{pic-2}在競爭激烈的男偶像圈裡，除了腹肌和身高之外，「肩膀」也早已成為網友討論度超高的重點之一。好看的肩膀不一定要走寬厚路線，但肩部肌肉線條是否俐落，往往才是關鍵。不只可以穩穩撐起華麗的舞台服裝，更能自然散發出男友力與安全感。這次就要帶大家一起來看看，網友公認肩膀線條最性感的男偶像究竟有哪些人吧！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ theqoo、SBS)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像1：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬不只憑著精緻立體的五官受到關注，他的肩線條件更被不少網友封為教科書等級！雖然不是誇張的寬肩型，但肩膀與臉型、頸部線條銜接得非常自然，勾勒出乾淨俐落的倒三角輪廓，整體比例相當完美。不論是貼身背心還是簡單T恤，他的肩線都能輕鬆撐起造型，再加上結實精壯的肌肉線條，完全就是典型的「穿衣顯瘦、脫衣有肉」，難怪被封為肩膀控必看的代表人物之一。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像2：THE BOYZ 柱延)}THE BOYZ成員柱延的好身材一直是粉絲公認，而他的肩線特色更在於結實又帶著明顯直角感，整體線條俐落有力。長年高強度舞蹈訓練累積出的肩部肌肉，讓他的肩線看起來既穩定又充滿力量感。每當站上舞台跳舞時，寬闊的肩膀自然撐起整個上半身比例，也讓每一個動作的線條更加清楚、張力十足，視線很難不被他牢牢吸住。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS、Dispatch)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像3：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎完全就是「雕刻美男」本人，不只擁有深邃立體的五官與高挑身形，寬肩加上厚實骨架更讓他即使靜靜站著，也自帶強烈氣場。不同於偏線條感的肩型，珉奎的肩膀屬於包覆感強、輪廓完整的類型，看起來既穩定又可靠，自然散發出滿滿的安全感與男友氛圍，也難怪總被粉絲公認是「男友力」代表之一。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像4：BTS防彈少年團 Jin)}BTS防彈少年團成員Jin向來以壓倒性的肩膀寬度聞名，甚至被粉絲和網友戲稱為「太平洋寬肩」，一出場就存在感滿滿。這樣的寬肩線條不只讓他整體比例顯得格外大氣，也自然帶出如大哥般穩重又可靠的氛圍。當Jin換上剪裁筆挺的西裝時，肩線更是完美撐起整體造型，視覺衝擊力十足，彷彿漫畫男主角直接走進現實，讓人一眼就難以忽略。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS、XSports)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像5：TWS 申惟)}TWS隊長申惟以清爽可愛的外型深受粉絲喜愛，但與臉蛋形成強烈反差的，正是他那一看就忘不了的「太平洋寬肩」。高挑身材搭配小巧的巴掌臉，肩膀寬度顯得格外突出，比例完全是模特兒等級。也因為這樣的寬肩條件，他能完美駕馭TWS標誌性的制服造型，每次換上剪裁筆挺的校服外套，都讓整體線條更加俐落，散發出宛如漫畫男主角般的夢幻氛圍，讓人忍不住多看幾眼。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像6：BOYNEXTDOOR 成淏)}BOYNEXTDOOR大哥成淏雖然走的是淡顏系清爽路線，卻是演藝圈中默默被粉絲認證的隱藏版寬肩代表。身高並非特別突出的他，卻因為比例相當優秀，加上自然外展的肩線，讓整體身形看起來格外乾淨俐落。不論是舞台上的表演服，還是日常私服造型，肩膀都能穩穩撐起氣場，替他增添存在感，也完美展現出團體招牌的鄰家大男孩魅力。


   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

韓網熱議6位肩膀最性感的男偶像！珉奎「男友力」爆棚，元彬、Jin「肩膀流氓」全上榜！



身為一個把家中主子當寶養的輕熟女貓奴，我真的越養越覺得——貓咪跟人一樣，
年紀越大，飲食就越不能亂來。
以前吉吉還小時，什麼口味都吃得超開心；現在一踏進熟齡階段，嘴越來越刁，挑到我每天都在想：「你這樣營養真的夠嗎？」
尤其每次看到牠聞一聞罐頭就轉頭離開，我的心都跟著碎了一半。

也因為這樣，我開始特別在意主食罐的成分、機能性，還有什麼品牌能真正讓挑嘴貓願意乖乖吃光。
這次會想分享好米亞主食罐，也是因為它剛好解決了「挑嘴＋營養」這兩大難題，讓我這個貓媽終於不再提心吊膽。
以下就來聊聊我這陣子的實際使用體驗，以及為什麼我會把它列入挑嘴貓主食罐推薦名單裡好米亞貓食評價等等來好吃貓罐分享！

今天要分享的是這三種口味的罐頭 貓主食罐｜（雞肉石斑、雞肉鱸魚、純雞肉）各三罐


好米亞主食罐推薦嗎?我很推薦~





{bold(好罐道－純雞肉)}



外包裝是白色的顏色，上面還有可愛的卡通插畫，也有寫到好罐道的字眼，跟外面賣的容量差不多的大小，不算大罐的那種是普通的容量80克左右，接著就要來開罐給我家吉吉吃囉貓咪主食罐開箱~


身為一個對主子飲食越來越謹慎的輕熟女貓奴，我現在在挑主食罐時，其實最在意的就是「成分乾不乾淨」以及「吃了身體會不會有負擔」。
好罐道－純雞肉系列，正好就是那種第一眼看成分表就讓人鬆一口氣的選擇。以單一雞肉蛋白為基底，沒有複雜的肉源混搭，對腸胃或皮膚比較敏感的貓咪來說特別友善。
一打開罐頭就能聞到自然的雞肉香氣，不是那種重調味的味道，而是很單純、很「原型食物」的味道。
雞肉主食罐分享的味道不會很腥，不像之前買的有很腥的肌肉味，這款味道很淡，
質地是偏細緻的雞肉泥，濕潤卻不稀水，對牙口不好的貓咪也很容易入口。




跟以往吉吉吃過的罐頭很不相同寵物免疫守護罐頭心得，
而且質地很像慕斯 ，跟一般的罐頭質地很不相同，我家貓咪就最喜歡吃這種質地的，很適合幼貓食用的一款罐頭，
我家那隻平常新口味一定要觀望很久，這款卻是聞一聞就直接開吃，適口性真的讓人滿有信心，也難怪對挑嘴貓特別友好。
它的口味基調很單純，以純雞肉為唯一主要肉源，沒有混雜其他複雜蛋白，對體質比較敏感的貓咪來說特別友善。
打開罐頭時能聞到自然的雞肉香氣，不重、不腥，很像新鮮雞肉熬煮後的味道，讓貓咪不需要被濃味刺激，也願意主動靠過來。
質地是細緻滑順的雞肉泥，濕潤度剛好，入口好吞嚥，就算是牙口不太好的貓咪也能輕鬆吃完。
成分設計是這款最讓我安心的地方增強免疫貓食推薦。
以高品質雞肉蛋白作為基礎，補足日常所需的營養，同時搭配有助於免疫調節的營養素，讓貓咪在沒有負擔的情況下，維持身體的防護力。
這種從飲食中慢慢支持免疫狀態的方式，比起短期猛補，更適合長期餵食，也更符合敏感貓咪需要的溫和路線。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子整體狀態相當穩定，食慾維持得很好，腸胃也沒有因為更換口味而鬧脾氣，連換季時原本容易出現的小狀況都變得安分許多。





對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道純雞肉免疫守護就是那種「不用擔心、可以放心放進日常輪替」的主食罐。

低敏貓罐心得如果你家貓咪本身就屬於體質敏感、腸胃或皮膚容易受影響的類型，這款純雞肉免疫守護真的很值得嘗試。
成分單純、適口性高、質地溫和，是一款能讓貓咪吃得開心，也讓人餵得安心的選擇。










{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



這罐外包裝和容量也是一樣的，有可愛的插圖，顏色是天空藍色的，看起來有活氣乾淨又可愛，
而且是台灣製造的罐頭，讓我給我家貓咪吃起來放心多囉!
等等來開箱給吉吉吃囉~


好罐道－雞肉鱸魚的味道聞起來點像是鮪魚罐頭，但又不會味道太重，



隨著家中主子活動力慢慢不如從前，我開始特別留意「關節守護」這件事，但又很擔心補得太用力，反而讓腸胃或皮膚出現負擔。
好罐道－雞肉鱸魚關節守護，正好踩在我心裡那條剛剛好的線上。
這款口味以雞肉為基底，搭配鱸魚，聞起來是很溫和的肉香中帶一點清爽魚氣，沒有腥味，反而有種清淡卻耐吃的感覺。






魚肉主食罐分享質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度拿捏得很好，不會稀水也不會乾口，對牙口不好的貓咪或熟齡貓來說特別友善。
我家那隻平常對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高，魚香只是輕輕點綴，幾乎沒有猶豫就開吃，適口性真的讓人放心。
成分設計是我選擇它的關鍵。以好消化的雞肉蛋白搭配細緻白肉魚，降低身體負擔，同時加入關節所需的營養成分，幫助日常活動時的支撐與穩定。
這種溫和、循序漸進的關節照顧方式，很適合需要長期保養的貓咪，尤其是本身體質偏敏感、腸胃或皮膚容易受影響的主子，更不容易因為更換口味而出現不適。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子行動時明顯比較順，上下跳不再那麼猶豫，食慾和排便狀況也都維持得很穩定。


對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道雞肉鱸魚關節守護不是走誇張效果型，而是那種能安心放進日常輪替、慢慢陪貓咪把身體顧好的選擇。

如果你家貓咪正邁入熟齡，或本身就屬於敏感體質，又希望在飲食中溫和照顧關節健康，這款雞肉鱸魚關節守護真的很值得一試。成分安心、適口性高，也讓人餵得放心。
這罐我家貓咪吃得特別的多，可以看一下牠吃了多少，可以看到牠吃的比純雞肉還要多更多，
剩下只有一點點，可見這罐頭適口性多佳!







{bold(好罐道－雞肉石斑)}



打開罐子發現它的顏色是土黃色的，跟之前兩款顏色不大一樣，





氣味比較魚腥味重一點，是三罐裡面味道最重的貓咪肉泥主食罐推薦，
不過質地依樣是穆絲一樣軟綿質地，比較好舔的質地，難怪吉吉很愛這品牌的罐頭，
這陣子在幫主子調整飲食時，我特別留意皮膚和毛況的變化。對輕熟女貓奴來說，貓咪如果三不五時抓癢、掉毛狀況不穩，真的會讓人很在意護膚主食罐推薦。
好罐道－{bold(雞肉石斑（皮膚守護）)}，就是我在這樣的心情下加入日常輪替的一款主食罐。
口味上以雞肉為主要基底，搭配細緻的石斑魚肉，魚香清爽、不腥，混合在雞肉的自然肉味中反而更順口。




打開罐頭時聞到的是很乾淨的香氣，不是重調味的那種，貓咪會自己靠過來聞。
質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度剛好，入口滑順，對牙口不好的貓咪或本來就偏好濕食的主子非常友善。
我家那隻對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高、魚味不強，反而吃得很順，適口性表現得相當穩定。
成分設計是這款皮膚守護讓我特別安心的地方。以好消化的雞肉蛋白搭配優質白肉魚，提供皮膚與毛髮需要的營養，再加上對皮膚健康有幫助的脂肪酸來源，從日常飲食慢慢支持皮膚屏障。
這種成分單純、沒有過多刺激的配置，對於皮膚或腸胃本來就比較敏感的貓咪來說，負擔相對低，也更適合長期餵食。
實際吃了一段時間後，我觀察到抓癢的頻率變少，毛摸起來也比較柔順有光澤，整體狀態看起來很穩定。




對我而言，好罐道雞肉石斑皮膚守護不是走「立刻有感」的誇張路線，而是那種慢慢調整體質、讓人安心放進每日餐盤的選擇。

如果你家貓咪本身就有皮膚敏感、換季容易不適的問題，這款雞肉石斑皮膚守護真的很值得嘗試。
成分溫和、適口性佳，也讓貓咪在吃得開心的同時，把皮膚照顧好，身為輕熟女貓奴，餵起來也會更安心。
三罐適口性最佳的是{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



好米亞評價最近把好罐道的雞肉石斑、雞肉鱸魚和純雞肉三款都讓主子輪著吃了一遍，整體感受其實很明確：三款口味不華麗，但貓咪吃得舒服、狀態也跟著穩下來。
雞肉石斑給我最有感的是皮膚變穩定了。主子原本換季會有點癢癢的，但吃這款時抓癢變少、毛也比較柔順。
味道溫和、魚味不重，就算是挑魚的貓也吃得很順口，質地滑順的肉泥讓牠完全不用費力。
雞肉鱸魚吃起來則是行動變得更輕鬆。
主子原本跳高會猶豫一下，吃了這款後動作變俐落不少。味道清爽、適口性很好，貓咪開罐就直接埋頭吃。
純雞肉是最穩定的存在。好吃肉泥主食罐推薦口味簡單乾淨，每次給都吃光光，腸胃反應也最漂亮。
對敏感貓來說，這款真的很安心，可以天天吃沒問題。

簡單說，三款各有小效果：皮膚守護變亮、關節守護變順、純雞肉最穩定。
主子吃得開心，我這個輕熟女貓奴也就放心了。
三罐各有各的特色，是台灣製造的好貓罐頭，這款貓咪罐投的適口性是我目前看到吉吉吃最多的，
一打開就拼命地吃，所以應該是最好吃的貓罐頭，適合幼貓或者是牙齒不好的貓咪食用，
質地比較軟綿，我家貓咪就喜歡這個質地，營養貓主食推薦三罐其實我都覺得不錯，如果你家貓咪跟我家貓咪一樣，
喜歡質地比較軟面容易舔取吃到的肉泥，選這個品牌{bold(好罐道就對了! 是我目前最推薦的貓咪主食罐!)}



{bold(最近在 好米亞主頁 看到一個很貼心的方案。)}
{bold(現在可以申請 好罐道試吃組，一次三種口味只要 $119，而且 免運費，試起來完全沒壓力。)}

