身為幼兒園老師，副業經營創作者這條路
常常會被私訊問：「要怎麼開始當創作者？」
其實，一開始我只是從分享日常文開始
沒有特別找廠商業配合作
重點是要喜歡分享
慢慢才會開始接到有酬的邀約，但也不是每一篇文章都有收入，有時候寫太多業配，粉絲反而會退追.ᐟ.ᐟ
像我今天寫的兩篇文章就都沒錢
所以興趣真的很重要
沒有熱情也很難堅持下去.ᐟ.ᐟ#6月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

幼兒園老師的副業心得：分享與堅持才是關鍵 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃三重新地標！轉角文青風早餐

三重區新開幕的文青質感早餐店
白綠撞色的空間 剛好灑落的陽光

蘋果鮪魚蛋沙拉漢堡口感清爽
搭配外酥內軟的薯餅跟一杯香醇拿鐵
就是剛剛好的早晨節奏
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✔️ 蘋果鮪魚蛋沙拉漢堡 $70
✔️ 薯餅 $35
✔️ 拿鐵 $80
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📍 新北市三重區三寧街50號
🚉 #捷運菜寮站
☎️ 02-2987-1068
🕰 7:00-16:00
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃菜站#台北探店 #台北美食 #6月POPO創作者分享 #台北新開幕 #台北早餐 #三重美食

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃三重新地標！轉角文青風早餐｜大室OMURO


那天大家在玩玩具時
班上一位男孩突然大聲喊了「靠腰」
我心想：「沒聽錯吧？」
但不能太激動
畢竟其他孩子不懂這是髒話.ᐟ.ᐟ
我淡定問：「這句話從哪裡聽到的呀？」
他說：「爸爸。」
另一位女孩也說：「我爸爸也講過」
我笑笑接話：「那可能是爸爸腰痠，需要靠一下腰～」
就這樣輕輕帶過，事後也提醒了家長
拜託各位家長，真的要罵
也請避開孩子面前
老師懂，有時候真的很難忍
但孩子真的會學，還學很快.ᐟ.ᐟ#6月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

靠一下腰可以，但拜託別在小孩面前說「靠腰」

{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯部、IG@for_everyoung10)}頭皮秀髮奢養專家{href(KÉRASTASE巴黎卡詩,https://www.poponote.com/note/660bdbc8a3620600075f3aad)}不僅以極致奢養呵護髮肌為品牌理念，更以行動呵護地球。如今在產品製程上已達成100%使用綠色能源生產、100%碳平衡，以及產品100%採用先進水循環系統工廠的卓越成就。此外，「巴黎卡詩－空瓶回收永續計畫」也從去年五月展開，巴黎卡詩不但成為奢華髮品界第一個推出永續填裝式髮油的品牌，更在接下來的幾個月一口氣推出三款填裝式髮油及兩款髮浴補充包，將續寫對生態環境的承諾與實踐，打造品牌綠色新紀元。
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{pic-7}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(全新500ml髮浴補充包！輕鬆補充、永續新生)}
巴黎卡詩今年5月正式推出500ml髮浴補充包，外包裝以100% PCR回收塑料製成，對比兩瓶250ml正貨容量的巴黎卡詩髮浴可減少82%的塑料包裝，輕盈補充，便捷使用，價格更享兩瓶250ml髮浴81折之禮遇。首波推出兩款熱銷的500ml髮浴補充包：

{pic-10}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-12}{caption(source/ 巴黎卡詩)}專為扁塌細軟易出油髮質精心打造，蘊含1.5%亞美尼斯活髮因子、珍稀高山雪絨花精萃、薑根萃取等頂級成分，溫和清潔髒污與多餘油脂，使秀髮重現強韌與支撐度，洗後更加柔順有光澤。同時防止秀髮斷裂並增加髮纖彈性，洗後頭髮蓬鬆無負擔。
▸巴黎卡詩 粉漾芯生髮浴（清爽型）NT$1,950/500ml（補充包）

{pic-11}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-13}{caption(source/ 巴黎卡詩)}專為細軟髮量身定制，蘊含高效醣胺複合分子，由內而外強韌髮根，創造蓬鬆豐盈的秀髮質感。協同玻尿酸精華，溫和潔淨的同時，賦予頭皮秀髮水潤平衡。
▸巴黎卡詩 白金賦活淨髮浴 NT$1,950/500ml（補充包）

{pic-9}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(全新75ml髮油填裝瓶！點滴精萃、延續奢華)}
除髮浴補充包，巴黎卡詩今年亦推出三款全新包裝之填裝式髮油及其填裝瓶。細膩的工藝保留經典奢華的玻璃外部瓶身，其瓶身採用30%回收玻璃製成，較原有包裝減少50%玻璃厚度，瓶身重量減輕24g，結構更加輕盈。而填裝瓶身則100%採用PCR回收再生塑膠，體現永續發展理念。此外，填裝瓶之價格為正裝瓶75折，愛地球更省荷包。巴黎卡詩三款填裝式髮油及填裝瓶：

{pic-15}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-5}{caption(source/ 巴黎卡詩)}#奢養小黑油以頂級保養科技「深海極萃因子」與「魚子逆時科技TM」奢養秀髮，實現秀髮72小時水潤柔順、綻放耀眼光澤，再現年輕光彩。
▸巴黎卡詩 黑鑽極萃逆時玫瑰香氛露 NT$3,400/75ml、填裝瓶 NT$2,600/75ml

{pic-16}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-4}{caption(source/ 巴黎卡詩)}#奢光小金油甄選50年樹齡的「法式山茶花精萃」，經12小時冷浸泡冷壓萃取其精華，一抹感受輕盈觸感，2倍閃耀48小時，持續96小時長效抗躁，綻放極緻法式奢光。
▸巴黎卡詩 金緻柔馭山茶花鎏光露 NT$2,700/75ml、填裝瓶 NT$1,900/75ml

