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入手森 SHEN 的穩膚爆水組

其實我一直對森 SHEN 這個品牌印象很好，這次剛好身邊朋友狂推他們家的穩膚爆水組，我也忍不住被燒到，直接把金盞花潤膚水、銀杏賦活霜、無色防曬一次帶回家，用了幾天就想迫不及待來分享🌿

#金盞花舒緩調理潤水

我真的懂為什麼這瓶會拿到 2024 世界品質金牌獎，還通過 Dermatest 敏感肌測試😀

質地是很特別的 3:7 雙層植萃精華，搖一搖之後上臉，吸收超快，完全不黏😍

而且它是用歐盟 ECOCERT 有機植物萃取，沒有酒精，我濕敷都不會刺，反而很安撫、很舒服。🏆

喝飽水後毛孔真的會乖很多，連上妝也變得好貼。🌼

#銀杏全能高效賦活霜

我平常最怕厚重的乳霜，只要油一點我隔天早上一定爆閉鎖。結果這罐賦活霜是完全的 0 油感，推開瞬間化水，吸收比很多精華還快😁

我一開始還覺得這麼清爽到底夠不夠，結果它是走深層補水＋穩膚的效果，擦完會覺得像是從底層變柔軟，摸起來細細嫩嫩，完全不像那種表面油油的假保濕✔️

最近晚上冷冷乾乾，我就先用金盞花濕敷，再上一層賦活霜，早上起來真的有那種“膚況被調回正軌”的感覺，臉不會乾、不會暗，摸起來彈彈的，很喜歡✨

#清淨高效防曬乳

我真的很討厭會泛白或起屑的防曬，但這瓶直接比精華還清爽，推開後完全透明、無色、無粉感，臉上像是什麼都沒擦👌

它是海洋友善防曬，不含傷害珊瑚的成分，SPF50★★★★，98% 紫外線直接阻隔，非常適合這陣子跑戶外行程🙆♀️

而且因為質地很水，我發現它當妝前也超好用，不會跟底妝打架，也不會讓粉底變斷層。夏天一定立刻用到空瓶的那種程度☀️

整套使用心得，真的有被穩膚到

這三樣一起用下來，我的皮膚狀態很明顯的安定許多，尤其是換季時那種乾癢都被壓住了。最誇張的是上妝，底妝真的變得貼得不可思議，連笑紋都沒有卡粉💯

整組用起來是那種很清爽、很自然、沒有負擔的保養體驗，難怪最近這麼紅，我現在也是入坑後每天乖乖擦的那種人🌱

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【PHAITH 沛希研】舒衡系列 #團購開跑啦 :

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最近真的被這組保養燒到不行，身邊朋友一個接一個在推 PHAITH 沛希研

他們家的舒衡系列是 #懶人救星，保濕、修護、穩定一次全部搞定，尤其沛希研是台灣醫美級保養品，在台北地區有40間以上的皮膚科醫療院所指定使用醫美保養品牌！ #全系列商品都是素食者、#孕媽咪、#醫美後都能安心使用的喔！瓶器包材皆不添加對環境有害成分，而且還不進行動物實驗不含任何動物性原料，不進行動物實驗，不含任何動物性原料😃

我平常的保養程序是會偷懶的那種，只要超過三步驟我就會開始煩，可是皮膚又偏乾，季節一變就開始緊繃，所以看到這系列的定位時，心裡其實已經有點動搖。最後還是忍不住入手整組加上面膜，想說給自己一個重返好膚的機會🙂

#肌能活顏玻尿酸

先說這瓶肌能活顏玻尿酸，真的完全是缺水肌的福音。第一次用時我只是輕輕推開，結果整張臉就像一塊乾海綿瞬間吸飽水，質地不是那種會黏的玻尿酸，而是 #很好吸收的水感，抹上去不會有負擔，這瓶玻尿酸真的可以說是一瓶抵三瓶，保濕化妝水 : 使用高中低三重分子量的玻尿酸分層補水。真正從裡到外都喝飽水，前導液：能幫助更好吸收後續保養品，修護精華 : 添加高濃度B5，有效修護受損乾燥膚況

最近換季，我的臉原本開始微癢、微脫屑，用了幾天後整體明顯穩住很多，連上妝都更貼，真心覺得它在修復屏障這塊是真的有用😌

#光潤緊顏親膚油

我以前其實不太敢用油類產品，怕悶、怕長東西，可是這瓶光潤親膚油完全不像傳統保養油那樣厚，倒出來時質地很細，很像輕薄版的美容原液。擦在臉上是那種滑但不黏的觸感，吸收後變得柔柔的，甚至還帶點光澤，而且油的質地也 #非常適合秋冬加入粉底液或這遮瑕膏中，可以讓妝感更光潤服貼🙆♀️

對乾肌來說，補脂真的很重要，尤其我笑起來眼下容易有干紋，這瓶用了快兩週，摸起來也比較彈。更重要的是它不會讓臉悶住，晚上用完隔天起來臉還是亮亮的， #乾肌真的會愛死這瓶 😉

#全效舒顏平衡霜

這瓶平衡霜是我意外最驚艷的。遇到天氣變化或壓力大就更明顯。這瓶裡居然加入紅茶益菌，等於在幫臉上的菌叢「調時差」。質地是柔軟的乳霜狀，延展度高但不厚重，推開後變成一層薄薄的保護膜，尤其是酒糟肌的朋友非常適合這瓶，有添加紅茶益菌，可以調整酒糟因表皮菌叢不平衡導致的泛紅敏感🙂

用兩三天後，我下巴那一小塊容易紅的地方真的安分很多，上妝也不會乾裂。晚上擦完睡覺，隔天臉是那種安靜、穩穩的狀態，就像被重新校正過一樣😊

#肌活修護面膜

這片面膜真的是我最近的愛將。工作忙到爆炸的那幾天，敷上去是涼涼的舒緩感， #十分鐘後整張臉就像被重新充電，摸起來更飽水💦

難怪這片會被說是醫美術後首選，真的非常修復，而且連我這種敏感肌都不會刺，我朋友做完雷射也超推，甚至還會揪團囤貨。這片真的可以當急救面膜的那種，而且使用通過歐洲權威認證之有機膜布「 #鉑羽絲」輕薄服貼到能解鎖Face ID的隱形面膜，是可分解材質 環境友善😍

