🔽享米飯堂
📍宜蘭縣宜蘭市女中路三段143號
🕚/營業：11:00-14:00/16:30-19:00
☎️/電話：03-935-6568
📅/公休：週日
宜蘭大學附近高CP值小吃店😍😍
用餐時段人潮好多😲😲
大部分都是在地人或學生 內用還有飲料無限續
可見價格平價和份量十足 店家很用心製作餐點
主打排骨飯、燒肉飯、自製麻辣雞、麵食等
醬料都是老闆親手炒的 香氣十足很有家常味
人氣品項有麻辣雞、酸辣雞、燒肉等
🔽川味麻辣雞飯 麻辣味道很香 雞肉嫩不乾柴 搭配白飯有夠下飯 還有其他豐盛配菜
🔽秘製酸辣雞飯 味道酸辣過癮 配菜一樣很豐盛 吃完很有飽足感
🔽醇香麻醬麵 Q彈麵條淋上麻醬 超級香😍
麵條吸滿麻醬香氣 一口接著一口停不下來
🔽招牌厚工排骨 厚實份量又多 肉質軟嫩且不會很油 鹹香夠味我很喜歡
🔽銷魂燒肉 燒肉油脂香氣四溢 味道比例抓得剛剛好 搭配白飯吃更讚👍
再來個清爽湯品搭配主食剛剛好
整體吃完有夠飽 便宜又大碗☺️
宜蘭高CP值小吃店推薦給你們
#享米飯堂 #宜蘭美食 #秘製酸辣雞 #排骨 #宜蘭小吃 #8月POPO創作者分享 

宜蘭大學附近高CP值小吃店😍😍

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💜使用產品：
fwee 奶昔唇釉 BW02 燕麥肉桂
-
比想像中更偏紅
質地蠻輕薄的
勻開沒什麼邊界感
顏色普普通通沒什麼特別
-
#valeriesswatches 
-
#試色 #唇彩 #唇釉 #fwee #8月POPO創作者分享 

普通

⚠️《酒後不開車，安全有保障》
 《未滿十八歲禁止飲酒》

#百夫長集團 #centurionbeer #百夫長啤酒 #精釀啤酒 #百夫長#你今天PO了嗎 #8月popo筆記創作者分享

友情保鮮的秘訣就是：嚐嚐，酒酒🍻

#8月popo創作者分享 #8月POPO創作者分享 

全世界最大的貓型工廠 斥資打造預計明年開幕  

🔽瑪莎拉大師（忠明店）
📍台中市西區忠明南路406號
🕚/營業：11:00-14:00/17:00-21:00
📅/公休：週二
🔍/IG:@spicegurutaichung.2 
台中人氣印度料理餐廳「瑪莎拉大師」
Google評論多達快2000則😲高達4.9顆星👍
老闆是道地印度人 餐點都還原印度口味
餐點品項有印度料理、印度烤餅、印度咖哩、米飯、湯品、飲品、酒精飲品、甜點等
套餐有單人或雙人可選☺️
烤爐料理選了炭烤牛肉 牛肉香氣十足
也不會太乾柴 搭配醬料更好吃🥰
印度咖哩選北印度雞肉咖哩 搭配奶油烤餅超好吃😋和印度米飯一起吃也很可以👍
味道帶點微辣 蠻下飯的😊每一口都有香氣
米布丁口感很特別還有香料的味道
飲品點了馬薩拉可樂及香料奶茶
香料奶茶的香味蠻特別的 第一次喝 清爽好喝
有香味的可樂味道好特別😲
喜歡異國料理的朋友 千萬不能錯過☺️
台中印度料理推薦給你們🥰
/
🔽雙人套餐💰$1099
✅印式南瓜濃湯
✅印式雞肉湯
✅炭烤牛肉
✅北印度雞肉咖哩
✅奶油烤餅
✅印度香米飯
✅印度香料奶茶
✅馬薩拉可樂
#台中美食 #印度料理 #奶油烤餅 #西區美食 #異國料理 #8月POPO創作者分享 

台中人氣印度料理😍咖喱超濃郁搭配奶油烤餅好好吃🤤

台中人氣印度料理推薦😍咖喱超濃郁👍

#8月POPO創作者分享 #8月popo創作者分享 

內行人才知道的無招牌紅飯 走過路過甚至看不出來有營業 只能外帶也一定要買回去吃的味道  

不少人好奇翰方御品順孅茶功效有哪些，以及該怎麼喝才能發揮順孅茶效果。蔡尚勳中醫師表示，順孅茶選用多種漢方，其中包含山楂、陳皮、洛神花等成分，可幫助{bold(消化、促進新陳代謝、使排便順暢)}，適合作為日常保養茶飲。

