{pic-2}{pic-18}{caption(source/ IG@yan_an0007、微博@田曦薇)}《嫁金釵》劇情來到後半段，越看越想當世子夫人？劇集爆紅後主角們的人氣再次升溫，不僅田曦薇的演技進擊，男主角閆桉討論度也飆升！最先讓劇迷們驚喜的是，閆桉曾是韓國男團PENTAGON的門面擔當，不少帥氣舞台也跟著被考古。1996年10月25日出生的閆桉剛滿30歲，更成熟的階段迎來人生角色陸濯！今天跟著編編一起來認識這位寶藏男孩，8個小故事成就今日的世子！
Editor/Debbie



{pic-8}{pic-7}{caption(source/ IG@yan_an0007)}{h2(閆桉人生故事1：父母異國戀曲在日本出生)}閆桉的藝術天分和成長背景息息相關！父母皆是專業民樂演奏家兼教師，父親擅長二胡，母親則是琵琶演奏家，長年投入傳統音樂教育。兩人當年在日本相識相戀，並在北海道迎來兒子，之後一家人回到中國上海定居。



{pic-14}{pic-12}{caption(source/ IG@yan_an0007)}{h2(閆桉人生故事2：會拉二胡、談鋼琴，還曾拿下音樂比賽冠軍！)}閆桉的音樂天分，從小就深受家庭薰陶！2023年參加音樂綜藝《青年π計劃》，他一路展現多元音樂實力，最終奪下總冠軍。總決選時，他更邀請爸爸、媽媽同台合作〈東風破〉，以悠揚民樂搭配歌聲，重現從小耳濡目染的音樂記憶。從聽著父母演奏長大，到一家三口站上舞台，這段演出也成為節目中的暖心亮點～



{pic-25}{pic-17}{caption(source/ IG@yan_an0007)}{h2(閆桉人生故事3：差點成為最帥空少？)}閆桉踏入演藝圈前，原本就讀上海航空服務相關科系，人生規劃一度與偶像舞台毫無交集！2014年他參加Cube娛樂海外徵選，特別準備〈You Raise Me Up〉及王力宏的〈落葉歸根〉展現歌唱實力，成功通過選拔，並於隔年成為練習生。一次試鏡意外翻轉了人生方向！



{pic-5}{caption(source/微博＠大夢歸離)}{h2(閆桉人生故事4：《大夢歸離》離侖一脫入坑)}閆桉在《大夢歸離》中飾演槐妖「離侖」，一頭飄逸長髮配上冷冽眼神，光是登場就自帶強大氣場！敞開領口露出結實胸肌的造型，更將角色的野性與邪魅展露無遺，讓人一眼難忘。他與侯明昊飾演的趙遠舟有著糾葛深刻的過往，兩人之間的牽掛與執念也讓對手戲充滿張力。就連離侖的角色曲〈天地無侖〉，也是由閆桉親自獻唱，從演技到歌聲都展現十足魅力，讓人看完劇還想繼續挖掘他的舞台！



{pic-26}{caption(source/微博＠闫桉)}{h2(閆桉人生故事5：「皮卡丘」的狗爸爸傻瓜)}閆桉卸下帥氣形象、私下可愛的反差魅力，絕對就是他與愛犬「皮卡丘」的日常！他曾開心向粉絲宣布迎來家中新成員「皮卡丘」，之後也不時在社群更新中分享毛孩身影，讓粉絲追星之餘，連狗狗的生活點滴都成了關注焦點。看完《大夢歸離》中氣場冷冽的離侖，再切換到溫柔狗爸爸模式，反差魅力太心動！



{pic-4}{pic-3}{caption(source/ IG@yan_an0007)}{h2(閆桉人生故事6：藏在古裝下的好身材)}年幼時閆桉曾因單薄身型感到自卑，如今已經練就人人稱羨的好身材男星！寬肩、厚實胸膛搭配結實手臂，俐落的肌肉線條格外吸睛。沒想到《嫁金釵》的高顏值世子陸濯，脫下古裝後還藏著這麼有料的一面，根本是視覺上的雙重驚喜！



{pic-10}{pic-15}{caption(source/ IG@yan_an0007)}{h2(閆桉人生故事7：曾患恐慌症、動過腦部手術)}閆桉的性格比較偏內向，他一路走來也確實經歷過不少低潮。過去他曾因健康因素多次缺席韓團PENTAGON回歸活動，也退出陸綜《潮音戰紀》，演藝事業一度受到重擊。然而更辛苦的是，2025年他在直播中透露腦部發現良性腫瘤，後續更剃髮接受手術並休養。從身體不適到暫停工作，這些經歷都不容易，也讓粉絲更加心疼。



{pic-24}{pic-19}{pic-6}{caption(source/ IG@yan_an0007、微博@田曦薇)}{h2(閆桉人生故事8：首次擔任古裝主演，迎來人生角色！)}手術順利充分休養後，閆桉重新回到工作崗位，在經歷7次試鏡後終於拿下人生角色「陸濯」。《嫁金釵》也是閆桉首次擔任古裝劇主演，劇中從冷面世子逐漸轉變成護妻暖男，真的是越看越心動，最新想嫁夫婿絕對是他！










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新夫婿來了！《嫁金釵》世子閆桉的8個人生故事，會拉二胡、談鋼琴的音樂才子，曾動過腦部手術，復出後拿下人生角色！

{pic-2}{caption(source/微博＠嫁金钗官微、＠闫桉、＠代高政_)}追{href(《嫁金釵》,https://www.poponote.com/note/6ad6c5851dd01f000607ee78)}，男演員陣容也讓人忍不住多看幾眼！{href(閆桉,https://www.poponote.com/note/6ad9c3a21dd01f000652c2c1)}從韓團門面變成冷面世子，代高政的胸肌與手臂線條格外搶眼，劉小北則從《早春晴朗》的溫柔男生，換上少年將軍造型。3人各有讓人心動的地方，尤其是戲服下的體格真的不容小覷！這次從角色、代表作品到身材亮點，一起看看這組「嫁金釵男團」，誰會成為你的追劇本命！
Editor/Julie

{pic-18}{caption(source/IG@yan_an0007)}{pic-15}{caption(source/微博＠嫁金钗官微)}{pic-30}{caption(source/IG@yan_an0007)}{h2(閆桉｜韓團門面變古裝男主，從離侖到陸濯，這張臉值得追！)}剛在10月25日迎來30歲生日的閆桉，身高187公分，曾以韓國男團PENTAGON成員身分出道。從舞台走進戲劇，他透過不同角色逐漸累積觀眾緣，先前在《大夢歸離》中飾演離侖，長髮與深色古裝帶出冷峻氣質，就讓不少人開始搜尋這張臉。這次在《嫁金釵》中擔綱男主角，高挑身形搭配鮮明五官，世子造型格外吸睛。喜歡他的觀眾，除了補看戲劇作品，還能回頭追舞台，唱跳與古裝兩種魅力一次收藏！

{pic-12}{caption(source/微博＠嫁金钗官微)}{pic-14}{caption(source/微博＠嫁金钗官微)}{pic-31}{caption(source/IG@yan_an0007)}{h2(閆桉（陸濯）｜冷面世子慢慢動心，每次卸下心防，都想倒回去重看！)}閆桉在《嫁金釵》中飾演英國公府世子陸濯，因戰傷陷入昏迷，與替嫁而來的魏嬈展開一段先婚後愛的故事。甦醒後的他對眼前妻子充滿戒備，兩人在相處中互相試探，逐漸建立信任，也讓感情一點一點升溫。穿上長袍、束起長髮的閆桉，很能帶出世子的清冷氣質；當角色開始流露關心，表情與眼神裡的細微變化，又成為讓人想重看片段的理由。

{pic-16}{caption(source/微博＠闫桉)}{pic-17}{caption(source/微博＠闫桉)}{pic-19}{caption(source/微博＠闫桉)}{h2(閆桉運動日常｜練肩背也騎車，古裝下的身材，平常就有在練！)}閆桉把健身排進日常，和背台詞、看劇本一樣規律執行。他曾在訪談中分享，訓練肩背時會專心留意動作，休息時也喜歡到江邊騎車，吹風、呼吸新鮮空氣，讓自己放鬆。拍攝《大夢歸離》前，他還接受武術訓練，練習吊鋼絲、武器使用與打鬥對抗動作，從身段到動作都為角色做準備。高挑身形搭配肩背與腰腹線條，讓古裝造型格外挺拔，戲外也曾直播健身，把訓練中的模樣分享給粉絲看！

{pic-6}{caption(source/微博＠代高政_)}{pic-5}{caption(source/微博＠代高政_)}{pic-7}{caption(source/微博＠代高政_)}{h2(代高政｜《千金丫環》方天逸來了！短劇迷熟悉的男神，古裝也搶眼！)}30歲的代高政身高182公分，畢業於中央戲劇學院，曾主演《千金丫環》《與你的暖暖時光》等作品，熟悉短劇的觀眾應該對這張臉不陌生。《千金丫環》裡的方天逸，讓不少人注意到他的成熟氣質與身材特色；換上現代裝，襯衫、馬甲與西裝也很能展現俐落風格。從民國造型到《嫁金釵》的古裝，鮮明輪廓與寬肩身形都讓人留下印象，追完一個角色，接著又想找下一部作品來看！

{pic-3}{caption(source/微博＠代高政_)}{pic-9}{caption(source/微博＠代高政_)}{pic-10}{caption(source/微博＠嫁金钗官微)}{h2(代高政（韓遼）｜角色讓人氣炸，但「腹肌請罪」卻很有誠意！)}代高政在《嫁金釵》中飾演韓遼，角色的算計與狠勁，讓觀眾追劇時很難忽略他。成熟五官搭配帶有壓迫感的表情，讓韓遼的危險氣息更有存在感，劇中與魏嬈的交鋒也是看點。另一個讓人留下印象的，則是褪下上衣時的胸肌、肩膀與手臂線條。尤其被觀眾稱為「腹肌請罪」的場面，讓角色與演員的身材一起成為話題。追劇時被韓遼氣到，轉頭又忍不住搜尋代高政，這位男演員確實很有記憶點！

{pic-4}{caption(source/微博＠代高政)}{pic-8}{caption(source/微博＠代高政)}{pic-11}{caption(source/微博＠代高政_)}{h2(代高政健身養成｜少年時期就開練，為了韓遼拍攝前再調整體態！)}代高政的肌肉身形，背後有多年訓練累積。他從16歲開始接觸健身，長期維持訓練習慣，胸肌與腹肌線條也成為外型特色。他在專訪中提到，為了《嫁金釵》能呈現理想狀態，拍攝前曾集中調整體態，對「腹肌請罪」這場戲更是印象深刻，還因此與田曦薇快速熟悉起來。戲外另有健身直播紀錄，從訓練模樣到劇中造型，都能看見他為鏡頭做的準備，連穿上合身西裝，也能帶出俐落的胸腰比例。


{pic-20}{caption(source/微博＠早春晴朗)}{pic-24}{caption(source/微博＠刘刘刘小北_)}{pic-21}{caption(source/微博＠嫁金釵官微)}{h2(劉小北｜《早春晴朗》孫遠翥是他，暖男換上古裝再次心動！)}28歲的劉小北身高約186公分，高挑清瘦的身形搭配修長雙腿，很有清爽學長感。看過孫千主演的《早春晴朗》，應該會記得他飾演的孫遠翥，角色溫柔、細膩的一面，讓不少觀眾留下深刻印象，也開始關注這位男演員。他曾出演《致命遊戲》《迎風的青春》等作品，透過不同角色累積觀眾緣。這次接著走進《嫁金釵》的古裝世界，換上少年將軍造型，又讓喜歡他的觀眾多了一個追劇理由！

{pic-22}{caption(source/微博＠嫁金釵官微)}{pic-25}{caption(source/微博＠刘刘刘小北_)}{pic-26}{caption(source/微博＠刘刘刘小北_)}{h2(劉小北（戚仲愷）｜角色翻轉，少年將軍的挺拔造型也有看點！)}劉小北在《嫁金釵》中飾演平西侯府次子、少年將軍戚仲愷。對看過《早春晴朗》的觀眾來說，這次的服裝、髮型與人物身分，都帶來新的看點。束起長髮、換上鎧甲後，高挑身形讓整體造型顯得挺拔，肩部輪廓與修長雙腿也讓全身畫面很有存在感。從日常襯衫到將軍服裝，各自帶出角色的氣質；認出這張熟悉的臉後，也讓人想繼續看看，他會如何演繹戚仲愷的故事，收藏更多不同面貌。

{pic-29}{caption(source/微博＠刘刘刘小北_)}{pic-27}{caption(source/微博＠刘刘刘小北_)}{pic-28}{caption(source/微博＠刘刘刘小北_)}{h2(劉小北運動日常｜私下喜歡打桌球，還會到公園找爺爺們切磋球技！)}劉小北私下喜歡打桌球，看到公園裡有人打球，還會主動加入！他在訪談中分享，自己還沒找到合適的球伴，遇到公園裡打桌球的爺爺們，就會一起切磋，也坦言長輩們的球技很厲害。這個生活小習慣，讓人認識孫遠翥與戚仲愷之外的他。他也曾參加《第四屆超新星運動會》，有公開的體育競技經歷。從戲劇裡的情感表現，到球桌旁投入運動的模樣，都是這位男演員值得關注的魅力！




   嫁金釵

田曦薇新劇男演員含金量太高！《嫁金釵》閆桉、代高政古裝下藏肌肉，連《早春晴朗》孫遠翥也來搶鏡，顏值身材都讓人追劇分心！

{pic-6}{pic-3}{caption(source/IG@vv.tian、田曦薇官方微博)}田曦薇自從與張凌赫搭檔出演《逐玉》一劇後討論度就不段，最新古裝劇《嫁金釵》一上線隨即又引爆追劇熱潮！擁有一雙水汪汪大眼睛、甜美長相的小田，不僅甜妹風格輕鬆駕馭，私底穿搭還大走甜辣、酷帥風！脫下古裝後展現出的反差感讓粉絲們更愛她了！不僅私服充滿個人獨特風格，田曦薇的時尚資源也相當亮眼，擁有眾多品牌代言與合作！
Editor/JENNIE




{pic-7}{pic-8}{caption(source/IG@vv.tian、田曦薇官方微博)}身高約168公分的田曦薇，平時對身材管理相當自律，不只擁有纖細身形，更練出一身緊實的肌肉線條！在《逐玉》劇中，她甚至能直接背起將近190公分的張凌赫行走，張凌赫本人都驚訝直呼，沒想到看起來瘦瘦的田曦薇，力氣竟然這麼大！擁有好比例與充滿力量感體態的她，完全就是行走的衣架子！快來看看「小田」的私服穿搭，以及各大時尚品牌的代言造型吧！



{pic-15}{pic-14}{caption(source/IG@vv.tian、田曦薇官方微博)}{h2(田曦薇私服穿搭：全黑色穿搭展現酷辣感)}別被田曦薇的甜美長相騙了！私底下的她相當擅長駕馭酷辣風格，尤其全黑色穿搭更是氣場十足！從黑色皮衣、短裙到修身上衣，透過不同材質與剪裁變化，讓黑色造型不會顯得單調。像是皮衣搭配短裙、長靴，或是以貼身上衣展現俐落線條，都能穿出率性又帶點性感的風格，與古裝劇中的甜美形象形成強烈反差！


{pic-13}{pic-12}{caption(source/IG@vv.tian、田曦薇官方微博)}{h2(田曦薇私服穿搭：冬天各種針織都不放過)}田曦薇的日常穿搭也有滿滿的溫柔少女感！冬天尤其喜歡運用各種針織單品，從灰色寬鬆毛衣、淺藍色針織外套，到夢幻的紫色針織衫都能看見。她也很擅長利用不同單品混搭，像是針織外套搭配白色內搭、蕾絲裙，或是寬鬆毛衣配上牛仔褲，就能穿出舒服又有層次的日常造型！



{pic-11}{pic-10}{caption(source/IG@vv.tian、田曦薇官方微博)}{h2(田曦薇私服穿搭：運用各類帽款轉換風格)}田曦薇有個穿搭小技巧，就是利用帽子增加造型變化！從休閒棒球帽、繽紛針織毛帽，到帶有俏皮感的貓耳帽，不同帽款都能展現不同個性。即使只是簡單的日常穿搭，加入一頂帽子也能讓造型更加完整！



{pic-9}{caption(source/IG@vv.tian、田曦薇官方微博)}{h2(田曦薇私服穿搭：絲巾點綴增添層次感)}近年相當流行的絲巾穿搭，田曦薇也很會運用！她經常以印花絲巾搭配簡約上衣，繫在脖子上就能增添復古氛圍，也會將絲巾包覆頭髮，變成帶有法式感的頭巾造型。讓原本簡單的穿搭多了一點精緻感。想嘗試絲巾又不知道怎麼搭配的女生，可以從她的私服找靈感！



