{pic-15}{caption(source/MOUGGAN LAB)}電商品牌 MOUGGAN 支線 MOUGGAN LAB，再次聯名邀請享譽國際的倫敦當代服裝設計師 Jamie Wei Huang 黃薇 擔任客座設計師，並攜手 Sony 為 MOUGGAN LAB 聯名系列打造獻給「創意工作者」的膠囊系列。本次膠囊系仍由 Jamie Wei Huang 親自操刀設計與開發，再由 MOUGGAN 將系列作品導入生產線，並獨家邀請Sony加入合作，透過視覺及聽覺的多重感官體驗詮釋創意工作者的日常樣貌。




{pic-9}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-10}{caption(source/MOUGGAN LAB)}本系列靈感源自「創意工作者們 The Creative’s Default」——Jamie Wei Huang 以奔走於城市中的創作靈魂為出發點，將那些熱愛思考、執著創作、與多元文化並行的創作者身影具象化。無論身處廣告、服裝、影像、文字、音樂、設計產業，或任何以創意驅動的領域，他們總以獨特方式在城市中發光。這群創意工作者往往擁有如「日常制服」般的固定穿著輪廓，Jamie Wei Huang 以此視角創作出一系列能跟上創作者節奏、無須思考卻自帶品味的制服概念，呼應他們不盲從潮流、忠於自我的穿著態度。 



{pic-8}{caption(source/MOUGGAN LAB)}此次系列同步邀請五位與 Jamie Wei Huang 在專業領域密切合作的創意工作者，進行一場「日常穿著實驗」。五位創作者分別為：活躍於國際舞台、亦為 JWH 品牌長期合作模特兒的風格跑者 Duwei 杜威；擔任Jamie Wei Huang x 台中國家歌劇院制服計畫專案妝髮顧問的資深彩妝師 Shifty；於倫敦時裝週相識、同時身兼旅行作家的時尚工作者 Vicky Niu；多次為 Mouggan + JWH’ 聯名系列拍攝形象的攝影師 Shawn Sun；以及名人造型師 Tiff。五位創作者以自身風格演繹本系列，為膠囊系列注入多層次且真實的生活面貌。



{pic-5}{caption(source/MOUGGAN LAB)}本季以創作者的日常狀態出發，捕捉在聆聽靈感、專注工作與自由遊走之間的真實節奏。本季共推出十一款單品，其中多款採中性設計，延續 mouggan 品牌一貫的男女共穿精神，打造能跨越性別、場域與心境的穿著搭配。 系列以羊毛混紡、丹寧與立體織紋結構作為主要設計語彙，透過可拆式結構、多變層次與實穿輪廓，呈現創意工作者專屬的鬆弛感與機能性美學。本季重點單品為在門口套上就能包裹全身的 LAB+JWH 風衣，風衣以近乎制服的存在感，成為創造個人第一印象的起點。



{pic-4}{caption(source/MOUGGAN LAB)}可拆式蝴蝶結、立體領片與可拆式袖型，透過變化式設計，展現個人化穿著變化；LAB+JWH 針織開襟衫以柔軟溫柔的羊毛混紡經典開襟外套、點綴麻花織紋與立體編織細節，在每日穿著的大衣之下，藏著一份屬於個人的溫暖選擇，映照出創作者在城市中為自己保留的柔軟角落。不分性別的 LAB+JWH 中性九分牛仔褲設計立體弧型褲管，保留經典又簡約的細節，描繪創作者在城市中不受拘束又自由的靈魂。 

{pic-3}{caption(source/MOUGGAN LAB)}配件之中，最受矚目的是 Jamie 專為 Sony 降噪旗艦機 WH-1000XM6 量身打造的 LAB+JWH 毛絨包，以創作者日常工作的電腦與配件為設計靈感與尺寸，高度機能為核心亮點。包款以兩種尺寸為主軸，皆配備可拆式調節背帶；可吊掛配件的扣環設計，背帶即可變化四種不同方式結合耳機的收納與吊掛，提供了創作者在城市中音樂移動的藝術與流暢。

{pic-2}{caption(source/MOUGGAN LAB)}LAB+JWH 毛絨包推出兩款尺寸，於設計中融入環保生活風格細節。包袋內部規劃雙層收納夾層與直立式水壺隔間，為手上的保溫杯預留專屬空間，使隨身物品清楚分類，陪伴創作者自在穿梭於工作室與城市日常。LAB+JWH 雲朵德比鞋以雲朵為靈感而來的獨特楦頭設計，獨家開發、牛皮鞋面、豚皮內裡與特製柔軟內墊打造舒適腳感，延伸完整時裝造型。 整體系列以深藍、灰、象牙白為主色調，並以 JWH 經典的品牌藍相呼應，在經典的廓形中增添當代的顏色與氛圍。從針織、襯衫、外套到包款與鞋履，每一處細節與工藝線條——都為創意工作者預設了最自然、最日常、也最能展現自我的穿著。 

{pic-7}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-6}{caption(source/MOUGGAN LAB)}MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 膠囊系列以結構美學、細膩層次與率性魅力，打造出兼具舒適與個性、日常與設計感兼容的創作者制服，邀請穿著者「以聲音連結靈感，透過服裝表達自我」。 系列預覽活動特別邀請金音獎、金曲獎雙入圍最佳新人獎的新銳音樂創作人 Andr 現場演出，並為活動量身打造專屬音樂創作者對服裝的視角詮釋。此系列的城市裡的創意工作者與感官經驗為創作脈絡，MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 系列將聲音納入設計語彙，邀請與會者戴上 Sony WH1000XM6 頂級降噪技術的包覆下，聆聽東倫敦街頭聲音與 Andr 對服裝角色的奇想，沈浸於此系列描繪出、可被穿戴與聆聽的聲音敘事。

{pic-11}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-12}{caption(source/MOUGGAN LAB)}活動當日，Andr 身著本次主打單品 LAB+JWH 白色鈕扣襯衫作為基底，外搭 LAB+JWH 藍色羊毛混紡毛衣，並以 LAB+JWH 中性九分牛仔褲配上厚實卻輕盈的 LAB+JWH 黑色雲朵德比鞋，將創作靈感、聲音流動與服裝表述交織，形塑鮮明的創作者風格與態度。 本季膠囊系列共推出十一款單品，涵蓋兩款上衣、兩款外套、一款開襟衫、一款裙裝、一款褲裝，以及 毛絨包、德比鞋、襪子與圍巾等四項配件。完整建構從上身、下身到配件的多層讓穿著者能依據不同狀態自由組合，展現日常風格步調。 

{pic-14}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-13}{caption(source/MOUGGAN LAB)}凡購買MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 膠囊系列商品，即可獲得 Sony 1000X 系列限量折扣碼，在Sony Store官方購物網站（{href(https://store.sony.com.tw/,https://store.sony.com.tw/)}）享限定專屬優惠。 系列商品售價為台幣$1,380 - $4,780，系列將於12月29日 22:00 於 MOUGGAN 官方網站販售，12月30日 11:00 MOUGGAN 台北信義 ATT店、MOUGGAN 台北南西店、MOUGGAN 新北板橋店及MOUGGAN 台中文心森林店同步販售。 










   女生穿搭

超美冬裝系列！MOUGGAN LAB再聯手設計師黃薇、輕鬆入手高級感單品！

{pic-2}{caption(source/Lativ)}粉絲瘋掉！lativ與{href(史努比,https://www.poponote.com/note/692d2995318ff30007fbdc32?)}的聯名系列再度登場啦～這回的選品種類同樣超多，不只穿著好看、還有日常生活也能一起帶著史努比一起走。整個系列從家居毯、衛衣到厚針織毛衣都有，品質一如lativ一貫的舒適耐穿特色，價格也很親民，是讓人想一次買齊的可愛風格單品。快點下滑一覽有哪些可以入手的吧！
Editor/Kristen


{pic-9}{pic-10}{caption(史努比系列粗針混紡毛衣 NT$690，source/lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：針織類)}lativ的史努比針織系列真的很值得一看，冬天最怕穿得不夠暖又沒有特色，但這系列的粗針混紡毛衣就把兩者一次搞定。圖案通常運用史努比經典可愛姿態、漫畫感線條，用簡單的配色就做出舒服又俏皮的款式，不管是搭配牛仔褲還是裙裝都很好看。針織面料本身紮實保暖、戴起來柔軟舒服，不會刺癢，而且版型比較寬鬆一點，穿起來既能保暖又有街頭休閒感，還適合秋冬層次穿法，絕對是SNOOPY粉絲冬季衣櫃必備款。


{pic-7}
{caption(史努比系列刷毛印花圓領衫 NT$590(左、中)、Fleece寬版電繡上衣 NT$499(右)，source/Lativ)}{pic-8}{caption(史努比系列長袖印花T恤 NT$350(左)、刷毛寬長版印花圓領衫 NT$650(中)、毛圈寬版印花圓領衫 NT$590(右)，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：衛衣類)}如果你是喜歡休閒簡約穿搭的人，聯名衛衣款絕對不能錯過。這類衛衣採用純棉厚實布料，穿起來挺立又暖，印上史努比可愛又有趣的圖案，讓整件衣服瞬間有漫畫感而不沉悶。衛衣不管是單穿或是搭配襯衫內搭、外加外套都很百搭，從週末出遊到上班外出的造型都能用它輕鬆搞定。這種舒適又有趣的風格也是為什麼許多史努比控一看到就會手滑的原因，再加上lativ的價格算是親民入手，讓大家能輕鬆收藏幾款不同顏色的印花衛衣，穿出屬於自己的可愛日常。


{pic-5}{pic-6}{caption(史努比系列Fleece家居洋裝 NT$499，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：睡衣類)}在lativ的史努比聯名系列中，睡衣類單品也非常值得一提。這系列睡衣通常採用柔軟的Micro Fleece布料，不只穿得舒服、也很適合在家放鬆時穿，尤其冷冷的晚上有史努比陪著入睡整個人都覺得療癒。史努比圖案和細節常會融入設計中，讓人穿起來就有種回到童年回憶的溫暖感。



{pic-3}{pic-4}{caption(史努比系列提花家居毯 NT$499，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：生活配件)}除了服飾之外，lativ的史努比系列也有推出居家使用的毛毯！家居毯柔軟又輕巧，披在沙發上、躺在床上看劇都超有氣氛，並且把經典Snoopy角色圖案融入進生活用品當中，讓你在家裡也能感受到可愛漫畫的陪伴。Snoopy系列這系列配件不只可愛實用，也很適合拿來當作小禮物送給同樣喜歡Snoopy的好友。




