APOU | おばあさんのコ-ヒ-タイム vol.3

✓ kikumo Abies 松杉

シンプルなデザインに、
静けさと落ち着きを添えて。
＼ コーヒーの時間こそ、
そんな純粋さが似合う！／

LONG BLACK　$120
立ち上る蒸気とともに、まず鼻をくすぐる香ばしい香り。
エスプレッソをベースにした濃厚な味わいは、ヘーゼルナッツのようなまろやかさと滑らかさを感じさせる。
香りに包まれながら、少し冷えた体も心も、じんわりと温まる。

／kikumo Abies 松杉／
台北市松山区八德路三段106巷
月〜日　08:30〜16:30
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✓kikumo Abies 松杉

簡約設計，沉穩靜謐
\ 咖啡時光，正是如此純粹！/

LONG BLACK $120
熱氣蒸騰而上
讓鼻腔先嗅聞到了純香
以濃縮作為基底的濃郁
帶著些榛果般的滑順調性與柔滑細緻
讓香氣包裹著微涼身軀，暖心而美好

/ kikumo Abies 松杉 /
台北市松山區八德路三段106巷
一至日 0830-1630
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✓ 小尾咖啡 Tinytail_coffee

太陽の光が屋上いっぱいに差し込み、漂うコーヒーの香り。
＼ まさに最高のひとときを堪能できる場所！／

スパークリング・アメリカーノ　$140
ゆっくりと二階へ上がる少し急な階段。
漂う香りの源は、まさにそこ！
口に含めば、炭酸のはじける感覚とともに
アメリカーノの爽やかな酸味が広がり、
「しゅわっ」と幸せが弾ける。印象に残る爽快な一杯。

／小尾咖啡 Tinytail_coffee／
台北市大同区民権西路302号2階
日〜月 11:00〜18:00
火〜金 10:00〜18:00
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✓小尾咖啡 Tinytail_coffee

陽光灑落整個頂樓，沿著咖啡香
\ 完美的讓我們享受其中！/

氣泡美式 $140
緩步爬上二樓，微陡的階梯
告訴著自己，
四溢芬芳的來源便是在此！
氣泡攀升入喉，
充斥於咖啡酸爽中的嗶嗶波波
好不喜悅！口感爽快而記憶尤新~

/ 小尾咖啡 Tinytail_coffee /
臺北市大同區民權西路302號2樓
日至一 1100-1800；二至五 1000-1800
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✓ Branch coffee roasters

一杯のコーヒーに、二つの表情。
＼ ようこそ、
都会の中の小さな休息地へ！／

アイスフルーティーブレンド　$140
フルーツのような香りが特徴の、軽やかなテイスト。
浅煎りで酸味は控えめ、豆本来の風味を大切にした一杯。
口当たりは繊細で、後味はすっきりと上品。
午後のリフレッシュにぴったりな、飽きのこない爽やかさ。

／Branch coffee roasters／
台北市大安区仁愛路四段345巷15弄2号1階
月〜日 10:00〜17:00（火曜定休）
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✓Branch coffee roasters

一款咖啡，兩種氣息
\ 歡迎來到，都市中的喘息之地！/

冰美花 $140
選擇了具有水果風味的清爽調性
低烘焙溫度而不至於過度酸澀
保留住原始風味反而迷人
入喉的淡雅酸爽與細緻口感
適合午後來點爽口不膩的咖啡香

/ Branch coffee roasters /
臺北市大安區仁愛路四段345巷15弄2號1樓
一至日 1000-1700 （週二休）
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台北咖啡廳推薦 | 雙北 手沖 精品 美式 氣泡 大橋頭 信義區 東區 市民大道 推薦

APOU | おばあさんのコ-ヒ-タイム vol.3

特色ある小さなカフェから、
新進気鋭のコーヒースタンド、
そして個性あふれる自家焙煎の名店まで。

それぞれの香りがつながり、
台北の街全体を包み込む——。

香りに導かれるままに、
さあ、一緒に「カフェめぐりの旅」へ出かけましょう！
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從特色小館，到新創店家，
與不容小覷的自烘咖啡館，

串聯起整座台北市的咖啡香氣，
引領我們的前行，
嗅聞香味，
一起加入這跑咖之旅吧！

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拉麵控絕對不能錯過這家
超濃郁的雞白湯拉麵
每次經過都在排隊 下雨天也是
就知道多好吃

雞白湯真的好舒服 很像在喝牛奶湯～～
建議大家點少油 喝到後面會更清爽

📍池音拉麵

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台北超濃郁雞白湯拉麵｜中山站必吃

🥖 
𝐅𝐮𝐤𝐮𝐨𝐤𝐚 𝐯𝐥𝐨𝐠 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝟐
打卡Karina同款 福岡超人氣麵包店 #PainStock 
這家位在公園的階梯下有夠神秘
但還沒走到公園就可以看到排隊人潮真的很狂

店裡面超級迷你又很昏暗、難怪要排隊
不過麻雀雖小、五臟俱全啊!!
麵包種類超~~級多根本眼花撩亂!!!

必點的 #明太子麵包 不用找放在哪兒~它在櫃台
結帳的時候直接跟店員說就可以
其他就是看見想吃的就夾~~
就怕你沒有胃可以塞而已

明太子麵包大家推成這樣
我個人可能沒有超愛明太子~
剛吃覺得還蠻特別的~沒有腥味
但真的好鹹阿~~
麵包類型都是屬於比較有嚼勁的
要使力的咬~~
結果我最喜歡有加雞腿肉麵包
搭配生菜跟酸甜醬~一口接一口

如果是明太子控的人~
來福岡真的明太子吃到你會怕喔(挑眉)
結果怕的只有我們這群的~
說好要帶各五條回家的~
最後全放棄~(大笑)

📌Pain Stock 天神店 #パンストック天神店
🏠6-17 Nishinakasu, Chuo Ward, Fukuoka, 810-0002日本
福岡市中央区西中洲6-17
🈺08:00–19:00(週一休)
🚇中洲川端站1號出口步行約6分鐘
(內用低消一杯飲品)

#日本旅遊 #日本福岡 #福岡 #天神美食 #Fukouka #パンストッ #明太子麵包 #stock #福岡麵包 #中洲川端站 #福岡美食 #10月POPO創作者分享

打卡Karina同款超人氣麵包店!

{pic-2}日本彩妝品牌{href(MilleFée,https://www.poponote.com/note/682e7821ba80f700079c526d)}，大家應該都不陌生吧？他們家每次推出的彩妝都超有創意，像是之前的名畫系列、貓咪肉球系列，甚至之前的{href(瑪麗貓聯名彩妝,https://www.poponote.com/note/68d0d49476a09e0008d2f5a2)}、每次都讓美妝控們瘋狂！這次，竟然跟以可愛夢幻風格著稱的童裝品牌mezzo piano合作，以經典的「粉色小兔」為主題，推出一系列超級療癒的聯名彩妝。光是看到包裝，少女心就忍不住噴發啦！
Editor/Julie


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DEWCr8fS9t1/)}{h2(品牌介紹：質感與童趣的完美結合)}來自日本的小眾彩妝品牌MilleFée，品牌名稱源自法式甜點「千層派」（Mille-feuille），象徵著層層堆疊的美感與驚喜！而品牌理念更是致力於將藝術與時尚元素融合，打造出既具創意又實用的彩妝商品，也確實一直以精緻的設計和高品質的產品受到歡迎！他們的彩妝不僅好看，用起來也很有儀式感，把化妝這件事變成一種享受。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DQB1OKpDMkr/)}而mezzo piano，則是許多人心中的夢幻童裝品牌。他們的設計充滿了浪漫、甜美的元素，像是蕾絲、蝴蝶結、粉嫩色系，把小女孩的公主夢完美呈現。這次的跨界聯名，正好將兩個品牌的精髓結合，創造出質感與可愛並存的彩妝系列。


{pic-3}{caption(source/IG@millefee_official)}{h2(聯名概念：將童話色彩帶入你的化妝台)}這次的聯名，核心概念就是將mezzo piano的童話世界，透過MilleFée的巧手，幻化成實體彩妝。重點在於「療癒」、「收藏」與「實用」的結合！
{bold(視覺療癒的收藏價值)}：包裝設計是這次聯名的最大亮點。隨處可見的粉色小兔圖案，可愛又充滿童趣，讓人看了心情就變好。液態腮紅隨機附贈的小公仔，更是增添了驚喜與收藏樂趣，讓彩妝不再只是化妝品，更是值得珍藏的小物。
{bold(兼顧品質的日常實用)}：雖然外型可愛，但產品本身的品質依然維持MilleFée一貫的高水準。不論是顯色自然的腮紅、粉質細膩的眼影，還是好暈染的修容盤，都兼具美觀與實用性，適合各種妝容需求。
{bold(創造夢幻的妝容體驗)}：聯名彩妝不只是單品，而是一整套妝容概念。從打造無辜大眼的眼影盤，到增添好氣色的液態腮紅，每個品項都像是拼圖的一塊，幫助你完成一個充滿童話感的妝容，讓你每天的化妝時光都像是在玩一場夢幻遊戲。


