{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}在年末最適合相聚、微醺、好好感受的季節，{href(Atelier Cologne 法國歐瓏,https://www.poponote.com/note/68b04f65bbdd68000772e63a)}把「香氣」玩出了新高度！這次不只噴在身上，而是直接化成一杯杯能入口的香氛調酒，讓熟悉的柑橘、花香與木質氣息，在酒杯中慢慢展開。從第一口的清新到尾韻的溫暖，每一杯都像在過一段香氣故事，邊喝邊聞、邊聊邊沉浸。這個冬天，如果你想找一個能聊天、放鬆又很有儀式感的地方，這場香氛與調酒交織的合作，真的很值得走一趟！
Editor/Julie

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(將經典香氛化作微醺特調 開啟冬日感官之旅)}
今年聖誕節，歐瓏首度與台北艾麗酒店 The Terrace 大廳酒吧跨界合作推出聯名調酒，將六款經典香氛化作六杯各具香氣層次的專屬調飲──包含茶花香頌、赤霞橘光、暗語玫瑰、情柚獨鍾、加州盛夏及遊牧橙花。賓客可先透過試香卡挑選心儀香氣，再品嚐對應調酒，並搭配與試香卡視覺呼應的藝術家聯名杯墊，打造極具沉浸感的體驗。即日起至明年 2 月 28 日限定登場，從聖誕節到跨年，都能與親朋好友一同享受在香氛與調酒交織的微醺浪漫。

{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-3}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(茶花香頌 Camelia Intrepide)}
今年聖誕焦點「茶花香頌」化作一抹冬日之光，歌頌在冰雪中依然綻放的紅色山茶花。調酒以富有檀香的蘭姆酒揭開序幕，帶來柔和木質與焦糖氣息。隨後綠茶的清韻浮現，與紫羅蘭、蜂蜜甜酒細膩交織，如同茶花在白雪中緩緩盛放。整體口感溫潤柔美，層次豐富卻內斂不張揚，就像山茶花堅定無畏的生命韌性。

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-5}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(赤霞橘光 Orange Sanguine)}
作為歐瓏首支推出的香氛，「赤霞橘光」以靈魂香材—— 西西里血橙，營造出濃郁多汁、帶有氣泡感的明亮氛圍。此款聯名調酒完美承襲了濃郁卻清爽的柑橘香氣。基調蘭姆酒帶來乾果與太妃糖的輕柔甜度，襯托蔓越莓的鮮明酸香，口感層次分明卻十分順口。而南方安逸（Southern Comfort）威士忌利口酒的果香與香料氣息在中段慢慢展開，為酒體增添了一點性感與厚度。這杯調酒充滿活潑並帶著極致愉悅感官享受。

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-7}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(暗語玫瑰 Rose Cuiree)}
變化莫測的野性玫瑰，柔美的香氣在第一口就讓人沉醉。核心的煙燻威士忌及富含植物香氣的琴酒緩緩散開，如同夜裡的暗語，訴說著只有靈魂契合的人才能解讀的秘密暗號。蔓越莓的果酸使花香不過於甜膩，反而為整體風味增添了一絲神祕感。「暗語玫瑰」是一杯值得細細品嚐的作品。

{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-8}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(情柚獨鍾 Pomelo Paradis)}
「情柚獨鍾」的香氣如同注視著夕陽最後一抹的珊瑚色餘韻，令人深深著迷。此款聯名調酒以白蘇維翁的清脆酸度為明亮基調，融合葡萄柚與橙皮的清甜果香，第一口便能感受到暮色來臨時，那一片珊瑚色的天堂景象。義大利艾普羅香甜酒以其微苦帶甜的細緻層次與清爽柑橘香氣，使整體風味更加平衡順口。這杯調酒激發出美好的驚奇氛圍，如同噴上「情柚獨鍾」，將日落的倒影封存在舌尖及嗅覺記憶中。

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-9}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(加州盛夏 Clementine Calfornia)}
這杯調酒以明亮的柑橘調與柔美的玫瑰花香碰撞出自由的氣息。調酒師巧秒運用鹽漬櫻花的微鹹感，化作輕撫過肌膚的清新海風，而白薄荷的加入則在尾韻留下清爽、舒暢的氣息。輕啜一口「加州盛夏」便能感受到夏日公路旅行與海岸漫步的鬆弛感，令人心境輕盈。這份來自大自然的純粹能量，完美呼應了「加州盛夏」的活力與閃耀感！

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-10}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(遊牧橙花 Orange Blossom)}
「遊牧橙花」以韓國Jung One琴酒的乾爽柑橘香揭開序幕。桂花的淡雅與橙花水的花香輕盈交織，營造出一陣午後微風穿過摩洛哥橙樹的愜意，白色的橙花在暖陽下自由綻放。法國橙味利口酒帶來柔潤的口感與濃郁橙花香，結合苦橙精油讓整體味蕾更加立體而乾淨。這款調酒完美體現了性感迷人、嚮往自由的波西米亞精神，是一杯能點亮心境的明亮之作。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(Atelier Cologne 法國歐瓏x 台北艾麗酒店The Terrace 大廳酒吧)}
活動日期：即日起至2026年2月28日
活動地點：台北艾麗酒店 The Terrace 大廳酒吧 ( 台北市信義區松高路18號6F )
活動價格：
■ 聯名調酒每杯 NT 350+10%，一次點用六杯可享 NT2,000元+10% 套組優惠
■ 雙人暢飲方案 NT 1,499元+10%， 於社群打卡分享便可享聯名調酒、主題調酒、各式啤酒、葡萄酒與基酒暢飲，以及主廚精選酌酒小食買一送一。
活動內容 (數量有限，贈完為止)：
■ 於活動期間至Atelier Cologne 台北101店消費，即贈The Terrace 大廳酒吧聯名調酒券乙張
■ 於活動期間至 The Terrace 大廳酒吧點用 Atelier Cologne 聯名調酒六杯套組 ，即贈赤霞橘光9ml淡香精及Atelier Cologne 台北101店折價券乙張





   2026香水,AtelierCologne

聯名香水調酒來了！Atelier Cologne法國歐瓏攜手台北艾麗酒店「6款香氛調酒」限定推出，還送香水禮物！

{pic-13}{caption(source/吉合製茶)}CAFE!N姐妹品牌手搖飲吉合製茶來了！吉合製茶精挑風⼟條件完備之產地、長久契作茶園、茶種製程規㴟、精準烘焙與萃取到杯飲風味調研，更擅於源頭端的茶葉拼配及商品成型的茶湯拼配。吉合製茶以此為根基，將其經驗與各環節師匠們整合集 ⼤成，全程皆以高標準層層把關，並佐以嶄新視野回應新世代對茶飲⽂化的期待。
 
{pic-12}{caption(source/吉合製茶)}{h2(2026台中必喝手搖飲：吉合製茶)}「吉合」之名取自調製與配⽅之意—「吉」象徵好茶匯聚、「合」象徵風味融合，寓意將專業、 品質與吉祥多重內涵匯於⼀杯之中。秉持核⼼理念「YOUR TASTE, YOUR BLEND」，品牌以東⽅茶韻為底、結合西式美學品味，從純茶本質、特調風味到嚼料選配，持續探索茶飲的更多可 能，為城市開啟屬於新世代的茶飲⽂化篇章，開幕選址⼈⽂氣息濃厚的台中模範新村商圈，獨棟 空間設計，迎接自然採光，也承接社區的⼈⽂⽇常。 

{pic-2}{caption(source/吉合製茶)}{bold(走入茶園源頭、挑選最佳茶菁，三⼗年經驗焙火師匠展現技藝鎖住茶香 )}
為確保每⼀杯茶飲自源頭便具備純淨與風味深度，吉合製茶團隊以實地探訪為核⼼，走入各國 最適合該茶種⽣長的產地茶園，透過與茶農的長期契約合作，吉合得以維持茶園管理的穩定 性，使每⼀季節、每⼀批次的茶葉風味皆能保持⼀致品質。

{pic-3}{caption(source/吉合製茶)}{h2(吉合製茶必喝手搖飲推薦)}吉合製茶以六款精選純茶作為品牌的風味基礎，並根據茶葉特性各自施加不同⼯法讓茶葉體現最好的風味，造就六款茶都各自呈現獨有的香氣與茶韻。在採摘環節，憑藉多年經驗判斷之下挑選完整且狀態最佳的茶菁，確保於後製⼯序中能完整展現香氣與⼝感。隨後進入最關鍵的烘焙，由具有三⼗年經驗的焙火師匠以「多段烘焙技法」精準控溫，使茶葉在時間、火候與 ⽔分之間達到最理想的平衡，並將傳統焙火⼯藝融入當地風⼟，提煉出各款基茶應有的層次表現，最終再結合精準萃取技術，完整鎖住茶香，使每⼀杯呈現的皆是穩定、純淨、風味飽滿的吉合茶湯，成為有底氣的好茶。 

{pic-5}{caption(source/吉合製茶)}{bold(六款吉合純茶 擔綱展演出40+多層次極品茶飲 )}
吉合製茶的所有飲品皆以品牌精神「YOUR TASTE, YOUR BLEND」為核⼼，ℂ拼配與互補的概念 出發，透過複數茶體原料的組合，強化茶湯層次㪔建構更具記憶點的香氣，使整體⼝感更加扎䋿飽 滿。品牌以純茶為基礎，從輕發酵、部分發酵到重發酵⼀應俱全，並以六款基茶為風味主軸，分別 命名為：豐吉（古法紅烏龍）、薰吉（⼆窨茉莉綠茶）、太吉（錫蘭紅茶）、春吉（輕焙四季春） 與火吉（重焙火烏龍）與無咖啡因的⽲吉（穀香金蕎麥）。六款茶底不僅形成吉合風味系統的骨架，再延伸出六⼤飲品類別，讓消費者得以從純茶作為挑選第⼀步，循序找到最符合自⼰喜好的專屬「吉合風味」。