{bold(更加分的是，試吃完還會送 折扣券，如果主子願意回購，荷包也不會太痛。對家裡有挑嘴貓、又不想盲買的人來說，真的很友善的一組入門選擇。)}
{bold(官方網站：好米亞)}
{bold(Facebook粉絲專頁：Homiha 好米亞選物)}

{bold(Instagram：Homiha 好米亞選物)}

挑嘴貓主食罐推薦｜好米亞評價大公開！機能主食罐分享一次看

{pic-2}在KPOP女偶像之中，除了精緻的外貌備受關注之外，優越的身材比例與體態線條同樣經常成為討論焦點。近期就有韓國網友在論壇上熱烈討論女偶像們的「肩膀線條」，評選出幾位以俐落、比例完美的肩部曲線而令人印象深刻的女偶像。今天就帶大家一起來看看，究竟有哪些被公認擁有「最美肩線」的女偶像成功上榜吧！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@jennierubyjane)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像1：BLACKPINK Jennie)}提到肩線漂亮的女偶像，Jennie絕對是公認代表之一。她的肩膀線條被不少粉絲視為KPOP偶像中的「黃金標準」，肩部骨骼平整俐落，從頸部延伸到肩頭幾乎形成完美直角，視覺上大幅拉升整體比例。不論穿什麼造型，都自帶一種高級氛圍，尤其是在細肩帶或平口上衣時，清晰的鎖骨線條搭配直角肩更是氣場全開，讓人一眼就記住她獨有的時尚魅力！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@lia_loves___ )}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像2：ITZY Lia)}ITZY成員Lia的肩線特色，在於與頸部銜接得極為流暢修長，視覺上自然形成宛如「天鵝頸」般的優雅線條，幾乎看不到斜方肌隆起，讓整個上半身顯得特別舒展又纖細。這樣乾淨柔順的肩頸比例，也讓她不論是在舞台表演或拍攝造型時，無論走甜美路線還是高雅風格，都能散發出沉穩且耐看的氣質，是那種越看越有韻味的肩線代表。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Etnews、bnt)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像3：aespa 寧寧)}aespa成員寧寧的肩線變化一直是粉絲間熱烈討論的話題，瘦身後的她肩部線條變得更加清晰纖細，在視覺上明顯拉長了頭肩比例，也讓整體身形看起來更加俐落。直角肩線條讓她站上舞台時顯得挺拔有氣勢，不只能穩穩撐起各種舞台服裝與造型，也為她增添了一份成熟又自信的氛圍，讓人感受到不一樣的成長魅力。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@chaeyo.0)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像4：TWICE 彩瑛)}TWICE成員彩瑛擁有輪廓相當分明的肩線，幾乎沒有多餘的肉感，俐落線條讓人一眼就注意到。雖然身高不高，但正因為肩部線條乾淨利落，反而讓她的上半身比例看起來更加輕盈有型。這樣的肩線特質，也讓彩瑛能輕鬆駕馭各種個性派、街頭風或設計感十足的造型，在可愛外表之下展現出帥氣又時尚的反差魅力，堪稱嬌小身材女偶像中的代表範本。

{pic-12}{pic-11}{caption(source/ SBS)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像5：LE SSERAFIM 采源)}LE SSERAFIM隊長采源的肩線美感，來自於分布相當均勻的肩部肌肉線條，整體線條流暢又充滿力量感，完全不是刻意削瘦的類型，而是一看就知道有在認真訓練的健康體態。也因為這樣，不論是甜美風格的服裝，還是帥氣有型的舞台造型，她都能穩穩駕馭。緊實勻稱的肩線讓整體比例更加耐看，也成為她舞台魅力中相當加分的一環！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@lalalalisa_m、news1)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像6：BLACKPINK Lisa)}BLACKPINK成員Lisa一直以好身材聞名，她線條俐落、略帶寬度的直角肩，更是讓人一眼難忘。搭配驚人的九頭身比例與纖細腰身，整體氣場直接拉到超模等級，不管站上舞台還是走在紅毯上都存在感爆棚。漂亮的肩線不只讓她撐得起高級時裝，就連剪裁硬挺的西裝外套也能完美駕馭，難怪被粉絲封為真正的「行走衣架」呢！

   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,韓國女團

韓網票選6位擁有「最美肩線」女偶像！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！

{pic-2}{caption(source/IG@illusomina、AM ENTERTAINMENT)}{href(申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948f8f0d5ef3e0007f51a15)}近日迎來人生新里程碑，她在2025年12月20日於首爾新羅酒店舉行婚禮，與交往近十年的男友金宇彬正式結為夫妻。兩人低調而溫馨的婚禮照片與細節公開後，讓粉絲大呼像是「現實版韓劇結局」，而這段愛情長跑與人生轉折再度成為熱議焦點。雖然生活重心有了新篇章，但她在鏡頭前的狀態依舊穩定，不只吸睛、也散發出成熟與自在感。這篇文章將整理她多年來公開分享的保養與身材管理祕訣，快來看看申氏美麗的秘密吧！
Editor/JUulie


{pic-13}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒小檔案)}申敏兒最早以模特兒出道，後轉型演員，憑《我的女友是九尾狐》打開高知名度；之後在《Oh My Venus》中，她飾演從身心低潮重新找回自我狀態的角色，該劇也讓她的「健康管理方式」受到大量關注。近年在《海岸村恰恰恰》中，她以自然、不刻意修飾的形象登場，被韓媒形容為「不用靠濾鏡，也能撐住近距離畫面」的代表演員之一。

{h2(申敏兒美麗秘密的8個重點！)}{pic-8}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{bold(1｜她不做短期瘦身，公開說過「絕對不節食」)}
申敏兒在多次訪談中明確表示，自己不採用極端節食方式。她認為短期瘦身雖然快，但會直接反映在臉部膚況與體力上，反而影響拍攝狀態。因此她選擇固定三餐、飲食清淡但不挨餓，這也是《Oh My Venus》宣傳期時，她親口提到的管理原則之一。

{pic-10}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(2｜運動不是為了瘦，是為了「身體回到正軌」)}
出道至今在體態上維持的非常好、幾乎完全沒有變化！而她長期維持皮拉提斯、瑜伽與核心訓練的運動習慣，但重點從來不是體重數字，而是身體是否有力量、線條是否平衡。她曾分享，運動對她來說更像是一種「身體整理」，幫助找回正確姿勢與穩定核心。也正因如此，她的體態不走纖瘦極端路線，而是呈現自然、有支撐感的線條，鏡頭前後差異不大。

{pic-5}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(3｜溫和去角質，是日常保養中的小細節)}
在保養分享中，她曾提到會使用嬰兒專用紗布進行去角質，而不是顆粒型磨砂產品。這樣的方式刺激性較低，能在不傷害肌膚的情況下，溫和帶走老廢角質，讓後續保養更好吸收。這個看似簡單的小動作，長期下來有助於維持膚質細緻度，也減少因過度清潔造成的不穩定問題。

{pic-14}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(4｜基礎保養＋油，是她長期習慣)}
申敏兒肌膚亮到每次出席活動都讓人驚艷！原因就在於她的保養重點，並不在追求繁複步驟，而是在「把基礎做好」。在化妝水、精華或乳液之後，她會依膚況加上一層美容油，特別是在乾燥季節或拍攝期間，幫助鎖住水分、降低膚況起伏。她也會將保養延伸到頸部一併照顧，避免臉與頸部狀態產生落差，這也是她近距離鏡頭依舊自然明亮的原因！

{pic-9}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(5｜飲食選擇以循環與消腫為優先考量)}
在日常飲食上，她偏好清爽、高纖的食材組合，讓身體維持順暢循環，而不是單純吃得少。拍攝或行程密集時，她也會特別留意晚餐時間，避免太晚進食造成隔天水腫。這種飲食邏輯不是追求快速變瘦，而是讓線條看起來乾淨、氣色更穩定，對長期狀態維持非常關鍵。

{pic-7}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(6｜睡眠與作息，是她維持膚況的隱形關鍵)}
在談到膚況管理時，申敏兒多次將重點放在「睡眠品質」而非外在產品。她表示，只要作息長期混亂，臉會第一時間反映出來。即使拍戲期間行程密集，也會盡量拉回固定睡眠節奏，這點也被韓媒整理為她多年狀態穩定的重要原因。

{pic-11}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(7｜每天補水，是她最基本也最嚴格的自我管理)}
她相當重視補水習慣，會刻意讓自己攝取足夠水分，並偏好溫水而非冰飲。這樣的習慣有助於身體循環與代謝，也能減少乾燥帶來的膚況不穩定。對她來說，補水不是為了短期效果，而是一種每天都要做到的基礎管理，長期下來，膚況與氣色自然會反映出差異。

{pic-6}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(8｜腿部按摩搭配運動，線條來自日常管理)}
除了固定運動之外，她也會透過腿部按摩來放鬆肌肉、促進循環，特別是在久站或久坐之後。這樣的整理方式能避免線條變得僵硬或浮腫，讓整體比例維持輕盈感。她的身形之所以看起來自然、不厚重，並非天生，而是長期累積的生活管理結果。

{pic-4}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 蘭蔻小黑瓶)}身為蘭蔻品牌大使的申敏兒，激推蘭蔻 #小黑瓶「超極限肌因賦活露」以獨家活性科技強化肌膚防禦與修護力，是日常保養中提升肌膚彈性與光澤的重要一步。質地輕盈不黏膩，能快速滲透肌膚，調理乾燥暗沉、細紋等初老困擾，讓肌膚更加飽滿有彈性。無論是早晚保養或彩妝前打底都能感受到立即的柔滑感，是想全面提升肌質與狀態的日常保養首選！
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$3,400/30ml；NT$4,650/50ml； NT$8,750/115ml

{pic-12}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 膠原蛋白補給品)}這款同樣是申敏兒代言的美肌營養補給品「Derma膠原蛋白生物素Max」主打 173道爾頓低分子膠原蛋白，一包就補足1,650mg，以七莓口味呈現，酸甜好入口、沒有膠原粉的腥味感。果凍條設計方便隨時補充，無論忙碌工作或外出都能輕鬆吃到，屬於把肌膚保養融入日常的小巧型健康補給選擇。
▸Lifeill Derma膠原蛋白生物素Max 214,500韓元/50包x3盒







   金宇彬,申敏兒

差五歲姐弟戀寫下現實版韓劇結局！41歲申敏兒狀態太好，靠這8個「體態保養秘訣」，讓年齡差直接消失！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

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我常常覺得明明很累，卻不一定睡得著；就算睡著了，隔天起來肩頸還是好痠痛不行。

白天久坐、滑手機、工作緊繃，
這些都默默累積在肩頸，到了晚上反而更難放鬆。

直到最近，我才發現——
問題可能不是「不夠累」，
而是身體根本還沒準備好入睡。

🌊 讓我改變入睡方式的，是 3ZeBra 海浪枕
不是一躺就睡那種枕頭，而是提醒我：先放鬆，再入眠。

每天睡前，我會先讓肩頸被慢慢揉開，99% 仿真人揉捏的節奏，
像有人幫你把累積了一整天的緊繃一點一點推掉。

💆♀️ 三種模式 × 三種力道
哪天壓力大，就選深層釋壓；
只想靜靜放空，就用輕柔愜意。
不知不覺，那 15 分鐘就直接睡著。

🌊 專利搖擺設計
3.5 cm 的溫柔搖擺，
像海浪一樣穩定、重複，
身體會自己跟著節奏慢慢放鬆。

🔥 兩段恆溫熱敷
溫溫的貼著肩頸，肌肉放鬆了，睡意也自然來了。

😴 15 分鐘自動關機 × 55 dB 低噪音
不用擔心過度按摩，也不會被運轉聲打擾，一睡就到天亮。

🛏️ 雙層記憶棉結構
柔軟包覆、穩定支撐，
肩頸放鬆了，睡眠真的差很多。

如果你也跟我一樣，不是不想睡，只是身體還沒先被好好安撫，也許可以試著從「先放鬆」開始🤍

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#12月POPO創作者分享

明明很累卻睡不好？我靠 3ZeBra 海浪枕找回真正的放鬆

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你知道嗎？腳真的不是只有走路用的，
是我們的「第二顆心臟」，承載整天的疲勞！
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老實說我真的超怕癢
完全沒辦法給師傅按😂
所以偏好在家自己按晚上追劇
睡前滑手機邊按超放鬆

#樂木集 #晚安足の穴位按摩包
家裡要常備一套，不論自己用全家輪流用都很可以
聖誕交換禮物、情侶送禮也超適合，還能增加小情趣😳

✔ 手工香木按摩棒：手感溫潤、沒有油漆蠟，刮痧、放鬆都好用。
✔ 腳底按摩穴道襪：左右腳分開設計、印有穴位圖。照著按就對了！
✔ Free size 透氣又彈性佳、男女都能穿。

我的使用習慣：
💡 想放鬆肌肉 → 用香木按摩木棒深層按壓
💡 想排疲勞感 → 沿著穴位襪按一輪
💡 想撥筋 → 加強腳背，超有感！
尤其久坐上班、久站帶小孩或出門 一整天下來腳底硬梆梆的時候，邊追劇邊按真的超紓壓！

這組我是真的有愛用
也願意一直推薦給朋友那種
不管是日常紓壓、居家放鬆還是送禮心意，
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#12月POPO創作者分享

你知道嗎？腳真的不是只有走路用的， 是我們的「第二顆心臟」，承載整天的疲勞！

{pic-2}擁有帥氣外貌的KPOP人氣韓國偶像們，身上特殊的氛圍感總是會讓粉絲們想像他們以各式各樣的角色出現，在網路上引發熱議。今天編輯就特別盤點了6位韓國網友們票選最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像們，車銀優「校園男神」首選，成訓、元彬都上榜！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ theqoo)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像1：ASTRO 車銀優)}被網友封為「臉蛋天才」的車銀優，已經成為校園劇男主公式的他，絕對是許多網友心目中的首選。看似白白淨淨的外貌，其實隱藏了充滿爆發力的運動細胞，不管是換上籃球衣還是棒球衣都無違和，看起來就像是足以讓全校女生圍觀的「暖系學長」類型。

