#悠比分享好物 #美妝體驗盒 
#12月POPO創作者分享

又要來開箱啦🥳
12月的butybox美妝體驗盒🎁
整個包裝禮盒也太美❤️
好有聖誕氣氛呀🎄
每次都好期待開箱的那一刻
完全物超所值💯✨
「從臉、頭髮到腸胃都顧到」的
保養＋保健品組合✨

❤️INNISFREE 
#A醇PDRN水光奇蹟水
保養程序第一步！
添加A醇及獨創綠茶PDRN配方
代謝角質、緊緻毛孔
質地是水狀滑滑的💦
使用起來很舒服💕完全不會刺激欸！
也不黏膩～好喜歡😍
肌膚彈力有光澤✨✨👍🏻

❤️GAMARDE 
#全效晶亮精華油
法國女人的絲滑柔嫩秘密🎀
100%植萃萬用精華油✨
蘊含珍貴摩洛哥堅果油、
向日葵籽油、荷荷芭油等..
這是一瓶全身可用的萬用美容油✨
整個包裝真的超級美♡相當有質感
全身、臉、頭髮均適用，通通靠這瓶‼️
也可以加入身體乳、粉底 增加延展性
清爽不黏膩，味道也香香的好舒服😌
冬季完全必備！乾肌救星🌟

❤️KOZI  #滋養賦活乳霜
深層滋養，順解乾燥不適
✅有機角鯊烯x積雪草
✅粉紅岩薔薇x大馬士革玫瑰
超導微囊科技，精準滲透 
我好喜歡它的包裝設計✨
升級真空壓頭包裝，每次使用都高效保鮮
真空密閉設計 阻隔空氣與細菌
質地是乳白色🤍非常好推開
完全不黏膩👍🏻我超級愛
使用起來也非常舒服🥳

❤️施巴sebamed  #潔膚露
洗臉、沐浴一瓶搞定👍🏻
長效保濕鎖水💦
PH5.5溫和無皂鹼，不分膚質全家適用～
是施巴的最經典入門款🌟
擠出來是綠色質地
洗後肌膚潔淨不緊繃、水嫩柔滑✨
溫和不刺激～不乾澀

❤️施華蔻 #GILSS髮肌煥生精油髮膜
沙龍級奢寵秀髮👩‍🦰這瓶超大罐！
採用髮肌煥生科技🌟
97%天然成份＋馬魯拉奢華油
撫平毛躁、水潤光澤✨
髮質安全就交給它把關💪🏻
如果髮尾乾躁、常用電棒捲的人
絕對一定要試試👍🏻
洗完頭髮我會用這瓶～乳白色質地🤍
抹在髮尾停留3–5 分鐘沖掉💦
那瞬間真的會驚訝！
也太順了吧！完全不打結！超愛🥰

❤️娘家 #益生菌順暢有酵加強版 
結合19種消化酵素與專利強勢菌株NTU 101，調整體質、
還你加倍輕盈✨
這款益生菌我超愛♡ 
我都是早上空腹直接吃
是白色粉狀～
吃起來口感酸甜酸甜～好好吃
就好像吃糖果一樣🍬
外食、久坐、生活不規律的人非常需要👍🏻

使用心得為個人經驗，不代表療效，
實際效果依個人膚況而異
･｡･ ｡˚･ﾟ★ *.·:·.✧ ✦ ✧.·:·.* ★｡˚﹒ﾟ･ﾟ･｡･

收到這次的美妝盒很滿意👍🏻
完全沒有踩雷唷🥳
12月聖誕超值大禮包～🎄
在一年的尾聲🌟賦予自己滿滿寵愛🎀

@butybox 
#KOZI #滋養賦活乳霜 #GAMARDE法國珂瑪德 #全效晶亮精華油 #施華蔻 #GLISS髮肌煥生精油髮膜 #施巴sebamed #潔膚露 #INNISFREE #A醇PDRN水光奇蹟水 #娘家 #益生菌順暢有酵強效版 #保養 #開箱

來開箱12月的butybox美妝體驗盒🎁 整個包裝禮盒也太美❤️ 好有聖誕氣氛呀🎄 完全物超所值💯✨

{pic-13}{caption(source/吉合製茶)}CAFE!N姐妹品牌手搖飲吉合製茶來了！吉合製茶精挑風⼟條件完備之產地、長久契作茶園、茶種製程規㴟、精準烘焙與萃取到杯飲風味調研，更擅於源頭端的茶葉拼配及商品成型的茶湯拼配。吉合製茶以此為根基，將其經驗與各環節師匠們整合集 ⼤成，全程皆以高標準層層把關，並佐以嶄新視野回應新世代對茶飲⽂化的期待。
 
{pic-12}{caption(source/吉合製茶)}{h2(2026台中必喝手搖飲：吉合製茶)}「吉合」之名取自調製與配⽅之意—「吉」象徵好茶匯聚、「合」象徵風味融合，寓意將專業、 品質與吉祥多重內涵匯於⼀杯之中。秉持核⼼理念「YOUR TASTE, YOUR BLEND」，品牌以東⽅茶韻為底、結合西式美學品味，從純茶本質、特調風味到嚼料選配，持續探索茶飲的更多可 能，為城市開啟屬於新世代的茶飲⽂化篇章，開幕選址⼈⽂氣息濃厚的台中模範新村商圈，獨棟 空間設計，迎接自然採光，也承接社區的⼈⽂⽇常。 

{pic-2}{caption(source/吉合製茶)}{bold(走入茶園源頭、挑選最佳茶菁，三⼗年經驗焙火師匠展現技藝鎖住茶香 )}
為確保每⼀杯茶飲自源頭便具備純淨與風味深度，吉合製茶團隊以實地探訪為核⼼，走入各國 最適合該茶種⽣長的產地茶園，透過與茶農的長期契約合作，吉合得以維持茶園管理的穩定 性，使每⼀季節、每⼀批次的茶葉風味皆能保持⼀致品質。

{pic-3}{caption(source/吉合製茶)}{h2(吉合製茶必喝手搖飲推薦)}吉合製茶以六款精選純茶作為品牌的風味基礎，並根據茶葉特性各自施加不同⼯法讓茶葉體現最好的風味，造就六款茶都各自呈現獨有的香氣與茶韻。在採摘環節，憑藉多年經驗判斷之下挑選完整且狀態最佳的茶菁，確保於後製⼯序中能完整展現香氣與⼝感。隨後進入最關鍵的烘焙，由具有三⼗年經驗的焙火師匠以「多段烘焙技法」精準控溫，使茶葉在時間、火候與 ⽔分之間達到最理想的平衡，並將傳統焙火⼯藝融入當地風⼟，提煉出各款基茶應有的層次表現，最終再結合精準萃取技術，完整鎖住茶香，使每⼀杯呈現的皆是穩定、純淨、風味飽滿的吉合茶湯，成為有底氣的好茶。 

{pic-5}{caption(source/吉合製茶)}{bold(六款吉合純茶 擔綱展演出40+多層次極品茶飲 )}
吉合製茶的所有飲品皆以品牌精神「YOUR TASTE, YOUR BLEND」為核⼼，ℂ拼配與互補的概念 出發，透過複數茶體原料的組合，強化茶湯層次㪔建構更具記憶點的香氣，使整體⼝感更加扎䋿飽 滿。品牌以純茶為基礎，從輕發酵、部分發酵到重發酵⼀應俱全，並以六款基茶為風味主軸，分別 命名為：豐吉（古法紅烏龍）、薰吉（⼆窨茉莉綠茶）、太吉（錫蘭紅茶）、春吉（輕焙四季春） 與火吉（重焙火烏龍）與無咖啡因的⽲吉（穀香金蕎麥）。六款茶底不僅形成吉合風味系統的骨架，再延伸出六⼤飲品類別，讓消費者得以從純茶作為挑選第⼀步，循序找到最符合自⼰喜好的專屬「吉合風味」。

{pic-4}{caption(source/吉合製茶)}{bold(調茶師打造「蘊、技、嚼」三式製茶⼼法 六⼤類多元特調、⼤玩⼝感嘉年華 )}
吉合製茶的飲品設計，涵蓋「蘊、技、嚼」三式⼼法，從純茶的醇厚底蘊、風味混搭的創作技藝，到嚼料⼝感層次的嘉年華，皆經過嚴謹而細緻的測試與開發。每一款飲品皆特別編上專屬編號，象徵品牌「如同䋿驗室般的探索精神」，以不斷試驗與精準調整，打造出屬於吉合的茶飲創新語彙。未㬵也將持續在風味設計上突破既有框架，挑戰更多飲茶的可能性，讓茶不只是茶，而是⽂化、香氣與風味的集合。

{pic-6}{caption(source/吉合製茶)}在品項架構上，吉合以純茶、奶茶、拿鐵、奶蓋、果茶、花茶六⼤系列分類呈現，建構出易懂且多層次的風味指南。此外，推出六款各具⼝感個性的嚼料可自由加購，無論是喜歡清爽、濃郁或咀嚼系的消費者，都能在吉合找到適合自⼰的愛好選擇，在在呼應品牌精神 “ 讓風味成為⽇常、讓喜好成為配⽅ ”。吉合茶飲師亦貼⼼規劃出六款「吉合特式」(茶飲代碼41~46) 作為風味指引，讓首次到訪的顧客能快速體驗品牌的玩味核⼼，包含：41春吉桂花粉粿、42薰吉紅柚金凍、43太吉珍珠奶茶、44豐吉蜜蘋粉粿、45火吉起⼠奶蓋、46⽲吉圓仔拿鐵。 

{pic-7}{caption(source/吉合製茶)}{bold(台中⼤和創始店，紅磚堆砌與⽊質細節的搭配，形塑溫潤空間層次 )}
吉合製茶亦將「設計驅㵕新茶飲體驗」，將品牌精神以截然不同的建築語彙詮釋出城市與茶的共存樣貌。台中⼤和創始店座落於台中模範社區，為三層獨棟旗艦店型，由⽔色設計操⼑規㴟，空間以 「茶的歷史與當代⽣活」為軸線，回應老茶廠記憶，同時轉譯為適合現代城市節奏的飲茶䁰域。 ⼆樓提供如⽅程式般自由組合的座位配置，讓不同停留狀態皆能自然發⽣；並設有獨立包廂區域， 在開放與私密之間保留⼀段安靜的距離，適合更專注的品茶、交流與停留。細節中亦藏入對茶⽂化的致敬，以老茶罐為靈感，將紅磚層層砌築成茶罐形狀的桌體，讓承載茶的器物，轉化為承載⼈與時間的空間語言，這些設計不只是形式，而是將茶從製作、保存到分享的歷史脈絡，重新安放於當代⽣活之中。 