#懶人養膚的終點

用下來我覺得沛希研舒衡系列真的滿足了「不想要太多步驟但又想皮膚好」的需求。補水、補脂、修護、鎖水全部各司其職，搭起來效果比我原本雜亂堆疊更多產品還明顯💪

現在早晚我只要用這三款搭面膜就很夠用，穩定後真的連心情都變好了很多，尤其 #在忙碌生活裡能找到一套適合自己的保養，真的會覺得自己有好好被照顧🙂

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#從肌膚困擾開始

其實我第一次聽到 Cifan，是朋友在聊天時隨口提到的。她說那是台灣在地品牌，由一位同樣被肌膚問題困擾的創辦人打造，特別重視「#成分的真實」與「#配方的溫和」🏆

我那時正經歷換季敏感，臉頰乾得發癢，對任何保養品都提不起信心。沒想到一試 Cifan，#整個人真的有被療癒到，像終於遇見懂自己膚質的朋友一樣✨

#淨透賦活A醇霜

A醇一直是我又愛又怕的成分，愛它的修護力，怕它的刺激感。Cifan 這瓶「淨透賦活A醇霜」真的改寫了我對A醇的印象💯

不是那種強勢型的抗老霜，而是 #慢慢滲入肌膚的溫柔力量。質地柔滑，延展性很好，一抹開幾乎就被吸收了。最特別的是它添加了酪梨油、金盞花、紅石榴萃取，讓A醇的刺激感幾乎被降到最低。用了幾天，膚觸變得細緻滑順😊

#逆時光彈力光感霜

「逆時光彈力光感霜」的名字就很誘人，實際用起來更是讓我驚喜☺️

質地介於乳霜與凝霜之間，推開後帶有柔光感，肌膚瞬間像上了一層自然濾鏡，裡頭的天女木蘭萃取與Ectoin成分，白天上妝也更服貼，不會浮粉💡

#彈潤光澤養膚油

我以前對「臉部油」真的敬而遠之，總覺得會黏、會悶、會長粉刺。但 Cifan 的「彈潤光澤養膚油」完全改變了我🙆♀️

通過德國 IRB 低敏認證，聞起來幾乎沒什麼人工香氣，擦起來輕盈到不行。成分裡的山茶花籽油、葵花籽油、荷荷芭油、摩洛哥堅果油、琉璃苣籽油…每一滴都在溫柔地修護😁

晚上我會在保養最後一步加兩滴，隔天起床臉摸起來滑到不行，只有自然的彈性與光澤💧

#我的Cifan日常保養小妙招

這陣子我最愛的組合是：早上「逆時光彈力光感霜」打底，再上一點防曬，整個膚色明亮😉

晚上則是「A醇霜＋養膚油」的搭配。先讓A醇霜穩定修護，再用油鎖住保濕，手心搓熱再輕壓吸收🌙

#讓肌膚與生活都變得柔軟

我覺得 Cifan 的魅力在於，不只是保養品牌，更像是一種生活態度。沒有浮誇包裝，也不強調立即見效，而是用穩定、安心的方式陪你一起變好。那份來自台灣的細膩與誠意，真的能感受到🌸

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Darphia 的 #睡眠哲學

其實我一直都把「 #睡得好」當成生活品質的最高指標，畢竟白天再怎麼忙、再怎麼被事情追著跑，只要晚上能夠被一顆舒服的枕頭好好接住，醒來的時候就會覺得自己又被世界溫柔了一次。也因為這樣，我在挑選枕頭時非常龜毛，軟硬度、支撐度、透氣性每一項都要仔細比較

結果這次遇到 Darphia 朵法亞後，被他們的「 #睡眠需求測試表」給收服，太專業了，根本在幫我做睡眠檢測。他們還是台灣在地居家品牌，聽起來就很可靠，立刻就想入手看看😊

#Frio涼感記憶枕

第一顆我選了 Frio 涼感記憶枕，一開始看到「 #極致冷凝」還以為只是噱頭，結果枕上去真的有種微微涼意像是剛換洗的床單，那種乾淨又冷靜的感覺，夏天躺上去瞬間心情都跟著沉澱下來☀️

透氣涼感紗不會黏不會悶，就算 #半夜翻來覆去也不會覺得枕頭累積熱氣，真的很紓壓😉

另外一面是 #膠原蛋白針織布，冬天睡起來又多了點柔軟的包覆感，等於是一顆枕頭兩種溫度，睡感完全客製化🏆

最讓我驚訝的是 #親水記憶棉的貼合度，不是那種一躺下就陷下去的軟，而是慢慢貼合我的頭型🙆♀️

把肩膀那塊最容易卡住的地方撐住，躺久了脖子真的比較不緊了😌

#銀粒子棉眠枕

另一顆我入手的是他們家的明星商品銀粒子棉眠枕，「45 顆中鋼獨立筒」，沒想到枕頭裡竟然藏了小型床墊的概念耶，也太狂😭

實際躺上去的感覺超特別，還會支撐，不會塌掉那種👍

這顆枕頭最讓我心動的是整顆可機洗，對懶人來說根本福音，但需要特別注清洗方式唷
💯

⚠️ #獨立筒枕的清洗方式

1.套上洗衣袋

2.限用滾筒式洗衣機

3.限用柔洗模式

4.中溫烘乾1.5hr

枕頭若無特別臟污並不建議清洗枕頭,因枕頭清洗過後都會稍微破壞結構,降低使用壽

命，建議套上枕頭套,並定期清洗枕頭套

⚠️ #注意事項

若使用家中直立式洗衣機清洗枕頭,

易造成彈簧位移等問題,

枕頭不建議常清洗,

每次清洗枕頭結構都會受損,並降低使用壽命,

應定期清洗枕套即可

銀粒子科技也很有感，因為我很容易敏敏，所以只要枕頭用久了沒清乾淨，隔天鼻子就會給我臉色看。但用了這顆後早上起來鼻子完全沒有在發脾氣，感覺睡覺環境也一起變乾淨了，整個房間的空氣都變輕鬆的感覺😉

