大家懂那種忙到忘記喝水，好不容易有空喝一口，卻發現水杯裡有股悶悶的怪味，或是摸起來滑滑的、橡膠圈很難刷的痛苦嗎？
不愛喝水真的不是我們的錯！

最近在嘖嘖發現一個拯救我飲水量的科技好物 ✨【BRITA LARQ iQ 探索智能淨水保冰杯】

每天上班一站就是好幾個小時、忙起來像打仗一樣，常常一杯水放整天都沒喝完。
但自從換了這款智能杯，真的徹底改變了我的飲水習慣！

它最神奇的地方在於，杯蓋搭載了矽谷獨家的 PureVis UV-C LED 殺菌技術，每兩個小時就會自動亮起白燈幫內膽做清潔，完全解決了杯子難刷洗又容易生生物膜的痛點，現在每次打開喝，水質都像剛倒出來一樣純淨無味。

而且像我是冰水成癮者，就是要喝冰水才舒服！
它24 小時的極致保冷力真的太強大，在冷氣房放一整天，倒出來的水還是冰冰涼涼的，喝起來超級過癮。
平常在診所裝水總覺得有奇怪的味道，但用了【BRITA LARQ iQ 探索智能淨水保冰杯】，搭配過濾吸管和智能蓋，經過碳纖維雙重淨化和手動 3 分鐘強力殺菌，濾掉那些永久性化學物質和異味後，水質變得溫潤又順口，討厭的味道都消失了！
最厲害的是，它還能透過藍牙連結手機 App 追蹤飲水量，看著進度條慢慢補滿，真的非常有成就感。

如果你也跟我一樣，平時步調超快、常常忙到忘記照顧自己的人，誠心建議入手這瓶，那種隨時隨地都能喝到冰涼、純淨好水的安心感，真的會讓照顧自己的過程變得更輕鬆！https://toppiii.pse.is/98mhy6

#BRITALARQiQ #探索智能淨水保冰杯 #純淨好水隨身帶 #智能自潔杯 #24hr極致保冷

💡 忙到忘了喝水？BRITA LARQ iQ 探索智能淨水保冰杯，懂你靈魂的渴！

{pic-2}{caption(source/IG@momo_s1219、izayoi.mion、byeonwooseok)}{href(PRADA Beauty,https://www.poponote.com/note/6a2ec7798278f600069d58b6)}自登台以來就是專櫃彩妝的一匹黑馬，憑著精品級的使用感受、美感與包裝設計，每款產品都是彩妝控們搶著收藏，尤其「經典莫測藍潤唇膏」，更是女孩們化妝包人手一支。今天要跟大家分享，這款經典熱賣王居然出現平替了！它上唇後那種夢幻的清透水彩光澤，跟PRADA的相似度竟然高達85%，趕快跟著編輯開箱這款百元級的夢幻平替！
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@solkang_)}{pic-8}{caption(source/取自TIRTIR官網)}PRADA Beauty的明星熱賣「經典潤唇膏 #莫測藍U011」從外型設計到成分修護，都主打精品級，加上高級溫感變色的潤唇膏，自從上市以來就穩坐零負評、極致奢華的熱賣天花板。不過，如果妳因為千元的價格遲遲捨不得入手，今天就要揭曉最近默默引起話題的神級平替，就是{href(TIRTIR,https://www.poponote.com/note/6a1502105615b40008e81dbe)}的「水漾潤唇膏 #01冰晶藍」。這款藍色唇膏一抹上唇，就會隨著膚溫神奇地化為極其自然、像自身黏膜透出來的粉嫩感，乍看真的和PRADA的妝效相似度很高，兩者都能在雙唇上營造出非常精緻、輕盈又溫柔的高級好氣色。

{pic-4}{caption(source/取自TIRTIR官網)}{pic-7}{caption(source/IG@moon.g_and)}不過，兩者在妝感細節上還是有著一些差距。PRADA莫測藍潤唇膏畢竟是精品等級的高訂傑作，它的妝效偏向微霧光澤，上唇後的粉嫩感更偏向精緻內斂的緞面奢華，且散發經典高訂香水的迷人優雅味道。而TIRTIR的冰晶藍護唇膏更強調水光感與極致的透明度。它的自帶微珍珠光澤，上唇呈現玻璃珠般的清透晶瑩，更像是多汁的新鮮水果，嫩到能掐得出水！

{pic-10}{caption(source/IG@eunb___n)}{pic-11}{caption(source/IG@momo_s1219、取自TIRTIR官網)}不只妝效、成分，外觀也是大家決定買單的關鍵。PRADA唇膏標誌性的全銀色金屬圓管，嵌著識別度極高的實心銀色四角環，以及膏體頂部奢華的三角LOGO形狀，真的很難不被這高級感迷倒。而TIRTIR也是顏值在線，它將外殼做成冰塊般的拼接管身，折射出的銀色金屬光澤極具科技感與現代感。拿在手上的份量感完全擺脫了開架彩妝常見的廉價塑膠感，帶出門補妝一樣高級感拉滿！

{pic-3}{caption(source/IG@tirtir_official)}更讓人心動的是，TIRTIR在成分上完全是專櫃規格。它搭載了獨家的「保濕疊加技術」，豪氣加入角鯊烯、荷荷芭油與玫瑰果油等美容保養油成分，對於嘴唇容易乾燥、脫皮、有唇紋的女生來說，簡直是乾唇救星！它順應著唇部的紋理，能形成一層柔韌的植物油保濕膜，雖然主打奶油般滑順融心的柔滑質地，但多次疊擦也完全不黏膩，牢牢鎖水保濕的同時，對唇部完全沒有負擔。

{pic-6}{caption(source/IG@izayoi.mion)}{pic-5}{caption(source/IG@izayoi.mion)}一般人看到變色潤唇彩，心裡多多少少都會有點卻步，最擔心的不外乎是怕它一上唇就會轉變成那種顯黑的螢光桃粉紅。但這次大家真的可以放一百個心，TIRTIR的冰晶藍護唇膏在調色上做得非常高級，它在帶出雙唇血色感的同時，因為是自然的半透明色澤，所以跟肌膚融合得非常好，完全不會轉變成的「螢光芭比粉」！

{pic-13}{caption(source/IG@tantaline15)}{pic-12}{caption(source/IG@midopei、ayutan0528)}TIRTIR近期真的是話題不斷，而這款唇膏能讓日、韓女生這麼喜愛，真的不只是因為它酷似PRADA Beauty的平替，而是它調出的「清透水彩嫩粉色」，真的嫩出天際。它把女生最愛的粉嫩甜美感，跟晶瑩剔透的玻璃珠水光結合得剛剛好，一抹上唇，那種由內而外透出的半透明光澤，甜而不膩、嫩得非常高級。最重要的是，只要用超親民的開架價格，就能入手這款外觀與妝效都高級到瘋掉的高訂級變色潤唇膏。TIRTIR水漾潤唇膏現在不用靠代購，台灣就有官方通路可以買得到，水水們一定要買回來試試看！





   2026潤唇膏,PRADA,TIRTIR

邊佑錫同款「PRADA莫測藍」神級平替找到了！TIRTIR冰晶藍潤唇膏百元買到高訂感，一抹是掐得出水的高級粉嫩光！

{pic-2}{caption(source/IG@situea.cosmetic)}還記得當年大家去韓國旅遊，行李箱裡絕對少不了{href(3CE,https://www.poponote.com/note/6a1695be6e0b73000753a661)}與Stylenanda的戰利品嗎？那個締造韓國彩妝與時尚帝國的幕後推手金素熙（Kim So-hee）帶著全新品牌「Situea（시튜에아）」重磅回歸了！這消息一出，真的讓所有美妝迷的心跳漏了一拍，Situea不只承載了大家的情懷，也讓大家很期待金素熙又將帶來甚麼令人驚喜的指標性爆品，現在就跟著編編一起來看看吧！
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@situea.cosmetic)}{pic-8}{caption(source/IG@situea.cosmetic)}韓國媒體、美妝控們得知金素熙回歸的消息，第一反應就是「青春回來了」！但這次Situea 給人的感覺很不一樣，它不再是當年那種高調、色彩鮮明的風格，反而變得更溫柔、更親密貼膚。這幾年的妝容趨勢，從搶眼變成自然、好上手，而品牌「Situea（시튜에아）」即是被定義為「駐足、停留」，希望打造出能融入日常、不可或缺，在趕著出門、或是隨手補妝的每一個瞬間，都能輕鬆使用的彩妝。

{pic-7}{caption(source/取自Situea官網)}{pic-6}{caption(source/取自Situea官網)}Situea首波推出的新品，絕對能徹底解決所有女生在外補妝的痛點！大家有沒有過這種經驗：出門在外想補妝時，卻發現包包深處找不到鏡子，最後只能對著手機螢幕照半天？為此，Situea直接把「迷你手拿鏡」結合唇頰霜，打造出顏值與實力兼具的Check the Mirror系列。重點是，它的外觀設計質感滿分，奶油燕麥色簡約耐看又時髦，直接掛在包包上不僅是裝飾品，更是隨時隨地能救急的補妝好夥伴，直接在韓國社群掀起一波超高的討論熱度！

{pic-5}{caption(source/取自Situea官網)}{pic-4}{caption(source/取自Situea官網)}手拿鏡唇頰霜系列推出兩種質地，首先是果醬光澤的Glass Melt系列。一抹上唇就像是剛喝飽了水一樣，呈現出透明又飽滿的琉璃光澤。有別於傳統黏膩厚重的唇蜜完全，它透過體溫就能輕鬆融化並貼合雙唇，擦起來非常輕盈舒適，同時結合水分保護膜，能滋潤雙唇，撫平死皮與唇紋，擦起來的妝感簡直是美到不行！

{pic-13}{caption(source/IG@situea.cosmetic)}而最迷人的地方還是金素熙精準的調色美學，光澤唇頰膏共有5款色選，包含暖嫩珊瑚色、自然裸粉色、氣質玫瑰粉色、溫潤奶油棕色以及神秘的灰調粉紫色。很適合喜歡清透水光的澎潤妝感，即便在唇頰疊加兩層，依舊能呈現出若有似無的水潤高級感，完全是日常約會或是上班時提升好感的秘密武器。

{pic-11}{caption(source/取自Situea官網)}{pic-10}{caption(source/取自Situea官網)}如果妳是柔霧妝感的擁護者，那絕對不能錯過Cloud Clay雲朵柔霧系列，質地是柔軟、帶有空氣感的柔霧唇泥，塗抹開後會有種蓬鬆感、毛茸茸的柔焦效果，非常像在雙唇上加了一層美膚濾鏡。此外，成分中添加了玻尿酸成分，所以即使是霧面質地，擦起來依然不會顯唇紋、死皮。

{pic-14}{caption(source/IG@situea.cosmetic)}{pic-15}{caption(source/IG@situea.cosmetic)}柔霧唇頰霜共推出8款色選，包含柔和粉米色、烤桃粉米色、經典玫瑰粉色、烤玫瑰棕色、莫蘭迪粉色、夕陽琥珀色、復古磚紅色以及深邃可可色，整體比較偏低飽和色系，帶有沉穩與知性的氛圍；尤其推薦大家可以疊塗搭配，讓妝感更立體有層次，而且那種模糊邊緣的妝效真的超級慵懶、超級美！

{pic-12}{caption(source/取自Situea官網)}{pic-3}{caption(source/取自Situea官網)}說了這麼多，大家是不是已經迫不及待想嘗試了呢？Situea的誕生不只是想要單純的做彩妝，而是金素熙沉澱多年後，希望能帶給每一位女生更日常、更方便、更融入生活的變美選項。編編大膽預測，Situea絕對會是接下來韓國彩妝界的大勢品牌，首波手拿鏡唇頰霜系列已經在今日(22)重磅上市，建議大家趕快先找代購把有興趣的色號買回來，手速不夠快可是會賣光光的唷！





   2026韓國彩妝保養

韓國最受矚目彩妝品牌登場！3CE創辦人攜新品牌「Situea」回歸美妝界，首波手拿鏡唇頰霜開賣即轟動！

{pic-2}{caption(source/DER28、Dear Dahlia提供、POPO筆記編輯拍攝)}韓系保養控準備衝台中！韓國百貨龍頭現代百貨攜手新光三越，將近期最受矚目的三大韓國美妝品牌 DER28、ongredients 溫麗慈與 {href(Dear Dahlia ,https://www.poponote.com/note/69c093a8049241000761f229)}帶來台灣，打造限時七天「GLOW STARTS HERE」快閃店。從{href(利特代言,https://www.poponote.com/note/692574e170603a000874f465)}的PDRN修護保養、韓國Olive Young熱賣妝前保濕乳，到顏值超高的純素彩妝一次集結，不只能體驗韓國最新保養趨勢，還有限定優惠與打卡活動，想跟上韓妞最夯的養膚與底妝潮流，這一站絕對不能錯過！
Editor/Julie


{pic-5}{caption(source/DER28提供)}{pic-3}{caption(source/DER28提供)}{bold(Der28+｜由 SUPER JUNIOR 利特共同打造，專注成分的醫美級高效保養，打造肌膚真正需要的精準呵護)}
韓國人氣男團 SUPER JUNIOR 成員 利特 近日正式被選為皮膚學保養品牌 DER28 的品牌代言人，並積極傳遞品牌核心理念。以長期自律管理與穩定形象著稱的利特，被認為是能象徵「長期維持肌膚狀態」之醫美級保養價值的代表人物。DER28 為專注於肌膚本質結構與生理節奏的皮膚學保養品牌以約28天的更新週期維持自身平衡，本次於快閃活動中，品牌同步帶來全新之作DER28 VITERRA REjuMax Premium PDRN 極萃賦活修護精華面霜，結合近年備受關注的PDRN修護因子與外泌體科技，主打98.7高純度PDRN修護、多重胜肽彈力、多重保濕系統、積雪草舒緩的高端修護面霜與提升整體膚況穩定度，為高壓生活下的肌膚提供高效重啟能量，這不單是一般面霜，而是重建肌膚狀態的PDRN修護面霜。

{pic-4}{caption(source/DER28提供)}{pic-14}{caption(source/DER28提供)}同時，品牌亦推出日間防護關鍵單品DER28 VITERRA 發酵光感防曬精華乳，以輕盈水感質地融合發酵保養成分，兼具高效防曬與保濕修護功能，不僅能有效抵禦紫外線傷害，更能在日常防護中同步維持肌膚透亮光澤，打造由內而外的健康光感肌。從深層修護到日間防護，DER28 以完整保養節奏為核心，重新定義新世代醫美級居家保養方案，成為此次快閃活動中最具科技話題性的焦點品牌之一。

{pic-13}{pic-6}{caption(source/DearDahlia提供)}{bold(DEAR DAHLIA | 全球矚目的K-Beauty 頂級品牌，重新定義奢華純素彩妝，質感與美感兼具的高端之選)}
韓國純素美妝以標誌性大理石設計風靡全球的代表品牌 Dear Dahlia，以大麗花萃取為核心成分，結合高端質感包裝與專業級妝效，成功打造兼具美感與理念的彩妝品牌。不僅擁有極高的顏值，更是堅持不使用動物性原料的指標品牌。產品不僅強調純素與環境友善，更在妝效上追求細緻光澤與服貼持妝力，讓消費者在追求美麗的同時，也能實踐永續生活態度，從人氣商品的花瓣液態腮紅液到新品PDRN日間修護多合一BB霜，品牌主打日常底妝與光感妝容關鍵單品，重新詮釋「自然發光肌」的精緻層次。明星底妝單品PDRN日間修護多合一BB霜SPF40PA+++，結合防曬、潤色與基礎保養功能，一抹即可均勻膚色、修飾瑕疵，同時維持輕盈透氣妝感，特別適合追求快速上妝與自然裸肌效果的日常需求。

{pic-7}{caption(source/DearDahlia提供)}搭配人氣彩妝單品花瓣液體腮紅，以細緻水潤質地打造由內而外透出的自然紅潤感，輕拍即可與底妝完美融合，呈現韓系妝容標誌性的「水光感好氣色」，為整體妝容增添柔和且富有生命力的光澤層次。從底妝到妝點Dear Dahlia以純素成分與精緻妝效兼備的產品線，體現現代女性對美感、成分與生活態度的全面講究，成為本次快閃活動中不可忽視的彩妝亮點之一。


