按下追蹤吃喝玩樂不錯過٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
早餐吃什麼？
知名連鎖早餐品牌，澎派早午餐新品上市了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
起司控推薦的爆料庫克太太三明治、肉肉控推薦夾入厚實現煎辣雞的鬆餅堡，大口吃，超滿足～

現點現做真的有料，這波推出的早安庫克經典餐、紐奧良辣雞鬆餅堡餐、紫心QQ球，每樣都好愛😍

：早午餐新品內容：
🌞早安庫克經典餐 179元
🌞紐奧良辣雞鬆餅堡餐 179元
🌞紫心QQ球 25元

：店家資訊：
@goodmorningmacc 
早安美芝城新市民權概念店
設施：洗手台、兒童座椅
⏰ 營業時間
06：00~12：30
📍 地址：台南市新市區民權路86號
📞 電話：06 589 7979
🚌大眾運輸：公車_社內東站，走路3分鐘。
🛵機車：附近停車空間_民權路。
🅿️汽車：民生路停車場，走路5分鐘。
💰內用低消：每人一份餐點
付款方式：現金、LinePay
🗓️用餐日期：2025/07/05(六)

#台南 #早餐 #早午餐 
#台南早餐 #台南美食

知名連鎖早餐，澎派早午餐新品上市

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
/
📍台中市豐原區中正路476號
🕔/營業：週一17:00-00:00
🕚/營業：12:00-14:30 / 17:00-00:00
☎️/電話：04-2520-5698
/
這間是位在台中豐原區的平價個人鍋物
也是宵夜聚餐聊天的好去處
湯底有多種口味可選擇
像是和風昆布、壽喜燒、泡菜鍋、麻辣鍋
剝皮辣椒雞、燒酒系列等等
也有單點、肉品、海鮮、飲品可點
食材算新鮮肉質也都不錯
每鍋均附菜盤、白飯、肉品
鍋物附菜盤時蔬滿新鮮
沒有火鍋料，都是原型食物
像是蛤蜊、蝦、香菇、胡蘿蔔、金針菇
蕃茄、大陸妹、高麗菜、黃瓜…等
內用飲料無限暢飲，冰淇淋任你吃
免收服務費，營業到凌晨
這裡很適合下班後小聚的好地方
/
#台中 #台中火鍋 #火鍋 #火鍋控 #瀧澤拾鍋 #豐原 #豐原美食 #豐原火鍋 #7月POPO創作者分享 

豐原人氣火鍋店

身為一個愛吃、愛探店、看到甜點就會暴衝的人（我知道不只我一個🤣）
如果沒有一點秘密武器，怎麼Hold住我的日常美食人生？！

我最近吃的是 #甦之韻 的雙盛宴組合👇
 💊 盛宴終曲 餐前膠囊
 🍏 盛宴序曲 奇異果益生元果凍

吃大餐前我會先來一顆餐前膠囊，裡面是白腎豆＋非洲芒果籽的雙專利配方，它不是一般成分，是有「Phase2」、「IGOB131」這種國際認證技術+臨床劑量，特別適合我這種麵包控、義大利麵控、甜點控…😅

白腎豆阻斷澱粉吸收,非洲芒果提高身體代謝, 而且吃了之後小肚肚也不會不舒服，幫我安心享受聚餐,三重機制健康啟動瘦體質！

再來是我愛的 👉奇異果益生元果凍🥝
真的很愛果凍類保健食品，這個奇異果益生元果凍 1條就等於吃進2顆黃金奇異果，還加了益生元＋多重酵素，重點是口感超Q、完全不水、不黏牙，超適合我這種吃完正餐還想來點「小清新甜點」的人～😋

而且它不是補益生菌而是更重要的益生元，是從源頭養成適合菌種生長的腸道環境，補充”益生元”能針對罕見「普拉梭菌」能有效提升的2倍！

這組我現在是每天搭配吃：
 ▶️ 膠囊會在吃最多的午餐前或聚餐前30分鐘吃
 ▶️ 果凍會當下午點心 
 吃得安心、心情愉快、整個人更順！

也可以早上就來一條,補充整天身體需要的酵素及益生元含量

📌現在品牌官網開站慶～輸入折扣碼 NEWIN 享全館 8折優惠
 👉 點我去看更多 https://odelavie.com/product/grandfinale/

#甦之韻 #盛宴終曲 #盛宴序曲 #澱粉阻斷 #促進代謝 #奇異果果凍 #益生元推薦 #保健甜點 #生活美學 #我的飲控日常 #腸道保養 #每日儀式感 #7月POPO創作者分享 

保養也能很Chill～餐前膠囊＋果凍甜點的完美組合🍝🍈

♡ IKEA竟然有$20元 巧克力霜淇淋🍦！？

原本超人氣$10元的原味霜淇淋，現在多了「巧克力口味」可以選！雖然價格變成$20元，但還是便宜到想一次吃兩支😆

重點是！巧・克・力控真的要吃🍫
口感濃郁不死甜，入口還有點微微苦甜，搭配脆皮甜筒，吃完超滿足🥹一支完全解嘴饞！

最近有去IKEA的話記得順手來一支📍霜淇淋機台一樣是在出口區旁，走過去就會看到！

#IKEA霜淇淋 #IKEA巧克力冰淇淋 #20元幸福 #平價甜點推薦 #小資日常 #甜食控的天堂 #IKEA美食 #不小心又吃了 #冰淇淋控 #小確幸美食

 ♡ IKEA竟然有$20元 巧克力霜淇淋🍦！？ #7月POPO創作者分享

位在捷運劍南路站附近的 #如詩Poetry 
挑高空間＋深色系裝潢 優雅又神秘✨
連桌椅設計都很有質感～
不管是情侶約會💑朋友慶生🎂都很適合！
這家還是寵物友善 可以帶毛小孩來🐶