{pic-5}{pic-4}{caption(source/IG@vv.tian、田曦薇官方微博)}{bold(田曦薇時尚品牌資源：GUCCI品牌大使)}
田曦薇不只私服會穿，時尚資源也越來越受到關注！近日剛升任GUCCI品牌大使的她，從日常穿搭到品牌活動造型，都能看見不同的時尚面貌。像是GUCCI經典印花包、紅綠織帶配件，都被她穿出全新生命，難怪品牌火速將她簽下！


{pic-16}{pic-17}{caption(source/IG@vv.tian、田曦薇官方微博)}{bold(田曦薇時尚品牌資源：VERISH品牌大使)}
田曦薇也擔任受到韓國人氣內衣品牌VERISH成為品牌大使！原本就擁有勻稱結實好身材的田曦薇，駕馭起內衣、運動服都超好看！無論是深色系的俐落穿搭，還是紅色外套帶出的鮮明氣場，又想直接購入小田整套同款了啦！



{pic-18}{caption(source/IG@annandelman_official)}{bold(田曦薇時尚品牌資源：ANN ANDELMAN全球品牌代言人)}
田曦薇也擔任ANN ANDELMAN全球品牌代言人！在品牌形象照中，她以深色皮革外套搭配白襯衫、短裙及黑色皮革包款，展現俐落又帶點叛逆感的時尚態度，一系列超帥氣形象照，看了讓人不禁驚呼：這就是現實生活中田曦薇本色演出！









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《嫁金釵》田曦薇脫下古裝回歸現實大反差！私服酷帥、甜辣都能駕馭，難怪Gucci搶簽下她！

{pic-2}{caption(Source/IG@answerjang、IG@jichangwook、IG@cho__ci)}說起近年來在社群上討論度最高的運動，絕非{href(高爾夫,https://www.poponote.com/note/6acf3458fc9b580007d289bb)}莫屬！從孫藝珍、池昌旭到BTS V、BLACKPINK Jennie、少女時代潤娥等人氣韓星都超瘋高爾夫球，只要有閒暇時光就會到高爾夫球場大展身手，到底高爾夫有什麼魅力？打高爾夫又有哪些好處？本篇就來為大家整理打高爾夫球的5大隱藏版好處，快跟我們一起往下看看！
Editor/NARA

{pic-12}{caption(Source/IG@yoona_lim)}{pic-13}{caption(Source/IG@jyheffect0622)}{h2(打高爾夫球的好處：培養專注力和心理韌性)}打高爾夫球時每次揮桿都極度依賴大腦的專注力，必須全神貫注在那顆小小的球上，加上球場上經常會有風聲、人聲等干擾，你必須學會關閉背景的噪音將注意力拉回當下，久而久之就能培養出絕佳的專注力。此外高爾夫也是一樣從受挫中學經驗的運動，失敗乃是家常便飯，從一次次失敗中你不僅能增進球技，也能培養出平靜面對失誤的心理韌性。

{pic-11}{caption(Source/IG@jichangwook)}{pic-9}{caption(Source/IG@sooyoungchoi)}{h2(打高爾夫球的好處：比跑步更燃脂)}高爾夫球其實是一項非常燃脂的運動！打完標準18洞通常需要走8～10公里的距離，這種長時間、低強度的有氧運動除了對關節負擔小之外，還能夠累積燃燒驚人的熱量，若是加入全程徒步打球、自己背球袋行走等更強力的有氧運動還能加速消耗熱量，打一場球累積下來甚至比跑步更燃脂呢！

{pic-3}{caption(Source/IG@answerjang)}{pic-8}{caption(Source/IG@yejinhand)}{h2(打高爾夫球的好處：鍛鍊全身肌肉)}除了絕佳的燃脂效果外，打高爾夫球還能幫助你鍛鍊全身肌肉，由於每次的揮桿都需要用到臀部、核心肌群、手臂和背部的發力，長期練習不僅可以訓練身體的協調性，還能強化核心穩定度、提升肌耐力，雖然不像重訓一樣能夠看到顯著的肌肉增長，但也是一樣很不錯的運動呢！

{pic-7}{caption(Source/IG@yulyulk)}{pic-10}{caption(Source/IG@jichangwook)}{h2(打高爾夫球的好處：釋放大腦壓力)}另一項打高爾夫球的好處就是可以釋放大腦壓力和深層疲勞，由於高爾夫球場通常擁有大片綠地與自然景觀，漫步在開闊的草坪上、呼吸新鮮空氣能讓人身心舒暢，加上揮桿需要精準的身體協調與專注力，能夠迫使你不去想那些工作上的煩惱，可以有效減輕焦慮與生活壓力。

{pic-4}{caption(Source/IG@jyheffect0622)}{pic-5}{caption(Source/IG@cho__ci)}{h2(打高爾夫球的好處：拓展人際關係)}一場球的時間大約會落在4～5小時，在移動、等候和擊球的空檔有非常多自然聊天的機會，久而久之就能與你的球友們建立深厚的友情和信任感。此外高爾夫球也能輕易看出一個人面對失敗的時候會用什麼方式處理情緒，自然能篩選出最適合你的好友。





   高爾夫生活,高爾夫

韓星都在瘋！打高爾夫球的5大隱藏版好處：培養專注力、「這樣做」還比跑步更燃脂？！

{pic-2}{caption(source/微博＠闫桉)}追{href(《嫁金釵》,https://www.poponote.com/note/6ad6c5851dd01f000607ee78)}，也被陸濯吸引了嗎？閆桉穿上古裝，挺拔身形配上清冷眼神，世子模樣確實讓人忍不住多看幾眼。往前一查，才發現他就是《大夢歸離》的離侖，還曾是韓國男團PENTAGON的門面！戲外的他會曬狗、認真健身，也拿過音樂節目冠軍。這次從7個小故事認識閆桉，再看看他的美妝合作、同款香水，要入坑成為桉糖、就有好多驚喜等著補課！
Editor/Julie

{pic-6}{caption(source/微博＠嫁金钗官微)}{pic-8}{caption(source/微博＠闫桉)}{h2(《嫁金釵》冷面世子讓人入坑！187公分閆桉搭檔田曦薇，身高差太心動)}最近追《嫁金釵》，是不是也被飾演陸濯的閆桉吸引了？1996年10月25日出生的他，擁有187公分的高挑身形，曾以韓國男團PENTAGON成員身分出道，精緻五官加上長腿比例，穿起古裝很有世子氣場！這次搭檔田曦薇，飾演因戰傷昏迷的英國公府世子「陸濯」，與替嫁進門的魏嬈上演先婚後愛。從甦醒後的戒備試探，到慢慢藏不住關心，兩人的對視、同框身高差都讓人看得心動，也忍不住想認識戲外的他！

{pic-10}{caption(source/微博＠闫桉)}{pic-9}{caption(source/微博＠闫桉)}{h2(閆桉小故事一｜原本讀航空服務，差點就要在飛機上遇見他！)}閆桉踏進演藝圈前，曾就讀上海的航空服務相關科系，原本可能朝航空業發展。後來，他在2014年參加Cube娛樂的海外徵選，準備了〈You Raise Me Up〉與王力宏的〈落葉歸根〉，成功通過選拔，隔年成為練習生。一場試鏡，就讓人生轉了個大彎！想像他穿著制服、在機艙裡服務旅客的模樣，如果真的搭到這班飛機，應該會忍不住多看幾眼吧！

{pic-11}{caption(source/微博＠闫桉)}{pic-12}{caption(source/IG@cube_ptg)}{h2(閆桉小故事二｜冷面世子竟然是韓團門面！PENTAGON的YANAN就是他！)}原來有些粉絲，早就在K-pop舞台上認識閆桉了！他在2016年以PENTAGON成員身分出道，英文名是YANAN，擔任副唱，也是團內門面成員之一。高挑身形、精緻五官，加上唱跳時的表情與眼神，偶像魅力很難忽略。因為陸濯才認識他的人，可以試著搜尋YANAN，從不同髮色、舞台造型到團體活動，還能挖到好多早期的帥氣模樣！

{pic-16}{caption(source/微博＠大夢歸離)}{pic-13}{caption(source/微博＠大夢歸離)}{h2(閆桉小故事三｜《大夢歸離》離侖就是他！胸肌、歌聲都讓人入坑！)}閆桉在《大夢歸離》飾演槐妖「離侖」，一頭長髮搭配冷冽眼神，出場就很難忽略！尤其敞開領口、露出胸肌的造型，結實線條配上帶著邪氣的神情，讓人忍不住多看幾眼。他與侯明昊飾演的趙遠舟之間，也有充滿牽掛與執念的過往，兩人的對手戲很有看頭。連離侖的角色曲〈天地無侖〉都是閆桉親自演唱，追完劇還能繼續聽他的歌聲，難怪這個角色讓不少人入坑！

{pic-15}{caption(source/IG@yan_an0007)}{pic-14}{caption(source/IG@yan_an0007)}{h2(閆桉小故事四｜從小受民樂薰陶，長大拿下音樂比賽冠軍！)}閆桉在2023年以個人身分參加《青年π計劃》，挑戰不同歌曲、和其他歌手合作，最後拿下總冠軍。出生於藝術家庭，父母都是民樂老師，比賽時他找來擅長二胡的爸爸、擅長琵琶的媽媽，一家三口合作〈東風破〉。從小聽爸媽演奏，到一家三口站上同一個舞台，這段經歷也讓人認識了他與音樂之間的緣分。
{h2()}{pic-17}{caption(source/微博＠月鱗綺紀官微)}{pic-18}{caption(source/微博＠月鱗綺紀官微)}{h2(閆桉小故事五｜《月鱗綺紀》挑戰多重角色、水下戲、老年妝都是第一次！)}《月鱗綺紀》的古裝造型之外，閆桉也分享過不少拍攝細節。他第一次練習水下戲時，身上得掛著負重，才能沉入水中；第一次嘗試老年妝，則要花很長時間完成，最後呈現的真實效果讓大家都很驚訝。同時還要在厲劫、源無獲等人物之間切換，調整情緒與表演狀態。知道這些幕後故事後，再回頭看水下畫面和人物造型，也會多留意他為角色做的準備。

{pic-20}{caption(source/微博＠闫桉)}{pic-19}{caption(source/微博＠闫桉)}{h2(閆桉小故事六｜私下是愛曬狗的狗爸爸！愛犬叫皮卡丘，連日常都要一起入鏡)}想看閆桉私下可愛的一面，就去找他和愛犬「皮卡丘」的日常！他曾開心發文「歡迎新成員：皮卡丘」，把毛孩介紹給粉絲！當閆桉的更新裡，也常讓皮卡丘一起入鏡，桉糖們追著他的動態，連狗狗的日常都開始期待！看完冷面世子，再來看狗爸爸曬毛孩，這種反差也是很讓人心動的！

{pic-22}{caption(source/IG@yan_an0007)}{pic-21}{caption(source/IG@yan_an0007)}{h2(閆桉小故事七｜古裝底下藏著好身材，貼身上衣、脫衣露肌，世子有在練！)}閆桉的好身材，看到他穿貼身上衣時就懂了！寬肩、胸膛加上結實手臂，衣服一貼合，肌肉線條就很有存在感；脫下上衣後，胸腹線條更讓人忍不住多看幾眼。他曾在訪談中聊到自己持續健身，原來這副身材也是平常認真鍛鍊的成果。看《嫁金釵》時先被陸濯的臉吸引，看到這些畫面才發現，古裝底下還藏著這份驚喜！

{pic-23}{caption(source/微博＠闫桉)}{pic-26}{caption(source/微博＠M.A.C、ARMANI BEAUTY)}{h2(閆桉×ARMANI、M·A·C｜美妝品牌也被這張臉圈粉！精緻五官＋韓團鏡頭感，近拍帥照收不完)}他曾以ARMANI beauty美妝品牌摯友身分演繹紅管唇彩與七夕限定禮盒，也以M·A·C品牌摯友身分拍攝底妝宣傳。想跟收合作同款，除了ARMANI紅管#100粉棕色唇彩，還有M·A·C「超持妝柔焦輕粉餅」，輕盈粉質搭配柔焦霧面妝感，能修飾毛孔與膚色不均，看完帥照，連底妝都想一起換了！
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{pic-27}{caption(source/IG@yan_an0007)}{pic-24}{caption(source/ARMANI BEAUTY、微博＠闫桉)}{h2(閆桉同款香水｜ARMANI巴比倫香根草，清新柑橘＋乾爽木質，少年感拉滿！)}想跟閆桉用同款香水，可以先從ARMANI BEAUTY「高級訂製香水花園－巴比倫香根草」認識起！香櫞與佛手柑帶來清新明亮的柑橘氣息，接著透出香根草的乾爽木質感，聞起來俐落舒服，和他乾淨、帶點清冷的氣質很搭。日常通勤、出門約會都很適合，也讓桉糖們多了一個走進櫃上試香的理由，想親自聞聞這瓶閆桉同款有多迷人！
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{pic-28}{caption(source/IG@yan_an0007)}{pic-25}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、微博＠闫桉)}{h2(閆桉同款香水｜KILIAN PARIS冰鎮天使稅淡香精，干邑酒香加冰，微醺氣息也讓人心動)}閆桉搭配微醺酒香，光想就很讓人心動！KILIAN PARIS「冰鎮天使稅淡香精」以加冰干邑為靈感，清新柑橘帶出冰鎮般的清涼感，接著透出醇厚干邑酒香，再由零陵香豆添上柔暖甜意。清爽與暖甜交織，和他穿上西裝時的成熟魅力很搭。喜歡酒香、又想帶點甜度的桉糖，可以把這瓶閆桉合作同款放進試香清單！
▸KILIAN PARIS冰鎮天使稅淡香精限定組 NT$11,000/50ml＋7.5ml＋涅黑聖符香氛隨身瓶




   閆桉,嫁金釵

《嫁金釵》冷面世子閆桉讓人淪陷！187公分韓團門面、古裝下藏好身材，7個圈粉故事＋同款香水，私下寵狗的反差真的好心動！

{pic-2}{caption(source/adidas、Maison Kitsuné 、Matin Kim、STUDIO TOMBOY)}男神們最近是約好要一起放送帥照嗎！各大品牌近期接連公開全新形象照，讓人每次滑手機都忍不住停下來多看幾眼！不管是俐落有型的紳士風格、充滿少年感的清爽造型，還是氣場全開的高冷魅力，每位韓星都用不同面貌再次刷新大家的心動指數！編輯這次也幫大家整理好近期值得收藏的男星{href(品牌形象照,https://www.poponote.com/note/6aad09df9ebe780007bf31a6)}，新的一波同樣是每一張都能當桌布的程度啊～
Editor/Kristen


{pic-3}{pic-4}{caption(source/adidas)}{h2(Stray Kids Felix / adidas)}愛迪達自從簽下龍馥Felix後，每次釋出新畫報都讓粉絲眼睛一亮！這次全新秋冬新逛告，龍馥直接化身帥氣機車騎士，以俐落又帶點狂野的街頭造型登場，讓許多STAY們大呼想做龍馥的後座～ 整個主題與穿搭融合運動感與復古氛圍，再加上冷酷眼神和充滿氣場的姿態，簡直帥到讓人移不開目光！尤其龍馥把休閒單品穿出個性十足的時髦感，隨性中又帶著滿滿細節，完全展現不一樣的魅力，STAY們真的又要被帥暈啦！


{pic-5}{pic-6}{caption(source/Matin Kim)}{h2(Stray Kids Lee Know / Matin Kim)}STAY們快看！我們家大貓李糯又帶著新美照來帥暈大家啦！這次Lee Know攜手MATIN KIM演繹冬季新造型，將簡約背景與俐落穿搭結合，整個人根本就是從畫報裡走出來的男神！這回一口氣換上多款羽絨外套，從厚實保暖款到霧面漆皮質感設計，搭配寬鬆長褲，輕鬆穿出率性又有型的街頭氛圍；另外還有復古刷舊假兩件上衣，以寬鬆版型和細節設計增加穿搭層次，搭配棒球帽或針織帽，又能切換不同風格。只能說李糯連冬季穿搭都示範得太好了，每一套都帥得很有自己的味道，STAY們的同款清單又要默默增加啦！


{pic-9}{pic-10}{caption(source/Maison Kitsuné)}{h2(ATEEZ 潤浩 / Maison Kitsuné)}ATINY們快來收美照啦！當法國小狐狸與韓系大狗狗互相碰撞，直接變出全新風格！ATEEZ潤浩再度攜手Maison Kitsuné拍攝全新形象照，頂著一頭銀白髮，簡直每套都帥出新高度！先是以深藍色高領針織衫搭配深灰色長版大衣，配上黑色寬褲與厚底皮鞋，穿出俐落又有質感的法式紳士風；接著換上粉嫩粉紅毛衣，搭配深棕色寬版長褲，用柔和色調營造溫暖的冬日男友感；最後再以黑色皮革外套搭配深灰襯衫與寬版長褲，透過不同材質堆疊出率性又酷帥的街頭氛圍。從成熟、溫柔到冷酷，潤浩完全把秋冬穿搭範本一次準備好了！丁狗狗這反差魅力真的太犯規，ATINY們根本每一套都想打包帶走啦！


