你是那種每天忙著上班、整天待在辦公室，真正能曬到太陽的時間真的少之又少的人？🌙

最近我開始補【inyouso 營養所】這款營養師研發的 D3K2，真的很有感！

以前總覺得明明有在補鈣，但好像都沒補到位？
後來才知道，原來 D3 是幫忙「開門」吸收鈣，而 K2 就像是「導航員」，能促進骨質鈣化，確保這些營養真的有去支援。💪

吃了一陣子後，最明顯的感覺是身體的底氣變足了。
以前換季或工作累的時候，總覺得整個人懶散散的，現在每天一顆，就像幫自己充飽了電。
特別是它能維持神經跟肌肉的生理機能，對於我這種下班還要去運動、或是久坐電腦前的人來說，真的是最貼心的應援。
它是羊毛脂萃取（素食朋友要注意一下喔！），不會太大顆，吃起來也完全沒怪味。

每天早上配溫開水吃一顆，感覺就像把溫暖的陽光放進身體裡儲存起來，整個人都亮了起來！✨

如果你也是平常比較少曬太陽、或是想讓自己的日常營養補給更完整一點，這瓶真的可以閉眼入。
把這份陽光能量存起來吧！ 
https://www.inyouso.com/products/d3k2

#維生素D3K2 #骨骼健康 #每日營養 #儲蓄陽光 #營養師研發 #3月POPO創作者創作者分享

☀️ 沒時間曬太陽？用Inyouso 營養所 D3K2補起來！

有想過嗎？家裡牆壁裡那些水管，可能比你的年紀還大！😱

之前看到報導說有 22% 的水管都是 20 多年前的「古董」，裡面累積的鐵鏽跟髒污，我們肉眼根本看不到... 想想每天洗臉、洗澡都在用同一條管線的水…突然就有點在意。

所以最近我把浴室的小配件升級了一下，換成韓國的Aroma Sense 濾水系列，用了真的會回不去！✨ 

這個品牌在韓國其實蠻有名的，很多飯店也在用。
我選的是主打款 PR-9000 Pro 濾水加壓花灑 🚿
✅第一層微纖維濾芯可以濾掉水中99%雜質跟污染物，
✅第二層 抗菌陶瓷球，可以阻絕細菌滋生!蓮蓬頭不發霉! 
✅我還有加購第三層的微纖維過濾棉片，主要是把水中可能存在的雜質先做過濾，像是水中泥沙、鏽、細小異物等雜質。

90mm 的加大噴頭洗起來超爽，水壓是夠力的，水質細到像是在做 SPA 霧浴 💦

忙了一整天回家洗澡，水打在身上會有種「啊～終於放鬆了」的感覺。🚿

裝上去時濾芯雪白透亮，結果才用兩週，濾芯就明顯變了色，那種視覺衝擊真的會讓你慶幸：「還好我有裝過濾器，不然這些髒東西都直接洗到身上了！」😱

而且它是用無毒矽膠和強化 ABS 材質，手感非常有質感，拿在手上沉穩紮實，耐用度完全沒話說。

除了蓮蓬頭，我洗手台也裝了 PR-100 LED。
這個是水流發電LED，可以完美過濾去除雜質、鏽等異物，而且有水流的時候就會亮起來，真的很炫!	✨

現在早起刷牙，聞到的是清新的感覺，洗臉也覺得更安心。
專利的三角形出水孔設計，讓水壓變強了卻更省水，對於住高樓層、水壓不穩的朋友來說簡直是救星！

安裝也很簡單，蓮蓬頭直接轉上就可以，PR-100 LED附6款尺寸轉接頭 ，99%台灣家庭水龍頭都能使用，連我這種手殘黨都能 10 秒搞定。

為了自己的用水品質，這筆投資真的超划算！
https://p2.groupbuyforms.tw/ngj79

⚠️蓮蓬頭Pro沒有內附中棉片，可以自行加購放入蓮蓬頭中哦！

#AromaSense #居家好物 #過濾蓮蓬頭 #純淨水質 居家必備 #3月POPO創作者創作者分享

洗澡也有升級感🚿 我最近的浴室新歡：韓國 Aroma Sense 濾水花灑

不知道你們會不會也會這樣?!
工作一忙起來，三餐不是外食就是隨便解決，生活節奏整個被行程推著走，有時候連好好吃飯都很難做到 🥹。

像我最近行程也是滿滿滿，所以我都在吃這款 inyouso營養所 營養食研的薑黃！
它真的是我忙碌生活的堅強後盾，讓我工作時比較給力。

以前熬夜寫文完，整個人會有一種揮之不去的沉重感，但自從每天給自己這份「活力補給」後，真的感覺代謝被強化了，迎接每一個高效時刻都更有底氣！🔥

這款薑黃最讓我放心的，是它由專業的營養師與食品技師研發，還有 GRAS 認證與超過 80 份研究文獻支持，品質完全不用擔心。

吃了一陣子後，最明顯的感覺就是那種「負擔感退散」的輕盈，就算偶爾應酬大餐，隔天起來也不會覺得整個人笨重的。

如果你也跟我一樣，每天在衝鋒陷陣，真的需要這包 30 日份的全方位代謝強化神隊友！

還有 7 天鑑賞安心保證，試過就知道那種從內而外的順暢感有多讚。

讓我們一起找回活力，告別職場疲態，每天都充滿電力吧！💪✨

#inyouso營養所 #職場活力 #代謝強化 #薑黃 #營養師研發 #3月POPO創作者創作者分享

職場續航力全開！我的代謝神隊友 ✨

🪥🫧🦷
我自己其實蠻在意牙齦狀態
有時候刷牙太刺激就會不舒服🥺
所以現在會特別挑「溫和＋護齦」的產品

最近很喜歡「SKYNLAB+太潔」的牙膏，想推薦給大家～
✨ 喜馬拉雅礦鹽護齦牙膏
裡面添加三種珍貴礦鹽（喜馬拉雅粉紅礦鹽、死海礦物鹽、濟州島火山海鹽）＋草本植萃
刷起來很溫和但清潔力很好
可以幫助去除牙菌斑、讓口氣更清新
整個口腔是很乾淨舒服的感覺！

✨ 草本蜂膠牙膏
七種草本植萃＋蜂膠萃取
刷完會有淡淡草本香
對牙齦比較友善，也有幫助強健牙齦、預防蛀牙的感覺

而且兩款都有小條12g版本！
平常放包包或外出過夜真的超方便😍

✔ 旅行4件組也很加分
（牙刷＋牙膏＋漱口水＋洗面乳）
還有刷頭蓋＋夾鏈袋
帶出門超方便，隨時保持口氣清新✨

✔ 銀離子抗菌牙刷
0.01mm極細軟毛＋小刷頭
可以刷到後排牙齒也不會刺激牙齦
握柄也很好拿，刷起來很順手

整個用下來真的不是只有「刷乾淨」
而是那種牙齦也被照顧到的感覺💯

如果你跟我一樣
✔ 容易牙齦敏感
✔ 想找溫和但有效的牙膏
✔ 或是常外出需要方便攜帶

這些真的可以試試看✨

網購：千康嚴選、千康購物網、千康蝦皮
實體：寶雅/康是美/松本清/Tomod’s/札幌藥妝/大樹/唐吉/台隆/佳瑪/Mia C’bon/昇恆昌/新高橋

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#SKYNLAB #SKYNLABtw #護齦舒敏 #喜馬拉雅礦鹽護齦牙膏 #礦鹽牙膏

溫和清潔＋護齦一次搞定｜外出也能維持口氣清新

{pic-2}{caption(source/TRUDON提供、IG@allurekorea 、POPO筆記編輯拍攝)}韓維辰曾經大推的香氛品牌{href(TRUDON,https://www.poponote.com/note/690c756dca5dde0007889a35)}最近又有新動作！而且更猛的是，據韓媒報導韓維辰將與同屬樂華娛樂的章昊、Ricky、金奎彬，預計在2026年5月26日以新組合AND2BLE重新出道，消息一出直接讓粉絲期待值爆表！而在這個時間點，TRUDON同步帶來全新《FIGUERIE無花果園》系列，從話題到香氣都直接拉滿，也難怪一上線就被瘋狂關注！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@allurekorea)}其實韓維辰私下就偏愛TRUDON這類帶有木質層次與空氣感的香氣，像他拍攝時使用的「MÉDIE Eau de Parfum」，是溫暖柑橘結合木質的清透路線；同時也喜歡偏沉穩的木質辛香調，整體都是低調但越聞越有記憶點的類型，因此這次偏綠意木質的「無花果園」，也非常符合他喜歡的香氣延伸～。

{pic-3}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(凡爾賽皇室靈感！無花果不是甜是高級綠意)}這次《FIGUERIE無花果園》其實靈感來自凡爾賽宮的皇家無花果園「La Figuerie」，當時是為了滿足路易十四對無花果的喜愛而打造的溫室，裡面種植超過700棵無花果樹，隨著陽光與牆面調整生長。這系列不是走大家想像的甜果香，而是用無花果葉、植物與木質氣息，去還原春天剛甦醒的花園氛圍，帶點泥土、枝幹與空氣感的那種自然味道，整體聞起來非常乾淨又有層次。

{pic-5}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(新任創意總監操刀！把「光與影」做成香氣)}這款香也是TRUDON新任創意總監Hugo Ferroux上任後的第一個作品，他在研究凡爾賽宮資料時，被這座無花果溫室吸引，特別著迷的是裡面「光與影」的對比感：一邊是濕潤陰影與土壤氣息，一邊是春天陽光帶來的明亮綠意。他想做的不是甜美果香，而是那種冬天過後、花園慢慢甦醒的狀態，讓整體香氣變得更有畫面感也更耐聞。

{pic-7}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(空氣感木質香調「無花果葉×土壤」層次超細膩！)}香氣結構也很有層次，一開始是無花果葉跟雪松葉帶出的綠意，會有一點微濕、很像早晨空氣的感覺；接著中段加入風信子和綠色花束，讓整體變得更清新明亮；最後用檀香、廣藿香和苔蘚收尾，帶出穩定又有深度的大地氣息，不是那種很濃的木質香，而是偏「空氣感木質」，很耐聞也很有質感。

{pic-6}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(全系列一次推出、居家香氛也能很高級！)}這次不只有香水，而是直接推出整個居家香氛系列，包括香氛蠟燭、擴香和室內噴霧，整體走的是自然、純粹又偏沉靜優雅的白無花果香氣，不管是房間還是客廳都很適合用來打造氛圍感。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 香氛蠟燭 NT$1,880/70g；NT$4,080/270g；NT$10,980/800g；NT$22,980/2.8kg

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 精油擴香 NT$8,480/350ml；NT$17,800/1000ml

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 香氛噴霧 NT$8,980/375ml

{pic-12}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(青瓷綠瓶身直接美到收藏等級！)}包裝這次也很有亮點，採用全新的「Celadon青瓷綠」玻璃設計，這個顏色其實源自17世紀歐洲對青瓷色的稱呼，帶一點霧感又很溫潤，剛好呼應無花果葉的自然色調，再搭配TRUDON經典金色徽章，看起來真的很像藝術品，擺在家裡直接提升質感。

{pic-1}{caption(source/TRUDON提供、IG@allurekorea 、POPO筆記編輯拍攝)}{bold(全台櫃點一次看！)}
目前TRUDON在台灣也已經可以買到，包括台北新光三越Diamond Towers、南西、新光三越台南西門店，以及台中多個據點都有販售，之後台中漢神洲際也會進駐，想入手的人可以直接去現場聞最準。







   TRUDON,2026香氛噴霧,2026香氛蠟燭

韓維辰愛用香氛品牌「TRUDON」無花果新香抵台，空氣、土壤、木質香全網瘋搜！

{pic-2}{caption(source/IG@tvn_drama、IG@jtbcdrama)}2026四月星座運勢出爐！迎接這個春暖花開的季節，有哪些星座運勢宛若春天盛開的花朵一樣超級好，又有哪些星座運勢較爲低迷呢？本篇就來為大家解析2026四月12星座運勢，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：牡羊座)}迎接生日月份，牡羊座本月的事業運可說是如日中天！由於火星和太陽聯手進入你的命宮，為事業注入滿滿開創力，這個月你將會在工作上展現超強領導力和執行力，在職場上遇到的狀況也都能順利解決，很適合啟動籌備已久的計畫。不過還是要小心水星過於躁進會影響到你的溝通狀況，可能會因為過於衝動與上司有一些口舌爭執，建議三思而後行，有想法也要溫和溝通會比較好一點。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：金牛座)}本月對金牛座來說是倒吃甘蔗的一個月份，四月中旬之前處於重整期，會有一種有能力但無處展現的感覺，較適合退居幕後擬定契約、處理行政事務或是默默優化工作細節等，不適合在這個時候強出頭。隨著太陽進入本命宮，你在職場上的能見度將會大幅提升，過去的努力也會獲得貴人的實質肯定，很有機會被看見喔！此外本月你們的財運也還算不錯，適合重新配置資產，雖然初期開銷較大，但多屬於具回報價值的長遠投資。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：雙子座)}由於天王星於四月下旬進入你的宮位，雙子座可能會在職場上面臨到重大轉折，有可能是突然接到不同類型的工作邀約、準備轉換跑道或是被貴人挖角等，也有機會在社交活動上認識一些有益的人脈，建議可以保持著開放的心，遇到非舒適圈的挑戰也要試著接下，或許會成為你職涯上的巨大轉機。不過這個月你們賺得多但社交支出也不少，建議要認清哪些人才是真正值得維持的關係，以免把錢都花在跟酒肉朋友吃喝玩樂上喔！

