🔽食見生活（公益店）
📍台中市南屯區大墩十二街308號
☎️/電話：04-2327-5252
📅/公休：週日
🔍/IG:@foodlosophyhq 
台中連鎖健康餐盒專賣店
最近推出「三拼主餐」超值組合
🎉6/10-7/9限時活動
一次能吃到三種主食 超豐盛😍😍
他們的主食都是用蒸烤方式為主
能保留原型食物 調味剛剛好且份量很多
三拼主餐的豬里肌肉有嚼勁 還不錯
搭配新鮮蝦子及舒肥雞胸 雞胸不乾柴 我喜歡
另外兩個雙拼餐盒 超大塊鮭魚搭配炸蛋&魚卵
香草雞腿排+雞胸 雞腿排有香草香氣外脆內嫩
雞胸完全不乾柴 超好吃😋
鮭魚滿滿油脂香氣 魚卵也很新鮮👍
每個餐盒配菜都很豐盛 份量十足 CP值很高☺️
凡點套餐可加購蒜香金油炊飯或大苑子飲料
來店自取還有店內優惠價 外送滿額有打折
餐點都是現點現做 建議先預訂避免等待
這次是到台中公益門市
台中、彰化、苗栗都有分店唷
#台中外送 #台中健康餐 #食見生活 #健康餐盒 #南屯美食 #6月POPO創作者分享 

台中健康餐盒專賣店 推出三拼超值組合😍😍

台中健康餐盒推出三拼超值組合😍😍

💬不知不覺間，我的大女兒已經進入了活潑好動、課業也漸漸變重的成長關鍵期。
身為照顧兩個寶貝的「二寶媽媽」，看著她們一天天長大，心裡滿是甜蜜，但同時也伴隨著不少當媽媽才懂的小焦慮。
尤其最近，大女兒的身體狀況有些讓我操心。她開始變得挑食，每次餐桌上有綠色青菜，她連碰都不碰，永遠只吃自己喜歡的食物😮‍💨

因為日常攝取不夠，最直接的影響就是反映在她的學習跟生活作息上。
📲那陣子，我常接到老師說她上課的時候很難專心，總是靜不下來、一直找旁邊的同學講話。回到家寫作業，也是東摸西摸，精神很難凝聚。更讓我頭痛的是，每次到了該睡覺的時間，她就會開始吵著說肚子餓、想吃東西，導致整個睡前作息不斷往後延⋯

看著她因為睡不夠，隔天起床精神不濟、上課又惡性循環地分心，真的只有滿滿的心疼與無奈😮‍💨
很擔心在這個最需要全方位營養灌溉的黃金發展期，她會因為這些日常狀況，少了一份屬於長大後的自信未來。

🌟遇見【DR.SENOBIRU高等博士】的契機：對日本職人精神的信任

為了幫女兒做好全能營養補給，我開始在網路上爬文研究各種兒童保健品。
💬說實話，過去我也曾讓孩子嘗試過其他類似的營養品，但很多不是味道太像藥、孩子吃一兩次就抗拒，就是成分不夠全方位❌

😣就在我苦惱到底哪款才對時，想起了我一直以來的心靈寄託——日本的職人精神🧑‍🎨
因大學日文系更能深入日本文化🇯🇵，我就對日本凡事要求嚴謹的態度非常嚮往。給孩子吃進身體裡的東西，安全與品質絕對不能妥協。

後來我了解到，日本原廠 【EMETORE】 的創辦人千明哲治社長，當初也是因為自己的第一個孩子出生，抱著「想要解決父母煩惱、陪伴孩子健康成長」的溫暖理念而創辦了【DR.SENOBIRU高等博士】。

💖更觸動我的是副社長岩中駿介先生的經歷，他透露自己其實在國中二年級時就停止了發育，深知那種因為發育期營養不均而產生的困擾與遺憾。

這份由「懂父母的焦慮、也懂孩子遺憾」所研發出的產品，加上堅持在靜岡縣內取得 「ISO9001 國際認證」的工廠進行生產，並通過了重金屬等四大安全認證。

🧑‍🎨這份來自日本職人的堅持，讓我這個當媽媽的感到無比安心，決定讓大女兒試試看❗️

🌟為什麼選擇「全能營養補給粉」核心成分與特色全解析

✍️在深入了解【高等博士】後，我才發現自己以前也有「想發展就要拼命補鈣」的舊觀念。
但其實「鈣質」的功能主要是強化與製作骨頭，除了鈣質之外，精胺酸也是許多家長在選擇成長期營養補充品時會特別關注的營養成分之一。

【精胺酸】是人體所需的胺基酸之一，平時可透過肉類、魚類、大豆製品等飲食來源補充。

📒順便幫大家科普一下：
根據世界衛生組織（WHO）的報告建議，孩子每天需要攝取的精胺酸量為：體重 \times 100mg ~ 120mg。拿一個體重 50 公斤的孩子來算，一天就需要 5000mg ~ 6000mg 的精胺酸。
如果只靠日常飲食，等於天天要吃 10盒以上的納豆 或 400克的豬雞肉！
孩子還沒充分補給，熱量就先爆表了，在現實生活中根本難以實現❌

而【高等博士】的「全能營養補給粉」每包含有2500mg精胺酸，搭配多元營養成分，可作為日常營養補充的選擇之一。
質地是粉末狀的，很輕易的在水中化開，不需要攪拌，聞起來就是淡淡酸甜的葡萄柚味道，大女兒很能能接受👍🏻

 💡2100mg 檸檬酸 + 維他命B群：檸檬酸是維持能量不可或缺的成分，搭配維他命 B1、B2、B6、B12，能幫助孩子在日常高強度的學習與活動後，維持好精神與活力💪🏻

 💡特添超級食物「螺旋藻」：
富含 50 種以上的均衡營養素（包含鈣、維他命D、鎂、海洋礦物質、鋅、鐵、乳酸菌、雙歧桿菌），為成長期打下最穩固的健康基底。

 💡專利萃取胡椒鹼 (BioPerine®)：這點非常厲害！
它能大大升級全方位營養的利用率，讓吃進去的精華不放過，完美發揮作用。

🔥也因為這樣，它在台日兩地擁有超高人氣，不僅累積銷售突破 4803 萬包，更連續 11 年榮獲國際品質評鑑大賞的肯定！更厲害的是，它還是成長期輔助食品中，業界首次榮獲「INFORMED-CHOICE」國際反運動禁藥認證的產品👏🏻

⏳ 兩週的時光，看見孩子安定下來的力量（以前 vs. 現在）

💬在讓大女兒喝【DR.SENOBIRU高等博士】之前，我們家的生活節奏可以用「雞飛狗跳」來形容😂
因為日常全方位營養補給不夠，直接反映在她的作息上。
每天晚上到了該躺下睡覺的時間，她總翻來覆去睡不著，接著就會開始吵著說肚子餓、想吃東西，導致整個睡前作息不斷往後延，隔天早上起床，又無精打采。更讓我憂心的是在學校的狀態。

沒想到，這個好喝的葡萄柚補給粉，大女兒持續飲用了兩個星期後，竟然成了我們家作息與生活品質的重要轉捩點！

⚡ 改變與生活好處：從生活細節看見孩子的蛻變

這款「全能營養補給粉」最讓我鬆了一口氣的，是它的清爽葡萄柚風味。
以前餵保健品像在打仗，但高等博士泡開後就像好喝的果汁一樣順口。
大女兒喝第一口就說：「媽媽，這個很像水果口味欸，酸酸甜甜的好好喝喔💖」

🎒現在每天放學回家或洗完澡，她都會主動跟我索取，願意自己主動堅持喝，做媽媽的錢才算花得值得👍🏻

📆持續飲用兩週下來，我覺得最大的改變是「身體的節奏調對了，整個人變得好安定」。

🌟 飲食與作息建立好默契：現在晚餐時間，她吃飯變得主動許多。而且以前最怕的「睡前喊餓」狀況，這兩週幾乎沒有再發生了！隨著身體的補給充沛，她晚上時間一到，就能安穩地入睡，睡眠品質提升，不再天天賴床晚睡。

🌟這段時間下來，孩子願意每天持續補充，也讓我這個當媽媽的安心不少👍🏻

對我而言，最大的好處就是不用再無效焦慮，看著她作息規律、吃得香、睡得好，打穩了成長好基底，全家人的笑容都變多了😊

🌟心得與結論

我們不求孩子在一夜之間有驚人的變化，但我們渴望用最純粹的日本職人精神、業界最高規格的足量成分，全方位守護孩子的自信未來。

在陪伴孩子長大的路上，如果你也正在面對孩子發育期的全方位營養焦慮，由衷推薦試試看這款日本熱銷的高等博士，用溫暖的精胺酸力量，一起為孩子的成長應援💪🏻

🛒 產品與相關資訊：

 產品連結： 高等博士全能營養補給粉
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Instagram： SENOBIRU TAIWAN
Threads： SENOBIRU台灣官方 Threads
⚠️本產品含有大豆、蛋、牛奶、魚類及其製品，若孩子屬於過敏體質，飲用前請先確認成分說明。
⚠️產品為日常營養補充食品，不能取代健康均衡的日常飲食與規律作息喔！
⚠️飲用效果會因孩子個人體質與生活習慣而有所不同。如有特殊身體狀況或正進行醫療配合，建議飲用前先諮詢專業醫師或營養師的建議。

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兒童粉狀保健食品推薦【DR.SENOBIRU高等博士全能營養補給粉】2500mg精胺酸、酸甜葡萄柚味✨成長期就該這樣補❗

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}說到{href(TRUDON,https://www.poponote.com/note/69c3908f5ee2e600075e3dd2)}，香氛迷一定不陌生。這個擁有超過380年歷史的法國皇室御用香氛品牌，向來以深厚文化底蘊與極具藝術性的香氣聞名。今年品牌推出全新Carmen卡門香精，不僅是品牌最新香氛作品，更首次將經典「Ernesto皮革煙草」香氣重新演繹成肌膚香氛。靈感來自世界經典歌劇《卡門》，將自由、性感與不受拘束的靈魂濃縮進15%高濃度香精之中，從柑橘、蘭姆酒一路延伸至皮革與煙草，每一次噴灑都像走進法國歌劇舞台般充滿戲劇張力。
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(從品牌經典蠟燭誕生！「Ernesto皮革煙草」正式化身貼膚香精)}如果你本來就是TRUDON蠟燭愛好者，對「Ernesto皮革煙草」一定不陌生。這次Carmen卡門香精正是以這款經典香氣為靈感重新打造，不再只是空間中的煙草皮革，而是透過更細膩的比例調整，讓香氣能自然貼合肌膚，如同第二層肌膚般溫柔又充滿存在感。保留皮革與煙草的不羈靈魂，同時加入更多光澤感與柔滑質地，讓原本偏陽剛的皮革香變得更優雅、更具有親密感，也展現TRUDON對經典作品的全新詮釋。