{pic-7}{pic-8}{caption(source/STUDIO TOMBOY)}{h2(ATEEZ 友榮 / STUDIO TOMBOY)}別看友榮在節目上總是吵吵鬧鬧、活力滿滿的樣子，一認真營業起來，帥度根本直接拉滿！正式成為韓國時尚品牌STUDIO TOMBOY代言人的友榮，也帶來一系列全新秋冬形象照。延續品牌休閒又不受性別框架限制的風格，友榮穿上黑色皮革外套展現酷帥氣場，換上卡其色長版風衣又多了幾分慵懶隨性，搭配黑色寬褲更顯俐落；另一套則以深色西裝外套搭配白襯衫與黑色背心，穿出率性又帶點慵懶的時髦感。只能說，友榮這反差魅力真的太犯規，平常是搞笑擔當，拍起畫報根本帥到讓人認不出來！


{pic-11}{pic-12}{caption(source/ Calvin Klein )}{h2(SEVENTEEN 玟奎 / Calvin Klein )}克拉們快看！想念MINGYU的時候，Calvin Klein直接送上最新帥照當福利啦～ 這次玟奎演繹品牌2026秋季外套系列，從仿皮羽絨外套搭配黑色直筒丹寧褲，到連帽羽絨外套搭配寬鬆衛衣與牛仔褲，再到格紋鋪棉襯衫的休閒造型，每套都把簡約穿出時髦感。尤其玟奎高挑挺拔的身材，搭配俐落版型和隨性穿搭，輕鬆展現率性又充滿男人味的魅力，偶爾露出的結實手臂更是讓人忍不住多看幾眼！只能說，Calvin Klein真的太懂克拉們想看什麼了啦！


{pic-14}{pic-13}{caption(source/National Geographic Apparel)}{h2(許南俊 / National Geographic Apparel)}憑藉《我的王室死對頭》人氣上升的許南俊，這次換上National Geographic Apparel 2026秋冬系列，以截然不同的成熟魅力登場！不同於先前廣告中的幽默形象，這回他透過沉穩眼神與俐落穿搭，展現充滿氛圍感的另一面。從柔軟保暖的刷毛連帽外套，到輕盈又有型的機能羽絨外套，搭配不同剪裁與層次，穿出兼具休閒感與戶外潮流感的秋冬風格。其中雙面穿外套還能隨穿著面切換造型，實用又有個性。南俊不只演技有魅力，穿起秋冬機能服也超有型，這波新畫報真的讓人眼睛一亮！





   2026明星穿搭,ATEEZ,SEVENTEEN,StrayKids

顧眼睛特輯來了！近期最新「男神廣告帥照」整理！SKZ、ATEEZ兩團火力全開！SVT玟奎又偷偷送上肌肉粉絲福利！

{pic-2}{caption(source/ IG@jeonghaniyoo_n、@thv、@page.soobin)}追星的幸福時刻，不只停留在舞台上！偶像們走下舞台也有著自在的日常，無論是出門玩、隨手記錄生活，還是卸下精緻造型後的自然模樣，都讓人感覺更親近。近期韓星們也經常透過Vlog分享生活，就像打開一扇小小的任意門，讓粉絲有機會跟著鏡頭走進他們的日常。今天跟著編編一起來看看，這幾部讓人一不小心就重播好幾遍的Vlog，感受男偶像的私下魅力吧！
Editor/Debbie



{pic-3}{pic-4}{pic-5}{caption(source/ YouTube@BTS)}{h2(BTS泰亨：V’s VLOG)}泰亨根本是防彈YouTuber！不只經常在社群分享巡演日常照，也會用影片的方式紀錄生活、巡演花絮，套上V式濾鏡，剪出泰亨自己的風格節奏。近期BTS的YT頻道也上傳了V的LA VLOG，和成員們的互動可愛到想一直重播，還有肌肉小福利～阿米們不僅能享受巡演舞台上的帥氣魅力，更能參與下了舞台後的日常軌跡，拼湊了完整版的LA TOUR！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DedJyDNTePj/)}{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=1qOJvWakMz0)}


{pic-6}{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@jeonghaniyoo_n)}{h2(SEVENTEEN淨漢：Tokyo vlog)}SEVENTEEN近期推出全新小分隊JxJ，是由主唱隊成員淨漢、JOSHUA組成的雙人小分隊！從預備期到宣傳期，兩人的行程可以說是密不可分～上個月淨漢也在個人社群上分享和JOSHUA一起前往東京的3日Vlog，紀錄了在日本的逛街購物行程，也吃了不少美食！其中更在影片中公開兩人吃「一蘭拉麵」的選擇取向，克拉們也能吃到同款拉麵啦！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdJB29Uzs8k/)}


{pic-10}{pic-11}{pic-9}{caption(source/ YouTube@TXT_bighit)}{h2(TOMORROW X TOGETHER秀彬：SOOBIN LOG)}最近TXT官方YouTube分享了「秀彬尼的日常到冒險」Vlog，紀錄了秀彬和家人、狗狗TORI的相處日常，還有前往菲律賓考潛水證照的過程。秀彬一回到家就收到姪子滿滿的喜歡，在家裡一直被媽媽飯幸福餵食、和TORI一起跑跳，暖暖的氛圍看得好療癒！隨後前往菲律賓也順利考取潛水證照，原本怕水的秀彬完成新挑戰，獲得自豪的成就感！
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=llxqGauQkQU)}









   KPOP,韓國娛樂

男偶像的Vlog療癒神片！BTS泰亨LA巡演日常超好看，SVT淨漢、JOSHUA東京三日遊，公開「一蘭拉麵」取向！

{pic-2}{caption(source/IG@_zyozyo、@igotyuandme、@hi_sseulgi、＠02.00___)}天氣漸漸轉涼，終於到了可以把靴子拿出來大秀一波的季節啦！從今年的時裝秀場到韓妞的日常穿搭，都能發現復古風靴款再次回歸，而且今年的流行重點不再是過去強調貼腿、顯瘦的俐落款式，反而更流行帶點隨性感的寬筒靴、堆堆靴等設計。不用刻意強調腿部線條，光是搭配牛仔褲、短裙或洋裝，就能穿出慵懶又有型的時髦氛圍！想跟上2026秋冬的{href(靴款穿搭,https://www.poponote.com/note/6902fce27e3bd30007c23197)}，就趕快往下看吧！
Editor/Kristen

{pic-14}{caption(source/IG@nijxnue、@noodle.zip)}{bold(靴子挑選重點：不同高度、寬度都有影響)}
想跟上今年秋冬的靴款趨勢，除了挑選自己喜歡的款式，其實靴筒的高度、寬度也很重要！像是最基本的踝靴，長度落在腳踝附近，基本上相當百搭、切割感也較低，特別有利於小個子女孩打造腿長效果；小腿靴的高度通常落在小腿中段，挑選時需要特別留意靴口的位置，如果小腿肌肉較發達，建議不要選擇太過緊繃的靴口；至於及膝靴，簡直就是所有腿型的好朋友，不僅可以修飾腿型，還能延伸腿部的視覺線條，展現更有氣場的風格。


{pic-15}{caption(source/IG@@_zyozyo、@j.oneee)}{bold(2026年秋冬靴款趨勢有哪些？)}
仔細觀察2026年秋冬的流行趨勢，從時裝大秀到街頭穿搭，都能看見寬筒靴的存在感越來越高！除了每年經典不敗的素色{bold(及膝長靴)}之外，復古元素也是今年秋冬靴款的一大亮點！從帶有美式西部風格的{bold(牛仔靴)}，到線條簡約、充滿經典氣息的長靴，都能看見復古潮流持續延燒。喜歡低調風格的人，可以留意黑色、深棕色等百搭色系，簡單的設計就很有質感；想讓造型更有個人特色，則可以選擇帶有金屬扣環、特殊鞋頭或拼接細節的款式，讓靴子成為整體穿搭的視覺亮點。而今年同樣不能忽略的，還有充滿鬆弛感的{bold(堆堆靴)}！靴筒自然堆疊的皺褶設計，打破了傳統靴款過於工整的線條，多了一點隨性、不刻意的時髦氛圍，也讓秋冬穿搭更有層次。

{h2()}
{pic-3}{caption(source/IG@_zyozyo、Weverse@Heart2hearts)}{pic-4}{caption(source/IG@norson_official、@yennooooo_)}{h2(2026秋冬靴子穿搭重點：各式短褲都能搭)}想讓秋冬穿搭看起來更俐落有型，短褲絕對是靴子的好搭檔！除了日常常見的牛仔短褲、西裝短褲，近年也很流行的五分褲、七分褲，都能和不同長度的靴款碰撞出不一樣的風格。短褲能適度露出腿部肌膚，讓整體造型看起來更輕盈；五分褲則多了一點率性、中性的氛圍，搭配寬筒靴更有復古感；七分褲則能營造出更有個性的穿搭比例，讓靴子成為造型焦點。想穿出今年流行的鬆弛感，不妨試試寬鬆短褲搭配寬筒靴，不需要太多繁複的單品，就能穿出隨性又時髦的秋冬造型！


{pic-5}{caption(source/IG@hi_sseulgi、＠sssskkkkkyyyy)}{pic-16}{caption(source/IG@mingkixx_、＠iaxmeraimesyou)}{h2(2026秋冬靴子穿搭重點：襪子露出靴筒更有層次)}今年秋冬想讓靴子穿搭更有細節，不妨從襪子下手！刻意選擇長度超過靴筒的襪子，讓襪口自然露在靴子外面，就能打造出充滿層次感的造型。尤其搭配寬筒靴、堆堆靴時，襪子與靴筒交疊的細節，能讓整體看起來更有隨性感，也多了一點日系、復古的穿搭氛圍。襪子的顏色也很值得留意，選擇與靴子相近的色系，可以讓視覺更協調；如果想讓造型更有亮點，則可以利用白色、灰色或條紋襪增加對比。別小看這個小細節，簡單露出一截襪子，就能讓原本普通的靴子穿搭更有個人風格！


{pic-6}{caption(source/IG@igotyuandme、@thinkaboutzu)}{pic-7}{caption(source/IG@katarinabluu、@hi_sseulgi)}{h2(2026秋冬靴子穿搭重點：長裙、短裙穿出不同風格)}靴子與裙子的組合，絕對是秋冬穿搭不能錯過的經典公式！不論是長裙還是短裙，都能搭配出截然不同的風格。喜歡溫柔、慵懶氛圍的女孩，可以選擇長裙搭配靴子，利用裙襬自然的垂墜感與靴筒的輪廓創造層次，尤其是百褶裙、針織裙或帶有復古感的裙款，都能讓整體造型更有秋冬氣息；如果偏好俐落、個性的風格，短裙就是很好的選擇，透過裙襬與靴筒之間的比例變化，讓靴子成為整體造型的亮點。而在靴款選擇上，長裙可以搭配俐落的踝靴，也可以利用寬筒長靴增加造型份量感；短裙則很適合搭配及膝靴，讓整體穿搭更有存在感，也能營造出復古又時髦的氛圍。


{pic-8}{caption(source/IG@katarinabluu)}{pic-9}{caption(source/IG@linglingkwong、＠zi.fan_)}{h2(2026秋冬靴子穿搭重點：搭配絲襪增添秋冬氛圍)}想讓秋冬靴子穿搭多一點精緻感，絲襪也是很值得嘗試的單品！相較於直接露出腿部肌膚，搭配絲襪能為整體造型增添細膩的層次，也能讓短裙、短褲與靴子的組合更有秋冬氣息。最經典的黑色絲襪幾乎不挑靴款，搭配黑色長靴能營造出連貫的視覺效果；想走復古風格，也可以嘗試帶有透膚感的絲襪，讓造型多一點慵懶又帶點個性的氛圍。如果喜歡更有特色的穿搭，則可以選擇細緻的點點、菱格紋或其他低調圖案，讓絲襪成為整體造型的小亮點。透過不同的絲襪厚度、透膚程度與圖案變化，就能讓同一雙靴子呈現出截然不同的風格！


{pic-10}{caption(source/IG@clouxuane、@miy._.m)}{pic-11}{caption(source/IG＠ju_salon、@02.00___)}{h2(2026秋冬靴子穿搭重點：長褲塞進靴口更顯隨性)}靴子搭配長褲一直都是秋冬最實穿的組合，而今年想穿出流行感，可以試試將褲管微微塞進靴口，讓布料自然形成些許堆疊的效果。尤其搭配寬筒靴、堆堆靴時，褲管與靴筒之間的層次感，能讓整體造型看起來更隨性、不刻意。褲款方面，牛仔褲能營造經典的復古風格，西裝長褲則多了一點俐落感，若選擇帶有寬鬆輪廓的褲型，還能呼應今年秋冬強調的自在穿搭趨勢。不過要注意，褲管不需要塞得太緊或堆得太厚，適度保留自然的皺褶就很有型。如果穿的是合腿或較窄的長褲，也可以讓褲腳自然落在靴口附近，呈現簡潔俐落的視覺效果！


{pic-12}{caption(source/IG@katarinabluu、＠ch_amii)}{pic-13}{caption(source/IG＠m00__n、@frommoi)}{h2(2026秋冬靴子穿搭重點：全身同色系更有質感)}不知道靴子該怎麼搭配才不容易出錯，可以從同色系穿搭開始！利用黑色、灰色、棕色等相近色調串聯整體造型，能讓服裝與靴子之間更有一致性，視覺也更簡潔。尤其是靴筒較高的款式，透過同色系延伸線條，還能減少不同顏色帶來的視覺切割，穿出低調又有質感的秋冬風格。


{pic-19}{caption(source/CHARLES & KEITH)}{bold(2026秋冬靴子推薦：CHARLES & KEITH Eilis 反摺長靴 NT$ 3,390)}
喜歡簡約又帶點設計感的女孩，可以留意CHARLES & KEITH這雙Eilis反摺長靴！溫暖的駝色自帶秋冬氛圍，搭配俐落的長靴輪廓與特別的反摺設計，讓整體多了鮮明的層次感，不用太多裝飾就很有造型。低跟設計也讓日常行走更加輕鬆，兼顧時髦與實穿性。


{pic-17}{caption(source/ZARA)}{bold(2026秋冬靴子推薦：ZARA 絨面抓皺長靴 NT$ 4,990)}
ZARA這雙長靴絕對是不踩雷、最好入門的款式！靴身採用絨面材質，搭配自然抓皺設計，讓整體輪廓更有隨性感，不會過於俐落、制式。尖頭設計增添精緻感，再加上粗跟鞋型，兼具造型感與穩定度，套穿式設計也讓日常穿脫更加方便。


{pic-18}{caption(source/VIVAIA)}{bold(2026秋冬靴子推薦：VIVAIA WESLEY 黑色尖頭西部風短靴 NT$3,180)}
想為日常穿搭增添一點個性，不妨試試VIVAIA這雙WESLEY西部風短靴！以經典黑色為基底，搭配西部風格的拼接圖案與精緻縫線，讓簡約的短靴多了鮮明的設計細節，而且尖頭輪廓更添俐落感。除此之外，鞋面具備防潑水設計，搭配減壓鞋墊，有助於分散行走時的足部壓力，兼顧造型與穿著舒適度！







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照著穿就對了！韓妞秋冬八大「細腿長靴」穿搭大法快筆記！寬筒靴、堆堆靴回歸主場！褲管塞進去超好看！

{pic-3}{pic-4}{caption(source/Calvin Klein)}謝謝Calvin Klein送上及時雨！相信克拉們已經想MINGYU想到不行了吧～ 就在大家想念老公的時候，{href(Calvin Klein,https://www.poponote.com/note/6aab56489ebe780007a0d078?from_source_id=11)}驚喜公開最新秋季外套廣告，而且主角正是我們的MINGYU！這次不只有全新帥照可以看，還有多套秋冬穿搭一次公開，讓克拉們在老公入伍期間也能持續收到福利，真的太感謝品牌啦！
Editor/Kristen


{pic-8}{pic-7}{caption(source/Calvin Klein)}這次MINGYU演繹Calvin Klein 2026秋季外套系列，換上多套不同風格的造型，從仿皮羽絨外套搭配黑色直筒丹寧褲，到連帽羽絨外套搭配寬版衛衣與寬鬆牛仔褲，再到格紋鋪棉襯衫搭配直筒丹寧褲，每一套都很有看頭！整體以簡約俐落的單品為主，沒有太多複雜的搭配，卻能靠版型和細節穿出滿滿時尚感。再加上MINGYU高挑挺拔的身材，無論是慵懶隨性的休閒風，還是帶點成熟感的率性造型，都被他輕鬆駕馭！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/Calvin Klein)}而大家最期待的身材福利當然也沒有缺席！擁有高挑身形和結實身材的MINGYU，這回的形象廣告依舊藏不住好身材，尤其是露出手臂時，那結實的肌肉線條真的很難不讓人多看幾眼，隔著螢幕都感受到滿滿的Man感～ 根本每一張都值得存進相簿！