最近8月菜單全新升級！
以台灣在地食材結合創意巧思🥘
推出夏季限定餐點🍉

✦粉絲福利✦
即日起 - 7/31 ⏰
晚餐時段訂位、來店說出通關密語：「來如詩，躲一下」
👉 就送你一份「法式脆薯」🍟


——— 𝙁𝙊𝙊𝘿 ———
。魷太郎的夏天 $460
小卷 × 西瓜冷湯 × 自漬西瓜皮
酸甜爽口的冷湯搭配彈嫩超大隻小卷
夏日感瞬間拉滿🍉超解暑又開胃😺

• 詩人卡波尼鴨 $440 (50g鴨肝＋$440)
燻鴨培根 × 鹹鴨蛋 × 鵝肝
層層堆疊的鴨系香氣
融入在麵中濃郁又滑順😋

• 白浪之歌佐燉菜 $680
番茄燉蔬 × 鮮魚 × 炸鱈魚香絲
鹹香酸甜剛剛好
魚肉很嫩🌊蔬菜鮮甜🍅
口感很有層次

。地中海晚霞披薩 $620
干貝 × 魷魚 × 藍鑽白蝦 × 青醬
海鮮料給得實在🐙
青醬香氣超濃！！！海鮮控必點🤩

• 芒一下的雲朵奶酪 $250
使用北海道十勝牛奶製作
口感滑順 奶味很濃！芒果也大塊新鮮🥭

。暮色花語 $400
以龍舌蘭為基底 加上梅酒、石榴與洛神花
喝起來酸酸甜甜 女孩們會愛這一杯🍷

• 琴啡得已 $400
入口帶有草本與荔枝果香
整體層次豐富 是一杯成熟大人風味😚


——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍Poetry 如詩 @poetry.tpe
⌲ 地址 ❘ 台北市中山區堤頂大道二段466號
⌲ 捷運 ❘ 劍南路站
⌲ 早午餐時段 ❘ 一至日9:00~17:00 
⌲ 晚餐時段 ❘ 日至四 17:30~22:00、五六17:30~00:00
⌲ 電話 ❘ (02)8501-5416

台北很適合慶生的氛圍感餐酒｜如詩Poetry 

{pic-8}{caption(source/IG@crocs.tw)}Crocs再次擴展其聯名版圖，驚喜攜手韓國超夯潮流品牌Mardi Mercredi推出全新聯名系列鞋款！強強聯手的合作讓全球粉絲期待不已。本此聯名以{href(Crocs,https://www.poponote.com/note/6822ca8f6a84ec0007f3f222)}最具代表性的經典洞洞鞋作為設計藍本，結合Mardi Mercredi招牌花卉圖騰，打造出兩雙集結時尚美學與實用機能於一身的代表鞋款，台灣預計7月22日上架，下滑搶先看這回聯名的美鞋吧～
Editor/Kristen



{pic-3}{caption(source/Crocs、IG@crocs.tw)}{pic-4}{caption(source/Crocs)}此次聯名系列共推出兩款配色選擇「黑鞋＋黑花款與黑鞋＋彩色花款」。全黑款採用全啞光黑色調設計，從鞋身到鞋花皆展現極簡冷調的現代感，適合喜歡低調個性穿搭的女孩們選擇。



{pic-6}{caption(source/Crocs、IG@crocs.tw)}{pic-5}{caption(source/Crocs)}而後者則在黑色鞋身上點綴粉黃撞色的花卉Jibbitz鞋扣，為整體造型增添亮眼層次，詮釋充滿玩趣與時尚反差的風格魅力。系列中附上的七款花卉造型Jibbitz鞋扣均可自由拆卸與更換，讓大家可以根據心情與穿搭隨心組合。這雙聯名鞋目前定價為¥9,900，約合NT$2,000，不過實際售價仍以品牌官方上架資訊為準喔！



{pic-7}{caption(source/Crocs、IG@crocs.tw)}除了保留Crocs一貫的輕盈鞋體與高透氣度，配有可旋轉後跟帶，穿脫方便又穩固...等優點之外，其餘設計細節品牌也不馬虎，不僅在鞋底特別印有品牌標誌性圖案，鞋側更搭配經典Logo裝飾扣，完美體現聯名鞋款的獨特辨識度。熱愛洞洞鞋帶女孩們一定不會想錯過這回Crocs與Mardi Mercredi的聯名系列，記得隨時鎖定官方網站、社群帳號，搶先入手這波潮流新鞋款！







   MardiMercredi,Crocs,洞洞鞋,女生穿搭

少女心蠢蠢欲動！Crocs聯手韓牌Mardi推出「花卉洞洞鞋」兩款配色都好看、絕對要買！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本百年鯛魚燒老店

每次去日本一定會買的鳴門鯛燒本舖！這家擁有百年歷史的老字號鯛魚燒，採用傳統的 「一丁燒き」 單模手工烘烤製法，讓每一隻鯛魚燒外皮更酥脆、內餡飽滿。

鳴門鯛燒本舖在全日本已擁有多家分店，在各地都能找到這款經典鯛魚燒！

外皮酥薄無甜味搭配內餡剛剛好
必吃金時地瓜口味，採用高級鳴門金時地瓜製成，內餡細緻綿密，還能吃到些許地瓜皮的香氣。

另外也有紅豆、卡士達兩種口味喔
-
📍 京都市中京区石橋町6 寺町東入6
🕰 11:00-23:00
-
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃日本 #ㄩㄐ吃京都#7月POPO創作者分享 #日本美食 #京都美食 #日本旅遊

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本百年鯛魚燒老店｜鳴門鯛燒本舖

🤨 變了！感覺真的不一樣了 🤨 
沒想到 #肉多多 變的那麼那麼不一樣 😋

推出石頭鍋的湯頭，現場爆炒，湯就這樣變出來了

🌶 川府麻辣湯 🌶 
麻香味十足，不死辣，很適合涮肉 

🍲 招牌石頭鍋 🍲 
竟然有經典台灣菜「魷魚螺肉蒜」的味道

🍖 位在林口昕境廣場的【肉多多】真的很不錯！不僅充滿了童趣，還可以吃超過三小時以上 🥹
讓人可以慢慢聊，慢慢吃，包含無限自助吧，可以一點都不趕的吃到飽，冰淇淋還是自己捲