{pic-6}{pic-5}{caption(source/ theqoo)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像2：ENHYPEN 成訓)}出道前曾是韓國花式溜冰的選手的ENHYPEN成訓，擁有十多年的冰上經驗，其身上那種優雅又略帶高冷的氣質，讓他完美地詮釋了「冰上貴公子」的形象，非常適合演繹校園裡只專注於自己領域，平時沉默寡言，但在練習場上卻會為了學妹們的應援而偷偷微笑的「高傲學長」，反差魅力直接讓心動指數破表啦！

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ theqoo)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像3：RIIZE 元彬)}RIIZE的元彬，一出道就以漫畫人物般的五官和充滿少年氣的氛圍擄獲人心的他，學生時期其實也是田徑運動員，身形修長，肢體線條流暢且充滿力量感，每次在舞台上的動作都極具爆發力，很適合演那種在田徑場上衝刺、速度飛快，總是能奪得獎牌的學長，讓人忍不住想為他應援。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@choiminho_1209)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像4：SHINee 珉豪)}作為KPOP界的「體育傳說」的SHINee珉豪，不僅擁有專業運動員的強悍體能，還具備驚人的意志力與好勝心，無論是足球、籃球、跳高還是游泳，他幾乎都是頂尖水平，非常適合演身兼多項的校隊隊長，嚴格訓練學弟學妹，但內心卻充滿責任感的「王牌學長」類型。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@andteam_official、MBC)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像5：&TEAM K)}&TEAM的成員K，馬拉松選手出身的他，擁有堅實的肌肉線條和高挑的身形，一眼看起來就具備了「體育系學長」的視覺優勢，冷靜、沉穩的形象，很適合飾演在校內游泳大賽或馬拉松中突然展現出驚人實力的「黑馬學長」，給人一種低調神秘的魅力。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像6：GOT7 珍榮)}轉型演員相當成功的GOT7成員珍榮，擁有斯文清秀的帥氣外貌，以及溫暖如鄰家哥哥的氣質，偶爾也曾會現自己不錯的運動細胞，既有魅力又讓人感到親切的反差形象，頗適合演那種功課很好，但又是校園棒球或是射箭隊成員的「文武雙全學長」。   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

網票選6位最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像！車銀優「校園男神」首選，成訓、元彬都上榜！

{pic-2}{caption(source/CREED提供、YT@@wkorea截圖、抖音@PSH_Snowland)}現在保養已經不只是擦個乳液那麼簡單，大家都更追求「好用＋好聞＋好放鬆」的全方位享受！{href(CREED,https://www.poponote.com/note/68d52a15263e6e0007dc1ea4)}聽到大家的心聲了！把韓星們都在用的同款香水做成身體乳、沐浴露、護手霜等商品，推出全新的「金萃奢潤身體系列」，每天身體保養瞬間升級成舒服又奢雅的小儀式，邊塗邊療癒，冬天就該這麼享受！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/CREED提供)}全新系列在配方研製上精益求精，回歸肌膚本質需求，以奢潤成分與純淨配方為核心，將CREED代表性的香氣延伸至身體保養，同時追求配方的純淨與整體感受。結合多款常見於高效護膚品中的活性成分，讓香氛不僅停留於氣味層次，更實際回應肌膚所需。並透過五大面向鋪陳，帶來超越香氣本身的奢華體驗，在實現護膚功效的同時，也實踐品牌對永續的承諾！

{pic-19}{caption(source/CREED提供)}{bold(延伸香氛的美學輪廓、開啟冬季專屬的身體呵護篇章！)}
CREED透過具有情緒與記憶的香氛語彙，將日常保養轉化為更具層次的感官體驗。金萃奢潤身體系列以柔潤質地、經典香氣與純淨成分為核心，從清潔、滋潤至手部護理的完整流程，將使香氣留存與質地觸感在使用間自然交織，為日常帶來由內而外的愉悅儀式。

{pic-18}{caption(source/CREED提供)}{bold(金萃沐浴膠： )}
奢華柔潤的凝膠質地，與水接觸瞬間轉化為細膩綿密泡沫，溫和潔淨同時深層滋養肌膚，為日常沐浴帶來如SPA般的儀式感。添加活性成分菸鹼醯胺 (Niacinamide)，能使肌膚觸感更為細緻，並有效鎖住水分、維生素B5深度柔潤與保濕、維生素E則提供抗氧化修護，讓肌膚在清潔後依然保持水嫩、光滑且潤澤。推出四款經典香氣：阿文圖斯、銀色山泉、皇者之風與愛爾蘭之心，讓香氣在沐浴後優雅留存。

{pic-7}{caption(source/CREED提供)}韓星成訓同款阿文圖斯香水幻化沐浴乳、身體乳！鳳梨與檸檬帶來清新柑橘果香調，廣藿香、樺木與雪松構築出乾淨俐落的木質層次。清爽柑橘與木香沉穩相互平衡，呈現現代、俐落且富有力量感的香氛風格，於肌膚上留下清爽卻富層次的優雅印象。
{bold(乾燥木質調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯 Aventus 金萃沐浴膠 NT$3,280/300ml
{pic-6} {caption(source/CREED提供)}aespa寧寧同款的銀色山泉也幻化身體沐浴品！靈感源自阿爾卑斯山的清冽泉水，以乾淨、透明的氣息呈現純粹而現代的嗅覺印象。柑橘帶來清新感，與白松香的青綠氣息相互映襯，茶香與麝香構築冷冽且富層次的氛圍。整體香氣明亮如同雨後空氣般清透，留下一抹安靜、純白且帶著微光的存在。
{bold(水生調)}
▸銀色山泉 Silver Mountain Water 金萃沐浴膠 NT$3,280/300ml
{pic-5}{caption(source/CREED提供)}以清爽柑橘、柔和木香與細緻麝香交織成的海洋調，氣息乾淨、明亮且帶有海風般的鹹香質感。整體香氣層次輕盈，在肌膚留下低調而耐聞的清新感受。
{bold(柔和花香調、清新調、水生調)}
▸皇者之風 Millesime Imperial 金萃沐浴膠 NT$3,280/300ml
{pic-4}{caption(source/CREED提供)}以清新草本與經典馥奇調為核心合薄荷、薰衣草與木質調的乾淨氣息，呈現明亮、俐落且帶有綠意的香調氛圍。清爽沉穩的香氣，於肌膚上留下自然而舒適的芳香印象。
{bold(芳香馥奇調、清新調、綠香調)}
▸愛爾蘭之心 Green Irish Tweed  金萃沐浴膠 NT$3,280/300ml


{pic-8}{caption(source/CREED提供)}{bold(金萃潤膚乳：)}
質地輕盈柔潤，觸感細膩不黏膩，適合日常呵護，持續深層滋養肌膚，維持長效水潤與柔嫩舒適。配方融合維他命 B5、蘆薈與乳油木果油，在補水、清爽舒緩與滋養之間取得平衡，同時強化肌膚屏障，締造全面細緻的尊寵呵護。共有四款CREED熱銷香氣：阿文圖斯、阿文圖斯女香、銀色山泉、緋夜玫瑰，護膚同時也使香氣餘韻優雅延續於肌膚之上。

{pic-9}{caption(source/CREED提供)}鳳梨與檸檬帶來清新柑橘果香調，廣藿香、樺木與雪松構築出乾淨俐落的木質層次。清爽柑橘與木香沉穩相互平衡，呈現現代、俐落且富有力量感的香氛風格，於肌膚上留下清爽卻富層次的優雅印象。
{bold(乾燥木質調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯 Aventus 金萃潤膚乳 NT$3,580/300ml
{pic-10}{caption(source/CREED提供)}明亮果香與柔美花香構築香氣主軸，青蘋果、黑醋栗、桃子帶出鮮活的果香層次，與玫瑰、依蘭依蘭的花香相互交織。檀香與廣藿香襯托，呈現優雅、細緻且帶有現代感的香氛氛圍，留下柔和而迷人氣息。
{bold(花香調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯女香 Aventus for Her 金萃潤膚乳 NT$3,580/300ml
{pic-11}{caption(source/CREED提供)}靈感源自阿爾卑斯山的清冽泉水，以乾淨、透明的氣息呈現純粹而現代的嗅覺印象。柑橘帶來清新感，與白松香的青綠氣息相互映襯，茶香與麝香構築冷冽且富層次的氛圍。整體香氣明亮如同雨後空氣般清透，留下一抹安靜、純白且帶著微光的存在。
{bold(水生調)}
▸銀色山泉 Silver Mountain Water 金萃潤膚乳 NT$3,580/300ml
{pic-12}{caption(source/CREED提供)}以五月玫瑰為核心，融合細緻花香與鮮明果香層次。黑櫻桃與粉紅胡椒帶來明亮、富有個性且充滿記憶的氣息，紫羅蘭與玫瑰增添現代女性的柔美氣息。麝香、琥珀與羊絨木細膩又溫暖的木質調性，留下優雅又帶有力量的香氛印象。
{bold(花香琥珀調)}
▸緋夜玫瑰 Carmina 金萃潤膚乳 NT$3,580/300ml

{pic-13}{caption(source/CREED提供)}禮盒以優雅法式馬卡龍風格設計呈現，內含三款經典香氛皂，時尚典雅，是全年皆宜的送禮之選。輕盈奢潤的質地溫和清潔，搭配多重植物油配方：酪梨油 (Avocado Oil) 賦予柔潤與修護力、甜杏仁油 (Sweet Almond Oil) 帶來溫和保濕，向日葵籽油 (Sunflower Seed Oil) 富含多重養分，能深層滋潤，讓肌膚在洗後依然維持柔滑舒適。
香氣組合以兩大調性呈現：
【木質調】為主的阿文圖斯、銀色山泉、愛爾蘭之心，展現純淨清新。
【花香調】為主的阿文圖斯女香、緋夜玫瑰、迷蹤，綻放柔美優雅氣息。
▸金萃香氛皂禮盒 NT$4,200/3x50g

{pic-17}{caption(source/CREED提供)}{bold(金萃護手霜：)}
質地輕盈柔滑，能迅速吸收並為手部肌膚帶來細緻潤澤。配方蘊含維他命 B3，提升肌膚保水能力並改善乾燥。乳油木果油深度柔潤，使雙手維持柔軟觸感；角鯊烷模擬肌膚天然油脂，增添舒適保護與自然光澤，讓香氣輕盈隨行，在日常細節間延展細緻優雅的氣息。系列延伸 CREED 經典香氛，推出阿文圖斯、阿文圖斯女、緋夜玫瑰三款選擇，使手部護理兼具香氛優雅層次。

{pic-14}{caption(source/CREED提供)}鳳梨與檸檬帶來清新柑橘果香調，廣藿香、樺木與雪松構築出乾淨俐落的木質層次。清爽柑橘與木香沉穩相互平衡，呈現現代、俐落且富有力量感的香氛風格，於肌膚上留下清爽卻富層次的優雅印象。
{bold(乾燥木質調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯 Aventus 金萃護手霜 NT$2,380/75ml

{pic-15}{caption(source/CREED提供)}明亮果香與柔美花香構築香氣主軸，青蘋果、黑醋栗、桃子帶出鮮活的果香層次，與玫瑰、依蘭依蘭的花香相互交織。後調檀香與廣藿香襯托，呈現優雅、細緻且帶有現代感的香氛氛圍，留下柔和而迷人氣息。
{bold(花香調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯女香 Aventus for Her 金萃護手霜 NT$2,380/75ml

{pic-16}{caption(source/CREED提供)}以五月玫瑰為核心，融合細緻花香與鮮明果香層次。黑櫻桃與粉紅胡椒帶來明亮、富有個性且充滿記憶的氣息，紫羅蘭與玫瑰增添現代女性的柔美氣息。麝香、琥珀與羊絨木細膩又溫暖的木質調性，留下優雅又帶有力量的香氛印象。
{bold(花香琥珀調)}
▸緋夜玫瑰 Carmina 金萃護手霜 NT$2,380/75ml

{pic-20}{caption(source/CREED提供)}{bold(CREED 沉浸式體驗｜大安旗艦店全球獨家20分鐘金萃奢潤手部護理)}
為提供顧客深入體驗全新金萃奢潤身體系列的細膩奢華，CREED 大安旗艦店首度獨家推出【20分鐘金萃奢潤手部護理】，沉浸式帶領著感官體驗香氣、質地與觸感的層次。護理儀式由溫熱敷布開啟放鬆，接續由專業香氛顧問以香氣嗅吸、質地試觸與精準按摩手技，循序帶領肌膚進入柔潤與舒緩的狀態。專屬的節奏與手法，使香氣在肌膚上優雅蔓延，放鬆身心之餘，也呈現CREED 大安旗艦店獨有的尊榮體驗。

{bold(Step 1 香氛引導)}
香氛顧問引導認識金萃奢潤身體系列的經典香氣與特色，協助挑選最契合個人氣息的香氛，為接下來的護膚奠定香氣基調。
{bold(Step 2 溫敷暖身)}
溫熱毛巾包覆前臂，促進循環、放鬆緊繃肌肉，為後續保養暖身，同時讓雙手進入深層保養狀態。
{bold(Step 3 嗅香儀式)}
香氛顧問將乳液輕抹於掌心，並先以掌心托住手腕，雙手交錯包覆手掌，呈現「蝴蝶輕舞」的姿勢，使香氣與溫度在肌膚中緩緩展開。接著進行深呼吸吸香，引導心神沉澱。
{bold(Step 4 手部伸展)}
透過手腕環繞、手臂前後輕柔舒展來喚醒肌肉，溫和釋放緊繃肌肉，使手臂進入放鬆狀態。
{bold(Step 5 前臂放鬆)}
沿著手臂由內向外滑推，集中在日常最容易累積壓力的肌群，改善緊繃與痠痛。
{bold(Step 6 手部按摩)}
以滑推、按壓、揉捏等手法釋放前臂與掌心壓力，放鬆拇指球與小魚際，並拉提指縫拉提。搭配指關節深層提拉與按壓手技，全面釋放手部緊繃感。
{bold(Step 7 穴位按壓)}
針對手掌兩大關鍵穴位——合谷（虎口）與勞宮（掌心）進行深層指壓放鬆。透過穩定而有節奏的指腹按壓，釋放日常累積的疲憊與緊繃。合谷能緩解手部緊繃、放鬆因長時間打字、拿手機而僵硬的肌肉，帶動循環；勞宮則協助沉靜情緒、安定神經。

