{pic-2}{caption(source/IG＠kimtaeri_official、@dlwlrma、@gominsi、@hye_yoon1110)}韓國影視最重要的頒獎典禮{href(《第61屆2025百想藝術大賞》,https://www.poponote.com/note/67f3852414246a0007777e7c)}，即將於今晚2025年5月5日盛大展開！而其中，最讓人期待的獎項『2025百想藝術大賞電視部門「女子最優秀演技賞」』，就是關乎於是否有新一代視后降臨的大事件了！這次，入圍的五位女主角們的實力，真的可以說是不分軒輊，難以預測！既然不知花落而處，那麼在頒獎前就讓我們一起來看看五位女神，她們各自維持美麗的秘訣吧～
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@gominsi)}{pic-3}{caption(source/IG@gominsi)}{h2(2025百想藝術大賞入圍女神《無聲蛙鳴》高旻示)}在《無聲蛙鳴》以瘋批美人的精湛演技引發話題的{href(高旻示,https://www.poponote.com/note/656961a3eb36950007d8b359)}，更入圍了2025百想藝術大賞電視部門「女子最優秀演技賞」。而這樣一位同時擁有美貌與演技的高旻示，其實，也不是天生就漂亮得不得了～她曾表示自己也曾經胖過，因此對於吃東西特別重視，像是只吃原型食物、較容易計算一天所吃的熱量、這樣一來也不容易增加多餘的熱量或對肌膚不好的物質！另外，她很推薦在食物中不容易攝取吸收的美肌營養成分，就利用睡前一小時吃一包膠原蛋白粉來補充！也難怪高旻示即使經年拍戲，長期熬夜作息不正常，也依舊能獲得彈嫩透白的美肌狀態！

{pic-14}{caption(source/IG@pradabeauty、＠kimtaeri_official)}{pic-13}{caption(source/IG＠kimtaeri_official)}{h2(2025百想藝術大賞入圍女神《正年》金泰梨)}{href(金泰梨,https://www.poponote.com/note/64995b8bcb5690751e46d7bb)}在韓劇《正年》中， 飾演天才韓國國劇演員、而為了演出這部劇更苦學聲樂與木浦方言，可看出金泰梨在戲劇上的努力、也不枉她的努力今年以這部《正年》入圍第61屆百想「女子最優秀演技賞」。而身為PRADA BEAUTY品牌大使的金泰梨今年35歲卻擁有著一張無敵童顏，在保養下也是下足工夫！擁有著飽滿豐潤臉部肌膚的金泰梨表示保養很重「保濕」，並且，會在保養前先用熱毛巾敷臉，讓毛細孔都打開後，後續的保養會更加容易吸收！即使美女如金泰梨，也不會怠惰每日的保養，我們一般人真的要好好勤勞起來才對！

{pic-12}{caption(source/IG@hye_yoon1110)}{pic-11}{caption(source/IG@hye_yoon1110)}{h2(2025百想藝術大賞入圍女神《背著善宰跑》金惠奫)}在2024年與邊佑錫搭擋演出韓劇《背著善宰跑》一砲而紅的{href(金惠奫,https://www.poponote.com/note/663a376fd3576f000658c6c0)}，再次憑藉《背著善宰跑》入圍2025百想藝術大賞電視部門「女子最優秀演技賞」。金惠奫在這兩年可說是身價水漲船高，收穫了許多品牌代言也同時，而這幾年她的美也越來越顯高級感，這也是她保養有道的成果！今年28歲的金惠奫，天生有著一張娃娃臉，澎彈有致的完美嬰兒肌、讓她甚至接獲青春期女孩們愛用的痘痘保養品牌代言！而金惠奫表示每天戴妝的演員最重要的保養，就在於每天都要把臉洗乾淨，並且，多喝水也是很重要的養膚秘訣！

