被朋友影響的關係，今年的運動習慣變得很積極，其實很有成就感😎

去年開始打羽球、上皮拉提斯（墊上）課之後，覺得做這些事的時候其實很快樂，不用多想、腦袋放空，結束時又有種完成什麼事的感覺，很好✨ 

而且剛好有一群喜歡運動的朋友，常常互相約著到處上課、發掘新的運動興趣（好像什麼老鼠會🤣）莫名其妙養成了幾乎每天都有不同運動的習慣，除了長年累積的酸痛漸漸消失以外，最重要的是『心情』也跟著變好了 (❛◡❛✿)

每天還是一樣忙碌，卻不會像以前那樣常常覺得沮喪，動一動真的比較好！

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身體有在動，該吃的也要吃，雖然知道保健品很重要，可是一天到晚要拿出瓶瓶罐罐想到就麻煩，後來收到 【美天美點 Merryday 】 的邀約，才知道吃保健品能有更輕鬆的辦法💡

美天美點主打的「客製化分裝」服務，可以幫忙將每天需要的保健品分裝成小包，還是專屬的抽取盒裝，一盒剛好一個月的份量，每天就是按時吃一包，所有需要的全部一口都包下！
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而且呀，美天美點該有的保健品項目全部都有，不用擔心找不到想要的，除了可以自由搭配，還能 #AI線上評估（MPNS健康評估系統），或者官方LINE上找專業營養師幫忙解答，整個下單流程都很順暢、營養師的回答也都很貼心，是很智慧的全新購買體驗😉

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最可愛的小彩蛋，是每日一包的包裝上還能客製化自己的姓名貼~♥ 感覺包裝上有名字後，就更有每天都要好好吃保健品的使命感了✨

很讚的全新保健品使用體驗，試試看吧！
https://pse.is/87ddq4
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今年過得很健康❣️💪🏽 還找到方法補充身體每日需要的營養

♡ 最貼心的保健品 × MERRY DAY 美天美點💚

現在年紀到了，每天都提醒自己「健康維持最重要」，但瓶瓶罐罐放滿桌子，出門還得自己分裝，常常吃沒幾天就中斷…🥲直到我發現了👉 #MERRYDAY美天美點，才發現原來保健品也可以這麼聰明又貼心✨

💡 為什麼我選擇客製化保健品？

擺脫瓶瓶罐罐
➡️ 每天只要一包，不用再自己分裝
不怕忘記吃 
➡️ 行程再滿，也能輕鬆帶著走
旅行、上班超方便 
➡️ 隨手放包包，抽一包就能補充

它的訂購流程也很貼心 👉 可以先由線上營養師評估我的需求，或是使用線上AI問卷系統，找出適合的保健品組合，針對需求訂購就好，下單也很快就收到！

一次就是 30包，每天拿一包，就像拆一份專屬我的保健禮物
而且可以在包裝上印上專屬姓名貼，真的有夠可愛！

現在出門旅行或是工作我就在包包內放幾天份
完全不怕忘記吃，也不用在翻來翻去找瓶子補充
MERRY DAY 美天美點真的有夠方便💚

@merryday0659

有興趣的朋友趕快去逛逛吧　
👉https://tinyurl.com/ytchrvj9

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♡ 最貼心的保健品 × MERRY DAY 美天美點💚 #9月POPO創作者分享

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謝謝 @foodology_tw 的邀請🎀
之前就常常刷到這個神奇的小紅盒～
結果它居然是Olive Young 保健食品類品牌冠軍！
也是韓國各綜藝節目、戲劇中常出現，很有名的紅色水～
也是韓妞保持身材的秘訣💕
這次就來開箱最經典的紅色水＋紅果凍啦🍒

#COLEOLOGY TEA PRO輕美紅色水PRO
徐玄的專屬紅色管理法，不僅幫助降低體脂，還能幫助改善血液循環，是甜而不腻好喝的石榴風味，輕鬆入口（苦味減少）新款新增 幫助抑制飯後血糖上升
我自己會用300~500c.c的開水或氣泡水，加入一包輕美紅色水
（午飯後再搭配果凍，效果更加倍
喝起來就是甜甜的石榴水 還能順便補充水分😍

#Cutting Jelly輕美紅果凍
有助於抑制碳水化合物轉為脂肪，碳水化合物吃再多都ok
現職藥劑師開發配方，助排便活動順暢，抑制飯後血糖升高，石榴風味＋特殊口感的奇亞籽很好吃！😋
自己是習慣午餐之後吃～當小零食

🛒Foodology 蝦皮官方賣場可以買得到！
還有限定的兩種組合可以選擇🍩🍹

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#11月POPO創作者分享

韓妞保持身材的秘訣💕

🥳
最受歡迎的晨皙姐妹又來了😍
我真的覺得他們很替女森著想
東西也都是為了各位妹紙量身打造
有睡眠障礙的朋嗎🥺
睡不好什麼都不能做就算了
看起來死氣沉沉又氣色差
該擺脫這樣的日子吧！
 
＿
 
🔸晨皙姊妹 –睡美人膠囊
大家知道睡得好才可以減肥嗎
我這種永遠都在減肥的人
就是要多睡一點
睡眠品質要提升
才會比較好瘦啊><
而且睡得好也可以改善身體的發炎
除了體力變好
消水腫、肝功能、皮膚也都會變更好喔
睡美人膠囊直接加入穀胱甘肽
幫助美白抗氧化抗發炎
水晶蕃茄萃取保護被紫外線摧殘的皮膚
每天睡前吃一顆
會越吃越美的吧！
 

 
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每天都要變漂亮。睡眠膠囊

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