{bold(CREED大安旗艦店限定)}
【金萃奢潤手部護理】採專屬預約制
地址：台北市大安區大安路一段132號１樓
預約專線：02-27736598
服務期間：2025/12/15 起至 2026/2/28 (每日限額，詳情請洽大安旗艦店香氛顧問)





   CREED,2025沐浴乳,2025護手霜

韓星最愛CREED香水推出護手霜、沐浴膠！史上最好聞「金萃奢潤身體系列」上市，寧寧、成訓同款香味也有出身體乳！


{pic-2}{caption(source/擷取自STARNEWS、IG@dlwlrma)}{href(2025亞洲明星盛典,https://www.poponote.com/note/6933b5fe6868c900089d4755)}（簡稱：AAA）於上周日圓滿落幕，今年適逢AAA十週年，不僅首度在台灣高雄世運主場館舉辦，更是大咖雲集，大家喜歡的當紅愛豆＆演員通通聚集在這！而此次AAA話題度最高的莫過於《苦盡柑來遇見你》最佳情侶獎IU、{href(朴寶劍,https://www.poponote.com/note/66909d1a0fcbaa0007e09cf4)}， 朴寶劍更是從一下飛機、進了場館到典禮結束後都因為超狂飯撒＋親民互動廣受討論！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/擷取自STARNEWS)}{pic-7}{caption(source/擷取自STARNEWS)}{pic-4}{caption(source/擷取自STARNEWS)}此次朴寶劍橫掃多項大獎，包括AAA大賞年度男演員、AAA Best Artist、AAA Asia Celebrity獎，每一項都是對他的演技與個人魅力的最佳肯定！而最大的亮點，就是《苦盡柑來遇見你》情侶檔獲得最佳情侶獎，可見IU和朴寶劍的CP感可是連AAA都認證的！不僅如此，他也和金裕貞一同拿下AAA Legendary Couple獎項，一秒夢回《雲畫的月光》，和這兩大女神同台，根本是神仙級畫面吧～

{pic-8}{caption(source/IG@jjlin)}{pic-3}{caption(source/擷取自STARNEWS)}而今年除了得獎畫面外，朴寶劍也有許多圈粉的小事蹟很值得跟大家分享。例如進場時，眾韓星們搭花車繞場，唯有他全程用站在花車上，不斷對著粉絲們比心、露出燦爛微笑，大飯撒一波真的超親民又超寵粉，這樣的人怎麼能不愛？而且在台下時，他與日本演員佐藤健也是聊得十分開心，更忍不住主動和林俊傑搭話，藏不住身為粉絲的愛意（？）完全坐實自己「里長伯」的超親民個性！此外，最讓粉絲覺得可愛之處，就是朴寶劍在台下化身粉絲，當金裕貞害羞撒嬌時，朴寶劍立刻用手肌錄下來，整場典禮下來無論是表演、還是每個環節，幾乎用手機紀錄全程，根本是公費追星（笑）

{pic-5}{caption(source/擷取自STARNEWS)}{pic-9}{caption(source/IG@bogummy)}朴寶劍的魅力不只在於開朗親民又善良的個性，身高182公分的他，擁有一雙大長腿、帥氣寬肩，搭配宛如大狗狗一般明亮無辜的雙眼加上燦爛的笑容，各種buff疊加，真的讓人無法不愛上這副頂級神顏！而朴寶劍可不是天生下來就如此完美，他也是靠著後天的運動＋保養努力，才能維持完美的狀態。以下就跟著跟編輯來看看朴寶劍能一直保有少年感的保養秘訣吧！

{pic-10}{caption(source/IG@bogummy)}{pic-12}{caption(source/IG@bogummy)}{h2(朴寶劍少年感保養秘訣 保濕噴霧噴好噴滿)}對於男生來說，保養過度會使肌膚容易出油、不保養又會乾燥到脫皮，因此「簡單保養」絕對是最佳選擇。朴寶劍曾在一檔實境節目中，展現自己的保養流程。洗完澡後，第一件事就是全臉噴上足量的保濕噴霧，噴好噴滿。因為保濕就是保養的基礎，保濕做好不僅會讓肌膚看起來更飽滿透亮，也能浸潤角質層，加強後續保養品的吸收。

{pic-11}{caption(source/IG@bogummy)}{pic-13}{caption(source/IG@bogummy)}{h2(朴寶劍少年感保養秘訣 疊加保濕乳霜)}噴完保濕噴霧，確認肌膚足夠水潤後，朴寶劍的保養流程第二部就是擦乳霜。同樣選擇保濕型的乳霜，均勻塗抹全臉，幫助鎖水、注入養分，也能加強滋潤度。其實朴寶劍的保養技巧十分單純，就是保濕噴霧＋乳霜兩步驟，他認為即便再累、每天都要做好基礎的保養程序，搭配散步促進新陳代謝，肌膚自然而然就會發光！

{pic-15}{caption(source/IG@bogummy)}{pic-14}{caption(source/IG@bogummy)}{h2(朴寶劍少年感保養秘訣 控制澱粉飲食)}想要肌膚穩定又發光，除了適合自己的保養流程之外，運動也很重要。雖然朴寶劍的護膚很簡單，在體態維持方面卻是特別有一套！被稱為『飯寶劍』的他，可以說是個大食怪，吃飯量真得很驚人！而能維持完美好身材，都是因為平常有在練身體。但在拍攝電視劇期間，為了能夠在鏡頭上看起來更精壯緊實，會暫時控制澱粉飲食。並且在會在健身前空腹喝黑咖啡，能夠幫助健身更快達到燃燒熱量的效率，搭配上蛋白質豐富的雞胸肉，就可以高效提升肌肉量、實現更加緊緻有型的肌肉線條！





   2025韓國AAA頒獎典禮,2025AAA,2025亞洲明星盛典

2025AAA盛典王子朴寶劍！IU＆金裕貞兩大CP合體，化身「里長伯」熱聊佐藤健、林俊傑，根本公費追星！

{pic-2}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}由韓國媒體STARNEWS（스타뉴스）主辦的「2025 亞洲明星盛典（Asia Artist Awards，簡稱 {href(AAA,https://www.poponote.com/note/6933b5fe6868c900089d4755)}）」今年盛大移師台灣，在高雄世運主場館登場。今(6日)典禮正式揭開序幕，現場星光熠熠，許多韓流男神女神陸續走上紅毯，每一步都彷彿把高雄點亮成一座時尚伸展台。無論是西裝線條、剪裁輪廓，還是配件搭配，每位明星都使出全力展現最完美的華麗造型。本篇編輯精選了多位帥氣度爆表的男神，帶大家一起欣賞他們在紅毯上令人移不開視線的帥度與魅力！
Editor/Kristen、Nara


{pic-14}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：Stray Kids)}Stray Kids以統一卻各具細節層次的全黑機能風穿搭踏上AAA紅毯，皮革材質、立體車線、金屬扣件與不對稱剪裁完美融合，既有硬派戰鬥感，又保留成員各自的個性魅力。部分成員以拉鍊與層次皮革外套營造冷酷氛圍，有人選擇深V內搭與鏈條點綴增添性感元素，寬版工裝褲搭配厚底鞋則讓整體比例更顯強勢，八人站在一起宛如時尚軍團般氣場全開。然而，最讓粉絲動容的不是造型，而是團魂！腳部仍在受傷中的Lee Know仍堅持出席，成員們紛紛讓他站在隊伍正中央，用最安全的位置默默護著他。真的是團魂滿滿。

{pic-4}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：ALLDAY PROJECT(Tarzzan / Woochan))}ALL DAY PROJECT的Tarzzan穿上北極熊感的白色毛毛大衣搭配方形水鑽裝飾的長褲，腳上踏著黑色長靴，配上俐落編髮造型真的是太犯規欸！而Woochan穿上黑色上衣搭配附有灰色毛毛裝飾的帥氣外套，右肩特別加入金屬扣環織帶呼應整體配色，潑墨花紋長褲褲頭還配上方形水鑽裝飾腰帶增添整體層次感，而鞋款則選擇白色長靴與Tarzzan的北極熊大衣相互呼應。


{pic-3}{pic-6}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：CORTIS)}CORTIS以青春丹寧風亮相紅毯，現場氣氛超嗨！JAMES以白T+灰刷色牛仔褲、黑色飛行夾克展現率性魅力；KEONHO則以水鑽無袖皮背心搭配深藍牛仔褲，迷你皮帶細節讓造型更完整。MARTIN頂著帥氣刺蝟頭，以灰色豹紋T+灰色背心、刷破丹寧褲打造層次感。JUHOON與SEONGHYEON則分別以「皮衣+白T+刷色牛仔褲」及「黑白菱格紋背心+皮褲」亮相，簡單搭配就超時髦，完全是穿搭新手必學範本！

{pic-5}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：TWS)}TWS五人的紅毯造型整體走「黑色正式系」，但各有細節亮點。主要以不對稱與層次展現活力，再搭配上皮革、飄帶與垂墜線條營造舞台感。其中DOHOON以黑色皮革套裝搭配白襯衫最吸睛，細長飄帶替代領帶，增添時髦與神祕氣場。而SHINYU則以長版大衣配皮革褲呈現冷感美，再用精緻皮帶點綴，比例被拉得更高挑，可說是五人中最具高級感的造型！


{pic-7}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：秋泳愚)}秋泳愚這套紅毯造型走的是「極簡高級感」，但細節全是亮點。他以寬肩黑色西裝外套搭配垂墜感十足的白襯衫，形成強烈卻不突兀的明暗對比，既俐落又帶點慵懶氣息。襯衫下擺自然垂落，讓整體線條更流動，增添時裝週般的隨性魅力。下半身選擇微喇叭長褲與黑色皮靴，不只修飾腿型，也成功拉長比例，走動時非常有氣場。整體呈現高挑、乾淨又時髦，是紅毯上非常耐看的成熟系造型。


{pic-8}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：RIIZE)}RIIZE這次紅毯以全黑正裝為主軸，但每位成員都以不同剪裁與細節展現個性，整體既整齊又時尚。有人走經典三件式西裝路線，有人以長版大衣、皮革材質或寬剪褲型增加層次，看似統一卻各有重點，團體站在一起非常有型。其中粉色頭髮的元彬最吸睛，他以淡粉髮色搭配俐落的黑色西裝，形成柔與剛的強烈對比。特別是胸前的銀色別針與細緻項鍊，增添點搖滾感與年輕氣勢。粉髮在紅毯燈光下格外亮眼，也讓整體造型更具辨識度，站在隊伍中完全是第一眼就會看到的焦點。


{pic-9}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：林俊傑)}JJ林俊傑以經典黑色西裝亮相紅毯，整體風格優雅又帶點舞台感。領口的白色蝴蝶結俐落典雅，替全黑造型增添一抹亮眼對比；肩上垂墜度極佳的黑色披肩更是一大亮點，不僅讓視覺更有層次，也展現他獨有的雅痞氣質。這種帥氣又不失俏皮的穿搭風格真是太適合JJ啦！


{pic-10}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：李濬榮)}因飾演《苦盡柑來遇見你》金明前男友一角而廣受討論的李濬榮這次以全黑西裝在AAA頒獎典禮紅毯登場，粗滾邊設計的西裝外套搭配右側蝴蝶結設計十分吸睛，展現帥氣的同時又不失可愛俏皮，果然是最適合屋哩濬榮歐巴的穿搭啊！


{pic-11}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：ATEEZ)}暗黑風男團ATEEZ全員以又帥又慾的黑色西裝穿搭引發全場尖叫聲！其中今年剛拿下Dolce&Gabbana大使的崔傘身穿簡約黑色西裝，左邊領口別上花花水鑽別針增添亮點，配上帥氣油頭真的一秒偷走大家的心！超常走大秀的星化以高領針織衫搭配黑色西裝外套，下身則穿上黑色寬褲，把簡單又經典穿搭駕馭的超級好，果然是走T台的料啊～


{pic-12}{pic-13}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：李俊昊)}今年擔任MC的李俊昊穿上經典的黑色西裝，整套造型以低調奢華為基調，天鵝絨材質的黑色外套在燈光下若隱若現地反射柔和光澤，搭配剪裁俐落的西裝褲，既紳士又極具質感。胸前的黑色蝴蝶結則替正式感注入一絲俏皮與靈動，讓整體氛圍更顯親和。再加上他自帶的從容氣場與穩重微笑，可說是走到哪裡都像在拍畫報，真的是帥翻天耶！


{pic-16}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：佐藤健)}佐藤健要不要帥的這麼犯規！以全新灰髮色現身紅毯的佐藤健這次穿上全黑絲絨西裝外套配上高領黑毛衣，胸前的水鑽花型別針與銀色墜飾項鍊讓簡單的穿搭瞬間充滿亮點，搭配西裝長褲和帶有一點跟度的皮鞋真是帥到讓人心跳漏一拍欸！


{pic-15}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：MONSTA X)}MONSTA X全員以黑色經典西裝現身紅毯，SHOWNU穿上黑色襯衫搭配黑色西裝外套，包緊緊的穿搭還是擋不住結實的手臂肌肉線條（笑）～帥氣的基現單穿黑色雙層西裝外套作為上身，隱隱約約露出的鎖骨線條真是讓人小鹿亂撞！而亨源則穿上黑色襯衫搭配合身的黑色西裝外套，搭配西裝褲展現輕鬆不費力的優雅穿搭。


{pic-18}{pic-17}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：朴寶劍)}朴寶劍穿上白色的西裝外套配上黑色西裝褲展現優雅的穿搭風格，領口的黑色蝴蝶結與下身的黑色西裝褲相互呼應，讓整體造型更加協調，完全就是紳士風穿搭的範本呀！





