吃開心果，開心加倍！
是「不會」很濕的提拉米蘇！！
@chengjitw x @nespresso
攜手推出「開心果咖啡提拉米蘇」！！
只能說，很好吃💚💚💚
#6月POPO創作者分享 

#開心果咖啡提拉米蘇單 承繼×雀巢

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
/
📍台中市西區樂群街41號
🕕/營業：6:00-13:00
☎️/電話：04-2228-7403
🅿️/停車：附近有停車場
/
40年爌肉飯老店，在地人必吃的早午餐
/
#台中 #台中美食 #台灣美食 #阿彬爌肉飯 #爌肉飯 #台中爌肉飯

阿彬爌肉飯

      國立臺灣師範大學6月3日上午10時，於總圖書館一樓舉行「青春範本：從師院到師大」校史特展開幕式，臺師大師長、校友及教育界賢達共同出席，見證臺師大103週年校慶的重要里程。

      開幕式以影片揭開序幕，透過珍貴的老照片與校友口述歷史訪談，帶領觀眾重溫臺灣省立師範學院自1946年創立到升格為大學的歷史軌跡，並介紹此次展覽的亮點，包括早期學生的校園生活、校外活動、實習經驗，以及校園景緻的今昔對比等，喚起校友們溫暖且深刻的回憶。

      臺師大校長吳正己致詞表示：「師大百年來在人才培育方面貢獻卓著，本次特展以『青春』為線索、『範本』為象徵，透過豐富的文物與影像紀錄，期盼能勾起校友對昔日校園生活的美好回憶，也讓年輕學子了解本校一路走來的成長故事與歷史傳承。」

      開幕式現場，臺師大合唱團的同學以無伴奏人聲（Acappella）方式演出，曲目包含1948年舊版校歌與2021年重新賦詞的新版校歌組曲，展現師大精神的傳承與創新；並以經典民歌《夢田》作為壓軸，傳達青年學子對夢想的熱情與理想追求，獲得在場貴賓熱烈掌聲。

      典禮最後由吳正己校長與貴賓一同合影留念，為活動留下珍貴紀錄。「青春範本：從師院到師大」校史特展即日起展出至9月30日，地點於臺師大總圖書館一樓大廳，誠摯邀請各界人士蒞臨參觀，共同回味師大的百年風華與青春記憶。

{bold(「青春範本：從師院到師大」校史特展)}
日期：2025年6月2日至9月30日
（開放時間同圖書館開放時間）
地點：國立臺灣師範大學圖書館一樓
（臺北市和平東路一段129號）
網站：http://archives.lib.ntnu.edu.tw/exhibitions/ntnu103

「青春範本：從師院到師大」校史特展正式開幕

📍草湖芋仔冰 $60
📍牛乳霜 $65
————————————————
🔍太陽牌冰品
🏠台南市中西區民權路一段41號
🕰Mon-Sun 10:00-20:45
☎️06-2259375

位於台南東門圓環附近
是在地60年的老牌冰店
戶外和室內都有座位
也有提供外帶唷～
每次來都是吃他們的草湖芋仔冰
小小一個方塊造型很可愛
每份低消是5顆 可綜合不同口味
芋頭和花生是人氣必點！
但剛開始吃的時候很硬需要等它退冰一下
芋頭口感很綿密
而花生吃起來很像很濃的米漿味道 香氣十足
其他口味也都不錯～
是看似簡單樸實但很好吃的古早味冰品

#今日吃冰品 #太陽牌冰品
#台南美食 #中西區美食
#6月POPO創作者分享

▫️台南▫️今日吃「太陽牌冰品」在地60年的老牌冰店

#6月POPO創作者分享
按下追蹤吃喝玩樂不錯過٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
一碗158元的寶藏螺螄粉，夠味、很有料！
靈魂湯頭、米粉、木耳、酸筍、酸豆、青菜、花生、炸腐皮、鴨肉丸、鵪鶉蛋堆疊道地經典螺螄粉好滋味。

捷運站附近的4.9星正宗螺螄粉─螺螄福正宗柳州螺螄粉雙連店。

\配料、小菜選擇多樣化/
量多實在的現煮螺螄粉，加點脆香炸蛋、酥嫩肥腸、軟Q嫩金虎掌、迸脆鰻魚一起嗦，超過癮！

：餐點內容：
🍜經典螺螄粉 158元
無調整辣度的經典螺螄粉湯頭辣感是溫和順口的，大概是日常點炒飯炒麵的小辣程度，整體鹹度適中不過鹹。

加料升級_炙燒豬五花 48元
加料升級_無骨金虎掌 88元

🍜南京老鴨湯粉 158元
不吃辣的朋友超推這碗！
南京老鴨湯粉配料：鴨血、木耳、花生、青菜、炸腐皮、鴨肉丸、鵪鶉蛋。

完全無辣的老鴨湯，經過火侯時間淬鍊的醇厚香氣喝得到。
料理過程中吸附湯頭香氣的特選米粉，是保有麵勁、香氣飽滿、不軟爛的，搭著多樣配料入口，享受每一口的多層次好味。

加料升級_酥炸紅糟鰻魚 68元
加料升級_滑嫩牛肉 78元
加料升級_香酥炸蛋 38元

🍜麻辣皮蛋豆腐 78元

🍜麻藥鵪鶉蛋 78元

🍜陳香普洱茶 無糖 48元

🍜陳香普洱奶茶 78元

：優惠活動資訊：
螺螄福正宗柳州螺螄粉信義店限定優惠
平日11:30~17:00，超值強磅銷魂飯/燃麵套餐99元！

：店家資訊：
@rosefood__laozhou 
螺螄福正宗柳州螺螄粉雙連店
⏰營業時間
每天11：30~22：00 (下午無休息)
📍地址：台北市中山區民生西路66巷17-1號
☎️電話：02 2541 1121
捷運：中山捷運站2號出口，走路1分鐘；公車_馬偕醫院站，走路2分鐘。
機車：附近機車停車格_民生西路。
汽車：民生停車場，走路3分鐘。
💰️低消：每人一份餐點，不收服務費
付款方式：現金
⏰用餐時間60分鐘



這碗螺螄粉，夠味、有料！

{pic-17}{caption(source/TOYZEROPLUS)}今夏罐頭豬LuLu換上全新動物裝扮，攜手森林萌友玩具"反"斗城現身「新竹遠東巨城購物中心」，專屬於養豬人的「LuLu Animal Party 無憂動物村」夏日派對正式登場！LuLu Animal Party 無憂動物村以「無憂森林」為主題，LuLu豬化身80公分高的長頸鹿Lu與鱷魚Lu，在動物村內迎接旅人；一樓處還有4公尺高的「大象Lu」巨型氣偶熱情招呼，超過40坪的可愛動物村，邀請每位養豬人進入森林秘境，放慢步調、享受「慢、鬆、萌」的仲夏時光，即日起至6月23日於「新竹遠東巨城購物中心」限時登場！

{pic-8}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{pic-12}{caption(source/TOYZEROPLUS)}全新登場的《動物派對系列盲盒》一次集結10款森林系造型，還有夢幻罕見隱藏款等你收編！同步推出療癒實用新品「指偶掛件」、「毛絨隨身包」超吸睛，高達130項週邊一次解鎖；萌力加乘！更加碼推出限量「3XL、XL熊貓LuLu」、「泰迪萌粒吊卡」、「蟹黃包吊卡」輪番上陣，驚喜不斷。凡現場消費滿千元即可抽選加購限量明星商品，還有打卡禮、滿額贈、限定加價購等好康一次到位，數量有限，快來解鎖今夏最萌的LuLu派對回憶！