{pic-11}{caption(source/吉合製茶)}{pic-9}{caption(source/吉合製茶)}品牌視覺由 ADC STUDIO 主導，以中西合併的復古仿舊語法建立辨識度，靈感來自早期台灣出⼝歐美市茶葉貿易所留下的⽂化痕跡。吉合製茶既有東⽅茶⽂化的底蘊，也具備西式風味美學的現代感，吉合製茶創辦⼈Henry相信：設計不僅是風格，更是「集合好品味」的⽅式，讓每⼀位走進店內的客⼈，都能感受到茶飲之外的⽂化溫度與美學細節。 
 
{pic-10}{caption(source/吉合製茶)}{bold(開幕資訊 )}
■（⼀）12.24 WED.-12.26 FRI. 開幕⾸三⽇ 
 會員限定 指定品項買⼀送⼀，含：春吉／豐吉圓仔拿鐵／太吉珍珠奶茶 
■（⼆）即⽇起購買四杯⼤杯飲品即送品牌特製保冷袋，送完為⽌。

{bold(吉合製茶 台中⼤和⾨市 )}
地址：台中市西區⼤和路67號
營業時間：週一～週日 10:30～21:00
電話：04-23055528 





   2026手搖飲推薦,手搖飲

2026台中必喝手搖飲推薦！吉合製茶「太吉珍珠奶茶、豐吉蜜蘋粉粿」必點一次看，這三天還有買一送一！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}甜點控準備手刀開吃！繼之前介紹的{href(2025冬季開心果甜點,https://www.poponote.com/note/6937f3bcddcf7b0007303016)}推薦後，本篇要來為大家整理2025冬季必吃甜點新品懶人包，包含近期在Threads上討論度超高的麥當勞「巧克力三角派」、東京巴黎甜點的「富士山生泡芙」等，每一款都超級療癒又欠吃，快跟我們一起用香香甜甜的風味暖心過冬日！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：麥當勞 巧克力三角派)}巧克力控瘋掉！麥當勞這回終於開賣超爆療癒的日本「巧克力三角派」，採用香酥鬆軟的千層可可派皮，包裹著滑順濃郁的巧克力內餡，入口瞬間在口中爆出超香的巧克力香氣，恰到好處的香甜與酥脆口感完美交織，光用想的就療癒到不行，巧克力控千萬別錯過！

{pic-15}{caption(Source/酷聖石)}{h2(2025冬季必吃甜點：酷聖石太妃莓好夾心巧克力、榛情可可巧克力蛋糕)}巧克力控發瘋！酷聖石今年首度將門市人氣冰品口味「愛戀巧克力」甜品化，推出全新熟成巧克力蛋糕「榛情可可」，選用70%精品巧克力低溫慢烤，透過時間讓蛋糕緩緩熟化，呈現濃郁卻不膩口的細緻口感，外層覆上滑順榛果巧克力醬，並以布朗尼與巧克力葉片點綴，打造冬季才有的迷人層次，如沉穩冬夜般深邃、醇厚且香氣綻放！

{pic-16}{caption(Source/酷聖石)}充滿冬季甜蜜氛圍的「酷聖石太妃莓好夾心巧克力」一盒集結兩款不同口味的夾心巧克力球，白巧克力內餡為酸酸甜甜的草莓夾心，吃起來充滿清新果香，非常適合冬天；而黑巧克力款則搭配太妃糖香濃夾心，苦甜焦香層次分明，美味的巧克力配上小巧精緻的禮盒設計不論自用或送禮都非常合適呢～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：東京巴黎甜點 富士山生泡芙)}東京巴黎甜點今年冬季推出全新「富士山生泡芙」，靈感來自近期在日本爆紅的排隊名品，將泡芙、杏仁奶油香氣的費南雪與法式布蕾三種甜點工藝融合於一顆富士山造型甜點中，酥脆泡芙殼搭配帶有濕潤杏仁奶油香氣的費南雪內層讓人忍不住一口接一口，泡芙中心更注入以法國鮮奶油及比利時發酵奶油製成滑順濃郁布蕾內餡，一顆泡芙就能吃到三種口感層次，真是療癒到不行欸！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}此外這款生泡芙更以獨特工法將外形塑造出山型外觀，山頂覆蓋厚厚一層白巧克力，絲滑流線彷如富士山頭雪冠，最後再撒上被譽為「海鹽中的皇后」的鹽之花，無論是原味還是開心果口味都讓人完全無法抗拒呀～

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了「富士山生泡芙」外，東京巴黎甜點也推出五種新口味的生甜甜圈，包含「黑糖珍珠」、「梅酒蜂蜜」、「酒漬櫻桃巧克力」、「金莎」和「聖誕老公公」，其中編編個人最推薦「黑糖珍珠」口味，以黑糖與生乳製成內餡口味獨特，保有黑糖濃厚香氣，搭配Q彈珍珠與白巧克力，甜而不膩口感豐富，將台式經典風味靈魂與日系甜點工藝結合，咀嚼控真的會愛翻！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而另一款討論度超高的「梅酒蜂蜜」則嚴選日本知名梅酒及龍眼蜜製成酒凍，內餡搭配生乳與來自南投的酒漬脆梅，入口先是清雅酒韻，隨後帶出蜂蜜圓潤尾韻，酸甜完美平衡，層次分明，專為成熟味蕾打造，是富含日式酒香與蜜韻層次的微醺甜甜圈代表。

{pic-19}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：Double V 開心果系列)}人氣義式冰淇淋名店Double V今年冬季推出多款開心果口味的新品，除了新增產自西班牙的開心果冰淇淋之外，更帶來六款超特別的開心果新品，包含「西西里開心果雪酪」、「西西里早餐」、「開心果爽」、「開心桃桃凍糕」、「開心一夏」以及「開心奶酒」，雖都是以開心果為基底，但每一款冰品都能吃到截然不同的開心果風味，開心果迷真的會發瘋！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中「開心果爽」混合西西里紅橙鑽石冰，營造酸甜卻又濃郁的衝擊口感；「開心一夏」在開心果冰淇淋中拌入香烤夏威夷果，呈現雙重堅果風味，是編編個人最愛的一款；而「開心奶酒」則在開心果冰淇淋中添加添加雙塔愛爾蘭奶酒，賦予熟成酒香層次。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以杏桃甜香與佛手柑酸亮點綴的「西西里開心果雪酪」吃起來十分清爽，適合喜愛酸爽風味的姐妹；「西西里早餐」，將開心果的純粹風味透過義大利西西里島的鑽石冰方式呈現，佐以希臘優格、羅勒油與陳耀訓師傅製作的布里歐麵包，重現西西里早餐那股隨性卻極致的對比感。推薦大家可以拿著暖熱鬆軟的布里歐蘸取食用，羅勒油的草本清香會讓開心果風味更加明亮，帶來溫柔迷人的感官體驗。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以全開心果構成的「開心桃桃凍糕」從基底到內餡層層疊加開心果的不同狀態。凍糕質地介於冰淇淋與慕斯之間，入口綻放飽滿深邃的開心果香氣，卻充滿空氣感、輕盈即化。夾層為完整開心果仁與糖漬蜜桃，蜜桃的柔甜果香點綴得恰到好處，頂端再淋覆開心果醬、撒上開心果碎，整體風味溫潤不膩，恰與此刻的季節氣息相互呼應。

{pic-21}{pic-17}{caption(Source/beard papa's)}{h2(2025冬季必吃甜點：beard papa's 草莓泡芙、巧克力泡芙)}beard papa's今年冬季推出療癒度爆表的「巧克力泡芙」和「草莓泡芙」，「巧克力泡芙」將精選法芙娜巧克力加入beard papa’s經典卡士達醬中，製成絲滑香濃的內餡，一口咬下就能感受到可可與卡士達雙重的濃厚感，恰到好處的苦甜比例讓你吃完後也不會感到甜膩，唇齒間還會留下淡淡香氣，巧克力控絕對不能錯過！

{pic-18}{caption(Source/beard papa's)}在社群討論度超高的「草莓泡芙」嚴選草莓果餡與優質鮮奶油拌勻，粉嫩夢幻的草莓內餡就此誕生！入口時酸與甜的味道平衡交織，吃得到滿滿的果實香氣，溫和柔滑的口感配上草莓的酸甜風味真是讓人完全無法抗拒！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：涼食帖 核桃濃可可、蔓越莓雪蓮、紫薯於你涼糕)}超人氣涼糕名店涼食帖今年冬天推出「核桃濃可可」、「蔓越莓雪蓮」、「紫薯於你」三款新口味，「核桃濃可可」將可可融合在涼糕表皮，夾入香濃的核桃內餡，吃起來充滿堅果香氣和巧克力的濃醇口感，真的是療癒到不行！

{pic-20}{caption(Source/涼食帖)}「蔓越莓雪蓮」將經典口味加以變化，在雪蓮子涼糕中加入酸甜蔓越莓，酸甜濃郁的餡料讓人無法抗拒。而「紫薯於你」則選用人氣紫薯作為餡料，一口咬下撲鼻紫薯香氣讓人無法抗拒，紫薯控千萬別錯過！






   2026甜點推薦

冬季必吃甜點新品懶人包！社群爆紅「富士山生泡芙」、麥當勞狂爆漿「巧克力三角派」全都太想吃！

{pic-2}{caption(source/IG@yong.lixx、＠8lo8lo8lowme、@yawnzzn、Weverse@ENHYPEN)}毛帽看似是再日常不過的單品，但要戴得好看，其實一點都不簡單。帽子一戴上，臉型比例、五官立體度、整體氣質立刻現形，有些人戴起來只是保暖，有些人卻直接變成「本體造型」！本篇編輯幫大家整理出幾位{bold(公認最適合戴毛帽的男神)}，不只臉小、頭型優秀，連怎麼拉帽簷、怎麼露頭髮、怎麼搭配配件都有一套，完全就是{href(毛帽,https://www.poponote.com/note/6909d11bba7faf00077b21ca)}穿搭範本～ 一起看看哪些男神真的可以把毛帽焊在頭上吧！
Editor/Kristen