{pic-9}{pic-10}{caption(source/Calvin Klein)}Calvin Klein 2026秋季外套形象廣告已於10月14日正式公開，系列單品也同步於品牌專門店及官方網站販售。從羽絨外套、燈芯絨外套到各種丹寧單品，都是秋冬衣櫃很值得參考的穿搭選擇！克拉們如果也想入手MINGYU同款，就趕快到品牌官網或門市看看吧～





   玟奎,2026明星穿搭,CalvinKlein

克拉快感謝Calvin Klein！MINGYU最新秋季廣告驚喜公開！結實手臂肌肉太犯規、老公身材真的沒話說！

2026.09.17
老公，結婚五週年快樂！💕

今年的五週年紀念日，我們決定不吃大餐，而是帶一起去【謙守足體按摩】桃園 中豐店，給彼此送上一份深層照顧的放鬆禮物🎁 

謙和足體按摩行館-中豐店

🚪一推開門，寬敞明亮的空間裡飄著柔和的輕音樂，
原本緊繃了一整天的神經，在這一刻瞬間鬆了下來😎

剛坐下，店家就親切地安排我們泡腳，還送上了暖呼呼的熱茶與好幾款不同香氣的眼罩，從細節裡就能感受到那份「賓至如歸」的無微不至👍🏻

泡腳區的座椅旁設有貼心的拉簾，可以從旁邊拉起來，
拉起來後就擁有了專屬於我們的小天地，不怕被旁人干擾。
接著走上二樓，這裡的每一間體驗室都是獨立房，氛圍高雅幽靜，宛如走進頂級 SPA 館一樣。

我們這次是在雙人房，一人一床，剛好可以在同一個空間裡安心地享受舒壓時光。💆‍♂️

店家貼心安排了女師傅，讓我非常有安全感（來體驗也可以指定或不指定師傅唷）。

我們這次做了 90 分鐘的深層指壓和油壓，不得不說，
師傅的手技真的很好餒❗️力道非常沉穩到位，
卻完全不會讓人覺得生硬暴力，而是帶著韻律感「由淺入深」、循序漸進地揉開每一處緊繃的肌肉。

最讓人驚喜的是，這是一場無死角的全身呵護——
從頭部、肩頸、手部、全身身體一直到雙腳，每一個痠痛點都被精準照顧到了💖

按摩過程中，隨時能感受到師傅對力道的細心調整，
按完那一刻，全身輕盈得像是卸下了百斤重擔，神清氣爽✨

放鬆結束後，還有一個隱藏版的超級驚喜🤩
只要消費滿千，店家居然會附上熱騰騰的滷肉飯與鮮美雞湯！
在全身被溫柔療癒之後，捧著一碗熱湯、吃著香噴噴的滷肉飯，那種從身體到心靈都被滿滿滋養的幸福感，真的無可比擬💖

忙碌的生活裡，我們總是習慣咬著牙往前衝，卻忘了好好感謝一直以來辛勞的自己與另一半。

👩‍❤️‍👨這趟五週年紀念的舒壓之旅，不僅放鬆了身體，
也讓彼此的心更貼近了。

如果您也正感身心疲憊，不妨給自己一個午後，
來這裡感受一次最溫暖、最沉浸式的被照顧吧！✨

📍 店家資訊：
【謙守足體按摩】中豐店
🏠 地址：桃園市中壢區中壢里中豐路369號
⏰ 營業時間：10:00–02:00
👉 IG🔍 @cianhe_zhongfeng

✨ 還有另外兩家分店可選擇喔：

🏢 中央店：桃園市中壢區永興里中央西路一段73、75號（營業時間：24小時營業）
🏢 中美店：桃園市中壢區興國里中美路二段75號（營業時間：10:00–02:00）

#謙守足體按摩 #油壓 #指壓 #按摩 #桃園按摩

今年的五週年紀念日，我們決定不吃大餐，而是帶一起去【謙守足體按摩】桃園 中豐店，給彼此送上一份深層照顧的放鬆禮物🎁 

{pic-2}{caption(source/IG@choi3an)}米蘭時裝週終於落下帷幕，義大利奢華品牌Dolce&Gabbana新一季大秀也正式登場！除了秀上精彩造型帶來滿滿視覺亮點，受邀出席的明星嘉賓同樣備受關注，近期人氣超旺的ATEEZ成員{href(崔傘,https://www.poponote.com/note/6ab8e53b236dbb0007771d04)}，這回也以品牌大使身分現身米蘭。不得不說，我們傘尼真的是Dolce&Gabbana的寶貝無誤，大秀開始前就接連釋出帥照替品牌預熱，米蘭行程每一站都讓粉絲瘋狂存圖！現在就一起來回顧傘尼這趟米蘭時裝週的精彩造型吧！
Editor/Kristen


{pic-8}{pic-4}{caption(source/IG@choi3an)}{h2(崔傘米蘭時裝週造型回顧：機場造型)}出發前往米蘭時，傘尼在機場就先帥了一波！他身穿Dolce&Gabbana FW26 Runway灰色紋理雙排扣大衣，俐落的剪裁搭配沉穩灰色調，展現十足義式紳士氣息，手上再拎著My Sicily小牛皮手提包，從頭到腳都散發出低調又精緻的貴公子氛圍，還沒抵達米蘭就已經先把時尚感拉滿！


{pic-11}{pic-6}{caption(source/IG@choi3an)}{h2(崔傘米蘭時裝週造型回顧：Vogue World造型)}在正式登上Dolce&Gabbana大秀前，傘尼先以一身超有氣勢的造型現身「Vogue World 2026：Milano」！這套 2026秋冬系列三件式西裝真的很有「傘尼味」，黑色調加上寬鬆剪裁，沒有傳統西裝的拘謹感，反而多了一種慵懶又高級的氣場。挺拔的肩線、俐落寬褲，再搭配白色襯衫，整個人看起來又高又修長，氣勢直接拉滿。胸前銀色襟飾與金屬鍊條成為造型亮點，搭配一頭往後梳的油頭，更把整體的復古紳士感拉到最高。只能說這套真的帥得很犯規，從造型到氣場都讓人瞬間夢回傘尼過去經典的「北方大公」時期！


{pic-10}{pic-9}{caption(source/IG@choi3an)}{h2(崔傘米蘭時裝週造型回顧：逛店休閒私服)}明星們在大秀前的經典行程之一，當然少不了到品牌店舖逛逛！這次傘尼現身Dolce&Gabbana店舖時，換上一件米白色修身上衣，微透的材質若隱若現地露出膚色與結實肌肉線條，寬肩窄腰的身材比例更是直接把這件上衣撐出滿滿魅力。再搭配金色項鍊與黑色休閒長褲，整體簡單俐落又不失精緻感，完全就是行走在米蘭街頭的貴公子本人！


{pic-7}{pic-3}{caption(source/IG@choi3an、Dolce&Gabbana)}{h2(崔傘米蘭時裝週造型回顧：大秀造型)}傘尼這次降臨再度展現何謂「微微一笑很誘人」！雖然這回看秀造型不像過去那麼大膽，襯衫扣子也稍微扣高了一些，但性感氛圍依舊完全不減～這次他以深藍色調為主，穿上深V緞面襯衫，外搭絲絨材質劍領西裝外套，自然敞開的領口帶出慵懶氣息，下身則搭配俐落刷破牛仔褲，在正式與隨性之間取得剛剛好的平衡。整體造型延續Dolce&Gabbana一貫的華麗美學，又多了一點不羈的休閒感，貴公子氣場直接拉滿，舉手投足都帥得讓人移不開眼！


{pic-12}{pic-5}{caption(source/IG@choi3an)}{h2(崔傘米蘭時裝週造型回顧：晚宴造型)}轉眼來到晚宴行程，傘尼又秒變「王子殿下」！這次他換上黑色寬鬆襯衫，將衣襬紮進同色系西裝褲中，再以絲綢材質腰封收束腰線，搭配金屬掛飾點綴，讓一身黑色造型多了華麗細節。寬鬆版型帶出慵懶隨性的氛圍，若隱若現的性感更是直接拉滿，完全就是那種看一眼就會被迷住的貴公子造型！


{pic-13}{pic-14}{caption(source/IG@choi3an、Dolce&Gabbana)}{h2(崔傘米蘭時裝週造型回顧：秀後私人時間)}大秀落幕、晚宴結束後，傘尼終於迎來屬於自己的私人休閒時間！搭船出遊放鬆時，他換上Dolce&Gabbana酒紅色的絲緞斜紋襯衫，下身簡單搭配牛仔褲，整體多了幾分輕鬆自在的度假氛圍。沒想到傘尼最後更直接脫下上衣，大方曬出厚實挺拔的寬肩與結實後背，這畫面一出直接讓梯尼們瘋狂存圖！只能說，傘尼果然太懂大家想看什麼了～








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崔傘這趟Dolce&Gabbana出差到底有多帥？6套「米蘭神造型」回顧！帥到選不出最愛、最後更寬肩美背大放送！

{pic-2}{caption(source/ IG@waterbomb_kaohsiung_official、@_zyozyo、@dayoungism、@zkdlin)}韓國夏季最辣音樂盛事今年首度來台舉辦啦！9月12日至9月13日週末連兩天於高雄夢時代正對面廣場舉行，集結多位熱門韓星降臨高雄，包含TWICE志效在首日舞台連唱串燒全餐，第二天還有「新水彈女神」多榮、SEVENTEEN忙內DINO接連登場！今天編編幫大家整理了11組高雄WATERBOMB男女神回顧，一起夢回高雄清涼一下吧！
Editor/Debbie



{pic-4}{pic-3}{caption(source/ IG@waterbomb_kaohsiung_official)}{pic-25}{caption(source/Weverse)}{h2(2026高雄水彈男神1：SEVENTEEN DINO)}DINO以白襯衫搭配黑色領帶、眼鏡造型登場，看似保守的純慾風格，在濕透的白襯衫下也藏不住性感魅力！他帶來多首Solo歌曲，特別的是首次在火辣的夏日音樂節聽到「Trot曲風」！長大的忙內更獨自Hold住全場，表演團體歌曲〈HOT〉時，除了濕透的白襯衫，居然還現扯領帶！完美展現什麼叫「性感的恰到好處」，不脫也照樣迷暈一片！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdO4Fu5h1IR/)}


{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@waterbomb_kaohsiung_official)}{h2(2026高雄水彈男神2：BTOB HUTA)}擁有「雕刻級身材」的水彈男神HUTA，在高雄依舊大方展現他的結實胸肌和冰塊腹肌！直接上身全裸，搭配爆發力十足的舞蹈與穩定Live實力，讓現場尖叫聲不斷。多年來維持高強度健身習慣，也讓HUTA成為WATERBOMB最具代表性的肌肉男神之一，火熱舞台讓全場移不開視線。
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdOyXFdhuIv/)}


{pic-18}{pic-17}{caption(source/ IG@zkdlin)}{h2(2026高雄水彈男神3：EXO KAI)}第二日壓軸登場的EXO KAI，一出場就展現招牌舞台魅力，俐落舞步搭配強烈氣場，完全不愧對「水彈男神」稱號！KAI以多首歌曲展現性感又極具個人風格的表演特色，身穿短板皮外套，先是不時露出結實腹肌，最後更大方將拉鍊拉到全開，在舞步中若隱若現的胸肌腹肌也讓現場尖叫聲不斷，就連抒情歌的溫柔舞步都有完美的掌控力。
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdQA8t4HKBS/)}


{pic-6}{pic-5}{caption(source/ IG@waterbomb_kaohsiung_official)}{h2(2026高雄水彈男神4：Loco X GRAY)}同樣登上末場舞台的Loco與GRAY，將WATERBOMB變成大型Hip Hop派對！兩人都是韓國嘻哈圈代表人物，Loco以招牌饒舌Flow帶動現場，GRAY則靠著音樂製作與R&B唱腔展現不同魅力，兩種風格交錯讓舞台層次更加豐富。搭配水槍、水砲不斷加入戰局，兩人也在雙人合作舞台上衣全脫，展現無可取代的默契與火熱舞台，台上台下同步濕身狂歡！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdOhcHxv4iL/)}


{pic-11}{pic-15}{caption(source/ IG@wonho_offcl)}{h2(2026高雄水彈男神5：WONHO)}WATERBOMB首場登台的WONHO，一現身就靠著壯碩身材與火辣造型成為全場視線焦點，水花一噴更直接將「水彈男神」魅力發揮到極致！除了帶來近期作品〈Don't Wake Me Up!〉，也展現招牌唱跳實力、極致壯碩身材，濕身後的肌肉線條與強烈舞台氣場讓現場尖叫聲不斷。從性感魅力到充滿力量感的舞蹈，WONHO完全展現出專屬於他的舞台魅力，也成為首日討論度超高的男神之一。
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdMHPUehJ2C/)}


{pic-14}{pic-12}{caption(source/ IG@osn.osn)}{h2(2026高雄水彈男神6：高爾宣)}台灣饒舌歌手高爾宣也加入首日WATERBOMB卡司，現場演唱多首代表作品，充分展現個人特色的饒舌與流行唱腔。身穿白色緊身背心，壯碩身材不脫也讓全場火熱！不同於韓星的KPOP舞台，高爾宣以華語Hip Hop風格帶領觀眾跟著節奏一起唱，讓首日的音樂節風格更加多元，也證明台灣歌手同樣能在水花與音浪中展現強大魅力。
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{pic-22}{pic-19}{caption(source/ IG@_zyozyo)}{h2(2026高雄水彈女神1：TWICE 志效)}TWICE隊長志效首度以Solo身分登上海外WATERBOMB舞台，更擔任9/12首日壓軸，一登場就用爆發力十足的唱跳實力掀起尖叫聲，還展現子瑜教的台語「你是我的心肝寶貝」！水彈舞台志效更帶來超有誠意的經典歌曲串燒，包含〈What Is Love?〉、〈FANCY〉、〈Heart Shaker〉、〈Dance the Night Away〉等歌曲，讓現場瞬間變成大型ONCE派對，應援大聲到起雞皮疙瘩！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdMT_2_Tp_j/)}


{pic-20}{pic-21}{caption(source/ IG@dayoungism)}{h2(2026高雄水彈女神2：宇宙少女 多榮)}「新水彈女神」多榮以個人身分來台參演WATERBOMB，展現有別於宇宙少女團體活動時的成熟火辣魅力。白色CK繃帶背心搭配牛仔褲，夏日造型襯托出俐落身材曲線，搭配穩定歌唱實力與充滿力量感的舞蹈，在水花特效中盡情釋放性感魅力。本次來台多榮也現身台北西門町，不僅現場熱舞，還有最寵粉「擁抱飯撒」粉絲太幸運啦！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdOQwelBB1E/)}


{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@waterbomb_kaohsiung_official)}{h2(2026高雄水彈女神3：KISS OF LIFE)}KISS OF LIFE再度登上WATERBOMB，高雄舞台依舊以自信滿滿的魅力征服全場！成員們身穿貼身背心搭配超短熱褲，火辣的夏日造型，在濕身效果加持下完美展現健康性感的新生代女團魅力。本次在高雄表演多首話題歌曲，還有許多扭臀舞步，被性感又帶點可愛的KISS OF LIFE再次圈粉啦！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdO06aqhqZ7/)}


{pic-24}{pic-23}{caption(source/ IG@waterbomb_kaohsiung_official)}{h2(2026高雄水彈女神4：tripleS)}9/12登場的tripleS，以青春活力的舞台風格為首日注入滿滿KPOP能量！團體近年以「24人超大型女團」特色受到關注，這次高雄WATERBOMB則由5位成員登台演出，其中還包含了台灣成員Nien！從清新旋律到強烈節奏一次展現不同面貌與多首歌曲，一身全白造型搭配水花舞台，讓整場演出充滿青春又清爽的夏日氣息。
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdL74rpBCAG/)}


{pic-13}{pic-16}{caption(source/ IG@jeanniehsieh___bbb)}{h2(2026高雄水彈女神5：謝金燕)}51歲的「姐姐」謝金燕這次不只登上9/12高雄WATERBOMB，更早在活動前飛往韓國參加首爾場，親自體驗水槍大戰，完全是有備而來！正式登台時延續一貫的火辣造型與高能量唱跳魅力，不僅演唱經典歌曲〈練舞功〉，還帶來全球首唱新曲〈我來了〉，連續唱跳30分鐘嗨翻全場！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdMUsB3B5q9/)}









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2026高雄WATERBOMB男神女神回顧！TWICE志效串燒全餐嗨翻，SVT DINO半透白襯衫「扯領帶」現場暈一片！

