位於東區巷弄內的ᴘᴀᴛᴛʏ ᴀᴅᴅʏ ʙᴜʀɢᴇʀ🍔
在IG上面看到別人推薦感覺很讚就當作我的生日第一餐了

യ 我們點了：
{ 單層牛肉堡 ɴᴛᴅ200
{ 雙層牛肉堡 ɴᴛᴅ270
{ 手切雞柳條ɴᴛᴅ180
{ ➕ɴᴛᴅ80升級套餐
：附薯條或沙拉和60元飲料

第一次吃smash burger我直接愛上💖💖
朋友們都知道我只吃全熟的肉
這種smash burger完完全全長在我的喜好上面👌🏻
把漢堡肉壓的扁扁的雙面煎到焦香 
邊邊有焦脆感中間也保有肉汁不會乾柴
真！的！超！級！好！吃！😍

這次因為升級套餐又點了炸物
只有點單層肉下次來我要點雙層🤤🤤

手切雞柳條🐓炸得很酥脆 
吃完漢堡才吃也沒有軟掉
搭配楓糖漿又是另一種風味

薯條是細薯條比較中規中矩一點

老闆人很酷又親切👍🏻
看到我在拍還特地Cue我：「要開始壓肉囉！」
用餐過程也會關心用餐狀況
不論是餐點口味還是用餐體驗
都是一間會讓我想要一訪再訪的店✨

唯一的小缺點是開放式的廚房
廚房的抽油煙系統不算是做的很好
油煙味會比較重之外 
靠近廚房那側的座位會比較熱一些
會害怕油煙味的人建議可以選擇外帶🥡

除此之外這家是我近期吃到最好吃的美式漢堡！
真心推薦大家都要去吃🔥🔥🔥

📍ᴘᴀᴛᴛʏ ᴀᴅᴅʏ ʙᴜʀɢᴇʀ @pattyaddy_ 
地址：台北市大安區大安路一段51巷23號
🈺12:00-21:00 ☎️02-8771-0110
💰只收現金

#11月POPO創作者分享

台北｜ᴘᴀᴛᴛʏ ᴀᴅᴅʏ ʙᴜʀɢᴇʀ🍔｜東區巷內必吃美式漢堡

位於宜蘭縣五結鄉的ʙʟᴏᴄᴋ ᴄᴏꜰꜰᴇᴇ
是由老屋改建成充滿塗鴉的工業風咖啡廳

一樓以黑白為主要色系 搭配風格強烈的美式塗鴉🎨
二樓保留建築的部分原始相貌
有點廢墟工業風 有吧台桌/沙發/類懶骨頭的座位
每一面牆每一個角落都很好拍
平日人潮不多
很適合點一杯咖啡chill在這邊一個下午

每人低消一杯飲品☕️ 客滿時限時90分鐘⌛️
採自助點餐取餐的方式
飲品選項比想像中的少一些🤏🏻
另外也有提供披薩、貝果、蛋糕等輕食

യ 我和朋朋點了：

{ 檸檬流沙美式 ɴᴛᴅ140
喝起來就是西西里咖啡
是好喝、清爽的🧊怕酸的人慎選

{ 冰的鮮奶茶 ɴᴛᴅ130
中規中矩

📍𝔹𝕝𝕠𝕔𝕜 𝕔𝕠𝕗𝕗𝕖𝕖
地址：宜蘭縣五結鄉五結北路30-10號
 🈺週二至五12:00-18:00/週六至ㄧ10:30-18:00
🦮寵物友善 🅿️附近有路邊白線可以停

#11月POPO創作者分享

宜蘭｜ʙʟᴏᴄᴋ ᴄᴏꜰꜰᴇᴇ｜塗鴉的工業風咖啡廳

#台中 #晚餐推薦 #平價美食

這次跟著少女30的腳步來到黃家園蒸餃館
鄰近草悟道、公益路商圈
才靠近門口就發現已經有一堆大排長龍的外帶客
很幸運的我們六點到內用居然不用候位⌛️

യ 我和朋朋點了：
{ 蒸餃（8個） ɴᴛᴅ60
{ 肉絲蛋炒飯 ɴᴛᴅ65
{ 茄汁蛋炒飯 ɴᴛᴅ65
{ 燙青菜 ɴᴛᴅ45
｛ 干絲 ɴᴛᴅ40
｛ 蛋花湯 ɴᴛᴅ30

這裡的每一樣價格都很便宜卻一點也不隨便
還有可樂汽水飲料機喝到飽 CP值超高
很多家庭、學生都來這邊用餐

蒸餃印象中還不錯 但沒有太大的記憶點
兩種炒飯都是我喜歡的味道🤤
粒粒分明 超香超讚
雖然價格便宜但餐點份量也很充足
我們兩個女生一起分食兩樣主食一道小菜有點吃不完
（不過我們一整天都在吃吃喝喝🤣）

我在台北真的找不到65元的炒飯了
從高中吃到現在的愛店阿鸞
不僅之前蛋炒飯（對只有蛋）漲到90元
現在居然還不賣炒飯了 我真的是要哭😢
幸好在這裡終於找到可以替代愛店的炒飯！
下次有機會去台中玩我會再去吃✨✨

btw有沒有人有收藏好吃平價的台北炒飯🍚
（不要胡椒味很重的🧂）
拜託底下留言分享給我🙏🏻🙏🏻🙏🏻
台北也需要來一家解我對好吃炒飯的相思之苦啊🥺

📍 黃家園蒸餃館
地址：台中市西區模範街48號
🈺10:30-13:30/16:30-20:00
☎️04-2302-1113

#台中西區 #黃家園蒸餃館 #台中美食 #taichung #yuan吃台中 #少女30的口袋名單 #北護老鳳凰📣 #與我的長腿辣妹👭💕 #與我的大手妹紙👋🏻 #20250901

☃︎☃︎☃︎︎︎☃︎☃︎☃︎︎︎☃︎☃︎☃︎︎︎

只能說現在的AI真的很厲害
大概有87%像😃

好想念年初去北海道滑雪⛷️
每天都有看不完的雪⛄️滑不完的倒（？）
人家都說你看幾天就膩了
沒有！我到最後一天還是好喜歡好喜歡❄️

📷ᴀᴘᴘ : 美圖秀秀
🪄ᴀɪ繪畫：雪景三格、雪夜三宮格
明明去北海道的照片都還沒發完硬要先發這個🤣

#11月POPO創作者分享

近期最夯AI繪圖｜你玩過了嗎⁉️

.

連下一週的雨真的要發霉了
南下避雨去(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

.