{pic-4}{caption(source/吉合製茶)}{bold(調茶師打造「蘊、技、嚼」三式製茶⼼法 六⼤類多元特調、⼤玩⼝感嘉年華 )}
吉合製茶的飲品設計，涵蓋「蘊、技、嚼」三式⼼法，從純茶的醇厚底蘊、風味混搭的創作技藝，到嚼料⼝感層次的嘉年華，皆經過嚴謹而細緻的測試與開發。每一款飲品皆特別編上專屬編號，象徵品牌「如同䋿驗室般的探索精神」，以不斷試驗與精準調整，打造出屬於吉合的茶飲創新語彙。未㬵也將持續在風味設計上突破既有框架，挑戰更多飲茶的可能性，讓茶不只是茶，而是⽂化、香氣與風味的集合。

{pic-6}{caption(source/吉合製茶)}在品項架構上，吉合以純茶、奶茶、拿鐵、奶蓋、果茶、花茶六⼤系列分類呈現，建構出易懂且多層次的風味指南。此外，推出六款各具⼝感個性的嚼料可自由加購，無論是喜歡清爽、濃郁或咀嚼系的消費者，都能在吉合找到適合自⼰的愛好選擇，在在呼應品牌精神 “ 讓風味成為⽇常、讓喜好成為配⽅ ”。吉合茶飲師亦貼⼼規劃出六款「吉合特式」(茶飲代碼41~46) 作為風味指引，讓首次到訪的顧客能快速體驗品牌的玩味核⼼，包含：41春吉桂花粉粿、42薰吉紅柚金凍、43太吉珍珠奶茶、44豐吉蜜蘋粉粿、45火吉起⼠奶蓋、46⽲吉圓仔拿鐵。 

{pic-7}{caption(source/吉合製茶)}{bold(台中⼤和創始店，紅磚堆砌與⽊質細節的搭配，形塑溫潤空間層次 )}
吉合製茶亦將「設計驅㵕新茶飲體驗」，將品牌精神以截然不同的建築語彙詮釋出城市與茶的共存樣貌。台中⼤和創始店座落於台中模範社區，為三層獨棟旗艦店型，由⽔色設計操⼑規㴟，空間以 「茶的歷史與當代⽣活」為軸線，回應老茶廠記憶，同時轉譯為適合現代城市節奏的飲茶䁰域。 ⼆樓提供如⽅程式般自由組合的座位配置，讓不同停留狀態皆能自然發⽣；並設有獨立包廂區域， 在開放與私密之間保留⼀段安靜的距離，適合更專注的品茶、交流與停留。細節中亦藏入對茶⽂化的致敬，以老茶罐為靈感，將紅磚層層砌築成茶罐形狀的桌體，讓承載茶的器物，轉化為承載⼈與時間的空間語言，這些設計不只是形式，而是將茶從製作、保存到分享的歷史脈絡，重新安放於當代⽣活之中。 

{pic-11}{caption(source/吉合製茶)}{pic-9}{caption(source/吉合製茶)}品牌視覺由 ADC STUDIO 主導，以中西合併的復古仿舊語法建立辨識度，靈感來自早期台灣出⼝歐美市茶葉貿易所留下的⽂化痕跡。吉合製茶既有東⽅茶⽂化的底蘊，也具備西式風味美學的現代感，吉合製茶創辦⼈Henry相信：設計不僅是風格，更是「集合好品味」的⽅式，讓每⼀位走進店內的客⼈，都能感受到茶飲之外的⽂化溫度與美學細節。 
 
{pic-10}{caption(source/吉合製茶)}{bold(開幕資訊 )}
■（⼀）12.24 WED.-12.26 FRI. 開幕⾸三⽇ 
 會員限定 指定品項買⼀送⼀，含：春吉／豐吉圓仔拿鐵／太吉珍珠奶茶 
■（⼆）即⽇起購買四杯⼤杯飲品即送品牌特製保冷袋，送完為⽌。

{bold(吉合製茶 台中⼤和⾨市 )}
地址：台中市西區⼤和路67號
營業時間：週一～週日 10:30～21:00
電話：04-23055528 





   2026手搖飲推薦,手搖飲

2026台中必喝手搖飲推薦！吉合製茶「太吉珍珠奶茶、豐吉蜜蘋粉粿」必點一次看，這三天還有買一送一！

{pic-2}{caption(source/IG@naming.cosmetic、cosrx_korea、herabeauty_official)}繼年底韓國美妝資源大洗牌、加上年末一波{href(BTS,https://www.poponote.com/note/693fb5d9ddcf7b0007c1f077)}的美妝代言消息相繼公布，大家發現越來越多彩妝品牌開始選擇男愛豆為代言人，帶貨能力完全不輸女愛豆們！現在，不再只有女生才是美妝的主角，養眼的男神們也紛紛進軍彩妝界，無論是彩妝還是保養，美妝界越來越不拘一格，完全沒有限制。此篇就來和大家更新2025下半年男團愛豆美妝資源盤點，快來看看有哪些人！
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/IG@naming.cosmetic)}{pic-3}{caption(source/IG@naming.cosmetic)}{pic-11}{caption(source/ IG@naming.cosmetic)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 NAMING. x NCT 楷燦)}NCT的陽光主唱和領舞楷燦，在舞台上性感又有力量，台下則是一位充滿活力的氣氛製造者，那令人難以忘懷的笑容和精緻五官捕獲無數目光，不論台上台下，都能展現出截然不同的魅力。而今年10月，NAMING.驚喜宣布NCT成員楷燦（Haechan）成為品牌代言人，同時，這也是楷燦首次擔任美妝品牌的唯一代言人！
{bold(產品推薦！NAMING. 白管愛心唇釉)}
轟動韓國的Glowy Heart Lip Tint質地輕盈舒適，一抹零負擔、散發水亮的光澤感，不掉色、也不暗沉，水光感還會隨著時間變化越來越明亮。加上奶呼呼的溫柔奶白色包裝，拿在手上讓人感覺軟軟糯糯的、太可愛了！此外，一口氣推出20款色選，無論是慵懶、可愛明亮、沉穩或是性感迷人，都可以找到自己喜歡的色選！
▸NAMING. Glowy Heart Lip Tint 全20色 各17,000韓元/5.7g

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DRysnlegYYu/)}{pic-12}{caption(source/ IG@cosrx_korea)}{pic-13}{caption(source/ IG@g_i.xx_)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 COSRX X NCT Mark)}NCT Mark的長相中結合了硬朗稜角的性感線條、也融合了幼態柔和的純真感，常常讓人忍不住迷失在他深邃魅惑卻充滿大男孩的獨特魅力中。而這張精緻的絕世帥顏，不只招來彩妝品牌青睞，更於今年11月正式成為韓國保養品牌COSRX的代言人！COSRX以親民價格，卻精簡、高效的成分而聞名，在韓國真的是幾乎人手都有他們家的保養品！
{bold(產品推薦！COSRX六胜肽肌膚賦活精華液)}
馬克一任上代言的、就是針對各種肌膚問題開發的The RX系列，其中經典熱賣的「六胜肽肌膚賦活精華液」絕對不要錯過。這是一款含有六胜肽、玻尿酸和菸鹼醯胺的水狀精華，質地清爽，可以作為化妝水，也可以當成前導精華使用，幫助調理肌膚油水平衡，亮白膚色，維持肌膚健康光澤。
▸COSRX 六胜肽肌膚賦活精華液 NT$880/150ml

{pic-17}{caption(source/DER28提供)}{pic-18}{caption(source/DER28提供)}{pic-19}{caption(source/DER28提供)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 DER28 x SUPER JUNIOR利特)}SUPER JUNIOR的隊長利特，擁有俐落清秀的五官輪廓，標誌性的微笑眼單眼皮加上酒窩，笑起來溫暖又開朗的模樣不只迷倒粉絲、連路人也很容易被這笑容圈粉！今年年底成為了韓國保養品牌DER28的代言人，DER28以專業肌膚修復科技為核心，透過核心科技VITERRA™️將天然原料濃縮為超低分子型態配方，能迅速完整吸收，無死角補足養分，打造新一代全方位專業皮膚護理。
{bold(產品推薦！DER28微笑系列)}
能在多種忙碌行程下、依舊維持好膚況，靠得就是DER28「微笑系列」保養品，此系列以皮膚的「28天肌膚更新週期」為研發核心，透過降低刺激反應、重建屏障、維持穩定環境，為肌膚建立完整的修護軌道。三大明星產品是一套完整的日常修護流程：「VITERRA 微笑水」在基礎保養的第一步驟，讓肌膚重現光采；「VITERRA 微笑牛奶乳液」為強化肌膚的屏障，溫柔包覆肌膚的水分緊密貼合肌膚；「VITERRA 微笑安瓶」透過調理疵使膚色更透亮均勻。
▸DER28 VITERRA微笑水 NT$1,100/150ml
▸DER28 VITERRA微笑牛奶乳液 NT$1,000/150ml
▸DER28 VITERRA微笑安瓶 NT$1,250/50ml