{pic-14}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-3}{caption(source/ 巴黎卡詩)}#護色小粉油 蘊含珍貴高山積雪草精萃，深層滋養髮芯，有效防止染後褪色，持久鎖住完美髮色。
▸巴黎卡詩 恆彩重生水漾光持色露 NT$2,700/75ml、填裝瓶 NT$1,900/75m

{pic-17}{caption( source/ 巴黎卡詩)}{bold(世界補充包日、邀請你共赴永續奢華之旅)}
響應6/16世界補充包日，即日起至6/18，巴黎卡詩全台直營專櫃、MOMO官方旗艦館，及巴黎卡詩指定合作沙龍 (合作沙龍名單連結) 購買髮浴補充包、髮油填裝瓶之單品/組合，可獲贈髮浴80ml或髮油15ml。此外，活動期間攜帶巴黎卡詩空瓶至全台專櫃回收，每瓶可享300點會員點數回饋。





   2025護髮油,2025洗髮精,巴黎卡詩

頂奢髮品界首支填裝式髮油！巴黎卡詩再推全新「髮浴補充包」以行動呵護地球，買髮油、髮浴補充包再送超值旅行裝！

吃開心果，開心加倍！
是「不會」很濕的提拉米蘇！！
@chengjitw x @nespresso
攜手推出「開心果咖啡提拉米蘇」！！
只能說，很好吃💚💚💚
#6月POPO創作者分享 

#開心果咖啡提拉米蘇單 承繼×雀巢

《新竹市。東區》
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酪絲咖啡的位置滿好找的～
一整棟綠色建築坐落在大馬路上（灰常吸睛！
開車來還可以停在對面的新科國中
從外牆到吧檯，整體設計以綠色為主軸
感覺在這裡喝咖啡很健康✨
店內少許的座位可以內用哦
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#酪梨髒髒 -110元
酪梨甜牛奶和義式濃縮的冷熱融合
香濃與清爽口感交織，苦中帶甜
喝起來很順，如果我住在附近
可能會變成這裡的常客✨
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📍:新竹市東區光復路一段89巷95號
⏱️:7:30-15:00/六日8:00-17:00
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#酪絲咖啡 #6月popo創作者分享
#新竹 #新竹美食 #新竹咖啡 #外帶咖啡 
#coffee #cafe#takeout #avocado #dirty 
#coffeeholic #food #foodie #カフェ 
#ラテ #持ち帰り #アボカド #🥑

新竹《酪絲咖啡》｜是「酪梨」口味的dirty🥑

      國立臺灣師範大學6月3日上午10時，於總圖書館一樓舉行「青春範本：從師院到師大」校史特展開幕式，臺師大師長、校友及教育界賢達共同出席，見證臺師大103週年校慶的重要里程。

      開幕式以影片揭開序幕，透過珍貴的老照片與校友口述歷史訪談，帶領觀眾重溫臺灣省立師範學院自1946年創立到升格為大學的歷史軌跡，並介紹此次展覽的亮點，包括早期學生的校園生活、校外活動、實習經驗，以及校園景緻的今昔對比等，喚起校友們溫暖且深刻的回憶。

      臺師大校長吳正己致詞表示：「師大百年來在人才培育方面貢獻卓著，本次特展以『青春』為線索、『範本』為象徵，透過豐富的文物與影像紀錄，期盼能勾起校友對昔日校園生活的美好回憶，也讓年輕學子了解本校一路走來的成長故事與歷史傳承。」

      開幕式現場，臺師大合唱團的同學以無伴奏人聲（Acappella）方式演出，曲目包含1948年舊版校歌與2021年重新賦詞的新版校歌組曲，展現師大精神的傳承與創新；並以經典民歌《夢田》作為壓軸，傳達青年學子對夢想的熱情與理想追求，獲得在場貴賓熱烈掌聲。

      典禮最後由吳正己校長與貴賓一同合影留念，為活動留下珍貴紀錄。「青春範本：從師院到師大」校史特展即日起展出至9月30日，地點於臺師大總圖書館一樓大廳，誠摯邀請各界人士蒞臨參觀，共同回味師大的百年風華與青春記憶。

{bold(「青春範本：從師院到師大」校史特展)}
日期：2025年6月2日至9月30日
（開放時間同圖書館開放時間）
地點：國立臺灣師範大學圖書館一樓
（臺北市和平東路一段129號）
網站：http://archives.lib.ntnu.edu.tw/exhibitions/ntnu103

「青春範本：從師院到師大」校史特展正式開幕

📍草湖芋仔冰 $60
📍牛乳霜 $65
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🔍太陽牌冰品
🏠台南市中西區民權路一段41號
🕰Mon-Sun 10:00-20:45
☎️06-2259375

位於台南東門圓環附近
是在地60年的老牌冰店
戶外和室內都有座位
也有提供外帶唷～
每次來都是吃他們的草湖芋仔冰
小小一個方塊造型很可愛
每份低消是5顆 可綜合不同口味
芋頭和花生是人氣必點！
但剛開始吃的時候很硬需要等它退冰一下
芋頭口感很綿密
而花生吃起來很像很濃的米漿味道 香氣十足
其他口味也都不錯～
是看似簡單樸實但很好吃的古早味冰品

#今日吃冰品 #太陽牌冰品
#台南美食 #中西區美食
#6月POPO創作者分享

▫️台南▫️今日吃「太陽牌冰品」在地60年的老牌冰店

{pic-17}{caption(source/TOYZEROPLUS)}今夏罐頭豬LuLu換上全新動物裝扮，攜手森林萌友玩具"反"斗城現身「新竹遠東巨城購物中心」，專屬於養豬人的「LuLu Animal Party 無憂動物村」夏日派對正式登場！LuLu Animal Party 無憂動物村以「無憂森林」為主題，LuLu豬化身80公分高的長頸鹿Lu與鱷魚Lu，在動物村內迎接旅人；一樓處還有4公尺高的「大象Lu」巨型氣偶熱情招呼，超過40坪的可愛動物村，邀請每位養豬人進入森林秘境，放慢步調、享受「慢、鬆、萌」的仲夏時光，即日起至6月23日於「新竹遠東巨城購物中心」限時登場！

