{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026防曬,https://www.poponote.com/note/6479453f42c3ea22421efc11)}直接大進化！不再只是單純防曬，而是全面升級成「日間保養」關鍵一步。今年新品明顯走向更高機能路線，從精華型防曬、保養型防護，到潤色妝前一體化設計，一支就能同時兼顧防護、保濕與膚況修飾。不只質地越來越輕盈清爽，就連長時間使用的舒適度也大幅提升。不論是敏弱肌、醫美後，還是想找不黏膩又能自然提亮膚色的款式，這一波幾乎都能找到適合自己的選擇，直接照著挑就不會出錯！
Editor/Julie


{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 黛珂)}DECORTÉ一直以高機能保養與精緻膚感著稱，特別強調防護與光澤兼具的底層保養概念。延續這樣的理念，2026年推出全新「極效光無痕防禦系列」，針對不同生活場景與膚況需求，打造兼具防曬、潤色與保養機能的多款防護型產品。這次系列最大亮點在於「Melting Even Veil UV Technology」，透過精準配方比例，在肌膚表面形成均勻且無縫隙的防護薄膜，同時維持水潤清透的膚感。即使高係數SPF50+／PA++++，依然能做到輕盈貼膚、不黏膩的使用體驗，並兼顧日間防護與肌膚舒適度。
更依需求分為多種版本：清爽型主打日常通勤使用，質地水感輕盈；抗汗防水型則加強耐久度，適合戶外或長時間活動；美白型加入維他命C誘導體等成分，兼顧提亮與保養；另外還推出素顏霜款，結合潤色與防護，一步打造自然透亮膚感。整體從防護到妝前修飾都能一次完成，是兼顧功能與使用感的進階型防曬系列。
▸黛珂 極效光無痕防禦乳 SPF50+/PA++++（清爽型）NT$1,150/30ml；NT$1,550/50ml
▸黛珂 極效光無痕防禦乳 SPF50+/PA++++（抗汗防水型）NT$1,150/30ml；NT$1,550/50ml
▸黛珂 極效光無痕防禦乳 SPF50+/PA++++（美白型）NT$1,400/30ml
▸黛珂 極效光無痕素顏霜 SPF50+/PA++++ 全3色 各NT$1,150/30ml


{pic-23}{caption(source/黛珂提供)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 黛珂)}黛珂以高機能保養與精緻膚感著稱，特別是AQ系列主打從肌底養出光澤感，強調「由內而外的真實光采」。延續這樣的保養理念，2026年推出全新「AQ煥妍防禦精華」，將防曬進一步升級為結合防護與保養的高機能精華型產品。這款以「防禦精華」為核心概念，採用全新「Synergistic Micro UV Defense Technology」，透過微細囊體包裹防護與保養成分，在肌膚表面形成均勻細緻的防護薄膜，同時維持輕盈貼膚的使用感。搭配SPF50+／PA++++高防護係數，在日間環境中提供穩定防護，同時減少日曬帶來的肌膚負擔。配方中加入菸鹼醯胺與傳明酸等保養成分，搭配多重植物萃取，讓防曬同時延伸為日間保養的一部分。質地細緻滑順，帶有自然提亮效果，能讓肌膚呈現柔和光澤感，也可作為妝前打底使用，讓底妝更服貼細緻，整體更顯乾淨透亮。
▸黛珂 AQ煥妍防禦精華 SPF50+PA++++ NT$2,600/55g

{pic-25}{caption(source/雪肌精提供)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-24}{caption(source/雪肌精提供)}{h2(2026防曬新品 雪肌精)}雪肌精一直以「透明感肌膚」為核心，在亮白與保濕領域擁有高辨識度，透過和漢植物淬取成分，打造清透且穩定的膚況。延續品牌經典草本保養概念，2026年推出升級版「輕水感全效防禦凝膠」與「輕水感全效防禦乳」，將防曬結合日間保養，打造更舒適的夏日防護體驗。這次最大亮點在於全新添加「鎖水屏障成分」，當肌膚接觸汗水或水分時，能形成更穩定的防護膜，提升整體防護力，同時維持水潤膚感，減少悶黏不適。搭配SPF50+／PA++++高防護係數，在戶外活動或日常通勤都能提供穩定防護。
質地則依需求分為兩款：凝膠版偏水感清爽，延展性高、貼膚輕盈，適合喜歡無負擔膚感的人；防禦乳則更強調服貼度與持久度，在活動或長時間外出時依然能維持穩定狀態。兩者皆添加薏仁等植物保濕成分，幫助肌膚維持潤澤與透亮感，同時可作為妝前打底使用，讓整體膚質看起來更細緻乾淨。
▸雪肌精 輕水感全效防禦凝膠 SPF50+/PA++++ NT$650/90g
▸雪肌精 輕水感全效防禦乳 SPF50+/PA++++ NT$750/60g

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、植村秀提供)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 植村秀)}植村秀經典熱賣的「無極限保濕妝前乳」今年春天重磅升級，推出全新「超快充亮顏乳」無極限全效亮白精華防曬乳！不僅如此，植村秀更是找來當紅韓國女團i-dle的最美主唱薇娟站台，擔任「植村秀亮顏底妝大使」！延續品牌一抹修飾蠟黃與暗沉的校色實力，主打高防曬×秒潤色×養膚亮顏三效合一，讓疲憊肌膚像插上快充電源般瞬間提亮。配方注入養膚級維他命C、E與菸鹼醯胺，不只校正膚色，更同步提升肌膚抗氧防禦力與屏障力，邊上妝邊養膚。搭配7重防曬配方提供SPF50+ PA+++高規格防護，有效抵禦UVA與UVB，同時維持水感乳液般的輕盈質地，上臉清爽不黏膩、不泛白。更加入「日本緋紅亮顏微粒」，自然反射柔光，讓肌膚呈現紅潤透亮的好氣色。全新推出4款校色色選：#透光藍：冷白肌適用，展現通透明亮感、#冷白紫：蠟黃肌適用，修飾暗沉、#潤亮粉：白皙肌適用，增添粉嫩紅潤感、#無瑕膚：全膚色適用，素顏神器、一抹均勻膚色。從冷白提亮到均勻膚色都能精準修飾，單擦就像開啟原生美肌濾鏡。
▸shu uemura植村秀 無極限全效亮白精華防曬乳 SPF50+ PA+++ 全4色 各NT$1,500/30ml；NT$2,100/50ml

{pic-14}{caption(source/ELIXIR怡麗絲爾提供)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 怡麗絲爾)}ELIXIR怡麗絲爾最具代表性的明星單品「膠原多效美肌乳」，繼2024年推出潤色版「粉嫩小金管」後，憑藉保濕養膚、修護膠原、防曬與妝前潤色1支4效設計，深受台灣、日本女生喜愛。今年再度推出全新色選「蜜桃小金管」，針對亞洲人常見的蠟黃肌與瑕疵困擾打造，以貼近亞洲膚色的蜜桃色調，搭配「極效亮顏科技」蘊含細緻珠光可校正蠟黃、柔焦瑕疵與膚色不均，打造乾淨透亮的好膚質。同時蘊含獨家「3D凝光精萃」膠原修護科技，結合M-Bouncer膠原精華、膠原蛋白GL與肌醇等成分，由內而外保濕並喚醒膠原彈力，再搭配維他命C複合物與甘草萃取，邊上妝邊調理暗沉與瑕疵。加上SPF50+/PA++++高防曬力，一抹完成保濕養膚、潤色提亮與防護，讓肌膚看起來更加淨透細緻、自然好氣色。
▸ELIXIR怡麗絲爾 膠原亮妍多效美肌乳 SPF50+/PA++++ NT$1,150/35ml

{pic-17}{caption(source/倩碧提供)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 倩碧)}醫學保養品牌倩碧，一直以皮膚科學為核心，強調溫和有效的保養理念，並堅持無香料與敏感肌友善配方，在美白與穩膚領域累積深厚實力。延續這樣的研發基礎，2026年再推出全新「勻淨亮膚UV隔離乳」，主打防曬、保濕與屏障三效合一，被稱為「#4D小光盾」，以SPF50/PA++++高防護係數，全面抵禦紫外線與光老化，同時維持肌膚穩定狀態。採用「4D隱形防曬」科技，結合抗UV、抗光老化、強化屏障與長效保濕，打造清透無負擔的防護體驗。配方添加維他命E、維他命D3與玻尿酸等成分，幫助提升防禦力並維持水潤感。質地輕盈不黏膩，可作為日常防曬或妝前打底使用，敏感肌也能安心使用，是日間保養中兼顧防護與舒適度的關鍵一步。
▸倩碧 勻淨亮膚UV隔離乳 SPF50/PA++++ NT$1,750/30ml

{pic-18}{caption(source/資生堂安耐曬提供)}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 安耐曬)}ANESSA一直是亞洲防曬市場的代表品牌，隸屬於日本資生堂，憑藉長年紫外線研究技術，被稱為「地表最強防曬」。不只強調高效抗UV，更持續優化質地與膚感，讓防曬從單純防護進化為日常保養的一部分。延續這樣的研發實力，2026年全新推出臉部專用防曬「水凝乳系列」，主打清爽不黏、妝前不卡粉的使用體驗。此次最大亮點在於全新「自動水分平衡科技」，可隨環境濕度變化調節肌膚含水量，在悶熱或冷氣房之間切換時，依然維持舒適穩定的膚況，減少乾燥與黏膩問題。其中「膠原保濕防曬水凝乳」主打24小時長效保濕，結合玻尿酸與膠原蛋白，幫助維持肌膚水潤，同時具備高防曬係數與防水、防汗、耐摩擦特性，日常通勤或戶外活動都適用；而「美肌潤色防曬水凝乳」則加入潤色效果，以粉紫色調修飾蠟黃與暗沉，一抹提亮膚色，打造自然好氣色，同時兼具防曬與妝前打底功能。
▸ANESSA 安耐曬 膠原保濕防曬水凝乳 SPF50+ PA++++ NT$850/90g
▸ANESSA 安耐曬 美肌潤色防曬水凝乳 SPF50+ PA++++ NT$850/90g

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-22}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 ORBIS)}ORBIS主打無油保養與溫和高效配方，在日系保養市場中一直以「保養型防曬」受到關注。延續品牌將保養與防護結合的概念，2026年推出升級版「超全能盈白精華防曬乳」，將日常防曬再進一步進化為主動型防護。這次最大亮點在於全新「瞬效光盾防護科技」，當肌膚接觸紫外線時，防護膜會同步啟動強化機制，使防曬膜更穩定貼合，提升整體防護力，同時維持清爽舒適的膚感。搭配SPF50+／PA++++高防護係數，在長時間日曬或戶外活動中也能維持穩定狀態。配方同時結合W菸鹼醯胺與保濕成分，讓防曬不只是防護，更延伸為日間保養的一部分。質地延續品牌一貫的輕盈水潤感，推開後貼膚不黏膩，也能作為妝前打底使用，幫助後續底妝更服貼細緻。整體是一款兼顧防護力、膚感與日常使用舒適度的進階型防曬選擇。
▸ORBIS 超全能盈白精華防曬乳 SPF50+ PA++++ NT$1,250/50g