{pic-9}{caption(source/Ongredients提供)}{pic-12}{caption(source/Ongredients提供)}{bold(Ongredients｜韓國清潭專業彩妝師御用品牌，以「妝前打底神級乳液」打造水潤服貼底妝，輕鬆養成韓系透亮肌)}
在韓國 Olive Young 長年穩坐銷量第一、深受韓國頂尖化妝師推崇的純淨保養品牌 Ongredients (溫麗慈)，正式宣佈全面進軍台灣市場。品牌以「100% 純素 (Vegan)」及「成分極簡化」為核心，研發出解決「底妝卡粉、泛紅不穩」的明星產品。Ongredients在韓國美妝市場持續累積高討論度，尤其以肌膚屏障系列深受韓國年輕消費者、敏感肌族群與專業彩妝師關注。其中，品牌明星商品「小黃乳」更因兼具保養與妝前打底功能，在韓國美妝圈被視為打造服貼底妝與自然水光肌的重要關鍵，成功打入日常保養與妝前保濕兩大需求。

{pic-11}{caption(source/Ongredients提供)}作為品牌最具代表性的明星商品Ongredients 肌膚屏障妝前保濕乳 EX，也就是廣受消費者熟知的小黃乳，一直以來都是品牌在韓國市場高人氣的關鍵單品。產品訴求在肌膚表面形成保濕水膜，修護肌膚屏障，更針對痘痘肌完成適用測試，將泛酸包裹於玻尿酸脂質體中，實現 24 小時深層保濕，油脂改善率對比一代提升達 184%，以及透亮度提升 2.4 倍，同時幫助後續上妝更服貼，尤其適合乾燥、敏感、容易卡粉浮粉的肌膚使用。  

{pic-8}{caption(source/Ongredients提供)}延續品牌對「妝前保濕與肌膚屏障」的研究，Ongredients也推出將乳液概念延伸而成的肌膚屏障保濕光澤噴霧以雙層結構設計，結合含有冰川水與玻尿酸的化妝水層，以及負責形成保濕膜與修護肌膚屏障的乳液層，透過搖勻後使用，達到油水平衡與保濕鎖水的協同效果。這款噴霧添加 98%高純度穀胱甘肽、8種玻尿酸、泛醇、6種胜肽與積雪草萃取，除了能即時補水、舒緩乾燥，也有助於調理膚況、改善粗糙、提升肌膚由內而外的透亮光澤感。其中穀胱甘肽成分讓肌膚展現更自然健康的明亮感，使產品不只是一款隨身補水噴霧，更兼具日常養膚與妝效加乘的功能，特別的是噴霧加入冰川水成分，可降低肌膚熱感，並以9:1的油水平衡幫助妝容維持更細緻、服貼的狀態，因此無論是作為妝前保濕、妝後定妝，或白天肌膚乾燥時的即時補水，都相當適合。

{pic-17}{caption(source/Ongredients提供)}而深層修護核心肌膚屏障光澤保濕精華液，以99%穀胱甘肽膠囊精華，養出7天透亮膚感主打透亮與膚色調理的肌膚屏障內在光澤精華，同時添加 10,000ppm泛醇 與 積雪草葉萃取，在提亮膚色的同時兼顧舒緩修護，特別適合屏障受損、乾燥粗糙與容易泛紅的膚況。再搭配 10種玻尿酸 與 6種複合胜肽 所構成的高保濕修護結構，補足肌膚內外層水分，讓肌膚在透亮之外，同時維持健康潤澤感。透過高滲透配方深入肌底補水，同步強化肌膚屏障，改善乾燥與粗糙問題，使肌膚由內而外展現穩定且細緻的健康光感。

{pic-10}{caption(source/Ongredients提供)}從妝前打底到日常補水再到深層修護ongredients 溫麗慈以完整「肌膚屏障管理」保養邏輯，打造水潤服貼底妝中最具代表性的透亮保養節奏，成為本次快閃活動中不可忽視的妝前保養重點之一。



{caption(source/DER28、Dear Dahlia、Ongredients提供)}{bold(限時快閃亮點：一站式韓系美妝體驗空間)}
此次三品牌聯名快閃將與現代百貨POP-UP Store限時登場，現場規劃完整體驗動線，從保養到彩妝一次滿足。
活動期間更將推出：現場限定體驗組合、打卡互動活動與專屬贈禮以及快閃限定優惠與獨家組合，打造結合「話題性、體驗感、購物誘因」的全方位美妝盛事，即將成為今夏百貨最受矚目的韓系快閃話題。

DER28、ongredients、Dear Dahlia 三大韓國美妝話題 POP-UP STORE 即將開幕
快閃日期：6/19~6/25
快閃地點：新光三越台中中港店
快閃地址：407臺中市西屯區臺灣大道三段301號10樓




   2026韓國彩妝保養,安孝燮,利特

韓國現代百貨來台中了！利特代言DER28、安孝燮同款美肌乳、Olive Young爆紅小黃乳一次逛到瘋！

{pic-2}{caption(source/ FB@SEVENTEEN、＠Stray Kids)}2026世界盃盛大開踢，有不少韓星跟上世足應援潮。世界盃足球賽熱血開踢，也讓人聯想到許多韓團都熱愛的運動「足網球」。，這項運動結合了足球與網球的元素，不只考驗腳法，更考驗隊員間的默契與臨場反應，深受KPOP男團喜愛。粉絲經常可以透過各團的綜藝節目，看見偶像們炫技的名場面，或是搞笑現場（哈～）。今天編輯整理了4組愛踢足網球的KPOP男團，一起來看看他們的對戰回顧！
Editor/Debbie



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ FB@SEVENTEEN、YouTube@pledis17)}{h2(愛踢足網球的KPOP男團1：SEVENTEEN)}SEVENTEEN絕對是最愛踢足網球的男團之一，自製綜藝《GOING SEVENTEEN》甚至還舉辦過足網球大會，就連錄製羅PD的節目《NANAbnb》、《出差溝通之神：SEVENTEEN團結大會》都在踢！他們對於每一場比賽都是「認真的」，團員口中足網球最強的成員是淨漢，而玟奎的名場面則是在一集《GOING SEVENTEEN TTT》中奮力一踢，結果球反彈砸到自己的臉！羅PD也曾在節目中驚嘆成員們私下玩球的畫面太好看，不知不覺就看了好久～
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=5BAkeTnN27s)}


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ FB＠Stray Kids、YouTube@StrayKids)}{h2(愛踢足網球的KPOP男團2：Stray Kids)}Stray Kids成員們大多熱愛運動，在自製綜藝《SKZ CODE》秋季運動會中，也包含了足網球對決，隊長方燦也曾稱讚鉉辰的足網球實力相當不錯！場上不只充滿激烈攻防，更少不了各種搞笑失誤。比賽中可以看見成員們的勝負欲和團隊默契，還有為了接球而不得已展現出的特殊動作，也讓足網球成為粉絲最愛看的團體競技項目之一。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=Pcc8QoFp0Lc)}


{pic-8}{pic-7}{caption(source/ IG＠bts.bighitofficial、YouTube@BTS)}{h2(愛踢足網球的KPOP男團3：BTS防彈少年團)}2026 BTS大勢回歸，自製綜藝《Run BTS! 2.0》也在6月正式開播！前導片《BTS’s TRIP》上線後，馬上就看到成員們開踢足網球，展現了韓國經典的國民運動！開踢前，成員們不斷秀出長腿熱身，準備大展身手。比賽開始後畫風立刻變調，各種意外失誤場面讓現場笑聲不斷。比起舞台上魅力十足的模樣，成員們在足網球場上手忙腳亂又充滿勝負欲的反差魅力，也成為粉絲超愛看的經典畫面。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=jvvuHBGKuR0&t=225s)}


{pic-10}{pic-9}{caption(source/ FB＠THE BOYZ、YouTube@1theKOriginals)}{h2(愛踢足網球的KPOP男團4：THE BOYZ)}THE BOYZ經常被粉絲封為「體育系男團」，不少成員本身就擁有優秀的運動能力。在自製綜藝挑戰足網球時，成員們展現出不俗實力，不僅有精彩的來回攻防，也能踢出帥氣發球，讓比賽充滿看點。不過節目還加入「不能說英文」的特殊規則，只要不小心說出英文，好不容易爭取到的分數就會直接歸0。隨著比賽越來越激烈，平時溫和的成員們也瞬間燃起勝負欲，不斷抓包彼此犯規、互相吐槽，逗趣互動讓粉絲看得笑聲不斷。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=EQpXgUmE_Fc)}









   2026世界盃足球賽,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

盤點4組會踢「足網球」的KPOP男團！SEVENTEEN節目足網出鏡頻率超高，BTS自製綜藝回歸馬上開踢！

我本來以為「有刷牙就夠了」🪥
結果上次去檢查才知道，
醫生跟我說：「妳牙縫都很多牙菌斑，妳是不是只有用牙刷刷牙，很少用牙線棒清理牙縫？」
我突然愣了一下說：「對⋯」

沒用牙線輔助，牙縫裡的牙菌斑根本是在裡面開 Party🦠 而且平常用他牌的傳統牙線棒，真的用到很火大：
❌ 直直一根超難用： 
角度死板，後牙大臼齒永遠卡不進去，還常弄痛小孩。

❌ 視野完全被擋住： 幫小孩清的時候，
自己的手就把視線遮光了，根本是盲抽。

❌ 牙線超易斷： 稍微用力一點就斷在牙縫，
還要拿另一支來救，心累。

後來一直在找有沒有那種，
可以無死角都能用到牙縫的牙線棒，
結果還真的被我找到❗️

我遇到 【La•SoL 蝴蝶式牙周棒】，
我才發現：原來潔牙可以這麼優雅😍
這支真的是「潔牙界的神器」，完全解決了手殘媽咪的困境：

🦋 專利蝴蝶握把： 
指尖輕輕一撥，牙線就能變形成 C型或U型！

💡這真的很神奇欸！第一次看到可以 360 度完整包覆牙齒，連牙齦溝的髒東西都能輕鬆帶走，完全無死角。

🦋 人體工學直柄： 
幫孩子或自己操作時，視線超級清楚！
單手就能穩定施力，止滑設計讓我不怕手滑誤傷孩子牙齦。

🦋 抬頭不沾桌面： 這點衛生控媽咪必推！
隨手放下，刷頭是懸空的，不會沾到桌上的菜湯或灰塵。

🦋 台灣製造＋SGS合格： 給家人用的，
我只信賴強韌絲滑、不傷牙的 MIT 品質。

💬現在就跟大家分享我的「潔牙4 步驟」：

🛑 STEP 1：牙菌斑「照妖鏡」現形

打開牙菌斑顯示劑，滴 3、4 滴沾滿棉花棒，
直接塗滿整排牙齒🦷。
這時候會驚恐地發現😱天啊‼️
那些紫紫紅紅的地方，就是平常刷牙根本沒刷到的「細菌大本營」🦠

🦋 STEP 2：蝴蝶式全角度進攻

拿出我的祕密武器 【La•SoL 蝴蝶式牙周棒】。
利用全球專利蝴蝶握把變形成 C型或U型弧度！
360度帶走整片牙菌斑。
搭配雙叉頭設計，連最難搞的後牙大臼齒也能輕鬆搞定！

🌊 STEP 3：殘餘檢查與精準加強

仔細潔牙後先漱口，這時候再照一次鏡子。
看看還有哪顆牙齒留有紅紅的顏色？那就是我的「潔牙死角」，趕快用蝴蝶棒再補強一次。

✨ STEP 4：最後再用牙刷進行最後清潔。
看著鏡子裡那種「有光澤」的牙齒，這才叫真正的乾淨啊✨

💖 使用心得（真心大推）：
以前用市售傳統品牌，牙線狂斷又清不乾淨，
清個牙縫像在「凌遲」自己的牙齦🙅
但用過 La•SoL 後，我最大的感觸是——「我終於找回了掌控權！」
現在這支蝴蝶棒的強韌絲滑牙線，進出牙縫超流暢，
完全不會有那種「卡住突然彈進去」戳傷牙齦的恐懼感。

最讓我驚艷的是幫自己清後牙大臼齒時，以前都要把嘴張得很大，手還會擋住鏡子；現在人體工學直柄讓我單手就能優雅操作，視野清清楚楚。那種「精準清出髒東西」的成就感，真的會讓妳每天都期待潔牙的時間！

而且，對於我們這種忙碌的媽咪來說，「抬頭不沾桌」的設計真的太重要了！
有時候小孩一叫，我隨手把牙周棒放桌上就跑，回頭它還是乾乾淨淨地在那裡「翹頭」等我，這種貼心的衛生細節，真的用過就回不去了👍🏻
⏰玲玲貼心提醒大家「別讓昨天的殘渣，變成明天的牙結石。」

快去看看這支會變形的牙周棒有多厲害，讓我們一起守護全家人的白皙笑容吧🦷✨

@dental.lasol.official

🔗 https://www.landingdream.com/

#LaSoL #蝴蝶式牙周棒 #潔牙超人 #潔牙神器 #牙菌斑退散

🦷牙縫竟然臭臭的🤢【La•SoL 蝴蝶式牙周棒】實測： 這才是真正不流血、無死角的「精準潔牙」✨

{pic-2}{caption(source/ Netflix)}2026年剛上線便在全球引爆話題的硬核漫改神劇《鐵拳教育》，憑藉著教權保護局對惡霸學生及恐龍家長祭出「合法暴力」的降維打擊，將以暴制暴的爽度拉到天花板！編輯今天就特別要來盤點7部必看高評分口碑「校園霸凌」題材的韓劇！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ Netflix)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇1：《鐵拳教育》)}一上線就全球刷榜的2026年度爽劇天花板《鐵拳教育》，簡直就是校園版的《模範計程車》！當法律和恐龍家長都拿垃圾學生沒辦法時，國家直接派出戰力爆表的「教權保護局」督察官金武烈，走進校園不聽廢話、巴掌直接扇下去。劇中以更強硬的手段對抗失控的惡霸學生，降維打擊惡霸學生的硬核手段，讓觀眾們直呼點擊率沒白貢獻，完全是極致的爽度宣洩！




{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Netflix)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇2：《黑暗榮耀》)}編劇金銀淑封神、宋慧喬演技大轉型的現象級復仇天花板《黑暗榮耀》，絕對是近年最經典的作品。女主角文同珢賭上前半生、精心佈局數十年的「地獄式優雅復仇」，沒有絲毫廉價的聖母原諒，而是冷酷地看著霸凌五人幫因為人性的貪婪與瘋狂而內鬥自滅。劇中電捲棒燙人的霸凌情節至今讓人頭皮發麻，一句「涎鎮啊」更是紅遍全球，成了復仇的代名詞！




{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Netflix)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇3：《弱美男英雄》)}朴志訓的口碑佳作《弱美男英雄》，示範了什麼叫「高智商以暴制暴」！身體素質不夠，就用身邊的原子筆、窗簾和教科書當武器，結合物理和人體解剖原理冷酷反殺。整部劇節奏快狠準、打鬥戲行雲流水，但在熱血爆棚的動作戲外殼下，內裡卻浸透了少年成長的殘酷與破碎感，後勁強烈到讓人眼眶泛紅。




{pic-10}{pic-9}{caption(source/ TVING)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇4：《金字塔遊戲》)}漫改燒腦劇《金字塔遊戲》由金知妍、張多雅等人主演，故事背景設定在白蓮女子高中二年五班，每個月都會進行一次的秘密投票，最低票的F等級就會淪為全班「合法凌虐」的目標，轉學生一入學就踩進地獄，但她智商在線，瘋狂利用心理戰和觀察力拉攏邊緣人試圖瓦解這個殘酷階級。劇中加害者、被害者與冷眼旁觀者的博弈張力十足，女演員們集體演技大爆發！




{pic-11}{pic-12}{caption(source/ Netflix)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇5：《人性課外課》)}Netflix的黑馬神劇《人性課外課》，由金東希、朴柱炫等人主演，故事講述一名在校園中毫無存在感、甚至面臨排擠的模範生，為了籌措生存與大學學費，背地裡經營起高風險的未成年犯罪網絡。全劇節奏急促且充滿黑色幽默，深刻展現了當家庭、學校與社會防護網集體失能時，邊緣青少年如何在無路可走的絕境中被犯罪體制吞噬的社會悲劇。




{pic-13}{pic-14}{caption(source/ TVING)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇6：《豬玀之王》)}由金東旭主演的《豬玀之王》，劇情講述二十年前遭受慘烈校園暴力而留下終身心理創傷的黃景敏，在成年後因故觸發創傷後壓力症候群，決定化身連環殺人犯向當年的加害者清算，而追捕他的刑警恰巧是當年的倖存摯友，是部被無數影評譽為寫實主義的暗黑神劇。



