內在美影響外在美，選對吃的膠原蛋白，重返年輕肌膚！從內而外肌膚綻放光采✨



換季肌膚敏感老是起疹子和痘痘，最近在吃「朝和生醫 双膠之顏」養顏美容，

吃了一個月調整體質，超～有感，光滑透亮，效果極佳！

且具促進新陳代謝功效，對於身體健康更有益處，直接成為我的心頭好了～💓



「朝和生醫 双膠之顏」獨家業界創新配方，日法聯手雙重膠原添加，

選用100% 天然深海彈力膠原蛋白，經過嚴格品質檢測，

讓我這個敏感體質也能安心食用，毫無後顧之憂。





日本nippi ®專利膠原蛋白，專利日本水解魚鱗＋魚皮膠原蛋白，

這款分子小，吸收效果超級好，使肌膚變得緊緻光滑，細紋不再🐟

專利法國Extramel香瓜萃取，從香瓜中高效萃取出香瓜SOD，

並保留其強大的延緩衰退的主要功能，是逆齡的關鍵先驅技術！

韓國Lactopy專利熱封益生菌，維護腸道健康，腸胃好狀態就好💪🏾

硒酵母來自天然酵母菌，更有利於人體吸收，

維他命C作為一種多功能、易於補充的營養素，能促進身體健康。



「朝和生醫 双膠之顏」打開是乳白色細緻粉末，吃起來是酸甜的蜜蘋口味，

雖然是深海魚膠原蛋白，但完全無魚腥味，入口溶解速度快，口感超順口，吃得美味開心，吃得美麗快樂🍎





「朝和生醫 双膠之顏」一盒有30包，每包都是獨立包裝，

乾淨衛生又方便，小小一包外出、旅遊隨身攜帶。

早餐或睡前空腹吃1-2包，配溫水食用，隨時保持青春美麗 ！



在忙碌的生活中也能輕鬆養顏美容，快來擁有「朝和生醫 双膠之顏」感受這份美麗的滋味吧✨



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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

美肌必備｜朝和生醫双膠之顏💗       

很多時候，我發現愛美這件事，不是想變成誰，而是不想太快把自己弄丟。

以前的我，對保養很有衝勁，

瓶瓶罐罐買很多，卻常常三天打魚、兩天曬網🙈

直到生活節奏越來越快，熬夜、外食變成日常，

才慢慢明白，真正能陪我走很久的，

一定要是簡單、沒有負擔、能融入生活的選擇。



「Angel Lala天使娜拉 膠原蛋白粉」淨白透亮｜檸檬EXC皙穀胱甘肽膠原粉，

就是在這樣的狀態下，走進我的生活。

這款膠原蛋白粉不只是單純補充，

成分中搭配了小分子魚膠原蛋白胜肽、維生素 C、穀胱甘肽，

從日常保養最在意的氣色與透亮感著手，整體設計讓人可以安心、穩定地長期補充。



我自己也很在意吸不吸收這件事。

魚膠原蛋白本身的結構，和人體常見的膠原蛋白相近，

再經過水解變成小分子胜肽型態，相對更容易被身體利用。

搭配維生素 C 與穀胱甘肽這類美麗成分一起補充，

不是只做單一補給，而是從日常狀態慢慢打底，

這一點對我來說很重要。



我自己最喜歡的，是它的檸檬風味💛

不是那種酸得刺激的味道，而是清爽、淡淡的檸檬香氣，

單純加水就很好入口，也完全沒有腥味，

喝起來很輕爽，讓人願意天天喝。





有時候下午想換個口味，我會把一包 「Angel Lala天使娜拉 穀光甘肽膠原粉」

直接加進紅茶裡，瞬間變成我很喜歡的檸檬紅茶🍋

喝起來更像日常的下午茶時光，而不是在吃保健品，

讓補充這件事自然地融進生活裡。



連續補充一段時間後，我最有感的是變得比較穩定，

素顏時不再那麼疲憊，看起來多了一點透亮、有精神的光澤，

照鏡子時，心情也會跟著好起來了😍



我很喜歡 「Angel Lala天使娜拉 穀胱甘肽膠原粉」

帶給我的感覺不是急著變美，而是慢慢把生活節奏調回來。

當我願意每天為自己多做一點點，那些細小的改變，最後真的都會留在自己身上。



對我來說，這樣的膠原粉是一種可以長期陪伴、不造成壓力的日常保養。

在忙碌的生活裡，這一包小小的膠原蛋白，成了我溫柔照顧自己的方式之一✨



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Angel Lala天使娜拉 膠原蛋白粉｜檸檬EXC皙穀胱甘肽膠原粉是我日常派愛美的安心選擇❣️          

🔥台北在地60年老店/
營業到四點到深夜美食🥢說到台北宵夜 大家怎麼可以不知道這間營業到凌晨四點的人氣小吃 
不只好吃、份量大又不會太貴 
難怪生意這麼好！！
每次都來都會點：
🍜雙醬麵、招牌麵$60
招牌麵加了自製牛油和麻醬
每根麵條都吸附滿滿醬汁 簡單又不簡單
如果喜歡味道更重的話 推薦雙醬麵
🌶️紅油抄手 $80
皮薄Q彈的紅油抄手一定要點
超酸辣有夠開胃品
🍲蛋包貢丸湯 $65
貢丸湯超爽 是巨大貢丸
蛋包給的也不手軟～
🍚滷肉飯 $40
滷肉超香肥肉入口即化 有阿嬤的味道🥹
搭配滷味一起吃很暢快！
🍢特色滷味
最後一定要再來一份招牌滷味
尤其是「滷花干」  滷味吸飽店家密調滷汁
口感豐富、超級夠味、必點中的必點
每次來真的都吃超飽 😆
台北這間厲害小吃店推薦給你們💗
📍東引小吃店《創始店》
🍽️ 台北市松山區南京東路五段291巷20弄3-2號
🚇 捷運南京三民站
🥢另外還有內湖、汐止兩家分店喔

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份量大又好吃的台北宵夜/開到凌晨4點

💬對於喜歡慢慢享受餐點的家庭來說，台中的海港匠鍋真的是口袋名單首選。這裡不僅食材新鮮、餐點精緻，整個用餐體驗也充滿貼心設計，非常適合帶小朋友一起用餐的媽媽們。


🍴精選套餐｜頂級牛肩與蟹老饕丼，每一口都是驚喜

我們選擇的是套餐供應方式，每一道餐點都有服務人員細心介紹，感覺就像被好好招待一樣。
	•	頂級牛肩套餐
牛肩肉取自牛隻肩上部位，油花分布漂亮但不膩口，口感紮實又嫩滑。建議涮到尾部粉紅色，味道最完美。
	•	開胃飲品：熱蕎麥茶
精選台灣本地蕎麥製成，無咖啡因，冬天暖心，夏天則提供鳳梨醋冰沙。喝起來清爽又健康。
	•	鮮蝦蒸蛋
小朋友也能安心食用，蒸蛋綿密，裡面藏滿鮮蝦寶藏，每一口都驚喜。
	•	日本山藥刨絲 & 果醋汁
山藥口感稠潤、顧味，搭配果醋汁更添層次感。
	•	綜合蔬菜盤
以五行色彩呈現，新鮮亮眼，包括芝麻豆腐（凍豆腐綿密）、日本櫻桃蘿蔔、台灣紫薯、翼豆（楊桃豆）等野菜。
	•	人參金湯
金湯濃郁搭配人參香氣，溫潤順口，不嗆不苦，冬天喝超暖心又補身。


🧑‍🍳招牌主食｜蟹老饕丼、煙燻鮭魚起司舟
	•	招牌蟹老饕套餐
就像「百寶盒」一樣，每口都有驚喜：鮭魚、軟甜蝦、松葉蟹肉與蟹膏，搭配醋飯與可生食等級雞蛋，拌開後層次豐富與海味十足。
	•	松葉蟹手卷
蟹膏與蟹肉包裹其中，口感紮實又鮮甜。
	•	煙燻鮭魚起司舟
法式吐司搭配甘酪、甜蝦、鮭魚軟肉與意大利陳醋，濃郁滑順，是許多客人必點的招牌美食。