{pic-7}{caption(source/IG@m___22___y)}{pic-9}{caption(source/IG@hondayuni022)}{h2(聯名彩妝：粉色小兔的魔法細節)}{bold(液態腮紅（シェイクドロップチーク）)}
聯名款液態腮紅以透明玻璃瓶身盛裝，能一覽腮紅的水潤質地，瓶蓋上還有一隻可愛的粉色小兔公仔，而且是隨機贈送的盲盒設計，讓每次打開都充滿驚喜與收藏樂趣。這款腮紅是獨特的水潤液態質地，使用前需要搖勻讓水相與色粉充分混合，質地輕薄不黏膩且非常容易推開，上臉後能輕鬆暈染，呈現從肌膚底層透出來的自然紅潤感，妝效持久服貼不斑駁。

{pic-8}{caption(source/IG@hondayuni022)}{pic-5}{caption(source/IG@millefee_official)}N01 珊瑚粉色：帶點活力的橘粉色，擦起來氣色超級好，就像是天生好命的紅潤感。
N02 草莓牛奶色：超級甜的草莓牛奶粉，顏色很柔和，能畫出那種日系透明感的妝容。
N03 焦糖拿鐵色：溫暖又帶點知性的焦糖棕，除了當腮紅，拿來當修容也很適合。
N04 薰衣草紫色：這款紫色很厲害，可以偷偷修飾偏黃膚色，讓皮膚看起來更白皙透亮。


{pic-13}{caption(source/MilleFée官網截圖、IG@eri_e_ri12)}{pic-10}{caption(source/MilleFée官網截圖)}{bold(4色眼影盤（ぷくぷく涙袋パレット）)}
眼影盤是可愛的粉色方盒外殼，上面印有mezzo piano的粉色小兔圖案，精緻又少女心。打開後，裡頭有一面鏡子和雙頭眼影棒，方便隨時補妝。眼影盤集合了霧面、珠光、亮片三種質地，粉質非常細膩滑順，顯色度適中且服貼，亮片色更是濕潤，能牢牢附著在眼皮上不易飛粉。它的妝效特別針對「淚袋妝」設計，能打造清透又無辜的眼神，疊加也不會厚重，讓眼睛更有神。

{pic-15}{caption(source/IG@m___22___y)}{pic-16}{caption(source/IG@m___22___y)}{pic-14}{caption(source/MilleFée官網截圖)}N01 砂糖粉色系：以淺粉色和米白色搭配，營造出溫柔無辜的眼神，讓雙眼更加明亮。
N02 蜜糖棕色系：由淺棕色和金色珠光組成，能畫出深邃又帶點溫柔感的眼妝。
N03 奶茶棕色系：以優雅的奶茶色調為主，適合喜歡日常妝或知性風格的你。

{pic-18}{caption(source/IG@m___22___y)}{pic-17}{caption(source/MilleFée官網截圖)}{bold(打亮陰影調色盤（チート顔コントゥアパレット）)}
這款調色盤同樣採用粉色系的小巧方盒包裝，印著可愛的粉色小兔圖案。內含打亮和陰影色塊，壓紋細緻。它的粉質細緻、柔滑，呈現自然霧面妝效，不含亮片。顯色度剛剛好，不會一次就顏色很重，非常適合修容新手。妝效能輕鬆打造自然的立體輪廓，讓五官更深邃，打亮與陰影的顏色搭配得很好，不會顯髒，能讓整體妝容更乾淨。

{pic-4}{caption(source/MilleFée官網截圖)}N01 淺色系：為白皙膚色設計，打亮和陰影都非常自然，能幫你偷偷修飾臉部輪廓。
N02 深色系：適合健康膚色的你，修容效果更明顯，讓五官更加立體深邃。


{pic-20}{caption(source/IG@m___22___y)}{pic-19}{caption(source/IG@m___22___y)}{h2(收藏攻略：限定彩妝的魔法魅力)}這系列的彩妝已經在日本陸續上市，想入手的可以隨時關注MilleFée官方線上商店、TOKOTOYZ線上商店，或者到日本的LOFT和PLAZA逛逛。據說預購還有超可愛的限定版小兔收納包和髮夾，這麼棒的贈品，真的讓人很難忍住不買啊！如果你也是個喜歡可愛又注重質感的女孩，這次的MilleFée x mezzo piano聯名彩妝絕對不要錯過，把這份夢幻的彩妝魔法帶回家吧！






   2025頰彩,2025修容,2025打亮,2025腮紅,2025眼影

超夢幻彩妝結合童趣IP！MilleFée首次日本童裝mezzo piano聯名，腮紅液、眼影變裝，全可愛到想尖叫！

♡ 越來越喜歡白色🤍

最近好喜歡的一段話
✏️不知情從何起，但一往情深

👗 @airspacetaiwan 

#女生日常 #ポメラニアンの日常 #10月POPO創作者分享 

♡ 越來越喜歡白色🤍 #10月POPO創作者分享

APOU(おばあさん)のスキンケアタイム
Vol.1

最初はただ「おでこがかゆい」「少し赤いな」
そんな程度に思っていました。

でもそれこそが――肌が助けを求めていたサインだったのです！
台湾の気候は湿気が多くて暑い。
そのせいで、肌の奥に潜んでいたトラブルが少しずつ表面化してくるのです。

特に、私のように長年アトピー性皮膚炎を抱えていると、たとえ漢方薬で体質を整えていても、少し油断すれば湿疹がすぐに再発してしまうことも……。

ある朝、夜中に掻いた跡が額に残っているのを見つけ、すぐ近くの皮膚科へ。診察の結果、髪の生え際にも細菌感染の可能性があり、おでこと頭皮の間で感染が広がると治りにくくなるとのこと。

治療を続けてもなかなか改善せず、
そこで私は毎朝晩、自分の肌の状態を
ChatGPTに直接相談することにしました！

POINTS：
1️⃣ できるだけ詳しく書く
（食事など外的要因も）
2️⃣ 肌の状態を写真で記録
3️⃣ 朝と夜、1日2回
4️⃣ 状況に応じて方法を試す

そして一番大切なのは！
うまくいっても、うまくいかなくても「続けて報告すること」。

まるで、どんな状況にも寄り添ってくれるパートナーのように。
記録を続けることで、心も肌も少しずつ前向きに変わっていく。何度失敗しても、その積み重ねが回復への力と自信になるのです。

自分を信じて！
これは長期戦。あきらめたら終わりです🥊

そして……3ヶ月が経ちました。
真っ赤に腫れてかゆかった肌は、今では炎症がだいぶ落ち着き、髪の生え際の再感染も改善。

治療の中で欠かせなかったのは、もちろん西薬の塗布と服用。
それに加えて、スキンケアを「セタフィル（CeraVe）」に変更！香料・アルコール・酸性のニキビケア成分などは全部NG。

朝晩の洗顔後に薄く塗り、外出時は小分けで持ち歩く。乾燥やかゆみを感じたらその都度、保湿を追加。肌のバリアを守りながら、重くならない ――これが大事！

さらに「エマーズ頭皮ケアサロン」にも行ってみました。
2回の頭皮トリートメントとチェックを体験。
細やかなスコープ撮影、極上のマッサージシャンプー、分析レポートとヘアケア提案まで。
まさに頭皮のリトリートメント体験！

その後、炎症はぐっと改善し、
薬と適切なスキンケア、そして毎日の記録を続けることで、額の肌も少しずつ回復していくのが実感できました。

最後に。
以前の赤みやかゆみが色素沈着にならないように、
そして美白を取り戻すために――
私はいくつかの保湿マスクを試しました。
その中で特に効果を感じたのは、微電流マスクと「私のきもち（My Scheming）」のツボクサマスク！

ツボクサ（CICA）は肌の鎮静と赤み・かゆみの軽減に効果的。紙の厚みも薄すぎずちょうどよく、
10〜15分以内で使うのがポイント。

それが、マスクの効果を最大限に発揮するベストな方法なんです〜〜✨

—------
持續就醫一陣子後，還是無法順利改善
我開始針對每天早晚皮膚情形，
直接問ChatGPT ！！

小撇步：
1.寫的越詳盡越好（包含三餐等外在因素）
2.皮膚狀況直接拍
3.每天早晚各一次
4.視情況試方法
重點是，不論順利與否都要繼續回報！！

當作一個能夠應付各種情況的陪伴者，
心態、膚況，或多或少都能藉此好一些~
在那些不停試行失敗的日子，
有了這些不懈努力與記錄，
讓我能更有恢復的動力與自信

要相信自己！！
這是一場長期戰役，放棄就輸了🥊
最後......三個月過去了，
從紅癢不停、腫大明顯的紅斑，
逐漸轉為少量發炎，與髮際線再次感染，

過程中：
西藥的塗抹與食用是一定要的~
在那之餘，改用適樂膚乳液取代以前產品
尤其具香精、酒精、抗痘酸性成分，
都不行！

早晚洗完臉，塗薄薄一層，外出隨身攜帶
如覺得不夠，又開始乾癢再視情形補擦保水
確保肌膚擁有屏障，但不悶、厚是重點！

另外，我還找了「艾瑪絲頭皮護理館」
做了兩回的頭皮護理與檢測！
從一寸寸頭皮的拍攝檢查，至舒適無比的按摩洗髮，最後的分析報告表，及建議髮品
一條龍的服務，讓我頭皮重獲新生~