嘿對 香港的照片還沒發完🫶🏻

📍堅彌地城新海旁

其實大家都是拍p.3的地標
但是我們懶得排隊😃

#yuan玩香港 #香港 #與我最強壯的傘☂️💕 
#20250730

{pic-2}{caption(source/GELATO PIQUE)}原地發瘋！{href(GELATO PIQUE,https://www.poponote.com/note/690ac08cba7faf0007ad4769)}最新聯名對象竟然是史努比PEANUTS！這次合作不只是粉絲的夢幻組合，更是冬天裡最想擁抱的溫柔代表。品牌以一貫的軟糯毛感材質與溫柔色調，搭配PEANUTS裡超人氣角色史努比、查理布朗、莎莉布朗與佩蒂，推出多個系列單品。從針織套裝、法蘭絨睡衣到毛毯、狗狗服飾，每一件都可愛得令人想尖叫。光是用看的就瞬間融化～ 每一款都想買耶！
Editor/Kristen



{pic-5}{caption(source/GELATO PIQUE)}{h2(GELATO PIQUE史努比聯名系列：原創藝術提花針織系列)}這一系列以針織質感打造出最經典的療癒畫面，靈感取自PEANUTS夥伴們睡前的可愛模樣。設計團隊以GELATO PIQUE最具代表性的柔軟毛線為主體，融入專屬原創藝術，將史努比、莎莉布朗和查理布朗的生活瞬間定格成一幅幅溫馨插畫。可以看到史努比抱著枕頭打哈欠、莎莉試穿條紋帽T、查理布朗吃著冰淇淋的可愛模樣，徬彿他們正陪你一起進入夢鄉。


{pic-6}{pic-7}{caption(source/GELATO PIQUE)}系列中推出的派克外套與提花套頭衫＋長褲套裝，都擁有GELATO PIQUE特有的毛呢手感，蓬鬆柔軟到讓人一穿就捨不得脫下。不僅如此，這系列還特別推出了狗狗專屬小衣服，讓毛孩也能跟主人一起穿上「史努比居家風」。更有可愛的毛毯登場，輕鬆打造出一人一狗的療癒午後時光，只要蓋上就能瞬間進入放鬆模式。



{pic-3}{pic-4}{caption(source/GELATO PIQUE)}不僅如此，編輯還在小孩區挖到了史努比連帽衫，帽子上印著笑容燦爛的史努比，配有立體耳朵和嘴巴。袖口是帶有爪印圖案的連指手套，非常適合寒冷天氣外出穿著。前袋上還繡有色彩鮮豔的史努比標誌。背面的提花圖案和立體尾巴設計，打造出萌趣十足的背面造型。真的會被可愛到暈倒～



{pic-8}{caption(source/GELATO PIQUE)}{h2(GELATO PIQUE史努比聯名系列：原創藝術加絨系列)}這系列的材質比針織系列更輕柔透氣，對怕熱體質的人非常友好，既保暖又不悶！同樣也是史努比、莎莉等熟悉角色全員出動，印滿柔軟加絨的布面，打造出滿滿的療癒畫面。畫面中，史努比穿著條紋單品打枕頭戰、查理布朗躺在床上吃冰，整個設計充滿「懶洋洋的幸福氛圍」。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/GELATO PIQUE)}除了有經典圓領上衣，還有滿版史努比印花的長褲、枕頭套等居家單品，整體既實用又可愛。無論是居家追劇、短途旅行或週末放空時穿著，都能展現出一種「自然放鬆的時尚感」。GELATO PIQUE用毛絨質感捕捉了生活中最柔軟的瞬間，讓你在平凡的日常也能被可愛圍繞。



{pic-11}{caption(source/GELATO PIQUE)}{h2(GELATO PIQUE史努比聯名系列：襯衫系列)}襯衫系列則以更輕盈的材質詮釋PEANUTS的療癒世界。設計靈感來自彩虹般的愉快心情，全系列採用五色條紋面料，結合滑順的rayon混紡法蘭絨，既有冬天的溫柔感，又不會顯得厚重。正面印有史努比抱著蓬鬆枕頭、打著哈欠走向床邊的可愛畫面，讓人一看就融化。細節設計更是用心，褲腳與背面都暗藏史努比印花，讓放鬆時光也多了一份驚喜。整體配色以粉霧藍、奶油白、淡米黃等柔和色調為主，穿上後徬彿自帶柔光濾鏡，是提升「居家幸福感」的關鍵單品。不論是睡前閱讀、泡茶時光，或在沙發上發呆，這系列的法蘭絨套裝都能讓你感受到溫柔氛圍包圍。




{pic-12}{caption(source/GELATO PIQUE)}{h2(GELATO PIQUE史努比聯名系列：原創藝術梭織系列)}最後登場的是原創藝術梭織系列，以純色與滿版印花雙線並行設計，展現品牌對細節的極致追求。純色款的上衣乍看簡約，卻藏滿巧思：拱形logo像家的屋頂，象徵「回家就能放鬆」的溫馨意象；鏡面感的印花邊框裡，印著史努比挑選家居服、專注刷牙或與佩蒂玩耍的可愛畫面，每一處都像是生活中的微小幸福。



{pic-14}{pic-13}{pic-15}{caption(source/GELATO PIQUE)}{h2(GELATO PIQUE史努比聯名系列：配件區)}而本次聯名當然不能錯過配件區！這回聯名不僅推出了超可愛的室內毛毛拖鞋，同時還有髮夾、玩偶吊飾、帆布袋等配件，每一款都讓大家直呼可愛到不行！而本次聯名也將於11月7日正式開賣，不過可惜的是目前只有日本買得到，想入手的粉絲們記得時刻關注官網唷～






   GELATOPIQUE,史努比

這波真的忍不了！GELATO PIQUE史努比聯名可愛爆擊！軟綿睡衣、襪子...連小孩外套我都要！

{pic-2}{caption(source/IG@luna_makeup_official、＠reinyourheart)}這次{href(LUNA,https://www.poponote.com/note/66e7ad0dcbe1410007f8a87f)}攜手療癒角色「베베더오리」推出限定聯名企劃，並由IVE的{href(REI,https://www.poponote.com/note/6836b4e0538c7d0007315dbc)}擔任形象代言，是一次在視覺氛圍與品牌性格上都非常契合的組合。REI本身帶有靈動又帶點呆萌的反差魅力，能在輕鬆中保留存在感，她來詮釋那種古靈精怪的鬆弛感真的再適合不過，一起來看看這次聯名究竟有多「讓心情放鬆」的魅力！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@luna_makeup_official)}{pic-3}{caption(source/IG@reinyourheart)}REI一直以自然、輕鬆、帶點反差感的可愛魅力受到喜愛，她的存在不是刻意做作的甜美，而是一種「本來就這樣」的自在氣質。這種不費力的可愛，正好和베베더오리慵懶、呆萌、慢慢來也沒關係的角色氣息對上頻率，兩者組合所呈現的不是強調可愛的表面，而是一種與自己相處的柔軟狀態！