{pic-7}{caption(source/IG@dlwlrma)}{pic-8}{caption(source/IG@dlwlrma)}{h2(2025百想藝術大賞入圍女神《苦盡柑來遇見你》IU)}2025最讓人又哭又笑的韓劇《苦盡柑來遇見你》，就是由我們全能天后{href(IU,https://www.poponote.com/note/666461fa1ca1510007d62003)}主演，而劇中由學生演到長大成人，一人分飾兩角的IU，演技之精湛真的是大家有目共睹的！而這次也不負眾望入圍了第61屆百想「女子最優秀演技賞」，這次的視后陣容真的太強大了吧！而我們IU的美貌當然也是大家從小看到大的，尤其是那完美的雪白膚色，真的不是天生就有的！為了美麗，IU也付出許多努力！像是為了從黑肉底變身白雪公主，就曾經介紹了一款名為「白玉針」的美白針，夠過打針讓身體快速吸收像是維生素B群、維生素C、傳明酸、穀胱甘肽等能抗氧化等的美容成分。其他日常保養也是做得非常確實，像是清潔、卸妝洗臉等步驟可是樣樣不能馬虎！

{pic-5}{caption(source/IG@nara0318)}{pic-6}{caption(source/IG@nara0318)}{h2(2025百想藝術大賞入圍女神《好搭檔》張娜拉)}可說是童顏女神天花板的{href(張娜拉,https://www.poponote.com/note/643d0a686270be281880f5e6)}，這次在韓劇《好搭檔》中，依舊演出不俗、入圍2025百想藝術大賞電視部門「女子最優秀演技賞」！而她的美貌更是大家有目共睹，現年44歲卻頂著一張少女臉，真的讓人每見她一次，都非常好奇她的保養到底有多強！？而張娜拉曾經說到她在20幾歲的時候，就知道要做好抗老保養，最重要的就是防曬，無論是平日防曬勤勞擦、或者是出門都會撐傘等物理性防曬都是做得很足！而一張水潤光透的臉蛋，更是因為她表示平常就很愛敷面膜，同時，敷臉前更會先用熱毛巾熱敷、讓毛細孔都打開後，敷臉效果會更加倍！而敷臉後續的保養也一點不遺漏，化妝水、精華液、乳霜封鎖，讓敷臉後的效果更明顯！








2025百想藝術大賞入圍「女子最優秀演技賞」女神的保養祕訣公開！IU、金泰梨、金惠奫...她們為美麗做了這些！

{pic-2}{caption(source/ IG@ssinz7、@nara0318、@voyavivirel)}2024 {href(SBS 演技大賞,https://www.poponote.com/note/658d18f7523be10007251aae)}於12月21日在首爾舉辦，當天韓劇女神{href(朴信惠,https://www.poponote.com/note/66e5b75c0f92f00007bfea10)}以《來自地獄的法官》抱走了「導演獎」，而童顏女神張娜拉則是以《好拍檔》奪下「大賞」，真的可謂是實至名歸！而綜觀韓國演藝圈不乏資歷深、卻擁有著一張看不出年齡的臉孔與膚況的女星們。這次，編輯就要來盤點「SBS演技大賞」獲獎女星的抗老秘技，真的很珍貴一定要收藏！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@sbsdrama.official)}{pic-11}{caption(source/IG@ssinz7)}{pic-12}{caption(source/ IG@ssinz7)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 朴信惠)}{href(朴信惠,https://www.poponote.com/note/65f10f17b2f73b0007ad1762)}以《來自地獄的法官》獲得「導演選擇獎」，更與金宰英一起奪得「最佳CP獎」！韓劇女王朴信惠在每部作品中，幾乎都飾演過中學生，狀態好到每次以學生服的模樣出現在劇中，都不會讓人有絲毫出戲的感覺，根本就是最佳學生服擔當吧！如果羨慕朴信惠就算近拍也拍不出毛孔的牛奶膚質，就得跟她一樣「仔細清潔」！她不僅相當注重卸妝，在挑選卸妝、潔顏產品時，也以溫和、不刺激為第一選原則，同時搭配按摩手法，將毛孔中的殘妝、油脂清洗乾淨，難怪即便已34歲，朴信惠在素顏時還依舊保有青澀的少女感。

{pic-3}{caption(source/IG@sbsdrama.official)}{pic-10}{caption(source/IG@nara0318)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 張娜拉)} 以《好搭檔》抱走「大賞」的{href(張娜拉,https://www.poponote.com/note/643d0a686270be281880f5e6)}，從拍攝《開朗少女成功記》、《紅豆女之戀》再到《皇后的品格》，怎麼看她的顏值不減，反而還有逆生長的感覺、越活越年輕！她的抗老秘訣就是防曬，不管是物理性的撐傘、穿防曬衣等，或是隨時補擦防曬品，都是從20幾歲開始不間斷的抗老守則！另一個秘訣是敷面膜，不僅僅是普通的敷臉，她會先做臉部熱敷，讓毛細孔張開後再敷臉，撕下面膜後，再次使用化妝水擦拭肌膚，接著再進行日常基礎保養，讓保濕與滋潤徹底鎖住！