{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@yong.lixx)}{h2(最適合戴毛帽男神：Stray Kids Felix)}擁有精靈系巴掌小臉的Felix，幾乎沒有不適合他的帽款，毛帽自然也在他的統治區內。也難怪ATiiSSU每次推出新單品，總會率先找集團代言人Felix上身示範，怎麼戴都自帶吸睛效果。Felix戴毛帽的重點在於「不遮太滿」，他通常會露出部分瀏海與耳朵，再搭配耳環點綴，讓整體造型更有街頭感與少年率性。如果帽款設計偏簡單，他就會在穿搭或飾品上下點功夫；反過來，當毛帽本身設計感很強時，他則會刻意簡化其他配件，讓視覺焦點完全集中在帽子上，整體乾淨又有型。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/IG@hynjinnnn)}{h2(最適合戴毛帽男神：Stray Kids 鉉辰)}同樣是小頭小臉代表的鉉辰，絕對稱得上是「毛帽之神」。細看他的IG就會發現，他特別偏愛款式較薄、貼頭的冷帽，戴起來不會膨脹，反而更凸顯臉型優勢。鉉辰也很擅長讓毛帽成為整體造型的主角，他會選擇顏色鮮明或圖樣較複雜的款式，直接拉滿存在感。同時他也會搭配不同風格的眼鏡，不只修飾臉型，還替造型增添一點危險又斯文的氛圍，整體給人一種雅痞感滿滿的魅力。難怪粉絲會封他為「人間邪魅王」，真的不是沒有原因～


{pic-5}{pic-6}{caption(source/IG@yawnzzn)}{h2(最適合戴毛帽男神：TXT 然竣)}TXT的然竣明明是隊內大哥，但私下可愛起來完全不輸忙內，而毛帽正是最能放大他反差魅力的單品之一。平時穿搭本來就偏街頭風的他，戴起毛帽自然駕輕就熟。然竣多半選擇薄款冷帽，並把帽簷拉低到眼睛附近，刻意遮住眉毛，再搭配耳機、耳環等配件，痞帥感直接拉滿。不過他偶爾也會換上貓耳等可愛款式的毛帽，不只呼應他的代表娃娃「黃春」，也完美展現他私底下俏皮童心的一面，可帥可萌的切換能力，正是然竣最迷人的地方。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/IG@8lo8lo8lowme)}{h2(最適合戴毛帽男神：G-DRAGON)}說到時髦穿搭之神，G-DRAGON絕對榜上有名。擁有小頭小臉優勢的GD，幾乎所有帽型戴在他頭上都不顯突兀，反而自帶一股「只有他能駕馭」的時尚感。龍哥的毛帽造型可正式、可街頭，彈性極高。像是身穿整套西裝時，他會刻意搭配毛帽與眼鏡，讓正式感與街頭感相互中和，碰撞出獨特風格。除此之外，GD也很愛選擇帶有細節設計的毛帽，像是垂墜繩索、加厚針織等，讓帽子本身成為造型亮點，完全是高階穿搭示範。


{pic-3}{pic-4}{caption(source/Weverse@ENHYPEN)}{h2(最適合戴毛帽男神：ENHYPEN 禎元)}ENHYPEN禎元戴毛帽的魅力，關鍵就在於他的少年感。圓潤卻不失立體的五官，搭配毛帽後會自然放大他的可愛氣質，看起來就像從校園漫畫裡走出來的男主角。禎元通常會選擇顏色柔和、版型簡單的毛帽，讓整體造型更乾淨清爽，不會有太多負擔感。有時再搭配寬鬆外套或休閒針織單品，整個人散發出溫柔又好親近的氛圍。對比其他走強烈街頭路線的男神，禎元的毛帽造型反而更偏向「日常戀愛感」，不知不覺就讓人心動。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/Weverse@RIIZE)}{h2(最適合戴毛帽男神：RIIZE Anton)}五官立體、宛如雕刻美男的Anton，其實戴起毛帽也格外好看。他的毛帽穿搭多半走簡約路線，不會過度花俏，反而更凸顯他的深邃輪廓。Anton很常把眼鏡戴在頭上，再搭配毛帽一起使用，讓造型層次瞬間變得更豐富，也讓整體視覺更有記憶點。這種「配件疊搭」的小技巧，看似隨性，其實非常加分，讓他在冷靜帥氣之中，又多了一點時尚感與個人特色，是耐看型毛帽男神代表。


{pic-15}{caption(source/IG@boynextdoor_official)}{pic-16}{caption(source/Weverse@BOYNEXTDOOR)}{h2(最適合戴毛帽男神：BOYNEXTDOOR LEEHAN)}身為濃顏系美男代表的金桐儇，戴起毛帽反而展現出不同於舞台上的俐落帥氣。相比許多愛豆給人的清冷印象，他的五官明媚、表情生動，搭配毛帽後會自然轉換成可愛又俏皮的氛圍。桐儇戴毛帽的小技巧其實很簡單，就是不會把所有頭髮完全塞進帽子裡，而是刻意留出幾撮髮絲自然垂落或四散，讓造型看起來更有空氣感與活力。這種隨性不做作的戴法，也讓他的毛帽造型格外有親和力。






   2026明星穿搭,鉉辰,Felix,GD,權志龍

原地戀愛！7位怎麼戴都帥「毛帽男神」！TXT然竣、SKZ鉉辰反差萌、Felix更直接代言帽子品牌？！

開店前一小時就排爆！東區這間港式麵館沒提早排真的吃不到。

由香港藝人杜汶澤開的港式麵館，我們開店前一小時到現場，人已經排好排滿。

韭黃鮮蝦雲吞生麵
生麵很有嚼勁，湯頭香氣濃郁，
鮮蝦雲吞都很大顆，口感扎實好吃。

牛筋腩撈粗麵強烈建議一定要加點特製辣醬，整體層次直接升級。

雞翅外酥脆內嫩，主要吃外層香料風味。蔥油炸豬排口感偏硬，這道我還好。

甜點一定要留給鮮奶凍！！！椰奶加軟嫩的奶凍，真的會讓人吃完還想再點一份！！！
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✔️ 杜公柱侯牛筋腩撈粗麵 $298
✔️ 沖浪韭黃鮮蝦雲吞生麵 $280
✔️ 情比金堅土匪雞翼 $120
✔️ 沙薑蔥油厚豬排 $180
✔️ 珍味忌廉鮮奶凍 $150
✔️ 鹹檸七 $100
✔️ 特濃阿華田 $100
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小杜麵館 Chapman's Noodles
📍 臺北市大安區復興南路一段107巷5弄15號
🚉 捷運忠孝復興站
🕰 12:00-15:00 18:00-21:00 (週二休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃忠孝復興站#12月POPO創作者分享 #新開幕 #台北美食 #港式餐廳 #忠孝復興美食

香港藝人杜汶澤在東區新開幕港式麵館

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(台北必吃人氣火鍋,https://www.poponote.com/note/69329a74ddcf7b0007984c60)}再+1！有著「成都最強麻辣鍋」之稱、創下「候位5小時才吃得到」紀錄的馮校長老火鍋正式來台啦～全新開幕的馮校長老火鍋不僅將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味空運來台，同時還提供招牌「大刀腰片」、「菊花郡肝」、「秘製香菜牛肉」和手工蝦滑等豐富品項，愛吃辣的姐妹千萬別錯過！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北麻辣鍋推薦：馮校長老火鍋)}馮校長老火鍋創立於2023年1月，以濃厚香醇、爽辣怡人的紅油鍋底與各種精心挑選新鮮食材深受喜愛，一開幕便迅速在社群上引發瘋狂討論，甚至連AI教父黃仁勳都曾至指名親臨品嚐，短短兩年內便在新加坡、美國等地開設超過40間分店，可說是近年來全球討論度最高的麻辣鍋品牌之一。

{pic-4}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而本次馮校長老火鍋選定延吉街開設台灣第一間分店，為了保留核心的滋味，不僅料理團隊親赴成都進行長時間的嚴格訓練，台灣首店更不惜重本，每週將「經典大紅鍋」的夢幻鍋底及靈魂紅油空運直送來台，讓你不用飛成都也能享受到最道地的香辣美味。

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(馮校長老火鍋必點菜單一次看)}馮校長老火鍋「經典大紅鍋」湯頭的美味關鍵在於複雜的香料配方以及獨家炒製手法，特別選用每年10月至隔年3月開始吃乾草的牛隻牛油為底，搭佐正宗郫縣豆瓣醬以及內黃新一代頂級朝天椒、貴州二荊條和漢源花椒等各種辛香料，上桌前再加入滿天星、子彈頭、花椒增添層次，造就出「麻而不燥、辣而不嗆」的迷人風味，讓人一吃就深深愛上！

{pic-17}{pic-16}{caption(Source/馮校長老火鍋)}除了「經典大紅鍋」外，馮校長老火鍋台灣店也針對台灣人愛喝湯需求提供「菌菇湯」、「三鮮湯」兩種鍋底，「菌菇湯」以多種上等鮮菇慢熬而成，湯頭清甜甘醇、溫潤滋補，再添加薄切的香菇，秀珍菇，杏鮑菇一同上桌，喝起來鮮味十足，適合喜愛清爽風味的吃貨；而「三鮮湯」則集結海陸精華，鮮味悠長、風韻細膩雅緻，不論涮煮蔬菜或是肉品，均能徹底凸顯食材本味。

{pic-14}{caption(Source/馮校長老火鍋)}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而在肉品方面，品牌也提供多款當日新鮮現切的台灣牛部位，以麻辣辛香的湯底涮煮而成的鮮甜牛肉吃起來甜中帶點辣勁，真的是療癒到爆炸！「台灣牛吊龍」取自牛里肌外側的精華部位，脂肪含量適中、肉質細嫩，具有鮮明肉香與油花香氣，讓人吃過一次就難以忘懷；「台灣牛上腦」位於牛肩部後方，因運動較少所以肉質細嫩，油花均勻，咀嚼時香氣十足且富含肉汁，風味討喜。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「台灣牛五花腩」本身帶有細密油花，兼具彈性咬感與油脂甘甜，咀嚼時的油潤感與麻辣湯底實為天作之合，無論是單吃還是搭配醬料一起享用都超級合適！此外，馮校長老火鍋台灣店也提供香氣撲鼻的「秘製香菜牛肉」，取用美國牛精選部位，經獨門醬料抓醃後再搭配滿滿的翠綠香菜，涮煮後可完美揉合紅湯的辣香、醬汁的鹹鮮與香菜的獨特風韻，同樣也是桌桌必點的招牌菜色。

{pic-5}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}想要一次品嚐特色菜品的姐妹推薦點「九宮格」，內含「嫩豬肉」、「菊花郡肝」、「手工蝦滑」、「手工香菜丸子」、「手工魚籽豆花」和「脆管」、「毛肚」等多種部位，其中「菊花郡肝」選用來自芳苑的新鮮鴨胗對半剖開，經繁複刀法切出細緻紋路，入鍋燙煮5分鐘，即能在鍋中綻放菊花般的美麗樣貌，兼具視覺美感與辣爽快感。

{pic-13}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手作魚籽豆花」精心選用新鮮魚肉手工製成特製魚漿，再加入鹹香飛魚籽點綴提鮮，不僅有著宛若豆花般的柔細口感，還帶著飛魚籽的顆粒口感，是馮校長的招牌之作。