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：巨蟹座)}前陣子一直處於低迷狀態的巨蟹寶寶終於在本月迎來好運啦！木星的加持讓你在職場穩坐泰山，是爭取升職加薪或是跨部門的最佳時機，你的專業表現將深獲好評，也有機會被老闆或貴人看見，對方將會給予你實質的獎勵，讓一直以來超努力的巨蟹座有種皇天不費苦心人的感覺。此外這個月你們的財運也超級好，長期累積的專業能力開始轉化為豐厚的經濟回饋，理財方面也有機會透過低風險投資穩定獲利，整體算是非常順遂的一個月喔！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：獅子座)}獅子寶寶的自信心將在四月初來到最高點，是你展現個人魅力的最佳時期，適合對外擴張業務或進行演講，雖然一路上可能還是會遇到不少挑戰，但你的笑容與積極的氣場能化解大部分的阻礙，整體來說還是蠻順利的。另外本月你們的感情運也很不錯，單身的人有機會在旅行或是社交場合中邂逅心儀的對象，有伴侶但最近覺得關係有點緊張的人則適合安排一場深度旅行，藉由換著環境、放鬆心情或許能找回彼此之間的熱情喔！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：處女座)}四月對處女座來說是等待重生前的一個月份，這個月你們可能會面臨到過去的心靈陰影浮現，也許是之前經歷的職場難關再度找上門，或是突然被翻舊帳導致你必須蠟燭兩頭燒處理一些瑣碎的事，需要適時進行心靈排毒，可能是給自己放個小假、出去走走或是參加瑜伽冥想課程等，放鬆一下心情才能撐過本月的黑暗期。本月你們的財運還算平穩，適合稅務規劃或債務重整，四月下旬也有一小波偏財運喔～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：天秤座)}由於四月份的滿月將發生在你們的命宮，這個月天秤寶寶在合作與談判中能夠掌握較大的話語權，也有機會透過與他人結盟接到新的案子，增加工作以外的收入，不過雖然人脈能夠帶來資源，但在簽署合約時也還是要仔細觀察，避免因人情壓力而草率行事。健康上需留意腎臟與腰部保健，工作滿檔的你們本月可能會處於較興奮焦慮的狀態，建議還是要多休息放鬆，才不會因過度疲勞引發身體不舒服的狀況喔～

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：天蠍座)}天蠍座這個月可能會在職場上感到有些焦頭爛額，忙碌的工作加上各種瑣事纏身讓你感到心超累，也可能會因太累引發工作中的小失誤，雖然獲得的成就感也不少，但過程中可能還是會覺得有點累，建議天蠍座要學會適時求助，有需要時就請主管或是同事幫忙你分擔一些工作，以免累壞身心。此外本月你們健康運勢也不太好，容易感到體力透支，有空的時候可以安排按摩放鬆一下緊繃的肌肉，或許能舒緩你日常的壓力喔～

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：射手座)}在工作上超有創意又有自己風格的射手本月有機會在職場上發光發熱，若有轉換跑道打算的射手也很適合在這個月開始物色新工作，也會有合適的職缺自己找上門，對方看重的是你的個人特色，若能在面談時穩定發揮個人的性格和才能，就很有機會藉由換工作薪水三級跳喔！本月你們算是精力滿滿，很適合開始進行新的運動計劃，但要特別注意運動過度或動作代償導致的運動傷害，適時的休息讓身體修復會讓運動表現更好。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：摩羯座)}摩羯座這個月在職場上可能沒有什麼可以發揮長才的地方，適合進行長期計劃的規劃或是在原有的專案上慢慢耕耘，短期內可能看不到太多成效，但也不需要太灰心，耐心的態度將為你贏得長遠的穩定發展，等到四月下旬後運勢將會變較好，職場上那朵看不見的烏雲也會慢慢消失。這個月你們在健康上要特別注意骨骼與關節的問題，需避免長時間維持不良姿勢導致的肩頸酸痛，工作一陣子就要站起來走動，對身體會比較好喔！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：水瓶座)}水瓶座本月的溝通運勢非常強，適合談判、寫作或學習新技能，你的前衛思想會獲得重要客戶的認可，但要注意在會議中發表意見時不要太過犀利，以免產生不必要的誤解。單身的水瓶座本月有機會透過學習課程認識志同道合的對象，有伴侶的水瓶寶寶則適合和另一半一起學習新的事物，有機會讓感情升溫喔！此外本月你們的財運也處於爆發期，過去的累積開始看見成果，適合進行分散風險的理財方法，讓財富穩健增值。

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：雙魚座)}雙魚座四月在職場上需要克服一些瓶頸，特別是在資源分配和財務上的問題，整體壓力感較重，在職場上請記得要保持耐心，月底壓力將逐漸緩解，轉機也會隨之出現，不需要太過擔心。由於工作壓力大的關係，感情和健康方面也會接連受到些微影響，單身的雙魚需防範意外的金錢糾紛，有伴侶者則應坦誠討論財務規劃，避免產生誤會。此外本月你們睡眠品質也不太好，可以試著換枕頭或在睡前冥想，盡量放鬆身心才能獲得充分休息。




   2026星座運勢

2026四月12星座運勢出爐！天蠍小心雜事太多累昏頭、「這星座」苦盡甘來運勢好到路人都眼紅！

{pic-2}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}最近要去{href(韓國旅遊,https://www.poponote.com/tag/69452509f0737800086dc5af/latest)}的{href(大耳狗,https://www.poponote.com/note/69aa7d300492410007bcc5e3)}粉絲快讓我聽到尖叫聲！雀巢咖啡旗下的膠囊咖啡機Nescafe Dolce Gusto這回攜手大家最愛的大耳狗推出聯名禮盒，除了可以在禮盒上看見大耳狗喝咖啡的呆萌小臉之外，更同步帶來萌炸天的大耳狗水杯、大耳狗絨毛吊飾等周邊商品，只要購買聯名禮盒就可以免費帶回家，大耳狗粉絲肯定要找代購買起來啊～
Editor/NARA

{pic-6}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}{h2(2026韓國旅遊必買：雀巢大耳狗聯名膠囊咖啡禮盒)}這回韓國的Nescafe Dolce Gusto推出兩款大耳狗聯名禮盒，包含內有Genio S Touch咖啡機的「大耳狗家庭咖啡廳」禮盒以及有著30顆咖啡膠囊的「大耳狗膠囊咖啡組合」禮盒，兩款禮盒上都可以看見化身咖啡控的大耳狗享受美味咖啡的模樣，真是讓人光用看的就少女心大噴發！

{pic-5}{caption(大耳狗家庭咖啡廳禮盒，105,000韓元。Source/IG@sanrio_kr)}其中「大耳狗家庭咖啡廳」禮盒內含居家必備的小型膠囊咖啡機Genio S Touch、可以裝飾在咖啡機上的大耳狗限定貼紙、印有大耳狗小臉的冷水杯以及超呆萌的大耳狗抱抱玩偶，讓你可以直接將用膠囊咖啡機煮出來的冰咖啡裝進杯子裡帶出門上班或是旅遊，真的是有夠貼心欸！

{pic-10}{caption(Source/Nestle Store)}而且這次禮盒附上的膠囊咖啡機貼紙也超級卡哇伊，可以看見大耳狗拿著咖啡杯、從咖啡機後面探出頭來以及打開窗戶手拿咖啡的軟萌身影，讓你可以打造專屬你的小咖啡機，實在是太療癒啦～

{pic-4}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}大耳狗冷水杯也好可愛唷～軟萌的抱抱玩偶可以黏在杯子的把手上作為裝飾，也好適合放在辦公室讓大耳狗陪你上班！

{pic-11}{pic-7}{caption(大耳狗膠囊咖啡組合，19,900韓元。Source/IG@sanrio_kr)}而「大耳狗膠囊咖啡組合」則附有Lungo（長萃咖啡）咖啡膠囊和Americano（美式咖啡）咖啡膠囊各15顆，每個禮盒中還會隨機附贈手拿咖啡杯的大耳狗或是待在咖啡杯中的大耳狗造型絨毛吊飾，萌翻天的設計真是讓人少女心大噴發，大耳狗粉絲肯定要手刀買起來啊～

{pic-3}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}不得不說這次聯名的大耳狗絨毛吊飾真的是有夠卡哇伊，笨笨大耳狗快樂喝咖啡的模樣實在是太Chill啦～

{pic-8}{pic-9}{caption(Source/IG@nescafe_dolcegusto_korea)}目前兩款大耳狗聯名的Nescafe Dolce Gusto禮盒都已經正式在韓國NAVER上的{href(Nestle Store,https://brand.naver.com/nestlestore)}開賣，有興趣的姐妹快找代購買起來啦～





   2026韓國旅遊美食,2026韓國旅遊,三麗鷗

大耳狗跟雀巢咖啡聯名啦！限定禮盒可愛發瘋、買還送超萌「大耳狗咖啡杯絨毛吊飾&冷水杯」！

我又再度敗了！（又在杜拜？？）😂
太扯！這色款實在太絕頂！😱
🛒 美到沒朋友傳送門：https://reurl.cc/qKxbaN

說實話，身為一個愛亂跑的旅人 ✈️✈️ 同時身兼追劇族＋趕稿到天荒地老的上班族，用過無數顆頸枕、充氣的、棉質的、乳膠的

但自從睡過 @travelbluetw 
我丟了所有飛機枕😂
原本以為不可能再換了
結果這次竟出夢幻新色！

這顏色不只美到窒息，還超有質感~
讓人驚呆的還不是這色，而是它的「收納」！一開始很不信能收進去，結果奇蹟的就塞進去了，還很好捲收，打開還不會變形！回彈能力超好～

🥹 現在不管是出國或是長途車程
追劇、上班趕案子肩頸快斷時，都會戴上它。那種被雲朵溫柔撐住脖子的感覺，真的非常舒服

這組 #寧靜頸枕同色套組 真的美出新高度，如果想挑個「好睡的旅伴」
這很推～直接勸拜很可以！

🛒 美到沒朋友的傳送門：https://reurl.cc/qKxbaN

#TravelBlue #TravelBlueTW #藍旅 #頸枕推薦 #飛機枕 #旅行好物 #出國必備

有了這顆就無敵了！親膚又好睡，可以用很久的飛機枕～

👩🏻妳是否也跟我一樣，每天忙完小孩、處理完工作，躺到床上卻還是睡不著？
翻來覆去找不到舒服的姿勢，好不容易睡著了，老公和小孩翻身或半夜起床的動靜又把妳驚醒😮‍💨
🛏️隔天醒來，迎接妳的不是神清氣爽，而是僵硬的脖子與隱隱作痛的腰背⋯

身為一個對生活品質有堅持、每天都在體力透支邊緣的「二寶媽」👩🏻

💤我深知睡眠不是奢侈品，而是必需品！為了徹底解決「睡不好」的困擾，我決定來到雲林斗六一站式家居店推薦的首選——「好傢在寢具床墊館」，展開一場拯救睡眠的試躺之旅。

🏠 店家基本資料：好傢在寢具床墊館-雲林斗六店

「好傢在」自 2005 年成立以來，一直是在地經營的居家生活專家。全台 16 間實體店面提供的不僅是產品，更是一種「生活美學」的體現。

💡帶著老公和小孩走進店內，寬敞明亮的空間讓人瞬間放鬆😌
這裡不僅有專業的床墊展示區🛏️更有飯店級寢具、生活香氛及居家裝飾🎍是名副其實的複合式家具館推薦店鋪👍🏻非常適合想要一次購足居家用品的家庭🏡

🛏️ 深度解析：逛了一圈後，跟店員深聊了一下，發現【好傢在】居然是［獨家代理 Dunlopillo 鄧祿普床墊］❗️
這次我的目標非常明確，就是網路上好傢在鄧祿普床墊評價極高的「鑽石系列 Paradise Dreams」❗️

這款床墊是由好傢在獨家代理的英國百年皇家品牌，專門為追求極致舒適度與支撐力的人群設計👏🏻

先來說說為什麼我會那麼喜愛這款：

1. 涼感科技：CoolSilk 2.0 Nano-G 專利面料

大家都知道台灣的夏天濕熱💦淺眠的人最怕睡到一半被熱醒。
這款床墊採用專利的「涼感防螨表布」，觸感細膩且帶有微涼感，能有效排解體溫產生的悶熱感👍🏻

2. 黃金支撐：100% 天然鄧祿普乳膠

身為乳膠床墊品牌開箱的愛好者，我非常看重「材質」。這款床墊內含 「100% 天然乳膠」，具有極佳的防螨抗菌特性，且回彈力優異。
它能精準填補腰部與床面之間的空隙，讓身體緊密貼合！

