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#好評加開的日常補給

前陣子跟大家分享過我在吃的NISORO系列，結果私訊直接被問爆，這次直接加開團購為大家帶來超值團購優惠與全新品項極光煥白膠原飲啦 ，因為我自己就是一路吃到現在的那種，日常作息不穩、外食偏多的狀態下，更在意怎麼把基礎營養補好，也比較安心一點🙂

#日常搭配的輕鬆補充

像我平常會輪著搭配鳳梨寡糖消化酵素飲、X糖益生菌、輕朔益生菌粉還有頂級膠原燕麥脆片，鳳梨酵素飲喝起來是那種自然果香帶一點微酸感，不會過甜很清爽，飯後一包，成份天然全家大小都可以喝，X糖益生菌小包裝外出帶很方便，澱粉餐前吃一包，是很實在一份幫助，輕朔益生菌適合在高油的那餐補充，可以幫助維持能量正常代謝，燕麥脆片我會當早餐或點心，吃起來有口感又多一點變化，不會有負擔感的日常搭配，蠻適合忙碌生活的人🥣

#30歲後開始在意的內在保養

但這次我最有感的其實是新品極光煥白膠原飲 ，真的有一種被打到的感覺，尤其是過了30之後，會開始覺得不能再隨便補一補就好，而是要選擇比較有系統的補充方式，可以喝的PDRN你有聽過嗎?，這種比較新的補充概念真的讓人好奇，認真研究了一下，研究完極光飲的成分表，直接把家裡的膠原通通都換了，真的別只看包裝和價格，成分表翻過來騙不了人😳

一包All in One的日常選擇

這款裡面添加了200mg的PDRN，搭配分子量<500道爾頓的7000mg魚膠原三肽，另外還加入了50mg玻尿酸、50mg神經醯胺與卡姆果萃取（天然維他命C），整個配方設計非常細緻全面，作為日常的保養補充，我自己習慣在早上或睡前空腹喝一包 ，口味是白葡萄風味，喝起來沒有腥味這點我真的很在意，而且整體配方標示清楚，沒有額外添加雌激素、防腐劑、塑化劑或重金屬，對我來說在選擇上會更安心一點，也比較願意長期當作日常保養的一環去持續補充✨

#穩定補充才是關鍵

其實我現在的想法很簡單，就是不要等到狀態不對才開始補，而是平常就慢慢累積，找到適合自己的搭配方式最重要，NISORO這系列我自己是一路吃下來覺得蠻順的，所以才會一直回購，如果你也是平常生活忙碌、飲食不太固定的人，可以從簡單的日常補充開始試試看，找到適合自己的節奏，慢慢維持狀態會比較輕鬆也比較穩定一點💛


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平常真的超常外食，尤其聚餐一多、飲食不規律，整個人都會有一種負擔，吃完東西也容易覺得卡卡，讓我開始認真思考是不是該找一種更輕鬆的方式來調整日常補給✔️

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後來我就被推坑入手了原樟生醫植萃酵素凍，直接變成我最近餐後的小儀式😌

果凍型補給

一開始會選它其實很單純，就是因為它是果凍型態，對我這種不太愛吞膠囊的人來說真的很加分🙋

平常只要餐後撕開一包就可以吃，完全不需要配水或準備什麼，整個過程很順，口感也是偏清爽的那種，不會有負擔感，有點像在吃小點心一樣，讓補給這件事變得很日常也很容易持續下去🍑

日常補給成分

這款原樟生醫植萃酵素凍主打的是植萃蔬果酵素，再搭配膳食纖維以及益菌與後生元的設計，整體給我的感覺比較偏向日常營養補給的概念💯

平常飲食不均衡的時候，我就會特別想到它，幫自己多做一點補充，讓日常維持一個比較穩的狀態，對我來說就是一種生活上的加分選擇而已，不會有太多壓力🌿

使用便利安心細節

另外我自己也蠻在意產品來源與安全性的，像這款是台灣現貨供應，還有通過SGS檢驗，加上有產品責任險，這些細節都讓我在使用上更安心一點☀️

而且在酷澎上也買得到，補貨也變得很方便，不用特別等，整體更順暢📦

把保養變成生活

其實我後來慢慢覺得，像這種日常補給的東西，不需要太複雜，只要找到適合自己、也願意長期使用的方式就好🙆‍♀️

原樟生醫植萃酵素凍對我來說就是，不會打亂生活節奏，但又能在不知不覺中幫自己多照顧一點日常狀態，變成一種習慣之後，反而會覺得生活更有掌控感✨

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最近在挑清潔用品時，我越來越在意的不是功能多厲害，而是「#用起來舒服、安心」這件事，生活已經夠忙了，洗澡這段時間，反而變成一天裡少數可以慢下來的時間，這看似很基本的日常，其實最影響整體狀態。所以我開始慢慢調整自己的習慣，從洗澡到保養都選擇比較溫和、適合日常長期使用的產品🙂