在沖泡方式上，蔡尚勳藥師建議第一次沖泡順孅茶時，先用熱水悶泡約5分鐘，幫助茶包中的漢方成分充分釋放，再依照個人喜好加入冰塊，或放涼後冷藏飲用。

一包順孅茶含有17公克漢方茶材，約可回沖1500～2000cc，平時可分次飲用，幫助補充每日所需水分。建議連續飲用7天以上，再觀察自己的日常保養感受。

{bold(哪些人適合喝順孅茶？)}
✔ 久坐辦公室、日常活動量較少
✔ 工作需要長時間久站
✔ 經常外食、飲食較不均衡
✔ 想養成規律飲水及代謝保養習慣

蔡尚勳中醫師提醒，順孅茶建議規律飲用，並搭配均衡飲食、充足飲水及正常作息，逐步養成良好的日常保養習慣。

https://hanfang.tw/ePrjo
✨現在下單輸入蔡尚勳中醫師專屬折扣碼【sh95】，再享95折優惠！

#翰方御品  #順孅茶  #漢方茶



翰方御品順孅茶功效有哪些？ 蔡尚勳藥師分享順孅茶正確泡法與適合族群

夏天持妝不遮住你臉上那道光✨

🖤植村秀 無極限精華持久光粉餅
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對乾肌而言真的很重要‼️
最近都在用的底妝組合—
隨便一支潤色防曬➕這顆粉餅👇🏻

皮膚乾到脫屑想持妝、
又怕上了蜜粉妝感更容易乾裂，
最近上妝都在最後定妝步驟加上
🖤植村秀 無極限精華持久光粉餅，
微霧、又不壓掉原本底妝的光澤，
修飾毛孔又不顯乾我真的滿愛的💓

夏天不想要頭髮黏在臉上，
還是想保留粉底的光感，
這顆真的滿可以的🙌🏻

🖤 SHU UEMURA 8/6 超級品牌日
無極限精華持久光粉餅 
✨ 買就送 定妝噴霧30mlx1+粉撲x2

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#蝦皮特派員 #蝦醬的美妝筆記 
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夏日乾肌愛用🖤植村秀粉餅

🔽極簡鍋物
📍台北市萬華區西園路一段216號2樓
🕠/營業：週日至週四17:30-21:00週五17:30-21:30週六05:30-21:30
☎️/電話：02-2336-6333
🚇捷運龍山寺站1號出口就到
🔍/IG:@simple_hot_pot 
💡每3-6個月更新菜單一次
台北萬華平價火鍋😍只要199元就能吃到現切和牛和蔬菜自助吧 白飯&飲料&雪花冰都無限續
他們的蔬菜類、南瓜、芋頭都好新鮮🥰
主打高CP值和牛鍋物 
每個月還會更換不同部位的和牛
我們直接升級點了滿漢全牛$888
和牛肉量多達100g 肉肉控一定要點👍
肉品有澳洲和牛及日本A5和牛
牛肉口感都很軟嫩 涮至粉色更好吃😋
他們的豬肉也很不錯唷！
最後再來個雪花冰 完美Ending😋
店裡裝潢很有復古氛圍好特別
萬華平價火鍋推薦給你們
#萬華美食 #平價火鍋 #火鍋推薦 #極簡鍋物 #龍山寺美食 #8月POPO創作者分享 

台北萬華平價火鍋😍還有和牛和蔬菜自助吧👍

台北萬華平價火鍋 199元就能吃到和牛和蔬菜自助吧👍

這家咖啡廳有現刷抹茶！
在行天宮站附近的木質系咖啡廳
就是為了這杯來的

抹茶芒果牛奶超級濃郁
每一口的抹茶香都很細緻
搭配芒果不違和但整體我覺得偏甜
下次會來喝最簡單的抹茶牛奶
還有這個超濃郁的抹茶流心巴斯克
搭配旁邊的新鮮芒果也好吃
這家可以來！
-
✔️ 芒著渡假 $220
✔️ 抹茶巴斯克 $250
-
Dream House coffee
📍臺北市中山區中吉里松江路204巷33號
🚉 捷運行天宮站
☎️ 02-6604-0033
🕰 週三至週五 10:00-20:00 
週六 10:00-19:00 週日 10:00-19:30
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍
#台北美食 #台北甜點 #8月POPO創作者分享 