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DM2SJi-PSnx/)}{bold(「小鴨的可愛，不是用力的可愛！」)}
韓國文創BEBE THE ORI（베베더오리）之所以能迅速在韓國累積人氣，核心在於它不強求、不刻意討好，看似放空卻有種「今天這樣也可以」的情緒安撫感。LUNA此次將這種陪伴感植入補妝場景，補妝不再被視為修補瑕疵，而是將自己重新調回舒服狀態的過程，這讓聯名不只是外觀層次的可愛，而是情緒上的支持與治癒。可想而知，帶著這些聯名彩妝會有多療癒～快來看看有哪些人氣產品吧！

{pic-12}{caption(source/IG@luna_makeup_official)}{pic-11}{caption(source/IG@luna_makeup_official)}{bold(柔霧濾鏡底妝 × 隨身磁吸殼！)}
Hyper Fit Filter Cushion是打造「乾淨肌理感」的柔霧氣墊，質地服貼輕薄，能均勻修飾膚色與毛孔，使妝感像是皮膚本身質地變好。此次企劃組內含一顆氣墊補充蕊，並隨機搭配鴨鴨造型MagSafe磁吸殼，將底妝補妝動作延伸到日常手機使用之中，形成可見且可隨身攜帶的「小情緒療癒物件」。

{pic-7}{caption(source/IG@luna_makeup_official)}{bold(分區調和遮瑕＋情緒療癒捏捏！)}
品牌最具人氣的遮瑕膏盤「Conceal Blender Palette」是以「局部調整」概念為核心，透過不同色階與質地混合，能更精準修飾黑眼圈、鼻翼泛紅與痘印，使遮瑕與底妝融合得更自然。企劃組加贈的「Bebe the Ori 捏捏球」則延續角色舒壓能量，讓「補妝」變成一種讓自己重新回到安定狀態的小工具！

{pic-8}{caption(source/IG@luna_makeup_official)}{bold(放在包裡的那款真正會一直用的「定妝粉餅」！)}
這次上市伴隨著黑五限定組合，包含了正裝粉餅、迷你粉餅與迷你粉撲，迷你尺寸方便放入小包或外套口袋，能在外出、室內外進出或下午妝感疲乏時快速補妝，不需要再重新堆疊底妝即可把整體妝感整理回清爽狀態，使底妝看起來像剛完成時一樣乾淨。

{pic-9}{caption(source/IG@luna_makeup_official)}{bold(「定妝粉餅」柔焦控油＋膚感保留！)}
「Pro Photo Finisher粉餅」以細緻柔焦粉體改善毛孔與微小肌理，同時達成控油效果，使妝感維持乾淨不黏膩。聯名組合內含正裝粉餅與迷你粉餅及迷你粉撲，能將補妝從「重新堆疊」變成「輕輕點壓即回到初始狀態」，非常適合長時間在外或下午易出油的人。

{pic-5}{caption(source/IG@luna_makeup_official)}{bold(品牌長銷王「遮瑕液」限定外觀回歸！)}
LUNA的長效液態遮瑕本次以超萌限定包裝亮相，延續高延展度與薄覆蓋力的特性，使遮瑕能自然融入底妝，不會出現堆積或乾紋問題。這款因實用性高、回購率強，是本系列中最適合直接補貨並換成聯名款放進化妝包的商品！


{pic-4}{caption(source/IG@luna_makeup_official)}{bold(可愛不是重點，是「讓人舒服」！)}
這次聯名真正迷人的地方，在於它不是以外在符號堆疊可愛，而是把「慢下來也可以」「不必完美也沒關係」的情緒融入日常補妝與使用物件中。對於每天都在忙、但是希望生活能更柔軟一點的人來說，這是一組能真的被使用、被攜帶、被靠近的系列，而不是一次性的收藏。此系列已於11月1日在Olive Young推出，更搭配了黑五特別優惠～絕對不能錯過！






   REI,2025韓國彩妝保養,LUNA

REI最可愛彩妝聯名！LUNA攜手韓國文創BEBE THE ORI，打造最不費力的可愛彩妝聯名，氣墊粉餅必須收藏！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃南京三民新開幕質感司康專賣店

人氣司康Ruby's在南京三民商圈新開幕內用店，除了有常態人氣的招牌司康、軟餅乾，還加入了特色早午餐盤及不一樣的烘焙甜點。空間暖暖的舒適氛圍，很有Ruby's的風格我非常喜歡!!

輕盈綿密的乳酪蛋糕是我的最愛，搭配紅心芭樂果醬酸甜酸甜很好吃。現烤酥鬆的比司吉搭配美式白肉醬，鹹香好吃，搭配一旁的水波蛋及生菜平衡的剛好。還有自製調配的鬆餅搭配酸甜草莓果醬真的我也好喜歡！

苦甜濃郁的布朗尼搭配香草馬斯卡邦，帶出整體香氣。也不要忘記還有我每次必點的司康跟軟餅乾喲！
-
✔️ 乳酪蛋糕佐季節果醬 $180
✔️ 香草馬斯卡邦布朗尼 $180
✔️ 比司吉早午餐盤 $280
✔️ 草莓馬斯卡邦鬆餅盤 $260
-
南京三民店
📍 臺北市松山區光復北路103巷28號
🚉 #捷運南京三民站
🕰 09:00-18:00 (週一公休)
-
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃南京三民站#11月POPO創作者分享 #台北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #新開幕 #南京三民美食 #司康

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃南京三民新開幕質感司康專賣店｜Ruby's

{pic-7}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}今天的信義區真的太閃耀啦！偶像團體出身、成功轉型為演員的「{href(HYERI惠利,https://www.poponote.com/note/690b1a6eca5dde00072164e6)}」，親自現身台北微風南山，出席義大利精品品牌 Max Mara專門店的煥新開幕活動。一出場整個氣場全開，甜美笑容加上仙氣十足的造型，讓現場粉絲全都驚呼連連，真的名不虛傳，美貌完全是本人更勝照片！
Editor/Kristen



{pic-6}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}身高166公分的惠利，今天以一套柔粉色系套裝優雅登場，她透露自己為了這次特別的活動，精心挑選了品牌經典的Teddy Bear Coat泰迪熊大衣作為造型重點。她笑著說：「這件外套的顏色非常柔和，穿起來不僅很溫暖，還有一種可愛又氣質的感覺，我一看到就愛上它！」整體造型甜而不膩，完美演繹Max Mara一貫的高雅魅力。被問到本季最想入手的單品時，惠利也分享：「其實在拍畫報的時候，我就被一件駝色大衣燒到！那件真的太美了，一直放在我的願望清單裡。」小小一句話又成功勾起大家的購物慾。

{pic-4}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}活動現場氣氛超熱烈，不少粉絲為了搶到第一排位置，一大早就來排隊，甚至有熱情粉絲前一晚就來卡位，只為近距離看看女神一眼！聽到這件事後，惠利露出又驚訝又心疼的表情，立刻向粉絲們表示感謝，溫柔地說：「真的非常感動，謝謝大家為我來到這裡。」她也提到，平常很少有機會能和海外粉絲這麼近距離互動，所以能夠藉著這次活動與HYEROOMY面對面相見，感覺特別幸福。在活動最後，惠利還特別用中文對現場粉絲喊話：「我愛你！」瞬間引爆全場尖叫，現場氣氛嗨到最高點。女神不只美貌驚人，親和力更是滿分～ 真的是寵粉無極限！