#鯨魚乳酸菌沐浴乳細緻洗感

先說洗澡這一步，我最近很喜歡用這款鯨魚乳酸菌沐浴乳👇

它的泡沫真的很細緻，是那種輕輕搓就可以起很多綿密泡泡的質地，洗在身上會覺得很溫和，不會有刺激或緊繃的感覺，香氣也讓我很喜歡，棉花香乾淨柔軟、小蒼蘭淡淡的清甜花香很舒服，兩種香氣都很溫和不會太過度☀️

而且這瓶是三合一設計，洗髮、潤髮、沐浴，一瓶就能全身清潔，對日常或旅行來說都超方便，不用瓶瓶罐罐，讓生活變得更俐落，最棒的是1000ml大容量，放在浴室裡，全家一起使用也很剛好🛁
維持舒適狀態

這類型主打親膚溫和的沐浴產品，其實很適合像我這種有時候狀態不太穩定的人使用。透過日常清潔維持平衡感，pH5.5弱酸性配方，貼近肌膚原本的狀態，搭配草本植萃成分，通過穩定性檢驗，大人、小朋友使用都很溫和、不刺激🌿

#把保養變成日常習慣

現在回頭看，其實保養真的不需要太複雜，而是找到適合自己的產品，然後穩定地使用✔️

從沐浴乳到後續的保養，慢慢把這些步驟變成一種固定的日常，就會發現整體狀態其實是可以被好好維持的👍

鯨魚乳酸菌沐浴乳，就是一瓶溫和的清潔，讓每天的生活多了一點被照顧的感覺😊

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每日蛋白-高蛋白麵

新品-每日蛋白高蛋白麵-日常也能好好吃

最近真的有在認真調整飲食，但說真的，每次想到要控制飲食就會先卡在「到底要吃什麼才不無聊」這件事，直到我入手了 匠研食品 每日蛋白高蛋白麵，才發現原來日常吃麵也可以兼顧口感跟營養，完全不用再陷入吃健康就等於犧牲味道的糾結，這次直接一次試了 鵝油香蒜 跟 秘傳麻辣 兩種口味，真的吃完直接被圈粉😆

品牌官網

https://reurl.cc/Em47LA

Facebook

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IG
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真麵感真的有差

老實說我一開始對高蛋白麵的印象就是偏乾、偏硬，甚至有點粉感，但這款 每日蛋白 高蛋白麵完全顛覆我的想像，它是用真麵粉當基底，再加植物蛋白，入口那種Q彈嚼勁真的就是我們熟悉的麵條感，完全不會有奇怪的違和感，吃起來很順，而且越嚼越有存在感，這種「真麵感」真的很加分，會很願意一直吃下去那種😋

補蛋白不用再硬吃

對我這種平常會在意 高蛋白 跟 增肌減脂 的人來說，這碗麵真的很方便，每100克就有超過26g蛋白質，等於大概3顆雞蛋的營養來源，而且還是來自豌豆、大豆、小麥三種植物蛋白的組合，吃起來相對清爽沒有負擔，同時還有膳食纖維帶來的飽足感，整碗吃完其實很有飽足感，不太會亂吃其他東西，對於有在做 減醣 的人來說也很友善，因為碳水有調整過，吃起來比較沒有心理壓力😌

鵝油香蒜真的太犯規

我自己私心最愛 鵝油香蒜 這個口味，那種很香很醇的鵝油去搭配蒜香，一打開就超級台式靈魂，香氣直接撲上來但不會油膩，麵條拌開之後每一口都有蒜香跟油脂的滑順感，吃起來很有層次，而且那個香氣真的會讓人一口接一口停不下來，很適合想吃好一點又不想太罪惡的時候😚

秘傳麻辣辣得很過癮

如果是重口味派，那秘傳麻辣真的會很滿足，不是單純死辣，而是有麻、辣、香堆疊出來的層次感，醬汁會很均勻地巴在麵條上，每一口都很夠味，但又不會膩，吃起來是很有記憶點的那種辣感，而且搭配這種Q彈麵體真的很加分，會默默把整碗吃光，完全就是罪惡感比較低的快樂來源，而且辣度很夠,吃小辣的人可以斟酌添加量😎

日常飲食可以很有選擇

這次吃完真的會覺得 匠研食品 每日蛋白高蛋白麵 很適合放在日常飲食裡，不管是忙碌時快速解決一餐，還是想要兼顧營養的時候，都很方便

味道是真的有顧到，不是只有營養數字好看而已，對我來說就是那種可以安心吃、又不會覺得委屈的選擇，重點是醬料份量很足,鹹度可以自由調整

如果你也在找一款可以兼顧美味與營養的 高蛋白麵，這款真的可以試試看，日常吃麵也能升級一點點的那種感覺真的很不錯😆

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新聞專訪好美食【匠研食品-每日蛋白-高蛋白麵】飲食控制也能好好吃