🎁 如果加入【肉多多】會員ＡＰＰ
還送一堆東西，壽星有肉肉蛋糕（始祖啊！）🎂 整桌下來大約只有點兩個套餐，其它全送的

自助吧超推薦－#虱目魚滑－非常虱目魚鮮味 

【肉多多有肉－你有故事嗎？】
林口-肉多多，真的可以聊很久、吃很久，吃完還有夾娃娃機可以夾！就說我很厲害，夾了還送給旁邊的小朋友💝

#林口火鍋推薦 #林口美食 #林口肉多多 #肉多多火鍋 #肉多多林口昕境店

它有肉~你有故事嗎? 吃到飽三小時~見過嗎?

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山商圈新開幕日系餐包三明治

老宅裡懷舊餐包與台味早餐綜合新體驗
藏在巷弄裡的早餐小店，有著滿滿日式喫茶店氛圍，木質桌椅、微黃燈光，搭配充滿創意的復古餐包組合，讓人一坐下就想慢慢享受。

紅豆奶油甜餐包
綿密紅豆、鹽味奶油入口即化，再灑上黃豆粉，鹹甜平衡、香氣十足，是那種會讓人一再想念的味道。

日式炒麵餐包
Q彈麵條炒得入味，夾進鬆軟餐包裡有點像在日本會吃到的熟悉感，日式靈魂直接到位。

搭配喜歡的配餐與飲品，一份早餐就能感受到療癒的早晨日常。
-
✔️ 紅豆奶油餐包 $70
✔️ 日式炒麵餐包 $85
✔️ 薯餅 $25
✔️ 紅茶 $30
✔️ 鮮奶茶 $45
-
📍 台北市中山區中山北路二段27巷13號
🚉 #捷運中山站
🕰 8:00-14:00 (週一休)
-
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃中山站#7月POPO創作者分享 #台北探店 #台北美食 #台北餐包 #新開幕 #台北早餐 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山商圈新開幕日系餐包三明治｜桑斗早餐 Sundo Breakfast

👉便當系列
其實本來沒想買這系列
但因為看官方介紹說是新材質才買一點來嘗試
濕用的沾水後會變大概原本的1.2倍
跟星兜的膨脹程度差不多

✔️濕用番茄炒蛋
這款粉撲比較小，適合上遮瑕打亮修容
勻開液狀膏狀速度也比太陽蛋好
同時也沒有棉花糖系列吃粉
便當系列中比較推薦這一款

✔️煎蛋濕用
這款粉撲本身比較厚
即使泡水後，拍在臉上也還是有點硬
而且在鼻翼這類地方很難按壓到底
妝效清透服貼
遮瑕會稍微比使用美妝蛋高一點點

✔️mini太陽蛋
這款摸起來比較空，回彈力一般
上腮紅或是修容都還行
但跟番茄炒蛋比會比較吸粉

✔️生吐司短絨
這款是買便當系列組合送的贈品
看起來超級的可愛
不過內裡的海綿比較小
吐司的邊緣其實看的到是空的
同時也因為粉撲是白色
看不出沾多少蜜粉會比較麻煩
屬於可愛且堪用的蜜粉撲

👉七夕系列
這系列完全就是因為去年被包裝燒到而買
但買了之後覺得很一般哈哈

✔️粉白丹寧、淺綠丹寧
整體來說，這幾款軟硬度會比常態系列更硬一些
硬度：白綠＞深綠＞深粉＞白粉
厚度：粉色＞綠色

我個人比較不愛粉色系的一刀切造型
粉撲太大同時又比較厚
很難在鼻翼或是眼下處按壓仔細
綠色兩款會比較好處理一些

兩款都還是會稍微吸粉
妝感沒有特別漂亮，但價格不便宜
如果不是為了包裝可以跳過

✔️粉色mini、綠色mini（棉花糖×2、短絨、遮瑕）手上沒產品，用之前開箱照代替
mini其實和常態的mini是一樣的材質
只是做得比較可愛
除了棉花糖款，其他比較不推

以上這些粉撲我自己用下來是覺得
常態版其實就不錯用
新系列價格越來越高
但價格也沒有好用到值得那個價

毛吉吉大部分的品質都還ok
沒有特別不好用的一款
如果真的要推薦比其他家好用的
我個人偏好動物系列豚豚跟粉用海棉
以上是這次的分享，下一篇粉撲再見～
#phoebe0852makeup產品心得 #phoebe0852makeup開箱 #粉撲 #7月POPO創作者分享 #毛吉吉

淘寶粉撲-毛吉吉便當系列＆七夕系列

身為一個貓奴控
連喝咖啡都一定要用貓咪咖啡匙
真的覺得好幸福！
三款顏色都超可愛
猶豫了好久
最後選了黑貓和八字臉貓～
真的超級可愛
放在杯子上質感滿滿♡
而且我發現它還可以拿來吃冰淇淋、挖甜點
也是一種療癒的小確幸！#7月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

拿來吃冰淇淋、挖甜點

🌿早安台中！今天帶小子們來吃森林系早午餐 👉 8.9捌點玖餐坊

藏在 SOGO 後方的綠意角落，外觀就超吸睛，裡面氣氛也很舒服✨
⏰ 尖峰時段限時75分鐘
💵 每人低消150元
周遭有幾個停車場(沒有配合)，停車還算方便

他們家餐點選擇真的很多樣，從熱壓醇麥捲餅、蛋餅、三明治、麵包，也有能吃得飽的拼盤、義大利麵、燉飯都有～

我們今天點了👇
🥩 沉醉：蒜片舒肥牛肋眼
早上吃牛肋眼真的太奢華啦！牛肉是舒肥料理，熟度剛剛好，入口軟嫩多汁、不柴也不膩，香氣直接炸出來，一上桌就超級誘人！
旁邊搭配的麵包可以吸附肉汁，炒菇和烘蛋也都炒得很入味不油膩，搭配生菜沙拉佐檸檬海鹽醬跟新鮮水果，整份吃起來很有層次又營養均衡，真的吃得超滿足。是那種吃完會想念的早午餐主餐！