{pic-15}{pic-16}{caption(source/ U+ Mobile TV)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇7：《善意的競爭》)}引爆超高討論度的《善意的競爭》，限制級的驚悚氛圍加上帶有神秘女女戀色彩的微醺感，直接把校園劇拉到全新境界。劇情講述僅有前0.01%精英能就讀的頂級名校「彩華女高」裡，平民轉學生禹瑟琪（鄭受彬 飾）遇見了校園女王兼天才學霸劉在伊（李惠利 飾），兩人在高壓的升學窒息感與父親死因的謎團中，發展出一段充滿控制、嫉妒與潛規則的危險懸疑關係。







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盤點7部必看高分「校園霸凌」題材韓劇！《鐵拳教育》攻佔Netflix冠軍，《黑暗榮耀》、《弱美男英雄》都是封神作品

{pic-2}{caption(source/IG@tirtir_official、m.by__sana、dlwlrma)}炎炎夏日，沉悶厚重的唇彩先退下！2026春夏韓國全面掀起一股「原生幼態嘟嘟唇」風潮。看著BTS金泰亨、IU、Jisoo與TWICE Sana等大勢愛豆，紛紛換上水嫩飽滿、自帶玻璃光澤的絕美唇妝，是不是讓你超級心動？這次編輯為大家盤點了今年春夏必收的「神級{href(水光嘟嘟唇彩,https://www.poponote.com/note/6a04584d9b63470007b92972)}」，不僅一抹撫平唇紋、輕盈零黏膩，更能瞬間擁有讓人想親一口的澎潤果凍唇。快一起解鎖夏日豐嫩唇的作弊密碼吧！
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/IG@tirtir_official)}{pic-5}{caption(source/IG@tirtir_official)}{h2(2026韓星同款嘟嘟唇彩推薦 BTS V / TIRTIR)}因為BTS防彈少年團成員V代言而成為最具話題彩妝品牌的TIRTIR，近期又憑著「金泰亨同款」唇釉再度引爆熱度啦！全新「光澤潤色唇油」採用革命性技術，將精油包覆於水分中，塗抹瞬間釋放清爽水感，隨即形成極致自然的偽素顏血色感，完美融合唇蜜的光澤、唇油的滋潤與唇膏的持色，實現真正的3 in 1通透水光。成分注入高達76%天然植物精華油、10重玻尿酸及9種維他命複合物，猶如SPA等級的養唇神器，能撫平唇紋、隱形死皮，打造由內而外澎潤的立體水光。而金泰亨同款色號#01 PEACH MELT是乾淨透亮的裸蜜桃色，即使是素顏擦也非常顯氣色，無論通勤、素顏、任何場合與妝容都能駕馭，尤其是泰泰同款，四捨五入也是跟他擦同一支唇彩了吧！
▸TIRTIR 光澤潤色唇油 #01 NT$550

{pic-12}{caption(source/迪奧提供、IG@sooyaaa__)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026韓星同款嘟嘟唇彩推薦 Jisoo / DIOR)}2026年夏季，DIOR推出全新「迪奧癮誘鏡面水光唇膏」，以極具未來感的全銀鏡面外殼，搭配管身上立體的霓光DIOR標誌隨光影流轉，完美展現精品彩妝的奢華份量感。這款唇膏擁有鏡面水光與閃耀水光兩種妝效，加上蘊含90%高濃度精萃配方，並注入玻尿酸保濕成分與莓果油精萃，能徹底滋潤、豐盈雙唇，一抹即刻在唇瓣形成透明感十足的水光薄膜。全系列共13款水光色選，其中JISOO同款色#306蜜糖裸粉，完美揉合了柔粉與米色調，擦上去瞬間提升溫柔氣質。此外，讓全網暴動的是同步推出三款限量高訂精品外殼：溫柔甜美的「蝴蝶結」、純淨優雅的白色「玫瑰」，以及率性十足的「丹寧」Oblique緹花，將時裝語彙延伸至彩妝配件，直接讓唇膏的收藏價值拉滿！
▸迪奧 癮誘鏡面水光唇膏 #306 NT$1,600/2.7g

{pic-8}{caption(source/IG@m.by__sana)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026韓星同款嘟嘟唇彩推薦 Sana / YSL BEAUTY)}Sana公開的全新唇妝簡直美到被ONCE瘋狂截圖！那種自帶水光的嘟嫩感，真的太澎潤、太想親一口。她手上那支，就是YSL一推出即成爆款的「情挑誘光嫩唇凍」，以超晶透的果凍質地，揉入95%精油成分與高濃度玻尿酸，一擦上唇瓣瞬間被細緻的水光包覆，不僅保濕度滿分，更加入品牌獨家的「熱辣豐唇配方」，能讓雙唇視覺效果瞬間豐潤，打造出自然澎嫩的幼態感。其中Sana愛用的「透明冰晶」是在透明玻璃光澤中揉進了細緻星辰細閃，無論是單擦營造原生清透感，或是拿來疊擦其他唇彩，都能讓唇型看起來更立體飽滿，輕鬆展現韓妞那種水亮又迷人的玻璃嫩唇！
▸YSL BEAUTY 情挑誘光嫩唇凍 #透明冰晶 NT$1,650

{pic-11}{caption(source/IG@dlwlrma)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026韓星同款嘟嘟唇彩推薦 IU / 雅詩蘭黛)}雅詩蘭黛全新「蜜糖嘟嘟鏡光唇膏 冰透特調版」，完全是為炎炎夏日量身打造的降溫神器，加入沁涼薄荷與玻尿酸豐唇晶球，一抹就能釋放沁涼感，不僅能瞬間熨平唇紋，還能讓雙唇澎彈起來。搭配「3D高折射護唇油」在嘴唇上形成持久光膜，隨時散發晶透水光。IU的同款色號#280漿果冰沙，是超級優雅顯白的莓果玫瑰調，一層塗抹能解熱消暑，疊擦則能展現飽和的豐潤質感，越疊越亮、越嘟越上癮，絕對是今年夏天最不能錯過的清甜焦點！
▸蜜糖嘟嘟鏡光唇膏 冰透特調版 #280 NT$1,450/1.8g

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}除了鏡光感的嘟嘟唇，追求自然好氣色的女孩，絕對不能少了「粉保濕潤色修護嫩唇膏」。成分結合微分子玻尿酸以及杏仁、甜櫻桃、木瓜籽油等多重複合果油萃取，能潤澤並撫平唇紋。同時，它搭載了PH潤色科技，能隨著唇部狀態轉化出專屬的透嫩色澤，輕鬆打造多汁的果凍光澤。搭配吸睛的粉色果凍外殼設計，拿出來補妝可愛度直接拉滿！而IU親選的#708木杏粉，是一款極致顯氣色的蜜桃裸色，即使素顏單擦也毫無違和感，是淡顏系女孩打造偽素顏美唇的絕對首選。
▸雅詩蘭黛 粉保濕潤色修護嫩唇膏 #708 NT$1,350

{pic-16}{caption(source/嬌蘭提供、IG@kyo1122)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(2026韓星同款嘟嘟唇彩推薦 宋慧喬 / GUERLAIN嬌蘭)}2026年夏季，嬌蘭全球品牌大使宋慧喬以精緻優雅的姿態，演繹全新清新妝感「夏日高奢冷凝妝」，這妝容的一大重點，就是使用到全新的「KISSKISS 法式之吻波光蜜漾豐唇露」，打造出豐潤降溫的完美唇妝。這款唇露添加「玻尿酸胜肽蜂蜜精萃」，一抹即帶來長時間的保濕與豐潤；搭配瞬效亮彩光澤粒子與類似AHA的煥膚成分，塗抹瞬間帶有微涼感，不僅光澤度瞬間飆升，還能撫平唇紋。 而包裝更展現嬌蘭的品味，金色蓋頂刻有精緻蜜蜂徽章，搭配如同「訂製蜜勺」般的凹槽刷頭，每次上唇都是最極致的奢華感官享受！全系列共推出兩款色選：#100 Warm Glow是富含細緻玫瑰珠光的淺香檳粉色，可襯托溫柔氣色、#200 Cool Glow是帶有夢幻紫色珠光的清透冰川藍，能打造高冷仙氣。
▸嬌蘭 KISSKISS 法式之吻波光蜜漾豐唇露 全2色 各NT$1,450/9.5ml

{pic-15}{caption(source/fwee提供)}{pic-14}{caption(source/fwee提供)}{h2(2026韓星同款嘟嘟唇彩推薦 娜璉 / fwee)}fwee「玫瑰心動鎖色唇露」以代言人娜璉的粉嫩天使形象為靈感，推出Baby Rose限定系列，將玫瑰色調加入牛奶感濾鏡，打造出今年韓國女生最愛的低飽和嫩玫瑰色。全系列同步升級配方，添加大馬士革玫瑰水、蘆薈萃取與玫瑰果油等滋養成分，不僅持色持久且不易暗沉，讓雙唇時刻保持柔嫩水潤的舒適感。該系列提供水潤光澤與柔焦霧面兩種質地，其中水潤質地以輕盈配方打造出猶如玻璃糖衣般的透亮感，能與原生唇色自然融合，呈現出充滿層次的粉嫩玫瑰光澤。娜璉同款的亮面色號#為GN04 Baby Vanilla，在香草奶霜中揉入了一抹嫩玫瑰色調，極致溫柔的色彩不僅顯白，還能展現滿滿的少女感。
▸fwee 玫瑰心動鎖色唇露 #GN04 NT$540

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部（示範）蘋果莓果)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部（示範）左#蘋果牡丹、右#蘋果純萃)}{h2(2026嘟嘟唇彩推薦 nooni)}最後要介紹的嘟嘟唇彩雖然不是韓星同款，卻是近期自帶話題度、來自韓國的植萃純淨美妝品牌nooni！首次進軍台灣就帶來創下百萬銷量的明星商品「蘋果精萃美唇油」。這款產品以天然蘋果籽油為核心，擁有極佳的修護力與輕盈觸感，能有效撫平唇紋、修護乾裂，解決雙唇乾燥困擾。透過獨家「空氣感亮澤科技」，上唇後能迅速形成細緻的水感透亮薄膜，卻完全不厚重沾黏，完美平衡了潤澤感與清爽度。此外，還搭載了「智能感溫校色科技」，能隨著雙唇pH值與體溫自動校色，提供自然的紅潤感與植萃染唇效果。專為亞洲膚色研發的11款色選，從溫柔百搭的#蘋果牡丹、酸甜誘人的#蘋果莓果到顯白高級的#蘋果李子...，皆能打造出獨一無二的琉璃光澤，讓美唇在日常妝容中成為最療癒的質感享受。▸nooni 蘋果精萃美唇油 全11色 各NT$450/3.7ml




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2026上半年愛豆同款嘟嘟唇精選！BTS V蜜桃裸唇油、Sana冰晶嫩唇凍、IU冰透蜜糖唇...，一抹豐潤、水嫩好想親！

{pic-2}{caption(source/IG@tiptoe_makeup、hhj.x_.s、taeyeon_ss)}因為太妍在YouTube頻道中公開推薦過而引發討論度的韓國彩妝品牌{href(tiptoe,https://www.poponote.com/note/6a19458ddaa38f0007a382ab)}，最近又有話題新品登場了、甚至在OLIVE YOUNG上架即刻引起搶購熱潮的，那就是「星星眼影盤」！憑藉著極致的多功能性與超實用的質地，這盤眼影完美解決了許多女孩化妝時的煩惱；加上時髦有質感的外型設計，難怪會成為韓妞們妝包裡絕對少不了的神級單品！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}{pic-4}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}TipToe全新推出「星星眼影盤」之所以能紅遍韓國社群，關鍵就在於它成功解決了許多人的「眼妝痛點」！很多人最害怕畫完眼影之後依舊顯得眼皮腫泡、眼型反而變小，但TipToe這盤眼影做到了真正的「零腫感」。它採用特殊科技，讓眼影的粉體與色澤是像星光滲入肌膚般，透出乾淨且深邃的層次，即便疊擦再多層，依然保持服貼與清澈。對於追求精緻日常妝感的韓妞來說，這種能輕鬆創造「開眼擴張感」的神奇設計，簡直是救星，只要用過一次，就很難不被它那種自然又靈動的效果給收服，難怪一開賣便好評不斷，討論度直線飆升！

{pic-6}{pic-18}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}這次tiptoe特別找來韓國專業彩妝師MYU共同開發這款眼影盤，從概念企劃到選色、質地調配，將她累積的經驗，全部濃縮在眼影盤中的六個格子中，成就了一款既懂化妝師需求，又能完美融入日常需求的夢幻逸品。

{pic-15}{caption(source/IG@mute.perle)}{pic-7}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}這盤眼影真的是「懶人救星」與「質感製造機」的完美結合！它在小小的一盤眼影中，結合了霧面、絲緞、珠光、不同的亮片等6種質地。出門只需要帶這一盤，從眼妝的打底、陰影、重點色，到臥蠶、腮紅甚至打亮，通通能一盤搞定！它不僅僅是為了省空間，更是為了讓整體妝容的色彩與質感更協調統一。這種將「極致實用性」與「氛圍感」融為一體的設計，讓化妝不再是繁瑣的步驟，即使是彩妝新手也能畫出最適合自己、精緻漂亮的妝容！

{pic-11}{caption(source/IG@zinybeauty)}{pic-9}{caption(source/IG@zinybeauty)}{pic-10}{caption(source/IG@zinybeauty)}星星眼影盤共推出六款絕美的行星配色，都根據不同的膚色與妝容風格精心搭配，並且每一盤中都配有一個「氛圍轉換點綴色 (Kick Color)」，日常使用非常適合，在想要演繹更有衝擊力的妝容氛圍時也非常好用！{bold(#01 Saturn Beige)}是無紅感、沉穩的日常米棕色盤、{bold(#02 Mercury Gray)}是透明清澈的煙燻灰色調、{bold(#03 Venus Pink)}是明亮柔和的中性日常粉色盤、{bold(#04 Jupiter Peach)}是可愛清甜的蜜桃色調、{bold(#05 Pluto Berry)}是仙氣甜美的薰衣草莓果盤、最後#{bold(00 Cosmos)}則是全能的打亮盤！

{pic-12}{caption(source/IG@hhj.x_.s)}{pic-14}{caption(source/IG@hhj.x_.s)}{pic-13}{caption(source/IG@hhj.x_.s)}其中。{bold(#01、#02、#03)}都是彩妝師MYU參與開發的摯愛色號，百搭又實用。而她最喜歡的是{bold(#02 Mercury Gray)}，這盤可輕鬆實現從日常棕色到透明煙燻的轉換，無論你是哪種膚色調、喜歡哪種風格，都能在這裡找到那一顆專屬你的行星眼影！

{pic-19}{caption(source/IG@cos._.jeon)}{pic-16}{caption(source/IG@oing_coduck)}除了實用度，這款「星型眼影盤」最讓人尖叫的就是它那宛如星空的設計，外殼是時髦的銀色星星，裡面每一顆眼影則是大小不一的星形與流星，就像是把一顆遙遠宇宙裡的行星裝入你的掌心之中。韓國女生也大讚這是少數會想「全色號包色收藏」的眼影盤，畢竟擁有這樣一件將星辰與藝術感完美融合的彩妝品，真的能大幅提升日常梳妝的幸福感與儀式感。

{pic-3}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}{pic-17}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}tiptoe真的好會做彩妝，這一系列眼影盤，真正的把美感與實用主義完美融合，這也是為什麼它一上市就能在韓國OLIVE YOUNG引起搶購潮的原因。如果你還在為眼妝顯腫、配色困難而苦惱，那麼這款眼影盤絕對不會讓你失望，它絕對是我們化妝桌上缺少的那盤命定萬用彩盤！





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太妍彩妝愛牌斷貨級爆品登場！tiptoe把銀河系濃縮進「星星眼影盤」，眼妝、打亮、腮紅一盤搞定，韓女大推實用到想包色！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}今年夏天最萌{href(防曬,https://www.poponote.com/note/6a2936de6b71180008003780)}聯名登場！隨著《玩具總動員5》即將上映，ANESSA安耐曬攜手超人氣角色叉奇與三眼怪推出限定防曬組合，不只將經典熱賣防曬換上全新包裝，還加碼附贈超可愛角色掛飾，讓補擦防曬變得更有儀式感。組合結合戶外必備的金鑽高效防曬露與話題防曬水凝乳系列，從通勤、旅遊到海邊玩水都能輕鬆應對。兼具實用性與收藏價值的限定聯名，絕對是今夏迪士尼粉絲必收話題新品！
Editor/Julie
{pic-5}{caption(source/ANESSA提供)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}除了《玩具總動員5》電影限定包裝外，這次更特別推出可搭配迷你金鑽高效防曬露的限量角色掛飾，讓熱門角色叉奇、三眼怪配件成為你的夏日防曬神救援隊友，陪伴你迎接通勤、旅行、海邊出遊與戶外活動等夏日時刻，隨時輕鬆補擦防曬，超萌角色立體造型掛飾絕對是2026夏天要收藏的《玩具總動員5》周邊！ 