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DSjn354Cu0V/)}{pic-15}{caption(source/IG@aenti_o)}{pic-14}{caption(source/IG@aenti_o)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 aenti-O x SUPER JUNIOR圭賢)}今年，圭賢不僅受邀擔任新一代韓國市場台灣觀光代言人、更是接下了台灣保養品牌的代言，多次表示也很熱愛台灣的他，真的可以算得上是和台灣雙向奔赴的韓國藝人吧！圭賢在今年11月正式成為了台灣保養品牌安提歐aenti-O的代言人，出道20週年的他，一直以自然真誠、內在穩定的力量切換於每個角色之中，這也恰恰符合安提歐aenti-O「當肌膚穩定、便能自然發光」的保養理念。
{bold(產品推薦！安提歐Ectoin保濕修護奇蹟精華)}
圭賢在保養方面，最注重的一直是簡單卻有效，就像他推薦的「Ectoin保濕修護奇蹟精華」就是日常穩膚的首選。奇蹟精華添加1%依克多因及95%高純度積雪萃取，可以安撫躁動、舒緩肌膚，同時還有1.2%三重神經醯胺與四重玻尿酸幫助保濕、強化肌膚屏障。質地水感清爽，極度乾燥或是敏弱不安的膚況，都能有感調理。
▸aenti-O安提歐 Ectoin保濕修護奇蹟精華 NT$1,280/30ml

{pic-8}{caption(source/IG@herabeauty_official)}{pic-9}{caption(source/IG@herabeauty_official)}{pic-10}{caption(source/IG@anha_motd)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 HERA x Felix)}2025下半年，最轟動的美妝代言消息就是Stray Kids的成員Felix接棒Jennie，成為韓國美妝品牌HERA的全新品牌大使！官方一公布，全網都暴動了～Felix以天生的魅力與深邃輪廓，成功改寫「Jennie = HERA」的經典印象，當最時尚的美妝品牌與當代最具影響力的偶像相遇，將攜手展開一段全新的高峰旅程！
{bold(產品推薦！HERA白金氣墊粉餅)}
不能錯過的當然是今年冬天大紅的「白金氣墊粉餅Reflection Skin Glow Cushion Foundation」，特別添加高達75%的護膚成分，並採用混合網面科技打造，不僅能長時間維持水潤與修護力，更是讓妝效輕盈卻能有效修飾膚色與細微瑕疵，達到如裸膚般清透卻完美無瑕的效果。它不僅是一款底妝，更是護膚與妝容兼具的奢華選擇，能為肌膚注入光感，展現最純粹自然的漂亮膚感！
▸HERA Reflection Skin Glow Cushion Foundation 全7色 各60,000韓元/15g

{pic-5}{caption(source/IG@abib.official)}{pic-6}{caption(source/IG@abib.official)}{pic-7}{caption(source/IG@abib.official)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 Abib x 車銀優)}今年9月，Abib無預警宣布，由「臉蛋天才」車銀優擔任全新品牌大使，消息一公佈全網都轟動了，沒想到男神都入伍了、還有新的代言消息與形象和粉絲見面！Abib是近年來最受矚目的純淨保養品牌，而車銀優自出道以來便位居頂流的影響力與實力早已不在話下，卻始終維持著清新優雅的個人魅力，與Abib一直以來的Clean Beauty理念十分貼近。
{bold(產品推薦！Abib PDRN膠原蛋白唇膜)}
近期關注度最高的「PDRN膠原蛋白唇膜」核心成分為具有抗老化與修復效果、但更溫和穩定的「植物來源PDRN」，更加入米康油、米萃取物以及3D膠原蛋白複合物，可滋潤乾燥的唇部角質層；同時運用獨特技術使唇膜一抹上便形成堅實的保護膜，防止水分蒸發、長效維持濕潤感。此外，這款粉嫩夢幻的外觀宛如香檳粉色珍珠，果然和代言人一樣是內外兼具的夢幻逸品！
▸Abib PDRN膠原蛋白唇膜 20,000韓元/11g





   2025韓國彩妝保養,Felix,NCT,SUPERJUNIOR,車銀優

男生代言美妝更燒？！2025下半年男團愛豆美妝資源更新，NCT彩妝＆保養一手抓、Felix帶貨力堪稱第一！

板橋這間火鍋店也太有趣了吧🤩
在這裡可以煮火鍋、做鐵板燒
蒸海鮮 還可以自己動手做蚵仔烘蛋
吃到飽最低只要298元 海鮮也都銅板價
超過50道蔬菜和火鍋料任你夾‼️
白飯、肉燥飯、飲料、冰淇淋無限供應 Cp值超級高

一定要做一份「剝皮辣椒牛肉捲」
肉片兩面煎到恰恰 再放上店家招牌剝皮辣椒
酸爽微辣很開胃 一次就吃了好幾個
煎完的油再自己做蚵仔烘蛋好好玩
還以為自己是大廚😆

清蒸海鮮一定要點
簡單蒸一下 加店家㊙️製的海鮮醬更好吃
回轉火車還會不斷巡邏很可愛🚄

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刮中獎項之金額可於下次消費時於板橋旗艦店折抵消費金額使用。
( 線上及線下各種優惠，每次限用一種，不得合併使用)

【店家資訊】
📍一鍋三饗
IG : onepot_triplefeast
https://www.instagram.com/onepot_triplefeast/ 
FB :一鍋三饗 One Pot Triple Feast 
https://www.facebook.com/OnePotTripleFeast 
官方LINE  https://lin.ee/tgz3W40  @497ywby

#板橋 #板橋美食 #府中美食#台北美食#台北火鍋

板橋這間火鍋也太有趣了吧！竟然還可以做鐵板燒和蚵仔蛋🔥吃到飽最低只要298

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、鬼塚虎)}鞋櫃裡已經有太多雙白色、黑色球鞋，那麼2026年你需要一雙「{href(棕色球鞋,https://www.poponote.com/note/6720be85a688f800078cf7f5)}」！從巧克力棕、焦糖棕到帶點灰調的可可色，棕色系不只比黑色溫柔、比白色耐看，還自帶復古濾鏡且一年四季都能穿！無論是質感老錢風、都會機能、復古運動風，都能輕鬆駕馭，以下精選五雙話題度與實穿度兼具的棕色球鞋，先提前鎖定2026球鞋的流行關鍵吧！
Editor/JENNIE



{pic-10}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部、PUMA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：PUMA Speedcat Go Wns NT$2,980)}這雙芭蕾球鞋每次補貨都立刻賣完！PUMA Speedcat Go Wns延續賽車鞋的低筒流線輪廓，將速度感轉化為日常穿搭的俐落線條，將原本鞋舌處挖空加入芭蕾鞋般的交叉綁帶，將球鞋營造出優雅甜美的感覺，修長鞋型讓腳背線條更顯俐落，對於想拉長比例的小個子女孩更友善，如果剛好看到有自己的尺寸一定要搶先拿下！



{pic-9}{caption(source/adidas Originals )}{h2(2026棕色球鞋推薦：adidas Originals SL 72 PT NT$3,890)}愛迪達接下來買這雙啦！之前推出酒紅色的SL 72，瞬間成為社群上的新寵兒，而全新一季又帶來全新款式，棕色調的加入讓整體更符合秋冬穿搭需求，鞋面以彈性材質包覆雙足，搭配蜂巢式橡膠楔型鞋跟，提供穩定支撐與良好緩震，可說是舒適度超優秀的球鞋，低調高級的麂皮材質，休閒或微帶正式風格都能駕馭！




{pic-8}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{h2(2026棕色球鞋推薦：Onitsuka Tiger MEXICO 66 SD VIN NT$5,680)}人氣依舊不減的Onitsuka Tiger，其中鞋王MEXICO 66系列絕對是你鞋櫃中值得收藏一雙的神鞋，鬼塚虎向來擅長將復古轉化為日常優雅，而MEXICO 66 SD VIN就是最佳示範，溫潤的棕色鞋身帶出洗鍊氣質，不論搭配西裝褲、牛仔褲或針織長裙，都能呈現不費力的都會感，鞋身不走浮誇路線，而是用色調與比例取勝，是偏好低調質感派的首選！




{pic-4}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部、New Balance)}{h2(2026棕色球鞋推薦：New Balance 1906Loafer NT$4,680)}買不到NB樂福鞋？好消息來了！New Balance 1906Loafer將於年底到2026年陸續推出新色！不只顏色變化、還加入了漆皮與麂皮材質，真的太令人期待了！這雙NB「麂皮樂福球鞋」就是即將推出的新品喔！將正裝樂福鞋的輪廓，結合1906系列的機能中底與運動基因，這種衝突感更凸顯鞋身的特別與搭配可塑性，搭配各種襪類都超好看！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/FILA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：FILA Echappe Choco麂皮復古運動鞋 NT$3,080)}身為FILA最佳代言人的韓韶禧，歐膩腳上的鞋款都想收藏，其中深受女神喜愛的便是這個Echappe系列鞋款，在形象廣告中 含韶禧也選擇了FILA Echappe Choco球鞋，巧克力棕麂皮鞋面搭配厚底輪廓，輕鬆穿出高級韓系風格，鞋身的厚底設計讓身形自然拉高，搭配長襪或短裙都很有韓妞氛圍，這雙也特別適合日常通勤、約會或週末出遊，內斂低調的設計是首次嘗試棕色球鞋的好選擇喔！