最後！為了不讓之前的紅癢，累積成色素沈澱，加上期望恢復美白，我試用了幾次保濕面膜
其中，以微電流面膜、我的心機積雪草面膜
最為有感！！

積雪草是讓皮膚降溫、舒緩紅癢的關鍵成分
搭配不要薄透剛好的紙質，及不過10-15分的時間，
才是有效發揮面膜效用的最佳方法~~

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異膚保養推薦 | ceraVe 乳液 面膜 微電流 akimia 我的心機 保養 看診 紀錄

APOU(おばあさん)のスキンケアタイム
Vol.1

かつての私と同じように悩んでいるすべての人たちが、新しい、そして素敵な自分の状態を手に入れられますように。

つらくてどうしようもなかった日々も、
今振り返れば――
それらすべてが「きれいになる道」の栄養になっていたのだと思います。

今の私の顔も、時々ニキビができたり、調子が悪い日もあります。
でも、それでいいんです。
だって私は、これからも肌と仲良く付き合える方法を
探し続けていくつもりだから。 🌿
—-
希望每一位跟我當初一樣的人們，
都能擁有全新的美好狀態！

走過痛苦不堪的過程，
回頭看看，
這些都已成為變美之路的養分！

現在我的臉，還是有時長痘、有時不佳，
但沒關係，因為，
我會繼續尋找和皮膚相處愉快的方式！

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APOU(おばあさん)のスキンケアタイム
Vol.1

最近、おばあさんによく聞かれるんです。
「えっ？お肌、きれいになったね！」
「エステとか通ってるの？」
……なんて質問たち〜〜

実はですね、正直に言うと、
おばあさんは今年の6月に湿疹がひどく再発してしまったんです。
最初は不安とイライラの日々。
でも少しずつ回復していく中で、
どうスキンケアを見直すか、
どうやって心を整えるか――
たくさんのことを学びました!

このお話は、同じようにお肌に悩みを抱える、すべての人に届けたいと思います。

スキンケアは、「やる」って言うだけじゃダメ。一緒に、その方法を見ていきましょう！
—----

最近常遇到有人問阿婆
「咦？為何妳的皮膚變好了？？」
「有在做保養療程嗎？」
等等的問題~~

其實，
阿婆在今年6月開始濕疹嚴重復發！
從一開始的擔心厭煩，到逐漸恢復
該如何調整護膚步驟及建立良好心態
此篇，獻給所有~~有著皮膚問題的人

保養，可不能只是說說，
快來一起看看吧！

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{pic-2}{caption(source/IG@coco_a_poco_、@ko_chan.agm|、POPO筆記編輯部拍攝)}進入秋冬季節，乾燥與溫差往往讓雙唇出現乾裂、脫皮甚至敏感問題，這時候一支好用的{href(護唇膏,https://www.poponote.com/note/653f8e4938b97280bb35723e)}就顯得格外重要。{href(日本藥妝,https://www.poponote.com/note/6488172b8a74462a2e9661be)}店每年都會推出各式各樣的潤唇產品，其中有不少藥用護唇膏在保濕、修護與低刺激性上表現優秀，深受喜愛。以下便依據MyBest排行榜，整理出{bold(2025年日本護唇膏前十名推薦)}，從平價到中價位都有，幫助你找到最合適的一款！
Editor/Julie


{pic-14}{caption(source/IG@coco_a_poco_)}{h2(2025日本藥用護唇膏第10名 無印良品)}無印良品的敏感肌系列一直很受歡迎，這款藥用護唇膏配方簡單，無添加多餘成分，強調安全、低刺激，特別適合唇部肌膚脆弱的人使用。這款「藥用護唇膏敏感肌用」也是由近江兄弟社製造，成分與質地都偏向簡單溫和，沒有厚重的黏膩感，塗抹起來十分清爽。它的特色在於清爽型的保濕感，能讓嘴唇保持柔軟豐潤。斷面設計較寬，塗抹時省力又方便，不需反覆塗抹即可均勻覆蓋雙唇。如果你也在找一款清爽溫和的護唇膏，絕對值得嘗試的選擇！
▸無印良品 藥用護唇膏 敏感肌用 價格店洽

{pic-16}{caption(source/IG@ko_chan.agm)}{h2(2025日本藥用護唇膏第9名 近江兄弟社)}這款近江兄弟社推出的Mentorm藥用護唇膏，取名為「不需再塗口紅的藥用保濕潤唇膏」，主打結合護唇與淡妝效果，一支即可兼顧滋潤與提升氣色！質地滑順好推，不僅能調理唇部乾燥、龜裂與粗糙，還帶有美容油成分，形成保濕屏障，讓潤澤感持續更久。塗抹時雖然看似透明，但會隨即顯現自然的櫻花粉色，讓雙唇散發可愛血色感，宛如輕透的護唇口紅。日常外出只用這一支就足夠。目前還有其他不同色調推出，想要嘗試自然妝感護唇膏的人，可以在藥妝店輕鬆入手，既實用又能增添好氣色！
▸近江兄弟社 不需再塗口紅的藥用保濕潤唇膏 價格店洽


{pic-6}{caption(source/LIPS@mi_mi_beauty)}{h2(2025日本藥用護唇膏第8名 花王Curel)}Curel一直以敏感肌專用保養聞名，這款藥用護唇膏也延續品牌特色，無香料、低刺激，含有保濕與屏障修護成分。「Curél潤浸保濕密集修護唇膜」，質地屬於濃厚型，塗抹起來很滑順融合肌膚，能帶來滿滿的瞬間滋潤包覆感。整體使用感受是密著度高，能在雙唇形成滋潤保護層，更有效鎖住水分。加上無香料設計，敏感肌也能安心使用。是一款適合夜間厚敷或日常修護的高保濕護唇好物。真的非常適合乾燥與敏感族群使用！
▸Curél潤浸保濕密集修護唇膜 價格店洽

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(2025日本藥用護唇膏第7名 曼秀雷敦)}在日本備受好評的{href(曼秀雷敦,https://www.poponote.com/note/68e4e46632b684000722148d)}『Repair系列護唇膏』獲得第八名殊榮，這系列專為乾裂、脫皮或受損唇部設計，內含菸鹼醯胺、甘草誘導體與維他命E衍生物，有助於改善唇部乾燥問題，是一款修復力強的護理型產品。而台灣近期也誕生了「曼秀雷敦集中修護潤唇膏」嚴選五大有效修護成分，精準鎖定唇肌乾燥、敏感、脫皮、唇紋等困擾，為雙唇提供專業修復力『甘草次酸』，能有效舒緩唇肌不適，減少乾裂反覆。另外，三重神經醯、菸鹼醯胺、乳木果油及維他命E，更能為唇部肌膚修護滋潤，實現8小時長效保濕效果。
▸曼秀雷敦 集中修護潤唇膏 全2款 各NT$199/3.3g


{pic-13}{caption(source/LIPS@neri64、@aaau_28)}{h2(2025日本藥用護唇膏第6名 花王Curel)}珂潤潤浸保濕護唇膏，主打針對角質層薄、容易乾裂的雙唇設計，添加神經醯胺功能成分、植物性保濕因子及荷荷芭油，能深入角質層補水鎖水，有效預防唇部乾燥與粗糙，讓雙唇恢復柔嫩平滑。保濕力極佳，一抹便能在唇部形成持久的滋潤膜，長時間不易乾燥。適合敏感或已有乾裂狀況的雙唇，使用起來溫和安心。推薦給唇部容易乾燥、脫皮或敏感的人，特別適合秋冬換季時使用！
▸Curel 珂潤潤浸保濕護唇膏 價格店洽


{pic-12}{caption(source/IG@_ai___0811、近江兄弟社官網)}{h2(2025日本藥用護唇膏第5名 近江兄弟社)}日本近江兄弟社所推出的「Deepner Lip S 藥用護唇膏」，主打一抹即化的潤澤感，滋潤度相當出色。配方中含有維他命E誘導體與甘草酸硬脂酯，能預防唇部乾裂，同時搭配橄欖油、荷荷芭油、角鯊烷、乳木果油、蜂蜜等多重保濕成分，形成保護屏障，減少摩擦刺激，鎖住水分不流失。特別添加的柑橘果實來源保濕成分，使用時質地柔滑，塗抹瞬間能感受到滋潤延展，讓雙唇維持柔軟與光澤。這款是專為敏感肌設計的版本，低刺激配方讓唇部容易乾裂或過敏的人也能安心使用。延續Deepner系列的基礎保濕力，是敏感肌族群的救星！
▸近江兄弟社 Deepner 藥用護唇膏 敏感用