{pic-12}{caption(source/TRUDON提供)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(靈感來自歌劇《卡門》！把性感、自由與桀驁不馴全部裝進香水裡)}這款香精的創作核心，來自喬治．比才經典歌劇《卡門》。TRUDON以劇中追求絕對自由、不願受任何規則束縛的女主角作為靈魂人物，描繪她在煙草工廠揉捲煙葉、依照自己意志生活的畫面，也因此整體香氣充滿濃厚戲劇張力。品牌創意總監Hugo Ferroux更表示，希望透過一位女性名字賦予香氣生命，讓它成為能夠留存在床單、衣物與肌膚上的親密記憶，不只是香水，更是一種自由且充滿感性的生活態度。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(15%高濃度香精打造奢華層次！皮革煙草香變得更加立體迷人)}這次Carmen卡門採用15%高濃度香精打造，相較一般香水擁有更優秀的留香力，也讓每一種香材都能展現更豐富的層次。開場以佛手柑、葡萄柚帶來清爽柑橘香氣，再加入蘭姆酒的微醺甜感，中段則由橡木、丁香、皮革與煙草逐漸堆疊，最後再以岩薔薇、苔蘚、廣藿香及龍涎香收尾。從清新一路過渡到溫暖木質煙燻調，整體既有高級皮革香的率性，又保留貼膚般柔軟細膩的質感，是一款越聞越耐聞的精品級皮革木質香。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▌香調
前調：佛手柑、葡萄柚、蘭姆酒
中調：橡木、丁香、皮革、煙草
後調：岩薔薇、苔蘚、廣藿香、龍涎香

{pic-13}{caption(source/TRUDON提供)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(同香調潔膚液同步推出！把皮革煙草香一路留在肌膚上)}除了主角Carmen卡門香精，TRUDON這次也同步推出卡門奢香潔膚液，把同樣迷人的皮革煙草香調延伸到洗沐保養。外瓶延續品牌經典青瓷色設計，搭配燙金盾牌細節，充滿濃濃法式精品氛圍。當溫熱水氣與泡沫交織時，皮革與煙草香氣會慢慢在掌心綻放，洗後肌膚仍保留淡淡香氣，讓每天洗手都像進行一場法式香氛儀式，也非常適合與香精一起層疊使用，讓香氣更加持久。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON Carmen卡門香精 NT$1,980/15ml；NT$8,980/100ml
▸TRUDON Carmen卡門奢香潔膚液 NT$4,680/350ml
2026年6月全新上市！





   TRUDON,2026香水

TRUDON最性感香水來了！經典皮革煙草首度化身香精，《卡門》同款高級費洛蒙香太上頭！

還記得去年 {href(LUSH ,https://www.poponote.com/note/69831de71c34af00073c5c82)}與三麗鷗首度聯名，引起搶購潮的 Hello Kitty、美樂蒂、大耳狗與酷洛米嗎？今年，Sanrio Characters 再度攜手 LUSH 推出限定聯名系列，這次還帶來幾位新朋友。這是一場限定的甜蜜重聚，備受喜愛的 布丁狗、酷企鵝和人魚漢頓將華麗登場，加上帕恰狗、花小兔、大眼蛙和蛋黃哥，一同慶祝美好的自我呵護形式——友情！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}這次的創作靈感依舊源自 Sanrio 三麗鷗充滿愛的世界 —— 分享善意、友情與包容；此系列更以「將友誼化作自我呵護與關懷」為核心，邀請大家一同沉浸在有趣又療癒的產品之中。無論是送給好友、與摯愛分享，還是獨自珍藏，來與 Sanrio 三麗鷗好友展開溫暖美好的自我護理時光，為生活注入幸福感吧！

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(布丁狗沐浴果凍)}
POMPOMPURIN 帶來如果凍輕輕搖晃般的可愛沐浴時光，讓你全身洋溢法式焦糖布丁般甜蜜誘人的香氣！
▸LUSH POMPOMPURIN 沐浴果凍 NT$740

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(蛋黃哥沐浴軟糖)}
感覺人生有點平淡嗎？讓 GUDETAMA 為你打造明亮柔滑的豐富泡沫，迅速喚醒陽光心情，讓一切變燦爛！
▸LUSH GUDETAMA 沐浴軟糖 NT$480

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(人魚漢頓汽泡彈)}
這位隱藏的浪漫主義者，總藏著讓人會心一笑的甜蜜驚喜（應該說是藏在鱗片裡嗎？）。讓自己沉浸在海藻與細海鹽中，為肌膚帶來極致柔嫩的觸感。
▸LUSH HANGYODON 汽泡彈 NT$380

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(大眼蛙汽泡彈)}
與 KEROKEROKEROPPI 共度愜意美好的浸浴時光。活潑的跳跳糖、清新的萊姆精油，以及溫和舒緩的椰奶粉，帶來極致享受，讓身心徹底放鬆。
▸LUSH KEROKEROKEROPPI 汽泡彈 NT$380

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(花小兔汽泡彈)}
讓這隻明亮可愛的小兔在浴缸中輕盈起舞，帶你沉浸在彩虹般的七彩浴藝中，伴隨橘子雪酪般清新甜美的香氣，譜出夢幻愉悅的浸浴樂章。
▸LUSH U.SA.HA.NA 汽泡彈 NT$380

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(帕恰狗爽身粉)}
中午運動後的完美拍檔！加入細緻的椰奶粉，散發香甜誘人的香蕉冰淇淋氣息，每一次使用都像揮出精彩的全壘打！
▸LUSH POCHACCO 爽身粉 NT$650

{pic-11}{caption(source/取自LUSH官網)}{bold(酷企鵝香氛皂)}
誰說壞男孩不用香氛皂！揉合明亮覆盆子汁與深層潔淨的活性木炭，輕柔潔淨肌膚，讓肌膚重拾清新光采。
▸LUSH BAD BADTZ-MARU 香氛皂 NT$420





   LUSH,布丁狗,三麗鷗

全網敲碗「LUSH＆三麗鷗聯名」第二彈來了！布丁狗沐浴果凍、花小兔汽泡彈、怕恰狗爽身粉超萌爆擊，慢一步就搶不到！

{pic-2}{caption(Source/IG@jtbcdrama、IG@tvn_drama)}2026七月12星座運勢解析來了！迎接這個{href(2026第二波水星逆行,https://www.poponote.com/note/6a323d7ecb322b0007240eee)}籠罩將近三週的月份，有哪些星座會深受影響、從工作到財運感情都超不順，又有哪些可以不甩水逆靠著超強運勢闖出一片天呢？本篇就來為大家整理2026七月12星座運勢，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：牡羊座)}牡羊座本月運勢可說是非常不錯，在工作上常常會靈光乍現想出大家都想不到的好點子，也能憑藉著超強直覺幫助同事解決難題，在職場上宛若是日救星一般，也會獲得主管和老闆的肯定，有機會藉此加薪或升職唷！此外這個月你們財運也超好，有機會透過投資獲得一筆不錯的收入，不過本月你們在娛樂上的花費會變得更多，建議還是要篩選一下哪些是不必要的社交活動，以免賺來的錢錢一下子就飛走啦～

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：金牛座)}金牛座七月份會感受到生活重心的轉移，逐漸從在外瘋狂衝刺轉向內心安全感的建立。本月你們工作運還算平穩，月中後適合進行內部的整頓、策略規劃或是處理公司內部的人事，但如果有什麼重要的大決定建議還是稍微觀望一下，不要太早做出決定會比較好。本月你們也稍微需要注意一下健康方面的問題，可能會有胃部不適或消化不良的狀況，建議飲食要均衡清淡，才能讓身體維持在有活力的狀態！

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：雙子座)}受到水星逆行的影響，雙子座七月可能會處於比較混亂的狀態，除了出遠門的交通容易出問題，像是記錯班機時間、看錯時刻表等之外，在工作上也容易出現資料忘記存檔、看錯合約內容等大大小小的狀況，建議一定要再三確認、小心再小心，以免釀成無法收拾的大禍喔！不過水星恢復順行後你們的運勢也會變好許多，你的溝通才華與理性分析能力將能成功說服他人，很適合在這時拓展業務。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：巨蟹座)}作為水逆的最大苦主，巨蟹座七月份可能會感到前所未有的焦慮與混亂，你可能會覺得沒人懂你說的話，在工作上也會明顯感覺到腦袋轉不動、原本談好的工作項目開始出現一些問題等，讓你必須忙著處理各種突發狀況，有種蠟燭兩頭燒的感覺。不過這個月你們的財運反而還不錯，很可能有延遲的款項終於入帳，或是之前的努力換來一筆豐厚的實質收益，也算是對可憐巨蟹座的一種小補償吧～

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：獅子座)}同樣深受水逆影響的獅子座這個月運勢宛若倒吃甘蔗，月中前可能因為在職場上表現得太亮眼、光芒太鋒利而引來小人不滿，也很容易在重要場合說錯話。不過月中後群星將進入你的本命宮位，為你帶來強大的個人魅力與自信，能在工作上迎來高光時刻，很適合爭取高階職位或是啟動一些新的計劃。另外月中後你的財運也表現得十分強勢，有機會獲得一筆不錯的獎金，整體運勢比起月初好上不少。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：處女座)}七月的星象讓處女座進入了能量的排毒期，工作上許多事情進展不如預期順暢，幕後的準備工作繁重，且容易遇到功勞被冒領或小人背後嚼舌根的情況，讓你有種啞巴吃黃連的感覺，建議處女座本月在職場上要盡量保持低調，默默做事是最好的保護色。本月你們的財運跟健康運也不佳，可能會因為健康方面的問題而花錢，精神上也容易焦慮、失眠，有空可以多多接觸大自然，有助重整磁場。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：天秤座)}本月對天秤座來說是拓展人脈的大好時機，工作上單打獨鬥不如與人結盟，多參與行業聚會、社交活動跟有用的人脈接觸，不僅有機會認識到一些貴人，也有可能從中獲得賺錢的好機會喔！這個月你們的財運也很穩健，賺錢機會大多來自於朋友的推薦，但同時也會有推不掉的人情交際花費，有點像是在為未來投資的感覺～健康運勢還算平穩，只要多注意應酬增加帶來的腸胃負擔就沒什麼太大問題啦！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：天蠍座)}群星在七月中後進入你的事業宮，雖然這為天蠍座帶來了工作發展的機遇，但同時也伴隨著較大的職場壓力，在工作上主管對你期望極高，加上你本來對自己也要求很嚴格，可能會讓你這個月處於一個緊繃無法放鬆的狀況，心有點累。本月你的財運起伏也較大，雖有加薪機會，但可能因家庭開銷或是衝動購物而有非預期性的支出，建議購買高價物品前一定要三思，不要因為壓力大就狂買狂刷卡呀～

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：射手座)}度過六月的各種考驗，射手寶寶七月終於不甩水逆迎來好運的曙光啦！工作上有機會迎來關鍵貴人相助，他們不僅能幫助你順利打破先前卡關的瓶頸，還可能帶來一些不錯的合作邀約，而且都是你能勝任又有興趣的提案，很適合在這段期間拼一下大展身手！本月你們的桃花運跟財運也都很不錯，單身的人有機會在旅行中認識不錯的對象，先前的投資也終於看見回報，真是太恭喜射手寶寶啦～