行天宮商圈咖啡廳有現刷抹茶！

找一片海，找一群朋友，
再帶上一個裝得下今天快樂的小夥伴。

剩下的，
交給海風就好。🌊

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有時候出門，不用計畫得太完美 🏖️

✨✨✨文末抽獎✨✨✨
你會給家裡的毛孩吃保健品嘛？
菲菲眼睛分泌物一直都比一般狗狗多一點，所以每天幫她擦眼睛幾乎已經變成例行公事🥹 平常除了清潔之外，我也會從保健開始著手，希望把日常照顧做好

最近幫他們補充的是毛孩星球的保健粉
菲菲固定吃「護眼保健粉」，添加了葉黃素、金盞花萃取、專利蝦紅素等成分，作為每天的護眼保養，幫助維持晶亮雙眼👀

至於艾露是長毛貓，貓咪平常每天都會舔毛，所以我也會幫他補充「化毛排毛保健粉」，裡面含有玉米可溶性纖維、洋車前子殼等，除了幫助排毛、維持腸胃順暢之外，還添加了寵物益生菌，讓腸胃好菌一起照顧到，長毛孩子真的很需要！

保健粉直接拌進飼料就可以，接受度比我想像中還高，兩個都吃得很自然，完全不用另外餵。

如果是第一次接觸毛孩保健，不知道該從哪一款開始，毛孩星球很貼心地推出了全系列試吃體驗包，可以先買試用裝觀察毛孩適不適合、喜不喜歡吃，再決定入手正品，我覺得這點真的很加分，也比較不怕買了結果毛孩不賞臉，要硬餵😂

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2026年8月15月號23:59截止，隔天抽出
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♡翰方御品♡
這次居然和可愛的《飛天小女警》合作啦
有飛天小女警的粉絲嗎？！🤩🤩

還記得之前有分享過翰方御品高蛋白飽飽纖搖飲系列嗎？！
這次出了三款飛天小女警限定口味💗💗

飲控與忙碌時最佳選擇！
一包就很有飽足感✌🏻

♥花生🥜爆米花🍿️風味
濃郁花生搭配甜甜爆米花🍿️
嘴饞😋首選

♥焙茶烏龍拿鐵風味
烏龍茶香搭配焙茶香氣 像在喝烏龍抹奶
喜歡茶香的人一定會愛！

♥雲朵☁️咖啡☕️風味
有人也是咖啡愛好者嗎？每日早晨必喝咖啡
這款直接一包解決 很有飽足感！
就像在喝拿鐵般

三款口味我都很喜歡💕 限定口味真的要買來試試！優質蛋白質 沒有豆腥味～
九種穀物製成的天然脆脆，包裝方便攜帶，趕上班通勤的好選擇！

可搭配150-200ml常溫水、牛奶都超級好喝！

再來是
♥薏仁紅豆孅盈錠-飛天小女警款
長期使用，妝容更貼妝！素顏好氣色
平常像吃糖果一樣每日三錠
想加強保養每日六錠
淡淡紅豆🫘香氣 我自己很喜歡💕

空腹也能吃喔！吃完搭配溫開水 更讚！



飛天小女警限量商品在翰方御品官網獨家販售
✨下單系列任一商品，即贈運動毛巾（2款任選）
✨限量組合還有送吸管水杯和提袋！

#popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 #波波妝漂亮 #8月POPO創作者分享 
#飛天小女警 #翰方御品 #高蛋白飽飽纖搖飲 #薏仁紅豆孅盈錠 #限定

♡翰方御品♡ 《飛天小女警》聯名高蛋白飽飽纖搖飲系列嗎？！

最近天氣真的太熱了☀️
不知道有沒有人跟我一樣
越來越不喜歡厚重底妝～

大家都知道OBgE的素顏霜很有名吧！
他們最近又出了一款全新的輕盈柔霧版
我覺得超適合台灣悶熱的天氣！

✨ OBgE 自然遮瑕素顏霜（輕盈柔霧版）
一瓶就結合乳液＋防曬＋修飾
不用另外花時間上底妝 真的超方便！

在臉上點幾點、塗均勻 就是這麼快😍
而且推開後很輕盈也很清爽
整體是很自然的偽素顏效果🤍
日常擦這就很夠用了！

#8月POPO創作者分享 

池昌旭隨身攜帶好物分享🫶🏻

高雄每週三的全新廟口夜市 就在憲德宮的新瑞北夜市  

愛吃蟹的朋友不能錯過這款「Pistis禿黃油蟹黃拌麵」
推出好市多後就掀起超大話題😍😍
用料實在 每份使用5隻大閘蟹 採用100%真實蟹黃與蟹肉製成 無添加防腐劑 搭配傳承工藝的「手工日曬細麵」
麵條口感滑順 吸滿蟹黃精華 再加入提味醋汁 更解膩更有層次☺️每一口都是濃郁蟹味 太好吃啦👍
#costco #好市多必買 #蟹黃拌麵 #好市多開箱 #好市多美食 #8月POPO創作者分享 