🥘用餐加碼｜互動抽獎與粉絲活動

海港匠鍋的用餐不僅美味，還有貼心互動活動：
	•	留言抽獎：在粉絲專頁貼文留言並 @ 好友，有機會獲得活鮑魚。
	•	消費滿額抽刮刮卡：消費滿 2,000 元即可參加，5位就有一位幸運兒有機會抽到龍蝦，其他卡片可回店兌換小禮物，再回來用餐兌換後，卡片還可以投摸彩箱抽套餐！
	•	三波直播抽獎：延伸至 3月、5月與 7月的直播，抽出單人或雙人套餐，增加用餐互動樂趣。

👧🏻親子友善｜媽媽帶小孩也輕鬆
	•	空間明亮不擁擠，座位舒適，孩子能安心用餐。
	•	小朋友餐點（蒸蛋、蔬菜）貼心設計，媽媽不用額外準備。
	•	活動趣味多，小朋友也能參與互動，吃飯變成溫暖又有趣的家庭時光。

🔥最後要告訴大家屬於玲玲的專屬優惠：
即日起至115/02/28止，只要來店前訂位、來電用餐時告訴店員我的名字「二寶媽玲玲」且說出通關密語「我要吃海鮮大餐！」 即可享有主廚招待唷～


📍店家資訊
	•	店名：海港匠鍋｜日式匠人個人海鮮火鍋｜台中火鍋｜日料｜活體海鮮
	•	地點：臺中市南屯區公益路二段387號
	•	類型：海鮮火鍋 / 個人鍋 / 親子友善 / 聚餐推薦


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台中必吃海鮮火鍋推薦｜海港匠鍋提供日式匠人個人海鮮鍋，活體海鮮、新鮮蔬菜、頂級牛肩，親子友善設計，還有蟹老饕丼、鮭魚起司

『比毛孔還小的超微細膠原蛋白』

Sungboon Editor深層膠原蛋白極光潤彈面膜
主打深層修復、一覺醒來完成保養！

而且果凍質地的凝膠面膜 超級貼合臉部～
不會滑來滑去 精華也不會滴落
很喜歡早上撕開面膜的那個光澤感🤍

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敷著睡覺就像打了無痛水光針😍✨

假日穿搭Part188
出國最喜歡帶的就是保暖澎澎外套
一件就能撐好多天
真的超方便
而且這件可愛到不行
帽子還有熊熊耳朵🐻
想裝可愛的時候
把帽子戴上就對了（笑）#POPO #popo日常 #2月POPO創作者分享 

保暖外套推薦EESA

迪化街超萌隱藏版咖啡廳！好久沒來超可愛的 波波畝了！

這裡的空間不只舒適好坐，還有超多文創周邊可以逛逛，每次踏進去心情都會跟著變好。
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注音符號鬆餅絕對是必點，最棒的是每次來都有不一樣的驚喜，年前當然要應景一下，直接來個「發大財」！鬆餅拍起來可愛又好吃🤤​飲品推薦鹹奶蓋紅茶，濃郁鹹香的奶蓋搭配清爽紅茶，層次感剛剛好。

​迪化街逛累了想找個地方休息一下
這間隱藏在巷弄裡的可愛空間
私心推薦給你唷！
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✔️ 注音符號鬆餅 $125
✔️ 鹹鹹奶蓋紅茶 $125
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BOPOMOO 波波畝 café
📍 臺北市大同區南京西路239巷4號
🚉 捷運北門站
☎️ 02-6605-7277
🕰 週一至週四 11:30-19:30
週五週六 11:30-20:00 週日 11:30-19:00
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迪化街超萌隱藏版咖啡廳！好久沒來超可愛的 波波畝了！

斑點開始變得明顯的時候，我才意識到，

淡斑不是靠急救，而是需要從底子慢慢調整。

於是我開始補充「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」，

希望能讓外在有比較完整的修復環境😚



「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」的成分設計很完整，也很清楚。

它含有法國小分子膠原蛋白、專利魚膠原蛋白、深海膠原蛋白等成分，適時給予營養補給，真的很不錯 !



它還添加日本專利98%高純度穀胱甘肽，採用食用級圓酵母發酵製作，品質穩定也讓我吃得很安心 !

「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」真的讓我愛不釋手👍🏽





在包裝上，也有顧到保存穩定度。

採用鋁箔封膜設計，能有效阻隔空氣、水氣與光線，

減少成分在保存過程中被氧化或受潮的機會，也能避免氣味與環境影響。

這樣的高密封結構，讓膠原蛋白、穀胱甘肽等成分在補充到最後1顆時，狀態依然穩定，品質也比較安心。



「Angel Lala天使娜拉 膠原錠」是錠狀設計，好吞、沒有腥味，

早上或睡前補充都很方便，也容易長期維持。吃了一段時間後，真的很有感 !

即使偶爾熬夜也不容易慘澹，照鏡子時可以明顯感覺到狀態比之前更好了😌



我把淡斑當成需要耐心的事情，防曬與外用保養繼續做好，

內在就靠它的多種專利成分慢慢累積。

每次1錠，一天2錠，看似簡單，卻能長期支撐，讓我回到最佳狀態。

這款產品不只是補充膠原蛋白，也是讓我青春美麗的日常保養方式，多種專利成分搭配，能同時照顧支撐力、水潤度。





建立正確的成分補充與日常習慣後，會慢慢回到穩定、細緻、有光澤的狀態。

「Angel Lala天使娜拉 穀胱甘肽膠原錠」已經成為我生活中很容易持續的補充方式，

讓我日常保養不只是想像，而是真實能感受到的變化😚



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膠原蛋白＋穀胱甘肽｜Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠 讓自己慢慢回到細緻亮澤✨ 

{pic-2}{caption(source/IG@juhyee_、heojayoon)}情人節將至，空氣中瀰漫著粉紅心動氣息。{href(NARS ,https://www.poponote.com/note/695cda5536e9de0007cd6123)}以花卉盛放為靈感，將莓果與甜粉色調化作戀愛開運妝容，為唇頰注入怦然心跳的浪漫光澤，以「激情過後水光唇膏」與「炫色腮紅」為主角，讓水潤莓果光澤點亮雙唇、紅暈悄悄染上臉龐，一抹綻放，讓愛意與魅力在情人節同步升溫。
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/NARS提供)}全新莓果色調始於 NARS 先生對色彩的渴望與對美感的堅持，#炫色腮紅將花卉盛放的絕美氛圍化作色彩靈感，為經典熱賣的#激情過後水光唇膏與#炫色腮紅推出全新莓果甜粉限定色調。隨著情人節即將到來，浪漫氛圍悄悄升溫，想為戀情開運、也想讓自己更有魅力，就從妝容開始。從柔美浪漫的低語到熱烈撩人的告白，都能透過唇頰同步上色輕鬆呈現；以莓果與粉色等花漾色選說出每一刻心動瞬間，讓雙唇閃耀迷人光澤、讓頰彩暈染深情紅暈，一抹綻放，任愛意盛放。

{pic-4}{caption(source/NARS提供)}{pic-19}{caption(source/IG@juhyee_)}{bold(開運戀愛水光唇推薦：激情過後水光唇膏)}
NARS 最令人心動唇彩 #激情過後水光唇膏以全新花卉靈感色選讓愛意盛放，將春天浪漫水光氛圍注入雙唇，以閃耀的粉色、莓果色調暈染雙唇，勾起渴望、點燃心動，不只為情人節妝容加分，更像替戀情悄悄開運，把好感與吸引力一併擦上！可疊擦的水潤光澤色彩輕柔包覆雙唇，質地輕盈滑順，一抹呈現輕透至中度的自然顯色與性感亮澤，同時結合獨家滋養保水複合物與乳木果油等高濃度保養成分，帶來 8HR 長效修護與保濕；並添加芒果脂萃取，可撫平唇紋，搭配絕美玫瑰金包裝，一擦補水有光，從雙唇開始展開你的新戀情。
▶激情過後水光唇膏 NT$1,200/1.5g


