
{bold(從小到大總會出現蛀牙/或是拔牙的問題)}
{bold(加上會定期半年洗牙的我總會到牙醫預約)}
{bold(但是發現有些牙醫的態度言詞較為不親切)}
{bold(治療的過程中會不斷遊說加錢增加體驗不需要的項目)}
{bold(這些都是我個人不太喜歡的點)}
{bold(比較希望牙醫師能夠專注在目前幫我處理的點)}
{bold(而不是一股勁的推銷會讓我當下也比較沒有心神面對)}
{bold(當然也曾經碰到惜字如金的醫師)}
{bold(就是其實我會希望了解自己目前的牙齒狀態)}
{bold(所以如果讓我不太清楚我個人的齒況也是頗為困擾)}
{bold(會讓病患的看診經驗不太愉悅的說~)}
{bold(不知道各位有沒有碰到過呢?)}
{bold(當然有了如此多荒唐的看診經驗)}
{bold(也讓我養成習慣~就是之後只要再去牙醫看診)}
{bold(就會上網看Google評價與建言)}
{bold(不然就是會看是否有熟人認識介紹的專業牙科!! )}
{bold(希望能夠遇到真正專業又親切實在的牙醫師們)}
{bold(當然牙科診所整體所呈現的氛圍與質感也是相當重要的一環)}
{bold(人都希望錢花在刀口上~)}
{bold(能真正處理解決目前狀態的痛點才是要緊)}
{bold(這次經由朋友介紹一間評價相當高分的優質診所- 新店一日誠臻牙醫診所)}
{bold(加上身邊的親戚剛好有植牙問題需要諮詢)}
{bold(經由介紹加上網路的評價都相當優質讓我至少有放心一半)}

{bold(與家人一同來新店一日誠臻牙醫診所掛號諮詢)}
{bold(櫃台人員相當親切聲線柔和給人賓至如歸的感受)}
{bold(簡單詢問來診的需求後讓我們稍作等候)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所整體的裝潢簡約樸實並呈現專業感)}
{bold(內在有飲水機與簡單的簡介與衛教單)}
{bold(在等候看診的同時可以拿來簡易了解一下)}
{bold(服務項目相當多元- 專業植牙 全口重建 全瓷牙冠 前牙美學 3D齒雕)}
{bold(牙周病治療 冷光美白通通有)}
{bold(我相當推崇收費透明公正又親民的服務態度)}
{bold(不會隨意在諮詢或看診時就過度的推銷要價)}
{bold(這點是我相當喜歡的一點~)}

{bold(這次來新店一日誠臻牙醫診所找曾梓豪醫師諮詢植牙事宜)}
{bold(曾醫師很是親切且相當有耐心)}
{bold(一旦出現有所謂的安全疑慮或是考慮到自身的體況)}
{bold(曾醫師都會不急不徐告訴我們相關應該要特別注意的事項)}
{bold(我本身是個相當害怕進入牙醫診所的人)}
{bold(尤其是只要聽到牙科內那種機械四起的聲響就會緊張到不行)}
{bold(曾醫師會很細心的引導告知植牙/牙橋與活動假牙的差別)}
{bold(如整體的咬合度與費用是不盡相同的)}
{bold(同時所使用的材質與時間也都有相當程度的不同)}
{bold(而植牙本身為侵入性手術-所以一般沒有嘗試過的人有的會感到害怕)}
{bold(或是容易擔心手術麻醉及術後疼痛與護理的問題)}
{bold(曾醫師會使用診所內的牙齒模具告訴我們詳盡的術前評估)}

{bold(新店一日誠臻牙醫診所採用獨立VIP診療室有極高的隱密手術室)}
{bold(不怕植牙時會被打擾或受身邊的環境氛圍影響)}
{bold(設備新穎提供最新進口儀器設備/ CT斷層掃描 / 全口X光設備室 等先進優質儀器)}
{bold(曾醫師的耐心細心與專業也讓我的擔憂情緒緩解了不少)}
{bold(他仔細貼切的告訴我哪些人適合做植牙)}
{bold(而哪些人/哪些特殊狀況不適合做植牙手術)}
{bold(並親切的說明關於植體的材質選用和治療過程)}
{bold(植牙其實就是針對缺牙的位置放置人工牙根)}
{bold(待骨頭與植體結合後裝上上方牙冠)}

{bold(每顆牙齒有獨立的牙縫清潔上也非常容易)}
{bold(手術次數及時間皆需要經由醫師實際的口內評估)}
{bold(及專業的3D斷層掃描才能精準掌握口腔狀況)}
{bold(植體的選用都可以與醫師討論，選出適合自己口腔狀況的材質)}
{bold(而當我害怕手術麻醉的問題時~~)}

{bold(曾醫師也告訴我可以搭配診所採用的低痛舒眠麻醉技術)}
{bold(完全就是針對像我這種會害怕高頻器械聲音的膽小鬼所設的高科技術)}
{bold(感覺就像是睡了一覺起來手術就好了)}
{bold(不會害怕被手術機械聲吵到不行又產出很緊張的心情)}
{bold( )}
{bold(優秀專業的醫師會在術前詳盡地與患者討論身體健康狀態/ 口腔目前實際的問題情形與整體所能負擔的經濟因素與時間考量)}
{bold(除了術前應告知/該告知也有術後的飲食調整與注意事項(回診/飲食等問題))}
{bold(溫馨舒適的環境與專業的醫師團隊能將原本的擔憂疑慮念頭全數打消)}
{bold(諮詢過後才知道專業的曾醫師擁有的經歷真是嚇嚇叫阿)}

{bold(•美國哈佛大學植牙專科認證醫師)}
{bold(•台北醫學大學植牙專科認證醫師)}
{bold(•國際植牙醫學會植牙專科認證醫師)}
{bold(•Nobel Biocare台灣區All-on-4講師)}
{bold(•Nobel Biocare澳洲/日本All-on-4專科認證)}
{bold(•麗星美學牙醫診所院長)}
{bold(•台北醫學大學牙醫學士)}


{bold(只要了解夠多也懂得多看多比較就不會害怕囉)}
{bold(這邊推薦交通便捷的新店一日誠臻牙醫診所-曾梓豪醫師)}

{bold(這邊提供植牙價格供各位參考：)}
{bold(＄38000Hission 美國植體 植體保固5年 上方牙冠1年)}
{bold(＄55000ARDS 德國植體 植體保固8 上方牙冠3年)}
{bold(＄75000Nobel 瑞典植體 植體保固10年 上方牙冠5年)}

{bold(<<診所資訊>>)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所)}
{bold(地址:新北市新店區北新路三段14號 )}
{bold((近大坪林捷運站2號出口)走路約4分鐘)}
{bold(電話:(02)89111260)}
{bold(營業時間: 星期日公休 / 星期一至星期六 0930-2130)}
{bold(新店一日誠臻牙醫診所官網)}
{bold(https://oneday-all-on-4.com)}
{bold(FB諮詢: )}{bold(https://www.facebook.com/profile.php?id=61555231110991&locale=zh_TW)}

{bold(LINE詢問:)}{bold(https://lin.ee/rLjLFbn)}
{bold(IG:)}{bold(https://www.instagram.com/onedaydc.tw/)}

{bold(#植牙 #專業 #新店牙醫診所推薦 #新店區牙醫診所推薦 #專業植牙 )}
{bold(#舒眠植牙 #植牙推薦診所 #專業牙醫師 #假牙 #植牙體 #牙齦 #牙周病 #笑容 #自信笑容 #單顆植牙 #真牙 #牙橋 #牙根 #活動假牙 #牙槽骨 #植牙體推薦 #牙醫師 #新店區牙醫推薦 #全口牙齒 #專業植牙)}
{bold(#牙周病治療 #全瓷牙冠 #牙齦美容 #冷光美白)}
{bold(#3d齒雕 #微創植牙 #數位牙科 #曾梓豪牙醫師 #微笑曲線設計 #全瓷貼片 #冷光美白 #植牙重建)}
{bold(單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ )}
{bold(依個人觀點與主觀感受則有差異與不同!!)}
{bold(簡易圖文說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主)}




新北舒適牙醫推薦【新店一日誠臻牙醫診所】專業植牙醫師團隊/獨立診間/貼心活力的優質診所推薦!!