好市多必吃蟹黃拌麵😍😍超濃郁料又多👍

說到鳳山牛肉麵一定少不了這家 60元還能吃到超Q彈的豬腳飯 重點他們家的柑橘香花椒油必試 滷味好吃醬汁獨特內用還有冷氣吹

跟大家分享這個超厲害的牛肉麵🍜
平常不吃冷凍食品的媽媽，
一吃完馬上就說要再訂幾盒囤在家！！
就是果貿吳媽家的琥珀花腱心牛肉麵💗
有時候下班肚子餓，最想吃的不是大餐，
 而是一碗熱呼呼、讓人很有家的味道🥹
-
最近冰箱都會囤著果貿吳媽家的琥珀花腱心牛肉麵，想吃的時候直接拿出來料理，不用出門也能快速開動☺️
一盒是兩碗份，裡面有2包牛肉湯包和2包日本生麵條，
 麵條不用解凍，放進滾水煮約2分鐘就很Q彈，也可以依照喜歡的熟度調整！
 牛肉湯包隔水加熱，再加點喜歡的青菜，
簡單幾個步驟，一餐就完成✨
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最喜歡它濃郁醇厚的紅燒湯頭，真的好喝
完全不死鹹，尾韻迷人且入味～超厲害👍🏻
 麵條吸附滿滿湯汁，每一口都很夠味，
 花腱心牛肉燉得軟嫩，吃起來很滿足🤍
是我們家吃完都超級驚艷的美味😋
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忙碌了一整天，回到家不用花時間備料，
 也能輕鬆吃到一碗熱騰騰的牛肉麵
把幸福的家常味，果貿吳媽家琥珀花腱心牛肉麵留在冰箱裡，隨時都能暖暖開動❤️
-
💰專屬優惠碼(不限金額單筆現折 100，部分優惠組合及產品除外，可使用至2026/09/04)：cat100
🔗官網連結：https://wuma.today/REbeef260804pE01
★果貿吳媽家保有隨時修改本活動之權利

#果貿吳媽家#牛肉麵推薦#紅燒牛肉麵 #宅配 #宅配美食#8月POPO筆記創作者分享 

宅配冷凍美食～果貿吳媽家琥珀花腱心牛肉麵～濃郁涮嘴！

🔽等日初
📍宜蘭縣壯圍鄉永鎮村壯濱路四段388巷25號
🕚/營業：11:00-18:00
☎️/電話：03-930-9395
🔍/IG:@brand_newday2026
💡需現場侯位 10:30開始抽號碼牌
宜蘭新開一家超美海景咖啡廳😍😍
現場侯位抽號碼 等待叫號上二樓
上二樓一看到窗外的海景 太美了吧😲
用餐座位還蠻多的 情侶很適合坐窗邊
可以邊吃美食邊欣賞海景 還能看到龜山島☺️
餐點品項有輕食、沙拉、鬆餅、甜點、飲品
必點他們的雞腿排 外酥內嫩 有夠好吃
拼盤份量還蠻多的 可頌很大一個
飲品都不錯喝👍頂樓還可以拍照
面對海景拍超美的🥰
宜蘭超美咖啡廳推薦給你們
#宜蘭美食 #海景咖啡廳 #宜蘭咖啡廳 #下午茶 #等日初 #8月POPO創作者分享 

宜蘭超美咖啡廳 還能看到龜山島😍😍

不用一直懷念昨天，
也不用一直擔心明天。

把今天過好，
好好珍惜眼前的人和事。

因為現在，
就是最好的時間 🕑

#百夫長 #百夫長腕錶 #centurion #百夫長集團 #百夫長女錶 #你今天PO了嗎 #8月POPO創作者分享 

益生菌分享

筆記

宜蘭大學附近高CP值小吃店😍😍

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普通

友情保鮮的秘訣就是：嚐嚐，酒酒🍻

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台中人氣印度料理😍咖喱超濃郁搭配奶油烤餅好好吃🤤

台中人氣印度料理推薦😍咖喱超濃郁👍

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台北萬華平價火鍋😍還有和牛和蔬菜自助吧👍

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好市多必吃蟹黃拌麵😍😍超濃郁料又多👍

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宅配冷凍美食～果貿吳媽家琥珀花腱心牛肉麵～濃郁涮嘴！

宜蘭超美咖啡廳還能看到龜山島😍😍

時間一直在走，生活也是 ⌚️

益生菌分享

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好市多必吃蟹黃拌麵😍😍超濃郁料又多👍

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