{pic-6}{caption(source/NARS提供)}#211 EVER AFTER 肉桂裸粉

{pic-7}{caption(source/NARS提供)}#212 FIRST MOVE 草莓奶霜

{pic-10}{caption(source/NARS提供)}#213 LAST CHANCE 芭樂嫩粉

{pic-9}{caption(source/NARS提供)}#215 FAST LOVE 糖漬莓果

{pic-8}{caption(source/NARS提供)}#229 HOT RUSH 桑葚野莓

{pic-3}{caption(source/NARS提供)}{pic-18}{caption(source/IG@youye0nmi)}{bold(開運帶桃花腮紅推薦：炫色腮紅)}
一抹心動，從腮紅開始！NARS 標誌性靈魂頰彩#炫色腮紅 以花卉靈感推出全新 7 色，每一次刷上也為自己稍來桃花、替情人節的心動氛圍加分；從柔和粉色、蜜桃玫瑰展現甜美性感的溫柔氛圍色，到莓紫、覆盆莓與酒紅直擊更深層的悸動與渴望，搭配柔霧、細閃、緞光三種質地與更貼近亞洲女生自然氣色的低飽和暖調配色，不僅能打造日常好感紅暈，也能應用於提亮膨潤與輪廓修飾。獨特純色顯彩技術帶來高顯色、真實飽和的上臉效果，滑順貼膚、絕不與底妝打架，並以輕盈無負擔的質地完美持色長達 16 HR。
▶炫色腮紅 NT$1,450/4.8g
{pic-11}{caption(source/NARS提供)}#905 SEX FANTASY 芭蕾嫩粉

{pic-12}{caption(source/NARS提供)}#908 CATCH ME 冷霧紫櫻

{pic-13}{caption(source/NARS提供)}#910 NEVER ENOUGH 蜜桃玫粉

{pic-14}{caption(source/NARS提供)}#906 LOVES ME NOT 柔霧薔薇

{pic-15}{caption(source/NARS提供)}#909 WILD BUNCH 緞光莓紅

{pic-16}{caption(source/NARS提供)}#907 MAD LOVE 香檳玫瑰

{pic-17}{caption(source/NARS提供)}#961 HOT ONE 微醺酒紅


   2026情人節,2026腮紅,2026口紅,NARS

2026情人節妝容指南！NARS「玫瑰金水光唇膏＆炫色腮紅」新增戀愛感莓果色選，必入手韓女最愛好感色號！

🔽TUGU荼谷
📍台中市西區長春街23號
🕣/營業：11:00-19:00
🔍/IG:@tigu_taichung 
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台南人氣手搖飲台中也有囉😍😍
讓你先聞香 五種花萃糖可自選
主打不用果糖👍蘋果先削現榨 真材實料
搭配自選花萃糖 茶香加上花香超好喝
他們家的奶蓋也很厲害 推推☺️
台中超強飲料店推薦給你們
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#台中飲料 #台中西區 #台中必喝 #茶谷 #手搖飲 #2月POPO創作者分享 

台南爆紅飲料店來台中囉😍😍

第一次嘗試做菜的時候拍影片，也是第一次嘗試認真的剪輯影片，希望可以越來越好！
金針菇炒蛋是我很常補充蛋白質和纖維的快速料理，很好吃又沒什麼負擔，做法超級簡單！
因為做料理幾乎是每天都要做的事情，想說來記錄生活，之前都是用照片的方式，感覺用影片也很不錯呢！
只是剪片真的很考驗耐心，實際拍攝了之後也發現了很多問題，例如時長以及機位等等，真的好佩服專業拍影片的人呀！希望我也能越來越好～
#POPO筆記 #心情 #日記 #生活 #隨筆 #影片 #料理 #金針菇 #炒蛋 #金針菇炒蛋 #下廚 

金針菇炒蛋

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@xuminghao_o)}在香氛世界裡，真正耐聞、越聞越有魅力的氣味，往往不是第一秒就張揚的那一種。來自中東的頂級香氛品牌{href(Amouage,https://www.poponote.com/note/68baa0f89ea8ef0007da0da3)}，以藝術級調香與高濃度天然香材聞名，氣味自帶距離感與深度。也正因這樣不迎合流行的氣質，連對美感極度講究的SVT徐明浩都曾愛到大推，讓這款香成為香迷間默默討論的焦點！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}來自阿曼王室御用的香氛品牌Amouage，自創立以來就堅持選用頂級、珍稀的香材，打造不隨流行起舞的奢華氣味。對Amouage而言，香水不只是好聞，更是一種能承載思想與情感的藝術形式。在《The Essences 時光留韻系列》中，品牌首席體驗官Renaud Salmon以「時間」為核心靈感，嘗試用香氣去描繪時間的流動與痕跡。從香味結構、故事設定到瓶身視覺，所有細節都圍繞著「時間」展開，讓人透過嗅覺感受到歲月的溫度與層次，彷彿時間不再抽象，而是能被慢慢聞見、細細體會的存在。

{pic-7}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-4}{caption(source/CYRANO提供)}承襲第一篇章對「過去」、「現在」、「未來」的時光探索，第二篇章中，AMOUAGE 再次跳脫傳統製香框架，透過香氣回應時間的結構與意義，將抽象的時序轉化為嗅覺語言，譜寫出一段屬於「香氣相對論篇章」。第二篇章以三種幾何語彙：「線」、「點」、「圓」，來具象化時間的延伸、起始與流轉，並創造出三款嗅覺作品：「∞．LINE 618」、「T₀．REMAIN」、「ΔT．SEQUENCE」，以香氣呈現富含哲學性的時間敘事。

{pic-5}{caption(source/CYRANO提供)}
{bold(AMOUAGE「雙重陳化 Double Infusion」工藝再升級)}
{bold(幾何語彙幻化為頂級香氛、專屬瓶身與外盒設計打造時間意象)}
為體現時間於此系列中的核心精神，《時光留韻系列》以 AMOUAGE 頂級工藝「雙重陳化 （Double Infusion）」為基礎，所有香氣皆以珍稀木材與天然酒精揭開兩條時間軸的陳釀過程：

{pic-6}{caption(source/CYRANO提供)}第一重：珍稀檀香木浸漬原香精 (6個月)：選用樹齡60-80年檀香木屑浸漬香水原液，於香水濃縮原液中進行浸漬，使檀香的溫潤深度與乳霜般柔滑質地在陳化過程中逐步滲入香氣結構。
第二重：手工橡木桶中的天然酒精陳釀 (6個月)：將經過第一重陳化的香水濃縮液，以「手工橡木桶浸漬而成的天然酒精進行稀釋」，橡木桶亦帶來些許煙燻氣息，賦予系列香水更為深邃、幽遠的香氣。
  
{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}三款新作皆採用《時光留韻系列》專屬的木沙色陶瓷瓶身設計。從正面觀察，瓶身的垂直雕刻脊紋彷彿映照阿曼沙漠連綿的沙丘，自上俯瞰，線條則交織成AMOUAGE最具識別性的十二芒星徽章，象徵品牌歷史與工藝根基的延續。瓶底鑲嵌的金屬徽章為手工打造，呈現香氣的核心資訊，並以抽象、圖像化的方式描繪每款香氛所代表的幾何語彙，以高級金屬質感具象呈現出線、點或圓，彷彿收藏一枚時光的勳章。外盒包裝則以沙漏意象，點出「時間」作為系列核心的深刻象徵；藝術家 Louise Mertens創作的香水封套視覺，則以富有動態張力的幾何構圖，轉化出香氣背後所承載的概念與哲學。
  
{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(∞．LINE 618｜以「線」詮釋永恆延展)}
{bold(∞ 無限符號的意象，描繪時間的不斷延展與無盡旅程)}
這是一支用「線條」來說故事的香水。從起點出發，一路延伸、不停前進，就像時間與人生的旅程一樣，不斷往前、卻始終保持平衡。調香師 Nathalie Lorson 把看似衝突的香氣組合在一起，卻意外地和諧、有力量。一開始是黑胡椒與鳳梨，辛辣又明亮，存在感很高，但不張狂；接著轉為帶點奶感的松木與天芥菜，讓香氣慢慢變得溫潤、穩定；最後由廣藿香、檀香與皮革收尾，留下深沉、耐聞的木質餘香。
整體就像一條筆直卻優雅的線，簡單、俐落，但越聞越有深度。
▸∞．LINE 618 NT$16,800/100ml

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(T₀．REMAIN｜以「點」凝結時間初始)}
{bold(T₀ 代表初始，為時間的原點與起始狀態)}
這支香水的概念是「點」，一切的起點。沒有多餘修飾，而是把最初、最純粹的狀態留下來。它不是走華麗路線，而是給人一種「這就是它本來的樣子」的篤定感。開場是Hojari 皇家綠乳香，乾淨、神聖又很安定，搭配一點辛香與柑橘，清楚卻不尖銳；中段加入百合、依蘭與茉莉，讓香氣多了一點柔軟與層次；最後由龍涎香、廣藿香、癒創木與香草豆收尾，溫暖又持久。這是一支會讓人慢慢靜下來的香，低調卻很有存在感。
▸T₀．REMAIN NT$16,800/100ml