{pic-11}{caption(source/資生堂提供)}{pic-10}{caption(source/IG@mitsu_cosme)}{h2(2025日本藥用護唇膏第4名 資生堂)}在日本藥妝店就能買到的「{href(心機星魅蜜光圈潤唇膏,https://www.poponote.com/note/677e403d46797f0007d29788)}」，雖然在開架護唇膏中屬於偏高價位，但保濕與護理效果十分優秀！內含「甘草酸二鉀硬脂酸酯」，能預防唇部乾燥與龜裂；同時搭配濃密美容油，塗抹瞬間在唇上形成潤澤保護膜，牢牢鎖住水分。即使是容易乾裂的嘴唇，也能呈現自然水潤的晶透妝感，只擦這一支就能讓雙唇顯得更美。質地柔滑好推勻，保濕度極佳，不僅適合日間使用，夜間厚敷當作唇膜也很合適。香味方面帶有非常淡雅的甜香，聞起來不突兀，反而增添一點療癒感。是一款結合保養與美感效果的藥用潤唇膏，絕對值得入手！
▸資生堂 心機星魅蜜光圈潤唇膏 N NT$600


{pic-8}{caption(source/LIPS@@supreme_glow_5f96、@mnmn37)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(2025日本藥用護唇膏第3名 DHC 藥用護唇膏)}這款護唇膏已經是經典熱銷多年的人氣商品，堪稱護唇膏王者的『DHC純欖護唇膏』，因為添加豐富的橄欖精華油，其成分近似於保護肌膚的皮脂膜，搭配蘆薈等天然植物精華，能自然柔潤雙唇、預防唇部乾裂，讓雙唇更加水嫩透亮！而且，橄欖精華油具有極佳的滲透性，不會產生不適的厚重黏膩感。也推薦給不喜歡過度刺激香味的人使用喔。質地輕盈，更可在上妝前當作唇部打底使用，許多日本女生化妝包裡必備！
▸DHC 純欖護唇膏 NT$350


{pic-7}{caption(source/IG@waka.zukuri.r、@mikuron39)}{h2(2025日本藥用護唇膏第2名 近江兄弟社)}榮登排行榜第二名的又是一款近江兄弟社的「Deepner 無香料UV」藥用護唇膏，主打無香料設計，並具有UV防護力，非常適合戶外使用。這款護唇膏堪稱唇乾救世主，不僅能日常單擦，也能當作口紅前的打底使用，保濕度驚人。實際使用後，能感受到水潤度極高，唇況馬上被調理，長時間保持滋潤不乾裂。尤其，價格親民、入手方便，是一款完全可以「囤貨無負擔」的護唇好物。推薦給所有苦惱於唇部乾燥的人，特別是冬季乾燥期，這款產品就像專屬的急救小幫手，讓雙唇整天保持柔軟潤澤！
▸近江兄弟社 メンターム Deepner 無香料UV


{pic-3}{caption(source/iG@ciroc.0720、＠himekuma178)}{h2(2025日本藥用護唇膏第1名 NIVEA)}NIVEA 一直是日本人氣極高的護唇品牌，這款「Deep Moisture護唇膏」被日本人譽為「コスパ最強！」（CP值超高），主打價格親民又好用。細口設計方便精準塗抹，質地柔軟順滑，上唇後能感受到滋潤卻不黏膩，日常使用非常舒適。雖然有香味款式，但無香料版本更實用，適合大多數人，不論男女老少都能安心使用。值得一提的是，它還具備UV防護效果，對於日常外出非常貼心。不過持久度中等，需要隨身攜帶以便補塗，但小巧好攜帶的設計正好滿足這一需求。加上在藥妝店就能輕鬆入手，價格實惠又方便購買，是一款兼具實用性與高性價比的日常護唇好物！
▸NIVEA Deep Moisture 護唇膏

{h2()}（資料來源/日本官網my-best；排名取自10/8，名次隨時會有變動。）
{pic-15}{caption(source/my-best截圖)}日本的護唇膏選擇相當豐富，從平價的近江兄弟社、NIVEA，到經典的DHC，再到中高價的資生堂心機彩妝，各自都有特色。若你注重{bold(平價日常保濕)}，建議選擇近江兄弟社或NIVEA；如果需要{bold(強效修護)}，曼秀雷敦的Repair One會更適合；而{bold(敏感肌)}則可選Curel或無印良品。無論是保濕、修護還是敏感族群，日本藥妝護唇膏排行榜中總能找到你的命定款！





   2025護唇膏,曼秀雷敦,無印良品

2025日本藥妝護唇膏排行榜TOP10公開！最受歡迎「藥用潤唇膏」推薦，無印良品、資生堂、曼秀雷敦都上榜，日女最愛這支！

おばさんのディナータイム Vol.1

まだ食べたことがない？大丈夫！
まずはおばあさんがシェアしますね。
個性豊かで美味しい料理たちを😆
次に注文するときの参考にしてください！

✓ チャンピオンポテトフライ
細ポテト派、集合！！！
食べやすさ、サクサク感、どちらも抜群。
たっぷりの黒トリュフ、胡椒とチーズを削ってトッピング。塩気と香りのバランスが絶妙で、会話とお酒の最高の友。食べれば食べるほど止まらない〜！

✓ 作りたてティラミス
ちょっと折衷タイプのティラミス。
本格的な味わいを残しつつ、ラム酒のシロップがしっとり染み込み、濃厚な香りがふわっと広がる。
サクサク香ばしいビターキャラメルクッキーを使い、スプーンを差し込めば、マスカルポーネの甘み、ココアパウダーのほろ苦さが一気に口の中へ。
層が織りなすハーモニーが忘れられない！

✓ 塩水チキンサラダ
台湾らしさ満点のサラダ！
柔らかく香ばしい塩チキンに、
豊かな旨みがドーンと押し寄せる。
シャキッと甘いとうもろこし、みずみずしいレタス、しっかり力強いブロッコリー。
さっぱりしながらも食感豊かで、
一口ごとに新鮮な驚き！

還沒吃過？沒關係！
就讓阿婆先來分享一下，
有特色又美味的餐食吧😆
讓大家點餐時都能參照！

✓ 冠軍薯條
細薯派站出來！！！
適口性、酥脆度都很不錯的薯條
上頭灑上滿滿的黑松露
胡椒與起司
刨片調味，鹹香剛好
絕對是聊天下酒好良伴！
越吃越唰嘴~~

✓現作提拉米蘇
屬於折衷型提拉米蘇
保持純正風味，浸漬的蘭姆酒液
散發濃厚酒香氣息~~
將手指餅乾改為香酥的
苦甜焦糖脆餅，一湯匙直直插入
滿嘴馬斯卡朋的甜香、可可粉的苦感
層次直擊味蕾，難以忘懷！

✓鹹水雞沙拉
專屬於台灣意象的沙拉！
嫩、香、鹹，滿滿風味爆擊而來
吃得到玉米的脆口甜潤、
萵苣的鮮爽、花椰菜的厚實有勁
清爽解膩，每一口都有獨特口感！

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餐酒館推薦 | 台北 貓下去 松山 小巨蛋 喝酒 聚餐 有趣

おばさんのディナータイム Vol.1

こんなご馳走を味わえば、お腹も心も満たされて、明日もまた頑張れる気がする！この思い出を胸に、次の再会を楽しみにしましょう〜。

そして、ぜひコメントでシェアしてくださいね。
あなたの「食事会の定番」は何ですか？

體驗過這些佳餚美饌，
飽腹滿足過後，明天，好像又能再拼下去！
帶著這些回憶，期待我們再次相聚~~

也歡迎分享留言，你的聚餐必點是什麼？

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おばあさんのディナータイム Vol.1

毎回の食事会、どこのお店に行こうか迷っちゃう？
いつもの味にちょっと飽きてきたら、雰囲気を変えてみる？さあ、今回はおばあさんがみんなを導いて、オンライン味覚の饗宴へ。

そう、レストラン＆バー体験のはじまりです！
食べて飲んで、語って笑って――
どんなにつらいことも、まるで一気に吹き飛んでしまうみたい！？

每次聚餐都不知道要吃甚麼餐廳？
吃膩了那些習慣的滋味，先換換氛圍？
現在，讓阿婆帶領大家來場線上味蕾饗宴
來場，餐酒館體驗吧！

吃吃喝喝、大聊大悟，
再難過的事好像都能一掃而空！？

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【 台北市 • 大安區 】

《梨橙溫泉拉麵》 #新開幕 #新店報報

東區開了全台第一間水豚主題拉麵店🍊🍜
店家位置離忠孝敦化站步行約３分鐘左右🚶🏻♀️
營業時間從中午開到凌晨3點 是宵夜的好選擇
點餐都是採用自助點餐機🤖️♬*゜
自助吧有黑胡椒豆芽 搭配拉麵可降辣度好吃!