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史努比粉大暴動！聯手lativ推百元「針織毛衣、大學T」！小毛毯成送禮黑馬

南京復興新開幕的老宅咖啡廳
是愛店抹More的新品牌
有兩層樓的空間
一樣有草莓肉鬆的療癒組合
（ 要早點去才不會跟我一樣沒有吃到！）
但鹽昆布焦糖蛋糕也好吃 🤤
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✔️ 鹽昆布牛奶糖鮮奶油蛋糕 $230
✔️ 拿鐵  $180
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PAOPAO
📍 臺北市中山區遼寧街22號
🚉 捷運南京復興站
🕰 13:00-20:00 (週四休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃南京復興站#新開幕 #台北美食 #台北咖啡廳 #南京復興美食

南京復興新開幕的老宅咖啡廳

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}在年末最適合相聚、微醺、好好感受的季節，{href(Atelier Cologne 法國歐瓏,https://www.poponote.com/note/68b04f65bbdd68000772e63a)}把「香氣」玩出了新高度！這次不只噴在身上，而是直接化成一杯杯能入口的香氛調酒，讓熟悉的柑橘、花香與木質氣息，在酒杯中慢慢展開。從第一口的清新到尾韻的溫暖，每一杯都像在過一段香氣故事，邊喝邊聞、邊聊邊沉浸。這個冬天，如果你想找一個能聊天、放鬆又很有儀式感的地方，這場香氛與調酒交織的合作，真的很值得走一趟！
Editor/Julie

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(將經典香氛化作微醺特調 開啟冬日感官之旅)}
今年聖誕節，歐瓏首度與台北艾麗酒店 The Terrace 大廳酒吧跨界合作推出聯名調酒，將六款經典香氛化作六杯各具香氣層次的專屬調飲──包含茶花香頌、赤霞橘光、暗語玫瑰、情柚獨鍾、加州盛夏及遊牧橙花。賓客可先透過試香卡挑選心儀香氣，再品嚐對應調酒，並搭配與試香卡視覺呼應的藝術家聯名杯墊，打造極具沉浸感的體驗。即日起至明年 2 月 28 日限定登場，從聖誕節到跨年，都能與親朋好友一同享受在香氛與調酒交織的微醺浪漫。

{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-3}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(茶花香頌 Camelia Intrepide)}
今年聖誕焦點「茶花香頌」化作一抹冬日之光，歌頌在冰雪中依然綻放的紅色山茶花。調酒以富有檀香的蘭姆酒揭開序幕，帶來柔和木質與焦糖氣息。隨後綠茶的清韻浮現，與紫羅蘭、蜂蜜甜酒細膩交織，如同茶花在白雪中緩緩盛放。整體口感溫潤柔美，層次豐富卻內斂不張揚，就像山茶花堅定無畏的生命韌性。

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-5}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(赤霞橘光 Orange Sanguine)}
作為歐瓏首支推出的香氛，「赤霞橘光」以靈魂香材—— 西西里血橙，營造出濃郁多汁、帶有氣泡感的明亮氛圍。此款聯名調酒完美承襲了濃郁卻清爽的柑橘香氣。基調蘭姆酒帶來乾果與太妃糖的輕柔甜度，襯托蔓越莓的鮮明酸香，口感層次分明卻十分順口。而南方安逸（Southern Comfort）威士忌利口酒的果香與香料氣息在中段慢慢展開，為酒體增添了一點性感與厚度。這杯調酒充滿活潑並帶著極致愉悅感官享受。

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-7}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(暗語玫瑰 Rose Cuiree)}
變化莫測的野性玫瑰，柔美的香氣在第一口就讓人沉醉。核心的煙燻威士忌及富含植物香氣的琴酒緩緩散開，如同夜裡的暗語，訴說著只有靈魂契合的人才能解讀的秘密暗號。蔓越莓的果酸使花香不過於甜膩，反而為整體風味增添了一絲神祕感。「暗語玫瑰」是一杯值得細細品嚐的作品。

{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-8}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(情柚獨鍾 Pomelo Paradis)}
「情柚獨鍾」的香氣如同注視著夕陽最後一抹的珊瑚色餘韻，令人深深著迷。此款聯名調酒以白蘇維翁的清脆酸度為明亮基調，融合葡萄柚與橙皮的清甜果香，第一口便能感受到暮色來臨時，那一片珊瑚色的天堂景象。義大利艾普羅香甜酒以其微苦帶甜的細緻層次與清爽柑橘香氣，使整體風味更加平衡順口。這杯調酒激發出美好的驚奇氛圍，如同噴上「情柚獨鍾」，將日落的倒影封存在舌尖及嗅覺記憶中。

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-9}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(加州盛夏 Clementine Calfornia)}
這杯調酒以明亮的柑橘調與柔美的玫瑰花香碰撞出自由的氣息。調酒師巧秒運用鹽漬櫻花的微鹹感，化作輕撫過肌膚的清新海風，而白薄荷的加入則在尾韻留下清爽、舒暢的氣息。輕啜一口「加州盛夏」便能感受到夏日公路旅行與海岸漫步的鬆弛感，令人心境輕盈。這份來自大自然的純粹能量，完美呼應了「加州盛夏」的活力與閃耀感！

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-10}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(遊牧橙花 Orange Blossom)}
「遊牧橙花」以韓國Jung One琴酒的乾爽柑橘香揭開序幕。桂花的淡雅與橙花水的花香輕盈交織，營造出一陣午後微風穿過摩洛哥橙樹的愜意，白色的橙花在暖陽下自由綻放。法國橙味利口酒帶來柔潤的口感與濃郁橙花香，結合苦橙精油讓整體味蕾更加立體而乾淨。這款調酒完美體現了性感迷人、嚮往自由的波西米亞精神，是一杯能點亮心境的明亮之作。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(Atelier Cologne 法國歐瓏x 台北艾麗酒店The Terrace 大廳酒吧)}
活動日期：即日起至2026年2月28日
活動地點：台北艾麗酒店 The Terrace 大廳酒吧 ( 台北市信義區松高路18號6F )
活動價格：
■ 聯名調酒每杯 NT 350+10%，一次點用六杯可享 NT2,000元+10% 套組優惠
■ 雙人暢飲方案 NT 1,499元+10%， 於社群打卡分享便可享聯名調酒、主題調酒、各式啤酒、葡萄酒與基酒暢飲，以及主廚精選酌酒小食買一送一。
活動內容 (數量有限，贈完為止)：
■ 於活動期間至Atelier Cologne 台北101店消費，即贈The Terrace 大廳酒吧聯名調酒券乙張
■ 於活動期間至 The Terrace 大廳酒吧點用 Atelier Cologne 聯名調酒六杯套組 ，即贈赤霞橘光9ml淡香精及Atelier Cologne 台北101店折價券乙張





   2026香水,AtelierCologne

聯名香水調酒來了！Atelier Cologne法國歐瓏攜手台北艾麗酒店「6款香氛調酒」限定推出，還送香水禮物！

{pic-2}{caption(source/IG@yasuchan14__、@ch_amii、@jennierubyjane、@lin_a_young、)}冬天穿搭不一定只能厚重又保守，只要善用褲襪與長襪，就能在保暖與時髦之間找到完美平衡！從許多時尚KOL的冬季造型，我們可以發現褲襪、長襪早已不只是配角，而是能決定整體風格走向的關鍵單品～ 利用小細節的搭配就能為冬日穿搭創造出截然不同的氛圍。本篇編輯就統整了7大搭配重點，讓你的{href(冬季造型,https://www.poponote.com/note/693a2342318ff30007671047)}保暖不打折，時髦度直接拉滿！
Editor/Kristen

{pic-4}{caption(source/IG@jennierubyjane)}{pic-3}{caption(source/IG@suzuu.729、@soyoon._.i)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配尖頭貓跟鞋)}冬季穿搭不只保暖也要有時尚感，尖頭貓跟鞋是秋冬褲襪穿搭中百搭又優雅的鞋款。這種鞋型的線條可以延伸腿部比例，搭配細緻的黑色或深灰色褲襪，不管是迷你裙、短褲或是針織裙都能讓整體造型看起來更修長俐落。選擇有一點光澤感的褲襪款式，可在冷冽冬日添加一抹柔和亮點；如果想要更具個性，可以搭配帶有簡約絨面、麂皮紋路的款式，為整體加入設計感。這種搭配給人一種帶有法式慵懶但又不失高級感的魅力，一眼看就是質感女孩的標配！

{pic-5}{caption(source/IG@hi______0121、@chanri_style)}{pic-6}{caption(source/IG@_t_r_95、@uni9lo_)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配樂福鞋)}樂福鞋本身就介於正式與休閒之間，因此也讓它成為褲襪、長襪的絕佳拍檔！冬天可以選擇厚底或皮革材質的樂福鞋，搭配黑色、深灰或咖啡色的褲襪，整體看起來俐落又有份量感，不僅保暖也很有都會氣息。下身搭配短裙、百褶裙或西裝短褲，都能輕鬆打造學院風或率性穿搭。平衡樂福鞋的中性氣質，穿出兼具知性與時髦感的冬季造型。


{pic-7}{caption(source/IG@meimei.0730、@lin_a_young)}{pic-8}{caption(source/IG@n.aicm98、@softcow.u)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配瑪莉珍鞋)}可愛又復古的瑪莉珍在近年成為人腳一雙的ICON單品，而他與褲襪的組合更是絕配到不行！平底、低跟瑪莉珍鞋搭配羊毛材質款式，既有青春氣息又兼顧舒適感。可以選擇黑色、深棕色的瑪莉珍鞋，搭配同色系或對比色的長襪，可以讓整體造型產生層次且不顯沉重，適合上班、約會或週末休閒風格。若想走甜美風，可以搭配百褶裙或毛呢短裙，再加上柔暖色調的毛毛外套，營造出典雅浪漫的冬季女孩感。此穿法也是近年穿搭KOL特別喜愛的造型選擇之一唷！


{pic-9}{caption(source/IG@minjichu_、@i.mg__)}{pic-10}{caption(source/IG@minjichu_、@urban___grass)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配短裙)}短裙與褲襪的組合一向是冬季最經典的穿搭之一，能在展現腿部線條的同時增添時髦感。無論是迷你裙、A字裙還是百褶裙，都能透過不同材質的褲襪來打造從甜美到酷帥的各種風格。搭配黑色或深灰色的厚襪褲襪可加強保暖效果，而選擇帶有細緻花紋、網格或幾何設計的褲襪則能讓造型更出色。天氣較冷時，也可以在短裙外加上一件外套，讓比例更柔和且具層次。