🍳 英國紳士法國女伶
這道真的超有存在感，份量完全可以餵飽小子們沒問題！溼熟培根、德腸吃起來鹹香夠味，非常多汁，單吃或配著麵包都很可以。
搭配的薯餅外酥內綿，咬下去還會聽到微微的酥脆聲，超療癒～
法式麵包則是香軟中帶點甜味，不會過硬很好吃。
鷹嘴豆泥吃起來綿密滑順，跟麵包、生菜一起吃也很搭。
整盤還有滿滿的生菜沙拉，吃起來清爽又平衡，讓整體不會太膩。這道鹹香交織、口感層次超豐富，是大人小孩都會喜歡的經典拼盤～

🧀 熔岩起司薯條
 這個是小子們的最愛 !牽絲的起司+炸得酥脆的薯條＝罪惡又滿足！小孩搶著吃，差點來不及拍照！

拼盤、義大利麵、燉飯等餐點有附紅茶或私房茶或綠茶，也可以加價升級成拿鐵或水果茶～
吃不完還能請店家打包，親子友善真的加分💯
📍整體氣氛好、服務親切、餐點表現也不馬虎
是我會想再回訪的台中早午餐口袋名單！

🔍8.9 brunch 捌點玖早午餐
🏠台中市西區明義街6號
☎️0909650015
⏰08:15-15:15 （週三休息）

#台中早午餐 #台中美食 #森林系餐廳 #捌點玖早午餐
 #台中SOGO美食 #親子友善餐廳 #台中早餐推薦
 #起司薯條控 #舒肥牛必吃 #早午餐地圖 #台中打卡美食 #7月POPO創作者分享 

🔸台中SOGO旁森林系早午餐🌿捌點玖必收口袋名單！

高雄美食_旭集，真的是吃了會有續集的旭集
 
觀望很久的饗賓系列「旭集」
這次預約購買下午茶系列
選擇在高雄義享天地
 
下午茶費用一個人$1390加一成服務費
相當於一個人$1500
走一個以日式料理為主題風格的自助巴菲
從刺身 沙拉 壽司 串燒 佃煮 炸物 湯品 等
和日系甜點 調酒 
各式餐點讓你目不轉睛
眼花撩亂不知道要選哪個
真的是每一樣都來每一樣都試試
 
原本以為吃到飽的品質
應該不會多好吧
但沒想到
除了可以感受到食材的新鮮
服務品質態度也超好
 
重點是帶小小孩來超友善
除了兒童椅餐碗餐具
還貼心準備用餐圍兜
小小孩可以吃的品項也算多
茶碗蒸 松葉蟹 干貝 香魚
不怕小小孩沒東西吃
一直以為是2歲以下兒童免費
沒想到竟然是3歲
也太貼心了吧
 
整個用餐的環境空間
還有食物口感
真的會讓人想再預約下一次
馬上來個續集
未完待續😆
 
期待下次二訪旭集的正餐系列





#高雄 #高雄美食 #高雄日料 #義享天地 
#饗賓 #旭集 #PM950 #PM950生活日記 
#PM950旅遊日記 #PM950的高雄美食日記

高雄美食_旭集，真的是吃了會有續集的旭集

🔽 茶六燒肉堂（中清店）
📍台中市北屯區中清路二段1037號
🕚/營業：11:00-2:00
☎️/電話：04-2425-1138
/
台中人氣燒肉店「茶六燒肉堂」
這次選了極品豚肉三人套餐
肉品有醬燒五花肉、梅花豬、松阪豬、鴨胸、雞腿肉 海鮮有鯖魚、蛤蜊、干貝、草蝦
套餐有附鮭魚味噌湯、山藥、沙拉、白飯、飲品、甜點、風味醋飲 品項非常多 份量也蠻多的
肉品也都很不錯👍整體吃起來很棒
台中燒肉推薦給你們☺️
/
#台中美食 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #阿嘎愛吃台中 #台中燒肉 #燒肉推薦 #茶六燒肉 #茶六燒肉堂 #台中燒烤 #7月POPO創作者分享 

台中燒肉餐廳推薦😍😍

ㄩㄐ今天去哪裡？帶你們去京都宇治半日遊

京都宇治平等院和宇治抹茶絕對是不能錯過的代表！這裡不僅有深厚的文化，還充滿了濃郁的抹茶香氣。

必訪景點平等院是世界遺產之一，擁有代表性的建築鳳凰堂。還有文物館鳳翔館，可以欣賞多件珍貴文物。

🍵 美食推薦
1. うどんそば 川文
特別推薦茶そば！Q彈的麵條搭配清爽醬，非常好吃。除了茶そば，這裡還有壽司、湯そば和丼飯，選擇豐富。

2. 蛸Q
記得要到蛸Q來份章魚燒和抹茶霜淇淋！章魚燒淋上特製抹茶醬，整體不膩好吃，抹茶霜淇淋奶香濃郁、茶香回甘，表面還灑上抹茶粉，完美平衡甜度與香氣。

3. 駿河屋
在地的和菓子專賣店！茶糰子很Q彈，還有各種抹茶相關甜品，如茶の香餅、羊羹、抹茶菓子等，當伴手禮也很適合！
-
平等院
📍 京都府宇治市宇治蓮華116
☎️ 0774-21-2861
🕰 8:30-17:30

うどんそば 川文
📍 京都府宇治市宇治蓮華22
☎️ 0774-21-2556
🕰 11:00-14:00 (週四休)