{pic-6}{caption(source/ANESSA提供)}本次限量組合以深受大家喜愛的「金鑽高效防曬露」搭配不同功效的「防曬水凝乳系列」，讓你可以根據需求挑選屬於自己的夏天專屬防曬！「金鑽高效防曬露」主打極致防禦與抗汗防水功效，即使長時間在陽光下活動也能維持肌膚的舒適清爽，輕盈水感質地延展性佳，
夏日戶外日常情境使用；今年剛推出就在各大論壇被熱烈討論「防曬水凝乳系列」，更解決了臉部防曬悶黏、底妝打架的困擾，全新研發「自動水分平衡科技」完美應對室內外差異，質地清爽不黏膩，超越氣候與空間，給予肌膚最舒適的UV防護！「膠原保濕防曬水凝乳」為肌膚提供24H長效保濕鎖水的防禦膜，透明無色更是帶妝補曬首選NO.1；「美肌潤色防曬水凝乳」抵禦紫外線同時，1秒修飾肌膚瑕疵蠟黃擁有好氣色。


{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(安耐曬推出《玩具總動員5》熱門角色叉奇、三眼怪配件)}
▸安耐曬-膠原保濕防曬總動員 NT$1,800
內容物：安耐曬金鑽高效防曬露5X 60mL*1＋安耐曬膠原保濕防曬水凝乳 90g*1＋安耐曬金鑽高效防曬露5X 12mL*1＋玩具總動員角色掛飾 *1 (叉奇or三眼怪隨機)

{pic-9}{caption(source/ANESSA提供)}▸安耐曬-美肌潤色防曬總動員 NT$1,800
內容物：安耐曬金鑽高效防曬露5X 60mL*1＋安耐曬美肌潤色防曬水凝乳 90g*1＋安耐曬金鑽高效防曬露5X 12mL*1＋玩具總動員角色掛飾 *1 (叉奇or三眼怪隨機)


{pic-7}{caption(source/ANESSA提供)}{pic-10}{caption(source/ANESSA提供)}安耐曬此次也同步送上夏日驚喜！ 即日起至7/3期間，凡掃描QR CODE，即可至「夏日防曬總動員」活動頁面參加扭蛋機抽獎活動，人人有獎，輕鬆把夏日驚喜帶回家！同時只要於指定通路消費購買ANESSA 安耐曬迪士尼系列指定商品，可憑有效之紙本電子發票或雲端發票(電子發票存載具者)，並透過「資生堂東京櫃LINE官方帳號」完成登錄，即可參加登錄發票抽獎活動，有機會獲得東京來回機票大獎！




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今夏最萌防曬來了！安耐曬攜手《玩具總動員5》推出聯名限定組合，讓可愛叉奇、三眼怪陪你補防曬！

🐷🐷
各位這家請馬上放收藏~
這炸豬排直接晉升我心中前三名
有天看到這家炸豬排分享
那多汁誘人的炸豬排
我馬上給他放入濟洲旅行清單
這次快閃決定要來濟州島的時候
我馬上跟嘎嘎說要加入晚餐清單!!!

殊不知當天本來怕時間來不及~會沒位置可以用餐
但還是決定碰碰運氣沒想到有位置可以直接入座
嘎嘎說他上一趟也有經過這家才想說下次要吃
結果跟我選的餐廳是同一家

我們點了黑豬肉炸豬排跟辣味奶油義大利麵都很好吃~
尤其炸豬排竟然有兩種部位可以一次吃到
腰內肉炸的粉嫩粉嫩的真的有夠嫩
而里肌肉很紮實但不會乾柴
建議交替吃貨是第一口先吃里肌肉在吃腰內肉
真的會有爆炸驚豔的好吃

而辣味奶油義大利麵的味道也很十足濃郁
麵體不會過爛過硬很剛好
搭配多汁的杏鮑菇真的很好吃耶~~~
為何台灣的義大利麵都水水的沒有收汁完成
不然我也不會這麼不喜歡吃義大利麵ㄟ
這個我蠻喜歡的~~~

這家的餐點真的看起來都很誘人~
沒多久就客滿了~建議大家不要跟我一樣賭性堅強
可以線上預訂會更方便喔!!
(有提供中文菜單別擔心)

📌식당 마요네즈 Mayonnaise Restaurant
🏠제주 제주시 다랑곶3길 18 1068-5 Nohyeong-dong, 특별자치도, Jeju-si, Jeju-do, 南韓 
濟州特別自治道濟州市達郎格3街18號，韓國 
🈺️11:00-21:00(15-17點休息)周日公休 
🍴預約系統 https://www.catchtable.net/landing/u/shop/yangmayoh?ct-referrer=google-maps 

🗺NAVER map:https://naver.me/xWTniFT4

#제주 #jeju #6月POPO創作者分享

濟州最強黑豬肉炸豬排，一次可以吃到兩個部位!

{pic-2}{caption(source/ IG@netflixkr)}近年校園題材韓劇層出不窮，Netflix最新上線韓劇《鐵拳教育》憑藉大膽設定與「高爽度」劇情迅速引爆話題！《鐵拳教育》改編自人氣網路漫畫《極權教師》，故事聚焦校園霸凌、教師權益受損、少年犯罪保護法與恐龍家長等現實議題，透過虛構組織「教權保護局」介入校園亂象，以快節奏、強烈動作場面與社會批判成功吸引觀眾目光。今天編輯幫大家整理了《鐵拳教育》的5大必看亮點，一起看看這部話題新劇為何讓人欲罷不能～
Editor/Debbie



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@netflixkr)}{h2(《鐵拳教育》必看亮點1：「教權保護局」新鮮題材)}《鐵拳教育》最大的特色，就是劇中打造出架空組織「教權保護局」。當校園暴力、師生衝突與家長濫權問題失控時，這支特殊小組便會進駐學校，並擁有最高權力處理事件。不同於一般校園劇以老師、學生視角展開故事，《鐵拳教育》直接將焦點放在制度崩壞後的非常手段，讓每起案件都充滿懸念與衝突。新穎的世界觀不僅提升戲劇張力，也引發劇迷對於事件的延伸思考。



{pic-5}{caption(source/ IG@netflixkr)}{h2(《鐵拳教育》必看亮點2：貼近現實議題引共鳴)}除了爽快的動作場面之外，《鐵拳教育》真正吸引劇迷的關鍵，在於劇情貼近現代教育與社會可能面臨的困境。從校園霸凌、少年保護法漏洞，到教師權威崩解與家長過度干涉，許多情節都是反映出現實生活中正在發生的事情。劇集透過極端化設定放大問題核心，直擊式的刺激觀影者正視問題，不只在韓國，該劇的話題熱度已經遍佈全球。



{pic-6}{pic-7}{caption(source/ IG@netflixkr)}{h2(《鐵拳教育》必看亮點3：以暴制暴高爽度劇情反應兩極)}劇中最受關注的莫過於「以暴制暴」的處理方式。面對霸凌學生、失職教師或越線家長，教權保護局成員往往採取直接且強硬的手段解決問題，讓不少觀眾直呼看得大快人心。雖然部分情節充滿爭議，也引發關於正義與法律界線的討論，但正因如此，《鐵拳教育》成功跳脫傳統校園劇框架，在娛樂性與話題性之間取得獨特平衡。



{pic-8}{pic-9}{caption(source/ IG@netflixkr)}{h2(《鐵拳教育》必看亮點4：金武烈實力派演技魅力十足)}《鐵拳教育》集結金武烈、李星民、秦基周與表志勳等實力派演員同台飆戲。其中主角由金武烈飾演教權保護局核心成員，以冷靜沉著卻帶點搞笑成分的鬆弛演技撐起整部作品氣場。金武烈在劇中面對各種失控事件時展現出的果決行動力，也讓角色魅力大幅提升。他與多位演員之間的對手戲與團隊合作，更成為劇情推進的重要看點。



{pic-10}{pic-11}{caption(source/ IG@jinkijoo)}{h2(《鐵拳教育》必看亮點5：秦基周完美詮釋瘋癲正義魔人)}秦基周過去多半給人帶來溫柔知性的形象，在《鐵拳教育》中他大膽挑戰截然不同的角色設定，因救命恩人學長的邀約而進入教權局一起整治校園。劇中她屬於衝動瘋癲但向正義看齊的任含琳，一言不合就吼叫、霸氣十足，還有著驚人的格鬥實力。秦基周的不計形象完美駕馭，也為劇情增添許多張力與看點。
{bold(【《鐵拳教育》正式預告】)}
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=9kNEns0OcH0)}









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Netflix全球收視冠軍！《鐵拳教育》為何那麼好看5大理由！金武烈化身最狠「教權局」督察，以暴制暴恢復校園秩序！

每天一睜開眼，就是一場跟時間賽跑的硬仗。要催兩個女兒起床、刷牙、接送上課，接著還要趕忙出門接案、拍片、剪 Reels，常常忙到連給自己倒杯溫水、好好坐下來吃頓飯的時間都沒有。

身為一個經常三餐不正常、作息不穩定的二寶媽，有時候真的會覺得身體沉甸甸的，每天上廁所的節奏也變得好不固定😮‍💨


📱前陣子滑手機，看到好多歐美明星、包括我喜愛的歌手「碧昂絲」、韓國女團的「張員瑛」，竟然都在跟風「晨間飲油」的保養儀式❗️

➡️食用橄欖油好處文章參考：張員瑛也在喝！橄欖油加「這一味」清腸胃抗發炎更有感（源自早安健康官網）


當時我的第一反應是滿頭問號❓直接喝油❓天啊，難道不會很油膩❓夏天那麼熱不會很反胃嗎❓


💬帶著百般疑問，也因為自己想好好調整現況，想找回以前那種輕盈的狀態，我決定跟著明星的腳步挑戰看看💪🏻


為什麼是它❓把抱怨變黃金的貼心品牌

在琳瑯滿目的油品中，我最後挑選了【JOJOGO揪揪購】的年方十八檸檬橄欖油順順包。

會認識這個品牌，是因為我很喜歡他們的理念。創辦人莎姐Sandy在2014年因為「喜歡」而開始開發商品，她帶領的團隊專注於「高性價比」的新創開發，最觸動我的是這句——〝把抱怨變黃金”！
他們把我們日常生活中遇到的各種困擾與需求，轉化為開發商品的靈感，希望能提供品質好、品味佳，但價位平易近人的好物走入每個家庭。這樣純樸、懂生活的品牌，真的讓我這個做媽媽的很安心。


💡嚴選地中海頂級橄欖 ╳ 屏東綠檸檬的黃金比例

🔥這款歐美爆紅檸檬橄欖油的成分非常單純、透明，就是：特級初榨橄欖油、冷壓檸檬汁、蜂蜜（就這三種，沒了！）


它做到了 65:35 的黃金比例💛
其中橄欖油使用的是「地中海頂級 Arbequina 品種新鮮橄欖🫒」，
每公升耗費 2500 顆、第一道冷壓榨取而成，保留了 100% 的營養與橄欖多酚，單元不飽和脂肪高達 77%，酸價只有 0.28%！

最貼心的是，它搭配了我們「台灣屏東在地的綠檸檬」，冷壓榨取後帶有濃郁的天然檬香，還富含維他命C，最後加入一點點蜂蜜調味🍯


⏰因為包裝裡含有豐富的檸檬汁天然果肉纖維，喝之前記得要先「搖一搖」喔！

其實第一次要喝之前，心裏還是怕怕的，也是做了很多心理準備，告訴自己：想要改變就不要怕！

結果喝的時候超驚訝！入口很滑順，口感居然不油膩！！
滿滿的檸檬清香在口中散開，酸酸甜甜的，竟然有一種在喝果汁風味飲的錯覺，非常清爽好入口欸！


👩🏻跟大家分享：我的忙碌日常，都這樣搭配著吃😋

這款順順包是 18ml 的獨立小包裝，不用準備、不用調配，撕開就能直接喝，對於每天時間不夠用的媽媽來說，真的太方便了！

不知不覺每天堅持喝了兩個禮拜，
除了直接喝，我也實驗出了好幾種我們家的日常百搭吃法：

1️⃣ 早上起床直接喝

有時候起床比較早，我就會空腹直接撕開一包來喝，當作我個人的晨間保養儀式，方便快速，一下子就能補充到頂級好油的營養。

2️⃣早餐或下午點心優格配著吃

如果早餐有時間吃優格，我會把它淋在優格上（我自己的個人喜好是買希臘式優格-蜂蜜口味，有豐富蛋白質）記得要攪拌均勻喔！

優格的乳香搭配檸檬橄欖油的酸甜，層次變得超豐富，連女兒們看到都吵著想吃🤣🤣

3️⃣搭配生菜沙拉

現在夏天很熱，中餐如果熱到吃不太下、想吃得輕盈一點，我都拿這款順順包直接拿來當作沙拉醬（原本沙拉附的千島醬直接不用，因為熱量太高啦！）也超級方便，省去自己調醬汁的時間，一秒變身地中海溫沙拉👍🏻


4️⃣ 淋在歐式麵包上

拿來抹在麵包、法棍上，微微的檸檬果香取代了傳統負擔較重的奶油，吃起來格外開胃清爽。
(我會前天晚上先抹好冰冰箱，隔天早上給老公帶去軍中當早餐吃）


5️⃣ 私心最愛：姪女的氣炸板腱牛排 🥩

這是我和姪女試過後最驚豔、也最喜歡的吃法！做法超級簡單快速，而且一點都不油膩：

步驟一： 先將氣炸鍋180度預熱 2 分鐘。

步驟二： 把去賣場買的板腱牛排，用廚房紙巾徹底擦乾血水。

步驟三： 撕開一包年方十八檸檬橄欖油，均勻倒在牛排上抓醃，放置 10 分鐘讓它入味。

步驟四： 把牛排放入氣炸鍋，剩下的檸檬橄欖油千萬不要浪費，記得一起倒進氣炸鍋裡！

步驟五： 設定 180 度氣炸 10 分鐘，在第 5 分鐘的時候記得翻個面。（這是7.8分熟的做法，若要5分熟可以設定7-8分鐘即可）

步驟六： 氣炸好先不要動，在氣炸鍋裡悶個5分鐘，讓肉汁整個鎖在裡頭，會更juicy🤤

🥩炸出來的牛排香氣四溢，多了淡淡的檸檬清香，肉質變得好軟嫩，完全鎖住了肉汁，真的非常完美👏🏻

➡️食用橄欖油好處文章參考：炒菜換瓶油！長者吃2年「初榨橄欖油」認知功能勝出

💬每天持續喝，身體的真實改變與感受

身為一個每天被小孩和工作夾擊的二寶媽，加上每天幾乎外食、蔬菜吃不夠，實測這款排便順暢保健飲品將近兩個禮拜下來，帶給我的前後改變真的超乎我想像！

我想生過小孩的媽媽和現代外食族，一定懂我以前的痛苦：

 以前的卡卡日常： 每次只要工作一忙、作息不穩，上廁所的節奏就會完全大亂。常常一連兩三天都沒有動靜，那種累積在體內的沉重感和滿肚子苦水，真的會讓人心情低落😞

 現在的輕盈轉變： 自從我把「年方十八順順包」當作每天的晨間儀式，裡面的優質不飽和脂肪酸就像是消化道的「頂級潤滑劑」，
搭配冷壓檸檬的代謝力，大約到第二週開始，身體的規律時鐘好像被重新校正了！
現在每天早上處理完小孩、吃完早餐，就會自然迎來非常溫和、舒服的便意。
以前進廁所是打仗，現在是不用五分鐘就能輕鬆搞定、乾淨排空！當肚子恢復久違的平坦和輕盈，那種整個人被「放空」的舒爽感，真的無法言喻！

除了體內環保的大解脫，最讓我驚喜的是**「外在氣色」的連帶改變**：
 以前體內累積太多髒東西排不出去，加上三餐不正常，氣色真的差到不行。早晨照鏡子皮膚暗沉無光，到了下午整個人更是面色發黃，不管粉底擦多厚，看起來就是蓋不住的疲憊感。