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#日常防曬與保養重新被重視

以前真的很常忽略防曬的重要性，總覺得只要有擦就好，但自從開始認真了解紫外線對肌膚帶來的影響之後，才慢慢意識到原來日常的光照累積真的不能小看，因此開始接觸韓國醫美保養品牌 Cell Fusion C

這個品牌專注在光老化相關的保養概念，從防護到日常修護的產品設計都很完整，讓我在挑選防曬與基礎保養時多了一份安心感，也更願意每天做好這一步驟😌

#一次入手整套太療癒

這次完全是被朋友推坑成功，一口氣入手了四款防曬、兩款面膜，還有兩款可以濕敷的棉片，整個保養流程直接被我升級成比較完整的日常儀式，像是有時候覺得比較乾，就會用棉片濕敷快速補水，有時候想放鬆一下，就會敷上面膜，這種可以依照當天狀態去調整的彈性，真的讓保養變得比較輕鬆也比較有趣一點😆

#面膜與棉片的舒適感

我自己蠻喜歡舒緩冰感保濕面膜跟積雪草涼感舒緩面膜，敷上去的時候會有一種清清涼涼的感覺，很適合在悶熱或是肌膚覺得有點不穩定的時候使用，整體感受是偏向補水與舒緩的方向，使用完會覺得比較柔軟、也比較有水潤感，鎮靜毛孔冰感棉片跟積雪草鎮靜涼感棉片則是我平常很常拿來濕敷的好物，簡單幾分鐘就能快速補充水分，對於忙碌的日常來說真的很方便🙂

#四款防曬各有角色

這次入手的四款防曬我覺得各有不同使用情境，像是C全效修護防曬霜主打日常防護與保養兼具，質地偏舒適好推，日常外出很適合，C控油潤色防曬霜則是帶點修飾膚色的效果，上臉後會讓氣色看起來比較均勻，自然帶點妝感感覺很加分，C舒敏保濕物理防曬霜我會在比較敏或想簡單保養時使用，整體感受比較溫和，C超水潤涼感防曬霜則是我最近很常用的一款，擦起來很水潤，還有微微的清涼感，即使在比較乾的季節用起來也不會覺得不舒服，整體使用感真的很加分😌

#日常保養更有彈性

最讓我喜歡的是這整套搭配起來的靈活度，不會有一定要怎麼用的壓力，而是可以依照當天膚況去調整，有時候加強補水、有時候簡單防曬就好，而且四款防曬都是SPF50+ PA+++，在日常外出時使用也很安心，整體來說就是一種讓保養回歸日常、沒有負擔的感覺，慢慢養成習慣之後，其實也會更願意好好照顧自己的肌膚狀態😊


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最近開始認真選枕頭

以前真的完全不覺得枕頭有差，直到某一陣子每天起床都覺得脖子卡卡、肩膀很緊，才開始意識到睡覺這件事其實沒那麼單純欸，後來滑一滑看到Boz Lab這種主打功能性枕頭的品牌，就默默被燒到，想說好吧那就認真投資一下睡眠品質看看好了😌

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一次入手兩顆

這次我直接帶了他們家兩款回家，一個是大樹・恆定枕，一個是山形・釋壓枕，其實一開始還想說會不會差不多，但實際躺過真的有差，每一顆的設計都有它的用意，不是單純軟或硬的差別而已，是那種躺下去會覺得被「接住」的感覺，有點微妙但真的很有感😳

大樹・恆定枕的穩定感

先講大樹・恆定枕，它給我的感覺就是很穩，很像頭跟脖子被好好托住那種感覺，它是做四段分區結構，左右跟中間都有支撐，所以不管是正躺還是側躺，都可以維持一個比較自然的角度，晚上翻身的時候也比較不會有那種突然落空的感覺，整體睡起來是很安心、很穩定的路線😴

山形・釋壓枕的貼合感

再來是山形・釋壓枕，這顆我一躺上去的第一感覺是「好貼」，它的山形曲線真的會順著肩頸的弧度去支撐，三段式的結構在翻身的時候會有種壓力被分散掉的感覺，比較偏放鬆型，適合那種睡前容易緊繃的人，躺著躺著就會不小心放空那種，很容易直接睡著😪

軟管枕的透氣支撐感

而且它們這種枕頭裡面是用小段軟管填充，這點我真的蠻喜歡，因為不像一般枕頭那種悶悶的感覺，反而有種空氣在流動的透氣感，支撐力也很夠，不會一壓就塌掉，難怪現在很多高級飯店也開始用這種設計，躺久也不太會有悶熱不舒服的問題，整體睡感很乾爽😌

搭配香氛讓睡眠更完整

這次我還一起搭了他們家的香氛噴霧，其實一開始只是覺得儀式感很重要，但後來發現睡前噴一下，整個氛圍真的會不一樣，是那種淡淡的氣味，不會太濃，反而會慢慢放鬆下來，我自己是覺得比較容易進入狀態，有時候甚至還沒滑完手機就想睡了😂