{pic-20}{caption(source/曼秀雷敦提供)}{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 曼秀雷敦)}曼秀雷敦長年深耕防曬與基礎保養領域，主打溫和與高機能兼具的配方設計，特別在敏弱肌與日常防護市場擁有高討論度。延續品牌對於肌膚舒適度與安全性的重視，2026年全新推出「水潤肌裸肌柔光純物理防曬乳」，鎖定敏弱肌與膚況不穩時期也能安心使用的防曬需求。這次主打100%純物理防曬配方，降低肌膚負擔，同時維持SPF50+/PA++++高防護力，日常通勤或戶外活動都能使用。質地走水感乳液路線，推開後輕盈貼膚、不厚重，也改善過去物理防曬容易泛白或悶黏的問題。配方不添加酒精、香料與人工色素，並通過敏感肌測試，在肌膚較脆弱或狀態不穩時也能安心使用。除了基礎防護，同時加入柔光提亮與潤色效果，可自然修飾暗沉、泛紅與膚色不均，讓防曬同時兼具妝前打底功能。並添加玻尿酸與維他命C衍生物，在日間防護同時維持肌膚水潤感，整體呈現自然透亮的素肌光澤。依不同膚色需求推出兩款色選，讓防曬一步完成提亮與校色。
▸曼秀雷敦 水潤肌裸肌柔光純物理防曬乳－光透白 NT$540/50g
▸曼秀雷敦 水潤肌裸肌柔光純物理防曬乳－透亮粉 NT$540/50g

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026防曬新品 曼秀雷敦)}牌在保濕防曬領域的技術累積，2026年推出全新「水潤肌高濃度玻尿酸防曬精華」，將防曬直接升級為日間保養的一部分。這款主打「精華液級防曬」，以3重玻尿酸打造高保濕防護機制，從肌膚表層到角質層補充水分，同時維持肌膚穩定狀態，減少乾燥帶來的不適感。搭配SPF50+／PA++++高防護係數，在日常通勤或長時間戶外活動中，都能提供穩定防護力。質地則是這次最大亮點，採用「零著感配方」，推開後幾乎沒有存在感，清爽不黏膩、不泛白，也不容易和底妝打架，單擦或作為妝前都很適合。配方同時做到無酒精、無香料、無色素、無Paraben與無礦物油，並通過敏感性測試，各種膚質都能安心使用。
▸曼秀雷敦 水潤肌高濃度玻尿酸防曬精華 SPF50+ PA++++ NT$419/70g

{pic-3}{pic-4}{caption(source/ALLIE提供)}{h2(2026防曬新品 ALLIE)}這次ALLIE將經典防曬系列結合吉伊卡哇聯名設計，讓日常防曬多了一點療癒感與收藏價值。主打三款人氣品項，從全身使用的水凝乳到具潤色效果的調色防曬，一次滿足不同日常需求。全系列皆為SPF50+ PA++++高係數防護，搭配防水、抗汗與抗摩擦機能，無論通勤或長時間戶外活動，都能維持穩定防護力。質地偏水感清爽，上臉不厚重、不黏膩，補擦時也不易影響妝感；其中潤色款更能自然修飾膚色不均與暗沉，打造輕盈乾淨的偽素顏妝效。從機能到外型設計都兼顧實用與日常使用體驗，讓防曬成為更容易持續的保養習慣。
▸ALLIE 吉伊卡哇聯名 持采UV高效防曬水凝乳EXP NT$850/90g
▸ALLIE 吉伊卡哇聯名 持采濾鏡調色UV防曬乳(木質調勻妍) NT$730/40g
▸ALLIE 吉伊卡哇聯名 持采濾鏡調色UV防曬乳(紫陽明妍) NT$730/40g





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2026防曬新品全面升級！黛珂、安耐曬、雪肌精全上線，「精華級防曬＋潤色妝前」直接封神！

青埔人的美味漢堡🍔
1996 Buger

🌸地址：桃園市大園區致遠一路126號

🌸營業時間：

週一至週五
11:00-14:30｜最後點餐 14:15
16:30-20:00｜最後點餐 19:45

週六 週日
11:00-20:00｜最後點餐 19:45

🌸內用須知：
用餐時間為90分鐘，客滿為60分鐘
水 餐具 醬料 自助式
本店低消150元

🌸心得：
漢堡真的很好吃🤩🤩🤩🤩🤩
一定要到店舖內 內用才能吃到最原本的味道！

不過…假日在一開門就要過去了
否則就會需要花很多時間排隊（貼心提醒）

一直以來都很期待去吃手作漢堡🍔
除了裡面的配料之外，其實麵包的香味、和主要的漢堡肉反而更加重要❗️
馬上就知道是不是靠醬汁在撐場面了！

洋蔥圈🧅
周邊好像很多不吃洋蔥的朋友
有些人可能要看種類
我自己是喜歡吃甜的洋蔥（或者拿來配排餐，放置在鐵板上的生洋蔥）或是炸過的洋蔥圈。

他們家的洋蔥圈給的很大方
重點是沒有油耗味和洋蔥的腥味！

#桃園#美食#漢堡

青埔人的美味漢堡🍔

♡BIOHEAL BOH♡︎ 
之前就有分享過這個牌子..
韓國🇰🇷保養品牌～～

以生物皮膚學為基礎的醫學品牌
到了必須用霜的年紀！

♥3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜
緊緻與彈力的肌膚肯定都是我們想維持的肌膚狀態

雖然是霜但不黏膩、好吸收～～
長期使用有感
專利益生菌、3D全方位緊緻

我都當保養最後一個步驟使用，鎖水保濕

再來是兩罐噴霧～～
保養前或妝前使用都超棒～～

♥3D全方位緊實益生菌面霜噴霧
有兩層：緊緻保濕彈潤奶油乳霜/濕潤光彩水精華
屬清爽偏滋潤/呈現澎彈水潤感
主打彈力、光澤感肌

♥維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧
有兩層：乳霜層-鎖水保濕膜
水液層-補水
屬滋潤/韓系水光感
主打舒緩、補水保濕
舒緩服貼

兩罐皆敏感肌適用

亦可當保養用 妝前使用 後續底妝超服貼唷😻😻😻

@bioheal.boh_taiwan @timobeauty_kr  @oliveyoung_official 

#biohealboh #timophbeauty #OliveYoung熱賣
#肌膚修護 #妝前噴霧 #3月POPO創作者分享 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 #波波妝漂亮 

♡BIOHEAL BOH♡︎ 3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜、妝前噴霧💗

不知道你們會不會也會這樣?!
工作一忙起來，三餐不是外食就是隨便解決，生活節奏整個被行程推著走，有時候連好好吃飯都很難做到 🥹。

像我最近行程也是滿滿滿，所以我都在吃這款 inyouso營養所 營養食研的薑黃！
它真的是我忙碌生活的堅強後盾，讓我工作時比較給力。

以前熬夜寫文完，整個人會有一種揮之不去的沉重感，但自從每天給自己這份「活力補給」後，真的感覺代謝被強化了，迎接每一個高效時刻都更有底氣！🔥

這款薑黃最讓我放心的，是它由專業的營養師與食品技師研發，還有 GRAS 認證與超過 80 份研究文獻支持，品質完全不用擔心。

吃了一陣子後，最明顯的感覺就是那種「負擔感退散」的輕盈，就算偶爾應酬大餐，隔天起來也不會覺得整個人笨重的。

如果你也跟我一樣，每天在衝鋒陷陣，真的需要這包 30 日份的全方位代謝強化神隊友！

還有 7 天鑑賞安心保證，試過就知道那種從內而外的順暢感有多讚。

讓我們一起找回活力，告別職場疲態，每天都充滿電力吧！💪✨

#inyouso營養所 #職場活力 #代謝強化 #薑黃 #營養師研發 #3月POPO創作者創作者分享

職場續航力全開！我的代謝神隊友 ✨

🔽友雞肥
📍嘉義市東區吳鳳北路3號
🕒/營業：11:00-21:30
☎️/電話：05-227-0723
/
嘉義超厲害的寶藏小吃😍😍
超大隻雞肉串平均一隻17元‼️太俗了吧
肉超嫩又多汁 灑上中藥胡椒粉 味道更讚
朋友吃了都說好吃👍👍
人氣品項還有甜不辣也很不錯☺️
#嘉義美食 #雞肉串 #嘉義東區 #友雞肥 #銅板美食 #3月POPO創作者分享 

嘉義超便宜大隻雞肉串😍😍

嘉義超便宜雞肉串😍😍

①BOTEJYU
來日本第一餐必須大阪燒.ᐟ.ᐟ
鐵板現做真的很療癒
吃完剛好順逛UNIQLO、GU超方便.ᐟ.ᐟ
吉池8樓

②吉池地下室超市草莓🍓
來日本真的可以草莓自由
直接當草莓富翁
價格甜、品質穩，超市一定要逛.ᐟ.ᐟ

③五代目花山うどん
排隊1小時的寬版烏龍麵
麵條寬到5公分，口感Q彈
冷胡麻沾醬味道濃，炸物比較驚艷
👉個人覺得嘗鮮可以，但不值得久排

④一蘭拉麵
永遠的安全牌
來日本幾乎都會安排
就是我的候補名單.ᐟ.ᐟ

 ⑤EGGSLUT 新宿店
來自洛杉磯的排隊名店
食べログ3.45
必點嫩蛋漢堡🍳
👉一定要加炒蛋，真的差很多.ᐟ.ᐟ

⑥沾麵屋やすべえ
我每次來都會吃
最後可以喝免費高湯
日本在地人很多
穩定好吃不用懷疑.ᐟ.ᐟ

⑦とんかつ 山家御徒町店
現炸厚切豬排
11:00開門就排隊
最便宜套餐950日幣
CP值真的很高🔥

⑧AFURI
柚子沾麵必吃
清爽系代表，湯拉麵普通
沾麵是我一直會回訪的🍋

這8家分布在東京不同區域
不是只有上野
而是我整趟旅程的真心名單
你心中東京第一名是哪家？👇✨
#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

🔥東京必吃8家含金量超高名單，觀光客＋在地人都在排🍜🍓

👩🏻妳是否也跟我一樣，每天忙完小孩、處理完工作，躺到床上卻還是睡不著？
翻來覆去找不到舒服的姿勢，好不容易睡著了，老公和小孩翻身或半夜起床的動靜又把妳驚醒😮‍💨
🛏️隔天醒來，迎接妳的不是神清氣爽，而是僵硬的脖子與隱隱作痛的腰背⋯

身為一個對生活品質有堅持、每天都在體力透支邊緣的「二寶媽」👩🏻

💤我深知睡眠不是奢侈品，而是必需品！為了徹底解決「睡不好」的困擾，我決定來到雲林斗六一站式家居店推薦的首選——「好傢在寢具床墊館」，展開一場拯救睡眠的試躺之旅。

🏠 店家基本資料：好傢在寢具床墊館-雲林斗六店

「好傢在」自 2005 年成立以來，一直是在地經營的居家生活專家。全台 16 間實體店面提供的不僅是產品，更是一種「生活美學」的體現。

💡帶著老公和小孩走進店內，寬敞明亮的空間讓人瞬間放鬆😌
這裡不僅有專業的床墊展示區🛏️更有飯店級寢具、生活香氛及居家裝飾🎍是名副其實的複合式家具館推薦店鋪👍🏻非常適合想要一次購足居家用品的家庭🏡

