{pic-2}{caption(source/IG@roses_are_rosie、skuukzky)}隨著口罩脫掉、氣溫變高、紫外線曝曬，保養不斷推出新的理論！為了亮白修護肌膚，許多人開始嘗試「早C晚A」的保養方式，而編輯這次要來推薦的是進階版的「早P晚R」，是一套不挑膚質、人人都能實現完美膚況的護膚新觀念！除了要教你新保養觀念，也推薦早晚運用的保養產品，快來看下去！
TEXT/Julie

{pic-14}{caption(source/IG@roses_are_rosie)}「早P晚R」是什麼？
這套保養概念來自於2017年獲得年度諾貝爾生理學或醫學獎的晝夜節律理論，順應著肌膚作息來分配保養類別，能將肌膚保養效能提升至最大化！

{pic-16}{caption(source/IG@for_everyoung10)}🌞早P「Protect」白天的防禦
像是抵禦紫外線造成的曬黑曬老、環境污染造成的肌膚敏感、氧化造成的肌膚損傷等⋯⋯

{pic-15}{caption(source/IG@roses_are_rosie、skuukzky)}🌛晚R「Recover」夜間的修護
晚上是肌膚的修護最極致的時期，搭配修護抗老化型保養一起使用，更能達到1+1大於2的雙倍保養功效！

{pic-17}{caption(source/IG@roses_are_rosie、for_everyoung10)}「早P晚R」比起「早C晚A」的優點？
「早C晚A」比較適合健康膚質的人，肌膚較有耐受性，不容易造成敏感問題！而「早P晚R」因為同時具有修護與抗老的保養成效，適合所有膚質的人選用，即使是敏感肌也可以嘗試！

🌞早P保養品推薦 品木宣言
{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}只要說到品木宣言靈芝水，就知道它是一款穩膚化妝水，能讓肌膚得到立即的保濕與修護，讓肌膚一整天超保水又細嫩透亮，更是推薦給油性肌當作濕敷化妝水、同時達到抗痘效果。在今年3月升級靈芝水2.0後，緊接著，靈芝乳液也升級了！首創「抗科技光穩膚成分」，來自超級維生素「沙棘」，能幫助肌膚阻擋無時無刻的科技光傷害，穩定肌膚更強健！

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}超清爽的水潤乳液，一抹就能還原肌膚的水嫩保濕，鎖住肌膚水分！而且，因為質地很清爽油痘肌膚、敏感肌膚皆能使用，不挑膚質都能使用。『靈芝乳液2.0』能從內而外修護肌膚，肌膚保濕彈潤更透亮，舒緩＋修護＋保濕一次到位、打造四季穩膚舒適圈！
▸品木宣言 Dr. WEIL青春無敵靈芝光潤機能乳液 NT$1,700/100ml

{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🌞早P🌛晚P保養品推薦 資生堂
✨2023專櫃精華液推薦－資生堂 資生堂推出全新「 日夜分子玻尿酸精華 」，搭載獨創科技，讓夜間精華內的小分子玻尿酸不斷補水保濕，而日間精華內的大分子玻尿酸則可瞬間撐起肌膚，讓肌膚一夜緊緻立體、年輕飽滿。除此之外，更添加數種珍貴植萃精華，加強修護、延緩老化，使肌膚更穩定健康。 ▸百優日夜分子玻尿酸精華 NT$9,200/組(30ml*2)

🌛晚P保養品推薦 KIEHL'S
{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}KIEHL'S首創無油凝凍抗老保養，徹底擺脫抗老保養質地都要油膩膩的既定印象！這款全新的超強新品『超進化無油抗老果凍霜』質地就像沁涼果凍一樣爆水又彈潤，塗抹上肌膚一分鐘內吸收不油膩，還有冰冰涼涼的清爽感受！當然，最強的抗老三大成分通通注入！普拉斯鏈、獨家收斂因子、腺苷，不僅讓肌膚水潤彈力，還能平衡皮脂分泌、調理毛孔粗大，保養後的肌膚細緻又滑順！
▸KIEHL'S 超進化無油抗老果凍霜 NT$2,800/50ml