✨現在的透亮發光肌： 
當體內環保做好了，加上滿滿維他命C、頂級橄欖多酚由內而外的滋養，發現自己最近的氣色好到會發光！
每天早上洗完臉，鏡子裡的皮膚竟然呈現一種透亮、細緻的健康光澤。現在出門接案或拍 Reels，我甚至只要擦個防曬、粉底，塗個口紅就能自信出門，連上妝都變得超級服貼不卡粉👏🏻

這瓶黃金比例的檸檬橄欖油，真的用最純淨、溫和的方式，幫我揉開了體內的緊繃卡關，找回了身為媽媽久違的精緻與活力。
這種從內而外被徹底淨化、整個人煥然一新的感動，絕對是每個卡卡族、外食族都該親自體驗一次的救贖❗️

🕰️每天多花一分鐘，好好的疼愛自己，這款清爽又萬能的檸檬橄欖油，誠心推薦給跟我一樣忙碌、卻也渴望精緻優雅的妳/你！


 官方網站： [JOJOGO揪揪購]

 FB粉絲專頁： [Jojogo 揪揪購]

 IG： [揪揪購JOJOGO X 創意商品]

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🌟 媽媽的溫馨小提醒

因為每個人的體質不同，不是每個人都適合空腹食用喔！如果是腸孕乳婦、膽囊疾病患者、或腸胃比較敏感的朋友，建議改成餐後或隨早餐食用，或者先諮詢醫師再食用喔。
(⚠️ 本文為個人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效。每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。)



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跟風韓國女團張員瑛也愛喝的「地中海式以油養膚」❗️開箱【JOJOGO揪揪購】檸檬橄欖油順順包，戳破「喝油」迷思，撕開即飲、

{pic-2}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}韓國彩妝品牌espoir這次最新釋出代言人{href(Winter,https://www.poponote.com/note/65a5663a7b545c0007e186c8?)}的超仙畫報，冬冬時髦俐落的造型加上水光感滿滿、又透亮到不行的肌膚，簡直美到犯規！為了解決大家夏天對「輕盈感」與「防曬力」的雙重需求，{href(espoir,https://www.poponote.com/note/68d0da3359e6e70007f9c1a0)}隆重推出「Water Splash 防曬系列」。這系列不只有SPF50+ PA++++的超強防護力，更直接把防曬細分為四種風格，讓你根據心情隨心所欲切換，輕鬆擁有韓妞般透亮又服貼的夏日輕底妝！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}{pic-4}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}提到 Winter 的妝容，大家腦中浮現的絕對是那種乾淨、清澈又帶著高級感的「精靈系少女」形象。很多人好奇，為什麼偶像的底妝能無時無刻維持像剛畫好一樣清透？其實秘密就藏在底妝的第一步「防曬」。在韓國，從專業彩妝師到普通女生們都把防曬視為底妝的靈魂，不能防曬黑曬老，更能為後續底妝提供加分效果。而Winter作為品牌代言人，這次演繹的Water Splash系列就像是為肌膚穿上一件透氣又高級的防護衣，讓原本難搞的夏季底妝，瞬間變得輕盈又服貼。這次Winter親自示範了如何將防曬步驟變身為一種療癒的儀式，讓你也能擺脫夏日悶熱的黏膩感，不僅肌膚能大口深呼吸，還能隨時隨地保持偶像等級的精緻光澤。

{pic-18}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}{pic-16}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}說到Water Splash系列為什麼會被譽為「夏日底妝救星」，重點就在於它把「高效防護」與「舒適使用感」抓得太精準了！全系列都具備頂規的SPF50+ PA++++，讓你出門玩耍再也不怕曬。最厲害的是，它徹底打破了傳統防曬那種泛白、面具感的刻板印象。這系列質地水潤到像爆水珠一樣，輕輕一抹就化開，它能幫你的肌膚打好最完美的基底，讓後續粉底乖乖聽話，再也不會出現討厭的卡粉或結塊。

{pic-9}{caption(source/IG@jungchaee_)}{pic-10}{caption(source/IG@jungchaee_)}無論你喜歡的是神經醯胺帶來的飽滿潤澤感，還是舒緩因子帶來的降溫感，成分的選用都是誠意滿滿，就是要讓你的肌膚在悶熱天氣裡，也能保持像剛洗完臉一樣的清爽透亮。它不只是防曬乳，更像是能幫你撫平肌膚紋理、隱形毛孔的絲滑妝前乳，讓上妝過程變成一種享受，讓你的肌膚狀態維持在最完美的巔峰。

{pic-8}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}{pic-11}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}espoir這次打破了以往追求極致白皙的單一審美，直接把「健康、陽光、氛圍感」的概念搬進防曬櫃，推出四款防曬乳：如果你追求的是那種由內而外透出來的內斂好膚質，就先用{bold(#Ceramide)}打底，讓肌膚喝飽水，後續粉底就會像磁鐵一樣服貼，連細微紋路都幫你撫平，是打造韓系水光肌的必備武器。

{pic-7}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}{pic-12}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}如果你走的是Clean Girl路線，追求最純粹的清爽感，{bold(#Quick Soothing)}的水感配方絕對會讓你驚艷，那種即刻降溫、舒緩熱感肌膚的效果，真的非常適合悶熱的夏天。

{pic-6}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}{pic-13}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}如果有紅感、暗沉的膚色不均困擾，就選Winter也愛用的{bold(#Tone up Lasting)}，薰衣草紫能完美修飾紅感跟蠟黃，不僅膚色立刻變得乾淨清透，重點是防水效果好到驚人，完全不用怕流汗補妝！

{pic-5}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}{pic-14}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}最後是這次最特別的古銅色號{bold(#Tan-Glow)}，它跳脫了韓國以往追求極致透白的審美，透過透明感遮瑕質地，讓肌膚透出如加州辣妹般被陽光親吻過的古銅質感。另外，還可以局部塗抹在顴骨或鎖骨，那細緻的珍珠光澤在陽光下閃耀，質感直接拉滿！

{pic-17}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}{pic-15}{caption(source/取自ZigZag@espoir)}espoir全新推出的Water Splash防曬系列包含保濕、降溫、校色到古銅點綴，涵蓋了四種完全不同質地與功能的款式，它不只是單純的防曬，更是讓你從底妝開始就贏在起跑點的精緻幫手，真的是今年夏天必收的底妝神器！這系列已經在ZigZag平台搶先上市，如果你還在尋覓一款命定的夏日妝前防曬乳，那麼不妨考慮看看此系列，從現在就開始打造金冬天同款透亮輕裸妝！





   2026防曬,2026韓國彩妝保養,espoir

Winter夏日輕底妝的秘密！韓妞都在瘋espoir防曬，降溫、水感、校色一次到位，一步驟完成韓系水透肌！

👩🏻身為一個每天帶著兩個寶貝親近大自然、到處放電的二寶媽，每次出門防曬、防蚊液絕對是準備得滴水不漏！

☀️但不曉得有沒有媽媽跟我一樣，心思再細膩，卻還是忽略了孩子在烈日下的防護細節？

我們家大女兒咘咘，從小就是個對光線敏感、容易畏光的孩子。

每次一走出戶外，迎面而來的強烈陽光總讓她眉頭深鎖，小臉都揪成一團😂
看在媽媽眼裡，除了心疼、更是不知所措😕

📊後來看到一項驚人的統計數據直接震驚我：人在18歲前所受到的紫外線傷害，竟然就佔了一生的 80%‼️
小朋友的發育尚未完全，其實比我們成人更容易受到紫外線輻射的影響😱
為了幫女兒找一款真正戴得住、夠安全，又能解決她畏光的配件，我搜尋🔍了各大母嬰論壇，這才遇見了被無數媽媽稱讚👍🏻的
由【日安朵朵】總代理的美國神級品牌 —— 【Hipsterkid】抗 UV偏光嬰幼兒太陽眼鏡🕶️

🤍我們入手的是清爽又時髦的「繽紛白」，整個非常符合我大女兒fashion的一面😂
📒今天這篇文章，除了熱騰騰的使用心得外，順便帶大家一起速讀挑選兒童太陽眼鏡的迷思💥

👩🏻媽咪速記🧠挑選兒童太陽眼鏡的四大不踩雷指標📎

🕶️在挑選兒童太陽眼鏡品牌時，千萬不能隨便在夜市或路邊攤買幾十塊的玩具墨鏡🙅🏻‍♀️
不合格的鏡片反而會帶來負面影響❗️
📣想要真正給孩子最安心的防護，請牢記以下四大指標：

 1️⃣ 認明 100% 抗 UV400：

深色鏡片不等於防曬🙅🏻‍♀️沒抗 UV 的深色墨鏡反而會造成不良效果。

🇹🇼在台灣，一定要指名「阻隔率達 UV400，並認明通過 CNS15067 檢驗標章 」才安全。

 2️⃣ 選擇「偏光鏡片」：

普通墨鏡只能擋強光，而「偏光鏡片」能過濾掉馬路、海面或車窗折射的眩光，大幅提升視覺對比度，減少寶貝瞇眼與視覺疲勞。

 3️⃣ 挑對鏡片顏色：

最推薦深褐色🤎灰色🩶或墨綠色，這三種顏色阻絕強光效果最好👍🏻且最能還原物體原本的顏色，看出去色彩柔和又清晰！

 4️⃣ 鏡框注重彈性與無毒：

孩子動作大又愛咬東西，鏡框必須保證「不含雙酚A與塑化劑」；
同時要具備極佳的可彎折彈性，才不會發生一扯就斷裂、傷到臉部肌膚的危險‼️

🇺🇸 為何選擇美國 Hipsterkid❓
把微笑與安心帶給家長的潮流品牌

源自「美國紐約布魯克林」的潮流設計品牌 【Hipsterkid 】(Mustachifier)，是知名創客公司 FCTRY 旗下的嬰童配件副品牌。

外型充滿美式前衛潮流的設計感，讓寶貝可以從小就成為時尚潮男潮女，在規格上更是完全通過了各項嚴格檢驗：

🧬 【安心材質與強大保護】

 💡安全無毒材質：
採用無毒塑膠，嚴格保證不含雙酚A（BPA）與塑化劑，符合美國消費品安全委員會（CPSC）、食品和藥物管理局（FDA）和歐盟標準，是最讓人放心的嬰幼兒無毒太陽眼鏡🕶️

 💡高規格偏光鏡片：
100% 抗 UVA & UVB 紫外線，且鏡片具備防碎裂設計，即使面對大活動或意外輕微碰撞，也能全方位保護安全。
 
💡 輕量與彈性鏡框設計：
這款墨鏡專為嬰幼兒設計，整體非常輕巧、沒什麼負擔，孩子自然就戴得住👍🏻
更棒的是，它的鏡框非常有彈性，有時候女兒拿在手上不小心用力扭到，或是掉在地上被踩到👣
鏡框都能順利彈回原狀，不用隨時擔心會被孩子一扯就壞，耐用度讓媽媽非常安心👏🏻


🎨 【豐富款式與精準年齡分層】

為了適應不同成長階段孩子的臉型與頭圍，【Hipsterkid 】還貼心地做了兩大年齡分層：

 👶0 - 2 歲（適合軟萌的小嫩嬰階段）
 👧🏻3 - 6 歲（適合活動量大、熱愛戶外的幼童階段，我們就是戴這個尺寸！）

⚠️本商品基於西方嬰童頭型設計，亞洲嬰童容易感覺版型偏小，建議0-1.5歲選購0-2Y尺寸，1.5-5.5歲選購3-6Y尺寸。 17克（輕量設計沒有負擔，不壓迫孩童鼻樑）

🌈在款式與色彩上分為兩大系列、共八種潮流配色：

 💡時尚款（兩色）：飛行員黑、飛行員白。
 💡繽紛款（六色）：繽紛白（女兒的命定色！）、繽紛黑、繽紛水泥灰、繽紛藍綠、繽紛桃、繽紛藍。

🤍我們選的「繽紛白」視覺上超級清爽，白色鏡框在夏天就像自帶反光板一樣，不管怎麼穿搭都像好萊塢明星的私服街拍，美到不行👏🏻

🚗 大女的日常生活配戴情境：
全天候的護眼好夥伴

🕶️入手這支眼鏡後，它立刻成為我們親子外出必備用品的第一名🥇在各種日常情境中默默守護著女兒：

 🏡 情境一：在阿祖家外頭騎腳踏車、滑步車

週末帶孩子回阿祖家，門外開闊的柏油路在陽光照射下，反射的眩光讓咘咘騎沒兩圈就因為不舒服吵著要進屋。
現在戴上 【Hipsterkid】眩光被完美過濾，她戴著彈性固定繩，在大太陽底下瘋狂騎滑步車，腳踏車🚴‍♀️，大活動也穩穩戴著，笑得超級開心🥳

 🚗 情境二：坐車時的遮光神器

每次坐車上高速公路，側窗照進來的烈日總是躲無可躲。
現在一上車，咘咘就會自己乖乖戴上墨鏡，車窗折射的強光瞬間變得柔和，一路上不鬧脾氣，舒服到可以在車上安穩睡著👏🏻

 🍛 情境三：外面吃中餐、離開店裡時

正中午在外面吃完午餐，剛從冷氣房走店外，迎面而來的熱浪跟正午直射的強烈陽光最容易讓人感到光線不適。
這時候「繽紛白」一戴上，立刻擋風、抗強光，成了從室內切換到戶外的完美緩衝👍🏻

💖重點是❗️因為白色鏡框實在太時髦、戴起來太帥酷妹了❗️
連在旁邊看著的妹妹，也忍不住一直指著眼鏡嚷嚷著想戴，完全變成兩姊妹搶著要的潮流時尚配件🤣

👧 女兒戴了一陣子的真心話：戴了之後的真實差別

有了這款抗UV嬰幼兒必備太陽眼鏡的陪伴，女兒這一陣子最明顯的改變，我條列整理給大家看：

📊 【戴與不戴的真實差別】

 ❌ 沒有戴的時候：一出門就眉頭緊鎖、走沒幾步就喊不舒服要媽媽抱，抗拒陽光，甚至因為眩光看不清路面。

 🌱 戴了之後的改變：在烈日下視線也能舒適放鬆，不適感大大降低。視線變得更清晰、色彩柔和，她變得更願意在戶外奔跑探索，出遊的續航力直接拉滿🔋

😌而且孩子願不願戴，舒適度最誠實。以前買的玩具眼鏡她戴一下子就扯掉，這款超輕量設計完全不壓迫她的小鼻子👃

👧🏻女兒還用超級童言童語的口吻跟我分享她的心得：

「媽媽！戴這個白色的眼鏡出門，太陽公公就變成溫柔的月亮了耶！不會刺刺了～
而且大家都說我像漂亮的小公主，我好喜歡戴著它去騎車喔！」

💬聽著孩子這麼真實又可愛的回饋，媽媽心裡真的無比欣慰。這款太陽眼鏡，真的買得太值得了👍🏻

📝 結論：

防護是一場不能重來的馬拉松。
【美國 Hipsterkid 】成功將高規格的「護眼偏光」與「時尚美學」完美結合，讓防護變成一件孩子主動喜歡、家長百分之百安心的快樂小事🥳

🔍如果妳也在為尋找一隻兼具時尚度、高品質又耐操的嬰幼兒輕量偏光太陽眼鏡🕶️

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⚠️ 媽咪貼心警語：
雖然防曬墨鏡能阻絕 100% 的紫外線與眩光，但媽媽們還是要提醒寶貝，千萬不可以戴著墨鏡直接直視太陽喔！正確的配戴習慣，才能讓寶貝健康長大。


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 【嬰幼兒戶外用品推薦】陽光防護不可少☀️【日安朵朵】評價開箱｜「Hipsterkid抗UV偏光嬰幼兒太陽眼鏡」（附固定繩