🛏️ 深度解析：逛了一圈後，跟店員深聊了一下，發現【好傢在】居然是［獨家代理 Dunlopillo 鄧祿普床墊］❗️
這次我的目標非常明確，就是網路上好傢在鄧祿普床墊評價極高的「鑽石系列 Paradise Dreams」❗️

這款床墊是由好傢在獨家代理的英國百年皇家品牌，專門為追求極致舒適度與支撐力的人群設計👏🏻

先來說說為什麼我會那麼喜愛這款：

1. 涼感科技：CoolSilk 2.0 Nano-G 專利面料

大家都知道台灣的夏天濕熱💦淺眠的人最怕睡到一半被熱醒。
這款床墊採用專利的「涼感防螨表布」，觸感細膩且帶有微涼感，能有效排解體溫產生的悶熱感👍🏻

2. 黃金支撐：100% 天然鄧祿普乳膠

身為乳膠床墊品牌開箱的愛好者，我非常看重「材質」。這款床墊內含 「100% 天然乳膠」，具有極佳的防螨抗菌特性，且回彈力優異。
它能精準填補腰部與床面之間的空隙，讓身體緊密貼合！

3. 低干擾核心：蜂巢式獨立筒彈簧

這是低干擾床墊分享中最關鍵的部分。蜂巢式排列比一般獨立筒更密集，搭配符合人體工學的五段式支撐，能均勻分散壓力。
最棒的是，它的震動吸收力極強，就算枕邊人翻身也不會影響到妳！
（這點對我來說非常重要！）

4. 尺寸齊全，滿足各種房型
門市現場展示的是標準雙人床，但店家也提供多樣化尺寸：

• 加大單人床 (3.5尺)
• 標準雙人床 (5尺)
• 加大雙人床 Queen Size (6尺)
• 特大雙人床 King Size (7尺)

🛏️想要什麼尺寸通通都有！歡迎大家來試躺～～


💤 二寶媽我的真實試躺心得：這就是我要的「包覆感」與「支撐性」

💡實際躺上 Dunlopillo 鑽石系列 Paradise Dreams 時，那種高度 37 公分的飯店質感真的讓人驚艷。
我特別測試了幾個平常最困擾我的姿勢：

• 側睡測試：肩膀與髖部能自然下陷，但腰部卻有紮實的支撐感，不會讓脊椎歪斜，這點對緩解睡醒腰酸背痛非常有感👍🏻

• 抗干擾測試：我請陪同的老公在床的另一側用力坐下、翻身，我這邊的晃動感微乎其微。
對於像我這種聽到一點動靜就會醒的淺眠族來說，這簡直是救星👏🏻

💬在體驗過程中，斗六店的服務人員非常專業，會針對我的床墊挑選攻略分享疑問一一解答，非常放鬆😎
他們建議我每款都試躺看看，
感受身體肌肉是否真的放鬆，
這種誠實且安心的服務，讓我對好傢在床墊評價又多加了好幾分💯

🌟 生活美學的延續：不僅僅是床墊
除了 80% 的主力床墊體驗，店內另外 20% 的居家雜貨也讓我逛得流連忘返。
👩🏻身為「二寶媽」，我特別推薦大家可以看看他們的飯店風格寢具與生活香氛，不管是鏡子🪞時鐘🕰️吊飾等等，很多都是走復古風，感覺一秒來到歐洲中古世紀💂‍♀️

在「好傢在」妳可以發現，寢具不一定要成套購買，透過混搭也能展現個人品味。我現場挑選了好幾款被套（有四件套、七件套）搭配上這張頂級床墊，完全能想像回到家後那種一秒斷電的幸福感💖

📝 結論：好傢在寢具床墊館，給妳 15 年的安心守護

這次的好傢在鄧祿普床墊心得之旅讓我很有感觸。買床墊不只是買一個家具，而是買未來十幾年的睡眠品質！

為什麼我推薦好傢在？

1. 品質保證：提供 15 年彈簧不塌保固。
2. 一站式服務：舊床回收、送貨到府，連離島也免運，這點真的超佛心。
3. 靈活購物：提供 180 天倉儲免費，對正在裝潢的人來說非常貼心。

👨🏻如果你也深受睡眠問題困擾，別再網購盲選了❌
快來雲林斗六門市床墊試躺推薦的首選店面，親自感受這張讓妳怎麼翻身都自在的 Dunlopillo 床墊。妳會發現，原來「好好睡一覺」真的可以這麼簡單。

【好傢在寢具床墊館】

📍地址：640 雲林縣斗六市雲林路二段 23 號
⌚️營業時間：11:30~21:30
☎️聯絡電話：05-5529-229
🔗Google 商家連結：雲林斗六床墊推薦-好傢在寢具床墊館 斗六店

💡官網：好傢在寢具床墊館
💡FB粉專：好傢在寢具床墊館
💡LINE@：搜尋「好傢在寢具床墊館」


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【雲林斗六好傢在床墊試躺推薦】拯救淺眠與腰酸背痛！二寶媽的 Dunlopillo 鄧祿普床墊試躺心得

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}又有藉口可以去大逛{href(無印良品,https://www.poponote.com/tag/616e41a31e9c27be204b7e2e/latest)}了！繼之前介紹{href(日本無印良品春夏必買好物,https://www.poponote.com/note/69bbc7482cddd100074cf0b5)}後，台灣無印良品也針對即將到來的溫暖季節推出多款全新商品，包含在日本被搶爆的LED化妝鏡、超耐用的廚房紙巾以及各種涼感商品等，而夏天必備的小電扇也推出全新顏色，真的是逼人掏出信用卡秒結帳！本篇就來為大家整理2026春夏無印良品必買8大新品，快跟我們一起往下列購物清單啦～
Editor/NARA

{pic-12}{pic-11}{caption(凹凸織系列，NT$190～NT$1,590。預計3～5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：凹凸織枕套、前開拖鞋)}首先要推薦的是超適合春天的凹凸織系列寢具，有枕套、床包、薄被以及超舒適的前開拖鞋，布料採用縱向凹凸織法，減少與肌膚接觸面積，透氣又舒適的材質非常適合天氣還稍微沒那麼悶熱的春天使用，淺綠色和淺藍色的配色也非常清爽耐看，編編個人已經準備要買新拖鞋啦～

{pic-3}{caption(涼感寢織系列，NT$290～NT$1,290，預計3～5月上市。Source/無印良品、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：涼感系列寢具)}天氣再熱一點就一定要把無印良品全新上市的涼感寢織系列帶回家，有超巨大的涼感坐墊、涼被和枕頭套等，採用100%純棉素材，藉由在布料上施以特殊加工讓布料表面更加平滑，並透過接觸肌膚時的熱傳導帶來清涼感，超級涼爽的觸感讓人光是躺在上面暑氣就消去一半，今年夏天一定要擁有它！

{pic-8}{caption(充電式隨身風扇，NT$349，預計6月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：充電式隨身風扇、桌上型風扇)}夏天必備的小電扇推出新顏色啦！這款充電式隨身風扇採用手持設計，角度可折疊調整，同時也搭載四段風量選擇，輕巧的體積配上USB-C充電讓你方便隨身攜帶，無論是新的粉色、湖水綠還是深灰色都好好看呀～

{pic-9}{pic-10}{caption(充電式桌上型風扇，NT$790，預計6月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}辦公室必備的桌上型風扇也同樣推出粉色、湖水綠和深灰三種新色，改版後增加了左右擺頭功能，只要按下風量鍵即可開啟擺頭，並同樣搭配USB-C充電設計，讓你可以隨心所欲將電扇放在桌上各個角落，無需再受限充電線的位置，真的是太方便啦！

{pic-4}{caption(桌上型LED化妝鏡，NT$1,190，預計5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：桌上型LED化妝鏡)}被日妞搶爆的桌上型LED化妝鏡台灣終於也買得到啦！這款化妝鏡主打可以創造宛若自然光的效果，只要開啟LED光圈就能營造陽光灑落般的亮度，當成拍照的打光道具也非常方便呢～而且除了一般倍率的鏡子之外，這款LED化妝鏡還附上了5倍放大鏡，小巧的體積加上磁吸式設計讓你不用的時候可以收納在鏡子後面，要用的時候也能直接吸在鏡子上檢查妝容細節，真是想不到不買的理由！

{pic-7}{caption(附刻度保溫保冷附蓋不鏽鋼馬克杯，NT$490～NT$590。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：附蓋不鏽鋼馬克杯)}夏天喜歡喝冰飲的姐妹一定要入手這款馬克杯，不鏽鋼的材質能夠提供良好的保溫保冰效果，配有簡易滑動零件的上蓋可防止灰塵或異物進入，杯蓋上還附有方便飲用的小洞，杯身內亦有刻度設計，方便沖泡湯粉、飲品。

{pic-5}{caption(不易破廚房紙巾，NT$99（50枚），預計7～8月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝、無印良品)}{h2(2026春夏無印良品必買：不易破廚房紙巾)}日本主婦人手一捲的不易破廚房紙巾也來台灣啦！選擇植物來源纖維製成，可用於料理時吸取食材多餘油份，亦可於清潔時擦拭水份，即使沾水也不易破損，超級耐用的材質搭配百元不到的銅板價真的是CP值超高，熱愛下廚的姐妹一定要手刀囤貨起來！

{pic-6}{caption(健康糖果，NT$49，預計5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：健康糖果)}無印良品今年春夏推出全新健康糖果系列，包含維他命C檸檬錠、膠原蛋白蔓越莓錠以及含鈣牛乳錠，將營養素融入日常零食中，方便隨身攜帶，讓你隨時隨地都能輕鬆享受健康小點心。

{pic-13}{caption(冷泡咖啡，NT$139、冷泡茶，NT$129，預計5～6月上市。Source/無印良品)}{h2(2026春夏無印良品必買：冷泡飲系列)}最後要推薦的是夏天必備的冷泡飲系列，有冷泡咖啡以及冷泡茶兩種選擇，冷泡咖啡使用100%阿拉比卡咖啡豆，搭配茶包式設計讓沖泡更便利，也很適合放進大水壺冰在冰箱隨時享用，亦可搭配氣泡水、牛奶沖泡變化多種不同喝法。而冷泡茶則選用保留清新香氣的蒸菁綠茶，清亮的茶湯喝起來十分清爽，炎炎夏日來上一杯真的是太幸福！





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2026春夏無印良品必買8大新品推薦！日本搶爆「LED化妝鏡」台灣也買得到、粉色迷你電扇夏天必備！