目前拉麵有四種創新口味 每款都相當特別
煙燻豚骨拉麵(不辣)、四川麻辣拉麵(辣)
柳州螺螄粉拉麵(辣)、重慶酸菜魚拉麵(辣)
四川麻辣、柳州螺螄粉、重慶酸菜魚辣度適中
但對於不太敢吃辣、少吃辣的人會覺得很辣
我個人最喜歡重慶酸菜魚 裡面有炙燒多利魚片
柳州螺螄粉我也蠻喜歡的 配量有夠豐富
酸筍、木耳、花生、油炸豆皮...等
四川麻辣推薦敢吃辣的人點 真的辣度有到麻
店員說裡面有濃郁湯頭花椒、辣椒、豆瓣醬
不敢吃辣的可以點煙燻豚骨也很好吃哦><
最喜歡煙燻豚骨肉片 一端上桌我就秒殺肉片👍
四碗湯底都很好喝 另外我們有加點炸蛋
讓整碗看起來更加豐盛🍜

小菜的部分選了這四道
泡椒鳳爪、酥炸魚皮、魔肚爽、酥炸雞軟骨
調味的部分口味都偏重 很開胃好吃(๑´ㅂ`๑)♡
飲品的話則是烏梅汁、蜂蜜檸檬
剛好可以解辣又解膩 太讚啦~

新開幕期間凡消費即贈一杯 ”蜂蜜青梅醋凍“
碗裡面有在泡澡的水豚 超可愛有夠萌><

兩隻水豚-阿梨、阿橙就養在「離城放感情餐酒館」
喜歡水豚君的朋友可以去這邊看看他們😌
(聽說阿梨阿橙不定時會來拉麵店玩( ˶ˊᵕˋ)੭♡ )

※ 不接受訂位 / ️寵物友善

🏷️ #糖仔呷大安區

＊＊＊＊＊＊＊＊店家資訊＊＊＊＊＊＊＊＊
🏠 台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄20號
📞 (02)2778-6998
🕰 週一至週日 11:30-03:00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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【 台北市 • 大安區 】《梨橙溫泉拉麵》

APOU | おばあさんのコ-ヒ-タイム vol.2

今回はドリンクだけじゃなく、
カフェごとのフードもたっぷりご紹介！

次回はもう、お腹のグーグーを我慢せずに。
お食事も合わせて、これまでとは違う
新しいコー.ヒー.タイムを体験してみてくださいね ✨

這次不僅替大家
搜羅了咖啡廳的飲品，還有各式餐點！

下回，別再忍住自己骨碌碌的肚餓，
來點餐食，讓你味蕾體驗到
不同以往的，咖.啡.時.光~✨

#APOU #阿婆 #おばあさん 
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特殊咖啡廳 | 推薦 森林系 植物 音樂 黑膠 設計感 韓系 美式 咖啡 早午餐

APOU | おばあさんのコ-ヒ-タイム vol.2

Nook
純粋で洗練された空間に、ほのかなコーヒーの香り

爽やかな酸味のアメリカーノに炭酸のはじける口あたり
まさに真夏の救い！

清潔で心地よい店内は、時に様々な分野とコラボした
かわいい小展示もあり、
味覚だけでなく心までリフレッシュ！

/ Nook Taipei /
台北市大安区復興南路一段279巷30弄1号
月〜日 09:00-17:00
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Nook 
純潔洗練中抹上一點咖啡香

微酸美式的爽快，加上氣泡口感
根本是炎夏救贖！

室內潔淨舒適的環境，
偶有和各界合作的可愛小展覽
不僅一飽口福，更能洗淨心靈！

/Nook Taipei/
台北市大安區復興南路一段279巷30弄1號
一到日 0900-1700

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INTRO Kitchen
レコード音楽 × デザインスタイル、抜群のセンス！

アメリカーノや骨付きポークと半熟卵、
各種イングリッシュブランチで有名。

豚の柔らかい骨付き部位を、ほろほろと崩れるまでじっくり煮込み、
パプリカパウダーで風味を引き立てる。
下に敷かれた半熟卵は旨味たっぷりのソースのよう。
ごぼうチップとサワードウブレッドを添えて。

さらにアメリカーノを一口。酸味と爽快感が広がり、
多様な発想と豊かな層次を感じる。
朝食が、こんなに豪華で満足できるなんて！
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INTRO Kitchen
黑膠音樂×設計風尚，品味超群！

美式、帶骨豬嫩蛋
以各式英式早午餐聞名

用豬嫩骨部位，慢煮至嫩且一剝即脫骨
加上紅椒粉提點風味，下方的嫩蛋更是擁有濃郁湯汁韻味，配上牛蒡片、酸種包

再啜飲一口，美式的酸香清爽襲來，
想法多元、層次豐厚，
原來早餐，也能如此豐盛滿足！

/INTRO Kitchen/
台北市士林區基河路300巷21號
一到日 1000-1730

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Morn Sun Forest. 慕日森林
植物と木々に包まれ、落ち着く空間

入口を入ると、植物で満たされた小さな温室。
木の温もりを感じるデザインで、一体感のある雰囲気。
心地よく、座ってゆっくり味わえば心が和む。

アメリカーノは淡く安定した味わい。
横にはノンアルコールティラミス。
マスカルポーネの甘みと香りが濃厚で、
スポンジはふわり柔らか。
上にのったナッツが香ばしいアクセントに。
甘さ控えめでアメリカーノと絶妙なバランス。
ああ〜完璧な午後のティータイムはここに！

/ Morn Sun Forest. 慕日森林 /
台北市信義区永吉路278巷57弄5号
月 13:00-20:00
水〜日 13:00-20:00
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Morn Sun Forest.慕日森林
植栽草木，沉穩靜心

進門即可看見滿室植物的小溫室
木質設計，讓氛圍更有一體感
溫馨舒適，坐上細品即能使心情平和

美式屬於清淡穩定的口味，
配上一旁無酒精提拉米蘇，
馬斯卡彭甜香濃郁，蛋糕體鬆軟
及上頭幾顆堅果增添脆香口感
甜度適中，讓美式平衡口腔
啊~~完美午茶時光，就在這裡！

/Morn Sun Forest.慕日森林/
台北市信義區永吉路278巷57弄5號
一 1300-2000
三到日 1300-2000

#APOU #阿婆 #おばあさん 
#咖啡 #推薦 #飲品 #特殊 #台北小店
#美式 #台北 #基隆 #輕食 #餐點
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APOU | おお婆さんの日本一人旅 Vol.4

翌日は宇野港から直島行きのフェリーに乗る予定だったので、岡山駅からJRで宇野駅まで直行するのが一番便利でした。

駅を出ると、潮の香りが混ざった小さな港町の雰囲気が迎えてくれました。素朴な宇野港の町ですが、芸術祭の時期には世界中から旅行者が集まり、不思議で面白い光景が目の前に広がっていました。

歩いて向かったのは、連泊する予定の「MACHICADO ゲストハウス」。古い引き戸をガラリと開けると、昔ながらの民家の風情が漂い、まるで小学生の頃に訪れた三重に住む大叔母の家を思い出させてくれました。決して派手ではなく、余計な装飾もない。ただ静かに置かれた木の机や、刺繍入りのクッションが優しく出迎えてくれる空間でした。

スタッフの方にチェックインとチェックアウトの説明を丁寧に受けた後、荷物を置いていよいよ芸術祭の旅を楽しむことに。

地域の食文化を知るには居酒屋が一番！そう思いながら空腹の体を引きずり、宇野港エリアで今一番人気の居酒屋「菫」へ。

予約なしでしたが、一人だったおかげで運よく大将の炭火前のカウンター席に座ることができました。
オーダーしたのは、半熟卵のポテトサラダ、5本おまかせ串焼き、鉄板出汁巻き卵、そして何より大事な――「白桃ハイボール、ください！」。

炭火の熱さにも負けず、大将の分厚いマメのある手で握られた串は、新鮮な鶏の内臓や食感の良い野菜が並び、空腹かどうかに関係なく、一口で心を掴まれるほどでした。

翌日は忘れずに日焼け止めを塗って、アームカバーをして出発。

「皮膚を火で炙らせちゃいけないよ」――おばあちゃんの教えを胸に。

定期運行のバスやレンタサイクルを使わず、私は自分の足で！太陽の神様と勝負することにしました。

一歩一歩、地中美術館を目指して歩いていきます。途中で何度も挫けそうになりましたが、正面から吹いてくる潮風と、果てしなく広がる海の輝きに励まされ、また歩みを進めました。

美術館が近づくと、安藤忠雄がクロード・モネの本物の絵画に寄り添うように設計した庭園が現れました。木漏れ日と四季折々の花々が揺れる風景は、私まで踊り出したくなるようでした。

大好きだからか、目的地に辿り着いた喜びなのか――おそらく両方でしょう。

館内は完全に撮影禁止。だからこそ、じっくり心を落ち着けて堪能できました。

柔らかく、安藤忠雄の建築に溶け込み、壁の一部になったかのように、足音や季節の移ろいを全身で感じながら過ごしました。
------------

要從宇野港轉搭船班往直島，所以由岡山車站轉乘JR 列車直接往宇野站最是便利。

出站後，迎面而來的是混著海水味覺的小鎮風情，樸實的宇野港鎮，卻因藝術季而讓各國旅客紛踏而至，有趣的場景，在我眼前展開著。

步行前往，預計連續入住的MACHICADO 旅社，一拉開古樸的日式拉門，古民宅的風味，把我拉回，小學時前往拜訪，居住於日本三重的姨婆家的感覺。不那麼制式、沒有多餘的裝飾，就只是靜靜地擺放在那的木質桌椅及花樣點綴的刺繡靠枕。

人員親切說明完整個入住及退房流程後，即可上樓放行李，開始享受，這藝術季之旅。

居酒屋總是能夠最快的了解地域的吃食文化，我這樣想著，便快步拉著飢腸轆轆的身軀，
前往宇野港一帶，
目前最是熱門的---居酒屋 菫！
沒有預約，卻因為我只有獨身一人，相當幸運低得到大將爐前的板前台位。

隨性點了：半熟蛋馬鈴薯沙拉、五入 無菜單烤串、鐵板高湯玉子燒，及最為重要的，先來杯：白桃ハイボール、ください!