   2026球鞋推薦,PUMA,NB,NewBalance,愛迪達,FILA

2026五雙咖啡色球鞋爆火預測！鬼塚虎、NB樂福鞋依舊是人氣王、愛迪達接下來要買這雙！

🔸️冰釀單品咖啡 NT170
🔸️鍋煮鮮奶茶 NT190
🔸️焦糖烤布蕾 NT140
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這次上台北意外跑了很多貓咖
最喜歡的就是這間❤️

存在名單很久了
但現在真的很少上台北所以一直沒機會去
這次經過也很意外
當下就直接決定是這間了

氣氛很舒服，舒服到很想賴著不走
貓貓們很可愛
原本以為白貓貓是很正經的孩子
後來發現我錯了😂
還跑去搶其他客人的位子
客人還很認真在旁邊跟他溝通超可愛😆

大推鍋煮奶茶，非常好喝👍
好喝到下次來我還是會想點的那種好喝

因為有貓貓，為了保護貓貓們
尤其黑色那隻一直看起來很想趁機衝出去
所以進門要先按電鈴，不要硬開門
離開也要請店員協助開門哦！
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2730café 貳柒參零咖啡
▪️營業：12:00-22:00（六日11:30開始，週四-20:30）
▪️地址：臺北市大安區延吉街288號
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#12月POPO創作者分享 

2730咖啡｜台北大安巷弄裡的不限時復古咖啡廳，舒服到想賴著不走

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(台北必吃人氣火鍋,https://www.poponote.com/note/69329a74ddcf7b0007984c60)}再+1！有著「成都最強麻辣鍋」之稱、創下「候位5小時才吃得到」紀錄的馮校長老火鍋正式來台啦～全新開幕的馮校長老火鍋不僅將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味空運來台，同時還提供招牌「大刀腰片」、「菊花郡肝」、「秘製香菜牛肉」和手工蝦滑等豐富品項，愛吃辣的姐妹千萬別錯過！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北麻辣鍋推薦：馮校長老火鍋)}馮校長老火鍋創立於2023年1月，以濃厚香醇、爽辣怡人的紅油鍋底與各種精心挑選新鮮食材深受喜愛，一開幕便迅速在社群上引發瘋狂討論，甚至連AI教父黃仁勳都曾至指名親臨品嚐，短短兩年內便在新加坡、美國等地開設超過40間分店，可說是近年來全球討論度最高的麻辣鍋品牌之一。

{pic-4}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而本次馮校長老火鍋選定延吉街開設台灣第一間分店，為了保留核心的滋味，不僅料理團隊親赴成都進行長時間的嚴格訓練，台灣首店更不惜重本，每週將「經典大紅鍋」的夢幻鍋底及靈魂紅油空運直送來台，讓你不用飛成都也能享受到最道地的香辣美味。

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(馮校長老火鍋必點菜單一次看)}馮校長老火鍋「經典大紅鍋」湯頭的美味關鍵在於複雜的香料配方以及獨家炒製手法，特別選用每年10月至隔年3月開始吃乾草的牛隻牛油為底，搭佐正宗郫縣豆瓣醬以及內黃新一代頂級朝天椒、貴州二荊條和漢源花椒等各種辛香料，上桌前再加入滿天星、子彈頭、花椒增添層次，造就出「麻而不燥、辣而不嗆」的迷人風味，讓人一吃就深深愛上！

{pic-17}{pic-16}{caption(Source/馮校長老火鍋)}除了「經典大紅鍋」外，馮校長老火鍋台灣店也針對台灣人愛喝湯需求提供「菌菇湯」、「三鮮湯」兩種鍋底，「菌菇湯」以多種上等鮮菇慢熬而成，湯頭清甜甘醇、溫潤滋補，再添加薄切的香菇，秀珍菇，杏鮑菇一同上桌，喝起來鮮味十足，適合喜愛清爽風味的吃貨；而「三鮮湯」則集結海陸精華，鮮味悠長、風韻細膩雅緻，不論涮煮蔬菜或是肉品，均能徹底凸顯食材本味。

{pic-14}{caption(Source/馮校長老火鍋)}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而在肉品方面，品牌也提供多款當日新鮮現切的台灣牛部位，以麻辣辛香的湯底涮煮而成的鮮甜牛肉吃起來甜中帶點辣勁，真的是療癒到爆炸！「台灣牛吊龍」取自牛里肌外側的精華部位，脂肪含量適中、肉質細嫩，具有鮮明肉香與油花香氣，讓人吃過一次就難以忘懷；「台灣牛上腦」位於牛肩部後方，因運動較少所以肉質細嫩，油花均勻，咀嚼時香氣十足且富含肉汁，風味討喜。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「台灣牛五花腩」本身帶有細密油花，兼具彈性咬感與油脂甘甜，咀嚼時的油潤感與麻辣湯底實為天作之合，無論是單吃還是搭配醬料一起享用都超級合適！此外，馮校長老火鍋台灣店也提供香氣撲鼻的「秘製香菜牛肉」，取用美國牛精選部位，經獨門醬料抓醃後再搭配滿滿的翠綠香菜，涮煮後可完美揉合紅湯的辣香、醬汁的鹹鮮與香菜的獨特風韻，同樣也是桌桌必點的招牌菜色。

{pic-5}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}想要一次品嚐特色菜品的姐妹推薦點「九宮格」，內含「嫩豬肉」、「菊花郡肝」、「手工蝦滑」、「手工香菜丸子」、「手工魚籽豆花」和「脆管」、「毛肚」等多種部位，其中「菊花郡肝」選用來自芳苑的新鮮鴨胗對半剖開，經繁複刀法切出細緻紋路，入鍋燙煮5分鐘，即能在鍋中綻放菊花般的美麗樣貌，兼具視覺美感與辣爽快感。

{pic-13}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手作魚籽豆花」精心選用新鮮魚肉手工製成特製魚漿，再加入鹹香飛魚籽點綴提鮮，不僅有著宛若豆花般的柔細口感，還帶著飛魚籽的顆粒口感，是馮校長的招牌之作。

{pic-12}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手工蝦滑」以上等白蝦製作，口感紮實滑嫩，帶點咬感的蝦肉讓人忍不住一口接一口，香菜控必點的「手工香菜丸子」選用台灣優質豬肉，以三分肥、七分瘦黃金比例調配，帶有香菜清冽馨香，超豐富的香氣真是太犯規！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了多款特色肉品之外，馮校長老火鍋也帶來經典的「油碟」沾料，可依個人喜好添加蔥花、蒜碎、蒜苗、香菜等辛香料，再加入香油調配而成，藉由香油本身的滑潤質地與油香，以及各種配料的相輔相成，達到解辣降燥、提升香氣的最佳佐餐效果。

{pic-18}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外馮校長的特製「乾碟」由特製辣椒粉搭配香氣撲鼻的白芝麻、甘甜砂糖、馥郁的花生粉，以及麻香迷人的現磨花椒粉等多種配方，依照獨家比例調配而成，最推薦以內臟類食材經大紅鍋底涮煮入味後，輕沾乾碟品嚐，帶來更為飽滿的堅果香氣與立體層次，辣中帶香，令人口齒留芳。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}飯後甜點「成都冰粉」延續本店作法，將晶瑩剔透、口感滑順的冰粉，鋪灑上葡萄乾、蔓越莓乾、綜合堅果、山楂碎等多種可口配料，再澆淋上香氣濃郁的黑糖與紅糖漿、酒釀提味，為火辣味蕾帶來清爽暢快的舒緩，也為完整的成都火鍋體驗畫下甜蜜且優雅的句點。

{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為慶祝開幕，2026/1/3～2026/1/16開學期間凡到店消費鴛鴦鍋即可免費將白鍋升級成「蟲草菌菇組」，內含蟲草花、雞油菌、鹿茸菌等嚴選食材，讓美味再升級，麻辣鍋狂粉快手刀約朋友一起開吃啦～

{bold(馮校長老火鍋)}
開幕日期：2026/1/3
地址：台北市大安區延吉街157-1號
營業時間：週三～週日 18:00～00:00（週一～週二公休）







   2026餐廳推薦

2026台北麻辣鍋推薦！馮校長老火鍋「四川大紅鍋、香菜牛肉、九宮格拼盤」菜單&必點品項一次看！

{pic-2}{caption(Source/Starbucks Japan)}迎接2026新年到來，各大品牌紛紛推出各種結合馬年意象的可愛周邊準備來搶大家的錢錢，而繼之前介紹的{href(日本迪士尼馬年小熊維尼玩偶,https://www.poponote.com/note/693ba6f662fef90007c9f0e7)}後，這回日本星巴克也推出一系列馬年造型的周邊小物，除了讓Bearista小熊穿上馬年限定裝扮之外，還推出立體白馬造型的馬克杯、隨行水杯等，萌炸天又應景的設計根本存心來搶大家的錢錢呀～
Editor/NARA

{pic-9}{caption(Source/Starbucks Japan)}{h2(2026馬年日本星巴克限定周邊一次看)}這回日本星巴克因應2026農曆馬年到來推出一系列超卡哇伊的周邊商品，包含一款玩偶、一款絨毛吊飾、一款隨行杯以及兩款馬克杯和一款收納罐，每一款都結合了可愛的小馬以及象徵新年開運的各種元素設計，真是意圖來搶大家錢錢耶！

{pic-3}{caption(馬年熊寶寶玩偶，4,250日圓。Source/Starbucks Japan)}這次一定要買的就是這隻網路商店限定販售的馬年熊寶寶玩偶，讓Bearista小熊穿上了卡其色的小馬裝扮，呆萌的小臉配上圓滾滾肚肚讓人無法抗拒，頭頂跟尾巴也選用長長的絨毛呈現柔軟的鬃毛，抱起來一定超級舒服的啊！