{pic-2}{caption(source/ IG@min9yu_k、@Twitter@BTS、IG@gnabnahc)}KPOP偶像們舞台上，除了震撼的舞蹈與絕佳的歌唱實力，「身材管理」往往也是擄獲粉絲心的關鍵之一。不少男偶像私下化身「健身狂人」，日復一日地投入重量訓練，將原本纖細的少年身形，硬是雕琢出太平洋寬肩與令人目不轉睛的粗壯二頭肌。編輯今天就特別要來盤點那些手臂肌超驚人KPOP男偶像們！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@straykidshyunjins)}{h2(手臂肌超驚人KPOP男偶像1：Stray Kids 鉉辰)}鉉辰平時總給人精緻又帶有藝術氣息的美男印象，但換上無袖造型後，身材反差感立刻拉滿。尤其是他的手臂線條相當明顯，隨著舞蹈動作可以清楚看見結實的肌肉輪廓。好看的腰身再搭配上結實手臂，呈現出高挑美男加力量感的反差，讓不少粉絲直呼實在是太犯規！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Twitter@BTS)}{h2(手臂肌超驚人KPOP男偶像2：BTS防彈少年團 柾國)}從可愛忙內化身成為健身猛男的柾國，結實的身材也成為他的招牌魅力之一。其中最吸睛的就是手臂肌肉，無論是穿著短袖還是無袖造型，都能看出明顯的肌肉線條。加上舞台上強烈的動作與氣場，讓柾國展現出與過往可愛形象截然不同的性感魅力。



{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@gnabnahc)}{h2(手臂肌超驚人KPOP男偶像3：Stray Kids 方燦)}一直都相當熱愛運動與健身的Stray Kids隊長方燦，其也是KPOP男偶像中出了名的好身材代表人物之一。他的手臂肌肉尤其突出，肩膀、手臂到胸肌的線條都相當厚實，穿上貼身上衣時更加明顯。再加上本身自帶的成熟可靠氣質，強壯身材更讓他散發出十足的男性魅力。



{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@min9yu_k)}{h2(手臂肌超驚人KPOP男偶像4：SEVENTEEN 玟奎)}玟奎擁有高挑修長的身材，加上平時持續鍛鍊，手臂線條自然也練得相當結實。尤其當他穿上無袖或短袖服裝時，結實的二頭肌與肩膀線條便會搶奪所有人的視線。高個子模特兒般的外型搭配明顯肌肉，讓玟奎的「大型犬系男友感」瞬間再多了一份性感與力量感。



{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@hutazone)}{h2(手臂肌超驚人KPOP男偶像5：BTOB 旼赫)}旼赫絕對是KPOP圈中不能漏掉的「健身派」男偶像，長期鍛鍊讓他的身材一直維持在相當驚人的狀態。他的手臂肌肉不僅明顯，整體線條也非常扎實，甚至曾多次因為健身成果引發粉絲熱烈討論。平時看起來溫柔又親切的他，一展現健身後的強壯身材，就會產生超強反差感呢！



{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@choi3an)}{h2(手臂肌超驚人KPOP男偶像6：ATEEZ 崔傘)}擁有修長又勻稱身材比例的崔傘，隨著持續鍛鍊，手臂線條也變得越來越明顯，尤其在舞台上穿著無袖或短袖造型時，結實的手臂肌肉搭配強烈的舞蹈動作，視覺效果相當吸睛。再加上他本身極具爆發力的舞台表現，肌肉線條與性感氣場相結合，完全展現出充滿力量感的魅力！



{pic-15}{pic-16}{caption(source/ IG@shownuayo)}{h2(手臂肌超驚人KPOP男偶像7：MONSTA X Shownu)}以健壯身材聞名的Shownu，寬肩與厚實手臂可以說是他的招牌特色。由於本身是舞者出身，加上長期訓練，他的手臂肌肉線條看起來格外紮實，舞台上的力量感也非常強烈。每當Shownu穿上無袖服裝時，強壯手臂與精實身材便會完全展露，瞬間成為舞台上最吸睛的焦點之一。










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盤點手臂肌超驚人KPOP男偶像！方燦肌肉線條太明顯，柾國、玟奎「男友臂」讓人心動

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝、IG@namyeong_don、IG@thv)}{pic-18}{caption(Source/IG@namyeong_don)}{href(2026台北必吃燒肉推薦,https://www.poponote.com/note/6a7c02e89376a40009ddf343)}！深受BTS V、SEVENTEEN、許光漢等人氣明星喜愛的韓國炭火烤肉「囕盈豚 NYD Taipei」正式來台，不僅將講究火候的桌邊代烤服務、超強炭火烤爐帶來台灣，更同步提供松阪豬、霜降豬、老饕豬等多種不同部位的豬肉，每一塊吃起來都超級多汁又美味，肉肉控一定要手刀衝一波啊～
Editor/NARA

{pic-3}{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北必吃燒肉：囕盈豚 NYD Taipei)}韓國首爾三大排隊燒肉名店「囕盈豚 남영돈」首次跨出海外市場，在大巨蛋遠東Garden City打造海外首間分店。「囕盈豚 NYD Taipei」最大特點就是使用炭火進行燒烤，高溫炭火能快速炙燒肉品表面、鎖住肉汁，讓肉品在炭火洗禮下呈現外焦裡嫩，入口能嚐到肉品淡淡炭香，肉汁與香氣交織，讓人一試難忘。

{pic-14}{pic-7}{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「囕盈豚 NYD Taipei」提供最招牌必點的五大豬肉部位，包含「老饕豬」、「松阪豬」、「霜降豬」、「豬梅花」和「豬五花」各自展現不同的肉質與風味層次。其中「老饕豬」又叫肋眼蓋，為肩胛與大里肌交界部位，軟嫩又帶點油花的口感讓人完全無法抗拒；「霜降豬」取自豬隻背脊中央的核心肌肉，油脂較少、無筋，炭火輕烤後能嚐到滿滿肉感。

{pic-8}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「松阪豬」亦是每頭豬僅有兩塊的珍貴部位，油花分布均勻，入口爽脆彈牙，燒烤後更添迷人肉香與焦香，是「囕盈豚 NYD Taipei」主打特色部位。

{pic-13}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}燒肉控最愛的「豬五花」三層肉肥瘦適中、層次分明，大火燒烤逼出多餘油脂，外酥內嫩香濃多汁；而「豬梅花」則兼具肉感與油脂，嫩中帶Q、愈烤愈香，無論是沾鹽巴吃還是搭配辛奇、海鮮醬或包飯醬和生菜一起享用都非常合適。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「囕盈豚 NYD Taipei」推出適合多人共享的套餐系列，雙人套餐提供「松阪豬」、「霜降豬」、「老饕豬」三選一，可依個人喜好挑選；喜愛油香馥郁口感的推薦「霜降豬」，搭配「豬五花」、「豬梅花」、「辛奇湯」、「韓式蒸蛋」、「包肉生菜」及手作小菜，豐富滋味一次滿足。三人套餐必點數量稀少、口感Q彈的「松阪豬」，層次豐富的烤肉讓人一口接一口停不下來，光用想的就覺得好幸福！

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「囕盈豚 NYD Taipei」提供多款韓式手作小菜，搭配岩鹽、自製海鮮醬及香香蝦等特色佐料，可自由搭配選擇，為每一口燒肉增添新滋味。招牌「三星蔥辛奇」精選台灣三星蔥入菜，將在地鮮蔥化身韓式辛奇，熟悉的韓國風味揉進台灣滋味；「辛奇捲」則以白菜包裹爽脆蘿蔔絲，搭配醬漬洋蔥、白辛奇、辣白蘿蔔等清爽小菜，以酸香爽口的滋味平衡炭火燒肉的濃郁油脂。

{pic-17}{pic-16}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了豐富套餐外，「囕盈豚 NYD Taipei」亦提供肉品單點服務，可選擇豬五花、豬梅花部位，滿足不同用餐需求。另外還有招牌「韓式蒸蛋」、「辛奇湯」、「大醬湯」以及「辣炒年糕」、「冷湯Q麵」等多款韓式副餐可以選擇，其中招牌「冷湯Q麵」以冰沙湯底搭配Q彈麵條，酸香爽口、解膩開胃；「辣炒年糕」突破傳統乾式作法，加入香濃湯汁，讓Q彈年糕充分吸附醬汁，搭配豐富配料，入口更飽滿，香辣過癮。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(囕盈豚NYD Taipei候位方法一次看)}「囕盈豚 NYD Taipei」共有89席座位，目前依循首爾本店的做法暫不提供訂位服務，開幕初期營業時間為週一～週五16:30～23:00、週六～週日14:30～23:00，候位時間為週一～週五15:30～20:00、週六～週日 13:30～20:00，每組最多登記8人，兒童亦須計入候位人數，完成登記後恕無法追加人數。

{pic-19}{caption(Source/囕盈豚NYD Taipei)}候位採現場登記方式，填寫姓名、手機號碼及用餐人數後，將收到候位確認簡訊，座位備妥時再以簡訊通知，收到通知後須於10分鐘內返回餐廳報到並出示手機候位畫面，逾時將視同放棄並需重新登記；完成候位不代表保證當日入座，實際座位及桌型將依現場安排、無法指定，全員到齊後方可安排入座，用餐時間自入座起計算120分鐘。

{bold(囕盈豚 NYD Taipei)}
開幕日期：2026/9/12
地址：台北市信義區忠孝東路四段517號1樓
電話：(02)2766-7789


{bold(囕盈豚 NYD Taipei開箱搶先看)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DdD5m71k6qV/)}






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BTS V、許光漢都愛的「囕盈豚」來了！炭火燒烤肉香超濃、「老饕豬&霜降豬」五大必點部位一次看！

{pic-2}{caption(source/微博＠早春晴朗官博、＠孫千)}《早春晴朗》播出後，孫千再次成為近期討論度很高的女演員！這次搭檔{href(井柏然,)}飾演尚之桃，一張極具辨識度的清冷方圓臉，加上自然不刻意的表演方式，讓人很難不注意到她。出道近10年的孫千其實一路演過不少熟悉作品，而比起鏡頭前的清冷氣質，她私下的個性與生活習慣反而更有反差，也讓人想再多認識她一點。
Editor/Julie

{pic-5}{caption(source/IG@sq_niki)}{pic-6}{caption(source/IG@sq_niki)}{h2(10歲離開哈爾濱學芭蕾，膝傷意外讓人生轉向表演)}孫千1997年4月18日出生於黑龍江哈爾濱，10歲左右便離開家鄉前往北京，在北京舞蹈學院附中接受長達約7年的專業芭蕾訓練，原本的人生規劃其實是成為舞者。沒想到後來因為膝傷影響專業訓練，讓她不得不重新思考未來，最後決定轉向表演，更成功考進中央戲劇學院表演系。從芭蕾舞者到演員，看似完全不同的兩條路，過去多年的舞蹈訓練卻沒有白費，現在大家熟悉的挺拔肩頸、修長比例與自然舒展的肢體感，也成了她站在鏡頭前很有辨識度的一部分。

{pic-3}{caption(source/騰訊)}{pic-4}{caption(source/孫千工作室)}{h2(《快把我哥帶走》開始被看見，早期根本是青春劇熟面孔)}2016年孫千因電影《我的青春都是你》踏進演藝圈，真正讓不少觀眾開始對這張臉有印象的，則是2018年青春劇《快把我哥帶走》。她在劇中飾演妹妹「時秒」，把青春期少女又兇又可愛的一面演得很討喜，之後又在新版《流星花園》飾演道明寺未婚妻何原姿，接著陸續出演《我在未來等你》、《淑女飄飄拳》、《拾光裡的我們》等作品。回頭看她早期作品會發現，孫千不是靠一部戲突然爆紅，而是一個角色、一個角色慢慢累積觀眾緣，也逐漸從青春劇熟面孔走向女主角位置。

{pic-8}{caption(source/微博＠我在他鄉挺好的官博)}{pic-10}{caption(source/微博＠電影這麼多年)}{h2(《我在他鄉挺好的》、《風吹半夏》轉型，開始讓人記住「演員孫千」)}真正讓孫千的角色類型被打開，《我在他鄉挺好的》絕對是重要作品之一。她飾演留在北京打拚的許言，把年輕女孩面對工作、愛情、金錢甚至容貌焦慮時的矛盾感演得很真實；到了《風吹半夏》，又搖身變成敢愛敢恨、帶點叛逆勁的「野貓」高辛夷，和過去青春劇裡的形象差很多。2023年電影《這麼多年》再演出敏感、倔強的陳見夏，從明亮少女到充滿生活感的都市女孩，她也逐漸讓大家不再只記得「東北全智賢」這個外型標籤。

{pic-9}{caption(source/IG@sq_niki)}{pic-7}{caption(source/微博＠早春晴朗官博)}{h2(《冬至》一路演到《早春晴朗》，29歲已默默累積一長串女主作品)}近幾年的孫千幾乎沒有停下來，從《19層》、《煙火人家》、《迎風的青春》，到與黃景瑜主演《冬至》，之後又陸續帶來《在人間》、《大生意人》等作品。這次《早春晴朗》則搭檔井柏然，飾演初入廣告公司的尚之桃，從職場菜鳥一路經歷工作、感情與自我選擇。很巧的是，尚之桃和孫千本人都來自哈爾濱，也都曾離開家鄉前往北京生活，讓她演起角色那種初到大城市、想靠自己站穩腳步的韌性格外自然。從青春劇一路走到現在，孫千其實已經默默演了近10年。

{pic-12}{caption(source/微博＠孫千)}{pic-11}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(孫千的7個小故事！清冷美女本人反差比想像中大)}鏡頭前的孫千總給人清冷、有點距離感的印象，但真正認識她之後，會發現本人其實比外表有趣很多！從生活裡的小習慣、和家人的相處方式，到她看待外貌與自己的態度，都藏著不少意想不到的反差。以下7件關於孫千的私下小事，也許連剛入坑的劇迷都不一定知道。

{pic-32}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(孫千小故事｜從小由媽媽帶大，29歲了母女倆依舊什麼都聊！)}孫千和媽媽的感情一直非常好。她從小父母分開後主要由媽媽陪伴長大，後來媽媽在哈爾濱經營艾灸相關事業，也一路支持女兒追自己的夢。小小年紀想離開家鄉到北京學芭蕾，媽媽願意放手讓她去；後來因傷轉換跑道、決定報考表演，也依然成為她很重要的後盾。長大後母女倆感情依舊很親，孫千曾分享彼此會頻繁視訊、幾乎什麼都能聊。媽媽後來更曾和她一起登上《媽媽，你真好看》，一聊起艾灸、汗蒸與東北洗浴就停不下來，意外展現超可愛的反差感。哈爾濱汗蒸宣傳大使」。比起傳統印象中比較有距離的母女關係，兩個人的相處反而很像什麼都可以拿出來聊的朋友。


{pic-15}{caption(source/微博＠孫千)}{pic-14}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(孫千小故事｜「小狗日記」藏滿人生金句，原來清冷外表下這麼細膩)}孫千私下很喜歡用文字記錄生活，她曾透露「小狗日記」約95%都是自己的紀錄，因為害怕忘記，才把當下的感受一一寫下。她寫過「櫻花樹下站誰都美，我的愛給誰都熱烈。不是你好，是我好」，也曾告訴自己「吹來的風怎麼樣不重要，你怎麼去擺你的帆才重要」，甚至溫柔寫下「小狗讓心臟長在尾巴上，一靠近我就有答案」。比起刻意製造金句，更像是她一路寫給自己的生活筆記。

{pic-16}{caption(source/微博＠孫千)}{pic-30}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(孫千小故事｜私下是超級狗狗控！和臘腸犬的日常可愛到不行)}孫千私下其實是個不折不扣的狗狗控，2023年媽媽買下她非常喜歡的棕色臘腸犬「八月」送給她時，還曾讓她感動落淚。從此八月幾乎成了她生活裡的重要陪伴，出遊、散步、曬太陽甚至工作時都常跟在身邊。她還曾笑說八月鼻翼兩側的深色毛髮像「法令紋」，卻又替牠解釋成是「笑出來的痕跡」，完全看得出有多寵牠。巧的是，《早春晴朗》中尚之桃也收養狗狗「盧克」，戲外本來就愛狗的孫千，戲裡抱狗、逗狗的模樣也格外自然。

{pic-20}{caption(source/微博＠孫千)}{pic-28}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(孫千小故事｜上綜藝竟然只帶一個包！女明星行李反差太真實)}孫千私下到底有多隨性？過去參加實境節目時，她的行李就曾意外成為話題。當其他來賓帶著行李箱出現，孫千卻只背著一個包輕裝上陣，因為只打算住一晚，根本沒覺得需要帶上一大堆東西，連衣服都走「一物多用」路線。完全沒有想像中女明星出門大包小包的陣仗，反而像臨時決定去朋友家住一晚，也讓不少人第一次發現，鏡頭前看起來很有距離感的她，私底下生活方式竟然這麼隨性。