3. 低干擾核心：蜂巢式獨立筒彈簧

這是低干擾床墊分享中最關鍵的部分。蜂巢式排列比一般獨立筒更密集，搭配符合人體工學的五段式支撐，能均勻分散壓力。
最棒的是，它的震動吸收力極強，就算枕邊人翻身也不會影響到妳！
（這點對我來說非常重要！）

4. 尺寸齊全，滿足各種房型
門市現場展示的是標準雙人床，但店家也提供多樣化尺寸：

• 加大單人床 (3.5尺)
• 標準雙人床 (5尺)
• 加大雙人床 Queen Size (6尺)
• 特大雙人床 King Size (7尺)

🛏️想要什麼尺寸通通都有！歡迎大家來試躺～～


💤 二寶媽我的真實試躺心得：這就是我要的「包覆感」與「支撐性」

💡實際躺上 Dunlopillo 鑽石系列 Paradise Dreams 時，那種高度 37 公分的飯店質感真的讓人驚艷。
我特別測試了幾個平常最困擾我的姿勢：

• 側睡測試：肩膀與髖部能自然下陷，但腰部卻有紮實的支撐感，不會讓脊椎歪斜，這點對緩解睡醒腰酸背痛非常有感👍🏻

• 抗干擾測試：我請陪同的老公在床的另一側用力坐下、翻身，我這邊的晃動感微乎其微。
對於像我這種聽到一點動靜就會醒的淺眠族來說，這簡直是救星👏🏻

💬在體驗過程中，斗六店的服務人員非常專業，會針對我的床墊挑選攻略分享疑問一一解答，非常放鬆😎
他們建議我每款都試躺看看，
感受身體肌肉是否真的放鬆，
這種誠實且安心的服務，讓我對好傢在床墊評價又多加了好幾分💯

🌟 生活美學的延續：不僅僅是床墊
除了 80% 的主力床墊體驗，店內另外 20% 的居家雜貨也讓我逛得流連忘返。
👩🏻身為「二寶媽」，我特別推薦大家可以看看他們的飯店風格寢具與生活香氛，不管是鏡子🪞時鐘🕰️吊飾等等，很多都是走復古風，感覺一秒來到歐洲中古世紀💂‍♀️

在「好傢在」妳可以發現，寢具不一定要成套購買，透過混搭也能展現個人品味。我現場挑選了好幾款被套（有四件套、七件套）搭配上這張頂級床墊，完全能想像回到家後那種一秒斷電的幸福感💖

📝 結論：好傢在寢具床墊館，給妳 15 年的安心守護

這次的好傢在鄧祿普床墊心得之旅讓我很有感觸。買床墊不只是買一個家具，而是買未來十幾年的睡眠品質！

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【好傢在寢具床墊館】

📍地址：640 雲林縣斗六市雲林路二段 23 號
⌚️營業時間：11:30~21:30
☎️聯絡電話：05-5529-229
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【雲林斗六好傢在床墊試躺推薦】拯救淺眠與腰酸背痛！二寶媽的 Dunlopillo 鄧祿普床墊試躺心得

{pic-9}{caption(Source/小紅書@張凌赫、IG@zhanglinghe__1230)}最近熱播中的陸劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/tag/69b77bc055e0000007aefb5a/latest)}大家都看了嗎？飾演男主角謝征的張凌赫近期因這部爆紅熱播古裝劇再度在社群上掀起瘋狂熱議，除了之間整理過的{href(張凌赫私下同款穿搭,https://www.poponote.com/note/69bbf54d57dcfc0007dca13f)}、{href(張凌赫瘦身秘訣,https://www.poponote.com/note/69b8250a2cddd10007e12a2f)}之外，私下超愛拍照的他手上的相機也成為粉絲們的討論焦點！本篇就來為大家整理被網友稱為「張大攝影師」的張凌赫同款相機有哪些，正在物色新相機的姐妹快準備買起來啦～
Editor/NARA

{pic-2}{caption(Source/IG@zhanglinghe__1230、Hasselblad)}{h2(張凌赫同款相機：Hasselblad X2DII 100C)}首先要介紹的是張凌赫愛到狂帶出門拍照的哈蘇Hasselblad X2DII 100C，這款要價超過20萬的超頂級相機搭載1億像素的背照式感光元件，搭配驚人的15.3檔動態範圍與16-bit色深，能完整保留亮部與暗部的細節，完美還原最細膩的真實色彩，隨手一拍就漂亮到不行！

{pic-8}{caption(Source/小紅書@張凌赫)}此外這款相機也使用LiDAR激光對焦系統以及10級五軸機身防手震，LiDAR技術能讓對焦速度與精準度大幅提升，而超強防手震則讓攝影師可以擺脫腳架束縛，在光影流轉間輕鬆捕捉極致畫質，無論是用來拍靜態的風景、商品還是拍攝運動中的動物、人像都非常合適，是不少攝影迷心中的夢幻逸品。

{pic-3}{caption(Source/小紅書@張凌赫、FUJIFILM)}{h2(張凌赫同款相機：FUJIFILM X100VI數位相機)}被張凌赫愛到狂用來對鏡自拍的就是FUJIFILM推出的X100VI數位相機！於2024年上市的X100VI數位相機配備了4,020萬畫素的APS-C規格X-Trans CMOS 5 HR感光元件不僅能拍出極其細膩的照片色調，同時也能使照片的畫質更加銳利又乾淨，能夠輕鬆拍出宛若日雜風的美照。

{pic-10}{caption(Source/FUJIFILM)}此外，有別於大部分富士相機較為笨重的機身，這台X100VI數位相機重量僅520g左右，隨身攜帶也完全不會太累人，加上超強的6級五軸機身防手震、AI物件偵測對焦和富士相機最受喜愛的20種軟片模擬色調，用來拍人像和風景等多種場合都非常適合，難怪會成為富士最受歡迎、目前最難買的隨身相機之一！

{pic-5}{caption(Source/IG@zhanglinghe__1230、Leica)}{h2(張凌赫同款相機：Leica M11-P Safari)}張凌赫手上這台相機會不會美得太超過！Leica於2025年5月推出的M11-P Safari是歷史悠久的「Safari」橄欖綠系列最新成員，霧光感的橄欖綠漆面配上銀色的轉盤、快門鈕以及正面的鏡頭解鎖鈕讓這台相機光是外觀就漂亮到宛若藝術品，正面的紅色徠卡標誌也改為優雅的Leica手寫體刻印，展現極致的低調奢華。

{pic-6}{caption(Source/IG@zhanglinghe__1230)}除了超搶眼的外觀外，Leica M11-P Safari也搭載三倍解析技術的BSI CMOS全片幅感光元件，可自由切換6,000萬像素、3,600萬像素或是1,800萬像素，讓你的照片細節和對比都更加豐富鮮明，256GB的超大容量內建記憶體再也不怕記憶卡拍爆存不下，搭配超抗刮的藍寶石玻璃螢幕讓你上山下海都不怕刮壞相機，完全就是攝影愛好者必備的超頂級機型啊！

{pic-7}{caption(Source/IG@zhanglinghe__1230)}而且這台相機真的是張凌赫近期的新歡，在社群上經常可以看見Leica M11-P Safari的身影，就連去拍攝雜誌也可以看見張凌赫在休息時間拿著相機狂拍照，真的是在逼人購入跟他同款的相機耶！

{pic-4}{caption(Source/小紅書@張凌赫、Canon)}{h2(張凌赫同款相機：Canon IXY 800IS)}喜愛復古CCD相機的姐妹一定要入手張凌赫手上這台Canon IXY 800IS，於2006年上市的IXY 800IS是該系列中第一台加入光學防手震的機型，這在當年是重大突破，能有效減少手抖造成的模糊，600萬像素CCD感光元件雖然與現今相機相比畫素不算清晰，但濃郁的色彩對比反而能為拍出來的照片增添些許復古色彩，在二手相機的市場上是非常受歡迎的機型，除了張凌赫外許多韓星也非常喜愛這台相機呢～





   2026相機推薦,張凌赫

《逐玉》張凌赫根本斜槓攝影師！愛用同款4大相機找到了！又帥又會拍照、還有什麼是夫婿不會的？

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}又有藉口可以去大逛{href(無印良品,https://www.poponote.com/tag/616e41a31e9c27be204b7e2e/latest)}了！繼之前介紹{href(日本無印良品春夏必買好物,https://www.poponote.com/note/69bbc7482cddd100074cf0b5)}後，台灣無印良品也針對即將到來的溫暖季節推出多款全新商品，包含在日本被搶爆的LED化妝鏡、超耐用的廚房紙巾以及各種涼感商品等，而夏天必備的小電扇也推出全新顏色，真的是逼人掏出信用卡秒結帳！本篇就來為大家整理2026春夏無印良品必買8大新品，快跟我們一起往下列購物清單啦～
Editor/NARA

{pic-12}{pic-11}{caption(凹凸織系列，NT$190～NT$1,590。預計3～5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：凹凸織枕套、前開拖鞋)}首先要推薦的是超適合春天的凹凸織系列寢具，有枕套、床包、薄被以及超舒適的前開拖鞋，布料採用縱向凹凸織法，減少與肌膚接觸面積，透氣又舒適的材質非常適合天氣還稍微沒那麼悶熱的春天使用，淺綠色和淺藍色的配色也非常清爽耐看，編編個人已經準備要買新拖鞋啦～

{pic-3}{caption(涼感寢織系列，NT$290～NT$1,290，預計3～5月上市。Source/無印良品、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：涼感系列寢具)}天氣再熱一點就一定要把無印良品全新上市的涼感寢織系列帶回家，有超巨大的涼感坐墊、涼被和枕頭套等，採用100%純棉素材，藉由在布料上施以特殊加工讓布料表面更加平滑，並透過接觸肌膚時的熱傳導帶來清涼感，超級涼爽的觸感讓人光是躺在上面暑氣就消去一半，今年夏天一定要擁有它！

{pic-8}{caption(充電式隨身風扇，NT$349，預計6月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：充電式隨身風扇、桌上型風扇)}夏天必備的小電扇推出新顏色啦！這款充電式隨身風扇採用手持設計，角度可折疊調整，同時也搭載四段風量選擇，輕巧的體積配上USB-C充電讓你方便隨身攜帶，無論是新的粉色、湖水綠還是深灰色都好好看呀～

{pic-9}{pic-10}{caption(充電式桌上型風扇，NT$790，預計6月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}辦公室必備的桌上型風扇也同樣推出粉色、湖水綠和深灰三種新色，改版後增加了左右擺頭功能，只要按下風量鍵即可開啟擺頭，並同樣搭配USB-C充電設計，讓你可以隨心所欲將電扇放在桌上各個角落，無需再受限充電線的位置，真的是太方便啦！

{pic-4}{caption(桌上型LED化妝鏡，NT$1,190，預計5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：桌上型LED化妝鏡)}被日妞搶爆的桌上型LED化妝鏡台灣終於也買得到啦！這款化妝鏡主打可以創造宛若自然光的效果，只要開啟LED光圈就能營造陽光灑落般的亮度，當成拍照的打光道具也非常方便呢～而且除了一般倍率的鏡子之外，這款LED化妝鏡還附上了5倍放大鏡，小巧的體積加上磁吸式設計讓你不用的時候可以收納在鏡子後面，要用的時候也能直接吸在鏡子上檢查妝容細節，真是想不到不買的理由！

{pic-7}{caption(附刻度保溫保冷附蓋不鏽鋼馬克杯，NT$490～NT$590。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：附蓋不鏽鋼馬克杯)}夏天喜歡喝冰飲的姐妹一定要入手這款馬克杯，不鏽鋼的材質能夠提供良好的保溫保冰效果，配有簡易滑動零件的上蓋可防止灰塵或異物進入，杯蓋上還附有方便飲用的小洞，杯身內亦有刻度設計，方便沖泡湯粉、飲品。

{pic-5}{caption(不易破廚房紙巾，NT$99（50枚），預計7～8月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝、無印良品)}{h2(2026春夏無印良品必買：不易破廚房紙巾)}日本主婦人手一捲的不易破廚房紙巾也來台灣啦！選擇植物來源纖維製成，可用於料理時吸取食材多餘油份，亦可於清潔時擦拭水份，即使沾水也不易破損，超級耐用的材質搭配百元不到的銅板價真的是CP值超高，熱愛下廚的姐妹一定要手刀囤貨起來！

{pic-6}{caption(健康糖果，NT$49，預計5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：健康糖果)}無印良品今年春夏推出全新健康糖果系列，包含維他命C檸檬錠、膠原蛋白蔓越莓錠以及含鈣牛乳錠，將營養素融入日常零食中，方便隨身攜帶，讓你隨時隨地都能輕鬆享受健康小點心。