{pic-4}{caption(馬年熊寶寶絨毛鑰匙圈，2,750日圓。Source/Starbucks Japan)}一發佈在社群馬上引發日妞熱議的就是這隻超卡哇伊的小馬熊寶寶鑰匙圈！穿上棕白相間花紋小馬裝的Bearista熊寶寶真的是萌到翻過去，還可按照喜好脫下帽子露出整張熊臉，背面的鬃毛摸起來也超級舒服，掛在包包上一定超級吸睛的呀～

{pic-5}{caption(迷你白馬造型馬克杯，89ml，1,950日圓。Source/Starbucks Japan)}{pic-6}{caption(立體白馬造型馬克杯，355ml，3,050日圓。Source/Starbucks Japan)}另外這次星巴克還推出兩款白馬造型的馬克杯，兩款都將可愛的小白馬融入在杯身中，紅色的馬克杯搭配鬱金香和金箔設計十分喜氣又招財，送長輩當新年禮物絕對不出錯！

{pic-7}{caption(白馬小熊隨行杯，473ml，980日圓。Source/Starbucks Japan)}這個隨行杯會不會太Q！星巴克這回將隨行杯結合超實用的杯孔蓋，只要蓋上蓋子就不怕拿飲料移動的時候灑出來，而杯孔蓋也特別採用可愛的白馬造型Bearista小熊造型，可愛又應景的設計真是讓人好喜歡啊～

{pic-8}{caption(白馬小熊造型收納罐，3,650日圓。Source/Starbucks Japan)}星巴克每年都會推出生肖主題的收納罐，今年的馬年收納罐以紅色和金色為主色調，蓋子上還有穿著馬裝造型的Bearista小熊裝飾，很適合用來收納茶包、咖啡豆外，放在桌上當裝飾也超喜氣，實用又吸睛的設計真是想不到不買的理由欸～

{pic-10}{caption(Source/Starbucks Japan)}日本星巴克馬年限定周邊將在2025/12/26於全日本各地星巴克門市販售，除了可愛的馬年限定杯子和玩偶之外還有馬年圖案的飲料卡、隨行卡等周邊小物，近期要去日本玩的姐妹千萬別錯過啦～




   2026日本旅遊,星巴克

日本星巴克2026馬年限定周邊太燒！超可愛「棕色小馬熊熊吊飾、立體白馬造型馬克杯」日妞都在搶！

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{pic-2}{caption(source/IG＠for_everyoung10、＠katarinabluu)}一到冬天，氣溫下降、日照變短，身體與肌膚都會明顯進入「低速運轉」模式。明明睡得夠，卻還是提不起精神；保養照做，臉卻乾、暗、鬆得特別快，其實都是修復力與代謝力同步下滑的警訊。這時候，補給的重點早已不只是熱量或單一營養素，而是能否同時支援睡後恢復、抗疲勞續航，以及肌膚自我修護能力。真正適合冬天的{href(補給品,https://www.poponote.com/note/66fe4d727fd1050008afc97f)}策略，應該從內在能量到外在狀態一起顧好，讓身體撐得住、膚況也跟得上，整個人才能真正回暖！
Editor/Julie


{h2(冬天必需補給的3大關鍵重點！)}{pic-7}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h3(1.修復力：不是睡多久，而是「有沒有修好」)}冬天很多人其實不缺睡眠時間，缺的是{bold(睡覺時身體有沒有真的完成修復)}。氣溫低、代謝慢，會讓夜間修護效率下降，結果就是「睡醒還是累、膚況也沒比較好」。冬季補給的重點之一，就是幫助身體與肌膚在休息時{bold(順利完成修護與更新)}，讓睡眠不只是暫時停止消耗，而是真的把白天累積的負擔修補回來。

{pic-8}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h3(2.穩定力：先穩住，才不會一直消耗)}冬天的冷空氣與乾燥，會讓身體和肌膚更容易失去水分、變得敏感不穩，等於每天都在「漏電」。一旦屏障不穩，疲勞、乾燥、泛紅、粗糙就會反覆出現。冬天要補的，是{bold(讓基礎狀態穩定下來)}，減少被環境反覆消耗，這樣後續的修護與補充才不會白費。

{pic-9}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h3(3.續航力：不是撐一下，而是撐完整個冬天)}冬季的疲勞通常是慢慢累積的，不是一天爆發，而是每天多一點。與其靠短暫提神硬撐，不如補足身體長期需要的{bold(能量與結構基礎)}，讓精神、體力與膚況可以持續在線。真正好的冬季補給，應該是越補越穩，而不是一停就垮！

{pic-4}{caption(source/SUNTORY三得利提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 SUNTORY三得利)}如果你也是「睡得著，卻怎麼都睡不飽」的那一群人，那這款真的很值得認識。來自日本的 SUNTORY 三得利「元沛SAB芝麻明E」，不是只把重點放在入睡，而是直接對準很多人忽略的關鍵——睡後憊感。三得利多年研究發現，隨著年齡與壓力累積，身體能量運轉與抗氧化力下降，才是醒來依舊疲憊的根本原因。這款升級配方結合芝麻素、蝦紅素與維生素B1，打造「雙重抗氧＋能量代謝」的SAB黃金組合，幫助身體在休息時好好充電，白天也能維持續航力。特別適合40～50歲、工作與家庭兩頭燒的族群，不追求短暫提神，而是從體質層面調整，讓恢復感更有感。每日4粒、不分時段，補充方式簡單，長期食用更能感受到精神穩定、白天清醒度提升。若你已經解決入睡問題，卻仍被「醒來累」困擾，這款就是為這個階段量身打造的升級選擇。
▸SUNTORY三得利 元沛SAB芝麻明E膠囊 NT$1,190/60粒（15日份）；NT$2,100/120粒（30日份）


{pic-3}{caption(source/Dr. Hojyo 北条博士提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 Dr. Hojyo 北条博士)}如果你常覺得「不是不努力，是身體先撐不住」，那這款真的會很有共鳴。台灣專業保健品牌 Dr. Hojyo 北条博士 推出的【氧甘寶錠】，主打的不只是補充，而是「有認證的底氣」。這次邀請實力派影帝鄭人碩擔任年度代言人，其實非常貼切：高工時、不規律作息、長期壓力，正是多數現代人的日常寫照。氧甘寶錠是台灣唯一同時取得「護肝＋抗疲勞」雙健康食品認證的錠狀產品，成分來自德國百年藥廠植萃核心，搭配專利薑黃 C3 Complex®、紅景天、玉米胜肽與牛磺酸，從代謝、體力到疲勞調節全面支援，讓能量恢復不只是短暫提振，而是更穩定、持續。鄭人碩也分享，平日餐後補充維持狀態，遇到長時間拍攝或聚餐前後加強，讓精神與體力都能在線。這款不走誇張路線，而是把製程、科學驗證與安全檢測做到位，適合真正需要長期撐場、想讓身體「跟得上生活」的人。不是要當超人，而是把底氣顧好，這點它做得很實在。
▸北条博士 Dr.Hojyo 氧甘寶錠 NT$1,980/90錠


{pic-5}{caption(source/DR. WU提供)}{pic-6}{caption(source/DR. WU提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 DR WU)}DR.WU在冬季推出一套「逆時抗老雙精華組」，將再生醫學概念轉化為適合冬季使用的內外雙修抗老方案。外用保養以外泌體再生精華作為修護核心，協助肌膚傳遞更新訊號、改善細紋與光澤狀態；再搭配角鯊玫瑰果精華油，從屏障層穩定肌膚結構，降低乾燥與環境刺激帶來的消耗，讓冬季常見的乾、粗、暗問題不再反覆出現。同時，內在補給也沒有被忽略，透過雙膠原蛋白胜肽粉補充彈力結構所需營養，讓修護不只停留在表面，而是由內支撐整體膚況穩定。這組合不追求快速誇張的改變，而是以「修復 × 穩定 × 續航」為核心，讓肌膚在寒冷季節也能維持健康節奏。對於想在歲末好好照顧自己、或尋找一份兼具科學與溫柔感的保養禮物來說，都是相當值得入手的選擇！
▸DR.WU 逆時抗老雙精華組 活動價NT$1,280（原價NT$3,050） 
{bold(組合內容：)}超逆齡肌因再生精華、角鯊玫瑰果賦活精華油、雙膠原蛋白胜肽粉x7天份






   2026營養補給品

2026冬日美肌營養補給推薦！睡眠芝麻錠、精神在線氧甘寶錠、水嫩膠原蛋白...，亮膚＋紅潤氣色一次到位！

😍 這視野真的是美呆了
眼前竟然還是MSC榮耀號 🥹🛳️⚓️🛟

基隆港景第一排搖滾區「中華郵輪文旅」下樓就逛基隆廟口夜市、住宿送刀療，榮耀號MSC郵輪就在窗前！--房型一次看
👉 https://joyce3065.pixnet.net/blog/posts/842337937401788732