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：摩羯座)}七月摩羯座來說是一個需要謹慎應對的月份，由於群星直擊你的第八宮，加上水逆影響，工作上合作關係容易出現變數，原本談好的利益分配面臨重新談判的窘境，這段期間合作夥伴也不知為何變得情緒化且不可理喻，兩人的關係就像隔了一道牆一樣無法好好溝通，導致原本穩定的關係出現裂痕。建議摩羯座這個月要盡量保持耐心，遇到真的溝通不來的狀況時就先暫緩談判，冷靜一下或許能找到突破點。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：水瓶座)}水瓶座本月的考驗主要來自於一對一的關係，由於群星直擊你的對宮，工作上客戶或合夥人的態度變得強勢、主導欲極強，極度考驗你的耐心與溝通技巧，此時不宜硬碰硬，以退為進才是上策。這個月你的財運平平，若有人找你合夥投資一定要更加謹慎，也不宜投入太高風險的投資組合，很有可能血本無歸。健康方面需注意泌尿系統保健，一定要多補充水分且不要憋尿，以免泌尿方面的老毛病又找上門喔～

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：雙魚座)}雙魚座本月可能會覺得生活的節奏緊湊得讓你喘不過氣，工作上大量繁瑣的庶務、突發的細節錯誤或同事的爛攤子需要你來收拾，加班成為常態，不僅影響到你的精神狀態，也可能因水逆導致與他人溝通不良或產生誤解，建議凡事都要留下證據，以免被有心小人擺一道。感情方面容易因為工作太忙碌、精疲力竭而忽略了另一半的心情，免疫力也較為低下，容易感冒或腸胃炎，還是要多休息會比較好一點。




   2026星座運勢

2026七月12星座運勢出爐！天蠍小心工作壓力大導致破財、「這星座」水逆期還是旺到路人都羨慕！

{pic-2}{caption(source/IG@cheval_orange.21、PRADA、@ayamaicca)}夏天一到，衣櫃裡除了短袖、涼鞋要換季，包包當然也要跟著換上「夏日模式」！其中最能代表夏天的單品，絕對非編織草包莫屬。草編材質自帶輕鬆愜意的度假感，不管是週末出遊、海邊旅行，還是日常通勤都很好搭配，而且能讓整體造型看起來更有層次。今年許多{href(精品品牌,https://www.poponote.com/note/69f196969b63470007079aec?from_source_id=7&from_trace_id=a330108d-4a13-4d41-839e-925832b90ab4)}都推出全新編織包款，從大容量托特包到精緻小包都有，想為夏日穿搭增添亮點，絕對值得從一只草編包開始～
Editor/Kristen


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DLRyPTCSthy/)}{pic-11}{caption(source/IG@cheval_orange.21)}{pic-8}{caption(source/LOEWE)}{h2(2026草編包推薦：LOEWE 小型 Font拉菲草編織手提包 NT$45,000)}每年夏天都會被LOEWE草編包燒到的人請舉手！這款Font Tote可以說是品牌的人氣代表作之一，簡約包型搭配大大的LOEWE Logo，看起來低調卻超有質感。手工編織的拉菲草材質自帶度假氛圍，不管搭配洋裝、牛仔褲還是亞麻套裝都超級好看。容量也比想像中能裝，出門帶手機、長夾和化妝包完全沒問題，絕對是夏季投資不會後悔的經典款。


{pic-13}{pic-9}{caption(source/Polo Ralph Lauren)}{h2(2026草編包推薦：Polo Ralph Lauren Polo Play Big Pony 標誌仿拉菲草托特包 NT$21,880)}如果預算沒有想直接衝精品草編包，那Polo這款真的可以先收！人氣Polo Play系列換上草編材質後更有夏天的感覺，背上瞬間像在海島度假。正面Big Pony刺繡辨識度超高，加上繽紛配色看起來特別有活力。重點是容量超大，筆電、水壺、隨身小物通通塞得下，當作上班通勤包也很可以！


{pic-14}{pic-4}{caption(source/IG@MIU MIU)}{h2(2026草編包推薦：MIU MIU 小型拉菲草手袋 NT$38,500)}看到這顆真的很難不心動！小巧可愛的包型搭配拉菲草材質，光是拿在手上就有種甜甜的夏日少女感。MIU MIU把復古與俏皮拿捏得剛剛好，不會太過成熟，也不會顯得幼稚。肩背、手提兩種背法都很好看，搭配洋裝、百褶裙或短褲都超加分，完全是拍照會默默搶鏡的存在。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/C72cNiBydFH/)}{pic-12}{caption(source/IG@ayamaicca)}{pic-7}{caption(source/CELINE)}{h2(2026草編包推薦：CELINE TEEN CELINE CLASSIC提籃包 NT$23,500)}如果只能選一款永遠不退流行的草編包，CELINE這顆絕對榜上有名。經典提籃造型搭配品牌Logo皮革飾片，簡單卻很有法式優雅感。最厲害的是它真的超上鏡，隨便搭件白襯衫或洋裝都能拍出雜誌感。難怪每到夏天社群上總能看到它的身影，根本是許多女生的草編包入門首選。

{pic-15}{pic-5}{caption(source/PRADA)}{h2(2026草編包推薦：PRADA 中號鉤織皮革手提袋 NT$71,000)}喜歡簡約派的女生一定會愛這款！PRADA將鉤織元素結合皮革細節，讓草編包少了點隨性感，多了幾分精緻高級魅力。整體設計俐落耐看，就算背去上班也完全合理。除了大容量設計是優勢之外，內裡更貼心的加入了小收納包，讓你日常出門需要帶的東西可以好好歸納，實用度超滿分。


{pic-16}{pic-10}{caption(source/LOUIS VUITTON )}{h2(2026草編包推薦：LOUIS VUITTON Nano Speedy NT$86,000)}當經典Nano Speedy換上草編材質後，真的可愛到犯規！保留大家熟悉的Speedy輪廓，同時加入滿滿夏日氣息，讓人一看就想帶去度假。小巧尺寸精緻又百搭，不管是手提還是肩背都超有造型感。雖然容量不算大，但光是顏值就足以讓人心甘情願買單，完全是今年夏天最夢幻的小包之一。


{pic-17}{pic-6}{caption(source/BOTTEGA VENETA)}{h2(2026草編包推薦：BOTTEGA VENETA Concert Pouch包)}不喜歡整顆都是草編包的人，很推薦看看這款！BOTTEGA VENETA把招牌皮革編織和拉菲草巧妙拼接，既有夏天的輕鬆感，又保留精品包該有的高級氛圍。比起一般草編包更多了一份時髦感，不會有太強烈的季節限制。海邊度假能背、晚餐約會能背，甚至正式場合也不違和，實用度真的很高。


{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-18}{caption(source/FENDI)}{h2(2026草編包推薦：FENDI Peekaboo 迷你款式 NT$188,000)}草編包看多了托特包、菜籃子款式，想來點不一樣的話，FENDI這款真的會讓人眼睛一亮！經典Peekaboo換上天然拉菲草材質後，瞬間多了滿滿夏日度假感，拼色荷葉邊細節更是可愛又有辨識度，背出去絕對不容易撞包。別看它是迷你尺寸，日常必備的小物通通裝得下，而且手提、肩背、斜背都很好看。





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把夏天背在身上！2026八款「精品草編包」推薦！LOEWE、PRADA根本度假拍照神搭檔！

府中商圈新開幕的質感咖啡廳 
走進店裡就能感受到舒服的氛圍

空間以木質元素與綠意植栽為主
搭配溫潤自然的色調
整體給人很放鬆的感覺

肉桂捲屬於偏麵包體的口感
肉桂香氣溫和不會過重
可麗露內餡保有冰涼濕潤的口感
如果外殼能再脆一些會更喜歡

如果剛好在府中商圈附近
想找間安靜坐坐的咖啡廳
可以收進口袋名單
-
✔️ 肉桂捲 $139
✔️ 可麗露 $99
✔️ 100%青森蘋果汁 $169
-
大山咖啡
📍新北市板橋區府後街2號1樓
🚉 捷運府中站
🕰 10:00-18:00 (週一休)
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#6月POPO創作者分享 #新開幕 #台北甜點 #台北美食 

府中商圈新開幕的質感咖啡廳 

{pic-2}{pic-7}{caption(source/DIOR)}巴黎男裝週正式開跑，Dior 2027夏季男裝大秀成為本季最受矚目的焦點之一。受到巴黎高溫熱浪影響，品牌更臨時將原訂下午舉行的大秀提前至上午9點，也成為本季時裝週的小插曲。不過絲毫不影響現場星光陣容，包括 BTS Jimin、日本男神山下智久、陸劇男神于適、陳星旭，以及新生代男團 CORTIS 成員皆現身看秀，每位嘉賓都以不同風格演繹Dior男裝風格！



{pic-6}{caption(source/DIOR)}身為 Dior 全球品牌大使的 BTS Jimin，一登場便成為全場焦點。換上一頭淺金髮的他，身穿 Dior 2027 夏季男裝秀款長版外套，深藍色麂皮質感結合華麗金色刺繡細節，搭配格紋襯衫與淺色牛仔褲，宛如童話中的王子本人，高級感與少年感兼具，也再次展現「Dior 王子」的超強時尚駕馭力。



{pic-4}{caption(source/DIOR)}{pic-8}{caption(source/CORTIS)}首次征戰巴黎男裝週的 CORTIS 同樣備受關注，隊內成員安乾鎬、金主訓、嚴成玹首度受邀出席 Dior 男裝大秀。三人分別以格紋襯衫搭配牛仔褲、深藍格紋襯衫與丹寧造型，以及銀黑色針織上衣詮釋不同風格，展現新生代男團的青春魅力與時尚氣場，為首次巴黎時裝週留下亮眼一筆。



{pic-3}{pic-5}{caption(source/DIOR)}除了韓流偶像之外，亞洲男神陣容同樣吸睛。日本男神山下智久以黑色 Polo 衫搭配牛仔褲現身，肩部水晶流蘇設計為簡約造型增添亮點，輕鬆展現成熟魅力；陸劇男神于適則以俐落雙排扣西裝散發低調霸氣，陳星旭則穿上格紋襯衫、拼接牛仔褲，搭配 Dior 包款展現率性貴族少年感。眾星齊聚，也讓 Dior 2027 夏季男裝大秀再次成為巴黎男裝週最具話題性的品牌之一！







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Dior男裝秀亮點看不完！防彈Jimin怎麼可能又帥又美！CORTIS三寶合體首度征戰時裝周！

{pic-2}{caption(Source/IG@sooyaa____)}BLACKPINK小公主{href(Jisoo,https://www.poponote.com/tag/637f01794be80281a2be0583/latest)}又出門玩啦！繼之前介紹{href(Jisoo濟州島同款景點,https://www.poponote.com/note/6a13be886e0b730007219aa7)}之後，這回Jisoo又與好友惠利、鄭好娟一起出門玩耍，不僅在社群上曬出一系列感情超好閨蜜合照、幫鄭好娟慶生，還跑到咖啡廳大吃甜點、大拍美照，真的是有夠可愛耶！
Editor/NARA