#把睡眠變成一種儀式

用了一段時間後我發現，原來一顆適合的枕頭真的能影響整天的精神，不只是軟硬而已，而是那種被好好支撐、被安撫的感受✔️

Darphia 朵法亞讓我覺得 #睡眠不是只是閉上眼休息，而是一種生活儀式，是一個 #讓身體願意放下重量的地方 😀

每天躺回枕頭上的那一刻，我都會覺得今天辛苦的事情好像可以先放在旁邊，明天再面對也沒關係。好的枕頭真的會讓人睡得更踏實，也讓日子變得更有餘裕😊

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#生活太忙也要讓身體有平衡

每天醒來，第一個動作不是滑手機，而是先喝水、吃早餐、然後補充我的日常「小黃金」naturgy 的金盞花葉黃素和酵母維他命B群，這兩款真的變成我生活裡不可缺的一部分。以前我總覺得保健品只是「有吃就好」，但用了 naturgy 之後，才發現真正的關鍵在於比例與純度，讓我整個人都更穩定了💛

#金盞花葉黃素

我最喜歡的就是他們家的金盞花葉黃素。不同於市面上很多品牌的稀釋配方，它用的是高達 20% 的 #美國專利金盞花萃取，搭配 10% 德國紅藻萃取。每次吃的時候我都覺得自己像在補充植物的能量😘

花青素與原花青素含量也很高，單顆就有 55.4mg，設計得很貼心，出門一顆就能搞定一整天。尤其是我每天長時間看電腦、滑手機，讓我可以 #更自在地享受生活 😁

最重要的是，它通過了  #699項檢驗，還有英國 Vegan  #純素認證，吃起來更安心，不會有那種人工味或負擔感🌼

#酵母維他命B群

忙碌的生活最怕的就是「精神不濟」，以前常常下午三點就開始打哈欠，整個人提不起勁。後來我加了 naturgy 的酵母維他命B群，覺得自己下午那段時間比較不容易掉電✔️

來自歐洲的酵母來源，涵蓋多種維生素B群，像是維生素B1、B2、B6、B12， #搭配專利洋香瓜萃取物（SOD）和日本的米糠大豆發酵物，整體營養更全面。每天一顆，整個人精神變得穩定許多，不再依賴咖啡提神，反而覺得能自己「打開開關」⚡

#生活小儀式

我每天的習慣是早上吃 B 群、晚上吃葉黃素，這樣的搭配真的很順。葉黃素膠囊小小一顆，吞起來也很輕鬆；而 B 群則是溫和不刺激胃，我空腹吃也沒問題。保健這件事，其實不是要「立刻見效」，而是 #讓每一天都更穩、更有餘裕💊

#純淨理念

我覺得 naturgy 最打動我的地方，不只是產品的成分與數據，而是背後那種「對純淨的堅持」。無香精、無麩質、無乳成分，還通過 699、730 項食安檢驗，這種安心感真的不是每個品牌都有😍

再加上英國 Vegan 認證， #對素食者也很友善。那份透明與誠意，吃得安心，也吃得更有信任感🌱

#從補充開始，讓狀態更順

現在的我，每天精神好，甚至晚上滑手機時間久一點也不會覺得有問題。朋友問我是不是最近睡比較好，其實就是 naturgy 幫我把「平衡」調回來了。這就是我自己的「#黃金比例」🌞


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每天早上出門前，是我的保養時光。最近愛上了Face Focus這個系列，用起來真的有一種「#甦醒」的感覺👇

第一步是他們家的「#鑽石潔顏露」，泡沫細緻又不刺激，清潔力剛剛好，洗完臉滑滑的但不緊繃，完全不怕乾裂💪

「#鑽石水」，質地像化妝水但又更潤一點，擦上去馬上感覺喝飽水，整張臉變得透亮柔軟😍

然後我會擦上「#小白霜」鎖住保濕，最後再上一層防曬隔離乳，這樣的順序下來，整天妝都貼得牢牢的、不會浮粉💧

晚上的「#修護儀式」

晚上回家後，第一件事一定是卸妝。Face Focus的「#益生菌卸妝乳」真的讓我改觀，質地清爽不油膩，能輕鬆卸掉彩妝跟防曬💯

洗完之後臉不乾、不緊，甚至有點柔嫩感。再用「鑽石潔顏露」做第二次清潔，整個膚觸乾淨又舒服。接下來的「鑽石水」和「發光精華」，尤其發光精華，那個香氣淡淡超療癒，擦上去滑順不厚重✨

肌膚的「#穩定秘密」

我覺得Face Focus系列厲害的地方，是整體搭配真的很有邏輯。從清潔、保濕、修護到鎖水，每一步都銜接得剛剛好✔️

成分裡有85%大馬士革玫瑰純露，我會在精華前使用，它能幫助後續吸收更快更深，穩定度真的有提升。長期使用下來，變得更滑順細緻， #連上妝時都明顯更服貼 🙆♀️
 
#我的小保養妙招

我自己的習慣是早上保養以「清爽保濕」為主，避免疊太多層造成悶感；晚上則加強修護，尤其是「鑽石水＋發光精華」的組合，我會厚敷在兩頰，當作夜間面膜，隔天起床臉會水嫩到發亮☀️

再搭配小白霜輕輕按摩全臉，不只能鎖水，還能放鬆、 #讓整個人睡前都很療癒 🌷

每天這樣的保養步驟，其實就是給自己一點時間，調整狀態。Face Focus這個系列，不論是上妝還是素顏， #都更有自信 💖

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#冬季儀式感

說真的，原本以為「換床組」只是把舊的收起來、換上新的這麼簡單，但最近入手了52weeks x 青鳥家居的好好睡奶蓋被💯

加上我挑的烏龍拿鐵床包枕套組之後，#整個房間的質感瞬間被拉起來 ✅

烏龍拿鐵這個顏色素素的，完全不無聊，反而有一種高級柔光感，白天陽光照到的時候尤其好看，低調又溫柔就是在說它😌

#奶蓋超可愛

奶蓋被真的是我這次最驚喜的地方。上面的圖案超可愛😍

是那種你看到就會忍不住笑一下的治癒系可愛，不是廉價路線，而是一看就知道有設計過、很討喜那種😉

它的手感真的很誇張，一拿起來是蓬鬆但不笨重，蓋上之後那個柔軟度完全超出我想像，整個人好舒服、好療癒😴

#一上床就懂它厲害在哪

我一直以為保暖等於沈、厚、悶，但這條奶蓋被真的是重新定義輕暖這件事。保暖值居然有CLO 4.74，跟70/30羽絨被一樣的等級，重量輕很多，價格也親切得多👈

重點是內層是超細纖維夾棉，可以把熱能鎖住，外層是頂級針織磨毛布料，蓋起來是那種軟Q、不刮的舒適感。真的不悶，我這種翻身頻率很高、容易睡到出汗的人，用了幾晚居然完全沒有悶熱感，透氣程度比一般棉被高三倍真的不是說說😌