🛥️ 住這一晚，感受到好多體驗及內心的寧靜，看著海港、吹著海風，走路就到基隆廟口夜市

鄰近基隆火車站、基隆港、海洋廣場
本來要縮時MSC被牽引船離港的時刻，可惜沒搞定，那只好....凌晨起來縮時基隆港的日出 😌🌤️

這裡不只是間舒服的文旅
住宿還送刀療 🔪🔪
我想這是我人生第一次心甘情願被人拿刀.....切 😅 真的很舒服的刀療耶！通體舒暢感十足！師傅真的厲害

比較特別的地方
停車要找，附近停車場停車無當日上限、房內沒電視，但是毛巾很舒服

#基隆住宿 #海景第一排搖滾區 #旅人停留 #背包客也很是適合 #外國旅人挺多 #房間落地窗看景植回票價 #基隆觀光局指定文創店

😍 住這間的視野真的是美呆了

{pic-2}2025韓國男團的競爭同樣火熱，專輯「初動銷量」已成為衡量團體當下人氣、粉絲動員力與市場影響力的重要指標。所謂初動，指的正是專輯發行後「首週銷售量」，往往最能即時反映出粉絲支持度與回歸聲量。隨著多組大勢男團與新生代團體接連回歸出道，榜單排名競爭也更加激烈。以下就帶大家一起看看由韓國HANTEO Chart（H榜）統計出來的2025韓國男團專輯初動銷量TOP5！ENHYPEN擠進第四，SVT、SKZ穩居前三名，冠軍破三百萬太狂！


{pic-4}{pic-3}{caption(source / IG@RIIZE)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP5：RIIZE《ODYSSEY》179萬張)}SM旗下新人男團RIIZE於今年5月發行首張正規專輯《ODYSSEY》，一推出便強勢佔據各大主要唱片排行榜週榜冠軍。專輯在發行首週銷量即突破179萬張，僅成功打破上一張專輯的銷售表現，創下團體出道以來的最高紀錄。以獨樹一幟的「Emotional Pop」曲風席捲KPOP樂壇的RIIZE，每次回歸都話題爆棚，數位音源成績也幾乎穩居榜單前排，充分展現驚人的高人氣。

{pic-6}{pic-5}{caption(source / IG@ENHYPEN)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP4：ENHYPEN《DESIRE : UNLEASH》214萬張)}ENHYPEN於今年6月發行第六張迷你專輯《DESIRE:UNLEASH》，初動銷量直接突破214萬張，同時橫掃韓國各大音源榜與日本Oricon榜，成為繼《Romance: Untold》之後，團體第二張銷量突破百萬的專輯。ENHYPEN一出道就以獨特鮮明的「吸血鬼」概念定位深獲喜愛，累積龐大粉絲基礎，近年海外人氣更急速攀升，展現新世代男團的國際號召力。

{pic-7}{pic-8}{caption(source / IG@Stray Kids)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP3：Stray Kids《DO IT》220萬張)}超人氣男團Stray Kids於今年11月推出SKZ IT TAPE《Do It》，根據Hanteo Chart數據，專輯發行當天即突破149萬張銷量，隨後初動銷量更一舉衝上220萬張，成功達成「當日銷量破百、首週破百」的雙百萬銷售成績，也再次證明Stray Kids穩坐頂級男團行列的驚人動員力。

{pic-10}{pic-9}{caption(source / IG@SEVENTEEN)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP2：SEVENTEEN《HAPPY BURSTDAY》252萬張)}大勢男團SEVENTEEN為慶祝出道10週年，在2025年5月發行第五張正規專輯《HAPPY BURSTDAY》，這張專輯在首週就創下了驚人的252萬張銷量，再次證明SEVENTEEN在全球市場的超高影響力與強大的粉絲動員實力。該專輯共收錄16首歌曲，了主打歌〈THUNDER〉外，也包含每位成員的個人歌曲，可說是誠意十足。

{pic-12}{pic-11}{caption(source / IG@Stray Kids)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP1：Stray Kids《KARMA》303萬張)}Stray Kids於今年8月發行第四張正規專輯《KARMA》，在發售首日銷量即高達200萬張，其後首週銷量更一舉衝破303萬張，成為2025年唯一初動銷量突破300萬張的專輯，同時創下今年K-POP首週銷量最高紀錄。憑藉《KARMA》的驚人成績，Stray Kids也成功拿下2025 MAMA大獎「年度專輯」大賞，寫下四代男團首次摘得該獎項紀錄，這同時也是他們出道以來的首個大賞。除了亮眼的銷量表現，Stray Kids憑藉鮮明的音樂風格與成員各自強烈的個人魅力，進一步鞏固了其頂級大勢男團的地位。


   RIIZE,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,ENHYPEN,SEVENTEEN,StrayKids

2025韓國男團專輯初動銷量TOP5出爐！ENHYPEN擠進第四，SVT、SKZ穩居前三名，冠軍破三百萬太狂！

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🍢 深夜食堂｜串燒分享

這種店，
比較適合晚上來。

不是為了吃很快，
而是坐下來之後，
邊聊邊點、慢慢吃。

串燒是那種
外層微焦、裡面還保有肉汁的口感，
調味不重，
越吃越順，不會一下就膩。

雞腿肉跟松阪豬我自己很喜歡，
肉質軟、香氣夠，
配點酒或飲料，
時間會過得特別快。

炸物也不是走很浮誇路線，
外皮脆、裡面不乾，
很適合放在桌上，
聊天時一口一口慢慢吃完。

整體就是
不吵、不急、不需要特別理由 的那種地方。
下班後、深夜、
想找個地方坐一下，
這種店剛剛好。

地址📍三和夜市 邱比特串燒
電話☎️0958 428 394
營業時間⌚️：18:30-1:30
可以賴點餐☑️

#深夜食堂
#台北串燒
#下班後
#夜晚日常
#慢慢吃#12月POPO創作分享 
台北美食

台北宵夜推薦一

平常有空時喜歡在家下廚的我，
在料理的過程中，鍋具的選擇也很重要！
這次使用的是#MinsLondon 的鑄鐵鍋～
這次的鑄鐵鍋好漂亮，也太有質感了😍
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋 24cm*櫻花粉
這款我拿來煮鍋燒烏龍麵，可煮到四人份
鍋子很深，可以把料加好加滿，超滿足～
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋 30cm*檸檬黃
這次做的是糖醋雞肉，拌炒的時候輕鬆
讓雞肉都有沾滿醬汁，煎排餐類也可以！
而且清洗很方便，稍微刷一下就清潔溜溜
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蠻有重量，在料理時不用擔心移位！
長效保溫、熱度不散～而且出色隔熱性能，保溫效果好，尤其煮鍋、熬湯都可以
智慧循環、鎖住鮮味，鍋蓋頂部具備冷凝釘，內部水蒸氣循環，鎖水美味不稀釋～（也可以作無水料理喔！超厲害的🤩）
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均勻導熱且導熱效果佳，縮短燉煮時間，且受熱均勻，不管煎烤煮都很適合！
多種爐具都可以使用，電陶爐、電爐、瓦斯爐、IH 爐、烤箱，全爐適用好方便👏🏻
專屬全球限量款，刻印獨一無二編號
讓你能擁有屬於自己的鑄鐵鍋喔～
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 不管家庭主婦、愛煮飯、料理達人都適合
而且送禮自用皆可，讓生活滿滿儀式感～
現在還有優惠，趕快趁現在帶回家💗
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💰優惠資訊：
即日起到 12/31，享有限定獨家商品價！
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋  NTD 4,690 → 限時優惠只需 NTD 3,290
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋  NTD 5,690 → 限時優惠只需 NTD 3,990
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#12月POPO筆記創作者 
#MinsLondon #鑄鐵鍋 #廚房必備 #鑄鐵鍋推薦 #鎖住美味

MinsLondon鑄鐵鍋～均勻導熱且受熱均勻！多種爐具皆可

✨ 食尚玩家2025 自媒體大會，今年在台北晶宴會館 舉辦，真的像一場年度大團圓！一路上遇到好多老朋友、新朋友，大家一邊吃著熱騰騰的桌菜、一邊聊天交換近況，滿滿都是熟悉又溫暖的氛圍。

各家廠商準備的伴手禮依舊澎湃到不行，提袋直接塞到快拿不動（笑）～ 每年都以為自己已經準備好，結果還是被震撼一次！

最期待的抽獎環節依舊超級刺激，看著大家歡呼尖叫真的太好玩啦！雖然這次跟機票、住宿券擦肩而過（哭），但也更有動力期待明年再來挑戰！

總之～今年的大會收穫滿滿，人情味滿滿，也給新的年度添上好多能量。
期待 2026 再見到大家 ❤️✨

#食尚玩家2025自媒體大會
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 食尚玩家2025 自媒體大會

{pic-2}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}《六人行》粉絲快讓我聽到你們的尖叫聲！韓國{href(星巴克,https://www.poponote.com/tag/613a4ca058e1082e06aab02c/latest)}這回攜手懷舊美劇《Friends》推出一系列聯名活動，除了以劇中各種精彩劇情為靈感設計各種限定餐點外，還融合許多經典元素設計了一系列超欠買的周邊商品，身為老友粉的你肯定要手刀買起來啊！
Editor/NARA

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DST9QWnE_iI/)}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}{h2(2026韓國旅遊必買：星巴克《六人行》聯名周邊商品)}這回韓國星巴克與經典美劇《六人行》聯手推出許多杯款和帆布袋、吊飾等實用的生活小物以及限定餐點，每一款都可以看見各種劇中的經典元素，讓人宛若置身《六人行》場景中，根本存心來搶劇迷們的錢錢！

{pic-4}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}其中帆布袋有綠色+奶油白以及深藍色+奶油白兩種配色，綠色款以瑞秋家的牛皮沙發刺繡圖案為主角，搭配結合瑞秋、羅斯經典台詞的「WE WERE ON A COFFEE BREAK」字樣，搶眼又時髦的設計讓人無法抗拒；而深藍款則以菲比的「YOU ARE MY LOBSTER」台詞搭配龍蝦圖案，兩款都有夠值得收藏！