{pic-6}{pic-10}{pic-8}{caption(Source/IG@sooyaa____)}Jisoo、惠利和鄭好娟是韓國娛樂圈公認的好朋友搭擋，惠利曾在節目上分享因為三人一起在同一間皮拉提斯教室上課，加上彼此年齡相仿，不知不覺中就建立了深厚的友誼，也經常私下約出去玩耍。

{pic-4}{pic-13}{caption(Source/IG@sooyaa____)}{h2(Jisoo同款咖啡廳：PLACE 64)}而這回為了慶祝鄭好娟的生日，「皮拉提斯三人組」特別排開行程開車到全北道附近出門玩耍，不僅一起爬山看風景、大吃美食，還跑了當地的咖啡廳狂拍可愛合照，真的是太悠閒啦～而眼尖的網友也馬上查出Jisoo與閨蜜聚會的地點，原來是位於全北道茂朱郡一間主打超美味甜點的咖啡廳PLACE 64！

{pic-11}{pic-12}{caption(Source/IG@cafe_place64)}PLACE 64位於茂朱人氣景點德裕山度假村入口，店內以溫暖的木質色調搭配奶油白色傢俱，還設有大片落地窗，坐在位置上就能欣賞到美麗的森林綠意，加上店內提供許多造型可愛又美味的蛋糕和烘焙點心，因此深受韓妞喜愛，是不少韓國女生心中私藏的茂朱必去咖啡廳之一。

{pic-14}{caption(Source/IG@cafe_place64)}其中最受喜愛的就是他們家的杯子蛋糕系列，鬆軟溼潤的杯子蛋糕裹上彩色糖霜後還會搭配蘋果、雪人、小熊等各種立體裝飾，拍照起來真的是有夠卡哇伊，讓人完全無法抗拒！

{pic-3}{pic-15}{caption(Source/IG@cafe_place64)}而Jisoo、惠利和鄭好娟點的則是PLACE 64的鮮奶油蛋糕系列，有無花果鮮奶油戚風蛋糕、巧克力香蕉蛋糕、草莓巧克力蛋糕和巴斯克乳酪蛋糕等，每一款看起來都超級美味，真的會讓甜食控選擇障礙大爆發！

{pic-5}{caption(Source/IG@cafe_place64)}另外Jisoo一行人也點了店內超人氣的五味子茶、傳統甜點藥果和糖餅等各種甜點，真的是吃貨姐妹三人組無誤耶～

{pic-9}{caption(Source/IG@cafe_place64)}{bold(PLACE 64)}
地址：전북 무주군 설천면 만선1로 64
營業時間：週日～週四 11:00～18:00、週五～週六 11:00～20:00






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Jisoo小公主姐妹聚會都去哪？IG狂曬超可愛惠利&鄭好娟閨蜜合照、同款咖啡廳找到了！

{pic-7}{pic-8}{pic-14}{caption(source/GENTLE MONSTER、POPO筆記編輯部)}韓國潮流眼鏡品牌GENTLE MONSTER持續拓展台灣版圖，於台中漢神洲際購物廣場開設全台第二家門市。延續品牌一貫結合藝術、科技與時尚的獨特風格，新店以顛覆感官的空間設計打造沉浸式體驗，還首度引進全新藝術裝置「THE GIANT」，透過充滿未來感的裝置藝術與超現實場景，帶領你走進GENTLE MONSTER所建構的異想世界，重新感受現代零售空間的魅力，驚喜的是這邊有販售超人氣Maison Margiela系列！之前沒買到的快衝去逛逛～！
Editor/JENNIE



{pic-12}{pic-11}{pic-10}{caption(source/GENTLE MONSTER)}為慶祝新店開幕，藝人林柏宏、Karencici 與 Lily 許韶恩也驚喜現身，以個人風格演繹品牌 2026 Veggie 系列。在充滿未來感與藝術氛圍的空間中，展現 GENTLE MONSTER 標誌性的前衛美學與獨樹一幟的視覺語言，成為開幕活動的一大亮點。




{pic-9}{caption(source/GENTLE MONSTER)}店內同步展出全新藝術裝置「THE GIANT」，由 GENTLE MONSTER 機器人實驗室自主研發打造。裝置以三組獨立面部結構構成動態平衡，中央裝置雙眼微閉，兩側不同尺寸的面部則緩慢環繞移動，透過細膩的表情變化與眨眼動作，象徵人類情感、認知與人際連結的流動。另一側則擺放多組以不同材質打造的「Star」裝置，透明材質折射出的光影效果，也進一步呼應品牌對情感與自我探索的思考。




{pic-4}{pic-3}{caption(source/GENTLE MONSTER)}{h2(韓星同款GENTLE MONSTER眼鏡推薦：aespa Karina)}Karina私下真的很愛GENTLE MONSTER Veggie系列，其中這款MORI更是詢問度超高！簡約鏡框戴起來自帶知性氛圍，亮點則藏在鏡腳細節裡，仔細看能發現俐落線條與設計感，低調卻很有辨識度，難怪會成為粉絲肉搜話題款！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/IG@yong.lixx、POPO筆記編輯部)}{h2(韓星同款GENTLE MONSTER眼鏡推薦：Stray Kids Felix)}Felix不愧是GENTLE MONSTER最強代言人，近期愛用款也立刻引發關注！他配戴的GAMOT無框眼鏡乾淨又有高級感，能修飾臉部線條；另一款Hills 01墨鏡則更有酷感氣場，黑色鏡框百搭又不挑造型，日常穿搭想增加一點明星感，跟著Felix選就對了。


{pic-13}{caption(source/GENTLE MONSTER)}走進 GENTLE MONSTER 漢神洲際購物廣場門市，就像走進一場結合時尚與藝術的展覽。極簡空間中融入大型藝術裝置與未來感元素，每個角落都充滿驚喜，不只讓人想試戴眼鏡，更讓人忍不住停下腳步拍照打卡～快來這邊挑選自己的命定眼鏡吧！

{bold(GENTLE MONSTER 台中漢神洲際購物廣場門市資訊)}
地址：台中市北屯區崇德路三段865號
電話：04-2421-3339




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台中朋友們快衝！韓星最愛眼鏡品牌王者GENTLE MONSTER進駐漢神洲際！Maison Margiela這邊有！

{pic-2}{caption(source/IG@_leliado、maedamong、fwee_makeup)}2026年美妝界吹起一波強勁的「雙色漸層」颶風！今年各大美妝品牌打破唇彩單一色調的沉悶，紛紛將腦筋動到瓶身與調配質地上，以肉眼可見的漸層外觀與雙色自然暈染為特色，不管是顏值、還是實際塗抹起來的妝效都是美翻天、仙氣飄飄，根本可以說是{href(唇彩,https://www.poponote.com/note/6a04584d9b63470007b92972)}界新吹起的一股「仙氣風」。以下就為大家盤點四款今年必收的韓國漸層系夢幻逸品！
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/IG@herabeauty_official、_leliado)}{pic-7}{caption(source/IG@zzoohhii)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 HERA)}HERA於今年夏季全新推出的「Marbelous Romance系列」，再次展現了天花板級別的調色實力！此系列以「越是不經意地揉合，越顯美麗的夏季浪漫」為核心概念，將熱銷的唇蜜換上充滿夏日氛圍的限定版本，並且打破了單一色調的沉悶，透過雙層色彩的自然暈染，完美演繹出充滿夏日氛圍的清透水潤。此次共推出三款色選，#010 Bare Romance則是在清透的冷粉中揉入夢幻薰衣草色，顯得清冷精緻；#133 Rosy Cherry以莓果色與白色漸層，並融入銀白色珠光，打造出彷彿陷入熱戀般的明媚氛圍；而#410 Serenade則是溫柔米棕色混合白色，並自帶金色細閃，可隨意暈染出慵懶復古的風格。此款唇蜜質地輕薄、透亮卻極具存在感，用來疊擦在其他唇彩之上簡直美瘋了，這款限定系列絕對是無可取代的夢幻逸品！
▸HERA Sensual Nude Gloss 售價待公布

{pic-6}{caption(source/IG@maedamong)}{pic-5}{caption(source/IG@maedamong)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 GLYF)}由SOMI所創立的美妝品牌GLYF，以膠水唇蜜Glue Gloss最受歡迎了！這款唇蜜主打革命性的膠水貼合質地，雖然微黏卻能像膠水般牢牢依附雙唇、不輕易流淌，同時填補唇紋，打造極致豐盈的果凍豐潤感。全系列共推出8色，其中有兩款就是今年最紅的「雙色漸層設計」：#08 Spicy Sin將暗紅色混合白色，擦起來是清透的煙燻血色感；而#07 Mauve Gummy則完美揉合了木質紫調與白色，混合成夢幻滿分的煙燻玫瑰色。這兩個色選在瓶身中呈現獨特的雙層色彩，像是波光粼粼的漩渦般交織，使用前透過內建唇刷攪和均勻，原本分層的色彩便會融合為帶有絲滑乳霜感的沉穩色調，光是調配過程就充滿儀式感。
▸GLYF Glue-Fit Glue Gloss 各16,000韓元

{pic-4}{caption(source/IG@u_.mon)}{pic-3}{caption(source/IG@maedamong)}{h2(2026 韓系雙色漸層唇釉推薦 teo and the)}韓國小眾美妝品牌teo and the，在今年春夏推出的「K Cafe Mix Lip Serum」絕對是今年最吸睛的視覺衝擊！這款唇部精華靈感來自韓國的咖啡飲品文化，在透明瓶身中將兩種色彩分層封存，乍看之下就像「沒攪開的拿鐵」，充滿反差衝突感。但當你使用唇刷雙色混合上妝時，它們卻能奇蹟般融合成帶棕調的低飽和裸色澤，完美呈現自然暈染的高級感漸層唇。配方特別加入咖啡因與PDRN成分，能將乾燥死皮修飾得平滑細緻，綻放出帶厚度卻不黏膩的玻璃光澤。全系列共推四款復古咖啡色選，其中#02 Strawberry Choco Latte將粉紅與可可棕融合，能化為復古深玫瑰粉色，輕鬆渲染出溫柔不費力的漸層感；而全網討論度最高的#04 Dubai Latte更是大膽撞色開心果綠與咖啡棕，抹開後竟是極其知性顯白的復古暖棕！這種能隨心調配咖啡色彩濃度的「雙層拿鐵唇彩」，絕對是今年懂玩妝的人必收的質感爆款！
▸teo and the K Cafe Mix Lip Serum 各18,000韓元