{pic-13}{caption(冷泡咖啡，NT$139、冷泡茶，NT$129，預計5～6月上市。Source/無印良品)}{h2(2026春夏無印良品必買：冷泡飲系列)}最後要推薦的是夏天必備的冷泡飲系列，有冷泡咖啡以及冷泡茶兩種選擇，冷泡咖啡使用100%阿拉比卡咖啡豆，搭配茶包式設計讓沖泡更便利，也很適合放進大水壺冰在冰箱隨時享用，亦可搭配氣泡水、牛奶沖泡變化多種不同喝法。而冷泡茶則選用保留清新香氣的蒸菁綠茶，清亮的茶湯喝起來十分清爽，炎炎夏日來上一杯真的是太幸福！





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2026春夏無印良品必買8大新品推薦！日本搶爆「LED化妝鏡」台灣也買得到、粉色迷你電扇夏天必備！

{pic-2}{caption(source/Maison de FLEUR)}凱蒂貓粉絲必收！這次日本品牌Maison de FLEUR與{href(HELLO KITTY,https://www.poponote.com/note/69a4fa2b3f45b900077e9945?from_source_id=11)}強強聯手，推出一系列超萌包包吊飾和小包款。不管是掛在背包上、手提包上，還是當作隨身小物，都能瞬間增添療癒感與甜美氛圍。不管是自己收藏，還是送給好友的小禮物，都能讓人瞬間心動，完全是粉絲必入手的夢幻系列！
Editor/Kristen




{pic-4}{pic-5}{caption(source/Maison de FLEUR)}這次聯名推出的單品真的每一款都必收！首先熱度最高的就是這款超可愛圓點蝴蝶結毛絨吊飾，穿著波點蝴蝶結與小衣服，腳底還繡有「F」字樣，並附上品牌Logo吊飾。整體設計充滿限定感。最療癒的當然是那柔軟蓬鬆的手感，讓人忍不住一直想摸！大小剛好掛在包包或背包上，甜美感瞬間拉滿。


{pic-7}{caption(source/Maison de FLEUR)}接著是聯名限定兩用托特包！這款包採用帆布材質，印有Hello Kitty和Tiny Chum身穿波點緞帶的俏皮圖案，並以貼布刺繡工藝呈現，每個細節都超可愛。內襯是 Hello Kitty 風格的紅色格紋，即使打開包包也療癒滿分！配有磁扣和內袋，實用又方便；可拆卸肩帶讓你背出兩種不同風格，底部加寬設計讓容量比想像中更大唷！




{pic-6}{caption(source/Maison de FLEUR)}如果喜歡更大容量的話，還有這款粉紅色緞面托特包，飾有燙金Hello Kitty與Tiny Chum圖案，搭配紅色緞帶增添可愛氣息。外側口袋加上內袋設計，方便收納常用小物；寬大的側邊設計讓容量超驚喜，拉鍊開口也更安全。內襯採用原創全幅印花，即使打開也萌趣十足～




{pic-3}{caption(source/IG@maisondefleur_press)}這次的聯名目前已在日本開賣，不過僅限Maison de FLEUR門市、官方網站與ZOZOTOWN販售喔！而且數量超有限，喜歡的女孩不能錯過如此可愛的聯名耶！快點去找熟識的代購人詢問吧～










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Kitty又來逼人花錢！日牌Maison de FLEUR聯名「軟軟蝴蝶結吊飾」太犯規、根本逼人都買！

{pic-2}{caption(source/IG@torriden_official、@lux.som、x@u_ri6on)}最近真的被{href(Torriden,https://www.poponote.com/note/693001767b67040007d59611)}洗版到不行！尤其是品牌找來{href(CORTIS,https://www.poponote.com/note/69b2700a04924100076d4f93)}擔任代言人之後，整個討論度直接爆衝！最新形象照一曝光，不只膚況穩到發光，連唇狀態也好到太誇張，水潤又澎彈的「寶寶唇」真的會讓人忍不住一直看（笑）。也因為這波形象太有說服力，連帶讓唇精華系列直接被點名關注，從原本就很紅的神經醯胺款，到粉管膠原蛋白澎潤款都大賣！再加上日本限定Care Bears聯名登場，整個系列直接變成近期必收清單！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@torriden_official)}{h2(CORTIS代言帶動話題、全員寶寶唇太犯規！)}這次CORTIS的形象照真的很誇張，是那種會讓人一直盯著唇看的程度…唇看起來超水、超嫩，還帶一點自然澎感，不是厚重護唇堆出來的油亮，而是很乾淨、很透的那種光澤感。整個質地感覺也很輕盈，像是輕輕滑在唇上的那種舒服感，看完真的會讓人很想知道他到底擦了什麼，也難怪這波唇精華直接被點名，完全是被那個唇況默默燒到！

{pic-6}{caption(source/IG@hayon_cos)}{h2(Torriden護唇精華有兩款選擇！)}Torriden這系列會爆紅不是沒有原因，質地都做得很清爽、好上手，不會有厚重黏膩的負擔感，但保濕跟光澤又都很有感，屬於那種用過之後很容易默默回購的類型。而且分別有兩款剛好走不同路線，一支偏穩定保濕、一支偏澎潤光澤，可以依照自己當下的唇況或想要的妝感去選，用起來會更有感！

{pic-5}{caption(source/IG@yyye__vely)}{pic-4}{caption(source/IG@jjeong.oee)}{h3(♡黃色款：穩定保濕型)}{bold(Torriden 桃瑞丹 5重分子釘護唇精華)}就是很多人包包裡一定會有的那支，主打5重分子神經醯胺，質地偏潤但不厚重，擦上去會有一點包覆感，讓嘴唇維持長時間的保濕狀態。對乾裂、起皮很有感，唇況不穩的時候用它會特別安心，白天薄擦或晚上厚敷都很適合，屬於那種默默會一直回購的日常必備。
▸Torriden 桃瑞丹 5重分子釘護唇精華 NT$249/11ml；NT$250/11ml

{pic-7}{caption(source/IG@lux.som)}{h3(♡粉色款：澎潤光澤型)}如果是想要那種看起來更飽滿、有光澤的唇況，就會很推這支{bold(Torriden 桃瑞丹 微分子膠原蛋白澎潤唇精華)}，加入微分子膠原蛋白與胜肽，質地比較滑順，擦起來有點像唇蜜的感覺，上唇會帶一點自然粉嫩感，光澤是很透、很水的玻璃光。擦完之後嘴唇看起來更有精神，也很適合白天單擦或疊在唇妝上當top coat，整體精緻度會直接提升。
▸Torriden 桃瑞丹 微分子膠原蛋白澎潤唇精華 NT$299/11ml；NT$350/11ml

{pic-9}{caption(source/x@u_ri6on)}{pic-8}{caption(source/PLAZA官網)}{h2(日本限定Care Bears聯名、可愛到忍不住囤貨！)}這波日本還推出Care Bears聯名版本，包裝直接變成療癒可愛路線，完全是看到會想收的那種。對本來就在用這系列的人來說，這種限定版真的很難不多帶一支，日常補擦都會變成一件很開心的事。
▸Torriden 5重分子釘護唇精華 Care Bears聯名款 880日圓

{pic-1}{caption(source/IG@torriden_official、@lux.som、x@u_ri6on)}{h2(看完直接被燒到想下單！)}這波Torriden真的很會操作，CORTIS代言先把話題拉滿，再用新品補上「澎潤＋光澤」需求，經典款穩住保濕基本盤，最後再用Care Bears聯名把可愛感直接拉出來。不管是單純想找一支日常保濕護唇，還是想要那種擦完看起來更嫩、更有光澤的唇況，都可以在這系列裡找到適合自己的款。而且質地都很好上手，很容易變成包包裡一定會帶的寶貝存在！




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CORTIS寶寶唇直接帶飛！Torriden護唇精華全網洗版，日本Care Bears聯名款也太欠收！

{pic-8}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}身為{href(TOMMY HILFIGER,https://www.poponote.com/note/6825c7276a84ec0007589557?from_source_id=7&from_trace_id=dcb98d01-86fe-47dc-9e2d-f0907e92cb68)}的品牌大使，女神張員瑛再度為品牌拍攝新廣告，並同步擔任TOMMY JEANS 2026春季形象代言人。自從員瑛加入TOMMY家族後，品牌成功更深固年輕世代，作為當今娛樂與流行文化的重要指標人物，她也以樂觀、自信且從容的風格，詮釋品牌現代丹寧生活風格。


{pic-7}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}本次形象廣告以輕鬆自在的音樂工作室為背景，張員瑛置身於黑膠唱片與音響設備之間，呈現自然且富有創意的氛圍。透過貼近日常的場景設定，展現其世代的創作能量，並以輕鬆率性的風格重新詮釋經典輪廓。

 {pic-3}{pic-4}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}在TOMMY JEANS 2026春季系列延續美式經典精神，並以當代視角重新詮釋。張員瑛以其標誌性穿搭風格，演繹多款經典單品，包括紅色露肩條紋針織上衣，搭配白色丹寧長褲與球鞋；另一套造型則以丹寧襯衫與短褲組合，內搭經典品牌T恤，展現率性風格。



{pic-5}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}吊帶短裙簡直就是員瑛的統治區！這套用深藍細肩帶短洋裝當主角，本身就是很簡單、偏貼身的版型，直接把身形比例拉出來，看起來腿又長又直。外面再隨性搭一件紅藍拼接的寬鬆外套，瞬間多了街頭感，也讓整體不會太甜，反而有種「甜酷混搭」的感覺。腳上的黑色瑪莉珍鞋是關鍵，用來收斂整體運動感，讓造型多一點女孩氣息。



{pic-6}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}這套就明顯走氣質路線，上身是淺色針織背心＋襯衫層次穿搭，很有韓系學院感，視覺上也比較柔和。下身搭配高腰直筒牛仔褲，不只修飾腿型，也讓整體比例更好，看起來乾淨又俐落。配件部分選擇黑色肩背包和皮帶去增加一點成熟感，讓造型不會太過學生感，整體就是那種「看起來很乖但其實很會穿」的感覺。








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春日女神降臨！張員瑛最新TOMMY JEANS美照來了！逆天長腿太不科學、隨便一站就是畫報！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、IG@skawngur、KOSE提供)}最近「{href(持香洗髮精,https://www.poponote.com/note/68e71b4b76a09e00089e923b)}」直接變成美妝圈熱搜關鍵字，不只要洗乾淨，還要讓頭髮像自帶香水一樣一路香到晚上，甚至連南柱赫同款香水DIOR曠野之心都延伸出髮品系列，讓香氣從洗髮開始就完整鋪陳。比起過去只是短暫留香，現在更多品牌直接用香水的前中後調去設計洗護產品，讓髮絲也能成為氣味的一部分。尤其對於不愛補噴香水的人來說，一瓶好的持香洗髮精，幾乎就能撐起整體氣場。這次就幫你整理2026最值得入手的幾款「持香系洗髮精」，從高級木質調到清新花香，一次找到最適合你的命定髮香！
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/DIOR提供、IG@skawngur)}{pic-10}{caption(source/IG@skawngur)}{pic-9}{caption(source/DIOR提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 DIOR)}延續南柱赫同款香水DIOR經典SAUVAGE《曠野之心》的標誌性氣息，這次直接把同一套香氣延伸到髮品系列，從洗髮開始就完成整體香味的鋪陳，讓清潔、護理到香氛可以一次到位，也讓「香水洗髮精」這件事變得更完整。實際用的時候，會先聞到清新的佛手柑氣息，接著帶出草本與微微辛香料感，最後收在溫潤的木質與麝香尾韻，整體聞起來乾淨、俐落，又帶一點野性感，存在感剛剛好，不會過於張揚，反而是越靠近越明顯的那種高級香氣。
洗髮精本身加入仙人掌果萃，主打在清潔同時補水、舒緩頭皮，而且無添加矽靈，洗後髮絲是輕盈、不厚重的狀態，不會有悶感。再搭配護髮精華一起用，整體香氣會更完整。質地偏水感、不油膩，可以用在濕髮或乾髮上，幫助補水同時讓髮絲更柔順有光澤，也讓SAUVAGE的氣味從洗髮一路延續到整天，變成很一致的氣味印象。
▸迪奧曠野之心舒緩洗髮精 NT$1,850/250ml
▸迪奧曠野之心護髮精華 NT$2,950/50ml


{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 BANANAL)}最近被狂搜的「持香洗髮精」，BANANAL的深層修護系列真的很有存在感。一洗完就是那種乾淨又帶點溫度的髮香，不會過於甜膩，而是前段帶著小蒼蘭與檸檬的清新感，接著轉為柔和花香，最後落在溫潤的麝香與淡淡奶香，整體聞起來很貼膚、很耐聞，靠近才會慢慢感覺到的那種高級香氣。除了香氣很強，修護力也一起做到位，洗髮精加入胺基酸複合物、水解角蛋白與水解膠原蛋白，在清潔同時幫髮絲補充養分，特別適合染燙後乾燥、毛躁的髮質，洗完會是柔順、有光澤的狀態，不會乾澀。
如果想讓香氣更明顯、維持更久，搭配同系列的香氛修護髮油會更有感。質地偏輕盈，不會厚重或黏膩，吹髮前抹在髮尾可以幫助鎖水、改善乾燥，同時把香氣留在髮絲裡，隨著頭髮擺動慢慢釋放，整體髮香層次會更完整，也更持久。而且整體是用香水的前中後調去設計，香氣不會一下就散掉，而是會隨著動作慢慢釋放，品牌主打約12小時的持香表現，一整天下來頭髮都還維持淡淡髮香，也難怪會被直接當成「香水洗髮精」。
▸BANANAL 深層修護香氛洗髮精 NT$500/500ml
▸BANANAL 香氛潤澤修護髮油 NT$460/100ml