{bold(快看影片看會動的「惠利」！本人真的有夠美耶！)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DQtjSNVkxFK/)}








   2025明星穿搭,李惠利,MaxMara

本人根本比照片美！韓國女神「惠利」穿粉色泰迪大衣＋精緻芭比小臉，現身Max Mara微風南山！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2025超商必買好物推薦,https://www.poponote.com/note/68f74b6e32b68400075b0294)}！身為一位有在運動和微微飲食控制的女子，運動後一定要馬上吃足夠蛋白質為自己補充能量，而對家中沒廚房無法自己下廚的人來說，便利超商就是最方便購入各種豐富蛋白質食物的好地方啦～本篇就來為大家整理2025健身族去超商必買7大好物，全部都能在7-ELEVEN買得到，快跟我們一起往下看看！
Editor/NARA

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025健身族超商必買推薦：統一陽光無加糖超優蛋白豆漿)}首先要介紹的是近期在Threads上討論度超高的統一陽光無加糖超優蛋白豆漿，這款豆漿不僅成分超級單純，且一瓶就擁有20.6g的超高蛋白質含量，真的是健身族的好朋友！網友也分享喝起來比綠色的無加糖高纖豆漿更加順口，帶有淡淡的甜味也不會有黃豆腥味，即使是不愛豆漿的人也能接受！

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025健身族超商必買推薦：21Plus炙烤香草雞胸條)}對健身族來說最完美的蛋白質就是雞胸肉，這款21Plus炙烤香草雞胸條大小剛剛好，吃起來非常軟嫩又帶有肉汁，完全不會有一般即食雞胸肉的乾柴口感，無論是當成正餐搭配的蛋白質還是作為運動後補充能量來源都非常合適！

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025健身族超商必買推薦：韓式麻藥溏心蛋)}吃膩茶葉蛋的姐妹一定要試試Simple Fit系列的韓式麻藥溏心蛋，帶有淡淡麻油香氣的鹹香溏心蛋吃起來真的超級入味，蛋黃部分也非常濕潤順口，而且一份就有兩顆雞蛋的蛋白質含量，即使當宵夜吃也完全不會有罪惡感，喜歡溏心蛋的姐妹一定要手刀囤貨！

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025健身族超商必買推薦：日式半熟蛋)}另外這款生食級的日式半熟蛋也是不少網友激推的品項之一，五分熟左右的蛋黃帶來濃郁的膏狀口感，香濃滑嫩的蛋液很適合搭配粥、涼麵或是拌在有醬料的飯裡面一起享用，光用想的就覺得好療癒！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025健身族超商必買推薦：石安牧場香滷蛋白丁)}不愛蛋黃又想補充蛋白質的姐妹也可以購入石安牧場的香滷蛋白丁，鹹鹹甜甜帶點辣的醬汁搭配Q彈蛋白讓人忍不住一口接一口，而且這蛋白丁一包熱量也不超過50大卡，對於有在管控熱量的人來說真的是超值得囤貨的增肌減脂好物啊！

{pic-7}{caption(Source/7-ELEVEN)}{h2(2025健身族超商必買推薦：蛋白力量飯卷紐奧良烤雞風味)}最後要推薦的是Simple Fit系列的蛋白力量飯卷紐奧良烤雞風味，這款飯卷以紫米飯取代白飯，內餡夾入7-ELEVEN經典的紐奧良烤雞、煎蛋，超豐富的肉感讓你一次就能攝取到20g的蛋白質，整體熱量也不超過350大卡，真的是減脂好物！不過編編個人覺得這款飯卷口味蠻重的，紐奧良烤雞的醬料也很鹹，建議大家可以搭配無糖茶一起享用會比較合適喔～



   2025超商新品

2025健身族超商必買7大好物推薦！脆友激推「高蛋白統一豆漿」超順口、「這款小點」不到50卡又有飽足感！

{pic-2}{caption(source/IG@kyo1122、)}現在韓系{href(燙髮,https://www.poponote.com/note/6733f63fa060ca000756d4ec)}的重點不再是「捲很多」，而是看起來像天生就很好看。捲度是鬆的、層次是輕的、蓬度剛好包住臉，讓臉看起來變小、輪廓變柔，而且不用花時間整理。只要吹乾、手指抓一下就能呈現「自然又精緻」。這裡整理的是近期韓星示範的6款髮型，照著燙真的不出錯！
Editor/Julie


{pic-7}{caption(source/IG@kyo1122)}{pic-6}{caption(source/IG@kyo1122)}{h2(2025韓系燙髮推薦 高層次慵懶短捲)}宋慧喬近期紅毯與畫報都瘋狂採用這種「不捲、不厚、乾淨有層次」的短髮。關鍵是髮尾保留微微外翹，線條感清楚但不銳利，會直接呈現那種「很會過生活的人」的質感感覺。素顏也不會尷尬，看起來溫柔、平靜、有風格。臉型不挑，只差在瀏海與分線可依氣質微調！


{pic-4}{caption(source/IG@jin_a_nana)}{pic-3}{caption(source/IG@jin_a_nana)}{h2(2025韓系燙髮推薦 柔霧雲朵短卷)}NANA最近的短髮就是典型的「雲霧感小蓬捲」，捲度不死板，是帶一點自然亂的鬆卷，髮尾微外開，可以把臉的線條修得更柔，視覺上整個臉會變小。這款的好看之處在於看起來像「剛好這樣」不是「特地做的」，自然、隨性、有點法式，也很有記憶點。特別適合圓臉、下顎線明顯、或覺得自己臉會顯大的女生，包臉效果很好，五官會變精緻。建議搭輕薄瀏海或中分都行！


{pic-14}{caption(source/IG@imwinter)}{pic-15}{caption(source/IG@imwinter)}{h2(2025韓系燙髮推薦 隨性細彎中長)}Winter這款是「直髮感＋微燙」的代表，看起來像天生好髮質，但其實髮中到髮尾做了很細的輕彎燙度，加上耳前層次稍微推出來，臉就會直接縮一圈。整體感覺清冷、乾淨、有精緻度，不需要大波浪也能很有存在感。日常整理幾乎零難度，吹乾用手往外撥線條就會到位。特別適合圓臉、短臉、或顴骨明顯的人，能把臉修得更立體。髮色選黑茶、冷棕或亞麻棕都會很好看。