等待著大將的華美手藝，不畏炭火熱燙，
用那滿是厚繭的粗實手掌，包覆著的是客人的串烤材料，新鮮而處理複雜的雞內臟，還有增加食感的脆口蔬菜，不論是否肚餓，相信都會直接被征服。

隔日，別忘了悉心擦上防曬乳、戴上袖套，
皮膚才不會直接處於火烤狀態，相信阿婆我。

沒有選擇定時的接駁公車，或是變速腳踏車，
我決定直接用雙腳！和太陽之神，一決勝負！

一步步朝地中美術館前行吧~~
沿途雖然不時冒出放棄的念頭，但迎面吹來的海風、一片無盡的海洋波光，讓我難以忽視，看著看著我又繼續走了下去。

直至接近美術館的路途，
安藤忠雄以安志於館內的莫內真跡畫作，
設計為粼粼樹影，四季都曼妙的花園，自然植物的姿態，讓我也想婆娑起舞。不確定是因為太愛了，還是終抵館前的雀躍，（答案是，以上皆是。）

完全靜心享受吧！館內完全禁止攝影，
正好，這樣才得以沉浸其中，
軟綿綿的融入安藤忠雄的建築中，我願意成為那天牆，感應這人往的步調聲響、感受著每個四季變換的神奇。

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瀨戶內藝術季攻略 | 岡山 直島 宇野 港口 喫茶室 海 美術館 推薦

APOU | おお婆さんの日本一人旅 Vol.4

しっかり計画を立てていたはずなのに、結局は何も必要ないような気持ちになり、もとの予定を手放し、気まぐれに直島の循環バスに飛び乗りました。終点の「つつじ荘」まで行ってみると、思いがけず人生で最も忘れられない、そして感動的な海と空の景色に出会えたのです。

スマホはバッテリー切れで自動的に電源オフ。本来なら慌てる場面ですが、不思議と落ち着いて荷物をまとめ、靴を脱いで裸足のまま一歩踏み出し、目を閉じて波の音と、海で遊ぶ欧米人たちの笑い声を存分に味わいました。
――この日の一番柔らかくて、甘美な思い出です。

時間を確認して（紙の時刻表を持ってきて本当に良かった！）、再び帰り道へ。直島・宮浦港に戻り、運よく一日に数本しかない高速船（人だけ乗れる、小型の便）に乗ることができました。風を切り、波を超える――まさにその瞬間でした。

ちょうど出勤してきたスタッフと挨拶を交わし、ますます重くなったバックパックを背負って、デザイン感あふれる独立系カフェへ。

窓の外には宇野港が一望でき、それがこのカフェの一番の魅力！

フレンドリーで話しやすい男性スタッフも印象的。やはり、実際の会話が一番直接的でいいですね。
濃すぎず、キレのある香りのアメリカーノは、朝を覚ますのに最高の一杯でした。

次は2階のゲストハウスにも泊まってみたいな――オーシャンビューを眺めているだけで、きっと笑顔になれるはず！
時間を見計らって、地元で有名な「Milk Parlor」の手作りケーキをいくつかテイクアウト。第二の胃袋は、いつも甘いものを待っているのです👀。

そして待望の「競輪場×ビーチ絶景」体験ができる「けいれん10ホテル」へ！
無料シャトルに乗り、まずは荷物を預け、写真を撮りまくって満足したところで、次なる挑戦へ。

それは――徒歩で工場エリアを目指すこと！

海沿いを北へ歩きながら、妹島和世がリノベーションした大規模発電所がどんな姿か気になって仕方ありませんでした。そして、特別コラボのカフェドリンクも楽しみ！宇野港の人気店「Ballard Coffee」が手がけた新作、瀬戸内レモンシロップ×ソーダ。汗だくで火照った体を一気にクールダウンさせてくれました。

口に広がる爽快感――「ああ、最高！」。

目の前に広がるのは妹島和世のデザイン。光と配置の妙で、発電所なのに驚くほど透明感と清潔感がありました。本当にここが稼働中の工場なの？と思うほど。その転換のプロセスに感服しました。

夜はゲストハウスの姉妹店――古本屋を改装したバー＆軽食の店へ。午後のオープンを待つ間、港町循環バスに乗ってゆっくり向かいました。
炎天下を乗り越えて到着した店内は、二手古本に囲まれた温もりある空間。健談でかわいい台湾人スタッフと、集中して作業するユニークな店主。

その雰囲気と人との出会いは、手放すのが惜しいほど貴重なものでした。ほんとうに、稀有な場所。

離れたくない。この海辺の町の郊外たち。

チェックアウト後、直行で岡山駅へ戻る予定を変えて、途中のデニムの聖地・児島駅で下車しました。
そこから地元バスに揺られて、少し離れた海辺のサウナ専門店へ。完全予約制で、訪れる人みんなが心地よい時間を過ごせる仕組み。

服を脱ぎ、レンタルの特製デニム水着に着替えて高温の森のサウナ小屋へ。雑誌をめくったり、軽く体操をしたり、自撮りをして楽しんだり……。暑さに耐えきれず、ごくごく冷たい水を飲んで、心身一体の感覚を味わいました。
屋外の水風呂やリクライニングチェアを交互に楽しみ、体を熱と冷の快感で満たす。仕上げには大広間で日本版レモンビタドリンク（？）を一杯。「気持ちいいね～！」。

再生デニム生地を使った特別デザイン。すべてが絶妙に整った空間に驚きました。さっきまで着ていた水着もリサイクルデニムから作られているなんて。チャンスがあれば（お金があれば）、ぜひ手に入れたい！
作品があるから輝くのではなく、土地そのものの魅力があって、アーティストも観客も心から忘れられない幸せを感じられるのです。

「幸せは、実はとてもシンプル。」
海と空のように、あの島はいつでも、あなたの帰りを待っているのだから。
---------------
從當地人們的交流，到文化的觀察與學習，
瀨戶內海，不僅是藝術季的所在之地而已。
不是因，有了作品而閃耀，
而是自身魅力，從藝術家到觀者，都難忘而幸福！開心，其實可以很單純，正如海洋與天空，永遠都會在那島上，等你回來。

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APOU | おばあさんの一人旅 in 日本 vol.4

「芸術祭に行ったことはありますか？」

海の塩の香りが漂う空気の中で、目の前に広がる道を理解しようとする。
歩くにせよ、風に乗って自転車を漕ぐにせよ、真夏の太陽の下での痛みを恐れない――それは勇者たちの証。

訪れたことがあろうとなかろうと、好奇心の心に遅すぎるなんてことはない!!

さあ、おばあちゃんのディープな旅の記録に合わせて、オンライン芸術祭ツアーに出かけましょう～
/
「你有去過藝術季嗎？」

無論是否認識瀨戶內，都歡迎來踏上這有趣之地！
好奇心永遠不嫌晚，
走吧！和阿婆來場線上藝術之旅~~

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不知道大家去日本🇯🇵旅遊有沒有這個困擾，
藥妝買太多裝不下、戰利品需要一個行李箱🧳

或是—
去日本街上逛街想推個登機箱比較輕鬆，
從台灣帶去一個人推到飯店好麻煩😩～

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出國行李裝不下、直接買一顆也不會掏空荷包！
大家應該無法否認現在行李箱的價錢，
常常讓我看了退避三舍。
想要隨便找到便宜的行李箱也不容易耶～


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《Ginza Karen Japan》也有幫忙處理行李箱的服務哦❗️

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東京都台東区浅草1-33-1

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大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-3-24 ジャパンライフビル1F
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日本旅遊💡Tips  去日本大採購不用帶太多❗️

{pic-22}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝、Harry Potter Shop Harajuku)}{href(哈利波特,https://www.poponote.com/tag/619f0e8c8dd404c85ae3d132/latest)}迷準備手刀衝！日本首間哈利波特旗艦店近期正式在東京原宿表參道開幕，兩層樓高的建築內除了有各種完美復刻電影場景的打卡點、豐富的限定周邊商品之外，還打造了「奶油啤酒吧」以及「蜂蜜公爵糖果店」，不僅可以買得到電影裡的經典糖果如雷根糖、巧克力蛙，還可以吃得到奶油啤酒口味的冰淇淋，要去{href(東京旅遊,https://www.poponote.com/tag/67356119947a7b0008348fc6/latest)}的麻瓜千萬別錯過！
Editor/NARA