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}炎炎夏日，面對氣溫飆升與黏膩濕氣，底妝常常出門不到半天就面臨「土石流」威脅，這時選對蜜粉就是妝容續命的關鍵！編輯這次嚴選出五款2026{href(寶雅,https://www.poponote.com/note/657a70b5ee4bb80006a2437d)}人氣熱賣{href(蜜粉,https://www.poponote.com/note/6a1789e75615b400081697a6)}，進行最嚴格的控油與柔焦實測。不想再因為爆汗出油而煩惱嗎？快跟著編輯一起看看這些寶雅架上的定妝黑馬，如何在炎夏中牢牢鎖住精緻妝容！
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026寶雅人氣夏季蜜粉推薦 i’m meme)}i’m meme人氣熱賣的「我愛魔皮柔焦蜜粉」推出全新「嫩光粉」新色，結合「微米級粉嫩微光」技術，一拍下去，蠟黃感瞬間掃光，取而代之的是透出紅潤光澤的柔嫩感。比起先前著重於強力控油，這次添加了大馬士革玫瑰花水與乳木果油等保濕成分，讓你在吸附油光的同時，肌膚依然保有水分，這種「不卡粉的空氣感」絕對是底妝續航的關鍵。加上，專櫃級的篩網設計能精準控制取粉量，搭配親膚粉撲，輕輕一拍就能柔焦毛孔，打造出像開了濾鏡般的精緻裸妝。
▸i’m meme 我愛魔皮柔焦蜜粉 #嫩光粉 NT$450/10g

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(評比結果)}
i’m meme這款「嫩光粉蜜粉」自帶極細膩的微閃粉，上臉後完全不顯毛孔，反而會讓肌膚透出一種很高級的緞光感。加上，透明感的粉色粉體，定完妝後臉色瞬間變得很粉嫩、很減齡，看起來氣色超好！雖然加了保濕成分，但它的控油力完全沒在客氣，油肌女孩夏天用起來也很安心，完全不用擔心脫妝這件事！

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026寶雅人氣夏季蜜粉推薦 KOSE)}這款讓無數油肌女孩在夏天瘋狂回購的「美顏定格控油蜜粉」，今年夏季再度迎來令人驚豔的「酷涼薄荷」限量升級版！這次特別加強了冰沁涼感成分，一拍瞬間降溫，這種療癒的舒適體感簡直是夏日的救星。除了強大的控油持妝力，它更巧妙運用了「零油光粉體」與「持久清爽粉體」，能精準吸附皮脂、彈開汗水，讓底妝在燥熱環境下依然維持如剛上妝般的清爽柔霧感。最令人驚喜的是，粉體呈現淡淡的冰藍色，能自然修飾蠟黃與暗沉，在定妝的同時提亮膚色，打造出通透感十足的清爽妝容；加上，帶有清新薄荷香氣，絕對能讓你揮別悶熱、享受整天的冰涼乾爽！
▸KOSE 美顏定格控油蜜粉 PLUS #酷涼薄荷 NT$306/5g

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(評比結果)}
KOSE「美顏定格控油蜜粉PLUS」吸油能力真的不容置疑！那個淡淡的冰藍色粉體超神奇，不但不會死白，還能幫肌膚自動校色，變得自然又通透。最療癒的是一拍上去的淡淡薄荷香氣，雖然即刻將膚溫的感受沒有很明顯，但是夏天補妝時心情真的會瞬間降溫，超級舒服！而且它雖然有細閃，但卻是那種很有質感的光澤，讓霧面妝感變得一點都不死板，大推！

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026寶雅人氣夏季蜜粉推薦 MEKO)}MEKO這款「原野肌密柔霧定妝蜜粉」最天才的設計莫過於那顆「旋轉定量轉盤」，只要輕輕一轉，精準粉量就會從中心圓孔釋出，不僅避免了過量沾取造成的妝感厚重，更讓補妝變得無比優雅乾淨。堅持「無滑石粉」配方，粉質細膩到毫無存在感，一刷上去就能自然修飾粗大毛孔，同時吸附多餘油脂。最棒的是，這款蜜粉兼顧了持妝與透氣，不會因為控油而讓肌膚感到緊繃乾裂，疊加補妝也依然服貼、零粉感。對於追求極致清爽、且講求「乾淨定妝流程」的精緻女孩來說，這款兼具巧思與實力的柔霧蜜粉，絕對值得入手！
▸MEKO 原野肌密柔霧定妝蜜粉 #N00透光白 NT$365/8.5g

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(評比結果)}
MEKO的粉質真的細到像雲霧一樣，拍在臉上完全感覺不到粉體，卻能瞬間把毛孔隱形掉！不過它的設計比較特別，用刷具來沾取會比較剛好，如果你跟編輯一樣喜歡在化妝桌前慢慢定妝，那它絕對會是你的心頭好。雖然說帶出門補妝稍微沒那麼方便，但光是它上臉那種輕盈又乾淨的妝感，就值得給它一個化妝桌上的固定席位！

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026寶雅人氣夏季蜜粉推薦 KATE)}KATE的「零瑕肌密系列」真的是開架底妝戰鬥機！其中，「零瑕肌密蜜粉Z（控油型）」更是專為對抗夏日油光與脫妝而生的秘密武器！它不僅延續了該系列卓越的毛孔遮飾力，更透過專門研發的「吸附油脂粉末配方」，能像磁鐵般精準捕獲惱人的皮脂，從根源阻絕油光與黏膩感。此系列蜜粉針對妝效推出五種款式，其中，「控油款」採用不泛白的粉末，不會改變底妝顏色、妝感清透柔焦，而且還具備極佳的持妝實力。隨附的觸感柔軟粉撲，抓粉力相當優秀，輕輕按壓就能實現柔焦毛孔的精緻霧感。
▸KATE 零瑕肌密蜜粉Z NT$332/6g

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(評比結果)}
一拍上KATE「零瑕肌密蜜粉Z」，真的能立刻理解它為何能穩坐開架蜜粉的銷售寶座！它的控油力真的是「秒殺級」的，輕輕一拍，油光直接消失不見，重點是完全沒有那種可怕的厚粉感！妝感細膩到不行，完全不會改變底妝原本的顏色，追求那種自然無瑕、偽素顏妝感的女孩，買它準沒錯！

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026寶雅人氣夏季蜜粉推薦 ETUDE)}專為亞洲潮濕悶熱氣候研發的ETUDE「零孔慌持久控油蜜粉餅」，簡直是為油性肌膚量身打造的補妝救星！它採用了溫和的礦物型粉末，讓你定妝的同時不堵塞毛孔，極其細緻的純白色粉體，上臉瞬間彷彿開啟柔焦濾鏡，多餘的油脂與汗水立刻被吸附轉化為透明的空氣感，不僅能修飾毛孔凹陷，更能平滑肌膚紋理，創造出全天候不卡紋、零粉痕的精緻妝效。這款蜜粉餅的用法也非常靈活：除了在完妝後以粉撲進行全臉定妝，也可使用刷具針對T字等局部進行重點控油，甚至連髮根、髮際線的油膩也能一併解決，恢復乾爽潔淨。
▸ETUDE 零孔慌持久控油蜜粉餅 NT$357/9.5g

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(評比結果)}
ETUDE「零孔慌持久系列」果然不愧是熱賣多年的夏季油皮救星！粉質細膩又帶點綿密感，輕輕拍一下，臉上多餘的油脂瞬間被吸得乾乾淨淨。它最棒的地方是礦物粉末配方，就算我們這種容易長粉刺的油性肌膚用起來也完全沒負擔，修飾毛孔的效果也超有感，真的是那種讓你一整天都維持清爽霧面妝感的超強實力派！





   2026蜜粉,寶雅

2026寶雅夏季人氣蜜粉評比！KOSE涼感蜜粉有薄荷香、KATE蜜粉一拍吸油，MEKO蜜粉比雲霧更細緻！

自從我當了媽媽之後，總是一顆心懸在孩子身上，卻常常疏忽了默默為這個家犧牲奉獻大半輩子的「我的媽媽」👵🏻。

我媽媽年輕時就跟著爸爸一起拼建築事業，無論烈日還是寒風，在工地裡常常要搬重物、搬沉甸甸的板模。（小時候常常跟著爸媽到處跑工地，真的非常佩服他們的工作）

那時候她總說自己身體還可可以、沒關係、撐得住⋯但隨著年紀增長、步入年邁階段，那些歲月留下的痕跡也越來越明顯了！

每次回娘家，常聽見她感嘆自己走路重重的，腳步好像抬不太起來；要彎腰撿東西也彎不太下去；甚至有時候從沙發上要站起來，都顯得有些吃力😥

看在眼裡真的讓我好擔心😦。更讓我心疼的是，我們子女成家在外，平時白天只有爸媽在家，媽媽每天雷打不動的事情，就是和爸爸輪流爬上三樓的神明廳燒香拜拜。

每次看著她手緊緊扶著樓梯把手，一步一步、拖著沉重的腳步慢慢往上爬，那種上下樓梯對長輩關鍵部位的考驗，真的不是開玩笑的⋯


過去媽媽因為身體卡卡，時不時就要去家附近的外科診所報到、拿著瓶瓶罐罐，看著她拿回來的那些東西，撇除看診的奔波不說，長期這樣下來，對身體長遠來看也是一筆不小的生活負擔，累積下去不是長久之計，只是治標不治本的做法❗️

為了不讓媽媽的年邁生活只能待在家裡🏠，在顧小孩的空檔，積極上網爬文🔍，搜尋了超多關於日常行動力保養、勞動後關鍵保養的保健食品，也仔細研究了真正能符合媽媽身體現況的配方。

經過一番嚴格比對，終於被我找到了這款由「沈永慶藥師推薦」的行動好物——【得意人生】「新葡萄糖胺+MSM膜衣錠」👏🏻


為什麼選擇【得意人生】❓23年的安心陪伴與親民理念

市面上靈活保養品那麼多，為什麼我最後獨挑【得意人生】❓

【得意人生】品牌創立 23 年來，一直堅持**「用最親民、合理的價格，提供最優質、足量的健康補給」**。
他們不花大把預算在虛華的明星代言上，而是把成本全用在頂級原料與足量研發，這跟我們媽媽一輩子默默付出、純樸踏實的個性一模一樣😊

🛍️在愛買、momo等大平台持續熱銷稱霸近十年，有著極高的回購率，網路上滿滿都是像我一樣「子女買給爸媽吃」的好評。

市面上靈活保養品那麼多，為什麼我最後獨挑【得意人生】❓

【得意人生】品牌創立 23 年來，一直堅持「用最親民、合理的價格，提供最優質、足量的健康補給」。
他們不花大把預算在虛華的明星代言上，而是把成本全用在頂級原料與足量研發，這跟我們媽媽一輩子默默付出、純樸踏實的個性一模一樣😊

🛍️在愛買、momo等大平台持續熱銷稱霸近十年，有著極高的回購率，網路上滿滿都是像我一樣「子女買給爸媽吃」的好評。

對於我們這樣精打細算的小資族和二寶媽來說，平均一天保養成本只要 $20-40 元，等於一天花費不到一杯飲料錢，就能讓父母獲得🉐無負擔的長期保養，真的太貼心了❗️

🧬 美國原料！成分百分百透明，六合一專業黃金比例

要送給過去長期搬重物、現在需要上下樓梯的媽媽，成分絕對不能馬虎。這款產品採用美國進口原料，品質安全有保障。
厲害的是它每顆高達 1260mg 的高規格容量，成分百分百透明，完全針對熟齡長輩最需要的流暢度來設計：

💡葡萄糖胺 HCl (500mg)：紮紮實實的高競爭力劑量！
媽媽以前做建築搬板模、現在天天爬三樓拜拜，關鍵部位最需要補充這個維持基底的日常營養。

💡高劑量 MSM (加量400mg)：
MSM 是許多行動力保養產品中常見的成分之一，也是許多人選購時會特別留意的營養成分。

 💡珍貴配方貓爪藤萃取物：
貓爪藤與 MSM 搭配，讓整體配方內容更加豐富完整。

 💡多元軟骨膠原來源 (II型膠原蛋白+玻尿酸 20mg + 鯊魚軟骨素萃取 130mg)：
雞軟骨與鯊魚軟骨的雙重精華，也讓關鍵營養補給更加完整。

💡日常骨骼加分 (碳酸鈣 60mg + 維生素 D3)：
強健靈活的同時，連日常骨骼的營養補給與吸收加乘都幫忙顧到了👍🏻

💬這瓶新葡萄糖胺+MSM膜衣錠，媽媽目前已經認真吃了一陣子了。
一開始打開時，發現錠劑比一般保養品稍大顆一點，媽媽還擔心不好吞。還好它本身完全沒有不好聞的怪味道，每日只要 1~2 粒，在餐前 30 分鐘搭配溫水就能輕鬆補充。

如果長輩真的覺得比較大顆，只要用切藥器對半切開，一樣非常好吞嚥！（⚠️小提醒：因含專業 MSM 成分，有提神作用，要記得提醒長輩避開睡前食用唷！）

記得上週末早上回娘家，剛好遇到媽媽要上三樓燒香。我默默跟在後面，驚訝地發現，她以前每踩一階都走得特別小心，最近看起來似乎步伐更輕盈自在！爬樓梯的步伐感覺較輕盈，看著她的背影，真的在心裡偷偷鬆了一口氣。
而且現在時不時也會自己走到外面巷子去慢走散散步😊

沒想到還會在家做一些伸展運動🙆主動說要幫我推嬰兒車，帶寶貝孫女去附近行走、散步聊天。看著她不再整天窩在家裡，而是行動更輕鬆、更願意出門，展現出健走自如、活力滿分的笑容😊身為女兒的我真的覺得這筆健康投資太值得了💯

✨ 結論：給媽媽最好的熟齡保養健康投資

我們長大了，媽媽也變年邁了！
過去媽媽用雙手搬起板模養育我們，現在換我們用最精省卻最頂級的關鍵保養守護她的行動力。

這款【得意人生】「新葡萄糖胺+MSM膜衣錠」，有著專業藥師推薦的專業黃金比例，和一天不到一杯飲料的超高 CP 值，完全解決了長輩不捨得花錢的觀念。

💬媽媽照顧我們長大，現在換我們把她的關鍵營養補給放在心上。快把生活中的負擔，換成每天簡單的日常關鍵保養，用百元入手價，換來全家人的安心與媽媽放心動的快樂吧❤️

🛒 【得意人生】店家資訊與購買連結

 🔍momo產品連結：新葡萄糖胺+MSM膜衣錠 1入組(共60粒 沈永慶藥師推薦 II型膠原蛋白 玻尿酸 軟骨素)

🔍FB粉絲團：得意人生 Good Life 

⚠️過敏原與慢性病提醒：本產品含有**魚類、甲殼類（蝦蟹）**成分，茹素者或對其過敏體質者不適合食用（素食長輩可選購他們家的全素版本）。若平時有服用慢性病藥物（如抗凝血劑、糖尿病藥物等），食用前請務必先諮詢醫師，以免產生交互作用。
 貼心保存法：開封後記得放在陰涼乾燥、孩童不易取得的地方，並建議在 3 個月內食用完畢，最能確保產品的優質品質！


#得意人生 #新葡萄糖胺MSM膜衣錠 #沈永慶藥師推薦 #小資族首選 #靈活行動力關鍵 #孝敬父母保健品 #熟齡保養 #關鍵保養 #靈活順暢 #滋潤舒適 #爸媽放心動 #健走自如 #一天不到一杯飲料錢 #高CP值保健品 #23年口碑 

【得意人生】新葡萄糖胺+MSM膜衣錠｜別讓默默奉獻的媽媽腳步變沉重：一天不到一杯飲料錢，用23年口碑守護媽媽的靈活關鍵❗

最近這兩年，大家是不是在全台各地，
開始看到很多地方都在辦「打小人」或是「財神借庫」的儀式？

很多不知情的信眾以為那是創舉，
但其實……早在 2015 年，
南投市的無極龍華宮就已經開始有打小人的儀式了。

龍華宮不僅是全台灣打小人的發源地，
儀式也跟大眾認知的香港打小人不一樣，
龍華宮打小人主要是讓
「不好的緣份趕快化解，透過淡化緣份或是轉化為貴人，
讓我們彼此人生繼續往前走不原地踏步」。

因為不是透過偏向詛咒的方式，所以需要時間去發酵。

雖然許多地方開始模仿、跟進，
但龍華宮始終堅持最正統的科儀精神。
這裡的「打小人」，是用慈悲的心把生活中的惡緣轉為善緣、送走是非；
這裡的「觀音借庫」，更是全台獨一無二，
向千手觀音求智慧、求財運、求一整年好運勢的正統儀式。

💡獨家完整科儀步驟：

 ✅步驟一：書寫稟文（實名制疏文）
信眾需要親自填寫疏文，將自己的姓名、八字、地址以及想化解的關卡（職場是非、口舌官非、感情阻礙）稟告千手觀音與神明，這叫「事有專屬」，不是隨便拍拍就可以。

 ✅步驟二：驚蟄拍打小人紙（退散負能量）
由師父或專業人員，一邊唸誦轉運咒語，一邊用特定法器或物品拍打特製的「小人紙」。
這個動作代表把身邊的晦氣、壓抑、霉運和背後放冷箭的負能量通通震碎、打散。