自從解禁後可以不戴口罩後，每次出門前都要檢查牙齒
是否潔淨，但怎麼刷還是一樣都有喝咖啡留下都黃垢

外出吃飯吃了口味重的，又很在意口中的氣味是否殘留

但要隨身帶著牙刷與牙膏真的有些麻煩
加上牙膏攜帶時很容易不小心就擠壓到
一個不小心就包包就沾染到牙膏

至從我用了『白色翅膀植萃真空潔牙液』後
就完全回不去一般擠壓型牙膏了！

『白色翅膀植萃真空潔牙液』
真空灌的設計，讓每一次使用都是最乾淨衛生的
一般擠壓型牙膏每一次使用都會接觸到牙刷刷毛

當使用完後接續後面使用的人就會使用到前面人留下的
口水與細菌，真的很不ＯＫ呀！

『白色翅膀植萃真空潔牙液』除了可以清潔牙齒
平時還能當能牙齒面膜，可以敷在牙齒上做ＳＰＡ
也可以將潔牙液擠到水杯裡當成漱口水
潔白牙齒還能保持口腔清新以及去除牙菌斑

裡面添加蠶絲氨基酸、海洋膠原蛋白、薄荷精油薄荷萃取
海藻萃取、海藻醣、珍珠萃取、天然海鹽，維生素Ｃ、Ｅ、
Ｂ3、Ｂ6

能幫助牙齒預防牙菌斑以及保持口氣清新，而且不含氟化物與下巴痘

用了一週後感覺牙齒明顯黃垢變淡，口氣也變好了
真的用對潔牙液才能有效清潔牙齒與保護口腔
再也不用因為微笑露出黃垢而感到害羞

『白色翅膀植萃真空潔牙液』完全解決我的煩惱
真的超推薦給大家一起試試喔！

#POPO十月一起鬼混吧  #白色翅膀 #潔牙液 #黃金薑黃潔牙液 #迷迭綠茶潔牙液 #天使潔牙液 #吸血鬼潔牙液 #美白牙齒 #預防蛀牙 #口臭預防 #牙齦 #牙周病 #牙齦發炎 #牙膏 #美白牙膏 #牙齒 #漱口水 #牙套 #口臭 #牙齒美白 #兒茶素 #綠茶多酚 #椰子油 #珍珠粉

白色翅膀植萃真空潔牙液

#抽獎 #文末抽獎
說到炎炎夏日，怎麼能錯過各種吃冰、喝飲料的機會！
原以為一邁入6月，就是大啖冰品的時候，然而卻不幸的因為敏感性牙齒的出現，錯過了許多我最愛的冰品和甜食😭 
後來我才知道，原來敏感性牙齒的狀況一點也不需要煩惱，因為有不少方法可以解決這個惱人夢魘，像LG生活健康推出的麗奇齒科專家牙膏系列，就是我的抗敏感救星❤️

🚪官網傳送門：https://reurl.cc/707k0k

麗奇推出齒科專家系列的四款牙膏！
分別為「牙齦護理」、「抗敏護齦」、「修護珐瑯質」、「專業植牙護理」！
可視自己的需求，選擇最為合適的牙膏，只要持續搭配正確的刷牙方式，相信絕對能大幅度的調整牙齦、牙齒的健康狀態😌

✨牙齦護理✨ (黃色)
這款牙膏非常適合牙齦容易流血的人使用！
其實，當牙齦出現流血現象，就是說明口腔的健康狀況不佳，這時就得即時護理才能不讓狀況惡化下去～
這款「牙齦護理」牙膏，除了有效減少牙齦炎的發生率之外，更能降低牙周病的發生，真正從根本上解決問題！

✨抗敏護齦✨(粉色)
這款抗敏牙膏絕對是我的Top1！
自從第一次使用後就深深愛上它～
短短使用3天的時間，竟然真的能夠有效舒緩敏感問題！
除了緩解不適之外，牙膏的內含成份同時能夠維護牙齒健康，讓敏感狀況不會反覆發生👏

✨修護珐瑯質✨(藍色)
若是容易蛀牙的話，絕對要選擇這款牙膏！
成分之中內含1450ppm高濃度含氟量，不僅可以幫助預防蛀牙，更能有效強健珐瑯質，真正達到保護牙齒的目的！
好的口腔潔淨不僅可以保健牙齒，同時還能帶來良好的口氣～
*請配合正確刷牙習慣

✨專業植牙護理✨(灰色)
最後的這款「植牙護理」，則專為植牙矯正者設計，能夠減少69%牙齒磨損之外，更能有效減少牙齦炎的發生#
#測試機構：LG生活健康技術研究院/以植牙人工牙齒試驗數據佐證有效減少69%牙齒磨損。請配合正確刷牙習慣。

Thanks to @lghnh_tw
其實會入手麗奇的齒科專家牙膏，真的完全是意外！
雖然之前已經使用過各式各樣的牙齒清潔用品，但總是沒有找到解決敏感性牙齒的方法，這次在寶雅看見它們之後，決定再給自己一次機會，沒想到就這麼誤打誤撞找到完美救星🙌
多虧麗奇推出「抗敏護齦」這款牙膏，將我從牙齒、牙齦不適的煩惱之中解救出來！
若你也深受敏感性牙齒之苦，絕對要帶它回家嘗試看看！
說不定吃冰、喝冷飲的美好日子，就在不遠之處等著你們🥳

📍購買通路：全聯、家樂福、屈臣氏、康是美、寶雅

#7月POPO創作者分享 

LG生活健康推出的麗奇齒科專家牙膏系列，就是我的抗敏感救星❤️

如何選擇潔牙用品及正確刷牙習慣，一直以來都是大家很在乎的話題，但是大家知道嗎～口腔清潔除了正確的刷牙習慣還可以搭配漱口水徹底清潔，才是擁有迷人笑與自信的關鍵！這次編輯就要來推薦一款漱口水就是來自美國的NIX，以實現溫和高效、健康潔淨口腔的理念為目標，選用最高品質的天然植物萃取成分，堅持五項零添加：化學香料、酒精、人工防腐劑、色素及任何刺激化學成分，大人、小孩及孕婦都可以使用。

NIX所推出的「天然漱口濃縮晶萃」是歷經五年的精心研究，更是市面首款「結晶顆粒體」的環保型潔牙產品。甚至使用的玻璃罐容器也是環保可回收材質，並附贈一支可愛竹製小舀杓、以及100%環境可分解的外包裝紙盒，為地球環保善盡一份心力。

而Nix不只注重環保，更與世界牙醫志願組織合作，每年派遣牙醫志工至偏鄉宣導口腔衛生知識。同時也將每年10%的營收捐贈給關注環境議題與幫助弱勢兒童獲得牙醫資源的
非營利組織。

✨Nix 天然漱口濃縮晶萃使用全天然成分，潔淨清新口腔同時溫和不刺激。大量的天然精油成分使晶萃顆粒呈現微濕潤狀態，其中薄荷精油能有效幫助消除口中異味，還有提神醒腦的作用。添加海鹽，不僅可以減少酸性傷害，其中的天然氟化物還能護理牙齒、保持口腔清潔與健康安全。另添加蘆薈和維他命E等成分，能夠緩解各種口腔問題。

自己的漱口水自己調～NIX天然漱口濃縮晶萃是第一款不受時間、地點、場景、容器限制，只需簡單三步驟：舀取、加水、搖晃均勻，就可輕鬆調配出自己喜愛的清新漱口水，無論在家使用，或是外出攜帶都方便。
📌如何調配專屬NIX漱口水
1.建議比例：每100ml清水，依個人喜好加入4-6匙NIX晶萃，搖晃至晶萃溶解，就可以享受清新好口氣。每瓶濃縮晶萃都附有一支可愛環保小竹杓唷。（可依個人喜好增減濃度）
2.以市售200至250g漱口水為例，每瓶濃縮晶萃(60g)約可製作10瓶漱口水，早晚各使用一次約可使用4至6個月(依個人使用量為主)，一瓶相當於不到台幣兩百元，便能以親民價格獲得最清新健康天然優質的綠色環保漱口水。

🔍歡慶NIX來台上市，即日起凡購買NIX「天然漱口濃縮晶萃」即贈法國天然有機牙膏(價值NT$280，隨機口味) 數量有限，贈完即止。

---------------
📌哪裡買得到？
P+
Nix 天然漱口濃縮晶萃 NT$1,280/60g
🛒銷售通路：品牌官網、品牌專櫃

（source / P+ 提供；POPO筆記編輯拍攝）

#POPO聖誕新年快樂 #漱口水 #獨家 #NIX #天然漱口濃縮精萃 #植萃 #漱口水推薦 

自己的漱口水自己調！NIX「漱口濃縮晶萃」首度來台，天然薄荷精油漱後超清新、異味秒消失！小孩孕婦都可安心用！

#不專業心得分享 #laura愛保養
雖然出了社會就不像學生還有寒暑假，
但適時安排個小旅行放鬆一下還是必要的吧~
每次外出旅行的時候，總需要準備很多瓶瓶罐罐的盥洗用品，
最讓我頭痛的就是牙膏了~

最近在 #千康購物網 發現 SKYNLAB+太潔 的牙膏居然有12g的小包裝設計!!
牙膏有兩款， #草本蜂膠牙膏 和 #草本清新薄荷牙膏， 可以根據喜好和需要選擇。

#太潔草本蜂膠牙膏
這款牙膏內含七種草本植萃與蜂膠萃取，
能強健牙齦，預防蛀牙，口氣清新，
幫助去除牙菌斑，降低牙周病發生率，
使用起來感覺很溫和不會刺激感。

#太潔草本清新薄荷牙膏
這款牙膏為2in1 ，牙膏+漱口水雙效合一，
薄荷味很清新舒服，不會過於刺激，
除了有七種草本植萃，裡面還有添加乳酸鋅，加強除菌強健牙齒，
可以有效降低口腔細菌清除異味。

除了牙膏，SKYNLAB+ 太潔 的牙刷也很優秀~

#高效銀離子抗菌牙刷
其為0.01mm極細軟刷毛，可以輕鬆深入後排牙齒，帶出汙垢，
使用起來溫和，不傷牙齒和牙齦，
還有添加銀離子抗菌功效，握柄舒適好拿又不會手滑。

最棒的是還有不管出差還是旅行都適合的 #太潔旅行2件組，
夾鏈袋包裝，12g牙膏搭配一支附有刷頭蓋的牙刷，
牙刷為 0.01mm尖端纖細軟毛 的 #太潔長頭極細牙刷，
小小一包，不佔空間，非常好攜帶，這組合真的超方便了~

