每一位生活者的視角。今年聖誕節 Pandora拍立得聖誕裝置 邀請大家一起記錄生活美好，將此期間限定的聖誕節打卡地標，定格在彼此共享的影像中。Pandora 也為這份溫暖添上小小驚喜，活動期間，與《Pandora拍立得聖誕裝置》合影，並於社群平台完成打卡，即可獲得 「Pandora 100 元購物禮金」（每日限量，送完為止）。

{bold(活動地點 & 時間)}
■ 台北新光三越 A9 香緹之心北大門
■ 即日起 — 1月5日



{pic-14}{caption(source/Pandora)}{bold(Pandora 門市聖誕獻禮：將儀式感送給最重要的人)}
於12/15（一）至 12/25（四）期間，於門市單筆消費！
■ 滿NT$4,800 元即可獲得贈指定飾品任一只（價值 NT$2,480–NT$2,880）
■ 滿NT$7,800 元即可獲得指定飾品任一只（價值 NT$3,280–NT$3,480）
■ 滿NT$10,800元即可獲得指定鍍14k金／玫瑰金飾品任一只 + WOKY 聯名保溫杯（價值 NT$8,760）













   2026珠寶飾品,PANDORA,女生穿搭

信義區還有這裡必拍！Pandora粉紅聖誕拍立得裝置超夢幻！聖誕老人、鈴鐺吊飾得收藏！

{pic-6}{pic-7}{caption(source/IG@yong.lixx)}年末之際，{href(路易威登,https://www.poponote.com/note/693577ccb317b900073e3d62)}台灣LINE官方帳號禮讚年末佳節氣氛推出「佳節限定貼圖」。一盞祈願天燈從行李箱中悄然升起，翱翔天際，點亮歡樂佳節的夜空，品牌吉祥物Vivienne與Gaston化身節日大使，傳遞幸福能量。


{pic-5}{caption(source/LOUIS VUITTON)}本次8張貼圖，點綴品牌經典橘黃色禮盒與聖誕風格裝飾，以一連串日常用語與節日祝賀展開，包括Thank You、Love You、Good Night、HappyHolidays、OK、Bye、HappyNew Year、Miss You。品牌吉祥物Vivienne與Gaston依偎於聖誕樹前、俏皮躍出行李箱或手拿橘黃色禮盒等各種溫馨場景，一系列生動的貼圖，洋溢歡愉幸福的氛圍。


{pic-4}{caption(source/LOUIS VUITTON)}「個人化天燈電子賀卡」則可選擇路易威登Asnières工坊或夢幻極光雪地為背景，粉色Monogram天燈宛若點亮天空的一道希望曙光，可輸入最多30字元祝福語，為心愛之人於佳節時刻傳遞無限思念。只要加入路易威登台灣LINE官方帳號，即能下載「佳節限定貼圖」與製作「個人化天燈電子賀卡」；期限內下載路易威登「佳節限定貼圖」，即可解鎖收到「佳節限定手機桌布」。


{bold(路易威登「佳節限定貼圖」資訊下載期間：)}
即日起至2026年1月15日只要加入路易威登Line官方好友即可免費下載，使用期效為180天





   LV

LV年末聖誕免費LINE貼圖來了！Vivienne「謝謝、拜拜」貼圖超實用、祝福小天燈圖案好可愛！

台北 | 市政府 𖤘 寒舍艾美 探索廚房  #吃到飽 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▍平日午晚餐 每位┈┈┈┈┈$ 2380 + 10%
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
探索廚房在改裝回歸後，像是一場為饕客準備的重新登場。日料區的全新升級成為整場饗宴的序章，炙燒握壽司火焰掠過比目魚，香氣瞬間漫開；海膽鮭魚卵手捲一入口，海味濃度直球命中。

海鮮檯與現烹區延續高峰。新加坡辣醬龍蝦以辛香料與蛋汁交織出濃郁醬香，龍蝦肉Q彈飽滿；清蒸松葉蟹則以純粹取勝，蟹肉清甜、細緻耐吃。鐵板台的奶油干貝外香內嫩；爐烤台的蒜蓉生蠔與香料奶油扇貝香氣層層堆疊，是會默默再拿一次的存在。