{pic-11}{caption(source/IG@mi___.5、@lxx.mood)}{pic-12}{caption(source/IG@minjichu_、@chanri_style)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配短褲)}短褲在冬天穿搭乍看之下不夠保暖，但只要搭配厚實的褲襪或長襪，立刻就能穿出俐落又帶點酷感的率性風格。今年特別流行「毛呢短褲＋厚襪褲」的組合，不僅實穿，也讓整體造型更有秋冬質感。褲款長度是關鍵，建議依照自己的腿長選擇落在大腿中段的款式，才能修飾比例、避免視覺失衡。這樣的搭配既能自然展現腿部線條，又能透過不同材質與厚薄度的襪款，讓穿搭層次更加豐富。無論選擇同色系打造一致感，或用深淺對比增加亮點，都能輕鬆變化出不同氛圍的冬季短褲穿搭。


{pic-13}{caption(source/IG@k.s09__、@ch_amii)}{pic-14}{caption(source/IG@cyocobi、@yasuchan14__)}{h2(冬天褲襪穿搭：疊穿堆堆襪、長襪)}疊穿堆堆襪是今年冬季一大流行穿法，不僅能增添造型豐富度，也具有實際保暖功能。可以先穿上一雙基本的褲襪，再將厚襪或堆堆襪套在外層，營造出蓬鬆層次感，特別適合搭配靴子或球鞋。這種穿法也能有效轉移視覺焦點，讓腿部線條更顯立體。色彩搭配上，可以選擇與褲襪同色系的堆堆襪，讓整體更協調；也可以用對比色來創造視覺焦點。例如黑色褲襪搭深灰堆堆襪與酒紅球鞋，就會讓整體配色更活潑而不突兀。


{pic-15}{caption(source/IG@jennierubyjane、@yunssoya)}{pic-16}{caption(source/IG@aaasanooo、@yunssoya)}{h2(冬天褲襪穿搭：選擇獨特花紋款式)}在褲襪與長襪選擇上，不再只侷限於素色款式！選擇有雕花或編織紋路的褲襪，不僅讓腿部線條更具視覺趣味，也能與簡約風的小香風外套、針織裙等單品形成對比，增加穿搭的精緻度。若想更大膽，可以挑選彩色圖案或異材質拼接款式，打造帶有個人特色的冬季穿搭。這種穿搭方式尤其適合在簡約造型中發揮穿搭亮點，讓整體冬季穿搭不再單調沉悶。




   冬天穿搭,女生穿搭,顯瘦穿搭

天氣冷穿這樣剛好！日韓女生冬季都在瘋「褲襪穿搭術」！7招穿出又直又細鉛筆腿！

{pic-2}在競爭激烈的男偶像圈裡，除了腹肌和身高之外，「肩膀」也早已成為網友討論度超高的重點之一。好看的肩膀不一定要走寬厚路線，但肩部肌肉線條是否俐落，往往才是關鍵。不只可以穩穩撐起華麗的舞台服裝，更能自然散發出男友力與安全感。這次就要帶大家一起來看看，網友公認肩膀線條最性感的男偶像究竟有哪些人吧！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ theqoo、SBS)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像1：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬不只憑著精緻立體的五官受到關注，他的肩線條件更被不少網友封為教科書等級！雖然不是誇張的寬肩型，但肩膀與臉型、頸部線條銜接得非常自然，勾勒出乾淨俐落的倒三角輪廓，整體比例相當完美。不論是貼身背心還是簡單T恤，他的肩線都能輕鬆撐起造型，再加上結實精壯的肌肉線條，完全就是典型的「穿衣顯瘦、脫衣有肉」，難怪被封為肩膀控必看的代表人物之一。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像2：THE BOYZ 柱延)}THE BOYZ成員柱延的好身材一直是粉絲公認，而他的肩線特色更在於結實又帶著明顯直角感，整體線條俐落有力。長年高強度舞蹈訓練累積出的肩部肌肉，讓他的肩線看起來既穩定又充滿力量感。每當站上舞台跳舞時，寬闊的肩膀自然撐起整個上半身比例，也讓每一個動作的線條更加清楚、張力十足，視線很難不被他牢牢吸住。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS、Dispatch)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像3：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎完全就是「雕刻美男」本人，不只擁有深邃立體的五官與高挑身形，寬肩加上厚實骨架更讓他即使靜靜站著，也自帶強烈氣場。不同於偏線條感的肩型，珉奎的肩膀屬於包覆感強、輪廓完整的類型，看起來既穩定又可靠，自然散發出滿滿的安全感與男友氛圍，也難怪總被粉絲公認是「男友力」代表之一。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像4：BTS防彈少年團 Jin)}BTS防彈少年團成員Jin向來以壓倒性的肩膀寬度聞名，甚至被粉絲和網友戲稱為「太平洋寬肩」，一出場就存在感滿滿。這樣的寬肩線條不只讓他整體比例顯得格外大氣，也自然帶出如大哥般穩重又可靠的氛圍。當Jin換上剪裁筆挺的西裝時，肩線更是完美撐起整體造型，視覺衝擊力十足，彷彿漫畫男主角直接走進現實，讓人一眼就難以忽略。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS、XSports)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像5：TWS 申惟)}TWS隊長申惟以清爽可愛的外型深受粉絲喜愛，但與臉蛋形成強烈反差的，正是他那一看就忘不了的「太平洋寬肩」。高挑身材搭配小巧的巴掌臉，肩膀寬度顯得格外突出，比例完全是模特兒等級。也因為這樣的寬肩條件，他能完美駕馭TWS標誌性的制服造型，每次換上剪裁筆挺的校服外套，都讓整體線條更加俐落，散發出宛如漫畫男主角般的夢幻氛圍，讓人忍不住多看幾眼。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像6：BOYNEXTDOOR 成淏)}BOYNEXTDOOR大哥成淏雖然走的是淡顏系清爽路線，卻是演藝圈中默默被粉絲認證的隱藏版寬肩代表。身高並非特別突出的他，卻因為比例相當優秀，加上自然外展的肩線，讓整體身形看起來格外乾淨俐落。不論是舞台上的表演服，還是日常私服造型，肩膀都能穩穩撐起氣場，替他增添存在感，也完美展現出團體招牌的鄰家大男孩魅力。


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韓網熱議6位肩膀最性感的男偶像！珉奎「男友力」爆棚，元彬、Jin「肩膀流氓」全上榜！

{pic-2}當可愛遇上精緻、真的很難不心動！韓國隱形眼鏡品牌{href(Hapa Kristin,https://www.poponote.com/note/686249c32f8f3a00074f3e82)}攜手迪士尼人氣角色瑪麗貓，推出全新「Cat-titude」聯名隱形眼鏡系列，把瑪麗貓那雙如藍寶石般閃耀、圓潤又充滿好奇心的大眼睛，轉化為能實際戴上眼的鏡片設計。而這次的聯名形象，也再次交由代言人張員瑛演繹，甜美又靈動的氛圍，小員根本化身瑪麗貓本人走進現實世界！
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}{pic-4}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}這次「Cat-titude」聯名系列，靈感來自小貓圓潤又神秘的眼神，Hapa Kristin招牌的大直徑鏡片、隨角度變化的雙色漸層以及粗細恰到好處的外圈設計，使雙眼有自然圓潤放大的視覺效果。並且，仔細看還能發現，在細節中藏入了貓咪鬍鬚般的高光設計，讓眼神在不同光線下呈現微妙層次。而這系列聯名隱眼，也恰好是由如小貓般靈動嫵媚的員寶拍攝形象廣告，不刻意賣萌，而是用清澈、閃亮、帶點神秘感的眼神，把瑪麗貓的純真與好奇感完整呈現，完美詮釋「可愛但不幼稚」的貓系魅力。

{pic-9}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}此外，外包裝的主視覺設計也充滿細節與巧思，直接把焦點放在瑪莉貓最標誌性的圓圓大眼睛上，清澈的藍色眼眸搭配乾淨白底，看起來無辜又萌感十足，就像瑪麗貓正抬頭看著你一樣，可愛到讓人忍不住想收藏。

{pic-3}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}{pic-12}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{h2(Hapa Kristin x 迪士尼瑪莉貓聯名Cat-titude隱形眼鏡)}{bold(Sapphire Gray 藍寶石灰｜清透又神秘的貓眼光澤)}
「Sapphire Gray」為此次聯名中的主打款式，同時也是張員瑛配戴的同一款！這款承襲瑪麗神秘眼眸，以透明感藍灰色為基底，融合細緻灰黑色外圈，讓雙眼在光線下像藍寶石一樣低調閃爍。戴起來不是那種顯得瞳色很淺的混血感，而是乾淨清澈、卻帶點距離感的眼神，就像一隻充滿神秘感的傲嬌小貓咪！

{pic-13}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{pic-11}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{bold(Tabby Brown 虎斑棕｜溫柔優雅的日常貓眼)}
「Tabby Brown」在經典棕色邊框內揉入柔和的南瓜光澤，讓整體眼神看起來更溫暖、自然，將瑪麗優雅魅力展現出來。鏡片邊緣不會過深，恰到好處的微微混血感加上放大效果自然，可鹽可甜，無論淡妝、日常通勤或是小混血妝容都能輕鬆駕馭，是一款怎麼戴都不出錯的無攻擊性小貓眼眸！

{pic-14}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{pic-10}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{bold(Choco Paw 巧克力肉球｜柔軟又可愛的甜感眼神)}
「Choco Paw」的靈感來自瑪莉貓溫柔的個性，以柔霧灰調漸漸過渡到巧克力色外框，交織出柔軟可愛又耐看的眼神。鏡片顏色介於經典棕色和深邃黑色之間，能自然放大雙眼，讓眼睛看起來更圓潤、更柔和，戴起來立刻給人一種很好親近、很友善的甜美感，特別適合習慣淡妝或是素顏的水水們配戴！

{pic-15}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}{pic-8}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}此外，大家也注意到員寶手上這些超可愛的小配件，居然是這次聯名推出的多款冬季限定周邊，包含瑪麗尾巴鑰匙圈、毛絨化妝包，以及瑪麗冬季限定隱形眼鏡保養液。只要購買達指定門檻即可獲得，而且皆為限量、送完就沒有，甚至部分小禮物已經沒有了，慢一步真的捶心肝！