{pic-12}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手工蝦滑」以上等白蝦製作，口感紮實滑嫩，帶點咬感的蝦肉讓人忍不住一口接一口，香菜控必點的「手工香菜丸子」選用台灣優質豬肉，以三分肥、七分瘦黃金比例調配，帶有香菜清冽馨香，超豐富的香氣真是太犯規！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了多款特色肉品之外，馮校長老火鍋也帶來經典的「油碟」沾料，可依個人喜好添加蔥花、蒜碎、蒜苗、香菜等辛香料，再加入香油調配而成，藉由香油本身的滑潤質地與油香，以及各種配料的相輔相成，達到解辣降燥、提升香氣的最佳佐餐效果。

{pic-18}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外馮校長的特製「乾碟」由特製辣椒粉搭配香氣撲鼻的白芝麻、甘甜砂糖、馥郁的花生粉，以及麻香迷人的現磨花椒粉等多種配方，依照獨家比例調配而成，最推薦以內臟類食材經大紅鍋底涮煮入味後，輕沾乾碟品嚐，帶來更為飽滿的堅果香氣與立體層次，辣中帶香，令人口齒留芳。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}飯後甜點「成都冰粉」延續本店作法，將晶瑩剔透、口感滑順的冰粉，鋪灑上葡萄乾、蔓越莓乾、綜合堅果、山楂碎等多種可口配料，再澆淋上香氣濃郁的黑糖與紅糖漿、酒釀提味，為火辣味蕾帶來清爽暢快的舒緩，也為完整的成都火鍋體驗畫下甜蜜且優雅的句點。

{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為慶祝開幕，2026/1/3～2026/1/16開學期間凡到店消費鴛鴦鍋即可免費將白鍋升級成「蟲草菌菇組」，內含蟲草花、雞油菌、鹿茸菌等嚴選食材，讓美味再升級，麻辣鍋狂粉快手刀約朋友一起開吃啦～

{bold(馮校長老火鍋)}
開幕日期：2026/1/3
地址：台北市大安區延吉街157-1號
營業時間：週三～週日 18:00～00:00（週一～週二公休）







   2026餐廳推薦

2026台北麻辣鍋推薦！馮校長老火鍋「四川大紅鍋、香菜牛肉、九宮格拼盤」菜單&必點品項一次看！

{pic-2}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的快看！前陣子在台灣舉辦{href(快閃店,https://www.poponote.com/note/693bdb3cddcf7b0007f6f474)}馬上引發爆排熱潮的《PUPPET SUNSUN》帕比順順推出一番賞啦～這回BANDAI SPIRITS攜手這隻在社群上大爆紅、廣受Z世代喜愛的呆萌藍色布偶角色推出一系列超卡哇伊的周邊小物，從絨毛玩偶、吊飾、小毯子、帆布袋到公仔全都Q到不行，SUNSUN粉絲肯定要手刀開抽的吧！
Editor/NARA

{pic-7}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{h2(2026日本旅遊必買：PUPPET SUNSUN一番賞)}這回BANDAI SPIRITS攜手《PUPPET SUNSUN》主角們推出超生火的一番賞周邊，一口氣帶來9種不同獎品，每一款都可以看見呆萌的SUNSUN和好友NONON的身影，呆萌的小臉配上各種實用設計真是讓人完全無法抗拒欸！

{pic-18}{pic-15}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(A賞：SUNSUN手動絨毛玩偶)}
這次的A賞是超卡哇伊的SUNSUN手動絨毛玩偶，只要按壓它的小肚肚雙手就會舉起來，搭配柔軟好摸的絨毛真的是Q到翻過去耶～SUNSUN粉絲抽到這個一定會瘋掉！

{pic-8}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(B賞：帆布袋+SUNSUN絨毛吊飾)}
B賞是超實用的帆布袋搭配SUNSUN絨毛吊飾組合，帆布袋特別採用附外口袋的設計，上面印有酥脆的烤吐司圖案，呆萌的SUNSUN吊飾除了可以掛在包包上外也能放進口袋裡，探出頭的模樣真的是太卡哇伊耶～

{pic-9}{pic-16}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(C賞：SUNSUN麵包系列毛毯)}
編編個人最想抽到C賞的小毛毯，藍色的毛毯上印有SUNSUN和各種他喜歡的麵包圖案，從菠蘿麵包、貝果到可頌、巧克力餅乾都一應俱全，柔軟的毯子蓋起來也非常舒適，麵包控抽到這個一定會超開心吧（笑）～

{pic-3}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(D賞：SUNSUN麵包系列絨毛吊飾)}
D賞的絨毛吊飾有兩種不同款式，分別讓SUNSUN手上抱著法國麵包以及斜背著吐司麵包造型的小包包，可愛的小臉配上緊抱著麵包的模樣讓人光用看的就少女心大噴發，真是太犯規！抽到這個獎項的姐妹可以按照喜好選擇喜愛的款式。

{pic-4}{pic-17}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(E賞：SUNSUN杯緣子公仔)}
E賞有微笑SUNSUN、大笑SUNSUN以及SUNSUN的好友NONNON、爺爺ZONZON四種不同造型的杯緣子公仔，角色們呆萌的模樣讓人光用看的心情就超好，圓滾滾的肚肚配上乖乖放好的手手還可以攀附在杯子或是桌邊當成裝飾，辦公時光有SUNSUN與好友們的陪伴一定超級療癒的啦～（此獎項不可挑款）

{pic-10}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(F賞：小毛巾)}
F賞是實用又可愛的小毛巾，有六種不同造型，每一款都完美復刻SUNSUN在動畫中的呆萌身影，無論是手拿草莓果醬吐司、大吃漢堡還是跟NONNON共享快樂時光的模樣都讓人好喜歡，真是太犯規耶～

{pic-11}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(G賞：壓克力鑰匙圈)}
G賞的壓克力鑰匙圈有八種不同造型可以選擇，每一款都印上了精美的《PUPPET SUNSUN》動畫場景圖案，掛在包包上或是當鑰匙圈都很合適呢！

{pic-13}{pic-14}{pic-12}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(H賞：《PUPPET SUNSUN》貼紙組)}
本次的H賞是各種超卡哇伊的貼紙組，每一款都加入了《PUPPET SUNSUN》的經典場景設計，貼在手帳上當成裝飾一定超可愛的！

{pic-6}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(LAST ONE：SUNSUN絨毛玩偶)}
幸運抽到最後一賞的姐妹可以將呆萌的SUNSUN絨毛玩偶帶回家，28公分左右的大小抱起來非常舒服又不會太佔空間，長長的柔軟絨毛摸起來也非常舒服，SUNSUN粉絲抽到這個一定會嗨到不行欸！

{pic-5}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}「PUPPET SUNSUN帕比順順一番賞」將在2026/1/9正式開賣，一抽為750日圓，屆時在日本各地的7-ELEVEN、伊藤洋華堂、AEON MALL等通路都可以買得到，要去日本玩的SUNSUN粉絲千萬別錯過啦～








   2026日本旅遊

社群爆紅「藍色小布偶」帕比順順一番賞來了！超可愛「SUNSUN絨毛玩偶、小毛毯、帆布袋」這天開賣！

以鴨湯為底的柑橘系拉麵店-柑橘Shinn鴨蔥🦆新品湯頭超濃超好吃！
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上次吃過柑橘Shinn soba就非常喜歡，這次來台北玩當然要踩點還沒吃過的柑橘Shinn 鴨蔥！剛好遇到新品推出，就點了一碗新品的✨️柑橘濃厚醬油暴力鴨✨️和一碗之前就很想吃吃看的定番口味🥹

🔸柑橘濃厚醬油暴走鴨（限量） NT360

這碗真的超級濃厚！用了大量的鴨肉熬煮製的湯頭鴨肉的油脂甜香非常突出，搭配醬油鹹香整體入口非常厚實，但這碗的柑橘底也下得比較重，所以中和掉了油膩的感覺，鴨胸肉軟嫩好吃，很特別的是，旁邊搭了炸金針菇！喜歡濃湯又怕膩口的人可以試試看這碗～

🔸柑橘蛤蜊鹽味鴨白湯 NT320

身為蛤蜊控，我直接盲點這碗🤣但～我沒有被雷到，覺得很推！這碗走一個一般濃度的鴨白湯路線，柑橘底也是下得比較重的一碗，搭配蛤蜊的鮮味，降低了鴨油的膩感、提升了鴨湯的層次，我把整碗湯喝光光～真的超愛👍

🔸柑橘氣泡飲
🔸柑橘可爾必思

飲料的部分都來柑橘了，就必須點柑橘系的飲料吧～不過就是中規中矩的飲料啦！柑橘果醬給得很有誠意，攪拌開來味道很夠，不會水水的，好喝又解膩！
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♡更多分享在這
🌐IG https://instagram.com/food.daily_tw
🌐blog https://fooddailytw.com/
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柑橘Shinn 鴨蔥
▪️營業：11:30-14:00；17:30
▪️電話：(02)8732-0977
▪️地址：臺北市信義區嘉興街315號 
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#12月POPO創作者分享 

柑橘Shinn鴨蔥｜台北信義鴨湯拉麵，濃厚醬油暴力鴨每日限量晚來吃不到

平常有空時喜歡在家下廚的我，
在料理的過程中，鍋具的選擇也很重要！
這次使用的是#MinsLondon 的鑄鐵鍋～
這次的鑄鐵鍋好漂亮，也太有質感了😍
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋 24cm*櫻花粉
這款我拿來煮鍋燒烏龍麵，可煮到四人份
鍋子很深，可以把料加好加滿，超滿足～
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋 30cm*檸檬黃
這次做的是糖醋雞肉，拌炒的時候輕鬆
讓雞肉都有沾滿醬汁，煎排餐類也可以！
而且清洗很方便，稍微刷一下就清潔溜溜
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蠻有重量，在料理時不用擔心移位！
長效保溫、熱度不散～而且出色隔熱性能，保溫效果好，尤其煮鍋、熬湯都可以
智慧循環、鎖住鮮味，鍋蓋頂部具備冷凝釘，內部水蒸氣循環，鎖水美味不稀釋～（也可以作無水料理喔！超厲害的🤩）
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均勻導熱且導熱效果佳，縮短燉煮時間，且受熱均勻，不管煎烤煮都很適合！
多種爐具都可以使用，電陶爐、電爐、瓦斯爐、IH 爐、烤箱，全爐適用好方便👏🏻
專屬全球限量款，刻印獨一無二編號
讓你能擁有屬於自己的鑄鐵鍋喔～
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 不管家庭主婦、愛煮飯、料理達人都適合
而且送禮自用皆可，讓生活滿滿儀式感～
現在還有優惠，趕快趁現在帶回家💗
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💰優惠資訊：
即日起到 12/31，享有限定獨家商品價！
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋  NTD 4,690 → 限時優惠只需 NTD 3,290
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋  NTD 5,690 → 限時優惠只需 NTD 3,990
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#12月POPO筆記創作者 
#MinsLondon #鑄鐵鍋 #廚房必備 #鑄鐵鍋推薦 #鎖住美味