{pic-2}{caption(source/IG@torriden_official、@lux.som、x@u_ri6on)}最近真的被{href(Torriden,https://www.poponote.com/note/693001767b67040007d59611)}洗版到不行！尤其是品牌找來{href(CORTIS,https://www.poponote.com/note/69b2700a04924100076d4f93)}擔任代言人之後，整個討論度直接爆衝！最新形象照一曝光，不只膚況穩到發光，連唇狀態也好到太誇張，水潤又澎彈的「寶寶唇」真的會讓人忍不住一直看（笑）。也因為這波形象太有說服力，連帶讓唇精華系列直接被點名關注，從原本就很紅的神經醯胺款，到粉管膠原蛋白澎潤款都大賣！再加上日本限定Care Bears聯名登場，整個系列直接變成近期必收清單！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@torriden_official)}{h2(CORTIS代言帶動話題、全員寶寶唇太犯規！)}這次CORTIS的形象照真的很誇張，是那種會讓人一直盯著唇看的程度…唇看起來超水、超嫩，還帶一點自然澎感，不是厚重護唇堆出來的油亮，而是很乾淨、很透的那種光澤感。整個質地感覺也很輕盈，像是輕輕滑在唇上的那種舒服感，看完真的會讓人很想知道他到底擦了什麼，也難怪這波唇精華直接被點名，完全是被那個唇況默默燒到！

{pic-6}{caption(source/IG@hayon_cos)}{h2(Torriden護唇精華有兩款選擇！)}Torriden這系列會爆紅不是沒有原因，質地都做得很清爽、好上手，不會有厚重黏膩的負擔感，但保濕跟光澤又都很有感，屬於那種用過之後很容易默默回購的類型。而且分別有兩款剛好走不同路線，一支偏穩定保濕、一支偏澎潤光澤，可以依照自己當下的唇況或想要的妝感去選，用起來會更有感！

{pic-5}{caption(source/IG@yyye__vely)}{pic-4}{caption(source/IG@jjeong.oee)}{h3(♡黃色款：穩定保濕型)}{bold(Torriden 桃瑞丹 5重分子釘護唇精華)}就是很多人包包裡一定會有的那支，主打5重分子神經醯胺，質地偏潤但不厚重，擦上去會有一點包覆感，讓嘴唇維持長時間的保濕狀態。對乾裂、起皮很有感，唇況不穩的時候用它會特別安心，白天薄擦或晚上厚敷都很適合，屬於那種默默會一直回購的日常必備。
▸Torriden 桃瑞丹 5重分子釘護唇精華 NT$249/11ml；NT$250/11ml

{pic-7}{caption(source/IG@lux.som)}{h3(♡粉色款：澎潤光澤型)}如果是想要那種看起來更飽滿、有光澤的唇況，就會很推這支{bold(Torriden 桃瑞丹 微分子膠原蛋白澎潤唇精華)}，加入微分子膠原蛋白與胜肽，質地比較滑順，擦起來有點像唇蜜的感覺，上唇會帶一點自然粉嫩感，光澤是很透、很水的玻璃光。擦完之後嘴唇看起來更有精神，也很適合白天單擦或疊在唇妝上當top coat，整體精緻度會直接提升。
▸Torriden 桃瑞丹 微分子膠原蛋白澎潤唇精華 NT$299/11ml；NT$350/11ml

{pic-9}{caption(source/x@u_ri6on)}{pic-8}{caption(source/PLAZA官網)}{h2(日本限定Care Bears聯名、可愛到忍不住囤貨！)}這波日本還推出Care Bears聯名版本，包裝直接變成療癒可愛路線，完全是看到會想收的那種。對本來就在用這系列的人來說，這種限定版真的很難不多帶一支，日常補擦都會變成一件很開心的事。
▸Torriden 5重分子釘護唇精華 Care Bears聯名款 880日圓

{pic-1}{caption(source/IG@torriden_official、@lux.som、x@u_ri6on)}{h2(看完直接被燒到想下單！)}這波Torriden真的很會操作，CORTIS代言先把話題拉滿，再用新品補上「澎潤＋光澤」需求，經典款穩住保濕基本盤，最後再用Care Bears聯名把可愛感直接拉出來。不管是單純想找一支日常保濕護唇，還是想要那種擦完看起來更嫩、更有光澤的唇況，都可以在這系列裡找到適合自己的款。而且質地都很好上手，很容易變成包包裡一定會帶的寶貝存在！




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CORTIS寶寶唇直接帶飛！Torriden護唇精華全網洗版，日本Care Bears聯名款也太欠收！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、IG@skawngur、KOSE提供)}最近「{href(持香洗髮精,https://www.poponote.com/note/68e71b4b76a09e00089e923b)}」直接變成美妝圈熱搜關鍵字，不只要洗乾淨，還要讓頭髮像自帶香水一樣一路香到晚上，甚至連南柱赫同款香水DIOR曠野之心都延伸出髮品系列，讓香氣從洗髮開始就完整鋪陳。比起過去只是短暫留香，現在更多品牌直接用香水的前中後調去設計洗護產品，讓髮絲也能成為氣味的一部分。尤其對於不愛補噴香水的人來說，一瓶好的持香洗髮精，幾乎就能撐起整體氣場。這次就幫你整理2026最值得入手的幾款「持香系洗髮精」，從高級木質調到清新花香，一次找到最適合你的命定髮香！
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/DIOR提供、IG@skawngur)}{pic-10}{caption(source/IG@skawngur)}{pic-9}{caption(source/DIOR提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 DIOR)}延續南柱赫同款香水DIOR經典SAUVAGE《曠野之心》的標誌性氣息，這次直接把同一套香氣延伸到髮品系列，從洗髮開始就完成整體香味的鋪陳，讓清潔、護理到香氛可以一次到位，也讓「香水洗髮精」這件事變得更完整。實際用的時候，會先聞到清新的佛手柑氣息，接著帶出草本與微微辛香料感，最後收在溫潤的木質與麝香尾韻，整體聞起來乾淨、俐落，又帶一點野性感，存在感剛剛好，不會過於張揚，反而是越靠近越明顯的那種高級香氣。
洗髮精本身加入仙人掌果萃，主打在清潔同時補水、舒緩頭皮，而且無添加矽靈，洗後髮絲是輕盈、不厚重的狀態，不會有悶感。再搭配護髮精華一起用，整體香氣會更完整。質地偏水感、不油膩，可以用在濕髮或乾髮上，幫助補水同時讓髮絲更柔順有光澤，也讓SAUVAGE的氣味從洗髮一路延續到整天，變成很一致的氣味印象。
▸迪奧曠野之心舒緩洗髮精 NT$1,850/250ml
▸迪奧曠野之心護髮精華 NT$2,950/50ml


{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 BANANAL)}最近被狂搜的「持香洗髮精」，BANANAL的深層修護系列真的很有存在感。一洗完就是那種乾淨又帶點溫度的髮香，不會過於甜膩，而是前段帶著小蒼蘭與檸檬的清新感，接著轉為柔和花香，最後落在溫潤的麝香與淡淡奶香，整體聞起來很貼膚、很耐聞，靠近才會慢慢感覺到的那種高級香氣。除了香氣很強，修護力也一起做到位，洗髮精加入胺基酸複合物、水解角蛋白與水解膠原蛋白，在清潔同時幫髮絲補充養分，特別適合染燙後乾燥、毛躁的髮質，洗完會是柔順、有光澤的狀態，不會乾澀。
如果想讓香氣更明顯、維持更久，搭配同系列的香氛修護髮油會更有感。質地偏輕盈，不會厚重或黏膩，吹髮前抹在髮尾可以幫助鎖水、改善乾燥，同時把香氣留在髮絲裡，隨著頭髮擺動慢慢釋放，整體髮香層次會更完整，也更持久。而且整體是用香水的前中後調去設計，香氣不會一下就散掉，而是會隨著動作慢慢釋放，品牌主打約12小時的持香表現，一整天下來頭髮都還維持淡淡髮香，也難怪會被直接當成「香水洗髮精」。
▸BANANAL 深層修護香氛洗髮精 NT$500/500ml
▸BANANAL 香氛潤澤修護髮油 NT$460/100ml

{pic-3}{caption(source/KOSE提供、POPO筆記編輯拍攝)}{pic-4}{caption(source/KOSE提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 STEPHEN KNOLL)}由KOSE引進來台的沙龍級美髮品牌STEPHEN KNOLL史蒂芬諾爾，在高絲專櫃一直有不錯討論度，主打「淨化×滲透」的養護概念，從清潔開始幫頭髮減壓，也讓髮質慢慢回到更穩定的狀態。2026全新升級的RENEW系列，針對不同髮質需求推出兩款洗髮露，從洗髮就開始做到分區養護，讓髮絲在清潔同時回到更理想的平衡狀態。香氣走清新花果調路線，帶一點透明感花香與柔和果香，洗髮時清爽、吹乾後轉為乾淨貼膚的氣息，整體不厚重，但會自然留在髮絲上，存在感很剛好。
其中「輕盈彈護洗髮露」比較適合一般髮質，主打洗後的輕盈感與蓬鬆彈力，透過胺基酸與水解角蛋白補充髮絲內部養分，同時維持頭髮的空氣感，不會扁塌，整體是清爽又有彈性的狀態。而「自然整護洗髮露」則更偏向提升滑順度與穩定度，洗完是那種水潤、不毛躁的柔順質感，特別適合容易乾燥或髮絲較不服貼的人，整體會更好整理、也更有光澤。再搭配同系列護髮膜一起使用，修護感會更完整。護髮膜能集中修護髮絲外層毛鱗片，讓整體滑順度與光澤再提升，香氣也會更持久地留在髮絲上，從洗髮到護理整體狀態會更穩、更好整理。
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 輕盈彈護洗髮露 NT$650/270ml
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 自然整護洗髮露 NT$650/270ml
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 輕盈光采修護髮膜 NT$900/220g
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 自然光采修護髮膜 NT$900/220g

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 SMIB)}來自韓國的SMIB，主打以頭皮養護為核心的髮品品牌，強調透過高濃度益菌與溫和配方，去維持頭皮與髮絲的平衡狀態，讓清潔不只是洗乾淨，而是從根本穩定髮況。品牌主打添加高濃度後生元與低刺激配方，也因此在敏感頭皮與日常養護族群中有不錯討論度。整個系列帶有乾淨皂感的微花香，不會過甜，也不會厚重，洗的過程會覺得很舒服，沖掉之後留下的是偏乾淨、清新的那種髮香，日常用也不會有負擔。
「LactoBio修護洗髮精」主打頭皮平衡與修護，加入高濃度後生元成分，幫助維持頭皮環境穩定，同時搭配菸鹼醯胺、泛醇與水楊酸等成分，在清潔的同時兼顧保濕與頭皮調理，讓頭皮維持比較乾淨、穩定的狀態。質地是帶有微顆粒感的凝膠狀，起泡細緻但不厚重，洗完頭皮是清爽但不乾澀，髮絲也不會有被帶走水分的感覺，整體是偏輕盈、乾淨的路線。搭配同系列「1分鐘修護髮膜」一起用，修護感會更明顯。短時間就能讓髮絲變得比較柔軟、有光澤，特別適合洗完容易乾澀或打結的髮質，整體用下來會更順、更好整理，髮絲狀態也會更穩定。
▸SMIB LactoBio 修護洗髮精 價格電洽
▸SMIB LactoBio 1分鐘絲滑修護髮膜 價格電洽