▸消費滿50,000韓元，贈送瑪麗尾巴鑰匙圈
（購買包含Cat-titude聯名系列，單筆滿50,000韓元即可贈送。）
▸消費滿 80,000 韓元，贈送 瑪麗尾巴鑰匙圈＋毛絨化妝包組
（購買包含 Cat-titude 產品，單筆滿50,000韓元即可贈送；若瑪麗尾巴鑰匙圈提前贈完，將僅提供毛絨化妝包。）
▸購買日拋全系列滿2盒以上，贈送瑪麗冬季限定保養液

{pic-17}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}{pic-16}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}為了慶祝與迪士尼瑪莉貓的聯名，Hapa Kristin在韓國的江南門市也全數換上瑪麗貓的主題佈置，從大型蝴蝶結拍照區到限定毛絨周邊展示，每個角落都充滿冬日軟萌的可愛貓貓氛圍。不只如此，門市還提供免費視力檢查與鏡片試戴服務，可以直接找到最適合自己的貓系眼神。如果你本來就喜歡張員瑛的清新甜美風格，又或是對瑪麗貓毫無抵抗力，這系列真的很值得收藏！最後，聯名系列雖然僅在韓國上市，但是台灣的粉絲現在也可以輕鬆買到Hapa Kristin的隱形眼鏡啦，目前在BTP晶澈、康是美、屈臣氏、寶雅、唐吉訶德，都可以陸續看到它們的身影喔！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DSR6z6Ej3yK/)}
※貼心小提醒
1、配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
2、本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。
3、如有不適，應立即就醫。





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張員瑛變身超萌小貓！Hapa Kristin＆迪士尼瑪莉貓聯名隱形眼鏡，圓潤大眼、清澈眼神完美複製，開賣秒被搶光！

板橋這間火鍋店也太有趣了吧🤩
在這裡可以煮火鍋、做鐵板燒
蒸海鮮 還可以自己動手做蚵仔烘蛋
吃到飽最低只要298元 海鮮也都銅板價
超過50道蔬菜和火鍋料任你夾‼️
白飯、肉燥飯、飲料、冰淇淋無限供應 Cp值超級高

一定要做一份「剝皮辣椒牛肉捲」
肉片兩面煎到恰恰 再放上店家招牌剝皮辣椒
酸爽微辣很開胃 一次就吃了好幾個
煎完的油再自己做蚵仔烘蛋好好玩
還以為自己是大廚😆

清蒸海鮮一定要點
簡單蒸一下 加店家㊙️製的海鮮醬更好吃
回轉火車還會不斷巡邏很可愛🚄

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【店家資訊】
📍一鍋三饗
IG : onepot_triplefeast
https://www.instagram.com/onepot_triplefeast/ 
FB :一鍋三饗 One Pot Triple Feast 
https://www.facebook.com/OnePotTripleFeast 
官方LINE  https://lin.ee/tgz3W40  @497ywby

#板橋 #板橋美食 #府中美食#台北美食#台北火鍋

板橋這間火鍋也太有趣了吧！竟然還可以做鐵板燒和蚵仔蛋🔥吃到飽最低只要298

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、鬼塚虎)}鞋櫃裡已經有太多雙白色、黑色球鞋，那麼2026年你需要一雙「{href(棕色球鞋,https://www.poponote.com/note/6720be85a688f800078cf7f5)}」！從巧克力棕、焦糖棕到帶點灰調的可可色，棕色系不只比黑色溫柔、比白色耐看，還自帶復古濾鏡且一年四季都能穿！無論是質感老錢風、都會機能、復古運動風，都能輕鬆駕馭，以下精選五雙話題度與實穿度兼具的棕色球鞋，先提前鎖定2026球鞋的流行關鍵吧！
Editor/JENNIE



{pic-10}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部、PUMA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：PUMA Speedcat Go Wns NT$2,980)}這雙芭蕾球鞋每次補貨都立刻賣完！PUMA Speedcat Go Wns延續賽車鞋的低筒流線輪廓，將速度感轉化為日常穿搭的俐落線條，將原本鞋舌處挖空加入芭蕾鞋般的交叉綁帶，將球鞋營造出優雅甜美的感覺，修長鞋型讓腳背線條更顯俐落，對於想拉長比例的小個子女孩更友善，如果剛好看到有自己的尺寸一定要搶先拿下！



{pic-9}{caption(source/adidas Originals )}{h2(2026棕色球鞋推薦：adidas Originals SL 72 PT NT$3,890)}愛迪達接下來買這雙啦！之前推出酒紅色的SL 72，瞬間成為社群上的新寵兒，而全新一季又帶來全新款式，棕色調的加入讓整體更符合秋冬穿搭需求，鞋面以彈性材質包覆雙足，搭配蜂巢式橡膠楔型鞋跟，提供穩定支撐與良好緩震，可說是舒適度超優秀的球鞋，低調高級的麂皮材質，休閒或微帶正式風格都能駕馭！




{pic-8}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{h2(2026棕色球鞋推薦：Onitsuka Tiger MEXICO 66 SD VIN NT$5,680)}人氣依舊不減的Onitsuka Tiger，其中鞋王MEXICO 66系列絕對是你鞋櫃中值得收藏一雙的神鞋，鬼塚虎向來擅長將復古轉化為日常優雅，而MEXICO 66 SD VIN就是最佳示範，溫潤的棕色鞋身帶出洗鍊氣質，不論搭配西裝褲、牛仔褲或針織長裙，都能呈現不費力的都會感，鞋身不走浮誇路線，而是用色調與比例取勝，是偏好低調質感派的首選！




{pic-4}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部、New Balance)}{h2(2026棕色球鞋推薦：New Balance 1906Loafer NT$4,680)}買不到NB樂福鞋？好消息來了！New Balance 1906Loafer將於年底到2026年陸續推出新色！不只顏色變化、還加入了漆皮與麂皮材質，真的太令人期待了！這雙NB「麂皮樂福球鞋」就是即將推出的新品喔！將正裝樂福鞋的輪廓，結合1906系列的機能中底與運動基因，這種衝突感更凸顯鞋身的特別與搭配可塑性，搭配各種襪類都超好看！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/FILA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：FILA Echappe Choco麂皮復古運動鞋 NT$3,080)}身為FILA最佳代言人的韓韶禧，歐膩腳上的鞋款都想收藏，其中深受女神喜愛的便是這個Echappe系列鞋款，在形象廣告中 含韶禧也選擇了FILA Echappe Choco球鞋，巧克力棕麂皮鞋面搭配厚底輪廓，輕鬆穿出高級韓系風格，鞋身的厚底設計讓身形自然拉高，搭配長襪或短裙都很有韓妞氛圍，這雙也特別適合日常通勤、約會或週末出遊，內斂低調的設計是首次嘗試棕色球鞋的好選擇喔！











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2026五雙咖啡色球鞋爆火預測！鬼塚虎、NB樂福鞋依舊是人氣王、愛迪達接下來要買這雙！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}甜點控準備手刀開吃！繼之前介紹的{href(2025冬季開心果甜點,https://www.poponote.com/note/6937f3bcddcf7b0007303016)}推薦後，本篇要來為大家整理2025冬季必吃甜點新品懶人包，包含近期在Threads上討論度超高的麥當勞「巧克力三角派」、東京巴黎甜點的「富士山生泡芙」等，每一款都超級療癒又欠吃，快跟我們一起用香香甜甜的風味暖心過冬日！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：麥當勞 巧克力三角派)}巧克力控瘋掉！麥當勞這回終於開賣超爆療癒的日本「巧克力三角派」，採用香酥鬆軟的千層可可派皮，包裹著滑順濃郁的巧克力內餡，入口瞬間在口中爆出超香的巧克力香氣，恰到好處的香甜與酥脆口感完美交織，光用想的就療癒到不行，巧克力控千萬別錯過！

{pic-15}{caption(Source/酷聖石)}{h2(2025冬季必吃甜點：酷聖石太妃莓好夾心巧克力、榛情可可巧克力蛋糕)}巧克力控發瘋！酷聖石今年首度將門市人氣冰品口味「愛戀巧克力」甜品化，推出全新熟成巧克力蛋糕「榛情可可」，選用70%精品巧克力低溫慢烤，透過時間讓蛋糕緩緩熟化，呈現濃郁卻不膩口的細緻口感，外層覆上滑順榛果巧克力醬，並以布朗尼與巧克力葉片點綴，打造冬季才有的迷人層次，如沉穩冬夜般深邃、醇厚且香氣綻放！

{pic-16}{caption(Source/酷聖石)}充滿冬季甜蜜氛圍的「酷聖石太妃莓好夾心巧克力」一盒集結兩款不同口味的夾心巧克力球，白巧克力內餡為酸酸甜甜的草莓夾心，吃起來充滿清新果香，非常適合冬天；而黑巧克力款則搭配太妃糖香濃夾心，苦甜焦香層次分明，美味的巧克力配上小巧精緻的禮盒設計不論自用或送禮都非常合適呢～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：東京巴黎甜點 富士山生泡芙)}東京巴黎甜點今年冬季推出全新「富士山生泡芙」，靈感來自近期在日本爆紅的排隊名品，將泡芙、杏仁奶油香氣的費南雪與法式布蕾三種甜點工藝融合於一顆富士山造型甜點中，酥脆泡芙殼搭配帶有濕潤杏仁奶油香氣的費南雪內層讓人忍不住一口接一口，泡芙中心更注入以法國鮮奶油及比利時發酵奶油製成滑順濃郁布蕾內餡，一顆泡芙就能吃到三種口感層次，真是療癒到不行欸！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}此外這款生泡芙更以獨特工法將外形塑造出山型外觀，山頂覆蓋厚厚一層白巧克力，絲滑流線彷如富士山頭雪冠，最後再撒上被譽為「海鹽中的皇后」的鹽之花，無論是原味還是開心果口味都讓人完全無法抗拒呀～

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了「富士山生泡芙」外，東京巴黎甜點也推出五種新口味的生甜甜圈，包含「黑糖珍珠」、「梅酒蜂蜜」、「酒漬櫻桃巧克力」、「金莎」和「聖誕老公公」，其中編編個人最推薦「黑糖珍珠」口味，以黑糖與生乳製成內餡口味獨特，保有黑糖濃厚香氣，搭配Q彈珍珠與白巧克力，甜而不膩口感豐富，將台式經典風味靈魂與日系甜點工藝結合，咀嚼控真的會愛翻！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而另一款討論度超高的「梅酒蜂蜜」則嚴選日本知名梅酒及龍眼蜜製成酒凍，內餡搭配生乳與來自南投的酒漬脆梅，入口先是清雅酒韻，隨後帶出蜂蜜圓潤尾韻，酸甜完美平衡，層次分明，專為成熟味蕾打造，是富含日式酒香與蜜韻層次的微醺甜甜圈代表。