   2025AAA頒獎典禮,2025AsiaArtistAward,AAA頒獎典禮2025,2025韓國AAA頒獎典禮,2025AAA

2025高雄AAA頒獎典禮「紅毯男神」登場！SKZ、CORTIS都來了，根本老公集散地！

{pic-2}{caption(source/ilapothecary提供)}今年聖誕，{href(ilapothecary 英草社,https://www.poponote.com/note/68d5124c59e6e70007b3db93)}推出「Healing Holidays」自然系聖誕禮盒。靈感源於品牌誕生地— 英國科茨沃爾德的慢步調生活與自然靜謐，將草本療癒、靈性指引與文青美學交織，並以低彩度的大地色調為主軸，搭配生命靈數的神秘符號、純淨植萃與手感紙材，讓每個人在拆禮的瞬間重新校準內在能量，找回溫柔而穩定的自我節奏。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ilapothecary提供)}{bold(植感｜實用｜天然療癒：冬季最暖心的禮物選擇)}
今年，英草社特別精選品牌最受喜愛的年度明星商品，推出多款限定組合—送得實用、收得療癒，價格親民卻充滿儀式感。讓禮盒中的每款產品，都如同一則能量訊息：以草本香氣安定心緒，以精油與活性植萃喚醒自癒力，再以生命靈數象徵祝福與引導。不論是送給最親近的人，或是獎勵辛苦一整年的自己，這份禮物都將成為冬季裡最貼心的療癒選擇。

{bold(ilapothecary 英草社聖誕限定禮盒)}
溫柔入冬，療癒相伴。讓ilapothecary英草社陪你，把節日過得更純淨、更安定，也更有儀式感。
{pic-4}{caption(source/ilapothecary提供)}以「No.27 藍鬱晚香」系列全套香氛打造冬季舒壓氛圍。組合內含藍鬱晚香精油蠟燭（30cl）、空間噴霧（50ml）與精油滾珠（10ml），以層層綻放的植萃香氣安定情緒，釋放壓力與緊繃感。快樂鼠尾草、晚香玉、苦橙葉、依蘭依蘭等自然氣息依序展開，讓空間沉靜，心也跟著輕盈，每一次呼吸都愉悅自在。是一套兼具香氛療癒與隨身護理的冬季節慶禮物，讓寒冬夜晚更溫暖、放鬆、充滿平衡感。
▶藍鬱晚香釋壓組 NT$3,600 價值NT$5,640
No.27 藍鬱晚香精油蠟燭
No.27 藍鬱晚香濃縮空間噴霧50ml
No.27 藍鬱晚香精油滾珠10ml

{pic-5}{caption(source/ilapothecary提供)}專為冬季打造的暖心組合，「No.37 悠活當下精油蠟燭」30cl為主角。清新檸檬香茅帶來振奮、迷迭香喚醒專注力，岩蘭草安撫不安情緒、檀香給予安定力量，點亮後為空間注入柔和暖意。同組加贈三款旅行小物：No.52 髮浴（40ml）、No.101 沐浴乳（40ml）、No.88 護手身體乳（40ml）一次擁有空間香氛與旅行療癒，是冬季送禮與犒賞自己的暖光之選。
▶暖光香氛療癒組 NT$2,580 價值NT$4,480
No.37 悠活當下精油蠟燭30cl 
No.52 澄淨白千層髮浴40ml
No.101 SOS香莢蘭平衡沐浴乳40ml
No.88 澄靜苦橙葉護手身體乳40ml	
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{caption(source/ilapothecary提供)}冬季氣候乾冷，肌膚在溫度與濕度驟降時更渴望深層且溫柔的呵護。以冬季身體調理為靈感打造，結合熱銷商品： No.19 濃情蜜意瑪卡沐浴膠（200ml）與菁植油（100ml），以瑪卡、人蔘及花木調植萃在沐浴時即啟動舒緩能量，清潔同時呵護冬季易乾燥的肌膚。後續搭配菁植油，強化鎖水與修護，為身體留下一整天的柔軟與安定香氣。
▶濃情蜜意沐浴組 NT$2,800 價值NT$5,050
No.19 濃情蜜意瑪卡沐浴膠200ml
No.19 濃情蜜意瑪卡菁植油100ml
黑曜岩晶石板
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{caption(source/ilapothecary提供)}以深度修護與身心安定為核心，「SOS 平衡滋潤組」集結熱銷商品：No.101 SOS 香莢蘭平衡沐浴乳（200ml）與 No.101 SOS 安息香莢蘭菁植膏（100g），以香莢蘭與植萃能量協同作用，舒緩乾燥不適、強化並調理肌膚狀態。組合搭配黑曜岩晶石板，增添日常護膚的儀式感與能量平衡，是冬季調理肌膚與穩定心緒的暖心之選。
▶SOS平衡滋潤組 NT$3,200 價值$5,550
No.101 SOS香莢蘭平衡沐浴乳200ml
No.101 SOS安息香莢蘭菁植膏100g
黑曜岩晶石板
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{caption(source/ilapothecary提供)}以深層放鬆為靈感推出「晚安好眠浴鹽組」，主角為暢銷 No.28 紫晶鎂夢好眠浴鹽（400g），以礦物能量鎂鹽、琥珀揉合安息香、穗甘松徹底放鬆身心復原能量、釋放肌肉的疲憊提升睡前儀式感。組合內含收納浴足袋與木柄不鏽鋼鍍鈦挖勺，讓冬夜泡澡或足浴更便利、更具質感，是寒冬必備的安眠系好禮。
▶晚安好眠浴鹽組 NT$2,400 價值$3,877
No.28 紫晶鎂夢好眠浴鹽400g
收納浴足袋
木柄不銹鋼鍍鈦挖勺
{pic-9}
{caption(source/ilapothecary提供)}以全方位身心保養為概念，集結最受歡迎的輕便攜帶式療癒單品。組合內含 No.0 植煉香草菁唇膏，並可任選一款精油滾珠（No.27 藍鬱晚香/No.77 恣在玫瑰檀木），以純淨植萃同時舒緩乾燥並安定情緒，為忙碌冬日帶來輕盈的香氣守護。搭配麂皮質感隨行袋，讓隨身保養更具質感，是節慶送禮的溫柔之選。
▶植感水潤隨行組 NT$1,680 價值$2,410
No.0 植煉香草菁唇膏
No.27 藍鬱晚香精油滾珠10ml &
No.77恣在玫瑰檀木精油滾珠10ml 
(精油滾珠擇一)
麂皮質感隨行袋
{pic-10}{caption(source/ilapothecary提供)}以輕便攜帶尺寸收藏經典明星商品，推出質感十足的「暖冬沐浴旅行組」。內含 No.19 濃情蜜意瑪卡沐浴膠（40ml）、No.88 澄靜苦橙葉護手身體乳（40ml）、No.52 澄淨白千層髮浴（40ml）三款人氣品，融合瑪卡、苦橙葉與白千層等植萃能量，為冬日帶來溫暖而安定的清新香氣。搭配麂皮束口隨行袋，實用又有質感，是交換禮物與旅行必備的療癒小套組。
▶暖冬沐浴旅行組 NT$990 價值$2,200
No.19 濃情蜜意瑪卡沐浴膠40ml
No.88 澄靜苦橙葉護手身體乳40ml
No.52 澄淨白千層髮浴40ml
麂皮質感隨行袋

   2025精油,2025聖誕節,英草社

英國皇室同款聖誕禮盒！英草社「藍鬱晚香、濃情蜜意系列、紫晶鎂夢好眠浴鹽」節慶組合，人氣療癒香氛保養、趁現在買超划算！

{pic-2}{caption(source/IG@_mariahwasa)}最近，{href(華莎,https://www.poponote.com/note/65d08e9784f23c00072cbfc6)}以全新造型與歌聲回歸，她在韓國青龍獎的《Good Goodbye》舞台上，與朴正民的一段表演、不僅唱功備受矚目，更以纖細骨感、氣勢全開的完美體態登上韓國熱搜榜！一時間，粉絲與網友紛紛驚呼：「華莎也變太瘦了吧！」從過去以「健康性感、蜜大腿」形象著稱，到如今以「骨感美人」姿態現身，讓大家非常好奇：究竟她是怎麼甩下近10公斤、完成這次體態轉變的？以下，編輯整理了她的瘦身歷程重點、一定要看下去！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@_mariahwasa)}{h2(華莎瘦身重點1. 把重心放在有氧跑步)}過去為了撐大舞台，華莎偏好進行肌力／舞蹈訓練，維持較豐滿、有力量感的身形。但這次回歸，她為了配合新曲柔美、脆弱的氛圍，改變策略，向教練請教後大幅提升有氧運動比例。她透露，目前會進行跑步，每次跑大約3～8公里不等，有效提升心肺耐力與代謝、加速燃脂，讓線條變得更纖細緊緻。 

{pic-6}{caption(source/IG@_mariahwasa)}{h2(華莎瘦身重點2. 戒掉高油高熱量食物)}華莎為了減脂，她暫時和過去愛吃的炸物、漢堡、甜點等高油、高熱量食物說掰掰。過去喜歡的大口吃牛腸、重鹹重油料理，為了健康與體態，她這段時間選擇清淡飲食為主，減少動物性脂肪攝取，使身體更輕盈、代謝更順暢！

{pic-7}{caption(source/IG@_mariahwasa)}{h2(華莎瘦身重點3. 縮減澱粉＋控制鈉鹽)}華莎曾坦言，她平時很喜歡吃韓式拌飯，但為了瘦身，她這次乾脆不吃。原因是，拌飯雖然包含蔬菜和蛋白質，但調味料（芝麻油、醬料）使熱量和鈉含量偏高，容易導致熱量過剩或水腫。為了呈現更乾淨、緊緻的線條，她捨棄了拌飯，改以清淡、低熱量、高營養密度的食物為主。 

{pic-5}{caption(source/IG@_mariahwasa)}{h2(華莎瘦身重點4. 增加蛋白質攝取＋水分補給)}雖然整體減重，但華莎並沒有讓自己流失肌肉。她的飲食中強調蛋白質攝取，例如豆製品、低脂肉類，幫助維持肌肉，同時避免單純「瘦」到不健康。同時，她也非常注重水分補充，包括大量飲水或無糖茶，有助於促進代謝、幫助消化／腸道蠕動，也避免水腫，看起來更輕盈。 

{pic-4}{caption(source/IG@_mariahwasa)}{h2(華莎瘦身重點5. 短時間內設定目標！)}華莎曾坦言，這次她是在約一個月內開始嚴格飲食與運動計畫。她說：「雖然我通常會保持肌肉，但這次為了這首分手歌的氛圍，我想嘗試從來沒有過的『更纖細、更柔軟』體態。」短期間內的決心與自律，加上為了新曲呈現特定意境（明確的目標），讓身高159公分的她，在短時間內從約50kg瘦到了約40kg的減重之路！真的太有毅力了！ 


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DPyKtHIiZBK/)}華莎這次的「華麗轉身」，告訴我們——如果目標明確、方法對，短時間內透過「運動 + 飲食 + 自律」是可以看到明顯改變的。但重點不只是「減重」，而是「讓身體健康、線條自然、精神有元氣」。瘦身不是為了迎合標準，而是為了自己想要的樣子。如果你也想嘗試類似方式，不妨從「有氧加蛋白飲食」開始、減少高油高鈉食物、補好水分，再搭配一個你真正喜歡／有意義的「目標」（例如某個重要時刻、某個對自己很重要的計畫），會比隨便減脂更容易堅持，也更不容易失敗！



   青龍獎,MAMAMOO,華莎

MAMAMOO華莎青龍獎《Good Goodbye》爆瘦登韓網熱搜！從豐臀、蜜大腿華麗變身纖細骨感型，她只改變了5件事！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}秉持「肌膚與心靈一體」的理念，將每日清潔與保養化為淨化與重啟的儀式。面對現代人因「情緒霧感」帶來的身心失衡，{href(THREE,https://www.poponote.com/note/68b02384bbdd6800076b3e70)}風靡日本的「香氛甦活」手部＋身體護理系列正式登台了，以精油芳香與按摩手法，溫柔調理肌膚與心緒，讓每一次觸碰肌膚的瞬間，都能釋放壓力、回歸平衡。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/THREE提供)}{bold(從情緒、循環與香氣出發，喚醒身心的本質平衡)}
{bold(POINT 1｜情緒霧感 × 淨化香氣)}
在壓力與焦慮交織的日常裡，THREE聚焦於現代人難以消散的「情緒霧感」。將Essential Scents精油系列的「中性香調（neutral ）」，融入日常洗淨與手足保養，在深呼吸之間釋放壓力，溫柔掃去日常累積的情緒霧感。系列中所有品項皆融入熊本縣南阿蘇產「THREE原創天竺葵精油」，融合草本與柑橘的清新平衡，帶來身心同步回歸純淨的安定感。

{bold(POINT 2｜循環 × 植物能量)}
伴隨幫助循環的按摩，THREE精選2種活膚植物——「佐賀產迷迭香精油」與「歐洲假葉樹根萃取」，將自然草本的智慧融入現代保養中。透過扭轉、按壓、引流等按摩手法，能喚醒手部與身體的「循環節奏」，釋放壓力與緊繃，讓肌膚重拾活力、心緒回到柔和的平衡軌道。

{bold(POINT 3｜香氣清潔 × 清新感)}
以精油科學為核心，追求能喚醒感官的「香氣清潔力」。添加具清潔與淨化力的「佐賀產迷迭香精油」與「普通百里香精油」，蘊含的α-蒎烯、1,8-桉油醇與百里香酚，能有效維持肌膚潔淨並帶來清新氣息。同時，洗手露與沐浴乳中更結合可抑制體味的「NI香料」，透過精油形成獨特的 「芳香鎖護處方」，消弭異味的同時，讓精油香氣依然純粹透明、持續環繞，帶來如同潔淨空氣般的深層清新體驗。

{pic-4}{caption(source/THREE提供)}{bold(凝聚土地生命能量的4大植萃成分)}
■ 天竺葵精油 
取自熊本縣南阿蘇的THREE專屬有機香草園。自苗木開始無農藥栽培，手工採摘後24小時內完成蒸餾，保留清新綠意與柔和甜潤的芳香。富含高於一般天竺葵精油約兩倍的芳樟醇（Linalool），在壓力與焦慮交織的日常裡，帶來深呼吸般的放鬆感。
■ 迷迭香精油
採自佐賀縣唐津的香草園。兼具清涼與柔甜的香氣， 富含1,8-桉油醇成分，具清新與除味功效，能在按摩時促進循環與代謝，幫助釋放壓力緊繃，使身心回歸清新與舒暢。
■ 普通百里香精油 
源自佐賀縣玄海町農園，以溫和的甜香與清爽草本氣息為特徵。富含高濃度百里香酚（Thymol），能維持肌膚潔淨與健康狀態，為日常保養注入清新力量。
■ 歐洲假葉樹根萃取精華
取自歐洲傳統草本植物「假葉樹」之根部精華。富含植物固醇與類黃酮，能促進肌膚循環、舒緩緊繃，減緩倦怠與暗沉感，使肌膚充滿光采與彈性。