{pic-8}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{pic-12}{caption(source/TOYZEROPLUS)}全新登場的《動物派對系列盲盒》一次集結10款森林系造型，還有夢幻罕見隱藏款等你收編！同步推出療癒實用新品「指偶掛件」、「毛絨隨身包」超吸睛，高達130項週邊一次解鎖；萌力加乘！更加碼推出限量「3XL、XL熊貓LuLu」、「泰迪萌粒吊卡」、「蟹黃包吊卡」輪番上陣，驚喜不斷。凡現場消費滿千元即可抽選加購限量明星商品，還有打卡禮、滿額贈、限定加價購等好康一次到位，數量有限，快來解鎖今夏最萌的LuLu派對回憶！

{pic-4}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{bold(罐頭豬LuLu森林派對來襲！《動物派對系列盲盒》巨萌天團全員到齊，隱藏驚喜等你收編)}
這次LuLu豬換上全新動物裝扮，邀請了一票超萌動物朋友，舉辦一場森林限定的「動物派對」，一次集結8款超可愛造型，巨萌天團氣勢登場。從氣質長腿的「長頸鹿Lu」、時尚斑點的「乳牛Lu」，到討抱甜心「狐狸Lu」，每一隻都萌力爆棚；更有全新異色版「鴨子Lu」、「大象Lu」，以及夢幻罕見的隱藏款「鱷魚Lu」、「孔雀Lu」，每中盒必得異色款，收藏樂趣升級！

{pic-2}{caption(罐頭豬LuLu動物派對系列盲盒 NT$360/單盒、NT$2,880/中盒 source/TOYZEROPLUS
)}全新「動物派對系列盲盒」尺寸同步升級至10公分（常態款約6公分），LuLu不只更可愛，細節也更生動！每款搭配長短植絨工藝與異色設計，讓手感、視覺雙重滿足，「鱷魚Lu」更首度採用全新「貝母漆」工藝，開盒驚喜滿滿。全系列搭配木樁造型底座，可拆可擺，打造專屬你的森林舞台。

{pic-3}{caption(罐頭豬LuLu動物派對 毛絨隨身包盲盒 NT$270/單盒、NT$1,620/中盒 source/TOYZEROPLUS)}{pic-14}{caption(罐頭豬LuLu動物派對 膠臉毛絨指套掛件盲盒 NT$270/單盒、NT$1,620/中盒 source/TOYZEROPLUS)}除了經典盲盒，《動物派對》系列亦推出兩款實用又療癒的新品！「膠臉毛絨指套掛件」盲盒為市場首見指偶結合盲盒概念， 除了作為一般掛件，每隻LuLu都能成為養豬人手中的森林故事主角；首次登場的還有「毛絨隨身包」盲盒，造型金屬扣搭配圓臉毛絨隨身包，讓隨身小物也能被LuLu守護！

{pic-5}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{pic-6}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{bold(走進罐頭豬LuLu的無憂動物村，巨型氣偶與露營打卡區萌力爆表！)}
{bold(拍貼機、扭蛋機、130項週邊齊登場 養豬人必朝聖的夏日派對)}
本次以慵懶療癒的森林氛圍打造40坪「罐頭豬LuLu Animal Party 無憂動物村」，邀你一起走進LuLu與動物朋友們的夏日祕境。來到一樓入口處，高達4公尺的大象Lu巨型氣偶療癒迎賓，成為村落中最吸睛的「巨型氣偶打卡區」！快閃店外「Lu營休憩拍照區」，則營造出悠閒露營氛圍，粉絲能與80公分高的鱷魚Lu一起放鬆拍照打卡；店內櫃台旁也有80公分高的大型長頸鹿Lu坐鎮，同樣吸引目光，邀請每位養豬人一起享受「慢、鬆、萌」的初夏時光。

{pic-7}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{pic-9}{caption(source/TOYZEROPLUS)}快閃店內規劃多個拍照與互動區域，隨處可見動物朋友們的可愛身影！「Lu來Lu水拍貼區」提供專屬拍貼機，紀錄與LuLu豬的派對回憶；「豬你好運扭蛋區」設有大型扭蛋機，驚喜不斷，每一抽都可能轉出你的命定小物。最後，來到養豬人最期待的「豬定派對盲盒區」，全新《動物派對系列》商品在此完整登場，多達130項週邊商品一次滿足，從盲盒到實用小物通通到齊，快把LuLu和動物朋友一起帶回家，為這趟森林派對劃下最萌的句點。

{pic-10}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{pic-15}{caption(罐頭豬LuLu XL 熊貓福袋 NT$4,400 source/TOYZEROPLUS)}{bold(豪華巨星LuLu 3XL、XL 熊貓5月31日限量開賣 滿千抽購買資格、福袋)}
 6月泰迪萌粒吊卡與蟹黃包吊卡驚喜登場！打卡送收藏卡、滿額贈毛絨掛件與玩偶
現場更同步推出兩款萬眾期待的超豪華巨星，「罐頭豬LuLu 3XL 熊貓」與「罐頭豬LuLu XL 熊貓」首度亮相（自5月31日開始販售），讓養豬人們一次收藏到心坎裡！

{pic-16}{caption(罐頭豬LuLu 3XL 熊貓  NT$8,000 source/TOYZEROPLUS)}「LuLu 3XL 熊貓」不僅擁有高達24公分的收藏尺寸，更搭載NFC感應晶片一秒連結專屬頁面，全球限量500隻，養豬人5月31日必須手刀購入；同日發售XL豬熊系列第三彈「XL 熊貓LuLu」福袋版，可愛圓潤的黑白熊身和粉嫩肉球再度攻佔粉絲心房，每人限購一組千萬別錯過。