 ✅步驟三：祭白虎、切斷是非
正統儀式中，打完小人後要用肥豬肉或特定祭品「祭白虎」，代表塞住小人與是非的嘴巴，讓他們不再造謠生事、口舌斷絕。

 ✅步驟四：迎接「貴人綠馬/紅馬」接引（最重要的靈魂！）

這點是龍華宮跟別人最不一樣的地方！打完小人後，師父會引導信眾**「迎貴人」。
將象徵四方貴人的金紙、綠馬、紅馬高高貼起或焚化。
「小人退散、貴人進門」，磁場補滿正能量，才算完整。

💡龍華宮傳承多年的「觀音借庫」，內涵要深厚得多。這是向大慈大悲千手觀音「借運勢、借庫存、借平安」。

💡獨家完整科儀步驟：

 ✅步驟一：向千手觀音誠心立願
信眾在觀音大士座前合十，除了祈求事業順利、財源廣進外，最重要是發願「存好心、做好事、說好話」。
因為觀音菩薩慈悲，祂借庫給你，是為了讓你度過難關、有能力再去幫助別人。

 ✅步驟二：摸庫、抽庫（驚喜紅包袋）

信眾會前往「觀音寶庫」前，誠心摸庫，並親自抽取一個借庫紅包（利市）。紅包打開，裡面可能是象徵幾億、幾千萬的「庫錢支票」，
或是象徵平安好運的信物。

 ✅步驟三：敲響大鼓三聲（驚動天地、好運大開）
抽完庫後，信眾要親自敲響廟內大鼓三聲。這三聲鼓鳴，象徵「一敲財源滾滾、二敲貴人顯助、三敲闔家平安」，把借庫的喜氣與決心大聲宣告給天地聽。

 ✅步驟四：有借有還，誠信相待（還庫文化）
這是龍華宮維持十多年、信眾黏著度極高的原因。
到了年底或隔年，信眾賺了錢、度過難關，會滿懷感恩回到龍華宮「還庫」，感謝觀音大士一整年的庇佑。
這種良性循環，才是信仰最美的風景。

東西可以被抄襲，但十多年來累積的靈驗、信眾的口碑，還有最道地的信仰精神是學不走的！
運勢卡卡、想找回正能量？別再走錯地方，直接來「南投龍華宮」找最正宗的千手觀音與師父吧！

🛕地點：南投市無極龍華宮（千手觀音廟）

📍南投市嘉興里樂利路99巷8號

#南投無極龍華宮 #千手觀音廟 #全台最早打小人 #觀音借庫 #小人退散

🙏認明正宗❗️全台最早「打小人迎貴人、觀音借庫」——【南投千手觀音廟 無極龍華宮】🙏

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}近年韓國美妝圈除了臉部保養之外，「頭皮養護」也成為熱門關鍵字。從頭皮精華、養髮噴霧到居家頭皮SPA產品都掀起討論熱潮，而近期在韓國擁有超高人氣的頭皮養護品牌Lilyeve終於正式登台！不僅拿下{href(Olive Young,https://www.poponote.com/note/67583e617745c200074de80e)}洗護類銷售冠軍，更創下熱賣超過210萬瓶的亮眼成績。其中最受歡迎的38針按摩精華梳更被許多韓妞視為養髮必備神器，這次終於不用飛韓國，在台灣也能直接買到！
Editor/Julie

{pic-16}{caption(source/Lilyeve提供)}{h3(Olive Young洗護冠軍Lilyeve正式登台)}來自韓國的Lilyeve主打「Skincare-inspired Haircare頭皮護膚化」理念，認為頭皮其實是臉部肌膚的延伸，因此除了清潔之外，更需要像保養肌膚一樣細心照顧。品牌將咖啡因、生物素、PDRN、積雪草等高機能保養成分融入頭皮護理產品中，並結合獨家技術與創新設計，針對現代人常見的頭皮出油、扁塌、敏感與斷髮問題提出解決方案，也因此成為許多韓妞與KOL私下愛用的養髮品牌。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(獨家38針精華梳爆紅！把頭皮SPA直接搬回家)}除了配方之外，Lilyeve最有辨識度的就是品牌獨家38針按摩精華梳設計。不同於一般頭皮精華需要另外搭配按摩工具使用，Lilyeve直接將精華液與按摩梳結合在同一支產品中。透過38支柔軟矽膠梳齒，能一邊按摩頭皮、一邊將精華均勻導入髮根與頭皮，無論是髮際線、分線處或頭頂區域都能精準照顧，不必沾手也能完成頭皮保養，因此成為品牌最受歡迎的明星產品之一。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(Lilyeve頭皮養髮精華梳｜細軟扁塌髮必收)}橘色包裝的頭皮養髮精華梳屬於品牌GROW:TURN豐盈系列，專為細軟、容易扁塌的髮質打造。配方加入咖啡因、生物素以及維生素B5衍生物，幫助滋養髮根、提升髮絲支撐力，讓頭髮看起來更蓬鬆有份量。搭配38針按摩梳頭設計，能直接將精華導入頭皮，不少韓妞都會特別加強髮際線與頭頂位置，打造自然高顱頂效果。
▸Lilyeve頭皮養髮精華梳 NT$799/100ml；上市優惠NT$699/100ml

{pic-8}{caption(source/Lilyeve提供)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(Lilyeve 3D蓬鬆洗髮系列｜細軟扁塌髮的高顱頂救星)}如果你也是髮根容易扁塌、頭髮總是貼頭皮的細軟髮族群，那Lilyeve的3D蓬鬆洗髮系列絕對值得關注。系列以咖啡因、生物素以及維生素B5衍生物作為核心配方，幫助滋養髮根、提升髮絲支撐力，同時維持頭皮清爽狀態，打造韓妞最愛的空氣感高顱頂髮型。其中3D蓬鬆洗髮露能溫和洗淨頭皮油脂與髒污，洗後髮根更加輕盈蓬鬆；而3D蓬鬆洗髮梳則將洗髮與頭皮按摩概念結合，在清潔同時透過梳齒設計帶來更舒適的洗髮體驗。兩款搭配使用，更能改善細軟髮容易扁塌的困擾，讓髮根維持自然蓬鬆感。
▸Lilyeve 3D蓬鬆洗髮梳 NT$659/200ml；上市優惠NT$559/200ml
▸Lilyeve 3D蓬鬆洗髮露 NT$759/500ml；上市優惠NT$599/500ml

{pic-10}{caption(source/Lilyeve提供)}{pic-15}{caption(source/Lilyeve提供)}{h3(Lilyeve積雪草PDRN舒敏精華梳｜敏感頭皮舒緩神器)}綠色包裝的SCALP:TURN舒敏系列則是針對敏感、乾癢與容易泛紅的頭皮打造。明星成分PDRN搭配積雪草萃取，幫助舒緩頭皮不適並維持健康屏障。搭載38針按摩梳頭設計，可直接將精華均勻導入頭皮，同時透過按摩幫助放鬆頭皮壓力，是換季或熬夜後頭皮狀態不穩定時的人氣選擇。
▸Lilyeve積雪草PDRN舒敏精華梳 NT$799/100ml；上市優惠NT$699/100ml

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-14}{caption(source/Lilyeve提供)}{h3(Lilyeve積雪草PDRN舒敏洗髮露｜夏天頭皮降溫必備)}除了PDRN與積雪草之外，舒敏洗髮露還添加水楊酸與魚腥草萃取，幫助溫和代謝老廢角質與多餘油脂，同時維持頭皮清爽舒適。對於容易出油、有頭皮異味或換季乾癢困擾的人來說特別友善，也是品牌討論度相當高的明星洗髮產品之一。
▸Lilyeve積雪草PDRN舒敏洗髮露 NT$759/500ml；上市優惠NT$599/500ml

{pic-17}{caption(source/Lilyeve提供)}{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(Lilyeve 頭皮熨斗神器｜韓國爆紅頭療神器，下半年有望登台)}在韓國掀起話題的Lilyeve STEAMBOOSTER蒸氣髮肌頭療梳，將沙龍級頭皮護理濃縮進一台居家美容儀中，讓日常養髮變得更有儀式感。主打蒸氣修護、防脫護理、紅光波緊緻與綠光波舒緩四大模式，其中蒸氣修護模式可搭配護髮精油膠囊使用，透過細緻微蒸氣幫助髮絲吸收養分，改善乾燥毛躁問題；防脫護理模式則可搭配品牌人氣外泌體精華梳使用，打造更完整的頭皮養護程序。此外，紅光波與綠光波模式結合低週波脈衝科技，也讓頭皮放鬆與日常保養同步進行。值得期待的是，這款在韓國熱賣的頭療神器預計將於今年下半年正式引進台灣，想搶先體驗韓國Salon級頭療的髮品控可以開始關注！

{pic-13}{caption(source/Lilyeve提供)}{h3(Lilyeve哪裡買？)}Lilyeve全系列目前已於全台屈臣氏獨家上市，首波同步推出上市優惠價，想跟韓妞一起養出蓬鬆髮根與健康頭皮的人可以趁現在入手。



   2026頭皮精華,2026韓國彩妝保養,2026洗髮精

韓妞瘋搶210萬瓶！Olive Young洗護冠軍Lilyeve登台，38針精華洗髮梳、PDRN舒敏系列屈臣氏獨家上市！

{pic-2}{caption(source/adidas Originals IG@bts.bighitofficial、@xxxibgdrgn)}眾所期待的{href(2026世界盃足球賽,https://www.poponote.com/note/6a18fdbadaa38f00079ccf3f?from_source_id=7&from_trace_id=3e8f224d-a884-44d9-82a9-5ced461dff20)}，即將在美國、加拿大與墨西哥三國盛大開踢！這次不只擴編成48支國家隊參賽，場外應援陣容更是豪華到像在辦頒獎典禮，話題度完全不輸球場上的精彩對決。除了各國足球巨星備受關注之外，許多頂流 K-POP 偶像、國際潮流天王也紛紛加入應援行列，有人受邀登上世界盃舞台演出，有人推出限定聯名系列，究竟這些明星們為了世界盃祭出了哪些超狂應援方式？快一起下滑看看吧～
Editor/Kristen


{pic-7}{pic-6}{caption(source/IG@xxxibgdrgn)}{h2(2026世足明星應援陣容：GD權志龍)}論時尚影響力，真的永遠可以相信GD！2026世界盃才剛要開打，權志龍就已經用設計統治了球場。這回他的個人品牌 PEACEMINUSONE驚喜與國際運動品牌Nike與韓國足球協會合作，重磅推出名為「Tigers of Asia」的限定企劃。不僅將Nike 經典的Tech Fleece套裝重新剪裁，更在大韓足協標誌性的紅色熱身衣與運動外套上，大膽烙印上極具叛逆感的小雛菊圖騰。讓全球球迷看到：原來瘋世足也可以超級時髦！


{pic-5}{pic-4}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h2(2026世足明星應援陣容：Karina)}Nike不僅找來了GD為世足韓國隊加持，更同步邀請到人氣女神 Karina加入世足應援！卡寶此回受邀擔任GD頂級聯名企劃「Tigers of Asia」的靈魂面孔，在最新曝光的時尚大片中，驚喜合體了韓國當家前鋒「黃喜燦」，這波人間AI與足球英豪的夢幻連動瞬間癱瘓社群！形象廣告中，將原本硬核的紅色大韓足協球衣與精緻的印花外套，穿出了甜酷兼具的街頭感。讓許多人看了都想馬上入手同款。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DZBpq4Tysjv/)}{pic-3}{caption(source/adidas Originals )}{h2(2026世足明星應援陣容：Felix)}前有Nike找來GD和Karina夢幻聯動，另一大運動品牌龍頭adidas當然也不會缺席！才剛成為愛迪達代言人不久的Felix，這次直接和梅西、貝林漢姆、孫興慜、李剛仁等世界級足球巨星一起出鏡adidas Originals 2026 FIFA 世界盃「You Got This」廣告企劃。Felix以一身高飽和度配色、帶點復古足球風的造型亮相，完全像是足球場上的時尚應援隊長。廣告一公開，STAY們立刻瘋狂存圖收藏！


{pic-8}{caption(source/IG@glblctzn)}{pic-9}{caption(source/IG@bts.bighitofficial)}{h2(2026世足明星應援陣容：BTS)}歸來依舊是王者！全員退伍後的BTS不只推出新專輯、展開全球巡演，最近的行程更是忙到滿檔。前陣子他們還拿下 AMAs 年度藝人獎，創下「14提14中」的超狂紀錄，再次證明世界級天團的實力。更讓全球粉絲暴動的是，2026 世界盃將首度比照超級盃規格，在決賽加入中場秀演出，而官方公布的首屆領銜嘉賓名單中，竟然就有 BTS！他們將與流行天后Madonna以及拉丁女神Shakira同台演出，一起締造世界盃歷史。ARMY們聽到消息後直接炸鍋，畢竟能在全球最大體育盛事的決賽舞台看到BTS，真的太夢幻了


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DYmuApnCXp4/)}{pic-10}{caption(source/IG@lalalalisa_m)}{h2(2026世足明星應援陣容：Lisa)}近年在海外市場發展得有聲有色的Lisa，這次也驚喜加入世界盃應援行列！她為 2026 世界盃演唱官方原聲帶單曲〈Goals〉，一公開就掀起全球討論。MV中，Lisa穿著亮黃色短版上衣、藍色熱褲搭配高跟長靴，整體造型又辣又有活力，完全把世界盃的熱血氛圍拉滿。這首不只旋律洗腦，連MV裡帶起的球衣穿搭風潮都讓粉絲瘋狂模仿。最狂的是，Lisa還將擔任世界盃開幕式表演嘉賓，正式站上世界級頂尖舞台，同時也成為全球首位登上世界盃開幕式的K-POP女性 SOLO 偶像，讓BLINK們直接驕傲到不行








   2026世界盃足球賽,2026明星穿搭

2026世足不只看球賽！超豪華「明星應援陣容」集合！GD、Felix都來了！BTS將在中場驚喜演出？！

{pic-2}{caption(source/ 迪士尼影業、普威爾、車庫娛樂)}暑假即將到來，又到了動畫電影的旺季了！不只有陪伴許多人長大、收取不少眼淚的《玩具總動員》迎來更貼近科技時代的第五部，《名偵探柯南》也帶來最新大銀幕謎案。而大小通吃的人氣IP吉伊卡哇，影商透露電影上映時，將會有「中文配音」版本，是吉伊卡哇系列第一部有中文版的作品。跟著編輯一起來看看近期預計上映的動畫電影是哪幾部～
Editor/Debbie



{pic-4}{pic-3}{caption(source/ 迪士尼影業)}{h2(暑假強檔動畫電影1：《玩具總動員5》6月17日上映)}《玩具總動員5》故事聚焦在科技產品逐漸取代傳統玩具的時代，胡迪、巴斯光年、翠絲等熟悉角色將再次集結，面對全新的挑戰與危機。從目前公開的預告可以看到，玩具們不僅要適應新世代孩子的娛樂方式，也將展開一場充滿冒險的旅程。睽違多年再度回歸大銀幕，讓不少影迷已經迫不及待！這次不曉得又會哭掉幾包衛生紙？
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=yKoD02D_8mI)}


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 普威爾)}{h2(暑假強檔動畫電影2：《名偵探柯南：高速公路的墮天使》6月24日上映)}柯南劇場版再度報到！《名偵探柯南：高速公路的墮天使》故事從橫濱舉辦的機車大展展開，神秘黑色機車「路西法」接連引發事件，讓柯南與警方捲入一場高速奔馳的危險案件。電影同時聚焦神奈川縣警交通機動隊成員「風之女神」，以及她與弟弟之間的回憶羈絆。熱血追逐場面讓柯南迷充滿期待。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=sosJyyjUL6I)}


{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 環球影片)}{h2(暑假強檔動畫電影3：《小小兵&大怪獸》6月30日上映)}搞怪擔當小小兵回來了～全新動畫電影《小小兵&大怪獸》延續一貫的歡樂風格。劇情講述三個小小兵闖進好萊塢打算拍攝怪獸電影，但他們決定不使用特效，而是利用魔法書召喚真正的怪獸當演員，過程中意外將怪獸釋放到世界各地，爆笑有趣的劇情，絕對是6月底最適合全家大小一起進戲院觀賞的動畫首選。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=zSKcIHTN3tM)}