#冬天翻身不怕冷

我以前最討厭的事情就是冬天翻身時會有一股冷風鑽進被子裡，瞬間醒來那種，超崩潰。但這條奶蓋被完全解決這個問題，它有符合人體曲線的貼合設計，所以側邊不會開縫、不會漏風，翻身也能維持暖暖的狀態，整個夜晚都被好好包著，越蓋越有安全感😌

不會滑來滑去。對我這種常常換風格、喜歡冬天用花色被套的人來說，這真的太方便。輕薄又服貼，單蓋舒服，完全就是「不管怎麼用都會覺得很划算」的好物😇

#睡覺也可以是一件幸福的事

老實說，睡覺這件事每天都在做，但以前從來沒有覺得「#睡覺可以變得更美好」🙆♀️

換上這組52weeks x 青鳥家居奶蓋被 + 烏龍拿鐵床包枕套之後，才懂原來好的寢具真的會讓生活有儀式感，而且是每天都能感受到的那種。蓬鬆、柔軟、保暖、透氣、貼合、好看☁️

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#身體與感受的重新認識

我一直相信，親密與愉悅其實是生活的一部分，只是我們常被忙碌磨得忘記怎麼去感受。最近入手一系列Play & Joy的產品，我才重新學會慢下來，傾聽身體的語言😉

草本植萃為基礎的理念，溫和又有力量，每一瓶、每一罐都像是為了讓身心重新對話而存在的橋樑✨

#香氣，#點燃溫度開始

這次入手的 Artmis #低溫暖宮精油蠟燭，是我最近最喜歡的小儀式。點燃時那股淡淡的植物香，混著一點溫柔的暖氣息，讓整個房間都變得柔軟起來。蠟融化後的油溫恰到好處，不只是身體放鬆，連心都慢慢軟下來💆♀️

#感官微妙變化

我對「#麻感潤魅三重奏」特別有印象。那是一種很細微的體驗，極熱狂潮太麻潤滑液與神秘冰川潤滑液之間的對比更是有趣，一冷一熱，像在玩一場節奏遊戲🙂

而極光精華閃耀潤滑的質地更是細膩透亮，沒有負擔✔️

這些小小的感受，其實不只是增添情趣，而是讓彼此更能感知到對方的存在，一種無聲的默契🌌

#微妙平衡

我覺得 Play & Joy 最厲害的地方，是它在「#安全」與「#愉悅」之間找到平衡，甚至有 #美國FDA認證，讓我在使用能完全放鬆💪

像這次的新款系，熱感基本型、冰激基本型、抑菌基本型潤滑液，各自都有不同的性格👌

前者溫潤帶熱，後者清涼順滑，而抑菌型則多了安心感。不同狀態下的選擇，讓每次的體驗都有新的層次變化💧

#生活裡的小浪漫

我很喜歡Artmis 低溫暖宮精油蠟燭，一開始只是被它的香味吸引，那種柔柔暖暖的氣息慢慢滲出來，一下就變得很放鬆，每次心情不太穩的時候，都會把它點起來陪我一下🙂

暖宮蠟燭燃燒後會慢慢融成溫熱的精油，質地是那種滑順、不黏膩的，溫度剛剛好可以直接倒在手上按摩，晚上回家累到不行時點一下，假日放空時點一下，不舒服時更是必備。又香又能保養，點上蠟燭、放點音樂，是屬於成年人的靜謐浪漫💓

超薄003的樂趣衛生套與隱形潤滑液膠囊，也悄悄替這些夜晚多加了一層安心自在🌹

#愉悅其實是懂得尊重

最終我覺得，Play & Joy 不是單純的「情趣品牌」，而是一種關於身體自主的宣言。它提醒我，愉悅不該被遮掩或害羞，而應該是源自尊重與信任共鳴☀️

這樣的體驗，不只是為了取悅對方，更是為了讓自己重新與身體連結。真正的親密，不在形式，而在於「#懂得享受當下」💞

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#飲控路上的陪伴 💪

說真的，我對「代餐」這兩個字一點好感都沒有，總覺得那種東西不是太甜、就是太人工，喝完還會餓得更快。但這次朋友推薦我試試 擇木良食的高纖蛋白餐，才發現「健康方便」跟「好喝」可以共存。不只是一包蛋白餐，在忙碌的工作節奏裡，還能穩穩地照顧自己🌿

#八種口味，從早到晚都不膩 🍓

鐵觀音拿鐵、巧克力、抹茶拿鐵、燕麥奶、爆米香、黑胡椒玉米濃湯、草莓脆果、黑芝麻豆奶。補蛋白又有飽足感。真的可以依心情自由搭配，完全不會覺得蛋白餐無聊😋

#黃金比例蛋白・讓身體吸收更輕鬆 🌱

特別欣賞他們的成分設計。這款蛋白餐以 植物蛋白為主（大豆蛋白）、乳清蛋白為輔，黃金比例製成，吸收利用率佳，且每包含有 20g蛋白質，大約就是成人一天所需的三分之一

因植物蛋白還有分米蛋白、豌豆蛋白等，是吸收率較差的種類～他們家是使用大豆優質蛋白～身體吸收利用率佳

完全可以當作一餐或是運動後補充。而且添加了 白腎豆萃取，可以調整體質，從源頭阻斷，餐前喝一杯讓我更放心吃澱粉。100%無奶精配方，全家大小吃得安心，避免過多添加物也是我選擇擇木的原因✨