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(ΔT．SEQUENCE｜以「圓」描繪循環與蛻變)}
{bold(ΔT 在變化與差異中，陳述時間無盡循環的軌跡)}
這支香水講的是「圓」，結束，同時也是新的開始。香氣會不斷轉變，但始終保持完整，就像日夜循環、黃昏變成黎明。前調是荔枝與覆盆子，甜美又有活力，搭配藏紅花帶出一點皮革感，讓果香不會太單薄；中段的桂花、玫瑰與東加豆變得濃郁又浪漫；最後由沉香、皮革與琥珀木質調收尾，成熟、深沉，留香很久。
是一支從明亮走向內斂、越到後面越迷人的香水。
▸ΔT．SEQUENCE NT$16,800/100ml

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}最後，如果你本來就喜歡那種不急著討好、卻會越聞越上癮的香氣，那《時光留韻系列》真的很值得慢慢認識。這三款香沒有要第一秒抓住所有人的注意力，而是像時間一樣，靜靜走、慢慢累積，等你回過神來才發現！原來它已經留在你身上很久了。無論你偏好一路前行的穩定感、回到原點的安心感，還是循環轉化的成熟魅力，都能在這個系列裡找到屬於自己的那一刻。對於想把香水當成風格、甚至當成生活節奏的一部分的人來說，Amouage真的不是隨便聞聞就好的那種存在。




   2026韓國彩妝保養,2026香水,徐明浩

香氛老饕才懂的高段班！韓星徐明浩同款最愛Amouage，用時間釀出來的耐聞神香、最新力作「時光留韻」正式登場！

{pic-3}{caption(source/IG@/hynjinnnn_、@zyozyo)}{pic-4}{caption(source/On)}著健康意識抬頭，越來越多人開始跑步，就連不少韓星也加入跑者行列。大家挑選跑鞋時，不只在意耐跑、好穿，也希望外型夠時髦、日常好搭，而瑞士{href(On,https://www.poponote.com/note/68b65df4974654000771b0d6?from_source_id=7&from_trace_id=7dabffa8-696a-4caa-8364-fee429807f69)}昂跑正好打中這個需求，不只歐美明星愛穿，日韓明星同樣是忠實粉絲。對多數日常跑者來說，跑步不是拚速度的競賽，而是一段慢慢建立的習慣，可能是新手入門，或在忙碌與受傷後重新出發。因此{bold(「Cloudrunner 3」)}就在這樣的情境下誕生，以「自信前行」為核心，提供清楚穩定的腳感，讓每一步都更安心，減少不必要的擔心，陪伴跑者放慢節奏、持續跑下去。




{pic-5}{caption((女/主打款)幼苗黃象牙白Cloudrunner 3 NT$5,280，source/On)}{pic-7}{caption((男/主打款)黃象牙白Cloudrunner 3  NT$5,280，source/On)}在跑鞋設計上，支撐長期被視為一種「修正機制」，透過內側結構或硬性配置，試圖控制跑者的動作。Cloudrunner 3透過加寬的中底、重新設計的CloudTec® 雲端緩衝科技幾何結構，提供在跑動過程中清楚而連續的穩定感。這樣的設計讓跑者在不同步態與節奏下，都能感受到腳下的穩定與支撐，卻不會被強迫進入特定跑姿。




{pic-6}{caption((男)冰川灰合金灰Cloudrunner 3 NT$5,280，source/On)}{pic-8}{caption((女)石楠花藍Cloudrunner 3 NT$5,280，source/On)}在實際穿著體驗上，Cloudrunner 3 將這份動態穩定轉化為細膩而明確的腳感表現。中底搭載CloudTec® × Helion™ 發泡材質，在柔軟緩震之中保有清楚的落地回饋，讓跑者能預期每一步的反應；後跟 TPU 穩定片則強化內側支撐與側向包覆，使落地與推進過程更加安心。



{pic-9}{pic-10}{caption((男/寬楦)黑色Cloudrunner 3 NT$5,280、(女)珍珠白水手藍Cloudrunner 3 NT$5,280，source/On)}升級後的鞋舌與後跟結構，提供柔軟貼合卻不壓迫的包覆感，即使是長時間訓練或連續跑步，也能維持舒適與穩定。23mm前掌、31mm後跟高度與 8mm 足跟差設定，讓步態轉換自然流暢；鞋底橡膠材質厚度再升級 1mm，提升耐用度，視覺上也呼應 On 頂級鞋款的設計語言。









   On,2026球鞋推薦,跑鞋推薦,女生穿搭

韓星摯愛On跑鞋再升級！最新Cloudrunner 3終於來了！冰川灰、珍珠白水手藍直接選色障礙！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud、@糖仔呷脂肪、@freedom貪吃慧)}{href(2026過年聚餐餐廳推薦,https://www.poponote.com/tag/694a5251d5ef3e000747482e/latest)}！重口味又開胃的泰式料理可說是台灣人除了韓式料理、日式料理外最愛的異國菜色種類，繼之前為大家整理{href(2026台北韓式餐廳推薦,https://www.poponote.com/note/68c3eb270fcf2400077a6e41)}後，本篇就要來推薦2026台北必吃泰式料理有哪些，從經典的打拋豬、紅咖哩到泰式串烤、泰式火鍋全都有，熱愛泰式的姐妹快筆記一波！
Editor/NARA

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}{h2(2026台北泰式料理推薦：初泰PIKUL)}首先要推薦的是在象山和南港、板橋都有分店初泰PIKUL，初泰PIKUL由路易莎咖啡董事長與泰國前總理差瓦立家族共同創立，在料理做法上融入些許皇家菜餚的手法，並主打正宗的泰北和中部口味，外表看似是平民美食但背後卻隱藏著深厚的廚藝底子，期望能讓台灣人吃到高貴不貴的泰式料理。

{pic-15}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}初泰PIKUL提供的料理品項非常多元，從經典的泰式炒河粉、綠咖哩、椒麻雞到符合台灣人喜好的月亮蝦餅、鳳梨炒飯以及奢華的黑金蝦餅、酥炸王子魚全都有，POPO筆記創作者小白吃最推薦的是他們家的椒麻雞，外酥內嫩的雞腿搭配酸辣醬汁真的超級下飯，熱愛種口味料理的姐妹必吃！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}鳳梨炒飯將泰國米炒得粒粒分明，酸甜的鳳梨與鮮蝦、肉鬆、腰果等配料創造出豐富的層次感，讓人吃過一次就愛上！除了單點料理外，初泰平日也有提供一人套餐，包含泰式炒河粉、鳳梨炒飯以及椒麻雞和紅咖哩等多道主菜搭配白飯和小菜，即使一個人也能輕鬆吃泰式料理，真的是太貼心耶～

{bold(初泰PIKUL 信義象山店)}
地址：台北市信義區信義路五段122號
營業時間：週一～週日 11:30～15:00、17:30～22:00
電話：02-2722-1369

{pic-22}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}{h2(2026台北泰式料理推薦：香茅廚泰式料理)}坐落在微風廣場百貨內的香茅廚泰式料理主打精緻泰式宮廷料理與創意泰菜，主廚「阿明師」李明芢曾擔任寒舍集團的泰籍主廚，將泰國宮廷料理的精髓帶入餐廳，講究食材的處理與擺盤，每一道料理看起來都超級美味又奢華，非常適合作為與長輩或重要客戶聚餐餐廳的選擇。

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}香茅廚最具人氣的菜色就是這盤比正常版還要厚上五倍的月亮蝦餅，酥脆的薄薄外皮包裹著滿滿Q彈蝦肉，每一口都能吃到蝦子，無論是單吃還是搭配酸辣沾醬都超級美味，蝦控一定要點起來！

{pic-6}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}冷開胃菜干貝羅旺醬鮮筍、超下飯的蝦醬豆腐煲和多汁又軟嫩的羅旺豬肉串也是必點，豬肉串選用肥中帶瘦的五花肉串配上清爽的羅旺醬料，剛剛好的熟度吃起來非常有嚼勁又不會太膩口，讓人光用看的就口水直流！

{bold(香茅廚泰式料理)}
地址：台北市松山區復興南路一段39號（微風廣場GF）
營業時間：週一～週三、週五 11:00～14:30、17:30～21:30，週四&週六 11:00～15:00、17:30～22:00，週日 11:00～15:00、17:30～21:30
電話：02-6600-3210