{pic-11}{caption(source/TOYZEROPLUS)}來到6月更有驚喜新品接力登場！「LuLu 泰迪萌粒限定吊卡」設計靈感來自莫札特的卡農，與蕭邦的夜曲，讓LuLu化身古典音樂家，細節滿滿的植絨與電鍍工藝讓人愛不釋手。另一款「LuLu 蟹黃包吊卡」則完美重現原創者Cici的羊毛氈作品，搭配蒸籠造型包裝細節滿分，彷彿可聞到蟹黃包的香味，Lu粉收藏必備！

{pic-13}{caption(source/TOYZEROPLUS)}「LuLu無憂動物村」不僅甜度與萌度滿點，現場還有多重驚喜回饋活動等你解鎖！打卡禮、滿額贈、限定加價購一次到位，凡追蹤TOYZEROPLUS 官方 IG 與 LINE 並單筆消費滿NTD 1,000 ，即可獲得收藏卡一包；消費滿額即可獲得「貼紙包」、「優雅Lu毛絨掛件」、「20公分香蕉豬玩偶」及「限定購物袋」等限定好禮，養豬人快來參與「最療癒的派對」將滿滿LuLu戰利品打包收藏。




   2025快閃店

罐頭豬LuLu快閃新竹巨城！動物系列玩偶可愛爆必買、4公尺高「大象LuLu豬」氣偶萌翻登場！

{pic-10}{caption(source/檀島香港餐廳、POPO筆記編輯拍攝)}自1940年飄香迄今的香港元祖級茶餐廳「檀島香港餐廳」，2017年首度來台，插旗台北信義區，造成一股排隊熱潮，目前全台已有8家分店。「2025澎湖國際海上花火節」正如火如荼地進行中，吸引許多遊客朝聖，除了飛到澎湖欣賞璀璨美景，在台灣有多間分店的檀島香港餐廳也能品味如煙火般精彩的美食。

{pic-2}{caption(source/檀島香港餐廳)}今年檀島香港餐廳攜手澎湖漁會合作，發表週年慶限定與夏季新菜色，特別融入澎湖仙人掌的夢幻粉紅色系，打造餐桌上的花火節盛宴，新品配色繽紛絢麗，好吃又好拍，會員有機會抽中港點買一送一，用餐穿著粉紅色衣著用餐，現場即可免費獲得一杯價值百元的粉紅果漾！

{pic-3}{caption(source/檀島香港餐廳)}{bold(海派花火炒飯 帶你感受舌尖上的花火節！)}
{bold(檀島粉紅派對甜蜜滋味爆擊 「掌心朵朵」泡芙 、「粉紅果樣」沈浸式感受島嶼浪漫)}
澎湖群島其地理環境以土地貧瘠、風沙大、降雨量稀少著稱，卻也成為仙人掌理想的生長環境。當地常見的野生仙人掌不僅能形成天然屏障，其紅紫色的果實更富含維生素，素有「沙漠紅蘋果」或「仙巴掌」之稱，將果實取下後經過剝皮、除刺、打汁，汁液色澤鮮紅、口感清甜，為澎湖在地特色。檀島香港餐廳看準這項天然食材的獨特風味，特別選用澎湖仙人掌汁入饌，打造期間限定「粉紅派對」的粉嫩系美食。此次推出三款結合仙人掌元素的料理、飲品與甜點，邀請饕客一同品味島嶼風情與夢幻視覺的雙重享受。

{pic-11}{caption(海派花火炒飯 NT$290 source/POPO筆記編輯拍攝)}首先登場的是創意主餐「海派花火炒飯」，師傅特別選用仙人掌汁為米飯染上粉嫩色澤，炒飯中更加入鮮甜魚卵、彈牙蝦仁與小卷等海味食材，口感豐富、滋味鮮美，簡直就是將整場花火節搬進味蕾中。清爽解膩的「粉紅果漾」飲品，巧妙融合仙人掌原汁與鳳梨、水梨、蔓越莓等多層次果香酸甜，頂端再以鳳梨片與薄荷葉精緻點綴，不僅沁涼消暑，更讓人忍不住拿起手機打卡留念，粉嫩色調與熱帶風情絕對是今夏最上鏡的夢幻系飲品。

{pic-8}{caption(粉紅果漾	NT$108、掌心朵朵	NT$128 source/檀島香港餐廳)}甜點「掌心朵朵」則將閃電泡芙的內餡與外殼創意重構，於甜點杯中種出一顆可愛的「小仙人掌」，底層選用Cream cheese，搭配酸甜仙人掌原汁，酸中帶甜、層次豐富，超萌造型使人少女心爆棚，週年慶期間，精緻討喜的粉紅果漾+掌心朵朵套餐價只要199元，快帶家人好友一塊嚐鮮。

{pic-4}{caption(source/檀島香港餐廳)}{bold(澎湖道地海味上桌！一口嚐盡海島風情)}
{bold(海味十足的味蕾之旅 丁香小卷煲仔飯、海島鮮卷燙 讓你一秒到澎湖)}
檀島香港餐廳以在地海鮮為主角端出多道創新料理，當中丁香魚為澎湖代表性魚種之一，營養豐富，這道「丁香小卷煲仔飯」便是使用風味濃郁略帶酥脆的丁香小魚，和軟Q彈牙的小卷一同置於煲仔鍋中烹煮，起鍋後淋上香港傳統老抽，香味立馬撲鼻而來，每一口都能品嘗到來自大海的濃厚鮮味。

{pic-15}{caption(海島鮮卷燙 NT$320 source/POPO筆記編輯拍攝)}澎湖海域捕獲的小卷特別鮮甜，「海島鮮卷燙」採用最能保留原味的白灼手法，完整帶出小卷的鮮嫩甘甜，並襯上粉條，呈現外婆澎湖灣的好滋味。

{pic-14}{caption(海派花卷酥 NT$165 source/POPO筆記編輯拍攝)}涮嘴的海鮮炸物也藏有驚喜，「海派花卷酥」將有澎湖綠金之稱的海菜，以未曬乾的方式保留其鮮嫩翠綠，再拌入花枝蝦漿，用腐皮包起來酥炸，外酥內鮮，是極具海派的炸物美味。