{pic-4}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{bold(罐頭豬LuLu森林派對來襲！《動物派對系列盲盒》巨萌天團全員到齊，隱藏驚喜等你收編)}
這次LuLu豬換上全新動物裝扮，邀請了一票超萌動物朋友，舉辦一場森林限定的「動物派對」，一次集結8款超可愛造型，巨萌天團氣勢登場。從氣質長腿的「長頸鹿Lu」、時尚斑點的「乳牛Lu」，到討抱甜心「狐狸Lu」，每一隻都萌力爆棚；更有全新異色版「鴨子Lu」、「大象Lu」，以及夢幻罕見的隱藏款「鱷魚Lu」、「孔雀Lu」，每中盒必得異色款，收藏樂趣升級！

{pic-2}{caption(罐頭豬LuLu動物派對系列盲盒 NT$360/單盒、NT$2,880/中盒 source/TOYZEROPLUS
)}全新「動物派對系列盲盒」尺寸同步升級至10公分（常態款約6公分），LuLu不只更可愛，細節也更生動！每款搭配長短植絨工藝與異色設計，讓手感、視覺雙重滿足，「鱷魚Lu」更首度採用全新「貝母漆」工藝，開盒驚喜滿滿。全系列搭配木樁造型底座，可拆可擺，打造專屬你的森林舞台。

{pic-3}{caption(罐頭豬LuLu動物派對 毛絨隨身包盲盒 NT$270/單盒、NT$1,620/中盒 source/TOYZEROPLUS)}{pic-14}{caption(罐頭豬LuLu動物派對 膠臉毛絨指套掛件盲盒 NT$270/單盒、NT$1,620/中盒 source/TOYZEROPLUS)}除了經典盲盒，《動物派對》系列亦推出兩款實用又療癒的新品！「膠臉毛絨指套掛件」盲盒為市場首見指偶結合盲盒概念， 除了作為一般掛件，每隻LuLu都能成為養豬人手中的森林故事主角；首次登場的還有「毛絨隨身包」盲盒，造型金屬扣搭配圓臉毛絨隨身包，讓隨身小物也能被LuLu守護！

{pic-5}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{pic-6}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{bold(走進罐頭豬LuLu的無憂動物村，巨型氣偶與露營打卡區萌力爆表！)}
{bold(拍貼機、扭蛋機、130項週邊齊登場 養豬人必朝聖的夏日派對)}
本次以慵懶療癒的森林氛圍打造40坪「罐頭豬LuLu Animal Party 無憂動物村」，邀你一起走進LuLu與動物朋友們的夏日祕境。來到一樓入口處，高達4公尺的大象Lu巨型氣偶療癒迎賓，成為村落中最吸睛的「巨型氣偶打卡區」！快閃店外「Lu營休憩拍照區」，則營造出悠閒露營氛圍，粉絲能與80公分高的鱷魚Lu一起放鬆拍照打卡；店內櫃台旁也有80公分高的大型長頸鹿Lu坐鎮，同樣吸引目光，邀請每位養豬人一起享受「慢、鬆、萌」的初夏時光。

{pic-7}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{pic-9}{caption(source/TOYZEROPLUS)}快閃店內規劃多個拍照與互動區域，隨處可見動物朋友們的可愛身影！「Lu來Lu水拍貼區」提供專屬拍貼機，紀錄與LuLu豬的派對回憶；「豬你好運扭蛋區」設有大型扭蛋機，驚喜不斷，每一抽都可能轉出你的命定小物。最後，來到養豬人最期待的「豬定派對盲盒區」，全新《動物派對系列》商品在此完整登場，多達130項週邊商品一次滿足，從盲盒到實用小物通通到齊，快把LuLu和動物朋友一起帶回家，為這趟森林派對劃下最萌的句點。

{pic-10}{caption(source/TOYZEROPLUS)}{pic-15}{caption(罐頭豬LuLu XL 熊貓福袋 NT$4,400 source/TOYZEROPLUS)}{bold(豪華巨星LuLu 3XL、XL 熊貓5月31日限量開賣 滿千抽購買資格、福袋)}
 6月泰迪萌粒吊卡與蟹黃包吊卡驚喜登場！打卡送收藏卡、滿額贈毛絨掛件與玩偶
現場更同步推出兩款萬眾期待的超豪華巨星，「罐頭豬LuLu 3XL 熊貓」與「罐頭豬LuLu XL 熊貓」首度亮相（自5月31日開始販售），讓養豬人們一次收藏到心坎裡！

{pic-16}{caption(罐頭豬LuLu 3XL 熊貓  NT$8,000 source/TOYZEROPLUS)}「LuLu 3XL 熊貓」不僅擁有高達24公分的收藏尺寸，更搭載NFC感應晶片一秒連結專屬頁面，全球限量500隻，養豬人5月31日必須手刀購入；同日發售XL豬熊系列第三彈「XL 熊貓LuLu」福袋版，可愛圓潤的黑白熊身和粉嫩肉球再度攻佔粉絲心房，每人限購一組千萬別錯過。

{pic-11}{caption(source/TOYZEROPLUS)}來到6月更有驚喜新品接力登場！「LuLu 泰迪萌粒限定吊卡」設計靈感來自莫札特的卡農，與蕭邦的夜曲，讓LuLu化身古典音樂家，細節滿滿的植絨與電鍍工藝讓人愛不釋手。另一款「LuLu 蟹黃包吊卡」則完美重現原創者Cici的羊毛氈作品，搭配蒸籠造型包裝細節滿分，彷彿可聞到蟹黃包的香味，Lu粉收藏必備！

{pic-13}{caption(source/TOYZEROPLUS)}「LuLu無憂動物村」不僅甜度與萌度滿點，現場還有多重驚喜回饋活動等你解鎖！打卡禮、滿額贈、限定加價購一次到位，凡追蹤TOYZEROPLUS 官方 IG 與 LINE 並單筆消費滿NTD 1,000 ，即可獲得收藏卡一包；消費滿額即可獲得「貼紙包」、「優雅Lu毛絨掛件」、「20公分香蕉豬玩偶」及「限定購物袋」等限定好禮，養豬人快來參與「最療癒的派對」將滿滿LuLu戰利品打包收藏。