{pic-8}{caption(source/IG@_chaechae_1)}{pic-9}{caption(source/IG@_chaechae_1)}{h2(2025韓系燙髮推薦 法式鬆層中長)}金采源最近的造型就是這種「看起來不費力但特別顯精緻」的中長髮。層次從下巴到鎖骨逐漸展開，髮絲會自然向外散，有點慵懶、有點文青、有點時髦。瀏海可以做成薄碎法式瀏海，會再多一點鬆弛感。這款最強的地方是超顯臉小，顴骨或臉部線條比較明顯的人燙這款會直接變溫柔。日常整理很簡單，吹乾再抓方向就好。


{pic-13}{caption(source/IG@m.by__sana)}{pic-10}{caption(source/IG@m.by__sana)}{h2(2025韓系燙髮推薦 氣勢層次長捲)}SANA近期的中長髮就是柔和又乾淨的代名詞，臉旁做輕層次搭配柔和的小弧度，不會過度捲也不貼臉，非常好整理。吹乾自然垂落就會有溫柔氛圍，妝淡一點也不會顯憔悴。這款的亮點是「不甜不裝可愛」，帶一種看起來很好相處的溫柔感。無論圓臉、方臉、長臉都友好，因為層次會幫臉拉長、拉窄，顯臉小效果很明顯。髮色選奶茶棕或冷咖啡會最柔。


{pic-11}{caption(source/IG@liz.yeyo)}{pic-12}{caption(source/IG@liz.yeyo)}{h2(2025韓系燙髮推薦 人魚風長波紋捲)}Liz的這款是長髮裡的「仙女天花板」，捲度不是大波浪，而是細緩、輕柔、持續的波紋，看起來像天生帶點自然捲。髮絲下墜感很好，不會顯厚，反而會讓臉型看起來更小更精緻。這款特別適合喜歡穿針織、襯衫、洋裝、精緻感穿搭的人，帶有一點故事感和透明空氣感。不挑臉型，只要髮長到鎖骨下就能開始很好看！


{pic-16}{caption(source/IG@_chaechae_1、@liz.yeyo、@imwinter)}記住一件事！漂亮的燙髮不是捲得多，而是線條到位、蓬度自然、臉型被修得剛好。選對款式、不用會整理也能每天好看。建議直接把這篇存起來、到髮廊就拿給設計師看，一句「我想做這種自然鬆弧的韓系質感燙」就會懂！



   2025燙髮,2025髮型

2025韓星超慵懶燙髮示範！宋慧喬、SANA、Winter都這樣燙，短中長髮都適用，不挑臉型、燙完質感直接拉滿！

♡Attenir 艾天然♡
最近用到一款厲害卸妝油❗️

來自FANCL集團姐妹品牌、30年專業抗老研究
#Attenir淨顏亮膚卸妝油（柑橘🍊精油香）

卸妝完也不會緊繃 很舒服耶😻
難怪被那麼多人大力推薦分享～～

防水彩妝、睫毛都可以卸得超乾淨 也不熏眼
這款最特別的是 它是氣墊般的立體油脂，可大幅減少摩擦和拉扯
而且還富含8種珍萃植物油，卸妝同時養膚，敏感肌、油肌都用得很安心🥳
還有淡淡柑橘香，洗卸過程療癒又放鬆～～

這瓶不需要乳化，直接上臉就可，我都會搭配按摩慢慢卸除臉上的妝💗
但還需以清水沖洗乾淨，不能僅用化妝棉或卸妝巾拭除哦～

橫掃@cosme、LDK、LIPS等多項美妝大賞，累積熱銷突破2200萬瓶！
同時也在台灣榮獲2024、2025年@cosme《美妝大賞》卸妝品類年度大獎🥇！
沒試過的真要ㄧ試。

想要養好肌膚 卸妝就是保養第一步～～

#popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 #波波妝漂亮 #11月POPO創作者分享 
#Attenir艾天然 #日本卸妝油NO1 #卸妝新體驗 #Attenir小黃瓶

♡Attenir 艾天然♡淨顏亮膚卸妝油🍊✨

{pic-2}{caption(Source/華康字型)}這是什麼超可愛字體！專門設計各種精美字體的華康字型今年再度攜手{href(三牲工作室,https://www.poponote.com/note/685a58d5c95df400070d502c)}推出全新升級版本《華康浪狗狗體 2.0》，將呆萌的流浪狗狗們結合注音符號、聲符和顏文字帶來共74個注音文字、10組顏文字，即日起還能在官網上免費下載，狗奴們肯定要手刀載起來啊～
Editor/NARA

{pic-4}{pic-12}{caption(Source/華康字型)}{h2(2025必下載字體：《華康浪狗狗體 2.0》)}可愛又實用的《華康浪狗狗體 2.0》以華康明體為基礎推出 「華康浪狗狗體注音 小黑」與「華康浪狗狗體注音 小黃」兩款全新字型，以流浪狗狗的各種肢體動作與身體特徵為靈感，將牠們可愛又生動的身影巧妙地融入設計中，將浪浪的身影化作熟悉的注音符號筆畫，為88隻還沒有家的浪浪們爭取曝光機會，邀請大眾以創意書寫的方式傳遞對浪浪的關懷。

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/華康字型)}《華康浪狗狗體 2.0》每款注音字體都可以看見浪浪們的呆萌身影，無論是傻傻燦笑、玩傳接球、趴在地上耍廢還是看著遠方的狗狗每隻都超級卡哇伊又無辜，讓人光用看的心情就超級好！

{pic-9}{pic-8}{caption(Source/華康字型)}此外這次還有10組超級實用又搞笑的顏文字，像是「XD」、「QAQ」、「^O^」都結合了表情跟顏文字非常搭的狗狗小臉，另外還有幾款顏文字可以看見隱藏版的浪浪貓咪唷！

{pic-10}{caption(Source/華康字型)}《華康浪狗狗體 2.0》已經正式在{href(華康字型官網,https://www.dynacw.com.tw/support/support_download_detail.aspx?sid=43#)}開放免費下載，可依照使用需求下載PNG圖檔或是OpenType檔運用在非商業用途的設計中，狗奴們趕快手刀載起來啦！

{pic-5}{caption(Source/華康字型)}{pic-3}{caption(Source/dynafont_tw)}除了可免費下載的字體外，三牲工作室也和全家便利商店的FamiPort雲端列印合作，推出「三牲工作室」主題專區，以《華康浪狗狗體 2.0》為主要視覺，由華康設計四款注音文小卡與兩款顏文字貼紙，包含代表你好可愛的「ㄋㄏㄎㄞ」、帶我回家「ㄉㄨㄏㄐ」、不好意思「ㄅㄧㄙ」等，只要在FamiPort雲端列印平台選購喜愛的設計圖卡即可獲得專屬QRcode，隨時都能在任一間全家便利商店的FamiPort機台列印出來，無論是送人還是自己收藏都超合適！

{pic-11}{caption(Source/華康字型)}本次合作由三牲工作室提供素材、華康提供字型、全家便利商店支援列印服務，相關收益將由華康字型、三牲工作室全數捐贈流浪動物公益團體，期許透過設計與日常行動的結合，讓每一次列印都成為浪浪的一份希望。