{pic-3}{caption(source/KOSE提供、POPO筆記編輯拍攝)}{pic-4}{caption(source/KOSE提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 STEPHEN KNOLL)}由KOSE引進來台的沙龍級美髮品牌STEPHEN KNOLL史蒂芬諾爾，在高絲專櫃一直有不錯討論度，主打「淨化×滲透」的養護概念，從清潔開始幫頭髮減壓，也讓髮質慢慢回到更穩定的狀態。2026全新升級的RENEW系列，針對不同髮質需求推出兩款洗髮露，從洗髮就開始做到分區養護，讓髮絲在清潔同時回到更理想的平衡狀態。香氣走清新花果調路線，帶一點透明感花香與柔和果香，洗髮時清爽、吹乾後轉為乾淨貼膚的氣息，整體不厚重，但會自然留在髮絲上，存在感很剛好。
其中「輕盈彈護洗髮露」比較適合一般髮質，主打洗後的輕盈感與蓬鬆彈力，透過胺基酸與水解角蛋白補充髮絲內部養分，同時維持頭髮的空氣感，不會扁塌，整體是清爽又有彈性的狀態。而「自然整護洗髮露」則更偏向提升滑順度與穩定度，洗完是那種水潤、不毛躁的柔順質感，特別適合容易乾燥或髮絲較不服貼的人，整體會更好整理、也更有光澤。再搭配同系列護髮膜一起使用，修護感會更完整。護髮膜能集中修護髮絲外層毛鱗片，讓整體滑順度與光澤再提升，香氣也會更持久地留在髮絲上，從洗髮到護理整體狀態會更穩、更好整理。
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 輕盈彈護洗髮露 NT$650/270ml
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 自然整護洗髮露 NT$650/270ml
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 輕盈光采修護髮膜 NT$900/220g
▸STEPHEN KNOLL 沙龍質感 自然光采修護髮膜 NT$900/220g

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 SMIB)}來自韓國的SMIB，主打以頭皮養護為核心的髮品品牌，強調透過高濃度益菌與溫和配方，去維持頭皮與髮絲的平衡狀態，讓清潔不只是洗乾淨，而是從根本穩定髮況。品牌主打添加高濃度後生元與低刺激配方，也因此在敏感頭皮與日常養護族群中有不錯討論度。整個系列帶有乾淨皂感的微花香，不會過甜，也不會厚重，洗的過程會覺得很舒服，沖掉之後留下的是偏乾淨、清新的那種髮香，日常用也不會有負擔。
「LactoBio修護洗髮精」主打頭皮平衡與修護，加入高濃度後生元成分，幫助維持頭皮環境穩定，同時搭配菸鹼醯胺、泛醇與水楊酸等成分，在清潔的同時兼顧保濕與頭皮調理，讓頭皮維持比較乾淨、穩定的狀態。質地是帶有微顆粒感的凝膠狀，起泡細緻但不厚重，洗完頭皮是清爽但不乾澀，髮絲也不會有被帶走水分的感覺，整體是偏輕盈、乾淨的路線。搭配同系列「1分鐘修護髮膜」一起用，修護感會更明顯。短時間就能讓髮絲變得比較柔軟、有光澤，特別適合洗完容易乾澀或打結的髮質，整體用下來會更順、更好整理，髮絲狀態也會更穩定。
▸SMIB LactoBio 修護洗髮精 價格電洽
▸SMIB LactoBio 1分鐘絲滑修護髮膜 價格電洽

{pic-14}{caption(source/VCool提供)}{pic-12}{caption(source/VCool提供)}{pic-13}{caption(source/VCool提供)}{h2(2026持香洗髮精推薦 VCool)}主打從頭皮到髮芯結構養護的VCool，這次推出全新「雪松醇修護重建組」，把沙龍級修護科技帶進日常洗護流程，強調不是只做表面柔順，而是從髮絲結構開始慢慢養回來。一打開就是那種很乾淨又帶點療癒感的草本木質香，是這系列很加分的地方。前段是清新的柑橘與綠意氣息，接著轉為柔和花香，最後落在沉穩的木質調，整體聞起來很舒服、有放鬆感，不會厚重，日常用也很剛好。這系列主打「從髮芯開始修護」，洗髮精導入沙龍級胜肽修護科技，加入豌豆胜肽、水解角蛋白，幫助修護受損結構，同時搭配海洋膠原蛋白提升滑順度，洗完不只是柔順，髮絲會更有彈性與支撐感。
採用品牌核心成分雪松醇，在修護同時維持髮根蓬鬆，不容易扁塌。後續搭配抗熱護髮油，整體感受會更完整。質地輕盈、吸收快，不會有厚重油感，吹髮前使用可以在髮絲表面形成保護膜，降低熱工具帶來的傷害，同時透過印加果油、奇亞籽油與澳洲堅果油補充髮絲脂質，再加上維生素B群與維他命E，讓乾燥、毛躁的髮尾變得更柔順有光澤，整體狀態會更穩定。整組用下來，不只是當下順而已，而是髮質慢慢被養回來的那種感覺，也比較不容易再亂翹或打結。
▸VCool 雪松醇修護滋養洗髮精 NT$980/500ml
▸VCool 雪松醇修護芯生抗熱護髮油 NT$880/50ml


{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026持香洗髮精推薦 LebeL)}來自日本主打頭皮與髮絲同步養護的LebeL，一直都是沙龍圈很火的熱門品牌，尤其是ONE系列把洗髮精直接分成不同質地需求，讓洗髮就能精準對應髮況，不只是洗乾淨，而是讓頭皮與髮絲回到更平衡的狀態。香氣也做得很細緻，整體走「天然花束感」路線，不是濃香型，而是偏清新、乾淨又帶一點柔和花香的氣息，洗完會是很貼近頭髮本身的那種舒服味道。
其中「SOFTEN柔軟洗髮精」比較適合受損或偏乾、缺乏柔軟度的髮質，洗完會是水潤、柔軟、有彈性的狀態，香氣是偏佛手柑×茉莉花的清新花香，整體比較溫柔。而「SLEEK滑順洗髮精」則更適合毛躁、亂翹或不好整理的髮質，洗完會明顯感覺到滑順度提升，髮絲更服貼好整理，香氣是大黃×茉莉花，帶一點清新又微微清爽的花香調，聞起來更俐落。整體都是從頭皮保濕出發，搭配髮絲調理機制，讓髮況慢慢回到穩定，不會只是當下順而已，而是越洗越好整理的那種感覺。
▸LebeL ONE 超效能 柔軟洗髮精 NT$1,400/240ml；NT$3,000/1,000ml
▸LebeL ONE 超效能 滑順洗髮精 NT$1,400/240ml；NT$3,000/1,000ml

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南柱赫同款香味變成洗髮精了！持香洗髮精全網瘋找，BANANAL、LebeL洗完直接變行走香水！

{pic-2}{caption(Source/Alchemist、POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026台北老宅咖啡廳推薦,https://www.poponote.com/tag/697c896bf6b5170008dc05e6/latest)}！來自新加坡的人氣咖啡品牌Alchemist自年初首度插旗迪化街開設「迪化Dihua」外帶店之後，這回再度拓展台灣門市版圖選定位光在錦町園區附近打造第二間「大安Daan旗艦店」，在日式老宅建築中設有舒適的座位區以及一大片庭院，讓你可以邊喝著手沖咖啡邊享受午後陽光灑落的療癒時刻，光用想的就覺得好放鬆！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-13}{caption(Source/Alchemist)}{h2(2026台北咖啡廳推薦：Alchemist大安旗艦店)}Alchemist大安旗艦門市座落於鄰近「光在錦町」園區，該園區原為1930年日治時期官舍群，亦是台北現存規模最完整的日式歷史建築聚落之一。空間規劃以歷史建築保留再利用為首要原則，並以「修復如舊」為基礎，完整保留日本時期的建築語彙，包含黑瓦與雨淋板立面、邊側結構、架高地板，以及原有空間中的紙門，皆被視為空間中的藝術元素，使歷史痕跡自然融入日常場景之中。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}整體設計語彙刻意節制，選用溫潤木質、淺色牆面與通透格柵，搭配自然採光，營造出柔和而安定的空間氛圍。同時，空間內亦可見品牌長期實踐永續理念的細節，包含以咖啡渣回收再製而成的家具，展現Alchemist對循環設計與環境友善的持續探索。

{pic-5}{caption(Source/Alchemist)}Alchemist 所使用的咖啡豆皆由新加坡空運來台，來自品牌自家烘焙體系。風味選擇橫跨多個產區，包含台灣市場較少見的頂級莊園咖啡，以及來自亞洲精品小農的莊園豆款。透過穩定的烘焙與沖煮節奏，呈現乾淨、平衡且具層次的風味表現，讓咖啡成為可以被長時間信任的日常選擇。

{pic-4}{caption(Source/Alchemist)}除了咖啡本身，Alchemist亦推出以「Ready To Brew」為核心的零售系列，包含咖啡膠囊、濾掛咖啡與咖啡果皮茶，讓你在不需專業技巧的情況下，也能輕鬆沖煮、維持一致且高品質的風味體驗。此系列作為品牌零售的重要延伸，讓高品質咖啡不受時間與場域限制，成為隨時可被信任的日常選擇。

{pic-12}{caption(Source/Alchemist)}{h2(Alchemist大安旗艦店菜單價格一次看)}品牌目前主軸聚焦於三款 Signature Blends時令選豆，包含風味濃郁厚實「Dark Matter」、平衡圓潤的「Equilibrium」以及明亮清爽的「Lumos」，讓大家可以按照自己的喜好選擇喜愛的手沖咖啡。

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「Dark Matter」以厚實結構與可可、堅果調性為特色，風味飽滿但並非深焙，品牌整體烘焙多落在中焙區間，透過不同產地與烘焙策略，形塑沉穩而有層次的個性；平衡圓潤的「Equilibrium」著重酸甜比例與口感質地的協調，風味乾淨順口，是日常飲用的穩定選擇。明亮清爽的「Lumos」則展現花果香氣與清晰酸質，杯感輕盈透亮，帶來更具穿透力的風味體驗。

{pic-6}{caption(Source/Alchemist)}除了咖啡本身，Alchemist也提供以咖啡果實製成的「Cascara果皮茶」，延伸對咖啡果實完整利用的理解。Cascara以輕盈的果乾甜感與花果香氣，帶來不同於咖啡的飲用體驗，成為日常風味選擇中的另一種可能。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外Alchemist也提供多款手沖咖啡，包含尼加拉瓜「El Cipres」、宏都拉斯產區的「La Cueva」、來自泰國清萊的「Doi Pangkhon」，體現亞洲精品小農近年快速成長的品質實力。「El Cipres」選用源自宏都拉斯、在2017年的宏都拉斯卓越盃（COE）中奪得佳績的混種品種「Parainema」，杯中風味呈現清晰而直接的橙橘調性，酸質明亮乾淨，尾段收於近似黑糖般的溫潤甜感。

{pic-16}{caption(Source/Alchemist)}「冠軍底蘊」則由來自宏都拉斯的「La Cueva」擔綱，作為成熟產區的代表，其穩定度並非偶然，而是建立在長年農藝管理與處理技術累積之上。透過一致且精準的處理流程，使風味在穩定中被細緻梳理與重塑，在結構完整的基礎上保有層次變化。杯中展現明亮紅色水果調性與乾淨甜感，酸質平衡而細緻，尾韻帶有柔和可可與焦糖的延伸，整體結構立體且收束乾淨，體現世界級莊園對品質掌握的成熟度。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而來自泰國清萊的 Doi Pangkhon，則體現「亞洲精品小農」近年快速成長的品質實力。透過水洗處理與細膩後製操作，風味帶有楊桃與金桔明亮果香，口感絲滑、尾段乾淨、帶著淡淡甜感。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有多種不同口味的可頌麵包可以選擇，每日約提供8～9種不同風味，會不定期更換，包含紅豆麻糬、芋泥、原味可頌、巧克力等，酥脆的可頌搭配濃郁奶油香讓人完全無法抗拒，可頌控一定要手刀開吃啊！

{bold(Alchemist 大安店)}
地址: 台北市大安區杭州南路
營業時間: 週一～週日 09:00-18:00






   2026咖啡廳推薦

新加坡爆紅咖啡Alchemist進駐大安區老宅！「小農手沖咖啡、咖啡果皮茶、紅豆可頌」必點一次看！

不用飛釜山！也能吃到超正宗韓國料理，公館商圈這間「巷弄隱藏版」排隊店🚶‍♀️🚶由釜山華僑老闆親自坐鎮，
店內許多原物料都是來自韓國，完美詮釋真正的道地韓式料理！

這次有幾道菜特別推薦～
🐙 辣味生魷魚飯捲：
這捲真的「太推」章魚 Q 彈到不可思議，帶點生章魚的口感，以及韓式特有的辛辣勁道，口感層次豐富到爆炸，每口都是海味的幸福感