   2025快閃店

罐頭豬LuLu快閃新竹巨城！動物系列玩偶可愛爆必買、4公尺高「大象LuLu豬」氣偶萌翻登場！

❤️#貓少女x分享
從小到大，平常媽媽辛苦的照顧著我們
不管是吃的、用的、穿的、讀的學校，
都是千辛萬苦幫我們找、給我們最好的～
平常家用、餐廳、服飾都已經送過了嗎
母親身體的日夜操勞，身體當然要照顧
當然要給媽咪最愛的母親節禮盒🎁
「休斯生醫」是給媽媽的最佳選擇！
紅色貴氣質感包裝搭配金色緞帶，
媽媽最愛的母親節禮盒，從外觀包裝到小卡到產品內容到優惠折扣的用心，每個細節都可以看見
有最大股東、強強聯手——味王股份有限公司，65年食品業領導品牌，與臺大頂尖科研團隊聯手，安心有保障👍🏻
-
世界獨家專利水溶技術 RenoSorb® ，
將營養素10萬倍溶於水，用最貼近人體需求的方式，給身體無負擔的營養補充～
最厲害的是，可在10分鐘內快速被人體所吸收，營養成分濃度最高可達34倍，營養素吸收率達6倍以上喔👏🏻
賦予難溶於水的植化素有利於吸收的條件，解決身體不易吸收的障礙，確實吸收才會有效，比成分多少更重要！
✅總結原料&產品端三大核心特色：
快速吸收、立即體感、真正有效
✅副主軸：精準保健、科學實證、臨床實證
✅擁有：國際認證、創新技術、獨家專利
-
這個禮盒主打的是【五大產品系列】
• 【旗艦產品】元氣發泡錠系列
有分1號（熟齡優選、青春維持）、2號（增強體力、健康維持）、3號（提升專注、思緒清晰）三種不同功效的發泡錠！
• 【本次主打】A4 Size 膠原蛋白系列
添加不同成份的膠原蛋白，青春美麗～
• 休斯漢方精華系列
長輩需要的漢方產品，補充時好方便～
• A4 Size 纖媞系列
• A4 Size 輕凍飲
平常吃太多好料需要補充，輕盈一下！
-
休斯生醫三款不同保健食品組成的禮盒
把心意包成一份健康送給媽媽💗
母親節限定禮盒開賣｜錯過等明年！
女神媽咪專屬🌹限時超狂折扣 + 滿額贈來了！趁現在可以買一波喔🔥
不只是母親節，平常也要寵愛自己一下
這份禮物不只有媽媽可以收，
自己和好姊妹也要囤一波回家保養喔！
-
🔗母親節專屬網頁：https://www.drhughes.com.tw/pages/mom520
💰優惠折扣碼hughes520mom
（可以與母親節優惠組合同時使用唷!!）
-
#6月popo創作者分享 
#休斯生醫 #味王#高效吸收 #輕鬆代謝 #妳的美麗日常 #母親節 #送禮 #美力UP #媽媽的專屬時光
#母親節活動 #母親節禮物 #母親節優惠

媽媽最愛的母親節禮盒休斯生醫～世界獨家專利水溶技術！

🍴好秋咖啡🍴
/
在桃園耍廢發現一家隱藏在二樓的甜點咖啡廳
帶有日系風格的環境 真的想在這裡廢一整個下午

#蜂蜜綠葡萄戚風 $160
蛋糕體吃起來偏蓬鬆不是濕潤口感
葡萄脆口 鮮奶油綿密不膩 好吃！
可可摩卡的拉花好美🫶🏻

沒客滿不限時 低消一杯飲料(๑ơ ₃ ơ)♥
/
✔️ @chill_coffee_tw 
🔍桃園火車站
📍桃園市桃園區大同路60-1號2樓
🍄12:00–19:00(公休參考粉專)
☎(03)3355592
💓🌕🌕🌕🌕🌘
/ #6月POPO創作者分享
💡#_eat桃園 #好秋咖啡 #桃園咖啡廳 #桃園甜點
💡#台灣美食 #新北美食 #桃園美食 #桃園火車站 
💡#taiwan #taiwanfood #newTaipei #Taipei #food #eat

🍴好秋咖啡🍴

🍴 手工地瓜球 🍴
/
來桃園火車站必買這家地瓜球！！
身為一個QQ球重度愛好者
凡經過QQ球都會不小心買一包😎
這家每一顆都很酥脆 是薄皮空心的那種
而且還有梅子粉跟可可粉 可以自己加到爆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
估狗評論五顆星 非常殼以買
/
📍桃園市桃園區大同路58號
🍄14:30-21:00（週日公休）
💓🌕🌕🌕🌕🌖
/ #6月POPO創作者分享
💡#_eat桃園 #手工地瓜球 #QQ球 #地瓜球 #桃園火車站
💡#台灣美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #桃園必吃美食
💡#taiwan #taiwanfood #Taipei #Taipeifood #yummy #food #eat#foodie

🍴 手工地瓜球 🍴

🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴
/
愛酸辣口味的絕對要收藏這家泰式火鍋（♡∀♡）
湯頭超強 酸度真的是很泰耶好喜歡‼️
這次來吃雙人夢幻奢華鍋
湯頭選了招牌冬蔭功+椰奶雞
冬蔭功酸溜溜很開胃 涮肉很夠味🤩
椰奶雞喝起來順口帶有椰奶香氣 
相對起來比較不會重口味 這兩種根本神組合

肉品有日本A5和牛+西班牙伊比利豬
海鮮也給得很澎湃(๑ơ ₃ ơ)♥
泰拳蝦餅炸的金黃酥脆 非常好吃(*°∀°)
主食肯定要來個泰國代表媽媽麵
還有一碗超銷魂又下飯的雞油飯🥹

現在加入VIP會員還享有多種餐點超值加價購
環境寬敞舒適 有身處在東南亞玩的港覺
記得提前訂位 台北/台中皆有分店唷⚠️
/
🔍桃園火車站
📍桃園市桃園區中華路10號2樓
🍄11:00–22:00
☎(03)3473333
💓🌕🌕🌕🌕🌘
/ #6月POPO創作者分享
💡#_eat桃園 #泰滾 #泰式火鍋 #桃園火鍋
💡#台灣美食 #新北美食 #桃園美食 #台中美食 #中山美食
💡#taiwan #taiwanfood #newTaipei #Taipei #food #eat

🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴

居然有一家平價韓式料理在西門町，現在才遇到😆
真的是相見恨晚～ 

辣豆腐鍋只要170$ ，豬肉蔬菜拌飯只要130$，真的很實在它的海鮮煎餅表面煎得很酥脆，吃韓式必點海鮮煎餅的我，這個給⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

他們的小菜也是任君挑選，還可以續第二次唷～😋

🏠 108台北市萬華區西寧南路191號1樓
☎️ 02 2389 7289
🕘星期二-星期四 1100-1400、1645-2100
    （週一公休）

#你今天PO了嗎 #POPO帶你吃好料 #foodie #一起成為懂吃的懶人吧 #6月POPO創作者分享 #韓式家常菜 #韓國料理 #台北韓式料理 

韓國料理，韓菜100？！ 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾

竟然有會流心的軟餅乾！

中秋送禮新選擇！coco.Brownies 漫畫風「黃金軟餅乾禮盒」登場！鹹甜控一定會愛上！

黃金流沙軟餅乾-原味奶油巧克力豆餅乾搭配鹹蛋黃與起司
外層灑滿起司粉與蛋黃碎，咬下瞬間濃郁爆漿！鹹香中帶著奶油甜味，層次豐富、香氣十足。

黑金流沙軟餅乾-濃厚美式可可餅乾與整顆金沙流心鹹蛋黃
外層鋪滿烘烤核桃，香氣濃郁、口感酥脆，鹹甜苦香交融，是大人系的完美組合。還有兩種口味都滿足的二入綜合禮盒，不管自吃或送人都剛剛好！

全新禮盒設計漫畫風可愛爆擊！這次包裝不只好看還有「小故事」。讓每一位收到禮盒的人都能感受「不只好吃，還有趣」的心意。

📍販售資訊
6/6起於品牌官網及台北三間門市同步開放預購，6/20開始陸續出貨。公館門市以外帶為主，現場還有超多限量周邊商品，以及人氣可可布朗尼喔！
-
✔️ 黃金流沙軟餅乾禮盒 $550
✔️ 黑金流沙軟餅乾禮盒 $550
✔️ 二入綜合黃金流沙軟餅乾禮盒 $240
-
📍 台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄16-1號
🚉 #捷運公館站
☎️ 02-2366-1204
🕰 12:00-20:30
-
#台北美食 #台北甜點 #中秋禮盒 #cocoBrownies #可可布朗 #布朗尼 #黃金軟餅乾 #公館美食 #台北スイーツ #布朗尼界天花板 #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃公館站 #台北探店 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾｜coco.Brownies