{pic-21}{caption(source/微博＠孫千)}{pic-13}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(孫千小故事｜曾認真想過「削骨」！現在方圓臉反而成了招牌)}現在不少人喜歡孫千，就是喜歡她那張很有辨識度的方圓臉，但她也曾因為自己的臉型陷入容貌焦慮。孫千曾公開談過，明明身體已經很瘦，臉看起來卻始終比較圓，加上外界的評論，甚至曾經冒出透過削骨改變臉型的念頭。後來她慢慢接受自己的特色，《風吹半夏》時更不再刻意用頭髮遮住臉型，大方露出完整輪廓。當初最想改掉的地方，如今反而成了她最難被複製的辨識度。

{pic-19}{caption(source/微博＠孫千)}{pic-26}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(孫千小故事｜「可能我有一千張雲，但每一張對我來說都不一樣」)}比起外界替她貼上的各種標籤，孫千自己看待「標準」的方式反而很有意思。她曾在訪談中以「雲」來形容自己的想法，說道：「可能我有一千張雲，但那一千張對於我來說都是不一樣的，我要永遠這麼做。」對她而言，一旦習慣用統一標準替人事物打分數，就很容易掉進別人設定好的框架裡。這句話也很像她一路以來給人的感覺，不急著符合某一種美女模板，也不刻意把自己變成別人期待的樣子，而是保留原本的辨識度與節奏。

{pic-27}{caption(source/微博＠孫千)}{pic-18}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(孫千小故事｜招牌蓬鬆長髮竟然是自然捲，髮膜甚至天天用)}除了方圓臉，孫千那頭蓬鬆長髮也是她很有辨識度的一部分。看起來像隨便吹乾就自帶鬆弛感，其實她本身是自然捲，加上髮量多、髮絲偏粗，比一般髮質更容易出現乾燥、毛躁問題，因此私下對護髮一點都不馬虎。她曾分享自己會使用滋潤型髮膜，仔細帶過髮絲後停留約2至3分鐘再沖洗，甚至會天天使用。原本以為是天生自帶的隨性感，結果背後的護髮功夫完全沒有少！

{pic-31}{caption(source/IG@sq_niki)}{pic-22}{caption(source/IG@sq_niki)}{h2(172cm高挑身材怎麼維持？超過110cm長腿，芭蕾底子＋運動管理)}172公分的孫千不只四肢修長，一雙長腿更是近期討論焦點，媒體甚至以「超過110公分」形容她的驚人比例，也難怪每次活動生圖曝光，都會讓人有種「腰以下全是腿」的錯覺。 從小接受多年專業芭蕾訓練，也替她打下挺拔肩頸與舒展體態的基礎，但現在並沒有只靠以前的底子。工作之餘，她會抽時間健身，也會透過皮拉提斯鍛鍊肌肉與身體線條，有氧運動則偏愛慢跑、游泳；飲食上也曾分享會把巴西莓粉加入優格或麥片一起吃。比起單純追求纖瘦，她更偏向靠持續運動維持緊實線條，也讓原本就很突出的長腿比例更加搶眼。

{pic-23}{caption(source/小紅書＠MELT SEASON＿KIM)}{pic-24}{caption(source/小紅書＠MELT SEASON＿KIM)}{h2(孫千同款香水被挖出！「柚見」也是清冷中帶點暖的反差香)}想知道孫千私下身上會是什麼味道？她曾分享喜歡的香水就是melt season「柚見 REVOIR」淡香精。這款香氣以日本柚、橙與柑橘揭開明亮清爽的開場，揉入羅勒與肉豆蔻，中段再帶出快樂鼠尾草、藏紅花與茉莉，最後落在樺木、龍涎調與橡苔。剛噴上不是甜膩橘子糖，而是帶著果皮微苦感的乾淨柑橘，之後才慢慢浮出綠意與溫暖木質感。和孫千給人的印象也意外很搭，第一眼清清冷冷，真正認識後卻有很多可愛又溫暖的反差！
▸melt season 柚見 REVOIR 淡香精 780人民幣/100ml

{pic-17}{caption(source/微博＠孫千)}{pic-25}{caption(source/微博＠孫千)}{h2(《早春晴朗》讓更多人看見她，但孫千其實已經走了快10年)}如果因為《早春晴朗》才開始注意孫千，很容易有種「以前怎麼沒有發現她？」的感覺，但從《快把我哥帶走》的時秒、《我在他鄉挺好的》許言、《風吹半夏》高辛夷、《這麼多年》陳見夏、《冬至》陸嫣，一路到現在的尚之桃，她其實一直沒有停下來。從10歲離開哈爾濱學芭蕾，到因傷轉換跑道成為演員，現在29歲的孫千，反而正在慢慢走出比「東北全智賢」更清楚的個人辨識度。也難怪《早春晴朗》之後，越來越多人不是問「她像誰？」，而是開始真正記住「孫千」這個名字。




   早春晴朗,孫千,2026香水

《早春晴朗》孫千討論度飆升！29歲「東北全智賢」清冷方圓臉太有辨識度，7年芭蕾練出逆天體態、私下反差＋同款香水一次看

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}47歲Melody殷悅的狀態真的很難不讓人多看兩眼！這次亮相{href(資生堂,https://www.poponote.com/note/698948ca1c34af0007cef3e3)}活動，不只公開體態管理＆肌膚保養態度等，還分享搶先使用全新「激抗痕亮采緊緻超級精華」一個月的心得，連最在意的法令紋、木偶紋都有特別照顧。隨著新品登場，資生堂更把日本AI肌膚檢測直接搬到信義A8打造期間限定快閃，想知道Melody 47歲後保養到底改變了什麼？這瓶被稱為「液態電音波」的新品厲害在哪？還有快閃有哪些必玩亮點？這篇一次整理！
Editor/Julie

{pic-6}{caption(source/IG@melodykliu)}{h2(Melody 47歲後不只追求瘦！現在更在意「肌肉量」)}Melody多年來一直有運動習慣，但她對「為什麼要運動」這件事其實已經悄悄改變。過去她就曾分享，年輕時運動比較在意維持體態，40歲後則更重視健康與心情；到了47歲，她又把「肌肉量」加入自己的狀態管理中，除了跑步做心肺，也搭配重量訓練、瑜伽，這次活動當天早上甚至已經先跑了30分鐘。與其追求體重計上的數字，現在更重要的是讓身體保有足夠肌肉與力量，這也讓她的凍齡方式從單純「維持瘦」變成真正管理40+之後的身體狀態。

{pic-3}{caption(source/IG@melodykliu)}{h2(飲食沒有突然大改！但現在比以前更重視「吃夠蛋白質」)}Melody的飲食其實多年來都走同一條路線：原型、簡單、少加工。早在過去訪問中，她就提過自己不太暴飲暴食，飲食以原型食物為主，也會控制醬料、油鹽；但現在隨著保養重點轉向肌肉量，她也開始更注意蛋白質到底有沒有吃足。這次她透露當天早餐吃了半顆酪梨、一顆蛋，再搭配香蕉優格與自己的營養粉，中午則會刻意安排雞肉等蛋白質。不是把食物越減越少，而是在原本乾淨飲食的基礎上，把「吃得夠不夠」也列入管理，正好與她現在想維持肌肉量的方向連在一起。

{pic-4}{caption(source/IG@melodykliu)}{h2(真正沒變的是「身心一起顧」！每天早上多做這件事)}Melody過去談抗老，就很少只把焦點放在臉上。她曾形容自己的抗老是全面性的，飲食、定期運動、休息之外，也很重視精神與能量；40歲後甚至認為心情同樣需要「保養」。這次她則公開了現在的晨間小習慣：早上約6點自然醒後，會寫下3件正向的事情，可能只是天氣很好，或希望當天工作順利。看似跟保養品完全無關，卻很符合Melody這幾年的凍齡邏輯——外表只是結果，她真正長期管理的是身體、作息與心情能不能維持在自己喜歡的狀態。

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、資生堂提供)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(保養重點也跟著年齡變！現在最在意輪廓、木偶紋、法令紋)}以前Melody分享保養時，曾把保濕、清潔、細紋、暗沉列為重點；到了現在，她注意的部位明顯更集中在「輪廓變化」。尤其工作經常需要飛不同國家、調整時區，膚況容易跟著不穩定，這次她直接點名自己現在很在意輪廓線、木偶紋與法令紋。也因此她除了醫美與日常保養雙管齊下，這次還提前一個月使用資生堂全新「激抗痕亮采緊緻超級精華」，分享自己對輪廓線與木偶紋的使用感受，更幽默稱它是自己的「法令紋Killer」。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(資生堂全新「超級精華」！這次直接從「肌底結構」研究鬆弛)}Melody這次搶先使用的「激抗痕亮采緊緻超級精華」，是資生堂2026年全新抗老精華，品牌甚至給了它一個相當有記憶點的形容——「液態電音波」。背後不是單純做出擦完緊緊的膚觸，而是延續資生堂實驗室多年對肌膚鬆弛與肌底結構的研究，希望從肌膚彈力與支撐著手，對應熟齡後逐漸明顯的輪廓問題。因此從下顎線到Melody特別在意的法令紋、木偶紋，都成為這次新品非常重要的保養方向。

{pic-15}{caption(source/資生堂提供)}{h2(新科技「超級胺基酸」是關鍵！緊緻之外連透亮一起顧)}這瓶和過去激抗痕系列最大的話題之一，就是首度加入突破性的**「超級胺基酸」**。根據品牌資料，「超級胺基酸」著重與膠原蛋白作用及肌膚彈力之間的關係，配方再結合「珍稀緋紅花緊緻活萃」與菸鹼醯胺，從肌膚彈力與緊實感下手；另外還加入多重植物精萃以及資生堂專利美白成分4MSK，連細紋、暗沉與透亮度也一起照顧。換句話說，它想處理的不只是「臉看起來鬆」，而是熟齡肌很常一起出現的輪廓、紋路與暗沉問題。
▸資生堂 激抗痕亮采緊緻超級精華 NT$6,000/40ml、NT$9,500/80ml

{pic-14}{caption(source/資生堂提供)}{h2(日本原裝AI肌膚檢測搬來台灣！信義A8變身「超級實驗室」)}新品上市還有快閃可以直接去玩！資生堂在新光三越台北信義新天地A8南大門／信義香堤廣場打造「超級專家教教我」期間限定快閃店，將現場變身充滿科技感的「超級實驗室」。最大亮點就是從日本空運來台的AI智能肌膚檢測，不用卸妝就能快速了解自己的肌膚狀況，再獲得專屬保養建議；現場也能親自試用全新「超級精華」，另外還設置激抗痕系列全球代言人Anne Hathaway安海瑟薇的提問互動牆，從肌膚檢測、找問題到試新品一次完成。

{pic-11}{caption(source/資生堂提供)}{h2(快閃別只測完就走！完成體驗還能拿「三重好禮」)}去快閃記得把體驗做完！活動期間前往「超級專家教教我」期間限定快閃店，完成現場體驗與填單，就能一次獲得三重限定好禮，包括「激抗痕豪華8件體驗禮」、購買超級精華單品或組合皆可使用的NT$500折價券，另外還有「超級精華9ml」，需憑活動DM至專櫃兌換。等於先用AI看看自己的肌膚狀態，再把Melody這次搶先使用的新品帶回家慢慢試，不過贈品皆數量有限、送完為止，實際辦法仍以現場公告為準。

{pic-13}{pic-12}{caption(source/資生堂提供)}{h3(資生堂「超級專家教教我」期間限定快閃店)}時間｜9/4（五）11:00～21:30；9/5（六）～9/6（日）11:00～22:00
地點｜新光三越台北信義新天地A8南大門／信義香堤廣場
亮點｜日本原裝AI智能肌膚檢測、全新超級精華體驗、Anne Hathaway互動提問牆
限定禮｜激抗痕豪華8件體驗禮＋NT$500超級精華折價券＋超級精華9ml





   2026精華液,資生堂

47歲Melody狀態太狂！最新凍齡秘訣「不只瘦更要有肌肉」，資生堂全新「超級精華」登場、信義A8快閃免費AI肌膚檢測！

🍵 【茶，是留給懂茶的人喝】傳承三代的「杰興茶行」｜
一壺茶的溫度，能讓兩代人的距離瞬間拉近；
一壺熱泡茶的等待，能換來全家人最溫馨的爆笑時光🍵

以前我總覺得泡茶好難：「到底要幾克茶葉？要配多少水？」
每次憑感覺亂沖，不是淡得像水就是苦澀到懷疑人生⋯

週末直接請出我們家的「茶藝總監」——我的公公❗️
手把手帶著全家人從零開始，邊學知識邊互相吐槽，
整個客廳笑到肚子的肌肉都在痛😂

以前我真的不懂茶，什麼發酵度、烘焙度對我來說簡直像天書😂
但每次假日回老公家，客廳永遠少不了茶香！
公公不管是自己放鬆還是招待朋友，都會搬出那一整套寶貝茶具，紅茶、綠茶、烏龍茶等等輪流泡，很有生活儀式感✨

我就想：「公公平常喜愛泡茶，不如我來挑幾款好茶，冷泡熱泡都可以，夏天帶出門消暑，假日還能帶回去孝敬公婆、陪他們聊天！」

上網做了功課後，選了【杰興茶行】，因為他們是傳承三代茶行推薦的名單之一，自家烘焙超過20年的在地茶行👏🏻

茶葉有 TTB 檢驗合格、無農藥殘留，買給全家人喝特別安心。
大容量高CP值，烏龍綠茶 300g 只要 300 元，每天冷泡一瓶花不到 10 元，比手搖飲划算太多啦！

這回帶了【烏龍綠茶】跟【熟香紅茶】回公公家，
平時只等著喝茶的老公，竟然自告奮勇說：「老婆，今天我來泡給大家喝！」
我跟婆婆在旁邊聽了都笑出來，心想：老公開竅了😂

公公看著老公準備動手，立刻變身「專業茶道導師」，
現場開起泡茶課！教了我們超多泡茶背後的深刻意義：

💡 公公的茶道小知識課堂：

1️⃣ 溫茶（溫杯）：放茶葉前先用沸水沖洗茶壺茶杯。
茶具有了溫度，熱水沖下去才不會瞬間降溫，
茶香才能完美被「逼」出來❗️

2️⃣ 第一泡（潤茶/醒茶）：熱水注入後快速倒掉，
讓緊結的半球型茶葉舒展開來，喚醒風味並洗去微塵。

3️⃣ 第二、三泡（正泡品茗）：
第二泡香氣最濃郁，第三泡韻味最順口。
好的茶葉耐泡度高，每一泡都能喝到不同層次。

🍵 【熱泡體驗】先品熟香紅茶，再品烏龍綠茶

公公說先從溫潤重發酵的紅茶開始，再接清香輕發酵的烏龍綠，更能體會到口中的甘甜對比！

🍂 熟香紅茶（重發酵 / 3分烘培 / 烏龍樹種）

 前韻：熱水一沖，濃郁迷人的花果香氣立刻撲鼻而來。
 中韻：茶湯呈現深琥珀色，入口醇厚滑順，完全不苦澀。
 後韻：吞下後舌尖帶有微微的天然果甜感，超耐泡！

🌿 烏龍綠茶（輕發酵 / 1分烘培 / 烏龍樹種）
 前韻：金黃清亮的茶湯，散發高雅優柔的清新花香。
 中韻：口感非常細緻，茶湯在口中滑過，清爽無負擔。
 後韻：這款的「回甘」超厲害！吞下去後舌根持續泛起清甜，神清氣爽！

🧊 【玲玲私房冷泡法】夏天出門工作的救星！

熱泡重在「香氣與韻味」，適合全家品品香；
冷泡重在「清爽與甘甜」，順口不抓胃！

👩🏻我習慣喝濃厚一點的茶感（因人而異喔！），
每次出門工作前一晚，我都會多抓一點茶葉量泡上一罐放冰箱：

 烏龍綠茶：冷藏 4-6 小時，苦澀感直接歸零，
只留下純粹的花香與甘甜，冰冰涼涼超消暑！

 熟香紅茶：茶水比約 1:100，先室溫靜置 2-3 小時讓茶葉伸展，再冷藏 5-8 小時。原本的醇厚轉變成極其圓潤的甜感，花果香被完整鎖住，夏日喝一口超療癒！

👴🏻公公喝完後滿意地一直點頭：「這茶選得好！茶乾結實飽滿，烘焙火候有抓到，是道地的台灣好茶。」

👨🏻看著老公手忙腳亂跟公公學泡茶、婆婆在旁邊笑著打趣，全家人邊喝茶邊聊天，真的覺得一杯好茶不只解渴，還能拉近全家人的距離❤️

☀️大家夏天別再一直喝高糖手搖飲了，
不妨也幫家裡準備一些安心好茶吧！

⚠️泡茶注意事項

 1. 器具要洗淨，熱泡記得先「溫杯」，及時倒出茶湯才不苦澀。

 2. 冷泡茶建議 24 小時內喝完，保持最佳鮮甜風味喔！

ℹ️ 產品與店家資訊
 官方網站：Jey Tea
 蝦皮賣場：杰興茶行 Jey Hing
 FB粉絲專頁： 杰興 JeyHing - your best tea friend
IG🔍 @jeyhimg_teashop
 Google商家：杰興茶行