{pic-9}{caption(source/THREE提供)}{bold(THREE 香草園｜延伸自土地的精油生命力)}
THREE於熊本縣與佐賀縣設有品牌香草園「THREE Herb Garden」，總面積約8萬平方公尺（約為東京巨蛋的1.5倍）。依各地風土條件栽培超過25種香草與植物，從除草、整地、栽種到收成與精油萃取，全程以人工耕作、無除草劑與防蟲劑。在水源純淨的熊本南阿蘇種植天竺葵、檸檬草與薄荷；於排水通風良好的佐賀唐津與玄海町栽培迷迭香、普通百里香與茶樹等。這些香草承載土地的生命能量，成為THREE精油科學的原點。

{pic-6}{caption(source/THREE提供)}▶THREE 香氛甦活洗手露 NT$1,050/280ml
以芳香淨化與發酵潤澤，喚醒雙手的柔滑光澤。以植物性潔淨成分為基底，每次洗手都是一次溫柔淨化的循環。綿密細緻的泡沫包覆雙手，結合「檀香木精華」與「蜂蜜發酵液」的保濕能量，在洗淨髒污的同時，維持肌膚水潤與細緻觸感。香氣融合THREE原創迷迭香精油與普通百里香精油，散發清新草本柑橘調香氣，能提振專注、舒緩思緒，並以「芳香鎖護處方」淨化手部異味，留下潔淨與安定。

{bold(主要成分)}
■ 精油：迷迭香精油（佐賀唐津）、普通百里香精油（佐賀玄海町）、天竺葵精油（熊本南阿蘇）
■ 植物萃取精華：歐洲假葉樹根萃取精華、海茴香萃取精華、橄欖葉萃取精華
■ 植物油：茶籽油、柚子種籽油
■ 植物水：檀香木精華、蜂蜜發酵液


{pic-7}{caption(source/THREE提供)}▶THREE 香氛甦活護手霜 NT$1,000/40g
100%精油芳香與植物修護力，為雙手與指尖帶來柔潤舒緩的呵護。一支兼具手部保濕與指甲修護的2 in 1配方，質地延展滑順、快速吸收，為忙碌日常帶來簡約而舒適的保養體驗。添加「植物性視黃醇」巴克醇與維他命原B5（泛醇），滋潤乾燥肌膚、提升彈力與飽滿度，同時以乳香樹脂強化甲面結構，使指尖維持健康光澤。
■ 00 磐石：深呼吸般澄澈的柑橘木質調
■ 01 花境：溫柔綻放的草本花香調

{bold(主要成分)}
■ 精油：迷迭香精油（佐賀唐津）、普通百里香精油（佐賀玄海町）、天竺葵精油（熊本南阿蘇）
■ 植物萃取精華：巴克醇、歐洲假葉樹根萃取精華、山椒果皮萃取精華、菱角皮萃取精華、溫州蜜柑果皮萃取精華
■ 植物樹脂：乳香樹脂
■ 植物油：茶籽油、柚子種籽油
■ 添加成分：泛醇（維他命原B5）

{pic-5}{caption(source/THREE提供)}▶THREE 香氛甦活沐浴乳 NT$1,100/280ml
以芳香淨化與天然AHA角質調理，讓每日沐浴成為肌膚與心緒重整的時光。以植物性潔淨成分為基底，綿密細緻的泡沫輕柔包覆全身，並添加「天然AHA複合精華」，結合5種植物來源果酸，溫和代謝含黑色素的老廢角質，改善暗沉與粗糙感，使肌膚回復透亮、柔嫩與細緻。搭配「芳香鎖護處方」，清新草本柑橘調香氣包覆全身，沐浴後散發自然純粹香氣，同時消除「氣味困擾」。

{bold(主要成分)}
■ 精油：迷迭香精油（佐賀唐津）、普通百里香精油（佐賀玄海町）、天竺葵精油（熊本南阿蘇）
■ 植物萃取精華：天然AHA複合精華、歐洲假葉樹根萃取精華
■ 植物油：茶籽油、柚子種籽油、琉璃苣籽油
■ 植物水：檀香木精華、蜂蜜發酵液

{pic-8}{caption(source/THREE提供)}▶THREE 香氛甦活精油身體乳 NT$1,500/100ml
結合乳霜的豐盈、乳液的滑順、精油的滋養，以100%精油芳香與植物能量，為肌膚注入柔韌與明亮。香氛甦活精油身體乳以「油潤滲透處方（Oil-in）」為基底，揉合五種植物種子來源成分──柚子、石榴、李子、秋葵與歐洲七葉樹，塗抹間，由乳霜轉化為乳液，再化為細緻油膜的變化質地，以豐盈滋潤的觸感包覆全身，舒緩緊繃與乾燥。

添加被稱為「植物性視黃醇」的巴克醇與泛醇（維他命原B5），賦予肌膚深層潤澤與彈性，並透過按摩促進循環，讓肌膚綻放光澤與透明感。香氣以迷迭香、普通百里香與天竺葵精油為核心，交織成宛如深呼吸般柔和的草本花香調，呼應「精油淡香水R 01 花境」的療癒氛圍。

主要成分
■ 精油：迷迭香精油（佐賀唐津）、普通百里香精油（佐賀玄海町）、天竺葵精油（熊本南阿蘇）
■ 植物萃取精華：巴克醇、歐洲假葉樹根萃取精華、秋葵種子萃取精華、歐洲七葉樹種子萃取精華
■ 植物油：茶籽油、柚子種籽油、石榴籽油、李子籽油
■ 添加成分：泛醇（維他命原B5）

{pic-14}{caption(source/THREE提供)}{bold(THREE獨創按摩手法｜精油芳香 × 循環啟動)}
為使「香氛甦活身體&手部護理系列」發揮最大功效，THREE以日本古法按摩為靈感，獨創「循環啟動」按摩法。著眼於身體的「3個關鍵循環點」——頸部、手腕與腳踝，透過「扭轉、按壓、引流」3段式手法，由指尖至足尖，促進血液循環，喚醒能量流動。

{pic-10}{caption(source/THREE提供)}{bold(THREE 香氛甦活洗手露)}
讓洗手成為重啟感官與心緒的獨享片刻。
1.取適量於掌心，加入少量清水搓揉起泡。
2.雙手靠近鼻尖深呼吸，感受精油香氣滲入思緒。
3.【循環啟動】雙手交握，以「∞」形緩慢旋轉手腕，促進放鬆。
4.輕柔洗淨手掌、手背、指縫與手腕。
5.以清水徹底沖淨後，用毛巾輕拍吸乾水分。

{pic-11}{caption(source/THREE提供)}{bold(THREE 香氛甦活護手霜)}
在手部保養間，結合香氣與指尖按摩，重啟能量流動。
1.取適量塗抹於雙手，均勻延展。
2.雙手靠近鼻尖，深呼吸感受香氣，並讓思緒沈澱。
3.從手掌靠近手腕的部位開始，沿著每根手指的方向，用另一隻手的拇指滑動按壓進行刺激。
4.【循環啟動】以另一隻手的四指包覆手側，向外輕扭，伸展手部肌肉。
5.【循環啟動】逐一拉伸每根手指，從指根滑向指尖，刺激血流並按摩甲面。

{pic-12}{caption(source/THREE提供)}{bold(THREE 香氛甦活沐浴乳)}
讓每日沐浴成為芳香與循環的淨化時刻。
1.取適量於手中，加溫水起泡。
2.將泡沫置於頸部周圍，深呼吸感受香氣。
3.【循環啟動】從胸口中央開始，雙手沿鎖骨下方緩緩滑動，輕柔按摩胸前與鎖骨下區域，幫助促進血液循環。
4.以細緻泡沫清潔全身後，以溫水充分沖淨。

{pic-13}{caption(source/THREE提供)}{bold(THREE 香氛甦活精油身體乳)}
以按摩取代匆忙結束的一天，讓肌膚與心緒同步歸零。
1.取適量於掌心，雙手溫熱後塗抹全身。
2.雙手靠近鼻尖，深呼吸感受精油香氣環繞。
3.以輕柔畫圓按摩所需部位，放鬆肌肉。
4.【循環啟動】雙手交疊於胸口，隨著呼吸緩緩轉動頸部，左右各3次，以大幅度動作放鬆肩頸肌肉。
5.最後雙手停於胸口中央，深呼吸，使心緒歸於平靜。





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風靡日本療癒保養、台灣新上市！THREE「香氛甦活」護手霜、身體洗護系列，搭配獨創按摩手法，被純淨天竺葵精油香療癒包圍！

小巧好攜帶，外出遊玩也方便
今年聖誕節的解壓禮物首選🎄過了30歲真的超喜歡這種紓壓小物

來自台灣的AYSWE  @ayswetaiwan
✨櫸木粉晶按摩刮痧梳&滾珠精油 木盒禮盒✨
超有手感的木質外盒，這包裝誰捨得丟!!


🩷櫸木粉晶按摩刮痧梳
很喜歡水晶的設計，帶有能量的粉晶加上圓形觸點設計，
光滑好推又可以按摩穴道，
從頭皮、臉部、肩頸、身體都可以使用

💚主調由南投青心烏龍茶萃取的滾珠精油 
搭配薰衣草、雪松、檀香
我超喜歡雪松跟檀香搭配起來的香氣，秋冬聞到暖心又療癒

✨塗抹在指緣處當指緣油，手上還會有餘香
✨也可以直接使用在穴道上按摩，紓壓工作帶來的緊繃感
✨或是跟我一樣使用在肩頸，再搭配櫸木粉晶按摩刮痧梳，在睡覺前幫助肌肉放鬆

天然精油調和，使用上安心，而且裡面還有一個可愛的小袋子
刮痧梳跟滾珠精油都可以放進去，外出遊玩或是工作方便攜帶。

今年聖誕節，就用
AYSWE 櫸木粉晶按摩刮痧梳&滾珠精油 木盒禮盒，
犒賞一下自己，以及送給朋友解壓!!

今年聖誕節的解壓禮物首選🎄

{pic-2}{caption(Source/BRUNCH BROTHER、Pinkoi)}{href(2025聖誕節,https://www.poponote.com/tag/670be13bbea5e100074887ea/latest)}即將到來，大家都想好要送什麼交換禮物給朋友了嗎？還沒頭緒的姐妹不用擔心！本篇為大家整理了2025聖誕節必買的8款交換禮物推薦，從韓妞最愛的貓咪時鐘、刺蝟造型的收納包到無印良品抱枕全都有，懶豬豬們快照抄作業去買禮物啦！
Editor/NARA

{pic-17}{caption(Source/無印良品)}{pic-16}{caption(午睡用多用途靠枕，NT$590。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025聖誕交換禮物推薦：無印良品 午睡用多用途靠枕)}首先要推薦的是連日妞都愛到包色的無印良品午睡用多用途靠枕，這款多用途靠枕有抹茶綠、深灰跟奶茶色三種顏色可以選擇，柔軟材質搭配特別設計的內側口袋讓你可以將手伸進去作為午睡枕頭使用，蓬鬆的枕頭還能支撐頭部高度、提供柔軟舒適的依靠，日常也能作為一般抱枕使用，真的好適合送給勞累的上班族們呀！

{pic-14}{caption(蝴蝶結杯蓋+馬克杯組，NT$980。Source/星巴克、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025聖誕交換禮物推薦：星巴克 蝴蝶結杯蓋+馬克杯組)}這絕對是史上最美的馬克杯組合！星巴克今年聖誕將推初的「紅緞帶禮物馬克杯組」將馬克杯變成超精美的禮物盒，酒紅色握把搭配奶油白撞色格紋杯身的設計非常簡約耐看，杯蓋上的立體緞帶蝴蝶結設計也超精緻，用來當成交換禮物送人真是再適合不過啦～

{pic-7}{caption(Mogry貓咪尾巴搖擺造型掛鐘，NT$1,450。Source/Pinkoi)}{h2(2025聖誕交換禮物推薦：BRUNCH BROTHER Mogry貓咪掛鐘)}接下來要介紹的是近期在Threads上討論度超高的貓咪掛鐘，由韓國文創品牌Romane BRUNCH BROTHER系列推出的這款Mogry貓咪掛鐘共有白色、黑色、黃色跟粉色四種不同顏色，圓滾滾的身體搭配閉著眼睛趴在牆上的模樣實在是有夠卡哇伊，而且裝上電池後它的小尾巴還會自己擺動，送給貓奴姐妹一定會嗨翻！

{pic-6}{pic-5}{caption(Source/酷澎)}而且這款貓咪掛鐘連包裝盒都超級可愛，讓人一收到就驚喜滿滿，簡約不失童趣的設計讓你無論掛在哪都能完美融入在生活空間當中，真的是最讚的聖誕禮物無誤呀～

{pic-3}{pic-4}{caption(幸運繽紛招財貓，NT$891。Source/Pinkoi)}{h2(2025聖誕交換禮物推薦：Donkey幸運繽紛招財貓)}沒有人能抗拒這麼可愛的招財貓！德國設計品牌Donkey推出的幸運繽紛招財貓總共有18種不同顏色，從簡約的黑色、白色到搶眼的紅色、綠色、水藍色、粉色、鵝黃色全都有，甚至還有超酷的金屬色和螢光色等，把它放在家中的財位不僅超時髦好看還能帶財，真是讓人捨不得送出去！