蛸Q TakoQ
📍 京都府宇治市宇治蓮華9-1
☎️ 0774-22-5797
🕰 11:00-17:30

駿河屋
📍 京都府宇治市宇治蓮華41
☎️ 0774-22-2038
🕰 9:00-17:00 (週二週三休)
-
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃日本 #ㄩㄐ吃京都#7月POPO創作者分享 #京都旅遊 #京都美食 #日本旅遊

ㄩㄐ今天去哪裡？帶你們去京都宇治半日遊


{pic-9}{pic-15}{caption(source/ear)}ear七週年 POP-UP STORE 於信義區正式登場，展現日式現代美學及風格生活，品牌 ear 以實穿與細節書寫當代女性的日常：設計簡約俐落，柔韌而理性，在低調中勾勒出獨特的現代女性服裝輪廓。藉由服裝回應著穿著與自我之間的微妙連結。
Editor/JENNIE



{pic-8}{pic-12}{caption(source/ear)}今年ear迎來品牌七週年，7/18 至7/29 期間於台北信義區「國泰世華文教基金會藝術中心」打造首座沈浸式空間，結合品牌 POP-UP STORE，開啟品牌全新篇章。以「The Self, The Scent, The Sea」為題，從服裝、氣味到空間，呈現更全面的風格生活提案。


{pic-17}{pic-7}{caption(source/ear)}{bold(ear theater 夏日電影院：自我、氣味與風格的沉浸式章節)}
ear 七週年 POP-UP 空間從「ear theater 夏日電影院」揭開序幕。可自由入座觀賞與導演高爾賢合作拍攝的形象影片。引領觀者步入三段主題展區——The Self、The Scent、The Sea，層層探索 ear 所描繪的風格日常。


{pic-10}{pic-11}{caption(source/ear)}展場以沈穩木質、透光玻璃與布料織紋等材質，搭配氛圍光源，營造溫潤洗練的 ear 式空間語彙，體現剛柔並濟的日式現代美學。
〔 The Self 自我 〕 以沈浸式聲光體驗搭配夏季服飾系列，構築出靜謐的展演起點。服飾的質地與輪廓皆經過精細拿捏，勾勒出內斂且親密的穿著語言，回應現代女性在角色間的切換。



{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}〔 The Scent 氣味 〕 ear scent 香氛系列首度公開，包含訂製香氛噴霧與韓國品牌 Honey Flamingo 合作的蠟燭禮盒。首次亮相的香氛噴霧氣味編號「000」以義大利佛手柑、黑胡椒、檀香與雪松揉合出明亮與沈穩的感官節奏。可以當作香水、也可作為衣物噴霧，或是空間香氛使用。氣味如情緒的延伸，讓每一位觀者在此找到屬於自己的氣味記憶。
〔 The Sea 海洋 〕 象徵 ear 全新視野的拓展與行動力。展出超過 40 款夏季服飾與配件新品，包含首次推出的泳裝設計，風格輕盈、剪裁俐落。色調汲取海岸自然色系——沈穩的藍、海砂棕與珊瑚粉，形塑可自由切換情境的盛夏風格


{pic-5}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(ear夏季系列：剪裁與布料之間，構築盛夏風格語彙)}
ear Summer Collection 選用貼近肌膚的輕盈材質，布料版型隨著光變化而呈現波光粼粼的效果，如同海面上的光影浮動，呼應主題「The Sea」。時裝單品如串珠繞頸綁帶 bra 洋裝則以手工串珠點綴肩頸線條，結合收腰版型與內建胸墊，兼具造型與舒適性。



{pic-16}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部、ear)}其他包括細肩澎澎 bra 上衣、平口抽皺連身泳衣與綁帶細閃 bra 上衣，在剪裁、觸感與穩定性中取得平衡。而花苞短褲裙與三褶收胯落地寬褲則為夏日帶來輕盈又實穿的風格延伸。生活單品如訂製香氛噴霧、墨鏡、條紋大容量帆布包、大浴巾與雙面圖騰絲巾等配件，將 ear 衣料設計語彙體現在配件選品與細節之中，構築完整的夏日生活體驗。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DLm1Tf0TeV5/)}{bold(鏡頭下的 ear 式節奏：高爾賢的影像詮釋)}
七週年形象影片由導演高爾賢執導，透過五感鋪陳觀影體驗。從「Listen」開場，喚醒內在意識，再以視覺與觸覺構築感官旅程——走過草原、海面與搖晃的帆船，刻劃品牌七年來的軌跡，最終以「ear」聲響落下，回到自我，繼續前行。高爾賢擅長以鏡頭詮釋抽象情緒與精神，將品牌語言轉化為具象影像。其作品橫跨廣告、影像敘事與跨界創作，呈現出細膩且富節奏感的敘事語彙。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/ear)}{bold(【ear 七週年夏日限定抽獎企劃】)}
7/17–7/29，將同步舉辦「ear Summer Voyage Lucky Draw」抽獎企劃。凡於活動期間至 ear 實體門市消費滿 NT$5,000，即可獲得一次抽獎資格（每位會員帳號最高可獲得六次抽獎機會）。
獎項包含 Apple Airpods Max、丹麥家居品牌 Louis Poulsen Panthella 160 Portable 無線桌燈、以及 Kodak柯達PIXPRO FZ55數位相機及購物金（ 詳細獎項資訊請參考 ear Instagram 帳號 ）以感官為線索，將 The Self、The Scent、The Sea  化為值得收藏的日常選物。

▮ 日期與時間
7/18 （五）至  7/28（一）13:00 – 20:00 （ 最終入場 19:30 ）
7/29（二）12:00 – 16:00（ 最終入場 15:30 ）
▮ 地點｜財團法人國泰世華文教基金會 – 藝術中心 B1
（台北市信義區信義路五段 108 號 B1｜捷運台北 101/世貿站 3 號出口） 
【 購物資訊 】
▮  結帳需加入 ear 官網會員，建議可提前至ear官方網站 完成註冊，以節省等候時間
▮  支援付款方式：實體信用卡、Apple Pay 以及 Samsung Pay