{pic-12}{caption(蝦枝咔咔餅 NT$140 source/POPO筆記編輯拍攝)}另一款「蝦枝咔咔餅」使用澎湖特級花枝蝦漿製作，用料不手軟，每口都能咬到飽滿的花枝顆粒，再搭配大量蔬菜帶出清爽脆感，彷彿升級版的澎湖金錢蝦餅，吃起來十足過癮。

{pic-6}{caption(漢方草本飲 每款NT$250/5小包 source/檀島香港餐廳)}{bold(攜手茗京萃研發  五行養生簡單飲  專治不喝白開水)}
除了美味的港式餐點之外，檀島香港餐廳更與天一茗京萃攜手推出符合五行節氣，依據中醫五行學的概念去設計，達到平衡維持健康的身心。

{pic-5}{caption(source/檀島香港餐廳)}{pic-7}{caption(source/檀島香港餐廳)}此次推出的五款漢方草本飲，有適合四季品飲的「廣式涼飲」、帶有檸檬、陳皮香甜的「薑檸舒新飲｣、能生津解渴養顏美容的「烏梅洛神飲」、可百搭解膩的「紫蘇桑椹飲」以及促進代謝的「黑豆活力飲」。有感於現代年輕外食族總是貪圖方便而忽略了健康，對於漢方草本又較為備感距離，此次檀島力邀香港知名插畫師miss quai，在漢方草本飲的外包裝上，演繹各種不同類型的節氣養生視覺，且外包裝的腰封可沿虛線剪下，成為一張萬用小卡，可寫上貼心叮嚀送給家人好友傳遞情感，讓老祖宗的漢方智慧變得更加有趣且讓養生生活更為簡單。


{pic-9}{caption(source/檀島香港餐廳)}{bold(檀島香港餐廳8週年慶 消費三重禮遇 會員三大優惠 同步呈獻)}
{bold(憑澎湖來回台灣大眾交通票根 新品菜色半價優惠、穿粉色衣著消費即贈百元飲品)}
今年澎湖國際海上花火節，特別與全球知名漫畫Peanuts™《花生漫畫》合作，帶來萬眾矚目的史努比主題無人機秀，為響應澎湖花火節，檀島香港餐廳週年慶活動期間至官方社群貼文留言最想吃的一道新品，並標記兩位好友，就有機會抽中「花火節史努比限量明信片」；此外即日起至7/6止，更有消費三重禮遇：第一重禮遇凡持澎湖來回台灣任一大眾交通工具（飛機、輪船）票根，即可享新菜「海派花火炒飯」或是「丁香小卷煲仔飯」半價優惠(每桌限一份)；第二重禮遇消費當天凡穿粉紅色衣著至檀島用餐，於IG或FB與「粉紅系列」拍照發文標記檀島香港餐廳，即可免費獲得新品「粉紅果漾」乙杯；第三重禮遇凡點滿全系列新品品項，即可享9折優惠（服務費除外），邀您品嚐極致的海味饗宴之餘，更貼心與您一同抗通膨省荷包相當划算。

慶祝檀島香港餐廳8週年慶，檀島針對會員也祭出三大優惠，獨享好禮與門市活動熱鬧開跑，享受多項好康美食優惠。第一大優惠會員嚐鮮任乙款新品，可抽9折優惠券；第二大優惠加碼抽好禮，會員有機會享港點買一送一；第三大優惠週年慶期間，會員凡到店消費滿千元，即可獲得百元券乙張，每日現領乙次，活動至7/6止，詳細活動訊息可參見檀島官方社群平台。




   2025餐廳推薦

檀島香港餐廳推2025澎湖花火節限定料理！「小卷煲仔飯、海派花卷酥」全都超想吃！

❤️#貓少女x分享
從小到大，平常媽媽辛苦的照顧著我們
不管是吃的、用的、穿的、讀的學校，
都是千辛萬苦幫我們找、給我們最好的～
平常家用、餐廳、服飾都已經送過了嗎
母親身體的日夜操勞，身體當然要照顧
當然要給媽咪最愛的母親節禮盒🎁
「休斯生醫」是給媽媽的最佳選擇！
紅色貴氣質感包裝搭配金色緞帶，
媽媽最愛的母親節禮盒，從外觀包裝到小卡到產品內容到優惠折扣的用心，每個細節都可以看見
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✅總結原料&產品端三大核心特色：
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這個禮盒主打的是【五大產品系列】
• 【旗艦產品】元氣發泡錠系列
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添加不同成份的膠原蛋白，青春美麗～
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長輩需要的漢方產品，補充時好方便～
• A4 Size 纖媞系列
• A4 Size 輕凍飲
平常吃太多好料需要補充，輕盈一下！
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休斯生醫三款不同保健食品組成的禮盒
把心意包成一份健康送給媽媽💗
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媽媽最愛的母親節禮盒休斯生醫～世界獨家專利水溶技術！

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試色💜
Dear Dahlia 晶潤細管唇膏 S106 ERIN
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喜歡他的包裝，漸層的粉色超美麗!淡粉色，遮蓋力中等，對深唇色的人來說可能不太夠力，比較適合偏白皙的人使用。光澤感偏柔和，不是鏡面感那種，在我嘴上沒有到很奇怪，但應該有其他人可以塗得更好看。
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包裝超美的

🍴 樂野鍋物 LeYe Hot Pot 🍴
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位於永和超澎湃的火鍋🍲
這次點了樂野雙人餐 $1799
海鮮肉肉兩個願望一次滿足
海鮮盤很豐富 生蠔超大顆 也太肥太鮮😍
蝦子也很新鮮彈牙 蛤蜊還有看到活的耶🤣
板腱牛吃起來有咬勁 雪花牛比較肥一點口感軟嫩