#高纖低熱量・輕盈又有飽足感 🥣

最讓我驚訝的是每包只有約 150大卡，卻含有 12g膳食纖維，相當於一天所需的一半！喝完真的會有「吃飽」的感覺，不會餓得亂找零食

這樣的營養比例不僅能幫助不卡卡，也讓控制飲食變得輕鬆許多。尤其是我有時中午太忙沒時間吃飯，就會沖一包燕麥奶口味的蛋白餐，溫熱喝下去，身體暖暖的、心情也穩穩的💛

#蛋白棒也超好吃

這款蛋白棒真的超驚喜，一打開包裝就有淡淡的香氣，不是那種人工甜味，而是自然的穀物香混著一點可可氣息

咬下去的瞬間，口感紮實卻不乾硬，帶點柔軟的嚼勁，越咬越香。甜度剛剛好，不膩口

吃完嘴裡還會留下一點淡淡堅果香，#超級順口。最棒的是，不像一般蛋白棒粉感重，反而有點像在吃甜點一樣

#專業醫師監製・讓飲控更科學 ⚖️

讓我更有信心的是，擇木良食這系列是與 金鶯診所 攜手合作，由醫師及營養師共同研發產品，並以以「碳循環」概念來幫助飲控，不再只是「節食」，而是學會聰明地補充營養，吃飽飽也能瘦！狀態穩了，連精神都變得更輕盈🌤️

一包代餐，#一份對自己的溫柔 🌾

現在每天早上出門前，我都會先放一包擇木良食蛋白餐在包包裡，無論是通勤、開會還是健身後，只要加水搖一搖就能喝。那不只是方便，更是一種提醒，再忙，也要對自己好一點。擇木良食讓我重新定義「#高蛋白」，不是冰冷的營養數字💫

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每天忙碌，也要 #懂得照顧自己 💗
這陣子真的太常熬夜、外食，加上季節變化大，整個狀態就有點不太穩。後來朋友推薦我試試 HomeDr.，他是富邦集團底下的保健品牌，同時也是 #momo購物中很熱銷的保健牌子 💯
原料天然又無添加，品質保證也安心。我入手他們超熱門的兩款蔓越莓呵護飲 和 NMN時光膠囊。這兩個組合🌸
每天一包，讓 #私密呵護 更輕盈 🍒
先說說我最有感的 #蔓越莓呵護飲。我一直都有定期補充蔓越莓的習慣，但市售飲品糖分太高又淡，HomeDr.這款真的讓我改觀💪
主打 #一包等於50瓶蔓越莓果汁的濃度，還添加了 #高含量原花青素✔️
我自己是早上空腹喝一包，酸甜順口，完全沒有一般保健飲那種味道。而且使用了 專利奈米乳化技術，液態劑型好吸收，喝了一陣子，舒適感真的明顯提升，女生們懂那種安心的感覺💧
#時光膠囊，讓身體逆時有感 ⏳
接著是我自己超愛的 #NMN時光膠囊。HomeDr.這款真的不一樣，NMN時光膠囊除了是合法合規天然啤酒酵母NMN成分，還添加了非常珍貴的 #天山雪蓮、#神經醯胺、#小分子三胜肽，讓我們追求的青春美麗更加分👇
業界 首創「NMN + NR」雙配方，成分升級五倍簡單來說，讓精神和氣色都變得更亮。每天早上起床吃一顆，整天精神都很好，有一種「睡飽的透亮感」也是日常中低調的奢華保養，Home Dr.NMN時光膠囊也榮獲多項專利認證與國際發明大獎肯定，品質安心有保障💎
我最喜歡HomeDr.的一點，就是他們的理念讓健康成為日常的一部分。每一款產品都強調「#無多餘添加」，不像有些保健品喝起來味道太重或負擔感太強🙆♀️
這讓我能 #長期補充，不會中斷。蔓越莓呵護飲放在包包裡超方便，NMN膠囊則放在床頭，每天睡前一顆就像是給自己的小獎勵，陪我一起面對新的一天🌼
給自己最自然的照顧 💫
保養不是刻意，而是「#生活中最溫柔的一個動作」。每天花幾秒鐘，就能讓自己多一點力量，多一點自信。這份改變，從內到外都美得剛剛好✨
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老實說，對於一個每天忙得團團轉的上班族來說，體態管理一直是我心中的大課題。三餐外食、加班宵夜、嘴饞想吃點鹹酥雞，這些小習慣累積起來都讓我很有罪惡感✔️

最近入手了Laler的兩個好物-飽足餐與3D斷食酵素，終於讓我在繁忙生活裡找到了一點平衡。這些產品不只是方便，還能讓我不再為飲食選擇感到焦慮，算是小小的幸福 🍀

第一次嘗試Laler的飽足餐，是因為朋友推薦「#一餐代一餐」的概念💯

熱水沖泡後的香氣就像在家裡喝 #升級版的鹹粥，暖呼呼又有飽足感。最讓我驚豔的是它一包不到150卡，卻能讓我吃得安心👌

裡面還有白腎豆、藤黃果、可溶性食物纖維與瓜拿納這四大美體配方，不只飽足還能讓我覺得整個人更有精神💓

口味多樣，尤其是在忙碌的工作日，只要三分鐘沖泡，就能輕鬆搞定一餐，真的很方便🍜

另一個愛上的產品就是 #Laler的3D斷食酵素。它的莓果口味酸酸甜甜，單吃完全不會有怪味，甚至我還會把它加入優格或牛奶裡，變成下午茶的小點心😁

它 #成分也很讓人安心，有88種野菜酵素、19種消化酵素，還加了15種莓果酵素，光是聽就覺得滿滿營養感‼️

專利的微脂體包覆技術，讓活性酵素能被完整保留，吃起來也不會有負擔✅

每天早晚各一包，成了我現在維持飲食平衡的小儀式，特別 #適合像我這種愛吃、但 #又想顧體態的人😂

用了這兩款產品後，我發現體態管理其實沒有想像中困難。飽足餐讓我在忙碌的中午快速解決一餐，3D斷食酵素則像是一個貼心的日常守護，幫我面對外食與嘴饞的挑戰，Laler不只是單純的代餐與酵素，它更像是一種陪伴，幫助我在生活的快步調中找到自己的節奏。現在的我，不僅心情輕盈了，連生活也變得更有掌控感🌼