🧀 春川辣炒嫩雞：
那個起司真的「太扯」拉絲拉到天邊去不誇張！而且老闆超霸氣，用的都是鮮嫩多汁的雞腿肉配上韓國來的調料及濃郁起司，非常道地的韓味

🍱 馬鈴薯燉排骨：
排骨(豬骨排)大到跟碗有的拼，重點肉質超嫩。最厲害的是那個土豆（馬鈴薯）超大塊，保留了紮實口感，不會碎散到影響湯頭

🈵 說真的，這間 CP 值實在太高 🈵
如果開在公司或家裡附近，一定每天去外帶飯捲跟吃辣雞！吃到這樣的美食真的會很感動及快樂

📍 【 YOYO韓式飯捲 (Yogiyo)】
電話：（02）2367-0266
時間：周一~周日11:30~21:30
新址：台北市羅斯福路四段136巷1弄13號

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不用飛釜山！也能吃到超正宗韓國料理，公館商圈這間「巷弄隱藏版」排隊店🚶‍♀️🚶

{pic-2}{caption(source/田曦薇、孔雪兒、喻鍾黎微博)}近期話題度不斷飆升的Netflix古裝劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/note/69b9f92055e0000007f7eea6)}離最後大結局已經不遠了，大家不僅愛看田曦薇與張凌赫之間先婚後愛的超撩人主線愛情、以及「逐玉全男模」的高顏值外，默默引起討論度的，還有兩位女配角孔雪兒和喻鍾黎，簡直美出新高度！此篇就和大家分享《逐玉》這三位關注度最高的女演員，在現實中的身材管理與保養方式，從瘦身、運動到養髮細節，各自都有一套值得參考的維持秘訣。
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@vv.tian)}{pic-5}{caption(source/田曦薇微博)}{h2(《逐玉》田曦薇 最甜的笑容，練最猛的肌肉)}在《逐玉》中，田曦薇飾演的樊長玉，從鄉下殺豬女一路成長為女將軍，性格直率又帶有韌性。劇中，不僅和男主角張凌赫「先婚後愛」的互動是整部劇的一大看點，在她甜美的笑容下，居然是位隱藏版大力士，能背起190公分的武安侯、還能扛豬，而且全不靠替身！

{pic-8}{caption(source/IG@vv.tian)}{h3(田曦薇瘦身不瘦胸關鍵：降低體脂＋保留肌肉量)}現實中的田曦薇身材纖細、是甜度爆表的甜妹，其實私下對身材管理相當自律。因為長期保持著運動的習慣，讓體態不只是纖細，而是有著精實的線條。無論是紅毯上若隱若現的背肌，或節目中清晰的手臂線條，都能看出她的身材是練出來的，而不是單靠節食維持。

小田的好身材不只是精瘦，而是「瘦身不瘦胸」。透過各種運動加上重訓降低體脂，同時維持肌肉量，自然能保留胸型與身體曲線，不會因為變瘦而讓比例失衡。再加上她不刻意節食，採取「多吃就多動」的原則，讓體態維持在輕盈又有力量的狀態。

{pic-4}{caption(source/孔雪兒微博)}{pic-3}{caption(source/孔雪兒微博)}{h2(《逐玉》孔雪兒 陸娛認證髮量王者、甩髮女王)}孔雪兒在《逐玉》中飾演溢香樓掌櫃俞淺淺，外型精緻帶有貴氣，性格卻俐落果斷，與齊旻之間的強制愛張力十足，更是被網友稱為「不齊而俞」CP，討論度不輸給男女主角！其實，孔雪兒是女團出身，一開始還是在JYP擔任練習生，直到在選秀節目《青春有你2》中以女團THE9出道，才開始被大家所認識。她近年接連在《墨雨雲間》、《折腰》等戲劇中飾演女配角，因為精緻的外型加上自然的演技而讓人氣暴漲！

{pic-11}{caption(source/孔雪兒小紅書)}{h3(孔雪兒養髮關鍵：清潔×護髮×日常維持三步驟)}孔雪兒最代表性的關鍵字，就是「髮量王者、甩髮女王」。在偶像時期，她的髮量不僅又長又多，還很蓬鬆、柔順，有多少人是被她在舞台中的每一次甩頭給勾去了魂呢？在頭髮養護上，孔雪兒特別重視洗髮精的清潔力與泡沫質地，透過細緻豐盈的泡沫溫和帶走油脂髒污，同時降低對髮絲的摩擦，避免毛躁與打結。加上，由於經常使用電棒與直髮夾，頭髮很容易因為高溫以及頻繁造型而受損，因此她也格外注重護髮。在濕髮時先將髮膜於掌心化開，再從耳下均勻塗抹至髮尾，並用手指像梳子一樣一束一束整理，確保每根髮絲都能均勻吸收。此外，她平時也養成隨身攜帶梳子的習慣，隨時整理髮絲，維持蓬鬆與光澤感。這些細節累積起來，正是她能長期維持高質感、帶有天使光澤的秀髮與蓬鬆髮量的關鍵。

{pic-7}{caption(source/喻鍾黎微博)}{pic-6}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h2(《逐玉》喻鍾黎 瘦而不柴的溫婉清冷長公主)}飾演長公主齊姝的喻鍾黎，從女扮男裝求學到回歸身分，再到進入軍營行醫，角色聰穎又果斷，不走傳統嬌弱路線。加上主動追愛公孫鄞的劇情，反而更顯獨立與真誠，不同於以往古裝劇中的公主形象，她獨立、又自帶光芒。許多網友紛紛敲碗：齊姝是哪位演員？原來她也曾在《寧安如夢》中飾演姜雪蕙一角，只能說這次在喻鍾黎在《逐玉》中的人物個性以及造型太成功，終於被大家看到了！

{pic-10}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h3(喻鍾黎瘦身關鍵：輕斷食＋穩定運動，養出健康瘦)}身高168公分的齊姝，在一換回長公主的裝扮後，輕盈卻不瘦弱的身材，加上溫柔卻帶有一絲清冷的氣質，讓觀眾眼睛一亮，直呼根本是天選長公主！私下的她，很常在小紅書上分享自己的瘦身方法，她不追求快速瘦身，而是透過穩定的生活習慣維持體態。運動方面，在瘦身期一週大約安排五天，結合皮拉提斯與重量訓練，同時日常也很喜歡打羽毛球，讓運動變成生活的一部分，而不是壓力來源。而飲食上她會搭配168間歇性斷食的概念，比起完全忌口，她更傾向在可控範圍內盡量吃想吃的東西。這種「自律但不極端」的方式，能讓她瘦得健康、瘦得有精神，同時也有好氣色，是一般人也可以借鑑的瘦身方法！





   逐玉,田曦薇

《逐玉》女星顏值集體封神！田曦薇瘦身不瘦胸、孔雪兒陸娛認證髮量王者，從女主到女配、都是巔峰AI級美顏！

{pic-15}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部)}自1947年於法國里昂誕生以來，{href(PALLADIUM,https://www.poponote.com/note/68a557c3bec3760007894456)}從軍靴起家一路走向城市探索風格，品牌經典「RETRO FLAME彎刀火焰」也成為最具代表性的識別元素。繼2025年PALLACUP系列復刻掀起法式復古運動風潮後，本季再度從品牌檔案中汲取靈感，以1980年代網球鞋為原型，結合當前流行的薄底設計，推出全新PALLARACER薄底復古訓練鞋系列。最大亮點在於將芭蕾風的柔美氣息融入運動鞋輪廓，讓整體風格在率性與優雅之間取得平衡，既復古又時髦，也更貼近女生日常穿搭需求，難怪一推出就成為近期討論度超高的話題鞋款！
Editor/JENNIE



{pic-11}{caption(source/PALLADIUM)}{pic-6}{caption(source/PALLADIUM)}{h2(PALLARACER三雙必買薄底鞋：FLAME薄底復古訓練鞋)}這雙PALLARACER FLAME可以說是把復古網球鞋重新玩出新高度！靈感來自1980年代經典輪廓，但加入現在很流行的薄底設計，整體線條變得更俐落、也更輕盈好搭。鞋側最吸睛的就是那個標誌性的火焰彎刀，細節部分也做得很到位，像是鞋舌上的復古LOGO，以及麂皮拼接尼龍材質，讓鞋身看起來更有層次感。



{pic-5}{caption(PALLARACER STRAP 鞋款 NT$2,980 source/PALLADIUM)}再加上輕量鋸齒橡膠大底和Q彈PU鞋墊，舒適度也完全不馬虎。配色選擇也很討喜，除了百搭的復古白、經典藍白紅之外，還有很適合春夏的天空藍和薄荷綠，清爽又有亮點。不管是搭牛仔褲還是裙裝，都能輕鬆穿出帶點法式感的復古運動風。



{pic-7}{caption(source/PALLADIUM)}{pic-2}{caption(source/PALLADIUM)}{h2(PALLARACER三雙必買薄底鞋：PALLARACER STRAP薄底鞋)}PALLARACER STRAP這雙主打「好穿又有型」，把原本的鞋帶設計直接改成織帶加魔鬼氈，一秒穿脫真的超方便。對於日常通勤或常常趕時間的人來說非常加分，不用再花時間綁鞋帶，同時也讓整體造型看起來更俐落乾淨。搭配現在很流行的薄底輪廓，讓鞋型更輕盈，也更好搭各種穿搭，不會有厚重感，走的是輕鬆卻有型的都會風格。



{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(PALLARACER STRAP 鞋款 NT$2,980 source/PALLADIUM)}在細節上，這雙鞋也加入金屬色元素點綴，讓原本偏簡約的運動鞋多了一點亮點，穿在腳上更容易成為造型焦點。整體風格介於機能與時尚之間，不管是搭配寬褲、牛仔褲，甚至是裙裝都不違和。既有街頭感，又帶一點未來感，是那種看起來隨性，但其實很有設計感的百搭鞋款。





{pic-3}{caption(source/PALLADIUM)}{h2(PALLARACER三雙必買薄底鞋：RACER BALLERINA芭蕾瑪莉珍)}PALLARACER這雙RACER BALLERINA真的就是近期超紅的「芭蕾鞋＋運動風」完美結合款！整體輪廓靈感來自芭蕾舞鞋，把優雅線條變得更日常好搭。鞋面用交叉鬆緊帶設計，不只穿起來更貼腳，還有修飾腳背的效果，讓腳型看起來更漂亮。再搭配薄底設計，整體線條輕盈又俐落，走的是那種不費力就很時髦的路線。



{pic-4}{caption(source/PALLADIUM)}

{pic-9}{caption(PALLARACER BALLERINA 鞋款 NT$2,680 source/PALLADIUM)}這次最加分的是金屬銀配色，帶點Y2K未來感，又不會太誇張，反而讓整體更有亮點。不管是搭寬褲、牛仔褲，還是裙裝都很適合，輕鬆穿出法式慵懶感。比起一般芭蕾鞋，這雙多了一點運動感，也更好駕馭，是那種日常也能一直穿、又很有造型感的必收款。













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PALLADIUM放大絕！推出三大芭蕾風球鞋「瑪莉珍、薄底鞋」超美！腿瞬間又細又直！

{pic-2}{caption(source/LUDEYA提供、POPO筆記編輯拍攝)}如果最近有在關注保養趨勢，「外泌體」絕對是今年最熱門關鍵字之一！從高端沙龍品牌到{href(台灣醫美保養,https://www.poponote.com/note/6744039fdd70840006aaa0c1)}，幾乎都在強調「不只補充，而是讓肌膚運作更穩定」的概念，讓整體膚況看起來更細緻、有彈性，也更有光澤感。這一波外泌體科技不再只是成分話題，而是開始走進日常保養，從精華到乳霜都有新選擇。本篇直接幫你整理2026最值得關注的外泌體新品，從Natura Bissé、寵愛之名到LUDEYA、Neogence霓淨思，一次看懂現在最夯的保養趨勢！
Editor/Julie

{h2()}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(外泌體科技新品盤點 NATURA BISSÉ)}來自西班牙的頂級保養品牌Natura Bissé，一直以高機能保養科技著稱，在專業沙龍與高端保養市場擁有極高地位。這次全新「無齡肌泌系列」，不再停留於表層補充，而是將視角深入肌膚內在運作機制，重新思考膠原保養的核心邏輯，與其一味堆疊成分，不如先讓肌膚的節奏回到穩定且有序的狀態。透過品牌獨家Pro-Exo Protein System™概念，著重於維持肌膚內在環境的協調與穩定，讓保養不只是短暫表現，而是從整體狀態開始調整，使膚況看起來更加細緻、緊緻，並展現自然彈潤與透亮光澤，呈現一種由內而外的精緻感與高級膚質。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}這次推出的兩款新品分工很明確。「無齡肌泌精華」是偏清爽型的水潤質地，延展性很好，一抹就能均勻推開，上臉吸收速度快，不會有黏膩或厚重感，很適合作為日常保養的第一步。配方結合南非醉茄與穀胱甘肽，在日常環境壓力下幫助肌膚維持穩定狀態，用一段時間會感覺膚況更細緻、看起來更透亮，能默默把整體狀態調整好的精華型產品。
▸Natura Bissé 無齡肌泌乳霜 NT$5,800/75ml