{pic-7}{pic-8}{caption(source/ 車庫娛樂)}{h2(暑假強檔動畫電影4：《電影哆啦A夢：新‧大雄的海底鬼岩城》7月10日上映)}蟬聯日本六週票房冠軍的《電影哆啦A夢：新‧大雄的海底鬼岩城》也將在台灣上映啦！這是《哆啦A夢》第45部長篇劇場版系列作品，還特別邀請了日本知名搖滾樂團「sumika」獻唱主題曲《Honto》！劇情講述大雄與朋友們對於暑假的露營地點意見不一，最後他們決定採納哆啦A夢的建議，前往大海中央露營，卻意外發現了無人知曉的海底祕密。懷抱著對夥伴的信任，大雄一行人展開足以決定地球命運的大冒險！
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=t1xLVsUPm-c)}


{pic-10}{pic-9}{caption(source/ YouTube@OfficialTohoMovie)}{h2(暑假強檔動畫電影5：《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》7月31日上映)}人氣持續飆升的吉伊卡哇，也將在今年暑假推出全新劇場版《人魚島的秘密》！作品延續原作療癒又帶點荒謬可愛的世界觀，吉伊卡哇、小八與烏薩奇將前往神秘的人魚島，展開一場全新冒險。主角群再度合體，超級卡哇伊！影商也透露，本片於台灣上映時將推出「中文配音版」，小朋友們也可以輕鬆觀賞了～～
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=N5439yrq_l8)}








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暑期5部動畫強檔登場！《玩具總動員5》胡迪、巴斯光年聯手對抗科技「莉莉板」，吉伊卡哇將推出第一部中文版電影！

{pic-2}{caption(source/ theqoo、theqoo、DYNAFIT)}在舞台上用精湛歌舞迷倒萬千粉絲的KPOP偶像男神們，私底下換上球鞋、站上球場時，竟然也全都是「專業級」的足球悍將！今天編輯就帶大家一起來盤點8位在KPOP圈內傳奇般的足球偶像，來看看他們如何用超狂的運動神經擄獲粉絲的心吧！
TEXT/Shuang




{pic-3}{caption(source/ DYNAFIT)}{pic-4}{caption(source/ NOW)}{h2(足球很強的KPOP偶像1：SHINee 珉豪)}說到演藝圈的足球狂熱份子，當然不能少了「體育偶像」SHINee珉豪啦！父親本身就是知名足球教練的他，繼承了完美的運動基因，無論是在《偶運會》帶領球隊廝殺，還是在各類運動綜藝中，永不服輸的拼勁和專業級的場上視野，都讓職業球員讚不絕口，是純正足球魂的熱血代表！




{pic-6}{caption(source/ theqoo)}{pic-5}{caption(source/ IG@riize_official)}{h2(足球很強的KPOP偶像2：RIIZE 成燦)}五代大勢男團RIIZE的成員成燦，不僅擁有超過185公分的逆天身材，學生時代更是學校足球隊的靈魂人物！憑藉著高人一等的身高優勢與驚人的跑動速度，在場上主要擔任前鋒位置。據說成燦以前當練習生時，只要一有空檔就會衝去踢球抒壓，在團體綜藝裡一碰到足球，眼神和流暢的帶球動作，瞬間就會從溫柔愛豆切換成帥氣的「足球學長」呢！




{pic-7}{caption(source/ FILA KOREA)}{pic-8}{caption(source/ HANYUL)}{h2(足球很強的KPOP偶像3：WOODZ)}如果要在KPOP界選出一位真正的「職業級」選手，全能音樂才子 WOODZ 絕對當之無愧！國中時期為了追尋足球夢，曾遠赴巴西接受足球訓練，當時甚至還是隊上的主力前鋒。雖然最後因為音樂夢想回國出道，但他的盤帶、精準射門和戰術理解完全是正規青訓的滿格狀態，只要看過他踢球的人，都會感嘆這實力根本可以直接去踢職業聯賽！

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@boynextdoor_official)}{h2(足球很強的KPOP偶像4：BOYNEXTDOOR 明宰鉉)}BOYNEXTDOOR的隊長明宰鉉，從小就熱愛足球的他，不僅擔任過全校學生會長，更是足球校隊的核心人物。據說他擅長組織進攻，有著優秀的比賽閱讀能力，總能送出精準的傳球幫助隊友得分。陽光、充滿活力的踢球風格，完全就是校園裡最受歡迎的足球社風雲人物！




{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@cravity_official)}{h2(足球很強的KPOP偶像5：CRAVITY 世琳)}CRAVITY的世琳，除了擁有精緻如雕刻般的男神外貌，學生時代就非常擅長踢足球的他，長年的鍛鍊讓他擁有極其強壯的核心力量與穩健的底盤，在球場上進行身體對抗時幾乎無人能敵，不少身邊的藝人好友都大讚他的球技十分高超，絕對是偶像界隱藏的足球高手。

{pic-13}{caption(source/ IG@ateez_official)}{pic-14}{caption(source/ News1)}{h2(足球很強的KPOP偶像6：ATEEZ 鍾浩)}主唱大人鍾浩，不僅靠著高音掀翻屋頂，其運動神經也是公認的「怪物等級」！從小就極度熱愛足球的他，不僅對各大賽事如數家珍，自己下場時更是個威力十足的「重砲手」。遠超常人的大腿肌力和核心穩定度，鍾浩在場上的表現極具威脅性，完美詮釋了什麼叫舞台上是主唱、球場上是王牌！



{pic-15}{pic-16}{caption(source/ IG@beeeestdjdjdj)}{h2(足球很強的KPOP偶像7：Highlight 尹斗俊)}Highlight的隊長尹斗俊，可以說是帶動KPOP圈足球風潮代表人物之一。他不僅是韓國演藝圈著名的「足球狂愛者」，更是明星足球隊的元老級核心人物。斗俊的跑動能力和對球賽的理解度非常高，經常在比賽中踢滿全場也不喊累。許多後輩偶像都是看著斗俊前輩在球場奔馳的樣子，才下定決心要認真練球的呢！

{pic-18}{caption(source/ theqoo)}{pic-17}{caption(source/ Dispatch)}{h2(足球很強的KPOP偶像8：NCT 悠太)}來自日本的NCT成員悠太，擁有整整超過10年正式足球訓練經歷的他，絕對是技術流的代表，擁有細膩的控球技術、盤帶晃動和精準的傳球視野。在運動會中，只要球到了他的腳下，基本上就跟黏在鞋上一樣難斷，優雅又充滿殺傷力的踢法，真的太迷人了！







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盤點8位「足球超強」的KPOP偶像！珉豪爸爸是足球教練，明宰鉉、成燦都是校隊出身！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、思波綺提供)}日本沙龍級洗護專家{href(TSUBAKI思波綺,https://www.poponote.com/note/6a1fef0a4736a00007695563)}迎來20週年里程碑，針對因季節轉換、生活高壓而面臨頭皮失衡的女性，打造全新力作「思波綺髮研抗屑SPA洗髮乳」與「思波綺髮研抗屑輕盈護髮乳」，居家就能享受優雅療癒的沙龍SPA級保養功效。全新「髮研抗屑洗護」能從根本解決頭皮問題，打造適合益菌生長環境，洗一次就能告別頭皮屑與油膩，重新找回頭皮的清新呼吸感與髮絲的輕盈柔順。
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-5}{caption(source/思波綺提供)}{bold(換季與高壓的頭皮救星，獨家「日本益生抗屑科技」打造健康頭皮環境)}
隨著年齡增長與生活步調加快，在面對換季氣候變化、生活壓力時，頭皮更易敏弱、乾燥，甚至出現頭皮屑與乾癢問題。思波綺獨家研發「日本益生抗屑科技」含醣異構體，如同為頭皮補充益生元，能由根本打造適合益菌生長的環境，重新建立健康的自然防禦屏障，讓高壓、換季帶來的頭皮困擾在奢華療癒的縮時保養中溫柔終結。

{pic-4}{caption(source/思波綺提供)}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(洗一次就有感！SPA級五重功效，72小時清新優雅續航)}
全新「思波綺髮研抗屑系列」在根除頭皮屑問題的同時，更注入雙重玻尿酸與精胺酸等頭皮SPA保濕保養成分，能為頭皮與髮絲填補水分，維持油水平衡。配方中的薄荷蘆薈舒緩成分，溫和的微涼感，能安撫躁熱的頭皮，完美兼顧清潔頭皮與水潤髮絲，只留下優雅與自信。加上「思波綺髮研抗屑SPA洗髮乳」0矽靈的輕盈質地，給予頭皮最純淨的呼吸空間！洗一次就能全面調理多種頭皮問題，伴隨著特調的放鬆愉悅柑橘清新香氣，讓每天的洗沐時光變成奢華的居家頭皮護理SPA。
▸思波綺 髮研抗屑SPA洗髮乳 (0矽靈）NT$350/450ml
▸思波綺 髮研抗屑輕盈護髮乳 NT$350/160g



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思波綺20週年打造「髮研抗屑系列」！SPA級保養成分＋益生元科技，洗後頭皮涼感、髮根篷鬆，根本油頭＋頭皮屑剋星！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記創作者@Kira、Krystal喬喬)}每到夏天，穿上露背裝或是比基尼前，總會因為背後的痘痘，或是摸起來粗糙的顆粒感而焦慮！別擔心，其實身體肌膚和臉部一樣，只要清潔到位＋認真保養，就能重拾細緻滑嫩的拋光感。這次搜集了六款美妝創作者們實測激推的{href(背痘,https://www.poponote.com/note/64645fe2a6a9e58316be7b3d)}好物，從日常清潔到進階煥膚通通有。想在露背季節當個零死角辣妹嗎？快把這份美背養成清單收藏起來，跟那些煩人的背部小瑕疵說再見吧！
Editor/Wendy
{pic-3}{caption(source/POPO筆記創作者@Rita)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記創作者@Rita)}{h2(開架煥膚身體乳/沐浴露推薦 CeraVe適樂膚)}如果你的肌膚不僅長痘，還伴隨著顆粒感、粗糙或暗沉的困擾，CeraVe適樂膚這瓶「B3水楊酸煥膚修護美體霜」會是你的救命稻草。它的設計邏輯非常專業，以2%水楊酸搭配乳酸胺，能夠溫和調理老廢角質，同時添加B3菸鹼醯胺與3重神經醯胺，確保煥膚的同時也能深度修復鎖水。最令人驚艷的是好吸收的乳霜質地，吸收後完全不會有乳霜常見的黏膩負擔，對於背部這種穿上衣服容易悶熱的區域來說非常友善。POPO筆記創作者@Rita分享：「這款根本是乾燥粗糙救星！質地非常好吸收，清爽不油膩。雖然含水楊酸，但因為專為美體設計，成分相當溫和，每天使用能明顯感受到肌膚變得滑嫩勻亮，連我最粗糙的腳踝都能重拾細緻感。」
▸CeraVe適樂膚 B3水楊酸煥膚修護美體霜 NT$429/88ml

{pic-6}{caption(source/POPO筆記創作者@陳莫)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記創作者@陳莫)}{h2(開架煥膚身體乳/沐浴露推薦 寶拉珍選)}說到開架不可錯過的好口碑「背痘剋星」，怎麼能少了寶拉珍選？水水們很熟悉的「2%水楊酸身體乳」和「10%果酸身體乳」，針對不同需求提供了絕佳方案。水楊酸身體乳適合新手，能精準清掃毛孔、對抗粉刺與粗糙顆粒；而10%果酸身體乳則適合想要進階代謝、調理暗沉部位，讓膚色更均勻的人使用。兩款質地皆絲滑好吸收，不留黏膩感。POPO筆記創作者@陳莫分享：「長期使用下來，粗糙部位真的很有感，不需要花大錢做美膚課程，只要這條身體乳，在家就能輕鬆養出細緻平滑的拋光肌！」
▸寶拉珍選 2%水楊酸身體乳、10%果酸身體乳 各NT$1,080/210ml


{pic-8}{caption(source/POPO筆記創作者@蔡蔡)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記創作者@蔡蔡)}{h2(開架煥膚身體乳/沐浴露推薦 護妍天使)}護妍天使可不只是臉部肌膚的痘痘救星，也延伸至身體保養、推出居家煥膚方案，主打將醫美概念帶入日常保養。「2%水楊酸淨膚美背噴霧」採用包覆型水楊酸成分，調理痘痘同時也更溫和地修護背部肌膚，採用了360度零死角噴頭，細緻的噴霧能溫和處理惱人的背痘；加上淡淡的清新柑橘與茶樹植萃香氣背部保養好療癒。而「2%水楊酸煥膚身體乳」則結合了水楊酸、傳明酸與B3，不僅能平滑粗糙角質與顆粒，還能同步亮白膚色。POPO筆記創作者@蔡蔡分享：「這兩罐搭配使用效果加倍！實測家人背部，隔天就能看到痘痘明顯減緩許多。我自己則習慣用煥膚乳液塗抹在膝蓋與手肘，不僅粗糙感消失了，連暗沉都能有感的提亮，真正做到煥膚、亮白、修護三效合一。」
▸護妍天使 2%水楊酸淨膚美背噴霧 NT$590/100ml
▸護妍天使 2%水楊酸煥膚身體乳 NT$890/210ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記創作者@Kira)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記創作者@Kira)}{h2(開架煥膚身體乳/沐浴露推薦 新肌霓)}夏天一到，女孩們都想穿一些露膚度高的漂亮小背心、小裙子，甚是比基尼...，但是想耍辣的時候，如果肌膚、背上的痘痘出來見人，真的會很尷尬！新肌霓這瓶「淨痘平衡沐浴露」，直接將高規格的臉部保養成分「Totarol™因子」足量添加至沐浴露中，加上茶樹精華與柳蘭萃取等成分，可以全面調理惱人的肌膚粉刺，而對於深受背痘、胸口痘甚至臀部痘困擾的「體痘人」來說，還可以透過「暫留型」保養法，讓沐浴泡沫在肌膚停留3至5分鐘，幫助成分能更有效地清潔毛孔、穩定膚況。POPO筆記創作者@Kira分享：「為了穿上心愛的露背裝，我實測了一個月，發現這款真的很強！連續使用兩週後，原本的大痘明顯消退，連粉刺生長的速度都變慢了。洗澡同時就在保養，真的省時又有效！」
▸新肌霓 淨痘平衡沐浴露 NT$880/500ml、補充包 NT$840/500ml

{pic-4}{caption(source/POPO筆記創作者 @Mingyu)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記創作者@Mingyu)}{h2(開架煥膚身體乳/沐浴露推薦 ON THE BODY)}夏季的背痘問題多半源自於出油旺盛與悶熱爆汗，因此清潔也是非常重要。ON THE BODY 這款「積雪草潔淨煥膚沐浴露（森林薄荷）」，是專為夏季悶熱膚況設計，核心亮點在於添加了高修護力的積雪草萃取與水楊酸成分，後者能精準針對皮脂分泌旺盛的部位進行皮脂與老廢角質調理，徹底清潔卻不乾澀。透明質地在遇水起泡後，會帶出極度療癒的薄荷涼感，洗去黏膩感的同時，也為沐浴過程帶來彷彿置身森林般的清爽享受。POPO筆記創作者@Mingyu大讚：「這瓶真的是爆汗族救星！最喜歡它的草本薄荷香氣，夏天洗起來有淡淡涼感，洗完肌膚清爽不乾澀。持續使用下來，能感覺背後的粉刺與悶痘狀況穩定許多，是夏天浴室裡必備的抗痘好物。」
▸ON THE BODY 積雪草潔淨煥膚沐浴露 NT$598/1000ml

{pic-7}{caption(source/POPO筆記創作者@Krystal喬喬)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記創作者@Krystal喬喬)}{h2(開架煥膚身體乳/沐浴露推薦 La glow)}針對背部這種很難零死角清潔的部位，就用La glow「淨痘美體噴霧」解決！這款噴霧成分上結合了水楊酸、杏仁酸與金縷梅，不僅能調理粉刺與痘痘，還具備優秀的淨白效果；搭配貼心的360°可倒噴噴頭設計，噴霧質地非常細緻，能輕鬆覆蓋背部、胸口等難以觸及的部位，非常適合長期被痘痘困擾的人使用。POPO筆記創作者@Krystal喬喬分享：「這瓶淨痘產品的威力真的肉眼可見！我拿男友的背做測試，原本的痘痘與明顯的暗沉瑕疵都提亮許多，整體膚況變得細緻平滑。加上味道是非常療癒自然的海洋香氣，是為了夏天『解放美背』必備的秘密武器！」
▸La glow 淨痘美體噴霧 NT$990/100ml





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決明子

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