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夏天一到，夜晚總是悶熱得翻來覆去，怎麼都睡不安穩

這次入手了 #久賴jolike 的夏日冰冰被以及床包枕套組，我挑了最愛的小熊圖案冰冰被，光是視覺上就覺得療癒，每次攤開時心情都變得輕鬆

#冰冰被的觸感絲滑，貼在肌膚上那股清涼感，瞬間安定下來，好像整個房間的溫度都跟著降❄️

除了冰冰被，我還搭配了素色的 #床包枕套組。那種簡約的質感反而讓整個臥室更顯得乾淨俐落。布料親膚又不黏身體，即使在潮濕的天氣裡也能保持舒適。寢具的質感真的不能忽視，畢竟每天都要花上好幾個小時與它親密接觸，柔軟又滑順的觸感，讓我連白天小憩的時候都忍不住賴在床上，完全捨不得起來🛏️

#夏夜的安心陪伴

久賴jolike這款冰冰被 #不會像傳統涼感產品那樣感受不強，而是帶著剛好的絲滑涼爽，一種自然的平衡感。晚上蓋著它，身體不再因悶熱而焦躁，反而能放鬆睡眠。小熊的可愛設計讓氣氛多了一份輕快，而素色床包枕套則像是穩定整體氛圍的基底，讓臥室既有俏皮也有沉靜，完美融合在一起🌙

我常常覺得，投資在寢具上絕對是最值得的選擇。久賴jolike的夏日冰冰被和床包枕套組，不僅滿足了 #外觀上的美感，更帶來真正的舒適體驗。這份 #觸手可及的清涼，讓夏天不再是折磨，而是能安心享受的季節。能夠在每個炎熱的夜裡，好好地睡上一覺，這就是我最滿意的幸福感來源🌼

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‼️只有B21 Pro 這款機型可以印高清照片

自從前陣子入手了 NIIMBOT 精臣標籤機 之後，整個人對「 #分類收納」這件事燃起了莫名的熱情。這台小機器不只 #外型簡約有質感，重點是超輕巧、操作又直覺，對我這種3C苦手來說也完全沒門檻，手機連接藍牙就能開印，一切 #順到不行📦

我最喜歡的功能就是它使用的是熱感應紙，完全 #不需要墨水或碳粉，只要替換標籤紙就可以印下去，不僅環保也超省錢。重點是除了基本的文字輸出，搭配他們家 APP 裡的排版功能，還能自己設計甚至照片都能印😆📸

我家其實空間不大，所以更講究「分類整齊」的重要性，各種櫃子通通都貼上清楚的標籤，分類放置真的很關鍵，不然一個早上就可以手忙腳亂🧸

工作方面更不用說，我是個自由工作者，平常桌上擺滿各種筆記本、資料夾和雜物，有了標籤機之後，我會把 #不同類型的資料做簡單區分，比如「靈感筆記本」、「會議記錄」、「發票收納袋」……乍看平凡，但工作時效率提升非常有感，再也不用翻來翻去找東西，整體井然有序的感覺讓我好有成就感🖇️

NIIMBOT 精臣標籤機 真的是居家、工作、親子生活的萬用小幫手，而且外觀簡約、好攜帶，如果你也跟我一樣熱愛生活中那些小小的秩序感，真的很推薦試試看，會上癮的🧡

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膚況穩定的那種安心感，真的會上癮

從擔心是「#智商稅」到愛用無限回購的「#保養神品」，我只花了一片面膜的時間
有多篇論文實證，甚至能從電表測得微安培🌟
讓精華液導入更深入肌底，真正做到保養的「 #主動滲透時代」⚡

不再是「敷著慢慢等待吸收」，而是靠 #專利微電流科技，把滿滿的精華液 #主動導入肌底！
敷完整張臉 亮一階、緊實又透！
隔天氣色變超好，完全是 #懶人保養救星✨

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🌿 東加海星藻保濕（小綠）：修護水潤，乾肌救星💧
💜 埃及辣薄荷緊緻（小紫）：彈潤緊緻，線條更明顯✨
🤍 高加索莓果亮白（小白）：均勻明亮，氣色立刻UP🌟
💛 微生態高酵抗痕（小黃）：拋光平滑，熬夜肌救星🌙
🌸 日夜光感透亮（小粉）：透亮舒緩，約會前必備💖
🩵 Ectoin光修護（淺藍）：穩定保濕，敏弱肌首選💦
💙 藍銅胜肽抗老微電流面膜（深藍）：Q彈澎潤，熟齡肌救星✨

【使用心得】

我自己是混合偏油＋暗沉肌
平常會交替敷「東加海星」和「莓果亮白」兩款
用下來真的覺得 #肌膚穩定又保濕，整個 #膚況變乾淨許多🥹
而且精華液給得超有誠意，但不黏不悶，敷完臉是那種「 #乾淨透亮的水光肌」✨

🔹輕鬆保養也能像做臉一樣有感
🔹無需儀器，敷上就能深層導入
🔹經過法國SGS實驗室敏感性測試通過
🔹醫美術後適用，穩定敏弱肌有感
🔹回購率超高不是沒原因

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🧺 經水洗固色處理，耐洗不褪色、不卡毛球

真心推薦給重視睡眠品質＆愛美感細節的人！
每晚都像被溫柔擁抱一樣舒服🩵

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康定新品牌潔麗晶，#居家清潔好幫手

最近我入手了康定 CONTIN 全新上市的居家清潔品牌「潔麗晶」，說真的，對於我這種很重視環境乾淨又在意清潔劑是否安全的人來說，這真的是一個大驚喜💓

康定在酵素發酵領域已經深耕多年，他們將天然發酵過程中的副產物「#黑酵素」進一步精製，變成潔麗晶產品的核心💪

這黑酵素不是化學合成，而是 #植物天然發酵六個月以上的成果，富含有機酸、多酚和代謝物，可以消除異味，讓我覺得用起來很安心，而且不再擔心化學帶來的刺激🌿

#清潔方式

潔麗晶最吸引我的地方，不只是成分天然，而是它使用上還有小技巧。基本上就是「#噴灑刷洗 > #靜置 > #沖洗」，那個靜置的時間很重要，因為黑酵素需要一點時間去發揮分解作用，我以前總是想快快擦掉，結果常常沒效果。但潔麗晶教會我要「等一下」，讓天然酵素真的去分解油垢或頑漬，潔淨力才會完全釋放，這點真的很有智慧🧽