湯頭推蕃茄湯很順口 裡面有滿滿的番茄切丁
店內的飲料還有冰淇淋也可以無限享用
菜盤可以換肉或蛤蜊 整體cp值很可以👍🏻

📣好康報報當月壽星活動🎂
內用限量每日5組 記得提前訂位告知⚠️
幾年次送幾顆蛤蜊 幾歲送幾隻蝦‼️
同桌低消需滿$1500唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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✔️ @leyehotpot166 
📍 新北市永和區中山路一段166號
🍄週二-週五 11:30-14:30 17:30-22:30
🍄週六-週日 11:30-14:30 17:00-22:30
💓🌕🌕🌕🌕🌑
/ #6月POPO創作者分享
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🍴 樂野鍋物 LeYe Hot Pot 🍴

🍴好秋咖啡🍴
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在桃園耍廢發現一家隱藏在二樓的甜點咖啡廳
帶有日系風格的環境 真的想在這裡廢一整個下午

#蜂蜜綠葡萄戚風 $160
蛋糕體吃起來偏蓬鬆不是濕潤口感
葡萄脆口 鮮奶油綿密不膩 好吃！
可可摩卡的拉花好美🫶🏻

沒客滿不限時 低消一杯飲料(๑ơ ₃ ơ)♥
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✔️ @chill_coffee_tw 
🔍桃園火車站
📍桃園市桃園區大同路60-1號2樓
🍄12:00–19:00(公休參考粉專)
☎(03)3355592
💓🌕🌕🌕🌕🌘
/ #6月POPO創作者分享
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🍴好秋咖啡🍴

🍴 小料理海米粉『林口店』 🍴
/
N訪到爛 有夠好吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
滷肉配上溫泉蛋根本神仙組合🥹
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📍 新北市林口區文化二路二段88巷36號
🍄11:00-14:30 16:30-20:00
💓🌕🌕🌕🌕🌖
☎️(02)26016355
/ #6月POPO創作者分享
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🍴 小料理海米粉『林口店』 🍴

🍴 手工地瓜球 🍴
/
來桃園火車站必買這家地瓜球！！
身為一個QQ球重度愛好者
凡經過QQ球都會不小心買一包😎
這家每一顆都很酥脆 是薄皮空心的那種
而且還有梅子粉跟可可粉 可以自己加到爆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
估狗評論五顆星 非常殼以買
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📍桃園市桃園區大同路58號
🍄14:30-21:00（週日公休）
💓🌕🌕🌕🌕🌖
/ #6月POPO創作者分享
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🍴 手工地瓜球 🍴

居然有一家平價韓式料理在西門町，現在才遇到😆
真的是相見恨晚～ 

辣豆腐鍋只要170$ ，豬肉蔬菜拌飯只要130$，真的很實在它的海鮮煎餅表面煎得很酥脆，吃韓式必點海鮮煎餅的我，這個給⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

他們的小菜也是任君挑選，還可以續第二次唷～😋

🏠 108台北市萬華區西寧南路191號1樓
☎️ 02 2389 7289
🕘星期二-星期四 1100-1400、1645-2100
    （週一公休）

#你今天PO了嗎 #POPO帶你吃好料 #foodie #一起成為懂吃的懶人吧 #6月POPO創作者分享 #韓式家常菜 #韓國料理 #台北韓式料理 

韓國料理，韓菜100？！ 

#6月POPO創作者分享 #POPO美食 #墾丁 #墾丁景點 #墾丁旅遊 

墾丁住宿真的不用花很多錢 人均800元就可以享有 四人房3300元 平日續住打九折 早餐有八種套餐可以選擇 偷偷說雙人房

{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯部、安耐曬提供)}夏天到來還沒想好去哪避暑嗎？{href(安耐曬,https://www.poponote.com/note/67ff3c92674e50000704305e)}特別為盛夏打造超涼爽超級Chill的「夏季海灘俱樂部」，在市區就能在悠哉海灘風情打卡拍照，同時免費體驗亞太區品牌代言人王嘉爾愛用多年的防曬聖品，現場還有多項小遊戲以及超涼爽飲料冰沙跟免費小禮物、快來玩吧！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ 安耐曬)}為什麼明明都有乖乖擦防曬卻還是能明顯感覺到脖頸處、手部肌膚老化？因為隨著每一次的動作都會造成UV防禦膜產生縫隙，讓紫外線有機可乘。想要真正達到全方位UV防禦杜絕肌膚光老化，就靠風靡全亞洲的王嘉爾唯一指定ANESSA安耐曬！經典明星品金鑽系列，擁有SPF50+ PA++++高防曬係數，搭載自動防禦感知技術可將潮濕水氣、汗、水轉化為UV防禦膜，搭配全新獨家科技「動態修補UV防禦膜」，偵測脫落防曬或縫隙，並立即自動修補，雙重保護全面防禦紫外線！超清爽水潤質地，不只防水抗汗，還抗摩擦。此外，安耐曬以愛護地球為企業承諾，全面更新包裝改為環境友善FSC™紙盒，並以降低海洋污染的海洋友善配方，徹底實踐綠色永續承諾，愛護地球！

{pic-4}{caption(source/ 安耐曬)}{pic-5}{caption(source/ 安耐曬)}全方位UV防禦專家安耐曬打造超涼爽超級Chill的夏季海灘俱樂部，邀請大家安心放心的享受陽光不怕曬，不用驅車數小時也能體驗悠哉海灘風情，並免費體驗亞洲巨星王嘉爾唯一指名推薦防曬，透過藍白配色盡顯清涼舒適，以及多項互動關卡一探安耐曬長時間維持No.1防曬的7大祕訣，還有超涼爽飲料冰沙跟好禮免費送！

{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 1夏～實測挑戰拿免費試用)}
現場試擦實際體驗安耐曬0黏膩0沙粒沾手的清爽感，以及經典電流急急棒挑戰，體驗完可免費獲得「金鑽露4ml」小樣！現場打卡拍照再玩安耐曬試用包一把抓活動！