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}{h2(2026台北泰式料理推薦：老麵攤)}位於松江南京站附近巷弄中的Kanokwan老麵攤被不少網友譽為「台北最強平價泰式小吃」，超高CP值的料理深受附近上班族喜愛，用餐時間不排上半小時可是吃不到的呢～老麵攤本來是經營了數十年的傳統台式麵攤，後因老闆的泰國籍妻子太想念泰國料理而將家鄉的正宗泰式風味帶入店中，除了原有的牛肉麵、餛飩麵外還多了打拋豬飯、黃咖哩等多道泰式小吃，真的太特別！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}老麵攤一定要點的就是這道打拋豬肉飯，使用打拋葉而非台灣泰式料理慣用的九層塔，肥瘦剛好的絞肉炒得乾爽不油膩、鹹香微辣，搭配一顆半熟荷包蛋真的超下飯，白飯也選用正宗的泰式長米，粒粒分明的口感搭配香辣的打拋豬真的是太犯規！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}另外紅咖哩豬肉飯、咖哩海鮮炒飯、酒鬼炒泡麵和泰式船麵也都是店內必點的人氣品項，紅咖哩豬肉飯辣度溫和，香濃的咖哩中帶點椰奶香，搭配泰國米白飯讓人忍不住一口接一口，泰式船麵則以牛骨與多種香料熬煮而成，味道濃郁帶點中藥香氣，配料有豬肝、肉片與丸子，口感豐富且超級開胃，想念泰國街頭小吃的你趕快衝一波啦！

{bold(Kanokwan老麵攤)}
地址：台北市中山區南京東路二段21巷24號
營業時間：週一～週五 10:30～21:00、週六 10:30～20:30
電話：0960-764-116

{pic-9}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}{h2(2026台北泰式料理推薦：COCA泰式串燒酒場)}專賣泰式料理的居酒屋你看過嗎？隱身在東區巷弄的COCA泰式串燒酒場主打泰式炭火燒烤與泰式風味小食，串燒最低只要NT$39，價位不算太高，非常適合小資族來這裡享受美好的小酌時光！

{pic-17}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}有別於一般日式居酒屋甜鹹甜鹹的醬汁，COCA泰式串燒酒場的烤串可隨意搭配不同口味的沾醬，包含適合搭配肉類的暹羅酸辣醬、跟海鮮超搭的青檸海鮮醬以及濃郁的沙爹椰奶醬，多種不同選擇讓吃串燒變得更加有樂趣。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}此外，COCA泰式串燒酒場也有提供多樣泰式小點，包含金錢蝦餅、冬蔭功海鮮湯、青木瓜沙拉等，甚至連在泰國夜市大爆紅的火山排骨都吃得到，而且價格也都非常親民，喜歡泰式料理的姐妹們千萬別錯過啦！

{bold(COCA泰式串燒酒場)}
地址：台北市大安區敦化南路一段𝟣𝟨𝟢巷𝟣𝟢號
營業時間：週一～週四 18:00～01:00、週五～週日 18:00～02:00
電話：02-6613-0313

{pic-19}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}{h2(2026台北泰式料理推薦：藍象廷泰式火鍋)}喜歡泰式料理又想吃火鍋的姐妹一定要手刀衝藍象廷！藍象廷主打泰式火鍋吃到飽，除了可以用不到500元的價格大吃各種肉品和自助吧外，湯底的選擇也非常豐富，從經典的昆布、壽喜燒鍋到充滿泰式風情的泰式酸辣、泰味蕃茄、檸檬香茅全都有，而且店家還很貼心地提供鴛鴦鍋組合，讓你可以一次享有兩種不同風味的湯底，真的是太貼心！

{pic-18}{pic-20}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}藍象廷的自助吧提供非常豐富的品項，除了有時令蔬果、火鍋料、多國泡麵之外，還有打拋豬飯、皇室咖哩飯、泰式米粉湯等，甜點區還有泰式奶茶、香茅綠茶、摩摩喳喳，醬料區也有檸檬青醬、羅旺子醬、泰北辣醬、泰味水果醬等泰式醬料可以解膩，熱愛泰式的姐妹來這真的會瘋掉欸！

{pic-21}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}此外，每個人還可以用100元加點一道泰式料理，包含月亮蝦餅、椒麻雞、清蒸檸檬魚、涼拌海鮮、羅旺子香酥魚等，超爆高的CP值不點真的太可惜欸！

{bold(藍象廷泰式火鍋 台北站前店)}
地址：台北市中正區忠孝西路一段66號B1（新光三越台北站前店）
營業時間：週一～週四 11:00～21:30、週五～週六 11:00～22:00
電話：02-2311-0809





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2026台北必吃5間泰式料理推薦！COCA泰式串烤專賣店超適合聚餐、「這間」泰式小吃不排半小時吃不到！

以前的我，其實很少認真對待夜晚。

忙了一整天，只想滑手機、追劇，能快點睡就好，

從來沒想過夜晚，其實也是照顧自己的黃金時間⏰



直到最近開始明顯感覺身體狀態變慢，

才慢慢意識到：代謝真的不是突然變差，

而是長期生活節奏累積下來的結果。

那時候，我開始接觸「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」。

一開始只是想找一款簡單、沒有負擔、適合晚上補充的夜酵素，

沒想到反而幫我建立了一個很舒服的睡前節奏。



「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」的成分設計讓人很安心，

包含蔬果酵素、AB 克菲爾、胺基酸，再加上 GABA，

整體是偏向科學配比、原料單純又安全，

對我來說，是可以放心長期補充的類型。



錠狀小顆、好吞食，完全不會有抗拒感，口感也很自然。

再加上有隨手包設計，不管是平時在家放在床邊，或是旅遊出差放包包裡都不佔空間，

對我這種常常忘東忘西的人來說，真的很貼心 ！

夠方便才是我能持續下去的關鍵💡





至於大家常問的怎麼吃、怎麼補充，

我自己的方式其實很簡單，晚餐飯後或睡前2顆搭配溫水吃，當作結束一天的小儀式。

慢慢地，我開始期待這個時間，身體也比較容易放鬆、進入休息狀態！

這種改變很細微，但累積起來真的很有感，

也是我最真實的心得☺️





「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」超適合長期補充、評價穩定、

又不會讓保養變成壓力的酵素推薦，我超推薦天使娜拉這款夜酵素。



對我來說，「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」不是追求快速改變，

而是陪我慢慢調整生活節奏、溫柔照顧自己的存在💖



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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

 

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Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫          

{pic-2}{caption(Source/paopao、POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026台北必去咖啡廳,https://www.poponote.com/tag/697c896bf6b5170008dc05e6/latest)}再+1！台北人氣甜點店抹More旗下全新品牌「paopao」正式插旗遼寧街商圈一座老宅中，除了同樣帶來鹹鹹甜甜的「草莓肉鬆生乳酪」之外，更同步推出多款鹹甜系甜點以及手沖咖啡和特調拿鐵等豐富品項，無論是咖啡迷還是甜點控一定都會愛翻！
Editor/NARA

{pic-4}{caption(Source/paopao)}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北咖啡廳推薦：paopao)}paopao位於遼寧街上的一座三層樓老宅，由築房數位Architchen一手改造，將1960年代的日式街屋改建為一座明亮的用餐空間，以如店名般paopao「泡泡」般輕盈的曲面吧台結合可全開的落地折門，讓整體空間更加舒適寬敞，一踏入咖啡廳內就能放鬆緊繃的身心。

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-3}{caption(Source/paopao)}paopao一樓和二樓都有用餐空間，二樓採用大面窗戶引入大量陽光，搭配溫潤的奶油色系牆面以及木質調桌椅營造愜意的氛圍，天氣好的時候在這曬曬太陽、喝咖啡吃甜點真的是再享受不過啦～

{pic-8}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(paopao菜單必點一次看)}延續抹More經典的鹹甜系甜點，paopao同樣帶來多款風味獨特、鹹甜交織的特色甜點，其中必點的就是超特別的「白巧草莓肉鬆生乳酪」，以依思尼白乳酪搭配台灣在地草莓，香甜脆口的白巧克力塔底與草莓鮮奶油搭配起來相得益彰，最後撒上來自金龍肉乾創始店的鹹香肉鬆，打造鹹甜交織的絕妙滋味，無論是肉鬆控還是草莓愛好者一定都會超喜歡！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}編編個人最喜歡這款「鹽昆布牛奶糖鮮奶油蛋糕」，以鹽昆布戚風為主體，刷上昆布糖漿增加濕潤度，內層夾入香濃牛奶糖醬，並佐以海苔奶酥提升口感層次，鹽昆布的微鹹與牛奶糖的醇甜交織出極具記憶點的鹹甜風味，內層的海苔奶酥則增添酥脆的口感，即使是不愛鹹甜風味的人一定也會超喜歡！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有超特別的每日限定「大蒜酸奶白巧布朗尼」，碗底鋪上自製的油封大蒜酸奶，放入溫熱的白巧克力堅果布朗尼以及香草冰淇淋，輕盈有層次的大蒜酸奶和白巧克力布朗尼營造出鹹中帶甜、軟中帶Q的風味口感，淡雅的蒜味與香草冰淇淋也完美融合，最後再撒上鹽之花，為整體風味做完美的收尾。