慢慢找回舒服入睡的感覺

用了一段時間之後，會覺得睡覺這件事真的被好好對待的感覺，從枕頭的支撐到整個放鬆氛圍，都在默默影響每天的狀態，現在反而會開始期待躺上床的那一刻，那種被接住、慢慢放鬆的感覺，真的有差，如果你也是那種對枕頭很無感的人，可能真的可以試著換一顆看看，搞不好會跟我一樣有點改觀🥺

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有沒有跟我一樣的困擾，保養品明明買很多，但不是太厚重就是吸收慢，擦完臉還會黏黏悶悶的。尤其換季時，乾燥、不穩定的狀況真的很容易出現

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整個保養流程很簡單，質地都偏清爽不厚重，保濕同時也不會黏膩。平常在家保養很方便也很適合術後使用喔，而且還有旅行套組，出門帶著也很輕鬆

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 PICO25 修護霜，是偏輕盈的乳霜，不會厚重悶臉，晚上擦剛剛好，臉會有一層柔柔的保濕感，就是穩膚、狀態不穩時加強保養的最佳選項

 PICO63 精華油，一點點就夠，全臉會有自然光澤感，不是油光。通常我會在最後一步薄擦，加強鎖水，隔天起來會比較嫩、有水潤感，重點是親膚而且完全不悶唷

如果你也常遇到乾燥、保養品太厚重的問題，其實可以試試看這種質地清爽又有保濕感的保養組合。日常保養不用太複雜，找到適合自己的產品，維持舒服穩定的狀態，其實就很足夠了

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以前真的很容易踩雷，但現在比較懂怎麼選之後，就會發現其實頭髮也是需要「慢慢養」的。找到適合自己的產品真的差很多，不用每天跟毛躁打架，也不用一直補救造型，整體看起來自然順順的，心情也會跟著變好，這種穩定感才是真的離不開

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#睡覺的小確幸

我一直覺得，睡覺這件事真的很吃寢具，尤其是被子。有時候明明很累，躺上床卻翻來翻去，不是太悶就是太輕，蓋著蓋著還會一直調整位置，整個睡眠品質直接被影響。前陣子剛好入手了韋恩寢具的益生菌棉花糖四季被，用了一陣子之後，真的有種回不去的感覺😴

#蓋上去的柔軟感受

那天剛把被子拿出來的時候，就有被它的蓬鬆度吸引到，整條看起來就像一顆放大版的棉花糖一樣。第一次蓋上去的瞬間，是那種輕輕貼在身上的柔軟感，不會有壓迫感

我自己很怕那種很重或很厚的被子，翻身變得很困難，但這條四季被完全不會，是那種輕柔包覆的感覺，會不自覺放鬆下來，很快就進入睡眠狀態☁️

#四季都能用

台灣的天氣其實很難搞，白天熱、晚上涼，有時候開冷氣又會覺得太冷，不開又會悶。這條四季被最讓我有感的地方，就是它的溫度真的很剛好，不會悶熱，但又有一定的保暖度，睡到半夜也不太會被熱醒或冷醒🙆♀️

那種剛剛好的體感溫度，會讓整個睡眠變得很穩定，睡眠品質真的差很多🌙

#越蓋越舒服

而且它材質摸起來不會粗糙，也不會有那種悶悶的觸感，整體是偏輕盈透氣的感受，就算長時間蓋著也不會不舒服。對我這種對觸感有點挑的人來說，這點真的加分很多🌿

#益生菌技術小細節

這條被子其實還有一個我覺得蠻特別的地方，就是它添加了Purotex 技術的紡織設計，裡面含有益生菌微膠囊。這個技術是來自比利時，有超過四十年的織物研發經驗，主打在紡織品上的創新應用👇

雖然平常使用不會特別去感受到什麼明顯變化，但知道這條被子在材質設計上有這樣的概念，會覺得多了一份安心感，也更願意長時間使用它🌼

#捨不得起床

現在每天早上最困擾我的事情，反而變成不想離開被窩。尤其天氣稍微涼一點的時候，那種被柔軟包覆的感覺真的太舒服，常常會多賴床幾分鐘🙂

整體用下來，我覺得韋恩寢具益生菌棉花糖四季被真的就是那種會提升生活品質的寢具，讓我每天的睡眠變得更舒服、更放鬆。如果你也是對被子很挑的人，或是很在意睡眠感受，這種輕柔又剛剛好的被子，真的很值得試試看🛌

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過完年真的很崩潰，聚餐連發、甜點吃爆，牛仔褲一扣就知道事情不單純，整個人卡卡超有感。明明說好要飲控，作息也亂成一團。與其極端節食，我後來改成從日常補給下手，至少不要再讓自己亂上加亂，先把基礎狀態穩住比較實在