{pic-14}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}{pic-21}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025東京景點推薦：哈利波特旗艦店)}全新開幕的哈利波特旗艦店是繼倫敦、紐約、芝加哥、東京和赤坂後的全新魔法據點，佔地約270坪的兩層樓建築匯集了充滿魔法世界魅力的周邊商品和完美復刻電影場景的打卡點，讓人一走進店內就宛若置身在哈利波特的世界當中，麻瓜在這肯定會逛上一整天！

{pic-8}{pic-4}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}{h2(東京原宿哈利波特旗艦店必買必逛一次看)}原宿哈利波特旗艦店以霍格華茲魔法學院裡的「禁忌森林」為主題，走進店內首先會看到貓頭鷹在店內的大樹之間悠閒地飛翔、在枝頭上休息，再往裡面走會看見在《哈利波特與阿茲卡班的逃犯》中出現的鷹馬巴嘴，不僅姿態超級雄偉，身上每一根羽毛的細節也都是由電影製作團隊精心雕琢，真的是太好拍！

{pic-15}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}一樓是周邊商品販售區，商品種類非常豐富，從時尚飾品、文具、零食到絨毛玩偶、生活用品全都有，其中最必買的就是原宿店限定的帽T和T恤，上面印有哈利波特商店的專屬標誌，真是有夠時髦又好看！

{pic-11}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有穿上原宿限定帽T的泰迪熊玩偶，腳掌上面也繡有精緻的哈利波特旗艦店相關元素圖案，搭配可愛的小熊笑臉讓人完全無法抗拒！

{pic-16}{pic-7}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}印有多比和哈利波特商店圖樣的保溫瓶和馬克杯也是必買，採用簡約耐看的米色和黑色，可以完美地融入在日常生活場景當中。

{pic-5}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}此外還有集結葛來分多、赫夫帕夫、雷文克勞、史萊哲林四大學院特色周邊的專區，可以買到印有各個學院名稱的衣服、魔法袍、馬克杯、髮箍、圍巾等周邊商品，讓你秒化身魔法學院的一員。

{pic-17}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}通往二樓的手扶梯區域也藏著滿滿驚喜，牆上可以看見半人馬的精緻插畫，頭頂上還有可愛的貓頭鷹飛翔，營造出一種置身森林深處的神秘氛圍，麻瓜肯定要大拍特拍！

{pic-10}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}二樓同樣也是亮點滿滿，首先必參觀的就是由「House of MinaLima（ハウス・オブ・ミナリマ）」工作室團隊創作的各種藝術品，將展出《哈利波特》電影的海報、書籍封面、包裝以及報紙等，滿滿亮點等著麻瓜們來收集！

{pic-12}{pic-3}{pic-13}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}此外二樓還有「奧利凡德的商店」和「蜂蜜公爵的糖果店」，除了可以買到各種不同角色的經典魔杖之外，還能將怪味雷根糖、巧克力蛙、爆炸夾心軟糖等各種在電影裡出現的糖果帶回家，一旁還設有超可愛的巧克力蛙拍照點，可以穿上巫師袍拿著巧克力蛙拍照留念，光用想的就覺得好幸福！

{pic-18}{pic-6}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}逛累周邊的姐妹還可以到二樓的「奶油啤酒吧」來點下午茶休息一下，店內售有經典的奶油啤酒、奶油啤酒焦糖霜淇淋和可愛的巴嘴造型披薩麵包等，超卡哇伊的造型真是讓人完全捨不得吃欸！

{pic-9}{pic-2}{caption(Source/Harry Potter Shop Harajuku)}{bold(原宿哈利波特旗艦店)}
地址：東京都澀谷區神宮前6-31-17
營業時間：週一～週日 11:00～21:00



   2025東京景點,2025日本旅遊,哈利波特

日本首間「哈利波特周邊旗艦店」來了！限定「帽T泰迪熊玩偶、奶油啤酒吧」必買必逛亮點一次看！

{pic-2}{caption(source/IG@imnotningning、@visee_kose、POPO筆記編輯部)}最近～開架美妝又多了好多寶藏！不只有寧寧愛用睫毛卸除液、TWICE子瑜同款唇膏、韓韶禧愛用蓬鬆{href(控油洗髮精,https://www.poponote.com/note/67d15b13a1384c00070ac41e)}、近期脆上瘋狂討論的「無痛除毛刀」、居家光療美甲，甚至連日本賣到缺貨的降溫{href(蜜粉餅,https://www.poponote.com/note/67b2e30faf92b80007c5f265)}、也進台灣了！接下來，就跟著編輯來看看最近都有哪些值得購入的開架美妝吧！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/媚比琳)}{pic-6}{caption(source/媚比琳)}{h2(2025開架美妝新品上市 媚比琳)}媚比琳「飛天翹睫毛系列」再度強勢登場！全新「飛天翹睫毛膏卸除液」搭載專為亞洲眼型設計的360°彎月神刷，搭配三層齒梳結構，刷頭設計貼合眼周曲線，能使卸除液像塗抹睫毛膏般細緻包覆每根睫毛，並完整溶解彩妝。重點來了，即使是強效防水睫毛膏，也能溫和、無需搓揉就卸除乾淨，是因為擁有獨家研發的『淨速溫和卸妝配方』，主打3秒即卸的全新體驗，同時也能減少卸除時對睫毛及眼周肌膚的摩擦，讓卸妝程序更快速乾淨、更溫和。添加角鯊烷與椰子油等保濕成分，卸妝同時也呵護睫毛與眼周肌膚，避免乾澀不適，清爽質地不熏眼，迅速卸除睫毛的同時，也精華養睫，強韌每一根睫毛更防斷，為夜晚卸妝程序畫下完美句點。從口碑熱議的冠軍防水睫毛膏、睫毛底膏，到最新強勢登場的飛天翹睫毛卸除液，睫毛家族都由媚比琳全包了！
▸媚比琳 飛天翹睫毛膏卸除液 NT$387/7ml

{pic-9}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025開架美妝新品上市 1028)}1028的人氣眉筆重磅升級了！全新「精算師持色細眉筆 EX」採用新調製的粉＋蠟完美比例，讓質地更柔滑顯色、勾勒眉型不結塊。添加全新持久型柔霧配方，使眉妝更耐汗、耐皮脂與抗摩擦，即便是中東油田也不擔心眉毛脫妝。再來、大家最喜歡的極細筆芯設計也不一樣了～1.7mm的精細筆芯搭配輕量筆桿，好握、好畫、不費力，手殘人也能畫出根根分明的擬真立體眉毛流；而注重細節的1028，連附贈的眉刷也採用柔順軟毛，不刺膚、輕鬆刷勻線條。共推出6款符合亞洲人髮色的自然色選，無論是黑髮色、棕髮色、還是深淺、冷暖都能找到符合自己的眉筆色號。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}此外，一上市就深獲好評的「B5極致修護系列」也迎來保養新成員－護唇膏與唇膜，兩款新品皆以高純度維他命B5為核心成分，並且無添加酒精與色素，敏弱肌也能安心使用，為雙唇帶來滿滿的呵護。「B5極致護理滋養唇膜」富含酪梨萃取，針對徹底潤澤保濕、撫平唇紋與乾裂，能幫助延緩唇部老化。質地輕盈不厚重，推薦夜間厚敷滋養或是妝前薄敷急救，養成柔軟滑嫩的水潤嘟嘟唇不是問題！另一款「B5極致護理滋潤護唇膏」則是添加植物萃取與胺基酸，一抹柔潤的奶霜質地秒絲滑包覆雙唇，補水修護、還能鎖住潤澤。作為唇妝前的護唇打底，可營造更完美的妝效，同時為乾癟的嘴唇帶來救贖！兩款養唇新品皆含有無香料與清新檸檬香果兩款，可以隨喜好自己選擇。
▸1028 精算師持色細眉筆 EX 全6色 各NT$200/0.12g
▸1028 B5極致護理滋養唇膜 全2款 各NT$230/8g
▸1028 B5極致護理滋潤護唇膏 全2款 各NT$220/3g

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-16}{caption(source/Visée提供)}{h2(2025開架美妝新品上市 Visée)}Visée 2025秋季彩妝主打「JUICY PLUMP」，如同剛採摘的鮮果中溢出的果汁一般，打造極致水潤、清新欲滴的雙唇，搭配捲翹纖長的睫毛，展現讓人目光不自覺停留的性感魅力。手要推薦的是「果漾晶潤豐唇膏」，採用獨特蜜光豐唇成分，形成緊貼雙唇的光澤薄膜，長時間保持清透的色澤，打造高立體豐潤的嘟嘟唇。富含美容液成分以及潤澤保濕成分，注入水潤柔嫩的養護效果。此外，添加了接近體溫即融的油劑成分，實現如唇蜜般柔滑延展、卻輕盈的水潤光澤質地，一抹均勻服貼雙唇，同時滿足護唇膏、口紅與唇蜜的三種妝效，將妝養合一展現極致。