【購買資訊】
🔗網購: #千康購物網、#蝦皮、 #MOMO
🛒實體:寶雅、康是美、松本清、Tomod’s 、札幌藥妝

#SKYNLAB太潔全家人的口腔保健師 #SKYNLAB太潔草本植萃口腔專家 #草本植萃口腔專家
#SKYNLAB #SKYNLABtw #牙刷 #草本牙膏 #漱口水 #牙醫推薦 #牙膏
#7月POPO創作者分享

旅行的最佳夥伴【SKYNLAB+太潔】

自己組的單色眼影們😍
 #R05月桂蜜桃 
  #F04氣質霧棕
  #D01天使極光
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  #excel
  #彩妝新品   #開架新品   #眼妝   #眼妝分享   #開架彩妝  #POPO四月小日常 

excel自組單顆眼影

是否曾經對牙膏的選擇感到無趣？市售牙膏總是千篇一律，沒有太多新意，
我想要的是兼具高效清潔與溫和呵護的口腔清潔產品？

現在，SKYNLAB+ 太潔口腔潔淨系列來了！

不僅從包裝設計就與眾不同，讓人一眼愛上，更帶來全新的潔牙體驗，讓刷牙變成一件舒適又享受的事。

🦷細膩呵護 X 極致潔淨
日常飲食後容易殘留食物殘渣與細菌，長期累積可能會導致口氣不清新，甚至影響口腔健康。
SKYNLAB+ 太潔 清新薄荷牙膏/蜂膠牙膏，透過細膩的泡沫深入齒縫，能幫助清潔牙垢，讓你感受到每一顆泡泡的溫柔呵護。❤️
一刷即淨，讓你的口腔清爽潔淨，擁有前所未有的清新體驗！

🦷溫和不刺激，讓全家人都能安心使用
市面上的某些牙膏可能含有刺激性的成分，讓刷牙變成一種負擔。
然而，SKYNLAB+ 太潔牙膏以溫和配方打造，清新薄荷牙膏牙膏+漱口水雙效合一 ，添加乳酸鋅幫助加強強健，
蜂膠牙膏含有七種草本植萃+蜂膠萃取，不含任何有害物質，更能適應不同族群的需求，給予你最貼心的照顧。❤️

無論是早晨喚醒口腔清新，或是睡前帶走一天的殘垢，都能讓你感受到潔淨無負擔的舒適體驗。❤️

🦷銀離子抗菌牙刷 ，潔牙更升級！
光是牙膏還不夠，好的牙刷更能提升清潔效果！
SKYNLAB+太潔高效銀離子抗菌牙刷，能有效抑制細菌滋生，讓刷毛保持清潔，使用更安心，達到更徹底的清潔效果。

🦷太潔長頭極細牙刷——深入齒縫，溫和潔淨！
太潔長頭極細牙刷採用0.01mm纖細軟毛，能夠深入，輕柔帶走殘渣，
特別設計的長頭刷頭，能夠更靈活地觸及口腔深處，幫助清潔各個區域，
確保每一個地方都能獲得細緻呵護。
同時，防滑舒適握柄符合人體工學設計，提供穩定的握感，讓刷牙更順手、更有效率！

🦷漱口水加持，打造全方位口腔護理
除了牙膏與牙刷，SKYNLAB+太潔清新薄荷漱口水/沁涼漱口水
也是不可或缺的潔淨好物！🤭
0酒精的溫和的成分與沁涼的薄荷精油，幫助清新口氣，維持全天候的口腔潔淨感，無論是約會、會議或社交場合，都能自信開口，告別口氣困擾！👋

讓SKYNLAB+ 太潔口腔潔淨系列成為你的口腔保健師，讓潔牙變得輕鬆又享受！

🛒購買通路
實體通路：
📍寶雅 / 康是美 / 松本清 / Tomod’s / 札幌藥妝
網路通路：
📌 #千康購物網 /  蝦皮商城 #愛綺麗


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#SKYNLAB太潔草本植萃口腔專家
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高效清潔同時溫柔呵護/SKYNLAB+ 太潔口腔潔淨系列

\ 口腔潔牙2選1 /
這次使用 SKYNLAB+ 太潔口腔潔牙品牌 
@skynlabtw 
有多款牙刷+牙膏+漱口水系列
重點4每款都有出旅行組✈️
小小一包 外出旅遊非常好攜帶
推薦大家使用抗抗🙌🏻
①《牙刷》
👉🏻纖細軟毛 深入齒縫 不傷牙齦
。太潔長頭極細牙刷4入 附刷頭蓋
。太潔高效銀離子抗菌牙刷 不易發霉
②《牙膏》
👉🏻含7種草本植萃+蜂膠萃取植萃成分
去除口腔異味 長效口氣清新
。太潔草本蜂膠牙膏 蜂膠 木糖醇 維他命C
。太潔草本清新薄荷牙膏 乳酸鋅 洋甘菊
③《漱口水》
👉🏻0%酒精 溫和潔淨口腔
。太潔清新薄荷漱口水攜帶型
。太潔草本沁涼漱口水攜帶型
👑《太潔旅行4件組》
👉🏻整組備好+洗面乳
。太潔長頭極細牙刷
。太潔草本蜂膠牙膏可用4~6次
。太潔清新薄荷漱口水攜帶型2入
。太潔泡沫洗面乳可用4次
小巧好攜帶 美牙靠SKYNLAB🦷
@skynlabtw @ikirei_eshop
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口腔潔牙2選1🦷萬中選一：SKYNLAB+太潔

{pic-11}{caption(source/SALTRAIN提供)}在這個陽光明媚的夏季，{href(SALTRAIN,https://www.poponote.com/note/660d13f6b972970007d04e9c)}與韓國最大居家生活設計平台 Today’s House(Ohouse) 聯手推出全新聯名款——黑莓牙膏＆牙刷牙膏限定組合。讓你每一口刷牙都像咬下一顆新鮮黑莓，淡雅甜美黑莓氣息，配上頂級灰鹽與涼爽薄荷！不僅口感超級誘人，還能輕鬆守護你的牙齒和牙齦健康，讓微笑更加迷人！全新黑莓系列以清新自然的黑莓風味為亮點，打破市面上較單一的牙膏口味，帶來令人耳目一新的口腔護理，將日常刷牙變成一場五感體驗，讓口腔清潔也能是風格生活的一部分！
Editor/Julie

{pic-6}{caption(source/SALTRAIN提供)}本系列延續 SALTRAIN 的經典靈魂配方，搭載多重天然成分，提供功效與顏值兼備的極致口腔護理體驗：
■ 韓國新安地區頂級灰鹽：富含天然礦物質（鎂、鈣、鉀、碘等），具抗菌淨化與舒緩牙齦功效，幫助打造健康穩固的口腔環境。
■ 黑莓植萃精華：富含花青素與維生素C，具有高抗氧化力，能延緩牙齦老化，維持牙齒與牙齦年輕健康。
■ 蜂膠萃取：舒緩牙齦不適、減少牙周病與口腔敏感問題。
■	積雪草萃取物：有助於舒緩牙齦，促進口腔健康。
■	天然潔淨清新配方：薄荷精油、綠茶、蘆薈、洋甘菊、金盞花等天然萃取，溫和去除牙菌斑與齒垢，刷後口感清新，有效改善口氣、提升整體潔淨感。

{pic-8}{caption(source/SALTRAIN提供)}▶SALTRAIN x Today's House(Ohouse) 限定款 黑莓灰鹽牙膏 NT$290/100g
此次聯名合作的外觀選用 Today’s House(Ohouse) 專屬夢幻灰藍紫色設計，除了單品牙膏，還有超時髦旅行組- 內含牙膏一條，搭配輕巧的25mm刷頭牙刷與精緻的旅行收納袋；無論放在洗手台還是野餐籃或旅行包，都是功效與風格兼具的夏日必備時尚單品。隨著夏季的到來，無論是早晨的清新洗漱、與朋友一起在草地上享受輕鬆野餐時光，，或是外出旅行; SALTRAIN x Today’s House(Ohouse) 聯名黑莓牙膏都是完美的隨行伴侶，讓你的微笑時時刻刻散發出清新健康與迷人自信！

{pic-5}{caption(source/SALTRAIN提供)}此次合作，將口腔護理升級，並在設計上呈現出專屬的夢幻灰藍紫色外觀，完美融合高端護齒科技與時尚生活美學。

{pic-9}{caption(source/SALTRAIN提供)}黑莓牙膏富含豐富的花青素與維生素C，擁有卓越的抗氧化能力，有效對抗自由基，保護牙齦健康，並延緩口腔老化。特別添加天然蜂膠萃取，具備優異的抗菌效果，能有效抑制細菌滋生、減少牙周問題發生；同時加入積雪草萃取，舒緩牙齦不適，幫助修護受損組織，維持口腔穩定健康。搭配薄荷、綠茶、蘆薈、洋甘菊、金盞花等天然萃取成分，刷後口感清新涼爽，帶來潔淨舒適的美好日常口腔護理體驗。延續 SALTRAIN 一貫的「純淨天然」品牌理念，這款黑莓牙膏配方溫和，適合各類口腔需求使用。輕柔的黑莓果香結合SALTRAIN品牌靈魂配方的頂級灰鹽，讓每一次刷牙不僅是日常健康護理，更是提升生活質感的莓好體驗。
{bold(  )}
{pic-3}{caption(source/SALTRAIN提供)}{pic-4}{caption(source/SALTRAIN提供)}{bold(開啟夏日清新之旅，隨時隨地擁有「莓」好體驗！)}
為滿足現代人講求效率與風格的生活節奏，SALTRAIN x Today’s House(Ohouse) 此次推出的限定黑莓灰鹽牙膏牙刷旅行組，將高效護齒與時尚設計完美融合，是今夏必備的隨身好物。無論走到哪裡，都能隨身攜帶的時尚清新自信，就從這一組開始！