<Café Paradis...and a bar> 📍六張犁
*伯爵茶拿鐵 $160
*Last Breakfast $330
*炸剝皮辣椒水餃 $200
*飛天義大利麵神 $260
*修女發明的馬卡龍 $90
*真空濃縮髒髒拿鐵 $180
*梅傑德的可頌金字塔 $260
*廢廢的躺平可頌冰淇淋 $150
——————————————
#煦那皮吃咖啡廳 #煦那皮吃六張犁 
如果你是迷因控加上可頌控，一定要試試這家以天堂為概念的paradis，早上是咖啡廳，晚上還有出調酒飲品～

點了可頌三吃，埃及迷因神梅傑德的可頌金字塔，可頌夾著炸雞搭配龍蝦沙拉醬，鹹甜好吃我很喜歡～

飛天義大利麵神，也是網路上的迷因神，造型超級可愛，甜點躺平的扁可頌搭配冰淇淋～

還有可頌的分子調飲，配上酪梨牛奶，喝起來奶奶甜甜意外很搭，也有奶茶和最近很紅的髒髒拿鐵可以選擇，使用號稱鮮奶界LV的高大鮮乳來做低溫蒸餾，每日限量建議提前預訂！

店裡不限時還提供wifi ，環境氛圍漂亮又舒適，還有超可愛的檸檬小挑戰，成功可以免費獲得啤酒，離開前別忘了拿兩根魔法棒！

今天也是吃飽的一天，趕快@朋友帶你來
——————————————
🏠二～六 12:00～18:30/20:00～1:00
     日12:00～21:00
❌一公休
🌼低消一杯飲品/週末晚間 $300、提供wifi 
🚇捷運六張犁站，步行約5分鐘
#台北 #台北美食 #美食 #網美咖啡廳 

Café Paradis...and a bar

駝背女孩的穿搭救星：Bonjour美體鞋實穿心得.ᐟ.ᐟ
👋我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，最近愛上這雙Bonjour輕量透氣美體鞋
主打「改善體態＋輕盈舒適」
對我這種容易駝背＋久站肩頸痠痛的女孩超有感.ᐟ.ᐟ
✔弧形鞋底會自然讓你站直，走路就能默默調整姿勢
✔鞋底有4cm隱藏增高，比例拉長、更顯高
✔超級輕盈，單腳才300g，久走不累腳
✔Air Mesh透氣設計＋抑菌機能，夏天也不怕悶熱或有異味.ᐟ.ᐟ
我選了超百搭的「全黑款」
搭童趣T恤＋工裝超好看.ᐟ.ᐟ🖤
休閒、少女、運動風都能輕鬆搭，穿出門常被問是哪雙～
如果也在找一雙舒服、好走又能偷偷矯正姿勢的鞋
真的可以試試這雙.ᐟ.ᐟ

📎商品連結
https://bj.shoes/dokIi

#駝背救星 #姿勢矯正鞋 #Bonjour機能鞋 #穿搭日常 #夏日穿搭 #黑鞋控 #美體鞋實測
#6月POPO創作者分享 #popo日常 #POPO 

改善體態原來這麼簡單，駝背女孩的穿搭救星：Bonjour輕量透氣美體鞋實穿心得.ᐟ.ᐟ

在台灣股市裡，{bold(重電概念股)}這幾年成為不少投資人關注的焦點。

尤其是在政府推動能源轉型、電網升級、綠能發展等政策的帶動下，「重電」這個以前比較冷門的產業，正在快速翻紅。

台股重電概念股有哪些？重點公司一次看
以下是目前市場上被廣泛認為是{bold(台股重電概念股)}的幾家公司：
1️⃣ {bold(中興電工（1513）)}
{bold(重點產品)}：配電盤、變電站設備、智慧電網系統
{bold(特色)}：與台電合作緊密，是國內最大變電站承包商之一
{bold(亮點)}：積極轉型做智慧電網、儲能設備
2️⃣ {bold(華城電機（1519）)}
{bold(重點產品)}：變壓器
{bold(特色)}：產品外銷多國，國際訂單多
{bold(亮點)}：受惠國內外綠能政策與輸配電升級需求
3️⃣ {bold(亞力電機（1514）)}
{bold(重點產品)}：開關設備、配電盤
{bold(特色)}：中小型變電站、工業配電系統專家
{bold(亮點)}：客戶包含許多科技廠房、資料中心
4️⃣ {bold(士林電機（1503）)}
{bold(重點產品)}：變壓器、開關設備、自動化控制系統
{bold(特色)}：業務橫跨工業與住宅，政府標案經驗豐富
{bold(亮點)}：跨足電動車與智慧建築領域
5️⃣ {bold(東元電機（1504）)}
{bold(重點產品)}：馬達與電力系統
{bold(特色)}：本業以馬達為主，但也涉足電力自動化
{bold(亮點)}：具有集團規模與品牌優勢

完整介紹可以查看這篇文章：https://top10fxbroker.com/stock-investing/concept-stock/power-infrastructure-stocks/

台股重電概念股筆記

【 一哩採訪 One Mile 】  到現在還是覺得我不是厲害的人，@yilionemile_mag 的採訪規格卻讓我有當女明星的感覺，超縝密的訪綱 & 厲害的團隊攝影師，我真的值得這麼好的待遇嗎🤣？

說是採訪，倒不如說是講出自己發生了什麼事，再讓一哩編輯妙筆生花，把我的人生寫得精彩又精妙，

謝謝一哩💕

⠀

:::＊:::＊:::＊ 以下是全文 ↓ ＊:::＊:::＊::: 
⠀

⠀

迷惘計畫》沒想過有一天興趣可以當飯吃！專訪插畫家 Emily Yang

⠀

你是否也曾幻想，有一天能把興趣變成養活自己的工作？插畫家 Emily在四年前誤打誤撞開啟了她的斜槓人生，從朝九晚五的服裝產業企劃，到自由奔放的插畫師，在這之間充滿了意想不到的轉折和真實的迷惘。

⠀

.
｜逃離上班族的「死胡同」

Emily 和許多人一樣，從小在「穩定至上」的觀念下成長。大學念服裝設計，畢業後也順理成章進入服裝產業。但日復一日的工作，讓她感到被困在一個「做再多，薪水也一樣」的死循環裡。「我的工作已經算有趣了，但還是免不了每天重複一樣的事情。」她開始思考，難道人生就只能這樣嗎？
當時累積了些人脈的 Emily，被朋友邀請一起創立服裝品牌。對服裝充滿熱忱的她，決定放手一搏，為自己的人生開啟新的可能性。

⠀

.
｜從沒想過畫畫也能當飯吃！

創立品牌初期，Emily 為了幫忙朋友畫婚禮看板，重拾了畫筆。從小就喜歡畫畫的她，在傳統觀念裡從未想過這能成為一份職業。沒想到，這一畫竟完全點燃了她的熱情！她將作品分享到社群，意外獲得許多關注，甚至開始有人詢問合作。「原來畫畫也能成為工作！」這個驚喜的發現，讓她踏上了插畫創作的旅程。
從手繪到電繪，Emily 也經歷了一段摸索期。「剛買繪圖板的時候超不會用，筆觸差好多！但想說都買了，就硬著頭皮亂畫。」為了讓品牌擁有獨特風格，她更將插畫運用在自家商品設計上，推出絲巾、帆布包等，成功打造出獨樹一格的品牌形象。