{pic-14}{caption(source/VCool提供)}{pic-12}{caption(source/VCool提供)}{pic-13}{caption(source/VCool提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 VCool)}主打從頭皮到髮芯結構養護的VCool，這次推出全新「雪松醇修護重建組」，把沙龍級修護科技帶進日常洗護流程，強調不是只做表面柔順，而是從髮絲結構開始慢慢養回來。一打開就是那種很乾淨又帶點療癒感的草本木質香，是這系列很加分的地方。前段是清新的柑橘與綠意氣息，接著轉為柔和花香，最後落在沉穩的木質調，整體聞起來很舒服、有放鬆感，不會厚重，日常用也很剛好。這系列主打「從髮芯開始修護」，洗髮精導入沙龍級胜肽修護科技，加入豌豆胜肽、水解角蛋白，幫助修護受損結構，同時搭配海洋膠原蛋白提升滑順度，洗完不只是柔順，髮絲會更有彈性與支撐感。
採用品牌核心成分雪松醇，在修護同時維持髮根蓬鬆，不容易扁塌。後續搭配抗熱護髮油，整體感受會更完整。質地輕盈、吸收快，不會有厚重油感，吹髮前使用可以在髮絲表面形成保護膜，降低熱工具帶來的傷害，同時透過印加果油、奇亞籽油與澳洲堅果油補充髮絲脂質，再加上維生素B群與維他命E，讓乾燥、毛躁的髮尾變得更柔順有光澤，整體狀態會更穩定。整組用下來，不只是當下順而已，而是髮質慢慢被養回來的那種感覺，也比較不容易再亂翹或打結。
▸VCool 雪松醇修護滋養洗髮精 NT$980/500ml
▸VCool 雪松醇修護芯生抗熱護髮油 NT$880/50ml


{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 LebeL)}來自日本主打頭皮與髮絲同步養護的LebeL，一直都是沙龍圈很火的熱門品牌，尤其是ONE系列把洗髮精直接分成不同質地需求，讓洗髮就能精準對應髮況，不只是洗乾淨，而是讓頭皮與髮絲回到更平衡的狀態。香氣也做得很細緻，整體走「天然花束感」路線，不是濃香型，而是偏清新、乾淨又帶一點柔和花香的氣息，洗完會是很貼近頭髮本身的那種舒服味道。
其中「SOFTEN柔軟洗髮精」比較適合受損或偏乾、缺乏柔軟度的髮質，洗完會是水潤、柔軟、有彈性的狀態，香氣是偏佛手柑×茉莉花的清新花香，整體比較溫柔。而「SLEEK滑順洗髮精」則更適合毛躁、亂翹或不好整理的髮質，洗完會明顯感覺到滑順度提升，髮絲更服貼好整理，香氣是大黃×茉莉花，帶一點清新又微微清爽的花香調，聞起來更俐落。整體都是從頭皮保濕出發，搭配髮絲調理機制，讓髮況慢慢回到穩定，不會只是當下順而已，而是越洗越好整理的那種感覺。
▸LebeL ONE 超效能 柔軟洗髮精 NT$1,400/240ml；NT$3,000/1,000ml
▸LebeL ONE 超效能 滑順洗髮精 NT$1,400/240ml；NT$3,000/1,000ml

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南柱赫同款香味變成洗髮精了！持香洗髮精全網瘋找，BANANAL、LebeL洗完直接變行走香水！

{pic-2}{caption(source/田曦薇、孔雪兒、喻鍾黎微博)}近期話題度不斷飆升的Netflix古裝劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/note/69b9f92055e0000007f7eea6)}離最後大結局已經不遠了，大家不僅愛看田曦薇與張凌赫之間先婚後愛的超撩人主線愛情、以及「逐玉全男模」的高顏值外，默默引起討論度的，還有兩位女配角孔雪兒和喻鍾黎，簡直美出新高度！此篇就和大家分享《逐玉》這三位關注度最高的女演員，在現實中的身材管理與保養方式，從瘦身、運動到養髮細節，各自都有一套值得參考的維持秘訣。
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@vv.tian)}{pic-5}{caption(source/田曦薇微博)}{h2(《逐玉》田曦薇 最甜的笑容，練最猛的肌肉)}在《逐玉》中，田曦薇飾演的樊長玉，從鄉下殺豬女一路成長為女將軍，性格直率又帶有韌性。劇中，不僅和男主角張凌赫「先婚後愛」的互動是整部劇的一大看點，在她甜美的笑容下，居然是位隱藏版大力士，能背起190公分的武安侯、還能扛豬，而且全不靠替身！

{pic-8}{caption(source/IG@vv.tian)}{h3(田曦薇瘦身不瘦胸關鍵：降低體脂＋保留肌肉量)}現實中的田曦薇身材纖細、是甜度爆表的甜妹，其實私下對身材管理相當自律。因為長期保持著運動的習慣，讓體態不只是纖細，而是有著精實的線條。無論是紅毯上若隱若現的背肌，或節目中清晰的手臂線條，都能看出她的身材是練出來的，而不是單靠節食維持。

小田的好身材不只是精瘦，而是「瘦身不瘦胸」。透過各種運動加上重訓降低體脂，同時維持肌肉量，自然能保留胸型與身體曲線，不會因為變瘦而讓比例失衡。再加上她不刻意節食，採取「多吃就多動」的原則，讓體態維持在輕盈又有力量的狀態。

{pic-4}{caption(source/孔雪兒微博)}{pic-3}{caption(source/孔雪兒微博)}{h2(《逐玉》孔雪兒 陸娛認證髮量王者、甩髮女王)}孔雪兒在《逐玉》中飾演溢香樓掌櫃俞淺淺，外型精緻帶有貴氣，性格卻俐落果斷，與齊旻之間的強制愛張力十足，更是被網友稱為「不齊而俞」CP，討論度不輸給男女主角！其實，孔雪兒是女團出身，一開始還是在JYP擔任練習生，直到在選秀節目《青春有你2》中以女團THE9出道，才開始被大家所認識。她近年接連在《墨雨雲間》、《折腰》等戲劇中飾演女配角，因為精緻的外型加上自然的演技而讓人氣暴漲！

{pic-11}{caption(source/孔雪兒小紅書)}{h3(孔雪兒養髮關鍵：清潔×護髮×日常維持三步驟)}孔雪兒最代表性的關鍵字，就是「髮量王者、甩髮女王」。在偶像時期，她的髮量不僅又長又多，還很蓬鬆、柔順，有多少人是被她在舞台中的每一次甩頭給勾去了魂呢？在頭髮養護上，孔雪兒特別重視洗髮精的清潔力與泡沫質地，透過細緻豐盈的泡沫溫和帶走油脂髒污，同時降低對髮絲的摩擦，避免毛躁與打結。加上，由於經常使用電棒與直髮夾，頭髮很容易因為高溫以及頻繁造型而受損，因此她也格外注重護髮。在濕髮時先將髮膜於掌心化開，再從耳下均勻塗抹至髮尾，並用手指像梳子一樣一束一束整理，確保每根髮絲都能均勻吸收。此外，她平時也養成隨身攜帶梳子的習慣，隨時整理髮絲，維持蓬鬆與光澤感。這些細節累積起來，正是她能長期維持高質感、帶有天使光澤的秀髮與蓬鬆髮量的關鍵。

{pic-7}{caption(source/喻鍾黎微博)}{pic-6}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h2(《逐玉》喻鍾黎 瘦而不柴的溫婉清冷長公主)}飾演長公主齊姝的喻鍾黎，從女扮男裝求學到回歸身分，再到進入軍營行醫，角色聰穎又果斷，不走傳統嬌弱路線。加上主動追愛公孫鄞的劇情，反而更顯獨立與真誠，不同於以往古裝劇中的公主形象，她獨立、又自帶光芒。許多網友紛紛敲碗：齊姝是哪位演員？原來她也曾在《寧安如夢》中飾演姜雪蕙一角，只能說這次在喻鍾黎在《逐玉》中的人物個性以及造型太成功，終於被大家看到了！

{pic-10}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h3(喻鍾黎瘦身關鍵：輕斷食＋穩定運動，養出健康瘦)}身高168公分的齊姝，在一換回長公主的裝扮後，輕盈卻不瘦弱的身材，加上溫柔卻帶有一絲清冷的氣質，讓觀眾眼睛一亮，直呼根本是天選長公主！私下的她，很常在小紅書上分享自己的瘦身方法，她不追求快速瘦身，而是透過穩定的生活習慣維持體態。運動方面，在瘦身期一週大約安排五天，結合皮拉提斯與重量訓練，同時日常也很喜歡打羽毛球，讓運動變成生活的一部分，而不是壓力來源。而飲食上她會搭配168間歇性斷食的概念，比起完全忌口，她更傾向在可控範圍內盡量吃想吃的東西。這種「自律但不極端」的方式，能讓她瘦得健康、瘦得有精神，同時也有好氣色，是一般人也可以借鑑的瘦身方法！





   逐玉,田曦薇

《逐玉》女星顏值集體封神！田曦薇瘦身不瘦胸、孔雪兒陸娛認證髮量王者，從女主到女配、都是巔峰AI級美顏！

{pic-2}{caption(source/LUDEYA提供、POPO筆記編輯拍攝)}如果最近有在關注保養趨勢，「外泌體」絕對是今年最熱門關鍵字之一！從高端沙龍品牌到{href(台灣醫美保養,https://www.poponote.com/note/6744039fdd70840006aaa0c1)}，幾乎都在強調「不只補充，而是讓肌膚運作更穩定」的概念，讓整體膚況看起來更細緻、有彈性，也更有光澤感。這一波外泌體科技不再只是成分話題，而是開始走進日常保養，從精華到乳霜都有新選擇。本篇直接幫你整理2026最值得關注的外泌體新品，從Natura Bissé、寵愛之名到LUDEYA、Neogence霓淨思，一次看懂現在最夯的保養趨勢！
Editor/Julie

{h2()}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(外泌體科技新品盤點 NATURA BISSÉ)}來自西班牙的頂級保養品牌Natura Bissé，一直以高機能保養科技著稱，在專業沙龍與高端保養市場擁有極高地位。這次全新「無齡肌泌系列」，不再停留於表層補充，而是將視角深入肌膚內在運作機制，重新思考膠原保養的核心邏輯，與其一味堆疊成分，不如先讓肌膚的節奏回到穩定且有序的狀態。透過品牌獨家Pro-Exo Protein System™概念，著重於維持肌膚內在環境的協調與穩定，讓保養不只是短暫表現，而是從整體狀態開始調整，使膚況看起來更加細緻、緊緻，並展現自然彈潤與透亮光澤，呈現一種由內而外的精緻感與高級膚質。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}這次推出的兩款新品分工很明確。「無齡肌泌精華」是偏清爽型的水潤質地，延展性很好，一抹就能均勻推開，上臉吸收速度快，不會有黏膩或厚重感，很適合作為日常保養的第一步。配方結合南非醉茄與穀胱甘肽，在日常環境壓力下幫助肌膚維持穩定狀態，用一段時間會感覺膚況更細緻、看起來更透亮，能默默把整體狀態調整好的精華型產品。
▸Natura Bissé 無齡肌泌乳霜 NT$5,800/75ml