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}「無齡肌泌乳霜」則是柔潤細緻的乳霜質地，觸感滑順但不厚重，上臉後會形成一層輕柔包覆感，把前面的保養牢牢鎖住。裡面添加胜肽、蛋白聚醣與益生元等成分，搭配乳木果油與胺基酸，提供長時間的潤澤與舒適度，讓肌膚摸起來更柔嫩、看起來更飽滿有彈性，特別適合在保養最後一步加強整體膚感。兩個一起使用，就是從打底穩定到鎖水滋養完整銜接，讓肌膚維持在更好的狀態，呈現那種細緻又有彈潤感的膚況！
▸Natura Bissé 無齡肌泌精華 NT$8,700/30ml

{pic-8}{caption(source/寵愛之名提供)}{h2(外泌體科技新品盤點 寵愛之名)}來自台灣的醫美保養品牌「寵愛之名」，來自台灣的醫美保養品牌寵愛之名，已經在精華領域累積多年口碑！這次「寵愛之名 高效全能精華系列」的升級，並不是單一產品改版，而是將整體系列重新整合與升級！品牌將三款長年熱賣的經典精華「亮白淨化光之鑰精華」、「黃金藍銅玻尿酸保濕精華」與「全能抗皺神經醯胺角鯊精華」同步換上全新包裝，並加入2026全新推出的「PDRN外泌體環肽再生修護精華」，補齊修護型精華定位，讓整個系列從亮白、保濕到修護需求都能完整對應，形成更清晰、也更有系統的精華產品線！

{pic-3}{caption(source/寵愛之名提供)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}全新「PDRN外泌體環肽再生修護精華」，主打三大核心成分一起搭配使用，包含微生物來源的PDRN、牛奶外泌體，以及天然環肽，等於把現在熱門的修護概念一次整合在一瓶裡。質地是清爽偏水感的精華，流動性高、延展很好，上臉吸收快，不會有厚重或悶感，很適合日常使用或作為保養第一步。配方設計著重在維持肌膚水潤與細緻度，使用一段時間後，會覺得膚況比較穩定、看起來更有光澤感。整體來說，就是一瓶把多種修護型成分整合在一起、日常也好上手的精華，適合想讓肌膚維持在穩定狀態、同時提升整體膚感的人。
▸寵愛之名 PDRN外泌體環肽再生修護精華 NT$1,800/30ml


{pic-10}{caption(source/LUDEYA提供)}{h2(外泌體科技新品盤點 LUDEYA)}來自台灣的保養品牌LUDEYA，以超過二十年的微臻科研底蘊為核心，不只停留在表層滋潤，而是希望讓保養成分更深入地發揮作用，讓整體膚況呈現更穩定、細緻又有光澤的狀態。這次推出的全新「瑰泌新生系列」，就是把品牌擅長的高機能修護概念再往上升級，以「牛奶外泌體×玫瑰PDRN」作為雙核心，將原本常見於高端護膚概念中的成分，轉化成日常也能使用的保養步驟。

{pic-9}{caption(source/LUDEYA提供)}系列中的瑰泌精華是帶有微晶球的水潤質地，推開時觸感細緻、吸收快，不會過度厚重，搭配蜂王乳與二裂酵母等成分，讓肌膚看起來更柔嫩透亮；而瑰泌新生霜則延續品牌經典「金磚霜」的滋養基礎，升級加入牛奶外泌體與玫瑰PDRN，質地是柔滑細緻的白絲絨霜感，上臉潤澤卻不悶，能把整體保養包覆得更完整，讓膚況看起來更飽滿、有彈性，也更有那種穩穩發光的高級感。
▸LUDEYA 蜂王玫瑰微泌精華 NT$5,680/35ml
▸LUDEYA 蜂王玫瑰微泌新生霜 NT$5,680/60ml

{pic-11}{caption(source/霓淨思提供)}{h2(外泌體科技新品盤點 霓淨思)}來自台灣的醫美保養品牌Neogence霓淨思，這次隨著「青春雙星」升級同步釋出品牌代言人林柏宏全新形象，乾淨細緻又帶點自然光澤的膚況狀態，讓整體討論度瞬間被帶起；同時更推出期間限定快閃活動，讓大家可以近距離體驗產品質地與實際使用感，從視覺到體驗都完整放大這波新品熱度。來自台灣的醫美保養品牌Neogence霓淨思，一直以成分與科學實證為核心，這次將抗老拆分為「煥新打底」與「賦活修護」兩大步驟，讓保養更有系統，也更能依照膚況靈活調整。

{pic-12}{caption(source/霓淨思提供)}其中「1.8%超效逆時A醇精華」質地延展性高、吸收快速，帶一點柔潤包覆感但不厚重，適合作為夜間煥新步驟使用，搭配多重維他命A衍生物與保濕修護成分，在日常保養中幫助肌膚看起來更細緻平滑，也能改善粗糙與暗沉感，整體膚觸會更柔嫩；而「再生奇蹟膠原精華」則是清爽水潤型質地，流動性高、上臉不黏膩，很適合日間或日常使用，結合外泌體與PDRN等修護概念，幫助肌膚維持彈潤與光澤感，讓膚況看起來更飽滿透亮。兩瓶搭配使用，就是先透過A醇做打底更新，再用修護型精華承接保養，讓整體膚況維持在更穩定的狀態，不只摸起來更細緻，視覺上也會更有彈性與亮度，呈現那種乾淨又有光澤的膚質感。
▸Neogence 1.8%超效逆時A醇精華 NT$1,350/30ml
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2026外泌體保養科技升級！Natura Bissé逆轉肌膚機制，寵愛之名、霓淨思醫美抗老新品洗版全網！

{pic-2}近年發生了不少讓粉絲心碎、甚至引發飯圈大地震的韓團「退團事件簿」。有些是為了音樂夢想的，有些則是因醜聞纏身而不得不做的切割。編輯今天就特別要來盤點這幾年退團消息震驚全網的KPOP偶像們，穗珍捲入爭議，羲承、Jinni無預警退團粉絲錯愕！
TEXT/Shuang


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Dispatch)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像1：ENHYPEN 羲承)}邁向出道6年的的超人氣男團ENHYPEN，突然宣告體制變動，實在太震撼！身為團內核心成員的羲承，發公告表示音樂理念上不同的原因而決定退團，未來將以個人SOLO形式發展。無預警的離團消息，對各位粉絲們來說，要適應沒有他的ENHYPEN仍需要很長一段心理建設。

{pic-3}{pic-4}{caption(source/ News1、MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像2：i-dle 穗珍)}2021年捲入校園霸凌疑雲裡的穗珍，在經過長達半年的各執一詞與司法程序後，CUBE在8月時突然宣布穗珍退團的消息，本身就是人氣及主舞成員的她，當時引發了全網輿論一片譁然，粉絲為了要求真相與爭取她回歸一度引發網路大戰。後續i-dle以五人體制持續活動至今，而穗珍也在2023年以SOLO身分出道。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ MBC、SBS)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像3：NMIXX Jinni)}Jinni離開NMIXX可以說是JYP近年來最神祕的退團事件。作為練習生長達7年、被視為團體顏值與實力指標的她，無預警地以「個人因素」瞬間解約消失，連個正式說明都沒有，直到後來開通個人IG，並改藝名為JINI重新出發後才重回大眾視線，至今仍是粉絲圈中「未解之謎」的代表。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ SPOTV、STARNEWS)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像4：LE SSERAFIM 金佳覽)}2022年隨LE SSERAFIM出道的金佳覽，爆紅的同時，卻也在短短不到一個月就陷入了霸凌的疑雲裡。即便公司最初力挺澄清，仍抵擋不住韓網輿論壓力，最終仍以退團作為收場，成為了「出道史上最短命成員」之一，直到2025年才再度看見金佳覽開通個人IG的消息。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像5：izna 尹智允)}才剛從選秀節目出道、擔綱團內實力主唱的尹智允，在經歷了長達數月的停工休養之後，沒想到最後卻傳來她因健康因素而決定退團，izna改以6人體制繼續活動的消息，讓大部分的粉絲都感到極度惋惜，至今仍是許多izna粉絲們心目中的遺憾。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像6：TREASURE 方藝潭)}曾因參加歌唱選秀節目而聲名大噪的方藝潭，歌唱實力十分精湛的他，一直都有不少網友等待他的正式出道。而終於在2020年以TREASURE出道的方藝潭，卻在2022年以要精進音樂為由，與另一名成員MASHIHO一同宣布離開組合，令粉絲們和網友們都感到相當震驚。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ Dispatch、MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像7：NCT 泰一)}相較於其他人的退團風波，泰一的「性犯罪」醜聞事件就真的是令網友們感到驚訝與憤怒。原作為團內主唱與大哥的他，卻在2024年8月被公司以涉性犯罪被起訴並立案調查為由退出團體，並在10月解除專屬合約。可以說是韓娛史上最讓人備感震驚的退團事件之一。   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

盤點近幾年退團消息震驚全網的KPOP偶像！穗珍捲入爭議，羲承、Jinni無預警退團粉絲錯愕！

{pic-2}{caption(source/取自韓國OLIVE YOUNG、IG@vidivici.official、blogger_nanal)}近年底妝與彩妝趨勢明顯從極致水光或全霧面，轉向更貼近肌膚本身的「原生感」妝效，那種潤中帶霧、像是從肌膚自然透出來的氣血感。而在這波趨勢中，由KAZUHA代言的VIDIVICI花瓣{href(腮紅,https://www.poponote.com/note/699bee703f45b90007adf9bd)}膏也悄悄爆紅，關鍵在於它不只是替臉頰上色，而是整體血色感的提升，成為許多人打造「天生好氣色」的關鍵步驟。
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/IG@vidivici.official)}{pic-15}{caption(source/IG@vidivici.official)}最近很受韓女們追求的「好命感」，其實不只是五官精緻度，而是一種看起來氣色很好，整個人的狀態看起來很健康、很舒服，讓人忍不住想靠近的氛圍。而在妝容裡，最能直接影響這種感覺的，往往就是腮紅。帶有自然紅潤感的臉頰，不只讓整體氣色看起來更乾淨，也會讓人多一點柔和與親近感，某種程度上，就像是替整張臉加上一點「運氣濾鏡」。也難怪韓國女生最近特別著迷這種「潤霧感腮紅」，不追求過度修飾，而是強調自然透出的好氣色。其中討論度最高的，就是韓國彩妝品牌VIDIVICI所推出的花瓣腮紅霜，更找來代言人KAZUHA演繹，她清秀的長相加上獨特的輕柔氣質，無疑就是演繹天生氣血感的最佳代表。

{pic-8}{caption(source/IG@blogger_nanal)}{pic-3}{caption(source/IG@vidivici.official)}雖然VIDIVICI是比較小眾的美妝品牌，但是從底妝、唇彩甚至到今天要介紹的頰彩，可都榮登韓女默默愛用品項。尤其「花瓣腮紅霜」是一推出就立刻引起高度討論，韓國OLIVE YOUNG中更是榜上有名，也被許多網友稱為「人生頰彩」。這款腮紅霜會這麼受歡迎，當然就是因為使用感受以及妝感。它的光澤不是像化妝品打造的那種水光，而是帶一點從肌膚透出來的潤霧感，會讓臉頰看起來特別飽滿、有精神，肌膚透明感和氣色提升都很明顯。而且，同時也能點綴在鼻頭或雙唇，打造最受歡迎的One Tone妝容，也更有那種自然透出來的好氣色。

{pic-5}{caption(source/IG@ovxiiii)}{pic-9}{caption(source/IG@9uahyun、boyo_beauty)}如果你在找一款能帶來高級感、自然感的『人生腮紅』，那麼「花瓣腮紅霜」絕對不會讓你失望！關鍵在於它能同時兼顧妝效與肌膚質感，配方中加入維生素E、維他命原B5與三種花朵萃取保養油等成分，上妝同時維持肌膚的水潤度，即便是乾性膚質、或是帶妝長時間，也不容易乾燥卡粉。搭配品牌獨家的凝膠結構技術，能讓頰彩更均勻地貼合肌膚，最重要的是不破壞底妝、也不結塊。質地介於霜與膏之間，延展性高、疊擦也不厚重，呈現出細緻的潤霧光澤，就像從內而外透出的自然好氣色。

{pic-13}{caption(source/取自韓國OLIVE YOUNG)}{pic-12}{caption(source/取自韓國OLIVE YOUNG)}{pic-11}{caption(source/取自韓國OLIVE YOUNG)}VIDIVICI的「花瓣腮紅霜」腮紅以含著水的花瓣為調色靈感，共有11款色號，橫跨暖色、冷色與中性色。去年推出的8款色選的質地偏向奶油柔霧感，包含薰衣草色、清新柔和粉色、牛奶粉色、玫瑰摩卡色、蜜桃珊瑚色等等，都是日常、好駕馭的好氣色選擇。此外，更有能自然提亮、打造光澤感的打亮色，點綴在鼻頭、顴骨等處，不只五官即刻立體，連肌膚質感也提升好多！