{pic-10}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{pic-9}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 fwee)}最近韓國女生都在買的fwee香草甜點系列，是以經典熱銷色「香草 Vanilla」為基底，擴展出的全新色選。雖然此系列無論是玫瑰香草拿鐵般的漸層包裝、還是甜美溫柔的調色都已經美得不可萬物，但這次最讓人驚豔的絕對是限量贈品「3D豐盈拿鐵唇蜜迷你版」！這款唇蜜的透明瓶身內直接封存了微苦的義式濃縮咖啡棕色與香甜的香草牛奶色，肉眼可見的雙色漸層外觀就像一杯現調拿鐵，療癒感滿分。最棒的是它打破了傳統漸層唇彩的框架，讓「漸層」不只是塗在嘴唇上，而是能根據自己的妝容風格，隨心調整雙色混合的比例！輕輕疊擦在唇釉上，瞬間能讓雙唇呈現出更深邃、更溫柔的軟糯氛圍。色調高級且質地水潤，讓人忍不住敲碗跪求官方未來一定要推出正裝版本，絕對是今年必收的漸層系夢幻逸品！





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2026韓系雙色漸層唇釉推薦！HERA、GLYF唇蜜融合奶霜白間曾美翻天，網友敲碗fwee迷你拿鐵唇蜜正貨常態版！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora、freedom貪吃慧、ㄩㄐ吃透透)}抹茶控快筆記一波！近期美食界可說是刮起一陣超強的抹茶炫風，繼之前介紹的{href(2026台北必喝抹茶推薦,https://www.poponote.com/note/6a32166613895b000772dbb0)}之後，本篇要來為大家整理2026全台必吃抹茶甜點有哪些，從巴斯克蛋糕、毛巾捲到蛋糕捲全都充滿濃郁的抹茶香氣，苦甜風味讓人忍不住一口接一口，身為抹茶控一定要手刀衝一波啊～
Editor/NARA

{pic-3}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@ㄩㄐ吃透透)}{h2(2026台北抹茶甜點推薦：丸吉咖啡)}首先要推薦的是去年底剛搬到台電大樓站附近的丸吉咖啡，主要販售早午餐和咖啡、甜點的丸吉咖啡最受喜愛的就是他們家的抹茶系列甜點，無論是茶味超濃郁的抹茶塔、香甜軟嫩的小山園抹茶布丁還是滑順的抹茶牛奶都讓人無法抗拒，抹茶控一定要衝一波！

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@ㄩㄐ吃透透)}其中「小山園抹茶布丁」採用香氣高雅、苦甜平衡的小山園抹茶粉製成滑順軟嫩的布丁，還可以加點抹茶味超濃的抹茶冰淇淋打造更豐富的抹茶風味，超有層次的抹茶香氣真的是太犯規！

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記創作者@家ㄦ)}而「小山園抹茶塔」則使用小山園抹茶粉與法芙娜白巧克力製成濃郁的內餡，搭配抹茶風味塔皮，吃起來苦中帶甜、尾韻還會回甘，喜歡重抹茶味甜點的你一定要試試看！

{bold(丸吉咖啡)}
地址：台北市大安區溫州街74巷12號
營業時間：週一～週日 10:00～18:00

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記創作者@珍妮的美食日常)}{h2(2026台北抹茶甜點推薦：疍宅 Eg ghost)}被許多網友譽為「抹茶控天堂」的疍宅Eg ghost人氣最高的就是他們家的「小山園抹茶戚風蛋糕」，蓬鬆又濕潤的抹茶戚風蛋糕體搭配濃郁微苦的抹茶淋醬讓人忍不住一口接一口，頂部還會放上切片草莓點綴，草莓的酸和抹茶的苦意外在舌尖上形成完美平衡，讓人忍不住一口接一口！

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記創作者@伃さん)}{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@珍妮的美食日常)}除了抹茶戚風之外，疍宅也供應多款期間限定的甜點，像是「草莓鮮奶油布丁夾心戚風」、「哈密瓜戚風蛋糕」、「榴槤巴斯克」等，店內還有五隻超可愛的店貓唷！真是太適合週末跟朋友一起來這裡邊擼貓邊享受美味的甜點咖啡啦～

{bold(疍宅 Eg ghost)}
地址：台北市中正區永功里三元街176號
營業時間：週一、週三～週四 12:00～20:00，週五～週日 12:00～23:00（週二公休）

{pic-11}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}{h2(2026台中抹茶甜點推薦：TokuToku-Matcha & Coffee)}位於台中勤美商圈的TokuToku-Matcha & Coffee是一間由日本籍老闆經營的抹茶專賣店，店內專門販售現場手刷抹茶以及手工製作的抹茶和菓子、抹茶甜點，從「抹茶蛋糕捲」、「抹茶冰淇淋最中餅」、「抹茶吐司」到夏天消暑必吃的「抹茶金時刨冰」全都有，其中「抹茶蛋糕捲」以抹茶蛋糕捲入濃郁鮮奶油內餡，整體吃起來奶香十足，抹茶味則像是點綴，適合喜歡淡雅抹茶味的姐妹。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}夏天必吃的「抹茶金時刨冰」在抹茶風味的刨冰上加入手工熬煮的蜜紅豆與兩顆QQ彈彈的白玉麻糬，再淋上北海道煉乳，整體口味濃郁且甜而不膩，嚴選京都茶園的抹茶無論是做成刨冰還是甜點都超級美味，抹茶控有去台中一定要手刀安排進行程裡！

{bold(TokuToku-Matcha & Coffee)}
地址：台中市西區中興四巷13號
營業時間：週五～週一  13:10～17:00（週二～週四公休）

{pic-12}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora)}{h2(2026高雄抹茶甜點推薦：撒豆サトウ)}最後要推薦的是在高雄鳳山的撒豆サトウ，店內以溫暖的木質色調營造舒適的日式氛圍，主要提供嚴選日本抹茶粉製作的各式濃郁系甜點與飲品，其中最必吃的「抹茶千層蛋糕」在細緻的餅皮中夾入濃郁、不甜膩的抹茶內餡，整體吃起來口感濕潤綿密，抹茶香氣十足，微苦的抹茶和甜甜的奶油形成完美平衡，讓人吃過一次就回不去！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora)}另一款「極致抹茶生乳捲」在抹茶蛋糕捲裡包入日本丸久小山園抹茶粉融合法國優質鮮奶油製成的內餡，外層的抹茶戚風蛋糕鬆軟有彈性，內餡茶味豐厚、甜度較低，完美保留了抹茶高雅的茶香與微苦回甘的內斂滋味，常常一開賣就馬上被搶購一空，想吃的姐妹一定要開門就衝去吃呀！

{bold(撒豆サトウ)}
地址：高雄市鳳山區文享街230號
營業時間：週五～週一 13:30～18:30（週二～週四公休）






   2026甜點推薦

2026全台必吃抹茶甜點推薦！丸吉咖啡小山園抹茶布丁太欠吃、台中「這間」抹茶專賣店茶控一定要衝！

{pic-2}{caption(source/IG@hi_sseulgi、@imwinter、@swaxwa、@katarinabluu)}夏天到來，也代表期待已久的假期終於要登場啦！不管是安排出國旅行、海島度假，還是和朋友一起到海邊、咖啡廳放鬆走走，除了規劃行程之外，「穿什麼」絕對也是許多人出發前最在意的事情之一。畢竟難得出門玩，當然要留下滿滿好看的照片，讓每個角度都美到可以原圖直出！不過度假穿搭其實沒有想像中困難，只要掌握幾個時髦關鍵元素，就能讓整體造型看起來更加有氛圍感。除了基本的{href(洋裝穿搭,https://www.poponote.com/note/6a2fc9c58278f60006aedc65)}，本篇編輯從色彩選擇、圖案搭配，到包款、鞋子與配件，每一個要注意的細節都幫你整理好了，快快下滑做筆記吧！
Editor/Kristen


{pic-3}{caption(source/IG@hi_sseulgi、@todayis_wendy)}{pic-4}{caption(source/IG@、@j_chaeyeoni)}{h2(夏天度假穿搭重點：用亮眼色彩打造夏日氛圍)}想要在人群中脫穎而出，最簡單的方法就是從顏色下手。夏天本來就是屬於繽紛色彩的季節，像是鵝黃色、天藍色、薄荷綠、珊瑚粉等帶有明亮感的色系，都能瞬間讓造型變得活潑又有朝氣。這類顏色不僅特別上鏡，也能營造出輕鬆愉快的度假氛圍，看起來更加青春有活力。如果平時就喜歡比較有個性的穿搭風格，也可以嘗試紅色、橘色、亮桃紅等高飽和色系，視覺效果會更加搶眼。不過由於這類顏色存在感較強，建議搭配白色、米色或牛仔單品來平衡整體造型，讓穿搭看起來更有層次感，也不容易顯得過於浮誇。


{pic-5}{caption(source/IG@imwinter)}{pic-6}{caption(source/IG@chaerrry0、＠katarinabluu)}{h2(夏天度假穿搭重點：碎花、圓點讓造型更有浪漫感)}提到度假風穿搭，怎麼能少了碎花和圓點元素？這兩種經典圖案幾乎是每年夏天都會回歸的時尚代表。碎花能帶來浪漫又溫柔的氛圍，無論是洋裝、上衣還是半身裙，都能散發滿滿的法式度假感；而圓點則多了一點復古俏皮氣息，看起來甜美又耐看。如果擔心大面積圖案不好駕馭，可以從小碎花或細緻圓點開始嘗試，搭配簡約配件就能輕鬆穿出精緻感。


{pic-7}{caption(source/IG@hi_sseulgi、@noodle.zip)}{pic-8}{caption(source/IG@_yujin_an、@somsomi0309)}{h2(夏天度假穿搭重點：吊帶、掛脖、平口背心不能少)}說到夏天最不能缺少的單品，吊帶背心和掛脖背心絕對榜上有名。比起一般T恤，這類單品能露出肩頸與鎖骨線條，不僅更加清爽，也能讓整體造型散發自然的小性感。尤其近年韓系與歐美風都非常流行掛脖設計，不僅修飾肩線，還能讓上半身比例看起來更加纖細。搭配牛仔短褲、長裙或寬褲都會很好看，不管是海邊散步、度假飯店拍照，還是夕陽時分的小酌行程，都能輕鬆穿出時髦感。


{pic-16}{caption(source/IG@kiiikiii.official)}{pic-15}{caption(source/IG@IG@kiki_12.4、@leey.zin)}{h2(夏天度假穿搭重點：果凍包時髦又實用)}今年夏天最熱門的包款關鍵字，絕對非果凍包莫屬。透明或半透明材質不僅充滿夏日清爽感，還兼具防潑水、防沙等優點，特別適合海邊與泳池行程使用。此外，果凍包本身就像穿搭中的亮點配件，無論是粉嫩色、亮黃色還是湖水藍，都能替造型增加活潑感。拍照時鮮豔的包款也能讓畫面更有層次，即使搭配最簡單的白T恤與牛仔褲，看起來依然十分有造型感。


{pic-9}{caption(source/IG@imwinter、@hi_sseulgi)}{pic-10}{caption(source/IG@nayeonyny、@thinkaboutzu)}{h2(夏天度假穿搭重點：飄逸長裙仙氣直接拉滿)}如果只能帶一件單品去旅行，那麼長裙絕對值得列入首選。飄逸的裙擺隨著海風吹拂，自帶浪漫氛圍，不管怎麼拍都非常有畫面感。除了好看之外，長裙其實也相當實穿。輕薄材質能提升穿著舒適度，同時還能遮陽、防曬，減少長時間曝曬的不適感。搭配背心、襯衫或比基尼外搭都很適合，從白天到晚上都能輕鬆切換不同風格。