MinsLondon鑄鐵鍋～均勻導熱且受熱均勻！多種爐具皆可

🔽泰厚CHILL泰式奶茶專賣
📍台中市南區忠孝路198號之1
📅/公休：週三
🕛/營業：15:30-23:00
☎️/電話：0988-111-512
🔍/IG:@tai_ho_chill_ 
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台中忠孝夜市人氣泰奶 手搖控必喝👍
🎉四週年限定寄杯活動 買10杯送2杯
平均一杯只要$55 喝不完可以寄杯 找朋友一起喝也很可以☺️
必點🔽泰式奶茶$65
用正宗泰國茶葉 店員現場拉茶超香 濃厚奶香不會太甜膩 尾韻帶點茶香 好喜歡😍
🔽恐龍美祿
喜歡巧克力的一定要點這杯 基底是濃郁美祿牛奶 上面再撒上Oreo粉和美祿粉 喝起來層式豐富 雖然很罪惡 但喝起來很爽🤭
🔽正宗香蘭茶
一入口就有茶香 清爽又不苦澀 喝這杯還能降火、舒緩壓力、幫助消化 不只好喝功效也很好
🔽香蕉煎餅
外皮煎的酥酥的 香蕉軟嫩香甜 淋上綜合醬 味道鹹甜鹹甜 熱熱吃更好吃唷！
喜歡泰奶&泰式小吃的朋友推薦給你們
趁四週年活動來吃一波吧‼️👍
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#台中美食 #泰厚chill-泰式手沖奶茶專賣 #泰厚chill #泰厚chill四週年 #泰式奶茶 #忠孝夜市 #寄杯優惠 #買十送一 #阿嘎愛喝台中 #忠孝路美食 #台中夜市美食 #12月POPO創作者分享 

忠孝夜市人氣泰奶😍😍還有香蕉煎餅👍

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{pic-2}{caption(source/AM ENTERTAINMENT、X@AnastasiaPacker)}在這場備受關注的世紀婚禮中，{href(金宇彬與申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948b6a9ddcf7b0007af00cb)}不只用十年愛情寫下浪漫句點，婚禮伴手禮的選擇同樣成為討論焦點！低調不公開的婚禮，卻因賓客分享的細節意外掀起話題，也讓外界注意到兩人各自代表的品味風格。男方金宇彬以自己鍾情的精品香氛作為祝福心意，女方申敏兒則準備了她代言的保養品牌組合送給賓客，一香一保養，真的好甜蜜！這場婚禮，連送禮都藏著滿滿細節～
Editor/Julie

{pic-9}{caption(source/IG@____kimwoobin、＠illusomina)}男方金宇彬選擇以自己私下最鍾情的義大利百年精品香氛{bold(Acqua di Parma)}作為心意延伸，將地中海氣息化作祝福送給賓客；而女方申敏兒則以其代言多年的法國保養品牌{bold(Lancôme)}精心組成保養組合，傳遞溫柔而實用的貼心關懷。一場低調不公開的婚禮，卻因這兩份別具意義的伴手禮，再次掀起討論熱潮，也讓外界看見兩人對「送禮」這件事的用心與風格。

{pic-4}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{pic-5}{caption(source/X@AnastasiaPacker)}而金宇彬於本月20號剛與愛情長跑十年的申敏兒於南韓首爾新羅飯店中的 Dynasty Hall 舉辦了世紀矚目的豪華婚禮。雖然是場不對外公開的婚禮，但後續仍不少賓客上傳了部分花絮，其中更意外曝光了婚禮伴手禮，正是選用了金宇彬私下個人最愛的義大利百年精品香氛 Acqua di Parma。每個黃色紙袋上一一繫上了感謝小卡，寫上：「聖誕快樂 & 新年快樂，感謝您抽出寶貴時間。宇彬 敏兒」，令人備感窩心。

{pic-10}{caption(source/IG＠illusomina、＠knewnew.official)}這次的婚禮伴手禮中，包含了申敏兒擔當品牌大使的蘭蔻美妝大禮包，其中包含了被稱為「小黑瓶」的超級熱賣精華液「超極限肌因賦活露」、被稱為素顏神器的「唯我玫瑰裸光潤唇膏」以及超輕盈水感的素顏霜「超輕盈UV水凝露」，這一套送下來、男生來賓可以拿回去送女友、女生來賓則收到心花怒放！真的一同感受了他們的甜蜜回饋～

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-13}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻小黑瓶 PRO超極限肌因賦活露，不只外型延續經典黑銀玫瑰設計，更將科技與永續一次到位。專利自動吸取滴管精準給量，每一滴都注入高濃度修護能量，質地輕盈好吸收，能有效提升肌膚穩定度與光澤感。搭配可重複填充瓶身設計，讓日常保養更有質感，也更友善環境，是兼顧修護力與理念的進階型精華首選。
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$4,650/50ml

{pic-11}{caption(source/蘭蔻提供)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}蘭蔻唯我玫瑰裸光潤唇膏，是一款擦上就能立即感受到的「唇膜級潤澤」。高濃度植物性角鯊烷搭配玫瑰精萃與多重植萃油脂，瞬間為乾唇補水修護，改善唇紋與暗沉，讓雙唇回復柔軟彈嫩。質地滑順不黏膩，上唇即現自然玫瑰裸光，保養與妝感一次到位，是乾唇人必收的高保濕潤唇選擇。
▸蘭蔻 唯我玫瑰裸光潤唇膏 #10 NT$1,400

{pic-15}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻全球實驗室多年研發，首創100%玫瑰水精萃無色凝露質地，超輕盈卻極度水潤，連粉刺與痘痘肌也適用！2019 年抗老效能革命性升級，多種植物精萃融合全新「手摘高山雪絨花」萃取，降低陽光、壓力、環境負面因子對肌膚的影響，完美高規防曬的同時，更做到極水潤、真抗老的凍齡防曬，給予肌膚最舒爽細緻的呵護！
▸蘭蔻 超輕盈UV水凝露SPF50 PA++++ NT$3,400/50ml

{pic-17}{caption(source/IG@____kimwoobin、POPO筆記編輯部拍攝)}另外，在香氛的部分也有不少網友在猜測送禮內容究竟為何？只能說金宇彬真的情有獨鍾Acqua di Parma的藍色地中海系列，這次選用了該系列另一暢銷品項—{bold(Acqua di Parma 藍色地中海阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精)}作為婚禮伴手禮。

{pic-16}{caption(source/Acqua di Parma提供)}這款香氛於今年夏天首度推出，「{bold(阿爾瑪菲無花果珍釀淡香精)}」混合了極具阿爾瑪菲海岸特色的柑橘香氣，更是對地中海無花果的崇高敬意。前調混合了義大利柑橘、血橙、葡萄柚及檸檬精萃，接著中調由鳶尾精萃、無花果出場接力；香氣的尾韻由東加豆精萃、琥珀內酯及龍涎香帶來極具層次的木質氣息。整體香氣帶有清爽柑橘的活潑朝氣，融合了無花果專屬的奶香氣息，猶如金宇彬給人的暖男氛圍，溫柔厚實中帶有一抹如燦陽般的明亮笑容，更是款男女都適合的中性香氛。

{bold(Acqua di Parma  藍色地中海阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精)}
前調：義大利柑橘、血橙、葡萄柚及檸檬精萃
中調：鳶尾精萃、無花果
基調：東加豆精萃、琥珀內酯、龍涎香
▸珍釀淡香精 NT$6,800/50ml；NT$9,800/100ml；NT$12,600/180ml

{pic-7}{caption(source/Acqua di Parma提供)}{bold(Acqua di Parma 藍色地中海阿瑪爾菲無花果系列)}
▸手部身體潔膚露 NT$2,700/300ml
▸手部身體潤膚乳 NT$2,900/300ml
▸香氛蠟燭 NT$3,100/200g
▸居家擴香 NT$4,100/180ml
▸水果造型香氛皂 NT$2,300/220g
▸淡香水 NT$3,400/30ml；NT$6,900/100ml；NT$9,000/180ml
{pic-8}{caption(source/Acqua di Parma提供)}{bold(金色假期藍色地中海 阿瑪爾菲無花果禮盒)}
▸阿瑪爾菲無花果禮盒 NT$7,200
（阿瑪爾菲無花果淡香水 100ml + 手部身體潔膚露 75ml + 手部身體潤膚乳 75ml）





   2025韓國彩妝保養,金宇彬,申敏兒,蘭蔻

金宇彬、申敏兒婚禮伴手禮找到了！百年義式香氛指定送禮、蘭蔻美妝大禮包成焦點！真的送太好！

{pic-2}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}《六人行》粉絲快讓我聽到你們的尖叫聲！韓國{href(星巴克,https://www.poponote.com/tag/613a4ca058e1082e06aab02c/latest)}這回攜手懷舊美劇《Friends》推出一系列聯名活動，除了以劇中各種精彩劇情為靈感設計各種限定餐點外，還融合許多經典元素設計了一系列超欠買的周邊商品，身為老友粉的你肯定要手刀買起來啊！
Editor/NARA

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DST9QWnE_iI/)}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}{h2(2026韓國旅遊必買：星巴克《六人行》聯名周邊商品)}這回韓國星巴克與經典美劇《六人行》聯手推出許多杯款和帆布袋、吊飾等實用的生活小物以及限定餐點，每一款都可以看見各種劇中的經典元素，讓人宛若置身《六人行》場景中，根本存心來搶劇迷們的錢錢！

{pic-4}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}其中帆布袋有綠色+奶油白以及深藍色+奶油白兩種配色，綠色款以瑞秋家的牛皮沙發刺繡圖案為主角，搭配結合瑞秋、羅斯經典台詞的「WE WERE ON A COFFEE BREAK」字樣，搶眼又時髦的設計讓人無法抗拒；而深藍款則以菲比的「YOU ARE MY LOBSTER」台詞搭配龍蝦圖案，兩款都有夠值得收藏！

{pic-9}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}在社群上一曝光馬上就引發熱議的聯名周邊就是這款不鏽鋼水杯！黑色的水杯上印有「F.R.I.E.N.D.S+STARBUCKS」文字，上方的水晶球還完美復刻Central Perk Coffee中央公園咖啡館場景，同時也是六位主角最愛聚會的地點，從牛皮沙發、棕色椅子到較高的綠色沙發都完美呈現，實在是太犯規啦～