{pic-12}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 2夏～免費暢飲夏日冰沙)}
體驗完前兩項挑戰即可獲得安耐曬獨家氣泡飲or爆米花2選1，整點時間再隨機派放超涼爽冰沙夏日解暑！

{pic-10}{caption(source/ 安耐曬)}{pic-13}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 3夏～夏日人生4格照拍起來)}
凡消費任一安耐曬產品，即可體驗夏季海邊書報攤拍貼照&獲得品牌氣泡水+爆米花，還可以獲得品牌氣球*1

{pic-6}{caption(source/ 安耐曬)}▶快閃店獨家買3送5限量組合 NT$2,340 (價值NT$3,174、限量60組）
買：金鑽高效防曬露NA 5X 60ml＋金鑽高效水感防曬凝膠NA 90g金鑽＋高效防曬噴霧NA 60g
贈：金鑽高效防曬露NA 5X 12ml*3＋金鑽高效水感防曬凝膠NA 15g*1＋美光燈潤色防曬凝膠N 15g*1

{pic-9}{caption(source/ 安耐曬)}戶外必備超強抗曬！極輕盈清爽質地好洗卸，全新動態修補UV防禦膜，持久抵抗陽光傷害， 全面防禦0縫隙！
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{pic-7}{caption(source/ 安耐曬)}水潤質地結合獨家科技，對抗悶熱濕氣，一抹全天肌膚透亮水潤不厚悶！
▶金鑽高效水感防曬凝膠NA SPF50+ PA++++ NT$790/90g
{pic-8}{caption(source/ 安耐曬)}防曬界的懶人包，一按輕噴，清爽細緻覆蓋肌膚，360°完美防曬0死角、不怕膚色不均！
▶金鑽高效防曬噴霧NA SPF50+ PA++++ NT$600/60g

{pic-14}{caption(source/ 安耐曬)}{bold(活動場次)}
2025/6/6 – 2025/6/8 忠孝SOGO
2025/6/14 – 2025/6/15 板橋大遠百 
2025/7/5 – 2025/7/6 漢神巨蛋
2025/7/26 – 2025/7/27 中友百貨

{bold(看更多：安耐曬夏季海灘俱樂部)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DKjbQ_szZ-d/)}




   2025防曬乳,安耐曬

王嘉爾現身忠孝SOGO！安耐曬把夏季海灘搬到市區，遊戲闖關免費拿金鑽露、氣泡飲，買防曬乳還能體驗氛圍感拍貼街！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾

竟然有會流心的軟餅乾！

中秋送禮新選擇！coco.Brownies 漫畫風「黃金軟餅乾禮盒」登場！鹹甜控一定會愛上！

黃金流沙軟餅乾-原味奶油巧克力豆餅乾搭配鹹蛋黃與起司
外層灑滿起司粉與蛋黃碎，咬下瞬間濃郁爆漿！鹹香中帶著奶油甜味，層次豐富、香氣十足。

黑金流沙軟餅乾-濃厚美式可可餅乾與整顆金沙流心鹹蛋黃
外層鋪滿烘烤核桃，香氣濃郁、口感酥脆，鹹甜苦香交融，是大人系的完美組合。還有兩種口味都滿足的二入綜合禮盒，不管自吃或送人都剛剛好！

全新禮盒設計漫畫風可愛爆擊！這次包裝不只好看還有「小故事」。讓每一位收到禮盒的人都能感受「不只好吃，還有趣」的心意。

📍販售資訊
6/6起於品牌官網及台北三間門市同步開放預購，6/20開始陸續出貨。公館門市以外帶為主，現場還有超多限量周邊商品，以及人氣可可布朗尼喔！
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✔️ 黃金流沙軟餅乾禮盒 $550
✔️ 黑金流沙軟餅乾禮盒 $550
✔️ 二入綜合黃金流沙軟餅乾禮盒 $240
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📍 台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄16-1號
🚉 #捷運公館站
☎️ 02-2366-1204
🕰 12:00-20:30
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ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾｜coco.Brownies

駝背女孩的穿搭救星：Bonjour美體鞋實穿心得.ᐟ.ᐟ
👋我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，最近愛上這雙Bonjour輕量透氣美體鞋
主打「改善體態＋輕盈舒適」
對我這種容易駝背＋久站肩頸痠痛的女孩超有感.ᐟ.ᐟ
✔弧形鞋底會自然讓你站直，走路就能默默調整姿勢
✔鞋底有4cm隱藏增高，比例拉長、更顯高
✔超級輕盈，單腳才300g，久走不累腳
✔Air Mesh透氣設計＋抑菌機能，夏天也不怕悶熱或有異味.ᐟ.ᐟ
我選了超百搭的「全黑款」
搭童趣T恤＋工裝超好看.ᐟ.ᐟ🖤
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如果也在找一雙舒服、好走又能偷偷矯正姿勢的鞋
真的可以試試這雙.ᐟ.ᐟ

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LACTOMEDI益生菌調理女性護理凝膠｜三天有感，兩週穩定菌叢，簡單保養，回到清爽與自信🤍

【 一哩採訪 One Mile 】  到現在還是覺得我不是厲害的人，@yilionemile_mag 的採訪規格卻讓我有當女明星的感覺，超縝密的訪綱 & 厲害的團隊攝影師，我真的值得這麼好的待遇嗎🤣？

說是採訪，倒不如說是講出自己發生了什麼事，再讓一哩編輯妙筆生花，把我的人生寫得精彩又精妙，

謝謝一哩💕

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:::＊:::＊:::＊ 以下是全文 ↓ ＊:::＊:::＊::: 
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迷惘計畫》沒想過有一天興趣可以當飯吃！專訪插畫家 Emily Yang

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你是否也曾幻想，有一天能把興趣變成養活自己的工作？插畫家 Emily在四年前誤打誤撞開啟了她的斜槓人生，從朝九晚五的服裝產業企劃，到自由奔放的插畫師，在這之間充滿了意想不到的轉折和真實的迷惘。