#杰興茶行 #台灣茶葉開箱 #高CP值茶葉分享 #冷泡茶 
#泡茶

🍵 【茶，是留給懂茶的人喝】傳承三代的「杰興茶行」｜

{pic-2}{caption(source/IG@hyoyeon_x_x、@yulyulk、@hyoyeon_x_x)}{href(少女時代,https://www.poponote.com/note/667b981c5218bb0007c28270)}姐姐們真的太狂！出道將近20年，孝淵、俞利、秀英這次組成全新小分隊「孝利秀」，帶著數位單曲《Skibidi》再次以女團身分出發，三人的身材線條與肌膚狀態完全沒掉線。其實姐姐們的好狀態都不是回歸前才臨時衝刺，從孝淵的16:8飲食管理、俞利多年不間斷的運動習慣，到秀英靠芭蕾雕出修長體態，各自都有一套長年維持的方法。這次一次整理三人的瘦身、逆齡保養秘訣，最後再加碼SONE一定會想收的同款香水！
Editor/Julie

{pic-5}{caption(source/IG@hyoyeon_x_x)}{pic-4}{caption(source/IG@yulyulk)}少女時代姐姐們又要以女團身分出道啦！孝淵、俞利、秀英組成全新小分隊「孝利秀（Girls’ Generation-HRS）」，即將帶著新歌《Skibidi》正式出道。從少女時代出道至今將近20年，三人重新站上舞台，身材線條、肌膚狀態依舊超能打！從飲食、運動到每天累積的美容小習慣，這次一次整理三位姐姐的瘦身、逆齡管理秘訣，最後再加碼她們的同款香氛。

{pic-7}{caption(source/IG@hyoyeon_x_x)}{pic-12}{caption(source/IG@hyoyeon_x_x)}{h2(孝淵瘦身秘訣｜16:8間歇性斷食，先把容易失控的宵夜戒掉)}舞台爆發力超強的孝淵，也曾分享過自己的身材管理方法。她會利用「16:8間歇性斷食」調整飲食，將一天分成16小時空腹與8小時進食，空腹期間注意補充水分，進食時間則正常補充需要的營養。過去愛吃炸雞、宵夜的她，也藉此重新調整飲食節奏。比起為了回歸突然極端少吃，先把進食時間與容易失控的宵夜管好，更像是她維持狀態的方法。

{pic-8}{caption(source/IG@hyoyeon_x_x)}{pic-3}{caption(source/IG@hyoyeon_x_x)}{h2(孝淵逆齡保養｜美容儀用了近10年，在家也認真做肌膚管理)}孝淵維持肌膚狀態的秘密，原來早就把「居家美容儀」養成習慣！她曾分享自己大約10年前就開始使用VANAV美容儀，之後也公開自己的居家肌膚管理方式，會搭配美容儀進行保養品吸收、保濕與臉部線條管理。比起等到重要活動前才密集保養，她更習慣把美容儀直接融入日常保養，在家就能固定幫肌膚加強管理，長期累積的美容習慣才是她一直維持好狀態的關鍵。

{pic-11}{caption(source/IG@hyoyeon_x_x)}{pic-10}{caption(source/IG@maison21g)}{h2(孝淵同款香氛｜Maison 21G客製香水，連香氣都要自己玩)}孝淵連選香都很有自己的態度！她曾親自體驗Maison 21G客製調香，可以從花香、果香、木質到辛香等不同氣味自由搭配，打造專屬自己的味道。今天想性感、明天想率性，都不用被固定香調限制，比起跟著熱門香水跑，自己決定想呈現什麼味道更有趣，完全就是孝淵敢玩又有主見的個性。
▸Maison 21G Bespoke Perfume 價格店洽


{pic-17}{caption(source/IG@yulyulk)}{pic-16}{caption(source/IG@yulyulk)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DGeqGsoBwJ7/)}{h2(俞利瘦身秘訣｜瑜珈、皮拉提斯＋居家肌力，健康性感不是天生而已)}俞利一直都是少女時代著名的運動派，招牌的緊實曲線背後其實超認真！她平常會做瑜珈、皮拉提斯，也曾公開自己的居家運動方式，從滾筒、彈力帶到啞鈴都會用上，肌力訓練之外也很重視腿部、臀部與骨盆周圍的伸展。比起一味追求體重下降，她更著重把身體線條練得緊實修長，這種有肌肉、有曲線的健康性感也成了她最有辨識度的魅力。

{pic-14}{caption(source/IG@yulyulk)}{pic-15}{caption(source/IG@yulyulk)}{h2(俞利逆齡保養｜「俞利水」喝起來，20年山藥飲習慣也沒停)}俞利的美容管理從每天喝進去的東西就開始！她曾分享自己的「俞利水」，以氣泡水加入檸檬汁，當作日常飲品；最近更公開另一個維持近20年的早餐習慣，將山藥加入牛奶、蘋果與蜂蜜打成飲品，從高中時期一路喝到現在。比起突然跟風各種美容法，俞利更像是找到適合自己的飲食與生活習慣後就長期維持，這份自律才是姐姐系管理最難抄的地方。

{pic-19}{caption(source/IG@)}{pic-18}{caption(source/潘海利根網站)}{h2(俞利同款香水｜Penhaligon’s Artemisia，健康性感反而愛溫柔粉香)}健康性感的俞利，曾分享過的Penhaligon’s Artemisia反而走溫柔路線！油桃與綠葉帶出清新感，再揉入茉莉茶、紫羅蘭等柔美花香，最後留下香草、檀香與白麝香。淡淡粉感中藏著柔軟奶甜與貼膚麝香，不是高調濃豔的性感香，而是越靠近越好聞，和俞利陽光中又藏著女人味的反差魅力很搭。
▸Penhaligon’s Artemisia 阿提密西亞淡香精 NT$7,300/100ml

{pic-23}{caption(source/IG@sooyoungchoi)}{pic-20}{caption(source/IG@sooyoungchoi)}{pic-21}{caption(source/IG@sooyoungchoi)}{h2(秀英瘦身秘訣｜芭蕾養長腿＋糙米飯照吃，瘦歸瘦但不靠餓)}擁有招牌長腿的秀英，維持身材其實是「認真吃＋認真動」！她曾公開早餐會吃糙米飯，再搭配肉類、雞蛋，把碳水化合物與蛋白質都吃足，不走完全戒澱粉的極端路線。運動除了伸展、重訓，近年更持續練習芭蕾，從核心、腿部到背部肌群一起鍛鍊，也曾分享劈腿、把桿甚至足尖鞋練習畫面。比起只追求體重變輕，她更重視吃得均衡、把身體線條與體態練漂亮，招牌修長身材背後其實超自律。

{pic-24}{caption(source/IG@sooyoungchoi)}{pic-22}{caption(source/IG@sooyoungchoi)}{h2(秀英逆齡保養｜早晨臉部按摩，從下顎一路按到鎖骨)}秀英連早上剛起床的臉部狀態都有自己的一套！本身容易水腫的她，會利用早晨時間幫臉部按摩，從下顎、耳朵周圍一路帶到頸部與鎖骨，再搭配全身伸展一起完成。比起等到重要活動前才臨時急救，她更像是把這些美容小習慣直接塞進每天的生活Routine，從臉部到身體一起管理，長期累積下來自然更容易維持俐落好狀態。

{pic-25}{caption(source/IG@sooyoungchoi)}{pic-26}{caption(source/TOM FORD提供)}{h2(秀英同款香水｜TOM FORD東方旅人，沉香花香就是時髦姐姐味)}秀英連挑香都很有時尚品味！她曾分享TOM FORD私人調香系列「東方旅人」，以沉香為核心，再揉入紅牡丹、天竺葵等花香，深邃木質中多了一層柔美性感。不是甜甜的少女香，而是俐落、神祕又很有存在感的姐姐系氣味，就像秀英穿上西裝或極簡黑白造型時的氣場，不用張揚也能讓人留下印象。
▸TOM FORD 私人調香系列 東方旅人淡香精 NT$10,150/50ml


{pic-13}{caption(source/IG@hyoyeon_x_x)}{h2(出道近20年還是超能打！姐姐系管理靠的就是「長期」)}孝淵調整飲食時間、俞利把運動和日常飲品維持多年，秀英則靠均衡飲食、芭蕾與早晨美容管理狀態，三個人的方法完全不同，共通點卻都是「長期做」。如今再次以「孝利秀」站上女團舞台，比起回歸前突然激瘦，真正值得抄作業的反而是把飲食、運動與美容慢慢養成每天都做得到的習慣。





   2026韓國彩妝保養,少女時代

少女時代「孝利秀」出道近20年狀態太狂！孝淵16:8甩肉、俞利健康緊實，秀英芭蕾養長腿，同款香水清單SONE必收！

{pic-12}{caption(Source/妮妮家、COCONILLA、IG@yuans_home)}2026中秋節即將到來，除了人吃的{href(2026中秋節禮盒推薦,https://www.poponote.com/note/6a799381ee35590007c17d15)}之外，今年也有不少專門做寵物鮮食的品牌特別為毛孩們推出寵物專屬的超可愛月餅禮盒，不僅有大家最愛的蛋黃酥、手工餅乾還有搭配烤肉串的超狂組合，絕對能讓毛孩跟你一起吃飽飽，真的是太療癒！本篇就來為大家整理2026中秋5間寵物月餅禮盒推薦，毛爸媽們快手刀下訂啦～
Editor/NARA

{pic-2}{caption(月光小旅行寵物月餅禮盒，NT$1,199。Source/妮妮家)}{h2(2026中秋寵物月餅禮盒推薦：妮妮家)}首先要推薦的是NINIJA妮妮家推出的「月光小旅行」手作中秋寵物月餅，這款貓咪和狗狗都可以享用的月餅禮盒內有「地球酥」、「蘋果酥」、「月兔酥」和「蛋黃酥」四種手作月餅，採用全天然食材製作，超可愛的造型搭配精緻包裝讓人完全無法抗拒，真是太適合送給家中有養毛孩的朋友！

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/妮妮家)}其中「地球酥」採用牛後腿肉、地瓜、燕麥片和羊奶粉、奶油乳酪製成，「蘋果酥」搭配的是雞胸肉和地瓜、燕麥片等材料，「月兔酥」以台南虱目魚柳和馬鈴薯、地瓜、羊奶粉製作而成，而超卡哇伊的「蛋黃酥」則以雞胸肉漚搭配馬鈴薯、地瓜、羊奶粉和奶油乳酪，使用天然蔬果粉調色的月餅讓人光用看的就食指大動，毛孩爸媽一定要手刀開訂！

{pic-8}{pic-5}{caption(環遊派對中秋月餅禮盒，NT$659。Source/汪事如意)}{h2(2026中秋寵物月餅禮盒推薦：汪事如意)}專做寵物鮮食的汪事如意今年中秋帶來「環遊派對」中秋月餅禮盒，以毛小孩的行李箱作為禮盒設計，搭配「英國南瓜卡士達派」、「瑞士草莓捲」、「台灣鳳梨酥」、「法國繽紛水果塔」和「杜拜巧克力」五種代表不同國家的造型寵物月餅帶小寶貝們環遊世界，精緻到不行的設計真的是有夠犯規！

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/汪事如意)}其中「南瓜卡士達派」以雞肉打造派皮底，搭配香甜的南瓜和卡士達風味內餡打造毛孩最愛的甜甜點心；「草莓捲」選用紅麴粉製作蛋糕體，搭配薯泥雞肉餡和草莓凍乾堆疊出柔軟甜蜜的幸福滋味；「鳳梨酥」在餅皮中加入鹹香鴨蛋，超可愛的造型真是讓人完全捨不得吃！「繽紛水果派」在塔皮上加入紫薯和藍莓餡料，繽紛的色系超級犯規；而「杜拜巧克力」則以角豆粉調出巧克力的顏色，搭配牛肉鬆和薯泥、青花椰雞肉，配方完全不含可可，家中狗狗也能安心食用唷～

{pic-13}{pic-17}{caption(寵物手工月餅6入組，NT$768。Source/COCONILLA)}{h2(2026中秋寵物月餅禮盒推薦：COCONILLA口口迷)}COCONILLA口口迷寵物鮮食今年中秋推出寵物手工月餅6入組禮盒，集結「杜拜香酥球」、「黃金肉鬆派」和「花漾夾心餅」三種造型寵物月餅，以新鮮原肉塊製作而成，可愛到不行的造型讓人光用看的就食指大動，就算家裡沒養貓狗的姐妹也會想買來吃吃看吧（笑）～

{pic-16}{pic-15}{caption(Source/COCONILLA)}「杜拜香酥球」靈感來自近期超夯的杜拜巧克力Q餅，以角豆粉和馬鈴薯、燕麥製作成巧克力色的圓球，內餡包入牛肉、綠花椰菜和香菜餡料，看起來真的有夠好吃！「黃金肉鬆派」以馬鈴薯+角豆、豬肉+綿密地瓜做成塔皮，好吃的同時也能促進毛孩腸胃蠕動，內餡則填入無鹽乳酪和香甜南瓜，上面再撒上品牌自製蜂蜜里肌肉鬆，超豐富的口感絕對讓毛孩們忍不住一口接一口！

{pic-14}{caption(Source/COCONILLA)}而「花漾夾心餅」則更適合喜歡海味的貓主子們，以虱目魚結合燕麥、紅麴粉製成的餅乾外殼配上紅藜和無鹽乳酪內餡，整體吃起來有濃郁的乳香和細緻的虱目魚香氣，讓毛孩們一口咬下就欲罷不能！

{pic-18}{pic-19}{caption(烤肉月餅組，NT$399。Source/IG@a.bite.2021)}{h2(2026中秋寵物月餅禮盒推薦：柴一口・寵物鮮食包)}毛孩也可以大吃月餅跟烤肉！柴一口・寵物鮮食包推出2026中秋節限定的「烤肉月餅組」，內含超卡哇伊的「玉兔月餅」和「蛋黃酥」以及「櫛瓜肉串」、「雞肉串」，一次就可以讓毛孩們吃得大滿足，真的是太幸福了吧～

{pic-20}{caption(Source/IG@a.bite.2021)}「玉兔月餅」以雞肉和地瓜為主要食材，可愛的兔兔造型讓人完全無法抗拒；「蛋黃酥」用雞肉和地瓜做成外皮，配上蛋黃和角豆粉打造濃郁的風味，而「雞肉串」和「櫛瓜肉串」則分別以雞胸肉、櫛瓜搭配紅蘿蔔、紫薯地瓜肉泥，看起來真的是有夠好吃！小份量的中秋禮盒組合非常適合單狗家庭購入呢～

{pic-11}{pic-10}{pic-9}{caption(圓氏的寵物中秋禮盒，NT$750。Source/IG@yuans_home)}{h2(2026中秋寵物月餅禮盒推薦：圓氏家族YUANS HOME)}最後要推薦的是圓氏家族推出的「圓氏的寵物中秋禮盒」，內含「今月純肉蛋黃酥」、「月夜小鹿月餅」、「玉兔賞月月餅」、「青月造型月餅」以及「月兔夾心純肉餅乾」，皆使用去脂雞肉、雞蛋、倍力羊奶粉、無麩米粉、無糖優格、椰子細粉、馬鈴薯、台農黃地瓜、紫地瓜、芝麻和調色蔬菜粉製作而成，每一款看起來都有夠好吃又超級可愛，真是讓人完全無法抗拒欸！
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   2026中秋節,寵物室友營業中