{pic-8}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}喬伊的粉絲一定要入手這款馬克杯，奶油白的杯身上印有喬伊的口頭禪「How you doin'?」字樣，把手處還特別做成問號造型，真的是有夠吸睛欸！

{pic-5}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}另外還有以經典紫色大門+金色畫框為造型的不鏽鋼杯、印有菲比吉他、噴水池、復古計程車、火雞和主角們最愛去的Central Perk咖啡廳等各種超精緻圖案的吸管水杯等，身為劇迷真的是無法不買欸！

{pic-6}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}除了各種杯款外，本次聯名還推出超卡哇伊的火雞小熊玩偶，讓Bearista小熊頭上套著感恩節火雞、戴上黃色愛心墨鏡復刻莫妮卡向錢德勒道歉的經典造型，真的是想不到不買的理由！

{pic-7}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}另一款引發熱議的就是菲比的Smelly Cat絨毛玩偶，灰色的小貓咪一旁還附上了一把小吉他，喜歡菲比的姐妹一定要手刀買起來欸！

{pic-3}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}本次聯名不僅周邊超吸睛，連聯名餐點設計都超級用心，有六位好友最愛的雙層奶霜肉桂卡布奇諾、以紫色大門為靈感的藍莓莓果伯爵茶、喬伊最愛的肉丸三明治，以及以瑞秋掉在地上的起司蛋糕為靈感的藍莓起司蛋糕，每一款都超級欠吃又超好拍，真是太療癒！韓國星巴克和《六人行》的聯名活動將在2026/1/1登場，最近要去韓國玩的粉絲千萬別錯過啦～





   2026韓國旅遊美食,2026韓國旅遊,星巴克

星巴克跟美劇《六人行》聯名了！超可愛「火雞小熊玩偶、中央公園咖啡館不鏽鋼杯」這天開賣！

{pic-2}{caption(source/擷取自IG@mini_ringo149、POPO筆記編輯部、GU)}說GU是被時尚耽誤的鞋店一點都不誇張，近幾季{href(GU,https://www.poponote.com/note/692fa0372e12af0008c1cb22)}的鞋類部門就推出多款引爆網友們狂討論的鞋款，從瑪莉珍、薄底鞋到現在的Balletcore 風潮，每一步都踩在流行節奏上，這回在2025年末全新上架、迎接2026全新一年的兩款芭蕾運動鞋，更是直接在社群上引爆話題！一雙只要 790元，卻把芭蕾舞鞋的柔美線條與運動鞋的實穿機能完美融合，日本女生已經搶先包色起來！同時還推出的圓筒包與2WAY尼龍包，從腳到包一次備齊，輕鬆用平價單品打造不費力的法式時髦感！
Editor/JENNIE



{pic-8}{pic-12}{pic-5}{caption(source/GU)}{h2(2026 GU芭蕾舞鞋：女裝 芭蕾運動鞋(法式風格)NT$790)}這雙芭蕾運動鞋可說是入門 Balletcore 的最佳選擇。外型延續芭蕾舞鞋的圓潤鞋頭與簡約線條，視覺上修飾腳型，搭配褲裝或裙裝都能自然融入日常穿搭。鞋底則加入運動鞋的彈性結構，走起路來不會有硬感與疲累感，長時間外出也能保持舒適。整體設計低調卻耐看，適合不想太甜、又想嘗試芭蕾風的絕對要鎖定這雙！




{pic-11}{caption(source/擷取自IG@mini_ringo149)}{pic-7}{pic-6}{caption(source/GU)}{h2(2026 GU芭蕾舞鞋：女裝 抓褶芭蕾運動鞋 NT$790)}另一雙全新鞋款，就是這款抓褶版本芭蕾運動鞋，鞋側加入細緻抓褶設計，讓整雙鞋多了立體層次，視覺上更像真正的芭蕾舞鞋，溫柔中帶點個性，鞋底同樣保有良好的彎曲性，搭配寬褲、針織裙或短襪疊穿，都能輕鬆營造隨性時髦感，真的是那種一穿出門就會被問「在哪買」的高回頭率鞋款！



{pic-10}{pic-4}{caption(source/GU)}{h2(2026 GU必買新包包：女裝 圓筒包NT$590)}除了鞋款，GU 這次的包款同樣誠意滿滿，全新圓筒包以桶狀輪廓呈現，線條俐落又不失可愛感，背上身立刻為整體造型加分。翻蓋式開口設計讓取物更順手，尺寸看似小巧，實際上卻能輕鬆放入手機、短夾與隨身小物，非常適合日常外出或假日約會使用。價格親民卻不顯廉價，隨興休閒穿搭，也能穿出高級感！



{pic-9}{pic-3}{caption(source/GU)}{h2(2026 GU必買新包包：女裝 2WAY尼龍包NT$690)}偏好實用喜愛大容量的人，這款 2WAY 尼龍包會是更好的選擇，寬底設計讓包款擁有超出外觀的收納力，日常通勤或短途出遊都很夠用。側邊附有拉鍊口袋，貴重物品能快速拿取，內部也貼心配置收納夾層，實用度相當高。2WAY背法可手提也可肩背，輕鬆切換不同使用情境。不到七百元的價格簡直太划算！難怪被列為 GU 新季必收清單之一！










   GU,女生穿搭

根本被耽誤的鞋店！GU上架兩款「芭蕾娃娃鞋」全網炸裂！一雙790元、日妞也包色了！

{pic-2}{caption(source/康是美提供、IG@colorgram.official、wakemake_official)}2025{href(康是美,https://www.poponote.com/note/67f8a94414246a0007fbf617)}在年末投下震撼彈，為了讓美妝控們擁有前所未有的頂級購物體驗，康是美宣布兩間大型門市，坐落於桃園的「桃華門市」與台中的「東興門市」於12月19日華麗登場！不僅空間寬敞、品項豐富，更準備了多重升級亮點！快來看看有哪些必買美妝吧！一起逛起來～
Editor/Julie

{pic-16}{caption(source/康是美提供)}不僅如此，康是美也提供各種福利加碼，開幕期間活動誠意爆棚，12月26日至12月28日，全店不限金額85折，會員單筆消費滿2000元再送200點OPENPOINT；不僅如此，消費滿1,500元，還有機會抽中「BGYM 雲朵柔感按摩椅-綠色」及「BGYM 飛輪車」！兩間店也分別準備了驚喜，東興門市單筆消費滿1,500元即可體驗超萌扭蛋機拿好禮，桃華門市單筆滿3,000再送多功能摺疊推車或造型手提箱！等不及要逛了嗎？以下分享門市四大亮點，一起來搶先看！

{pic-19}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點一：韓妝控的天堂！OLIVE YOUNG四大自有品牌完整降臨)}
本次最驚人的亮點，就是康是美直接引進OLIVE YOUNG 旗下自有品牌啦！「桃華門市」和「東興門市」直接化身為全台最亮眼的韓妝寶庫，將韓國指標性藥妝店OLIVE YOUNG四大品牌wakemake、colorgram、BIOHEAL BOH、BRINGGREEN引入，首度集結四個品牌，以最完整的面貌進駐康是美！不必再找代購、不用再苦等，零時差擁有韓妞都在用的爆款商品！以下整理必收清單：

{pic-3}{caption(source/康是美提供)}{bold(新世代專業彩妝品牌wakemake)}
韓妞的彩妝愛牌wakemake提倡大膽玩色，打造自由無拘的彩妝世界，現在在康是美也買得道！人氣商品首推「wakemake 量身訂製柔光16色眼影盤」，根據個人色彩設計，多樣色調和深淺變化一應俱全，從霧面色到細緻亮片，質地服貼不飛粉，輕鬆畫出韓星級的眼妝！另一款「wakemake空氣感無痕氣墊粉餅」也值得推薦，內含雙重多孔控油粉體，能全天候維持亮澤不暗沉，輕盈的半霧光質地服貼，完美遮蓋毛孔，讓底妝乾淨又自然。

{pic-4}{caption(source/康是美提供)}{bold(青少年潮流旗艦彩妝品牌colorgram)}
colorgram充滿活力的調性是年輕人的最愛！其中「colorgram糖葫蘆果汁牛奶水光唇釉」是許多人回購的焦點商品，柔和的水光感自然滲入唇瓣，打造水潤透亮、一秒減齡的清新唇妝，單擦疊擦都美到令人心動！推薦「06烏龍荔枝」及「07水潤無花果」，兩大絕美色號絕對必收！

{pic-5}{caption(source/康是美提供)}{bold(生物科研高效保養品牌BIOHEAL BOH)}
BIOHEAL BOH是知名的高效保養品牌，針對肌膚不同老化階段精準提供相對應的修護解方。其中「BIOHEAL BOH 3D 全方位緊實益生菌面霜」是科學證實有效的抗老神霜！可提供3D立體提拉效果，擦後緊緻塑形，給予肌膚澎潤緊實的拉提感。「BIOHEAL BOH維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧」也是明星商品，在韓國瘋狂熱銷！添加更濃潤的乳霜層，突破性的水、霜設計，噴出來呈現霜感，妝前使用可迅速補充水份，讓肌膚更容易上妝，在OLIVE YOUNG也是獲得2025的年度大賞！

{pic-6}{caption(source/康是美提供)}{bold(純淨純素專業保養品牌BRINGGREEN)}
韓妞日常最愛的溫和純淨保養品BRINGGREEN也買得到啦！「BRINGGREEN高效能積雪草毛孔護理控油保濕精華液」是必買，可針對問題肌膚急救修復，高濃度三日祛痘精華 可達到鎮靜舒緩、淡化痘印的效果，持續使用還可明顯縮小毛孔以及淡化痘痘造成的表皮凹陷與色素沉澱。

{pic-7}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點二：時髦精的尋寶地圖！限定彩妝與爆紅小物熱點)}
除了超好買的韓系產品，本次還引入「MINI區」！這次特別設置了多格主題陳列區，集合了所有季節限定、網路爆紅，以及各品牌時下最流行的彩妝、生活用品和實用小物，還會定期更換，每次來都有新的驚喜！

{pic-8}{caption(source/康是美提供)}水潤唇的最愛「LANEIGE甜甜圈澎潤水唇釉」，受到無數美妝網紅的激推，讓嘴唇隨時都 Q 彈水嫩！韓國大勢品牌「alternativestereo寶石唇頰盤」兼具顏值與實力，可自選質地、色號，妝效絕佳，已成為美妝界最新流行單品！「Millis 小熊維尼系列蜜香潤唇霜」，超可愛的包裝加上IP的加持，讓人忍不住帶走！生活用品也相當豐富，「萊雅金緻護髮精油玫瑰精華迷你版」、「Moroccanoil 摩洛哥優油 25ml 限定版」讓髮絲細緻滑順、閃耀光澤；「Lovisia Chiikawa護手霜」與吉伊卡哇聯名，既療癒又能滋潤乾燥雙手。各種小物都可以在這個專區找到，堪稱時髦經的尋寶地圖！