{pic-19}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：Double V 開心果系列)}人氣義式冰淇淋名店Double V今年冬季推出多款開心果口味的新品，除了新增產自西班牙的開心果冰淇淋之外，更帶來六款超特別的開心果新品，包含「西西里開心果雪酪」、「西西里早餐」、「開心果爽」、「開心桃桃凍糕」、「開心一夏」以及「開心奶酒」，雖都是以開心果為基底，但每一款冰品都能吃到截然不同的開心果風味，開心果迷真的會發瘋！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中「開心果爽」混合西西里紅橙鑽石冰，營造酸甜卻又濃郁的衝擊口感；「開心一夏」在開心果冰淇淋中拌入香烤夏威夷果，呈現雙重堅果風味，是編編個人最愛的一款；而「開心奶酒」則在開心果冰淇淋中添加添加雙塔愛爾蘭奶酒，賦予熟成酒香層次。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以杏桃甜香與佛手柑酸亮點綴的「西西里開心果雪酪」吃起來十分清爽，適合喜愛酸爽風味的姐妹；「西西里早餐」，將開心果的純粹風味透過義大利西西里島的鑽石冰方式呈現，佐以希臘優格、羅勒油與陳耀訓師傅製作的布里歐麵包，重現西西里早餐那股隨性卻極致的對比感。推薦大家可以拿著暖熱鬆軟的布里歐蘸取食用，羅勒油的草本清香會讓開心果風味更加明亮，帶來溫柔迷人的感官體驗。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以全開心果構成的「開心桃桃凍糕」從基底到內餡層層疊加開心果的不同狀態。凍糕質地介於冰淇淋與慕斯之間，入口綻放飽滿深邃的開心果香氣，卻充滿空氣感、輕盈即化。夾層為完整開心果仁與糖漬蜜桃，蜜桃的柔甜果香點綴得恰到好處，頂端再淋覆開心果醬、撒上開心果碎，整體風味溫潤不膩，恰與此刻的季節氣息相互呼應。

{pic-21}{pic-17}{caption(Source/beard papa's)}{h2(2025冬季必吃甜點：beard papa's 草莓泡芙、巧克力泡芙)}beard papa's今年冬季推出療癒度爆表的「巧克力泡芙」和「草莓泡芙」，「巧克力泡芙」將精選法芙娜巧克力加入beard papa’s經典卡士達醬中，製成絲滑香濃的內餡，一口咬下就能感受到可可與卡士達雙重的濃厚感，恰到好處的苦甜比例讓你吃完後也不會感到甜膩，唇齒間還會留下淡淡香氣，巧克力控絕對不能錯過！

{pic-18}{caption(Source/beard papa's)}在社群討論度超高的「草莓泡芙」嚴選草莓果餡與優質鮮奶油拌勻，粉嫩夢幻的草莓內餡就此誕生！入口時酸與甜的味道平衡交織，吃得到滿滿的果實香氣，溫和柔滑的口感配上草莓的酸甜風味真是讓人完全無法抗拒！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：涼食帖 核桃濃可可、蔓越莓雪蓮、紫薯於你涼糕)}超人氣涼糕名店涼食帖今年冬天推出「核桃濃可可」、「蔓越莓雪蓮」、「紫薯於你」三款新口味，「核桃濃可可」將可可融合在涼糕表皮，夾入香濃的核桃內餡，吃起來充滿堅果香氣和巧克力的濃醇口感，真的是療癒到不行！

{pic-20}{caption(Source/涼食帖)}「蔓越莓雪蓮」將經典口味加以變化，在雪蓮子涼糕中加入酸甜蔓越莓，酸甜濃郁的餡料讓人無法抗拒。而「紫薯於你」則選用人氣紫薯作為餡料，一口咬下撲鼻紫薯香氣讓人無法抗拒，紫薯控千萬別錯過！






   2026甜點推薦

冬季必吃甜點新品懶人包！社群爆紅「富士山生泡芙」、麥當勞狂爆漿「巧克力三角派」全都太想吃！



身為一個把家中主子當寶養的輕熟女貓奴，我真的越養越覺得——貓咪跟人一樣，
年紀越大，飲食就越不能亂來。
以前吉吉還小時，什麼口味都吃得超開心；現在一踏進熟齡階段，嘴越來越刁，挑到我每天都在想：「你這樣營養真的夠嗎？」
尤其每次看到牠聞一聞罐頭就轉頭離開，我的心都跟著碎了一半。

也因為這樣，我開始特別在意主食罐的成分、機能性，還有什麼品牌能真正讓挑嘴貓願意乖乖吃光。
這次會想分享好米亞主食罐，也是因為它剛好解決了「挑嘴＋營養」這兩大難題，讓我這個貓媽終於不再提心吊膽。
以下就來聊聊我這陣子的實際使用體驗，以及為什麼我會把它列入挑嘴貓主食罐推薦名單裡好米亞貓食評價等等來好吃貓罐分享！

今天要分享的是這三種口味的罐頭 貓主食罐｜（雞肉石斑、雞肉鱸魚、純雞肉）各三罐


好米亞主食罐推薦嗎?我很推薦~





{bold(好罐道－純雞肉)}



外包裝是白色的顏色，上面還有可愛的卡通插畫，也有寫到好罐道的字眼，跟外面賣的容量差不多的大小，不算大罐的那種是普通的容量80克左右，接著就要來開罐給我家吉吉吃囉貓咪主食罐開箱~


身為一個對主子飲食越來越謹慎的輕熟女貓奴，我現在在挑主食罐時，其實最在意的就是「成分乾不乾淨」以及「吃了身體會不會有負擔」。
好罐道－純雞肉系列，正好就是那種第一眼看成分表就讓人鬆一口氣的選擇。以單一雞肉蛋白為基底，沒有複雜的肉源混搭，對腸胃或皮膚比較敏感的貓咪來說特別友善。
一打開罐頭就能聞到自然的雞肉香氣，不是那種重調味的味道，而是很單純、很「原型食物」的味道。
雞肉主食罐分享的味道不會很腥，不像之前買的有很腥的肌肉味，這款味道很淡，
質地是偏細緻的雞肉泥，濕潤卻不稀水，對牙口不好的貓咪也很容易入口。




跟以往吉吉吃過的罐頭很不相同寵物免疫守護罐頭心得，
而且質地很像慕斯 ，跟一般的罐頭質地很不相同，我家貓咪就最喜歡吃這種質地的，很適合幼貓食用的一款罐頭，
我家那隻平常新口味一定要觀望很久，這款卻是聞一聞就直接開吃，適口性真的讓人滿有信心，也難怪對挑嘴貓特別友好。
它的口味基調很單純，以純雞肉為唯一主要肉源，沒有混雜其他複雜蛋白，對體質比較敏感的貓咪來說特別友善。
打開罐頭時能聞到自然的雞肉香氣，不重、不腥，很像新鮮雞肉熬煮後的味道，讓貓咪不需要被濃味刺激，也願意主動靠過來。
質地是細緻滑順的雞肉泥，濕潤度剛好，入口好吞嚥，就算是牙口不太好的貓咪也能輕鬆吃完。
成分設計是這款最讓我安心的地方增強免疫貓食推薦。
以高品質雞肉蛋白作為基礎，補足日常所需的營養，同時搭配有助於免疫調節的營養素，讓貓咪在沒有負擔的情況下，維持身體的防護力。
這種從飲食中慢慢支持免疫狀態的方式，比起短期猛補，更適合長期餵食，也更符合敏感貓咪需要的溫和路線。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子整體狀態相當穩定，食慾維持得很好，腸胃也沒有因為更換口味而鬧脾氣，連換季時原本容易出現的小狀況都變得安分許多。





對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道純雞肉免疫守護就是那種「不用擔心、可以放心放進日常輪替」的主食罐。

低敏貓罐心得如果你家貓咪本身就屬於體質敏感、腸胃或皮膚容易受影響的類型，這款純雞肉免疫守護真的很值得嘗試。
成分單純、適口性高、質地溫和，是一款能讓貓咪吃得開心，也讓人餵得安心的選擇。










{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



這罐外包裝和容量也是一樣的，有可愛的插圖，顏色是天空藍色的，看起來有活氣乾淨又可愛，
而且是台灣製造的罐頭，讓我給我家貓咪吃起來放心多囉!
等等來開箱給吉吉吃囉~


好罐道－雞肉鱸魚的味道聞起來點像是鮪魚罐頭，但又不會味道太重，



隨著家中主子活動力慢慢不如從前，我開始特別留意「關節守護」這件事，但又很擔心補得太用力，反而讓腸胃或皮膚出現負擔。
好罐道－雞肉鱸魚關節守護，正好踩在我心裡那條剛剛好的線上。
這款口味以雞肉為基底，搭配鱸魚，聞起來是很溫和的肉香中帶一點清爽魚氣，沒有腥味，反而有種清淡卻耐吃的感覺。






魚肉主食罐分享質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度拿捏得很好，不會稀水也不會乾口，對牙口不好的貓咪或熟齡貓來說特別友善。
我家那隻平常對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高，魚香只是輕輕點綴，幾乎沒有猶豫就開吃，適口性真的讓人放心。
成分設計是我選擇它的關鍵。以好消化的雞肉蛋白搭配細緻白肉魚，降低身體負擔，同時加入關節所需的營養成分，幫助日常活動時的支撐與穩定。
這種溫和、循序漸進的關節照顧方式，很適合需要長期保養的貓咪，尤其是本身體質偏敏感、腸胃或皮膚容易受影響的主子，更不容易因為更換口味而出現不適。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子行動時明顯比較順，上下跳不再那麼猶豫，食慾和排便狀況也都維持得很穩定。


對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道雞肉鱸魚關節守護不是走誇張效果型，而是那種能安心放進日常輪替、慢慢陪貓咪把身體顧好的選擇。

如果你家貓咪正邁入熟齡，或本身就屬於敏感體質，又希望在飲食中溫和照顧關節健康，這款雞肉鱸魚關節守護真的很值得一試。成分安心、適口性高，也讓人餵得放心。
這罐我家貓咪吃得特別的多，可以看一下牠吃了多少，可以看到牠吃的比純雞肉還要多更多，
剩下只有一點點，可見這罐頭適口性多佳!