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}「無齡肌泌乳霜」則是柔潤細緻的乳霜質地，觸感滑順但不厚重，上臉後會形成一層輕柔包覆感，把前面的保養牢牢鎖住。裡面添加胜肽、蛋白聚醣與益生元等成分，搭配乳木果油與胺基酸，提供長時間的潤澤與舒適度，讓肌膚摸起來更柔嫩、看起來更飽滿有彈性，特別適合在保養最後一步加強整體膚感。兩個一起使用，就是從打底穩定到鎖水滋養完整銜接，讓肌膚維持在更好的狀態，呈現那種細緻又有彈潤感的膚況！
▸Natura Bissé 無齡肌泌精華 NT$8,700/30ml

{pic-8}{caption(source/寵愛之名提供)}{h2(外泌體科技新品盤點 寵愛之名)}來自台灣的醫美保養品牌「寵愛之名」，來自台灣的醫美保養品牌寵愛之名，已經在精華領域累積多年口碑！這次「寵愛之名 高效全能精華系列」的升級，並不是單一產品改版，而是將整體系列重新整合與升級！品牌將三款長年熱賣的經典精華「亮白淨化光之鑰精華」、「黃金藍銅玻尿酸保濕精華」與「全能抗皺神經醯胺角鯊精華」同步換上全新包裝，並加入2026全新推出的「PDRN外泌體環肽再生修護精華」，補齊修護型精華定位，讓整個系列從亮白、保濕到修護需求都能完整對應，形成更清晰、也更有系統的精華產品線！

{pic-3}{caption(source/寵愛之名提供)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}全新「PDRN外泌體環肽再生修護精華」，主打三大核心成分一起搭配使用，包含微生物來源的PDRN、牛奶外泌體，以及天然環肽，等於把現在熱門的修護概念一次整合在一瓶裡。質地是清爽偏水感的精華，流動性高、延展很好，上臉吸收快，不會有厚重或悶感，很適合日常使用或作為保養第一步。配方設計著重在維持肌膚水潤與細緻度，使用一段時間後，會覺得膚況比較穩定、看起來更有光澤感。整體來說，就是一瓶把多種修護型成分整合在一起、日常也好上手的精華，適合想讓肌膚維持在穩定狀態、同時提升整體膚感的人。
▸寵愛之名 PDRN外泌體環肽再生修護精華 NT$1,800/30ml


{pic-10}{caption(source/LUDEYA提供)}{h2(外泌體科技新品盤點 LUDEYA)}來自台灣的保養品牌LUDEYA，以超過二十年的微臻科研底蘊為核心，不只停留在表層滋潤，而是希望讓保養成分更深入地發揮作用，讓整體膚況呈現更穩定、細緻又有光澤的狀態。這次推出的全新「瑰泌新生系列」，就是把品牌擅長的高機能修護概念再往上升級，以「牛奶外泌體×玫瑰PDRN」作為雙核心，將原本常見於高端護膚概念中的成分，轉化成日常也能使用的保養步驟。

{pic-9}{caption(source/LUDEYA提供)}系列中的瑰泌精華是帶有微晶球的水潤質地，推開時觸感細緻、吸收快，不會過度厚重，搭配蜂王乳與二裂酵母等成分，讓肌膚看起來更柔嫩透亮；而瑰泌新生霜則延續品牌經典「金磚霜」的滋養基礎，升級加入牛奶外泌體與玫瑰PDRN，質地是柔滑細緻的白絲絨霜感，上臉潤澤卻不悶，能把整體保養包覆得更完整，讓膚況看起來更飽滿、有彈性，也更有那種穩穩發光的高級感。
▸LUDEYA 蜂王玫瑰微泌精華 NT$5,680/35ml
▸LUDEYA 蜂王玫瑰微泌新生霜 NT$5,680/60ml

{pic-11}{caption(source/霓淨思提供)}{h2(外泌體科技新品盤點 霓淨思)}來自台灣的醫美保養品牌Neogence霓淨思，這次隨著「青春雙星」升級同步釋出品牌代言人林柏宏全新形象，乾淨細緻又帶點自然光澤的膚況狀態，讓整體討論度瞬間被帶起；同時更推出期間限定快閃活動，讓大家可以近距離體驗產品質地與實際使用感，從視覺到體驗都完整放大這波新品熱度。來自台灣的醫美保養品牌Neogence霓淨思，一直以成分與科學實證為核心，這次將抗老拆分為「煥新打底」與「賦活修護」兩大步驟，讓保養更有系統，也更能依照膚況靈活調整。

{pic-12}{caption(source/霓淨思提供)}其中「1.8%超效逆時A醇精華」質地延展性高、吸收快速，帶一點柔潤包覆感但不厚重，適合作為夜間煥新步驟使用，搭配多重維他命A衍生物與保濕修護成分，在日常保養中幫助肌膚看起來更細緻平滑，也能改善粗糙與暗沉感，整體膚觸會更柔嫩；而「再生奇蹟膠原精華」則是清爽水潤型質地，流動性高、上臉不黏膩，很適合日間或日常使用，結合外泌體與PDRN等修護概念，幫助肌膚維持彈潤與光澤感，讓膚況看起來更飽滿透亮。兩瓶搭配使用，就是先透過A醇做打底更新，再用修護型精華承接保養，讓整體膚況維持在更穩定的狀態，不只摸起來更細緻，視覺上也會更有彈性與亮度，呈現那種乾淨又有光澤的膚質感。
▸Neogence 1.8%超效逆時A醇精華 NT$1,350/30ml
▸Neogence 再生奇蹟膠原精華 NT$1,400/30ml




   2026乳霜,2026精華液

2026外泌體保養科技升級！Natura Bissé逆轉肌膚機制，寵愛之名、霓淨思醫美抗老新品洗版全網！

超期待去吃五代目花山烏冬，大熱天排隊一個小時
第一口吃下去覺得
麵條超寬，寬到5公分，有QQ感
但除了這個就沒什麼特色了
店家提供兩種冷沾醬
沾醬吃起來濃濃的胡麻味，整體來說沒有太大特色
不過麵條不太好夾，常會滑掉
反而炸物更好吃，可能因為是現炸的關係
嘗鮮可以，但我覺得不值得排隊一小時😳
櫃台旁邊也有各種生麵條和醬汁可以買回家料理
家人平常也喜歡寬烏龍麵，我當時還買了一包回家
家人倒是蠻喜歡的
大家去吃過五代目花山烏冬嗎？
你們覺得值得排隊嗎，還是我真的太挑了？

#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

五代目花山烏冬，排隊一小時吃了才發現…真的只有我不懂嗎？🍜

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@allurekorea)}春意初綻之際，英國皇室御用香氛品牌{href( CREED ,https://www.poponote.com/note/69b91e852cddd10007060878)}全新推出木質花香調「Wild Vetiver 岩蘭野境」，不只以英倫花園晨光綠意引發關注，更因成韓彬同款香氣掀起討論熱度，直接成為近期香氛圈話題焦點。這次 CREED 更首度攜手台北文華東方酒店「青隅」，將這抹高級又清新的氣息化為舌尖藝術，打造期間限定聯名英式午茶，從香氣到味覺全面沉浸，優雅到讓人一秒想訂位！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@allurekorea)}{pic-12}{caption(source/文華東方酒店提供)}這次聯名以「岩蘭野境」為靈感，把香氣中的岩蘭草、花香與木質調，轉化成一系列精緻甜鹹點。從擺盤到風味都走一種高級野餐感，像在英式花園裡慢慢散步，一邊聞著花草香、一邊吃甜點，整個氛圍感直接拉滿，完全是香氛控會愛的那種體驗。

{pic-11}{caption(source/文華東方酒店提供)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(青隅限定 CREED 聯名下午茶)}
{bold(把英倫花園「吃進去」的那種精緻感！)}
這次由文華東方甜點與料理團隊聯手打造，把「岩蘭野境」的綠意與玫瑰香氣做成一顆顆超精緻的甜點與鹹點，每一道都像花園裡的一個小場景，不只好看也很好吃，細節真的很滿。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}另外，這次最特別的是——現場還能拿到三款「會說故事的試香卡」，包含「Wild Vetiver 岩蘭野境」、「Original Vetiver 綠香岩蘭」與「Eladaria 晨曦玫瑰」。一邊吃下午茶一邊聞香，真的會有種走進英倫花園的沉浸感♡

{pic-7}{caption(source/文華東方酒店提供)}{bold(甜點亮點)}
{bold(花香＋果香＝春天的味道)}
這次甜點真的很精緻！像是玫瑰莓果塔、東加豆巧克力蛋糕、焦糖鳳梨蛋糕、洋甘菊檸檬泡芙、柚子棒棒糖，每一款都把花香或果香做得很剛好，不會甜膩，反而很清新，整體就是那種「優雅又輕盈」的春天感。

{pic-8}{caption(source/文華東方酒店提供)}{bold(鹹點亮點)}
{bold(清爽系也能很高級)}
鹹點部分走的是清新路線，像花枝慕斯白酒凍、甜豆酪梨塔、鮪魚香草麵包、煙燻豚里肌、鴨肝慕斯搭玫瑰李子醬，每一口都有層次但不厚重，吃完也不會膩，很適合慢慢享受一整個下午。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(香氣亮點｜Wild Vetiver 岩蘭野境)}
{bold(清新果香→玫瑰花香→溫潤木質)}
這款香水一開始是很清爽的果香（香檸檬＋粉紅胡椒），中段轉成玫瑰與綠意交織的花香，最後是岩蘭草與木質調的溫潤尾韻，整體很乾淨、有質感，是那種會讓人想靠近的高級氣味。
▸CREED Wild Vetiver 岩蘭野境淡香精 NT$12,800/100ml

{pic-10}{caption(source/文華東方酒店提供)}{pic-9}{caption(source/文華東方酒店提供)}{h2(CREED x 文華東方「青隅」聯名英式午茶)}{bold(活動日期：)}2026年3月23日至5月31日
{bold(用餐時段：)}下午1時至5時
{bold(下午茶套裝：)}
經典下午茶 每套1,580元+10%
香檳下午茶 每套2,380元+10%
招牌魚子醬下午茶 每套4,280元+10%
活動期間至青隅享用 CREED 聯名下午茶套裝，即可獲贈 CREED 經典香氛禮。（數量有限，贈完為止）




   2026香水,CREED,文華東方

成韓彬的味道！CREED全新上市「岩蘭野境」聯名下午茶文華東方青隅開吃，還有隱藏版香氛禮、直接帶回家！

♡ 杜拜巧克力大家吃過了嗎？  85度C × 杜拜巧克力Q餅🍫目前已售完🔥

這個月台灣最夯的就是杜拜巧克力拉🍫三月初就有聽到85度C也有推出「杜拜巧克力Q餅」！採預訂制彤彤是三月初就去訂了四顆🤭一顆$90不便宜

這幾天幸運的有拿到！一打開包裝真的有超像髒髒包的感覺
官方建議放10-20分鐘解凍吃最剛好，吃起來意外好吃～

咬下去直接感受到Q餅那種軟糯＋微彈的口感，內餡是👉濃郁的堅果香＋滿滿開心果💚裡面還有像是酥皮或絲狀麵的那種口感，外層的巧克力又不會太甜很剛好！

總之這款我會回購👍
期待85度C再次開放預訂✨✨✨

#85度C #杜拜巧克力Q餅 #甜點控 #巧克力控 #台灣美食

♡ 杜拜巧克力大家吃過了嗎？ 85度C × 杜拜巧克力Q餅🍫目前已售完🔥

♡ CP值超高的蛋白飲 ×  馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲🥛

你們會算自己一天到底需要吃多少蛋白質嗎？像我的體重一天其實大概要吃到 60 克！聽起來不多對不對？但認真算起來真的超難📝

一顆雞蛋大概 6 克，雞胸肉一塊大概25克🐔一整天下來要湊到 60 克，飲食上真的要很認真！而且如果有運動攝取的量還要再多一點🏋️🏋️🏋️

現在只要有運動的話，運動結束我都會補充一杯蛋白飲，最近喝到這款真的很愛👉馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲✨
它有兩種口味分別是芝麻跟杏仁！