{pic-9}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點三：沉浸式香氣結界！香水機體驗拿好禮)}
如果你渴望找到自己的「命定香」，最適合來康是美桃華與東興門市逛逛！這次打造了「沉浸式香水香氛專區」，超大一櫃應有盡有，囊括了韓系、居家、小眾等超多夢幻品牌，可以盡情地親自試香，找到最符合自己的氛圍感香氣！

{pic-10}{caption(source/康是美提供)}現場有頂流韓星也推薦的韓國國民香氛hetras，由首席調香師調製，每款味道都質感高級。推薦新進組合「hetras首席調香師擴香500ml*2」，人氣味道五星級飯店、無花果、小雛菊，都是必選！
 
{pic-11}{caption(source/康是美提供)}而少女系香氛霸主OHANA MAHAALO 也沒缺席，主打療癒、溫柔且輕盈的香氣，為日常生活增添「小確幸」！首推Threads爆紅、瘋狂缺貨的「OHANA MAHAALO限定香水吊飾10ml」，造型可愛可當吊飾使用，香氣也十分迷人！

{pic-12}{caption(source/康是美提供)}更特別的是桃華門市設有「adopt香水機」，只要消費滿 1500 元，就能透過與香水機互動，免費獲得一支市價690元的「adopt香水30ML」。好康又有趣的體驗，千萬別錯過！



{pic-17}{pic-18}{caption(source/康是美提供)}康是美超大型店鋪「桃華門市」與「東興門市」的開幕，正式宣告美妝購物體驗全面升級！巨型空間、限定韓系品牌、遊戲化互動體驗與療癒系IP潮玩，讓每一位顧客享受充滿驚喜與歡樂的購物旅程！12月19日務必準備好荷包、手刀衝刺，一一解鎖你的購物清單，一起沉浸在康是美的潮流殿堂裡，找到專屬的生活小確幸吧！





   2025韓國彩妝保養,康是美

2025年末康是美把OLIVE YOUNG搬到桃園、台中啦！韓妝四大品牌完整進駐，開幕活動點數加倍送、扭蛋贈品誠意爆棚！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

🔽威利與查理+（崇德店）
📍台中市北區崇德路一段190號
🕙/營業：11:00-19:00週六10:00-19:00
📅/公休：週日
🔍/IG:@wncbakery.tw 
💡內用酌收10%服務費
🎉聖誕雙人套餐只要$1088‼️雙主餐+兩杯飲品+甜點+潘娜朵尼聖誕麵包 還有滿額抽獎及新客折50元活動👍
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台中北區新開一間早午餐店
這家麵包品牌已在台中深耕10年了😲
最厲害的就是麵包☺️
這次推出聖誕雙人套餐 厲害的麵包搭配主食、沙拉、水果優格 非常豐盛
雙主餐加上飲料及甜點 還有來自義大利的聖誕麵包「潘娜朵尼」
主餐麵包有三種可選（原味巧巴達、法式小餐包、黑胡椒裸麥麵包）
🔽晨曦海岸與鮭語之丘
煙燻鮭魚與cream cheese結合 搭配黑胡椒裸麥麵包 有獨特香氣與風味 淋上自製莎莎油醋醬
味道層次豐富
🔽橡果森林與豚語之丘
法國麵包搭配堅果醬 松阪豬肉質細嫩彈牙 我很喜歡 沙拉配上莎莎油醋醬 生菜清脆爽口 水果優格酸甜酸甜
🔽潘娜朵尼聖誕麵包
口感微酥裡面鬆軟 回烤會更好吃 也比較好入口
🔽法式煙囪捲（口味隨機）
口味是蔥味 裡面滿滿的蔥 口感外脆內軟 香氣十足☺️
🔽草莓優格飲
喝得到果粒 有淡淡草莓香氣 喝起來清爽不會太甜膩
🔽黑糖拿鐵
黑糖超香 整體也不會太甜 愛了🥰
人氣麵包店的「聖誕雙人餐」推薦給你們👍
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台中人氣麵包店推出聖誕雙人套餐😍😍

{pic-2}由騰訊視頻舉辦的「2025騰訊視頻星光大賞」於12月21日晚間盛大舉行。包括趙露思、白鹿、檀健次、劉宇寧、宋祖兒、孟子義、李昀銳、吳磊、張淩赫、丁禹兮、龔俊等多位人氣演員齊聚現場，星光陣容相當華麗。回顧過去一年，陸劇市場題材百花齊放，無論是現偶、古裝、懸疑題材，都誕生了不少口碑與熱度兼具的陸劇，究竟哪些演員與作品成功脫穎而出、拿下年度榮耀？以下就帶大家一起來看2025騰訊視頻星光大賞完整得獎名單！


{h2(【2025騰訊星光大賞完整得獎名單】)}{pic-10}{caption(source / 擷取自騰訊視頻)}{h3(星光大賞2025得獎名單｜星光大賞年度VIP之星：劉宇寧、檀健次、陳都靈、宋祖兒、孟子義、李昀銳、龔俊、丁禹兮)}
{pic-5}{caption(source / 擷取自騰訊視頻)}{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度影響力藝人：趙露思)}
{pic-6}{caption(source / 擷取自騰訊視頻)}{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度星光演員：檀健次)}
{pic-7}{caption(source / 擷取自騰訊視頻)}{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度最具人氣劇集演員：宋祖兒、劉宇寧)}
{pic-8}{caption(source / 擷取自騰訊視頻)}{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度最具歡迎劇集演員：孟子義)}
{pic-9}{caption(source / 擷取自騰訊視頻)}{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度號召力藝人：白鹿)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度品質藝人：李昀銳)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度閃耀藝人：陳都靈)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度魅力藝人：張凌赫)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度突破藝人：王安宇)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度匠心藝人：李乃文)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度星耀藝人：宋茜、童瑤 )}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度風采藝人：鞠婧禕、張雲龍)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度矚目藝人：周也、陳星旭)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度飛耀藝人：丞磊、李蘭迪、王玉雯)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度星尚藝人：林允、辛雲來、張淼怡 )}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度進取藝人：陳鑫海、鄧恩熙、王影璐)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度最具海外影響力藝人：孟子義、丁禹兮)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜最受期待劇集：《莫離》《尚公主》)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度演員：王寶強)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度貢獻：宋佳)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度歌手：汪蘇瀧)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度節目組合：金靖、劉宇寧、張凌赫)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度節目之星：龔俊)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度節目閃耀之星：金靖、徐志勝)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度實力劇集演員：郭京飛)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度影響力劇集演員：段奕宏)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度質感劇集演員：梅婷、任達華)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度口碑劇集演員：任素汐、胡軍)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度品質劇集演員：高偉光、陸毅)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度優質劇集演員：張彬彬、毛曉彤)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度潛力劇集演員：陳永勝、哈妮克孜、孔雪兒、徐夢潔)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度劇集角色：曹駿、公磊、李嘉琦、溫崢嶸)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度突破劇集演員：陳靖可、陳妍希、任彬、萬鵬、穎兒)}
{h3(星光大賞2025得獎名單｜年度劇集新面孔：安滄、陳鶴一、賴偉明、饒嘉迪、任宥綸、吳天琪、吳宇恆、鍾雅婷)}{h3()}
   星光大賞2025得獎名單,2025騰訊星光大賞,2025騰訊視頻星光大賞,2025騰訊星光大賞得獎名單,2025騰訊星光大賞出席名單,2025星光大賞,騰訊視頻星光大賞,2025陸劇,劉宇寧,陸劇CP,頒獎典禮,趙露思

2025騰訊星光大賞得獎名單出爐！趙露思復出奪大獎感動落淚，劉宇寧、檀健次抱回VIP之星，張凌赫獲年度魅力藝人！

最近一口氣收到了 BASE BREAD 的 牛奶、巧克力、紅薯 三種口味，還有他們家最新推出的 BASE YAKISOBA 全營養即食麵，吃完好想把整個 BASE FOOD 系列搬回家😂

真的太適合我這種忙碌、但又希望飲食可以更聰明、更省心的生活節奏。🎵

麵包部分我會早上輪著吃，牛奶香香軟軟、巧克力微甜、紅薯是那種自然甜味的綿密感，早餐或下午餓了直接開封就能吃，超方便。
富含維生素、礦物質、蛋白質等 33 種人體需要的營養素，對想兼顧健康的女生真的很加分。

然後這次最驚喜的是 BASE YAKISOBA！
有日式炒麵跟香辣撈麵 兩種口味，香氣超足，是以全麥粉做成，麵條口感很Q，不會覺得空虛。

日式炒麵是濃濃醬香那種懷舊味，香辣撈麵就比較帶勁。
真的很適合當宵夜、加班餐或囤在家裡救急。

現在還有 免運優惠碼：BFAMB2511_ymy
輸入就能折抵 100TWD 運費（限用一次），剛好想試口味的別錯過！

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BASE FOOD 開箱！三款麵包＋全新即食麵一次分享🍞🍫🍠🥛🍜

{pic-12}{caption(source/7-ELEVEN)}喜愛韓式美食的消費者準備開吃！7-ELEVEN自12月24日起與創下高收視率Netflix現象級美食料理實境秀《黑白大廚》評審白種元攜手合作，嚴選韓國直輸醬料，融合白種元監製的美味配方，推出14道美味與創意兼具的超商韓系美食，不僅有韓式洋釀拌拌炸雞、糯米參雞湯、韓式牛肉拌飯等經典韓式料理，也貼合時下年輕世代味蕾，首度推出韓式義大利麵、燉飯、起司洋芋燒等受到MZ世代歡迎的韓式洋食，預計將再以「美味」與「流量」創造市場話題！

{pic-2}{caption(韓式牛肉拌飯 NT$99  source/7-ELEVEN)}適逢《黑白大廚第二季》播出，7-ELEVEN藉由聯名策略展開全新美食跨界合作，可望將流量變現！7-ELEVEN表示，受惠於韓劇、韓星加持，粉絲追星也連帶引發韓式料理熱潮，今年以來韓式鮮食商品討論度高，更已帶動相關類別業績雙位數成長。此次雙方聯名從正餐主食、配菜小點、湯品、御飯糰、創意土司、飲料共集結14款商品，新品主打使用白種元獨家醬料配方，標竿訪韓必吃、由白種元開設餐廳料理風味，以韓國直輸醬汁搭配在地食材翻玩變化，打造專屬超商韓系鮮食。