⠀

.
｜自由接案的酸甜苦辣

成為自由接案插畫家後，Emily 也並非一帆風順。非科班出身的她，只能「邊做邊學」，初期在時間與精力管理、報價合約等方面都踩了不少雷。 「剛開始接案根本不懂得掌握時間，常常會花太多精力在一個案子上。」「總是希望能做到最好，但面對客戶修改時，常感到挫折與抗拒。」以及面對封閉的插畫圈，缺乏交流對象，也讓她不斷懷疑自己，技術上也曾感到非常迷茫，面對畫風不夠穩定，無法準確將腦中畫面呈現出來...必須獨自面對的林林總總，但正是這些迷惘與挑戰，讓 Emily 快速成長。她開始參加活動、與同行交流，發現大家都有相似的困擾，心態也漸漸釋懷。透過不斷練習與模仿，她也逐漸發展出自己的風格。現在的她，更懂得保護自己的權益，與客戶建立更專業的合作關係。

⠀

.
｜沒有捷徑，只有前進

回首那段迷惘的時光，Emily 坦言：「雖然這樣講很陳腔爛調，但就是有迷惘過才會知道，才會很珍惜現在有的，你得不斷去嘗試，發展出一個屬於自己風格，沒什麼捷徑，這些都是必要的。」

⠀ ⠀

➤ 排解迷惘小撇步
「就去找人聊聊！不管是朋友、同行，甚至是網路社群都可以，再不行就去罵男友吧（哈哈哈）。把自己照顧好，永遠是最重要的。」

⠀

.
｜現在的 Emily，享受斜槓的平衡生活

雖然創立的服裝品牌因疫情而結束，但 Emily 現在選擇了一份相對彈性的正職工作，讓她能兼顧穩定的收入和熱愛的插畫事業。「我其實蠻滿意現在的生活，有個基本的生活收入，又在喜歡的事情上面得到很多成就感，正職工作和案子都得心應手。正經歷人生中蠻好的階段。」Emily 開心地分享。

⠀

撰稿編輯｜Shanny @yasyuan_lee ♡
圖文編輯｜菲 @tf.works 
攝影｜Hsin @hsinphotography 、Alvin @hsingpu_0218 
社群經營｜Zhen crash0823

⠀

⠀ ⠀

⠀

#6月POPO創作者分享

【 一哩採訪 One Mile 】當女明星的一天！

{pic-10}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}好想吃！繼之前介紹的{href(日本人氣甜甜圈I'm donut,https://www.poponote.com/note/6806fb541f0c1400077e7c7c)}、韓國超夯{href(Truffle Bakery爆餡可頌塔,https://www.poponote.com/note/67e4b639c12e6400076aa802)}來台消息後，這回又有一間在韓妞社群爆紅的甜點要來台灣啦！台北晶華酒店近期請來在韓國擁有超高討論度的甜點名店Les Amis Honnetes快閃進駐，除了可以吃到最經典的「可頌鯛魚燒」之外，更同步帶來奶香濃郁的「Butter Bar磚蛋糕」，到時台灣的甜點控想吃就不用飛韓國啦～更多Les Amis Honnetes快閃資訊快跟我們一起往下看！
Editor/NARA

{pic-2}{caption(Source/台北晶華酒店)}{pic-5}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}{h2(2025台北必吃甜點：Les Amis Honnetes可頌鯛魚燒)}來自韓國首爾的甜點品牌 Les Amis Honnetes以其獨特的韓系美學結合法式甜點工藝而聲名大噪，畢業於法國藍帶廚藝學院的創辦人兼主廚朴成彩擅長將傳統甜點結合創新手法，打造出兼具質感、創意與文化故事性的甜品，而其中最受歡迎的就是超可愛又美味的「可頌鯛魚燒」啦～

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}「可頌鯛魚燒」以傳統的鯛魚燒作為靈感，並用廣受甜點迷喜愛的可頌麵皮取代原本的奶蛋麵皮，將可頌麵團塗上糖漿後放入鯛魚燒模具中烘烤，而內餡則以法式卡士達的手法調配，不僅將內餡外露創造視覺效果、也融入絲滑爆漿的豐富口感，一上市就馬上引發韓妞社群熱議，更被韓國網媒譽為「鯛魚燒界的愛馬仕」！

{pic-3}{caption(Source/台北晶華酒店)}{pic-6}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}本次來台快閃的「可頌鯛魚燒」共有六種不同人氣口味，包含奢華濃郁的「杜拜巧克力」，滋味酸甜且果香十足的「草莓卡士達」，清新回甘的「靜岡抹茶」、層次豐富的「黑金巧克力」、經典不敗的「紅豆奶油」，另外還有結合傳統韓式風味、專為台灣甜點迷研發的「黃豆粉奶油」口味，只有在台灣才能吃得到，光用想的就覺得好幸福！

{pic-4}{caption(Source/台北晶華酒店)}除了「可頌鯛魚燒」之外，這次快閃還會帶來首度登台的「Butter Bar 磚蛋糕」，透過精準的奶油及麵粉比例打造介於磅蛋糕與瑪德蓮之間的創新美味，紮實的口感配上濃郁的奶香讓人忍不住一口接一口！這次一共有五種口味可以選擇，包括經典香草、伯爵茶香、蜂蜜香栗、濃萃咖啡與焦糖奶油，甜點迷千萬別錯過！

{pic-9}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}{h2(Les Amis Honnetes可頌鯛魚燒來台快閃時間、地點)}Les Amis Honnetes將於2025/6/20～2025/7/31限時進駐台北晶華酒店一樓Regent Gift Shop，可頌鯛魚燒將採取一盒六入販售、磚蛋糕則為一盒五入，價格皆為NT$980，除了在Regen Gift Shop現場販售之外也將可以在「晶華美食到你家」線上預購，甜點迷們準備手刀衝起來啦～



   2025甜點推薦

韓妞排爆「鯛魚燒界愛馬仕」要來台灣了！「杜拜巧克力、草莓卡士達可頌雕魚燒」必點推薦一次看！

{pic-2}2025陸劇好戲一部接一部！繼《難哄》、《折腰》等多部戲陸陸續續於全球掀起超火的追劇熱潮後，眾所期待由頂流小花白鹿搭檔95後人氣小生曾舜晞的仙俠古偶陸劇《臨江仙》定檔於6月6日在iQIYI愛奇藝國際版、Netflix播出。全劇集結了離婚、再婚、替身文學等超虐元素，未開播就被封為2025最虐仙俠劇。以下特別整理了2025陸劇《臨江仙》劇情看點＆角色介紹！白鹿＆曾舜晞挑戰虐戀天花板，替身文學＋三婚三離虐到心痛！【{href(陸劇《臨江仙》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=Td9GyaNiU7M)}】
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹1：劇情介紹&演員陣容)}仙俠陸劇《臨江仙》（原名：《衡門有狐》），由白鹿、曾舜晞領銜主演。劇情講述四靈仙尊花如月（白鹿 飾）與大成玄尊白九思（曾舜晞 飾）本是同源共生的一對仙情侶，卻因誤會反目成仇，經過決裂、喪子、被虐殺後，花如月與白九思在愛恨中苦苦掙扎，卻發現自己早已捲入了另一場更大的陰謀。兩人最後決定放下個人恩怨，並肩作戰，共同拯救蒼生的故事。《臨江仙》於6月6日在iQIYI愛奇藝國際版、Netflix播出。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=Td9GyaNiU7M)}