{pic-7}{caption(source/IG@sbsdrama.official、＠namooactors)}{pic-8}{caption(source/IG@voyavivirel)}{pic-9}{caption(source/IG@voyavivirel)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 朴智賢)}{href(朴智賢,https://www.poponote.com/note/63a171b16dd96cdb8a388c59)}以《財閥X刑警》獲得「女子優秀演技獎」（類型/動作部門）。在私底下的官方IG中就能看到私底下穿著十分火辣，身材超好之外、肌膚也是緊緻又水嫩！而她保養秘訣就在於，「喝水、防曬、保濕！」每天喝水1500cc，加上日常防曬無論春夏或秋冬都不可忽視防曬的重要性，不僅防黑也要防曬老！加上，隨時隨地保持滋潤與水分，面膜、保濕噴霧跟乳霜，不需要繁複的保養程序，只補充肌膚最必須的。另外，她熱愛芭蕾舞，可鍛鍊下半身的核心肌群，像是提臀、緊緻大腿、腰部雕塑等，會讓整體身材看起來更加纖細修長！

{pic-6}{caption(source/IG@sbsdrama.official)}{pic-13}{caption(source/IG@hyuniiiiiii_95917)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 南志鉉)}童星出身的南志鉉，和EXO都敬秀（D.O.）主演tvN古裝愛情劇《百日的郎君》後，人氣直搖而上。而這次更以《好搭檔》 獲得「女子最優秀演技獎」（人情/奇幻部門），可說是擁有穩紮穩打演技的演員！現年29歲的她擁有澎彈白皙的膚況，對於保養可說是不遺餘力！演員總是需要長時間帶妝拍攝，因此，她表示一回到家立刻卸妝，對於肌膚每個角落都徹底輕柔卸除！並且，喜歡用乳霜厚塗肌膚，洗完澡後全身也會塗滿乳液，用量可沒在省、難怪她一身白皙軟嫩的膚況！更會定期進行護膚療程，去除老廢角質、讓肌膚每週都能獲得一次重生！也會讓肌膚更好吸收保養品！

{pic-5}{caption(source/IG@sbsdrama.official)}{pic-14}{caption(source/IG@honey_lee32)}{pic-15}{caption(source/IG@honey_lee32)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 李荷妮)}李荷妮以選美出身，更被暱稱為「世界大滿貫美后」的第一名，可想而知她的美貌本來就是與生俱有的！這次，以《熱血司祭2》 獲得「女子最優秀演技獎」（季播劇部門）。現年41歲的李荷妮，不僅是肌膚依然白皙透亮、完全不顯老態外，連體態也是女演員中數一數二的好身材！她曾表示都會固定運動習慣，同時，會以膳食纖維食物為主，主食則是不吃米飯改為擁有豐富纖維的馬鈴薯。這樣吃的話可以促進腸道蠕動、更不會囤積過多的脂肪，這是她健康又不挨餓維持年輕體態的秘訣！








SBS演技大賞女星抗老秘技盤點！《來自地獄的法官》朴信惠、《好搭檔》張娜拉...，絕對是逆齡女神代表！

韓國演藝圈的女演員們除了平時會健身運動、勤保養外，每回拍攝影視作品時，若遇到需要演出高中時期，有些韓國女演員不僅讓人完全不出戲，即使年過30、40歲依舊少女感滿滿，在劇中演起高中生也毫無違和感，完全看不出歲月的痕跡，也令人稱羨她們的凍齡美貌，今天就來盤點被在韓網被熱烈討論的7位逆齡生長「童顏系女演員」，看完你應該會不敢相信她們的真實年齡！