{pic-3}{caption(source/7-ELEVEN)}{pic-11}{caption(韓式漢堡排粉紅醬燉飯 NT$119、辣牛肉甜奶油義大利麵 NT$109 source/7-ELEVEN)}本次別具特色的商品為多款韓風洋食，為韓國知名美食家白種元首度與海外超商業者合作，由其監製並且由7-ELEVEN鮮食團隊全新打造，雙方歷時將近半年時間開發，新品首推「韓式漢堡排粉紅醬燉飯」低溫蒸烤保留漢堡排肉汁與香氣，再結合韓式辣醬、鮮奶油與起司特調粉紅醬、最後撒上摩佐起司 ，從風味到擺盤均相當講究，整體吃起來微辣濃郁。「辣牛肉甜奶油義大利麵」以韓式辣醬醃製牛後腿肉後炙烤，麵條吸附特調的韓式酸辣白醬，將義大利麵注入韓風！

{pic-4}{caption(韓式辣起司年糕 NT$70 source/7-ELEVEN)}{pic-5}{caption(橙香葡萄柚紅茶 NT$49 source/7-ELEVEN)}還有韓國年輕族群中相當流行的早餐、午茶小點「韓式鐵板風味厚吐司」有份量的厚土司夾上蔬菜烤蛋、火腿、起司與蔬菜，特調番茄醬讓風味更具層次、將經典與創意結合的「韓式辣起司年糕熱壓吐司」絕對是讓起司控著迷的澱粉炸彈！飲料部分韓國時下流行喝法的韓系飲品「橙香葡萄柚紅茶」，果香層次分明，同時具有濃厚茶感，搭餐和飯後飲用都相當對味。

{pic-9}{caption(辣醬烤豬肉便當 NT$119、韓式鐵板風味厚吐司 NT$89 source/7-ELEVEN)}{pic-6}{caption(韓式海陸包醬新極大飯糰 NT$49 source/7-ELEVEN)}不僅如此，7-ELEVEN帶來正宗的韓式口味，以進口直輸韓式辣醬打造豐盛的韓食體驗，新品「辣醬烤豬肉便當」以秘製韓式辣醬醃烤豬肉，搭配韓式泡菜、雜菜冬粉、白飯與黃金太陽蛋，豐富配菜讓人食指大動。而備受學生族喜愛的「新極大御飯糰」也全新推出韓式海陸包醬口味，以韓國經典包飯醬調味為基底加入豐富的海陸餡料，份量飽滿、風味濃郁。

{pic-7}{caption(source/7-ELEVEN)}{pic-10}{caption(韓式燒肉包 NT$39 source/7-ELEVEN)}{pic-8}{caption(關東煮魚板串 NT$35 source/7-ELEVEN)}另外還有多款經典的韓式料理滿足年輕客層需求，像是「韓式牛肉拌飯」、「韓式醬燉蛋」、「糯米參雞湯」、「韓式洋釀拌拌炸雞」、「韓式辣醬起司洋芋燒」、「韓式燒肉包」、「韓式魚板串」等韓式餐廳同款美食也重磅登場！





   2025超商新品,黑白大廚

7-11開賣《黑白大廚》白種元聯名美食！「韓式辣起司年糕熱壓吐司、辣醬烤豬肉便當」全都好想吃！

♡ 飲控期間的好幫手 × 黑麻油薑豆腐麵🍜

前幾天在全聯亂逛的時候，被我找到這款黑麻油薑豆腐麵！立刻買回家吃看看
本來只是想找點不會太罪惡的宵夜，結果沒想到…它竟然變成我飲控期間的大救星🤭
而且黑麻油冬天吃真的超適合！

只要打開就能享用有夠方便，湯/拌都OK✅乾拌只要瀝水後直接倒出來拌上黑麻油薑香的醬包再微波2分鐘就可以開吃

湯麵可加熱水（或加入高湯）就會有一碗暖呼呼的黑麻油薑豆腐麵😋

豆腐麵的口感比我想像中還Q，麵條是黃豆做的💛0麩質、0糖質，整碗才177.4卡！吃完一整碗也不會有負擔

最讚的是吃起來很好吃！完全沒有那種「替代澱粉的敷衍感」吃完也不怕碳暈🤣又超有飽足感，我自己煮的時候還會加雞胸肉雞蛋，完全就是滿分的蛋白質來源✨

飲控期間真的不用怕太無聊，黑麻油薑豆腐麵實在太好吃😍重點是全聯就能買得到～愛吃麵又在飲控的人分享給你們 ✨

@yilinkibun_tw

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 ♡ 飲控期間的好幫手 × 黑麻油薑豆腐麵🍜 #12月POPO創作者分享

♡ 在家就能輕鬆享用美味 × 荷卡料理所⭐真焗烤系列

天氣一冷就想窩在家，想吃點熱熱的美味準備這個就對了！
👉荷卡料理所｜真焗烤系列✨

加熱超快速， 包裝撕開一角就能直接微波！
不用倒盤、不用洗碗完美實現懶人料理
最厲害的就是可以吃到濃郁的焗烤欸～
這次一共買了四款口味，真的都好讚👇👇👇

🍤 鮮蝦粉紅將濃焗貝殼麵
鮮蝦＋粉紅醬這組合真的很犯規！
吃起來濃郁但完全不膩，貝殼麵超Q，醬汁真的好讚

🍛 濃咖哩牛肉焗奶油飯
咖哩控一定要選它！咖哩香氣配上奶油真的無敵
冬天吃好適合，這口味是我個人私心最愛！

🍄 黑松露佐嫩雞奶油焗飯
黑松露香氣超明顯，搭配奶油整個很濃
嫩雞口感也很加分，吃完一整份超幸福

🌶 墨西哥辣雞濃焗筆管麵
這款真的超特別，第一次看到微辣系焗烤！
墨西哥辣雞的香氣越吃越上癮，我個人也很推

⭐荷卡料理所｜真焗烤系列在家就能吃
微波超簡單，而且四款都不採雷跟餐廳一樣美味
現在家裡的冰箱有這幾款真的很安心，隨時隨地想吃都沒問題

👉 大全聯 / 家樂福 / 家樂福超市 / momo
通通都買得到，補貨也超方便✨分享給你們

@chefhoka.food

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{pic-2}由韓國超人氣數位音樂平台「Melon」主辦的「2025Melon Music Awards（簡稱MMA、甜瓜音樂獎）」在12月20日於韓國高尺巨蛋盛大舉行，身為韓國四大音樂頒獎典禮之一的MMA在K-POP樂壇非常具代表性的音樂型頒獎典禮，今年的MMA頒獎典禮演出陣容超級豪華，還有多位頂尖人氣歌手及團體將正面交鋒角逐大獎，競爭激烈！以下立刻帶大家看2025MMA頒獎典禮完整得獎名單！

{pic-15}{bold(⭐看更多MMA 2025頒獎典禮報導：)}
{href(🔗MMA 2025頒獎典禮【演出表演嘉賓名單】,https://www.poponote.com/note/6904df3b4e34ef00074bb33b)}


{h2(【2025韓國MMA頒獎典禮得獎名單】)}{pic-3}{caption(source / MMA 2025 (IG@melon_music))}{h3(2025韓國MMA年度藝人 Artist of the Year（大賞）：G-DRAGON)}
{h3(2025韓國MMA年度歌曲 Song of the Year（大賞）：G-DRAGON〈Home Sweet Home〉)}{h3()}{h3(2025韓國MMA年度專輯 Album of the Year（大賞）：G-DRAGON《Übermensch》)}
{pic-4}{caption(source / MMA 2025 (IG@melon_music))}{h3(2025韓國MMA年度製作 Record of the Year（大賞）：JENNIE)}

{pic-5}{caption(source / MMA 2025 (IG@melon_music))}{h3(2025韓國MMA年度十大藝人TOP10：Rosé、林英雄、JENNIE、aespa、BOYNEXTDOOR、G-DRAGON、IVE、NCT WISH、PLAVE、RIIZE)}
{pic-6}{caption(source / MMA 2025 (IG@melon_music))}{h3(2025韓國MMA MILLIONS TOP10：G-DRAGON、PLAVE、JENNIE、IVE、RIIZE、BOYNEXTDOOR、IU、SEVENTEEN、ROSÉ、林英雄)}
{pic-7}{caption(source / MMA 2025 (IG@melon_music))}{h3(2025韓國MMA最佳男SOLO：G-DRAGON)}
{pic-8}{caption(source / MMA 2025 (IG@melon_music))}{h3(2025韓國MMA最佳女SOLO：ROSÉ)}
{pic-9}{caption(source / IG@BOYNEXTDOOR)}{h3(2025韓國MMA最佳男團：BOYNEXTDOOR)}{h3()}{pic-10}{caption(source / IG@IVE)}{h3(2025韓國MMA最佳女團：IVE)}
{h3(2025韓國MMA年度最佳新人 New Artist Of The Year：ALLDAY PROJECT、Hearts2Hearts)}{h3()}{h3(2025韓國MMA最佳原聲帶 Best OST：HUNTR/X《Golden》)}{h3()}{h3(2025韓國MMA年度最佳舞台：aepsa)}{h3()}{h3(2025韓國MMA年度最佳音樂錄影帶：KiiiKiii〈I DO ME〉)}{h3()}{h3(2025韓國MMA最佳歌曲創作者 Best Song Writer：G-DRAGON)}
{h3(2025韓國MMA最佳表演男團 Best Performance Male：RIIZE)}
{h3(2025韓國MMA最佳表演女團 Best Performance Female：ILLIT)}
{h3(2025韓國MMA最佳音樂風格 Best Music Style：10cm、ALLDAY PROJECT)}{h3()}{h3(2025韓國MMA Berriz Global Fan's Choice：Hearts2Hearts)}
{h3(2025韓國MMA Global Artist：aespa)}
{h3(2025韓國MMA Global Rising Artist：IDID)}
{h3(2025韓國MMA 1theK Global Icon：KiiiKiii)}{h3()}{h3(2025韓國MMA熱門趨勢 Hot Trend：WOODZ)}
{h3(2025韓國MMA最佳製作人 Best Producer：ZICO)}{h3()}{h3(2025韓國MMA Japan Favorite Artist by UNEXT：BOYNEXTDOOR)}{h3()}{h3(2025韓國MMA Kakao Bank Everyone's Star：NCT WISH)}
{h3(2025韓國MMA J-pop 最受歡迎藝人：米津玄師)}
   MMA頒獎典禮2025,2025韓國MMA頒獎典禮,2025韓國MMA出演名單,2025甜瓜音樂獎,2025MelonMusicAwards,2025MMA得獎名單,2025MMA入圍名單,2025MMA,MMA,頒獎典禮

恐龍麵

筆記

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