🌛晚P保養品推薦 ALBION
{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}ALBION也全新升級了人氣經典款的「AI奇肌修復露」只要一滴裡面就有15兆奈米量的修護養分，就像擁有人工智慧般導航直擊肌膚需要養分的部位，即時做到能量補給！新的2.0升級版變得更加容易吸收，將肌膚所需電力與養分能快速補給到位！

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}「AI奇肌修復露」的質地水潤光滑，於洗臉後第一步驟作為前導使用，按壓噴頭2-3次的量於手心，分別點在雙頰、額頭、鼻子和下巴，再由臉部中央往外推勻。塗抹後瞬間滲透，舒適的使用感立即有感，更能明顯感受肌膚從內而外得到調理、變得柔嫩又細膩！
▸ALBION AI 奇肌修復露 NT$4,600/60ml；補充瓶 NT$4,400/60ml；NT$2,500/30ml

🌛晚P保養品推薦 雪花秀
{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}雪花秀極致臻秀系列，能調理後天肌膚老化現象，並且恢復肌膚活力，就像從粗糙的土壤到光滑的曲線瓷瓶一般，將為你撫平時光痕跡，新生永恆極致美。內含成分取自大地精華的傳奇人蔘果，並且，運用雪花秀獨家人蔘美容技術，淬鍊出珍貴的－臻鑽蔘果活萃，它能有效深入滲透肌膚，將人蔘果的抗老功效發揮到極致，調理後天肌膚老化跡象，並恢復肌膚活力！
▸極致臻秀乳霜 NT$15,000/60ml
▸極致臻秀乳霜補充罐 NT$12,800/60ml
▸極致臻秀眼霜 NT$7,800/20ml

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小紅書討論不斷「早P晚R」保養新觀念！比「早C晚A」更不挑膚質，敏弱肌也可以輕易嘗試！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、IG@kwanterri)}在小紅書被引爆的『超強精華液』醫美品牌修麗可終於來台了！這次登台首先邀請了身為修麗可鐵粉的時尚名媛關穎，來分享她的保養秘訣。關穎也說在美國留學時，就一直在使用修麗可，對付紐約夏天炎熱、冬天下雪的極端氣候，最需要這種高效調理保養的產品。現在台灣買得到真的是造福全台灣女生！在這也分享修麗可好用的秘訣，更熱情分享中秋過後，竟然還超瘦的秘訣。快點看下去～
TEXT/Julie

{pic-8}{caption(source/修麗可提供)}■關於修麗可必知重點1 來自美國皮膚科實驗室
因為具有急效的保養效果，而在小紅書引爆的高效精華液爆款修麗可，是來自美國頂尖皮膚科實驗室精心設計科學逆齡方程式所帶來最強抗氧化護膚力量，使用後能迅速調理肌膚敏感與老化等多重問題，由全球超過8,500位皮膚美學專科醫師推薦的頂級科學護膚品牌。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、修麗可提供)}■關於修麗可必知重點2 CE精華首要入手！
被關穎大推的「修麗可超濃度CE緊緻修護抗氧化精華」被稱為『CE精華』注入了「專利黄金抗氧參數」以完美精準比例的複合成分作用下，可發揮超強的保養護膚效果，更能針對各種老化問題一舉擊破。關穎更大讚質地十分清爽，短時間內能感覺膚質變得緊緻明亮，好像是濾鏡調亮+柔膚功能一起出現，效果令人很驚艷，喜歡嚐鮮的保養控，一定要入手試看看！
{pic-6}{caption(source/修麗可提供)}▸修麗可超濃度CE緊緻修護抗氧化精華 NT$6,260/30ml

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}■關於修麗可必知重點3 色修精華對抗膚色不勻！
如果首先要帶走兩款商品，那麼第二款一定會推薦你「修麗可植萃極速舒緩色修精華」也被稱為『色修精華』，喜歡曬太陽的關穎也說：「我不怕曬太陽，肌膚可以曬出健康膚色，但膚色不勻或是敏感，就會使用CE精華＋色修精華一起使用，能夠修護曬後肌膚，更能讓肌膚越來越健康透亮！」色修精華也推薦給痘痘肌膚使用，能夠調理痘痘泛紅膚況。
{pic-5}{caption(source/修麗可提供)}▸修麗可 植萃極速舒緩色修精華 NT$2,460/30ml