最近入手幾樣NISORO的商品，真的超喜歡，有鳳梨寡糖消化酵素飲、 X糖益生菌3.0、輕朔益生菌、頂級膠原燕麥脆片，真的每樣都超喜歡

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現在的我不求速成，只求穩定。把酵素飲、益生菌、燕麥脆片變成日常小習慣，搭配均衡飲食與規律作息，慢慢找回自己的節奏。比起硬撐節食，這種循序調整真的比較不痛苦，也比較能長久維持，年後重啟就從這樣開始

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有時候真的會覺得，生活一忙起來，最先被犧牲的就是自己。壓力大、作息亂，照鏡子看到氣色不對、頭髮沒精神，心情也會跟著受影響。以前總想說等有空再來顧，但後來發現，真正重要的反而是把「 #每天一點點照顧自己」變成日常，而不是等狀況很糟才補救

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 最近年前直接把好日生醫囤起來，真的有種安心感在
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 後來我才懂，狀態好，不是靠某一天的爆補，而是每天願意為自己多做一點點。從補給、洗頭到護髮，把這些小事照顧好，氣色跟心情真的會慢慢跟上來。對我來說，好日生醫就是那種不張揚、默默陪把生活顧好的存在


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我一直都蠻在意每天用在身上的東西，尤其是私密清潔這種每天都會接觸、卻又很容易被忽略的細節。

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最近認識了由【培力藥品代理  法國私密保養品牌Saforelle絲膚潔】，品牌從醫療領域出發，把科學與專業慢慢轉化成日常生活中用得到的產品，這種背景一聽就很安心。不是那種只講包裝或香味的品牌🧘‍♀️

這次我真的是失心瘋，直接入手了一整套絲膚潔系列，從私密沐浴露到沐浴泡泡，再到B5再生修護霜，全部一起用。原因其實很生活化，因為不同時期真的會有不同需求，有時乾燥、有時想清爽、有時運動後特別在意潔淨感，能夠有多種選擇，對我來說反而更好調整 🛁

法國私密保養品牌Saforelle絲膚潔 #私密沐浴露 我這次直接三款都帶回家，完全是依照生活情境在輪流用，保濕加強型裡面有牛蒡精華、蘆薈、甘油跟木醣醇，多重保濕因子協同作用，清潔同時補水。質地溫和，洗後肌膚感受柔潤、不易感到乾澀，特別適合在私密肌偏乾、需要加強保濕時使用，長效清新型則是有牛蒡精華搭配SINODOR專利技術，洗後那種清爽感很舒服，夏天或流汗後用特別有感。一般型是最萬用的，洗後依然柔潤，甚至我有時也拿來當全身沐浴，完全不刺激🚿

這三款私密沐浴露都是 #法國專業藥廠研製，這一點對我來說加分很多。畢竟是每天使用的產品，來源與研製背景真的很重要，用起來心理負擔會少很多，也更敢長期使用，不會三天兩頭就想換別的 🧴

除了沐浴露，我也很喜歡絲膚潔私密沐浴泡泡。按壓就有細緻泡泡，不用自己搓，對早上趕時間或晚上只想快速洗澡的人來說超方便。牛蒡精華搭配天然椰油界面活性劑，清潔力夠但不刺激，洗後是柔嫩、舒服的狀態☁️

絲膚潔 #B5再生修護霜，這款我是在清潔後或覺得舊傷上的新皮部位比較乾時使用。成分裡有維生素B5、乳木果油、尿囊素跟牛蒡萃取，質地不會厚重，滋潤度很剛好，塗完不會悶，也不會有負擔感，對於需要修護的時候真的很加分 🌿

這整套產品我都實際用了一段時間，真的是覺得好用、舒服，才敢跟大家分享。法國私密保養品牌Saforelle絲膚潔，給我的感覺就是把專業默默放進生活裡，沒有壓力，很可靠。剛好現在有優惠，想要一次把私密清潔跟修護都顧好的人，這波真的可以安心下單入手試試看✨

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沒有人是真的不想吃零食，只是越長大越怕踩雷。不是太甜、就是太鹹，不然就是一看成分表就默默放回去。尤其嘴饞的時候，只想找那種「#吃了不後悔、越吃越順口」的小東西✔️

最好還能有點生活感、帶點回憶感，陪我追劇、配茶、撐過下午的疲勞時刻，這種零食真的不好找👇

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 ✔ 安平在地經營十餘年，老味道很有感
 ✔ 紫蘇梅酸香清爽，飯後來一顆超解膩 😋
 ✔ 雪花脆梅口感脆甜，追劇不知不覺吃光 😆
 ✔ 化應子蜜餞鹹甜平衡，滿滿童年回憶 🙂
 ✔ 芭樂果乾、中藥橄欖果乾，自然耐吃不膩 🍃

有些零食不用華麗包裝，只要一入口就知道「#這家有用心」。安平禾園梅舖對我來說，就是那種可以放心囤、慢慢吃、還會想再回購的存在。不管是嘴饞、配茶，還是想找不踩雷的日常小確幸，這種老派卻踏實的好味道，真的很值得留在生活裡☀️