#四大產品，滿足不同需求

他們產品線也很齊全，像是地板清潔液，有溫潤的木質香味，噴灑後靜置刷洗再擦掉，整個客廳不僅潔淨，還帶著淡淡的香氣，特別適合有寵物的家庭✔️

浴廁清潔噴霧更是我的救星，以前清浴室牆壁都很怕刺鼻味，但這款是清甜石柳香，用完不咬手，頑漬也能精準分解🙆‍♀️

廚房潔淨噴霧則是 #對付油污黑漬的神器，邊清潔邊覺得廚房煥然一新👌

最後是 #碗盤蔬果洗潔精，波森梅果香味道清新，用來洗碗或蔬果都安心，重點是非常好沖洗，不殘留黏膩感🍋

#天然、#安全又友善

潔麗晶全系列產品都是天然植萃，不會刺激，使用過程也沒有刺鼻的化學味。對於像我的家庭來說，真的太重要。康定把循環經濟理念放進產品裡，黑酵素是從發酵工藝中「#零浪費」的延伸，讓植物資源被完整利用，這種永續精神也讓我用得更安心💧

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JUST COFFEE 超即溶·凍乾咖啡 10/13-10/19 #限時團購優惠中：https://www.just-coffees.com/events/emmabee1235?rcode=EMMABEE1235

JUST COFFEE

每天早晨醒來，我最需要的不是手機提醒，而是一杯香氣四溢的咖啡。以前總覺得要喝到精品手沖的風味，就得備齊磨豆機、手沖壺和濾杯，耗時又繁瑣。但自從遇見台灣新創品牌 JUST COFFEE，我才真正體驗到什麼叫做「簡單卻不將就」。主打「超即溶·凍乾咖啡」，只要三秒，就能沖出媲美手沖的咖啡香氣，完全改變了我對即溶咖啡的刻板印象☕

#獨特凍乾魅力

JUST COFFEE 的咖啡利用凍乾技術，完整保留了咖啡的香氣與風味😉

沖泡時，不管是冷水還是熱水，都能即刻溶解，完全沒有結塊的問題。最驚訝的是，風味層次分明，有手沖咖啡的清爽乾淨感，卻又保有那股回味的醇厚。那種爽快感實在太療癒❄️

#健康無負擔的堅持

對於平常很注重飲食的人來說，JUST COFFEE 的「0脂肪、0糖、0添加」是一大亮點。每次喝咖啡，我不再需要擔心熱量或是隱藏的人工添加物✔️

另外藍色的"花魁X"是新品，官網預計11/1才會上架，這波團購是搶先發售，是品鑑師調整的第24版，所以在品名上增加了X的字樣，X是第24個英文字母也對應了品鑑師歷經努力調整的第24個版本🙆♀️

單純乾淨的配方，讓我喝得安心，也能自由搭配牛奶或燕麥奶，做成拿鐵或特調飲品。這種自由搭配的彈性，讓我每天都能有不同的喝法，卻一點都不會有負擔 🌿

#生活便利與美感

JUST COFFEE 不只實用，還很有設計感。小巧迷你、繽紛多色的小杯子包裝，讓沖咖啡這件事變得更有趣。放在辦公桌上，不只是隨手就能泡一杯香醇咖啡，還像是一個小小的裝飾，增添了日常的儀式感🎒

#來自肯定的安心選擇

JUST COFFEE 的品質不只我這樣的咖啡愛好者喜歡，還已經獲得了專業的肯定。榮獲「2025台中市十大伴手禮標章」，更早一步拿下「2024青創品牌食食在在」的標章，還有『耶加雪菲』這款是2025 ITCE 國際茶咖啡品鑑大會 卓越風味獎，『單品美式』則是2025 ITCE 國際茶咖啡品鑑大會 優選良品獎，滿滿的獲獎認證保障它的風味品質

🏆

這些認證不只是光環，更代表著它真的能在眾多品牌裡脫穎而出。作為伴手禮送人，體面又實用；自己留著喝，更是日常裡的小確幸🏆

JUST COFFEE 不只是咖啡，而是讓生活更便利、更有質感的存在。三秒沖泡的便利，加上精品手沖般的風味，讓我再也不想回頭喝一般的即溶咖啡了😘

說真的，JUST COFFEE 已經成為我每天生活裡不可或缺的一部分，忍不住想推薦給所有同樣熱愛咖啡的朋友❤️

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最近在朋友的推薦下，我入手了一系列享嘉 Daily Enjoy 的好物，才發現原來把健康融入生活，可以這麼簡單又好喝😘
享嘉背後可是有著一甲子中藥進出口經驗，將傳統漢方智慧轉化成更貼近日常的飲食選擇，從穀粉、即食料理包到藥膳茶飲，每一款都能感受到用心🌿
#杏福滿滿的可可杏仁茶驚喜
沒有香精、沒有額外添加糖，只有杏仁本身的清香，加上可可風味的濃郁，喝起來溫潤順口，完全不會有負擔。杏仁裡富含的油脂，不只潤喉順暢，平常在辦公室午後，我就會沖上一杯，可可香氣讓整個人心情都被療癒☕
#咖啡杏仁茶的雙重享受
如果你跟我一樣愛喝咖啡，那咖啡杏仁茶一定會讓你上癮。使用尼加拉瓜中培豆，喝起來溫潤不苦澀😁
重點是它獲得 Coffee Review 的高分評鑑，品質真的不容小覷🌰
#花旗參系列的養生新搭配
最特別的莫過於花旗參系列，把花旗參、山藥和杏仁結合在一起，不只養生卻完全不會苦澀，反而清爽又溫潤，感覺喝下去全身都暖暖的。更有趣的是，這款不只是當茶喝，加點小湯圓或燕窩一起煮，更是意外的好搭配 💖
#銀杏露與黑芝麻糊的實力派
花旗參銀杏露，還榮獲食品界米其林 iTQi 一星的肯定。花旗參搭配銀杏，喝起來清香回甘，精神滿滿，也是送長輩的禮物首選👍
高鈣黑芝麻糊更是全家大小都愛喝的必備品。鈣含量是業界平均值的兩倍，鈣有助於骨骼與牙齒的健康, 除了鈣以外, 豐富的鎂有助於身體正常代謝, 富含膳食纖維亦可增加飽足感喔💪
對銀髮族、成長期小孩，甚至像我這種外食上班族來說，真的是方便💪
#健康生活的日常陪伴
回過頭來想，享嘉 Daily Enjoy 的產品真正迷人之處，是讓「養生」變得不再遙遠。從早晨一杯高鈣黑芝麻糊，到下午一杯香醇杏仁茶，甚至晚上用花旗參燉料包熬一鍋暖心湯，都能很自然融入日常🙆♀️
這種把傳統智慧轉換成現代飲食的巧思，讓養生不再是繁瑣的儀式 🌸
#值得分享的好選擇
所以現在我不只是自己喝，還會特地買幾盒送給家人朋友。因為我相信，健康的味道是值得被分享的😁
享嘉 Daily Enjoy 用一甲子的經驗，研發出這麼多兼具口感與養生的產品，真的一試成主顧。對我來說，已經成為日常生活不可或缺的小確幸，也是一份送禮自用兩相宜的安心選擇🎁