{pic-9}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}在社群上一曝光馬上就引發熱議的聯名周邊就是這款不鏽鋼水杯！黑色的水杯上印有「F.R.I.E.N.D.S+STARBUCKS」文字，上方的水晶球還完美復刻Central Perk Coffee中央公園咖啡館場景，同時也是六位主角最愛聚會的地點，從牛皮沙發、棕色椅子到較高的綠色沙發都完美呈現，實在是太犯規啦～

{pic-8}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}喬伊的粉絲一定要入手這款馬克杯，奶油白的杯身上印有喬伊的口頭禪「How you doin'?」字樣，把手處還特別做成問號造型，真的是有夠吸睛欸！

{pic-5}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}另外還有以經典紫色大門+金色畫框為造型的不鏽鋼杯、印有菲比吉他、噴水池、復古計程車、火雞和主角們最愛去的Central Perk咖啡廳等各種超精緻圖案的吸管水杯等，身為劇迷真的是無法不買欸！

{pic-6}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}除了各種杯款外，本次聯名還推出超卡哇伊的火雞小熊玩偶，讓Bearista小熊頭上套著感恩節火雞、戴上黃色愛心墨鏡復刻莫妮卡向錢德勒道歉的經典造型，真的是想不到不買的理由！

{pic-7}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}另一款引發熱議的就是菲比的Smelly Cat絨毛玩偶，灰色的小貓咪一旁還附上了一把小吉他，喜歡菲比的姐妹一定要手刀買起來欸！

{pic-3}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}本次聯名不僅周邊超吸睛，連聯名餐點設計都超級用心，有六位好友最愛的雙層奶霜肉桂卡布奇諾、以紫色大門為靈感的藍莓莓果伯爵茶、喬伊最愛的肉丸三明治，以及以瑞秋掉在地上的起司蛋糕為靈感的藍莓起司蛋糕，每一款都超級欠吃又超好拍，真是太療癒！韓國星巴克和《六人行》的聯名活動將在2026/1/1登場，最近要去韓國玩的粉絲千萬別錯過啦～





   2026韓國旅遊美食,2026韓國旅遊,星巴克

星巴克跟美劇《六人行》聯名了！超可愛「火雞小熊玩偶、中央公園咖啡館不鏽鋼杯」這天開賣！

{pic-2}{caption(source/IG@cakecar_time、katarinabluu、imwinter)}時常關注韓國美妝趨勢的大家，一定都發現了，2025年甚至到2026年都延燒著一股「碎鑽風」。和韓系一貫「毫不費力就那麼漂亮」的原生氛圍不同，今年流行的碎鑽妝整體風格更加細膩精緻，華麗卻不浮誇。像aespa的Winter和Kaina就是這種妝容風格的代表人物，充滿小細節的妝容真的太吸引人～以下分享{href(碎鑽打亮,https://www.poponote.com/note/683fd041c95df40007c10fd4)}妝容的三個重點，趕快跟著編編一起來瞭解吧～
Editor/Wendy

{pic-12}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{pic-13}{caption(source/IG@eunkyulkim)}{h2(2026碎鑽妝容重點 顴骨打亮)}今年與明年流行的打亮畫法不再只是著重於顴骨最高處，而是同時照顧到臉型結構，考慮到骨骼的線條起伏，讓臉部輪廓更有層次。常見的位置包括顴骨最高點、眉骨外側，以及顴骨下緣與眼下的轉折處，透過精準的小範圍提亮，搭配原本的臉部陰影，臉型會自然變得立體，卻不顯刻意，也讓肌膚質感看起來更輕透。這也是為什麼今年很多韓系妝容，看起來「不像畫很多」，卻特別上鏡的一大小心機。

{pic-11}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{pic-19}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{h2(2026碎鑽妝容重點 淚溝打亮)}今年最流行的打亮畫法，絕對是被女團們畫出名的「淚溝打亮」。在眼頭與鼻亮中間的凹線處順著淚溝弧線向下提亮，打造出帶點破碎感、濕潤感的光澤。甚至還會連結到顴骨與眼窩，形成「蝴蝶型」。與其說它是單純的打亮，不如說是營造一種情緒氛圍，透過細緻的亮片與冷調偏光，搭配眼下腮紅或顴骨內側的提亮，能營造出既清冷又脆弱的廢土風氣質。需要注意的是，淚溝打亮更講究質地的細緻，可以選用但點透明度的底色，比較不容易讓眼窩凹陷更明顯。

{pic-9}{caption(source/IG@makeup_eunjidayo)}{pic-10}{caption(source/IG@makeup_eunjidayo)}{h2(2026碎鑽妝容重點 眼窩打亮)}不同於以往把亮片打在上眼皮正中央，這種眼窩打亮畫法是沿著眼窩、上眼眶到正上方的位置輕輕提亮，能讓視覺焦點自然集中在雙眼，讓眼神看起來更圓潤、更有神，同時也有深邃眉眼五官的效果。建議選用有偏光效果或是碎鑽感的打亮類型，除了清淡的眼妝適合外，更推薦大家搭配煙燻元素的眼妝，能使妝容更加華麗，卻不失高級感，也能讓煙燻眼妝多了乾淨立體的修飾感。

{pic-17}{caption(source/IG@rekn0t)}{pic-16}{caption(source/IG@dab_nyy)}{h2(韓系打亮餅推薦 THE SAEM)}THE SAEM今年新推出的Glam Perfection Baked Highlighter，大受韓女們歡迎！採用「烘焙餅」的形式製成，含有珠光細閃粉體，粉質細緻、亮度可堆疊卻不容易飛粉、卡粉，一抹瞬間融入肌膚，呈現出細膩的透亮感，帶來自然不浮誇的立體效果。此外，更融入天然的護膚概念，添加溫和養膚成分，化妝同時也能照顧肌膚、減少刺激不適感。一共推出四款色選，包含珍珠柔光、香檳暖光以及血色感玫瑰粉光澤通通有，是下半年不可錯過的一款寶藏打亮餅！
▸THE SAEM Glam Perfection Baked Highlighter 各20,000韓元/5.5g

{pic-4}{caption(source/IG@eunkyulkim)}{pic-3}{caption(source/IG@cakecar_time)}{h2(韓系打亮餅推薦 espoir)}espoir的Strobing Highlighter透過多層珍珠光結構設計，即使在陰影中也能折射出細緻通透的光澤，像珍珠般由內而外透出的光感。搭配來自義大利的高級珠光粉體搭配專利光感技術，使粉質更細膩，一刷打造出細緻、立體的精緻光澤。從日常清透的柔光，到妝容重點用的存在感打亮都能輕鬆駕馭，一共推出8款色選，無論是冷調、暖調或想打造華麗妝效，都能找到適合的光澤，是近期非常值得關注的一款珍珠光打亮。
▸espoir Strobing Highlighter 全8色 各30,000韓元/8g

{pic-7}{caption(source/IG@oon_xxonx)}{pic-8}{caption(source/IG@oon_xxonx)}{h2(韓系打亮餅推薦 NAMING.)}如果你正在找一款「粉感低、光澤乾淨」的日常打亮，那NAMING.這科學對不讓你失望。採用烘焙製程製成，將含水感的基底與細緻珠光融合，粉質細軟、不飛粉，即使疊擦也不容易結塊或顯紋，上臉後會呈現像覆上一層薄紗般的清透光澤，能讓膚質看起來更平滑、有精神，非常適合打造自然肌膚光。搭配雙重光澤珍珠粉末，能修飾毛孔與肌膚紋理，讓整體妝感更加乾淨透亮，是一款彩妝新手、老手都會愛上的萬用型打亮。
▸NAMING. Fluffy Baked Highlighter 全5色 各16,000韓元/3.8g

{pic-6}{caption(source/IG@hyoni_m_up)}{pic-5}{caption(source/IG@2an_official)}{h2(韓系打亮餅推薦 2aN)}今年2aN的聖誕彩妝系列中，最值得收藏的就是首次登場的果凍打亮盤。採用柔軟的土豆泥質地，一抹立刻服貼融膚，呈現存在感十足卻毫不突兀的立體光澤。一盤收入四種不同顏色的打亮，粉色和薰衣草色適合疊擦於腮紅上方，增加紅暈的透亮感；象牙白與香檳古銅色則是用來打造立體的骨相亮點。擁有這盤能完成日常與派對兩種不同的打亮需求，夢幻又實用！
▸2aN 젤리 글로우 하이라이터 팔레트 22,000韓元/10.8g

{pic-15}{caption(source/IG@ecom0920)}{pic-14}{caption(source/IG@ecom0920)}{h2(韓系打亮餅推薦 dasiqe )}dasiqe在今年夏季所推出的Twinkle Mermaid Shine Glowy Highlighter Palette，採用果凍型打亮質地，一抹即融膚，延展性高、服貼不結塊，即使疊擦也能維持清透水潤感。光澤細緻、不顯粉感，能自然提亮臉部輪廓，打造乾淨的水光妝效。一盤收錄四款珍珠光色選，包含清透冷白、溫柔粉貝、藍紫極光與粉紫光澤，可依妝容需求單擦或混色使用，日常與約會妝都很實用，是喜歡透明感打亮的人會愛的一盤。
▸dasiqe Twinkle Mermaid Shine Glowy Highlighter Palette 24,000韓元/5.5g