   寵物室友營業中,寵物生活

狗奴快下載！超萌《華康浪狗狗體2.0》把流浪狗化身實用注音&顏文字、「這裡」還能列印可愛小圖卡！

開心果控大尖叫🙀
在台北也能吃到超狂的開心果舒芙蕾和多種開心果甜點！！他們家的舒芙蕾真的是經典不敗
每次來都會點 這次還有超特別的杜拜巧克力口味🍫 偷偷說 這次還有出開心果香菜義大利麵😍 
完全不違和 香菜控可以try 
🍝開心果香菜義大利麵 $380
🍫杜拜巧克力舒芙蕾 $380
🥧開心果舒芙蕾$330
☕️開心果拿體$180
🍮開心果布丁$200
🍕番茄櫻桃可頌披薩$350

‼️明天開始美好年代Threads 有活動
SOGO週年慶限定優惠11/6-11/17
美好年代舒芙蕾鬆餅 買一送一！！
轉發並出示此貼文即可享有優惠～
數量有限、售完為止，記得提前訂位喔！

📍美好年代
🍽️ 臺北市大安區大安路一段52巷23號
📞 02-2775-3393

#開心果 #開心果控 #開心果巧克力 #杜拜巧克力 #舒芙蕾 #舒芙蕾鬆餅 #布丁 #開心果拿鐵 #香菜 #香菜控 #台北美食 #台北咖啡廳 #台北舒芙蕾 #東區美食 #忠孝復興美食#11月POPO創作者分享

開心果控大尖叫😍台北超狂舒芙蕾

毛孩的主食我一直都很講究
畢竟每天都在吃的東西
不能只看牠們愛不愛吃
也要顧營養跟成分🌿

最近幫加菲跟艾露都換成 Mobby 莫比系列飼料
結果第一天開封就被香味吸引
兩隻直接湊上來聞個不停🤣

加菲是貓界挑嘴王
這次我給牠的是「無穀鵪鶉＋鴨肉配方」
不只高蛋白、顆粒大小剛剛好
還有 Omega 脂肪酸照顧毛亮亮 ✨ 
吃完那表情真的滿足到不行～

艾露則是我家小吃貨代表🐱
這次選的是「L25 羊肉米成犬食譜」
用料天然、肉香濃郁、還加入了多種蔬果營養
連我倒飼料的時候牠都會邊豎起尾巴邊等🥹

喜歡的莫比的成分表超乾淨透明
主食肉含量高、沒有奇怪的填充物
吃起來安心又不怕腸胃不適

看著牠們吃光光、舔碗那個模樣
真的覺得選對飼料太重要了💚

🛒新加入會員享✨100 元購物金✨ bit.ly/Mobby_KOC

#莫比飼料 #Mobby #狗飼料推薦 #貓飼料推薦 #毛孩日常 #艾露 #加菲 #無穀配方 #羊肉米成犬食譜 #鵪鶉鴨肉

又開箱新糧食～

已經是今年第四次來台東了🥹💙
每次都覺得這座城市有種讓人「慢下來」的魔力
這次更收集到一份超特別的旅行紀念——《旅人收藏卡》

「慢台東去你的憂」由台東縣政府攜手在地30家解憂合作夥伴推出的小企劃，三款收藏卡分別以海線、縱谷線、南迴線為靈感
每張卡片都藏著一句「台東解憂語錄」，只要用手機感應NFC
就能收到一段專屬療癒訊息，超有儀式感✨

海的擁抱、山的呢喃、文化的足跡
每句都像一種心情的小回聲，提醒你放慢腳步、感受當下
不只是紀念品，而是能帶走的「慢台東時光」

這趟旅程我探了幾間合作店家，從咖啡香氣到在地小
「旅行不只是移動，更是一場被療癒的過程💭」

#慢台東去你的憂 #旅人收藏卡 
#台東旅遊 #台東景點 #台東療癒之旅

今年第4次去臺東～

出門在外最怕的不是迷路，是手機沒電🤣
尤其拍照、導航、滑IG一整天，電量根本撐不久～

最近入手全球第一的數位充電品牌ANKER推出的
「Anker A1664 MagGo 超薄磁吸行動電源」
還能帶上飛機，真的讓我旅途中超安心✨

直接磁吸就能無線快充，支援 Qi2 認證、最高 15W
對位穩又不會滑動📱
外出時一吸即充超方便，連線都省掉～
而且厚度只有 1.43cm、重量 200g
放口袋或小包都完全沒負擔

它還有 USB-C 雙向快充，最高輸出 / 輸入 30W
不論是手機、平板還是 Switch 通通都能補電⚡
10,000mAh 大容量，一整天拍照、導航都夠用
加上航太級隔熱 + 石墨烯散熱技術，穩定又安全不發燙🔥
質感霧面外觀搭配金屬邊框，不只實用還很好看～

而且品牌的部分限定商品還有入駐 Apple Store🍎
小小一顆，卻能同時顧到速度、穩定與安全
對我這種常跑外景、到處拍照的人來說
真的是外出包裡的新戰友！🔋💼

@anker_taiwan 
#極速快充輕裝隨行 #ANKER #全球第一數位充電品牌 #A1664 #超薄磁吸行動電源 #磁吸便攜

可以上飛機的行充

我本來就是月亮褲®的忠實粉絲💜
https://gmm.fyi/agnes
穿過一次就真的回不去了～
生理期那幾天再也不用手忙腳亂找衛生棉，還省下超多(金牛座超精打細算)🙈
我平常有２件日用、２件夜用和2件護墊內褲輪流穿，
量多的那兩天就搭棉條，前後幾天只靠月亮褲®或護墊內褲就夠！
體感真的比墊衛生棉涼爽很多，試過就知道！
有姐妹問我「會不會有味道？」
老實說真的不太會，除非量太多硬撐～
不然穿一整天都超安心，透氣又乾爽👏
材質快乾這點也很棒，不管手洗或機洗都OK，
晾一天就能穿回去，超棒的！
平常天天穿的話，就照內褲汰換週期換新，
防漏條如果鬆了也該讓它退休一下～
11/6-11/20月亮褲®開團中🌙
 👉 點我去逛逛 
月亮褲®買越多賺越多！
https://gmm.fyi/agnes
3000折300、4000折500
6000折900、8000折1300
輸入「ag120」再折120元

 真的會讓生理期變得輕鬆很多💗
#月亮褲 #吸血內褲#護墊內褲 #生理期好物 #女孩必備 #好穿又好洗 #periodpanties #11月POPO創作者創作者分享 