{pic-11}{caption(source/IG@ch_amii、@j_chaeyeoni)}{pic-12}{caption(source/IG@lia_loves___、@hyeri_0609)}{h2(夏天度假穿搭重點：涼鞋、拖鞋舒適又有質感)}度假最重要的事情之一就是穿得舒服，因此一雙好走的涼鞋或拖鞋非常重要。近年韓系女孩特別喜歡簡約設計的平底涼鞋，不僅百搭，也能讓整體造型看起來更乾淨俐落。如果想提升精緻度，可以選擇帶有金屬釦飾、金色細節或編織元素的款式，能在低調中增加高級感。搭配洋裝、短褲或亞麻套裝都非常適合，即使走上一整天也不容易感到負擔。


{pic-13}{caption(source/IG@kyo1122、@somsomi0309)}{pic-14}{caption(source/IG@swaxwa、@meovv)}{h2(夏天度假穿搭重點：帽子、墨鏡一戴立刻有氣場)}想要讓度假穿搭更完整，配件絕對不能少。除了大家熟悉的棒球帽之外，編織草帽更是許多時尚達人的度假標配。大帽簷設計不僅能修飾臉型，還能達到遮陽效果，拍照時更自帶濃濃的南法度假氛圍。另外墨鏡也是不可或缺的加分神器，不只能保護眼睛，更能瞬間提升整體造型的時尚感。無論是搭配泳裝、洋裝還是休閒套裝，一頂草帽加上一副墨鏡，就能讓你看起來像剛從時尚度假雜誌封面走出來一樣亮眼。






   夏天穿搭,女生穿搭,顯瘦穿搭

出去玩怎麼穿？夏日6大「度假穿搭」重點一次看！長裙、涼鞋、墨鏡缺一不可！隨手拍都是人生美照！

大稻埕巷弄裡藏著一間
曾獲世界賽第六名的義式冰淇淋店 

主打手工 Gelato 與創意雪酪
選用當季新鮮水果製作
可以吃到天然果香

每天供應的口味都不太一樣
除了經典風味也常推出許多當季限定口味

當天點的口味海鹽牛奶／焦糖 ／西瓜／紅心芭樂
如果在附近可以來消暑一下！
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Monsieur Long隆先生
📍臺北市大同區貴德街59號
🚉 捷運北門站
🕰13:00-19:00
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#6月POPO創作者分享 #新開幕 #台北甜點 #台北美食 

大稻埕巷弄人氣義式冰淇淋

{pic-2}{caption(source/IG@luafee_jp、miiimi_twinkle、xx.pin_k.22.xx)}近期日本又有被女孩們推爆的話題香氛了！韓國小眾質感香氛品牌LUAFEE，這回總算聽到了粉絲們敲碗已久的心聲，將人氣居高不下的香水化身為品牌首款「頭髮身體{href(香氛噴霧,https://www.poponote.com/note/65a7347399b0160008c55b6f)}」。以新台幣大約五百元的逆天高CP值，帶來水感清爽、萬能保濕的植萃呵護。就算大面積狂噴也不心疼，讓你在今年春夏輕鬆打造天生自帶仙氣、讓人回頭率爆表的無害心機體香。
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/IG@luafee_jp)}{pic-5}{caption(source/IG@luafee_jp)}與其在炎炎夏日噴上侵略性極強的濃烈香水，真正能讓人印象深刻、感到舒服的，其實是那種走在路上被回頭追問、高級得不著痕跡的偽體香。近期在日本討論度很高的韓國小眾質感香氛品牌LUAFEE，這回總算聽到了無數粉絲敲碗「好想大面積狂噴」的心聲！把人氣居高不下的經典「White Apricot」以及讓人聯想到初戀的心動香氣「Oh, love」變成粉絲們敲碗以巧的品牌首款頭髮身體香氛保濕噴霧，以新台幣不到五百元的逆天高CP值，就算是大面積狂噴、也能無痛打造天生自帶仙氣的偽體香。

{pic-6}{caption(source/IG@_natsu_beauty_)}{pic-7}{caption(source/IG@_natsu_beauty_)}韓國小眾香氛品牌LUAFEE為這次的香氛噴霧特別嚴選從法國進口的頂級香料原料，由專業調香師精心調配出具有香水般立體深度的專屬配方。人氣居高不下的經典香氣「White Apricot」絕對不是化學感的合成桃子味，它就像是在洗完澡後、充滿水霧的浴室中，滴入新鮮現摘的熟成蜜桃汁，清甜中帶著完美的透明感。一噴出來，蜜桃、杏桃與柑橘交織出飽滿多汁的前調；隨後茉莉與玫瑰溫柔跟上；最後在體溫烘托下，定格成軟綿綿的白麝香與琥珀。整體充滿果香卻極度輕盈不甜膩，完全是元氣又帶點小性感的純欲天花板，在路上擦身而過，連女生都會忍不住想回頭跟著走！

{pic-8}{caption(source/IG@_natsu_beauty_)}另一款「Oh, love」則是最強招桃花香，它聞起來彷彿抱著一束剛從花店拿出來、還沾著水珠的清新花束。由清爽醒腦的香檸檬、柳橙與蜜桃當作開場；中段帶出優雅的鈴蘭、白玫瑰與迷迭香；尾調則轉為溫潤的麝香、檀香與琥珀，完全不帶厚重粉感的花香，一噴瞬間自帶時髦、從容且散發乾淨氣質的漂亮大姐姐氣場。

{pic-12}{caption(source/IG@luafee_jp)}{pic-11}{caption(source/IG@moi__mignon73)}很多女生在挑選身體噴霧或髮香噴霧時，最害怕的就是質地厚重，而LUAFEE這款香氛噴霧最讓人心動的特色之一，就是它採用了極為細緻、完全水感的清爽質地。不論是隨手灑在頭皮、毛躁的髮尾，還是肌膚上，完全不用擔心會有任何存在感，既不會黏膩、也不會造成條碼瀏海，在炎熱潮濕的氣候裡使用極度舒服！

{pic-9}{caption(source/IG@miiimi_twinkle)}{pic-10}{caption(source/IG@luafee_jp)}它絕對不只是一瓶普通的香氛，更是萬能的多用保濕護理，成分中奢侈地添加了豐富的自然植物萃取保濕成分，每次噴灑都在幫髮絲與全身肌膚補水。更厲害的是，兩款香氣還針對不同的肌膚保養需求做了客製化成分設計：「White Apricot」加入了茉莉花萃取，幫疲憊的肌膚注入滿滿的活力；再配杏桃種子萃取精華，守護肌膚屏障、平滑肌理；「Oh, love」則使用大馬士革玫瑰花水，幫助集中補水與舒緩；同時添加甜橙果實萃取幫助提亮暗沉，帶來滿滿的清爽明亮感。因為它的香氣不像傳統香水那樣帶有侵略性，而是以非常溫柔、若有似無，即使在學校或辦公室或是各種公共場合，也能毫無顧忌的隨時補噴、不怕香氣打擾別人。

{pic-13}{caption(source/IG@xx.pin_k.22.xx)}香氛噴霧雖然輕盈無負擔，但持香時間沒有一般香水這麼持久。想要一整天都被心動香氣包圍，一定要學會LUAFEE傳授、櫻花妹私底下不外傳的「香氣層次疊香法」，能讓香氣就像是從皮膚和髮絲自然醃進去一樣。第一步是在手腕、耳後或脖子鎖骨處，先抹上米粒大小的固體香膏，利用香膏緊密貼合肌膚的特性，在皮膚表層鎖住核心香氣的深度。第二步則是雙手的細節，擦上香氛護手霜不僅能讓雙手保持細緻柔嫩，還能透過日常擺動，不知不覺散發出自然貼膚香氣。

{pic-16}{caption(source/IG@luafee_jp)}{pic-17}{caption(source/IG@luafee_jp)}最後一步，就是隨身攜帶這瓶輕便的全新 「頭髮身體香氛保濕噴霧」。它的瓶身極為輕巧，適合隨身攜帶、隨時補噴在髮尾、衣服與肌膚上。當噴霧那股輕盈擴散、鮮嫩多汁的清爽前調，完美疊加在護手霜與香膏溫柔的底香上，散發出來的甜美度與持香力都會集體飆升！這種三重疊擦的方式，不費吹灰之力就能營造出高級、精緻且充滿多幸感的心機體香，讓人不知不覺掉進你的溫柔香氣陷阱裡。

{pic-3}{caption(source/IG@luafee_jp)}這款包裝與香氣都大獲全勝的LUAFEE「頭髮身體香氛保濕噴霧」，絕對是近期讓日本女生集體淪陷的香氛爆款。不只是因為目前僅在日本有販售，加上換算成台幣只要百元、卻在保濕度與香氣質感上都一點不馬虎，這逆天的高CP值真的沒辦法不愛！如果你最近剛好在尋找一款清爽不流俗、散發乾淨白桃與初戀感的大人系春夏香氛，這次的全新噴霧絕對值得你兩款直接打包。





   2026日本彩妝保養

日本爆紅韓系甜妹香氛！LUAFEE人氣杏桃花香變身香氛噴霧，一噴清爽補水、超貼膚，百元入手輕甜仙氣偽體香！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、Jo Malone London提供)}{href(Jo Malone London,https://www.poponote.com/note/66851e9db6332200073af2f6)}今年夏天帶來全新限量「英倫田園系列」，跳脫以往花卉與果實香氛的框架，將目光轉向英倫田野中正值豐收的蔬菜園。從粉嫩可愛的胡蘿蔔花、香甜綿密的奶油南瓜，到帶有果香與泥土氣息的甜菜根，透過品牌細膩的調香工藝，重新演繹大自然最純粹的生命力。除了三款限量香水之外，更同步推出綠番茄藤居家香氛與番茄葉手部清潔露，讓整個夏天都能被清新田園氣息包圍！
Editor/Julie

{pic-13}{caption(source/Jo Malone London提供)}{pic-17}{caption(source/Jo Malone London提供)}{h2(Jo Malone London全新英倫田園系列登場！把蔬菜園變成香水靈感來源)}提到Jo Malone London，多數人第一時間想到的或許是花香、果香或木質調香氣。今年品牌則從英倫田園中最真實的豐收景象汲取靈感，以蔬菜園裡正值成熟、等待採摘的美好瞬間為主題，打造全新限量「英倫田園系列」。系列共推出三款限量香水，包括蕾絲胡蘿蔔花香水、絲絨奶油南瓜香水以及緋紅甜菜根香水，同時延伸推出Townhouse綠番茄藤限定版居家香氛與全新番茄葉手部清潔露，將田野中的綠意、果實與植物生命力化作日常香氛體驗。