{pic-14}{caption(source/修麗可提供)}■關於修麗可必知重點4 限時快閃體驗降臨信義區！
修麗可一登台就大動作與『iSKIN尚行美健康聯合診所』在新光三越信義新天地A11館北大門、重金打造出全台首家頂級精品醫美概念快閃店「修麗可│No.1頂級科學護膚研究室」！不僅可在這裡完整體驗『修麗可整合式保養』，更能使用醫美診所規格的《高階AI醫美級肌膚檢測儀》應用頂尖3D影像技術與AI測膚演算法精準探測肌底，由專業美容師一對一膚況解析獲得專屬肌膚健康報告、更推薦相對應使用的產品。
快閃活動內容如下：
時間：10/3～10/23
地點：新光三越A11北大門

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、修麗可提供)}▶消費贈禮（1）
買任一抗氧化系列+其他產品任一支 即享 「經典抗氧全面修護組（價值NT$1,937）」 
【內容物】超濃度CE緊緻修護抗氧化精華4ml、淨膚淡斑發光精華高濃縮版4ml、AGE普拉斯鏈活膚緊緻霜3ml、 極致保濕防曬隔離乳3ml
▶消費贈禮（2）
買任一抗氧化系列+其他產品任兩支 即享「 修麗可經典皮革手提袋」

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▶活動體驗禮
體驗完醫美級肌膚檢測，並加入修麗可官方LINE 即可享「修麗可經典抗氧組 （價值NT$1,162）」 
【內容物】超濃度CE緊緻修護抗氧化精華4ml、 植萃極速舒緩色修精華4ml

{pic-4}{caption(source/修麗可提供)}▶滿額禮NT$20,000
再享「白水晶塑顏按摩儀」
▶滿額禮(2) NT$30,000
即享「皮膚管理諮詢&驚喜禮遇+修麗可經典旅行組（價值NT$3,759）」
【內容物】PCF無瑕煥白抗氧化精華4ml、淨膚淡斑發光精華高濃縮版4ml、2:4:2 三重潤澤彈嫩修復霜3ml

 ▍同場加映！關穎瘦身小秘方
{pic-12}{caption(source/IG@kwanterri)}▶關穎瘦身小秘方1  喜歡甜品不忍耐但限制時間！
關穎表示中秋節吃了很多月餅，本身就是很喜歡吃甜品的人、無法忍耐也不想忍耐！因此，只會盡量讓自己在下午3～4點前吃完甜食，或是每隔幾天吃、幾天不吃要用分配的方式去節制飲食！而且，吃完甜食一定要多運動，像是游泳就是很好的燃脂運動！

{pic-13}{caption(source/IG@kwanterri)}▶關穎瘦身小秘方2 多吃蔬菜水果、多喝水！
女明星的終極秘方就是多喝水，每天喝2000公升的水，並且多吃蔬菜水果，像是蘋果鳳梨多吃、但茫股係瓜少吃，攝取纖維質排便順暢才會有纖細好身材！另外，就是一星期兩三次抬腳運動，腳抬到高過心臟、斜度大約75度維持20分鐘，當天的浮腫就是要當天解決！

{pic-16}{caption(source/IG@kwanterri)}▶關穎瘦身小秘方3 關穎式輕斷食
關穎曾經跟醫師討論過輕斷食的方法，認為人體本來就不需要每天攝取過多的食物，有時候覺得吃太多、身體很負擔的時候，就會實行輕斷食，斷食兩天只喝水、咖啡來排毒。斷食結束後，會先攝取一些蛋白質像是優格、牛奶、雞肉、牛肉、蛋ㄉ，她認為吃好的肉能去壞肉，也算是一種生酮減肥的方法。接著，達到理想的體重後，才會開始吃一些無穀類、飯類，像這樣一個循環的進行斷食，也是不錯的瘦身方法。

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小紅書爆款精華液登台了！名媛關穎大推「CE精華」必買，是她曬不老的秘訣，再爆中秋吃月餅不胖的小心機！

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