一杯就有 12 克蛋白質，喝完一杯等於兩顆蛋的量！但重點是價格比兩顆蛋還親民💰一杯換算下來12元有找

而且沖泡方式也很簡單✔️先倒水➡️在倒粉，質地是很細緻的那種，簡單搖幾下就完成，完全不會結塊✨

我自己最常喝杏仁口味，喝起來不會太甜我很喜歡，芝麻口味也不錯，兩款口味交替喝超喜歡！

它是植物基，全素、零乳糖、零膽固醇🌳就算是腸胃敏感的人喝起來也比較沒負擔

現在我運動後一定會補充一杯🥛平常蛋白質攝取不夠的話也會立刻沖泡一杯，這樣喝下一杯當天蛋白質進度條先補 12 克😝

現在我出門的話包包都會隨手放一包
隨時隨地補充完全沒問題🤗

#台灣在地穀物專家 #給身體最好的穀勵  #價格高CP值 #植物基 #零乳糖零膽固醇

♡ CP值超高的蛋白飲 × 馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲🥛

去日本一定要逛7-11挖寶
這份是我跟風＋真愛清單✨
🍇葡萄冰棒味道超濃
🥤Kireto Lemon鐵腿必喝／MUKUMI消水腫（？）
🍋檸檬果凍飲不會太酸直接愛上
🍜蒙古タンメン中本濃郁夠味＋糖心蛋更好吃（⚠️有肉末不能帶回台灣）
🫐水果冰沙藍莓優格超療癒
🍟藍色薯條酥脆必買
🍵抹茶葡萄乾夾心餅好吃但非必買
🗻奶油餅乾像小富士山超可愛
🍞吐司很香＋🍡醬油糰子CP值超高

懶得做功課照這篇買就對了✔
👉你去日本711一定會買什麼？#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

去日本一定要逛7-11挖寶

洋芋片新口味分享✨
我是在韓國樂天超市買的
一盒1580韓元
裡面是兩小包設計，可以分次吃很貼心🥔
沾醬是一盒
就算兩包一起吃也完全不會不夠
而且不沾醬單吃也很好吃
真的會一口接一口，認真推
後悔沒有多拿幾包.ᐟ.ᐟ#3月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

韓國洋芋片分享

喜歡乾麵的人真的不能錯過
在蝦皮挖到超經典的醬包
一包只要 $14✨
把麵煮好，直接加入這包醬就完成
完全不需要再額外調味
就能吃到超好吃的辣乾麵🌶️
簡單又方便，真的超推.ᐟ.ᐟ
https://s.shopee.tw/BPGdluQzA#3月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

推爆辣醬

我超理解那種每天喝咖啡、茶的困擾😅 
牙齒一不注意就黃黃的，拍照笑起來也常遮嘴笑⋯

直到我遇見這款 @gligliglow_asia #gligli  #藍光牙齒美白套裝✨
它有藍光加持，加上專為敏感牙齒設計的溫和美白凝膠，每次只要 30 分鐘，就能慢慢看到牙齒色階提亮的變化 📈 
而且它不會讓我牙齦不舒服，用完搭配再礦化修護筆，我每天使用完都覺得好像給牙齒做了高級護理💕 

簡單、安心又有效果，最棒的是我可以在家隨時做，不用跑牙醫、也不用花大錢 💸 
自信笑容慢慢找回來了，拍照覺得牙齒更亮、笑容也更自然🥰

🔗 https://s.shopee.tw/8AR5fxXi5E

#居家牙齒美白 #牙齒美白機 #3月POPO創作者分享 

gligli藍光牙齒美白套裝｜居家就能高級護理🦷

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、IG@_yujin_an)}當{href(抗老保養,https://www.poponote.com/note/69b21a7304924100076847a6)}意識的年齡層逐漸下修，「抗初老」已經不再是30歲之後才需要面對的課題。越來越多20+女生開始發現，明明還年輕，卻出現輪廓微鬆、膚色暗沉、肌膚粗糙等狀況，這些變化其實不是錯覺，而是肌膚進入初老階段的訊號。與其等到細紋與鬆垮明顯才補救，不如提早建立正確觀念，從日常保養開始鞏固住年輕狀態，才是現在最聰明的抗初老方式。
Editor/Wendy

{pic-22}{caption(source/蘭蔻提供)}隨著「抗初老」觀念逐漸年輕化，越來越多20+女生開始關注輪廓鬆動、膚色暗沉與肌膚粗糙等問題，但網路上資訊繁雜，常讓人不知道該從哪裡開始保養。這次特別因此今天特別請到{bold(愛媄診所楊志雄院長)}，針對20–30歲常見的初老疑問進行解析。從膠原蛋白流失原因、暗沉與下垂的真正關鍵，到日常保養與輕醫美建議，一次帶你釐清抗初老最重要的核心觀念，建立正確且有效的保養方向。

{pic-3}{caption(source/IG@liz.yeyo)}{h2(為什麼20幾歲就開始「初老」？關鍵在膠原蛋白)}楊志雄醫師表制，25歲之後，膠原蛋白生成量會逐漸下降，同時流失的速度也開始加快。當肌膚中的支撐結構變弱，彈性與緊緻度自然也會跟著下降。更關鍵的是，現代生活習慣也會加速這個過程。像是紫外線曝曬、熬夜、壓力等，都會進一步破壞膠原蛋白，使流失速度加劇。也因此，即使沒有明顯皺紋，還是會開始感覺：臉部線條變得不夠清晰、蘋果肌位置微微下移、整體看起來少了緊緻與精神感。這些看似輕微的變化，其實正是抗初老最關鍵的起點。

{pic-5}{caption(source/IG@sooyaaa__)}{h2(為什麼臉色看起來暗沉？不是皮膚變黑，而是肌表「不平整」)}許多人會把膚色暗沉歸因於黑色素，但在初老階段，真正的原因往往是——肌膚表面不再平滑。當膠原蛋白流失，肌膚支撐力下降，臉部開始出現細微凹陷，例如淚溝或臉頰陰影，光線無法均勻反射，就會讓整體膚色看起來不均、氣色變差。這也是為什麼有些人在做完膠原蛋白、水光相關保養課程後，會感覺「皮膚變亮、變乾淨」，並不一定是變白皙了，而是肌膚表面變得更平滑、反光效果更好。換句話說，抗初老不只是追求白皙，而是讓肌膚維持飽滿與細緻。

{pic-4}{caption(source/IG@_yujin_an)}{h2(抗初老保養重點－與其拉提，更注重「預防流失」)}在初老階段，保養的核心不在於強力拉提，而是延緩膠原蛋白流失。日常可以從以下關鍵方向著手：首先是{bold(保濕)}。穩定角質層含水量，是維持肌膚彈潤與光澤的基礎。當肌膚處於乾燥狀態，不僅容易粗糙，也會加速老化感的出現。再來是{bold(防曬)}。紫外線是造成膠原蛋白流失的最大元兇，也是所有老化問題中最不可忽視的一環。無論晴天陰天，都應養成規律防曬習慣。

{pic-7}{caption(source/IG@katarinabluu)}此外，訴求抗老化的保養方式有很多種，醫師就有特別提到，像是近年來被頻繁運用的「A醇」，後續保養的搭配其實是保養效果最大化的關鍵。首先一定要加強保濕，例如玻尿酸精華、保濕乳液或乳霜，幫助肌膚維持穩定，同時也能讓A醇效果更好發揮。白天則可以搭配維他命C，也就是常見的「早C晚A」保養方式，一方面幫助提亮膚色，另一方面與晚間A醇的更新效果形成互補。另外，醫師也特別分享可以加入「胜肽」成分，幫助肌膚維持彈性，讓整體抗初老效果更完整。

{pic-6}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h2(抗初老進階選項：「保養型醫美」讓效果更有感)}除了日常保養之外，醫師也提到，近年越來越多人會透過「保養型醫美」來加強抗初老效果。所謂保養型醫美，指的是以提升膚質與肌膚穩定度為主，而非大幅度改變輪廓的療程，特別適合20到30歲的初老族群。常見的課程像是水光、玻尿酸，主要用來補充肌膚水分、改善乾燥與粗糙；若加入傳明酸或維他命C，也能進一步提亮膚色。另外，也有針對膠原蛋白的課程，讓整體肌膚狀態看起來更飽滿細緻。這類療程的重點並不是「拉提」，而是把肌膚提升到更穩定、健康的狀態，搭配日常保養一起進行，能讓抗初老效果更加明顯且持久。

{pic-8}{caption(source/IG@m.by__sana)}{h2(抗初老的關鍵，其實是「讓肌膚慢一點變老」)}抗初老並不是要逆轉年齡，而是讓肌膚在開始出現變化時，就及早介入、減緩老化速度。當膠原蛋白流失被控制，肌膚維持在飽滿、平滑且穩定的狀態，自然就能延後鬆垮與細紋的出現。與其等到問題明顯才補救，不如從20+開始，把保濕、防曬與基礎抗氧化做好，再依需求搭配適合的成分與保養方式，才是真正有效、也最能長期維持的抗初老策略。

{pic-18}{caption(source/修麗可提供)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 SkinCeuticals修麗可)}全球頂級醫學美容保養品牌SkinCeuticals修麗可推出全新「A.G.E.極效賦活緊緻精華」，被稱為「電波V臉瓶」，透過首創「膠原結構重塑科技」，從抗糖保養與肌膚結構支撐概念切入，幫助提升肌膚緊緻度與輪廓感。配方核心採用35%高濃度PROXYLANE™普拉斯鏈，搭配4.6%莓果類黃酮抗糖組合，以及龍膽根萃取與鼠李糖等成分，透過多重抗氧化與抗糖保養機制，協助維持肌膚彈潤度與穩定度，同時提升肌膚緊緻度與輪廓感，幫助打造更俐落立體的臉部線條。精華擁有高流動性的輕盈質地，延展性佳、吸收快速，敏感肌亦適用，也常被醫美專業人士推薦作為能量型療程後的日常保養搭配。
▸SkinCeuticals修麗可 A.G.E.極效賦活緊緻精華 NT$5,190/30ml