{pic-8}{pic-9}{caption(刺蝟造型收納包，NT$750。Source/Pinkoi)}{h2(2025聖誕交換禮物推薦：YOU+MORE 圓滾滾刺蝟造型收納包)}真的要被可愛昏了！YOU+MORE推出的刺蝟造型收納袋以呆萌的小刺蝟作為原型，共有三種不同毛色可以選擇，圓滾滾的身體搭配刺蝟笨笨的小臉讓人光用看的就少女心大噴發，翻到背面後還會發現隱藏的拉鍊設計，只要打開拉鏈就能將耳機、唇膏、小香水之類的東西收納進去，刺蝟迷一定要手刀買起來耶！

{pic-10}{pic-11}{caption(熱敷按摩眼罩，NT$891。Source/Pinkoi)}{h2(2025聖誕交換禮物推薦：三隻斑馬 熱敷按摩眼罩)}疲勞的上班族最需要的聖誕禮物就是這款熱敷按摩眼罩啦～三隻斑馬推出的熱敷按摩眼罩共有震動、熱敷、音樂三種模式，可以按照當日的疲勞狀況選擇合適的模式，恆溫40度左右的溫度可以有效放鬆眼部附近的肌肉、促進眼部血液循環，減少因長時間使用3C產品產生的眼部酸痛不適感，不管是用來當交換禮物送朋友還是送自己當聖誕小禮都很適合呢！

{pic-18}{pic-19}{caption(動物造型膠台，NT$980。Source/生活倉庫)}{h2(2025聖誕交換禮物推薦：SETOCRAFT 動物造型膠台)}如果你的交換禮物對象是經常需要使用文具處理事情的上班族，那麼送上這款動物造型的膠帶台準沒錯！由日本專門製作動物造型文具品牌SETOCRAFT推出這款膠帶台共有大猩猩跟刺蝟兩種不同造型，立體的設計搭配逗趣的表情真是讓人完全無法抗拒，只要放上膠帶就能一秒讓辦公區域變得療癒又可愛！

{pic-20}{caption(Source/生活倉庫)}而且兩款膠帶台的設計也都非常精緻，像是大猩猩款看起來就像是猩猩努力在舉重的樣子，而刺蝟款則是小刺蝟正努力在滾輪上跑跑跑的模樣，真的是有夠欠買耶！這編編自己也好想要啊（笑）～

{pic-12}{pic-13}{caption(漢堡疊疊樂餐盤組，NT$690。Source/MYU MYU)}{h2(1000元內聖誕交換禮物推薦：沐慕家居 漢堡疊疊樂餐盤組)}會不會太可愛！這款造型超吸睛的漢堡疊疊樂餐盤組包含漢堡麵包蓋、底部麵包、起司、生菜和漢堡肉五種不同造型配色和大小的餐盤，分開使用看起來超級卡哇伊，疊在一起還可以馬上變成超巨型的漢堡，實在是太Q啦！有在下廚的姐妹收到這禮物一定會開心到不行吧（笑）～



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2025聖誕節8款交換禮物推薦！韓妞超愛「尾巴搖擺貓咪掛鐘」、「刺蝟造型收納包」萌到捨不得送！

張員瑛強力推薦！韓國熱銷No.1美容儀 Age-R Booster Pro💖

從水光、彈力、毛孔到輪廓管理
全方位打造出像醫美級的透亮水光肌💧
我自己用了之後真的懂為什麼會爆賣🌟

✨Booster模式｜水光導入
可以搭配任何保養品
吸收力直接提升7.9倍

✨Derma-S模式｜緊緻提拉
利用微電流刺激肌肉層 水腫救星！
用完直接瘦小臉！

✨MC模式｜飽滿護理
補充膠原蛋白、撫平細紋
法令紋和乾紋真的會變得不明顯

✨Air Shot模式｜毛孔淨化
輕輕掃過就能清除角質、細緻毛孔
毛孔粗大也不用怕！

還有專屬App 可以根據膚況客製化護理
不同LED燈還能針對不同膚質調整
真的太專業了💡

這台真的CP值爆表 
不推真的對不起自己🥹💗

#11月POPO創作者分享 

這台在韓國真的很紅！我被燒超多次🔥😍

{pic-2}{caption(Source/OSIM、LG、SAMPO)}{href(2025必買家電推薦,https://www.poponote.com/tag/6883262f05ec56000721b25c/latest)}！每到秋冬換季忽冷忽熱的天氣真的很討厭，如果又遇到連連下雨的時刻更是讓日常生活變得更麻煩，這時就需要一些實用的家電來解決你的困擾啦！本篇就來為大家整理2025秋冬換季必買家電推薦，每一款都超級實用且造型也都非常好看，放在家裡完全不會有違和感，近期正在物色新家電的姐妹快一起往下看吧～
Editor/NARA

{pic-7}{caption(LG雙變頻除濕機，NT$12,900。Source/LG)}{h2(2025秋冬必買家電推薦：LG PuriCare™ 雙變頻除濕機)}住在北部的姐妹們每年秋冬之際都會迎來惱人東北季風帶來的豐沛雨量，衣服不管在外面晾多久都不會乾，家裡空氣也超潮濕超不舒服，這時候入手一台除濕機真是再適合不過啦～LG推出的PuriCare™ 雙變頻除濕機擁有12公升的超大容量，會按照不同濕度進行智慧省電除濕功能，而底部的輪子和水箱單手把設計也非常便利，即使是力氣比較小的女生也能輕鬆提取水箱排水，非常貼心。

{pic-3}{caption(Source/LG)}PuriCare™ 雙變頻除濕機還同時兼具空氣清淨功能，除濕時會主動釋放正負離子，有效去除空氣中的細菌等有害物質。對於大家最在意除濕機的噪音，這款除濕機也進行了改良，整體設計較定頻除濕機減少20%的噪音，讓睡眠環境更加安靜舒適。此外，PuriCare™ 雙變頻除濕機還搭配了烘鞋專用Y字型架和烘衣管，可以快速烘乾被雨水弄濕的鞋子，還能將抽屜跟衣櫃裡的衣服局部集中除濕，真的是有夠方便！

{pic-8}{caption(暖足樂Sync，NT$18,800。Source/OSIM)}{h2(2025秋冬必買家電推薦：OSIM暖足樂Sync)}冬天容易手腳冰冷、肌肉僵硬的上班族姐妹最需要OSIM推出的暖足樂Sync，這台足部按摩機擁有「足底反射區按壓」、「腿部螺旋震動」兩種超擬真到位的推揉手技，會沿著小腿兩側及後方上下滑推經絡，搭配恆溫熱風讓你不僅腳底馬上暖呼呼，還能快速舒緩肌肉緊繃酸痛，光用想的就覺得好療癒呀～

{pic-4}{caption(Source/OSIM)}而且OSIM暖足樂Sync體積也不會太大，50公分左右的寬度很適合放在沙發角落，對於租屋族來說非常便利，還可搭配OSIM背樂樂Sync、運用OSIM APP達到全身同時按摩的效果，容易全身痠痛的姐妹一定要入手一台欸！

{pic-9}{caption(Dyson鉛筆吸塵器，NT$21,900。Source/Dyson)}{h2(2025秋冬必買家電推薦：Dyson PencilVac™ Fluffycones鉛筆吸塵器)}家中有養寵物的姐妹一定會發現換季時毛孩們掉的毛量比以往多上不少，而且會四散在家中的各個角落，這時若能擁有一台超給力的吸塵器就能減少你做家事的時間啦！Dyson今年新推出的PencilVac™ Fluffycones鉛筆吸塵器是品牌最纖巧的吸塵器，結合主機身僅0.92公斤、直徑38毫米極纖細握把，及首創360度靈活轉向技術的Fluffycones™四錐全向吸頭，絕對會為居家清潔帶來前所未有的嶄新體驗。

{pic-11}{caption(Source/Dyson)}這款吸塵器雖然體積纖細但內建轉速高達140,000rpm的超強馬達，同時配備雙重全密封過濾系統，能夠有效過濾大顆粒雜質，確保過濾系統持久高效運作；精密折疊濾網運用12層立體設計，能夠高效過濾微塵，捕捉高達99.99%小至0.3微米的微塵。

{pic-10}{caption(Source/Dyson)}此外，Dyson鉛筆吸塵器也配備Fluffycones™四錐全向吸頭，擁有360度靈活轉向技術，能輕鬆繞過桌椅、深入狹小縫隙，清潔時更可平貼地板，輕鬆深入低至75毫米的低矮家具底部，有效清潔床底、沙發下方等傳統吸塵器難以觸及的位置。同時採用無側邊蓋設計，使滾刷可直接貼緊邊緣，真正實現無縫貼邊清潔，並搭載雙向光學探測系統，運用吸頭所配備的雙向LED燈光投射技術，讓地面上的隱形微塵清晰可見，有了它絕對能讓你每天的打掃時光都變得超輕鬆！

{pic-6}{pic-12}{caption(SAMPO冷暖兩用陶瓷暖風機，NT$1,580。Source/SAMPO)}{h2(2025秋冬必買家電推薦：SAMPO聲寶冷暖兩用陶瓷暖風機)}忽冷忽熱的天氣總讓人不知道該不該收起電風扇或是拿出暖氣來吹，SAMPO這款冷暖兩用陶瓷暖風機同時兼具兩樣超實用的功能，三段暖風、四段涼風設計讓你無論是想吹電風扇讓空氣流通還是開啟暖氣烘烘手腳都沒問題，PTC陶瓷材質也讓導熱速度更快，只要加熱三秒就能迅速變暖，十秒內即可達到散熱效果，加上復古可愛的造型和輕巧的體積真是讓人完全想不到不買的理由耶～



   2025家電推薦

2025秋冬換季必備家電推薦！OSIM暖足按摩機讓你腳底暖呼呼、LG除濕機烘衣服&烘鞋子都超方便！

{pic-2}{caption(source/IG@medicube_korea)}由大勢女團IVE成員張員瑛所代言的醫美美妝品牌{href(Medicube,https://www.poponote.com/note/688089cb6d9a450007c898a1)}旗下美容儀器系列，是韓國OLIVE YOUNG人氣冠軍美容儀。先前上市的美樂蒂聯名企劃造成轟動後，Medicube在年末攜手擁有大批粉絲的「蠟筆小新」帶來全新聯名系列，而且小員也有拍攝新的形象畫報，趕快一起來看看～
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/IG@medicube_korea)}{pic-3}{caption(source/IG@medicube_korea)}Medicube今年全新推出的「Booster Pro Mini Plus」以及一直以來都很熱銷的「AGE-R Booster Pro」自張員瑛代言愛用後，人氣再度衝高，從熱銷全韓國、到風靡全球，她完美平滑的膚況與澎潤到好似膠原蛋白用不完的臉蛋，就是Medicube美容儀的最佳見證人，想和小員一樣擁有令人羨慕的水嫩逆齡狀態，你只差一台美容儀！

{pic-11}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{pic-10}{caption(source/IG@for_everyoung10)}先前就和大家介紹過這台韓國OLIVE YOUNG熱賣第一的AGE-R Booster Pro，結合四大專業模式，搭配專業震動護理、LED光照模式以及專屬APP，把居家保養直接升級到頂級醫美保養等級的程度。且充電式的輕巧機身，使用起來不費力、續航力也足夠支撐日常保養，帶出門旅遊非常適合，是款量膚訂製、一機全效多功能美容儀。

{pic-13}{caption(source/取自medicube官網)}{pic-12}{caption(source/取自medicube官網)}四大主要模式包含：加強保濕、導入的{bold(水光模式（橘燈）)}；可針對抬頭紋、眼周細紋、法令紋、頸部等處精準拉提撫紋的{bold(飽滿模式（綠燈）)}；幫助彈潤型保養成分加倍吸收，打造完美的臉部輪廓的{bold(彈力模式（紅燈）：)}透過Derma Shot震動模式按摩，利用中頻微電流放鬆肌肉，幫助。；針對毛孔緊緻與護理，搭配毛孔護理型保養更有感的{bold(毛孔模式（藍燈）)}。另外，{bold(紫燈模式)}可以強化吸收，可以與上述所有模式搭配使用，特別是在水光模式（橘燈）下時設置紫燈，可大幅提升保養品的導入效果，特別適用於高單價的貴婦保養品，讓高級保養成分吸收好、吸收滿！

{pic-3}{caption(source/IG@medicube_korea)}{pic-9}{caption(source/IG@medicube_korea)}而Medicube自先前推出Hello Kitty、庫洛米、美樂蒂的三麗鷗聯名企劃皆大獲好評後，今年末再度驚喜宣布和「蠟筆小新」聯名，將張員瑛每日保養不可或缺的AGE-R Booster Pro融入調皮可愛的新之助元素，無論是與小白同款毛色的白色機身、機身上印著身穿小白造型服裝的新之助，還是小新與小白一同冒險玩耍的螢幕面板，全都可愛極了！

{pic-6}{caption(source/IG@medicube_korea)}{pic-5}{caption(source/IG@medicube_korea)}不只如此，周邊更是讓人心動，包含專屬蠟筆小新收納頭套、蠟筆小新公仔、洗臉髮帶以及超級可愛的貼紙，完美滿足情緒價值，光是想像每天都能使用這麼可愛的美容儀，就讓護膚時光變得格外令人期待呢～

{pic-8}{caption(source/IG@medicube_korea)}{pic-4}{caption(source/IG@medicube_korea)}這次Medicube將小新與小白又萌又調皮的模樣融入美容儀機身與包裝中，讓AGE-R Booster Pro不只是一款加強保養效率的美容儀，更讓每次保養都多了一點可愛又療癒的儀式感，對熱愛小新的粉絲而言，這不是單純的美容工具，更是「美容儀界的收藏品，使用它不僅讓保養日常更快速有感、連心情都變好許多！





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與張員瑛的美肌距離只差一台美容儀！Medicube x 蠟筆小新夢幻連動「小新小白收納頭套、公仔」可愛到想整套收藏！