{pic-14}{caption(source/Jo Malone London提供)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(主打推薦｜蕾絲胡蘿蔔花香水，一聞就讓人想靠近的粉嫩花香)}這次系列主角非「蕾絲胡蘿蔔花香水」莫屬。以蔬菜園中盛開的胡蘿蔔花為靈感，顛覆大家對胡蘿蔔的既定印象，將花朵綻放時輕盈柔美的氣息完整呈現。香氣一開始由茴香帶來帶點草本感的清甜氣息，中調則以胡蘿蔔花與橙花交織出細膩柔和的粉嫩花香，最後由廣藿香溫暖木質調收尾。整體聞起來清新又帶著微甜感，不是濃郁花香，而是像陽光下自然散發的可愛好感氣息，讓人忍不住想一直靠近。
▸蕾絲胡蘿蔔花香水 NT$3,100/30ml

{pic-16}{caption(source/Jo Malone London提供)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(絲絨奶油南瓜香水｜香甜奶香與木質調交織，像被陽光擁抱般療癒)}如果喜歡近年相當受歡迎的美食調香氣，絲絨奶油南瓜香水絕對值得一試。靈感來自熟成後的奶油南瓜，以溫暖木質美食調重新詮釋蔬菜本身的柔滑質地與香甜氣息。前調以天然薑帶來明亮辛香，中調則以奶油南瓜為核心，散發細膩綿密的奶香與微甜堅果感，最後再由廣藿香增添沉穩木質層次。整體不會過於甜膩，而是在奶香、美食調與木質調之間取得剛剛好的平衡，聞起來溫暖又充滿療癒感。
▸絲絨奶油南瓜香水 NT$3,100/30ml

{pic-15}{caption(source/Jo Malone London提供)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(緋紅甜菜根香水｜果香與泥土氣息碰撞出的反差魅力)}緋紅甜菜根香水則是系列中最具個性的一款。以色彩鮮豔、多汁飽滿的甜菜根為靈感，打造出兼具果香與大地氣息的獨特香氣。前調以黑醋栗揭開序幕，帶來明亮鮮甜的果香感；中調加入剛切開甜菜根時的新鮮植物氣息與泥土香韻，創造出不同於一般果香調的自然層次；最後以廣藿香木質氣息收尾。香氣在甜美與沉穩之間取得巧妙平衡，像漫步在盛夏豐收的田園之中，帶來鮮活又令人印象深刻的香氛體驗。
▸緋紅甜菜根香水 NT$3,100/30ml

{pic-12}{caption(source/Jo Malone London提供)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(綠番茄藤居家香氛同步回歸！把英倫田園搬進家裡)}除了香水之外，Jo Malone London經典的Townhouse綠番茄藤香氣也以限定版形式回歸。綠番茄藤與雪松葉交織出的草本木質香調，彷彿清晨漫步於英倫蔬菜園之中，空氣裡充滿剛採摘植物的綠意與生命力。這次同步推出香氛工藝限定版陶瓷蠟燭與限定版擴香，全新光滑釉面陶瓷設計更增添收藏價值，無論擺放在客廳、臥室或書房，都能為空間注入潔淨明亮的夏日氛圍。
▸Townhouse綠蕃茄藤香氛工藝限定版陶瓷蠟燭 NT$5,200/300g
▸Townhouse綠蕃茄藤香氛工藝限定版陶瓷蠟燭 NT$2,000/75g
▸Townhouse綠蕃茄藤限定版擴香 NT$8,100/350ml

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(全新番茄葉手部清潔露登場！洗手也能聞到田園香氣)}此次系列也首度推出全新番茄葉手部清潔露，將英倫田園的清新綠意延伸到日常保養。香氣以鮮明草本調為主軸，搭配甘油與白花菜籽油保濕配方，在潔淨雙手的同時留下舒服細緻的香氣。透明凝露質地遇水後能搓揉出綿密泡沫，不只提升洗手時的儀式感，也讓每一次清潔雙手都像置身田園花園般療癒放鬆。
▸番茄葉手部清潔露 NT$2,050/250ml

{pic-3}{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(限定活動別錯過！買英倫田園系列香水送陶瓷擴香石)}除了新品上市之外，Jo Malone London也同步推出限定贈禮活動。即日起至專門店購買英倫田園系列任一香水，即可獲贈品牌精緻「陶瓷擴香石」乙份，讓喜歡的香氣能持續在生活空間中緩緩擴散。數量有限，送完為止。另外Jo Malone London LINE禮物官方旗艦館也同步推出獨家限量禮盒包裝，無論自用或送禮都很適合收藏。
{bold(活動資訊)}
▸即日起至Jo Malone London專門店購買英倫田園系列任一香水，即贈陶瓷擴香石乙份（數量有限，送完為止）

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸Jo Malone London LINE禮物官方旗艦館同步推出獨家限量禮盒包裝
▸即日起至Jo Malone London專門店購買英倫田園系列三瓶香水就能獲得英倫田園系列周邊購物袋（數量有限，送完為止）




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Jo Malone London史上最夢幻新品來了！英倫田園系列登場，蕾絲胡蘿蔔花香水、奶油南瓜香一次聞到田園豐收香氣！

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而且最加分的是，兩款都無加糖，喝得到穀物自然的香甜，不會過甜，我很喜歡💕 還加入燕麥顆粒增加口感，不管是當早餐、下午點心，或放在辦公室隨手喝都很方便，忙碌的日子也能輕鬆補充營養！

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全聯新品：好喝又健康的穀物飲 每口都喝的到料

{pic-8}{caption(source/Onitsuka Tiger鬼塚虎 )}芭蕾舞平底鞋熱潮從前幾年一路紅到現在，各大品牌紛紛推出不同版本，而鬼塚虎早已搶先卡位！過去推出的芭蕾鞋系列無論是素面皮革款還是亮面皮革款，都曾掀起搶購話題，成為不少時尚迷鞋櫃中的必收單品。這次品牌再度推出全新綁帶版本「GYMNARINA」，不只延續當下最夯的Balletcore芭蕾風潮，更加入變化度超高的綁帶設計。本次預計於6月26日正式開賣，台灣目前也已在momo官方平台搶先上架，讓不少想入手的女生已經先放入購物車！
Editor/Kristen


{pic-7}{caption(source/Onitsuka Tiger鬼塚虎 )}全新GYMNARINA延續近年最受歡迎的薄底鞋輪廓，以輕盈、俐落的鞋身打造出修長腳型效果，同時保留鬼塚虎經典的MEXICO 66元素，包括招牌側邊虎爪線條以及後跟細節，讓人一眼就能認出品牌特色。柔軟皮革材質包覆雙腳，穿起來舒適又貼合，也讓整體鞋型更顯精緻。


{pic-6}{pic-5}{caption(source/Onitsuka Tiger鬼塚虎 )}而這雙芭蕾平底鞋最大亮點就在於可拆卸式鞋帶設計，想走簡約路線時可以直接當作芭蕾平底鞋穿著；若想增加造型感，則能搭配細條綁帶打造Lace-Up綁帶鞋風格。鞋帶除了能自然繫在腳背上，也可以一路向上纏繞至小腿位置，特別適合搭配短裙、百褶裙或洋裝，輕鬆營造甜美又帶點法式浪漫的氛圍。


{pic-3}{pic-4}{caption(GYMNARINA 休閒鞋 NT$4,280，source/Onitsuka Tiger鬼塚虎 )}品牌此次更一口氣推出五種不同配色，不論是喜歡百搭基本款，還是偏愛亮眼造型的人都能找到適合自己的選擇。這雙新鞋無論是搭配牛仔褲的休閒造型，還是近期最流行的Balletcore穿搭，這雙GYMNARINA都能輕鬆駕馭，看來又有機會成為鬼塚虎下一雙爆款鞋王。





   2026球鞋推薦,鬼塚虎,OnitsukaTiger

一眼就愛上！鬼塚虎爆款「芭蕾鞋薄底鞋」全新進化！綁帶設計更浪漫、一雙解鎖多種穿法！

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{pic-2}{caption(source/IG@synerjyn_official、Weverse@ Hearts2Hearts)}近年不少韓國新生代女團的私服穿搭都成為粉絲關注焦點，而SM新女團{href(Hearts2Hearts,https://www.poponote.com/note/6a16b7906e0b730007563464?from_source_id=7&from_trace_id=8fa151a5-bfd6-461d-8c52-efd5106efe04)}也不例外！比起舞台上的華麗造型，成員們私下更喜歡穿一些有特色又好搭配的韓國小眾品牌，從街頭感十足的訓練褲、百搭牛仔褲到設計感包款，都是她們私服中經常出現的單品。這次就來盤點Hearts2Hearts成員們愛穿的韓國小眾品牌，想跟著女團一起穿出韓系時髦感的人快收藏起來！
Editor/Kristen


{pic-5}{caption(source/IG@luvistrue_official)}{h2(Hearts2Hearts私服愛牌推薦：LUVISTRUE)}作為韓國年輕世代喜愛的街頭潮流品牌，LUVISTRUE擅長將復古元素、街頭文化與童趣設計融入服裝之中，以寬鬆剪裁與個性細節打造出兼具舒適度與時尚感的單品，因此深受許多韓國偶像喜愛，也成為Hearts2Hearts成員私服中的高出鏡率品牌。


{pic-3}{pic-4}{caption(source/IG@luvistrue_official、Weverse@ Hearts2Hearts)}成員Jiwoo的私服經常出現LUVISTRUE的單品，例如LUVISTRUE與人氣動漫《守護甜心》推出的聯名外套，或是另一套印花訓練褲，寬鬆褲型搭配復古印花元素，讓整體造型更具街頭潮流感；成員Stella同樣也很喜歡LUVISTRUE這個品牌，例如她上身的做舊染色訓練褲是品牌熱門單品之一，透過特殊染色工藝打造獨特層次感，搭配寬鬆版型，完美展現隨性又充滿個性的韓系街頭風格。



{pic-8}{caption(source/IG@blackup_kr)}{h2(Hearts2Hearts私服愛牌推薦：BLACKUP)}BLACKUP是韓國近年人氣相當高的潮流品牌，以簡約俐落的設計結合Y2K與街頭元素聞名，擅長透過短版上衣、寬鬆褲裝與率性感剪裁，打造出不費力卻充滿時尚感的韓系穿搭，因此深受許多年輕族群與韓國偶像喜愛。

{pic-7}
{caption(source/擷取自韓媒IG@koreadispatch)}{pic-6}{caption(source/Weverse@Hearts2Hearts、IG@hearts2hearts)}在Hearts2Hearts成員中，Stella與Ian都曾多次穿上BLACKUP單品，可說是私服愛牌之一。人氣成員Ian身上的吊帶背心更是被問翻～ 而Stella同款的平口毛衣兼具個性與實穿性的設計，也深受Z世代女孩喜愛。難怪讓BLACKUP成為H2H的摯愛品牌！