{bold(好罐道－雞肉石斑)}



打開罐子發現它的顏色是土黃色的，跟之前兩款顏色不大一樣，





氣味比較魚腥味重一點，是三罐裡面味道最重的貓咪肉泥主食罐推薦，
不過質地依樣是穆絲一樣軟綿質地，比較好舔的質地，難怪吉吉很愛這品牌的罐頭，
這陣子在幫主子調整飲食時，我特別留意皮膚和毛況的變化。對輕熟女貓奴來說，貓咪如果三不五時抓癢、掉毛狀況不穩，真的會讓人很在意護膚主食罐推薦。
好罐道－{bold(雞肉石斑（皮膚守護）)}，就是我在這樣的心情下加入日常輪替的一款主食罐。
口味上以雞肉為主要基底，搭配細緻的石斑魚肉，魚香清爽、不腥，混合在雞肉的自然肉味中反而更順口。




打開罐頭時聞到的是很乾淨的香氣，不是重調味的那種，貓咪會自己靠過來聞。
質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度剛好，入口滑順，對牙口不好的貓咪或本來就偏好濕食的主子非常友善。
我家那隻對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高、魚味不強，反而吃得很順，適口性表現得相當穩定。
成分設計是這款皮膚守護讓我特別安心的地方。以好消化的雞肉蛋白搭配優質白肉魚，提供皮膚與毛髮需要的營養，再加上對皮膚健康有幫助的脂肪酸來源，從日常飲食慢慢支持皮膚屏障。
這種成分單純、沒有過多刺激的配置，對於皮膚或腸胃本來就比較敏感的貓咪來說，負擔相對低，也更適合長期餵食。
實際吃了一段時間後，我觀察到抓癢的頻率變少，毛摸起來也比較柔順有光澤，整體狀態看起來很穩定。




對我而言，好罐道雞肉石斑皮膚守護不是走「立刻有感」的誇張路線，而是那種慢慢調整體質、讓人安心放進每日餐盤的選擇。

如果你家貓咪本身就有皮膚敏感、換季容易不適的問題，這款雞肉石斑皮膚守護真的很值得嘗試。
成分溫和、適口性佳，也讓貓咪在吃得開心的同時，把皮膚照顧好，身為輕熟女貓奴，餵起來也會更安心。
三罐適口性最佳的是{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



好米亞評價最近把好罐道的雞肉石斑、雞肉鱸魚和純雞肉三款都讓主子輪著吃了一遍，整體感受其實很明確：三款口味不華麗，但貓咪吃得舒服、狀態也跟著穩下來。
雞肉石斑給我最有感的是皮膚變穩定了。主子原本換季會有點癢癢的，但吃這款時抓癢變少、毛也比較柔順。
味道溫和、魚味不重，就算是挑魚的貓也吃得很順口，質地滑順的肉泥讓牠完全不用費力。
雞肉鱸魚吃起來則是行動變得更輕鬆。
主子原本跳高會猶豫一下，吃了這款後動作變俐落不少。味道清爽、適口性很好，貓咪開罐就直接埋頭吃。
純雞肉是最穩定的存在。好吃肉泥主食罐推薦口味簡單乾淨，每次給都吃光光，腸胃反應也最漂亮。
對敏感貓來說，這款真的很安心，可以天天吃沒問題。

簡單說，三款各有小效果：皮膚守護變亮、關節守護變順、純雞肉最穩定。
主子吃得開心，我這個輕熟女貓奴也就放心了。
三罐各有各的特色，是台灣製造的好貓罐頭，這款貓咪罐投的適口性是我目前看到吉吉吃最多的，
一打開就拼命地吃，所以應該是最好吃的貓罐頭，適合幼貓或者是牙齒不好的貓咪食用，
質地比較軟綿，我家貓咪就喜歡這個質地，營養貓主食推薦三罐其實我都覺得不錯，如果你家貓咪跟我家貓咪一樣，
喜歡質地比較軟面容易舔取吃到的肉泥，選這個品牌{bold(好罐道就對了! 是我目前最推薦的貓咪主食罐!)}



{bold(最近在 好米亞主頁 看到一個很貼心的方案。)}
{bold(現在可以申請 好罐道試吃組，一次三種口味只要 $119，而且 免運費，試起來完全沒壓力。)}

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挑嘴貓主食罐推薦｜好米亞評價大公開！機能主食罐分享一次看

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(台北必吃人氣火鍋,https://www.poponote.com/note/69329a74ddcf7b0007984c60)}再+1！有著「成都最強麻辣鍋」之稱、創下「候位5小時才吃得到」紀錄的馮校長老火鍋正式來台啦～全新開幕的馮校長老火鍋不僅將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味空運來台，同時還提供招牌「大刀腰片」、「菊花郡肝」、「秘製香菜牛肉」和手工蝦滑等豐富品項，愛吃辣的姐妹千萬別錯過！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北麻辣鍋推薦：馮校長老火鍋)}馮校長老火鍋創立於2023年1月，以濃厚香醇、爽辣怡人的紅油鍋底與各種精心挑選新鮮食材深受喜愛，一開幕便迅速在社群上引發瘋狂討論，甚至連AI教父黃仁勳都曾至指名親臨品嚐，短短兩年內便在新加坡、美國等地開設超過40間分店，可說是近年來全球討論度最高的麻辣鍋品牌之一。

{pic-4}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而本次馮校長老火鍋選定延吉街開設台灣第一間分店，為了保留核心的滋味，不僅料理團隊親赴成都進行長時間的嚴格訓練，台灣首店更不惜重本，每週將「經典大紅鍋」的夢幻鍋底及靈魂紅油空運直送來台，讓你不用飛成都也能享受到最道地的香辣美味。

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(馮校長老火鍋必點菜單一次看)}馮校長老火鍋「經典大紅鍋」湯頭的美味關鍵在於複雜的香料配方以及獨家炒製手法，特別選用每年10月至隔年3月開始吃乾草的牛隻牛油為底，搭佐正宗郫縣豆瓣醬以及內黃新一代頂級朝天椒、貴州二荊條和漢源花椒等各種辛香料，上桌前再加入滿天星、子彈頭、花椒增添層次，造就出「麻而不燥、辣而不嗆」的迷人風味，讓人一吃就深深愛上！

{pic-17}{pic-16}{caption(Source/馮校長老火鍋)}除了「經典大紅鍋」外，馮校長老火鍋台灣店也針對台灣人愛喝湯需求提供「菌菇湯」、「三鮮湯」兩種鍋底，「菌菇湯」以多種上等鮮菇慢熬而成，湯頭清甜甘醇、溫潤滋補，再添加薄切的香菇，秀珍菇，杏鮑菇一同上桌，喝起來鮮味十足，適合喜愛清爽風味的吃貨；而「三鮮湯」則集結海陸精華，鮮味悠長、風韻細膩雅緻，不論涮煮蔬菜或是肉品，均能徹底凸顯食材本味。

{pic-14}{caption(Source/馮校長老火鍋)}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而在肉品方面，品牌也提供多款當日新鮮現切的台灣牛部位，以麻辣辛香的湯底涮煮而成的鮮甜牛肉吃起來甜中帶點辣勁，真的是療癒到爆炸！「台灣牛吊龍」取自牛里肌外側的精華部位，脂肪含量適中、肉質細嫩，具有鮮明肉香與油花香氣，讓人吃過一次就難以忘懷；「台灣牛上腦」位於牛肩部後方，因運動較少所以肉質細嫩，油花均勻，咀嚼時香氣十足且富含肉汁，風味討喜。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「台灣牛五花腩」本身帶有細密油花，兼具彈性咬感與油脂甘甜，咀嚼時的油潤感與麻辣湯底實為天作之合，無論是單吃還是搭配醬料一起享用都超級合適！此外，馮校長老火鍋台灣店也提供香氣撲鼻的「秘製香菜牛肉」，取用美國牛精選部位，經獨門醬料抓醃後再搭配滿滿的翠綠香菜，涮煮後可完美揉合紅湯的辣香、醬汁的鹹鮮與香菜的獨特風韻，同樣也是桌桌必點的招牌菜色。

{pic-5}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}想要一次品嚐特色菜品的姐妹推薦點「九宮格」，內含「嫩豬肉」、「菊花郡肝」、「手工蝦滑」、「手工香菜丸子」、「手工魚籽豆花」和「脆管」、「毛肚」等多種部位，其中「菊花郡肝」選用來自芳苑的新鮮鴨胗對半剖開，經繁複刀法切出細緻紋路，入鍋燙煮5分鐘，即能在鍋中綻放菊花般的美麗樣貌，兼具視覺美感與辣爽快感。

{pic-13}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手作魚籽豆花」精心選用新鮮魚肉手工製成特製魚漿，再加入鹹香飛魚籽點綴提鮮，不僅有著宛若豆花般的柔細口感，還帶著飛魚籽的顆粒口感，是馮校長的招牌之作。

{pic-12}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手工蝦滑」以上等白蝦製作，口感紮實滑嫩，帶點咬感的蝦肉讓人忍不住一口接一口，香菜控必點的「手工香菜丸子」選用台灣優質豬肉，以三分肥、七分瘦黃金比例調配，帶有香菜清冽馨香，超豐富的香氣真是太犯規！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了多款特色肉品之外，馮校長老火鍋也帶來經典的「油碟」沾料，可依個人喜好添加蔥花、蒜碎、蒜苗、香菜等辛香料，再加入香油調配而成，藉由香油本身的滑潤質地與油香，以及各種配料的相輔相成，達到解辣降燥、提升香氣的最佳佐餐效果。

{pic-18}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外馮校長的特製「乾碟」由特製辣椒粉搭配香氣撲鼻的白芝麻、甘甜砂糖、馥郁的花生粉，以及麻香迷人的現磨花椒粉等多種配方，依照獨家比例調配而成，最推薦以內臟類食材經大紅鍋底涮煮入味後，輕沾乾碟品嚐，帶來更為飽滿的堅果香氣與立體層次，辣中帶香，令人口齒留芳。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}飯後甜點「成都冰粉」延續本店作法，將晶瑩剔透、口感滑順的冰粉，鋪灑上葡萄乾、蔓越莓乾、綜合堅果、山楂碎等多種可口配料，再澆淋上香氣濃郁的黑糖與紅糖漿、酒釀提味，為火辣味蕾帶來清爽暢快的舒緩，也為完整的成都火鍋體驗畫下甜蜜且優雅的句點。

{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為慶祝開幕，2026/1/3～2026/1/16開學期間凡到店消費鴛鴦鍋即可免費將白鍋升級成「蟲草菌菇組」，內含蟲草花、雞油菌、鹿茸菌等嚴選食材，讓美味再升級，麻辣鍋狂粉快手刀約朋友一起開吃啦～