{pic-7}{caption(source/SALTRAIN提供)}▶SALTRAIN x Today's House (Ohouse) 限定款 黑莓灰鹽牙膏牙刷旅行組 NT$350
旅行組內含一條清新黑莓風味牙膏（100g）、一支 25 毫米極細軟毛牙刷，以及專屬夢幻藍紫色旅行收納袋。無論是夏日野餐、出差、旅行或日常外出，皆可隨時享受潔淨口腔與清新口氣。

■	牙膏成分升級：融合天然黑莓精華、蜂膠萃取、積雪草精華與 SALTRAIN 經典頂級灰鹽、薄荷等成分，提供抗氧化、抗菌、抗炎的全方位護理，有效預防牙齦問題，舒緩口腔不適，強化口腔防護。為每日潔齒注入清新甜蜜舒爽，帶來煥然一新的美齒體驗。
■	牙刷細節設計：小巧刷頭與高彈力極細刷毛，可深入清潔牙縫，溫和不刺激，成人與兒童皆適用。
■	質感收納袋：柔軟實用兼具高顏值，讓日常口腔護理成為旅行與生活中的優雅儀式感。






   2025牙膏

 SALTRAIN攜手韓國No.1居家生活風格平台推出「黑莓牙膏」驚喜口味，黑莓、灰鹽、薄荷、口感清新誘人！

牙齒乾淨展露自信✨

擁有好看的牙齒真的很加分
那就要從日常基礎護理中好好照顧牙齒🦷

來自泰國知名口腔品牌的skynlab+
透過泰國國家科學技術研究院最嚴格的品質檢驗

 ✎太潔草本蜂膠牙膏
天然的蜂膠萃取與七種草本植萃
溫和保護牙齦與法郎植 不含任何有害物質
全家都可安心使用

蜂膠萃取可以有效降低牙菌斑生成率
刷起來是溫和涼感 不會過度刺激

不含SLS、SLES等界面活性劑
不含三氯沙等有害物質

 ✎太潔高效銀離子抗菌牙刷
銀色的刷毛有添加銀離子
能夠有效防治口腔滋生細菌

極細的軟刷毛不刺激
刷頭0.01mm超級可愛

後排牙齒是最容易刷不乾淨和蛀牙的地方
而小刷頭可以輕鬆深入後排牙齒

 ✎太潔清新薄荷漱口水
是無添加酒精的漱口水
採用富士山泉水還含有葡萄糖苷和薄荷精油

一樣是溫和不刺激
不會過度清涼

只需含在口中約30秒後吐出
並且無需再用清水漱口

還有推出方便攜帶的旅行組
現在響應環保所以旅宿業者無法提供一次性備品
這時候有旅行組就太方便啦😆
夾鏈袋設計方便攜帶

擁有健康的牙齒真的很重要😌

#SKYNLAB #太潔口腔清潔 #日常保養 #POPO8月好好玩 

天啊‼️不能不知道這個好東西

-（中文版本往下滑！）
More @toocoolforschool_official products for today and looks using them! 

🖤Art class frottage pencil 
I’ve been interesting about this product after watching YouTuber’s reviews about how the shade 01 naturally brightens up the under eye fat. The consistency is as hard as pencil, thus it’s not that comfortable while putting it on. But it stays on the lid pretty well throughout the day and blends like a dream. 
〰️02 rose dew〰️
A baby pink that looks good on my yellow skin tone! This shade is lighter than the next one thus could use to brighten up the under eye fat as well. It creates an eyelook  that seems like I just cried, a feminine and innocent effect.
〰️07 muted taupe 〰️
A elegant shade while put it all over on my eyelids. Natural deepening affect with subtle shimmers in it. 

🖤Jelly eyes 
I already shared this consistency in my older posts! Check out for another shade and more details about this product here #da_tcfs ! This consistency does get into my crease lines easily throughout the day, but I still like it!
〰️G01 twinkle aurora 〰️
This one is the only glitter shade in this product line. A cool white tone with pink particles in it. 
〰️M05 honey almond 〰️
Looks deep in pan but almond on eyes and swatches! It’s like almond mixed with latte! A unique shade in all the neutral shades I have. One and done eyeshadow pick!

Do you brightens up your under eye fat? It’s an Asian style makeup trend to make eyes bigger!
Lmk in the comments down below:)

Swatches👉👉👉

Wish you all a lovely day 🌸
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#toocoolforschool 又來了！
今天的眼妝很簡單就可以完成！
重點放在產品介紹～

🖤美術課 立體輪廓眼影筆 #프로타주펜슬 
之前被YouTuber 大燒特燒的眼影筆！
影片推薦的臥蠶色號是01
今天分享的是其他色號～
質地像HB鉛筆一樣是硬的
不過不同顏色的軟硬度還是略有差異
大面積塗抹的細膩光澤很美
很神奇的是用手推開是一秒化開的無邊界
但在眼皮上可以持久一整天不會因為眨眼消失或是積線！
適應質地的話表現力很好👍

➿02玫瑰金
粉嫩的粉色但黃肌也適合！
放在眼下化臥蠶可以有無辜淚妝的效果
上整個上眼皮是粉嫩氣質的路線
➿07太妃糖慕斯
是新的顏色！
比玫瑰金再更深一點的顏色
兩個顏色疊加一起
可以完成一個粉嫩眼妝🌸🌸🌸
這次的眼妝就是用這兩色再加上
果凍眼影書的珠光寶石完成的！

🖤格子學院 果凍眼影書
之前就有貼文介紹過是我超級喜歡的質地
可以點#da_tcfs 去看看！
這次分享另外兩個顏色！

➿G01 珠光寶石💎（亮片色）
這系列裡面唯一的一顆亮片色
屬於偏白粉的色調
➿M05蜂蜜杏仁（霧面色）
乍看是適合眼尾加深的深棕色
上眼是有情調質感拿鐵的顏色！
有單用就可以畫單色眼妝的展示照片
有很多大地色但這個顏色有獨到的感覺
不容易撞色！

手部刷色👉👉👉

你們最近用什麼提亮臥蠶～
歡迎留言跟我分享！

祝你們有美好的一天🌸
謝謝 @toocoolforschool_tw 提供產品！（有過稿）
#7月POPO創作者分享

too cool for school 單顆眼影眼妝

-（中文版本往下滑！）
I tried Japanese high end makeup brand - @addictionbeauty_official ‘s eyeshadow for the first time! I bought a palette and 2 single eyeshadows. I’m sharing the eyeshadow squad in the shade 001 cashmere dream and the single eyeshadow today! These are truly hidden gems! 

The colors in this palette are very unique and beautiful 😍 It‘s different from my usual eyeshadow palette setup; there are no matte shades, and the colors are more closely matched in terms of depth. However, they blend beautifully and exude a subtle sense of sophistication~

It’s versatile for both everyday wear and for creating richer looks! The only minor downside is that it doesn‘t include an eyeliner shade, so I need to pair it with a separate eyeliner pencil or another eyeshadow palette~

Have you heard of the brand?
Lmk in the comments down below:)

Swatches video👉👉👉

Wish you all a lovely day 🌸
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Addiction 真的是日牌中低調的寶藏！
買了01眼影盤跟兩顆單色眼影分別介紹起！

➿眼影盤01➿
包裝側邊有斜切！
裡面的鏡子超大
還有附海棉棒跟刷具

粉質很細膩可以直接手指塗抹暈染
一盤裡面融合了底色偏紫、偏粉跟偏黃綠三種不同的顏色
但因為都帶有相似的基調所以不會突兀

➿單顆眼影的部分➿
兩顆選一顆的話建議從閃亮亮的004P入手！

你們近期喜歡的眼影是什麼？
歡迎留言跟我分享～

手部試色影片👉👉👉
#4月POPO創作者分享

addiction眼影分享｜眼影盤、單顆眼影

-（中文版本往下滑！）
@chochoslab ‘s one brand makeup! They’re more affordable in Korean makeup lines. I’m sharing all their products that are available in Taiwan today! 

🖤Single eyeshadows:
This category is my fav of all the products mentioning today! High pigmented, blends like a dream, and the color selection is my vibe! 3 consistency: matte, satin( matte with little particles in it), and shimmer. Matte ones are my No.1 choice. They have slightly fall out with satin and shimmer consistency throughout the day, but still last on lids all day long. The shades are:
1 Champagne gold (shimmer)
5 Golden maple (satin)
6 desert (matte)
7 peach fairy (satin)
8 tanned cherry (matte)

🖤Brow pencil 01 Natural brown & 02 Warm brown 
The one suits my black hair the most is the one that’s out of stock (03 gray brown)!🤣 It’s a double ended brow pencil that comes with a brush. I do love the brush that’s thinner than other brow pencils! Could be more precise while using it!