毛孩也要過中秋！2026中秋節「寵物月餅禮盒」推薦！玉兔月餅超可愛、這間還有蛋黃酥+烤肉串組！

新竹在地經營近十年的人氣居酒屋😍
店內位置蠻多的 裝潢帶點奢華感 還有獨立包廂及開放式座位 整體氛圍很棒
店家串燒是用蒸烤+炭火方式 使用德國蒸烤爐精準控制熟度 鎖住肉汁 再讓炭火直烤帶出香氣
店內還有許多豐富精釀啤酒可選 都是老闆親自挑選 台灣品牌到國外特色酒都有 可依自己喜好詢問服務人員 會推薦適合你的啤酒及酒款介紹
精緻串燒由師傅每日手工現串現烤 搭配雙段式烤製 讓整體口感更多汁
串燒推薦品項有豬菲力、泡菜豬肉、福源花生牛、蔥鹽無骨牛小排還有近期新品「炭火雞翅刀」 雞翅經過特殊改刀與炭烤 雞翅刀是雞的一個部位 位於雞胸骨下方 緊鄰肋骨與肩胛骨的交界處 先炸鎖汁 再經炭火直烤逼出油脂香氣 外皮酥香、肉質多汁 家人們吃了都愛上👍
炙燒焦糖松阪豬是店內人氣招牌料理 表面灑滿糖粒 在炙燒一層酥脆琥珀色焦糖 味道鹹甜交織 口感層次非常豐富🥰
✔️獨家鹿鹿鹿夯 限量特色鐵板鹿肉料理 嚴選低脂、低膽固醇頂級紐西蘭紅鹿肉 口感軟細緻且沒有腥味 很有獨特創意風味☺️
一夜干以炭火直烤 將魚皮烤的金黃酥脆 魚肉鮮甜軟嫩不乾柴 是店內的人氣下酒菜
✔️酥炸卡達菲蝦佐巴薩米克醋 使用特製卡達菲麵線層層包裹大蝦 下鍋高溫炸至金黃酥脆 搭配酸甜巴薩米克醋解膩提味 呈現多層次的口感
✔️皮蛋黑嚕嚕 搭配獨家鹹甜黑醬汁與柴魚片 口感濃郁且層次豐富 很適合當下酒菜
✔️莫里茲西班牙水元素無酒精啤酒 一入口有啤酒花香氣 淡淡玫瑰與荔枝香氣 尾韻輕柔穀物烘焙味
✔️爆食蜂蜜小麥 使用荔枝蜜帶出香甜風味 口感滑順的小麥啤酒 超適合搭配烤串一起吃
創意料理和串燒都很厲害 餐點整體都很不錯 
竹北居酒屋推薦給你們👍👍
✅炭火雞翅刀💰$105
✅泡菜豬肉串💰$70
✅豬菲力串💰$60
✅剝皮辣椒豬肉串💰$75
✅炙燒焦糖松阪豬💰$320
✅蔥鹽無骨牛小排💰$115
✅福源花生牛💰$95
✅竹莢魚一夜干💰$220
✅豬肉炒泡麵💰$145
✅獨家鹿鹿鹿夯💰$520
✅莎莎醬里肌肉💰$90
✅起司玉米筍💰$160
✅酥炸卡達菲蝦佐巴薩米克醋💰$285
✅皮蛋黑嚕嚕💰$105
✅莫里茲西班牙水元素無酒精啤酒💰$180
✅爆食蜂蜜小麥💰$200
🔽廢材串燒酒場（竹北遠百店）
📍新竹縣竹北市十興里莊敬三路120號
🕔/營業：17:00-00:00
☎️/電話：03-668-5025
🔍/IG:@vegout_036685025
#廢材串燒酒場 #新竹居酒屋 #新竹串燒 #竹北美食 #新竹宵夜 #8月POPO創作者分享 

新竹在地人氣居酒屋😍😍新品雞翅刀好好吃🤤

竹北在地人氣居酒屋😍😍

{pic-2}{caption(source/IG@katarinabluu、@momo、@_zyozyo、@jennierubyjane)}過去的審美觀念總是把「越瘦越美」當成標準，尤其明星、愛豆更常被放大檢視身材，纖細、紙片人的身形一度成為許多人追求的目標，也讓不少女孩在面對自己的身材時，容易產生焦慮。不過近年「健康美」的觀念越來越受到重視，大家也開始慢慢發現，漂亮其實從來不只有「瘦」這一種答案！比起一味追求乾扁纖瘦，帶有自然肉感、豐滿曲線，或是明顯肌肉線條的身材，同樣能展現迷人的魅力。就連現役愛豆們也不再只追求單一的紙片人身形，而是更願意展現自己原本的身材特色，透過穿搭放大腰線、腿部線條、肩頸比例等優勢，穿出健康又有自信的美。這次編輯就特別盤點5位擁有「{href(肉感身材,https://www.poponote.com/note/6a74352ba866050008be8a1a)}」的韓星，一起來看看她們都是如何利用穿搭放大自身優勢，找到最適合自己的風格吧！
Editor/Kristen


{pic-3}{pic-4}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h2(有肉感身材女愛豆穿搭：aespa Karina )}Karina的身材屬於曲線感比較明顯的類型，上圍豐滿、腰部纖細，整體線條其實很有女人味。比起一味追求把身材藏起來，她更懂得利用服裝比例把自己的優勢放大，尤其會特別強調腰線的位置，讓豐滿的上圍、纖細的腰身形成自然對比，看起來更加修長有型。在穿搭上，Karina很常運用「上緊下寬」的公式，像是削肩背心、貼身細肩帶背心搭配寬鬆牛仔褲，就是她很常出現的組合。上半身選擇合身剪裁，可以自然勾勒肩頸、腰身與胸型曲線，下身則用寬版牛仔褲增加份量感，透過一寬一窄的視覺對比，不只能修飾腿型，也能讓腰部看起來更加纖細。


{pic-6}{pic-5}{caption(source/IG@momo)}{h2(有肉感身材女愛豆穿搭：TWICE Momo)}由於長期跳舞、訓練，Momo的四肢線條相當緊實，整體身型自帶著健康又有力量的美感。除此之外，她的上圍也相當豐滿，搭配明顯的腰線與修長腿部，讓整體身材呈現出很漂亮的曲線對比，因此穿搭上其實很適合把這些優勢大方展現出來。比起刻意把身材包得很緊，Momo其實很懂得利用「露膚感」製造視覺焦點，像是短版上衣、挖空上衣搭配低腰褲或短裙，就能同時凸顯豐滿上圍、纖細腰身與腿部線條，讓身材比例看起來更加性感俐落。偶爾她也會利用寬鬆外套、Oversized上衣搭配短版內搭，透過「上寬下窄」或寬鬆與貼身的反差，把腰身與曲線襯托得更加明顯。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/IG@_zyozyo)}{h2(有肉感身材女愛豆穿搭：TWICE 志效)}志效可以說是「健康美」的代表之一！長期維持運動與健身習慣的她，身材不走纖細紙片路線，而是擁有豐滿曲線與結實的肌肉線條，尤其肩膀、手臂與腰腹都能看出明顯的訓練痕跡。這種有肉、有線條的身材，反而讓她穿起貼身服裝時特別有氣場，也展現出充滿力量感的女性魅力。因此志效的穿搭很常把健康美直接變成優勢，像是削肩背心、短版上衣或運動風單品，都是她很常選擇的款式。她不害怕露出手臂、腰部或肩頸線條，反而會利用適度露膚強調身材曲線，再搭配寬鬆牛仔褲、工裝褲等單品平衡比例，讓整體看起來性感卻不過度，更多了一份自然又有力量的自信感。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/IG@jennierubyjane)}{h2(有肉感身材女愛豆穿搭：Jennie)}Jennie的身材並不是傳統印象中完全乾扁的紙片身形，而是帶有自然的肉感與柔和曲線，尤其腰腹位置可以看見很真實的身體線條。她過去也曾展現自己對於身上的小肚肚很自在、甚至很滿意，這也讓她的穿搭比起一味追求零贅肉，更有種自然又隨性的魅力。在穿搭上，Jennie也很懂得接受自己的身材，而不是每一套都刻意把腰腹藏起來。像是短版T恤、針織上衣搭配低腰牛仔褲，或是貼身上衣搭配短裙，偶爾都會自然露出腰腹線條。她也很常利用長裙、廓型外套或寬鬆褲裝增加整體份量，讓身材看起來更加自然。這種不刻意修飾的穿法，反而讓她的造型多了一種慵懶又真實的時髦感。


{h2()}{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@natty_0530)}{h2(有肉感身材女愛豆穿搭：KISS OF LIFE Natty)}Natty同樣也是很代表性的健康美身材，舞蹈相當有力量的她，身材也是居有鮮明的線條緊實感，同樣豐滿的上圍、腰腹間也有小肉肉，但同時又保留自然的女性曲線。比起纖細纖弱的身形，Natty更像是有力量也有曲線的類型，因此即使穿著簡單的服裝，也很容易散發出自信又性感的氣場。她的穿搭也很常把這種健康身材直接展現出來，短版上衣、背心、削肩款式搭配低腰褲或短裙，都是她很常出現的組合。透過露出腰腹、肩膀與腿部線條，能把身材的緊實感凸顯出來；而當上半身選擇合身單品時，下身則會搭配寬鬆牛仔褲或休閒褲，讓整體比例更有層次。




   2026明星穿搭,Momo,Karina,TWICE,Jennie,女生穿搭

不是越瘦越美！5位「有肉感」女愛豆穿搭公開！Jennie不藏小肚肚、TWICE志效健康美超圈粉！

身為二寶媽，每天在工作與家庭間奔波，加上現在夏天真的熱到爆💥
真的很難讓孩子戶外曬足太陽
後來看了研究顯示和營養學資料才知道，
原來高達 98% 的國人都有維生素 D 攝取不足的問題🤯

但市面上的補充品不是顆粒太大不好吞，
就是粉劑帶有怪味，孩子每次都搖頭拒絕
直到我遇到了【創新生技】「頂規液態維生素 D，
才解救了我們家每日補充營養的育兒日常👏🏻

🌟為何選擇「創新生技」❓又為何挑選液態 D3❓

💡在選購給全家人、尤其是兩寶入口的保健食品時，
我最看重的就是原料來源與安全檢驗

【創新生技】堅持落實第三方單位批量檢驗，更為產品投保了 1,000 萬產品責任險，品質有保障，給孩子吃我非常安心😌

🌟而為什麼要選「液態油性劑型」❓

💡維生素 D3 屬於「脂溶性營養素」，
必須結合優質油脂才能被腸道順利吸收
📕研究報告指出，油性維生素 D 的吸收率是一般固態錠劑或粉劑的 1.5 倍❗️
直接選擇液態油劑，能省去傳統錠劑需要隨餐吃油才能吸收的麻煩，補充效率大大提升🆙

🌟核心成分與產品優勢特色

 💡天然羊毛脂來源：嚴選優質天然羊毛脂提取的非活性 D3，成分純粹天然

 💡MCT 中鏈脂肪酸加持：添加 MCT 油作為最佳載體，
吸收直達關鍵點，提升生物利用率

 💡無味適口性高：無味、無香料、無任何化學添加物，
完全沒有可怕的油腥味或藥味

 💡專利滴頭設計：精準好滴不沾手，每一滴確保含有 400 IU 天然維生素 D3，補充劑量超精準



🌟維生素 D3 的關鍵功效：哪些人需要補充❓

💡維生素 D 不只能促進鈣質吸收、支持骨骼與牙齒發育，還能調節免疫機能與維持好心情

【建議補充的七大族群】

1️⃣寶寶與嬰幼兒：戶外日曬少，且母乳中的 D3 含量有限，非常需要額外補充

2️⃣學齡孩童：處於成長關鍵期，需要打穩身高與體質根基

3️⃣缺乏日曬/少運動者：長時間待在室內、習慣擦防曬或防曬外套遮光者

4️⃣外食族與上班族：飲食不均，且久坐容易累積疲勞、情緒焦慮

5️⃣孕媽咪與哺乳媽媽：一人吃二人補，滿足孕期與哺乳期的鈣質吸收需求

6️⃣銀髮族與高齡長輩：皮膚合成能力隨年齡下降，補充 D3 能維護肌肉力量與行動力

🌟各年齡層每日食用建議與劑量

參考台灣衛福部的每日建議攝取
量，這瓶專利滴頭一滴就是 400 IU，家有大大小小都能輕鬆按量補充：

 💡0 – 12 個月嬰幼兒：每日 1 滴（400 IU）
 💡1 – 50 歲（兒童、青少年、成人、孕哺媽咪）：每日 1–2 滴（400–800 IU）
 💡51 歲以上銀髮長輩：每日 2 滴（800 IU）

🌟我們家兩寶的實際食用成果與心得

💖現在這瓶 D3 已經成為我們家每天不可或缺的補充習慣❗️兩寶的補充方式不太一樣，但都非常輕鬆：

 👧🏻小寶（2歲1個多月）：
每天晚上睡前泡奶時，我會直接順手滴 1 滴到奶瓶裡
因為它是無味的 MCT 油配方，完全不會改變奶水的口感，小寶順順喝光光，完全沒有察覺❗️

 👧🏻大寶（4歲7個多月）：大寶比較大了，每天早上我都直接請她張開嘴巴「啊～」，專利滴頭非常好控制，直接在嘴裡滴 2 滴秒搞定！

🌟【媽媽食用心得】

以前要給孩子吃保健品像在打仗，現在有了這瓶無味的液態 D3，孩子完全不排斥，每天都會主動配合👏🏻
持續給兩寶補充一段時間後，最明顯的感受是孩子的日常活力充沛，連我自己跟先生每天出門前也會順手滴兩滴，補足平常久坐室內曬不到太陽的缺口，感覺整體精神與防護力都變好了💖

🌟結論

健康體質的累積來自於每天微小卻堅持的習慣
「維生素 D3」是貫穿全家人健康的關鍵底氣，
特別是家中如果有不愛吞藥錠、怕怪味的小朋友或老人家，這瓶【創新生技】「頂規液態維生素 D3 」絕對是神隊友👍🏻

💡一瓶有 365 滴（15ml），天天滴可以用很久，
CP 值非常高
快來一起幫家裡的孩子與長輩補足這份「瓶裝陽光」吧☀️

🌟產品資訊與注意事項

【產品資訊】

 品名：【創新生技】頂規液態維生素D3 365滴（15ml/盒）
 成分：MCT油（中鏈脂肪酸）、天然羊毛脂維生素D3
 規格：15 ml / 盒（約 365 滴）
 保障：已投保 1,000 萬產品責任險、第三方批量檢驗合格

臉書粉專🔍Innovation Biotech  創新生技醫學美容
官網逛逛🔗https://inno-bio.com/






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【育兒好物開箱】全家人的陽光防護罩☀️【創新生技】「頂規液態維生素D3」：無味好吸收，兩寶每天1-2滴輕鬆補充成長力❗️

{pic-2}{caption(source/ IG@yawnzzn、@momo、@zkdlin)}說到KPOP 界的「Challenge王者」，絕對可不只是把動作跳對那麼簡單！有幾位偶像不僅學舞速度快得像內建開掛程式，還能精準掌握其他團體的舞蹈細節，甚至用自己的個人魅力跳出獨特的風格，受到網友們熱議。編輯今天就特別要來盤點網友一致公認的KPOP最強Challenge達人們！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@yawnzzn)}{h2(KPOP最強Challenge達人1：TXT 然竣)}堪稱「Challenge 界萬能鑰匙」的然竣，各種風格的舞蹈駕馭力十分強。他不僅每次合作都能在極短時間內完美消化舞步，更厲害的是他能完美切換男團的俐落爆發力與女團的韻味。凡只要有他出現的Challenge，播放量幾乎都是百萬起跳，被公認為KPOP界最會跳也最愛跳Challenge的爆款製造機！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@momo)}{h2(KPOP最強Challenge達人2：TWICE Momo)}身為3代女團最強舞者之一，Momo的舞蹈基本功十分沉穩，任何高難度的編舞在她身上看起來都輕而易舉。每次只要和前後輩合作跳Challenge，總是能憑靠絕佳的線條美感與節奏感引發全網熱議。不論是性感、帥氣還是可愛風格，她都能秒融入並帶出獨特的個人氣場，是演藝圈偶像們最想合拍的舞王名單常客。



{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@zkdlin)}{h2(KPOP最強Challenge達人3：EXO KAI)}在不少偶像Challenge影片中總是能看到KAI的身影，在舞蹈圈地位早已毋庸置疑的他，不僅僅是靠著精湛的舞技引發話題，毫無包袱的和前輩互動的模樣也經常被網友們稱讚，甚至還被網友們開玩笑說：「根本沒有KAI不跳的Challenge。
」。除此之外，他與Momo合作的〈Rover〉，更是觀看數破千萬的經典Challenge之一。



{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@zb1official)}{h2(KPOP最強Challenge達人4：ZEROBASEONE 成韓彬)}成韓彬近期在各大舞蹈挑戰中的表現讓不少路人瞬間圈粉，舞者出身的他，不僅動作乾脆有力，更擅長抓住每首歌曲的節奏與情緒。無論與前輩或同世代偶像合作，都能展現穩定完成度，並秒進入狀態，可以說是5代男團中最受歡迎、產量也很高的Challenge達人之一。



{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@uarmyhope)}{h2(KPOP最強Challenge達人5：BTS防彈少年團 j-hope)}作為BTS的舞蹈核心，j-hope的街舞底子極為深厚，對身體各部位肌肉的控制力已達化境。他的Challenge魅力在於感染力強大的自信與笑容，每一次動身都能讓人感受到他對舞蹈純粹的熱愛。只要他加入別人的歌，不僅能百分之百還原原舞細節，還能注入專屬於j-hope的高質感風格，絕對是教科書級別的示範。



{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@illit_official)}{h2(KPOP最強Challenge達人6：ILLIT IROHA)}IROHA的發勁速度與節奏卡點精準得驚人，雖然台下是個可愛害羞的小貓咪，但只要音樂一響，她就能瞬間展現出極具反差感的帥氣力量與精緻細節。她在Challenge中展現出的超齡舞感與超快學舞能力，讓她迅速在短影音平台上圈粉無數，成為新一代不可忽視的舞蹈達人！










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