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把保養融入生活節奏，慢慢累積，才是最實在的選擇

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每天卸妝這件事，真的不是小事。回家只想快點洗掉一整天的疲憊，但眼唇又不能亂卸、臉又怕越卸越乾，化妝棉還常常一下就用完。最近被好姊妹推坑葵柏兒這套洗卸真的很懂日常需求，眼唇卸得乾淨、卸妝水清爽不黏、洗臉後臉是舒服的，加上化妝棉便宜又好用，整套搭起來就是順

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追求生活美感與香氛質感的人，一定對小巴黎 de Balets 不陌生，它一直不是那種張揚型的品牌，是在日常裡、越用越有感的存在👇

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💆♀️ 免沖洗頭皮精華：質地清爽，日常維持舒服狀態
🧖♀️ 肌泌煥亮彈力面膜：忙完一天的放鬆時刻，敷著就好
💇♀️ SPA級修護髮精華：撫平毛躁，看起來更順更乖

趁著年前整理家裡、也順便整理自己，一次把幾樣愛用單品囤好，全套照顧起來😊

香氛保養日常儀式

我一直很在意生活裡微小的感受，小巴黎 de Balets 的給我的第一印象，就是香氣不張揚、質地不浮誇，用起來很安心。每天洗完手、吹完頭髮、敷完面膜的感覺真的很喜歡🌿

植物角鯊養潤護手霜

這次入手的植物角鯊養潤護手霜禮盒，質地推開後很好吸收，不會黏膩，日常打字或滑手機也不影響，香氣部分也和以往偏花香調的版本很不一樣，整體走的是更沈穩、偏中性路線🙋

✅No.45 Silent Realm 靜謐之境

一開始聞到的是清爽的柑橘氣息，混著迷迭香葉那種乾淨又帶點草本感的味道，整個氛圍沈穩、有層次，不甜、不膩，很耐聞，屬於越聞越舒服、很有質感的香氣☀️

✅No.36 Tea Reverie 初露茶韻

這款一開始是柔和的白花香，搭配兔耳草與西番蓮，聞起來輕盈、乾淨，不會太花香，桔子的加入反而多了一點清新感。溫柔、舒服，安靜療癒，適合日常使用、不挑場合😘

這次這款護手霜，第一個讓我很有感的不是味道，是包裝設計。改成旋轉式瓶頭真的太加分，不像以往擠壓式護手霜，丟在包包裡很容易被擠壓到、不小心爆開，常常一拿出來就是一場災難，收起來也安心，對天天帶在身邊的人來說真的貼心🏆

蔗糖角鯊烷帶來的滋潤感很自然，搭配積雪草、台東栗米與白茶萃取，用起來就是那種溫溫潤潤、讓雙手看起來細緻柔軟的感覺。對我這種容易乾、常洗手的人來說，真的加分
👐

免沖洗頭皮活化豐盈精華液

頭皮保養一直是我以前很容易忽略的部分，用免沖洗頭皮活化豐盈精華液，才發現原來舒服整個人都會輕鬆很多😀

質地清爽，按摩後很快吸收，日常使用能幫助維持清爽平衡，頭皮環境更舒適🙆♀️

吹完頭髮後，會覺得髮根比較有精神，整體視覺也更蓬鬆自然，這種改變是慢慢累積出來
💆♀️

肌泌煥亮彈力面膜

忙了一整天，晚上敷一片肌泌煥亮彈力面膜，真的像幫自己按下暫停鍵。面膜服貼度很好，精華液不會亂滴，敷著滑手機也很安心🙂

多重植物精華搭配保養配方，在保養過程中滋養、安撫💪

面膜材質也很厲害。奧地利可分解凝絲布膜，本身非常服貼，敷上後能完整貼合臉部輪廓，不容易滑落。不是靠表面濕濕的精華液停留，是把外泌體相關內料真正「吃進去」，上臉後是那種輕薄、貼合、沒有多餘負擔的感覺，使用感更接近保養品，不是單純濕敷🛁

SPA級極致修護髮精華

SPA 級極致修護髮精華，這瓶我真的很常用😍

洗完頭半乾時抹一點，或出門前少量整理髮尾都很適合✔️

七種天然植物油形成的保護感，讓頭髮看起來比較順、不那麼毛躁，香氣也很療癒。不是那種油亮感，而是自然柔順、看起來有精神的狀態，一整天都心情不錯
✨

小巴黎 de Balets 把保養融進生活，不是讓生活被保養追著跑。用得舒服、看得順眼、聞起來也剛剛好，這樣的日常，真的會讓人想一直用下去😉

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【#最近真的離不開的那一片】

如果你跟我一樣，肌膚時好時壞，季節一換就容易鬧點小情緒，那你一定能懂我最近為什麼這麼迷 Green Cynia👍

這是一個台灣專注在「漢方植萃修護」的保養品牌，路線不是那種華麗浮誇型，而是默默把基礎做好、顧穩的那一派。最近我最常翻牌的，就是他們家的植萃童顏瞬護導水面膜，真的有一種「還好我有它」的安心感🌿