🖤Brush pen eyeliner 01 black & 02 deep brown 
This fade away a bit throughout the day. Needs to shake before use, and make sure it is well closed - for it opens automatically all of a sudden sometimes.

🖤Tone capture cream baby pink & baby blue 
It’s very moisturizing and both shades look the same after blending out. 
-
#chochoslab 台灣全品項分享來了！
這是跟16brand同集團底下的品牌
定位更親民適合學生和小資族群！
全品項都$300元有找！
在寶雅可以發現他們家的身影～

➿單色寶藏眼影
有三種質地在包裝上都有清楚展示！
包裝很現代可愛超級喜歡💕
眼影粉質偏鬆很顯色好沾取
用手指加一支暈染刷就可以輕鬆完妝！
整天下來的持久度表現的很好
只有微微亮片會掉一些在眼下
但眼妝還是很完整的
半霧面是屬於霧面裡面帶有細閃的路線
珠光沾附手指的油脂後表面會聚合但還是取的到粉！
最喜歡霧面的質地💕
顏色也飽和日常到不行！
1號-香檳金色(珠光) 
5號-金色楓糖(半霧面)
6號-中東沙漠(霧面) 
7號-蜜桃粉金(半霧面)
8號-楓紅櫻桃(霧面)

➿彈力眼線液
筆蓋要施點力氣打開和關上
沒關好的話會再彈開
是立可白式搖一搖出水會比較滑順
整體筆身偏粗
筆頭很有彈性很好勾勒眼線
畫內眼線也可以！
帶妝一整天靠近眼角的眼尾會消失一點
不過不會讓眼尾變得髒髒的
眼皮乾燥的朋朋應該比較適合
（我是油眼皮！）
01黑色-在手上試色搓揉會稍微暈染
02深棕色-上眼跟黑色差不多，手上試色搓揉只會消失不會暈染

➿嬰兒素顏霜
敏感肌使用也沒問題！
兩款顏色塗開後沒什麼差異
整體會變白一些保濕感很足
官方推薦粉紅給白皙肌膚 粉藍給健康膚色
如果單純用來提亮脖子要再用蜜粉定妝
也可以用來混合顏色稍深偏乾的粉底！

➿纖細眉筆(附眉刷)
筆頭是很細的圓頭
筆芯軟硬適中很顯色好畫
眉刷那頭屬於比較細的類型
可以針對細節去調整
03灰調棕官網缺貨了
所以這次分享另外兩個顏色！
01自然棕
02 暖深棕
可以根據不同的髮色對應使用的色號～

歡迎留言跟我分享最有興趣的品項🥰

祝你們有美好的一天🌸
#7月POPO創作者分享



韓國小眾彩妝品牌單顆眼影

我發現健齒是滿多人沒注意到的生活小細節🤔
好的牙口不僅只是好看，對身體健康也非常友好，牙齒通過咀嚼切碎食物，讓腸胃能完整吸收並消化營養喔❗️

平時維持口腔清潔，注重好口氣，對我來說很重要欸，我堅持每天吃飽一定要潔牙這項小任務，除了日常刷牙、牙線除去牙菌斑外，還會使用漱口水這項好習慣，不僅能保留持久口腔清新感，還能強化琺瑯質、固齒護齦喔🦷

@waken_taiwan #waken唯肯 
#英國頂級全效漱口水 #清新薄荷 500ml/罐
主打薄荷萃取植萃淨味成分，且符合CleanBeauty規範的無酒精漱口水，添加國際氟化物可預防蛀牙，入口不辣嘴，溫和淨化口中異味。

想成為微笑齒女孩，從生活習慣做起❤️
系列產品全台屈臣氏皆有販售

@waken_taiwan 
購買連結🔗 https://bit IV/3StUPHU

#waken #waken漱口水 #英國頂級漱口水 #天然漱口水 #屈臣氏 #口臭 #健齒 #美白牙齒 #口腔異味 #牙齒保養 #牙齦發炎 #牙齦護理 #12月POPO新起點 

Waken唯肯-微笑女孩必備英國頂級全效漱口水💧

我以前刷牙常常刷到牙齦流血
才知道牙齦比想像中更脆弱
最近都在用SKYNLAB+太潔口腔潔牙品牌 
拯救敏感牙齒🦷✨

▫️太潔草本蜂膠牙膏
七種草本植萃＋蜂膠精華🌱
刷起來是淡淡清香 溫和不刺激
幫助強健牙齦、預防蛀牙！ 
▫️太潔草本清新薄荷牙膏
添加乳酸鋅 加強除菌
薄荷味很清爽 刷完一整天都覺得乾淨清新🌿
 
▫️太潔高效銀離子抗菌牙刷
最愛它的超細軟刷毛 刷牙完全不刺痛
0.01mm小刷頭連後排牙齒都刷得到
而且還有銀離子抗菌 用起來比較安心🪥
 
▫️太潔旅行2件組
外出超方便！小條牙膏＋長頭極細牙刷
附刷頭蓋跟夾鏈袋 丟包包裡隨時帶著走
是出差旅行好夥伴✈️

網購｜ 千康購物網、蝦皮、 MOMO
實體｜寶雅、康是美、松本清、Tomod’s 、札幌藥妝

#7月POPO創作者分享 

拯救敏感牙齦 從選對牙膏牙刷開始🪥

大家應該都聽過，茶/咖啡/甜食會讓牙黃這個說法吧? 
是真的啊! 這些咖啡因食品會讓牙齒變黃，
但工作壓力大，真的很難捨棄這些精神飲品😣
如果不好好保養，也會讓口臭問題變嚴重！

但因為拍攝要求，牙黃讓我很苦惱，又不想去花大錢美白
也會擔心市售美白牙齒的產品會有刺激痠感！
這時候被我挖到一個好東西：淳Atsushi笑顏對策美歯精華，
輕鬆無痛牙齒美白!!
>https://atsushi.vip/田塔蔻推薦齒白好口氣_淳笑顏對策

❗️在美白前，先要解決的絕對還有異味問題，雖然我個人不太有口臭，但偶爾大餐後還是會有那種不好聞的味道難以消除，靠漱口水或是口香糖治標不治本!!
笑顏對策美歯精華華擁有牙科醫生也認可的

✨2大植萃除臭成分
「日本刀豆萃取」幫助口腔好壞菌的平衡，
「印度紅茶茶葉」大量的兒茶素，有抗菌殺菌的作用，分解口臭細菌+預防口臭。

🩷質地是凝膠粉色超級可愛
使用方式也是很貼近日常，看是要單獨使用還是要搭配常用的牙膏都可以!
香味我覺得有果類或豆子的香氣，
不會難聞，是很清爽的味道

💛再來就是重點去黃，
笑顏對策美歯精華不含研磨劑，
所以不傷琺瑯質，
使用起來完全不會有刺激的問題，
這也是我大推的最大因素!! 
痠痛感的美白牙品我真的不行啊😭
我本身牙齒是偏軟的(不是那種敏感性牙)，
稍微一點刺激成分在我就受不了了，
而且傷瑯質還是去牙醫才發現有些微損傷，所以之前買貼片也都被我丟了~~

🎄無痛美白，
而且日常每天都可以安心使用真的太方便
美白效果個人覺得一周就會有感了，
雖然他不是馬上變白
 (就算馬上變白/那個太刺激我不敢用)
但是持續使用
真的會讓你看見牙齒黃漬減少且變亮白
而且是那種自然的白喔，不是死白的那種
這是實證!! 去定期洗牙的時候，牙醫還說牙齒白了不少~🤩🤩🤩

 ✔ 無添加Paraben，多種植物萃取
新一代GTW(Glow Teeth Whitening)
激光絢白系統，
這項新技術在日被稱為「刷的歯を白術」
全面淨白、
去漬提亮、
持久防護、
抗敏護齦、
消味分解、五大護齒功效，
笑的露牙齒也不用怕黃牙曝光~~~

強烈推薦給跟我一樣怕酸怕痛不想花大錢、外加想要牙齒自然白，而不是死白的族群，愛喝茶的絕對要準備起來，日常就可以使用的牙膏真的超級方便又安心~~~

我在這邊買的，推薦給大家哦
>https://atsushi.vip/田塔蔻推薦齒白好口氣_淳笑顏對策
現在到官網買更優惠哦❤️加入會員還有購物金領（可以直接折抵！

#淳Atsushi #Atsushi #牙齒美白 #牙齒黃 #牙齒茶垢 #小孩牙齒黃
#12月POPO創作者分享 

擺脫黃牙不必捨棄美食!淳Atsushi-笑顏對策美歯精華讓你輕鬆無痛牙齒美白、解決口臭困擾

✨從第一顆乳牙開始，我就默默下一個承諾：
我要陪紜紜，一起建立屬於她的自信笑容😊
https://pickupuu.pixnet.net/blog/post/227338303
每天早晚的刷牙，不只是清潔，更是一種愛的累積
選對工具、選對產品，就是我們母女一起完成的小儀式💖