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹2：李青月（花如月） / 白鹿 飾演)}白鹿在劇中飾演「李青月」和「花如月」，花如月為四靈仙尊，後轉世成為李青月，與大成玄尊白九思（曾舜晞 飾）有著深厚的情感糾葛。當紅頂流小花白鹿，憑藉《周生如故》、《長月燼明》、《白月梵星》等劇，已然成為古裝虐戀劇的御用女主角。這次在《臨江仙》中，她將挑戰一人分飾兩角的全新演技，讓觀眾對她的表現充滿期待。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹3：大成玄尊-白九思 / 曾舜晞 飾演)}曾舜晞在劇中飾演「白九思」，身份為「大成玄尊」，擁有崇高的地位，類似於眾神之首。他冷靜自持、公正威嚴，肩負著守護蒼生的重任，展現出極強的責任感。歌手出身的曾舜晞，近年以《蓮花樓》、《七夜雪》等劇受到廣泛關注，而此次在《臨江仙》中首度搭檔白鹿，兩人之間的化學反應引人期待。這也是曾舜晞首次挑戰仙俠類型的角色，令觀眾更加期待他的表現。

{pic-9}{pic-10}{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹4：配角陣容星光熠熠)}古裝陸劇《臨江仙》除了白鹿和曾舜晞的首度搭檔引人期待外，配角群的陣容也同樣相當華麗。劇中，何瑞賢將飾演「樊凌兒」，她因在《以家人之名》中的出色表現而備受矚目；陳鑫海則飾演「張酸」，他曾在《墨雨雲間》中飾演葉世傑的表哥，這次的角色同樣充滿看點；韓國女團出身的周潔瓊，在劇中飾演「曲星蠻」，其演技與舞台魅力都為人稱道；另外，《墨雨雲間》中的「前夫哥」梁永棋也將出演，飾演角色「離陌」，同樣成為觀眾期待的焦點。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹5：替身文學極致虐戀)}古裝仙俠陸劇《臨江仙》講述了花如月與白九思在十世間的「三婚三離」虐戀故事，這樣的「離婚」設定在仙俠題材中極為罕見，劇情中還加上了時空錯置與無限流等元素，讓男女主角之間的情感糾葛更加撲朔迷離。除了這些情感波折外，李青月與花如月的「替身文學」情節也成為了劇中的大亮點。這部劇將帶給觀眾一場又虐又心疼的故事，簡直讓人停不下來，怎麼看都覺得想知道接下來會發生什麼！

   6月影劇娛樂推薦2025,2025陸劇,陸劇預告,陸劇線上看,古裝劇,Netflix陸劇,白鹿,陸劇推薦,Netflix

2025仙俠陸劇《臨江仙》劇情角色總整理！白鹿＆曾舜晞挑戰虐戀天花板，替身文學＋三婚三離虐到心痛！

🔽 一鷺串燒居酒屋（南屯店）
📍台中市南屯區南屯路二段458-1號
🕔/營業：17:00-00:00
☎️/電話：0966-263-381
🎤獨立VIP包廂（預約制）
週一至週四低消$12000、週五至週日低消$19800最多可容納16人 包廂裡面還有投影幕 可以看電影、唱歌、看球賽 很適合一群人一起聚會
🎡特別活動
👉每晚8點有「猜拳王」勝者可獲得神秘料理 輸家則有冰霜啤酒
👉日本大賞冠軍啤酒限時買一送一
👉平日九點後 Happy hour 1.5hr💰$399酒水無限暢飲
/
台中南屯超強地雞串燒居酒屋「一鷺串燒」
店家裝潢外觀很有日式氛圍
日本備長炭➕地雞串燒超厲害👍
#炭烤鹹豬肉野菜沙拉 鹹豬肉搭配生菜沙拉、地瓜脆片、綜合堅果 口感層次豐富☺️
#天然地雞刺身二盛 牧場直送生食等級雞肉沙西米 沾哇沙米醬 雞胸、雞菲力口感就像在吃生魚片 味道新鮮口感軟嫩 加上蛋黃跟醃製生薑 味道更提高了一個層次
套餐的串燒有雞菲力串、雞腿肉串、翅小腿串、豬五花串、雞肉丸串
串燒都是用木炭烤 串燒炭香非常迷人
雞肉串肉汁飽滿不會太油 我很喜歡🥰
雞肉丸沾上蛋液蛋香加上雞肉鹹香更好吃
雞菲力口感軟嫩 很好吃 這道必點
#自家特大午仔魚一夜干 外皮金黃微焦 肉質細膩 魚肉很嫩油脂非常豐富 
#南蠻唐揚雞 外皮很酥脆 雞肉肉汁飽滿
#明太子山藥 厚切山藥加上超多明太子 吃起來清爽超滿足☺️
#碳烤飯糰 明太子搭配微焦烤飯糰 口感還不錯
#生火腿堅果水果起司捲 火腿鹹香加上堅果香氣及水果的甜 味道蠻特別的 
這家串燒店不只餐點特別又厲害 還有許多活動能炒熱氣氛 非常適合一群朋友、家人、公司聚餐或下班後小酌吃宵夜的好地方
台中人氣串燒店推薦給你們🥰
/
✅一鷺長紅雙人限定套餐💰$1999
🔽生火腿堅果水果起司捲
🔽招牌碳烤飯糰
🔽炭烤鹹豬肉野菜沙拉
🔽北緯45Eliubis瑞士頂級霜淇淋
🔽一鷺自家特大午仔魚一夜干
🔽碳烤北海道十勝明太子山藥
🔽招牌自家製雞肉丸
🔽雞菲力串
🔽雞腿肉串
🔽翅小腿串
🔽低脂健康香草豬五花串
🔽一鷺招牌南蠻唐揚炸雞
🔽天然地雞刺身二盛
/
#台中美食 #台中餐廳 #台中宵夜 #台中串燒 #台中居酒屋 #一鷺炭火燒鳥工坊 #居酒屋推薦 #日式居酒屋 #南屯美食 #南屯餐廳 #台中美食推薦 #串燒推薦 #阿嘎愛吃台中 #taichungfood #6月POPO創作者分享 

台中超強地雞串燒居酒屋👍👍

台中超強地雞串燒居酒屋😍😍

{pic-12}{caption(Source/IG@tokyobanana_jp、GODIVA Japan、IG@starbucks_j、Tully's Coffee)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/67356119947a7b0008348fc5/latest)}的快看！繼之前介紹的{href(日本最新必吃冰品,https://www.poponote.com/note/67f4ee7a7b85300007163485)}之後，這回要來為大家整理2025日本夏季最新必喝飲料新品有哪些，包含星巴克、東京芭娜娜、GODIVA等，每一款飲料新品都在日妞社群上引發瘋狂熱議，手搖飲控快跟我們一起往下看看吧～
Editor/NARA

{pic-8}{caption(香蕉奶昔，490日圓。Source/東京ばな奈)}{h2(2025日本最新必喝飲料推薦：東京芭娜娜香蕉奶昔)}東京芭娜娜粉絲瘋掉！東京人氣伴手禮東京芭娜娜（東京ばな奈）2023年就曾推出超療癒的「東京香蕉奶昔」，濃郁爆炸的風味在當時超受日妞歡迎，曾創下一天賣出492杯的超狂紀錄，而現在這款超人氣飲品終於回來啦！

{pic-9}{caption(Source/IG@tokyobanana_jp)}「東京香蕉奶昔」以香蕉泥和香香甜甜的香蕉卡士達醬製作而成，淡淡的奶香配上香濃的香蕉風味讓人忍不住一口接一口，炎炎夏日來上一杯真是有夠幸福耶～

{pic-10}{caption(Source/IG@tokyobanana_jp)}「東京香蕉奶昔」將於即日起～2025/9/9在東京車站一番街的東京ばな奈專賣店限時開賣，近期要去東京玩的香蕉控們千萬別錯過啦～