✨我的生理期自由宣言｜穿過月亮褲真的回不去了！💜

最近超愛上這瓶【KENRAKU 21 健樂酵酢】😍 
之前就常喝果醋，不過有些真的太嗆、太酸，喝兩口就放棄。

這瓶完全不一樣～選用陳年穀物+蔬果發酵液靜置發酵熟成，香氣自然又不刺鼻，酸甜順口，連不愛喝醋的我都能一口接一口💗

它是八倍濃縮的原液，沖泡超方便～
我平常都直接加冰水或氣泡水，一瓶就能沖出約40杯，CP值超高！

喝起來微酸微甜，有點像果汁的清爽感，夏天冰冰喝很解膩、冬天溫熱喝也好舒服～一年四季都適合💕

想變化口感的話，也可以試試「健樂酵酢優格」特調👉 
40ml酵酢＋260ml鮮奶，搖一搖就變成滑順的乳酸風味，酸甜像優格一樣超好喝～

而且他們還貼心附專用按壓頭，一壓就是10ml，完全不怕倒太多或太少，超方便！👏

最近還有推出KENRAKU 21 健樂酵酢小禮盒組（180ml×4瓶），選擇障礙的新手推薦這個！一次可以就可以喝到四種口味！

現在有活動🎉 
買任選兩瓶1L酵酢，就送180ml小瓶裝酵酢一瓶（口味隨機），可累贈，買越多送越多，真的太划算啦🔥

買一支1L酵酢即贈一支壓嘴頭（壓嘴頭壓一次是10ML)
滿900元免運費，一支1L酵酢即免運

下單還會隨貨附贈搖搖杯～讓你隨時都可以來一杯！

每天一杯健樂酵酢，喝出清爽好氣色，開啟妳的元氣日常✨
https://kenraku21.1shop.tw/AS

@slimeasytw
#健樂酵酢 #KENRAKU21 #荔枝酵酢 #酸甜好好喝 #氣泡水神隊友 #9月POPO創作者創作者分享 

每天一杯健樂酵酢，酸甜開啟好心情🍶✨

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
有時候不用買新衣，換個配件就能讓穿搭瞬間升級
今天想分享三套我最近很喜歡的小巧思穿搭👇

𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟳𝐤𝐠
第一套白襯衫×腰封
一條腰封真的能讓白襯衫立刻變有型
這條腰封是我多年前買的單品
沒想到現在拿出來搭依舊超百搭♡
腰線一拉，比例瞬間變好，氣勢也跟著出來～
大家一定要試試這種「白襯衫＋腰封」的經典組合🩶

看文章時，一起聽歌♬♫
Sasha Alex Sloan - Is It Just Me? (Lyric Video) ft. Charlie Puth

第二套絲巾變衣服
這次我把絲巾直接當成上衣穿，綁法有點像蝴蝶結的感覺🎀
和一般的綁法完全不同～
不曉得有沒有人發現？
這樣綁不僅特別，也超適合度假風穿搭♡

第三套微透感上衣×棒球帽
有點透的上衣本來可能給人小性感的印象
但只要搭上棒球帽，馬上變成休閒感十足的日常風
有一點慵懶、有一點率性，意外很好看♡

►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結
三套穿搭風格完全不同，卻都靠小配件達到畫龍點睛的效果～
大家最喜歡哪一套呢？👀💭

►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 
想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

#POPO #popo日常 #11月POPO創作者分享

三套配件穿搭小巧思，簡單一變就時髦♡

{pic-2}這幾年健身風氣在KPOP偶像圈可說越來越盛行，許多偶像都從剛出道時的纖瘦身形，蛻變成全身線條分明、肌肉滿滿的模樣。就算出國巡演也少不了進健身房的行程，讓粉絲直呼敬業！以下一起來看看6位全網公認的「健身魔人」KPOP男偶像，珉奎、柾國廣告大秀完美線條，彰彬肌肉線條引熱議！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ Calvin Klein)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像1：BTS防彈少年團 柾國)}剛退伍的BTS防彈少年團忙內成員柾國，近期因新廣告再度引發討論，讓網友見識到他驚人的健身成果！被封為「自律狂魔」的他，從清晨拳擊到深夜重訓，無論行程多滿都堅持運動，健身紀律幾乎全年無休。每次直播中不經意露出的手臂線條都能掀起話題，完美展現出力量與線條兼具的體態，甚至連專業教練都盛讚他身體控制力近乎完美。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@leedonghae)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像2：Super Junior 東海)}Super Junior成員東海出道近20年，堪稱演藝圈「凍齡美男」代表！不僅臉蛋依舊帥氣，身材狀態更是驚人地維持巔峰。對他來說，健身早已是生活的一部分，就算出國開演唱會也一定會安排運動行程，連團員都笑稱他是「健身上癮患者」。這份對自我管理的執著，也讓粉絲讚嘆：東海根本是越練越年輕！

{pic-8}{pic-7}{caption(source/ theqoo)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像3：SHINee 珉豪)}SHINee成員珉豪被譽為「運動型偶像」最強代表，不僅熱愛健身，更在足球、游泳、跑步等各項運動中展現頂尖實力，體能管理堪比職業選手。無論是在節目上還是舞台下，他總是全力以赴、展現強烈鬥志。珉豪的身材不只是為了好看，而是一種從頭到腳都散發出的「戰鬥力」，完美詮釋了何謂真正的運動系男神。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ Dispatch)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像4：Stray Kids 彰彬)}提到「健身魔人」，絕對不能少了Stray Kids的彰彬！出道初期還是「骨瘦如柴」體型的他，這幾年靠著堅持不懈的重訓與自律，成功蛻變成肌肉滿滿的猛男代表。尤其是那結實壯碩的手臂線條，連T恤都藏不住的肌肉存在感，讓粉絲驚呼連連。他的身材轉變被形容是從可愛男孩到健身男神的奇蹟進化，全靠努力練出來的實力美！

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ Calvin Klein、Cosmopolitan Korea)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像5：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎這幾年靠著持續健身與嚴格飲食控制，成功打造出完美身材。高挑結實的體格讓他就算隨性穿上白T，也能明顯看出肌肉線條。特別是在拍攝Calvin Klein廣告時，那自然又精緻的身體比例宛如雕刻般完美，散發出成熟男性的自信魅力，連男生看了都忍不住讚嘆身材太不科學了！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@hutazone)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像6：BTOB 旼赫)}說到KPOP界的「肌肉教科書」，BTOB的旼赫絕對是代表人物之一！這幾年他持續鍛鍊健身，不僅身材線條完美，體能更是驚人。多次在水炸彈音樂節上直接赤膊登場，結實腹肌如同3D建模般精緻立體，現場粉絲全場尖叫。網友更大讚他是「行走的健身廣告牌」，完美詮釋什麼叫做「練得剛剛好」的黃金比例身材。