這次開箱的是我們最近超愛的👉
【#Lab52齒妍堂】兒童口腔護理全系列🪥🍓💧

從牙刷、牙膏，到健齒噴霧與漱口水，
每一樣都貼心針對孩子設計，讓我這個媽媽也用得超安心✔️
紜紜最愛的汪汪隊圖案＋甜甜草莓味，每天都主動喊：「我要刷牙～」🥰

外出時來不及刷牙怎麼辦？
小巧噴霧就是隨身保養的好幫手，讓孩子輕鬆做到「噴一噴、安心淨口」！
還有漱口水的溫和配方，幫助她慢慢學會吐口水、不吞下去，是晚安前的小收尾🌙

媽媽的心願很簡單：
讓她從小就喜歡照顧牙齒，長大後能勇敢大笑、無所畏懼！

謝謝 Lab52 齒妍堂，讓口腔保健變得簡單又可愛💗

#Lab52齒妍堂 #兒童口腔護理 #親子刷牙日常
#育兒日常 #牙刷牙膏噴霧漱口水 #紜紜的生活日記
#合作開箱 #實際使用分享 #從第一顆牙開始守護
@lab52.tw

【Lab52齒妍堂】兒童口腔護理全系列開箱｜牙刷/牙膏/噴霧/漱口水一次守護孩子自信笑容！

{pic-2}{caption(source/ IG@yuni45678、miaon___b、POPO筆記創作者@丸玩小日子)}健康又潔白的牙齒，不僅能為自己爭取良好的第一印象、也是兼顧健康的一環！而隨著口腔清潔產品科技的發產，刷牙已經不再是養護牙齒的唯一辦法，還可以搭配多種現代化的輔助工具，甚至連{href(牙齒美白,https://www.poponote.com/note/68898bf2a825ac00087b7b0d)}也可以一併兼顧。以下編輯要和大家分享現代人必知的牙齒保健守則，針現代化的口腔清潔產品，例如電動牙刷、沖牙機等等...為大家解答和介紹～
Editor/Wendy

{pic-16}{caption(source/IG@imwinter)}{pic-8}{caption(source/ IG@yuni45678、_oo_home)}{h2(電動牙刷的種類)}使用電動牙刷的人越來越多，在大買場、藥妝店都能簡單購買到，並且款式多樣，從百元平價款到千元、上萬元的機型都有，那麼電動牙刷的優點在哪裡？又是靠什麼原理運作？目前市面上的電動牙刷主要分為聲波（音波）震動以及旋轉式兩種，{bold(聲波 / 音波震動牙刷)}是透過刷頭與刷毛所產生的高頻率震動，清除牙齒、牙齦甚至是牙縫。它的刷頭和一般的普通牙刷一樣、是長型刷頭，便於一次清潔多顆牙齒，加上，聲波會按摩唾液腺，使牙膏結合更多唾液在口中流動，能夠更細膩的清潔到每一個角落與縫隙。{bold(旋轉式電動牙刷)}是透過高頻率的震動與旋轉來清潔牙齒表面的污垢，大多採用小巧的圓形刷頭，能夠更好得包覆每顆牙齒且輕鬆深入口腔死角，連一般牙刷難以刷到的部位都難不倒它，達到全方位得徹底清潔、減少牙菌斑殘留。而現在為了滿足多各式各樣的口腔需求，電動牙刷的刷型、刷頭也各有不同。例如敏感性牙齒會搭配比較溫和柔軟的刷毛、針對牙垢清潔的加強款式等不同的刷頭，大家可以根據自己的狀況，挑選適合的刷型與刷頭。

{pic-13}{caption(source/IG@m.by__sana、for_everyoung10)}{pic-7}{caption(source/ IG@minssunykim、miaon___b)}{h2(電動牙刷使用方法)}那麼，電動牙刷與一般牙刷到底有什麼不一樣的用法呢？電動牙刷其實只和普通手動牙刷沒有什麼區別，同樣是需要將牙膏擠在牙刷上，再將牙刷放置於牙齒上。最大的不同之處即是電動牙刷並不需要靠我們自己上下手動刷動，便能夠讓刷牙這件事變得事半功倍。但也是有些有要點需要特別注意：使用電動牙刷時，為防止傷害到牙齦和琺瑯質、不需要用力按壓牙刷，只需讓牙刷以45度角輕貼在齒面（牙齒與牙齦的交界），並以左右移動的方式輕輕滑過齒面，讓刷毛的震動/旋轉自動清潔牙齒即可。此外，千萬別只記得清潔牙齒外側表面，連內側、臼齒咬合面等等也必須要著重清潔，因為這些可是牙菌斑最喜歡躲起來的地方！

{pic-15}{caption(source/IG@_yujin_an)}{pic-11}{caption(source/ IG@hipo_shoushou、miaon___b)}{h2(電動牙刷清潔方式)}電動牙刷天天都在使用、也算是消耗品，我們該如何清潔、保養電動牙刷，以維持它的清潔效果與使用壽命呢？電動牙刷和一般牙刷一樣，如果刷毛出現炸毛、變色等外觀變形時，都應該即刻更換；此外，刷頭建議三個月更換一次，避免影響到清潔效果。而每次使用完畢，都應該將刷頭取下，沖淨刷毛、並洗去金屬軸上的殘留牙膏與泡沫；握把則可使用濕布擦拭乾淨，並將刷頭與握把分開放置於通風處晾乾。

{pic-12}{caption(source/IG@ellekorea、lalalalisa_m)}{pic-9}{h2(更多現代化口腔清潔用品)}除了電動牙刷，現在市面上也有很多便利於口腔清潔的產品，例如更注重口腔清潔的人、尤其是戴牙套、植牙或是有相關牙周病困擾的人，大部分都會搭配{bold(沖牙機)}達到更全面的口腔清潔。原理是利用高壓水柱精準沖洗齒縫與牙齦這些牙刷容易忽略到的區域，大大減少牙結石、牙周病的機率。需要注意的是，沖牙機並不能取代牙刷，則是作為輔助使用，選擇適合自己的沖牙機並搭配正確的使用習慣，可以有效提升清潔效果、維護牙齦與牙齒健康。


{pic-14}{caption(source/IG@yuqisong.923)}{pic-10}{caption(source/ IG@gimerann、w__s__e__s)}此外，舌苔也是不可忽略、卻常常被遺忘的小細節！舌苔上匯聚了很多的食物與細菌殘留，進而影響到口氣清新，可能是很多人不知道的「口臭」來源！而比起以往用牙刷慢慢的刷掉舌苔，現在有了專門的舌苔刷，不僅刷頭面積大、刷毛也很輕柔，讓刷舌頭變得又快速又乾淨！因為舌頭是很敏感的部位，在手法上一定要溫柔，由舌根刷到舌尖、避免來回清潔，減少對舌頭的刺激。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記創作者@陳莫)}{h3(2025電動牙刷推薦 Philips飛利浦)}飛利浦這款「Sonicare輕柔舒敏音波電動牙刷」使用「HX2系列輕柔刷頭」，以精巧刷頭搭配刷毛頂端磨圓設計的按摩刷頭，用起來柔軟舒適不傷齒，搭配每分鐘高達3萬次震動音波流體潔力，能夠深入齒縫清潔齒垢，兼顧溫和清潔與輕柔呵護。它還能一鍵切換3種潔牙模式：清潔、深層清潔、牙齦保健，更便利大家使用最舒適的清潔方式刷牙。此外，搭載全機身IPX7級防水雨與柔聲低噪設計，更是採用USB充電座，輕鬆充電、電量充滿可續航30天，不只防潮、防發霉，還提供舒適便利的刷牙體驗。
▸Philips飛利浦 Sonicare輕柔舒敏音波電動牙刷 全3色 各NT$1,999

{pic-4}{caption(source/POPO筆記創作者@neri.0_0.)}{h3(2025電動牙刷推薦 Panasonic)}Panasonic的「W音波電動牙刷 EW-DP54」採用獨家開發的「W音波震動」，搭載業界獨家雙馬達技術，透過雙馬達＋雙震動，以水平移動方向的音波震動，清潔一般牙刷難以清除的死角。而為了提供更全面的清潔體驗，採用專為亞洲人設計的3.2mm小刷頭，搭配輕薄極細毛，可深入至一般牙刷難以清潔到的後排牙齒及牙周袋內部、兼顧溫和呵護牙齦健康。共有W清潔模式、一般模式、溫和模式、敏感模式 、W護齦模式5種模式選擇，並搭配智能壓力調節，避免施力過度，造成牙齒及牙齦受傷。而在外型上也十分吸引人，人性化設計的懸掛式充電座，不僅好看也兼顧好清潔，且短時間即可快速充電，根本是為了忙碌的現代人而專門設計！
▸Panasonic W音波電動牙刷（EW-DP54）全2色 各NT$8,100

{pic-3}{caption(source/POPO筆記創作者@維維的生活目錄)}{h3(2025電動牙刷推薦 Zenyum綻雅)}沒想到著名的牙齒隱形矯正品牌Zenyum，隱形牙套之外還推出了專業的口腔清潔護理產品，其中，大力推薦經典人氣的「ZenyumSonic™ 音波振動牙刷」！採用高於一般電動牙刷5-10倍的每分鐘高達33,000次音波振動，有助清除頑固牙垢。此外，為滿足不同的口腔清潔需求，包含3種潔淨模式：深層清潔，溫和清潔和亮白，並根據牙醫師建議的刷牙習慣、安裝了自動2分鐘計時器，同時有每30秒提醒功能，讓刷牙變成一件很直覺性的事情！而在刷頭方面，刷毛非常柔軟，不會讓牙齦跟牙齒受傷，重點是紋理的後背材質提供可清潔舌頭的舌頭清潔器，不需要單獨更換舌苔刷、也能自動幫你把口腔清潔搞定到位！
▸Zenyum綻雅 ZenyumSonic™ 音波振動牙刷 全5色 各NT$2,499