{pic-15}{caption(Source/paopao)}除了甜點外，paopao也提供比以往更完整、更專業的咖啡選項，並攜手專業烘豆工作室BILLY ROASTER合作，選用產地來自非洲、中美洲的三款單品豆，打造以咖啡風味為媒介的藝術創，讓咖啡成為與蛋糕並駕齊驅的味覺主角。

{pic-17}{caption(Source/paopao)}其中最特別的「Kiki Blend」選用產地來自非洲、中美洲的三款單品豆，調性酸甜平衡，具有紅色水果酸質，櫻桃果肉與水果軟糖質地甜香，尾韻巧克力香氣帶出堅果奶油柔潤口感，讓人喝過一次就難以忘懷。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}香濃美味的「維也納咖啡」選用單品配方核心紅色水果、堅果、巧克力風味咖啡作為延伸，再鋪上焦化奶油為主軸風味的打發鮮奶油，最終以櫻桃巧克力蛋糕似的口感結尾，喝起來層次豐富，搭配各式甜點都很合適。

{pic-16}{caption(Source/paopao)}另外還有手沖咖啡以及SOE濃縮咖啡組合，可按照喜好選擇喜愛的風味搭配甜點一同享用。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(paopao)}
地址：台北市中山區遼寧街22號
開幕日期：2026/2/22
營業時間：週一～週日 11:00～19:00（週四公休）
{bold(（paopao目前試營運中，營業時間為13:00～20:00，週四公休）)}







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2026台北咖啡廳推薦！paopao鹹甜系「草莓肉鬆生乳酪」、香濃「維也納咖啡」必點菜單一次看！

{pic-13}{pic-12}{caption(source/UNIQLO)}{href(UNIQLO,https://www.poponote.com/note/69831396f6b5170008090eaa)}萬眾期待的UNIQLO : C 2026 春夏系列開賣了！由品牌創意總監、英國設計師 Clare Waight Keller 操刀，以「精緻現代日常」為核心理念，透過俐落剪裁、細節設計與高品質面料，讓服裝自然貼合不同生活節奏，穿起來輕鬆卻不隨便，從通勤、假日到日常外出，都能輕鬆搭配，這季除了服裝外，還首度推出了眼鏡單品，以及多款還未開賣時就引爆討論的鞋款，還在猶豫要買什麼嗎？以下五款一級必買清單先鎖定就對了！
Editor/JENNIE



{pic-6}{caption(source/IG@ariharamiyuki、IG@mizuta_ayami)}{pic-8}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：米蘭羅紋拉鍊開襟外套(長袖) NT$1,490)}韓國女生都愛的就是這件！這件拉鍊開襟外套可說是本季UNIQLO:C 人氣王，採用挺度適中的米蘭羅紋織法，讓整體輪廓俐落卻不僵硬，穿起來自帶一種高級鬆弛感。寬鬆剪裁不挑身形，單穿或作為外搭都很有層次感，加上實用口袋設計，日常穿搭實穿度直接拉滿，冬天時可以和其他外套疊穿，春天時單穿也有型，難怪開賣沒多久就在韓妞私服頻頻出現！



{pic-2}{caption(source/IG@marico__0088)}{pic-7}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：女裝低腰寬版牛仔褲 NT$1,290(指定店舖販售))}這款低腰寬版剪裁絕對值得收也是還未上架就擁有超高討論度！以 100% 純棉牛仔布打造，穿著舒適又保有丹寧該有的挺度，低腰設計搭配向外延展的寬版喇叭線條，視覺上自然拉長腿部比例。背面一字口袋的細節設計，讓整體風格更俐落！Z世代最愛的低腰滿型時髦又鬆弛，搭配短版上衣或合身針織，輕鬆就能穿出 UNIQLO:C擅長的極簡氛圍！



{pic-10}{pic-11}{caption(source/UNIQLO、POPO筆記編輯部)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：男女適穿 拼接休閒鞋 NT$1,490)}UNIQLO:C這回新品在鞋款上的表現同樣亮眼，這雙拼接休閒鞋以復古外型結合原創大底設計，不只外型耐看，實際穿著也相當舒適。鞋墊與大底提供穩定緩震，長時間行走也不易疲累，內裡使用柔軟毛圈布料，即使赤腳穿也很親膚。整體鞋型輕盈、彈性佳，日常通勤或假日出遊都很適合，搭配褲裝或裙裝都不違和，是一雙實用與造型兼具的高 CP 值鞋款。



{pic-5}{caption(source/IG@ariharamiyuki)}{pic-9}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：男女適用 太陽眼鏡 NT$790)}這一季UNIQLO:C首度推出設計款眼鏡，立刻成為配件控的關注焦點。鏡框線條簡潔有型，能為日常穿搭加分！尤其是雪鏡款戴在頭上也很有造型感，鏡片採用 UV400 規格，可有效阻隔 99% 紫外線，無論是城市通勤、旅行度假，都能讓穿搭大加分！



{pic-4}
{pic-3}{caption(source/UNIQLO、POPO筆記編輯部)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：女裝/男女適穿 柔滑棉圓領針織衫(長袖) NT$1,290)}柔滑棉針織衫是呼聲超高的包色款！選用 100% 純棉素材，觸感柔軟親膚，穿起來舒適不悶熱。短版設計讓比例更俐落，粉紫、天空藍、薄荷綠等柔和色系為造型注入清新氣息，看似簡單卻能穿出高級感，內搭襯衫也超級適合！








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不用選擇障礙！2026春夏UNIQLO:C一級必買五大單品出爐！這件「外套」韓妞也為之瘋狂！

{pic-2}{caption(source/IG@katarinabluu、POPO筆記編輯部)}為什麼韓國女生的肌膚總是看起來透亮、有光澤？關鍵其實不只是用了多厲害的保養品或醫學美容，而是堅持「每天{href(濕敷,https://www.poponote.com/note/64c8925707278532c41a8fb8)}」。對她們來說，濕敷是穩定膚況、維持肌膚水亮感的重要步驟。只是看似簡單的濕敷，其實藏著不少細節，一旦方法不對，不但效果有限，還可能讓肌膚越敷越不穩。這篇就帶你一次搞懂，真正有效的濕敷關鍵。
Editor/Wendy

{pic-13}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h3(為什麼韓國女生肌膚特別透亮？)}許多人都注意到，韓國女生的肌膚常呈現出柔嫩、透亮的飽滿狀態，不是因為做了什麼厲害的醫美、或是神奇的保養品，而是每天堅持一個習慣：{bold(濕敷)}，每天透過五分鐘的保養習慣，不是為了變得更白皙、也不是想要撫紋抗老，而是單純穩定膚況、讓肌膚喝飽水、透亮起來，而這也是濕敷棉片在韓國會這麼紅的一大原因。然而，多數人雖然跟著嘗試濕敷，卻忽略了正確做法，導致效果大打折扣，這也是「越濕敷、越無感」的主因。

{pic-9}{caption(source/IG@xxxibgdrgn)}{h2(正確濕敷方法)}濕敷的核心目的，在於快速補充表層水分、讓肌膚回到穩定狀態，而不是立即性的改變膚質。當肌膚喝飽了水，自然會透亮飽滿，而且在妝前濕敷，也有助於妝容自然更服貼，整體膚況也會看起來更乾淨。

{pic-12}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{bold(正確濕敷方法1 選對適合濕敷的化妝水)}
濕敷的第一步就是選對產品！適合濕敷的化妝水，重點在於保濕與舒緩，質地清爽、成分單純的化妝水，更適合長期使用與高頻率濕敷。若選用功能性強烈的成分或質地太厚重，反而容易讓肌膚感到負擔，造成反效果。