   11月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

全網公認6位「健身魔人」KPOP男偶像！珉奎、柾國廣告大秀完美線條，彰彬肌肉線條引熱議！

🐶
說真的，誰沒有過「刮刮樂沒中」的心碎瞬間！
以前我都直接丟掉，結果最近才知道原來可以換好康！！！

💡只要帶著「未中獎彩券、刮刮樂或過期折價券」，
到全台傑昇通信門市，購買配件滿 $300 元，
👉🏻 現場立折 $200 購物金！
還能拿到超可愛的「傑納瑞狗狗包裝抽取式衛生紙一串（共6包）」～
真的太Q太療癒！💛
讓「槓龜彩券」也能變成幸福小確幸，
還能一同做愛心公益，超有意義 🌿

📱順便一提～傑昇通信的手機價格也超透明，
空機每日更新，挑戰手機市場最低價！
現場還能查「空機破盤價」，真的比官網電商還便宜🔥

💰如果有舊手機，也別放著生灰塵～
帶去門市就能「高價回收二手機」，
甚至直接「舊機折現」折抵新機，最高折到3萬！

🛍配件牆也超好逛～
各種 Tougher 品牌配件、9H 保貼買一送一，
還有三大電信的低資費吃到飽方案，
繳門號帳單滿199還能抽手機，真的好划算✨

下次刮刮樂沒中，別氣餒～
拿著彩券去傑昇通信換購物金＋好禮，
讓每一張「沒中獎」都能成為幸運的開始💖

#11月POPO創作者創作者分享 

【傑昇通信】未中獎彩券別急著丟！刮刮樂沒中、過期折價券也能換購物金＋一串衛生紙！

{pic-2}在舞台上魅力全開、能唱能跳的KPOP男偶像們，其實私下也有超反差的一面！不少人氣成員都曾自爆自己是典型的「집돌이（宅男）」，假期時幾乎不出門，最愛窩在家裡睡覺、打遊戲或看影片。有些人甚至因為太宅，還被粉絲封為「棉被精靈」代表！以下盤點6位被公認「超宅」的KPOP男偶像，HAN全團最宅認證，元彬、元弼全上榜！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@riize_official)}{h2(超宅的「棉被精靈」KPOP男偶像1：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬以「神仙顏值」聞名，但在帥氣外表下，其實藏著意外內向又超宅的一面。許多粉絲早在他出道前就發現，他曝光的生活照幾乎都在家裡拍攝，紛紛猜測他可能是「標準宅男」型偶像。而事實也正如大家所想，元彬在訪談中坦言，比起出門玩樂，他更享受一個人待在家裡聽音樂、彈吉他，這樣文靜又有點慢熱的性格，反而讓粉絲覺得更真實可愛！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@kimwon.pil)}{h2(超宅的「棉被精靈」KPOP男偶像2：DAY6 元弼)}DAY6成員元弼可說是KPOP圈公認的「宅男本尊」之一！他不只一次在節目中坦言，自己就是典型的「집돌이（宅男）」，完全熱愛待在家的生活。對元弼來說，與其出門和人熱鬧社交，他更享受窩在家裡、和朋友視訊聊天、打電動或寫歌的時光。甚至還笑說：「能在家解決的事就不要出門！」，這樣真實又可愛的反差也讓粉絲笑慘了！

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@_doolsetnet)}{h2(超宅的「棉被精靈」KPOP男偶像3：Stray Kids HAN)}Stray Kids成員HAN堪稱KPOP界的「極致宅男！團員們都一致公認他是團內最宅的存在。從官方公開的VLOG中就能發現，HAN的活動範圍幾乎只限於公司與家裡，完全沒有「戶外行程」。他曾笑說自己太怕麻煩，寧可叫外送也懶得煮泡麵。更可愛的是，HAN還會在直播中熱情推薦各種宅家必備小物，並驕傲地表示自己是「宅屬性滿分」的人！

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@leejen_o_423)}{h2(超宅的「棉被精靈」KPOP男偶像4：NCT Jeno)}NCT成員Jeno雖然在舞台上是魅力滿點的全能ACE，但私底下其實是出了名的超宅型男！除了偶爾會出門去健身房之外，他平時幾乎不踏出家門，休假時甚至能整天待在家裡不動一步。團員還曾笑說，Jeno可能連家裡附近的便利商店都沒去過。比起外出活動，他更享受獨處時的氛圍，喜歡一個人聽音樂、放空、思考。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@daniel.k.here)}{h2(超宅的「棉被精靈」KPOP男偶像5：姜丹尼爾)}選秀男團Wanna One出身的SOLO男歌手姜丹尼爾，是演藝圈公認的「宅男」偶像之一！他曾是綜藝節目《被子外面很危險》的固定班底，節目名稱就完美呼應了他的真實日常，對丹尼爾來說，「出門」幾乎是一件需要理由的大事。平常放假時，他最喜歡待在家裡休息、陪愛貓玩耍。之前出演《我獨自生活》時也被發現他除了家以外，幾乎沒有去任何地方。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ Twitter@&TEAM)}{h2(超宅的「棉被精靈」KPOP男偶像6：&TEAM YUMA)}&TEAM成員YUMA同樣屬於「宅屬性」代表，因為幾乎不出門，所以很少被粉絲在外偶遇。就算到其他城市巡演，他也比起和團員外出觀光，更喜歡一個人待在飯店裡與朋友通話。YUMA也曾在訪談中坦言，自己並不是喜歡外出的類型。


   11月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

韓網公認6位超宅的「棉被精靈」KPOP男偶像！HAN全團最宅認證，元彬、元弼全上榜！

🎧 AirPods的最強守護者，來了！
每天出門，AirPods幾乎是我不可或缺的日常夥伴。
但自從摔過一次之後，我再也不敢讓它「裸機」出門😭
這次入手的TOUGHER AirPods Pro2矽膠殼＋軍規殼
不只防摔超穩，外觀質感也直接升級✨

💪🏻TOUGHER：堅韌者的防護哲學
品牌精神來自「更堅韌」的信念，
把耐用、防護、美感完美結合，
每個細節都能感受到他們對品質的堅持。

🛡️軍規殼重點特色
✅ 通過 MIL-STD-810G 美國軍規防摔測試
✅ 外硬內軟雙層結構，360° 全方位包覆
✅ 抗指紋防刮塗層、支援 MagSafe 充電
✅ 附掛勾設計，外出更方便

🎨矽膠殼亮點
✔ 柔軟貼合、輕盈防震
✔ 多色可選：霧黑、奶茶、薄荷綠🌿
✔ 防汗防水、好握不黏塵
✔ 搭配掛勾吊繩，實用又時尚

「強韌，不只是防摔，更是一種生活態度。」
用 TOUGHER 的堅韌精神，守護你的音樂日常吧🎶

🔗 TOUGHER堅韌者官網：https://www.tougher.com.tw/](https://www.tougher.com.tw/
🔗 蝦皮商城：https://shopee.tw/tougher.tw](https://shopee.tw/tougher.tw
🔗 傑昇通信門市：https://www.jyes.com.tw/store.php](https://www.jyes.com.tw/store.php

#11月POPO創作者創作者分享 

我很怕走完我的腳會廢掉

筆記