{bold(馮校長老火鍋)}
開幕日期：2026/1/3
地址：台北市大安區延吉街157-1號
營業時間：週三～週日 18:00～00:00（週一～週二公休）







   2026餐廳推薦

2026台北麻辣鍋推薦！馮校長老火鍋「四川大紅鍋、香菜牛肉、九宮格拼盤」菜單&必點品項一次看！

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{pic-7}{caption(source/IG@misaki_beauty_、IG@uniqlo_jp)}冬季旅遊旺季又到來，相信許多人都已經陸續安排好日本旅程了吧～到日本必逛的{href(UNIQLO,https://www.poponote.com/note/689062a0bec376000796fc87)}，除了價格更划算外、還有許多台灣沒有販售的寶藏單品，如果每次進到日本UNIQLO都會猶豫不知道要買什麼，那最近一定要鎖定這系列「保暖褲襪」，不只日本女生會一口氣包色，也成為了韓妞們最近的熱愛單品！UNIQLO的褲襪系列真的夠暖、夠修飾，還不會厚重顯胖，搭配短裙、洋裝或長版上衣，都能瞬間拉長腿部比例，如果近期有日本購物行程，這系列真的直接閉眼包色啦！
Editor/JENNIE






{pic-6}{caption(source/IG@mini_ringo149、UNIQLO)}{pic-5}{caption(source/UNIQLO)}{h2(日本UNIQLO必買：HeatTech針織羅紋緊身褲1500日元)}這款HeatTech針織羅紋緊身褲，是每一季都會推出的熱門配件，更是日本女生們冬天保暖顯瘦的秘密武器！尤其是襪子上的直線條針織羅紋，能讓腿顯得又直又長！不腳尖與腳跟特別做過符合人體工學的設計，穿起來更貼合，不易滑動或卡腳，長時間行走也不會不適，另外保暖度是這款的一大亮點，HeatTech 紗線升溫速度快，從腳一路暖到腿部，即使寒流來也撐得住，同時具備除臭機能，能中和汗味與日常異味，對需要長時間穿著的人來說相當加分，難怪在日本是架上的熱賣寶藏款！





{pic-4}{pic-3}{caption(source/UNIQLO)}{h2(日本UNIQLO必買：HeatTech針織緊身褲1500日元)}如果你追求的是「輕薄但真的保暖」，那這款基本款HeatTech針織緊身褲真的不能錯過！布料採用經典 HeatTech 技術，兼具吸濕、發熱與保溫效果，穿在身上不會有厚重悶感，卻能有效鎖住熱度，非常適合當作冬季打底。今年更升級成高腰設計，包覆感更好，搭配短版上衣或洋裝時，整體比例更俐落。平縫處理讓縫線存在感極低，貼身穿也不易摩擦。這款同樣具備抗菌除臭機能，即使反覆洗滌依然維持效果，直接買回來當伴手禮送給姊妹們也好適合呢！




{pic-9}{caption(source/IG@sorashelll、IG@leehwan_)}{pic-8}{caption(source/IG@ch_amii)}{bold(灰色褲襪韓系穿搭範本)}
今年冬天穿搭一定要有一雙「灰色褲襪」買了不知道怎麼搭？那就參考韓國女生們的穿搭吧，時髦重點在於搭配短褲、短裙，並減少身上的配色複雜度，讓灰色褲襪成為穿搭中的主角，初學者可以選擇穿上各種娃娃鞋、瑪莉珍鞋，打造優雅又有層次感的造型，而進階則可以加入短襪、靴子增加層次感，記得將身上配色控制在三個以內，就能輕鬆穿出高級感褲襪穿搭喔！















   UNIQLO,冬天穿搭,女生穿搭

台灣沒有！去日本UNIQLO必買「針織褲襪」連韓女都搶著買～保暖又細腿一進店就要先包色！

{pic-2}在KPOP女偶像之中，除了精緻的外貌備受關注之外，優越的身材比例與體態線條同樣經常成為討論焦點。近期就有韓國網友在論壇上熱烈討論女偶像們的「肩膀線條」，評選出幾位以俐落、比例完美的肩部曲線而令人印象深刻的女偶像。今天就帶大家一起來看看，究竟有哪些被公認擁有「最美肩線」的女偶像成功上榜吧！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@jennierubyjane)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像1：BLACKPINK Jennie)}提到肩線漂亮的女偶像，Jennie絕對是公認代表之一。她的肩膀線條被不少粉絲視為KPOP偶像中的「黃金標準」，肩部骨骼平整俐落，從頸部延伸到肩頭幾乎形成完美直角，視覺上大幅拉升整體比例。不論穿什麼造型，都自帶一種高級氛圍，尤其是在細肩帶或平口上衣時，清晰的鎖骨線條搭配直角肩更是氣場全開，讓人一眼就記住她獨有的時尚魅力！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@lia_loves___ )}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像2：ITZY Lia)}ITZY成員Lia的肩線特色，在於與頸部銜接得極為流暢修長，視覺上自然形成宛如「天鵝頸」般的優雅線條，幾乎看不到斜方肌隆起，讓整個上半身顯得特別舒展又纖細。這樣乾淨柔順的肩頸比例，也讓她不論是在舞台表演或拍攝造型時，無論走甜美路線還是高雅風格，都能散發出沉穩且耐看的氣質，是那種越看越有韻味的肩線代表。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Etnews、bnt)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像3：aespa 寧寧)}aespa成員寧寧的肩線變化一直是粉絲間熱烈討論的話題，瘦身後的她肩部線條變得更加清晰纖細，在視覺上明顯拉長了頭肩比例，也讓整體身形看起來更加俐落。直角肩線條讓她站上舞台時顯得挺拔有氣勢，不只能穩穩撐起各種舞台服裝與造型，也為她增添了一份成熟又自信的氛圍，讓人感受到不一樣的成長魅力。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@chaeyo.0)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像4：TWICE 彩瑛)}TWICE成員彩瑛擁有輪廓相當分明的肩線，幾乎沒有多餘的肉感，俐落線條讓人一眼就注意到。雖然身高不高，但正因為肩部線條乾淨利落，反而讓她的上半身比例看起來更加輕盈有型。這樣的肩線特質，也讓彩瑛能輕鬆駕馭各種個性派、街頭風或設計感十足的造型，在可愛外表之下展現出帥氣又時尚的反差魅力，堪稱嬌小身材女偶像中的代表範本。

{pic-12}{pic-11}{caption(source/ SBS)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像5：LE SSERAFIM 采源)}LE SSERAFIM隊長采源的肩線美感，來自於分布相當均勻的肩部肌肉線條，整體線條流暢又充滿力量感，完全不是刻意削瘦的類型，而是一看就知道有在認真訓練的健康體態。也因為這樣，不論是甜美風格的服裝，還是帥氣有型的舞台造型，她都能穩穩駕馭。緊實勻稱的肩線讓整體比例更加耐看，也成為她舞台魅力中相當加分的一環！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@lalalalisa_m、news1)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像6：BLACKPINK Lisa)}BLACKPINK成員Lisa一直以好身材聞名，她線條俐落、略帶寬度的直角肩，更是讓人一眼難忘。搭配驚人的九頭身比例與纖細腰身，整體氣場直接拉到超模等級，不管站上舞台還是走在紅毯上都存在感爆棚。漂亮的肩線不只讓她撐得起高級時裝，就連剪裁硬挺的西裝外套也能完美駕馭，難怪被粉絲封為真正的「行走衣架」呢！

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韓網票選6位擁有「最美肩線」女偶像！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！

{pic-2}{caption(source/IG@illusomina、AM ENTERTAINMENT)}{href(申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948f8f0d5ef3e0007f51a15)}近日迎來人生新里程碑，她在2025年12月20日於首爾新羅酒店舉行婚禮，與交往近十年的男友金宇彬正式結為夫妻。兩人低調而溫馨的婚禮照片與細節公開後，讓粉絲大呼像是「現實版韓劇結局」，而這段愛情長跑與人生轉折再度成為熱議焦點。雖然生活重心有了新篇章，但她在鏡頭前的狀態依舊穩定，不只吸睛、也散發出成熟與自在感。這篇文章將整理她多年來公開分享的保養與身材管理祕訣，快來看看申氏美麗的秘密吧！
Editor/JUulie


{pic-13}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒小檔案)}申敏兒最早以模特兒出道，後轉型演員，憑《我的女友是九尾狐》打開高知名度；之後在《Oh My Venus》中，她飾演從身心低潮重新找回自我狀態的角色，該劇也讓她的「健康管理方式」受到大量關注。近年在《海岸村恰恰恰》中，她以自然、不刻意修飾的形象登場，被韓媒形容為「不用靠濾鏡，也能撐住近距離畫面」的代表演員之一。

{h2(申敏兒美麗秘密的8個重點！)}{pic-8}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{bold(1｜她不做短期瘦身，公開說過「絕對不節食」)}
申敏兒在多次訪談中明確表示，自己不採用極端節食方式。她認為短期瘦身雖然快，但會直接反映在臉部膚況與體力上，反而影響拍攝狀態。因此她選擇固定三餐、飲食清淡但不挨餓，這也是《Oh My Venus》宣傳期時，她親口提到的管理原則之一。

{pic-10}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(2｜運動不是為了瘦，是為了「身體回到正軌」)}
出道至今在體態上維持的非常好、幾乎完全沒有變化！而她長期維持皮拉提斯、瑜伽與核心訓練的運動習慣，但重點從來不是體重數字，而是身體是否有力量、線條是否平衡。她曾分享，運動對她來說更像是一種「身體整理」，幫助找回正確姿勢與穩定核心。也正因如此，她的體態不走纖瘦極端路線，而是呈現自然、有支撐感的線條，鏡頭前後差異不大。

{pic-5}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(3｜溫和去角質，是日常保養中的小細節)}
在保養分享中，她曾提到會使用嬰兒專用紗布進行去角質，而不是顆粒型磨砂產品。這樣的方式刺激性較低，能在不傷害肌膚的情況下，溫和帶走老廢角質，讓後續保養更好吸收。這個看似簡單的小動作，長期下來有助於維持膚質細緻度，也減少因過度清潔造成的不穩定問題。