   歐膩出動逛逛,女生穿搭

質感女生都在瘋這間！ear快閃店登陸信義區！漂亮到「以為在逛美術館」只到月底女孩們快衝！

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
有圖有真相
這篇就來公開我的5個簡單小習慣，分享給一樣想維持體態、又不愛運動的人
想不到再過5個月，我就要36歲了
天啊，其實我一直默默期待40歲趕快來
好像那時候就可以不用再在意胖瘦了（笑）

這篇文章靈感
是因為最近被問：「到底是怎麼維持這個年紀，還能有這樣的腰跟腿？」
先說，我不是那種吃不胖的體質
因為我最胖曾經到68公斤，大概是8-10年前的事了
現在維持在48-50公斤
回歸正題，如何維持這個體重呢？

其實30歲之後，真的會明顯感覺「要維持身材」，就必須靠大家都知道的—飲食控制＋運動
不過我自己是懶人，完全不運動.ᐟ.ᐟ
（但我還是要說，運動是最好的方法，不建議學我）

那我平常是靠這幾個小習慣
1️⃣食量不大，到7分飽我就會停下來，不會硬吃完
2️⃣吃飯速度放慢，不要狼吞虎嚥
3️⃣每天都會吃1-2樣自己喜歡的東西，甜食沒有忌口
4️⃣每餐吃完後，至少站著30-50分鐘，或是走來走去
這段時間我會滑手機、整理東西…反正就是找事做，不讓肚子撐著不動
5️⃣因為喜歡穿搭，會不自覺更在意自己的體態

大致上就是靠這5個小方法，讓我維持現在的身材跟體重
有其他問題也可以留言問我.ᐟ.ᐟ

#7月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

#搬湯弄煮 與營養師 #高敏敏 合作👩🏻‍🍳
推出【營養好閨蜜】限定套餐💚
湯底使用的是台灣茶界雙強🌱
👉🏻四季春、凍頂烏龍（兩款任選）
加上柴魚昆布慢火熬煮🔥
喝起來超回甘又無負擔😌

裡面還加入3隻白蝦跟8顆生食級小干貝
配上高麗菜、玉米筍、木耳等配料
整鍋滿滿誠意！超有飽足感😽
而且整鍋只要441.78大卡🤩
少油少負擔 夏天吃也好清爽☀️

⏰套餐限時販售：2025/7/18～10/17
（全部門市皆有販售！）

——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍搬湯弄煮(湯煮專賣)-雙連店
⌲ 地址 ❘ 台北市大同區民生西路87號1樓
⌲ 捷運 ❘ 雙連站2號出口
⌲ 營業時間 ❘ 11:00-22:00
@brothspecialist.tw @minmin_rd

——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆跟著小白吃白喝 @small_white_eat_
𖤘 #小白吃雙連

#台北美食#台北美食推薦#雙連美食
#中山美食#大同區美食#台北火鍋
#健康餐#減肥飲食#飲控#雙連站美食

搬湯弄煮x高敏敏｜不到500卡！少熱量又美味の茶湯火鍋🍲

🔽 十二段鍋物堂（大里店）
📍台中市大里區德芳南路418號
🕚/營業：11:00-2:00
☎️/電話：04-2482-3818
/
台中大里自助吧吃到飽火鍋餐廳「十二段鍋物」
自助吧選擇多樣 有蔬菜、火鍋料、麵食、飲料、冰淇淋都可無限續 還有醬料區
餐點有單點或套餐可選 我們選了兩人套餐
份量適中 肉品中規中矩 整體還不錯
用餐環境乾淨舒適👍
台中火鍋推薦給你們☺️
/
#台中美食 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #阿嘎愛吃台中 #台中火鍋 #十二段鍋物堂 #自助吧 #自助吧火鍋 #吃到飽火鍋 #火鍋推薦 #大里美食 #大里火鍋 #7月POPO創作者分享 

台中自助吧火鍋推薦😍😍

這篇要來分享討論度較高的毛吉吉
他們家我買了不少款
尤其動物系列完全是搶錢🤣
在特價買大概粉撲一個60～90不等
對我來說屬於中高價位
因此要求也會比星兜更高 

👉一般系列
✔️tatami
這款好評很多，不過我自己是覺得屬於中等好用
不難用，但考慮到價格不會到超推
但如果想嘗試也不會不建議 

✔️咖、白蛋形棉花糖（上膚下咖）
我個人很愛這兩個粉撲
也是我剛開始買淘寶粉撲狂回購的產品 

粉撲柔軟而且拍勻底妝速度快
會稍微吃一點粉但不影響 

不過這款非常的不耐洗
跟同牌子其他粉撲相比，撲面更容易破掉
汰換率比較高，大家可以斟酌 

✔️mini粉撲（短絨M+L+正常大小、棉花糖mini、黑色mini）
如果喜歡用粉撲上粉狀腮紅或霧面的提亮產品
很推薦大家買短絨款
抓粉力很好，我有時候也會拿來定妝眼下 

棉花糖對於液體腮紅和打亮效果不錯
但會比較吃粉
不太建議使用在遮瑕上 

咖黑雙色品牌建議使用在遮瑕上
但遮瑕還是要花比較多時間拍勻
不如用上底妝的粉撲尖端就好
這款比較沒什麼必要 

✔️乾濕兩用美妝蛋
這款我覺得跟一般美妝蛋還蠻像的
吸水後會變2倍大，大到嚇到XD
上起來妝感屬於輕透服貼有光澤
如果不想花很多錢買專櫃的美妝蛋
這款其實也還不錯 