{pic-4}{caption(東方芒果茶星冰樂，外帶707日圓、內用720日圓。Source/Starbucks Japan)}{h2(2025日本最新必喝飲料推薦：星巴克東方芒果茶星冰樂)}日本星巴克近期推出夏日限定「東方芒果茶星冰樂」，選用飽滿多汁的芒果果肉搭配帶有清新香氣的茉莉花茶、微甜豆奶打成冰沙基底，再淋上濃郁的芒果醬、幾上滿滿鮮奶油打造熱帶風情滿滿的清新飲品，芒果的甜和茉莉花茶的微微苦韻搭配得相得益彰，讓人喝一口宛若秒置身在熱帶海島度假一般！

{pic-7}{caption(Source/IG@starbucks_j)}{pic-11}{caption(Source/Starbucks Japan)}星巴克「東方芒果茶星冰樂」將在即日起～2025/7/8限時販售，除了芒果星冰樂外還有芒果氣泡飲、芒果塔等芒果系列甜點飲品，芒果控快準備手刀衝日本星巴克！

{pic-2}{caption(杜拜巧克力冰沙，810日圓～920日圓。Source/GODIVA Japan)}{h2(2025日本最新必喝飲料推薦：GODIVA杜拜巧克力冰沙)}日本GODIVA將近期社群熱度超高的杜拜巧克力變成療癒冰沙，以滑順的巧克力和開心果為基底，加入炸麵條增添酥脆口感，再淋上巧克力鮮奶油和烤開心果帶來濃郁又滑順的口感，每一口都能吃得到開心果獨有的堅果香氣以及香醇濃厚的巧克力香，光用聽的就好想喝喝看！
{pic-3}
{caption(Source/GODIVA Japan)}GODIVA「杜拜巧克力冰沙」將在2025/6/20起在全日本部分有販售Chocolixir的門市上市，六月底要去日本的姐妹趕快筆記起來！

{pic-6}{caption(茉莉蜜桃冰茶，620日圓。Source/Tully's Coffee)}{h2(2025日本最新必喝飲料推薦：Tully's Coffee茉莉蜜桃冰茶、哈密瓜優格冰沙)}日本人氣連鎖咖啡廳Tully's Coffee因應夏季帶來推出「&TEA 茉莉蜜桃冰茶」、「哈密瓜優格冰沙」兩款超級消暑的飲品，其中「&TEA 茉莉蜜桃冰茶」融合了香氣馥鬱的茉莉花茶以及多汁的冰蜜桃，帶來充滿層次的風味口感，水蜜桃的甘甜配上茉莉花淡雅的香氣十分清爽，酸酸甜甜的風味讓人忍不住一口接一口。

{pic-5}{caption(哈密瓜優格冰沙，690日圓。Source/Tully's Coffee)}另一款討論度超高的「哈密瓜優格冰沙」將來自北海道的哈密瓜結合酸甜爽口的優格，再加入些許蜂蜜提味，帶有濃郁甜味的哈密瓜配上酸中帶甜的優格讓人完全無法抗拒，無論是口感還是外觀都是一杯超有夏天風情的飲品！以上兩款飲品將在2025/6/11正式開賣。



   2025日本旅遊,GODIVA,星巴克

2025日本最新必喝飲料推薦！日妞社群爆紅「東京芭娜娜香蕉奶昔、GODIVA杜拜巧克力冰沙」都想喝！

台北｜Keep Fit 健康料理

「台北最奢華健康餐。」

身為台北健康餐小達人，
我敢對天發誓這是我吃過最用心的一家。

除了豐富的優秀蛋白質，
搭配的蔬菜皆以蒸烤方式料理，
種類多達20幾種，
每款醬汁都是店家特調，
在選擇健康的同時兼顧美味，
是所有飲控人的救贖。

個人激推明太子雞腿，
還有店家招牌櫻桃鴨腿與嫩煎菲力，
選擇困難患者不用擔心，
這裏甚至可以客製化餐盒！

唯一的缺點大概就是內用座位少，
還有價格稍微比較高一些（值得），
大力敲碗擴店，
我可以天天吃。

訂餐連結：https://lihi2.com/qvFRj

#nihao台北 #keepfit #keepfit健康料理 #健康餐 #健康餐盒 #台北健康餐盒 #健身餐 #健身飲食 #飲食控制 #蒸烤箱 #蒸烤餐盒 #大安區美食 #大安站美食 #外送美食 #外帶美食

台北健康餐界的愛馬仕

每天照鏡子的時候，總覺得肌膚好像少了點什麼？
明明用了很多保養品，卻還是覺得不夠透亮、不夠有精神。🥺

「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」正是為了這個願望而誕生的。

它不像一般保養品只是表面擦擦抹抹，而是透過內在調理的方式，幫助你由內而外綻放自然光采。

「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」一盒裡面有60顆，建議每天1次，一次兩顆，在飯後搭常溫水吃就可以。

PTP包裝防潮之外，出門也方便好攜帶！
裡面選用了來自日本大廠、擁有專利技術的穀胱甘肽成分，也就是大家熟知的GSH。

這種成分是許多保養愛好者必備的「秘密武器」，圓酵母青春因子能夠協助維持肌膚的潤澤與細緻感。
不只深受專業肯定，更獲得多項國際專利認證。

裡面還特別添加了兩大高人氣保濕成分──賽洛美與玻尿酸，這兩種成分在保養界早已是「明星選手」。

充足的水分就像肌膚的保護膜，能讓整體的膚況看起來更飽滿、更具光澤。

透過日常補充，幫助肌膚在面對外在環境變化時也能維持柔嫩與彈性，就像幫肌膚打了一層看不見的水潤防護網。💦

除了保濕，我也希望肌膚看起來是「透亮」的。
「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」精選了多種被譽為「發光因子」的植物與營養精華，
像是含有天然熊果素的越桔萃取，以及富含天然維生素C的卡姆果萃取，
再加上葡萄皮中珍貴的白藜蘆醇，都是近年來備受矚目的天然亮澤成分。

這些成分的搭配，就像為肌膚點上一盞盞溫柔的光，讓原本暗沉的膚況逐漸變得清新透亮。

維持肌膚狀態光滑細緻也少不了維生素的加持。
樂立纖也特別加入了多種對維持健康狀態有幫助的維生素，包括維生素B3、B5與E等，這些成分在每日的代謝循環中扮演著重要角色，

能協助身體維持良好的生理機能，進一步讓膚況表現更加穩定。

我習慣在早餐或中午飯後吃兩顆，維持一整天的光亮，
透過每天一點點的累積，可以慢慢地調整整體的狀態，就像是替你量身打造的一套內在保養程序。✨

吃了大概兩週，我第一個感受到的是每天早上起床照鏡子時，膚色好像變得比較柔和，氣色也不那麼暗沉了。

原本洗完臉會有緊繃感的狀況，也慢慢地改善了，肌膚感覺更穩定、更柔嫩，就連化妝的服貼度也大提升。

這時候我才真正理解什麼叫「由內而外的保養」，原來不是擦得越多越有效，而是內在的營養支持，才是長久之道。

吃這個之後，即使生活節奏緊湊，膚況也比以前穩定很多。
有時候朋友會問我是不是換了什麼保養品，怎麼最近看起來比較有神，
我都笑著說：「沒有換保養品，是多吃了一個秘密武器！」
現在這顆膠囊已經變成我每天保養程序的一部分，就像早晚刷牙一樣自然，每天兩顆，輕鬆搞定保水＋亮白。