{pic-7}{caption(source/IG@vidivici.official、blogger_nanal)}{pic-14}{caption(source/取自韓國OLIVE YOUNG)}而今年春季則延續熱度，新推出#10 Maple Brown與#11 Taro Latte，不只是新色選，更是在原有的奶油質地中加入細緻珠光，詮釋完全不一樣的妝感。#10 Maple Brown是在暖棕中帶有乾燥玫瑰感的色調，能營造像微微烘烤過的溫暖氛圍；代言人同款KAZUHA推薦的#11 Taro Latte則是帶一點乳白芋頭色的淡雅紫色，搭配銀色珠光，打造清透又帶點清冷的氛圍。

{pic-4}{caption(source/IG@vidivici.official)}VIDIVICI也很推薦這款腮紅很適合透過不同色號的疊擦，打造更有層次的腮紅變化。像是帶點溫度感的「烘焙蜜桃妝」，可以先用#08 Botanic Peach作為頰彩重點，再疊加#10 Maple Brown輕輕暈染，讓臉頰像微微烘烤過的水蜜桃一樣，呈現柔和的暖調氛圍。冷色調愛好者則可以試試「冰透嫩粉妝」，先用04 Peony Milk薄薄打底，再用11 Taro Latte加強在顴骨並連接到鼻樑位置，細緻珠光可打造出立體光澤感，整體會是那種帶點空氣感的透明冷粉色。

{pic-16}{caption(source/IG@blogger_nanal)}{pic-10}{caption(source/取自韓國OLIVE YOUNG)}除了質地與顏色，這款腮紅在包裝上也延續韓系彩妝一貫的精緻感，小巧圓潤的設計不只方便隨身攜帶，使用上也很直覺性。而整體使用下來會發現，它真正厲害的地方，不只是讓妝容完整，而是氣色看起來乾淨、肌膚自帶潤光感，讓整個人的狀態看起來更好。比起刻意修飾，讓臉頰多了一點自然透出的紅潤與光澤，反而更接近現在大家追求的那種剛剛好的漂亮。如果你也想試試看韓女和KAZUHA都喜歡的「好命腮紅」，那麼就別錯過它！
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韓妞都在用血氣感「好命腮紅」！KAZUHA同款潤霧花瓣腮紅霜，一抹透出自然紅潤，氣色飽滿，好運氣＋好人緣跟著來！

{pic-2}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official)}{href(張凌赫,https://www.poponote.com/note/69bbb29d57dcfc0007c9f3bd)}近期因{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/note/69b8250a2cddd10007e12a2f)}討論度持續飆升，不只角色魅力讓人上頭，連私下的一舉一動也被放大關注。其中最讓粉絲好奇的，就是「他身上到底是什麼味道？」不同於濃烈張揚的香水，他給人的印象反而是乾淨又帶一點溫度的氣息，不是第一時間就能察覺，而是在靠近之後才慢慢浮現。從接機到各種公開場合，不少人都形容那是一種若有似無、卻會讓人回頭的味道，也讓「張凌赫同款香水」成為近期被瘋狂搜尋的關鍵字！快來一起探究他的香味吧！
Editor/Julie


{pic-3}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official)}{h2(古裝男神天花板！張凌赫話題持續升溫)}張凌赫的熱度並不是突然爆紅，而是一路累積。《蒼蘭訣》中飾演長珩仙君，清冷克制又帶有深情的角色設定，讓他迅速被記住；之後在《寧安如夢》中展現更成熟的角色層次，討論度持續延燒。再到《雲之羽》，整體氣質更偏沉穩內斂，也讓他「古裝男主」的形象越來越鮮明。而近期《逐玉》再度把熱度推到高點，從壓抑到爆發的反差感，加上優越比例與乾淨輪廓，直接被封為「天選古裝男主」。另外，在現代劇《愛你》中，他展現出完全不同的溫柔男友感，引爆不少討論，從古裝到現代都能駕馭的反差魅力，更是如「國民老公」般的耀眼存在！

{pic-5}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official)}{h2(核桃證明：「家瑋喜歡奶甜香味！」)}關於大家非常好奇的他的香味，張凌赫自己也有提過，不喜歡太濃或太強烈的香味，反而更偏好帶一點甜、帶一點溫暖感的氣息，甚至在GUCCI BEAUTY直播現場，聞到一款香水直接用「好像香草拿鐵！」來形容，一臉陶醉～。這句話也讓粉絲牢牢記住『家瑋原來喜歡這種奶甜味！」這不是甜膩的糖味，而是那種柔和、帶一點奶感的味道！也有粉絲證言，近距離聞過他的味道，不是那種一走過就聞到，而是他慢慢靠近時，才會出現的乾淨清爽中帶一點甜的香氣（暈）。

{pic-6}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official)}{h2(GUCCI香氛大使選香一定會有它！)}張凌赫同時也是GUCCI香氛品牌大使，這個身份也讓他的選香更有跡可循。從被捕捉到的氣味線索，到他實際拿在手上的香水，都可以看出他偏好的方向很一致，乾淨、不厚重、帶一點甜，但不會過於張揚。也因為這樣，當核桃們開始回想他身上的味道時，會發現很多線索其實都對得上，慢慢拼出他專屬的那種氣味輪廓！

{pic-4}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official)}{pic-13}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official、POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(溫柔甜感最貼近他的香氣印象～)}品牌最經典熱賣的一瓶，也是他最早推薦的一款「GUCCI華麗梔子花女性淡香精」，前調帶一點水梨的清甜，接著是柔軟的白花，最後留下溫溫的甜感，很像奶香飲品的尾韻。這種香味不是一聞就很濃，而是會貼著皮膚慢慢出來，剛好對上他曾經說過：「不喜歡香味太刺激、偏好那種靠近才聞得到的貼膚香。」女孩們快衝啊～要讓他靠近就靠這瓶了！
▸GUCCI 華麗梔子花女性淡香精 NT$3,200/30ml；NT$4,600/50ml

{pic-12}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official、POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(溫潤花香更進階♡高級又耐聞的男神氣場)}這瓶GUCCI華麗梔子花極致淡香精，可以說是把「張凌赫式溫柔感」再放大一點的版本。以更濃郁的梔子花為核心，花香更飽滿、層次也更深，但不會變得厚重，反而多了一種柔軟又穩定的包覆感。前調帶點明亮清透的花香氣息，後段慢慢轉為溫潤細緻的餘韻，整體就像他給人的感覺——外表冷靜克制，但越靠近越能感受到溫度。這種香氣不會張揚，卻很有記憶點，很適合想要打造「低調但很有存在感」的人。
▸GUCCI 華麗梔子花極致淡香精 NT$6,850/100ml

{pic-8}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official、POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(一聞就說像香草拿鐵♡最貼近他偏好的那一瓶！)}這瓶「GUCCI華麗蘭花之約女性淡香精」，應該是最直接擊中張凌赫心房的那款！他一聞到就說：「好像香草拿鐵♡」，讓粉絲瞬間有畫面！而這款是以香草為核心，搭配蘭花與帶一點清新的氣息，聞起來不是濃甜，而是那種溫溫的、柔柔的甜感，像熱飲靠近時會聞到的香氣。想要讓家瑋一聞到就回頭看你、一定不能錯過這瓶！
▸GUCCI 華麗蘭花之約女性淡香精 NT$6,200/100ml

{pic-14}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official、POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(白花調柔和氣息，營造貼膚且耐聞的存在感)}GUCCI Bloom 花悅女性淡香精給人的第一印象就是乾淨、柔和又帶點清新感，白花香氣很純，不甜膩也不厚重，像自然體香延伸出來的味道。整體不是那種會瞬間吸引注意的香，而是會讓人越靠近越覺得舒服、越聞越有好感。這種香味其實很貼近張凌赫給人的感覺——溫和、不張揚，但會在相處中慢慢被注意到。比起強烈存在感，這瓶更像是他那種自然乾淨的氣質延伸，讓人不知不覺就記住。
▸GUCCI 花悅女性淡香精 NT$6,500/100ml

{pic-15}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official、POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(清爽柑橘木質調，像剛洗完澡的乾淨少年味！)}這瓶「GUCCI罪愛男性淡香水」走的是清爽柑橘木質調，一開始是紅胡椒與義大利檸檬的明亮氣息，帶點微辣又很有活力，很像張凌赫給人的第一印象：乾淨、清爽又帶點距離感；接著中段的橙花與薰衣草讓整體變得更柔和，也多了一點溫暖與親近感，就像他在不同作品中慢慢展現的溫柔面；最後以廣藿香與雪松木收尾，帶出穩定而成熟的氣息。整體聞起來自然不張揚，但越靠近越有存在感，很貼近他那種低調卻讓人忍不住多看一眼的氣質。
▸GUCCI 罪愛男性淡香水 NT$3,250/50ml；NT$4,500/90ml

{pic-16}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official、POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(低調卻致命的成熟氣場，越靠近越上癮！)}如果說前面那瓶是乾淨少年感，那這瓶就是「升級版張凌赫」。GUCCI罪愛奢境濃郁男性香精，有著張凌赫成熟、帶點距離的那一面。蘭姆酒的溫暖甜感一開始就很有存在感，但不會厚重，反而是那種貼著皮膚慢慢散開的溫度；中間的橙花讓整體不會太沉，帶出一點乾淨與明亮感，再加上紅辣椒的微微辛香，讓氣味多了一點層次與張力。這種香不是第一秒討喜，而是越靠近越有感覺，很符合他那種安靜卻讓人忍不住多看一眼的氣質！
▸GUCCI 罪愛奢境濃郁男性香精 NT$5,650/60ml


{pic-10}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official、POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(櫃姐爆料自掏腰包買過、全網瘋搶！)}這瓶{href(LOEWE,https://www.poponote.com/note/6899c493dd3bd4000759b4b3)}的「Esencia男性淡香精」，是品牌櫃姐直接透露張凌赫本人曾去購買過這瓶，也讓這款香水的討論度瞬間升高！整體香氣一開始是草本與柑橘交織的清新感，帶一點自然綠意，聞起來乾淨又帶點距離；中段慢慢轉為帶辛香感的層次變化，讓氣味更立體，最後沉穩落在木質基調上，呈現出成熟又內斂的氛圍。
▸LOEWE Esencia 男性淡香精 NT$5,280/50ml；NT$7,385/100ml


{pic-11}{caption(source/微博＠张凌赫工作室official)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(靠近之後，才會被記住的那種味道！)}如果把張凌赫的香味拆開來看，其實答案真的很明確——乾淨、帶一點甜、還有那種貼著皮膚慢慢出現的溫度感。不是濃烈型香水，而是會讓人靠近之後才發現「原來這麼好聞」的那種味道。也就是這種距離感，才讓人一聞就記住、甚至會回頭找。從柔甜花香，到木質與柑橘的乾淨層次，其實每一瓶都在做同一件事：讓人忍不住靠近。如果你也想要那種「他走過來會多看一眼」的味道，這幾瓶真的可以直接收。不是在噴香水，是在複製張凌赫的好感氣場！

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   逐玉,2026香水,GUCCIBEAUTY,張凌赫,LOEWE

離武安侯最近的距離！《逐玉》張凌赫愛用7款香水被問爆，核桃瘋狂暈船「甜甜奶香味」太致命！

♡ CP值超高的蛋白飲 ×  馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲🥛

你們會算自己一天到底需要吃多少蛋白質嗎？像我的體重一天其實大概要吃到 60 克！聽起來不多對不對？但認真算起來真的超難📝

一顆雞蛋大概 6 克，雞胸肉一塊大概25克🐔一整天下來要湊到 60 克，飲食上真的要很認真！而且如果有運動攝取的量還要再多一點🏋️🏋️🏋️

現在只要有運動的話，運動結束我都會補充一杯蛋白飲，最近喝到這款真的很愛👉馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲✨
它有兩種口味分別是芝麻跟杏仁！

一杯就有 12 克蛋白質，喝完一杯等於兩顆蛋的量！但重點是價格比兩顆蛋還親民💰一杯換算下來12元有找

而且沖泡方式也很簡單✔️先倒水➡️在倒粉，質地是很細緻的那種，簡單搖幾下就完成，完全不會結塊✨

我自己最常喝杏仁口味，喝起來不會太甜我很喜歡，芝麻口味也不錯，兩款口味交替喝超喜歡！

它是植物基，全素、零乳糖、零膽固醇🌳就算是腸胃敏感的人喝起來也比較沒負擔

現在我運動後一定會補充一杯🥛平常蛋白質攝取不夠的話也會立刻沖泡一杯，這樣喝下一杯當天蛋白質進度條先補 12 克😝

現在我出門的話包包都會隨手放一包
隨時隨地補充完全沒問題🤗

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光速決膠原蛋白

筆記