{pic-14}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(4｜基礎保養＋油，是她長期習慣)}
申敏兒肌膚亮到每次出席活動都讓人驚艷！原因就在於她的保養重點，並不在追求繁複步驟，而是在「把基礎做好」。在化妝水、精華或乳液之後，她會依膚況加上一層美容油，特別是在乾燥季節或拍攝期間，幫助鎖住水分、降低膚況起伏。她也會將保養延伸到頸部一併照顧，避免臉與頸部狀態產生落差，這也是她近距離鏡頭依舊自然明亮的原因！

{pic-9}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(5｜飲食選擇以循環與消腫為優先考量)}
在日常飲食上，她偏好清爽、高纖的食材組合，讓身體維持順暢循環，而不是單純吃得少。拍攝或行程密集時，她也會特別留意晚餐時間，避免太晚進食造成隔天水腫。這種飲食邏輯不是追求快速變瘦，而是讓線條看起來乾淨、氣色更穩定，對長期狀態維持非常關鍵。

{pic-7}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(6｜睡眠與作息，是她維持膚況的隱形關鍵)}
在談到膚況管理時，申敏兒多次將重點放在「睡眠品質」而非外在產品。她表示，只要作息長期混亂，臉會第一時間反映出來。即使拍戲期間行程密集，也會盡量拉回固定睡眠節奏，這點也被韓媒整理為她多年狀態穩定的重要原因。

{pic-11}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(7｜每天補水，是她最基本也最嚴格的自我管理)}
她相當重視補水習慣，會刻意讓自己攝取足夠水分，並偏好溫水而非冰飲。這樣的習慣有助於身體循環與代謝，也能減少乾燥帶來的膚況不穩定。對她來說，補水不是為了短期效果，而是一種每天都要做到的基礎管理，長期下來，膚況與氣色自然會反映出差異。

{pic-6}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(8｜腿部按摩搭配運動，線條來自日常管理)}
除了固定運動之外，她也會透過腿部按摩來放鬆肌肉、促進循環，特別是在久站或久坐之後。這樣的整理方式能避免線條變得僵硬或浮腫，讓整體比例維持輕盈感。她的身形之所以看起來自然、不厚重，並非天生，而是長期累積的生活管理結果。

{pic-4}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 蘭蔻小黑瓶)}身為蘭蔻品牌大使的申敏兒，激推蘭蔻 #小黑瓶「超極限肌因賦活露」以獨家活性科技強化肌膚防禦與修護力，是日常保養中提升肌膚彈性與光澤的重要一步。質地輕盈不黏膩，能快速滲透肌膚，調理乾燥暗沉、細紋等初老困擾，讓肌膚更加飽滿有彈性。無論是早晚保養或彩妝前打底都能感受到立即的柔滑感，是想全面提升肌質與狀態的日常保養首選！
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$3,400/30ml；NT$4,650/50ml； NT$8,750/115ml

{pic-12}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 膠原蛋白補給品)}這款同樣是申敏兒代言的美肌營養補給品「Derma膠原蛋白生物素Max」主打 173道爾頓低分子膠原蛋白，一包就補足1,650mg，以七莓口味呈現，酸甜好入口、沒有膠原粉的腥味感。果凍條設計方便隨時補充，無論忙碌工作或外出都能輕鬆吃到，屬於把肌膚保養融入日常的小巧型健康補給選擇。
▸Lifeill Derma膠原蛋白生物素Max 214,500韓元/50包x3盒







   金宇彬,申敏兒

差五歲姐弟戀寫下現實版韓劇結局！41歲申敏兒狀態太好，靠這8個「體態保養秘訣」，讓年齡差直接消失！

基隆廟口夜市-探訪美食
夜市裡的廟口前 #三蘢小籠湯包
吃起來超過癮的！
🐜明蝦蒸餃
💥剝皮辣椒湯包
🐽鮮肉湯包
🥬鮮蔥湯包
再沾上特製辣椒跟薑絲
四種口味竟然一次吃光光～

廟口27-3攤 #基隆夜市 #基隆廟口夜市 #基隆夜市美食推薦 #keelungfood #keelungnightmarket

基隆廟口夜市美食推薦-三蘢小籠湯包

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🍢 深夜食堂｜串燒分享

這種店，
比較適合晚上來。

不是為了吃很快，
而是坐下來之後，
邊聊邊點、慢慢吃。

串燒是那種
外層微焦、裡面還保有肉汁的口感，
調味不重，
越吃越順，不會一下就膩。

雞腿肉跟松阪豬我自己很喜歡，
肉質軟、香氣夠，
配點酒或飲料，
時間會過得特別快。

炸物也不是走很浮誇路線，
外皮脆、裡面不乾，
很適合放在桌上，
聊天時一口一口慢慢吃完。

整體就是
不吵、不急、不需要特別理由 的那種地方。
下班後、深夜、
想找個地方坐一下，
這種店剛剛好。

地址📍三和夜市 邱比特串燒
電話☎️0958 428 394
營業時間⌚️：18:30-1:30
可以賴點餐☑️

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#下班後
#夜晚日常
#慢慢吃#12月POPO創作分享 
台北美食

台北宵夜推薦一

以鴨湯為底的柑橘系拉麵店-柑橘Shinn鴨蔥🦆新品湯頭超濃超好吃！
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上次吃過柑橘Shinn soba就非常喜歡，這次來台北玩當然要踩點還沒吃過的柑橘Shinn 鴨蔥！剛好遇到新品推出，就點了一碗新品的✨️柑橘濃厚醬油暴力鴨✨️和一碗之前就很想吃吃看的定番口味🥹

🔸柑橘濃厚醬油暴走鴨（限量） NT360

這碗真的超級濃厚！用了大量的鴨肉熬煮製的湯頭鴨肉的油脂甜香非常突出，搭配醬油鹹香整體入口非常厚實，但這碗的柑橘底也下得比較重，所以中和掉了油膩的感覺，鴨胸肉軟嫩好吃，很特別的是，旁邊搭了炸金針菇！喜歡濃湯又怕膩口的人可以試試看這碗～

🔸柑橘蛤蜊鹽味鴨白湯 NT320

身為蛤蜊控，我直接盲點這碗🤣但～我沒有被雷到，覺得很推！這碗走一個一般濃度的鴨白湯路線，柑橘底也是下得比較重的一碗，搭配蛤蜊的鮮味，降低了鴨油的膩感、提升了鴨湯的層次，我把整碗湯喝光光～真的超愛👍

🔸柑橘氣泡飲
🔸柑橘可爾必思

飲料的部分都來柑橘了，就必須點柑橘系的飲料吧～不過就是中規中矩的飲料啦！柑橘果醬給得很有誠意，攪拌開來味道很夠，不會水水的，好喝又解膩！
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柑橘Shinn 鴨蔥
▪️營業：11:30-14:00；17:30
▪️電話：(02)8732-0977
▪️地址：臺北市信義區嘉興街315號 
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#12月POPO創作者分享 

柑橘Shinn鴨蔥｜台北信義鴨湯拉麵，濃厚醬油暴力鴨每日限量晚來吃不到

平常有空時喜歡在家下廚的我，
在料理的過程中，鍋具的選擇也很重要！
這次使用的是#MinsLondon 的鑄鐵鍋～
這次的鑄鐵鍋好漂亮，也太有質感了😍
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋 24cm*櫻花粉
這款我拿來煮鍋燒烏龍麵，可煮到四人份
鍋子很深，可以把料加好加滿，超滿足～
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋 30cm*檸檬黃
這次做的是糖醋雞肉，拌炒的時候輕鬆
讓雞肉都有沾滿醬汁，煎排餐類也可以！
而且清洗很方便，稍微刷一下就清潔溜溜
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蠻有重量，在料理時不用擔心移位！
長效保溫、熱度不散～而且出色隔熱性能，保溫效果好，尤其煮鍋、熬湯都可以
智慧循環、鎖住鮮味，鍋蓋頂部具備冷凝釘，內部水蒸氣循環，鎖水美味不稀釋～（也可以作無水料理喔！超厲害的🤩）
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均勻導熱且導熱效果佳，縮短燉煮時間，且受熱均勻，不管煎烤煮都很適合！
多種爐具都可以使用，電陶爐、電爐、瓦斯爐、IH 爐、烤箱，全爐適用好方便👏🏻
專屬全球限量款，刻印獨一無二編號
讓你能擁有屬於自己的鑄鐵鍋喔～
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 不管家庭主婦、愛煮飯、料理達人都適合
而且送禮自用皆可，讓生活滿滿儀式感～
現在還有優惠，趕快趁現在帶回家💗
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💰優惠資訊：
即日起到 12/31，享有限定獨家商品價！
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋  NTD 4,690 → 限時優惠只需 NTD 3,290
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋  NTD 5,690 → 限時優惠只需 NTD 3,990
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#12月POPO筆記創作者 
#MinsLondon #鑄鐵鍋 #廚房必備 #鑄鐵鍋推薦 #鎖住美味

MinsLondon鑄鐵鍋～均勻導熱且受熱均勻！多種爐具皆可

上班趕稿、回家玩遊戲都離不開鍵盤跟滑鼠，
前陣子換上 Sony 和電競團隊 Fnatic 共同打造的 INZONE 系列，我真的有種「喔～原來手感可以這麼不一樣」的感覺。

鍵盤我用的是 INZONE KBD-H75，第一次敲下去就覺得它回饋超乾淨，手感很俐落。

它的 墊片式結構＋雙軌穩定器 讓按鍵非常穩，不會左右晃，用起來非常扎實。

但最讓我驚艷的是它的觸發點可以自己調，我平常打字會調比較長、避免手滑；但玩遊戲就改成短一點，按下去就能瞬間反應，手指不用大動作，長時間使用也不太累。

不僅如此，KBD-H75 電競鍵盤還採用 75% 緊湊型的配置，桌面瞬間清爽很多，滑鼠空間也大增。外殼是 鋁製材質，超有質感，擺上桌視覺效果大加分。

滑鼠用的是 INZONE Mouse-A，48.4g 的重量超有感，滑動時手腕真的輕鬆很多欸！不會像以前用久就覺得酸。

加上反應速度快、追蹤穩，我在遊戲裡移動視角變得更順、更直覺。最喜歡的是它的握感，完全不需要花時間適應，拿起來就順手。

整體用下來，不管是工作敲字還是晚上玩遊戲，都覺得手的負擔變小、動作更跟得上自己的節奏。Sony 的這組INZONE系列 真的懂玩家在乎什麼，細節做得非常到位。

@sonytaiwan 
#Sony #INZONE #Fnatic #鍵盤推薦 #滑鼠推薦 #KBDH75 #MouseA #DesignToWin #GLHF #10月POPO創作者創作者分享 

Sony × Fnatic INZONE 鍵鼠組合實測心得

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