{pic-15}{caption(source/IG@visee_kose)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}搭配全新「幻羽飛翹長睫膏」，打造充滿清新感的純欲淡妝！以護髮機制為發想，配方中添加能輕易附著於毛髮的成分與高密著性的樹脂，質地柔滑服貼，並且特別加入如糖漿般會牽絲的成分，即使不含纖維，也能輕鬆刷出自然纖長的效果。採用快乾「持久捲翹成分」，一刷即時定型捲翹，即使疊擦也不易結塊，兼具抗汗、抗皮脂、抗摩擦，實現根根分明、持久不暈染的完美妝效。此外，採用小巧靈活的「精細貼合刷頭」，眼頭、眼尾與下睫毛都能輕鬆塗刷，每一個細微處都不放過！而且還富含保濕美容液成分與睫毛滋養成分，不只做到妝養合一、還僅用溫水即可輕鬆卸除。
▸Visée 果漾晶潤豐唇膏 全6色 各NT$360/3.3g（2025/9月上市）
▸Visée 幻羽飛翹長睫膏 全2色 各NT$360/6.5g（2025/9月上市）

{pic-13}{caption(source/IG@nana198612)}{pic-14}{caption(source/IG@ol.beni_、y.makeup.u)}{h2(2025開架美妝新品上市 艾杜紗)}今年夏天，ettusais艾杜紗限定推出「一拍就亮涼感蜜粉餅」，可以做到視覺、膚感雙雙降溫，讓持妝效果大大升級，日本上市秒售罄！蘊含獨家光澤粉末，輕拍即貼合肌膚、同時校正暗沉，呈現自然透明感，同步添加清涼控油礦物粉末，自帶涼感並散發柑橘草本味道，為夏天帶來一抹沁涼舒適。另外，添加抑制出油的礦物質成分和月見草油、蘆薈萃取物，因此除了作為補妝蜜粉餅，也可以在作為晚安蜜粉使用，封存保養、清爽入睡！此外，主打一刷就能同時做到增密＋延長，不僅會成膜，還自帶豐滿光澤、防水抗暈的「魔束捲翹睫毛底膏」也推出限定玫瑰金包裝！這款睫毛底膏可以刷出根根分明、不結塊的纖長美睫，跟本是偽素顏大眼神器～
▸艾杜紗 一拍就亮涼感蜜粉餅 (冰川藍限定版) NT$650/7g
▸艾杜紗 魔束捲翹睫毛底膏（玫瑰金包裝限定版）NT$540/6g

{pic-22}{caption(source/J-LIN)}{pic-20}{caption(source/J-LIN)}{h2(2025開架美妝新品上市 J-LIN)}進入陽光熱烈的夏季，J-LIN這次為大家帶來訴求方便、有效打理外表，並且快速就能上妝出門的新品，從夏日最困擾的油光、體毛，到假睫毛、凝膠指彩一應俱全。其中，近期在社群上討論度很高的「J-LIN × リーズ 肌淨柔膚除毛器」主打無痛擁有光滑肌，採用奈米級玻璃粒子打造高硬度研磨層，無需乳膏或電力即可溫和去除體毛與老廢角質，並且水洗可重複，無論是旅行或居家都方便。

{pic-21}{caption(source/J-LIN)}{pic-19}{caption(source/J-LIN)}此外，J-LIN與LIZ雙品牌的「光撩凝膠指甲油系列」也是此次的重點新品！採用MIT調色與水性凝膠配方，免底膠與封膠、30秒照燈即乾，快速簡單就能擁有媲美光療美甲的亮澤光感。J-LIN 推出溫柔知性色系「奶茶柔沙、煙灰石紋、薄荷青翠、蜜杏摩卡」；LIZ 則以夏日果感亮色為主題，如「波光粼粼、蜜柑之光、檸檬晨曦、青蘋微風、晴空薰風」，讓你輕鬆變換指尖風格。同時加碼推出「 J-LIN美甲凝膠照燈」，採用USB充電式設計輕巧便攜，搭載LED穩定光源與自動斷電功能，單鍵控制簡單操作，成為居家美甲的完美搭檔。
▸J-LIN × リーズ 肌淨柔膚除毛器 NT$299
▸J-LIN 光撩凝膠指甲油 全4色 各NT$329/5ml
▸J-LIN X LIZ 光撩凝膠指甲油 全5色 各NT$329/5ml
▸J-LIN 美甲凝膠照燈 NT$399

{pic-23}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-24}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025開架美妝新品上市 LOREAL Paris巴黎萊雅)}熱賣無數的巴黎萊雅紫熨斗和冰熨斗在今年九月，全新升級為「紫熨斗MAX」與「冰熨斗MAX」！這次的升級關鍵在於加入了頂級「普拉斯鏈PRO MAX」，帶來7倍的澎潤彈力，能夠撐起、穩固膠原蛋白；協同「水光玻尿酸＋B.T.抗皺胜肽」，媲美醫美水光的效果，注水、澎潤肌膚，僅靠塗抹即可放鬆表情紋並延緩細紋，適合怕針又想要醫美效果的族群。而相較前一代，在質地上也更加水感輕盈，一抹不熏眼、不長肉芽、不致粉刺，敏感肌也能安心使用，上臉零負擔。此外，「冰熨斗MAX」直升醫美級眼周保養，除了普拉斯鏈PRO MAX和水光坡尿酸之外，還添加亮眼植萃配方，可調理眼周暗沉，搭載醫療級金屬材質製成瞬降3°C超導冰熨頭，並以「一滑、二點、三轉」零死角專業按摩手法，即刻舒緩眼壓、促進精華吸收。簡單來說，{bold(紫熨斗MAX)}專責全臉抗紋，可狙擊全臉表情紋與靜態紋；{bold(冰熨斗MAX)}則可亮眼、消腫、撫平淚溝紋，搭載瞬降3°C醫療級金屬冰熨頭，舒緩眼壓、調理黑眼圈、澎彈眼周肌膚。全新升級的「無針撫紋雙霸」是專為高效保養愛好者而設計，即便不靠醫美，也能撫平全臉與眼周的惱人問題。 
▸LOREAL Paris巴黎萊雅 玻尿酸眼霜級撫紋精華霜3.0（紫熨斗MAX）NT$1,339/30ml
▸LOREAL Paris巴黎萊雅 玻尿酸眼霜級撫紋精華霜3.0按摩頭版（冰熨斗MAX）NT$1,539/30ml

{pic-18}{caption(source/IG@xeesoxee)}{pic-17}{caption(source/小紅書@欧莱雅美发)}台灣的夏季又潮濕又悶熱、根本是油頭星人的惡夢！超人氣的巴黎萊雅「髮根氣墊瓶」升級了，蓬鬆、控油更有感！注入首創蓬鬆淨化精華、搭配護膚級微酸淨化成分（水楊酸 x 檸檬酸 x 乳酸），可以溫和洗去頭皮老廢角質，同時調節頭皮油水平衡與健康PH值，使髮根蓬鬆、髮絲輕盈柔順不扁塌。而洗後不擔心髮絲乾澀毛躁的重點，就在於擁有98%高濃度玻尿酸，瞬效撫平毛躁乾枯，讓髮絲水潤又柔順，一梳到底不打結！此外，此系列髮品無添加矽靈，並且與頭皮相近弱酸環境，能搓揉出綿密的泡沫，溫柔包覆頭髮、減少摩擦損傷，搭配護髮素使用、效果更有感！絕對是今年夏天油性頭皮、扁塌髮的救星！
▸LOREAL Paris巴黎萊雅 玻尿酸水光豐盈洗髮露/護髮素 各NT$419/440ml





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ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本CP值超高的定食食堂

偶然發現的しんぱち食堂主打炭火料理，提供各式魚類與肉類定食，價格親民，CP值超高！當天吃完後馬上決定再找一天來回訪！

🍱 推薦餐點
魚料理：炭火燒烤香氣十足，魚肉新鮮大塊又多汁，超滿足！
🐷 薑汁豚肉：醬汁鹹甜適中，搭配白飯超下飯！
🥩 牛燒肉：相較之下表現普通，推薦還是選魚料理～

炭火魚肉新鮮、烤得恰到好處，份量也很有誠意！如果喜歡吃魚，來這裡一定要點 魚定食！薑汁豚肉也是不錯的選擇，價格實惠、份量剛好，是間日常吃也很滿足的食堂。
-
西神中央店
📍 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ 1F
🕰 10:00-22:00
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃日本 #ㄩㄐ吃神戶#8月POPO創作者分享 #日本美食

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本CP值超高的定食食堂｜しんぱち食堂


- 豚捨
- 山村牛乳
- 伊勢プリンの鉄人
- 磯揚げまる天
- だんご屋 

吃吃喝喝逛伊勢神宮
這裡實在是太多美食可以吃了～
可惜店家都好早就打烊
還有好多想吃的沒吃到🥹

#おかげ横丁 
#伊勢神宮食べ歩き 
#伊勢神宮内宮 #伊勢神宮外宮 
#三重グルメ #伊勢グルメ
#三重美食 #伊勢美食
#7月POPO創作者分享

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