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｜逃離上班族的「死胡同」

Emily 和許多人一樣，從小在「穩定至上」的觀念下成長。大學念服裝設計，畢業後也順理成章進入服裝產業。但日復一日的工作，讓她感到被困在一個「做再多，薪水也一樣」的死循環裡。「我的工作已經算有趣了，但還是免不了每天重複一樣的事情。」她開始思考，難道人生就只能這樣嗎？
當時累積了些人脈的 Emily，被朋友邀請一起創立服裝品牌。對服裝充滿熱忱的她，決定放手一搏，為自己的人生開啟新的可能性。

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｜從沒想過畫畫也能當飯吃！

創立品牌初期，Emily 為了幫忙朋友畫婚禮看板，重拾了畫筆。從小就喜歡畫畫的她，在傳統觀念裡從未想過這能成為一份職業。沒想到，這一畫竟完全點燃了她的熱情！她將作品分享到社群，意外獲得許多關注，甚至開始有人詢問合作。「原來畫畫也能成為工作！」這個驚喜的發現，讓她踏上了插畫創作的旅程。
從手繪到電繪，Emily 也經歷了一段摸索期。「剛買繪圖板的時候超不會用，筆觸差好多！但想說都買了，就硬著頭皮亂畫。」為了讓品牌擁有獨特風格，她更將插畫運用在自家商品設計上，推出絲巾、帆布包等，成功打造出獨樹一格的品牌形象。

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｜自由接案的酸甜苦辣

成為自由接案插畫家後，Emily 也並非一帆風順。非科班出身的她，只能「邊做邊學」，初期在時間與精力管理、報價合約等方面都踩了不少雷。 「剛開始接案根本不懂得掌握時間，常常會花太多精力在一個案子上。」「總是希望能做到最好，但面對客戶修改時，常感到挫折與抗拒。」以及面對封閉的插畫圈，缺乏交流對象，也讓她不斷懷疑自己，技術上也曾感到非常迷茫，面對畫風不夠穩定，無法準確將腦中畫面呈現出來...必須獨自面對的林林總總，但正是這些迷惘與挑戰，讓 Emily 快速成長。她開始參加活動、與同行交流，發現大家都有相似的困擾，心態也漸漸釋懷。透過不斷練習與模仿，她也逐漸發展出自己的風格。現在的她，更懂得保護自己的權益，與客戶建立更專業的合作關係。

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｜沒有捷徑，只有前進

回首那段迷惘的時光，Emily 坦言：「雖然這樣講很陳腔爛調，但就是有迷惘過才會知道，才會很珍惜現在有的，你得不斷去嘗試，發展出一個屬於自己風格，沒什麼捷徑，這些都是必要的。」

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➤ 排解迷惘小撇步
「就去找人聊聊！不管是朋友、同行，甚至是網路社群都可以，再不行就去罵男友吧（哈哈哈）。把自己照顧好，永遠是最重要的。」

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｜現在的 Emily，享受斜槓的平衡生活

雖然創立的服裝品牌因疫情而結束，但 Emily 現在選擇了一份相對彈性的正職工作，讓她能兼顧穩定的收入和熱愛的插畫事業。「我其實蠻滿意現在的生活，有個基本的生活收入，又在喜歡的事情上面得到很多成就感，正職工作和案子都得心應手。正經歷人生中蠻好的階段。」Emily 開心地分享。

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撰稿編輯｜Shanny @yasyuan_lee ♡
圖文編輯｜菲 @tf.works 
攝影｜Hsin @hsinphotography 、Alvin @hsingpu_0218 
社群經營｜Zhen crash0823

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#6月POPO創作者分享

【 一哩採訪 One Mile 】當女明星的一天！

『因為拍得很好看，所以不能只放限動』 🏃 恩啊，真的滿好看的😂（？）怎麼可以只放在限時動態而已

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最近結案了兩件完稿，有點想要順勢放個假了，很久沒有單純地上、下班生活，想要有一小小段時間是下班就去上喜歡的課，回家看個劇、摸個貓就睡覺，不用一天分成好幾段不同工作的時間，

剛好攝影棚正要開始換內裝，需要些時間準備，這陣子就當作暫時的放空期吧！

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🌷豹紋包 Ph4.13 / Marais 瑪黑
（韓紹熙之前看奧運背的同款，她背什麼我都會說好👍😂）

🌷上衣 @nanga_official 
（喜歡的日本戶外牌）

🌷貓貓吊飾 @goyangi_2024 

✨📷 睦宸

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#6月POPO創作者分享

彌月禮

筆記

幼兒園老師的副業心得：分享與堅持才是關鍵

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃三重新地標！轉角文青風早餐｜大室OMURO

靠一下腰可以，但拜託別在小孩面前說「靠腰」

頂奢髮品界首支填裝式髮油！巴黎卡詩再推全新「髮浴補充包」以行動呵護地球，買髮油、髮浴補充包再送超值旅行裝！

#開心果咖啡提拉米蘇單承繼×雀巢

新竹《酪絲咖啡》｜是「酪梨」口味的dirty🥑

「青春範本：從師院到師大」校史特展正式開幕

▫️台南▫️今日吃「太陽牌冰品」在地60年的老牌冰店

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檀島香港餐廳推2025澎湖花火節限定料理！「小卷煲仔飯、海派花卷酥」全都超想吃！

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包裝超美的

🍴 樂野鍋物 LeYe Hot Pot 🍴

🍴好秋咖啡🍴

🍴 小料理海米粉『林口店』 🍴

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韓國料理，韓菜100？！

墾丁住宿真的不用花很多錢人均800元就可以享有四人房3300元平日續住打九折早餐有八種套餐可以選擇偷偷說雙人房

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🐆豹紋真的很時髦耶！韓紹熙都在背

彌月禮

筆記

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靠一下腰可以，但拜託別在小孩面前說「靠腰」

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【 一哩採訪 One Mile 】當女明星的一天！

🐆豹紋真的很時髦耶！韓紹熙都在背

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