{pic-2}{caption(Source/《二十五，二十一》劇照、《惡鬼》劇照)}⭐韓國童顏系女演員1：金泰梨（33歲）
今年33歲的金泰梨因與南柱赫合演韓劇《二十五，二十一》再次人氣翻升，憑著「羅希度」一角圈粉無數外，更一舉拿下「百想藝術大賞」視后，她在劇中穿上高中制服毫無違和，持續推出電影、電視劇的她，每每推出新作品總會有相當驚人的成績，近日金泰梨也再次回歸小螢幕，出演《Signal信號》金銀姬編劇的新作《惡鬼》，劇中她一改青春形象，展現破格演技，在考生及被惡鬼附身的雙重身分之間的切換，也帶給粉絲有別以往的全新形象！


{pic-3}{caption(Source/《原本以為只是手機掉了》劇照、《有利的詐欺》劇照)}⭐韓國童顏系女演員2：千玗嬉（36歲）
時隔四年再度回歸小螢幕的青龍影后千玗嬉，近期在《有利的詐欺》飾演毫無同理心的天才詐騙犯李露芽，劇中多變的造型與百變的演技也引起熱烈討論，身為自然派美女的千玗嬉，在Netflix驚悚電影《原本以為只是手機掉了》中更出演20幾歲的少女，完全無違和感，也讓人被她詮釋的角色展現不同樣貌給驚豔！


{pic-4}{caption(Source/《某一天滅亡來到我家門前》劇照、IG@boyoung0212_official)}⭐韓國童顏系女演員3：朴寶英（33歲）
說到童顏演員，朴寶英絕對是榜上有名！嬌小的身型與娃娃臉的她，天生自帶稚嫩感，她曾在《某一天》中換穿高中制服，讓人完全看不出來當時的她已經31歲了；近期與李炳憲、朴敘俊共同主演的韓國災難電影《水泥烏托邦》也將在今年8月在台上映！片中她將與朴敘俊搭檔出演一對夫妻，也讓人期待他們將會展現怎樣精彩的演技默契！


{pic-5}{caption( Source/《Happiness毒樓》劇照、IG@hanhyojoo222)}⭐韓國童顏系女演員4：韓孝周（36歲）
擁有一張清秀的臉蛋，也是身為童顏代表的韓孝周，以《W—兩個世界》人氣爆紅，她與朴炯植在韓劇《Happiness毒樓》中飾演昔日高中同學，穿起校園制服絲毫無違和感，也令追劇的觀眾大讚韓孝周的凍齡美貌！而她與趙寅成主演的Disney+韓劇《Moving 異能》也將在8月9日播出啦～令人相當期待！


{pic-6}{caption( Source/《觸及真心》劇照)}⭐韓國童顏系女演員5：劉寅娜（41歲）
說到凍齡美女，絕對不可少了「愛情劇女王」劉寅娜，在韓劇《觸及真心》中，她為了詮釋高中時期而穿上校服，當時她已經37歲了，但演起高中生就真的像是高中生一樣，完全就是校園女神啊！劉寅娜每每出現在鏡頭前，透著光澤的水潤皮膚，也讓人稱羨她的凍齡保養～


{pic-7}{caption( Source/《Doctors》劇照、IG@ssinz7)}⭐韓國童顏系女演員6：朴信惠（33歲）
有「高中生專業戶」的朴信惠在《Doctors》中曾穿上高中制服，當時26歲的她繼《繼承者們》後再次穿上校服，絲毫不改樣貌，近期升格當媽的她也終於要復出啦～她將與「前同學」朴炯植搭檔演出《低谷醫生》從日前曝光的現場拍攝照可見朴信惠又將再次穿上校服，清新的模樣讓人回想起《繼承者們》中的車恩尚，凍齡功力令人佩服！


{pic-8}{caption(Source/ 《命中註定我愛你》劇照、IG@nara0318)}⭐韓國童顏系女演員7：張娜拉（42歲）
張娜拉堪稱是韓國演藝圈中公認的「最強童顏」，有著一張可愛的娃娃臉、白皙透亮的肌膚、水亮的大眼睛，完全讓人看不出來今年已經42歲，回顧她演出的《命中註定我愛你》的造型一身校服絲毫看不出來當時已經34歲了，且至今逆齡童顏的她幾乎沒變，完全看不出歲月的痕跡！

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最強童顏！網議7位逆齡生長的韓國「凍齡童顏女演員」，金泰梨、朴寶英扮高中生零違和，千玗嬉、張娜拉真實年齡驚呆一票人！

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