{pic-2}這幾年健身風氣在KPOP偶像圈可說越來越盛行，許多偶像都從剛出道時的纖瘦身形，蛻變成全身線條分明、肌肉滿滿的模樣。就算出國巡演也少不了進健身房的行程，讓粉絲直呼敬業！以下一起來看看6位全網公認的「健身魔人」KPOP男偶像，珉奎、柾國廣告大秀完美線條，彰彬肌肉線條引熱議！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ Calvin Klein)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像1：BTS防彈少年團 柾國)}剛退伍的BTS防彈少年團忙內成員柾國，近期因新廣告再度引發討論，讓網友見識到他驚人的健身成果！被封為「自律狂魔」的他，從清晨拳擊到深夜重訓，無論行程多滿都堅持運動，健身紀律幾乎全年無休。每次直播中不經意露出的手臂線條都能掀起話題，完美展現出力量與線條兼具的體態，甚至連專業教練都盛讚他身體控制力近乎完美。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@leedonghae)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像2：Super Junior 東海)}Super Junior成員東海出道近20年，堪稱演藝圈「凍齡美男」代表！不僅臉蛋依舊帥氣，身材狀態更是驚人地維持巔峰。對他來說，健身早已是生活的一部分，就算出國開演唱會也一定會安排運動行程，連團員都笑稱他是「健身上癮患者」。這份對自我管理的執著，也讓粉絲讚嘆：東海根本是越練越年輕！

{pic-8}{pic-7}{caption(source/ theqoo)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像3：SHINee 珉豪)}SHINee成員珉豪被譽為「運動型偶像」最強代表，不僅熱愛健身，更在足球、游泳、跑步等各項運動中展現頂尖實力，體能管理堪比職業選手。無論是在節目上還是舞台下，他總是全力以赴、展現強烈鬥志。珉豪的身材不只是為了好看，而是一種從頭到腳都散發出的「戰鬥力」，完美詮釋了何謂真正的運動系男神。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ Dispatch)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像4：Stray Kids 彰彬)}提到「健身魔人」，絕對不能少了Stray Kids的彰彬！出道初期還是「骨瘦如柴」體型的他，這幾年靠著堅持不懈的重訓與自律，成功蛻變成肌肉滿滿的猛男代表。尤其是那結實壯碩的手臂線條，連T恤都藏不住的肌肉存在感，讓粉絲驚呼連連。他的身材轉變被形容是從可愛男孩到健身男神的奇蹟進化，全靠努力練出來的實力美！

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ Calvin Klein、Cosmopolitan Korea)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像5：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎這幾年靠著持續健身與嚴格飲食控制，成功打造出完美身材。高挑結實的體格讓他就算隨性穿上白T，也能明顯看出肌肉線條。特別是在拍攝Calvin Klein廣告時，那自然又精緻的身體比例宛如雕刻般完美，散發出成熟男性的自信魅力，連男生看了都忍不住讚嘆身材太不科學了！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@hutazone)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像6：BTOB 旼赫)}說到KPOP界的「肌肉教科書」，BTOB的旼赫絕對是代表人物之一！這幾年他持續鍛鍊健身，不僅身材線條完美，體能更是驚人。多次在水炸彈音樂節上直接赤膊登場，結實腹肌如同3D建模般精緻立體，現場粉絲全場尖叫。網友更大讚他是「行走的健身廣告牌」，完美詮釋什麼叫做「練得剛剛好」的黃金比例身材。


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全網公認6位「健身魔人」KPOP男偶像！珉奎、柾國廣告大秀完美線條，彰彬肌肉線條引熱議！

{pic-2}一年一度的萬聖節即將到來，還不知道要做甚麼裝扮的話，不如參考大勢女偶像們的造型吧！過去可是有不少偶像都曾在公開活動中以超獵奇的破格萬聖節裝扮亮相，讓網友們為之驚艷，編輯今天就特別要來盤點討論度最高的女偶像萬聖節裝扮，薇娟「白雪公主」神還原，子瑜「黑魔女」＆Karina「紅心皇后」超用心！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ theqoo)}{h2(討論度最高的女偶像萬聖節裝扮1：TWICE 子瑜)}TWICE的台灣成員子瑜不只是團內的「顏值擔當」，萬聖節一到，她總能完美顛覆形象、展現反差魅力！過去她曾以「地獄新娘」造型驚艷全場，破格妝容與細節滿分的造型堪稱神還原，之後她化身「黑魔女」，冷艷氣場全開、銳利眼神搭配精緻五官，成功演繹出暗黑系的極致魅力，也讓人看見子瑜除了甜美外，更具獨特魅力的一面。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ SM ENT)}{h2(討論度最高的女偶像萬聖節裝扮2：aespa Karina)}aespa隊長Karina出道後第一次參加SM萬聖節派對就直接火力全開！她一出場化身《愛麗絲夢遊仙境》裡的「紅心皇后」，整個氣勢超霸氣！誇張的紅黑禮服、藍綠眼影配上紅唇，再加上那個高高盤起的髮型，根本完美重現「高傲又優雅」的瘋狂女王感，完全是要讓全場臣服的節奏吧，太用心、太美、太Karina了！

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ theqoo)}{h2(討論度最高的女偶像萬聖節裝扮3：TWICE 多賢)}如果說子瑜的萬聖節造型走的是暗黑反差路線，那多賢就是完美延續自己的搞笑魂。明明扮成恐怖指數爆表的「安娜貝爾」，但只要一笑，全場立刻變成歡樂現場。更誇張的是，她還曾全身塗成藍色扮成「神燈精靈」，穿上肌肉裝再配上她獨有的逗趣肢體動作，畫面太衝擊太好笑，根本萬聖節最強綜藝擔當！

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@sooyaaa__)}{h2(討論度最高的女偶像萬聖節裝扮4：BLACKPINK Jisoo)}扮成知名角色早就不稀奇，BLACKPINK的Jisoo反而玩出超有創意的一招！她曾在萬聖節直接變身成團員Lisa的〈LALISA〉造型，看似輕鬆其實滿滿細節。不論是服裝配色、妝容還是那個眼神神韻都完美複製，完全就是Lisa本尊再現。這波不僅展現姐妹間的好默契，也讓粉絲和網友笑到不行，直呼太可愛太有梗！

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SM ENT)}{h2(討論度最高的女偶像萬聖節裝扮5：aespa Winter)}除了Karina之外，Winter在SM萬聖節派對上也用實力證明「可愛與恐怖可以並存」。她扮成《魷魚遊戲》裡那個讓人印象超深刻的「英熙娃娃」，橘色洋裝、雙包包頭、再加上那個機械式表情，全都神還原。只是她那張甜甜的臉蛋太無害，硬是把恐怖娃娃穿出萌系風格，意外變成可怕又可愛的反差萌代表！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(討論度最高的女偶像萬聖節裝扮6：i-dle 薇娟)}i-dle的薇娟真的是萬聖節變裝高手！過去在主持音樂節目時，她每年都能用造型驚艷全場。像是那次化身經典童話角色「白雪公主」，俏麗短髮、公主裙再加上手裡那顆蘋果，甜度直接爆表，比真正的公主還更夢幻。另一回她扮成電影《終極追殺令》裡的「瑪蒂達」，復古短髮搭配俐落穿搭，帥氣中帶點叛逆感，也讓人印象超深刻。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ SM ENT)}{h2(討論度最高的女偶像萬聖節裝扮7：aespa Giselle)}除了Karina和Winter之外，同團的Giselle在SM萬聖節派對上的造型也被網友大讚超有態度。她以「小丑女」造型登場，從雙馬尾、紅藍眼妝到棒球棍，全都細節滿滿、還原度超高。更厲害的是那股眼神殺與自信表情，完全抓住角色的叛逆靈魂，把性感與瘋狂的魅力發揮到極致，一出場就成為全場焦點。

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ theqoo)}{h2(討論度最高的女偶像萬聖節裝扮8：IVE 張員瑛)}IVE的張員瑛在主持音樂節目時，也曾以超有特色的萬聖節造型亮相。雖然這次沒有扮成特定角色，但她以暗黑魔女風格登場，從配色到造型都充滿巧思。黑色系穿搭襯托出神秘氛圍，同時又保留她標誌性的甜美感，展現出少見的反差魅力。既有超有個性的造型讓人一看就忘不了。


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盤點8位討論度最高的女偶像萬聖節裝扮！薇娟「白雪公主」神還原，子瑜「黑魔女」＆Karina「紅心皇后」超用心！

{pic-7}{pic-9}{caption(source/Calvin Klein)}BTS防彈少年團「黃金忙內」柾國退伍後的每個行程都深受粉絲們關注，近日還出席了《The First Ride》VIP試映會，還抱著正在軍中服役的好友車銀優巨型抱枕現身，可愛的模樣引發全網討論！而身為{href(Calvin Klein,https://www.poponote.com/note/68c4e3010fcf240007a778ef)}全球代言人的柾國，終於也於今日(10/28)推出全新廣告！擁有精壯結實身材與兔寶寶萌臉的柾國，這回果然不負眾望、帶著腹肌全面回歸了！
Editor/JENNIE



{pic-10}{pic-3}{caption(source/Calvin Klein)}柾國在退伍後的第一場時裝周活動正是獻給Calvin Klein，在秀場的野獸身材與可愛的兔寶寶臉，讓阿米們驚嘆我們的黃金忙內真的回來了！如今又推出Calvin Klein新廣告形象，穿著品牌開襟襯衫與新丹寧褲，其中一套還直接襯衫全開、腹肌胸肌一次大解放！這火辣畫面真的讓人眼睛不知道要看哪啦！



{pic-12}{pic-11}{pic-13}{caption(source/Calvin Klein)}Calvin Klein的最新丹寧系列融合率性酷感和 90年代的時尚元素。CK Emblem 印花將品牌標誌性的Monogram 壓花標誌，重新演繹為全身綴滿印花圖案的款式，為牛仔褲和卡車款外套注入鮮明活力。縫褶木匠牛仔褲採用工裝風及對比色縫線，搭配縫褶工裝丹寧外套，打造作風大膽的雙層丹寧造型。錐形版型牛仔褲是本季的亮點，採用低腰寬鬆剪裁及錐形褲腳，搭配 90年代卡車款外套及 Matchbox T恤，打造休閒統一的造型。標誌性的 90年代直筒牛仔褲煥然一新，採用升級版水洗工藝，包括全新復古和深色水洗，輕鬆展現百搭造型。



{pic-9}{pic-8}{caption(source/Calvin Klein)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DQU6vYdCV7A/)}先前Calvin Klein搶先釋出了柾國馳乘機車的帥氣影片畫片，預告了全球代言人正式重磅回歸！柾國以一身全黑色造型亮相，還微露內褲露出Calvin Klein標誌，率性粗獷的造型散發危險性感氣息！



{pic-6}{pic-7}{caption(source/Calvin Klein)}這回釋出的形象廣告以紅色系為背景色調，配上Calvin Klein全新單寧系列，營造出絕對的視覺張力，柾國此次久違的付出廣告也表示能穿上最新經典牛仔系列非常開心，系列服飾致敬90年代風格，其中柾國穿上他偏愛的全黑配色，並點綴著銀色飾品打造出隨興慵懶又時尚的造型，這回廣告還露出了柾國手臂刺青、根本帥到不可一世！





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{pic-3}{pic-13}{caption(source/IG@yawnzz)}TOMORROW X TOGETHER大哥「{href(崔然竣,https://www.poponote.com/note/68e88da4263e6e00072772a6)}」個人Solo專輯真的來了！出道多年，他終於迎來首張個人專輯，目前計劃於11月會發行。其實早在去年，然竣的Solo曲《GGUM》就獲得廣大好評，不僅引發模仿風潮，更橫掃多項冠軍與音樂獎項，實力早已獲得肯定。今年7月團體回歸中的獨唱曲目《GhostGirl》同樣大受歡迎，MV更突破百萬觀看！能唱能跳又能RAP的他，果然不愧是「大黑傳奇練習生」，令人更加期待11月他將帶來什麼樣震撼的全新作品！



{pic-6}{caption(source/IG@yawnzz)}{pic-7}{caption(source/IG@txt_bighit)}就在前幾日，TOMORROW X TOGETHER官方正式公開了然竣〈NO LABELS PART 01〉專輯封面照。照片中，他赤裸上身，以舞動般的姿態入鏡，肢體線條流暢自然，沒有布料遮掩，更突顯呼吸與肌肉律動的真實感。這份毫不修飾的呈現，正呼應了專輯名稱「NO LABELS」，象徵打破標籤、回歸最真實的自我。照片一出，MOA們紛紛讚嘆然竣的身材越來越完美，肌肉線條結實流暢、比例恰到好處，充滿力量與美感。

{pic-12}{pic-4}{pic-5}{caption(source/IG@yawnzz)}然竣也在個人IG上曬出多張宣傳照，不僅搶先曝光部分專輯內頁與造型，同時可見他身穿多款印有「NO LABELS」字樣的帽子、衛衣與長褲等單品，每一件都簡約百搭又極具質感。這也讓許多MOA紛紛猜測，這些極有辨識度的單品或許正是這次專輯的周邊商品，引發粉絲們熱烈討論，紛紛表示：「如果是真的，一定要全包！」


{pic-8}{caption(source/IG@txt_bighit)}{pic-9}{caption(source/截圖自Youtube HYBE LABELS TXT (투모로우바이투게더) 'Can't Stop' Official MV)}除了然竣的SOLO專輯令人期待外，TXT近期也帶著全新日語專輯《Starkissed》回歸，其中主打曲〈Can't Stop〉憑藉洗腦旋律廣受好評。而在MV中，然竣的一套造型更瞬間引發熱議！只見他穿著一條印有黃色M字樣的牛仔褲，乍看之下毫無違和，但仔細一查才發現，原來他竟然把褲子反穿！




{pic-10}{pic-11}{caption(大Ｍ印花闊腳牛仔褲 #2000 NT$10,200，source/EVISU)}這件褲子隨後也被網友挖出，是來自日本高端潮流品牌EVISU的設計。褲子以原色丹寧布打造闊腿剪裁，搭配品牌標誌性的芥末黃大M字樣，增添滿滿街頭感。雖然有網友笑稱這造型像極了麥當勞LOGO，但不得不說，然竣依舊完美駕馭，反穿都能帥出新高度！







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7月那天照鏡子…..
突然發現自己被職業傷害從「小泡芙」升級成「大泡芙人」🥲
那瞬間我真的嚇醒，立刻開始飲控減酒
然後8月再開始在配合診所的猛健樂療程
每兩週回診看體脂變化，變成我最近例行公事
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現在的我不只是「減重」，而是更了解自己的身體變化
小泡芙正努力回歸原形中～🥹💖

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