✔️粉用海綿＆切頭款
如果只能帶一塊小海綿出門想要補粉狀+液狀產品
我個人很推薦這塊！ 

每一側的孔洞緊密程度不同
也因此可以適用不同產品上
而且相比mini款，這塊不太吃粉
不過我手上這塊是贈品
目前只剩下小紅書旗艦店販售比較麻煩 

切頭款我個人比較不愛
抓粉力不錯但是粉撲很薄扁
比一般海棉還難抓住
這款目前好像也停產買不到 

✔️5.0雞蛋形
這款我自己也不是很推薦
比較吃粉而且沒有讓底妝很貼
優點大概是比較耐用
洗了好多次都沒破XD 

✔️5.0 plus
這款比雞蛋形好用很多
我特別喜歡拿來拍氣墊
因為大小塞到氣墊還蠻剛好 

這款我覺得是洗越多次越不好用的類型
用很久跟剛用的表面手感差異很大
可以在覺得粉撲吃粉狀況嚴重的時候丟掉 

✔️雙繃帶
這款是濕用的類型，撲面會變大約1.2倍
原本三指剛好的帶子大小會因為泡水關係而變得過大
妝感會比較輕透，但沒有特別服貼

#phoebe0852makeup產品心得 #phoebe0852makeup開箱 #粉撲 #7月POPO創作者分享 #毛吉吉

淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

紫外線、年齡、睡眠失調、壓力都是膠原蛋白的破壞殺手之一
很難改變生活習慣，也沒辦法逆轉時光，所以平常都會乖乖補充膠原蛋白，盡量讓自己狀況維持現狀!

這款歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原，是我的新歡
很多人看到膠原蛋白就買了，而我選擇膠原蛋白一定要極小分子！
歐恩膠原蛋白是膠原二胜肽，也是由膠原蛋白分解而來的，結構和功能與膠原蛋白相似，但是是成分分子更小的蛋白質。錢要花在刀口上！
小分子膠原蛋白才能讓吸收率up up！

歐恩美眉膠原蛋白不只分子小，裡面添加了蔓越莓Ａ型前花青素成分，蔓越莓膠原蛋白不僅有維生素C，還能幫助女性日常保健，女孩們都應該要有。

O∣N美莓膠原從外盒粉嫩嫩的，一盒裡面有30包，每一包都是獨立包裝，這樣的小包裝不佔包包空間，很方便攜帶，也更可以防潮保鮮！

側邊有完整成份說明及營養標示，平日需要的美麗成份，歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原一包足量！

❣️魚膠原蛋白：選膠原蛋白一定要選魚膠原歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原不只是魚萃取更是採用PO.OG水解膠原蛋白，300DA極小分子！
❣️流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)：含95%玻尿酸，幫助養顏美容的關鍵！
❣️蔓越莓精華：幫助女性日常保健
❣️西印度櫻桃：25%維生素Ｃ，維生素Ｃ能夠促進膠原蛋白的形成
❣️八種莓果：含原花青素。

一包是2公克，倒出來是莓果紅的細緻粉狀膠原蛋白，一天1-2包就可以，我喜歡在早餐飯後吃，吃起來是微酸甜的莓果味，單吃也沒有可怕的腥味，很容易入口！歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原300DA小分子二胜肽膠原蛋白，女孩兒們一定要試試！

#女人知己 #女人知己試用大隊 #歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原

保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原 

#新店美食 #禾田複合式餐坊
禾田複合式餐坊是新店安坑好吃又實在的簡餐店，身為愛吃美食的饕客，絕不能錯過這家低調卻超有實力的好店，裝潢清爽、簡約，不走浮誇路線，卻是許多在地人默默收藏的愛店~~無論是台菜，還是義大利麵，老闆通通駕輕就熟，重點是每一份餐點，都給得超有誠意，份量十足，CP值滿滿，完全不怕客人吃，讓人吃得超滿足。

💭店家資訊　禾田複合式餐坊
🏠地址: 新北市新店區安德街71巷14號
🚌交通: 公車浪漫貴族站5分鐘、安坑輕軌線安康站轉乘公車
☎️電話: (02)8666-3437
⏰時間: 1130-1500 1700-2030
😪公休: 周三公休  現金、街口、外送平台
💰IG: https://www.instagram.com/hetian_compound_restaurant
💬粉專: https://www.facebook.com/an0501/?_rdr
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407281105

（新店美食）禾田複合式餐坊～安坑老街附近在地私房美食！鮮魚料理、西式燉飯、香甜咖哩～CP值超高吃飽飽！

#三重美食 #可集咖啡

新推出法式紅酒燉牛肉義大利麵，用料相當實在，每一口都非常入味，麵條吸附湯汁相當涮嘴~套餐還有附上蛋沙拉跟濃湯，來可集咖啡不只能吃下午茶，也有正餐可以吃飽飽~~

💭店家資訊 Cozy coffee可集咖啡（三重集英）
🏠地址: 新北市三重區集英路19號
🚌交通: 公車家樂福站約5分鐘
☎️電話: (02)2855-9525
⏰時間: 07:00-21:00
😪公休: 無休 (休息日請參考官方社群)
💰消費: 現金、信用卡、APPLEPAY等
👛IG: https://www.instagram.com/cozycoffee2021
💬官網: https://www.cozycoffee.com.tw/
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407264477

（三重咖啡）可集咖啡～消暑飲品只要70元起！新品紅酒燉牛肉、現烤紅心芭樂奶油鬆餅！可集咖啡菜單

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃科技大樓南洋精緻料理

隱身巷弄裡由新加坡主廚主理的 Earnestos，以現代南洋靈感打造一場味覺與空間美學並行的用餐體驗。

餐廳以溫潤木質調為基底，開放式廚房設計，用餐過程舒適優雅。

｜日本穴子 × 檳榔葉｜
以輕柔炙烤手法呈現日本穴子，搭配清香的檳榔葉與特製醬汁，鹹香交錯之間保留魚肉的鮮甜，開場即充滿記憶點。

｜夏季刺身｜
以微炙手法提升魚身彈性與油香，搭配酸辣梅子醬與斑斕芝麻醬，堆疊出多層次風味，讓生食體驗更加鮮明立體。

｜和牛豆皮壽司卷・亞洲馬鈴薯・酥脆小牛胸腺｜
ㄧ入口就是油花細膩的和牛搭配壽司很好吃。
亞洲馬鈴薯細緻綿密搭配紅心芭樂醬形成驚喜對比。
酥炸小牛胸腺則加點單點，外層酥香，內裡柔嫩，僅以些許海鹽提味已足夠突出其本味。