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我本身就是一個離不開手機的人，平常拍照、滑手機，甚至處理工作都要靠它。以前總手忙腳亂，手機滑落的經驗更是數不清，最近入手了 SleekStrip 犀利釦系列產品，才真正感受「#解放雙手」的安心。這個來自加拿大、專注於打造簡約美學的品牌，不只是外型好看，設計更是把實用性考慮得非常周全📱

MS-A #輕巧磁吸支架

第一個讓我驚艷的就是 MS-A 輕巧磁吸支架。它的厚度幾乎感覺不到，裝在手機背後放進口袋也完全不突兀，對於常常需要把手機收進牛仔褲口袋的我來說真的太友善💪

它的支撐角度設計很貼心，72°、56°、26°三種模式完全能因應不同情境👈

早上泡咖啡時，我就把手機立起來看新聞；晚上躺床上追劇，用低角度剛剛好不會太壓眼👌

更讓我放心的是它使用最高等級 N52 磁鐵，手持的時候穩穩貼合，完全不用擔心滑落，出門搭車時單手操作也超安心🙌

#DuoFlip #磁吸翻轉證件卡套

接著是 DuoFlip 磁吸翻轉證件卡套，這個真的改變了我日常的便利度。可以同時放兩張卡片，還貼心地設計了隔磁片，讓卡片感應不會互相干擾🙆♀️

以前捷運逼卡總是要翻找，現在只要輕輕翻轉，一秒就能感應，效率提升超多✔️

而且它的配戴方式很多元，有時候磁吸在手機背面，有時候搭配伸縮扣還能拉伸使用，無論是上下班還是外出旅行都很方便🚴

質感也不馬虎，防潑水的 PU 皮革摸起來很高級，完全不像一般塑膠卡套那樣廉價，拿在手上也增添了一種形象感🎫

#手機掛繩與生活便利

SleekStrip 的手機掛繩。長度可以自由調整，不管是掛在頸部還是斜背在身上都很舒適(包括剛剛說的卡套都能用)🏆

平常逛街或拍照的時候，直接把手機掛在胸前，不僅雙手解放，拍照時也不怕手忙腳亂。超級方便🥂

#SleekStrip #犀利釦的日常

SleekStrip 犀利釦不只是單純的配件，它讓我生活變得更有效率、更有秩序。手機不再是累贅。設計輕薄、質感佳、實用性強💓

從支架到卡套，都為日常生活帶來小而確切的幸福感。現在出門只要帶著這一整套，無論是工作還是休閒，都能自在又安心，真的已經變成我生活中不可或缺的好物✨
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手機族群的便利神隊友【#SleekStrip 犀利釦】MS-A 輕巧磁吸支架、DuoFlip 磁吸翻轉證件卡套，玩轉手機

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#入手全網超夯美食品牌根藤
最近真的被工作壓得喘不過氣，常常下班回家只想要快速填飽肚子卻又不想隨便亂吃。剛好又被同事推推「根藤」這間在地美食，這是一間主打台灣在地美食的品牌，專做冷凍湯品與古早味小吃👇
坦白說，光是看到清燉豬腳湯、四神湯這些品項，我心裡就忍不住小小尖叫，完全是我平常愛吃的類型。下單後冰在冷凍庫，隨時想吃只要加熱，就能重現家常味道，這種便利感真的是現代人最需要的🍲
#清燉豬腳湯溫潤滋味
先說清燉豬腳湯吧，湯頭看似清澈，但喝一口卻能感受到熬煮多時的濃郁。豬腳處理得很乾淨，完全沒有腥味，膠質卻非常豐厚🙆♀️
每次舀起一口，湯的甘甜和豬腳的Q彈就在口腔裡慢慢化開。配著白飯一起吃，那種滑潤的口感讓人不自覺一口接一口，最後甚至想要把湯整碗喝光，實在太過癮了😌
#黑麻油油飯的香氣
接著是黑麻油油飯，一打開就是撲鼻的麻油香，米粒粒粒分明卻又吸飽了麻油的濃郁。每一口咬下去，還能感受到炒過的辛香，暖胃卻不會過重😍
這種油飯特別適合天氣稍微轉涼的時候吃，溫潤心裡有種安心感。光是這一道，就能讓我直接解決一餐，吃得好滿足🍚
#四神湯的安心感
四神湯也是我特別期待的一款。打開加熱後，撲鼻而來的香，但卻不會太過濃烈。湯頭溫潤順口，喝下去有一種被滋養的感覺☺️
裡頭的腸子處理得很乾淨，沒有惱人的腥味，反而帶著軟嫩和Q度，每一口都很踏實。這碗湯讓我在忙碌之餘，能稍稍停下腳步，好好感受被照顧的那種安心感🌿
#小點心的驚喜
除了湯品，根藤的雞翅和棒棒腿也讓我愛不釋手。雞翅外皮帶著醬香，咬下去是微微的焦香與肉汁迸發，鹹香中帶著一點甜意，超級涮嘴💯
而棒棒腿的肉質厚實多汁，外皮滷得透徹，吃起來紮實卻不乾柴，完全是追劇時最完美的搭配。這種小點心式的料理，不僅可以當正餐的配菜，也能在嘴饞時拿出來解饞，實在是太方便了🍗
#傳統與便利完美結合
根藤最讓我驚喜的就是，它把傳統古早味變得那麼方便隨手可得。無論是清燉豬腳湯的溫潤、四神湯的安心，還是雞翅與棒棒腿的小確幸，每一道都充滿了台灣味😃
重點是，宅配到家、隨時加熱就能吃，讓我在忙碌的生活裡也能輕鬆享受記憶中的好滋味。這樣的用心，真的會一試成主顧❤️

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