{pic-21}{caption(source/Aesop提供)}{pic-20}{caption(source/Aesop提供)}{h3(2026抗初老保養推薦 Aesop)}Aesop全新「時韌煥肌精粹油」主打以溫和有效的方式調理因年齡增長所帶來的肌膚結構鬆弛、代謝減緩與乾燥脆弱等問題。核心成分為高效能類維他命A衍生物HPR，能幫助肌膚更新、提升膚質細緻與豐盈度，同時幫助調理油脂、均勻膚色。為降低傳統維他命A成分可能帶來的刺激，Aesop在配方中加入角鯊烷以強化肌膚屏障，並搭配油溶性維他命C、維他命E等滋養成分，提升整體修護與保護力。質地設計為輕盈細緻的油精華，能迅速吸收並修護肌膚表層脂質屏障，同時減少不適感。配方亦加入大西洋雪松與海茴香等植物萃取，帶來舒緩效果與沉穩木質香氣。品牌建議於晚間潔膚與化妝水後使用3至5滴按摩至吸收，再搭配保濕產品；若白天使用則需搭配高係數防曬。
▸Aesop 時韌煥肌精粹油 NT$2,800/25ml；NT$5,200/60ml

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 蘭蔻)}蘭蔻全新「極塑緊緻膠原霜」以醫美線雕概念為靈感，將近年備受討論的輪廓緊緻思維延伸至日常保養。核心搭載「線雕膠原科技™」，結合藍銅胜肽、膠原胜肽與膠原網絡三大關鍵成分，從支持肌膚膠原結構、提升彈潤感到強化支撐力多面向著手，這次更強調加強輪廓緊緻與彈力感的保養概念，讓蘋果肌看起來更加飽滿，臉部線條也顯得更俐落。另外，獨特的「膠原絲線質地」也是一大亮點，推開時能拉出細緻絲線，在肌膚表面形成輕盈包覆感，帶來拉提與彈潤觸感，卻不會黏膩厚重，能在保養同時提升肌膚的緊緻感與保濕力，讓日常保養也能感受到彷彿線雕般向上承托般的彈潤膚況。
▸蘭蔻 極塑緊緻膠原霜 NT$3,100/50ml

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 DR.WU)}DR.WU經典抗老系列再度升級，全新「超逆齡肌因再生精華」導入備受關注的玫瑰PDRN與雙重類泌體配方，結合多重抗老成分，打造全能型抗老化精華。配方中的植物來源玫瑰PDRN分子量細小，可調理乾燥與暗沉，使膚況彈潤明亮；而升級後的雙重類泌體則結合酵母菌與山茶花來源成分，濃度較前一代提升，可幫助穩定膚況、提升保濕與防護力。此外，更同時加入包覆型A醇與多重胜肽配方，透過緩釋設計讓成分逐步釋放，幫助撫平細紋與粗糙膚觸，使膚質看起來更平滑細緻。質地清爽好吸收，適合乾燥、細紋與彈力不足等初老膚況使用，為肌膚建立更穩定的抗老化保養步驟。
▸DR.WU 超逆齡肌因再生精華（升級版）NT$2,200/30ml

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 CeraVe適樂膚)}CeraVe適樂膚推出全新「極抗痕修護系列」，以屏障修護理念為基礎，結合多重抗老成分，為日常保養提供更完整的修護型抗老選擇。系列以「高效三重神經醯胺Ceramide EOP／NP／AP」為核心配方，幫助補充肌膚所需脂質、維持肌膚保水度與穩定度，再依不同保養需求搭配成分打造抗老化步驟。其中「極抗痕A醇緊緻修護精華」採用緩釋包覆型A醇設計，搭配菊苣根萃取與菸鹼醯胺，幫助撫平細紋、細緻膚觸並穩定膚況；而「極抗痕C10煥亮修護精華」則結合10%高純度維他命C、維他命B5與維他命E衍生物，搭配三重神經醯胺與小分子玻尿酸，為肌膚補充保濕並調理暗沉，使膚色更明亮均勻。兩款精華皆為清爽好吸收的質地，並無添加香精、配方溫和，讓不同膚質都能在日常保養中輕鬆建立修護與抗老化的保養步驟。
▸CeraVe適樂膚 極抗痕A醇緊緻修護精華 NT$1,080/30ml
▸CeraVe適樂膚 極抗痕C10煥亮修護精華 NT$1,080/30ml

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 d program敏感話題)}來自日本的敏弱肌救星「d program敏感話題」，從配方、到外包裝都一併升級了！加入進化版「極酵萃取PRO」，能幫助穩定肌膚；搭配「木糖醇」補充神經醯胺、膽固醇與脂肪酸，進一步強化肌膚屏障，使肌膚在氣候變化時依然維持健康平衡。全系列維持無酒精、無香精與無Paraben防腐劑的溫和配方，並推出三款對應不同膚況的水乳組合。其中，主打淨白緊緻的「緊膚小紫水/乳PRO」，是將原本的抗老紫＋亮透白合併了，擁有3重抗老化亮膚科技，包含刺梨果萃取精華、柴胡根萃取精華、m傳明酸，從源頭對抗乾燥老化、抑制瑕疵，最適合初老敏感肌使用！
▸d program敏感話題 極效淨白緊緻化粧水 NT$1,300/125ml
▸d program敏感話題 極效淨白緊緻化粧乳 NT$1,400/100ml





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抗老概念年輕化？！皮膚科醫師解析抗初老重點，初老成因、保養型醫美怎麼選，原來A醇搭配「這成分」效果加倍！

🤎 台北｜新開幕｜輕食·咖啡☕️

我終於去這間了 😍
店名很可愛 叫222 𝖳𝖺𝗂𝗉𝖾𝗂 𑁊^. .^𑁊♩

半開放式的空間
天氣好的時候
溫暖的陽光灑進來 很愜意☁️

可頌很好吃🥐
巴斯克綿密紮實 不甜膩 🧀

推薦大家有機會可以去這間🥳
不過建議提早前往呦 👣
店家蠻容易客滿的🥹

🏷️
#愛吃鬼小肉到處吃🐖 
#台北 #新開幕 #新店報報
#3月POPO創作者分享 

台北新開幕早午餐

{pic-2}{caption(Source/X@muji_net、MUJI)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的快筆記！去日本必逛的{href(無印良品,https://www.poponote.com/tag/616e41a31e9c27be204b7e2e/latest)}每隔一段時間就會帶來各種實用又好看的商品準備來燒燒大家的錢包，本篇就來推薦2026無印良品最新必買7大好物，包含近期深受日妞喜愛的「空氣坐墊」、讓肚肚肉一秒隱形的超強塑身褲等，快跟我們一起開始列一下你的購物清單吧～
Editor/NARA

{pic-4}{caption(空氣坐墊，4,990日圓。Source/MUJI Japan、X@muji_net)}{h2(2026日本無印良品必買：空氣坐墊)}超受歡迎的空氣沙發終於推出更適合租屋族的版本！日本無印良品近期新上市的空氣坐墊採用與空氣沙發同樣的充氣原理，只要用充氣筒打入滿滿空氣就能作為坐墊或是放腳的墊子使用，不用的時候也可以把空氣抽出壓扁收納，完全不佔任何收納空間，真的是太適合租屋一族耶～

{pic-3}{caption(Source/MUJI Japan)}而且這款空氣坐墊也提供超多不同顏色，有簡約耐看的卡其色、灰色、深灰、深藍也有粉嫩可愛的鵝黃色、粉色等，可以按照居家空間風格挑選喜愛的顏色，帶回台灣也不怕佔行李箱太多空間，完全想不到不買的理由！

{pic-5}{caption(高度可調枕頭，3,990日圓。Source/MUJI Japan)}{h2(2026日本無印良品必買：高度可調整枕頭)}睡覺喜歡變換各種睡姿的姐妹一定要入手無印良品新推出的這款高度可調整枕頭！採用三折式設計，可按照喜好調整不同高度來配合側睡或是平躺的睡姿，也可以將整個枕頭攤平作為睡墊使用喔！不過也有日本網友反應這款枕頭有點太軟，比較適合搭配其他硬枕頭一起使用，大家可以試躺再決定要不要買唷！

{pic-6}{caption(吸濕硅藻土棒，990日圓。Source/MUJI Japan)}{h2(2026日本無印良品必買：吸濕硅藻土棒)}如果你也跟編編一樣很在意洗乾淨後的水杯沒辦法晾得很乾，或是很討厭不鏽鋼杯水珠自然乾燥留下的痕跡，那這款吸濕硅藻土棒絕對是你最好的朋友！專為水瓶設計的棒狀造型可以完美容納各種水杯和水壺，只要放進去約半小時就能獲得超乾爽的杯子，也可以放在重複使用、清洗乾淨的保鮮袋維持乾燥清潔，真的是太方便啦～

{pic-7}{caption(化妝品收納架，250日圓。Source/MUJI Japan)}{pic-13}{caption(Source/X@muji_net)}{h2(2026日本無印良品必買：化妝品收納架)}最近在日妞間討論度超高的就是這款化妝品收納架，剛剛好的大小用來收納刷具跟條狀的彩妝品如唇蜜、防曬乳、粉底液之類的都完全沒問題，還可以搭配收納盒或是放在較高的抽屜裡將化妝品收納整齊，實用的設計搭配不到台幣80元的超親民價格真的很可以啊！

{pic-12}{pic-9}{caption(壓力塑身褲，1,990日圓。Source/X@muji_net)}{h2(2026日本無印良品必買：壓力塑身褲)}冬天吃太多還減不下來的肉肉就讓無印良品這款塑身褲拯救你！這款塑身褲在腹部和腰部採用雙層布料設計，為腹部提供支撐，褲管開口與側邊也都採用無縫設計，不怕穿上外褲後露出痕跡，超強的支撐力一秒就能收腹提臀不捲邊，親膚的棉質布料穿起來也非常舒適，難怪會在日妞SNS掀起瘋狂討論！

{pic-10}{caption(天然水保濕噴霧，690日圓。Source/X@muji_net、MUJI Japan)}{h2(2026日本無印良品必買：全身用保濕噴霧)}換季的時候肌膚總是特別敏感乾燥，無印良品這款「肌之天然水」全身用保濕噴霧使用來自日本岩手縣釜石市的優質天然水製成，可倒噴的噴頭設計讓你可以快速又不費力地將保濕噴霧噴灑在手臂、背部、腰部等較難保養到的地方，還可以噴灑在髮尾維持秀髮的捲度，真的非常適合天氣還不太穩定的春天呢！

{pic-8}{caption(植萃頭皮磨砂膏，1,490日圓。Source/MUJI Japan、IG@muji_global)}{h2(2026日本無印良品必買：植萃頭皮磨砂膏)}最後要推薦的是編編自己也超心動的植萃頭皮磨砂膏，有薄荷、薰衣草、葡萄柚三種香味可選擇，只需要用約10元硬幣的大小就能清潔整個頭皮，天然的磨砂成分可以輕鬆去除油脂、污垢和死皮細胞，舒緩柔和的香氣讓人在按摩頭皮的同時也能一邊放鬆緊繃的情緒，一上市馬上就深受日妞們的喜愛！

{pic-11}{caption(Source/IG@muji_global)}官方推薦習慣晚上洗髮的人可以選擇薰衣草香氣，而葡萄柚和薄荷香氣則比較適合喜歡在早上洗髮的人，能夠讓你一整天都活力滿滿，植萃保濕成分也能呵護頭皮，不怕過度清潔會讓頭皮更不舒服，真的是太值得囤貨！











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