   2025韓國彩妝保養,2025打亮

2026碎鑽彩妝趨勢延燒！三個必學碎鑽打亮用法，淡妝到女團妝都能駕馭，眼頭、淚溝平滑提亮效果超好！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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🔻耀武羊威羊肉爐吃到飽-台中大里店
📍臺中市大里區益民路一段59號
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他們家主打120分鐘自取羊肉吃到飽
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用了三十幾種香料精心製作
這道會有點辣，愛吃辣的朋友這道必點
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限量當天現煮三小時，處理出來的羊肉
口感又嫩又甜又沒騷味，大口咬下好滿足
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台中大里超人氣羊肉爐吃到飽只要$599

{pic-2}2025年即將到了尾聲，無論今年過得如何，嶄新的一年都是值得期待、往前走的動力。跨年夜為自己留下高光時刻，迎接全新的一年與全新的自己，面對年末的聚會與派對該穿什麼能顯得好看上鏡又不會過於浮誇呢？以下就為你整理五種跨年場景穿搭靈感，以細膩剪裁、質地光感與節日情緒相呼應，打造屬於你的精心時刻！準備以最美的姿態迎接2026吧！
Editor/JENNIE





{pic-19}{caption(source/IG@sooyaaa__)}{pic-18}{caption(source/IG@katarinabluu)}{pic-20}{caption(source/IG@jennierubyjane)}{h2(跨年派對穿搭靈感：針織柔軟魅力、慵懶愜意開啟一年)}在城市屋頂，夜景溢滿眼底。僅限摯友的溫馨時刻，彼此分享回顧這一年的酸甜苦辣，享受無須掩飾的自在溫柔。以針織搭配溫暖柔和氣息的單品，輕鬆散發舒服又耐看的冬季魅力。
    


{bold(更多推薦單品)}
{pic-5}{caption(self-portrait  Embellished Trim Cardigan NT$17,800、Navy Viscose Knit Dress NT$22,300 source/TUN)}{pic-3}{caption(GANNI羊毛混紡毛絨小狗針織上衣 白鷺 NT$12,300、GANNI羅紋針織毛帽 鴿子灰 NT$3,800 source/TUN)}{pic-4}{caption(GANNI 絨面馬海毛混紡深V領針織上衣 奶黃色 NT$14,300、GANNI 彈力棉印花拼接長版圓裙 幽靈灰NT$12,800 source/TUN)}





{pic-15}source/IG@for_everyoung10
{pic-23}{caption(source/IG@roses_are_rosie)}{h2(跨年派對穿搭靈感：優雅洋裝、浪漫景觀餐廳約會就穿這樣)}儀式感，是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度。坐在落地窗前，城市燈光與桌上的葡萄酒倒映交織，讓跨年的夜晚浪漫了下來。剪裁俐落、細節精緻的洋裝完美呼應燭光晚餐的氣氛，在交談或舉杯時，悄悄展露優雅輪廓～夜晚的浪漫晚餐選擇一件剪裁特別的洋裝準沒錯！




{bold(更多推薦單品)}
{pic-6}{caption(self-portrait Burgundy Sequin Bow Maxi Dress NT$30,800 source/TUN)}{pic-7}{caption(GANNI彈性緞面圓領圍巾中長洋裝 黑 NT$11,800 source/TUN)}{h2()}


{pic-22}{caption(source/IG@sybil.tingc)}{pic-17}{caption(source/IG@iamcorn_)}{h2(跨年派對穿搭靈感：無人打擾的豪華露營就選巴恩風與波西米亞風)}回歸自我，享受大自然的洗禮，已成為跨年的熱門選擇。夜幕降在山林間，營火噼啪作響，空氣中帶著木香、溫暖與一點自由，讓人卸下城市鋒芒的時刻。巴恩風或是波西米亞風格的單品，展現輕盈又率性的線條，讓你在營火旁的時光溫暖且時髦。
  



{bold(更多推薦單品)}
{pic-8}{caption(GANNI復古格紋牛仔壓接外套 深藍石 NT$21,300、GANNI 厚磅斜紋拼接領中長夾克 淺卡其 NT$16,300 source/TUN)}
{pic-9} {caption(GANNI復古格紋拼接牛仔木匠褲 深藍石 NT$15,800、GANNI 麂皮拼接切爾西鋸齒厚底中筒靴 棕 NT$15,800 source/TUN)}{h2()}

{pic-16}{caption(source/IG@iamcorn_)}{pic-24}{caption(source/IG@momo)}{h2(跨年派對穿搭靈感：跨年演唱會穿印花最搶眼)}震動耳膜的低頻、聚光燈掃過人群、倒數前的狂熱，需要一種能跟著節奏響應的造型語言。結構與剪裁是時尚最重要的一環，搭配特殊印花或面料設計，就能打造獨一無二的強烈存在感，讓你在人潮中不張揚也能盡顯時尚態度。



{bold(更多推薦單品)}
{pic-10}{caption(ISABEL MARANT費爾島針織焦糖色圖騰毛衣NT$24,800、ISABEL MARANT 經典皮革棕色翻領外套NT$123,800 source/TUN)}{pic-13}{caption(GANNI柔軟羊毛豹紋寬鬆開襟衫 豹紋 NT$22,300 source/TUN)}

{pic-25}{caption(source/IG@mulbada)}{pic-21}{caption(source/IG@jennierubyjane)}{h2(跨年派對穿搭靈感：酒吧派對加入蕾絲、毛毛感元素就對了)}音樂、氛圍燈、笑聲與倒數，一切都稍微迷濛卻充滿力量。酒吧派對的跨年，是所有人都樂於讓自己「亮一點」的日子。帶有閃耀光澤感、蕾絲透膚感或毛絨的單品，能在昏黃燈光下被記住。大膽一些、不必保留，就是最適合酒吧的跨年穿法。




 {bold(更多推薦單品)}        
{pic-12}{caption(ISABEL MARANT雕花刺繡黑色花卉長袖上衣NT$13,800、ISABEL MARANT限定黑色鉚釘直筒丹寧褲 NT$18,800 source/TUN)}{pic-14}{caption(self-portrait Pink Jacket NT$26,300、Gold Lurex Ribbed Knit Midi Dress NT$24,800 source/TUN)}{h2()}













   冬天穿搭,女生穿搭

準備迎接2026！五個跨年派對穿搭Dress Code靈感！亮片、洋裝「這樣穿」上鏡又不會太浮誇！

拖很久才發這篇
活動好像也快結束了吧

💗推薦必點：
⒈ 粉紅炙燒派對 (會送壓克力吊飾)
⒉ 炸物拼盤 (好吃、有送餅乾夾)

滿$500可加購$149的小物包很可愛、另一個加購$250的票夾比較還好

#壽司郎 #Po日常 #美食vlog 

內褲兔x壽司郎🍣來台灣囉

小女兒從瑞士回台，照例展開一連串的美食之旅。

這兩天來到台南，特地訂了不含早餐的住宿，為的就是替肚子留白，盛裝府城的滋味。只是人算不如天算，她早上依舊起不來，只好照慣例，先遣我和老婆出門外帶。

清晨七點來到王氏魚皮，出乎意料地，不見往日門庭若市的景象。點了魚皮湯、煎魚肚、荷包蛋、扁魚白菜。原以為是熟悉的安心組合，卻在入口之後，隱約明白了人潮退去的原因。

每一道都只是溫溫的。
味道不是不好，而是少了「現做」該有的靈魂。

煎魚肚乾澀失去油潤，魚皮湯浮出腥氣，荷包蛋又硬又油。問題其實不複雜，只有兩個字：溫度。

那一刻，腦中忽然浮現一句老話：
創業維艱，守成不易。

吃到一半，我走到櫃檯詢問，能否現煎一份魚肚外帶。兩位店員不約而同地搖頭，語氣平靜卻篤定：「現在都是先煎好保溫，賣完再煎，沒辦法現煎。」

我仍不死心，又問：「那大概多久會再煎？我可以等。」
得到的回答卻是：「無法預估。」

正準備放棄，回到座位沒多久，另一位女士走過來，輕聲說：「可以幫你現煎一份，不過要稍等一下。」

我當然沒有問題，甚至有些感激。
只是心裡忍不住疑惑
既然做得到，為什麼一開始不說可以呢？

也許，真正流失的，不只是溫度，
而是那份願意讓客人再次上門的誠意！

王氏魚皮要加油了

【嘉義觀止飯店｜品藏牛一泊三食住房專案】🐾
離市區不遠還有專屬停車場，最加分的是「整層寵物友善樓層」
寵物房型準備很齊全，毛孩睡墊、尿盤、餐碗、零食
職員都超喜歡小動物，感受到眼冒愛心🤣
退房在中午 12 點，吃完早餐不用趕著收行李
想帶毛孩一起輕鬆旅行，這裡很可以😌👍🏻

終於要來分享一泊三食的晚餐「燒肉觀止」
全程專人桌邊服務代烤，只要坐著等吃就好
由前菜、和牛、明太子飯等，每道都很！好！吃！
和牛盛合入口的油脂香一流、和牛扁可頌加了松露醬也很特別
連吳先森都忍不住說很不錯，能排在前5名😆

**寵物餐點需事先預訂，用餐需寵物推車、不落地**

@guanzhi.chiayi @yakinikugz.chiayi 
🏡嘉義市西區中興路467號
📍嘉義觀止官方網站：
https://www.guanzhi-chiayi.com.tw/news/detail/625
24小時訂房專線：05-2813456

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一泊三食和牛燒肉

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啤酒串燒火鍋

筆記