{pic-11}{caption(source/IG@katarinabluu)}{bold(正確濕敷方法2 濕敷棉片一定要足夠濕潤)}
這是最關鍵、也是最多人忽略的一點！濕敷時的化妝棉一定要完全吸飽、浸滿了化妝水，能夠柔軟的服貼在肌膚，若棉片水分不足，敷的過程不僅會摩擦肌膚，反而有可能會帶走皮膚原有的水分，使肌膚更加乾燥，這也是許多人濕敷卻感覺不到效果的原因之一。

{pic-10}{caption(source/IG@xeesoxee)}{bold(正確濕敷方法3 局部重點濕敷五分鐘即可 )}
濕敷有點像是「簡易版」的面膜，但也有些不同之處。例如，不一定要全臉濕敷，而是針對比較容易乾燥的局部區域（例如兩頰、鼻翼、下巴等處）重點加強保濕即可。並且濕敷時間不是越久越好，大約5分鐘即可，一旦感覺棉片開始變乾就要拿下來了。取下後按壓肌膚，幫助化妝水吸收，接著使用乳液或乳霜將水分鎖住即可。

{pic-14}{caption(source/IG@katarinabluu)}韓國女生之所以能維持透亮、充滿水分的膚況，關鍵不在於濕敷多久，而是在於方法是否正確，並且每天都有好好的為肌膚吃飽水並確實鎖水。對於她們來說，濕敷不只是急救，更像是每日穩定膚況的日常保養，每天五分鐘就能讓肌膚回歸穩定、乾淨又有光澤的理想狀態。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 嘉丹妮爾)}嘉丹妮爾專為敏弱膚況或肌膚不穩定時而設計的「金盞花舒緩平衡液」，添加金盞花與植萃舒緩因子，能舒緩、修護肌膚不適；新型低分子玻尿酸 Hyalo-Oligo® 與維他命 B5 則可以補水保濕，使膚觸柔嫩細緻。質地清爽卻有保濕感，不只隨時隨地噴灑保濕，還可以用於濕敷，提升肌膚抵抗力，養成健康穩定的膚況。
▸嘉丹妮爾 金盞花舒緩平衡液 NT$480/100ml

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 寵愛之名)}寵愛之名「全能抗皺神經醯胺角鯊系列」以補充關鍵脂質、提升日常保濕為核心，而其中的「全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水」更是能注入滿滿水分與養分的高效潤澤化妝水。質地介於清爽水感與柔潤之間，搭配神經醯胺與植物來源角鯊烷，能在濕敷時為肌膚帶來穩定的潤澤感受，讓肌膚維持舒適、水潤。再結合玻尿酸與紫茉莉萃取，讓肌膚觸感更柔嫩，後續保養也更好延展。適合在乾燥、膚況不穩或妝前時進行局部濕敷，作為日常補水與打底使用。
▸寵愛之名 全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水 NT$1,100/150ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/取自DER28官網)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 DER28)}由 Super Junior 隊長利特 LEETEUK 代言的韓國護膚品牌 DER28，以舒緩、修護、鎖水三大核心策略，打造微笑保養系列」。其中，「VITERRA 微笑水」主打清爽不黏的水感質地，搭配多重保濕與舒緩取向成分，適合日常高頻率使用。配方中加入 VITERRA™ 複合成分，結合菸鹼醯胺、發酵來源成分與植物萃取精華，能為肌膚補充水分，同時維持膚況穩定，讓整體看起來更透亮、細緻。質地輕盈、吸收快速，不易帶來負擔感，搭配濕敷能加強補水並加成後續保養效果，是一年四季都能安心使用的基礎保養選擇。
▸DER28 VITERRA 微笑水 NT$1,100/150ml





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韓女燈泡肌養成秘密！正確濕敷方式公開，化妝水成分、棉片濕潤度、濕敷時間是關鍵，敷對方法膚況穩定又透亮！

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但其實係同老公第一次認真坐低傾「保險」呢樣嘢
以前都諗過買人壽保險，但一直拖，直到有一日突然諗：
如果我真係有咩事，佢除咗喊仲可以靠咩？（Sad but true 🥺

研究落先發現，原來人壽保險可以唔複雜
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*「最低價保證」以兩者保單之標準保費作比較，若要符合「最低價保證」資格，兩者保單之保障額、保費繳付期、保單保障期、投保年齡、性別和吸煙狀況必須相同，且只適用於香港境內及網上銷售的人壽保險產品。「最低價保證」不適用於已遞交之申請及生效中的保單。
^優惠價格不適用於其後續保之保費。此優惠只適用於本計劃的首年保費及保費支付模式為年繳的保單。保單持有人於首個保單周年日後需要以保費原價繳付屆時的保費。

上述產品及優惠資訊由 Blue Insurance Limited(「Blue」)提供。Blue為根據香港保險業條例（第41章）成立之持牌保險公司，並獲授權於香港境內出售保險產品，不會於香港境外之任何司法管轄區推廣、提供及出售任何保險產品。請留意以上資料只供香港居民參閱。
產品及優惠受條款及細則約束，詳情請參閱產品概要及保單條款
以上產品只擬於香港銷售。以上資訊不應被視作為任何形式之要約或推薦購買保險產品。
本人並未獲授權為Blue 之保險中介人，不會進行任何於保險業條例（第41章）中列明的受規管活動。
免責聲明:本人一切言論並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人 獨立思考能力自行作出投資決定，如因相關言論招致損失，概與本人無涉

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二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

👩身為二寶媽媽，平時忙著照顧孩子、打理家務，每天跑來跑去的生活對膝蓋和關節都是一種考驗。

💬每次看到媽媽因為膝蓋或關節不舒服而皺眉頭，我心裡都很心疼。
媽媽常說：「走久了膝蓋會酸，彎腰抱東西都不太舒服，甚至常常因為腳痛去看醫生⋯」每一次聽到這些話，我都想幫她做點什麼，讓她的生活能順暢一點、開心一點，身體健康真的比任何事情還要來得重要！
🛜上網爬文爬了很久⋯最後幫媽媽選了「樂立纖 希關捷膠囊」，由世壯運的國標女王「高欣欣」所代言，希望能改善媽媽的膝蓋與關節活動力。

💬為什麼我會選「樂立纖 希關捷膠囊」呢❓
✔️安全安心，台灣製造
我最在意的就是產品安全性。
希關捷膠囊是「 台灣製造」，原料通過 SGS 檢驗核可，並通過台美雙重檢驗，確認沒有西藥及塑化劑殘留。
每天早上看媽媽吃都很放心，知道她補充的是安全、安心的營養。

✔️嚴選專利原料，守護行動力
「樂立纖 希關捷膠囊」結合多種國際專利成分，針對關節健康與行動力設計：
日本專利 PCT II 鮭魚鼻軟骨蛋白聚醣
➡️ 來源特殊：來自鮭魚鼻軟骨（比一般軟骨更珍貴）
➡️ 日本專利：通過 PCT II 國際專利技術，萃取更穩定、活性更高
➡️功能常見應用：關節保養、潤滑修復、維持軟骨彈性（也常搭配玻尿酸、膠原蛋白）
美國專利 KollaGen II-xs 雞胸軟骨萃取 UC-II（非變性二型膠原蛋白）
➡️用美國專利技術，從雞胸軟骨萃取出『原型沒被破壞的二型膠原蛋白』，專門幫助關節更好動、更不卡。
美國專利 OptiMSM（小分子甲基硫醯基甲烷 MSM）
➡️ 美國專利：OptiMSM 專利製程
➡️ 高純度：經多次蒸餾，雜質低、安全性高
➡️ 小分子：身體比較好吸收
➡️常見功效方向：舒緩關節不適、維持行動順暢、支援軟骨與結締組織健康
美國專利 Perluxan 忽布花萃取（啤酒花，天然抗氧化、舒緩不卡關）
➡️ 美國專利：Perluxan 專利萃取技術
➡️ 天然來源：啤酒花（忽布花）植物精華
➡️抗氧化：幫助對抗身體氧化壓力
➡️舒緩不卡關：協助減緩不適感、讓活動更順
用美國專利技術萃取的啤酒花精華，天然幫助身體抗氧化、舒緩卡卡不適，動起來更輕鬆。
💧小分子設計吸收率佳，能補充身體關鍵營養素，幫助膝蓋與關節維持活動順暢。對媽媽來說，每天早上飯前吃兩顆，就能輕鬆補充所需👍🏻
💬媽媽吃一段時間後的真實感受：
媽媽吃一陣子後，走路、上下樓梯或彎腰抱東西時，比以前順暢多了，也少了抱怨的聲音，還主動告訴我說：「妳買的這產品，吃了感覺做事情靈活多了，也不太會卡卡！」