{pic-6}{caption(source/POPO筆記創作者@丸玩小日子)}{h3(2025電動牙刷推薦 decopop大可波波)}來自輝業按摩椅的居家支線品牌decopop大可波波，因為產品美觀又使用性而獲得許多好口碑。其中，「decopop極淨絕美沖牙機」絕對是兼具實用與美型的精品等級家電！擁有業界首創獨家柔淨模式，可記憶專屬沖牙力道，以每分鐘1,500次、搭配0.8mm的最適脈衝水柱有感按摩，不僅深入清潔齒縫，更能溫柔呵護牙齦！搭載四種專業噴頭，可針對齒縫、舌苔、牙周、矯正器…各種需求，真的是一款用途超級全面的沖牙機！此外，它更是擁有超長時續航力、續航力、175ml大容量可拆式水箱、IPX7級全機防水、230g羽量機身等優點。共有漸層粉、象牙白兩款顏色可挑選，如果再找一款沖牙機、又不想和美感低頭，選它就對了！
▸decopop大可波波 極淨絕美沖牙機 全2色 各NT$3,980





   2025沖牙機,2025電動牙刷

現代人必知牙齒保健守則！電動牙刷種類＋用法、戴牙套必買沖牙器，刷牙「多一步驟」輕鬆消滅口臭！

我戴了整整五年的牙套
終於在今年初拆牙套了超感動！！
雖然能久違見到自己整齊的牙齒很開心

但被醫生告知之後還是得一整天配戴維持器
還要記得定時刷洗清潔它才不會卡汙漬
對於我這個懶人實在太麻煩了！😖

幸好剛拆牙套那時候
醫生就有給我幾片
@polident_my 保麗淨 口腔護具清潔錠🦷
只要5分鐘即可有效去除異味
99.9%殺菌力^ 時間管理也不NG🙌🏻

#保麗淨 #口腔護具清潔錠
這款清潔錠一盒內共有36片
每片都可以獨立撕開、方便隨身攜帶
打開來是蠻大顆的錠狀
並擁有4大特色 讓你清潔一錠完美！

1.有效清除99.9%細菌^和病毒#｜維持清新好口氣
2.去除染色和汙漬形成｜有助於口腔護具潔淨透明
3.不傷材質使用更安心
4.五分鐘快速清潔｜減少細菌滋生

#使用實測
使用方法也很簡單！只需三步驟
1.清｜先用自來水沖洗護具上大顆粒食物殘渣
2.泡｜將護具放在約40度溫水杯中、放入清潔錠浸泡5-10分鐘
3.沖｜最後配戴護具前再用清水沖洗乾淨

官方推薦每日使用 
使用時只要把錠丟進去泡著
完全不用理它超輕鬆！

泡完不僅維持器上面卡白白的垢都消失了
聞起來也不會有原本惱人的異味
潔淨力真的很驚艷！完全是牙套族救星呀～～
絕對是用過回不去的拯救牙套神物！推推

＊趕緊趁現在一起囤貨吧：https://pse.is/57vxhv

^上海SGS實驗室測試
# 英國BluTest 實驗室測試Feline coronavirus VR-929及Vaccinia virus VR-1549 Elstree strain病毒
如對產品有任何問題，請直接聯絡保麗淨消費者服務專線0800-212-259
使用前詳閱包裝外盒說明、警語及注意事項
北市衛器廣字第112080163號，衛部醫器輸壹字第021850號 保麗淨口腔護具清潔錠(未滅菌) 英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司, Trademark owned or licensed by Haleon ©2023 Haleon group of companies or its licensor. PM-TW-POLD-23- 00100

#POPO九月新起點 

 保麗淨口腔護具清潔錠🦷 5分鐘去除異味殺菌！時間管理不NG🙌🏻

很多人都想要變帥變美吧！
可能嘗試過減重、好好保養肌膚、化妝
還有一個我覺得很重要的就是牙齒🦷
牙齒可是一個人的門面 必須要好好照顧❗️
想要美白牙齒可以直接找牙醫
但小資族需要更便宜的方法🥹🥹
美白牙膏正是方法之一！

這次分享的是 #Ora2 的大理石紋體驗盒😍
包裝很有質感！有點小輕奢的感覺🤭
三件套組包括牙刷、牙膏、漱口水

#極緻美型細薄牙刷
刷頭只有2.5mm 看起來很像小孩子的牙刷🤣
感覺大嘴巴的朋朋要刷比較久（？但能輕易刷到口腔深處！
刷毛不會特別硬或特別軟
吸引我的是莫蘭迪色調！我的是少女粉粉💖

#極緻淨白牙膏
味道不會很涼 清爽不刺激
起泡力不是說特別好 清潔力一般
有顆粒感但不是很明顯一顆一顆的
含有抑制齒漬成分+閃耀亮白因子成分
重點是溫和！目前還沒有牙齒變敏感的問題😚

#極緻亮白雙效漱口水
每次使用僅需要1/2瓶蓋 徹底漱口20秒即可 無須再用清水洗漱
這款很酷的是 徹底漱口的話 漱口水會變成泡沫狀🫧
完全不用怕很辣 味道溫和不刺激！
清除口中異味、細菌、色漬
給你清新的口感還能預防口臭😇
 
美白牙膏最多只能恢復牙齒本來的顏色唷
如果要追求潘若迪白 只能求助於牙醫🤣

#ora2極緻美型細薄牙刷 #ora2極緻淨白牙膏 #ora2極緻亮白雙效漱口水 #牙刷 #牙膏 #漱口水 
#7月POPO創作者分享 

牙齒是門面🦷✨️

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🎁【樂漱淨雙十國慶抽獎】活動開跑啦🇹🇼✨
10/10-10/31有機會把最新的iPhone 17 Pro 帶回家！！
還不趕來參加抽獎活動  @leshuli_

自從三年前開始戴牙套之後
我真的開始超級超級注重口腔健康！！！
因為三餐飯後都要馬上戴牙套 除了吃飯其他時間都要戴著
飯後的口腔清潔對我來說就更更更重要‼️
以前說真的沒有很在意口腔健康🤫所以小時候超常蛀牙🦷
後來長大才知道 牙齒如果一但壞掉整顆牙拔掉的話
之後牙齒也是要一直定期照顧 吃東西也很不方便
真的覺得超恐怖⋯⋯😨

後來我手邊就必須要帶著漱口水 
家裡也會常備著漱口水天天用！
我特別喜歡🏷️樂漱淨LeShuli漱口水✨
除了瓶裝漱口水之外還有隨身包～
但是大家記得剛吃飽飯不可以馬上漱口喔～
吃飽飯口腔的酸鹼值會暫時變酸（pH下降）
這時候牙齒表面的琺瑯質會稍微變軟
如果馬上用力漱口或刷牙 就可能會造成牙齒表層微微磨損
長期下來對牙齒不好🙀🆖

教大家我都是飯後先用清水輕輕漱口（不需用力刷）
可以沖掉食物殘渣、減少酸的停留
⏳等約30分鐘後再刷牙或用漱口水～
讓口腔的pH值恢復中性、琺瑯質重新硬化 再清潔最安全💪🏻

樂漱淨LeShuli漱口水是清新無味的！
沒戴牙套的時候我會漱口一次 戴著牙套也會再漱口一次
溫和不刺激也無酒精 漱口感覺不嗆辣😗
在家刷牙完或飯後我會用瓶裝的 用量大約1/3瓶蓋
漱口完口腔真的超清新很舒服～
超喜歡樂漱淨LeShuli漱口水🤤

📍樂漱淨LeShuli
✨品牌官網：https://leshuli.com/
現在到官網下單
獨家提供限時專屬優惠碼【KOLLESHULI】
直接全品項不限金額享９折優惠！！！

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口氣清新約會小物推薦！牙套必備樂漱淨漱口水～

#兔DO變漂亮攻略 
這是今年最棒的生日禮物🎁
今天這個大日子要跟大家分享我的秘密😂
八年前我就準備好這個生日禮物送我自己了😏
真的很開心我拆牙套啦🎉👏
從2014/5/17戴到2022/9/3
完全沒想到會帶了8年😂
到底誰能戴的比我久啊！
拆牙套也過了四個月了現在才跟大家分享
剛好可以回顧這10年來不同樣貌的我

首先先感謝醫生這麼有耐心的幫我調整牙齒
這八年來每個月都回診一次，見醫生的次數應該比跟朋友見面還多😂
原本三年半到四年醫生就說差不多可以拆了
但我覺得還不夠完美！覺得牙齒有縫隙還想繼續調整！醫生也很尊重我繼續幫我調整～
他說調整到我覺得ok再拆也可以👍🏻
到底哪裡找這麼好的醫生啊！
喔對了～我的牙醫他是主攻牙齒矯正🦷
他還特地跑去日本學矯正呢！難怪那麼厲害🤩
從小就都給這位醫生看牙齒，所以戴牙套的價格他直接優惠我一萬，價格總共就是8萬
（不過這是8年前的價格）
我這樣換算起來等於一年花一萬欸😂
醫生一定覺得做我的矯正很虧錢哈哈哈