關東風味和牛壽喜燒現涮上桌，柔嫩多汁；松露鴨肝慕斯蒸蛋滑順細膩，香氣濃郁且深長。紅酒燉和牛頰燉至入口即化，醬汁濃厚卻不膩。最後以行動甜點車的提拉米蘇與甜點台的開心果泡芙收尾，讓這場改版後的探索廚房，在回味中慢慢落幕。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘮𝘶𝘳𝘮𝘶𝘳…
⠀⠀⠀⠀⠀
•務必提前訂位
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
𝘐𝘯𝘧𝘰 .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☞ 台北市信義區松仁路 38 號
☼  11:00-14:00、15:00-17:00、18:00-21:00
✆  02-6622-8018
⚐  市政府捷運站 3 號出口，步行約 7 分鐘
⸝⸝⸝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃信義🐻 #熊熊吃市政府🐻
#台北美食 #必吃美食 #美食推薦 #信義區美食 #市政府美食 #探索廚房 #寒舍艾美 #12月POPO創作者分享

【台北美食】探索廚房改裝回歸，高級海鮮吃到飽🦀

{pic-3}{caption(source/Robinmay)}近期在社群上被瘋狂轉發的就是這系列超可愛{href(Robinmay,https://www.poponote.com/note/6883167726f99600076d4cb0)} x Hello Kitty聯名～最新碳黑聯名系列，以低調的黑灰配色結合Kitty的可愛形象，跳脫過往甜美路線，改以低調的碳黑、灰燼色系為主軸，把凱蒂貓的可愛輪廓收進極簡暗色調中，從吊飾、零錢包到實用度極高的日常包款，每一件都把可愛又時尚拿捏得剛剛好，難怪一上架就在脆掀起討論熱潮！
Editor/JENNIE



{pic-4}{pic-5}{caption(Hello Kitty坐姿娃娃吊飾NT$690、Hello Kitty站姿娃娃吊飾NT$690、Hello Kitty吊飾零錢包NT$590)}這組灰燼色系小配件可說是入手門檻最低、卻最容易讓人失心瘋的單品。娃娃吊飾以低彩度灰黑色呈現 Hello Kitty 經典造型，掛在包上立刻成為視覺焦點；而大頭造型的零錢包吊飾則兼具實用性，小巧容量可放零錢或耳機，日常使用剛剛好。兩款都設計成方便掛扣的形式，不論搭配通勤包或休閒包都不突兀，百元價位卻有超出預期的質感，不少已經購入的網友們都表示實品真的手感超級好！官網已經大缺貨～快到門市碰碰運氣吧！


{pic-6}{caption(Hello Kitty肩背包NT$2,180)}{pic-7}{caption(Hello Kitty皮革托特肩背包NT$2,180)}身為包包品牌的Robinmay，聯名系列自然推出多款包包啦！其中這兩款實用型HOBO包通勤族必收！柔軟壓紋造型肩背包線條俐落，包身不硬挺卻很有型，內部收納空間充足，並附上Hello Kitty吊飾串，低調點題卻不搶戲。另一款全黑托特大包則主打大容量，一體成型背帶讓肩背更穩定，附上的Kitty大頭鏡吊飾為極簡黑包增添可愛細節，無論通勤、出遊都相當實用。




{pic-8}{caption(Hello Kitty手提包NT$2,580)}{pic-9}{caption(Hello Kitty彎月肩背包NT$2,380)}想找造型感更強的包款，這一組絕對值得關注！皺摺壓紋皮革波士頓包輪廓立體，搭配雙背法設計，手提或斜背都能展現不同氛圍，Kitty元素巧妙融入五金與細節中。珠光尼龍彎月包則走輕盈路線，弧形包身貼合身形，日常外出背起來毫不負擔，還附有大頭零錢包吊飾作為亮點。兩款都在黑色基調中加入材質變化，讓整體造型更有層次。


{pic-10}{caption(Hello Kitty水洗牛仔肩背包NT$2,380)}{pic-11}{caption(Hello Kitty水洗牛仔零錢包NT$790)}最後這組水洗牛仔更是社群大爆款，運用水洗仿舊的牛仔布打造出隨性感，法棍造型的牛仔肩背包採長型設計，容量實用卻不顯笨重，肩背帶一體成型，背起來俐落順身，線條感的Kitty形象低調又有質感，搭配吊牌掛飾讓整體更有聯名辨識度。L型水洗牛仔零錢包延續同樣風格，小巧卻能收納日常零錢與小物，低調融 Hello Kitty元素，重點是定價才790元，拿來當聖誕交換禮物也好適合！








   HelloKitty,女生穿搭

邱比特串燒

筆記