【#敏弱肌也敢天天敷的安全感】

這款面膜在社群上本來就很紅，我一開始也是被回購率燒到。很多在醫美後保養階段的人都推薦它，主打的是溫和、穩定、好吸收😉

實際敷上臉的第一感覺，就是精華液很清爽，完全不黏膩，也沒有刺刺熱熱的不適感。對我來說，能在不穩定的時候安心使用，本身就是一件很加分的事🧖♀️

【#漢方植萃】

Green Cynia 最讓我有好感的地方，就是把漢方植萃用得很生活化，不是那種氣味很重、讓人有距離感的味道，而是清新草本調性。面膜裡的多重漢方植萃成分，敷完後狀態變得比較穩定。🍃

【#草本精華的保濕感】

我自己最在意的是敷完後的膚感。這款面膜的草本精華給得很足，但不會有負擔感，臉摸起來是那種柔柔潤潤的狀態。像我有時候熬夜、上妝前乾乾的，晚上敷一片，隔天底妝就會服貼很多。尤其是在換季或冷氣房待久了，容易乾燥不適，這時候敷它真的會有「被補水到」的感覺～💧

【#珍珠粉與維生素E】

這款面膜還有添加珍珠粉與維生素E，對我來說是一個很剛好的搭配。敷完之後，明亮度會變得比較乾淨，不是死白，是透亮感提升的那種💯

加上維生素E的滋潤看起來比較有精神✨

用了一段時間後，我真的能理解為什麼這款植萃童顏瞬護導水面膜會有這麼高的愛用回購率。不是靠強烈效果取勝，而是用溫和、穩定、舒服的方式陪你走過每一次不安💪

對我來說，它就像是保養櫃裡的安全牌，不管今天皮膚開心還是鬧彆扭，都能放心拿出來敷。這種不張揚卻很可靠的存在，真的會讓人默默一直用下去💚

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#在地記憶的老味道

說到唐記滷味，這家在嘉義東市場 #深耕25年的冷滷味老店，對在地人來說根本就是日常的一部分💪

用八角、桂枝、茴香、甘草等漢方香料慢慢熬出來的獨門醬料，不是那種重鹹重辣，而是越吃越順口的耐吃型滋味。每天只賣四小時就完售，真的一點都不誇張，晚一步就只能含淚回家😋

這次不用衝市場，直接網購入手，唐記真的很懂吃貨的心，包裝一打開，那股熟悉的香氣立刻飄出來🤤

#冰冰吃、#退冰吃，甚至微微 #回溫後吃，各有不同層次，完全沒有失望，反而有一種在家開滷味攤的感覺😍

#滿桌好料

我這次真的下手不輕，雞腿、三節翅、花生、米血、豆干、豬耳朵、杏鮑菇，甚至還有鮑魚，全都一字排開，畫面超療癒✅

雞腿滷得入味卻不乾柴，花生綿密又帶著淡淡藥材香氣🙆♀️

#三節翅啃起來超過癮😍

米血Q彈不死鹹，豆干吸滿滷汁一咬就爆香，豬耳朵脆中帶嫩，越嚼越香，杏鮑菇意外地多汁，真的每一樣都讓停不下來🤤

#冷滷味細膩層次

我特別喜歡唐記滷味的一點，就是它不靠重口味取勝，而是靠香氣堆疊。漢方香料的味道不會搶戲，讓每種食材都保有自己的個性😉

鮑魚的口感紮實卻不硬，搭配滷汁後反而多了一種溫潤感，完全顛覆我對冷滷味的印象，好吃又滿足😌

#日常聚會都百搭

這種冷滷味真的很適合放在冰箱，不管是下班後懶得煮飯，還是朋友突然來訪，就能立刻上桌。我有時候配白飯，有時候當 #追劇零食，甚至 #帶去露營也很方便 🙋

唐記滷味給我的感覺，不只是食物，而是一種很生活、很有人情味的存在，難怪能在嘉義東市場默默紅了25年，這種老味道，真的會讓人一吃就記住🥰

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【#冰箱補貨儀式】

最近鄰近年節，家裡冰箱總是要比平常更熱鬧一點，我這次直接被朋友推坑，入手了一整箱大家都在喝的「生活泡沫西瓜氣泡果汁」👍

一想到親友來訪、聚在一起聊天，冰箱打開就能拿出一瓶冰涼又好看的氣泡果汁，那個畫面就覺得很對味 🍉

【#西瓜當基底，意外百搭】

一開始看到「西瓜氣泡果汁」其實有點好奇，畢竟西瓜本身就夠清甜了，加上氣泡會不會太搶戲，結果一喝才發現完全多慮😉

它以西瓜的自然清甜作為基底，再搭配百香果、荔枝、鳳梨、薄荷等不同風味，反而讓每一款都有自己的個性，但又不會彼此衝突，喝起來很協調，像是熟悉的西瓜被換上不同表情一樣，很有趣 🍹