｜清蒸手釣魚 ｜
蒸煮手法保留肉質彈性與海味，佐荷蘭醬提升濃郁度，展現出細膩。

｜俊薪海南咖哩 × 招牌馬鈴薯麵包｜
最喜歡的一道。海南咖哩基底選用櫻花蝦熬煮，濃縮蝦香與辛香料氣息，玉米雞皮酥肉嫩。搭配外酥內綿的酸香馬鈴薯麵包，層次豐富。

｜娘惹叻沙涼麵｜
以日本拉麵麵體詮釋南洋風味，涼拌叻沙醬汁搭配鳳梨與胭脂蝦，清爽開胃。

｜吃點高級冰｜
茶香濃郁而不膩，選用特有茶搭配玄米脆粒增添口感層次，搭配當季玉荷包與珍珠葡萄，更顯清爽果香。

｜娘惹糕合集｜
鹹蛋黃流沙糯米球外層包裹椰絲，柔軟濕潤。香蕉巧克力蛋糕將香蕉與芭蕉香氣交疊，甜中帶點可可微苦甜，平衡優雅。
斑斕慕斯搭配甜糯米收尾，帶來南洋氣息。

｜搭配加點茶品：「著名不知春」烏龍茶｜
香氣沉穩、茶湯回甘，完美平衡餐後甜點的餘韻。
-
✔️ Summer menu $3300+10%
✔️ 酥脆小牛胸腺 $380
-
📍 台北市大安區瑞安街208巷5號
🚉 #捷運科技大樓站 
🕰 18:00-22:00 (週日週一休)
-
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃科技大樓站#7月POPO創作者分享 #台北美食 #台北探店 #台北新開幕 #科技大樓美食

ㄩㄐ吃淡水站

筆記

知名連鎖早餐，澎派早午餐新品上市

豐原人氣火鍋店

保養也能很Chill～餐前膠囊＋果凍甜點的完美組合🍝🍈

♡ IKEA竟然有$20元巧克力霜淇淋🍦！？ #7月POPO創作者分享

台北很適合慶生的氛圍感餐酒｜如詩Poetry

少女心蠢蠢欲動！Crocs聯手韓牌Mardi推出「花卉洞洞鞋」兩款配色都好看、絕對要買！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本百年鯛魚燒老店｜鳴門鯛燒本舖

它有肉~你有故事嗎? 吃到飽三小時~見過嗎?

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山商圈新開幕日系餐包三明治｜桑斗早餐 Sundo Breakfast

淘寶粉撲-毛吉吉便當系列＆七夕系列

拿來吃冰淇淋、挖甜點

🔸台中SOGO旁森林系早午餐🌿捌點玖必收口袋名單！

高雄美食_旭集，真的是吃了會有續集的旭集

台中燒肉餐廳推薦😍😍

ㄩㄐ今天去哪裡？帶你們去京都宇治半日遊

質感女生都在瘋這間！ear快閃店登陸信義區！漂亮到「以為在逛美術館」只到月底女孩們快衝！

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

搬湯弄煮x高敏敏｜不到500卡！少熱量又美味の茶湯火鍋🍲

台中自助吧火鍋推薦😍😍

淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原

（新店美食）禾田複合式餐坊～安坑老街附近在地私房美食！鮮魚料理、西式燉飯、香甜咖哩～CP值超高吃飽飽！

（三重咖啡）可集咖啡～消暑飲品只要70元起！新品紅酒燉牛肉、現烤紅心芭樂奶油鬆餅！可集咖啡菜單

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃科技大樓南洋精緻料理｜earnestos

ㄩㄐ吃淡水站

筆記

知名連鎖早餐，澎派早午餐新品上市

豐原人氣火鍋店

保養也能很Chill～餐前膠囊＋果凍甜點的完美組合🍝🍈

♡ IKEA竟然有$20元 巧克力霜淇淋🍦！？ #7月POPO創作者分享

台北很適合慶生的氛圍感餐酒｜如詩Poetry

少女心蠢蠢欲動！Crocs聯手韓牌Mardi推出「花卉洞洞鞋」兩款配色都好看、絕對要買！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本百年鯛魚燒老店｜鳴門鯛燒本舖

它有肉~你有故事嗎? 吃到飽三小時~見過嗎?

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山商圈新開幕日系餐包三明治｜桑斗早餐 Sundo Breakfast

淘寶粉撲-毛吉吉便當系列＆七夕系列

拿來吃冰淇淋、挖甜點

🔸台中SOGO旁森林系早午餐🌿捌點玖必收口袋名單！

高雄美食_旭集，真的是吃了會有續集的旭集

台中燒肉餐廳推薦😍😍

ㄩㄐ今天去哪裡？帶你們去京都宇治半日遊

質感女生都在瘋這間！ear快閃店登陸信義區！漂亮到「以為在逛美術館」只到月底女孩們快衝！

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

搬湯弄煮x高敏敏｜不到500卡！少熱量又美味の茶湯火鍋🍲

台中自助吧火鍋推薦😍😍

淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原

（新店美食）禾田複合式餐坊～安坑老街附近在地私房美食！鮮魚料理、西式燉飯、香甜咖哩～CP值超高吃飽飽！

（三重咖啡）可集咖啡～消暑飲品只要70元起！新品紅酒燉牛肉、現烤紅心芭樂奶油鬆餅！可集咖啡菜單

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃科技大樓南洋精緻料理｜earnestos

♡ IKEA竟然有$20元巧克力霜淇淋🍦！？ #7月POPO創作者分享