如果你跟我一樣，希望肌膚可以變得更有光澤、狀態更穩定，不妨試試看「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」，
不是立刻大變身那種誇張效果，而是那種一天天小小變好、慢慢變漂亮的驚喜。

吃過之後，你會知道，什麼叫做「吃的保養」才是真正的養出好膚質。

選擇樂立纖，讓潤澤與光采成為你的新日常。

👉 這裡帶回家：  
https://www.herb99.com/product/detail/2193136 

#樂立纖 #穀胱甘肽潤白膠囊 #吃的保養 #內在保濕 #亮白膠囊 #由內而外的美 #每日膠囊保養 #潤白日常 #素顏也有好氣色 #光透肌養成 #6月POPO創作者分享 

「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」讓肌膚由內透亮，打造吃的水光保養術

果乾界的愛馬仕【 Nature's Rhyme 韻見天然果乾 】
❤️小幸韻果乾禮盒❤️
有多種外盒顏色
不得不說我收到的當下超驚豔！
真的超、級、美！
外盒設計富有巧思，是珠寶絨布面的材質
每個禮盒都付一條絲巾提把增添美感
就像一個漂亮的手提包
拿來送禮非常適合

禮盒裡有果乾 7包
20g輕巧小包裝
很適合隨身攜帶滿足嘴饞的自己～

韻見的果乾都是使用完整水果切片烘烤
無添加人工色素及甜味劑
保留天然水果的香氣
🌟愛文芒果
一顆愛文只能做出2片芒果乾
真材實料，口感紮實香Q可口

🌟燕巢芭樂
來自台灣在地的古早味芭樂乾
純天然的甘、酸、甜
吃起來滿滿的飽足感

🌟鑽石級蔓越莓
口感微酸帶甜，天然養生
是女性的婦科守護者

🌟密枝裡熟成楊桃乾
選用台南楠西密枝土楊桃
退火生津、味道香甜不膩口

🌟精挑細選情人果
選用屏東枋山特選情人果
吃起來又酸又甜，是初戀的滋味

🌟龍眼木煙燻鳳梨塊
選用台灣關廟鳳梨手工切塊
有獨特的柴燒風味，越嚼越香

【韻見Nature's Rhyme】
天然果香濃郁、滋味爽口
不僅是當零嘴食用、早餐拿來搭配優格
或是放在沙拉裡面做點綴，都很適合！

果乾切塊大小適中
小朋友都很好入口
給孩子、親友們挑選天然零食也不會有太大的負擔

🧨年節將近🧧
【韻見Nature's Rhyme】
氣派的外表加上天然的好滋味
曾獲得
🏅台中市好禮協會🏅
🏅台中市十大伴手禮🏅
🎉🎉🎉多項殊榮🎉🎉🎉
有這麼多的肯定
絕對是年節送禮的好選擇👍👍

果乾也有單包裝販賣

如果你也想現場體驗歡迎到：
INGOCAFE因菓論咖啡
可以現場試吃果乾，搭配店內的一杯咖啡☕
享受大自然天然風味帶來的美好！
地址：台中市南屯區大英街599號

官網購買連結：
https://reurl.cc/Mje68W
別忘了追蹤☑️
品牌FB粉專
https://www.facebook.com/natures_rhyme
IG：https://www.instagram.com/natures_rhyme
Line官方帳號：
https://lin.ee/6BWTx0J
#6月POPO創作者分享 
#果乾推薦 #十大伴手禮 #年節禮盒 #質感禮盒 #韻見 #追劇必備 #健康果乾 #育兒  #親子 

ㄩㄐ吃科技大樓站

筆記

#開心果咖啡提拉米蘇單承繼×雀巢

阿彬爌肉飯

「青春範本：從師院到師大」校史特展正式開幕

▫️台南▫️今日吃「太陽牌冰品」在地60年的老牌冰店

這碗螺螄粉，夠味、有料！

罐頭豬LuLu快閃新竹巨城！動物系列玩偶可愛爆必買、4公尺高「大象LuLu豬」氣偶萌翻登場！

媽媽最愛的母親節禮盒休斯生醫～世界獨家專利水溶技術！

🍴好秋咖啡🍴

🍴 手工地瓜球 🍴

🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴

韓國料理，韓菜100？！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾｜coco.Brownies

Café Paradis...and a bar

改善體態原來這麼簡單，駝背女孩的穿搭救星：Bonjour輕量透氣美體鞋實穿心得.ᐟ.ᐟ

台股重電概念股筆記

【一哩採訪 One Mile 】當女明星的一天！

韓妞排爆「鯛魚燒界愛馬仕」要來台灣了！「杜拜巧克力、草莓卡士達可頌雕魚燒」必點推薦一次看！

2025仙俠陸劇《臨江仙》劇情角色總整理！白鹿＆曾舜晞挑戰虐戀天花板，替身文學＋三婚三離虐到心痛！

台中超強地雞串燒居酒屋👍👍

台中超強地雞串燒居酒屋😍😍

2025日本最新必喝飲料推薦！日妞社群爆紅「東京芭娜娜香蕉奶昔、GODIVA杜拜巧克力冰沙」都想喝！

台北健康餐界的愛馬仕

「樂立纖穀胱甘肽潤白膠囊」讓肌膚由內透亮，打造吃的水光保養術

果乾界的愛馬仕【 Nature's Rhyme 韻見天然果乾】 ❤️小幸韻果乾禮盒❤️

ㄩㄐ吃科技大樓站

筆記

#開心果咖啡提拉米蘇單 承繼×雀巢

阿彬爌肉飯

「青春範本：從師院到師大」校史特展正式開幕

▫️台南▫️今日吃「太陽牌冰品」在地60年的老牌冰店

這碗螺螄粉，夠味、有料！

罐頭豬LuLu快閃新竹巨城！動物系列玩偶可愛爆必買、4公尺高「大象LuLu豬」氣偶萌翻登場！

媽媽最愛的母親節禮盒休斯生醫～世界獨家專利水溶技術！

🍴好秋咖啡🍴

🍴 手工地瓜球 🍴

🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴

韓國料理，韓菜100？！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾｜coco.Brownies

Café Paradis...and a bar

改善體態原來這麼簡單，駝背女孩的穿搭救星：Bonjour輕量透氣美體鞋實穿心得.ᐟ.ᐟ

台股重電概念股筆記

【 一哩採訪 One Mile 】當女明星的一天！

韓妞排爆「鯛魚燒界愛馬仕」要來台灣了！「杜拜巧克力、草莓卡士達可頌雕魚燒」必點推薦一次看！

2025仙俠陸劇《臨江仙》劇情角色總整理！白鹿＆曾舜晞挑戰虐戀天花板，替身文學＋三婚三離虐到心痛！

台中超強地雞串燒居酒屋👍👍

台中超強地雞串燒居酒屋😍😍

2025日本最新必喝飲料推薦！日妞社群爆紅「東京芭娜娜香蕉奶昔、GODIVA杜拜巧克力冰沙」都想喝！

台北健康餐界的愛馬仕

「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」讓肌膚由內透亮，打造吃的水光保養術

果乾界的愛馬仕【 Nature's Rhyme 韻見天然果乾 】 ❤️小幸韻果乾禮盒❤️

#開心果咖啡提拉米蘇單承繼×雀巢

【一哩採訪 One Mile 】當女明星的一天！

「樂立纖穀胱甘肽潤白膠囊」讓肌膚由內透亮，打造吃的水光保養術

果乾界的愛馬仕【 Nature's Rhyme 韻見天然果乾】 ❤️小幸韻果乾禮盒❤️