💬可以看到媽媽能自在地做自己想做的事，我也感到安心和開心😃
💬對我來說，這不只是保健品，更是一份貼心、溫暖的關懷。給媽媽的關節守護，其實也守護了家裡每一天的幸福感。

💬如果大家家裡也有像我媽媽一樣因膝蓋或關節不舒服的長輩，真的可以試試看這款「 樂立纖 希關捷膠囊」，每天飯前兩顆，讓家人生活更輕鬆、行動更自在👍🏻

🛒購買網址在這，一起守護家人的健康https://www.herb99.com/product/detail/2222627


#樂立纖希關捷 #關節保健 #膝蓋保養 #媽媽必備 #二寶媽媽日常 #家庭關懷 #關節順暢 #非變性二型膠原蛋白 #MSM保健 #天然抗氧化 #啤酒花萃取 #膝蓋舒緩 #台灣製造安心 #媽媽健康 #貼心保健品 #行動力關鍵 

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

{pic-12}{caption(source/IG@goyounjung、截圖自Netflix《愛情怎麼翻譯?》)}{pic-13}{caption(source/SANDRO)}有在追韓劇的人一定都對近期的黑馬韓劇《愛情怎麼翻譯？》不陌生，其中女主角{href(高允貞,https://www.poponote.com/note/6979bde5833c7b00076eb436?)}也憑藉引人注目的角色與演技而人氣大增，因此他在劇中的穿搭也成為了女孩們關注的焦點。而在劇中，女主角就曾多次身著法國品牌SANDRO的單品出鏡，此舉也讓品牌在年輕世代中脫穎而出。近期SANDRO也正式發表了2026春夏男女裝系列，以巴黎都會精神為靈感，將優雅與率性並存的設計語彙帶入全新季度，高質感品質與眷永設計，絕對是入手一件能穿很久的聰明投資！




{pic-3}{pic-4}{caption(source/SANDRO)}活動現場特別邀請{bold(婁峻碩)}與{bold(程予希)}同框站台，透過兩人的風格演繹、巴黎精神與台北文化場域的交會，SANDRO 2026 春夏男女裝系列不僅細膩展現品牌一貫的法式優雅美學，也再次強化其在亞洲市場中，對新世代風格語言的精準詮釋。



{pic-5}{pic-6}{caption(source/SANDRO)}SANDRO 2026 春夏系列發表會，以書籍、空間與服裝共構的方式，讓巴黎原裝陳列成為一種生活風格的延伸。本季 SANDRO 2026 春夏系列延續品牌對細節與質感的堅持，透過剪裁、布料與層次搭配，描繪現代都市男女在不同生活場景中的多元樣貌。從日常到正式，從理性到感性，系列設計展現高度穿搭彈性，回應當代消費者對風格與實穿性的雙重期待。



{pic-7}{pic-8}{caption(source/SANDRO)}選址「不只是圖書館」舉辦發表活動，也象徵 SANDRO 對文化與風格並行的重視。以書籍、空間與服裝共構的方式，讓巴黎原裝陳列不只是展示，更成為一種生活風格的延伸，讓賓客在沉浸式體驗中，感受 SANDRO 對時尚與文化的深層連結。
{h2()}

{pic-14}{caption(source/SANDRO)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}2026春夏，SANDRO女裝設計工作室吹起一股自由氣息，揭開「Summer Vibration」的序幕，在力量與輕盈、結構與柔美、女性魅力與無拘精神之間展現鮮明對比。本季讚頌多面向的女性特質，細緻蕾絲與緞面喚起內衣靈感，性感卻不張揚。英式鏤空刺繡與雪紡輕柔展現優雅格調。收腰荷葉外套、重新演繹的剪裁工藝勾勒身形，寬版褲裝重塑比例。



{pic-9}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}材質講述設計語言，細膩刺繡與豐富紋理交織出精緻質感。手腕上的新款Mymi包款，為整體注入都會女性氣息。對比交織成為本季風格語言：光澤與霧面、不透明與透視、柔韌與精準交錯共舞。品牌標誌性的雛菊圖騰以 70 年代風格重新演繹，印花或刺繡，花卉圖案化作浪漫筆觸，以淡粉或水綠色調融入自由、遊牧的靈魂。肩背Claudia馬鞍包，為造型添上復古風韻。整體系列由對比構築：優雅與隨性、精緻與自由交織，勾勒出一場輕盈、沐光的夏日詩篇。


{pic-15}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部)}2026春夏，SANDRO 男裝系列回歸品牌創意基因的核心輪廓，俐落、極簡，在結構與流動之間巧妙拿捏。本季向70年代致敬，卻不流於懷舊，而是以當代的輕盈語感重新演繹。色調涵蓋細膩的拿鐵色系：奶油白、卡布奇諾、米色與冷灰，並以天藍、稻黃與深干邑色點綴其間。高級材質重新定義衣櫥經典：風衣以絲質取代棉料，流暢剪裁的長褲搭配俐落的皮革外套。



{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-18}{caption(source/SANDRO)}柔韌與結構交錯，勾勒出低調而精緻的美學，現代感藏於細節與剪裁之中。配件延續設計語言：極簡的70年代靈感眼鏡，以單線框架重新詮釋飛行員造型。SANDRO男士承襲Peter Beard的知性波希米亞精神，自由且飽含文化底蘊。他是當代嬉皮的化身，優雅地演繹重塑的70年代美學，以好奇心與內斂品味穿梭於時代之中。









   愛情怎麼翻譯,SANDRO,高允貞,女生穿搭

《愛情怎麼翻譯？》高允貞劇中超常穿這品牌！法國輕奢品牌SANDRO、投資一件能穿十年！

🌆✈️ 就算是快閃香港，也要好好洗臉!!!
旅行不只要美照拍好拍滿，更要保持肌膚亮晶晶～
這次旅程我的隨身必備就是：
🌹 #CQ思珂全能極淨玫瑰潔顏乳 + #超淨化美肌洗臉機💖

🌹#玫瑰潔顏乳🧴
 👉 有「 #新一代粉刺吸塵器」之稱！
蘿莉塔、篠崎泫都愛用🔥

含三大「泥」系成分：
🌹 玫瑰紅泥－代謝加速、保濕修復💧
🤍 煅燒白土－強效控油，粉刺拜拜👋
🤎 高嶺土－抽離髒污，肌膚亮白✨
泡沫超綿密，洗完臉就像重啟毛孔呼吸～還能當泥膜薄敷，一次搞定清潔＋亮白！

✨獨家亮點：
「蘋果幹細胞」+「瑞士黑蜂蜜」+「鳶尾花萃取」
= 緊實、賦活、透亮，洗出彈潤透的卵白肌🍳

🪄 #超淨化美肌洗臉機
 ✅ 一機雙效 → 洗臉 x 導入都搞定！
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中間刷毛全臉清潔＋導入保養都好適合👌
就連《小明星大跟班》都激推～難怪被稱作洗臉神隊友💯

有了它，旅行再累也能保持「淨、透、亮」✨
快閃香港也能隨時美美出鏡😍
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在韓國一上架就登上Olive Young排行榜第一🔥
一年熱銷超過20萬瓶，難怪一敷就懂它的厲害💛

我這次選擇的是 #BRIGHT煥亮美白面膜🌟
含有穀胱甘肽＋沙棘果汁，
能改善膚色暗沉、提亮肌膚光澤，
敷完真的會有一種「肌膚透亮發光」的感覺✨

🫧 最特別的是它不使用面膜紙！
使用的是獨家微米泡沫膠囊技術，
一抹就會自動起泡，
讓精華液直接滲透到肌膚裡，
減少刺激，也不用擔心過敏問題～

💡 使用方式
1️⃣ 洗完臉後取適量均勻塗抹全臉
2️⃣ 按摩約30秒讓微泡膠囊自然起泡
3️⃣ 就可以直接上妝嚕🫧

💭我超愛這種「妝前保養=敷30秒就搞定」的感覺，
不僅可以縮短保養流程，還能讓皮膚即時亮起來～
真的是懶人＆忙碌早晨的救星🌤️

想要更亮更嫩的肌膚，可以依膚況選擇不同款，
像是拉提緊緻、保濕、修護、舒緩都有！🩵💛🧡💜💚
單用或混搭都超方便💫
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