{pic-10}{caption(source/IG@blackpurple.kr)}{h2(Hearts2Hearts私服愛牌推薦：BLACKPURPLE)}BLACKPURPLE是韓國近年備受關注的小眾設計潮牌，以甜酷兼具的Y2K風格聞名，將街頭感輪廓、個性剪裁與少女元素巧妙結合，打造出兼具潮流感與辨識度的單品。品牌最受歡迎的莫過於經典機車包，透過俐落線條與百搭配色，輕鬆融入日常穿搭之中。

{pic-9}{caption(source/Weverse@Hearts2Hearts)}這系列包款在Hearts2Hearts Jiwoo成員私服中擁有極高出鏡率，不少成員都曾背上品牌包包現身機場、練習室或日常生活照。簡約卻不失設計感的風格，不論搭配休閒街頭風、學院風或甜酷造型都十分適合，也難怪成為成員們私下經常選擇的愛用包款品牌之一。


{pic-12}{caption(source/IG@synerjyn_official)}{h2(Hearts2Hearts私服愛牌推薦：SYNERJYN)}提到韓國近年討論度超高的牛仔褲品牌，絕對不能錯過SYNERJYN。品牌以修飾腿型的剪裁與舒適版型聞名，不僅深受韓國年輕族群喜愛，也是不少韓星私服中的愛用品牌。從經典直筒褲、寬版牛仔褲到帶有復古水洗效果的設計，都兼具顯瘦與時髦感，能輕鬆打造出韓系女孩最愛的率性氛圍。品牌特別注重版型設計，穿上後不僅能修飾腿部線條，更能拉長整體比例，因此在社群平台上擁有極高討論度。

{pic-11}{caption(source/IG@hearts2hearts、擷取自韓媒STARNEWS스타뉴스)}而Hearts2Hearts成員A-NA私下也相當喜愛SYNERJYN的牛仔褲，多次以品牌單品打造日常穿搭。憑藉纖細修長的身材優勢，A-NA會以簡單背心搭配寬版牛仔褲，就能展現毫不費力的時尚感。俐落的上身搭配加上修身顯腿長的褲型，不僅襯托出她原本就出眾的腿部線條，也完美詮釋韓國女孩近年最流行的簡約高級感穿搭風格。





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新生代女團也很會穿搭！Hearts2Hearts私服愛牌盤點！IAN背心被問翻、Jiwoo超愛這家包包！

#是旅遊呦 花蓮市區

2026人生首次到花蓮旅遊🌊✨🫧🤍

二月連假跟ㄓˋ凱三兄妹以及他們的親戚朋友一起來場「三天兩夜花蓮遊」，這應該算是我們出社會工作後，第一次舉辦這樣大型且遙遠的團體旅遊！

感謝每位旅伴積極參與、各司其職，大家快速排好休假時間，也速速確認民宿跟餐廳等行程，也感謝努呼路瑪教會牧師與長輩的禱告，相信Lyutux kayan一切看在眼裡，帶領我們順利完成所有行程，快樂出門平安回家！

到今天都還沒走出花蓮旅遊的快樂回憶，趁著記憶猶新趕快把影片剪出來，還被IG強烈提醒超過三分鐘是不會推薦給新受眾觀看的，沒有辦法，三分二十秒已經算客氣了，還有好多精彩的片段，只能再剪其他主題的影片來分享🥹🌊🫧

以下大致分享行程點資訊：
1.阿芬鮮魚湯
營業時間
☞︎ 10:00-19:00
電話
☞︎ 0910 453799
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮海邊路145號
價位
☞ 平均$200/項，適合多人共食
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️：份量雖然普通，但是生魚片吃起來沒有冰沙的口感，而且還蠻嫩的可以給過，沒有到必須經過來吃的程度。

2.無名蝦餅
營業時間
☞︎ 12:00-17:30
電話
☞︎ 0911 895318
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮江夏路65之5號
價位
☞ $30-40/份
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：到漁港休息賞海可以來吃吃看，用地瓜麵糊上面擺滿許多小蝦子，炸到金黃酥脆，自己加胡椒粉醬油或是辣油，一份$40不貴，但要趁熱吃，不然會有點小油。

3.空氣島彈跳工廠
營業時間
☞︎ 10:00-20:00
電話
☞︎ 03 997 2222採現場候位
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮港區路8號
價位
☞ $380/2小時，加購$50止滑襪
推薦度
☞⭐️⭐️⭐️：比較適合親子來放電玩樂，一樓有些彈跳空間個人覺得大人玩偏勉強，還有一些投幣的娛樂機台，最好玩的是空氣足球，但是場次期間都不會消毒，衛生方便自行考量，有飲料/點心/涼拌菜/飯食/冰淇淋等等自助吧，可以吃的很飽很開心！

4.涵星民宿
入住/退房時間
☞︎ 15:00/11:00
電話
☞︎ 0922 652000
地址
☞ 花蓮縣花蓮市中山路411巷12弄3號
價位
☞ $15,000/晚
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：空間寬敞舒適且隔音好，格局有雙人房*2/四人房*2/六人房*1/廚房*1/客廳*1/車庫*2。客廳有麻將桌、KTV，每間房間都有獨立衛浴+對外窗，流通舒適！最多可以住到18人，以18人計算的話平均一個人不到$900/晚，超划算！小缺點就是在小巷弄民宿，車子進入比較麻煩一點。

5.李記煎餃
營業時間
☞︎ 5:30-11:00（週一休）
電話
☞︎ 03 831 1367
地址
☞ 花蓮縣花蓮市建國路103號
價位
☞ 平均$30/份。
推薦度
☞ ⭐️⭐️：看生意很好，去拿餐時也覺得很香，結果友人發現當天煎餃有酸味，飯糰我吃起來也覺得偏死鹹，可是看煎台的煎餃上的色澤明明覺得很厲害，希望只是一個失誤，價格上算便宜。

6. 達基力部落屋
營業時間
☞︎ 10:00-15:00
電話
☞︎ 03 862 1033
地址
☞ 花蓮縣秀林鄉96號
價位
☞ $900
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：這次我們旅遊的首要任務就是安排一個原民文化的活動，依時間氣候以及地點上選了秀林鄉太魯閣部落的「達基力部落屋」體驗，我們選了$900/人的2小時套裝行程。包含九菜一湯的部落餐食（依人數規劃份量），還有太魯閣族文化體驗，包含竹木樂器體驗、傳統紋路手環編織以及忘憂步道導覽，一起走進大自然，感受傳統文化的洗禮。

7. 七星潭海岸風景特定區
營業時間
☞︎ 24小時開放
地址
☞ 花蓮縣新城鄉七星街79巷5號
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：雖然去的時候是陰天，但完全不影響太平洋的湛藍還有石堆與後面山景的壯闊，真的必須來一趟，在這裡拍了超多美照。

8. 花蓮文化創意產業園區
營業時間
☞︎ 10:00-18:00
電話
☞︎ 03 831 3777
地址
☞ 花蓮縣花蓮市中華路144號
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：可惜當天下雨加上我們抵達的時間已經偏晚了，所以能逛的地方不多，但被我們找到了一個數位體驗區，大家玩得很開心，後來到正門口才發現其實已經有點超過營業時間，對於館方非常抱歉！有機會天氣好還想再去看看！

9.老榕樹生炒羊肉
營業時間
☞︎ 16:00-23:00（週二休）
電話
☞︎ 03 835 1000
地址
☞ 花蓮縣花蓮市明智街69號-1號
價位
☞ 平均$250/項，適合多人共食
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️️：餐食還不錯的熱炒店，可是不知道為什麼某位店員要特別來問我們為什麼沒點湯鍋，我們給出沒有特別想吃羊肉爐的理由後，給了一種陰陽怪氣偏輕蔑的笑容態度就離開了，後面請他能不能把湯鍋瓦斯爐收走，他回覆：就放後面臺子上就好啊，一樣是陰陽怪氣的態度。搞不太懂😅

三天兩夜花蓮遊｜超嗨形成分享

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•新北瑞芳

上次跟妹妹、妹男友一起去九份老街走走逛逛，雖然整趟路程可用劉德華的「冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍」來形容，但仍然不影響我們品嚐美食、旅遊參觀的心情。

剛家人朋友一起旅遊的好處就是，什麼店都能共食品嚐，不容易一家就吃撐，這次總共體驗了8家，有在地鹹食小吃、甜湯糕點還有伴手禮店，順著當日踩點順序來剪輯，沒有特別優先排序推薦。

有些是被社會大眾捧紅的名店小吃，但我覺得品嚐後，無論價格或滋味都在合理範圍，不會出現「就是個難吃又貴的觀光店」的心態，甚至有幾家感到意猶未盡吃不夠！

剪片過程也在跟妹妹、妹男友回顧哪間最想再回味，我跟妹男友一致認定阿牧包子的奶皇包，鹹蛋黃的鹹香抑制了奶油的甜膩，內餡的比例也剛好，每一口都能吃到奶皇的幸福感。

而妹妹則是外皮綿密絲滑的草仔粿，約一個嬰兒拳頭大小吃起來不負擔，經典蘿蔔絲內餡調和的鹹香可口。

適合外帶送人的應該就是蜂巢糕，推薦蜂蜜黑糖口味，外層蜂巢糕體蓬鬆Q彈有嚼勁，內裡的黑糖麻糬軟糯香甜，一口咬下仔細咀嚼，黑糖的香氣在嘴裡蔓延開來！

印象芋圓聽說是九份老街的美食代名詞之一，但我覺得沒什麼特別之處，就是中規中矩的芋圓甜湯，冷冷的天氣喝上一碗也是滿暖身心的～

#九份老街 #jiufenoldstreet

瑞芳九份老街｜美食懶人包｜一次分享八家在地小吃&伴手禮（純個人分享僅供參考）

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•南投埔里

去年跟著ㄓˋ凱三兄妹一起去南投走走，送小妹ㄗ妡回去上課，晚餐吃了她推薦的麵食 #囍粉 

意外被這家麵食的份量與美味度驚艷到，湯粉的湯頭濃郁香醇、拌麵的醬汁也都非常夠味，無論是湯粉還是麵條都蠻有嚼勁的。

炸豆包酥脆可口像餅乾，無論是直接吃或是吸附湯汁再享用都很美味。

炸物就是基本的薯條雞翅，炸得外皮酥脆不軟爛，口味上中規中矩，多人聚餐時可以點來分享。

青木瓜絲跟飲料是加價附餐，一個酸甜開胃、一個冰涼解辣，如果要解膩解渴，還是建議裝一杯自助區的白開水😆

店內環境就是現在非常流行的老宅改建，保留紅磚與碎石子地板，搭配木質傢俱跟暖光黃燈，復古氛圍感十足；有二/四人桌，空間不算大，建議小型聚餐、雙人約會或是日常獨食晚餐。

看囍粉官網發現，最近他們有在臺中開分店，找時間要去吃看看，不用大老遠跑去南投嚕～～

🔍店家資訊
【囍粉｜湯粉·麵專門店】
營業時間
☞︎ 11:00-14:00；17:00-20:00
電話
☞︎ 049-2983636
地址
☞ 南投縣埔里鎮北環路116號

#南投美食 #南投埔里美食 #埔里美食

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南投埔里｜在地美食｜囍粉湯粉專賣店

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