再來感謝我的大學同學一直推坑我去戴牙套🤣
重點是我戴的時候還有三位朋友都陪我一起戴牙套！有伴真的有差～結果他們一個一個都拆了我還在戴，我戴最久🤣

📌戴牙套流水帳
Q：為什麼我要戴牙套？
A：因為我的門牙有點小兔牙、有一顆虎牙躲在裡面，然後下排牙齒很亂，咬合不正，不敢露齒拍照😂
小時候都覺得不用矯正也很好看
但是長大有賺錢之後就想要讓自己變得更美！所以戴了牙套😂
本來想說先去諮詢看看，結果諮詢完就立馬戴了！完全沒有思考！先戴再說啦！

第1️⃣-2️⃣年
感受分享：
牙套戴上去的第一個晚上牙齒就開始覺得痛了欸！完全不誇張！晚上睡覺直接痛爆欸！
我朋友還一直跟我說不會痛🙄
嘴巴放著沒動就超級痛😭
隔天早上更不用說是吃東西，吃什麼都痛啦！喝水也痛刷牙也痛～當下很後悔但是來不及了⋯⋯真的超痛苦😣完全不想吃東西！
難怪戴牙套會瘦😂

矯正歷程：
因為我的牙弓比較小醫生評估過後，上排下排牙齒各要拔掉2顆牙，是要把好的牙齒直接拔掉😱上下排都是拔了犬齒，拔完後就有四個空洞害我都不敢笑😂
大概過了兩年缺牙的縫隙慢慢關起來
過程中有用了橡皮筋拉牙齒，每次回診完調整牙齒都超痛🥲
但我開始敢露齒拍照了😆臉也變尖了！

第3️⃣-4️⃣年
缺牙的牙縫大部分都關緊了，嘴巴完全可以閉起來了😂但是我發現我的下巴為突出，應該是矯正的過程啦
也有跟醫生反應然後繼續調整牙齒
再來我有打了一支骨釘，骨釘不是每個人都要打的，醫生說是每個人情況，我是打在左邊，主要的功能就是拉牙齒啦！
3-4年之間主要是讓牙齒固定所以上下排都有拉了整排的透明橡皮筋，讓牙齒對牙床有記憶點才不會跑掉！
過程中我的智齒也長出來了😱
醫生說智齒可能會影響矯正的成果，所以我陸續的把四顆智齒拔掉！超痛的！
算一算這樣我也拔了8顆牙齒了🥲
大概這時候醫生就說可以拆牙套了
但是我覺得還有牙縫所以繼續調整下去🤣

第5️⃣-6️⃣年
一轉眼就戴了5年！牙齒真的穩定很多～
現在就只剩每次回診調整牙齒的後三天會覺得牙齒痠痠痛痛的了！一樣也是一個月回診一次～
然後遇到的問題是上下牙齒的中線要對齊這樣才是最完美的矯正
結果每次中線對齊就換旁邊的牙縫跑出來
牙縫關緊就換中線對不齊🥲
真的調整了很久都調不好，然後醫生也試了很多方法，又過了一年，然後我發現中線對準了！牙縫也關緊了！
第六年我覺得差不多可以拆了，但醫生說可以再調整完美一點😂
他一定覺得我很龜毛所以要幫我調到完美😝

第7️⃣-8️⃣年
戴了那麼久已經習慣了啦！
醫生也一直預告我說差不多可以拆牙套了
但我完全不想拆了😂
還是每個月乖乖的回診調牙齒
現在調完牙齒就比較不會痛了
感覺牙齒已經都固定了～看來真的可以拆了

拖了很久終於在2022/9/3拆牙套了❗️
拆掉後真的超不習慣的！感覺嘴巴空空的
好像少了什麼一樣好空虛喔🥹
而且整個臉看起來也很不一樣好陌生的感覺😂
我真的很擔心拆了牙齒會跑掉
但醫生說只要維持器有認真戴就不會跑掉！

拆完牙套後現在就是要戴維持器啦！
但我發現戴維持器比戴牙套麻煩欸！
因為要戴維持器之前就得先刷牙🪥
我真的都照三餐刷牙欸！一天至少刷三次～
剛開始戴的時候超不習慣很像什麼東西卡在嘴巴裡🥲
然後剛戴的前幾天我還一直打嗝，我還打電話去問醫生這是因為戴維持器的關係嗎？
結果醫生跟我說打嗝跟維持器沒關係啦～
沒聽過有人這樣反應😂我直接笑爛欸哈哈哈
醫生一定覺得很無言🤣
他給我了我兩副透明維持器，但我發現有一副戴起來怪怪的，完全不貼牙，然後醫生就立馬在幫我再做一個！
感謝醫生就是懂我那麼龜毛😂

現在就是要全天戴維持器半年除了吃東西可以拆下來其他時候都要戴著
半年過後換戴晚上三年？！天啊也待太久了吧😂
不過沒關係我還是會持續戴的，為了不讓牙齒跑掉還是要乖乖的戴維持器！雖然有時候很懶🤣
牙齒跑掉的話就白費我戴了8年了！

拆完牙套後牙齒會黃黃的，醫生會幫你洗牙，我自己是有買美白牙膏來刷啦！還有買電動牙刷來刷～想去做美白牙齒也可以
可以依個人需求～

📌感謝大家花時間看到最後
我絕對沒有整型也沒有微整
以前的我牙齒真的很亂、皮膚偏黑然後還單眼皮😂
現在矯正完牙齒真的超整齊！
有擦保養品皮膚也變白了一點
現在也有了雙眼皮！先說我沒有去割雙眼皮縫雙眼皮！
我真的是靠畫眼線才跑出來的🤣
不過我問過我老爸他說他以前也是單眼皮長大後就變雙眼皮了！我遺傳到他這點真的太棒了哈哈哈

雖然變美的過程很辛苦！也要付出一些代價！
但我覺得這一切都很值得💕
我很喜歡現在的我也很喜歡以前的我💙
謝謝這一路陪我走過來的大家～
不管是認識以前的我還是現在的我
或是陪伴我變漂亮的大家
我都很開心能認識大家😘
我愛牙套也愛你們🫶🏻

📍晴美牙醫
劉大維醫師
地址：248新北市五股區成泰路一段237-15號
有想要矯正的大家歡迎去諮詢喔！

8年的牙齒矯正歷程

【台南 • 東區】

《溫點 온점》

▫️單顆 $80

上次來台南請朋友無論如何一定要帶我來！
這間是韓國歐膩開的超人氣馬卡龍甜點店
雖然位在巷弄內 但老宅風的咖啡廳很受歡迎
加上他們的馬卡龍超好吃 是吃不膩的那種~
常常需要先在IG請店家預留才能買到📝

這邊馬卡龍的口味很多 節慶也都有特別禮盒
店內賣多也有提供禮盒裝 (4入、6入、9入)
每個口味我都好喜歡 看到都想全品項全包🤭
內餡也很飽滿 跟外殼一起咬下去不會太黏牙
主要是因為選用了減醣配方和純杏仁粉製作
所以甜度不會甜到牙齒痛的程度(不死甜哪~)
吃完一顆是會想再多吃幾顆的那種💗
(印象中我買很多 大家當天晚上就吃完了😂)

※內用有低消飲品乙杯

🏷️ #糖仔呷台南

＊＊＊＊＊＊＊＊店家資訊＊＊＊＊＊＊＊＊
🏠 台南市東區樹林街一段197號
📞 (06)214-5339
🕰 週二至週日 14:00-20:00、週一&週四 公休
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

#台南 #台南美食 #tainanfood #tainan #tainandessert #台南甜點 #台南東區 #東區美食 #desserts #台南咖啡廳 #台南東區美食 #macaron #馬卡龍 #台南甜點店 #溫點온점 #韓式馬卡龍 #台南小吃 #台南必吃 #溫點warmplace #外帶美食 #相機食先 #相機先食 #韓國馬卡龍 #東區下午茶 #東區甜點 #台南下午茶 #台南美食地圖 #東區咖啡 #甜點 #12月POPO新起點 

【台南 • 東區】《溫點 온점》

哈囉～

我是Cc
我上次不是分享五個紅唇嗎
我就覺得我的牙齒好黃 尤其是擦GA415時候更顯黃
漂亮的唇膏都被我毀了...
 
跟朋朋聊到 可以從妝容改善膚色跟唇況
解決牙齒黃這件事也有幾個方案
1. 最漂亮 - 去做牙齒美白(但好像會傷牙齒欸
2. 最快速 - 修圖(哈哈哈哈哈
3. 最日常 - 美白牙膏(但是不確定有沒有用~
 
因為我有一些美白牙膏，所以先選方案三
 
#齒磨堂 #齒磨堂美白牙膏
 
刷起來是不太會起泡的質地
但我用他刷完牙後 就算吃過東西
都覺得牙齒比平常還要滑
吃完食物也比較不會殘留東西在牙齒上
嘴巴也就不容易會有味道
 
而且我好像有一點點點敏感性牙齒
這個用起來不會刺激
而且也不會有那種顆粒感在磨擦表面
像是研磨劑把表層磨掉而讓牙齒變白的
 
相比之前有用過Ora2 沒什麼特殊變化
這款用起來真的比較有還原到我本來牙齒的顏色
 
但這個目前要到日本才買的到
如果近期要去日本的朋朋
這個必買的日本好物千萬不要放過！

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