【55% #真實果汁，喝得到的清爽感】

我自己很在意飲料喝起來會不會太假或太甜，這款生活泡沫西瓜氣泡果汁標榜55%真實果汁，一入口就能感覺到果香是自然的，不是那種人工香精的味道。再加上氣泡細緻不刺激，喝起來清爽又輕盈，尾韻乾淨，不會黏在嘴巴裡

【#每一款都各有風景】

這次最讓我驚喜的是鳳梨和薄荷口味，鳳梨的酸香剛好中和西瓜的甜，喝起來很有熱帶島嶼的感覺🙂

薄荷則是意外清新，冰鎮後喝真的超解膩。荔枝和百香果則偏向討喜路線，很適合大家一起分享，不同口味輪流開，桌上氣氛立刻變得很歡樂 🍍

【#不只解渴，也是 #聚會的最佳配角】

不管是下午嘴饞想喝點有味道的飲料，還是年節聚餐時搭配零食、鹹食，這款西瓜氣泡果汁都很合拍。不會搶走食物的風采，反而能幫忙轉換味蕾，讓整個聚會喝得輕鬆又舒服。朋友來家裡時，我直接整排放桌上，大家自己挑口味，那種隨性又不失質感的感覺，真的很喜歡 🎉

【#運動後或忙碌間的放鬆】

有時候運動完或一整天忙下來，我也會想來一瓶冰冰的生活泡沫西瓜氣泡果汁，不厚重、不負擔，卻很有存在感，對我來說是一種生活節奏裡的小獎勵 🌿

【#一起分享的快樂】

這次囤了這麼多口味，最大的感想其實不是哪一款最好喝，而是「大家一起喝」這件事本身就很加分。生活泡沫西瓜氣泡果汁不只是一瓶飲料，更像是讓年節氣氛變得輕快的小幫手。如果你也在找一款適合分享、又不容易出錯的飲料選擇，這系列真的可以放進清單裡 🧊

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#飲控生活

有在認真飲控的人一定懂，那種每天計算餐盤、調整份量、努力讓生活回到平衡的狀態，其實一點都不輕鬆。除了運動跟飲食控制之外，我也越來越在意「有沒有把該補充的營養補好」，畢竟忙起來真的很容易吃得不完整。也因為這樣，我開始花時間研究營養補充品，挑選時不只看流行，更看成分配置跟整體設計，這次會認識韓國MaxCut，就是在這樣的背景下入手的 🥗

#第一次接觸韓國MaxCut

韓國MaxCut 其實蠻多人討論，主打的是把營養補充做得更貼近日常生活，而不是那種吃起來有壓力的存在。這次我選的是他們家 Max Cut 系列的明星級營養補充品，從包裝到使用方式，都感覺很清楚自己在補充什麼，不會有一種亂吃的焦慮感。實際融入日常後，反而變成一種飲控生活裡的小習慣，而不是額外負擔 💚

#MaxCutPro 阻脂膠囊 Cr 

第一款是 MaxCutPro 阻脂膠囊 Cr，當初會選它，是因為看到它升級為100%鉻含量的配方，並且是依照每日營養素基準值添加💯

對我來說，這種清楚標示、不過量的設計很重要，畢竟補充營養本來就該是輔助角色，而不是讓人有心理壓力✔️

實際搭配飲控生活服用時，心裡會有一種「把該注意的營養顧好」的安心感 💊

#蒂凡尼小綠水

再來這款 MaxCut 蒂凡尼小綠水，光是包裝盒那個蒂凡尼綠就讓人心情很好，看起來就很有質感💟

含有四種維生素，口味是清爽的檸檬風味，我通常會在白天忙碌時或運動後搭配飲用，喝起來沒有負擔感，反而像是在提醒要好好照顧自己🙆♀️

對我來說，更像是一種調整生活節奏的儀式🍋

#明星小黃水

最後一款是 MaxCut 明星減脂小黃水，這款我一開始其實有點好奇，因為成分包含七種維生素，還有煙酸、泛酸與 HCA 藤黃果提取物🏆

實際使用後，我是把它安排在飲控期間固定的時段補充，當成營養管理的一部分👈

這樣的心態反而讓整個飲控過程輕鬆很多，也比較能長久維持🧡

#飲控路上

整體來說，韓國MaxCut給我的感覺，不是誇張宣稱，而是陪著你把生活細節顧好，也跟大家分享一下使用小建議唷，早上空腹喝小綠水，午餐+晚餐後三顆膠囊，下午則是小黃水，記住這個口絕就沒錯!!👍

在飲控這條路上，真正重要的其實是穩定與持續，而不是追求短暫的刺激感。能找到適合自己、願意長期使用的營養補充品，真的會讓生活變得更踏實💪

如果你也正在調整生活狀態，這樣的選擇或許會是一個不錯的開始 🌱

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